saveti cudotvornih lekara

Савети чудотворних

ЛЕКАРА

Корак по корак до оптималног здравља и лечења смртоносних болести

Џон Барон

Наслов оригинала

Lessons from the Miracle Doctors Jon Barron

Copyright © 1999, 2000, 2002, Jon Barron. All rights reserved

www.jonbarron.org

Ставови изнети у овој књизи нису процењивани од стране ФДА (Америчкa Админстрацијa за храну и лекове). Ако је неки производ или третман и препоручен, то није урађено са намером да се лечи или спречи било која болест. Подаци који се овде налазе, искључиво служе за образовање читаоца, и ни на какав начин се не могу сматрати медицинским саветима. Савети из области медицине могу се добити искључиво од квалификованог лекара. Информације у овој књизи, су добијене из извора за које се сматра да су тачни, али се не могу дати никакве гаранције. Све што се налази на страницама ове књиге: препоруке, закључци, коментари, мишљења и сл., читаоци могу сами проверити - за своје задовољство, пре него што донесу било какву одлуку.

Савети чудотворних

ЛЕКАРА

Корак по корак до оптималног здравља и лечења смртоносних болести

Џон Барон

Медицина је увек била предмет бескрајног интересовања људи. Од почетка мог образовања по питању здравља и исхране, познавао сам многе лекаре чија се посвећеност и допринос човечанству могу окарактерисати само као херојски.

Са тим лекарима у мислима (и из такве перспективе) сам написао ову књигу и посвећујем је свима који се боре против незнања и предрасуда, свима који су томе платили цену и сачували информације за нас. Међу многима то се односи на: Др. Џона Кристофера, Др. Ричарда Шулца, Др. Џулијана Витакера, Др. Дејвида Вилијамса, Др. Џонатана Рајта и на моју жену Кристен.

С а д р ж а ј

1. Мора да постоји алтернатива 1 2. Основна линија здравља 5

3. Чишћење црева, детоксификација и обнављање 12

4. Пробиотичко чудо 19

5. Ензими = живот 24

6. Исхрана, спори убица 31

7. Витамини, минерали и фитосастојци 43

8. Чудотворно биље 54

9. Слободни радикали и антиоксиданси 61

10. Усклађивање нивоа хормона 70

11. Умирање од жеђи 85

12. Смрт у устима 93

13. Чишћење јетре и крви 98

14. Оптимизирање имуног система 112

15. Лоше мисли 126

16. Вежбање: Физичка активност или смрт 135

17. Све је у енергији 139

18. Хајде да причамо о раку 149

19. Специјалне препоруке 164

Увод!

Бол и патња постоје од када је света и века. Болести, обољења, ране, повреде и сл. увек су постојале. Вековима смо утеху налазили код наших исцелитеља, лекара и неговатељица – појединаца, који су посветили живот нашим патњама. Они су били већи од живота, и у најискренијем смислу, представљају хероје.

Ми смо у Америци навикли да верујемо породичном лекару. Постоји спокој у нашим мислима када знамо да неко, негде, мисли и брине о нама, неко ко зна нашу децу по имену, и ко заједно са нама пати када се повреди или разболи онај кога волимо.

У свом животу сам неколико пута обишао свет. Срео сам многе лекаре и исцелитеље. Видео сам их у најбољем светлу и дивио се њиховим вештинама и храбростима. У ургентним центрима, јединицама за интензивну негу, приватним клиникама, местима саобраћајних несрећа, у центрима за опекотине и ортопедију - они су спашавали животе, лечили и давали наду. Наш свет је постао бољи захваљујући њима.

Схватите, када вам треба доктор, само ће доктор помоћи. Ако сте повређени у саобраћајној несрећи, биће вам потребан вешт хирург – ту ни најбољи хербалисти не могу завршити посао.

Модерна медицина је постигла невероватан напредак. Хируршке технике (сечење и поправка људског тела) су веома много напредовале. Када се ради о идентификацији бактерија и вируса који играју главну улогу код настанка многих болести, модерна медицина је такође направила знатан помак напред. У случајевима опекотина и прелома, ради чуда.

Међутим, како будете читали странице ове књиге, видећете да постоји и друга страна медаље. Упознаћете се са великим неуспехом модерне медицине у лечењу и превенцији већине болести, нарочито оних који су карактеристика нашег доба (срчана обољења, рак, дијабетес, остеопороза, Алцхајмер и сл.) – и као резулат тога имамо велики и непотребан бол и патњу. Важно je да кривицу за то усмерите на праву страну. Видећете да је медицинска парадигма тј. начин на који она типично размишља и функционише, главни узрок овом неуспеху. Исто тако, постоје доктори за које би волели да се никада више не баве медицином; ова књига није за њих и није о њима, нити се коментари у овој књизи односе на хиљаде оданих и вредних лекара који су посветили животе бољитку човечанства.

Конкретно, ја сам у овој књизи спреман да се супротставим самој основи модерне медицине и њене парадигме (предрасуде), филозофији која је коштала трилионе, обећавала наду, а доносила беду. Нико не може порећи чињеницу да је медицина доживела бедан неуспех у лечењу горе наведених болести и поред огромних улагања у знање и технологије. Можда се треба запитати зашто.

Медицина датира од Хипократа, главног свеца данашњих лекара, као што сами воле да кажу. Данас се она више ослања на 17-ти век и Њутнова гледишта, по којима су сви философи и научници дефинисали свет као велику машину. Лекари тог времена нису били имуни на таква гледишта, па су следствено томе дефинисали и људско тело као машину. Према тој «новој» парадигми, тело је могло бити анализирано, каталогизирано, прилагођено и поправљено по потреби – баш као и било која машина.

Овакво гледиште је нашло чврсто упориште у 19-том веку где је концепт «тела као машине» доведен до апсурдног екстрема. Тело није више посматрано као свеобухватан организам, већ као група одвојених органа и делова. Болести нису више разматране као стање организма, већ као скуп симптома. Тако је остало до данас; медицинско знање се свело на посматрање и класификацију (у најбољем случају третирање) симптома.

Захваљујући таквом начину размишљања, болести, обољења и повреде се манифестују као симптоми, потпуно одвојени од тела у целини. Тело је небитно. Ако се може уклонити симптом (бол, патња), проблем ће нестати сам по себи.

Као што се показало ова парадигма је веома применљива у хирургији. Ако поломите руку, лекар ће радити са тим делом машине и поправиће руку. Ако сте рањени од метка, доктор ће га извадити и проблем је решен!

На жалост то се не важи за главна обољења модерног доба (рак, срце, дијабетес, остеопороза, Алцхајмер и сл.) Замислите:

√ да имате закречене артерије. То доводи до повећања крвног притиска, па ће вам

лекар преписати лекове који елиминишу симптом – притисак, али не и проблем, - закречене артерије. Да би се крвни притисак смањио, лекари ће вам из свог арсенала дати једну од четири врсте препарата.

1. Диуретике, који ће вам смањити притисак тако што ћете измокрити воду из тела. Смањењем запремине флуида у крви долази до смањења притиска. На жалост имамо и нежељене ефекте – вртоглавицу, слабост организма и импотенцију (Не брините имамо лекове који отклањају те нежељене ефекте).

2. Калцијум блокатори, који вам опуштају и шире артерије – па тако и сниҗавају крвни притисак. Главни проблем ових блокатора је да повећавају ризик од срчаног удара за 60%.

3. Бета блокатори, који вам слабе срце тако да оно не пумпа тако јако, што доводи до снижења крвног притиска. Kojи се геније сетио тога??!!! Главни проблем бета блокатора је у томе да повећавају ризик од престанка рада срца. А сад пазите на ово. Упркос повећаном ризику од престанка рада срца, 20-тог Aвгуста 1998, објављен је чланак у “New England Journal of Medicine”, где се препоручују бета блокатори свакој особи која је преживела инфаркт.

4. AЦE инхибитори (нови лекови у употреби), који као и калцијум блокатори опуштају и шире артерије. На жалост, изазивају оштре алергијске реакције, могу бити смртоносни по фетус и децу која се хране дојењем, и на крају доводе до озбиљних оштећења бубрега.

Имајте на уму да ови лекови третирају искључиво симптом – притисак, а не узрок – закречене артерије. Тако, ако вам се артерије и даље закречавају све до момента да вам ни лекови више не могу помоћи, добићете онај познати бол у грудима и кратак дах. Тада ће се ваш лекар позабавити новим симптомима и препоручиће вам коронарни бајпас као решење проблема.

Чак и тада, и без обзира на евентуалне компликације и опасности саме хирургије, опет је третиран само симптом. Све што је лекар урадио је да је премостио или очистио тај део зачепљених артерија које доводе крв у срце. Али шта је са осталим артеријама, да ли су оне и даље закречене – укључујући и артерије које доводе крв у мозак? Одговор је наравно да. Да ли ће то, можда бити будући проблем, где ће се мали згрушани капилар можда заглавити у мозгу и узроковати шлог? Наравно, сада су се ваше шансе да добијете шлог после хирургије срца драматично повећале.

_______________________________________________________________________________

¹ Има и оних који ће расправљати о томе да је медицина отишла и даље од третирања тела као машине – да су је лекари довели на нови ниво апсурда посматрајући тело као скуп «бројева». Данас када одете код лекара, он вас одмах пошаље на разне анализе крви, мокраће, ЕЕГ, ЕКГ и сл. и свака од њих даје одређене резултате – бројеве. Тада, на основу тих бројева, лекар ће вам преписати гомилу лекова како би померио бројеве горе или доле. У овом случају чак ни симптоми нису важни, већ само бројеви.

Не брините, то је сад други проблем и ваш лекар ће вам тада преписати нови лек за ту врсту обољења (Coumadin® - медицински отров за пацове) који ће вам разредити и стањити крв и тако омогућити да она лакше пролази кроз сужене артерије. Наравно, овај лек има своје нежељене ефекте, док ви и даље узимате претходно преписане лекове за смањење крвног притиска.

Данас у свету просечна особа од 65 година узима 15 и више лекова сваки дан свог җивота. Само први или други лек делују на симптоме болести. Осталих 13+ делују на негативне ефекте прва два, плус интеракција свих узетих лекова. Страшно је тужна чињеница да 95% свих случајева ове врсте обољења може бити решено простом променом исхране и начина живота, без нежељених ефеката.

Да ли су вам јасне импликације ове изјаве?

Болести могу бити спречене, лечене, и у многим, многим случајевима преокренуте -- природно, без негативних ефеката!

Имао сам срећу да обиђем свет, да се сретнем и проведем време са многим посвећеним мушкарцима и женама (неки од њих су припадали медицинској заједници, а неки пак алтернативној медицини), чији је рад на лечењу разних обољења заиста изузетан; што их је сврстало у чудотворне лекаре.

Ови изузетни људи су увек били отворени и спремни да поделе своје знање, идеје и методе, а у мени су нашли гладног ученика. Из прве руке сам их посматрао на делу. Поред посматрања и учења, истраживао сам и читао, слагао и упоређивао, и коначно склопио основне принципе на овим страницама – принципе који ће учинити да се осећате добро – и да останете добро.

То нису непроверене теорије. Нисам се поводио за модом и последњим трендовима. Многе истине које се овде помињу су вековима старе и све су добро знане. Добро здравље никад није резултат само једне акције. Не постоји «магични лек» када се ради о здрављу. Оно је увек резултат доношења свакодневних одлука и то дан за даном, сваки дан.

На страницама које следе покушао сам да вам покажем како да савладате препреке на путу доброг здравља. Ту ћете наћи методе које ће вас корак по корак водити до здравља, енергије, менталног и духовног благостања. Многе ствари које ћете овде наћи спадају у тзв. здраворазумске мудрости. Али разумети их, значи преузети одговорност за сопствено здравље. Модерно друштво је уложило безбројне трилионе долара у идеје, опрему, истраживања и обећања дата народу (који је на крају то и платио) да ће унапредити здравствени систем. Скоро је немогуће поднети чињеницу да су већина тих улагања, у ствари бачене паре. Потребна је велика храброст да се прихвати одговорност за сопствено здравље, али ја верујем у вас, и у милионе као што сте ви, који могу, хоће и урадиће баш то.

Често се каже да имате само једно тело које треба да вам траје до краја живота. Питање је само колико ће тај живот бити дугачак. Проста је чињеница да без проблема можете доживети 70-те и 80-те године, па чак и више, у добром здрављу и виталности. Само је потребно да данас донесете такву одлуку. Ако хоћете да живите пун и успешан живот, морате преузети контролу над сопственим здрављем – данас.

Џон Барон

ШТА КАЖУ ЉУДИ

«Скоро 35 година читам књиге о здрављу и имам их неколико стотина у библиотеци. Али Савети чудотворних лекара су ме обориле с ногу. Та књига је предивно написана и препуна је ствари које могу да разумем, а које све ове године нисам схватао.

Од свих књига које сам прочитао о алтернативним и помоћним лечењима, ова је убедљиво најбоља.»

Роберт Д. Кепхарт, Директор

Агора Паблишинг, Инк.

«Џон Барон даје узбудљиви и немерљиви допринос борби против болести и патњама које оне доносе.»

Др. Леонард Маринович

«Савети чудотворних лекара су, најпростије речено, најбоља књига која је икад написана на тему алтернативне медицине. Веома јасно и елоквентно објашњава принципе своје ''корак по корак'' методе, коју свако моҗе користити, да би спречио и преокренуо ток главних болести са којима се данас суочавамо. Знам да је то истина јер сам се лично уверио, на примеру неколико људи који су применили методу и имали изванредне резултате.»

Др. Арис Авитан

«Сви би требало да схватимо шта се овде пише. Ова књига даје једноставан план како да останемо здрави. Потребно је само да следимо њене савете и да свим људима до којих нам је стало, препоручимо да ураде исто.»

Тери Мартин, Председник

Хилинг Америка, Инк.

«Џонова књига је прва те врста која је обухватила све – у једном једноставном програму који свако моҗе да примени. Мислим да је непристрасна и лагана за читање – представља мешавину здравог разума, општих медицинских чињеница и знања, као и најновијих истраҗивања. Препоручујем Савете чудотворних лекара сваком ко је озбиљно спреман да преузме одговорност за сопствено здравље.»

Ени Сандерс, РН

«Џон Барон је вероватно највећи ум алтернативне медицине данас.»

Рој Бребем, М. Д. Батон Руҗ, ЛА

«Не бих данас био җив да није било Савети чудотворних лекара и Основне линије здравља»

Хауард Ритер, Опат, ОК

«Ово је равно чуду. Повратио сам се у җивот. Ако вама, или неком кога волите, или знате треба помоћ, препоручујем да озбиљно размотрите ову књигу.»

Сју Елен Дикинсон, Форт Волтон Бич, Фл

«Захваљујући књизи Џона Барона повратио сам се у җивот.»

Нина Ембри, Дајамонд, Мо

«Увек сам чврсто веровао у здрав җивот и превентиву и верујем да ће програм Џона Барона постићи циљ. Уверен сам да Савети чудотворних лекара имају потенцијал да промене җивоте многих људи. Ја лично, ћу се 100% посветити томе, и све ћу учинити да поделим ово знање и са другима.»

Бади Џеферс, М. Д. Оринџ Каунти, Ка

«Многи који су преко Интернета пратили писања Џона Барона, већ знају да је он вероватно најбољи писац о алтернативном лечењу данас. Савети чудотворних лекара, ту његову репутацију само још више потврђују.»

Рон Менворен, Председник,

Ројал Ботаникалс, Лос Анђелес, Ка

Глава 1

МОРА ДА ПОСТОЈИ АЛТЕРНАТИВА

Пре 30 година готово су биле непознате болести као што су рак дебелог црева и простате. Данас су оне неминовна стварност – ако је уопште доҗивите.¹

Колико плаћамо за здравство

√ Никад у историји света једна земља није имала више лекара него што их данас

имају САД: око 700.000 према последњим подацима. √ Никад у историји света једна земља није трошила толико новца на здравство: око

билион долара годишње, и то по скромним, проценама. То значи да САД трошe на здравство више од Бруто Националног Производа 124, од 130 земаља света.²

_______________________________________________________________________________ ¹ Статистички подаци могу да преваре у зависности од коришћеног извора. Али без обзира на извор, две ствари су неспорне: стабилан тренд раста главних обољења (као што су срчана обољења, канцер, дијабетес и инфективне болести) и следствено томе, раст трошкова који су у вези са поменутим обољењима. ² Суме које се потроше на здравство у Америци варирају од 1 до 1,4 билиона долара. Ако узмемо и доњу цифру од 1 билиона, она ће ипак бити већа од БНП 124 земље.

Савети чудотворних лекара - 2 – Мора да постоји алтернатива

Шта за то добијамо ...

√ САД су водећа земља у свету по смртности од:

• Срчаних обољења • Рака простате • Рака дојке • Рака дебелог црева и ректума • Дијабетеса

√ Америчко друштво за борбу против рака каже, да ће се 1 од 2,5 особе разболети од

рака у свом җивоту – и половина од тога умрети. √ Канцер је главни узрок смрти код деце до 10 година. √ Чак и пошто смо потрошили 100 милијарди долара на третмане и истраживања у

борби против рака, ситуација није боља него пре 50 или 100 година.

... а ситуација је све гора и гора ... √ Број оболелих од дијабетеса се удвостручио у задњих 5 година. √ Пре 50 година нисмо уоште знали за болести црева и цревног система. Једва да је

10% американаца имало неку врсту ових обољења. Данас, према ''Мерковим Упутствима'', 100% популације има, или ће имати неку од болести – ако је уопште доживе.

√ Пре 30 година нисмо знали за рак дебелог црева или ректума (колоректални

канцер). Данас, је то преовлађујући рак међу свим канцерима, и код мушкараца и код жена.

√ Број људи који пати од астме је порастао за невероватних 75% у задњих 20 година

– према Центру за контролу болести. √ Рак дојке има тренд раста од 30% у последњих 15 година. √ И тако даље.... и тако даље......и даље.

Болести имуног с.

Затвор

Болови у зглобовима

Висок холестерол Дисајни

проблеми

Неухра- њеност

Гојазност

Срчана обољења

Прерано старење

Хроничан умор

РАК

Савети чудотворних лекара - 3 – Мора да постоји алтернатива

√ А сада званични подаци: У издању Журнала Америчког Медицинског Удружења од

9 фебруара 1994 године, објављено је да је ''Рат против рака..'' изгубљен. ''Код свих старосних група је забележен пораст канцерогених обољења....уз врло мало нових и ефикасних третмана за било коју врсту рака.''

... и што је најшокантније од свега ...

√ У издању поменутог Журнала од 15 априла 1998 године, објављен је податак да

годишње постоји преко 2.000.000 «нежељених реакција» на лекове у Америци, а да је преко 100.000 имало смртан исход. Тако су лекови на рецепт заузели високо 4 место међу водећим узрочницима смрти. Реалност је у ствари, још гора.

• Ти се бројеви односе само на лекове који су правилно преписани, и у

правилним дозама. • Нису укључени пацијенти који су добили погрешне лекове, нити они који су

их добили у погрешним дозама и комбинацијама. • Ти бројеви не укључују пацијенте који су умрли од нежељених ефеката лекова,

али је смрт погрешно приписана другим узроцима. • Нити ти бројеви укључују људе чија је смрт намерно прикривена како би се

заштитили лекари и болнице одговорне за тако нешто.

- Саберите ове бројеве и добићете цифру од око 700.000 људи који годишње умру од реакција на лекове. (Америчка администрација за храну и лекове – ФДА, процењује да се само 1% свих реакција званично пријави¹ – што уистину чини ову цифру од 700.000 изузетно скромном). Коначно саберите тих 700.000 са бројем људи који стално умиру од погрешних дијагноза, погрешног лечења, секундарних инфекција добијених у болницама, или од просте грешке лекара,² па ћете доћи до бљештавог и невероватног закључка да је модерна медицина, упркос фантастичним стварима које је постигла, први, водећи и главни узрочник смрти у Сједињеним Државама.

√ Схватите, ово није напад на лекаре – већина њих је врло компетентна, врло

посвећена, а често и изузетно пожртвована. Међутим, важно је схватити да је, модерна медицинска парадигма, по којој се стално тражи «магични лек» и где се лековима третирају симптоми, доживела бедан пораз када се ради о болестима модерног доба.

Мора да постоји алтернатива

Данас у свету постоји читава шума елитних хербалиста, алтернативаца, одбеглих и одбачених доктора, који сваким даном чине чуда. Тешко је доћи до резултата њиховог рада јер им је деловање технички и де факто илегално. Људе оболеле од рака није могуће лечити ако се не примењују методе одобрене од стране ФДА, као што су: СЕЧЕЊЕ, ПАЉЕЊЕ и ТРОВАЊЕ (хирургија, зрачење и хемотерапија). _______________________________________________________________________________¹ Студија коју је урадила група француских доктора показује да је и овај 1% врло оптимистичан. Они су пронашли да доктори пријављују инстанцама, само једну на 24.000 нежељених реакција. ² Ево једног примера колике су то у ствари бројке: У ноћном ТВ програму компаније АБЦ Вести, речено је да око 1.300.000 људи има неку врсту обољења захваљујући лошем болничком третману, а да око 180.000 њих и умре. Ова изјава је потекла из истраживања Факултета за лекаре Опште праксе Харвард Универзитета.

Савети чудотворних лекара - 4 – Мора да постоји алтернатива Хиљаде људи широм света долазе смртно болесни код ових «чудотворних лекара», и хиљаде њих одлазе потпуно здрави. Њихове тајне ће бити објављене у овој књизи. На следећим страницама поделићемо знање које сам сакупљао задњих 30 година, радећи, студирајући и размењујући знања са овим чудесним исцелитељима. Када прочитате књигу знаћете све што треба да знате (до последњг детаља), како да оптимизирате ваше сопствено здравље (а и здравље оних до којих вам је стало) и да җивите дуг и срећан җивот.

1. У следећем поглављу ћемо открити принципе Основне линије здравља. Они представљају срце и суштину свега што имам да кажем по том питању.

2. Остале главе се односе на разне телесне функције организма, на које треба

обратити паҗњу како би се поправило здравље – где ћу вам дати упутства како да то постигнете, корак по корак.

3. У закључку ћу вам препоручити врло специфичан програм и производе са

упутством за коришћење.

Напомена: Имајте на уму да се добро здравље, у ствари своди на процену ризика, тј. «како, и да ли правите разлику између главног и споредног» у свом понашању; односно да кажемо нешто и српски - «кад ће вам доћи из д.... у главу».¹

√ На пример, ако пушите – не постоје гаранције да ћете се разболети и умрети (Сви смо чули приче о човеку који је пушио и пио као свиња 80 година, да би скончао од метка љубоморног мужа, који га је ухватио у кревету са својом 20-годишњом женом). С друге стране, уопште се не поставља питање да ће ваше шансе за све проблеме са плућима (као што су отежано дисање, рак итд.), значајно порасти ако пушите. То је све ствар ваше процене ризика.

√ Исто тако, ако пратите програм који ова књига препоручује, ваше шансе за здрав и дугачак живот ће значајно порасти – без гаранције наравно, али ће оне сигурно значајно порасти. И да, наравно да ћете се осећати много, много боље, имати много више енергије, виталности, сексуалности, младалачке радости и среће.

Добро вам здравље и дуг живот

______________________________________________________________________________________ ¹ Прим. прев.

Глава 2

ОСНОВНА ЛИНИЈА ЗДРАВЉА

Магичне биљке

Годинама сам учио хиљаде људи. Хиљаде људи су читале моје текстове на Интернету. Моја основна порука (што је и порука свих чудотворних лекара) гласи: тело је један свеобухватан органско – духовни систем, који тако треба да буде и третиран. И поред тога, стално добијам стотине захтева очајних људи који траже «магично лековито биље», како би излечили себе или вољене од смртоносних болести. Проблем је у томе што здравље не функционше на тај начин. Прво, концепт магичне биљке је фама – мит, и друго, данашљи правни систем није наклоњен ничему што не спада у општа знања модерне медицине.

А сада и добра вест! Нема везе. Све што треба да знате, налази се у овом програму - Основне Линије Здравља.

Мистериозно тело

Ослободити се болести није велики проблем (Лекари то стално раде). Проблем је да се та болест не врати. Ту на сцену ступа програм Основне Линије Здравља. Он представља синтезу оног најбољег што говоре данашњи чудотворни лекари. Програм је дизајниран тако да вам ојача тело, како би оно само, одбацило болест и не дозволило да се она врати. Делови овог програма су се показали толико ефикасним да су се стотине и хиљаде људи запањујуће излечили користећи га.

Савети чудотворних лекара - 6 – Основна линија здравља

Основна Линија Здравља Шта је то основна Линија Здравља? Ради објашњења користићемо обичан Х – У график како би приказали стање здравља. Вертикала (У) представља ниво здравља, а на хоризонтали (Х) ћемо приказати све системе и органе који утичу на здравље. Тих система има на стотине или чак хиљаде, али ми ћемо то упростити и користити само три: имуни систем, систем за циркулацију и контрола мутације ћелија.

У (ниво здравља)

Х Имуни Срце Канцер Остало

Слика 1.

За све системе и органе постоје само три основне линије које нас се тичу:



Слика 2.

√ Линија оптималног здравља. У савршеном свету линија оптималног здравља би се поклопила са Личном Линијом Здравља. У стварности, то није могуће. Оно што ми покушавамо, је да се што више приближимо линији оптималног здравља.

√ Линија симптома. Докле год наши органи и системи раде изнад ове

линије, немамо проблема. Али када се било који део наше Личне Здравствене Линије спусти испод линије симптома, почињу проблеми.


Понекад су проблеми незнатни тако да их и не примећујемо – као што су рана упозорења срца или рани знаци канцера. Међутим, у одређеном тренутку, када су симптоми свакодневни, почињемо да их примећујемо. Тада се наша Лична Здравствена Линија спушта испод линије симптома.

√ Линија смрти. Ако било који део криве – наше Личне Линије Здравља,

додирне линију смрти, ми умиремо.

Хајде да погледамо како ово функционише на делу. Као пример узећемо Џима, просечног 40-годишњег американца. Ниже је његова Лична Здравствена Линија након рођења. У (ниво здравља)


Слика 3.

Као што можемо видети, Џим је рођен са одређеном слабошћу (или наследно, или као резултат живота родитеља и њиховог окружења) система за циркулацију. Нотирајте да се Џим, по рођењу налази у релативно добром здравственом стању. Са 40 година живота, Џим је још више ослабио сопствени систем за циркулацију, захваљујући лошој исхрани – са пуно рафинисаних угљених хидрата и уља, недостатку витамина Б, ниској рН вредности и тешком оштећењу насталом деловањем слободних радикала – до момента где је његова Лична Линија Здравља пала испод линије симптома. У (ниво здравља)


Слика 4.

Савети чудотворних лекара - 8 – Основна линија здравља Џимов пријатељ је предложио да проба са суплементима – антиоксидансима. Обзиром да антиоксиданси делују на оштећења узрокована деловањем слободних радикала, што се у овом случају поклопило код Џима, његова Лична Линија Здравља се поново попела изнад линије симптома, тако да су сви симптоми нестали. У (ниво здравља)


Слика 5.

«То је чудо! Сви моји симптоми су нестали. Ја сам излечен. Ако имате било какав проблем са срцем, или са здрављем пробајте овај суплемент». Џим је толико узбуђен, да је свима испричао све о свом чудотворном леку. Једног дана је поразговарао са Мери, која такође има проблеме са срцем. Баш као и Џим и Мери је рођена са предиспозицијом срчаних обољења; и баш као и Џим, увећала је проблем захваљујући недостатку витамина Б, ниском рН и високом стресном окруҗењу. У (ниво здравља)


Слика 6.

Џим је на крају убедио Мери да проба «магични» антиоксиданс, па је Мери почела да гута пуне шаке ових таблета дневно. Међутим, за разлику од Џима, Мери није имала много оштећења од слободних радикала (Хајде да кажемо да воли Италијанску храну са правим маслиновим уљем и црно вино – две врсте хране које су годинама познате као природни антиоксиданси и које елиминишу дејство слободних радикала). Тако Мери није приметила неку велику разлику у свом здравственом стању (види сл.7.)




Слика 7.

Мери је на крају рекла Џиму да је луд. Који год је ефекат имао од тог антиоксиданса, то је чист плацебо. Бацање пара. Касније је Мери, наравно, прошла антистресни програм, или је имала бајпас операцију, па је сада она почела свима да прича како је пронашла прави лек за срчана обољења, па га због тога, свима препоручује. (Треба напоменути да су антиоксиданси стварно побољшали њено укупно здравствено стање и њену личну линију здравља, али пошто Мери није приметила осетну разлику, она је погрешно закључила да није имала никакве користи). У ствари, сасвим је логично да исти суплемент, за исте симптоме, а који користе две различите особе, има потпуно два различита резултата. Шта сад то значи? То значи да гутање «чудотворних биљака» и «чудотворних суплемената» има онолико смисла као када би сте завезаних очију покушали да погодите голуба у лету. Готово да немате никаквих шанси. Тајна доброг здравља, тајна свих успеха чудотворних исцелитеља је у томе да се подигне сваки сантиметар на вашој Личној Линији Здравља. Ако то успете – да подигнете целу линију, шансе ће бити на вашој страни. У ствари, готово је немогуће да тада не будете здрави. Посебно треба обратити паҗњу на системе и деловања о којима ћемо причати у наставку књиге као што су:

1. Чишћење система црева, детоксификација и поновна изградња. Чишћење елиминационих канала је фундаментално важно за било који здравствени програм.

2. Пробитици. Ове корисне бактерије које се налазе у цревима су готово потпуно

елиминисане, захваљујући хлорисаној води за пиће и антибиотицима. 3. Ензими. Човек је једина животиња која у својој исхрани готово да нема ензима.

Као резултат имамо да готово сваки американац, данас има увећану гуштерачу пре него што напуни 40 година, што значајно скраћује живот.

4. Исхрана. Свака ћелија, сваки систем и сваки орган у нашем телу се производи од

хране коју једемо. Жао ми је, али нећете направити здраво тело од кромпирића, хамбургера, пице и газираних безалкохолних напитака.


5. Витамини, минерали и фитоелементи. Дефинитивно се морају додавати храни. Али, толико је много производа и компанија, који изабрати?

6. Биљке. Познаваоци лековитог биља не лече само прехладе; већ и канцер.

7. Слободни радикали и антиоксиданси. Научници данас знају да слободни

радикали играју значајну улогу у процесу старења, настанку рака, срчаних обољења, шлога, артитиса, алергија и гомиле других болести. Али који је најбољи за нас?

8. Хормонални баланс. Сваки дан смо излоҗени дејству хиљада и хиљада

хемикалија које раде на уништењу нашег хормоналног баланса – са катасрофалним последицама. Корекција ових стања може нам сачувати здравље, а и памет.

9. Вода. 53 милиона американаца пије текућу воду не знајући да је загађена телесним

отпадима, радијацијом и осталим контаминатима. Половина свих американаца пије воду која је претходно већ била коришћена.

10. Уста. Посета зубару може бити смртоносна ако не знате на шта да обратите

пажњу.

11. Чишћење јетре и крви. Јетра делује као филтер крвотока. Временом се толико запрља и препуни отровима, да је болест неминовна. Наша је крв увек пуна нечистоћа које потичу од претеране употребе брзе хране до отрова тешких метала. То се мора уклонити ради оптималног здравља.

12. Имуни систем. У многим случајевима имуни систем функционише тако да вас

упозори на евентуалне проблеме организма. Па ипак, изгледа да ми чинимо све да то игноришемо, што нарушава могућности овог јединственог система да одбрани организам од спољних утицаја. На пример, једна чаша газиране воде слаби имуни систем за око 50% у периоду од најмање 6 часова. Не постоји шанса за добро здравље, или елиминацију болести, ако се не усклади имуни систем.

13. Лоше мисли. Оно што мислимо (и како мислимо) итекако је важно за наше

здравље. Како је једном рекао Др. Џон Кристофер «Већина људи треба да има дебело црево између ушију како би избацила лоше мисли из главе».

14. Вежбање. Апсолутно је неопходно за побољшање здравља. Поправља рад срца,

изграђује кости, елимише токсине из тела итд. итд. итд. Не каже се џабе «Крећи се или умри».

15. Енергија. Цео живот је енергија. Ускладите енергију и побољшаћете ваше

здравље. Омогућите циркулацију енергије и спречићете болести. Напуните батерије правим фреквенцијама и активностима.

16. Канцер. У задњих 100 година болести рака су буквално експлодирале. Пораст је

између 800% до 1.700% зависно које бројке користите.

Савети чудотворних лекара - 11 – Основна линија здравља У последњем поглављу (једном када научите све како, зашто и где) прећи ћемо на ствар. Ту ћу вам дати детаљан и специфичан савет шта да урадите, да изградите своју Личну Здравствену Линију, и то дан за даном. Представићу вам ''корак по корак'' програм (заснован на 30-годишњем искуству и на ономе што сам научио од чудотворних лекара), који ће вам оптимизирати здравље и отклонити болести из организма. С тим на уму, хајде да погледамо ''корак по корак'' како да максимизирамо нашу Личну Здравствену Линију.

Глава 3

ЧИШЋЕЊЕ ЦРЕВА, ДЕТОКСИФИКАЦИЈА И ОБНАВЉАЊЕ

Postoјi stara izreka da "Smrt настаје u debelom creвu". Iako moҗda preвiшe uproшћena, danas јe oвa izјaвa вiшe nego taчna. Naime, sвi puteвi ka dobrom zdрaвљu poчiњu sa чiшћeњem creва — bez obzira na problem ili bolest.

На жалост, многи људи своје разумевање чишћења црева своде на избацивање фекалне масе. Премда је истина да сваки програм чишћења подразумева избацивање старе фекалне масе из дебелог црева, треба ипак посматрати ширу слику.

Морамо схватити да имамо једну непрекидну тубу од уста до ануса. Сваки део те тубе има своју улогу, а оне су:

√ Варење хране

√ Пренос и унос хранљивих састојака

√ Прерада отпада из хране и његово елиминисање из организма

√ Служи како канализациона, одводна цев за отклањање отпадних материја из организма, насталих у процесу метаболизма.

Савети чудотворних лекара - 13 — Чишћење црева и детоксификација

√ Служи као одводна цев за токсичне материје која су се наталожиле у плућима, кожи и сл.

√ Функционише као прва линија одбране телесног имуног система, тако што идентификује и елиминише вирусе и нездраве бактерије из хране.

Bilo koјi program za чiшћeњe i detoksifikaciјu debelog creвa мора да делује на све поменуте аспекте. Посебно mora da:

√ Sastruжe stari fekalni materiјal sa zidoвa i iz џepoвa debelog creвa .

√ Zaustaвi truљeњe otpadaka u debelom creвu.

√ Pomogne debelom creвu da se вrati u жiвot stimulaciјom miшiћnih pokreta debelog creвa и тако сmaњi naprezaњe.

√ Dezinfиkuјe debelo creвo и из њега иzвuчe otroвe i toksine (ukљuчuјuћi hemikaliјe i ostatke lekoвa).

√ Pomogne уklaњањu teшkih metala kao шto su жiвa i oloвo.

√ Оtkloni чak i radioaktivni materiјal kao шto јe Stronciјum 90.

√ Pomogne ozdraвљeње sluzaвe opne koјa se pruжa celom duжinom digestivnog trakta и да уbrza protok otpadnih materiјa kroz creвa.

√ Poјaчa rad жuчi, oчisti жuчnu kesu, kanale i јetru.

√ Pomogne razвoјu creвne flore.

√ Uniшti i izbaci parazite и уniшti kandidu.

Проблем

U 1985 godini, od 60 do 70 mиliona amerikanaca јe imalo probleme sa вareњem. Danas јe ta cifra dostigla i svih 100 miliona. Oboљeњa digestiвnog trakta su odgoвorna za preko 50 miliona poseta lekaru, i вiшe su hospitalizoвana nego i јedna druga kategoriјa medicinskih problema u SАД. Ukupni troшkovi ameriчkог народа u svim aspektima oвih oboљeњa iznose preko $100,000,000,000 godiшњe.

Koјa su to oboљeњa digestivnog trakta?

√ Tвrda stolica i zatвor sa prateћim simptomima, kao posledica samo toksifikaciјe

√ Tromost debelog creвa (цисте у дебелом цреву)

√ Hemoroidi


√ Nadraжљiвi Boуеl Sindrom

√ Цревни колитис

√ Кронова болест

√ Рак дебелог црева и ректума

√ Чir жeluca и остала релевантна обољења

Vredno јe napomenuti da i mnoga druga oboљeњa koјa na prвi pogled nemaјu mnogo вeze sa digestiвnim traktom, dosta znaчaјno utiчu na rad organa za вareњe. To su: diabetes, kamen u жuчnoј kesi i bubregu, kostoboљa, hipertenziјa, proшirene вene, reuma, artritis, psoriјaza i goјaznost.

Paraziti!

Pretpostavљa se da bar 80% Amerikanaca ima crevne parazite¹. Simptomi su: nerвoza, boloвi koјi se шetaјu po telu, жigaњe slepog creвa, poвraћaњe ili proliв, sвrab, akne, loш zadah, zadebљani јezik, жutica, zamor, menstrualne neregularnosti i nesanica.

Kandida

Infekciјe kandide su toliko uzele maha da se moжe reћi da bukвalno rastu kao kвasac. Simptomi su: hroniчni zamor (naroчito poslе јela), depresiјa, nadimaњe, gasovi, grчevi, hroniчna diareјa ili tврda stolica, rektalni svrab, alergiјe, impotenciјa, gubitak memoriјe, nagla promena raspoloжeњa, gљiвiчne infekciјe, preosetљivost na hemikaliјe (mirise, dim, i sl.) i piјanstvo i вrtoglavica nakon вrlo malo popiјenog alkohola.

Оно што је још горе

Situaciјa јe ozbiљna. Bolesti digestiвnog trakta su dostigle naјвiшi niвo ikad zabeleжеn u SAД — i јoш su u porastu. Kancer debelog creвa ubedљiвo вodi i na prвom јe mestu meђu sвim ostalim kancerima zaјedno.

Prema Merk Manual (medicinski standardi i uputstva za diјagnosticiraњe i tretman bolesti), problemi digestiвnog trakta su se dramatiчno uвeћali u posledњih 40 godina -- od 10% kod odrasle populaciјe preko 45 godina do, "TOGA DA IH SVAKA OSOBA IMA." Drugim reчima, bukвalno 100% odraslih Amerikanaca ima или ће имати probleme sa вareњem, наравно ако поживе довољно дуго.

_______________________________________________________________________________

¹ Многи одбацују ову цифру мислећи да је превелика. Али када укључите све паразите, кандиду, ешерихију и сл. које се размножавају ужасном брзином, та цифра изгледа доста скромно.


Зашто?

Moderan naчin жivota uzima sвoј danak koјi se odraжaвa na naшe digestiвno/eliminacione organe. Rafinisana, preraђena, niskoвlaknasta hrana, жiвotiњske masti, nedostatak вeжbaњa, i poвeћani niвo stresa doprinose ovoј gastro-intestinalnoј zdraвstvenoј krizi.

Imaјte u вidu da tвrda stolica moжe zadrжati kilograme otroвne fekalne mase u organizmu (5 — 10 кг није необично, а та цифра може ићи и до 30 кг). Tako se nataloжeнi otroвni otpad јaвљa kao uzrok mnogih oboљeњa.

Bilo јe mnogo nesuglasica meђu lekarima o tome koliko stolica dneвno treba da ima normalna osoba. Godinama su lekari smatrali da јe јedna na dan pa чak i јedna nedeљno, doвoљna za normalno funkcionisaљe organizma. Ono шto danas znamo o tome шta јe normalno i neophodno, јe da treba imati stolicu za sвaki obrok (ako imate tri obroka dneвno, onda, dakle i tri stolice).

Отровна лимфа

Замислите на тренутак да је ваше дебело црево одводна канализациона цев која уклања отпадне материје из вашег организма. Ако се та цев запуши, не само да неће бити елимисан отпад, него ће, као кад повучете воду у тоалету, маса да се врати и прелије шољу. Ту долазимо до везе са лимфним системом.

Лимфне ћелије се састоје од читаве мреже капилара која филтрира крв и чисти је од нечистоћа; оне садрже чисту, безбојну течност (лимфу). Лимфа се креће од капилара до лимфних ћелија и лимфних чворова који се налазе на њеном путу. Ћелије лимфних чворова ''гутају и варе'' све нечистоће од бактерија, старих црвених крвних зрнаца до токсичног и ћелијског отпада. Лимфна течност на свом путу сакупља и друге нечистоће као што су тешки метали и пестициди, те остаци употребљених и несварених лекова, који су се наталожили у организму. Једном када се лимфна течност ''напије'' отрова она мора да напусти организам.

Оно што се не елимише преко мокраће мора да изађе преко дебелог црева. Шта мислите шта се дешава када су канализационе цеви запушене? Да ли постоји икаква сумња да ћете се тада разболети.

Пробиотици

О пробиотицима ћемо детаљно дискутовати у следећем поглављу, али ћемо сада истаћи њихову важност у одржавању здравог цревног система, а тиме и укупног здравља. Цревни систем садржи хиљаде милијарди микроскопских бактерија које, и поред огромне бројности, теже, не више од 1,6 кг. Отприлике 1/3 суве фекалне масе се састоји од ових микроорганизама било да су живи или мртви, корисни или штетни. Састав те масе је један од најважнијих показатеља стања система за варење и укупног здравља.


Шта да се ради ?

Bilo koјi program za чiшћeњe i detoksifikaciјu debelog creвa zahteвa da obratimo paжњu na nekoliko kљuчnih stvari. Program mora da:

√ Поврати дебело црево у живот тако што ће му стимулисати рад мишића √ Побољша кретање масе кроз систем √ Заустави труљење

√ Dezinfиkuјe debelo creвo и иzвuчe otroвe i toksine (ukљuчuјuћi hemikaliјe i ostatke lekoвa).

√ Pomogne уklaњањu teшkih metala kao шto su жiвa i oloвo.

√ Оtkloni чak i radioaktivni materiјal kao шto јe Stronciјum 90.

√ Pomogne ozdraвљeњu sluzaвe opne koјa se pruжa celom duжinom digestiвnog trakta и да уbrza protok otpadnih materiјa kroz creвa.

√ Poјaчa rad жuчi, oчisti жuчnu kesu, kanale i јetru.

√ Pomogne razвoјu creвne flore.

√ Uniшti i izbaci parazite и уniшti kandidu.

√ Помогне одржавању редовне столице √ Убрза процес кретања отпада кроз танко црево. √ Помогне раст и размножавање корисних бактерија.

Јednom kada shvatite шta dobar Intestinalni Program zahteva, lako ћete videti da ne postoјi magiчna formula koјom se moжe sve dostiћi.

Закључак

Основа било ког здравственог програма мора почети од дигестивног тракта — не због тога што је он важнији од неког другог система, него због тога што је то део тела који трпи највеће нападе и што буквално утиче на све остале системе организма. Ово је врло важно, па ћемо то мало појаснити.

1. Дебело црево је главни елиминациони канал организма преко кога се избацују сви токсични отпади, настали у процесу варења. Посебно је важно због уклањања Ешерихије коли и ларви паразита. Ако се тај отпад мува около дуже него што је потребно, долази до значајног поремећаја организма. Због својих лоших навика у исхрани, просечан американац има у просеку 5 — 10 кг старе (понекад годинама и деценијама) фекалне масе у свом дебелом цреву. Лично знам људе


који су у процесу чишћења избацивали новчиће које су прогутали као деца, чак и пре 50 година.

2. Јетра је главни детоксификациони орган тела. Кроз њу се филтрирају остаци лекова

и отрова из крви и прослеђују се даље до дебелог црева преко жучних канала. Запушите дебело црево и све ће се вратити натраг. Као резултат ћемо добити болест организма. Важно је запамтити да пре него што почнете са чишћењем и обнављањем било ког система организма, неопходно је претходно очистити дебело црево, како би отпадни материјали имали чист пут за излаз из организма.

3. Дебело црево ни физички није направљено да складишти велике количине старе

фекалне масе. Једноставно нема места. Ако имате 5, 10 или 15 кг. вишка ђубрета, само се једна ствар може десити — дебело црево ће се надути и проширити. То ће отањити зидове дебелог црева (као када све више и више дувате балон). Што се зидови више тање, то више притискају и сабијају друге органе у трбушној дупљи.

4. Стара фекална маса је идеална средина за размножавање штетних бактерија и

паразита.

5. Цревна флора је есенцијални део здравља. Ако једете храну пуну антибиотика и пијете хлорисану воду, буквално ћете елиминисати све корисне бактерије. То ће широм отворити врата и омогућити развој штетних бактерија као што је Ешерихија.

6. Ваш дигестивни тракт је извор хранљивих састојака неопходних организму. Ако не

ради добро, имаћете два велика проблема.

• Проблем са тешким варењем — храна се не вари довољно и није корисна организму. Нема абсорпције хранљивих састојака.

• Чак и када се добро свари, а у случају да су црева отврднута од отпада и од

колонија штетних и непријатељских бактерија, доћи само до делимичне абсорције хранљивих састојака.

Суштина нашег програма за боље здравље почиње од чишћења црева, детоксификације и обнављања. Они су неопходан услов доброг здравља.

Основне препоруке

Оно што се тражи је четвороструки приступ.

√ Пробиотичка формула којом ће бити омогућен раст и размножавање корисних бактерија у дигестивном тракту.

√ Правилан избор влакана, као компензација за сву прерађену храну, месо и млечне производе, која их не поседује а коју свакодневно уносимо у организам.


• Најбољи извор влакана се налази у семену лана. Једна и по супена кашика са јогуртом или соком, ујутру и увече, је довољна да задовољи све потребе организма за Омега-3 уљима.

Чак шта више, сумпорно богати протеини који се налазе у семену, делују руку под руку са Омега-3 уљима, тако да буквално преокрећу процес мутације канцерогених ћелија у организму.

√ За неке људе ће бити довољна добра пробиотичка формула, која ће им разбудити дебело црево да поново проради добро. Већини људи ће ипак бити потребан стимулишући биљни активатор дебелог црева – формулација која обезбеђује и чишћење и опоравак целог гастроинтенсиналног система.

• Potraжite formulu koјa sadrжi sledeћe organskо biљe: Aloјa, Sena, кoren жutike, кoren ђumbira, дivљa miroђiјa, цvet treшњe.

• • Oво biљe sluжи za detoksifikaciјu debelog creвa, omoguћaвa da се

oslobode stare i otroвne fekalne mase koјe su се nagomilaлe na zidoвima debelog creвa. Onо takoђe stimuliше rad miшiћa debelog creвa, ослобађа гасове, помаже циркулацију жучи (која за узврат чисти жучну кесу, канале и јетру), уништава кандиду, развија цревну флору, уништава и избацује цревне паразите i повећава гастроинтестиналну циркулацију.

√ Периодично (отприлике свака 3 месеца) ће вам требати јак пречистач и цревни вакуум који ће omoguћити da se oslobode stare i otroвne naslage sa zidoвa debelog creвa. Он ће такође иzвући otroвe i toksine (ukљuчuјuћi hemikaliјe i ostatke од lekoвa) и помоћи уklaњaњu teшkih metala kao шto su жiвa, oloвo па и чak radioaktivni materiјal kao шto јe Stronciјum 90. Dobra detoksifikaciјa ћe ukloniti preko 2,000 ostataka од познатих lekoвa.

• Potraжite sledeћe organske sastoјke biљnog porekla: јabukoв пektin, гlina, бrestoвa kora, кoren belog sleza, сeme diвљe miroђiјe, аktiвni ugaљ од жalosne вrbe.

• • Potpuno biљnи i aktiвnи састојци ове formulaције ћe омекшати

стврднуте фекалне материје, како би се оне лакше уклониле из организма. Исто тако, деловаће лековито на било који упални процес у стомаку или цревима. Пomoћi ће da se oslobode gasoвi i grчeвi, poвeћa rad жuчi и код болних хемороида.

• Poвrh sвega ona ћe eliminisati efekte troвaњa hranom i stomaчni grip u roku od 20-40 minuta.

Редовно коришћење овог четвороделног програма, помоћи ће вам да целог живота имате добро здравље и виталност организма.

Глава 4

ПРОБИОТИЧКО ЧУДО

Билионска Армија

Када се родите, ваша су црева буквално стерилна – без микрооргнизама. Скоро одмах након тога почиње рат за доминацију између штетних и корисних бактерија.¹ Ако сте се хранили мајчиним млеком, негде између 4 и 7 дана од рођења, ''добри момци'' добијају битку и преузимају контролу над сваким сантиметром дигестивног тракта - од уста до ануса.² (Научници су данас схватили зашто деца која сисају, имају већу отпорност од беба које користе вештачко млеко – наиме, изгледа да мајчино млеко потпомаже размножавање корисних бактерија у систему за варење – што са вештачким млеком нема благе везе). Било како било, код деце која користе мајчино млеко, долази до превласти корисних бактерија (као што је бифидобактерија) и то за 90%. Ти микроорганизми производе у цревима велике количине есенцијалних биопродуката, који делују као брана и спречавају развој опасних патогених микроба - узрочника болести и упала.

Када сте здрави, преко 100 билиона микроорганизама од 400 различитих врста се налази у вашем дигестивном тракту, помажући варење, абсорпцију и производњу значајних количина витамина Б и ензима. Покривају сваки квадратни сантиметар система, од уста до ануса. На том путу уништавају све штетне бактерије, не дајући им могућност да се развију. _______________________________________________________________________________ ¹ То је ипак битка без победника. Штетне бактерије се никад не могу потпуно елиминисати. Међутим, здрав организам им не дозвољава да ухвате корен – да се колонизују и да се размножавају. Проблем је наравно у томе, што смо сваким секундом, сваког боговог дана, изложени деловању билиона и билиона потенцијално опасних микроорганизама, буквално са сваким дахом, са сваким залогајем хране и са сваким гутљајем воде коју пијемо.

² Иста се битка бије у вагиналном тракту, синусима и устима. Ево једне опаске: само у устима постоји преко 40 типова бактерија.

Савети чудотворних лекара - 20 — Пробиотичко чудо

На жалост, како људско тело стари тако драматично опада и линија корисних бактерија. Неки од разлога за то су:

√ Временом колоније корисних бактерија природно старе и губе своју виталност.

√ Поремећај и промене у киселинско-базном саставу црева смањује раст

корисних бактерија. Чак шта више, ова тенденција иде у корист развоја штетних бактерија, вируса, гљивица, као и бактерија узрочника разних болести.

√ Не-стероидни лекови против упала уништавају цревну флору. √ Хлор у текућој води не само да убија бактерије у води за пиће, него на исти

начин разара и колоније корисних цревних бактерија. √ Зрачење и хемотерапија их потпуно уништавају. √ Данас су готово све месо и млечни производи буквално пуни антибиотика,

који уништавају сву корисну бактерију у цревима. √ Исхрана са много меса и масти, због своје немогућности да се брзо свари,

доприноси развоју штетних бактерија. √ Затвор - омогућава штетним бактеријама да се дуже времена задрже у

цревима, што доводи до њиховог размножавања. √ Цигарете, алкохол и стрес су и овде кривци. √ Антибиотици, било у облику лекова или у облику природних биљних

антибиотика страховито уништавају ''добре'' бактерије. Проблем је у томе што антибиотици уништавају све бактерије, и добре и лоше, без дискриминације, омогућавајући развој вирулентних, мутантних ланаца бројних микроорганизама.¹

Здрав и функционалан дигестивни тракт је прва линија одбране организма. У здравом дебелом цреву се налази негде око 100 милијарди до 100 билиона корисних бактерија по милиметру (1/5 кашичице), које се буквално хране штетним бактеријама. Захваљујући лошој исхрани и занемаривању дебелог црева, обичан човек може спасти на једва 4 или 5 бактерија по милиметру. Упоредите 100 билиона са 4 или 5, па ћете схватити величину проблема. Многи научници данас верују да је опадајући број корисних бактерија у систему црева, у ствари знак и најава хроничних дегенеративних болести. _______________________________________________________________________________¹ Антибиотици су кривац број 1 за претерани раст штетних патогена у гастроинтестиналном тракту (стање које се зове дисбиоза) – што може бити узрок многим потенцијалним аутоимуним поремећајима, као и одређеним врстама рака.

Савети чудотворних лекара - 21 — Пробиотичко чудо Користи од сређеног и пробиотички оптималног дигестивног тракта укључују:

√ Смањени холестерол √ Спречавање рака √ Заштита од тровања крви √ Заштита од чира на желуцу √ Заштита од осетљивости на лактозу и казеин √ Јачање имунитета √ Заштита од многих штетних бактерија, вируса и гљивица √ Заштита од кандиде и вагиналних инфекција √ Превенција и корекција затвора и диареје, упале танког и дебелог црева,

Боуел синдрома и читавог низа поремећаја дигестивног тракта. √ Побољшање изгледа и здравља коже √ Боље варење - боља абсорпција и телесна производња Б витамина Закључак

Истински се не можете опоравити од болести ако се у вашем дигестивном тракту не налазе колоније од бар 100 билиона корисних микроорганизама. Оне, осим што помажу варењу и абсорпцији хране, производе витамине и минерале -- и што је најважније, не дају штетним бактеријама да се запате. Уношење додатних пробиотичких препрата је неопходно, ради подизања ваше Личне Здравствене Линије.

Основне препоруке √ Добра пробиотичка формула је апсолутно неопходна ради дуготрајне

контроле и одржања здравог дигестивног тракта. Приликом избора пробиотика обратите пажњу на следеће карактеристике:

• Нису све корисне бактерије исте. За сваки тип бактерија постоји тзв.

«супер род или генерација». Узимајте само бактерије «супер рода», што мора бити истакнуто на етикети производа. Ако тога нема – немојте куповати.

• Осигурајте се да формула коју сте изабрали садржи комплетну културу тих

бактерија, са својим супер активним језгром. Језгро које се налази у центру културе, садржи мноштво корисних

Савети чудотворних лекара - 22 — Пробиотичко чудо

биопродуката, као што су витамини, ензими, антиоксиданси и имуни стимулатори.

• Даље се поставља питање колико се живих микроорганизама стварно

налази у производу који сте купили. Погледајте етикету и видећете да пише нешто као: «Садржи 13 милијарди живих организама по капсули у моменту производње». Ту је и проблем, «у моменту производње». Проценат смртности бактерија може бити огроман. Већина производа има 1.000 пута умањен број бактерија у року од 60 дана од дана производње. (дакле, број спадне на 13 милиона).¹ Топлота и влага убрзавају тај процес, зато сви произвођачи препоручују да се производ чува у фрижидеру.

• Постоје многе корисне бактерије међу којима доминирају две и то:

- L. acidophilus - ацидофила, се углавном налази у такном цреву² и производи бројне антимикробне смеше (као ацидолин, ацидофилин, лактоцидин и бактериоцин). Смеше спречавају раст око 23 врсте штетних патогена (као што су кампилобактер, листерија и стафилококе). Оне такође спречавају раст тумора и ефективно неутралишу канцерогене субстанце. Постоје три познате супер врсте ацидофиле: ДДС, НАС и БТ1386. ДДС и НАС ћете наћи у већини бољих производа, макар ја преферирам БТ1386. Она има веома велике могућности да се закачи на епителне ћелије црева, и то целом њиховом дужином; велики је произвођач водоник пероксида који убија патогене бактерије; и једина од три наведене врсте која има могућност да преживи и размножава се тако што користи гликоген; што значи да успева и цвета у уринарном тракту, где производи млечну киселину која спречава раст патогена. Ово је нарочито важно за жене јер спречава читав низ вагиналних инфекција.

- Многи научници верују да је низак ниво bifidobacteria – бифиде у танком цреву, индикатор хроничних дегенеративних болести. Бифида је вишеструко корисна. Она (1) једе стару фекалну масу; (2) има могуност да уклони канцерогене елементе у зачетку, или ензиме који доводе до њиховог стварања; (3) спречава појаву тумора на јетри, дебелом цреву и млечним жлездама. Поврх свега тога она је и (4) значајан произвођач витамина Б у организму.

• Више не значи увек и боље. Превише корисних бактерија у једној формули

може довести до конкуренције међу њима, и борбе за превласт - у одређеним деловима система за варење. С друге стране, постоји још неколико врста екстремно корисних бактерија које би требало да се нађу у било којој формулацији, као што су:

- L. salivarius помаже растварање и абсорпцију хране у дигестивном тракту. Једе закорену фекалну масу са зидова дебелог црева и то целом његовом дужином. Обезбеђује неопходне ензиме и хранљиве састојке потребне за обнову дигестивног тракта. Лепи се на зидове црева спречавајући настанак гљивица.

- L. rhamnosus је моћан имуно стимулатор. Повећава активност и природну убиствену моћ ћелија слезине, што доводи до спречавања формирања тумора. Знатно повећава могућности организма да уништи стране и опасне материје и то за три пута. Такође је установљено да повећава циркулацију антитела за шест до осам пута. - L. plantarum елиминише хиљаде врста патогених батерија. Има велике могућности да се чврсто залепи за епително ткиво, и пошто изгледа воли да колонизује иста места где и ешерихија коли – уништава је и избацује из организма. Има је у киселом тесту и киселом купусу.

___________________________________________________________________________________________________¹ Постоји процес који се зове LiveBac®, који значајно смањује проценат смртности корисних бактерија. Потражите производ који га користи. ² Такође је важно знати да је ацидофила основна корисна бактерија вагиналног тракта. У случају да је нема довољно, лоши момци (ешерихија, кламидија и сл.) ће преузети контролу.

Савети чудотворних лекара - 23 — Пробиотичко чудо - Од осталих корисних бактерија поменућемо Streptococus thermophilus, L. bulgaricus и L. casei. - Много је писано о карактеристикама тзв. бактерија из ђубрива, као што су Basilicus subtilis, L. sporogenes и B. laterosporus. Говорило се да производе елементе који снажно делују на јачање имуног система. Али, у одређеним околностима, могу постати токсичне. Тешко је расправљати се са људима који су имали одличне резултате и користи од ових бактерија. Ипак, биће боље да исте или боље резултате постигнете користећи неке од раније наведених култура бактерија.

- Напомена: добра пробиотичка формула обично садржи фрукто-олигосахариде (ФОС), који убрзавају раст корисних бактерија. ¹

- На крају завршно упозорење: почните полако. Ако први пут користите пробиотичке препарате, постоји велика могућност да нагло смањите број штетних бактерија у организму. То може довести до појаве гасова и крчања у стомаку у периоду од 10 – 21 дан. Првих неколико дана почните са једном (или чак пола) капсулом на дан. Полако подижите дозу док не достигнете ниво који вам је препоручен.

√ Јогурт (осим ако га сами правите) није баш користан. Прво, бактерије од којих се прави јогурт (Streptococus thermophilus и L. bulgaricus ) нису главне корисне бактерије, иако помажу. Неке врсте јогурта убацују мале количине ацидофиле, само да би могли да је помену на етикети. Важно је напоменути да: је већина јогурта који купујете у продавници пастеризована након што је направљена. Пастеризација јогурта пре него што му се додају културе корисних бактерија је неопходна за саму производњу јогурта. Пастеризације после додавања култура поменутих бактерија повећава рок трајања јогурта, али и тотално уништава све корисне састојке који се у њему налазе.

√ Исхрана богата комплексним угљеним хидратима који се налазе у

житарицама, воћу и поврћу, потпомаже развој бифиде у танком цреву. √ На крају, ако пијете хлорисану воду, једете месо и млечне производе који

су пуни антибиотика, наравно да ћете упропастити сваки програм који тренутно користите. Једноставно, он неће имати никаквог ефекта.

_______________________________________________________________________________ ¹ Некима од ових бактерија као што је бифида, ФОС може повећати ефективност за 1.000 и више пута!!

Глава 5

ЕНЗИМИ = ЖИВОТ

Ко се ишта разуме у здравље, мора да користи ензимске суплементе са сваким оброком хране коју уноси. На жалост, већина људи (ако је уопште и чула за тако нешто) користи ензиме само ако има неки проблем са варењем. Такође је истина да многи људи са дигестивним проблемима, чиревима, цистама и сл. имају велике користи од ензимских суплемената. Али ако је то све што знате о ензимима онда сте промашили тему. Др. Хауел је у својој књизи о ензимима врло јасно нагласио: животни век човека је у директној сразмери са резервама ензимских потенцијала организма. Коришћењем ензимских суплемената, те резерве се повећавају и тако доприносе дужем, здравијем и виталнијем животу. То доста говори само за себе. Ипак да не остане на томе, хајде да се детаљније упознамо са причом о ензимима.

Прича о ензимима

Ензими су протеини који убрзавају хемијске реакције живих организама. Потребни су буквално свакој хемијској реакцији која се дешава у организму. Сва ткива, мишићи, кости, органи и ћелије су створени уз помоћ ензима. Исто тако, сви системи: имуни, дигестивни, крвоток, јетра, бубрези, слезина и панкреас, као и способност вида, мисли, осећања и дисања - функционисање сваке појединачне ћелије организма - зависе од ензима.

Савети чудотворних лекара - 25 — Ензими = живот Ензими су неопходни за добро функционисање минерала, витамина и хормона. Све метаболичке функције организма руководе се ензимима. Ваша издржљивост, енергија, способност да искористите витамине и минерале, ваш имуни систем – такође зависе од ензима. Али одакле долазе? Постоје два извора. Унутрашњи – производе се у свакој ћелији организма, најочитије у панкреасу и осталим ендокриним жлездама (жлезде са унутрашњим лучењем); и спољашњи – преко све сирове хране коју једемо. Рођењем нам је дата могућност за производњу ензима и стварање одређених резерви. Природа се постарала да се те резерве стално попуњавају правилном исхраном и навикама. На жалост то се уопште не дешава. Хајде да погледамо зашто. Већина људи верује да поједена храна одлази у желудац, где долази у контакт са стомачном киселином која је разлаже. Храна затим одлази у танко црево где се извлаче хранљиви састојци, а затим у дебело црево па напоље – ако имате среће. Не баш. Природа је хтела да једете храну богату ензимима и да је жваћете правилно. Ако то и радите, храна ће доћи у желудац пуна дигестивних ензима. Они ће тада извршити «пред-варење», што траје отприлике 1 сат – и то ће разложити 75% све хране коју сте унели. Након периода «пред-варења», наступа хлороводонична киселина. Она зауставља рад свих ензима и започиње своје активности на разлагању оног што је остало од хране. Коначно, та хранљива концентрована смеша одлази до танког црева. Уласком смеше у танко црево престаје рад киселине и панкреас поново убацује дигестивне ензиме у процес. По окончању процеса варења, хранљиви састојци се спроводе у крвоток преко зидова црева. То је оно што је природа хтела. На жалост, већина нас не живи тако како је природа хтела! Прерада и кување уништавају ензиме. Човек је једина животиња која кува. Свако кување на температури од 50˚ до 55˚ С и више, уништава скоро све ензиме. То значи да већина нас користи храну која готово да нема уопште ензима (Неки ензими постоје у пљувачки. Количина је ипак занемарљива јер храну жваћемо 75% мање него што је потребно). Тако је већина оброка која доспева у желудац сиромашна и лишена присуства ензима. Ту се храна затим задржава 1 сат. То је у овом случају један тежак грумен или грудва, која пада на желудац и где готово да не постоји «пред-варење». Чак и након деловања стомачне киселине, она не успева да се разложи довољно, па одлази у танко црево полусварена. У том тренутку се панкреас и остале жлезде са унутрашњим лучењем налазе под великим притиском јер морају да извуку масивне резерве ензима из целог тела, потребне за разлагање хране. Што је мање разложене хране на улазу у танко црево, то је већи стрес и притисак на ендокрини систем. Последње студије су показале да буквално 100% американаца има увећан панкреас пре своје 40 године. Онда није чудо што је дошло до експлозије дијабетеса у развијеним земљама.¹ _______________________________________________________________________________ ¹ Још један од узрока је и огромна свакодневна потрошња шећера – рафинисаних угљених хидрата, који се буквално гурају у све производе. Шећер – рафинисана дрога среће се данас ставља у све производе брзе хране у проценту од преко 30% - почев од газираних напитака до кечапа и осталих «дресинга».

Савети чудотворних лекара - 26 — Ензими = живот Још једна обимна студија показује да недостатак ензима доводи до патолошког увећања хипофизе (ендокрина жлезда која регулише рад осталих жлезда у организму). У истраживању је истакнуто да је, 100% људи преко 50 година који су «напрасно» умрли, имало оштећену хипофизу. На крају је јасно зашто редовно морамо уносити суплементе дигестивних ензима – да би се смањио притисак на панкреас и остале жлезде са унутрашњим лучењем. Другим речима, суплементи дигестивних ензима су једина полиса животног осигурања коју можемо препоручити нашем телу за дуг и здрав живот. Све што смо рекли требало би да вас убеди. У случају да ипак нисте убеђени, навешћу вам три очигледна примера о томе колика је снага и корист дигестивних ензима на делу.

√ Лекари Потенгер и Симонсен, спровели су серију тестова како би дошли до закључка, какав је утицај (ако га уопште има) куване хране на здравље. Узели су две идентичне групе мачака, па су једној давали сирову храну, а другој кувану. Резултати су били запањујући. Група која је добијала сирову храну је остала здрава и није имала симптоме никаквих обољења. Група са куваном храном је доживела распад здравственог система укључујући:

• Недовршен развој лобање и осталих костију • Криве ноге • Рахитис

• Криву кичму

• Парализу ногу

• Губитак свести

• Грчење

• Упалу штитне жлезде

• Цијанозу (недостатак кисеоника у крви) јетре и бубрега

• Увећање дебелог црева

• Оштећење моторних нервних ћелија целом дужином од мозга до кичме

• Немогућност репродукције у трећој генерацији

√ Студије са лабораторијским пацовима показују да пацови који једу сирову

храну живе 30% дуже од пацова који уносе храну без довољно ензима. √ Такође имамо и класичну причу о Ескимима, чија се исхрана састоји од 80%

засићених масти. Пазите 80% - углавном сировог меса и масти од кита или моржа. Па ипак, студија на 3.000 Ескима показује да ниједан нема холестерол, срчана обољења, артериосклерозу или висок крвни притисак – а само је један од њих имао незнатан вишак килограма.

Савети чудотворних лекара - 27 — Ензими = живот

Немојте ме погрешно схватити. Ја не заговарам да једете китову маст као Ескими или сирово месо као Потенгерове мачке. Али, зар може бити било какве сумње у став да ензими у исхрани значајно утичу на здравље и дуг живот.

Има и још...

Ензими панкреаса су део субстанце под називом панкреатин (или сок панкреаса) која се производи у панкреасу. Овај комплекс се састоји од дигестивних ензима: протеаза, амилаза и липаза, који се излучују у систем црева и у крвоток. У цревима панкреатин поспешује разградњу протеина, угљених хидрата и скроба из наше хране. Коришћењем суплемената дигестивних ензима, заједно са оброком, значајно ће се олакшати посао вашим сопственим панкреатним ензимима и помоћи варењу. Али шта се дешава ако узмете ензиме између оброка? Као што смо раније нагласили панкреатин се такође излучује директно у крвоток. Зашто? Молекули беланчевина који су само делимично сварени у танком цреву, бивају абсорбовани у крвоток. Када дођу у крвоток, имуни систем их препознаје као агресоре и почиње да се активира имуна реакција. Антитела се сједињују са агресорима формирајући тзв. ''циркулационе имуне комплексе'' (ЦИК). Код здраве особе ЦИК се неутралише деловањем лимфног система. Али ако је имуни систем на било који начин оштећен, ЦИК се акумулирају у крви где изазивају ''алергијску'' реакцију. Како се број ЦИК повећава, долази до њиховог гомилања у бубрезима. Запушени бубрези тада нису у стању да их избаце у довољној количини, па се акумулирају у ткивима што неминовно доводи до упалних процеса. То је место где ензими панкреаса из крвотока ступају на сцену. Они су у стању да разбију ЦИК на ситне делове тако да могу да прођу кроз бубреге ради екстракције. Шта то значи код ензима суплемената? Дакле ако се они узму између оброка где нису потребни организму за варење хране, директно одлазе у крвоток и укључују се у процес елиминације ЦИК. Има још и боље. Због своје способности да разложе протеине, и једни и други ензими (самостално произведени од организма и унешени у форми суплемента), отклањају многобројне вирусне инфекције, утичу на зарастање ожиљака на ткивима и уклањају упалне процесе. Због тога се често користе у третманима упале плућа, лома костију, упале зуба, као и средство за јачање организма пред хирургију. Такође се користе у лечењу било које упале, вирусних инфекција, мултипле склерозе и канцера.

Закључак

Као што Др. Хауел рече: животни век човека је у директној сразмери са резервама ензимских потенцијала организма. Коришћењем ензимских суплемената, те резерве се повећавају и тако доприносе дужем, здравијем и виталнијем животу. Питање је сад, како је могуће НЕ инсистирати да почнемо да користимо ензиме са сваким оброком?


То не би требало да буде тешко питање. Осим дужег, виталнијег и здравијег живота имаћете још много других, краткорочних користи као што су:

√ Значајно смањење проблема са варењем и болова у горњем стомаку због

претераног лучења желудачне киселине. √ Смањење гасова и надимања (јер се већина угљених хидрата свари пре

него што дође у црева).¹ √ Боље варење млечних производа. √ Отпорност на алергије због лакшег варења протеина. √ Како варење хране без дигестивних ензима тражи веома много енергије,

суплеменати ће у року од неколико дана:

• Повећати ниво енергије. • Ублажити деловање желудачних цисти (hiatal hernia) – цисти које

потискују део желуца око улаза једњака, у грудну шупљину. Ове цисте су повезане са боловима у горњем делу желуца и обично се уклањају хируршким путем.

• Олакшање од рада чира. ²

Експеримент

Ево једног забавног експеримента који ће вам за само неколико минута предочити користи од употребе суплемената дигестивних ензима.

1. Спремите две једнаке шоље овсених пахуљица. 2. Измрвите 1-2 таблете дигестивних ензима и ставите их у једну шољицу.

3. Сачекајте 45 минута.

_______________________________________________________________________________

¹ Код неких људи је примећена повећана активност већ након неколико дана од коришћења суплемената дигестивних ензима. ² Дигестивни ензими помажу код чира на два начина. Прво, они сваре већину хране за 40 – 60 минута, у процесу «пред-варења», тако да телу треба мање киселине за остатак процеса варења. То значи да узимање дигестивних ензима смањује ниво киселине у желуцу. Друго, протеаза разара заштитну опну бактерије H.Pylori, одговорне за настанак многих чирева. Другим речима, почиње да је вари. Ово је основни разлог зашто су дигестивни ензими корисни нарочито онима који имају чир. Нотица упозорења: Постоји мала бојазан код коришћења дигестивних ензима код особа које имају чир – али чир са веома оштрим симптомима. Оно што се дешава је да протеаза почиње тада да нагриза јако оштећену облогу желуца. То доводи до непријатности која траје неколико дана. Како би то избегли, и ако имате велике проблеме са чиром на желуцу, почните са малим количинама суплемената, па их онда полако повећавајте.


4. Сад проверите. Ако су ензимске капсуле добре, видећете значајну разлику у материјалу који је у шољицама. Шољица без ензима изгледа као што можемо очекивати: згуснута, тврда и лепљива смеша. Шољица са ензимима изгледа врло различито. Смеша у њој је «сварена» и ретка. Који би сте оброк пре узели: онај који ће вам се залепити на стомак као цемент или онај који је претходно већ «пред-варен»? Који оброк је по вашем мишљењу мање стресан за варење?

Закључак

Као што је раније напоменуто, животни век човека је у директној вези са ензимима. Минимум што можете да урадите за себе је да користите ензимске суплементе са сваким оброком који једете – нарочито ако у вашој исхрани преовлађује прерађена и кувана храна.


√ Али које ензиме користити? Ствар је у томе да су сви ензими биљног порекла корисни. Потражите оне који у свом саставу имају раствараче као што су: Протеаза (за протеине), Амилаза (за скроб и угљене хидрате) Липаза (за масти), Целулаза (за целулозу) и Лактаза (за млечне производе).

√ Такође ћете препознати добар ензимски суплемент, тако што ћете му

додати тзв. коензимски фактор, који ће му значајно подићи ефикасност. Стандардни додаци укључују пробиотике (као што је Бифида), комбиноване и јонске минерале, као и алге (као што су спирулина или хлорела).

• Пробиотици могу бити јак ко-фактор, али као што смо напоменули у

последњем поглављу, имају велику стопу смртности. Тако, у моменту када узимате ензимске суплементе, они готово да немају никакву пробиотичку активност.

• Комбиновани минерали су врло ефикасни али ја их не волим баш много.

Они имају особину да преваре организам да их узима у форми коју тешко прихвата – за разлику од биолошки прерађених минерала у биљкама који се лако абсорбују.

• Тако нам преостају алге и јонски минерали као најбољи коензимски

фактори за повећање ефикасности ензимских суплемената.

√ Напомена: Постоји још један састојак који се може наћи у ензимским препаратима – Бетаин хидрохлорид. Много старијих људи, има проблема са варењем због недовољне производње желудачне киселине. За њих има смисла коришћење Бетаина, али не у ензимској формули. Као што је раније речено, ензими се неутралишу у киселом окружењу – њихов главни посао је у процесу «пред-варења», 40 – 60 минута после јела, а пре лучења желудачне киселине. Ако узмете Бетаин, онда је то боље да радите одвојено и то 40 – 60 минута после јела.


√ Следећи састојак који се може наћи у ензимским формулама је Мастика.

Мастика се доста користи на Медитерану где служи као заслађивач приликом кувања. Она нема неке директне користи по ензиме, али ипак, има неколико веома интересантних ефеката на здравље.

• Студије показују да разлаже бактерију H.Pylori - узрочника чира на

желуцу. • Повећава могућност организма да регенерише епителне ћелије

дигестивног тракта.

• Делује превентивно и олакшавајуће на масу дигестивних проблема као на што су гасови, болови у желуцу, надимање, мучнина и проблеми са киселином.

• Да ли да користимо препарате који садрже мастику? Одговор је неутралан.

Мастика дефинитивно има корисне ефекте (нарочито ако имате чир); ипак сваки милиграм мастике више, је милиграм дигестивних ензима мање.

√ Неколико пута недељно, ноћу (и више ако мислите да треба), пре спавања

узмите ензимске суплементе на празан стомак. √ Када користите пробиотичке суплементе, стартујете полако како би сте

избегли јаке реакције организма и непријатности ¹. Почните са најмањом могућом дозом првих неколико дана, а онда је постепено повећавајте.

_______________________________________________________________________________

¹ Гасови, надимање, диареја и затвор су могући када први пут узмете ензимске суплементе. Не обраћајте пажњу и будите упорни. После три недеље, ваше тело ће се навићи и тада ћете почети да осећате све користи и благодети ензима без икаквих проблема.

Глава 6

ИСХРАНА, СПОРИ УБИЦА

Сада када сте очистили и обновили систем за прераду хране и избацивање отпада, можете почети са поновном изградњом организма. Имајте на уму да се ваше тело стално обнавља само од себе. Животни век крвних ћелија је на пример 4 месеца. То значи да се крв мења сваких 120 дана. Питање је: шта одређује квалитет крви? Од чега ћете направити ту нову крв – од чоколадног млека или пива? Схватите, не само крв него и свака ћелија и орган бивају временом замењени. Сваких 7 година ви имате ново тело. Не треба бити геније па схватити да што је боља храна, то је и тело «квалитетније». На жалост није баш све тако просто. Сваки покушај да ускладимо исхрану и да поведемо рачуна о томе шта трпамо у себе, мора да обрати пажњу на 5 главних проблема:

Пет проблема

1. Питање меса 2. Млеко

3. Вештачке ''пластичне'' масноће

4. Рафинисање угљених хидрата – до смрти

5. У чему је штос са органском храном (о чему ће бити речи у 7 поглављу)

Савети чудотворних лекара - 32 — Исхрана, спори убица

1. Питање меса

Вероватно је питање меса нешто о чему се највише прича када се говори о здравој и оптималној исхрани. Данас постоји: √ Дијета на основу крвне групе

√ Дијета са угљеним хидратима √ Дијета без угљених хидрата √ Високо протеинска дијета √ Ниско протеинска дијета √ Бифтек дијета √ Вегетеријанска дијета √ Холивудска дијета √ Твинки дијета √ Итд. итд..

Требало је све ово написати. Али, да погледамо објективну ситуацију и да мало проверимо ствари. Хајде да почнемо с тиме што ћемо прекинути са глупостима и погледати која храна највише одговара нашем организму. Да би смо то урадили морамо да дефинишемо основне карактеристике нашег «система за једење и прераду хране», па да га упоредимо са знаним животињама и да видимо шта оне једу. Кључни параметри за тако нешто су: √ Зуби

√ Желудац √ Дужина дигестивног тракта

Људска машина за једење и прераду хране

√ Зуби

• Сви наши зуби су исте величине. Имамо мале очњаке; кутњаци су нам доста широки и лагано испупчени.


√ Желудац

• Желудац човека је незнатно издужен и има облик пасуља. √ Дужина дигестивног тракта

• Просечна дужина дигестивног тракта (од уста до ануса) износи 9 до 10

метара. То значи да однос дужине човечијег дигестивног тракта и његове висине (такође од уста до ануса) износи око 10 – 12 дужина тела.

Месождери: Лавови, тигрови и сл. Прво што приметите код месождера су њихови зуби. Наравно, они уопште не личе на људске. Њихови велики очњаци служе да угризу и ухвате жртву, секутићи тргају месо са костију, а кутњаци и шиљати предкутњаци комадају месо. Код месождера, зуби горње чељусти прекривају доњу тако да је плен чврсто ухваћен и не може умаћи. Месождери не жваћу много, углавном откидају и гутају целе комаде меса. Истраживање цревног система месождера је показало да је њихово танко црево релативно кратко (у односу на дужину тела), ради бржег избацивања отпадака из организма.¹ (Дужина њихових црева износи 3 – 5 дужина тела – од уста до ануса – упола мање него код људи). Већи део процеса варења код месождера се одвија у желуцу (који је округлог облика, изгледа као кеса, просте структуре са веома великом концентрацијом киселих соли, потребних за разлагање меса и костију). Храна обично данима остаје у желуцу где се комплетно разложи захваљујући ензимима који се налазе у СИРОВОМ месу (процес се зове аутолитичко варење). Чак шта више, месождери су навикнути да конзумирају огромне количине хране одједном (и до 25% сопствене тежине), а онда данима ништа не једу. Изгледа, да не личе много на нас. Биљоједи: Краве, јелени, итд. Биљоједи имају оштре предње секутиће (изгледају као длето) за сечење и резање хране. Широки кутњаци и предкутњаци су им заравњени са малим превојима. Зуби и горња вилица додирују доњу, тако да доња вилица утерује и ситни биљни материјал. Код биљоједа су најважнији секутићи. Што се црева тиче, она су код биљоједа 8 пута дужа него код месождера (20 до 28 дужина тела од уста до ануса), јер биљна храна, за разлику од меса не трули, па се питање брзе елиминације не поставља. _______________________________________________________________________________¹ Брзо избацивање отпадака код месождера је јако важно из два разлога. Прво, што је брже избацивање то је мање могућности за развој паразита. Друго, месо има особину да трули у цревима па брзо избацивање спречава инфекције.

Савети чудотворних лекара - 34 — Исхрана, спори убица Код биљоједа желудац је продуженог и сложеног облика. Ни ово не личи много на нас.

Сваштоједи (корење, бобице, месо): Медведи, свиње итд.

Ниједна животиња није адаптирана да једе све, али ако и једна то ради онда је то медвед. Типична медвеђа храна подразумева: мраве, пчеле, семе, корење, бобице, ларве инсеката, цвеће, рибу, месо глодара, јелена, свиње и сл.¹ Познати су Гризли медведи на Аљасци и њихов лов на лососе. Такође, ко је гледао било који цртани филм са медведима зна да они просто обожавају мед. Осим мрава и глодара изгледа да се медвед храни као типичан модеран човек. То је један од разлога због којих многи сматрају да је човек сваштојед. Али, ако погледамо са стране видећемо да то није баш тако. Највећа је разлика у зубима. Сваштоједи имају оштре очњаке као месождери И истурене секутиће као биљоједи. Исто тако, имају и равне и зашиљене кутњаке. То уопште не личи на људе. Плодоједи (Воће и коштуњави плодови): Мајмуни, гориле итд. Код ове врсте животиња сви зуби су приближно исте величине. Секутићи су мало истурени, а кутњаци су широки и незашиљени (звучи познато?). За разлику од месождера чија је вилица вертикално покретна (за угриз и тргање меса), вилица плодоједа је бочно покретна ради бољег жвакања. Црева плодоједа су 10 – 12 дужина тела од уста до ануса – што је идентично односу код човека. Желудац плодоједа је типичне дужине и мало издуженог облика – структура садржи 1/10 киселих соли и пепсин – материје које се могу наћи и код нас. Ево, нашли смо парњака, али шта то значи? Да ли треба да једемо само воће и коштуњаве плодове? Не. Плодоједи на које највише личимо, шимпанзе, с времена на време једу инсекте и сирово месо. Код великих човеколиких мајмуна (горила ², орангутан, шимпанзе), само људи и шимпанзе ³ редовно једу месо. Али пазите, шимпанзе једу углавном воће. Месо учествује у њиховој исхрани са само 3% - много, много ниже него што се може наћи на јеловнику људи. _______________________________________________________________________________¹ Поларни медвед се углавном храни фокама а понекад и људима; ту и тамо биљкама, ако уопште може да их пронађе у леденим пространствима Арктика. ² За горилу се апсолутно зна да не једе месо, осим понекад мраве и термите. ³ Дивље шимпанзе воле свеже месо бебе мајмуна.


Па да ли онда да једемо или не једемо месо?

Да ли је биљна храна аутоматски боља? Не. Заправо, у зависности од крвне групе, неки су људи здравији уколико једу месо.

По наше здравље много су важнији други фактори исхране, него то да ли једемо месо или не. Па??? Мала количина меса (пилеће или риба) не би требало да буде штетна. Ако одлучите да једете месо, онда једите не више од 100 гр. на дан. То не би требало да има утицаја на здравље – али уз следеће ограде: √ Немојте јести више од 100 гр.

• Висока потрошња меса значајно уништава корисне бактерије из дебелог црева (и до 90%), што доводи до 1.000% повећања штетних бактерија – како је измерено у фекалној маси.

• Висока потрошња меса мења рН ниво организма, као што ћете видети

у 12 поглављу, што повећава ризик од канцерогених обољења и остеопорозе.

• Епидемиолошка студија која је урађена на Харварду показује да

«човек којем је месо главна храна и једе га више од пет пута недељно, има 4 пута веће шансе да добије рак дебелог црева од онога који га једе једном месечно». Они, такође «више него два пута имају шансе да добију рак простате».

√ Ако каните да једете месо, само ће вас органско месо спасти од читаве

групе хемикалија¹, хормона и паразита који су данас присутни у говедини и пилетини. Исто се важи и за рибу код које се могу наћи велике концентрације токсичних метала.

_______________________________________________________________________________¹ Као пример навешћемо да се преко 90% данашњих пилића храни састојцима арсеника. Кад смо већ код пилетине, важно је поменути једну владину студију, по којој: 90% пилетине која се продаје на тржишту има леукозу (пилећи рак). Тешко оболели пилићи - чије је ткиво толико заражено па не могу да се нађу на тржишту – се уништавају, сакупљају, мељу и враћају назад осталим пилићима као храна. Те исте пилиће онда ми купујемо и једемо.


2. Млеко и млечни производи Просечан американац поједе око 300 кг млека и млечних производа годишње, што значи да они преовлађују у исхрани. На жалост, то не изгледа баш здраво као што поручују ТВ рекламе. Чак и да у крављем млеку нема хемикалија, хормона, алергених протеина, крви, антибиотика, гноја, бактерија и вируса, што је уобичајено за млеко, ипак се јављају многи проблеми. Кравље млеко није дизајнирано за људе. Само узмите у обзир чињеницу да има 20 пута више казеина него људско млеко¹. Људско млеко је природно дизајнирано да бебу од 4 кг поправи на 20 кг за 18 месеци. Кравље млеко пак, има задатак да теле од 45 кг по рођењу, угоји на 500 кг за 24 месеца. Иако су оба млека бела, она су ипак тотално различита. Исто тако, млеко које купујете у продавници и свеже кравље млеко су две потпуно различите субстанце.

√ Прво, хомогенизовано млеко није природно и представља озбиљан здравствени ризик. Шта је хомогенизација? Процес који уситњава млечне масти до те мере да оне остају растворене у млеку и не формирају тзв. «кајмак» на врху, што је некад било обележје старог, доброг флашираног млека.

На несрећу постоји и један нежељени ефекат. Уситњавање млечних масноћа на врло ситне делове доводи до њихове превише лаке абсорпције у организму, па тако и до закречења артерија.

√ Друго, јавља се проблем хормона раста који се даје кравама музарама да би

имале више млека, како би се повећала производња млека. Један од њих је вештачки хормон под именом Бовин – соматотропин² (БСТ) – кога је израдио Монсанто. Он је требао да буде идентичан природном хормону раста који се налази у кравама. То је Монсанто образложио на 55.000 страница у својој апликацији за ФДА, идентификујући 191 амино киселину која садржи БСТ и која показује да је он потпуно идентичан ланцу амино киселина који се налази у природном хормону раста.

На жалост, изгледа да су се мало прешли. Проблем се јавио код амино киселине # 144, што у ствари представља лизин. Он је требао да буде исти и у БСТ и у природном хормону раста, али није. Јула 1994 у часопису Protein Science, научник Бернард Виоланд је објавио доказ да је амино киселина #144 у Монсантовом хормону раста у ствари, епсилон-Н-ацетиллизин, наказна субстанца.

________________________________________________________________________ ¹ Висок ниво казеина је само један од разлога зашто људи не варе млеко добро, што доводи до бројних алергијских реакција и велике количине слузи у плућима и носу. Успут, једна врста лепка се прави о крављег казеина. ² Познат и као рБГХ (рекомбинантни бовин хормон раста)

Савети чудотворних лекара - 37 — Исхрана, спори убица Уупсс...сад ћете помислити да је то откриће довело до тога да се Монсантова пријава одбије и да се БСТ повуче из употребе. Никако, не у САД! ¹ Ту је и чињеница да човек другачије вари млеко када напуни 18 -20 месеци живота, тј. када почне лучење стомачне киселине. Пре тога, млеко је алкално, а кад наступи стомачна киселина оно постаје кисело, правећи слуз и стварајући проблеме са синусима, алергијама, прехладама и сл. Зато свака животиња осим човека одбија своје младе од млека. Размислите на тренутак о томе. На све то додајте да млеко има везе са: √ Срчаним обољењима²

√ Канцером³ - нарочито са раком дојке √ Дијабетесом 4 √ Алергијама и прехладама √ Колитисом – упалом дебелог црева √ Упалама стомака и ушију код деце

И коначно, млеко игра важну улогу у развоју тзв. ''супер бактерије'' која се изненада појавила и масовно инфицирала наше здравље. Како? 1990 УСДА је дозволила млечној индустрији да подигне ниво антибиотика у млеку за 10.000% са 1 : 100 милиона на 1 : 1 милион. Са толиком количином антибиотика у млеку долази до потпуног уништења пробиотичких колонија у цревима, што омогућава невиђено размножавање штетних бактерија. То озбиљно штети здрављу, а да не причамо да се ствара и велика резистентност штетних бактерија према антибиотицима што њихову употребу потпуно обезвређује. 5

Ако већ користите млечне производе, користите органске. Избегавајте хомогенизовано млеко по сваку цену. Исто тако, постоје бројна овсена и сојина млека: нека од њих су чак спектакуларна. _______________________________________________________________________________ ¹ ФДА је дала дозволу Монсанту за БСТ 1993 године. У Канади и Европској Унији БСТ није регистрован јер постоје озбиљни посредни докази да изазива рак и код крава и код људи. Та разлика у једној амино киселини уопште није безначајна. Промена једне киселине у ланцу, мења конфигурацију целог ланца и саме беланчевине; а конфигурација одређује карактеристике и ефективност протеина. Иако ове разлике између природног хормона раста и Монсантовог БСТ изгледају мале, њихово дејство на организам човека може бити врло различито. ² Ако пијете млеко неопходно је да користите суплементе фолне киселине (витамин Б9) који неутралишу фермент - ксантин оксидазу. Ксантин оксидаза напада артерије, које су главни узрок срчаних обољења. Интересантно је да се то дешава само са хомогенизованим млеком. Код не - хомогенизованог млека, организам успева да избаци ксантин оксидазу. ³ Вредно је напоменути да је 60% америчких крава музара инфицирано вирусом леукемије. 4 Један конкретни протеин који се налази у крављем млеку – бета казеин – успева да превари имуни систем тако да он сам почне да напада сопствене бета ћелије панкреаса задужене за производњу инсулина.

5 Постоје 52 врсте разних антибиотика и 59 биоактивних хормона који се налазе у млеку.

Савети чудотворних лекара - 38 — Исхрана, спори убица Напомена: за млеко се обично каже да је богато калцијумом. Е па није. Тачно је да има висок садржај калцијума, али тело врло мало може да искористи од тога; чак шта више, због начина на који организам прихвата млеко, долази до исцрпљивања калцијума из костију.¹ Ако сумњате у то, онда објасните чињеницу као то да американци који највише на свету троше млечне производе, око 300 кг годишње по особи – ипак имају највећи број оболелих од остеопорозе на свету.

У крајњој линији млеко је добро . . . ако хоћете да порастете и постанете крава од 500 кг.

3. Вештачке масти проблем број 1 у исхрани

Произвођачи хране просто обожавају хидрогенизовано уље зато што је оно гушће, кремастије и укусније потрошачима. На жалост, хидрогенизација доводи до засићења масних киселина у уљу, трансформишући их у транс – масне киселине. Транс – масне киселине су убица број 1 у исхрани и један од главних узрочника: √ Рака

√ Срчаних обољења √ Дијабетеса

Хидрогенизација (и делимична хидрогенозација) уља су потпуно непотребне и немају шта да траже у вашој исхрани. На жалост то није баш тако лако. Произвођачи хране их стављају у готово сву храну коју производе. Потребно је да већина људи одбије да купује ову храну богату транс – масним киселинама, како би произвођачи престали да их свуда трпају. Такође треба елиминисати рафинисана и полинезасићена уља из исхране. Која су уља добра? Буквално сва природна. Најбоље је маслиново нерафинисано уље. Интересантно, и путер је добар – под условом да нађете путер без антибиотика, хормона раста и осталих глупости које произвођачи млечних производа стављају у храну.

«Чекајте мало! Зар није путер богат засићеним мастима?» Наравно, и хајде више да разбијемо ту фаму о штетности засићених масти. Умерено коришћење природних засићених масти не представља проблем. Оне не повећавају ниво холестерола у крви. Не доводе до срчаних обољења. Чак шта више, постоје дијете где се искључиво једе месо, јаја и остале природно засићене масти, које помажу људима да изгубе килограме и снизе ниво холестерола². Постоје два разлога како те дијете раде: (1) природне засићене масти не доводе до срчаних проблема и (2) све ове дијете немају у рецептури кекс, грицкалице, прерађену храну, зашећерену храну, храну са транс – масним киселинама и храну са високим гликемичним индексом.

_______________________________________________________________________________ ¹ Неистина је да нам треба млеко због калцијума. Постоје много богатији извори калцијума – као на пр. семе сусама. Проблем млека је његова висока киселост, коју организам мора да ублажи са чак више сопственог калцијума него што га добије из млека. Такође однос калцијума и магнезијума у млеку који иде и до 10 : 1, је апсолутно суманут и веома штетан по организам.

² Већ сам изразио сумње у коришћење превише меса у исхрани; ипак ови програми показују како се здравље може поправити простом елиминацијом штетних ствари из исхране.


4. Рафинисани угљени хидрати проблем број 2 у исхрани

Ту се подразумева сва прерађена храна као што је:

√ Све начињено од рафинисаног белог брашна √ Бели пиринач √ Хладне житарице √ Већина топлих житарица √ Већина «снек» хране - грицкалица √ Сва слатка храна, укључујући колаче и газиране напитке¹

Бројни су негативни ефекти по организам. Они сви узрокују настанак желудачне киселине, о чему ћемо говорити у 12 поглављу. Сви се претварају у триглицериде и складиште у организму као сало. Сви имају висок гликемични индекс (без искоришћења хранљивих састојака као код воћа и поврћа, који такође имају висок гликемични индекс).

Гликемични индекс

Гликемични индекс се користи за идентификовање хране са високим процентом шећера. Годинама га користе дијабетичари за котролу нивоа инсулина. Тако се храна која повећава ниво инсулина у крви идентификује као «високо гликемична», а она која то не ради «ниско гликемична». Високо гликемична храна: √ Ствара сало и масне наслаге

√ Чини вас исцрпљеним √ Узрокује да вам се «мути» у глави √ Доводи до срчаних проблема преко високог нивоа ЛДЛ холестерола и

високог крвног притиска Очито, горе наведено треба да избегавамо. Високо гликемична храна су: √ Банане

√ Суво грожђе

_______________________________________________________________________________¹ Газирани напици, нарочито коле су најгора могућа «храна» икад измишљена. Прво, сода садржи приближно једну кашичицу шећера на 30 гр. соде. (Аспартам је још гори – једном је војска разматрала могућност да га употреби као неуротоксин на бојном пољу). То износи око 12 кашичица по конзерви, или 32 по литру. Јами. Све соде, а посебно коле имају висок проценат фосфорне киселине, која извлачи велике количине калцијума из организма. Све соде садрже угљен диоксид, који је као што знате, главни отпадак организма.


√ Шаргарепа √ Кромпир √ Кукуруз √ Хлеб, житарице , макароне и све врсте пиринча √ Буквално све грицкалице √ Слаткиши и све врсте газираних пића

Ипак и овде има једно «али». Оно има везе са жвакањем. Ако жваћете довољно дуго, пљувачка ће неутрализовати готово све гликемичне одговоре. Па колико дуго треба да жваћемо храну? Постоји стара изрека која каже «Треба да пијете храну и жваћете течности». То значи да треба да жваћете храну док она не постане течна у устима (око 40 пута). Исто тако, сву течност треба промућкати у устима (исто пута) пре него што се прогута. Потпуно треба избацити грицкалице, производе од рафинисаног белог брашна и заслађену храну. С друге стране, за већину људи који довољно дуго жваћу, је у реду да једу свеже воће и поврће и поред тога што имају висок гликемични индекс.


√ Исхрана.

• Елиминишите што је могуће више прерађене и куване хране из исхране. Једите свеже.

• Елиминишите што је могуће више рафинисано брашно и житарице, и

шећер. Уместо белог, једите црни, прави хлеб. Уместо колача или сладоледа, за дезерт узмите воће.

• Замените храну која има ниску хранљиву вредност, као кромпир и

зелена салата, са високо хранљивим младим кромпиром и свим «обојеним» поврћем (посебно: спанаћем, прокулама, броколијем и цвеклом).¹

• Елиминишите што је могуће више грицкалица и брзе хране. Замените

их са сувим шљивама (веома снажан антиоксиданс) и свим бобичавим воћем.

• Елиминишите сва хидрогенизована уља и транс – масне киселине.

Замените их маслиновим уљем и путером.

_______________________________________________________________________________¹ За оне који имају артристис, може бити корисно да употребљавају парадајз и плави патлиџан.


• Смањите количину меса, свињетине¹, пилетине и млечних производа. Постарајте се да храна буде органска². Риба је наравно у реду – ако сте сигурни да није пуна тешких метала, отрова и хормонских «модификација».

√ Дакле шта вам преостаје? У ствари избор је огроман. Буквално све очему

смо причали може се заменити здравијом варијантом – органском храном. √ За оне који имају проблеме са озбиљним болестима, најбоље је да

ТОТАЛНО престану да једу месо и кувану храну. Они би одмах требали да пређу на пост преко сировог сока³ – све док им не буде мало боље. Онда могу скувати који кромпир, или испећи себи које парче органског бифтека.

√ У крајњој линији, што се горе храните, то вам чешће треба чишћење и

детоксификација организма као и коришћење суплемената.

Па добро, шта на крају смемо да једемо?

Једном сам био потпуни вегетаријанац, пре свега из етичких разлога. Онај ко зна како се животиње третирају у модерним кланицама, требало би два пута да размисли о конзумирању тог меса. Систем је невероватно суров. Временом су ми досадиле зелене салате са другоразредним италијанским дресингом за ручак и бели пиринач са куваним поврћем за вечеру. Полако сам почео да једем мале количине пилетине и рибе. Данас се моја исхрана састоји од: √ Свеж сок, и ланено семе за доручак

√ Велика свежа салата од разног зелениша и поврћа 4 , са повремено мало пилетине или рибе за ручак.

√ Вечера је увек лагана. Понекад шерпица (на тихој ватри, како би ензими

остали активни) скуване каше цереалија. Понекад тањир супе. Понекад свеже воће и сл.

_______________________________________________________________________________ ¹ Не, наравно да свињетина није «друго бело месо». Она је у ствари једно од меса које се најтеже варе. ² Количина пестицида у месу и млечним производима је много већа него у воћу и поврћу које се тим пестицидима прска. Ево како. Животиње конзумирају пестициде дан за даном, стално их таложећи у месу, јер их непрестано једу. Пестициди се не могу природно избацити из организма, што доводи до њихове велике концентрације у месу. Тако имамо парадокс. Што је више место у ланцу исхране, то је већа коцентрација пестицида. Крава поједе стотине килограма детелине да би добила неколико килограма млека – у коме ће се сигурно наћи пестициди. Даље, потребно је 20 литара млека за једно кило путера, 10 литара млека за кило сира – где ће концентрација пестицида бити чак и већа. ³ Види поглавље 13. 4 Понекад узмем лагано кувано поврће уместо салате.


√ На крају морам рећи, да с времена на време не могу да одолим пици. Када сам био млађи, јео сам пицу 2 – 3 пута недељно. Данас је то једном месечно. Такође, чешће него што бих хтео, поједем слаткиш за дезерт.

Глава 7

ВИТАМИНИ, МИНЕРАЛИ И ФИТОСАСТОЈЦИ

Зашто су нам потребни суплементи

Често ћете чути доктора да каже како нам суплементи нису потребни ако нам је исхрана добро избалансирана. Волео бих да је то истина. На жалост, храна коју данас једемо није иста као храна коју смо јели пре 50 или 100 година. Данас морамо да компензирамо губитак «хранљивих састојака».

√ Данас је потребно појести 80 тањира спанаћа да би добили исто гвожђа као из једног тањира пре 50 година.

√ Према студији Рутгер Универзитета, потребно је 19 клипова данашњег

кукуруза да би се добила хранљива вредност оног из 1940 године. √ У данашњим житарицама има упола мање протеина него у оним које су

јели наши дедови. √ Већина данашњег обрадивог земљишта је готово потпуно исцрпљена и у

ПОТПУНОСТИ зависи од хемикалија и вештачких ђубрива. То значи да већина хране коју једемо нема никаквих минералних састојака потребних за преживљавање.

√ И тако даље и даље....

Савети чудотворних лекара - 44 — Витамини, минерали и фитосастојци

Када размислите о томе видећете да не треба да будете нуклеарни физичар па да схватите шта се десило. Мењали смо квалитет за квантитет. Не можете годинама повећавати род по хектару и тиме стално исцрпљивати земљу, и мислити да је све у реду. Оно што сте изгубили је квалитет. Органско против неорганског Као што смо већ видели, већина хране у супермаркетима нема довољно хранљивих састојака. Можда део одговора лежи у органској храни која више личи на ону од пре 50 година. Ево неких упоређења:

√ Органска боранија је 30 пута богатија манганом, 22 пута гвожђем и 23 пута бакром од конвенционалне.

√ Органски купус има 4 пута више калцијума и калијума од оног кога

купујете у супермаркету. √ Органска зелена салата има 5 пута више калцијума, 50 пута више гвожђа и

170 пута више мангана. √ Органски парадајз је 12 пута богатији у магнезијуму, 68 пута у мангану и

скоро 2.000 пута у гвожђу.

Постоји разлика између органске и супер органске хране. Супер органска, ако је нађете, има два пута више хранљивих састојака од органске, за коју смо већ видели колико је боља од обичне хране. Да би сте схватили о чему причамо обратите пажњу на следеће:

√ Данашње конвенционалне фарме не користе компост (стајско ђубриво) на својим усевима. Уместо тога употребљавају хемијска вештачка ђубрива са малом количином хранљивих састојака – само оном која је потребна да биљка израсте, што ни људима који је користе не даје довољно хранљивих састојака у исхрани. О укусу да и не говоримо.

√ Просечна фарма органске хране троши 3 – 5 тона компоста (органског

ђубрива) по хектару годишње. √ Просечна супер органска фарма троши 100 тона компоста по хектару

годишње. Нутрициони стрес

Други фактор који морамо узети у обзир је нутрициони стрес. Просто смо превише изложени загађењу околине (воде, ваздуха), него што то наше тело може да издржи – више него икад у историји света. Чак и ако сте у могућности да се храните искључиво органском храном, наше тело захтева много више заштитних фитоелемената него што их добијамо чак и из најквалитетније хране. Наше тело уопште није предвиђено за:

• Висок ниво зрачења приликом снимања зуба, као и летења авионом на великим висинама.


• Остатке органо фосфатних пестицида.

• Вештачке масти (хидрогенизована уља, транс – масне киселине и

хомогенизоване масти).

• Потпуно рафинисани шећер (просечан американац троши 60 кг годишње).

• Исхрана на белом рафинисаном брашну (хлеб, макарони, колачи, пите,

тортиље и сл.)

• Стална изложеност електромагнетним пољима.

• Хлор и флуор у води.

• Константни стрес на послу и у животним ситуацијама.

Ако живите у индустријализованом свету, просто морате узимати суплементе да би сачували здравље – смањили ризик од добијања канцера, срчаних обољења и свих осталих болести, прераног старења и тровања организма.

А које суплементе да користимо

Пре него што одредимо које суплементе треба користити, хајде да брзо бацимо поглед на основне ствари које треба знати о исхрани. Протеини, масти и угљени хидрати За већину људи овде почиње и завршава се њихово знање о исхрани. Броје се калорије и упоређују односи масних и укупних калорија. У већини болница, једина брига ''стручних'' нутрициониста који припремају болничку храну, је да направе одговарајући баланс протеина, масти и угљених хидрата. Што се исхране тиче то нема везе са мозгом, као што ћете ускоро видети.

√ Протеини су неопходни за раст и изградњу телесних ткива. Они се састоје од амино киселина, од којих се неке природно праве у организму, а неке морају бити унете путем хране.

• Много се причало о томе да су нам протеини веома потребни, међутим

истина је да наше потребе за њима нису баш тако велике и лако се задовољавају. Да би сте схватили колико вам је протеина потребно довољно је да поделите тежину са два. Тада ћете добити дневну потребу за протеинима изражену у грамима. Ако дакле тежите 75 кг. биће вам потребно 75 гр. протеина дневно.

• Теоретски млеко би требало да буде пуно протеина, али у ствари није.


Као што смо раније напоменули, оно ремети рН што омета варење. Месо и риба су у реду, као и јаја. Интересантно је да су главни извори протеина биљног порекла. Спирулина и Хлорела имају веома велики проценат протеина (60-80% у поређењу са 20-25% животињског порекла), и врло се лако абсорбују.

√ Масти су последња складишта енергије. Тело складишти енергију за

дугорочну употребу. Сетите се медведа и зимског сна. С друге стране, ако сваки дан једете тада вам баш и не требају складишта масти за будућу употребу. Ипак, неке масти су неопходне за живот и здравље.

• Есенцијалне масне киселине (ЕМК) се налазе међу 50-70 хранљивих

састојака, сврстаних у неопходне за живот и добро здравље. За разлику од засићених масти, оне остају у течном стању на телесној температури. Међусобно се не мешају (захваљујући свом искривљеном облику), и не зачепљују артерије.

• Све масти су у ствари масне киселине. Састоје се од једног дела масти

(који је растворљив у води) и једног дела киселина (који није). Омега-3 (краљица ЕМК), Омега-6 ¹ и Омега-9 масне киселине не само да су важне за живот него су и неопходне. И што је још важније, ваше тело их не производи него се морају уносити преко хране. Како су ЕМК веома осетљиве на кисеоник и светлост, њих готово да уопште нема ни у једној врсти производа који се налазе у супермаркетима и који због тога дуже трају.

• Тужна је чињеница да је недостатак ЕМК повезан са многим

данашњим болестима као што су проблеми са срцем и циркулацијом, недостатак енергије као и сви поремећаји имуног система (укључујући артритис).

• Разлог зашто су ЕМК толико важне, лежи у томе што оне

представљају основне компоненте ћелијских мембрана – и споља и унутра – где штите од вируса, бактерија и алергена. Оне су камени темељци за све масти и уља у нашој храни и организму. Играју главну улогу у стварању и обнављању нервних ћелија и хормоналних субстанци – простогланидина, и помажу смањењу нивоа холестерола и триглицерида у крви.

• ЕМК су виталне за наше здравље. Оне су основни лековити агенс

организма. На жалост, према последњим проценама, скоро 90% људи има недостатак бар једне од њих.

√ Угљени хидрати представљају краткорочну енергију организма. Просте

угљене хидрате као што су шећер и бело брашно, тело потроши за неколико минута. Комплексни угљени хидрати се разлажу у року од неколико сати.

• Најбољи угљени хидрати су свеже воће и поврће – кратко и јасно.

Органско и добро опрано.

___________________________________________________________________________________________________¹ Омега-6 (која се налази у свим рафинисаним уљима које купујете у продавници) се у ствари превише користи у исхрани, што је узрок многим здравственим проблемима.

Савети чудотворних лекара - 47— Витамини, минерали и фитосастојци

Минерали

Тело је углавном састављено од минерала и воде. Тако испада да здравље више зависи од минерала него од протеина, масти и угљених хидрата. Калцијум на пример, није само добар за изградњу костију и зуба, него се и налази у свакој живој ћелији организма и служи за транспорт хранљивих састојака.

• Треба ли вам гвожђа? Што мало не састружете ексер и не поједете

труње? Јел' вам треба калцијума? Што не узмете остригу, баците месо и поједете шкољку? Звучи глупо? А шта мислите од чега се састоји већина данашњих витаминских пилула?

• Можда пробате алтернативу. Треба ли вам гвожђа? Узмите цвеклу.

Калцијума? Шта мислите о семену сусама или соку од шаргарепе?

• Поента је у томе што тело није програмирано да узима минерале у чистом облику. Чисти минерали имају електрично пуњење супротно оном које се налази на зидовима црева. Због тога се они лепе на зидове црева и не могу да се пробију унутра. Када се нађу на зидовима црева, они се гурају према напред и напоље из организма. На крају, абсорбује се само 3-5% чистих минерала. Многи произвођачи суплемената користе келатион (сложено једињење метала и неметала) како би замаскирали електрично пуњење и преварили организам да абсорбује минерале.

• Насупрот томе, биљке извлаче минерале директно из земље, а

онда их биолошки трансформшу у сопствену субстанцу. Не чуди, да се вашем телу свиђа ова комбинација.

Минерални микроелементи

Годинама су минерални микроелементи игнорисани у исхрани. Скоро да их је било немогуће наћи међу витаминско/минералним суплементима, чак ни као додатак. Данас међутим знамо да су минерални микроелементи једна од најважнијих компоненти људског здравља, а и самог живота. Читав спектар од 72-84 минерална микроелемената се налази у нерафинисаној соли (ниједан у рафинисаној, кухињској, јодираној соли коју купујете у супермаркету), која се ретко може наћи али која је есенцијална за добро здравље. Витамини У речнику се витамини дефинишу као ''органска једињења која се природно налазе у ткивима биљака и животиња и која су (у малим количинама) неопходна за контролу метаболичких процеса организма''. Простија дефиниција је да они представљају ко-ензиме чија је главна улога да помогну телесним ензимима да раде свој посао.¹ Када их нема довољно ензимске реакције су ограничене. _______________________________________________________________________________ ¹ На пример, ензим који разлаже алкохол (алкохол дехидрогеназа) користи витамин Б6 (пиридоксин) као кофактор.


Фитосастојци

Фитосастојци представљају новину у нутриционизму. То су на пример: сулфорафан који се добија из броколија, расвератрол из грожђа и ликопен из парадајза. На фитосастојке треба гледати као на витамине и антиоксидансе у процесу откривања. Тај процес није брз. Било је потребно 50 година након откривања, да се витамин Е уопште декларише као витамин.

Ствар није тако проста Можете мислити да је узимање суплемената проста ствар. Погледате шта људима највише недостаје, затим узмете таблету суплемената која их највише има - нешто као дневна мулти витаминска потреба, и решили сте проблем. То би тада био једноставан посао који се своди на просто читање етикете. На жалост, ствар није тако проста. Постоји неколико проблема.

1. Природни и синтетички витамини нису исто. 2. У природи не постоје изоловани хранљиви састојци; они су увек у форми

хранљивих комплекса – а како изгледа, наше тело увек тражи комплексе, а не изоловане материјале.

Природно против синтетичког Витамини се могу поделити на потпуно природне, ко-природне и синтетичке. Потпуно природни

Врло мало витамина које купујете су потпуно природни. Зашто? Зато што су скупи. Директна екстракција витамина из хране је врло скуп процес. На пример трешња ацерола, која је највећи природни извор витамина Ц, тежински има само 1% витамина Ц. Многи суплементи који на етикетама наводе да је порекло њиховог витамина Ц из трешње, у ствари имају само мали проценат од ацероле, док је остатак синтетички. Ко – природни Ко-природни витамини се извлаче из биљака и животиња уз помоћ хемијских процеса: екстракције, дестилације, хидролизе или кристализације – али је, по дефиницији њихов састав остао непромењен.


Синтетички Синтетички витамини се добијају било из природних било из хемијских извора. Оно што их чини синтетичким је процес ''конверзије'' – промене састава, као резултат процеса екстракције или просте хемијске надградње.¹ Синтетички су у свом најбољем издању 50% ефективни у односу на природне. Чак шта више, понекад ограничавају способност организма да абсорбује природне витамине. Шта стварно купујете у радњи Велике фармацеутске компаније данас производе и већину витаминско минералних препарата. У синтези концентрата користе исте материјале од којих праве и лекове као што су: катран од угља, дрвена пулпа, петролејски производи, животињски биопродукти, отпадне и фекалне материје, стење, камење, љуштуре од шкољки и метале.

√ Витамин Б12 (кобаламин) се прави од активног канализационог муља – па се касније стабилизује са цијанидом (и тако постаје цијанокобаламин).

√ Витамин Д се добија из озрачених уља. √ Већина витамина Е долази из Кодакових лабораторија.² √ Ниацинамид се добија кувањем сумпора у присуству азбеста. √ Калцијум као суплемент долази углавном од земље, или је саструган са

старих костију или шкољки.

Још једно изненађење имамо код употребе термина ''органски'', који овде не значи исто као када се ради о храни. Код суплемената органски значи да молекул садржи бар један атом угљеника (као у органској хемији). Другим речима, на етикети може да пише 100% органски, а да то уопште не буде. Многи назови природни витамини имају синтетичке додатке – (форме витаминских соли), које ''повећавају дејство'' и стабилност препарата. Ти додаци се лако могу идентификовати у изразима ацетат, битартарат, хлорид, глуконат, хидрохлорид, нитрат и сукинат.

Већи проблем Модерна медицина одбија да дефинише организам као једну целину. Она га радије третира као групу одвојених делова и органа. Онда не чуди што се иста премиса користи и у исхрани. Другим речима, модерна наука о исхрани базира се на концепту да се главни хранљиви састојци могу идентификовати и изоловати. На жалост, стварност је веома другачија. _______________________________________________________________________________¹ Светлост која пролази кроз природни витамин увек савија у десно због своје молекуларне ротације. Код синтетичког то није случај. Ту се зрак светлости цепа на део који иде у десно (д) и део који иде у лево (л). Тако на пример фракција природног витамина Е се идентификује као ''д-алфа-токоферол''. Синтетички, је пак дл-алфа-токоферол''. Интересантно је да организам не може да користи (л) форму витамина Е. Она чак спречава (д) форму да продре у ћелијску мембрану. ² Кодак, Хофман Ла Рош итд.


√ Пре 15 година почела је огромна употреба витамина Ц (аскорбинске

киселине). Онда је изненада, после година гутања установљено да организам не може баш тако лако да абсорбује аскорбинску киселину без присуства биофлавоноида (активне супстанце која се налази у цитрусима), као што су хесперидин и рутин. Одједном је почела продаја витамина Ц - СА биофлавоноидима, хесперидином и рутином. Тада је откривено да ипак организам не може добро да абсорбује витамин Ц (чак и са биофлавоноидима, хесперидином и рутином) - ако нема калцијума. Сад је опет почела масовна продаја витамина Ц - СА калцијумом. Ту би нека разумна особа поставила два питања:

• Шта су људи добили све ове године конзумирајући само аскорбинску

киселину?

• Да ли је за све те године постојала комбинација витамина Ц са биофлавоноидима и калцијумом? Одговор је: па наравно! Поморанџа има све. Грејпфрут има све. Трешња има све. Природа има све.

√ Пре неколико година је откривен Бета каротен. Изненада су се свуда

појавили суплементи Бета каротена. Прво су истакнуте његове анти-канцерогене карактеристике. Онда су се појавиле студије које су показале да не спречава рак.¹ Сад, заборави на Бета каротен; ево га сада Ликопен, нови каротеноид, који спречава рак простате, затим Лутен који спречава деформације мишића. Међутим ако се окренемо природи видећемо да сви ови производи већ постоје, спаковани у комплексе које људско тело препознаје и искоришћава у потпуности. На пример, морска трава Дуналиела салина, садржи све наведене каротеноиде плус читав низ других као што су Алфа каротен и Зексантин. Шаргарепа садржи преко 400 различитих каретоноида, од којих су многи знатно снажнији од самог Бета каротена.

√ Следећи пример је код хрома. Пре неколико година се масовно користила

синтетичка верзија хрома, хром пиколинат и хром полиникотинат. Многи су говорили да је чак бољи од природног. Али није баш тако. У природи се хром налази заједно са читавим низом комплексних субстанци под називом ГТФ (фактор толеранције глукозе), које између осталог спречавају дијабетес. Хром пиколинат и хром полиникотинат не садрже ГТФ пошто су изоловане субстанце.

Могао бих још дуго да вам наводим примере, као код витамина Б и Е, где наука стално пропушта да идентификује главне факторе који их активирају. Морате схватити да у природи не постоје изоловани витамини; они постоје само у комплексима. И на крају завршна мисао. Иако можемо предвидети да ће наука једног дана идентификовати све важне хранљиве састојке који се налазе у природи, ипак ће бити немогуће да открије како они међусобно реагују и подупиру једни друге. Вероватноћа је једноставно огромна. _______________________________________________________________________________¹ Обе негативне студије се односе на синтетички Бета каротен. За оно што купујете треба да знате да се синтетички, изоловани бета каротен прави од ацетиленског гаса. Њам њам!

Савети чудотворних лекара - 51— Витамини, минерали и фитосастојци На крају ћемо наћи да нам требају буквално хиљаде хранљивих састојака како би били здрави ¹, те да су њихове могућности синергичке рекације астрономске.

Колико да узмемо од сваког

Раних 40-их година прошлог века одеређене су минималне дневне потребе за хранљивим састојцима неопходне за превенцију или настанак болести. Како је то урађено? Врло просто. Избацивањем одређене субстанце (рецимо витамина Ц) док не наступи болест (у овом случају скорбут). Тада се одговарајући састојак враћа у исхрану док се болест не повуче. Минимална дневна потреба је дакле представљала количину неопходну да се болест повуче. Тако су установљене препоручене дневне потребе (РДА) - незнатно већа количина од минималних. Недавно је РДА замењен новим термином ДВ (дневна вредност), а од скора још новијим РДИ (препоручени хранљиви унос). Проблем целог овог приступа је у томе што барата само са краткорочним недостацима хранљивих састојака. Шта је са дугорочним импликацијама (10, 20 и 30 година уназад) недовољног уношења хранљивих састојака? Одговор је очигледан свима, осим онима који су слепи да га виде: пандемија канцера, срчаних обољења, дијабетеса, остеопорозе итд. А што је најсмешније од свега, иако је бедно низак ниво РДА/ДВ/РДИ, у владиној студији и експерименту на 21.500 људи, пронађено је да ниједна особа не добија 100% РДИ из хране коју једе.


Свеобухватни суплемент

Поставља се питање, који је то општи, свеобухватни (један дневно и готово) суплемент? Да би на ово одговорили потребно је да их групишемо у три категорије: оптимални, прихватљиви и избегавати по сваку цену. Оптимални

√ Добар избор је коришћење концентрованих витаминских комплекса добијених из ''хране''. Такви комплекси садрже концентрате јетре, квасца и пшеничних клица на пример.

√ Друга опција је коришћење ''култивисаних'' суплемената. То се ради уз

помоћ живих биодинамичних процеса раста тј. врењем хранљивог квасца у ''супер густој хранљивој чорби''. Тако се добијају живи витаминско/минерални комплекси који се састоје од густо сабијених витамина, минерала, активних биофлавоноида, микропротеина, угљених хидрата и безброј других материја које се природно налазе у храни.

√ Трећа алтернатива је комбинација супер хране која у себи има материје као

што су спирулина, хлорела, хранљиви квасац, зелени јечам, цвекла у праху итд.,

_______________________________________________________________________________¹ Постоји 400 идентификованих каротеноида. Сваким даном се проналазе нови и нови фитосастојци и антиоксиданси.


• Обратите пажњу на пуњаче. Супер храна је скупа и многи произвођачи краду тако што додају високе количине мало корисних пиринчаних мекиња и лецитина¹. Такође, постарајте се да ваша супер храна има довољно комплекса витамина Б и витамин Д.

• Годинама се сматрало да јестиве морске алге, храна од соје и

спирулина имају висок ниво витамина Б12. Е па немају. Оно што имају је аналог витамину Б12 (слични састојци) који ваше тело не може да искористи. Потребан вам је други извор за Б12.

• Недавне студије су показале да више од половине људи има

недостатак витамина Д. Ствар је још смешнија када се зна да је трећина од те половине узимала суплементе витамина Д. Постарајте се да ваша супер храна има довољно витамина Д – идите мало на сунце.

Прихватљиви √ Могуће је пронаћи квалитетан витаминско/минерални суплемент који је

добијен од ко-природних витамина и без синтетичких додатака. Проблем ових суплемената базираних на ко-природним витаминима је што они никад нису потпуно комплетни.

Избегавати по сваку цену √ Све оне који су делимично или у целини направљени од синтетичких,

вештачких материја, треба избегавати. У најбољем случају ефективни су тек са 50% у односу на природне витамине. У најгорем случају могу бити јако штетни.

Есенцијалне масне киселине

Пошто су Омега-3 ЕМК потпуно уклоњене из све хране коју нормално једемо, неопходно их је уносити у форми суплемената. Најбољи извори ЕМК су:

√ Ако узимате дневну дозу ланеног семена, као што смо препоручили у трећем поглављу, добићете целу потребну количину алфа-линолне киселине. У противном мораћете да узимате 1-2 супене кашике органског, хладно пресованог, високо влакнастог ланеног уља дневно.

√ Уље од јагорчевине и уље од купине су извори гама линолне киселине. √ Рибље уље обезбеђује ДХА (докосахексену киселину) и ЕПА

(еикосапентену киселину).

Недавно је откривена варијација у естру дугог ланца масних киселина, названа Омега-9+™. Иако још није званично сврстана у масне киселине, суплементи ове масне киселине су показали завидну способност у репрогамирању имуног система, смањењу болова и симптома читавог низа болести. _______________________________________________________________________________¹ Немојте ме погрешно схватити. Нису то лоше ствари; оне само нису довољно хранљиве. Основна ствар је да су релативно јефтине.

Савети чудотворних лекара - 53— Витамини, минерали и фитосастојци Минерални микроелементи Постоје многи добри извори минералних микросастојака. Они су описани као ''колоидни минерали'' или ''јонски минерали'', или ''морски минерали''. Узмите било који. Због лоше исхране недостатак минералних микроелемената у САД има огромне пропорције. Неопходно је уносити суплементе. Напомена: готово их је немогуће наћи у свеобухватним суплементима. Потребно их је уносити у ''течној'' форми, коју тело може да искористи, иначе се тешко абсорбују. Фитосастојци У овом моменту најбољи избор је сама храна. Храна коју треба да унесте у исхрану је: √ Сви производи од соје због генистеина и исофлавона

√ Броколи, прокуле и кељ због силфорафана √ Бели и црни лук због алил сулфида √ Црно грожђе (са семеном) због проантоцијанидина и ресвератрола √ Зелени чај због плифенола

Глава 8

ЧУДОТВОРНО БИЉЕ

Сад је лековито биље ''ин''. Велике фирме су почеле масовно да производе биљне препарате. Америчка асоцијација за здравље и исхрану (АМА) потврдила је лековитост појединих биљака. Биље је почело да долази на насловне стране часописа као што су Тајм или Њузвик. Продаје су премашиле милијарду долара годишње. Време је да хербалисти и алтернативци почну да славе. Зар не? Не баш. Годинама су хербалисти и алтернативци ратовали са медицинском заједницом не би ли добили признање за свој рад. Ја сам био веома опрезан, јер нисам сигуран колико је то уопште добро. Сад када је признање коначно дошло, изгледа да ћемо морати да платимо цену. У чему је проблем? Одговор је у једној речи ''ко-оптирање'' (дефиниција: преузимање и асимилација независне мањине у већ формирану групу и културу).

Стандардизација Вероватно сви мисле да је стандардизација добра ствар. Она подразумева одговоре на питања ефеката и доза препарата. Данас, сви водећи произвођачи биљних препарата почињу да стандардизују и биље, што по мом мишљењу није добро. Нисам неки велики присталица стандардизације. Ево зашто.

Савети чудотворних лекара - 55— Чудотворно биље

Да би схватили шта је стандардизација хајде да узмемо пример сока од поморанџе. То је онај сок који купујете у продавници било да је у течној или у форми концентрата. Ово је у ствари, типичан пример стандардизације биљних производа, обзиром да поморанџе улазе у дефиницију лековитог биља.¹ Произвођачи сокова су успели да идентификују ''активне субстанце'' у поморанџином соку. По њима, те субстанце су углавном одговорне за укус, а то су шећер (слаткост) и киселина (киселост). Сада ступа на сцену стандардизација. Ако произвођач нађе да одређена серија сока није довољно слатка, он ће је измешати са серијом која је преслатка, све док не добије ''идеалан'' укус. Исто се важи и за серију која није довољно кисела, коју пак промеша са прекиселом, док не постигне жељени ниво киселости. Зато свако паковање сока од поморанџе има исти укус. То је дакле стандардизација. Па онда у чему је мој проблем? Да ли сте икад попили куповни сок а да је био бољи од свеже исцеђених поморанџи?² Ту је проблем. Иако стандардизација доводи до уједначавања квалитета производа и до тога да су сви сокови готово идентични, она никад не може да направи тако добар сок као што је нестандардизовани, исцеђени, природни сок. Зашто?

Одговор је прост. Укус сока од поморанџе одређује много више фактора него шећер и киселина. Он је резултат међусобног деловања стотина природних укуса, естара и уља што превазилази могућности било ког произвођача сокова. То је симфонија укуса – симфонија која се не може дуплирати извлачењем једног или два ''активна'' састојка. (Такав поступак је често и штетан, јер уништава односе укуса и естара који се природно налазе у воћу). Још бољи пример је вино. Може ли ико лабораторијски гарантовати укус најбољих вина? Наравно да не може. Укус вина је резултат сорте грожђа и културе земљишта на коме се гаји винова лоза, температуре поднебља и киша у току сезоне. Сада долазимо до поенте. Истина је да квалитет вина варира из године у годину, али је такође истина да најбољи виногради увек праве добро вино. Неких година је супериорног квалитета. Следећих је изванредног или врло доброг квалитета, али је увек боље од стандардизованих вина, зар не? Ту је значи проблем стандардизације. Она спушта квалитет биљних формула. Стандардизоване формуле се не могу мерити са квалитетом (и лековитим дејством) не-стандардизованих, које су начињене од најквалитетнијих биљака. Стандардизоване формуле теже да контролишу један два или три ''активна'' састојка по цену осталих, о којима још ништа не зна. Стандардизација изврће синергију биљака и односе активних субстанци који су у њима природно уграђени, и покушава да их замени са ''арбитрарним'' односима које су успоставили данашњи истраживачи – арбитри. Поврх свега наведеног, имамо и потпуно погрешан приступ у идентификацији активних субстанци. Процедура идентификације је иста као код лекова: издвоји се појединачна хемијска компонента а затим се тестира њено дејство у времену. Ако се одређена био компонента на тесту покаже као ''неактивна'', тада се елиминише из процеса стандардизације. Али шта се дешава ако та компонента има своју улогу у великој шеми ствари? Можда она сама по себи није активна, али шта се дешава у присуству других компоненти? Шта ако тада постане активна? Шта ако.... _______________________________________________________________________________ ¹ Дефиниција лековитог биља: «било које ароматично растиње које се користи у медицини или као зачин». ² Имајте на уму да постоје људи којима се више свиђа куповни сок.

Савети чудотворних лекара - 56— Чудотворно биље Сада долазимо до очигледног питања: «Ако је тачно ово што сам рекао, зашто се онда уопште стандардизује лековито биље?» Одговор је у томе да стандардизација покушава да лековито биље изједначи са лековима. Али као што смо већ видели, биљке нису лекови. Оне чак нису ни појединачне хемикалије. Оне су синергична смеша природних једињења. Једном када то прихватите биће вам потпуно јасна идеја стандардизације: ''ко-оптирање''. Шта је алтернатива? Оно што вековима знамо о лековитом биљу је да имају велику лековиту моћ. Такође знамо да зреле биљке имају постојано висок ниво свих активних састојака (оних које смо идентификовали, али и оних о којима нећемо имати појма наредних 100 година). У крајњој линији, ако већ морамо нешто да гарантујемо, па зашто да не:

√ Користите биље високог квалитета са природним односима ингредијената. То значи да се стандардизацијом не може поправити лош квалитет биља.

√ Потражите биље са гарантованим минимумом активних састојака (бар

оних које знамо). Таква стандардизација не би имала негативне ефекте. Интересантан развој догађаја

Неколико компанија је дигло стандардизацију на виши ниво. Оне су извршиле лабораторијске тестове на биљу, на исти начин као да се ради о лековима који се издају на рецепт. Биље је морало да прође биоанализе, да би се видело које активне састојке има. На пример, коришћени су експерименти са тест тубама да би се пронашла хемикалија која може да делује на мозак у циљу смањења депресије. Ако постоји одговор мозга тада се закључује да је та хемикалија биолошки активна. Компаније сада тврде да су (захваљујући овим новим тестирањима), открили бар пет активних састојака који помажу на пр. кантариону да смањи депресију – не више један, хиперицин, који је управо сада предмет стандардизације. Даље, оне ступају у контакт са произвођачима биљних суплемената како би ''гарантовале'' квалитет њихових производа. Ту сад ступа на сцену реклама и маркетинг за ''специјално тестиране'' биљке које имају гарантовано лековито дејство. И коначно оне планирају да од ФДА затраже дозволу за продају најефикаснијих биљака на лекарски рецепт. То ће омогућити докторима да продају (наравно за већу цену) ''потпуно тестирану медицинску верзију'' оних истих биљака које сте до јуче куповали у продавницама здраве хране. Ту постоје четири фундаментална проблема:

1. Прво, раније смо рекли да ниједан тест на свету не може анализирати синергички фактор свих биохемијских компоненти лековитог биља. Ниједан тест не може определити када се, како и зашто активирају компоненте. Он не може знати да ли одређене неактивне компоненте постају активне у присуству других, мултиплицирајући своје или заједничко дејство. Ниједан тест се не може упоредити са вештином професионалног хербалисте (као што не може да се мери ни са професионалним дегустаторима вина), у одређивању ефикасности биља.


2. То оснажује теорију о биљкама као лековима (за симптом Х узети биљку У) и ставља биљну медицину у руке доктора (који по дефиницији немају разумевања за лековито биље).

3. Тако долазимо до класификације биљака као лекова, што компаније већ раде.

4. Потпуно се игноришу споредни аспекти квалитета биља.

Интересантно је да то није нека велика новост. Већ смо били на том путу – са катастрофалним последицама. Модерна индустрија лекова је потекла од биљне медицине. Реч дрога – лек, је настала од немачке речи ''дрога'', која се користила да опише процес сушења биљака. Развој фармације је настао као мотив да се пронађе чистији, јачи и ефикаснији лек. На жалост, као што данас знамо, у многим случајевима резултат је управо обрнут – неефикасни лекови са бројним смртоносним нежељеним ефектима. Лекови су ипак у једној великој предности у односу на биље. Они се могу патентирати и тако доносити милијарде долара профита компанијама које их производе – као и медицинској заједници која их дистрибуира.

Квалитет лековитог биља 99% лековитог биља које користе америчке компаније не потиче из Америке. Оне се увозе из Источне Европе, Индије, Кине, Мексика и осталих земаља трећег света. На жалост у тим земљама је дозвољена употреба инсектицида и пестицида. На пример, ДДТ се често користи у Азији и Мексику, док Источна Европа доста користи органо-фосфатна ђубрива. Такође је важно напоменути да је већина области где се то биље гаји, доста загађена. На биље пада загађена киша и наводњавају се из загађених река. У Источној Европи деценијама не постоји закон о заштити животне околине. Реке се користе као канализациони одводи. Све се баца у реке, од хемијског до радиоактивног отпада. Те биљке су на жалост доста јефтине, и то је разлог зашто их америчке компаније купују. Добре органске и дивље гајене биљке, коштају и 20 пута скупље. Пре него што купите било који биљни препарат, сазнајте одакле потичу биљке.

Прерада биља Биљке се прерађују на много начина. У зависности од дејства оне се могу поделити на:

1. Свеже биљке 2. Сушено биље, које су јаче концентрације јер им је извучена вода. Сушено

биље се може самлети и ставити у таблете.

3. Чајеви


4. Комерцијалне ¹ тинктуре

5. Течни концентрати (као тинктуре али без одређених течности)

6. Суви концентрати (без течности)

7. Високо енергетски, ултра потентни екстракти и тинктуре.

Високо енергетски, ултра потентни

Квалитет биљке у тинктури је фундаменталан за њену ефикасност (високо концентрована биљна формулација), али није једини фактор. Најважније је, како се тинктура прави. Вековима је познато да тинктура треба да ''сазрева '' са месечевим фазама јер је онда јача и ефикаснија. То значи да ако кренете са тинктуром за време младог месеца, па је развучете до пуног месеца, она ће бити за 10-15% снажнија него обична тинктура. Ово звучи магично и мистично, посебно зато што нико не зна зашто је то тако. Ипак, стално се поново и поново доказује да производња тинктуре у складу са кретањем месеца, даје очигледно бољи квалитет. Случајно, ниједан комерцијални произвођач тинктура то не ради, зато што процес сувише дуго траје (30 дана). Код њих процес зрења траје највише 3-4 дана. Недавно су ипак направљена невероватна открића. Док сам се једног дана расправљао са Рон Манвореном, Председником Ројал Ботаникалса, пала ми је на памет идеја како да повећамо месечев ефекат независно од месеца и за много краће време. Рон је искористио ту идеју, мало је посолио са својим знањем и развио процес који се сада зове ''Барон ефекат''. Резултат целе приче је да су преко овог процеса добијене тинктуре које су за 50 до 100% јаче од било чега на свету данас. Процес не само да омогућава добијање већег броја екстракта из биљке, него је и тинктура јача, у смислу да је екстраковано више биолошких компоненти (оних које се у ранијим процесима уопште нису појављивале). Процес није само ефективан за тинктуре већ и за концентрате, где такође значајно повећава јачину и ефективност.

Више уметност него наука

Постоји још једна област коју треба да обрадимо када говоримо о лековитом биљу – зашто се биљке разликују од лекова. У најбољем случају медицина користи биљне формулације на следећи начин: √ Ако си нервозан, узми Каву. √ Ако имаш прехладу, узми Ехинацеу. _______________________________________________________________________________¹ Стандардна верзија која се може наћи у свим продавницама здраве хране.

Савети чудотворних лекара - 59— Чудотворно биље То јако одступа од традиционалне медицине. Претварање биља у лекове је најбољи начин како не треба да користимо биљке. Биљне формулације не третирају појединачне симптоме, већ организам у целини. Чак шта више, оне користе синергичне везе које међу њима настају. На пример, неке од најачих биљних формулација укључују:

√ Љути црвени бибер, који не само да има значајна лековита својства, него и делује као активатор многих других биљака, помажући им и стимулишући их да се лакше абсорбују у организму.

√ Лобелија, с друге стране, је активатор биљки које ''обнављају нерве'', где

стимулише на пр. Гинко а ублажава дејство кантариона.

Само искусни хербалисти су свесни ових синергичних веза и знају како се то може искористити. Склопити ефективну биљну формулацију је ближе уметности него науци. Опет ћемо искористити аналогију са вином. Добар хербалист је као мајстор за вино. Као што вам мајстор за вино може испричати целу историју и објаснити квалитет вина тако што само лизне вино, тако и добар хербалист на исти начин, може идентификовати стотине биљака и одредити њихов квалитет. И није му потребна никаква научна опрема, нити било каква опрема може да се мери са укусом мајстора за вино. Исто се важи и за велике хербалисте.¹ Нови хербалисти – стручњаци запослени у фармацеутским кућама – немају одговарајући ниво експертизе. Они просто све стрпају у исти кош а онда искористе маркетинг и рекламу да вас убеде да купите њихове производе. Да ли то значи да су њихови производи безвредни? Никако. Али овде говборимо о разлици између локалне кошаркашке лиге и НБА. Велики хербалисти не лече само прехладу; они лече и рак!

Да ли је то стварно тако важно? Као што смо рекли на почетку овог поглавља, биљке полако долазе на своје место. Америчка јавност, па чак и америчка медицинска заједница су коначно признале да биљке могу бити корисне. Ипак, део старе парадигме је остао, само што је преформулисан и гласи: «Да, биљке могу бити корисне код прехлада и главобоља, или да вам мало разбистре мозак; али ако сте стварно болесни требају вам прави лекови». Каква глупост!! Данас све иде на ваш рачун и ви све плаћате. Фармацеутске компаније троше милионе долара на развој нових и нових хемијских специјалитета и биљних фитоелемената. Тестови стално потврђују да су хемијска средства мање ефикасна, имају озбиљне нежељене ефекте, и коштају много више од биља. И поред тога, доктори их стално и поново преписују, људи плаћају надуване цене таквих препарата баш зато што им доктори то говоре, и сви пате а да нико не одговара. _______________________________________________________________________________¹ Стандардизација је бледа имитација оног што велики хербалисти могу рећи о квалитету, на основу само једног пробања.

Савети чудотворних лекара - 60— Чудотворно биље Када дође до озбиљне ситуације где треба да дигнете имуни систем да се избори са канцером (или да обнови оштећену гуштерачу, или да ратује са дијабетесом), зар не бисте више желели природну формулацију која је 80-90% јача од хемијских лекова (који у свом максимуму гарантују 25%, плус сви нежељени ефекти)? У тим ситуацијама ко-оптирање значи смрт.


√ Потражите биљну формулацију од органског и дивљег растиња. √ Потражите формулацију коју је направио искусни хербалист. √ Потражите биљну тинктуру која је направљена уз помоћ ''Барон ефекта''. √ Очекујте драматичне резултате.

Глава 9

СЛОБОДНИ РАДИКАЛИ И АНТИОКСИДАНСИ

Шта су слободни радикали?

Слободни радикали су убице ћелија. Оштећују ДНК, изврћу биохемијске процесе, уништавају ћелијске мембране и ћелије у потпуности – буквално праве пустош. Технички, слободни радикал је молекул који је изгубио један од својих електрона и тако постао врло нестабилан. Покушава да поврати баланс тако што хоће да украде витални електрон из другог молекула. Научници данас знају да слободни радикали играју значајну улогу у процесу старења, настанку рака, срчаних обољења, шлога, артитиса, алергија и гомиле других болести. Веза између слободних радикала и «процеса старења» је најважније откриће од када су доктори схватили да неке болести долазе и од бацила. Процес слободних радикала у организму је врло сличан ситуацији када уље ужегне, или када јабука потамни на ваздуху. Зато се каже да наше тело рђа изнутра – узрокујући, између осталог, суву и наборану кожу. Али боре су најмањи проблем. Када процес измакне контроли он узрокује тумор, задебљане артерије и дегенерацију мишића – да поменемо само неке.

Савети чудотворних лекара - 62— Слободни радикали и антиоксиданси Када размишљате о слободним радикалима, знајте да су они молекуларне прождрљиве ајкуле – ајкуле које су толико гладне да у милионитом делу секунде могу бесно напасти и уништити суседну здраву ћелију.

Зашто су слободни радикали тако смртоносни?

Сваки појединачни слободни радикал може уништити ензим, молекул протеина, ланац ДНК, или чак целу ћелију. Још горе, он може у делићу секунде изазвати ланчану реакцију, која може направити милионску војску нових слободних радикала убица. Одакле долазе? Постоје четири извора слободних радикала:

1. Околина. Загађење околине, дим од цигарете, смог, чађ, издувни гасови аутомобила, токсични отпад, пестициди, хербициди, ултра љубичаста зрачења, посредна радијација, лекови, дроге и чак поједина храна.

2. Унутрашња производња. Наше тело стално производи слободне радикале

као биопродукте у нормалном метаболичком процесу.

3. Стрес. Старење, трауме, лекови, болести, инфекције и ''стрес'' убрзавају телесну производњу слободних радикала – за осам и више пута.

4. Ланчана реакција. Када слободни радикал украде електрон да би се довео

у баланс, он ствара нови слободни радикал од молекула од кога је узео електрон. Сад тај нови слободни радикал тежи да се убалансира па и он краде електрон од других молекула и тако у круг. И запамтите, довољан је само један слободни радикал да уништи целу ћелију или ланац ДНК.

Да ли су сви слободни радикали исти? Имамо више врста слободних радикала у нашем организму. Четири се издвајају:

1. Супероксидни радикал. Овај слободни радикал краде свој преко-потребни

електрон из митохондрије ћелије. Када се митохондрија уништи, ћелија губи своју способност да преведе храну у енергију. Умире.

2. Хидроксилни радикал. Овај радикал напада ензиме, протеине и незасићене

масти у ћелијским мембранама.

3. Липид пероксилни радикал. Изазива ланчану реакцију хемијских догађања који могу тотално уништити ћелијску мембрану, што доводи до прскања ћелије и цурења садржаја и на крају до смрти.

4. Синглет (мајица) кисеоник. Иако технички није слободни радикал, доводи

до пустоши у организму.

Савети чудотворних лекара - 63— Слободни радикали и антиоксиданси

Тело стално обнавља и мења ћелије које су оштетили слободни радикали; међутим начин на који живимо данас, доводи до тога да више не можемо да се носимо са бомбардовањем од стране слободних радикала. Стога се морају уносити суплементи антиоксиданси, који спречавају покољ ћелија. Чак шта више, можемо ићи мало унапред и преокренути ствари у нашу корист.

Шта су антиоксиданси ?

Антиоксиданси су једињења која неутралишу слободне радикале и заустављају ланчану реакцију њиховог настајања. Како настају?

Постоје три извора антиоксиданса:

1. Неки метаболички ензими који се природно производе у организму могу бити одлични лешинари радикала. На жалост, после двадесете године опада способност тела да их производе у довољним количинама.

2. Снажни антиоксиданси се природно могу наћи у храни и биљкама где има

витамина Е и Ц, бета каротена и проантоцианидина.

3. Најновија истраживања стално откривају нове антиоксидансе.

Зашто су корисни?

√ Данас многи научници знају да су слободни радикали главни узрок старењу и болестима.

• Огроман је број ћелија које слободни радикали током године униште.

Они просто једу људске органе. Само један пример: јетра човека од 25 година је бар два пута већа од јетре особе са 70 година.

√ Коришћење суплемената антиоксиданса у одговарајућој количини,

може бити наша једина одбрана од прераног старења и компромитације читавог имуног система.

√ На терапеутском нивоу, антиоксиданси играју важну улогу у преокретању

процеса старења и болести.

Савети чудотворних лекара - 64— Слободни радикали и антиоксиданси Основне препоруке

Годинама сам правио антиоксидантне формуле разним фирмама. У ствари, то ми је специјалност – стварање формуле неопходних лековитих састојака од стандардизованог биља и билошког материјала. С друге стране, такође сам познат као велики бранилац тезе да се у свим формулама користе сви биљни и лековити комплекси. То изгледа контрадикторно зар не? Не поставља се питање да су најбољи природни лековити суплементи - они који користе све лековите комплексе. Антиоксиданси су ипак изузетак од тог правила – наравно, уз неколико ограда које се морају поштовати. Разлог за овакво стање лежи у специфичности антиоксиданса. Не делује сваки антиоксиданс на све слободне радикале и у свим деловима тела. На пример, глутатион штити и обнавља јетру, док је боровница добра за очи. Потребно је искомбиновати бројне антиоксидансе у један суплемент како би имали ефективну одбрану (многи антиоксиданси имају особину да се међусобно јачају и обнављају). За максималну заштиту је неопходно да имате антиоксидансни комплекс који вам даје свеобухватну одбрану. То је једина права одбрана од рушилачких радикала. Због тога је немогуће да задовољите потребе једним суплементом, уколико не користите неке стандардизоване биљке и билошки материјал.

√ Трик је да (1) користите само природни биолошки материјал – никако синтетички, (2) имате комплетан свеобухватан комплекс и (3) искористите предности синергичног ефекта који се јавља међу бројним антиоксидансима.

Најбољи антиоксиданс

Не постоји ствар која се зове најбољи антиоксиданс, али потражите формулу која у себи садржи ниже наведене ингредијенте: √ Бета каротен – 5.620 и.ј.

Каротеноиди су фито састојци који штите биљку од ултравиолетног зрачења и осталих фактора окружења. Код људи, показало се да спречавају развој рака плућа, желуца, дојке, слезине, грлића материце и грла. Такође је доказано да утичу на артериосклорозу, катаракту, оштећења жуте мрље као и на многе друге болести. Главни каротеноиди су: бета каротен, алфа каротен, ликопен и зеаксантин. Најпознатији је бета каротен који се у организму претвара у витамин А, који пак јача имуни систем и омогућује здрав раст ћелија. Бета каротен је снажан антиоксиданс који нуди конкректне користи имуном систему и плућима. (Напомена: синтетички бета каротен се мора избегавати по сваку цену и уколико не можете наћи природни онда је боље не узимати никакав).

√ Алфа каротен – 425 и.ј.

Задње студије показују да је алфа каротен један од најјачих каротеноида који снажно делује на спречавање разних типова канцера као на пр. рака плућа, желуца, дојке, слезине, грлића материце и грла.

Савети чудотворних лекара - 65— Слободни радикали и антиоксиданси Ради на начин који омогућава нормалним ћелијама да пошаљу сигнал упозорења потенцијалним малигним ћелијама да не би дошло до њиховог раста и развоја.

√ Лутеин – 8 мг Невезано за то што се показао као одличан у превенцији оштећења очне жуте мрље (смањује ризик за 50%), лутеин такође има и антиканцерогене особине. Ефекат му се значајно повећава у присуству зеаксантина и боровнице. Када им се дода витамин Ц, та три антиоксиданса постају јако ефикасно средство код појаве катаракте.

√ Ликопен – 6 мг

Дериват куваног парадајза (са маслиновим уљем), ликопен је једна од најбољих одбрана од рака простате и рака слезине. Када се користи у сарадњи са д-алфа-токоферол витамином Е и екстрактом зеленог чаја, спречава рак простате за 90%.

√ Зеаксантин – 300 микро грама Лутеин и зеаксантин спадају у групу каротеноида знану као ксантофили, врло корисну за очи, која значајно умањује ризик од дегенерације жуте мрље.

√ Натријум селенат – 75 микро грама Селен делује синергички са глутатионом и ферментом каталазом где помаже одржању целовитости ћелијских мембрана. Зауставља раст тумора и штити јетру.

Конкретно, низак ниво селена се везује за смрт од срчаних обољења, рака дојке, рака простате, рака дебелог црева и де факто свих канцера. Неке студије су показале да је селен 50 – 100 пута јачи од било ког познатог анти-карциногена.

√ Натријум цитрат – 300 мг Ревитализује протеине колаген и еластин – који су главни састојци еластичних влакана везивног ткива. Подмлађује кожу и везивна ткива артеријских зидова.

√ Н-ацетил-цистеин (НАЦ) – 225 мг

Кључ сваког здравог имуног система је одржавање високог нивоа глутатиона у организму. На жалост, узимање суплемената глутатиона не помаже баш много. Срећом постоји алтернатива. Узимање суплемената Н-ацетил-цистеина (НАЦ) значајно диже ниво глутатиона у организму. НАЦ суплементи су такође непопходни пушачима и становницима великих градова у борби против токсичних алдехида који улазе у организам преко дуванског дима или смога.

√ Л-метионин - 225 мг Есенцијална амино сумпорна киселина, метионин, је снажан антиоксиданс и чистач јетре – где помаже у нормалном процесу детоксификације. Као антиоксиданс снажно делује на дебело црево. Укључен је у синтезу холина, лецитина и витамина Б12.


√ Кверситин – 180 мг

Спада у групу антиоксиданса знану под именом биофлавоноиди. Његова главна улога је да заштити ћелијске зидове од дејства радикала. Такође, он спречава ослобађање хистамина у крвотоку, што помаже код алергија на полен и храну.

√ Гинко билоба – 180 мг (24,6%) Познат као антиоксиданс за мозак – увећава мождане функције, повећава концентрацију и меморију. Код Алцхајмерове болести значајно смањује депресију. Поврх свега, гинко оксидира у крви што повећава циркулацију и ојачава ћелије крвотока. И коначно, има анти инфламаторно дејство, олакшава дисање, што се користи у лечењу астме где смањује кашаљ и спречава упале ткива.

√ Куркјумин – 120 мг Куркјумин је оно што турмерику (жути зачин добијен из сушеног ризома азијске биљке – користи се као зачин или као жути бојадисер) даје жуту боју. Студије су показале да инхибира рак дебелог црева за 96% и то у року од неколико часова. Такође, изгледа да има велики потенцијал да сузбије ефекте рака простате и рака дојке. У неку руку га можемо назвати природним хемотерапеутом – са способношћу да селективно убија канцерогене ћелије, а да у исто време не повређује нормалне ћелије. Напомена: Куркјумин и зелени чај снажно појачавају један другог.

√ Екстракт зеленог чаја – 120 мг (83%) Припада породици где се налази екстракт семена грожђа и екстракт борове коре. То су полифеноли. Најјачи од њих су флавоноиди који се зову проантоцијанидини. У зеленом чају основни проантоцијанидини се зову катекини, а главни од њих је Епигалокатекин Галат (ЕГЦГ), кога има у великим концентрацијама. Зелени чај спречава развој тумора у крвним судовима. Инхибира метастазе и први је познати инхибитор фермента теломеразе. Другим речима, он елиминише «бесмртност» канцерогених ћелија, што је њихова основна особина која их чини тако смртоноснима. Он је посебно ефикасан у спречавању настанка леукемије, рака простате и рака дојке. Ту се не завшавају користи од зеленог чаја. Доказано је да ефективно регулише шећер у крви, смањује ниво триглицерида а тиме и срчаних обољења. (Није случајно да јапанци, који пију велике количине зеленог чаја, имају најмању стопу кардиоваскуларних обољења на свету). Зелени чај изгледа да тотално спречава рак плућа код пушача – једно је од могућих објашњења зашто јапанци, који можда највише пуше на свету, имају тако мали број канцера плућа. И коначно, зелени чај позитивно утиче и на мозак. Штити мождане ћелије од смрти која настаје од фермента глукозне оксидазе и претеране производње азот оксида. Такође, смањује количине слободног гвожђа која долази у мозак (јако лоше). На крају имамо јаке индиције да зелени чај игра важну улогу у спречавању Паркинсонове и Алцхајмерове болести.


Напомена: ако пијете зелени чај немојте додавати млеко или крем, јер ће то потпуно уништити све антиоксидансне користи.

√ Боровница – 120 мг (25%)

Антоцијанозиди који се налазе у боровници, познати су по својим способностима да оздраве и обнове сићушне капиларе који се налазе у оку. Поврх свега, биофлавоноиди у боровници су корисни и за везивна ткива организма која се преко крвних судова и везивних лигамената простиру читавим телом.

√ Алфа липоик масна киселина (АЛА) – 100 мг Понекад је зову «мајком» антиоксиданса. АЛА помаже у обнављању витамина Е и Ц, тако да се они могу поново и поново користити у организму. Она је такође један од главних појачивача (бустера) нивоа глутатиона у ћелијама, као и један од кључних фактора у креирању енергије у ћелијама митохондрија. Коначно, АЛА значајно подмлађује и обнавља спознајне могућности код људи старијег доба.

√ СОД – 75 мг

Супер оксид дисмутаза (СОД), заједно са глутатионом неутралише реактивне молекуле кисеоника у организму. Она специфично уништава радикал супер оксида, за који знамо од раније да напада митохондрије. Када је митохондрија оштећена или уништена, ћелија губи могућост да претвара храну у енергију. Она умире. СОД такође ради у цитоплазми ћелије где спречава радикал хидроксила да напада ензиме, протеине и незасићене масти у ћелијским мембранама.

√ Токотриеноли – 75 мг

Добијају се из пиринчаних мекиња или палминог уља. Представљају јединствену фракцију витамина Е која је 40 пута јача од обичног витамина Е. Њихова гама токоферол фракција витамина Е снажно инхибира ћелије рака дојке, независно од тога да ли су настале из естрогена или не.

√ Екстракт коре грожђа – 60 мг

Већ неколико година је познато дејство екстракта семена грожђа. Данас је установљено да је екстракт коре грожђа, познат као Ресвератрол, исто тако снажан. По контролним студијама ресвератрол смањује канцерогене кожне туморе за 98%. Истовремено заустава производњу ћелија леукемије и уопште спречава ширење рака по организму.

√ Екстракт семена грожђа – 60 мг (84-93%)

Слично зеленом чају и код екстракта семена грожђа, активни ингредијенти су проантоцијанидини (само у различитој комбинацији и односу). Оно што је за њих важно је то, да се у екстракту семена грожђа растварају у води и тако постају високо биопотентни. Екстракт семена грожђа је најпознатији као заштитник крвотока.

Савети чудотворних лекара - 68— Слободни радикали и антиоксиданси Побољшава периферну циркулацију, обнавља опадајућу активност капилара за 140% и повећава циркулацију крви за 82%. Лечи проширене вене и помаже код модрица. На све то треба имати у виду, да је екстракт семена грожђа у синергији са витамином Ц, где му јако појачава активност. Такође, појачава активност влакнастог протеина – колагена који се налази у везивном ткиву зидова артерија и кожи.

√ Шапарал екстракт – 375 мг Густо жбунасто биље – зимзелени храст јужне Калифорније. Активни антиоксиданс шапарала је Нордихидрогвајаретична киселина (НДГА), која специфично напада све врсте херпес вируса и где је показала ефективност од 97,5%. Такође умањује штету од деловања слободних радикала проузроковану зрачењем. Постоје снажне индиције да је ефикасна у превенцији Алцхајмерове болести и реуматоидног артритиса.

√ Каталаза – 300 мг

Каталаза је ензим који живи у ћелијама где помаже да се водоник пероксид разложи на кисеоник и воду. Заједно са глутатион пероксидазом и супероксид дисмутазом, представља три антиоксиданса који се природно производе у организму. Она је значајна у одбрани од тумора.

Остали антиоксиданси

Постоји још много антиоксиданса о којима би могли причати, али их из разлога практичности нисмо уврстили у горе наведену свеобухватну формулу. Ту спадају: Елагитанини - састојак црвене малине Елагична киселина је хемикалија која контролише крварење: она представља кристално једињење које се добија из горких храстова и танина. Има могућност да смањи крварење. Суплементација од 40 мг на дан, овим састојком црвене малине доприноси спречавању развоја канцерогених ћелија. У мањим концентрацијама успорава раст канцерогених ћелија, а у већим говори канцерогеним ћелијама да се убију. Л – карнозин Л – карнозин је природна комбинација две амино киселине, аланина и хистадина, која буквално преокреће процес старења. Ради као антиоксиданс у заштити ћелијских протеина од напада карбанила и спречава оксидацију шећера у организму. Суплементација са карнозином је једна од наефективнијих ствари коју можете употребити у заустављању процеса старења. Витамин Е Поврх тога што је заштитник кардиоваскуларног система, витамин Е је посебно ефикасан код рака простате. Препоручује се 400 м.ј. на дан мешавине природног витамина Е са токоферолима и токотиенолима, без биљних уља која могу ужегнути.

Савети чудотворних лекара - 69— Слободни радикали и антиоксиданси Витамин Ц Антиоксидантне особине витамина Ц су немерљиве. Проблем код витамина Ц који се данас продаје је у томе, што је он потпуно неупотребљив од стране организма. Дневно је потребно 500 до 1.000 мг витамина Ц али у форми «живе хране» коју организам препознаје и може да искористи. Метилатион Резултати метилације (размене метил група у организму) имају сличне ефекте као деловање слободних радикала. Како старимо тако опада могућност организма да обезбеди довољно метил група, што доводи до хомоцистеинског оштећења кардиоваскуларног система, канцера, оштећења ДНК и погоршања стања мозга. С-аденосилметионин, познат као САМ даје алтернативу. Ипак, јефтиније је набавити формулацију која садржи 500 мг триметилглисина, 50 мг витамина Б6, 800 микрограма фолне киселине и 500 микрограма витамина Б12 (најбоље у форми метил кобаламина, ако можете да је нађете). Храна Одређена храна је јако богата антиоксидансима и требало би да буде неопходни део сваке исхране. Америчко Министарство Пољопривреде је недавно разврстало храну по свом «капацитету за неутралисање радикала кисеоника». Што већи број, то јача антиоксидансна вредност. Сва мерења су обављена на 100 грама тестиране хране. За оријентир дајемо шаргарепу (са високим садржајем каротеноида) која има рејтинг 207. √ Броколи мали цветови, прокуле, сирови спанаћ и кељ

Броколи има рејтинг од 890, прокуле 980, спанаћ 1.260 а кељ 1.770. Имајте у виду да ова храна садржи и друге фито хранљиве састојке што јој даје још већу вредност.

√ Јагоде, боровнице и суво воће Јагоде имају 1.540, боровнице 2.400 а сушено воће 2.830. √ Суве шљиве

Вау! Најниже вреднована сува шљива има рејтинг 5.770. Једите суве шљиве свакодневно!

√ Соја продукти

Иако нису антиоксиданси, генистеин и остали изофлавоноиди који се налазе у соји, значајно умањују ризик од многих канцера, стимулишу формирање костију, штите бубреге и успоравају опадање кардиоваскуларног система. Регуларна употреба сојиних продуката је корисна за већину људи – али не и за децу, а посебно не за бебе и одојчад, због високог нивоа фитоестрогена који се налази у соји.

Глава 10

УСКЛАЂИВАЊЕ НИВОА ХОРМОНА У ОРГАНИЗМУ

У савршеном свету ово не би било питање здравља, међутим данашњи свет је далеко од савршеног. Још једном понављамо да стрес и фактори окружења стално раде на томе да избаце организам из равнотеже. Због тога, потребно је да обратимо пажњу на следеће проблеме:

√ Због изложености хемијским естрогенима који су свеприсутни у данашњој храни, води и ваздуху, огромна већина и жена и мушкараца трпи последице доминације естрогена још у својим раним 30-тим годинама.

√ Код многих мушкараца и жена, а због лоше исхране и нездравог начина

живота, тестостерон постаје «недоступан», такође још у раним 30-тим. Код мушкараца је тај проблем још израженији због чињенице да се тестостерон кога имају, претвара у дихидротестостерон, што доводи до увећања простате и рака.

Годинама сам био неповерљив према било каквим препорукама које утичу на баланс хормона у организму, а погову према било каквим злоупотребама хормонских препарата у спорту које су се појавиле у последњој декади. Ипак, ако одбацимо све предрасуде и погледамо објективно на ствар (гледајући краткорочне и дугорочне резултате), селективна измена и усклађивање нивоа хормона у организму постаје узбудљива неопходност – наравно уз неколико упозорења.

Савети чудотворних лекара - 71— Усклађивање нивоа хормона √ Само изабрани хормони се могу «прилагођавати» без савета лекара.

√ Користите само природне хормоне (или оне који су хемијски идентични

са природним).

• Напомена: Хормони долазе из различитих извора. Неки се добијају од животиња; неки од биљака; неки су створени у лабораторијама; а неки се добијају променом ДНК бактерије или једноћелијске биљке, тако да производе жељене хормоне. Како се показало, код хормона није важно како настају већ: да ли се перфектно подударају са нашим телесним хормонима? Као што ћемо видети код естрогена и прогестерона, ствари нису баш онакве како изгледају.

√ Користите само терапеутске или хомеопатске дозе. Никад, никад не

користите фармацеутске дозе¹ без савета лекара. Естроген и прогестерон

Виталне информације за жене (и мушкарце)

Свака жена између 13 и 117 година треба озбиљно да размисли о коришћењу природне прогестерон креме. Зашто? Зато што је буквално свака жена која живи у индустријализованом свету, изложена ризику доминације и вишка естрогена због великог присуства ксеноестрогена. Ксеноестрогени су синтетички естрогени произведени углавном из нафте. Данас су у огромном количинама присутни у нашем ланцу исхране, води и окружењу.

Некада давно, наша исхрана је давала одређену заштиту. Воће, поврће и зрнаста храна (наравно природна) су садржали у себи ниско активне фитоестрогене неопходне организму. Ниско активни фитоестрогени су заузимали простор где се естроген везивао са ћелијама организма – чинећи га недоступним за јаче естрогене, било природне било синтетичке. На жалост, у данашњој исхрани доминира прерађена храна, у којој готово да нема ових корисних фитоестрогена. Као нето резултат имамо да је буквално сав везивни простор естрогена са ћелијама слободан, и само чека да га попуне интензивнији и јачи естрогени. Неки од потентних естрогена (као што су естрон и естрадиол) се производе у самом организму. Међутим убедљиво највећи проблеми долазе од снажних и деструктивних петрохемијских ксеноестрогена. Они не само да су свуда присутни већ су и значајно јачи од естрогена који се прави у јајницима. Пре него што наставимо, важно је да схватимо какву улогу игра естроген у организму. Поред тога што у пубертету утиче на изражавање женских карактеристика, хормони естрогена утичу и на раст ћелија. На пример, естроген је тај који стимулише изградњу ткива и крви у материци, на почетку менструалног циклуса. Проблем настаје код високог нивоа естрогена (природног или синтетичког), који не прати адекватна количина прогестерона, а што доводи до сталне, неуздржане ћелијске стимулације. _______________________________________________________________________________¹ Терапеутске дозе прате количину хормона коју ваше тело нормално производи. Фармаколошке (или медицинске дозе) су значајно веће од терапеутских – и често имају озбиљне нежељене ефекте.

Савети чудотворних лекара - 72— Усклађивање нивоа хормона

Тада се могу појавити следећи проблеми:

• Повишени естроген је до сада једини знани узрочник рака материце

• Повећава ризик добијања рака дојке

• Губитак коштане масе - окоштавање

• Повећава ризик од аутоимуних обољења као што је лупус (туберкулоза коже)

• Фиброцистично увећање груди

• Депресија и раздражљивост

• ПМС (пре менструални синдром): изненадне болне мишићне

контракције и надутост – као додаци депресији и раздражљивости

• Умањена сексуална жеља

• Појачана телесна маљавост и губитак косе на глави

• Мигрене и главобоље

• Оштећење тироидне функције, укључујући Грејвсову болест – упала тироидне жлезде повезана са буљавошћу.

Име добила по Роберту Грејвсу (1796–1853), ирском лекару који је био један од првих који је објаснио ово стање.

• Повећање телесне масноће

• Повећано згрушавање крви

• Оштећење функције контроле шећера у крви

• Невероватно убрзање пубертета код девојчица – са 14 до 15 година, на

9 до 10.¹ (ово убрзање које долази за 1/3 раније у њиховим животима има застрашујуће дугорочне последице по здравље).

• И коначно, ксеноестрогени код мушкараца се јављају као главни

узрочници смањења производње сперме и пораста карцинома тестиса и простате.

_______________________________________________________________________________¹ Последњи извештаји наговештавају да чак 1% девојчица показује знаке развоја груди и пубичних длачица пре него што напуне 3 године!


Шта је одговор?

Једном када схватимо проблем видећемо да данашње хормонске терапије код већине жена не дају резултате. Данашње терапије замене хормона, измењеним естрогенима, као што је на пр. Премарин®, често не само да не решавају проблем, већ га и увећавају. Многи људи нису свесни чињенице да Премарин долази из коњског урина. Само име (Pregnant mare urine) говори да потиче од урина трудне кобиле. То не би био проблем сам по себи, да не генерише три озбиљне и значајне имплификације.

1. Прво и најважније: у Премарину® нема естриола, већ само естрона и естрадиола. Зашто је то важно? Зато што је, према истраживањима, однос серума естрогена женског организма: 90% естриол, 7% естрадиол и 3% естрон. Ово је посебно важно када знамо да су и естрон и естрадиол потенцијални узрочници рака, док је естриол анти карциноген. Па зашто онда за име бога, уопште користити суплементе естрогена који су про карциногени и немају ниједну једину кап естрогена - анти карционогена, који нормално треба да буде присутан 90% у укупној телесној количини естрогена? Одговора нема. Зато инсистирајте код ваших лекара и код куповине хормонских препарата да бар имају 90-7-3 однос, или купујте препарате са чистим естриолом.

2. Друго, постоји туце различитих естрогена у Премарину®. Као што смо

горе напоменули, постоје само три естрогена у људском организму: естрон, естрадиол и естриол. Само су два присутна у Премарину®, естрон и естрадиол. То значи да читава гомила других естрогена који се налазе у Примарину®, немају везе са људским организмом. Они су прављени за коње и кобиле. (Имајте на уму да је латинска реч за коње equs, одакле долази и equestrian). Неки од њих су зато екуилин, 17 алфа-дихидроекуилин и екуиленин. Тако да сад на ову ствар можемо гледати и мало другачије: ти «екстра» естрогени ће вам помоћи да боље њиштите и галопирате.

3. Треће, процес производње Премарина® је неописиво суров. Кобиле се

држе у уском простору како би им се лимитирао покрет. Стално их држе у другом стању. И стално су катетеризоване. Процес је толико стресан да је просечан живот ових јадних животиња упола мањи него код нормалних кобила. Наравно, ждребићи нису потребни па се уништавају.

Стварно човек треба да се забрине зашто доктори не постављају питање, ''Ако вас је вишак естрогена довео ту где сте, зашто за име бога, онда треба да узимате снажне естроген комплексе, добијене из коњског урина и уносите их у свој организам?'' Па наравно да не би требало да их користите. Ипак, измењени естрогени су лекови који су данас највише преписивани у Америци. Узмите на пример следећу ситуацију – коју су милиони жена већ преживели.

Једног дана приметите да сте се изнанада удебљали, да имате поремећај сна и спавања, или вам се смањила сексуална жеља. Одете на контролу и добијете рецепт за естроген. По инструкцијама почињете да уносите дневну дозу коњског урина, па се симптоми осетно погоршавају. Тада вам лекар саветује да повећате дозу. То и чините. Симптоми су сада још гори и временом постају алармантни, јер се сада јављају и нови проблеми као нередован циклус, или појачано крварење. Преглед материце показује да имате озбиљне абнормалности. Говоре вам да је

Савети чудотворних лекара - 74— Усклађивање нивоа хормона стање предканцерогено. Заказују вам хистеректомију (вађење материце); уклањају вам материцу. Ово је апсолутно и потпуно неприхватљиво. Све жене би требало да побесне!

Једини природни балансер вишка естрогена у организму је природни прогестерон - а не још више естрогена. То је јасно објашњено у књизи коју је написао Др. Џон Р. Ли под називом «Шта вам ваши доктори нису рекли о менопаузи». Природни прогестерон је једина позната субстанца која ублажава готово све проблеме везане за вишак естрогена, без готово и једног нежељеног ефекта. Али шта је са синтетичким «прогестеронима» (као што је Провера), које вам ваши лекари преписују? Прогестерон је природна субстанца и као таква се не може заштитити и патентирати. Зато их фармацеутске компаније морају мало модификовати. Тако је створен нови молекул по имену медроксипрогестерон – који не постоји у природи – да би се добило право на патент, а самим тим већа цена и профит. Ова ''незнатна'' вештачка измена прогестерона је оно што ће вам већина лекара преписати. Какав је стварни ефекат ове незнатне измене? Узмите у обзир чињеницу да су молекули тестостерона и естрона буквално идентични – само што су атоми кисеоника и атоми хидроксида (ОН) заменили места. Ова ''незнатна'' измена у ствари доводи до тога, да један хормон прави мушкарца... а други жену. НО О

О Тестостерон НО Естрон Још је већа сличност између естрона и ДХЕА. Молекули су готово идентични осим код неких дуплих веза атома угљеника. Ближе не може бити. Насупрот томе, функције естрона и ДХЕА не могу бити више различите. О

НО ДХЕА Сада погледајмо разлике између природног прогестерона и Провере. СН3 СН3 | | СО СО ОСОСН3

О Прогестерон О Провера СН3 Н


У крајњој линији Провера није природан лек. То је синтетичка форма прогестерона која има читав низ нежељених ефеката. Неки од њих су:

• Депресија

• Урођени дефекти

• Појачана телесна маљавост

• Акне

• Ризик од емболије

• Повећана осетљивост на глукозу

• Алергијске реакције

У замену за наведене нежељене ефекте Провера нуди неку врсту заштите од рака материце и незнатно спречава окоштавање.

Природни прогестерон С друге стране, коришћење природног прогестерона нема нежељене ефекате. Најбоље се абсорбује у организму када се администрира у форми креме, која садржи око 500 милиграма природног прогестерона по унци (28 гр.). Тада нуди следеће здравствене користи:

• Раније поменути Др. Џон Р. Ли је у својој књизи истакао да природни прогестерон смањује проблеме окоштавања за 15 – 35%. То се јединствено односи само на природни прогестерон. Суплементи естрогена не помажу код окоштавања; једва да успоравају процес у петогодишњем периоду у време менопаузе. Ако вас брине остеопороза, само вам једна субстанца може стварно помоћи – а то је природни прогестерон.

• Повећава ниво прогестерона у организму што умањује ризик добијања рака

материце.

• Помаже у спречавању рака дојке.

• Олакшава менструалне тегобе и отклања симптоме ПМС.

• Олакшава проблеме у менопаузи

• Поправља изглед и састав телесних масти.

• Утиче на сан и спавање.

• Помаже код мигренских главобоља


Свака жена која данас живи у развијеном свету, морала би да користи природни прогестерон.

Ако се одлучите за суплементе природног прогестерона, потражите креме врхунског (УСП) квалитета, које садрже минимум 500 мг по унци 100% чистог прогестерона, добијеног из соје. Потражите природну биљну формулу без додатака синтетичких арома и заштитних средстава. Потражите формулу која користи природна уља са појачаним липозомима, како би се прогестерон лакше ''упио'' у кожу. Без обзира да ли имате менструалне циклусе (или сте у пре менопаузној фази, или сте у менопаузи, или у пост менопаузи), озбиљно треба да размислите о суплементима природног прогестерона. Користи су огромне, а ризик готово никакав. С друге стране, ризик од неузимања суплемената потенцијално укључује могућност добијања рака дојке, материце и остеопорозе – да наведемо само неке.

А за мушкарце... Као што смо раније напоменули и мушкарци су изложени негативним ефектима ксеноестрогена. Још је горе у зрелијем добу где природно опада ниво тестостерона (видите следећи одељак). Тада се као пратећа појава јавља пораст нивоа естрадиола – што представља главни узрок настанка неке врсте дојки код старијих људи. Као и код жена естрадиол стимулише раст ћелија¹ које су потенцијално канцерогене. ОВО ЈЕ ЈЕДАН ОД ГЛАВНИХ УЗРОКА ПОВЕЋАНОГ БРОЈА СЛУЧАЈЕВА РАКА ПРОСТАТЕ. Другим речима, препоручује се сваком мушкарцу преко 30 година да користи суплементе природне прогестерон креме.

Тестостерон

Ниво тестостерона опада чак за 40% код мушкараца, у доби између 40 и 70 година. За 10 до 15% свих мушкараца, тај ниво ће бити нижи и у доба раних 30-тих година, захваљујући стресу, депресији, личним животним променама и лековима. Захваљујући томе долази не само до опадања сексуалне жеље и успешности самог секса, него и до губитка жеље да се уопште нешто постигне у животу. Код жена, прекомерни естроген у организму доводи до смањења нивоа тестостерона, што опет доводи до сличне незаинтересованости за секс и губитка «животне акције». _______________________________________________________________________________ ¹ Естрадиол стимулише ген БЦЛ2, који је одговоран за заустављање смрти ћелија. Оно што на први поглед изгледа позитивно, након дубље анализе постаје негативно. Када се на пример, блокира смртност ћелија у ткиву простате, онда се не зауставља раст ћелија, што доводи до увећања простате и развоја канцера.


Зелени зоб (овас) и коприва Као што смо раније напоменули, тестостерон временом нестаје. Адекватна количина тестостерона је неопходна не само за сексуални живот, него и за «животну енергију» оба пола. Жене са високим нивоом тестостерона, на пример, имају више секса, повећан либидо, више оргазама и чвршће везе са својим партнерима. У једној клиничкој студији из 1986 године, је документовано да у ствари не опада производња тестостерона са годинама. Оно што се дешава је опадање количине слободног тестостерона - и његово све веће везивање за албумин. Тада када је ''заробљен'' од стране албумина тело га не може користити. Ове промене се дешавају у средњим годинама, а природни хемијски процес који то обавља зове се «сексуално-хормонски-везани-глобулин» или «СХВГ».

Албумин **

* ** Везани * тестостерон

*

Зоб & коприва

о о * о * о * * * о * Слободни тестостерон

Проблем завезаног тестостерона је у томе што он ни приближно није ефикасан као слободни тестостерон у стимулацији секса и «животне снаге». Avena sativa (зелени зоб) и urtica diotica (коприва) су природна средства која помажу тестостерону да се ослободи – па самим тим долази и до повећања жеље. Студије показују да ове две биљке повећавају ниво слободног тестостерона за невероватних 105% у просеку! Зелени зоб и коприва природно повећавају сексуалне жеље, осећаје и успешност самог секса и код жена и код мушкараца. И жене и мушкарци добијају снажан апетит за сексом после само неколико сати. Такође, доживљавају јаче и учесталије оргазме. Код неких жена то повећање достиже драматичних 68% узастопних оргазама. Исто се дешава и код мушкараца. Зелени зоб и дивља коприва природно делују и на повећање «животне енергије» и жеље за успехом у животу.

Људски (Хумани) хормон раста

Зашто ХХР? За богате није тајна, да ХР има невероватну моћ подмлађивања. На жалост, у задњих 30 година ХР се могао набавити само преко лекара и то максимум две инекције дневно, што је коштало око хиљаду долара месечно. Недавно су се ипак појавиле неке могућности и за остатак света. Иако сам, никад не бих препоручио инекције (из много разлога), могу предложити неке алтернативе. Много је тврдњи дато у вези са ефектима ХР – од тога да ''скоро'' омогућују бесмртност до ''готово'' вечне младости. Ех када би било тако! Ефекти су за већину људи доста мањи него што се пријављују. Оно што је карактеристично је да их има много и то:


• 14,4% просечан губитак масти за шест месеци без дијете

• Елиминација целулита • Висок ниво енергије

• Повећана успешност у сексу

• Поновни раст срца, јетре, слезине

бубрега и осталих органа који се смањују са годинама

• Бољи рад срца

• Оснажени имуни систем

• Веће могућности приликом вежбања

• Боља функција бубрега

• Снижен крвни притисак

• Више бољег - ХДЛ холестерола, а мање лошег - ЛДЛ холестерола

• Јаче кости

• Брже зарастање рана

• Млађа, тврђа кожа

• Поновни раст косе

Који ХХР?

Прави хумани ХР не постоји и не може се купити. Технички, само хормон који је узет од човека може се назвати људским ХР. И стварно, пре 30 година се то и радило – хормон је узиман са лешева. Међутим та пракса је напуштена јер се испоставило да тако узет ХХР има велике негативне ефекте (а још је и скупо) – прави се нека врста еквивалента болести лудих крава. Не ваља, како су рекли. Срећом, баш негде када је установљено да је немогуће добити ХХР, појавила се ДНК технологија. Научници су успели да промене ДНК једноћелијског квасца тако да он почне да производи велике количине ХР (молекуларно апсолутно идентичан људском ХР), и то безбедно и јефтино. Пошто је идентичан са људским ХР, људи често мешају термине ХР и ХХР без ограде. Технички, ипак би требало на производима да стоји упозорење да је ХР биљног порекла, а не да је ХХР. Многе компаније ово намерно злоупотребљавају. Сад пошто постоји добар и јефтин извор ХХР остало је да се реши још један проблем. Испоставило се да је молекул ХР врло велики (садржи 191 амино киселину) па се не може абсорбовати орално, што значи да се једино може узимати путем инекција. То сад подразумева лекара и повећање трошкова – између 1.000 и 1.800 долара месечно.¹ Годинама су алтернатива овоме биле амино киселинске формуле које су користиле агенсе стимулаторе за појачано лучење сопственог хормона раста (знане и као ''секретегоги''). Иако ове формуле нису тако снажне као инекције ХР, оне могу бити врло ефикасне (уз услов да вам хипофиза ради добро), и не узимају се у форми инекције па немају проблеме трошкова. Последњих година су се на тржишту појавиле још две алтернативе које користе стварни ХР (биљног порекла). Једна је хомеопатски ХР. Ту је употреба стварног ХР сведена на хомеопатски ниво. Још увек се раправља о њеној ефикасности, мада су прве индиције показале да су ефекти бар тако добри као код секретегога. _______________________________________________________________________________¹ Због великих трошкова, инекције ХР су међу глумцима и богаташима постале познате као тајне формуле вечне младости.

Савети чудотворних лекара - 79— Усклађивање нивоа хормона Друга, представља нову форму – полимер ХР који се може користити орално. И он је за већину људи бар толико ефикасан као секретегоги. Његова предност је у томе што функционише и код оно мало људи чија је хипофиза мртва и није у стању да сама производи ХХР, а где ни секретегоги не помажу. Иако представља најскупљу алтернативу, трошкови су ипак знатно мањи него код инекција. Хајде сада да направимо дигресију и видимо како у ствари функционише ХР. Пре свега, као што смо нагласили у нашој дискусији о прогестерону, важно је разумети да хормони представљају преносиоце хемијских порука у организму. Они говоре телу шта да ради и када. Адреналин се на пример, производи у надбубрежним жлездама, али он говори срцу када да убрза рад крвних судова у ситуацији стреса. Људски ХР се производи у хипофизи. Дневно (углавном увече) се излучује у серијама од 9 – 24 микроскопска ''пулса'', утичући на бројне телесне функције које су у вези са старењем. Такође утиче на производњу осталих хормона као што су на пример ДХЕА (дехидроепиандростерон) и Мелатонин, као и на различите делове ендокриног система, укључујући хипоталамус (за кога се сматра да је главна жлезда). Ипак, најважнија функција му је да каже јетри да произведе субстанцу сличну инсулину под именом Фактор Раста (ИГФ-1), што је кључна ствар у спречавању процеса старења. Користи ХХР се тако могу измерити количином произведеног ИГФ-1.¹ Свака цифра преко 20% сматра се добром за спречавање процеса старења. Многи препарати на тржишту имају формуле које повећавају ниво ИГФ-1 за минимум 20% - док неки то чине и за свих 100%. ² Имајте ипак у виду да 30 минута аеробика лагано повећава ниво ИГФ-1 за 100%, а добар тренинг у теретани за невероватних 400 – 800%.

ДХЕА ДХЕА (де-хидро-епи-андростерон) је стероидни хормон који се производи у адреналним жлездама па се касније преводи у друге хормоне укључујући естроген и прогестерон. Може се користити као дијететски суплемент у третману депресије и у успоравању процеса старења. У студијама са животињама, суплементи ДХЕА су означени као чудесни. _______________________________________________________________________________¹ Постоје бојазни да ХХР (зато што повећава ниво ИГФ-1) повећава ризик од добијања рака простате. Овај став је базиран на три опсервације: неколико студија ''ин витро'' су показале да ИГФ-1 може стимулисати раст ћелија тумора – студија са Харварда је повезала висок ниво ИГФ-1 са повећаним ризиком рака простате - а такође за веома високе људе ''дивове'' (који су дивови због абнормално високог нивоа ХХР) је установљено да имају веће шансе да добију рак. Простом провером се ипак, ставови ових опсервација доводе у питање. Прво, у реалном животу временом долази до опадања нивоа ХХР и ИГФ-1. Рак простате, с друге стране има обрнуту тенденцију – са годинама инциденти расту. Чак шта више, у бројним студијама са хиљадама и хиљадама људи који су годинама добијали велике количине инекција ХХР, није установљен пораст случајева рака простате, већ напротив, дошло је до његовог смањења. ² Инекције које директно делују на јетру (нешто као масивни ''пулс''), могу повећати производњу ИГФ-1 за 20-40%. То није препоручљиво због бројних разлога: невезано за то што су то инекције и коштају; оне одједном дају превелику количину ХР, што шокира организам и зауставља рад хипофизе и производње сопственог ХР. Тако се објашњава зашто инекције ХР имају тако брзе ефекте, макар се мора признати да су резултати веома високи.

Савети чудотворних лекара - 80— Усклађивање нивоа хормона Изгледа да:

√ Продужују живот за 50% √ Штите од срчаних обољења, рака, аутоимуних болести и дијабетеса √ Појачавају рад имуног система √ Неутралишу ефекте стреса

Међутим, стварност је мало другчија.

Ја нисам велики присталица ДХЕА суплемената (нарочито не пре претходне провере крвне слике) из неколико разлога. Пре свега, орални ДХЕА (који је у широкој употреби)¹ је састављен од делова који су превелики да би били директно искоришћени од стране организма; због тога их организам претходно шаље у јетру да их разбије. Пошто јетра није адаптирана и спремна да прихвати такву форму ДХЕА, она већину преводи у андрогене (сексуалне хормоне). Ти андрогени, пак могу довести до појачане маљавости на лицу код жена, а могу проузроковати и проблеме са простатом код мушкараца.² Други проблем оралних ДХЕА суплемената је да они заустављају сопствену производњу ДХЕА у организму. И коначно, ДХЕА суплементи (у количини већој од 10 мг дневно) имају следеће нежељене ефекте: √ Акне и замашћена кожа

√ Пораст длакавости на лицу код жена √ Раздражљивост и брзе промене расположења √ Престимулисаност (допинг ефекат) и несаница

7– Кето

Као што смо горе напоменули, орални ДХЕА је састављен од делова који су превелики да би били директно искоришћени од стране организма; због тога их организам шаље у јетру да их разбије, да би на крају већина завршила као андрогени. Оно што преостаје преводи се у форму 7 – Кето ДХЕА која се може корисно употребити у организму. Изгледа да 7 – Кето даје највеће користи из регуларног ДХЕА, па пошто се не може конвертовати у андрогене (тестостерон и естроген), представља много безбеднији препарат са минималним нежељеним ефектима. Најлошија ствар код 7 – Кето је што је нов и недовољно клинички истражен. Све у свему, мислим да суплементи 7 – Кето ипак имају више смисла. _______________________________________________________________________________¹ ДХЕА који се може купити у форми суплемента није онај која се користи у студијама. ² Било је пуно прича око тога да ли ДХЕА повећава проблеме око простате или не. Мислим да као и код ХХР, већина дебате нема смисла. Они који стоје иза приче о проблемима полазе од тога да се ДХЕА може превести у тестостерон и дихидротестостерон – хормоне за које се верује да стимулишу раст ткива простате. Такође, ДХЕА је контрапродуктиван код људи који већ имају увећану простату или тумор. Међутим тренутна искуства не подржавају овакав закључак. Једини случај за кога сам чуо, а да има везе са горе наведеним, је код једног пацијента који је узимао дозе од 700 мг на дан, што је у односу на препоручене дозе од 2 – 50 мг дневно, неупоредиво више. Постоје докази о томе да низак ниво ДХЕА блокира андрогене рецепторе у организму – чинећи их недосупним за много јаче андрогене – што у ствари штити простату.

Савети чудотворних лекара - 81— Усклађивање нивоа хормона Напомена: Многи људи користе суплементе који садрже Мексички дивљи Јам (Dioscorea villosa – биљка корен: подсећа на велики бели кромпир) као ДХЕА суплемент. По теорији дивљи јам има диосгенин – основна субстанца ДХЕА коју тело користи за производњу сопственог ДХЕА. На жалост не постоје докази за то. Оно што знамо о дивљем јаму је да користи које има произилазе из његовог фитоестрогеног ефекта.

Прегненолон Прегненолон је највећи састојак свих хормона. Буквално сваки хормон у организму се може произвести по потреби, од прегненолона. Његов ниво са годинама рапидно опада као што је то случај са свим раније поменутим хормонима. Основна корист прегненолона је у томе што помаже усклађивању нивоа осталих хормона по потреби. Поврх свега, доноси и следеће користи:

√ Екстремно јачање меморије и спознајних способности √ Помаже у раду адреналних жлезда √ Отклања умор √ У реуматологији је користан код реуматизма, остеоартритиса,

склеродерме, псоријазе, лупуса и спондилозе √ Обнавља структуру мијелина √ Појачава имунитет √ Умањује ефекте ПМС и симптоме менопаузе √ И баш чини да се ''осећате'' стварно добро.

Употреба прегненолона није дала озбиљне нежељене ефекте чак ни у великим дозама до 700 мг на дан. Ипак треба обратити пажњу код високих доза на минорне нежељене ефекте као: престимулисаност, несаница, раздражљивост, љутња и напетост, акне и главобоље.

Мелатонин

Мелатонин је природни хормон добијен из пинеалне жлезде величине грашка, која се налази у мозгу. Од када је откривен 1958 године, мелатонин је интензивно праћен и анализиран да би се на крају дошло до закључка, да је врло користан организму. Како старимо долази до опадања његовог нивоа, као што је то случај и са свим осталим хормонима. Оно што је интересантно за мелатонин је, да је иницијална каписла за његову производњу мрак – тотални мрак.¹ Свако светло у соби ће укочити производњу мелатонина. Данас са ноћним осветљењем у спаваћим собама, или са јаким уличним осветљењем које продире кроз прозоре, имамо ситуацију, односно чак епидемију људи са недовољном производњом мелатонина, чак и у млађем узрасту. А сада долазимо до најинтересантнијег дела. Проблем није само у томе што светло пада на наше очи док спавамо, већ од светла _______________________________________________________________________________¹ Без вештачког светла ми би током ноћи били у потпуном мраку 8 – 12 сати и за то време производили мелатонин. Данашњи живот у граду скраћује време потпуног мрака на 0 – 6 сати у зависности од тога каква нам је спаваћа соба.

Савети чудотворних лекара - 82— Усклађивање нивоа хормона које пада на било који део тела. Чак и ако носите маску за очи, па имате утисак да сте у потпуном мраку, ако светло пада на руке, рамена или ноге, неће доћи до производње мелатонина. Користи од суплемената мелатонина подразумевају: √ Бољи сан и спавање

• Умањени ниво ноћног мелатонина смањује квалитет спавања а резултат је да нам треба још више спавања. Ако се рано увече не произведе довољно, трпеће и квалитет и квантитет вашег сна. Недостатак мелатонина доводи и до тога да тешко заспите, или да рано устајете. Превише мелатонина и осећаћете се исцрпљени или ''мамурни'' током дана. Узимање мелатонина уместо тзв. таблета за спавање, доводи до здравог сна, односно неће вам бити блокирана РЕМ фаза (сањање) и нећете ујутру бити мамурни, као што је то случај код таблета за спавање.

√ Појачане функције имуног система

• Многи људи тврде да им мелатонин помаже код прехлада и инфекција. Тачан начин на који мелатонин утиче на рад имуног система није познат. Ипак, како је имуни систем најактивнији ноћу, неки научници су повезали мелатонин и његов евентуални утицај на имуни систем за време спавања, где мелатонин помаже да се ублаже и преокрену ефекти стреса имуног система.¹

√ Снажне антиоксидансне могућности

• Мелатонин је један од најснажнијих природних антиоксиданаса. Пошто је растворљив у води и масноћама, може допрети до буквално сваке ћелије у организму. С друге стране, то онемогућава његово складиштење у организму па се количине морају свакодневно попуњавати. То нормално не би био проблем, осим чињенице коју смо раније поменули, а то је да смо стално изложени вештачком осветљењу, па самим тим и немамо довољну производњу мелатонина.

√ Подиже расположење

• Ниво ноћног мелатонина је низак код депресиваца, и код људи склоних паници. Особе са изненадним променама раположења, као и меланхолици такође имају низак ниво мелатонина.

√ Борац против рака √ Помаже срцу √ Отклања симптоме астме √ Алцхајмер

_______________________________________________________________________________¹ Неки су предложили да се канцер доведе у везу са изложеношћу људи вештачком осветљењу. То потиче од чињенице да је код многих пацијената оболелих од рака дојке и простате, нађено да је ниво мелатонина био упола мањи од нормалног.


√ Катаракта √ Итд...


√ Прогестерон: Без обзира да ли имате менструалне циклусе (или сте у пре

менопаузној фази, или сте у менопаузи, или у пост менопаузи), озбиљно треба да размислите о суплементима природне¹ прогестерон креме. Користи су огромне, а ризик од неузимања суплемената потенцијално укључује могућност добијања рака дојке, материце и остеопорозе – да наведемо само неке.

• А за мушкарце... и они су изложени негативним ефектима ксеноестрогена.

Суплементи природног прогестерона помажу код депресије, проблема простате и спречавају добијање рака простате.

√ Естроген: У већини случајева још увек није обустављена употреба

суплемената естрогена. Проблем се углавном дефинише као недостатак прогестерона а не естрогена. Зато инсистирајте код ваших лекара и код куповине хормонских препарата да бар имају 90-7-3 однос, или купујте препарате са чистим естриолом. Као што смо раније рекли то треба да буде изузетак а не правило; ипак многи доктори нису свесни разлике.

√ Тестостерон: Екстракти зеленог зоба и коприве могу безбедно и природно

повећати ниво тестостерона у организму тако што ослобађају завезани тестостерон и помажу да се спречи његов прелазак у дихидротестостерон. За исту сврху се може користити и цинк од око 50 мг на дан.

√ ХХР: Суплементација са секретегогама, хомеопатским ХХР формулама,

или са новим полимером ХР, има смисла за сваког преко 35 година живота. Свакодневно се могу користити, све до момента где заустављају сопствену производњу ХР у организму. Најефикаснији је нови полимер ХР. Можете такође покушати да повећате вежбање и рекреацију. Аеробик дуплира ниво ХХР, а добар тренинг у теретани га повећава за невероватних 400 – 800%.

√ ДХЕА: У овом тренутку се не препоручују ДХЕА суплементи без контроле

нивоа ДХЕА у крви. Ако баш инсистирате пробајте 7 – Кето. У сваком случају суплементи прегненолона са/или ХХР ће подићи ниво ДХЕА у организму. Исто тако немојте свакодневно користити суплементе како не би дошло до смањења сопствене телесне производње ДХЕА.

√ Прегненолон: Почните са 5 мг дневно и повећавајте за 5 мг сваки следећи

дан (до максимума од 30 мг) и док се не ''осетите'' стварно добро. Онда пробајте да смањујете дозу све док се осећај не изгуби. Коначно, узимајте га 2 до 3 пута недељно (како се не би пореметила сопствена производња). По потреби и у зависности од година, дозу можете повећавати. Коначна доза зависи од година. Ако сте на пр. млађи од 50 година узимајте 10-20 мг 2 до 3 пута недељно. За оне преко 50 година важи се 15 – 30 мг дневно.

_______________________________________________________________________________ ¹ Избегавајте синтетички прогестерон као што је Провера.

Савети чудотворних лекара - 84— Усклађивање нивоа хормона √ Мелатонин: Мелатонин у малим дозама,¹ неколико пута недељно (да се не

умањи сопствена производња) има смисла. Нема лоших страна; помаже око успостављања оптималног сна и снажан је антиоксиданс и стимулатор имуног система. Што сте старији то вам више треба. Постоји и друга опција. Користите тешке и тамне завесе у спаваћој соби и елиминишите сваку светлост. Покушајте да направите тотални мрак. То ће помоћи сопствену производњу мелатонина. А када устанете ујутру, одмах изађите на сунце да зауставите производњу мелатонина и да се пробудите.

Упозорења

Постоји неколико упозорења о којима се мора водити рачуна код употребе хормонских суплемената. √ Труднице и дојиље не смеју узимати суплементе без савета лекара

√ Исто се важи и за жене које хоће да затрудне √ Свако ко се налази на неком третману лечења, такође мора консултовати

лекара. Ту спадају:

• Аутоимуна обољења • Канцер

• Ментална обољења и депресија

√ Свако коме су преписани стероиди, пре употребе мора прво проверити код свог

лекара.

У ствари, паметно би било консултовати специјалисту за питања старења² пре употребе било ког хормонског препарата. Да добро сте прочитали, данас постоји нешто што се зове специјалиста за питање старења. _______________________________________________________________________________¹ Дозе варирају у односу на оно што ваше тело захтева. Оне могу бити од 0,2 мг до 20 мг на дан. Кључ за одређивање дозе је у томе да ли вам помаже у спавању и да ли се ујутру будите без осећаја да сте ''дрогирани''. Почните са 0,5 мг и повећавајте 0,5 мг сваку ноћ док не установите да ли вам прија. Напомена: Ефекти често трају и више ноћи, тако да ће вам можда бити потребно да користите суплементе сваку другу или трећу ноћ. ² Имајте на уму да су специјалисти ипак доктори, и да су склони парадигмама, предрасудама и слепилу које погађа већину доктора. Многи од њих ће вам препоручити кобиљи урин и синтетички прогестерон за жене. Вама је дат мозак. Користите га када идете код специјалисте.

Глава 11

УМИРАЊЕ ОД ЖЕЂИ

Данас је чиста вода једна од најдрагоценијих роба на свету. Она се користи за пиће, купање, заливање и гајење хране. Стално читате у новинама како се исцрпљују залихе чисте воде и енергије – како ће их бити само за још 20-30 година. Већ данас у многим деловима света се осећа недостатак чисте воде што је и највећи проблем тих земаља ¹. Слободно можемо предвидети да ће се за 50 година ратови водити не због нафте, већ због воде. Зашто је вода тако важна? Просто, јер је неопходна за живот. Тужна је чињеница да је већина људи на планети нема довољно. Исто тако, она је проблем и за људе у развијеном свету (тамо где воде има превише).

Количина Развијени свет данас решава проблеме нагомиланог стреса преко субститута за воду као што су чај, кафа, алкохол, безалкохолни газирани напици итд., што је морамо рећи, смртоносна грешка. Вода је средство за растварање у нашем организму, и као таква регулише све телесне функције, укључујући растварање чврстих материја у води. Свака функција у организму је праћена одговарајућим током воде. _______________________________________________________________________________¹ Кина има дефицит у водама једнак седмострукој потрошњи Калифорније. У следећих неколико година дефицит ће се триплирати. Већ сада је, једна од најважнијих река у Кини - Жута река, сиромашна водом и није успела да дође до океана читавих 226 дана у 1997 години.

Савети чудотворних лекара - 86— Умирање од жеђи Замислите на тренутак на шта све вода утиче у организму: √ Крвоток

√ Пренос хранљивих састојака до ћелија √ Преузимање и одвоз отпада из ћелија √ Проток лимфе √ Покрете нервних импулса између нерава √ Кретање хормона по организму √ Функције мозга

Ако дехидрирамо, све поменуте функције (и још 1000 других) ће бити оштећене. На жалост, управо се то дешава већини од нас. Временом, када веома дехидрирамо, потпуно нам се губи осећај жеђи, ¹ што доводи до још веће дехидрације. Симптоми хроничне дехидрације укључују алергије, астму, хроничне болове, затвор, суву кожу, смањивање унутрашњих органа, сивило и пеге на кожи повезано са старењем итд – да набројимо само неке. Дневно треба пити између 1,8 и 2,8 литара чисте воде. Један део ове количине могу преузети сокови од чистог и свежег воћа (не флаширани и не конзервирани) – исто као и биљни чајеви (без шећера). У сваком случају чиста вода је закон. Квалитет Када погледате шта је све досад урађено у вези са пречишћавањем вода, учиниће вам се да су развијене државе урадиле велику ствар. Инфективне болести као што је колера готово да су истребљене. То ипак не треба да нас заварава, зато хајде да отворимо очи и погледамо који су стварни проблеми. Имајте у виду да оно што скоро сви градски водоводи поносно истичу – да је вода апсолутно чиста и безбедна за пиће – ни приближно не одговара истини. Само у САД, у води се налази преко 2.100 токсичних материја за које је поуздано утврђено да изазивају рак, мутацију ћелија и обољења нервног система. То и није тако изненађујуће имајући у виду да се преко 100.000 знаних хемикалија употребљава у свакодневном животу - а сваке године долази још 1000 нових. Према званичним подацима, индустрија САД производи 40 милиона килограма токсичног отпада сваке године, који се непрописно депонује. Оно што ће још више изненадити већину људи је чињеница, да 53 милиона американаца пије воду са чесме, која је загађена фекалијама, радиоактивним и другим контаминирајућим отпадима. _______________________________________________________________________________¹ Чак и када осећај за жеђ добро функционише, он није добар индикатор дехидрације, јер је ''жеђ'' један од последњих симптома по коме се манифестује дехидрација.

Савети чудотворних лекара - 87— Умирање од жеђи Исто тако, око 45 милиона људи пије воду контаминирану паразитима (криптоспородија) који су 1993 убили стотину људи у Милвокију. Најлепше смо оставили за крај а то је: преко половина американаца пије воду која је бар једном претходно била коришћена.¹ У телевизијској емисији канала АБЦ специјал, истакнуто је да америчка индустрија генерише око 50 милина килограма токсичног отпада годишње (од чега се 90% непрописно депонује), који нађе свој пут до водоснабдевања. Са 100.000 знаних хемикалија у употреби и још 1000 нових сваке године, немогуће је држати корак. Око 400.000 болести се сваке године приписује контаминираној води. Уважавајући све напоре градских водовода, ипак не би сте смели пити воду са чесме. Она вас неће одмах убити, али будите сигурни да као што сунце излази сваки дан, тако ће вам она компромитовати здравље. Најбоље би било да пијете филтрирану или дестиловану воду. Остале воде као што су воде из градског водовода, изворска вода и флаширана вода ² су врло сумњиве.

Хлор Хлор је основно средство које се користи у пречишћавању вода. Да се разумемо, ја нисам против тога да се хлор елиминише из процеса пречишћавања. То би било глупо. Хлорисана вода спречава многе заразне болести укључујући колеру, тифусну грозницу и дезинтерију. Када је у Перуу у једном тренутку дошло до престанка употребе хлора у пречишћавању вода, имали смо епидемију колере код 300.000 људи. Ипак, требало би да знамо:

√ Хлор је једна од најотровнијих познатих субстанци. Између осталог суши кожу, оштећује косу и буквално уништава све корисне бактерије дебелог црева.

√ У процесу хлоризације долази до појаве биопродуката (као што су

хлороформ, моно и ди хлоро сирћетна киселина), за које је доказано да су канцерогени.

√ Званичне анализе говоре да је ризик добијања рака за 93% већи код људи

који пију хлорисану воду са чесме. То се посебно односи на рак једњака, ректума, дојке и грла, као и Хоџкинса.

√ За хлор се сматра да је један од главних фактора настанка артериосклерозе

и следствено томе срчаним и можданим ударима. √ Хлор користи исте механизме којим сужава крвне судове који хране срце,

за сужавање крвних судова који допиру до мозга. Зато је проглашен и за једног од главних узрочника настанка сенилитета.

_______________________________________________________________________________¹ О овим статистичким подацима вероватно не размишљате много, чак иако имате хроничне проблеме са стомаком. ² Ако сте на путу и ако сте жедни, ипак је боље узети флаширану воду него пити воду из фонтане или купити газирана пића и кафу.

Савети чудотворних лекара - 88— Умирање од жеђи Данас се не доводи у сумњу да је хлор спречио појаву многих заразних болести. С друге стране, исто тако се не доводи у сумњу да је хлор у пијаћој води узрок многим дугорочним штетним последицама по здравље. Закључак се намеће сам по себи: Хлор се не може елиминисати из градског водовода – али га ви морате елиминисати из ваше куће. Флуор Уз ризик да будем противник новим технологијама, хајде да бацимо поглед на флуор који се такође налази у пијаћој води. Све воде имају флуор. Па шта је онда флуоризација? Флуоризација је процес којим се регулише ниво флуора у водоснабдевању да би се (теоретски) сачували зуби од труљења и распадања. Концентрација му варира од 0,7 до 1,2 милионита дела (ппм). Органски флуор се у природи налази у земљишту, води, биљкама и храни ¹. С друге стране ''индустријски'' флуор који се користи у процесу флуоризације вода је токсични отпад.² Да ли користи? То је питање. Није спорно да је од почетка флуоризације дошло до значајног смањења каријеса. Поен за флуоризацију. Али чекајте мало, то се десило и тамо где није коришћен флуор. Другим речима, не постоје докази да флуор (било у води или пасти за зубе) доприноси и за милиметар бољем стању зуба.³ Сва побољшања која имамо код зуба могу се лако приписати повећаној денталној хигијени (прању и чишћењу) - а не флуоризацији. Што нас доводи до важног питања. Да ли је безбедно? Поштено говорећи флуоризација воде је подржана од стране институција као што су: Америчко Јавно Здравствено Осигурање 4, Америчко удружење Стоматолога 5, Америчко удружење Лекара 6, Америчко удружење за Борбу против Рака, Америчко удружење за Срчана Обољења и од Америчке Академије Наука. С друге стране, од читавог низа институција имамо извештаје о великој штетности флуора и то: _______________________________________________________________________________¹ На пример, чај је јако богат флуором (чак и када је направљен без флуорисане воде). ² Америчка индустрија обожава флуоризацију. Уместо да плаћају за одлагање отпадних отрова, они сад наплаћују и продају отровни отпад градским водоводима. Није чудно што онда велики произвођачи биопродуката из флуора заговарају и подржавају флуоризацију. ³ Џон Колквион, Новозеландски водећи стоматолог и једном велики присталица флуоризације је изјавио: ''Када се упореде области где се не користи флуоризација и области где се користи, добијамо врло неочекиване резултате. Значајно је мањи проценат деце која немају каријес, у областима где се не користи флуоризација.'' 4 Занимљиво је да у исто време заговарају дневно смањење уноса флуора у организам. Објасните сад то.

5 Вредно је напоменути да се данас Америчко удружење Стоматолога налази у веома нелагодној ситуацији.

Ако признају да је промоција флуора била грешка, може доћи до праве поплаве тужби.

6 У исто време су у својим стручним часописима објављивали материјале у којима су указивали на опасности од флуора. Наравно да ту нема никакве логике.

Савети чудотворних лекара - 89— Умирање од жеђи

√ Бројни артикли у стручним медицинским часописима указују на штетност флуора.

√ Национални Институт за Екологију је истакао да флуор узрокује канцер. √ Научници из Агенције за заштиту околине су иступили против флуора јер

није доказано да спречава каријес, а јесте доказано да изазива рак. √ Захваљујући истраживањима Пастеровог Института у Француској и

Нобеловог Института у Шведској, у тим земљама је забрањено коришћење флуора зато што су ризици по здравље већи од користи.

√ Флуоризација је такође забрањена у Финској, Холандији, Чилеу и Јапану

између осталих.

Флуор је потенцијални токсин¹ који се акумулира у телу (50% дневно код одраслих и 75% код деце). Свака изложеност се задржава у организму и додаје већ акумулираним отровима. Осим преко пијаће воде, изложени смо високим концентрацијама флуора и преко зубне пасте која садржи флуор. ² Са њим се прска воће и поврће.³ Такође је присутан и у маси лекова који су одговорни за контролу трудноће па све до антибиотика. Има га у газираним безалкохолним напицима који се праве од флуорисане воде. Једном када уђете у проблем, видите да уопште не можете знати ни контролисати колико флуора дневно уносите у организам, али је то увек сигурно више него што вам здравље допушта. Флуор је узрочник следећих здравствених проблема: √ Деструкција имуног система.

√ Пораст разних врста канцерогених обољења за 39% - са запрепашћујућим порастом ректалних канцера за 80%!

√ Генетске промене сперме и осталих ћелија. √ Драматичан пораст смртности од срчаних обољења. √ Кртост и лом костију4 √ Хронични умор √ Гастроинтестинални поремећаји

_______________________________________________________________________________¹ Флуор се регуларно користи као отров за бубашвабе, мраве и пацове. ² Напомена: Зубна паста са флуором дуплира ниво флуора у крви у року од 5 минута од употребе – и то само захваљујући количини која се абсорбује преко образа и десни. ³ То је један од разлога зашто јабуке и грожђе имају високе концентрације флуора. 4 Један од разлога употребе флуора је тврдња да он помаже изградњу костију. Та тврдња толико искривљује

истину да се то граничи са криминалом. Тачно је да постоје студије које потврђују да флуор доприноси изградњи дебљих костију, али оне нигде не помињу да тај исти флуор доприности и већој њиховој кртости. Постоје бројне стручне студије у којима се наводи да је флуор велики узрочник лома кукова у областима где се користи флуоризација. Чак шта више, Њу Енгланд Медицински Журнал је објавио извештај где се наводи, да је коришћење флуора у третману остеопорозе узрок повећаном броју лома кукова.

Савети чудотворних лекара - 90— Умирање од жеђи √ Повећава смртност код деце

√ Осип коже после купања √ Спонтани побачај √ Вртоглавица √ Проблеми са видом – укључујући и слепило √ Да не помињемо развучене и шарене зубе

Такође је установљено да је флуор веома јак инхибитор ензима.

На крају се поставља питање: ко је дао право и коме - некаквој чудовишној организацији да нас тера да употребљавамо потенцијално опасне субстанце преко пијаће воде¹, а да од тога немамо никакве конкретне користи². И још нешто, умало да заборавимо – веза између флуора и алуминијума. Нова истраживања су разоткрила да флуор у пијаћој води узрокује појаву штетних биопродуката алуминијума. У присуству флуора, алуминијум лакше пролази кроз мождане баријере и таложи се у мозгу. Као што је објављено у Истраживању мозга, бр. 7 84:98, комбинација алуминијума и флуора даје исте патолошке промене на мозгу које имамо код Алцхајмерове болести. Да се разумемо, не кажемо да су алуминјум и флуор узроци Алцхајмерове болести – то би било прерано и претерано. Оно што кажемо је да би било паметно избегавати или смањити изложеност организма флуору/алуминијуму док не сазнамо нешто више. Сетите се, О. Џ. Симпсон је на крају био невин.

Купање

Изгледа на жалост да није само вода за пиће оно што треба да нас брине. Она којом се купамо је исто тако важна ако не и важнија.

√ Хлор се боље абсорбује преко коже. 15 минута туширања ³ је исто као да сте попили 8 чаша воде са чесме. (Толико о томе да се осећате лепо и безбедно када пијете само флаширану воду).

• Само забаве ради купите негде ако можете тест за тестирање хлора у води

(продавнице које продају опрему за базене и сл.). Напуните чашу са пијаћом водом и убаците тест у њу. Прво што ћете приметити је да се променила боја воде у зависности од тога колико хлора има. Сад напуните другу чашу воде. Овог пута пре стављања теста замочите руку на 60 секунди. Када након тога ставите тест у ту чаш, видећете да вода неће променити боју – односно неће се идентификовати хлор. То значи да је за само 60 секунди ваш организам абсорбовао целокупан хлор из воде преко руке. Као што видите фактор абсорпције је драматично висок.

_______________________________________________________________________________¹ Најмање што можете да урадите је да престанете да купујете зубне пасте са флуором. ² Данас постоје бар 10 студија које показују да са порастом количине флуора, расте и каријес. ³ Код туширања се хлор много више абсорбује преко плућа - пара и ситне капљице воде - него преко коже.


(Напомена: што сте млађи то вам је кожа више пропустљива. Жене би такође требало да обрате пажњу јер су дојке ткиво преко кога је абсорпција најлакша. Ставите дојке у воду па ћете видети да ће да почисте сав хлор за само 20 секунди).

Биопродукти

Биопродукти су једињења која настају у води под утицајем разних елемената (хлор, флуор, олово) и хемијских реакција. Они су углавном штетни и изазивају бројне здравствене проблеме. Kada hlor doђe u вezu sa prirodnim organskim materiјama piјaћe вode, proces moжe stвoriti biprodukte koјi doвode do poвeћaњa rizika od dobiјaњa raka, kao i uroђenih i razвoјnih defekata.

Рецимо и то да хлор разлаже и олово код старих водоводних, оловних цеви, градећи веома отровне биопродукте олова. Тако да поврх свега што смо раније напоменули, имате и ситуацију да једна вода долази у ваш кућни водоводни систем, а друга излази на чесми. Чak шta вiшe, oвakвo neregulisano шtetno deјstвo hlora na pијаћu вodu gradskog вodoвoda јe dobilo i sвoјe ime - Deзinfeкcioni Biоprodukti (DBP). Istraжiвачi su otkrili da se DBP (Јоdosirћetna kiselina) u piјaћoј вodi, koјa јe tretirana hlorom i hlornim јediњeњima, pokazuјe kao naјotroвniјi genotoksiчni DBP ikad zabeleжen na testiranim uzorcima ћelијa sisara.

Јodoacidi su danas naјotroвniјi DBP. Јodosirћetna kiselina, јe вeoma otroвna i utiчe na oшteћeњe DNK. Ne samo da su opasni zato шto se вoda piјe sвaki dan, nego i zato шto se u procesu reciklaжe вraћa nazad u okruжeњe.

Danas se koriste јediњeњa hlora — hloramini za preчiшћaвaњe вode i oni su predstaвљеni kao "sigurna" alternatiвa hloru. Ipak, kod nekih љudi dolazi do ogromnog poвeћaњa oloвa u krвi. Ono шto bi sвi trebali da razumemo јe чiњenica da hemiјske komponente koјe se koriste za preчiшћaвaњe вode dolaze u dodir sa metalnim i plastiчnim вodoвodnim ceвima, reaguјu izmeђu sebe i tako doprinose poвeћaњu rizika po zdravљe љudi.

Tetraвalentno oloвo јe pronaђeno u свим вodoвodnim ceвima domaћinstaвa. U slobodnom hlornom rastвoru, tetraвalentno oloвo јe stabilno, ali u prisustвu hloramina rastвara се u вodi.

Оно што држи молекуле воде заједно је површински притисак. То је оно што видите када перете кола, када се капљице воде задржавају на каросерији. Тада користите детерџент за разбијање тог површинског притиска – што воду чини влажнијом и бољом за прање. Очигледно је да се не може користити детерџент за ''поправљање'' биорасположивости пијаће воде.

Али можемо користити магнете. Магнетисањем воде се разбија површински притисак, чинећи воду употребљивијом за пиће. Тело је боље прихвата, а испоставило се да има и додатних користи. Магнетно поље делује на воду тако што подиже њену рН вредност. То је немерљиво важно као што ћемо видети у следећем поглављу.



√ Потребно је третирати воду која излази из славине како би се уклонио хлор, флуор, хемијски остаци, бактерије, паразити и сл. Исто тако је потребно уклонити и све токсине не само из пијаће воде већ и из воде за туширање и умивање. Па шта онда да радимо? Имамо само 4 избора:

• Најбоље али и најскупље је третирати систем на улазу у кућу. Ако ставите добре филтере и систем за дестилацију на основну водоводну цев они ће уклонити све токсине.

• • Добри системи за дестилацију воде подразумевају и филтер направљен од

дрвеног угља, зато што хлор има особину да испари и поново се кондензује заједно са водом коју покушавате да пречистите.

- Једно питање треба да узмемо у обзир. Дестилована вода по дефиницији, нема минералних састојака. Годинама се дебатује да ли је то добро или лоше. Они коју су за дестиловану воду тврде да је деминерализована вода природнија – као кишница, или вода са глечера – те да минерали из воде завршавају у зглобовима. Аргумент против, је да већина животиња пије воду на местима где она има контакт са земљом, а тиме и минералима. Највише воде богате минералима има у коралним калцијумовим водама око острва Окинаве – где је област уређена као бањско лечилиште. Што се мене тиче, мени је свеједно, уз напомену да ако пијете дестиловану воду водите рачуна да уносите и довољно минерала ¹, било кроз храну, било у форми суплемената. Што се тиче питања таложења минерала у зглобовима, студије су показале да се калцијум таложи изнутра – унутар организма у вашим сопственим костима, због прекиселе хране коју користите у исхрани.

• Реверзибилна осмоза је добар пречистач и даје добар квалитет воде. Проблем је што троши много воде – много литара се потроши да би се добио литар корисне воде. Нисам сигуран да се то исплати.

• • Добар филтер је вероватно најбоља варијанта, али имајте на уму да ће вас

коштати између 30 и 100 Евра. Међутим ако хоћете да имате филтер који стварно елиминише СВЕ лоше ствари, а оставља корисне минерале, онда ће вас то коштати и свих 300 Евра.

√ Пијте 8 до 12 чаша чисте воде на дан.

√ Користите стаклене, а не пластичне чаше. Апсолутно избегавајте пластичне чаше које имају снажан мирис или укус.

√ Користите магнетно поље најмање 20 минута (у зависности од тога колика је боца).

√ Ако не користите централни систем за пречишћавање, ставите филтер и на туш како би елиминисали токсине из воде коју користите за купање.

_______________________________________________________________________________¹ Знајте да је дестилована вода биоелектично мртва управо зато што нема минерала.

Глава 12

СМРТ У УСТИМА

Алуминијумско посуђе

Већ 20 година је познато да алуминијум када се нађе у организму, има тенденцију да се акумулира у мозгу, где убија неуроне и узрокује губитак меморије. Велике количине алуминијума се налазе у вештачким емулзијама (које се користе у индустрији хране), дезодорансима против знојења, лаковима за косу, прашковима за пецива, бројним зубним пастама, пијаћој води и у већини кухињског посуђа. Шпекулише се да би због тога алиминијум могао бити један од главних узрока настанка Алцхајмерове болести. Веза имеђу алуминијума и Алцхајмерове болести је још чвршће успостављена у неуротоксиколошком извештају из 1995 године, где је употреба алуминијум сулфата у третману пречишћавања вода, повезана са великим бројем људи оболелих од Алцхајмерове болести.

Коначно и последњи део слагалице је стао на своје место: веза флуора и алуминијума.

Поклони које добијате од зубара

Развој стоматологије је много допринео чињеници да се проблеми са зубима осетно смање. Здравље зуба је данас један од најважнијих фактора укупног здравља организма. Међутим, у три кључне ствари, стоматолози су се нашли на погрешној страни.

Савети чудотворних лекара - 94— Смрт у устима

1. Флуор

2. Амалгам (жива)

3. Третирање корена зуба

Флуор

У 11 поглављу детаљно смо се бавили флуором – опасном субстанцом која нема шта да тражи у нашој води за пиће. Међутим, вредно је још једном поновити да флуор у пијаћој води узрокује појаву штетних биопродуката алуминијума. У присуству флуора, алуминијум лакше пролази кроз мождане баријере и таложи се у мозгу. Као што је објављено у Истраживању мозга, бр. 7 84:98, комбинација алуминијума и флуора даје исте патолошке промене на мозгу као код Алцхајмерове болести.

Амалгам (жива)

Америчко удружење стоматолога је годинама подржавало тезу да ''жива губи своју велику токсичност када се користи у комбинацији са другим металима, од којих се прави дентални амалгам''. Ако би то било истина онда ми били невероватно срећни.

Амалгам се састоји од живе, сребра, калаја, бакра и трагова цинка. Зубари га користе неколико стотина година – чак од седмог века у Кини. У САД се користи од почетка 19 века.

Од самог почетка употребе, много је зубара било забринуто због присуства живе, јер се тада већ знало колико је отровна. Чак шта више, четрдесетих година прошлог века, та забринутост је била толико јака, да је неколико удружења стоматолога (укључујући Америчко удружење денталних хирурга) инсистирало да се престане са употребом амалгамских пломби. Међутим, амалгам је био толико лак за рад, тако да што год да су људи трпели није било нимало важно. Америчко удружење стоматолога је и основано 1859 године са јединим циљем – да се живин амалгам представи као безбедан материјал за пломбирање. Никакви тестови нису рађени. Ни студије. Ништа. Амалгам је прошао само зато што је био лак за рад. Основни разлог зашто се жива користи у амалгаму је њена способност да ''раствори'' остале метале – и тако направи хомогену смесу.

Заиста би било равно чуду да се једна од најотровнијих знаних субстанци користи без негативних последица. Како се то објашњава и брани? Па, у почетку је било објашњење да жива реагује са осталим металима формирајући ''биолошки неактивну субстанцу'', тако да ниједна од њих уопште не продире у организам. То би заиста било чудо – да је истина. Наравно да није. Бројне студије које су објављене седамдесетих и осамдесетих година потврдиле су да жива из пломби (нарочито живина испарења која се стварају док жваћемо) налази пут и продире у организам, завршавајући у плућима, стомаку, бубрезима¹, ендокриним жлездама, гастроинестиналном тракту, виличном ткиву и у мозгу.²

_______________________________________________________________________________¹ Студије су показале да амалгамске пломбе смањују функције бубрега за 50% у периоду од 30 дана.

² Што је ткиво дебље, то је и концентрација живе већа.


Када је сасвим сигурно установљено да жива из амалгама завршава у организму¹, било је потребно да Америчко удружење стоматолога (АДА) измисли ново објашњење. И опет без икаквог истраживања, него вероватно на основу некаквог конвенцијалног договора, АДА је изнела своју нову позицију: «Добро, можда се неки део живе и задржи у организму, али су то веома мале количине које не утичу штетно на здравље». Опет кажемо – то би било чудо да је истинито, али није. Као и код свих токсичних субстанци, проблем живе је у томе што је она кумулативни отров. Организам није у стању да га природно избаци па долази до њеног таложења у ткивима и органима.

Жива је отровнија од олова. Иако не постоје непосредни докази да она конкретно узрокује одређени здравствени проблем, посредно се може доћи до закључка да је веома штетна по здравље. Прво, постоје јаки докази да смањује број Т-ћелија.² Само то је довољно да повежемо амалгам са канцером³, аутоимуним обољењима, алергијама, размножавањем кандиде и мултиплом склерозом 4. Такође је установљено да жива омета пренос кисеоника у организму – за више од пола, што доводи до хроничног умора. Жива се такође повезује са туморима на мозгу и деменцијом 5. Коначно, жива напада и ткиво фетуса – достижући већи ниво код фетуса него код мајке, што може довести до урођених дефеката.

Где још има живе и како може доспети у организам? Морска храна је сигурно један од извора, али је има и у обичној храни. Све у свему, може се рећи да од амалгама добијамо 50 – 90% живе, док остатак уносимо преко исхране 6.

Па зашто онда за име бога, АДА и даље подржава употребу амалгамских пломби? Одговор је прост: једном када сте кренули нема назад. Замислите шта би било када би АДА одједном објавила да више од 100 година нису били у праву, те да су лагано тровали људе. Колико би било тужби? Сетите се дувана.

Третирање корена зуба

Ако се инфицира зубно месо које се састоји од нерава и крвних судова, може доћи до труљења. Тада ће вам зубар понудити две опције. Или да извадите цео зуб или да извадите живац и очистите канале корена зуба. Процедура се састоји у томе да вам се извади инфицирано ткиво и живац из канала корена – потом се канал очисти и стерилизује – те се

_______________________________________________________________________________¹ Преко 12.000 објављених докумената је упозоравало на опасности од амалгамских пломби. Најзначајнији од њих је објавио резултате контролисаног експеримента, где се радиоактивном методом пратио пут и кретање живе у оргамизму. За мање од 30 дана откривене су значајне количине живе у целом телу, а посебно у мозгу, јетри и бубрезима.

² Бројне студије су показале да када се прекине са употребом амалгама, број Т-ћелија порасте за 50 – 300%.

³ Неколико студија повезује амалгам са абнормалностима белих крвних зрнаца, сличне оним које се могу наћи код леукемије.

4 Ниво живе код пацијената оболелих од МС је 7,5 пута већи од нормале.

5 Чувени енглески ''луди шеширџија'' је произвођач шешира који је радио са живом, па касније од тога полудео.

6 Свака појединачна амалгамска пломба вас напумпа са око 3.000.000.000.000.000 атома живе.


на крају ставља заптивна смеса¹ како би се спречила поновна контаминација корена зуба.

Да би смо схватили проблем, треба рећи да зуб није чврста и нежива структура. Сваки конкретни зуб живи, и има у себи око 5 километара ситних микроскопских цевчица које се провлаче кроз чврстоћу дентина. Ове цевчице чине 90% здравог зуба и можемо их назвати ''артеријама и венама'' зуба.

Једном када се зубни корен испуни и затвори, у њему ће бити прекинут нормални ланац исхране, а поменуте цевчице ће остати празне и неискоришћене. Управо ту лежи проблем. Физички је немогуће потпуно стерилисати километре цевчица. Неке бактерије ће сигурно преживети² и настанити се у празним цевчицама. Једном када се зацементирају у зубу, постају потпуно недоступне имуном систему да их дохвати и уништи, зато што се налазе унутар зуба где нема крвотока. Тако их не могу дохватити ни антибиотици. Проблем полако расте. Како су зуби порозни то омогућава бактеријама да мигрирају до суседних ткива, одакле преко крвотока могу да ''аутостопирају'' до других локација у телу. Нова локација може бити било који орган, жлезда или ткиво где ће се развити нове колоније и узроковати појаву хроничних инфекција.

Треба знати да из сваког третираног корена зуба, без изузетка - цуре бактерије и токсини. Свака особа која је имала овај третман озбиљно је компромитовала сопствени имуни систем. Имуни систем је тада принуђен да се стално бори са ниско фреквентним инфекцијама које се никад не могу потпуно елиминисати, јер се гнездо бактерија налази унутар зуба и није доступно. Само 25% људи има довољно јак имуни систем који може стално да ратује са овим континуираним инфекцијама. Осталих 75% се суочавају са:

√ Артритисом

√ Срчаним обољењима

√ Хроничним инфекцијама

√ Хроничним умором

√ Очним проблемима

√ Итд...

Дакле ове третмане треба избегавати. Треба више повести рачуна о денталној хигијени тако да уопште не дођете у ситуацију где вам је потребан било какав третман. Ако сте већ имали овакав третман, готово је сигурно да су бактерије мигрирале у суседне кости и ткива.

_______________________________________________________________________________¹ Традиционалн смеса који се за ове сврхе користи је gutta percha (мека и гибка субстанца добијена из латекса Малајског дрвета, која се користи за лоптице за голф, субстанце које не пропуштају воду и код изолација електричних каблова), мада су се појавиле и нове опције. Главни проблем гута перче је у томе што се приликом сушења микроскопски смањује, остављајући празан простор. Бактерије просто обожавају да се ту настане. Без обзира на то треба имати у виду да ниједна заптивна смеса не може покрити километре цевчица у зубу.

² Укључујући стрептококе, стафилококе и спирохете.


Требаће вам добар и искусан зубар који ће уклонити канал корена зуба, укључујући и уклањање периодонталног лигамента (који је увек инфициран од стрептокока настањених у шупљинама зубне кости), као и први милиметар кости на коју се наслања зуб, а која се такође обично инфицира бактеријама.


√ Алуминијум. Осигурајте се да га нема у води. Два пута размислите пре него што употребите дезодоранс против знојења. Размислите о посуђу од нерђајућег челика. Можете користити посуђе са алуминијумском спољашњом облогом; битно је да храна не дође у додир са алуминијумом.

√ Флуор. Ако се налази у водоводу - морате га елиминисати, како из пијаће воде тако и из воде за умивање и туширање. Избегавајте зубне пасте са флуором и никако не пристајте на неке ''третмане'' лечења зуба са флуором, које вам ваш зубар евентуално може препоручити.

√ Жива. Ако немате хроничне упале и инфекције, могуће је да вам неће требати скупа замена старих пломби¹. Тада вам ипак саветујемо да прођете један третман чишћења и детоксификације који смо раније објаснили – нарочито чишћење дебелог црева и крвотока уз помоћ килатион терапије (или уз помоћ коријандера и јабучне киселине). Када се ради о новим пломбама немојте користити амалгам.

√ Корен зуба. Знам да ће бити непопуларно, али је боље извадити цео зуб него ићи на чишћење и испуњавање канала корена због свега шта смо раније рекли.

_______________________________________________________________________________¹ Ако ипак хоћете да уклоните старе амалгамске пломбе, идите код зубара који је специјализован за тако нешто. То је озбиљна процедура где не би сте желели да вам огромне количине живиног праха и гасова заврше низ грло или у носницама, као резултат рада јаких бушилица.

Глава 13

ЧИШЋЕЊЕ ЈЕТРЕ И КРВИ

Детоксификација јетре

Jeтра је филтер организма. Добро здравље није могуће без доброг рада јетре. Временом, она се на жалост толико оштети и натопи отровима да је болест неминовна. Као део програма за обнављање и поправљање рада јетре морамо да:

√ уклонимо вишак масти из јетре

√ олакшамо кретање жучи

√ уклонимо токсични отпад који је јетра изфилтрирала

√ растворимо и избацимо жучно камење из жучне кесе и јетре

√ регенеришемо оштећене и уништене ћелије јетре

Поред коже, јетра је један од највећих органа људског тела. По много чему је најважнији орган организма, али се о њему најмање води рачуна када се говори о здрављу. Осим тога што је велика, јетра је и доста компликована обзиром да обавља преко 200 функција. Све у свему она је витално важна за регулисање, синтетисање, складиштење, излучивање, пренос и разлагање многих субстанци у телу. Конкретно ту се обавља:

Савети чудотворних лекара - 99— Чишћење јетре и крви

√ Регулисање нивоа масних наслага

√ Чишћење крви и уклањање отпадних материја

√ Неутралисање и уништавање отрова

√ Метаболизам протеина, укључујући производњу нових телесних протеина

√ Прерада хемикалија и лекова у крвотоку

√ Помагање у процесу варења и производња жучи

√ Производња имуних фактора и уклањање бактерија из крви

√ Складиштење витамина, минерала и шећера

√ Производња додатне енергије по потреби

√ Контрола производње и уклањање холестерола

√ Одржавање нивоа хормона

√ Регенерација сопственог оштећеног ткива.

Јетра је толико важна, да се многе болести уопште не могу развити уколико добро функционише. Супротно томе, уколико је нездрава, може бити узрок многим и озбиљним болестима.

Шта оштећује јетру?

√ Превише протеина у исхрани. Метаболизам протеина се обавља у јетри, где долази до разлагања комплексних протеина у просте. Што је више протеина, то је и већи притисак на јетру.

√ Превише простих угљених хидрата у исхрани. У телу се врши претварање простих угљених хидрата у триглицериде, који се касније таложе у јетри као масноћа. Што је више масноћа у јетри, то је њој теже да обавља својих 200-нак нормалних функција.

√ Преждеравање. Превише хране уз премало ензима врши страшан притисак на јетру.

√ Остаци лекова. Буквално сви лекови и препарати које узимамо (медицински, рекреативни, хемотерапија – било шта) се прерађују, прећишћавају и рафинишу у јетри – пре него што се избаце из тела.


√ Алкохол. Доводи до упале ткива јетре. Када се јетра упали, није више у стању да филтрира крв па долази до зачепљења (због присуства масти), што доводи до још веће упале. Превише алкохола доводи до тога да јетра губи способност регенерације. Крајњи резултат је цироза (отврдњавање) јетре.

√ Отрови, тешки метали и пестициди. Све што удишемо, једемо и упијамо преко коже, пречишћава се у јетри.

√ Недостатак вежбања чини да јетра почиње да ради посао плућа и коже.

√ И наравно, хронични хепатитис Ц.

Који су симптоми дисфункције јетре?

√ Проблеми са варењем

√ Затвор

√ Низак ниво енергије

√ Алергије и поленска грозница

√ Артритис

√ Дијабетес

√ Висок крвни притисак

√ Гојазност

√ Неплодност

Па шта можемо да урадимо по том питању?

Срећом, јетра има невероватне могућности регенерације – наравно ако јој пружите шансу. Та шанса подразумева две ствари:

√ Шта не треба радити

• У шестом поглављу смо говорили о правилној исхрани. То се пре свега односи на јетру. Потребно је елиминисати стресне факторе који утичу на рад јетре. Што сте болеснији то вам треба све чистија храна. Ако имате озбиљне проблеме са јетром, не узимајте ништа од хране већ само сиров сок, како би дали могућност јетри да се регенерише.

√ Шта треба радити

• Неколико пута годишње треба да урадите детоксификацију/испирање


јетре. Корисно је и стално, лагано чишћење јетре уз помоћ бетаин хидрохлорида и дигестивних ензима – панкреатина.

• Редовно помажите јетри преко чајева или биљних суплемената. Биљке које благотворно делује на јетру су: млечни стричак, корен маслачка, вишегодишња биљка Picrorhiza kurooa¹ , артичока и цвеклин лист.

Коначно, жучна кеса

Јадна жучна кеса. Пошто се често налази на месту злочина, редовно долази под нож хирурга. Уклањање жучне кесе је једна од најчешћих операција у САД².

Треба да знамо да жучна кеса није одговорна за производњу жучних каменова. Кривац је јетра – или тачније, оно што ми радимо јетри. Жучна кеса је место где се складишти жуч (мешавина холестерола, минерала, жучних соли, пигмента и лецитина), која се користи у процесу варења масти и уља. Пошто је наша исхрана пуна погрешне врсте уља, ако имамо алергије на млечне производе или јаја, низак ниво стомачне киселине, премало влакнасте хране у исхрани, стрес, ако нам јетра не ради добро итд., итд., итд., тада се жуч која се производи у јетри прави од материјала који има тенденцију да се брзо стврдне у «камење», пре него што успе да изађе из жучне кесе.³

Уклањање жучне кесе уклања симптоме што наравно, не отклања проблем. Истина је да више нећете имати проблема са камењем из жучне кесе, али сте сада добили нова два проблема:

1. Пошто нисте решили узрок проблема – лоша исхрана и дебаланс у раду јетре, ситуација ће бити још гора – што може компромитовати саму јетру.

2. Када сте уклонили жучну кесу уклонили сте и регулисање протока жучи. То значи да жуч која се производи у јетри, сада стално пада у црева и кад треба и кад не треба. Тако имамо ситуацију да је никад нема довољно када је потребна. Резултат су хронични дигестивни проблеми и дугорочно смањено искоришћавање хранљивих састојака.

Уместо хируршког уклањања жучне кесе, далеко је боље периодично испирање јетре/ жучне кесе, уз одговарајући програм обнављања јетре.

Испирање јетре/жучне кесе

Чишћење јетре подразумева избацивање свих масноћа, старог холестерола, жучних каменова, отрова, остатака лекова и токсичног отпада из ње. Вероватно не постоји ништа слично што би вам више помогло у подизању општег нивоа здравља.

_______________________________________________________________________________¹ Пикрориза штити ћелије јетре од многих дегенеративних промена које би иначе настале под утицајем разних отрова. Посебно је корисна у третирању јетре оштећене од претеране употребе алкохола, као и код вирусног хепатитиса. ² Сваке године се у САД уклони преко пола милиона жучних кеса. ³ Интересантно је да жене имају 4 пута више шансе да добију камен у жучној кеси него мушкарци.


Напомена: Веома је важно да претходно обавите чишћење дебелог црева. Када јетра избацује отрове, она то ради преко жучних канала - па у дебело црево. Ако је дебело црево (или ако хоћете одводна канализациона цев) запушено, отпад ће се враћати назад у крвоток, што ће вас учинити болесним. Зато сви наши савети почињу од чишћења дебелог црева. То је предуслов свих осталих чишћења и наравно, само по себи је јако здраво и корисно.

5-dnevno чiшћeњe

Овај програм је препоручио Др. Ричард Шулце – сматрамо да је врло ефикасан. Спроводи се 5 дана, ујутру на празан стомак.

Odmah kada ustanete popiјte 2,5 dcl чiste вode kako bi isprali digestiвni trakt.

Sat kasniјe, u blenderu, izmeшaјte 2,5 dcl. bilo kog isceђenog citrus soka (takoђe јe dobar i sвeжe isceђen јabukoв, ili sok od greјpfruta sa sвim ostacima), јedan limun, 1 чeшњiћ belog лuka (poвeћaвati za јedan чeшњiћ sвaki dan), 1 kaшiчicu maslinoвog uљa (poвeћaвati za 1 kaшiчicu sвaki dan), i komad korena ђumbira (oko 2,6 cm. dugaчak) zaјedno sa 100 do 200 gr. вode.

Popiјte na iskap a zatim uzmite чaшu sвeжeg soka kako bi isprali usta (po potrebi).

15 minuta nakon шto ste popili piћe, uzmite dвe шoљe чaјa za ispiraњe јetre. Чaј pomaжe u прocesu ispiraњa, ali takoђe minimizira oseћaј nepriјatnosti i muчnine.

Ishrana za вreme 5-dneвnog чiшћeња

Veoma јe вaжno da za вreme 5-dneвnog ispiraњa јetre i жuчne kese, 2 dana јеdete samo sвeжu, siroвu hranu, a 3 dana samo sokove. (Јoш boљe bi bilo da sвih 5 dana postite samo uz sok.)

√ Dan 1

Тokom prepodneвa (nakon јutarњeg piћa i sвe do 1 sat pred ruчak), јedite свeжe вoћe i poвrћe koлико god жelite i piјte soka koliko moжete. Samo nemoјte meшati вoће i poвrћe, вeћ praвite odвoјene obroke. (Odreђene kombinaciјe se slaжu kao јabuka i шargarepa, ali ako niste sigurni boљe јe da ne meшate). Sвaki сок progrgљaјte u ustima pre nego шto ga popiјete. Za ruчak moжete uzeti јoш soka, ili siroвo poвrћe, salate i sl. Apsolutno јe zabraњeno koristiti bilo koјi zaчin ili kupoвni dresing u salati. Napraвite sopstвeni dresing od sвeжeg maslinoвog uљa sa limunom ili јabukoвim sirћetom. (Јoш boљe јe uopшte ne staвљаti uљe u dresing.) Ako ogladnite u toku dana slobodno uzmite јoш sвeжeg вoћa, poвrћa ili soka. Za вeчeru јedite sвeжe вoћe sa glatkom korom i piјte sok.

Posle јutarњeg piћa, piјte sokoвe i чaј tokom dana — шto јe moguћe вiшe. Pokuшaјte da popiјete bar 3 litra na dan. Izbegaвaјte uљa i masnoћe po sвaku cenu.


√ Dan 2-4

Пoчnite sa kaliјumoвom supom tokom dana. Kaliјumoвa supa se praвi od љуske krompira - koјa јe јedna od naјbogatiјih izвora kaliјuma. Dobro oprati krompir i oљuшtiti koru sa nekoliko krompira. NE koristiti ono unutra. Dodati sitno iseckano poвrћe i to: шargarepu (sa korom), celer , cele cвekle, sвeжi perшun, i puno crnog i belog luka (do 50 чeшњiћa).

Kuвati 40-60 minuta sa poklopcem, u чistoј вodi. Zatim odstranite poвrћe, ohladite i piјte supu. Ostatke drжite u friжideru u staklenim posudama kako bi se supa mogla koristiti u nekoliko sledeћih dana. Koliko јe god moguћe nemoјte dodaвati zaчine u supu. Ako baш morate uчinite to sa praвim Tamari sosom radi ukusa.

√ Daн 5

Isto kao Dan 1.

√ Dan 6-8

Treba јesti samo sвeжe вoћe i poвrћe. Zapamtite, вaшe telo ћe odmah nakon чiшћeњa bukвalno upiti sвe шto u њega staвite. Ako јedete pohoвanu piletinu uz koka kolu - odmah nakon чiшћeњa, potpuno ћete neutralisati efekte detoksifikaciјe.

30-dnevno чiшћeњe

Сваки дан поједите још и шољу исецкане цвекле са маслиновим уљем и лимуном. Такође, свакодневно користите чај или тинктуру за детоксификацију.

Шта можете очекивати?

Ако се већ нагињете (а требало би) онда испитајте шта се налази у вашој столици. Тражите ''камење''. Жуч из јетре боји камење у зелену боју грашка. Такође потражите и црно, црвено и браон камење, као и оно које у себи има крв.

Naчin na koјi oвo ispiraњe funkcioniшe јe da telu ne date nikakвe masnoћe u toku dana. Tako pomaжete izgradњu жuчi u јetri. Ујutru, када uzmеte јedinu porciјu masnoћa (1-5 kaшiчica maslinoвog uљa, u zaвisnosti od dana) натераћете јetrу i жuчnу kesу да се bukвalno "iscede" u naporu da saвladaјu maslinovo uљe — usput izbacuјuћi akumulirane masnoћe, holesterol i toksine. Zato јe izuzetno вaжno ne уzimati nikakвe masnoћe za вreme traјaњa чiшћeњa, kako se ne bi umaњili efekti purgatiвnog deјstвa oвog piћa sa maslinoвim uљem. Notiraјte: purgatiвno deјstвo progresiвno raste са sвakim sledeћim danom чiшћeњa.

Posledњeg dana, kada uzmete 5 kaшичica maslinoвog uљa, doћi ћe do maksimalnog isceђeњa masti i otroвa iz јetre i жuчne kese. Тако се за време чишћења може избацити и до 2000 каменчића. Радујте се – што их више избаците, то сте здравији.

Савети чудотворних лекара - 104— Чишћење јетре и крви Исто тако, у столици ће се наћи и безбројни бели кристали холестерола.

Чај & Тинктура за детоксификацију

Коришћење биљних чајева и тинктура приликом чишћења јетре је есенцијално.

Чај

Чај директно помаже процесу испирања, а исто тако уклања и осећај нелагодности и мучнине који се могу појавити за време процеса чишћења. Glaвna biљka u чaјu treba da bude koren maslaчka, јedаn od naјјaчih biљnih lipotropika. On bukвalno ispira masne naslage sa zidoвa јetre. Ostalо biљe koјe moжete koristiti su: ђumbir, кaranfiliћ, cimet, koren чiчka i rastaвiћ.

Isto tako, za bubrege su вeoma korisni uвa, koren perшuna i sвe bobiчaвo biљe.

Dвe шoљe чaјa treba odmah popiti nakon јutarњeg piћa. U toku dana treba popiti јoш nekoliko шoљa чaјa. Piјењe чaјa za ispiraњe јetre bi trebalo da postane redoвni deo вaшe sвakodneвnice шto ћe вam pomoћi da ostanete zdraвi. Чaј moжete slobodno zasladiti sa medom ili prirodnim вoћnim sirupom.

Тинктура (капи)

Тинктура је неопходна јер садржи биље које помаже регенерацији и обнављању јетре. Исто тако, она значајно редуцира производњу ЛДЛ (лошег) холестерола. Главне биљке за тинктуру су: млечни стричак, корен маслачка, пикрориза (''индијски млечни стричак''), артичока и цвеклин лист.

Треба искористити прилику па у тинктуру ставити и антипаразитске биљке као што су пелен и црни орах. Оне ће, заједно са белим луком из програма, буквално побити све паразите из организма.

Узимајте 2 капи, 3 – 6 пута на дан (у зависности од осећаја непријатности) док не потрошите целу бочицу.

Крв

Идеја о чишћењу крви потиче из средњег века - сетите се пијавица и ''пуштања крви''.

Наша крв је препуна нечистоћа од масноћа и холестерола до отровних тешких метала. Када погледамо шта једемо и пијемо то уопште није тешко схватити. Да ли ико може да поверује да је организам у стању да се сам очисти од отпада који је настао од огромних количина премасне брзе хране (хамбургера и кромпирића препржаваних у рафинисаном хидрогенизованом уљу), безбројних кола напитака (где сваки литар има 32 кашичице шећера), те крофни, мекика и осталих масних пецива спреманих на хидрогенизованом уљу са огромним количинама шећера. На све то додајте четврт кила сухомеснатих производа умотаних у свињску кожу и по могућству, неколико пива – тек толико да научимо јетру памети.


То се мора уклонити из организма ако хоћемо оптимално здравље.

Добро, можда се ви не храните тако, али запамтите да оно што радите, радите свакодневно и годинама. На крају ће доћи до тога да:

√ Ваша крв неће бити у стању да избаци све оно што сте у њу убацили. Постаће «токсична» и гушћа – муљаће се кроз ваше артерије.

√ Квалитет крви (ћелије и плазма) директно зависи од хране коју једете. Крв се комплетно регенерише за 120 дана. Како мислите да ту нову крв изградите од пице, пива или грицкалица.

На крају, проблем се мора кориговати или ће вам здравље бити озбиљно компромитовано.

√ Крв се мора генерално очистити.

√ Потпуно се морају уклонити тешки метали и вишак холестерола.

√ Мора се поставити питање рН вредности крви.

√ Морате јести исправну храну и користити суплементе како би се произвела здрава крв.

Чишћење крви

Нема тајни у томе које се биљке користе за се чишћење крви. Без обзира на то шта доктори о томе мисле, метод се доказао у последњих неколико стотина година. То што медицинска заједница не зна како биљке чисте крв, не значи да не чисте. Свака добра формула за чишћење крви мора у себи да има следеће биљке: цвет црвене детелине, шапарал, корен чичка, зимзелен и корен дивље рибизле.¹

Килејтори (стругачи)

Годишње се обави преко 300.000 бајпас операција у САД. Свака од њих кошта отприлике $40.000 што нас доводи до цифре од 12 милијарди долара потрошених на коронарни бајпас. Најмање 5% пацијената умре на операцији; још више настрада после - од компликација или можданих удара. Али шта да се ради, то је мали ризик и мала цена која мора да се плати, јер нема алтернативе, зар не?

Па не баш. Испоставило се да има алтернативе, и то толико ефективне, да је у неким земљама (Нови Зеланд) забрањено радити бајпас пре него што се претходно не испроба алтернатива. Третман је назван килејтон терапија и спашава стотине хиљада живота годишње. На жалост, она је ужасно јефтина у односу на коронарни бајпас или ангиопластију. Другим речима, она би из џепа медицинске заједнице извадила милијарде долара годишње, па није ни чудо што се не примењује.

_______________________________________________________________________________¹ Корен рибизле је један од најбољих чистача крви, али га је тешко наћи због политике ФДА.


Килејтон терапија има два видна ефекта на организам:

1. Струже тешке метале (алуминијум, олово, жива) са зидова крвних судова и избацује их из организма.

2. Уклања тешке метале из организма и значајно смањује производњу слободних радикала у крвотоку. Тако се уклањају оштећења и ожиљци са зидова артерија.

Већина људи након терапије осећа драматично побољшање свог здравственог стања и кардиоваскуларног система. Ако сте у поодмаклој фази неке од кардиоваскуларних болести, требало би озбиљно да размислите о проналажењу специјалисте за ЕДТА (етилен диамин тетра ацетат) килејтон терапију. ЕДТА је безбојна субстанца која реагује са металима. Она је антикоагулант и користи се у лечењу тровања оловом.

Напомена: Килејтон терапија није за свакога. Захтева одлазак (бар 30 пута) на четворосатне «интравенозне» сеансе код лекара. Иако кошта много мање него бајпас, није баш јефтина - око $2.000 за свих 30 сеанси. С друге стране ако нисте у «поодмаклој фази», постоји још лакша алтернатива.

Орална килејтон терапија

Орална терапија не делује тако брзо као интравенска. Ипак, ако јој се да мало времена биће исто тако ефикасна у процесу чишћења крви. Формуле оралне терапије су углавном базиране на два ингредијента:

√ Већина формула је базирана на ЕДТА. ЕДТА невероватно делује када се директно убаци у крвоток – интравенски, док се орална употреба није баш показала. Студије говоре да се само 5% ЕДТА абсорбује када се узима орално.

√ Један килејтор је сигурно «доказан». Додуше мало је скуп, проблематичан и тешко га је наћи. То је цистеин. За формулу треба добрих 750 мг цистеина¹ дневно. Таблете морају бити заштићене од ваздуха јер тада цистеин оксидира, постаје црн и почиње да ''мирише''. Ипак, овде вам морамо скренути пажњу на два проблема:

• Велике дозе цистеина стварају камен у бубрегу; зато се морају уносити довољне количине витамина Ц (4.000 до 5.000 мг) у терапији.

• Постоји ризик да се велике количине цистеина претворе у хомоцистеин који није добар за срце. То ће се ипак спречити употребом великих доза витамина Б (нарочито фолне киселине).

Јефтине килејтон алтернативе

√ Недавно се појавила врло интересантна а јефтина алтернатива. Студије су показале да је свеж лист коријандера веома ефикасан у чишћењу крви од

_______________________________________________________________________________¹ За поређење дајемо да једна љуска јајета има 250 мг цистеина. Међутим цистеин у јајету је неутралисан деловањем других амино киселина.


тешких метала. Око 400 мг коријандера на дан ће вероватно очистити све тешке метале из крви за 2-3 недеље¹. Др. Дејвид Вилијамс је објавио диван рецепт:

• У блендеру измешајте једну шољицу свежег коријандера са шест кашика маслиновог уља, док се коријандер не уситни. Додајте потом један чешњић белог лука, пола шољице бадема и две кашике сока од лимуна. Блендирајте док не добијете кремасту смесу (ако је потребно додајте мало вруће воде). Три недеље једите по неколико кашичица на дан како би сте се очистили од тешких метала. Опрез: ово има изванредан укус и изазива зависност. Како се коријандер добро чува у фрижидеру, можете одмах направити већу количину.

√ Други добар килејтор је јабучна киселина. Она се може наћи у свежим јабукама и јабуковом сирћету. Она је посебно добра за уклањање алуминијума из организма.

Усклађивање рН

Наше тело функционише у уском радијусу кисело/базног односа (рН). Крв је посебно осетљива на промене вредности рН. Идеално, рН крви би требало да буде незнатно базна (алкална) – око 7,45. Ако варира, чак и за десети део поена, може доћи до озбиљних болести па чак и смрти. Ту се сусрећемо са проблемом данашње исхране. Данашња храна је високо кисела (месо, млечни производи, коле, алкохол, куване житарице). На крају то постаје претежак терет за организам који треба да се избори са тим. Проблем се мора кориговати ''алкализирањем'' организма или ће неминовно наступити болести па чак и смрт.

Шта је рН? То је просто кисело/базни однос било чега.

√ На рН скали вода је неутрална и износи 7,00.

√ Киселине (као што је хлороводонична и лимунска киселина) су испод 7,00. Што је киселина више испод 7,00 то је јача. Кравље млеко је незнатно кисело – 6,50. Безалкохолни напици су 3,00 – веома кисели. Најкиселија је желудачна киселина – 1,50.

√ Алкалне субстанце имају вредности преко 7,00. Крв је мало алкална са 7,45. Панкреатин је јако алкалан са 8,80; док је једна од најалкалнијих субстанци сода бикарбона са 12,00.

Сада видите да ваша крв треба да одради гомилу различитих рН вредности. Пљувачка је лако алкална. Желудац је јако кисео. Црева су јако алкална. Мокраћа је кисела. Од свега најважнији је рН крви. Ако он одступи од 7,45 чак и за десетинку, смрт је неминовна. Имајући у виду важност претходног става, не би било згорег да мало више продискутујемо о томе како рН утиче на организам и шта ми треба да урадимо да га одржимо на одговарајућем нивоу.

_______________________________________________________________________________¹ То се може установити праћењем повећања и опадања нивоа тешких метала у урину - за време тронедељне употребе коријандера.


Важност рН се своди на две ствари:

1. Ензими. Већ смо раније нагласили важност ензима. Они контролишу сваку метаболичку функцију организма и саставни су део имуног система. Ензими најбоље функционишу на специфичној рН вредности. С друге стране, постају неактивни ако се од тих вредности одступи.

2. Кисеоник. Свакој ћелији организма је потребан кисеоник за живот. Што је крв киселија, то је мање кисеоника у ћелијама. Ефекат је исти као када се на пр. загади река или језеро. Рибе ће се буквално угушити јер ће отрови покупити сав кисеоник. То не значи да је кисеоник негде отишао, он је само постао недоступан. Када се подигне ниво рН, кисеоник ће постати поново доступан и живот ће се вратити у реку или језеро. Вредно је напоменути да је и канцер повезан са киселим окружењем (недостатак кисеоника). Што је већи рН (има више кисеоника у ћелијама), то је лакше организму да се избори са канцерогеним обољењима.

Да закључимо. Избалансиран рН је виталан за организам. Супротно - продужено стање неусклађености рН нам угржава живот. Контрола рН телесних течности је постала толико важна да је организам изградио систем за надгледање кисело – базних односа у свакој ћелији нашег биосистема.

Шта утиче на рН у нашем организму

Као што рекосмо, организам је изградио систем за надгледање и контролу рН у свакој телесној ћелији. Да би тај систем боље разумели, потребно је да видимо шта је то што мења рН (чинећи нас киселијим у већини случајева) и како организам реагује на те промене.

√ У процесу метаболизма и растварања хране, у организму долази до производње разних врста киселина. Протеини узрокују производњу сумпорне и фосфорне киселине. Угљени хидрати и масти производе сирћетну и млечну киселину. Пошто су те киселине отровне морају се елиминисати. На жалост, оне се не могу просто избацити преко бубрега и танког црева зато што би оштетиле органе.

• Храна која ствара киселину

Ту спадају: све месо, риба, пилетина, јаја, млечни производи, куване житарице и рафинисани шећери. Напомена: на врху листе се налазе безалкохолни газирани напици – коле. Не само да имају огромне количине рафинисаних шећера (који сам по себи ствара велике количине киселине), него већина њих садржи и велике количине фосфорне киселине – а да не помињемо угљен диоксид (отров који се природно избацује у процесу дисања).

• Храна која ствара базе

Само свеже воће и поврће ствара базе и помаже организму да одржи правилан рН. Напомена: иако се мисли да су цитруси (лимун, поморанџа) кисели, тело их третира као базе и врло су ефикасни ''алкализатори''.

√ Пошто се киселине не могу елиминисати преко бубрега, морају се неутралисати уз помоћ минерала - натријума, калцијума, калијума и


магнезијума. Најважнији је калцијум. Сада долазимо да најважније ствари. Ако нема довољно минерала који ће неутралисати киселине, ваше тело их мора пронаћи унутар организма у сопственим ћелијама, користећи систем приоритета.

а) Крв је последње место одакле ће организам украсти минерале.

Никако се не сме дозволити да крв постане имало кисела. Сетите се претходно реченог - мала промена рН може проузроковати смрт.

б) Пљувачка је прва на листи.

То је разлог што тестирање рН из пљувачке може бити рани систем упозорења киселости организма, а тиме и болести. У оптималној ситуацији рН пљувачке је 7,45. Када је између 6,50 и 7,00 , бићете подложни прехладама и болести. На 5,50 и ниже, будите сигурни да наступа озбиљна болест. Буквално сви људи који су оболели од рака имају високо кисели резултат на рН тесту пљувачке.

в) На жалост, сама пљувачка нема довољне резерве минерала за решење проблема. Следеће место где ће их организам потражити су кости. У костима се налазе основне минералне резерве. То значи да ако је ваша исхрана богата храном која ствара превише киселина (превише меса, млечних производа, угљених хидрата и шећера), тело ће почети да црпе калцијум из костију да би ускладио рН и избегао смрт. Другим речима, организам ће радије изабрати остеопорозу него смрт.

Како можемо помоћи?

√ Промените начин исхране. Поштујте савете из шестог поглавља.

√ Користите ''алкализаторе''.

а) У продавницама здраве хране требало би да постоје алкални чајеви или капи.

б) Постоји машина у Јапану која ''микринизира'' воду. Шта она у ствари ради? Она раздваја воду на два дела. Један део је кисели, и он се користи за прање и чишћење. Други део је базни и користи се за пиће. Стварно добро ради, али је на жалост врло скупа – око $1.200.

в) Једна од најбољих алтернатива је просто магнетизовање воде. Налепите магнете на флашу или бокал из кога пијете воду, и у врло кратком периоду она ће бити више базна. Исто тако, таква вода ће бити ''влажнија'' па ће је ћелије организма лакше искористити.



Јетра

√ Испирање јетре и жучне кесе. Мора се радити два до четири пута годишње (и више ако сте болесни) како би се елиминисале нагомилане масти, отрови и остале нечистоће из јетре. То је обавезно.

√ Тоник за обнављање јетре. Тоник се мора регуларно употребљавати. Он је користан због три ствари. Млеко стричка стимулише регенерацију јетре. Пикрориза штити јетру. Корен маслачка, артичоке, жутика (шимширика) и цвет цвекле су јаки липотропици и помажу да се уклоне масноће из јетре.

√ Редовно пијење мешавине свежег сока од јабуке и цвекле је јако корисно за јетру.

√ Напомена: Никад не чистите јетру пре него што очистите дебело црево – да би се направио пролаз отровима напоље.

Крв

√ Чишћење. 2 – 4 пута годишње (а и више ако сте болесни) уз помоћ биља.

- Напомена: Никад не чистите крв пре него што очистите дебело црево – да би се направио пролаз отровима напоље

√ Орална килејтон терапија. 3 – 4 пута годишње у трајању 2 – 3 недеље користите:

а) Лист коријандера како је раније описано.

б) Таблете јабучне киселине.

√ Алкалинизација или смрт.

а) Смањите унос хране која изазива киселину као што су: месо, млечни производи,шећер, газирани напици итд. Једите вође и поврће.

б) Пијте намагнетисану воду. Магнети дижу рН за скоро читав поен.

в) Још једна – коначна мисао о рН. Стварно је разумно регуларно тестирање рН организма из пљувачке из кога се може видети стање општег здравља. Користите рН папир који се обично може набавити у апотекама. Тест користите ујутру пре прања зуба – претходно пљуните неколико пута у лавабо. Идеално, ваш рН би требао да буде око 7,45. Ако је испод 7,00 морате одмах појачати алкалинизацију организма.

√ Пост. Постоје бројне књиге о посту које ће вам помоћи да савладате процес. Принципи пошћења су једноставни.


а) Када укинете организму храну он ће почети да једе сам себе како би преживео. Како је програмиран да води рачуна о опстанку, прво ће почети да једе оштећене и отровне ћелије, па тек онда здраве.

б) Потреба је огромна количина енергије коју ваш органзам треба да произведе како би се сварила храна коју једете. (Проверите рад срца након обилног оброка и видите колико сте у ствари исцрпљени). Када постите, тело користи ту енергију за обнову и поправке.

в) Без обзира шта ће вам доктори рећи ово функционише. Просто подсећање ће вам рећи да је човек једина животиња која једе кад је болесна. Размислите да ли сте видели пса или мачку који било шта једу када су болесни. Те животиње интуитивно знају колика је исцељујућа снага поста. Постоје три врсте поста које можете применити:

- Нулти пост (само чиста вода). Он је најјачи али призводи и највише отровних нежељених ефеката. Не препоручује се, осим ако већ имате довољно искуства, или радите са квалификованим лекарима.

- Ђус пост. Пост уз свеже сокове ће отклонити многе нежељене ефекте самог пошћења.

- Спирулина или Хлорела пост. Још је бољи од претходног – најбоља је комбинација ове две биљке.

г) Једну ствар треба да запамтите када се ради о посту. Пост повећава ниво кетона у организму. Зато треба пити много воде како би се кетони избацили из организма.

д) Још једна – коначна мисао о посту. У трећем поглављу причали смо о биљном активатору који омогућује чишћење дебелог црева и целог гастроинтестиналног тракта. Веома се препоручује да то радите баш за време поста јер се тако убрзано избацују отрови из дебелог црева.

Глава 14

ОПТИМИЗИРАЊЕ ИМУНОГ СИСТЕМА

Имуни систем има две виталне улоге у организму:

1. Реагује на стране организме и производи антитела. Стимулише рад специјализованих ћелија које уништавају те организме и неутралишу њихово токсично дејство. Тако штити од: бацила, вируса, бактерија и сл.

2. Пажљиво мотри на ћелије организма како не би дошло до њихове абнормалности и дегенерације¹.

Ваш имуни систем

На много начина имуни систем улива страхопоштовање и може се мерити са мозгом по питању компликованости, суптилности и «самосвесности». Ево само једног примера како он функционише:

√ Ваш имуни систем је способан да идентификује сваку појединачну ћелију организма, и да је препозна као добру.

_______________________________________________________________________________¹ Нормално, у нашем телу се налази негде између 100 и 10.000 абнормалних ћелија у сваком тренутку.

Савети чудотворних лекара - 113— Оптимизирање имуног система

√ Супротно - способан је да идентификује све стране нападаче, од бактерија и вируса до гљивица и паразита.

√ Једном када их идентификује, он брзо развија одбрамбено оружје којим погађа најслабију тачку непријатеља.

√ И још боље. Једном када је развио конкретно оружје за конкретног непријатеља, имуни систем се баца у његову масовну производњу - да би тотално поразио нападача.

√ Кад је непријатељ поражен, имуни систем прелази у стање мировања – што би војници рекли, из одбрамбене ситуације 5 у одбрамбену ситуацију 1.

√ Зачуђујуће су три следеће особине имуног система – које показују да он има сопствену ИНТЕЛИГЕНЦИЈУ.

1) Једном када победи нападача, имуни систем ће га упамтити; исто као што ће упамтити и начин на који га је победио. Ако се којим случајем непријатељ поново појави (чак и деценијама после), имуни систем ће одмах реаговати.

2) Још је невероватније то што имуни систем може препознати властиту ћелију која је ''прешла на страну непријатеља''. То је невероватно савршенство. Замислите да од билиона ћелија он може идентификовати једну, која је мутирала и постала канцерогена. Тада је уклања и уништава пре него што направи штету. У ствари, он то ради ХИЉАДУ ПУТА НА ДАН – сваки дан.

3) Али оно што је најневероватније од свега је особина имуног система да буде у савршеној комуникацији са самим собом. «Па шта је ту важно?» - можете се запитати. «Мозак то исто ради.» Да, али билиони ћелија имуног система УОПШТЕ НИСУ У ФИЗИЧКОМ КОНТАКТУ ИЗМЕЂУ СЕБЕ. Да цитирамо Ајнштајна: «У својој суштини, имуни систем највише подсећа на ВЕЛИКУ ЗАМИСАО».

У следећих неколико пасуса укратко ћемо се осврнути на функције имуног система. Обимна дискусија би захтевала посебну књигу. Надам се да ћете на крају добити осећај како овај величанствени систем ради.

Делови имуног система

Све ћелије крви – бела и црвена крвна зрнца настају у коштаној сржи у форми тзв. почетних (стем) ћелија. Такве недиференциране ћелије, временом почињу да добијају индивидуалне карактеристике, па се од њих развијају било црвена крвна зрнца (преносиоци кисеоника), било бела крвна зрнца (ћелије имуног система). Даљом диференцијацијом, бела крвна зрнца (леукоцити) се деле у четири главне групе:


1. Лимфоцити

2. Фагоцити

3. Гранулоцити

4. Дендритне ћелије

Стем ћелије | (извор свих крвних ћелија) (црвених и белих) __________________________________|____________________________________________ | | | |

Лимфоцити Фагоцити Гранулоцити Дендритне ћелије __________|___________________ ______|______ ______|________ | | | | | | | Т-ћелије Б-ћелије ПУ-ћелије Моноцити Неутрофиле Еозинофиле Базофиле | | (природне убице) | | ___|________ | | | | | | | | | Т3 Т4 Т8 Плазма ћелије Макрофаге Везивне ћелије / / / | | | Т помагачи | | Цитоксичне | Антитела/ Имуноглобулини

Лимфоцити

Лимфоцити су бела крвна зрнца и главни оперативци имуног система. У здравом телу (који није нападнут) има их око билион. Постоје три главне класе лимфоцита:

√ Б – ћелије. Свака Б-ћелија је програмирана да произведе специфична антитела¹ за специфичне нападаче. На пример, једна Б-ћелија ће произвести антитела за једну врсту прехладе, док ће потпуно различита Б-ћелија произвести антитела за другу врсту прехладе. Б-ћелије углавном функционишу у телесним течностима и штите организам од ''страних освајача'' и токсичних молекула. Оне нису у стању да штите тело од сопствених ћелија које су мутирале и постале ''лоше''.

Када се Б-ћелија суочи са нападачем, због кога је и направљена² , она ће произвести велики број плазма ћелија. Плазма ћелије су у ствари ''фактори'', који производе милионе и милионе специфичних антитела и спроводе их у крвоток. Када се нападач уништи, Б-ћелије престају са производњом плазма ћелија и враћају се у стање мировања – чекања.

_______________________________________________________________________________¹ Антитела су растворљиви протеини произведени у Б-ћелијама. Способни су да се закаче, униште или неутрализују конкретну страну субстанцу (антиген) која напада организам. Антитела припадају специфичној фамилији од 9 протеина која се још зове имуноглобулини. ² Иако Б-ћелије могу препознати сопствене «лоше» ћелије, за њихово уништавање су задужене Т-ћелије.


√ Т - ћелије. Т-ћелије су паметније од Б-ћелија јер су ишле у школу. Након што се произведу у коштаној сржи, Т-ћелије се пробијају до грудне жлезде где се обучавају како да разликују ћелије организма од страних ћелија нападача. Исто тако, уче се и да разликују нормалне, здраве ћелије од мутираних, неваљалих ћелија¹. Свака Т-ћелија носи у себи маркер (карактеристичан молекул на површини) који утиче на њено понашање - Т3 маркер.

- Неке Т-ћелије имају и Т4 маркер. Такве ћелије су познате као Т- помагачи. Њихова улога је да идентификују стране освајаче, затим да дају сигнал другим одбрамбеним ћелијама (Б-ћелијама, другим Т-ћелијама, ћелијама Природним убицама и Макрофагима) да нападну уљеза.

- Неке Т-ћелије имају и Т8 маркер. Оне су познате као Цитоксичне Т-ћелије². Оне су задужене за идентификацију неваљалих, мутираних ћелија у организму, као и за ћелије које су нападнуте од вируса. Једном када препознају непријатеља (инфициране или малигне ћелије), нападају га и уништавају.

√ Ћелије природне убице (ПУ). За разлику од цитоксичних Т-ћелија, ПУ ћелије не морају да препознају нападача. Оне одмах нападају читав низ микроба као и ћелије тумора. Убијају као и цитоксичне ћелије, убризгавањем смртоносне јаке хемикалије која прави ''рупе'' на ћелији нападача, кроз које им исцури садржај - што доводи до смрти.

Фагоците

Фагоците су крупна бела крвна зрнца која једу и разграђују (углавном захваљујући активности ензима) патогене ћелије. Постоји више врста фагоцита: моноцити, неутрофили и макрофаге. Макрофаге су посебно фасцинирајуће. Међу бројним функцијама, од нападања и уништавања непријатеља, посебно се издваја улога лешинара - који ''једу'' отпатке истрошених и мртвих ћелија у организму.³ Коначно, када макрофаге ''сваре'' нападача, оне преносе информацију (о антигенима и другим идентификационим молекулима) Т-ћелијама, где се она памти и чува за будућност.

Гранулоцити

У гранулоците спадају еозинофиле, базофиле, неутрофиле (које могу бити и фагоцити) и везивне ћелије. Гранулоцити убијају нападаче испуштањем гранула које су испуњене снажним хемикалијама.

_______________________________________________________________________________¹ Т-ћелије које не могу да направе ту разлику се елиминишу и не доспевају у организам. ² Познате су и под именом ћелије «давитељи». ³ Макрофаге су важне код поста. Када не једете и не правите нови отпад, макрофаге тада добијају шансу да очисте ђубре. Пост је за макрофаге нека врста пролећног спремања.


Дендритне ћелије

Дендритне ћелије карактеришу дуги влакнасти пипци којима хватају антигене и истрошене лимфоците, које затим одводе до лимфе - преко које се уклањају из организма.

Органи имуног система

Већ смо поменули два главна органа имуног система (коштану срж, где се ћелије производе и грудну жлезду где се обучавају Т-ћелије). Остали важни органи су: лимфни чворови, слезина, крајници, жлезде и слепо црево. Иако ћете живети и без неких од ових органа (крајници, слепо црево), они су витални и незаменљиви. Уклањање било кога компромитује имуни систем. Слезина, на пр. има двојну улогу. Она служи као место окупљања белих крвних зрнаца, а исто тако и као филтер крви преко кога се уклањају оштећене крвне ћелије. Уклањањем слезине организам ће постати подложан инфекцијама. То се важи и за крајнике. Постоје докази да једино крајници производе одбрану од полио мијелитиса.

Комплементарни имуни систем

Постоје ситуације када макрофаге имуног система не могу да се изборе са бројчано јачим нападачем. Тада на сцену ступа комплементарни имуни систем. Овај секундарни систем се састоји од око 25 протеина/ензима који се активирају у каскадној секвенци, а делују на начин који се зове «комплексни напад на мембрану». Као што му име каже, они нападају ћелијске мембране нападача. Друга важна функција комплементарног имуног система је да помогне организму да се ослободи ЦИК (циркулаторних имуних комплекса), о чему је говорено у 5 поглављу. Превелико таложење ЦИК активира албумине, што доводи до јаких запаљења ткива. Тада организам буквално почиње да напада сам себе. Таква ситуација је позната као аутоимуно стање организма и узрок је аутоимуним болестима.

Како имуни систем комуницира са собом

Сада већ видимо како имуни систем функционише; како идентификује непријатеља; како се бори са њим – међутим како комуницира са собом? Одговор лежи у цитокинима. Цитокини су ћелије имуног система које излучују јаке хемијске течности, које се овде третирају као поруке. Вероватно сте чули за неке од њих као што су Интерферон и Интерлеукин. Интерлеукини су ти, који као ројеви инсеката лете кроз организам, носећи билионе ситних порука. Они су одговорни за:

√ Активирање Б и Т-ћелија.

√ «Обучавање» ћелија.

√ Спровођење «организоване» одбране.

√ Обустављање одбране након престанка опасности.

√ Контролисање упалних процеса.


Укратко, преко њих се обавља изванредни сплет интелигентних провера и балансирање имуног система.

Изградња имунитета

Када дође до напада на организам и активирања Б и Т-ћелија, неке од њих тада постају ''паметне'' ћелије. Оне су у стању да запамте конкретни антиген непријатеља – тако да када се следећи пут појави, имуни систем ће га одмах идентификовати и напасти без одлагања.

Постоје бројни фактори који утичу на јачину имуног система. Генетика на пример. Неки људи су просто рођени са јачим имуним системом. Исхрана, начин живота и окружење – такође утичу на јачање или слабљење имуног система.

Када се родимо, наш имуни систем је слаб. Оно мало што га тада имамо, добијамо од мајке. Одмах након тога, под претпоставком да смо неговани, имуни систем почиње да расте. Прво мајчино ''млеко'' у ствари није млеко. Субстанца се зове колострум и њена основна улога је да брзо ојача имунитет. Поред колострума ту се налазе и природни имуни појачивачи (бустери) као лактоферин, алкилглицероли и трансферни фактори (о којима ћемо нешто касније говорити). Исто тако, неговање и правилна брига око детета, помаже изградњу пробиотика – култура ''добрих'' бактерија у дигестивном тракту, што такође јача имуни систем¹.

Вакцине

Један од великих успеха модерне медицине су вакцине (убризгавање меморије у имуни систем). Захваљујући њима наш имуни систем добија сазнања о опасним и заразним болестима које никада нисмо имали – сазнања о богињама, заушкама, полиу, дифтерији итд., где добија моћућност да изгради одбрану пре појаве самих болести. У вакцинама се налази ослабљена стерилизована верзија микроорганизама (или протеина из тих микроорганизама), на основу које имуни систем производи одговор иако није нападнут.

Иако су вакцине одиграле важну улогу у заштити здравља, нека цена је ипак морала да се плати. Не бих се много задржавао на теми јер имам лично, дубоко емоционално искуство због којег не могу бити објективан. Мој млађи брат је упао у онај «мали проценат» оних који су лоше одреаговали на серију од три вакцине, раних 60-тих година прошлог века. Сваки пут када је примио инекцију добио је грозницу и плакао целу ноћ – последњи пут је буквално вриштао неколико часова. Сваки пут је наша мајка звала лекара, који ју је уверавао да нема шта да брине. На крају се испоставило да није био у праву. Мој брат је, заједно са хиљадама друге деце (мали проценат на велики број даје на жалост, хиљаде) имао алергијску реакцију на вакцине. Свака инекција је узроковала мали излив крви у мозак, што га је на крају направило озбиљно ретардираним. Иако је произвођач вакцине упозорио да таква могућност постоји, то није било баш најјасније истакнуто – тако да нико, па ни лекари који су давали вакцине, није много обраћао пажњу.²

_______________________________________________________________________________¹ Бебе које не доје већ користе вештачку храну, лишене су свих поменутих користи. Таква деца ће имати више стомачних тегоба (грчеви, болови), упала уха, прехлада и сл. Оно што је најгоре, а за шта постоје озбиљне индиције, њихов имуни систем никада не успева да се потпуно изгради и ''ухвати корак''.

² Пре 1990 лекари нису били (законски) обавезни да пријављују нежељене реакције на вакцине. Данас, чак и када та законска обавеза постоји, сматра се да је само 10% реакција пријављено Центру за контролу заразних болести.


Оваква реакција на вакцине и оваква неодговорност фармацеутске компаније и лекара, нису само појединачни случајеви као што сте могли да помислите.

√ Полио вакцина која давана 50-тих и 60-тих није била довољно стерилисана као што се мислило. Када је касније употребљена боља опрема за тестирање, установљено и нађено преко 140 живих вируса те ране верзије полио вакцине. Какав је био резултат? Не знамо – оно што знамо то је, да један од нађених вируса (СВ 40) изазива рак мозга.

√ У сведочењу Џонаса Салка пред Сенатом САД је истакнуто, да су од 1961 па до данас, сва обољења од полио мијелитиса настала употребом Орал Полио Вакцине¹.

√ 1986 године Влада САД је основала Програм за компензацију жртава од негативних реакција на вакцине. До данас је исплаћено милијарду долара.

√ У вакцину се поред ''активне'' материје, данас стављају етилен гликол (антифриз), формладехид (познат као карциноген) и алуминијум.

Наравно да вакцине не треба елиминисати. Само треба више обратити пажњу. Могуће је да ће нове технике генетског инжињеринга бити у могућности да потпуно изолују антиген, па тако и добију бољу и безбеднију вакцину. Али до тог дана.....

Проблеми који могу настати у вези са имуним системом

Ти проблеми су:

1. Имуни систем је превладан количином нападача.

2. Имуни систем је ослабљен и не може добро да се брани.

3. Имуни систем је изгубио могућност да идентификује нападаче и сопствене мутиране ћелије.

4. Имуни систем је погрешно идентификовао здраве телесне ћелије као непријатеље и почео да их напада.

5. Имуни систем је компромитован јер му рођењем нису пренете основне компоненте одбране.

Од ових проблема, првих 4 се могу кориговати. Само пети, тј. када је тело рођено без могућности да произведе основне компоненте одбране је компликован – али не и безнадежан.

_______________________________________________________________________________¹ Постоје јаки докази да је епидемија полиа у касним 1940-тим настала захваљујући другој вакцини. Трипла вакцина (дифтерија, велики кашаљ и тетанус ДИ-ТЕ-ПЕР) је несумњиво узроковала паралитични полио код неке деце. Исто тако, број оболелих од полио мијелитиса је био већи код деце која су добила ДИ-ТЕ-ПЕР вакцину, од оних који је нису добили. Скандал се десио у Британији 1949 (години епидемије полиа), а потом и у Аустралији.


Оптимизирање имуног система

Основна функција имуног система је да заштити организам од напада непријатељских микроорганизама. Што боље то ради, то смо здравији. Да би смо му олакшали посао потребно је да обратимо пажњу на следеће:

1. Морамо побољшати свеопште функције имуног система – да би се организам лакше одбранио.

2. Посебно морамо убити и уништити бактерије, вирусе, микроорганизме и друге патогене.

Nauчnici вeћ godinama znaјu da se imuni sistem moжe poјaчati. Razlika јe samo u pristupu. У САД се користе skupи lekoви kao na pr. koncentratи citokina, Interleukin i Interferon. Остатак света је usвoјiо prirodniјi pristup i користи prirodne substance da bi се:

√ сtimulisaо i oјaчaо imuni sistem

√ бorili protiв infekciјa

√ ојaчalа tkiвa napadnuta mikrorganizmima

√ сtimulisalа sposobnost makrofaga

√ пoвeћalа proizвodња T-ћeliјa i zaшtitilе T-pomoћne ћeliјe

√ дopunilе aktiвnosti Interferona i Interleukina 1

√ помогао ћелијски имуни одговор

Iznenaђuјuћe јe da prirodni imuni busteri ne samo da su mnogo bezbedniјi (зато што имају много мање негативних ефеката), nego su и mnogo efikasniјi i јaчi od њihoвih pandana u lekoвima.

Da, stвarno postoјe broјna sredstвa za јaчaњe imuniteta (busteri). Koriшћeњem nekoliko њih imaћete вeћe шanse da ostanete zdraвi. Haјde da prвo pogledamo koјi su to biљni busteri, a posle ћemo razmotriti i ostale opciјe. Takoђe ћemo obјasniti kako deluјu prirodni antipatogeni kao шto su beli i crni luk, ekstrakt maslinoвog lista i ekstrakt semena greјpfruta.


Ehinacea (Echinacea)

Ова zaista чudotвorna жbunasta biљka sa belim i braon cвetoвima raste u Seвernoј Americi. Sadrжi ehinacoside (prirodni antibiotik - po efektu se moжe meriti sa penicilinom) koјi ubiјaјu шirok spektar вirusa, bakteriјa, gљiвica, i protozoa, шto је чini nezamenљiвоm kod zarastaњa rana i u tretmanu infektiвnih oboљeњa. Takoђe јe вeoma dobra za prehlade, grip, bronhitis, tuberkulozu i sl.

Ehinacea sadrжi i ehinacein, biohemikaliјu koјa nas шtiti od napada klica, tako шto neutraliшe enzim koјi razara tkiвo (hиaluronidaза). Klice inaчe proizвode pomenuti enzim. Ehinacea takoђe sadrжi substance koјe poјaчaвaјu efikasnost telesnih makrofaga u uniшteњu klica. Ona doprinosi proizвodњi T-ћeliјa i efektiвniјa јe za 30% od lekoвa za јaчaњe imuniteta.

Tahebo (Pau d'arco)

Тахебо (Tabebuia heptophylla) raste u praшumama Brazila. Oвa zadiвљuјuћa biљka hrani telesni odbrambeni sistem i pomaжe u zaшtiti od patogena. Vekoвima se кoristi za јaчaњe imuniteta, detoksifikaciјu i otklaњaњe boloвa–naroчito kod zgloboвa. Sadrжi prirodne antиbakteriјske agense, lekoвito deluјe na celo telo, proчiшћaвa krв i ubiјa вiruse.

Тахебо se koristi u leчeњu AIDS, alergiјa, sвih infekciјa i upala, anemiјe, astme, artritisa, arterioskleroze, bronhitisa, sвih tipoвa raka, kandide, kolitisa, cistitisa, puшaчkog kaшљa, diabetesa, ekcema, gastritisa, gonoreјe, krвareњa, herniјa, Hoџkinsoвe bolesti, bolesti јetre, leukemiјe, multiple skleroze, lupusa, osteomiјelitisa, Parkinsonove bolesti, polipa, prostatitisa, psoriјaze, reumatizma, raka koжe, sвraba koжe, uјeda zmiјa, чireвa, proшirenih вena, bradaвica, rana i poвreda.

Сума

Domoroci Amazonske џungle koriste oвu biљku вeћ 300 godina. Godine 1975, Suma јe predstaвљena sвetu i 20-tom вeku, kada јe testirana na Uniвerzitetu Sao Paulo u Brazilu.

Studiјa коју је урадио Др. Милтон Бразак, јe pokazala da Suma, iako ne leчi, znaчaјno smaњuјe oboљeњa raka, diabetesa, i kostoboљe – bez neжeљenih efekata. Od tada јe prouчaвањe pokazalo da permanentna upotreba Sume pomaжe u borbi protiв zamora, spreчaвa prehlade i grip, ubrzaвa opоraвak, reguliшe шeћer u krвi i stimuliшe seks.

Biљka prirodno proizвodi:

√ Фафну киселину, која спречава разне ћелијске поремећаје.


√ Фафоциде и друге сапонине, који заустављају прогресију болести.

√ Биљне hormone sitosterol i stigmasterol, koјi spreчaвaјu absorbcијu holesterola i poboљшaвaјu cirkulaciјu krвi.

√ Аlantoin, који ubrzaвa процес zarastaња rana;

√ И naјвaжniјe, Germaniјum. Suma ima јednu od naјвeћih koncentraciјa Ge-132 meђu sвim biљkama.

U чemu јe шtos sa Ge-132? Otkriвen јe pre 20 godina zahвaљuјућi Јapanskom nauчniku i hemiчaru Kazuhiko Asai. Puno ime mu јe bis-Кarbокси-etиl-germaniјum Sesкuioксиd (ili kraћe Germanium Sesкуioксid).

Prema istraжiвaњima које је обавио Др. Парис М. Кид: "Oвa substanca, bez neжeљenih efekata, moжe znaчaјno oјaчati, podmladiti i obnoвiti seksualne funkciјe, spreчiti spontane pobaчaјe za вreme trudnoћe, pomoћi kod zarastaњa rana bez oжiљaka, leчiti bolesti od radiјaciјe, obnoвiti вid i sluh, neutralisati boloвe kod uznapredoвalog kancera i smaњiti величину тумора – све у року од nekoliko nedeљa. Isto tako pomaжe kod problema sa krвotokom, код srчanih oboљeњa, angine pektoris, infarkta, hepatitisa i ciroze."

Lekovite gљive

Mnogi lekoвiti sastoјci su naђeni kod Reiшi, Maitake, i Кordиceps gљiва. Veruјe se da kombinaciјa oвih sastoјaka znaчaјno poвeћaвa imunitet, pomaжe u transmisiјi neurona, metabolizmu, doprinosi hormonalnom balansu i transportu hranљiвih sastoјaka i kiseonika. Преко Т-ћелија оне помажу организму у развоју првобитних стем ћелија као и целокупном имуном систему.

√ Reiши: ima anti-kancerogeno deјstвo i poвeћava imunitet zahвaљuјuћi polisaharidima. Bogata јe mukopolisaharidima, koјi se ugraђuјu u ћeliјske membrane, чineћi ih otpornim na вiruse i patogene bakteriјe. Polisaharidi aktiвiraјu makrofage, bela krвna zrnca koјa "јedu" вiruse, bakteriјe i ostale шtetne materiјe.

√ Maitake: sadrжi вeliku koncentraciјu јedinstвene smese polisaharida pod imenom beta-1,6-glukan, za koјu nauчnici kaжu da јe јedan od naјјaчih poznatih imuno stimulansa. Maitake zaustaвљa razвoј tumora 64% raka doјke i 75% raka koжe. Laboratoriјske studiјe u Americi i Јapanu su takoђe pokazale da maitake ekstrakt ubiјa вirus HIV-a i poјaчaвa rad T-pomoћnih ћeliјa.

Nauчnici su demonstrirali da Маитаке stimuliшe rad чitaвog spektra imunih ћeliјa ukључuјuћi makrofage, ПУ-ћeliјe, Th, Tc i Tdh ћeliјe. Ne samo da stimuliшe њihoвu proizвodњu, nego i poвeћaвa њihoвu efikasnost tako шto poboљшaвa proizвodњu interleukina-1,


interleukina-2 i limfokina. Kao шto smo вeћ rekli, to su hemikaliјe koјe вaшe telo normalno proizвodi u ciљu stimulisaњa imunog odgoвora organizma, i u ciљu otkriвaњa stranih i шtetnih materiјa. Za maitake јe nesporno utвrђeno da ima вiшestruke i korisne efekte u borbi protiв tumora i kancera.

- Ona шtiti zdraвe ћeliјe tako шto im ne dozвoљaвa da postanu kancerogene.

- Spreчaвa шireњe raka (metastaze).

- Usporaвa ili potpuno zaustaвљa rast tumora.

- Deluјe u procesima hemoterapiјe tako шto smaњuјe њene negatiвne efekte. Po јednoј studiјi utвrђeno јe da smaњuјe negatiвne efekte хemoterapiјe za 90% ukљuчuјuћi gubitak kose, bol i poвraћaњe.

√ Коrdиceps: ima osobine sliчne ginsengu i koristi se za јaчaњe i obnaвљaњe tela nakon iscrpљenosti ili dugotraјne bolesti. Tradicionalno se koristi za impotenciјu, neurasteniјu i boloвe u leђima.

Posledњa istraжiвaњa ekstrakta oвe gљiвe su donela otkriћe proteinskog polisaharida koјi јe pokazao вeliku aktiвnost protiв tumora. Ona predstaвљa јednu od naјвredniјih gљiвa kineske medicine, kao i јednu od naјskupљih ($249 za kilogram). Puno se koristi u tretmanu gorњih respiratornih puteвa, impotenciјe, oslabљenog imunog sistema, a koriste ga i sportisti radi poвeћaњa izdrжљiвosti.

Beli luk

Бeli luk јe јedan od naјboљih boraca protiв bakteriјskih i вirusnih infekciјa. Њegoв sastoјak, alicin¹, јe prirodni antibiotik na koјi bakteriјe nisu rezistentne. Takoђe јe smrtonosan i za mnoge вiruse. Важно је рећи да не уништава probiotiке.

Beli luk ima osobinu da stimuliшe aktiвnost makrofaga koјe okruжuјu i gutaјu strane mikroorganizme. Takoђe, poвeћaвa aktiвnost T-pomoћnih ћeliјa. Њegoвa posebna osobina i efikasnost јe у томе, da uspeшno deluјe na infekciјe gorњeg respiratornog sistema, gde чisti pluћa od sluzi. Убија стрепто и стафилококе.

(Sve шto smo rekli za beli luk вaжi i za crni.)

_______________________________________________________________________________¹ Компонента која белом луку даје јак мирис је одговорна и за уништавање бактерија и гљивица. Та компонента је алицин, који у комбинацији са ензимом алиназа делује антибактеријски, и по снази је једнака 1% пеницилину.


Aloe Vera

Glaвna polisaharidna komponenta aloe вere јe ''acemanan'', koјa znaчaјno јaчa imunitet i ima вeliku antiвiralnu aktiвnost. Na жalost, postoјe вelike вariјaciјe u koliчini acemanana od јednog proizвoђaчa do drugog. Za proizвode sa вisokim sadrжaјem acemanana јe dokazano da poвeћaвaјu aktiвnost limfocita na aloantigene tako шto pomaжu oslоbaђaњe interleukina-1. Чak шta вiшe, acemanan poвeћaвa niвo makrofaga i ima pozitivan efekat na CD-4, CD-8, T-4, i T-8 ћeliјe.

Alkigliceroli

Alkigliceroli (ili AKG) se prirodno proizвode u organizmu. Ima ih u maјчinom mleku, јetri, slezini i koшtanoј srжi. Igraјu вaжnu ulogu u proizвodњi i stimulaciјi belih krвnih zrnaca. Takoђe, pomaжu у normalizaciјi funkciјa koшtane srжi. Imuno deјstвo AKG шtiti organizam od bakteriјa, gљiвiчнih i вirusnih infekciјa. Naјвeћi izвor AKG se nalazi u uљu od aјkuline јetre.

Laktoferin

Laktoferin јe јedаn od citokina koји se proizвodi u љudskom telu. Moжe se naћi na мestima koјa su osetљiвa na poвrede kao na pr. prepone, oчi, uшi, nos, grlo, urinarni trakt itd. Laktoferin deluјe tako шto:

√ Spreчaвa razmnoжaвaњe вirusa, ukључујућi i вirus AIDS-a i хerpesa.

√ Spreчaвa rast tumora i metastaza.

√ Uniшtaвa bakteriјe kao шto јe kandida.

√ Активира неурофилне ћелије

Суплементацијом laktoferina (ili stimulaciјom њegoвe proizвodњe u telu sa probioticima) moжe se znaчaјno oјaчati imuni sistem i pomoћi oporaвak od bilo koјe infekciјe. S druge strane, treba odrжaвati creвnu floru u zdraвom staњu, шto doвodi do proizвodњe sopstвenog telesnog laktoferina.

Glutation

Glutation јe prirodna tripeptidna amino kiselina љudskog tela. Osim toga шto јe вeoma јak antioksidans, glutation pomaжe aktiвnom radu imunog sistema i predstaвљa kљuчnu komponentu sвih limfocita. U stвari, limfociti traжe doвoљne koliчine meђuћeliјskog glutationa da bi praвilno fukcionisali. Glutation igra јednu od glaвnih uloga u zaшtiti od чitaвog spektra patogena i karcinoma.

Многима, пак глутатион узнемирава желудац. Алтернативе су састојци глутатиона: цистин и глутамил цистин као и неке специјалне сурутке.


Beta Glukan

Beta 1-3/1-6 Glukan је prirodni kompleks ugљenih hidrata и uglaвnom се moжe naћi u zidoвima ћeliјa kвasca. Radi tako шto "aktiвira" ћелије makrofage.


Људи мисле да имуни систем постоји сам за себе. То је велика грешка. Хајде да прођемо кроз програм Основне линије здравља па да видимо како сваки систем делује на организам.

√ Koliko вaш imuni sistem uopшte moжe biti dobar ako вam јe debelo creвo puno sa na pr. 5 kg stare fekalne mase? Veћi deo imunog sistema tada вodi bitku sa efektima laganog samo-troвaњa. Popraвite stolicu i izчistite creвa od stare fekalne mase i toksina kako bi ste oslobodili imuni sistem i omoguћili му da se obraчuna sa gripom — a i sa rakom, izmeђu ostalog.

√ Proizвodњa korisnih bakteriјa u sistemu creвa, kao шto јe na pr. Laktoferin, igra pozitiвnu ulogu u јaчaњu imunog sistema. Drugim reчima, praвilan balans korisnih probiotika вaшeg creвnog sistema, znaчaјno вam moжe podiћi imunitet. Kada ih ima doвoљno, one obavљaјu gotoвo 40% imunih funkciјa. Bez њih imuni sistem јe marginalizoвan. Чak шta вiшe, oвe korisne bakteriјe deluјu kao prвa liniјa odbrane — tako шto bukвalno јedu i razlaжu sвe шtetne bakteriјe i вiruse koјe zateknu u sistemu za вareњe. S druge strane, ako piјete hlorisanu вodu ili јedete meso i mleчne proizвode iz supermarketa (u вeћini sluчaјeвa пуно antibiotiкa), ili puшite, ili koristite ne steroidene anti-inflamatore, tada dolazi do uniшteњa korisnih bakteriјa i do pada imunog sistema za 40%.

√ Ензими. Slabo sвareni ili nesвareni proteini iz pшenice, kukuruza ili mleчnih proizвoda, izaziвaјu alergenu reakciјu organizma. Upotrebom preteжno takвe hrane dolazi do formiraњa tzв. Cirkularnih Imunih Kompleksa u mekom tkiвu tela. U tom momentu, imuni sistem ih definiшe kao alergene i poчiњe da proizvodi antitela troшeћi rezerвe i habaјuћi sopstвene imune ћелије. Koriшћeњem суплемената digestiвnih enzima u ishrani pomoћi ћete organizmu da umaњi oвe negativne efekte. Upotreba proteolitiчkih enzima izmeђu obroka ћe eliminisati вiшak kompleksa i tako optimizirati вaш imuni sistem.

√ Praвilna ishrana diжe imuni sistem. Svaka poјedinaчna ћeliјa tela se proizвodi od hrane koјu јedete. Јedite loшu hranu, tј. hranu siromaшnu hranљiвim sastoјcima i oslabiћete imuni sistem. Neћete izgraditi imune ћeliјe od pice, hamburgera i kola napitaka. Suplementaciјa sa odgoвaraјuћim вitaminima i mineralima ћe znaчaјno doprineti boљoј proizвodњi imunih ћeliјa. Nedostatak kљuчnih Omega-3 masnih kiselina ozbiљno kompromituјe imuni sistem. U stвari, neke od masnih kiselina deluјu kao modulatori imunog sistema tako шto ga praвilno “programiraјu” da ne napada sam sebe, kao шto јe to sluчaј kod Cirkularnih Imunih Kompleksa gde se troшe rezerвe sopstвenih imunih ћeliјa.


√ Чitav spektar antioksidansa oјaчaвa imuni sistem na mnogo naчina. Samo uzmite za primer Kurkumin (sastoјak шafrana). 1999 јe obјavљena studiјa da kurkumin podiжe broј ћeliјa belih krвnih zrnaca za 50% i to za samo 12 dana - a da ne pomiњemo da podiжe i broј antitela - 512 puta u istom вremenskom razdobљu.

√ Чiшћeњe јetre poвeћaвa moguћnosti organizma da proizвede imune ћeliјe i eliminiшe bakteriјe iz krвi. Oшteћena јetra јe smrt za imuni sistem. Regularno чiшћeњe јetre (dva puta godiшњe) јe imperatiв zdraвog imunog sistema. Чiшћeњem krвi se balansira рН шto poвeћaвa imunitet. Nizak рН telesnih tkiвa јe skoro garanciјa za poчetak ozbiљnih bolesti.

√ Inвaziјa patogenih bakteriјa moжe da nadвlada imuni sistem do te mere da on вишe ne moжe da obaвљa svoјe normalne funkciјe. Зa optimalan rad imunog sistema вitalno је вaжnа рegularna дневна upotreba биљних препарата (Њihoвa masiвna upotreba na poчetku bolesti moжe spreчiti bolest u zaчetku i to u gotovo sвim sluчaјeвima.) kao шto su:

- Имуни бустери: Ехинацеа, Тахебо, Сума, Реиши, Маитаке, Кордицепс.

- Пrirodni antipatogenи: beli i crni luk, ekstrakt maslinoвog lista i sl.

√ Vaшe mentalno staњe i te kako znaчi, о чему ће бити речи у следећем поглављу. Nauчno јe dokazana вeza izmeђu depresiјe, prehlade i gripa. Postoјi bukвalno direktna вeza izmeђu prenosioca hemiјskih reakciјa i imunih ћeliјa organizma. Lepe misli diжu sistem do plafona a depresiјa ga naprotiв gasi, kao kad ugasite teleвizor. Користите биљне нервне тонике за смањење стреса.

√ Nedostatak вeжbaњa smaњuјe imune funkciјe i doвodi do stagnaciјe limfe, a сamim tim i do pada imuniteta.

√ Nemoјte zaboraviti da sastoјci јedne чaшe naјobiчniјe kisele вode, a da ne priчamo o gaziranim bezalkoholnim napicima, mogu oslabiti imuni sistem za 50% u periodu od 6 sati pa naвiшe. Шta mislite шta se deшaвa ako popiјete 4-5 i вiшe чaшa na dan?

Немојте заборавити ни то да је Програм Основне Линије Здравља дизајниран тако да јача имунитет у сваком нивоу и систему организма.

Глава 15

МИСЛИ КОЈЕ УБИЈАЈУ

Годинама се зна да стрес и депресија некако утичу на многе болести. Такође, све је више података који их доводе у везу са карциномом, па чак и са смрћу. Тако се данас појавила потпуно нова област истраживања под именом психонеуроимунологија, која покушава да открије везу између мисли (тј. нервног система) и имуног система.

Психонеуролимунологија

Истраживачи су открили неколико кључних веза између ова два система:

√ Знамо да када смо у стресној ситуацији наше тело производи више адреналина и кортизона. Истина је да ти хормони помажу организму да мобилише резерве телесне енергије у жељи да савлада стрес – међутим та "услуга" ипак није бесплатна. Организам има лимитиране ресурсе енергије, па тако вишак који се троши на стрес, неминовно на неком другом месту ствара мањак. То друго место је имуни систем. Како се повећава лучење адреналина и кортизона, тако се смањује расположива енергија потребна имуном систему. То је природна реакција организма који повећану потрошњу енергије на једној страни компензира умањењем количине енергије на другој страни. Као резулат, долази до опадања броја антитела у имуном систему, док се број и снага лимфоцита значајно смањују.

√ Такође смо научили да је мозак директно повезан са органима имуног система. (слезина, грудна жлезда, лимфни чворови и коштана срж) и да стрес и депресија директно утичу на њихов рад.

Савети чудотворних лекара - 127— Мисли које убијају

√ Али оно што је најинтересантније је веза између неуропептида (које производе мождане ћелије) и остатка тела. На исти начин на који имуни систем комуницира са собом преко интерлеукина, мозак користи хормонасте субстанце, неуропептиде у комуникацији како са собом тако и са остатком тела, укључујући и имуни систем. Када смо срећни, на пример, мозак производи једну врсту неуропептида. Ћелије имуног система препознају те ''узавреле'' хемикалије преко својих специфичних рецептора. Тада долази до везивања неуропептида за ћелије имуног система преко наведених рецептора, што доводи до њиховог јачања и изградње. Супротно томе, ако смо у депресији, мозак производи другачије неуропептиде, који се опет преко специфичних рецептора везују за ћелије имуног система, узрокујући њихово слабљење па чак и гашење.

Успут, овај процес се никако не обавља само у једном правцу. Ћелије мозга имају своје рецепторе који сад везују интерелукине и интереферон, које производе лимфоцити имуног система. Тако је. Изгледа да су неке макрофаге и активни лимфоцити у стању да производе сопствене неуропептиде који директно комуницирају са мозгом. Та комуникација иде у оба правца; она је стална и потпуна.

Изнад психонеуролимунологије

Преко нервног система (директно) и система за циркулацију (хормони и неурипептиди), наш мозак комуницира са свим телесним органима, системима и ћелијама организма, утичући на њихов рад, функције, раст и обнову и то:

√ Имуног система

√ Костију

√ Коштане сржи

√ Жлезда

√ Срца (од срчаних откуцаја до самог ткива срца)

√ Зидова вена и артерија

√ Функција индивидуалних ћелија организма

√ Чак и саме структуре ДНК

Цео организам је створен и контролисан од стране мозга – са еквивалентним обрнутим дејством органа и ћелија на мозак преко нервног система, хормона и неуропептида. Та веза је била нешто више од оног што је класична медицина била у стању да верификује и објасни. Бројни ''инциденти" су указивали на то.


Депресија и срчани удар

Група истраживача у Монтреалу је радила са 222 пацијента (мушкарци и жене) који су преживели срчани удар. Пронашли су да они који су депресивни (тужни, безнадежни и незаинтересовани), имају веће шансе да умру од инфаркта у следећих 18 месеци, од оних који нису депресивни – и то 10 пута веће шансе.

У јануарском издању 1995 Америчког медицинског Журнала објављена је студија по којој је нађено, да депресивни имају осам пута веће шансе да добију потенцијално смртоносне срчане аритмије од оних који то нису.

Једна десетогодишња студија је пратила стопу смртности људи који су преживели инфаркт. Установљено је да они који су мање-више депресивни имају 3.4 пута веће шансе да страдају у наредном периоду. Стопа смртности депресивних пацијената са веома мало друштвених контаката је посебно висока -- преко 90%!

У студији на 194 пацијената који су имали срчани удар - они којима је била ускраћена емоционална подршка имали су три пута веће шансе да умру у року од 6 месеци од оних којима је пружена љубав ближњих.

Којешта о понедељку

Да ли сте се икад запитали зашто људи умиру? Статистички, изгледа да људи највише умиру у понедељак ујутру пре одласка на посао, него неких других дана у недељи. Много је шпекулација зашто је то тако; сви се углавном слажу око нечега што отприлике изледа овако: "Већина људи умире понедељком ујутру, јер се налазе у стресу што морају да иду на посао који не подносе, а после слободног и лепог викенда."

Плацебо

Код 35% људи плацебо стварно позитивно делује.

Необавезни разговор у операционој сали

Годинама се сумња да пацијенти под анестезијом чују коментаре хирурга и да то утиче на њих. Постоји много анегдота о томе, као на пример, када доктор отвори пацијента, види тумор и гласно прокоментарише да је малиган. После и када се испостави да није малиган, пацијент се без обзира осећа лоше, психички пада и умире после неколико дана. Студије су показале да је то не само истина, него и више од тога. Др. Хенри Бенет, психолог са Калифорнијског Универзитета, утврдио је да су пацијенти под анестезијом посебно осетљиви на узнемирујуће коментаре које начују за време операције. Студије које подкрепљују ови изјаву су спроводиле следеће технике:

√ Већем броју пацијената је сугерисано за време хирургије да им је једна рука топлија од друге. Обе руке су ускладиле температуре према захтеву.

Савети чудотворних лекара - 129— Мисли које убијају √ Пацијентима је пуштана снимљена порука за време анестезије која им је

сугерисала да, ако касније након операције опет чују ту поруку треба да дотакну своје уво. Касније у постоперативном разговору са лекарима, сви су дотицали уво, иако се ниједан од њих није сећао да је чуо поруку за време операције.

√ За време хирургије леђа, која нормално узрокује проблеме са мокрењем,

пацијентима је сугерисано за време анестезије, да ће након операције бити у могућности да опусте мишиће карличне кости, па им тако неће требати катетер. Тако се и десило – ниједном није био потребан катетер.

ДНК

Британски медицински Журнал је1952 известио о необичном случају¹ у вези са Броковим обољењем - генетским оштећењем где кожа човека подсећа и одговара кожи гмизавца². За болест се сматрало да је настала наследним путем и третирана је од медицинске заједнице као неизлечива. Оно што је овде необично је то, да је болест у овом случају излечена. Да упростимо, под хипнозом, пацијент - дечак од 16 година, је био у стању да се ''врати назад'' и буквално репрограмира ДНК. У року од 10 дана од почетка третмана он се потпуно ослободио симптома и остао без њих у следећих 5 година колико дуго је лекар одржавао контакт са њим.

Карцином Данас добро познати пример, објавио је Др. Бруно Клопфер у Журналу из 1957. Др. Клопфер је имао пацијента са раком у метастазама и телом препуним тумора од кога је медицина дигла руке. Човек је био прикован за кревет и очекивало се да ће живети још само неколико дана. Тада, баш пред крај, пацијент је чуо за нови експериментални лек Кребиоцин. Очајан, тражио је од лекара да га укључе у третман испитивања. Верујући да је човек ионако мртав, па немају шта да изгубе, почели су да му дају Кребиоцен. Чудо се ипак десило, тумори су буквално почели да нестају. Човек се невероватно опоравио и ускоро је отпуштен из болнице. Два месеца касније почели су да пристижу извештаји најновијих истраживања, који су изнели озбиљне сумње у ефикасност Кребиоцена. Неколико дана пошто је поменути пацијент прочитао тако нешто, тумори су почели да му се враћају и поново је дошао на последњу станицу. У том тренутку доктор је урадио нешто необично за лекарску професију – почео је да лаже пацијента. Рекао му је да је сада пронађена новија и боља верзија Кребиоцена која ради чуда. Продужио је да га лечи са том ''бољом'' верзијом Кребиоцена, која је у ствари била обична вода. Запрепашћујуће, тумори су опет почели да нестају. Човек се опет потпуно опоравио и отишао кући. _______________________________________________________________________________¹ А. А. Мејсон : «Случај конгениталне Ихтиосиформе». Британски медицински Журнал (1952), пп 422-23. ² Многи такозвани «људи алигатори» у циркусу, су жртве Брокове болести.


Тако је остао перфектно здрав следећих седам месеци, док поново није прочитао извештај по коме се Кребиоцен показао као безвредан у третирању канцерогених обољења. Два дана касније је умро.

Стрес и депресија

Годинама се сумњало да стрес и депресија некако утичу на многе инфективне болести. Такође, све је више статистичких података који их доводе у везу са карциномом, па чак и са смрћу.

Стрес

Стрес је одговор организма на захтеве који му се постављају. Тело реагује на све стресове; и позитивне и негативне у жељи да се врати у нормалу.

√ 43% свих одраслих има погоршано стање здравља захваљујући стресу.

√ 75-90% свих посета лекару су проблеми који су у вези са стресом.

Кад се уочи фактор стреса, хипоталамус активира адреналне жлезде да почну са лучењем кортикостероида, који убрзавају метаболизам да би се одмах обезбедило повећање енергије. Истовремено хипофиза ослобађа хормон зван AЦTХ, који даје сигнал адреналним жлездама да ослободе епинефрин и норепинефрин. Они продужавају могућности одговора организма.

Ако стресна ситуација предуго траје, долази до појаве умора, иритације, депресије или напетости. Јављају се проблеми са спавањем и исхраном. Исто тако може доћи до главобоље, несанице, високог крвног притиска, кардиоваскуларних обољења, проблема са бубрезима, прехлада астме, срчаних и можданих удара.

√ Стрес је повезан са свим главним узроцима смрти данашњице, као што су: инфаркт, канцер, плућна обољења, цироза, саобраћајне несреће и самоубиство.

√ Стрес је одговоран за више од пола од 550 милиона изгубљених радних дана годишње, због одсуствовања са посла без ваљаног разлога.

Коначно, када се резерве енергије организма истроше, долази до његовог пуцања. Недавна истраживања су потврдила улогу стреса код кардиоваскуларних обољења, канцера, обољења у систему за варење, проблема са кожом, неуролошких и емоционалних обољења и обољења која се везују за поремећаје у раду имуног система - почев од обичне прехладе и херпеса, до артритиса, канцера и СИДЕ.

Депресија

Депресија је другачија од стреса, али су резултати исти.

Тело је производ мисли. Као што смо раније рекли, ћелије имају рецепторе за везивање различитих неуро-хормона. Када сте срећни производите читав низ неуро-хормона које сакупљају ћелије имуног система, помажући му да буде јачи – што се и дешава. Другим речима, срећне мисли поправљају здравље. С друге стране, ако сте депресивни, дешава се


супротно. Неуро-хормони ће угасити ваш имуни систем. Резултат: негативне мисли вас стварно могу убити.

Фармацеутски одговор

Прозак

Главне фармацеутске куће су, по обичају, развиле групу лекова названу ''селективни серотонински реабсорпциони инхибитори'' (ССРИ) који делују на симптоме узроковане стресом и депресијом. Познати су вам као Прозак, Золофт, Паксил, Лувокс, Целекса, Бенседин, Ефексор и Серзон.

Захваљујући милионима и милионима долара потрошених на рекламу, неким лошим књигама и нашој невероватној жељи да верујемо у магичне лекове, постали смо "Прозак (Бенседин)¹ нација."

Али по коју цену:

√ ССРИ изазива маније, привиђања и осећај величине код једног на сваких 25-оро деце.

√ Тенденције према насиљу код 1 од16 корисника Прозака.

√ 70% свих убистава/самоубистава жена и деце, починиле су жене на ССРИ.

Трагедија у Коломбајну

√ За време аутопсије Ерика Хариса, једног од пуцача у Коломбајну, пронађене су «терапеутске» дозе Лувокса у крви. Такође је откривено да је узимао и сируп за кашаљ. Корелација између сирупа (који садржи декстрометорпан) и ССРИ ствара могућност добијања токсичне реакције познате као серотонин синдром који води до ПЦП реакције (ефекта анђеоске прашине). То већ само по себи доста објашњава.

√ Кип Кинкл који је прво убио родитеље па онда школске другове у Орегону - био је на ССРИ лековима.

√ Брин Хартман, жена глумца Фила Хартмана била је на Золофту када је убила мужа, па онда и себе.

√ Марта 1998, Метју Бек је направио покољ у својој канцеларији убивши четворо људи а након тога и себе. Користио је два антидепресива, од којих је један био Лувокс.

√ Данас се Прозак даје и деци испод 3 године.

√ Ускоро ће се појавити специјални ''укусни'' Прозак само за децу.

_______________________________________________________________________________¹ Срећом Србија нема Прозак, али зато има Бенседин. Прим. прев.


Биљни одговор

За већину људи који пате од стреса и депресије постоје безбеднија и ефикаснија решења.

Добро направљена биљна формула од високо квалитетних биљака, која користи синергичне везе међу њима, може бити веома ефикасна у отклањању последица стреса и депресије. Потражите формулу која у себи има следеће биље:

√ Корен Валеријане. Вековима је Валеријана позната по томе што смањује тензије и паничне нападе. Дивна биљка, Валеријана смирује и стишава нервни систем.

√ Кава кава. Смирује организам, ослобађа од стреса, смањује напетост и добра је за главобољу, као и за болове у врату. Данас се признаје за алтернативни лек Ксанаксу или Валијуму.

√ Лобелија је снажан седатив. Помаже дисању и шири бронхије – што је јако добро за астматичаре.

√ Господинова круница је врло ефикасна и смирује нерве када су на ивици.

√ Кантарион зову «природни Прозак». Ослобађа од стреса, напетости и тензија. У Немачкој је најпопуларнији антидепресив - и боље се продаје од Прозака!

√ Црни кохош су прво користили амерички Индијанци. Он смањује пулс и уклања нервне грчеве.

√ Капица, Скочица и Мачја метвица су три биљке са дугом историјом. Делују седативно и помажу код спавања.

Остале варијанте

Наведене биљне варијанте ће већини људи помоћи да се релаксирају, скоче духом и да мирно спавају сном праведника. За оне којима треба нешто јаче нудимо следеће:

5 – ХТП 5 – хидрокситриптофан – активнија форма 1 – триптофана, ће јефтино појачати биљну формулацију коју смо навели у ранијем тексту.

САМ 200 – 400 мг С-аденосил-метионин од природних субстанци које се могу наћи у вашем организму, може бити екстремно користан у ублажавању депресије. Пијте два пута дневно на празан стомак. На жалост, САМ је доста скуп, па ће вас то коштати од $2 до $15 на дан.



Поставља се оправдано питање да ли све болести прво настају у мозгу? (Хариет, зашто си изабрала да добијеш рак дојке?). Одговор је метафизички: могуће, али не мора да значи. Да, постоји веза између тела и духа, и то да мозак директно утиче на здравље, али то ни у ком случају није једина ствар која опредељује стање организма. Веза није баш тако проста -- јер тело такође утиче на мозак. Ипак, стоји чињеница да оно што мислимо (и како мислимо), абсолутно (и недвосмислено) утиче на здравље. Као што би Др. Џон Кристофер, водећи амерички неуропата, нежно рекао: "Mногим људима треба уградити дебело црево између ушију."

Ако хоћете да вам разум (дух) буде партнер у здрављу, морате на томе мало да порадите. Потребно је време и добар рад да се мозак преокрене и побегне од стреса и/или депресије.

У крајњој линији, јаки сте онолико колико је јака ваша најслабија карика, што значи да треба да предузмете све радње да би се превазишли стрес и депресија.

С друге стране, сви би хтели брзу поправку. Па ево док спроводите програм Основне линије здравља у покушају да будете здрави, дајемо вам 4 савета који вам могу помоћи:

√ Научите да медитирате. Ако ништа друго, радите на дисању. Седите и исправите леђа. Затворите очи и ослушкујте дисање. Ослушкујте како ваздух улази и излази и како вам се пуне и празне плућа. Не форсирајте; само ослушкујте.

√ Научите да визуализујете. Након медитирања од неколико минута где сте се смирили, почните са визуализацијом. Замислите да вам је тело направљено од окрепљујуће светлости. Замислите да та светлост улази у сваку ћелију вашег тела. Ако сте болесни усмерите светлост на тај део тела.

√ Вежбајте афирмативни говор. Оно што говоримо, значи. Сви знамо неког који често употребљава израз "бојим се да". На пример:

"Бојим се да нећу моћи да изађем вечерас." "Бојим се да сам превише јела. Хоћу да пукнем." "Бојим се да немам снаге за тако нешто." итд.

Па није чудо онда да се стално нечега плаше. Имамо и примере које је Др. Берни Зигел навео у својој књизи Љубав, Meдицина, и Чуда:

Човек за кога су рекли да "нема кичму" на крају је добио мултиплу миелому (тумор) на кичми .

Жена којој је одстрањена дојка често је говорила да јој треба нешто "што ће јој уклонити терет са груди."


Ствар је проста. Уместо да нас контролише оно што говоримо, треба ствар изокренути и контролисати оно што говоримо, не би ли почело да ради у нашу корист. Више пута понављајте себи док ходате, са сваким кораком, или док возите нешто као:

"Радостан сам. Смирен сам. Здрав сам. Ја сам светлост", или сами измислите нешто сично. Нека то буде кратко и ритмично, да се сложи са батом корака. То стварно магично функциоше.

√ Користите биље. Тоник за нерве: Корен Валеријане, Kaвa кaвa¹, Господинова круница, Кантарион, Лобелија и сл.

_______________________________________________________________________________¹ Недавно су се појавили извештаји да Кава кава може оштетити јетру. Извештај је базиран на искривљеној информацији која је дошла из Европе, као и на потпуно погрешном извештају ФДА. На крају, након веома студиозних испитивања (укључујући и седам клиничких испитивања) утврђено је да је потпуно безопасна по јетру и друге органе . Извештај је публикован у Журналу клиничке фармакологије.

Глава 16

ВЕЖБАЊЕ: ФИЗИЧКА АКТИВНОСТ ИЛИ СМРТ

Нико не воли да чује али је истина. Ако се не крећете и не вежбате, живот ће вам бити краћи. Вежбање буквално мења све системе и функције организма.

Циркулација

Прво и основно, вежбање поправља циркулацију (и то не само крвоток) свих система у организму.

Крв Сви знамо да вежбање поправља циркулацију крви. Размислите о томе на тренутак. Рецимо да се здраво храните и користите најјаче и најбоље природне суплементе. Међутим, ако хранљиви састојци не могу да допру до места – органа, где су потребни¹ (због слабе циркулације крви), биће узалуд потрошени и ипак ће доћи до болести. Крв доноси кисеоник и уклања отпадни угљен диоксид из сваке ћелије и органа људског тела. Ако је циркулација ограничена, орган или ћелија ће почети да се лагано гуше у сопственом отпаду. И коначно, крв испоручује имуне ћелије и рН балансере сваком делу тела. Вежбање дакле, омогућује кретање крви, преносећи кисеоник и хранљиве састојке до сваког буџака и пукотине у организму. _______________________________________________________________________________¹ То може бити орган, група ћелија унутар органа, или чак једна једина ћелија.

Савети чудотворних лекара - 136— Физичка активност или смрт

Лимфа

У трећем поглављу смо говорили о лимфи као канализационом систему организма, преко кога се уклањају све мртве ћелије, токсичне материје, тешки метали, бактерије итд. из телесних ткива. Za razliku od kardioвaskularnog sistema koјi ima pumpu (srce) koјe pokreћe teчnost (krв), limfni sistem se oslaњa na kontrakciјe miшiћa pomoћu koјih prenosi limfu kroz telo. Uglavnom su to kontrakciјe skeletnih miшiћa, koјe nastaјu prostim kretaњem tela ili disaњem, te tako pokreћu limfu na sвom putu. Ako ne koristite miшiћe, ako ne вeжbate, ako ne diшete duboko, limfa stagnira. To znaчi da se otpadne materiјe predugo zadrжaвaјu u limfi smaњuјuћi њene moguћnosti da ukloni mrtвe ћeliјe, otroвe, alergene itd. iz zdraвog tkiвa. Tako, вremenom dolazi do stresa imunog sistema. Duжe izlagaњe otroвima doвodi do poremeћaјa zdraвљa, па и смрти.

Срце

Срце је мишић који као и сваки мишић јача са вежбањем.

Крвни притисак

Вежбање смањује крвни притисак.

Дебело црево

Вежбање убрзава кретање материја кроз црева и отклања затвор.

Кости

Вежбање повећава густину костију.

Карцином

На основу извештаја који је објављен у часопису Медицински Журнал Нове Енглеске, маја 1997 - установљено је да жене које вежбају смањују ризик добијања рака дојке за 72%.

Снага

Снага се не показује само у теретани. Она је есенцијална у зрелијем добу. Људи који редовно вежбају неће трапаво падати и ломити кости. Не зато што су јачи, већ зато што имају бољу равнотежу и што им велики мишићи боље пријањају на кости.

Телесне масноће

Ништа не уклања масноће тако добро као вежбање. Многи мисле да се једино вежбањем могу сагорети масти, не знајући да мишићи топе маст и док спавамо. Што имамо више мишића то ћемо сагорети више калорија. Знајте да 60 – 70% потрошене енергије долази од


масти коју мишићи сагоре. Сваки килограм мишића који имамо ради на сагоревању масти 24 сата дневно. Размислите о томе. Ако повећате мишићну масу за на пр. 2 кг., аутоматски ће се сагорети 200 калорија више без вежбања (плус још 200 због вежбања).

Енергија

Кинези је зову Чи; у Индији се зове Прана. Ми је зовемо животна енергија. Како год да је зовете, знајте да се она може видети, измерити, фотографисати, осетити и манипулисати. Према кинеској медицини, узрок многих болести је смањење дотока животне енергије. Вежбање стимулише и помаже проток енергије кроз организам.

Биохемијске промене

Вежбање производи '''срећне'' биохемикалије које се зову ендорфини. Познати и као ''тркачка дрога'' , ендорфини уклањају стрес, депресију и стимулишу имуни систем.

Јачање организма

Сви мисле да је вежбање у теретани за млађе узрасте, међутим што сте старији то вам више треба. Користи су следеће:

√ Као што је истакнуто у Журналу Америчке Медицинске Заједнице, два тренинга недељно од 45 минута у теретани, може поправити густину костију, мишићну масу, јачину, баланс и физичко стање организма код жена старости 50 – 70 година. После једногодишњег тренинга жене су изгледале физиолошки млађе за 15 до 20 година. Исто се важи и за мушкарце.

√ Људи старости 70 и 80 година ће се након неколико недеља тенинга осетити јачим за 180%!


Потребно је да радите три врсте вежбања ради максималне користи и то:

√ Аеробик треба практиковати сваки дан. По дефиницији аеробик се вежба:

- у континуитету

- траје најмање 12 минута – још боље 20 и више минута. Поента је да вежбате дуже а не јаче.

- пронађите одговарајући ритам – не тако брзо да не можете говорити.

- ангажује мишиће ногу.


√ Вежбе за јачање мишића. Требало би вежбати сваки други дан. Ускладите дане са аеробиком. Можете ићи у теретану или користити справе код куће.

√ Истезање се мора радити сваки дан. Оно је неопходно и због аеробика и због вежби за јачање мишића како не би дошло до повреда. Истезање је у ствари једна врста вежбања. Осим што спречава повређивање, такође помаже и код:

- подмазивања зглобова,

- кретања лимфе кроз организам,

- ревитализује кичмене пршљенове. Нагињање у назад истискује течност из кичмених дискова као сунђер. Када се исправите дискови се поново пуне водом и тако се ревитализују.

- Јога је спектакуларно добра врста вежбања која истеже буквално сваки део тела. То наравно, ослобађа од стреса и депресије. Не могу је довољно добро препоручити колико је корисна.

Глава 17

СВЕ ЈЕ У ЕНЕРГИЈИ

Цео живот је енергија. Сваки нервни импулс у телу представља кретање енергије. Наши мишићи функционишу захваљујући хемијској енергији. Свака појединачна ћелија у организму је мини батерија која стално пумпа 70 – 90 миливолти – када сте здрави. Шницла и кромпирићи су гориво које се ставља у ватру. Једење је као ложење угља у локомотиви. Варење није ништа друго него лагано сагоревање, помоћу кога се производи енергија од које живимо. Смрт се дефинише као одсуство електричне активности мозга. На крају и сам живот је енергија.

Оптимизирајте ту енергију и оптимизираћете здравље

Енергија постоји - она није ни добра ни лоша. Електрична струја која се користи приликом употребе медицинске опреме - у циљу побољшања здравља и лечења, је иста она која се користи за смакнуће људи на електричној столици. Питање је само која се фреквенција и амплитуда користи, и како се користи. Напуните тело са правим фреквенцијама и спречите болести Ласер који обара непријатељске пројектиле, или смртоносни зрак из научно фантастичних филмова, је онај исти, који очни лекар користи приликом операције за скидање диоптрије, или пластични хирург који уклања боре или длаке са лица. Разлика је поново у томе, која се фреквенција и амплитуда користи, и како се користи. Правилно коришћење енергије има дугу и значајну традицију у уметности лечења.

Савети чудотворних лекара - 140— Све је у енергији Данас се користи разна опрема од ТЕНС машина, рентгена, магнетних поља и ласерске хирургије, до ултразвука који разбија камење у бубрегу. (И наравно ту су и руке – тајанствена уметност лечења рукама која ће вам постати јасна онда, када схватите принципе по којима ради). Неке форме енергије су ефикасније од других. Као што ћемо видети, скаларна енергија је само једна врста лековите енергије. То је у ствари примена науке какву је природа желела.

Нова парадигма

Сада ћемо говорити о неким стварима које се тичу здравља и исхране које ће вам бити прилично нове. Тема није претерано тешка за разумевање, али пошто је потпуно нова и тражи промену традиционалног начина размишљања, кренућемо полако. Научићемо како да уградимо лековиту енергију у свакодневну храну коју узимамо. Такође ћемо дотакнути неке врло езотеричне области као што су виша математика и субатомске честице. Не паничите. Неће бити детаљно и након сваке тешке области извући ћемо закључке са главним тачкама које треба запамтити. Научићемо како се преносе фреквенције лековите енергије са хране, на сваку појединачну ћелију организма – са дубоким последицама по укупно здравље. Па ево да почнемо.

Природа енергије

О енергији знамо да се састоји од честица и карактеристика сличних таласима. Те таласасте особине енергије се могу приказати синусоидним графиком радио таласа (Херц таласа).

Говорићемо о стварима које се тичу електрицитета , магнетизма, светлости и звука. Једина разлика између наведених форми енергије је у томе, колико брзо таласи долазе и одлазе (фреквенција) и колика им је снага (амплитуда).

Савети чудотворних лекара - 141— Све је у енергији

Скаларна енергија

Пре неколико година сам открио и развио тзв. Барон ефекат, који је користио увећање енергије да би модификовао физичку структуру биља у процесу производње тинктура. Резултат је био да су биљне тинктуре биле преко 100% јаче од свега што је свет до тог момента видео. Скаларна енергија постоји од када је света и века; међутим тек од недавно су је научници боље схватили и почели да примењују.

Све је почело средином 19 века где је постојање скаларне енергије први пут поменуто у серији од 4 иноваторске формуле Шкотског математичара, Џемса Клерк Максвела.

▼ х Н = εо δЕ/δt + ј

▼ х = µо δ Н/ δ t

▼ . Н = О

▼ . Е = ρ/ εо

Немојте уопште покушавати да схватите ове формуле.

√ Само да напоменемо да је Н магнетно а Е енергетско поље. Обрнути троугао је диференцијални вектор, а остало су грчка слова епсилон и делта.

Али заборавите то. Кључ формуле – оно што ју је учинило славном у историји је симбол ρ, (густина скаларног пуњења) -- где је постојање скаларне енергије први пут теоретски приказано.

Скоро пола века после, Никола Тесла је био у стању да демонстрира постојање скаларне енергије. Када је Тесла умро, са собом је понео тајну настајања скалара и био је потребан читав век да наука буде у стању да поново демонстрира (успешно), постојање скаларне енергије и да почне са коришћењем њених потенцијала.

Шта су скаларни таласи?

Стандардна дефиниција скаларних таласа подразумева пар идентичних (или реплицираних) таласа (знаних као талас и антиталас) који се налазе у истом простору, али у различитом времену. Другим речима, постоје два физички идентична таласа, која се налазе у различитом времену. Тако су скаларни таласи нешто сасвим другачије од обичних радио (херц) таласа. Они чак и изгледају другачије – као бескрајно окретање једне шаре за 360 степени око једне осе.


Другачији како?

Скаларна енергија се разликује од стандардних електромагнетских поља у неколико важних тачака.

√ Прво, она је више поље него талас. Уместо да јури кроз жице и испаљује зраке, тежи да “испуни” простор око себе. То је веома важно код развоја технологија које уграђују скаларну енергију у своје објекте и производе.

√ Из истог разлога, она је способна да прође кроз чврсте објекте а да не изгуби интензитет. То је управо оно што је Тесла демонстрирао пре 100 година, када је пропустио скаларни талас кроз земљу а да поље није изгубило интензитет. То је опет важно за развој технологија које у своје објекте и производе уграђују скаларну енергију.

√ Она урезује свој потпис на чврсте објекте, што је срце целе ствари. Сва електрична поља остављају свој потпис на стварима, али не у тој мери као скаларна енергија. Tо је екстремно важно када говоримо о механизмима уграђивања енергетског поља у производе и њихово даље преношење до сваке ћелије организма.

√ Скаларна енергија се може регенерисати и обновити бесконачно много пута - што такође има важне импликације на организам. Другим речима, једном када се наелектришете скаларним пуњењем, оно остаје ту -- док га не "пребрише" друго пуњење.

√ Правилне скаларне фреквенције имају читав низ повољних и корисних ефеката на човечији организам. (О чему ћемо нешто касније детаљно говорити).

√ Данас се много говори о користима нових техника као што су Такионици (хипотетичке субатомске елементарне честице које путују брже од брзине светлости), Радионици (коришћење електронских дијагностичких апарата који могу открити недостатак витамина и минерала из људске длаке, као и енергетске промене организма. Резултати се користе за одговарајуће биљне или хомеопатске третмане), Пирамиде итд. Анализе показују да су све оне, у суштини варијанта скаларних техника – али ни близу тако ефикасне као Скаларно Појачани™ производи.

Стварање скаларне енергије

Скаларни таласи настају на много начина – електронски, магнетски, физички или оптички (оно што се стално креће на компјутерском монитору). Данас се може купити ручни сат са компјутерским чипом који производи заштитна скаларна поља. Међутим, најинтересантнију технологију за производњу скаларних таласа развила је група бивших НАСА инжињера.

Они су уз одговарајући компјутерски програм, били у могућности да изазову осцилације компјутерског ЦПУ на одговарајућим фреквенцијама и тако емитују скаларну енергију. У


исто време су скидали скаларне таласе са компјутерских монитора, на којима је приказивана врло прецизна хијероглифска покретна секвенца. Тако су створили нешто што су назвали комора за пуњење. Затим су усмерили 4 монитора (прецизно центрираних уз помоћ ласера) према уређају за појачавање који се налазио у средини собе. Тако је цела соба постала комора за пуњење. То је довело до таквог интензитета пуњења и регулисања скаларних фреквенција, које се не може упоредити ни са једном данашњом технологијом. Свака особа која се налазила у соби напунила се енергијом, и како се испоставило, и све ствари и објекти – до те мере да није имало више где да им стане. Што је био већи квалитет производа (органска храна и сл.), то је производ примио боље пуњење и био у стању да га дуже задржи.

Одавде лако можемо даље истраживати па ћемо видети да постоји само пет начина преко којих се лековита енергија може убацити у организам.

• Ношење или коришћење уређаја који функционишу као антене и који скупљају одабране лековите фреквенције из “eтра.”

• Директно уношење енергије у организам. • Уношење енергије у форми суплемента и сл. • Коришћење и ношење специјално направљених ланчића, наруквица и привезака

који селективно блокирају (претходно одабране) корисне фреквенције - не дају им да побегну – концентришу их – и враћају назад у организам.

• Употребом руку – биоенергија.

Директна примена

Ту имамо следеће примере:

• TEНС машине које користе електричну струју за директну стимулацију и релаксацију мишића и магнетно поље за побољшање циркулације крви и уклањање бола.

• Следећи (контроверзни) пример представљају Рајф и сличне машине. Још 1920, Ројал Рајф је открио да се деловањем одређених фреквенција на организам може уништити већина вируса, бактерија и чак ненормалних ћелија. Кључ рада је био микроскоп (кога је сам измислио), који му је омогућио да идентификује тачне фреквенције за решавање конкретног проблема. Tу је поента – фреквенције су врло специфичне. Постигао је спектакуларне резултате – толике, да је 20 новембра 1931, у његову част направљен банкет (у организацији 44 најутицајнија медицинска ауторитета) под називом "Крај свим болестима". Међутим није му дозвољено да настави. Медицинска заједница га је преко овлашћених органа напала, дискредитовала, саботирала и на крају спалила његову лабораторију као да је вештац. Данас су се на тржишту појавиле “унапређене” верзије машина које покушавају да идентификују индивидуалне фреквенције за конкретне болести. На жалост оне немају ту Рајфову способност. Раде тако што пробају бројне фреквенције – у нади да ће нека од њих решити конкретни проблем. Да ли овакви уређаји раде? Неки да - и то врло добро. Проблем је у томе да чим нешто почне да делује, почињу приче о чудотворном излечењу рака, што скреће пажњу медицинској заједници те га она одмах затвара. Да ли стварно лече рак? Па не баш... Најбољи уређаји дефинитивно терају рак на повлачење, али ако се не реши узрок настанка рака он ће се вратити – и машина неће бити у стању да га се реши.

• Следећи уређај је сат са скаларном енергијом који блокира нездраве, људски створене електромагнетне таласе. У сат је уграђен специјани чип који емитује таласе на фреквенцији од 8Hz, који оснажују био- енергетско поље организма,


штитећи га од негативних 60 Hz струја које се налазе у свим зградама. Ови сатови дефинитивно функционишу. Резултати су видљиви и имуни систем ће сигурно бити јачи. Једини проблем је што су ограничени на једну фреквенцију (бар се сада тако праве) – а знамо да постоје бројне лековите фреквенције где је свака за себе и различито ради.

• Вероватно најбољи и најефикаснији начин (али вероватно најнепрактичнији и најскупљи) је да нађете људе који имају комору са скаларном енергијом. 30 минута у комори, једном или више пута недељно, даће вам најјачу и директну апликацију лековите енергије. Не само да ће фреквенције бити најјачег интензитета, него ће свеобухватно деловање скаларне енергије омогућити да се различите фреквенције «наштелују», за различите лековите ефекте.

Уграђивање скаларне енергије у производе

Као што смо поменули раније, живот је базиран на енергији, и као такав, има пуно могућности да сакупи и задржи скаларну енергију. На исти начин на који се енергија убацује у производе, тако се са њих може спровести у људски организам. На пример:

√ На зидовима сваке ћелије постоји кристална структура која омогућава задржавање и сакупљање енергије.

√ Исто тако, постоје многе течне кристалне структуре у мрежи колагена (протеина), које испуњавају простор између ћелија – које такође могу сакупљати енергију.

Врло је лако “утиснути” (уградити) лековите фреквенције у производ или објекат. То се може урадити са стварима које носите и са суплементима које гутате. Главни проблем овог начина је то, што су фреквенције фиксне и не могу се мењати. Међутим нуде три значајне предности:

1. Невероватно су практичне 2. Раде 24 сата на дан 3. Материјално су исплативе

А такође и у ДНК

Сада ћемо на тренутак бити врло апстрактни, пре него што све објаснимо и спојимо заједно. Будите само још мало стрпљиви.

Квантна механика описује субатомске честице као Екситоне (покретна неутрална комбинација набијеног електрона и рупе у кристалу), Плазмоне (укупни генетски материјал у цитоплазми) и Солитоне (изоловани талас који путује без губљења енергије) који могу ускладиштити и преносити биолошке информације између макромолекула, као одговор на ниско фреквентну скаларну енергију.

Другим речима, скаларна енергија има способност да се утисне у ДНК.

Сада када већ имамо неко знање о скаларној енергији можемо кренути даље и изнети доказе о овоме о чему смо причали, али хајде прво да брзо пређемо оно што смо већ научили.


√ Све је енергија. Ми смо фундаментално енергетска бића.

√ Примена енергије (и корисни и штетни ефекти) углавном зависи од њене фреквенције и интензитета.

√ Постоје две основне врсте енергије: стандардна електромагнетна енергија (светлост, топлота, звук итд. – о којој нешто знамо) и скаларна енергија коју смо поменули горе.

Докази

Могуће је измерити скаларна поља ако имамо одговарајућу опрему. Један од доказа је чувена Кирлијанова фотографија. Кирлијанова фотографија је специјална врста фотографије која је у стању да сними биоелектрично поље око објекта – посебно око живих објеката.

U.S.News су недавно објавиле чланак у коме су Кирлијанову фотографију назвали преваром:

«Експерименти су показали да је Кирлијанова фотографија резултат влаге и атмосферског притиска, а не неке спритуалне присутности.

То је наравно тачно, али прича се ту не завршава. Просто говорећи могуће је направити такво окружење где неће бити влаге и са једнаким притиском, како би се избегао спољашњи утицај на слике. Чак и онда имаћемо запрепашћујуће фотографије. На пример:

Рађене су слике на две идентичне младице сочива, с тим што је једна претходно била потопљена у врућу воду. Према наведеним експериментима, натопљена младица би требала да сакупи више електрицитета (због већег присуства влаге) и тако покаже светлије поље на фотографији. Управо се супротно десило, због чега се Кирлијанова фотографија и даље озбиљно изучава на угледним Универзитетима.

Ниже је дата фотографија два прста – лево је прст исцелитеља а десно прст онога коме треба лечење. Сами можете објаснити разлику.

Оно што у себи има више живота (више природног и органског), то ће имати и јаче енергетско поље. Оно што је болесно, биће бледо и хладно


Користи

Сада долазимо до великог питања – колико имамо користи од коришћења Скаларно Појачаних™ производа? Како се испоставља, користи су велике.

Пре свега, такве производе организам лакше, брже и боље абсорбује. Можемо доказати да енергетско појачани производи могу потпуно променити ваше биоелектрично поље за мање од 10 секунди. На свету не постоји производ који тако нешто може да уради. Ниже дајемо фотографије које показују телесно биоелектрично поље, уз помоћ уређаја који мери промене коже и телесне температуре. (Промене у електричној проводљивости коже могу настати и због знојења и појачаног крвотока - што се доводи у везу са емоцијама као што је страх. Детектор лажи ово користи у процени да ли неко говори истину или лаже).

На фотографијама се види електрично поље пре узимања Скаларно Појачаних™ производа (лево), и промене које су настале 10 секунди после узимања Скаларно Појачаних™ производа (десно).

Тако очигледни и брзи резултати нису досад виђени у целој историји употребе дијететских суплемената. Ове слике утврђују потпуно нове стандарде у питањима здравља и исхране – стандарде које ће ускоро свака компанија морати да задовољи.

Али изнад свега се налази чињеница да скаларна енергија која се налази у производима, носи у себи читав низ корисних ефеката који су независни од самог производа. У том смислу производ функционише као преносник лековите енергије. Постоји бар још туце корисних ефеката који су врло интензивни и дубоки. Тако регуларно узимања Скаларно Појачаних™ производа може:

√ Елиминисати ефекте негативних фреквенција које тело само прави.

√ Подићи ниво енергије сваке појединачне ћелије организма до идеалних 70 – 90 миливолти.

√ Подићи ковалентност сваког појединачног атома водоника у телу, што се може утврдити спектрографом. То је важно јер су ковалентне везе водоника оно што држи ДНК. На тај начин се ДНК штити од повреда.

√ Побољшати пропустљивост ћелијске мембране. Хранљиви састојци тако лакше продиру у ћелију, док се отпадни материјал лакше елиминише из ћелије. На тај начин Скаларно Појачани™ производи врше ''детоксификацију'' ћелија.


√ Смањити површински притисак енергетских производа, што знатно скраћује време њихове асимилације у организму.

√ Повећати укупну телесну енергију захваљујући повећаној енергији трилиона ћелија.

√ Очистити крв тако што регулишу ниво хиломикрона (протеинско/масне честице које плутају у крви), триглицерида и фибрина (протеина који потпомаже згрушавање крви).

√ Побољшати имуне функције организма за 149%, као што је утврђено у лабораторијским студијама.

√ Побољшати менталне функције (фокусирање и коцентрација), као што је утврђено на повећаној амплитуди код ЕЕГ фреквенција.

√ Ускладитие рад обе мождане хемисфере, што је такође измерено на ЕЕГ.

√ Служити као антидепресант, јер инхибира потрошњу норадреналина уз помоћ ПЦ12 нервних ћелија.

√ И коначно, ту је карцином.

Карцином

Ако све наведено није довољно ту је дакле и карцином. Регуларно узимања Скаларно Појачаних™ производа може имати значајну улогу у превенцији и/или лечењу рака.

Канцерогене ћелије су скоро без изузетка ниско волтажне ћелије. Као што смо раније напоменули, оптимална волтажа већине ћелија организма је од 70 – 90 миливолти. Канцерогене ћелије се скоро увек налазе на нивоу од 15 – 20 миливолти.

Много је теорија изнето зашто је то тако. Највероватнија је она која каже следеће: када волтажа ћелије почне да опада до нивоа где је њен опстанак доведен у питање, ћелија почиње неконтролисано да се размножава у покушају да добије гаранције свог ''опстанка''.

Када се подигне ћелијска волтажа (што се управо дешава када конзумирате Скаларно Појачане™ производе), ћелија не мора више да се дивље размножава. У ствари она тада поново постаје «нормална». Ово има велике импликације у третману канцерогених обољења.

Закључак Колико дуго траје енергетско пуњење?

√ Што је производ квалитетнији то је и пуњење дуже. Високо квалитетни, ''живи'' органски производи, су често јачи након 6 месеци него на почетку.

Савети чудотворних лекара - 148— Све је у енергији Да ли су такви производи безбедни?

√ Апсолутно. Још једном понављамо да нема ништа неприродно код скаларне енергије. Она је увек била ту око нас, од настанка Универзума. Све је у ствари питање баланса лековито/енергетских и штетних фреквенција.

Које фреквенције да уградимо?

√ Постоје две фреквенције на које се требамо фокусирати да би дали праву и

одговарајућу информацију. Прво, то је Шуманова резонанца. Она се налази у рангу од 7,8 до 8,0 херца. То је фреквенција коју земља емитује када нема ничега около – ничега што је човек направио, ни биљака ни животиња. То је природна фреквенција земље. Остале фреквенције су ближе 12 херца. То су фреквенције које се могу наћи у прашумама – поново без ичег човечијег около. Оне су језгро скаларних фреквенција и односе се на све што смо причали у овом поглављу.

Шта ћемо приметити код Скаларно Појачаних™ производа?

√ Осим свакојаких користи које смо досад истакли, приметићемо да производи скаларне енергије брже раде, брже се абсорбују и производе боље резултате.

Шта све то значи?

√ Скаларно Појачани™ производи брже продиру у организам и боље делују

него остали производи. √ Скаларно Појачани™ производи пуне сваку појединачну ћелију са

лековитим скаларним таласима.

√ Што више и чешће користите Скаларно Појачане™ производе, то ће ефекти бити бољи и јачи. Ефекти су кумулативни.

√ Једног дана у блиској будућности, свака компанија која се буде бавила исхраном и дијететским суплементима, мораће да убаци Скаларно Појачане™ производе у свој производни програм, како би опстала на тржишту. Скаларно Појачани™ производи су толико супериорни.

Као што видите намерно избегавам да било шта конкретно препоручим. Данас постоји много производа на тржишту од енергетских ланчића, привезака, наруквица и суплемената да их је немогуће проценити. Оно што покушавам је да вас снабдем са информацијама како би сами били у стању да се снађете у тој шуми и одвојите жито од кукоља. На крају постоји само једно релевантно питање: "Да ли делује на вас?" Интересантно да медицинска заједница која има велике антипатије према новим “направама са лековитом енергијом,” сама користи сличне уређаје. На пример терапија зрачења није ништа друго него директна апликација енергије високог интензитета на организам, у циљу постизања одређених резултата. Ултразвук такође – то је просто друга форма енергије која ради на одређеним фреквенцијама.

Страшно је интересантно да кад медицинска заједница користи енергију за лечење, то се зове ''наука” , док када то исто раде алтернативци - то се зове “шарлатанство”.

Глава 18

ХАЈДЕ ДА ПРИЧАМО О РАКУ

У овом поглављу ћемо теоретски истражити природу најопасније болести модерног доба. Видећете да чак и просто истраживање отвара читав низ могућих опција лечења – једном када истински схватите природу болести. Хајде прво да кажемо нешто о раку у САД. Ако верујете ономе што пишу новине, направљен је крупан корак напред у третирању канцерогених обољења. √ Дијагноза и лечење - нису никад били бољи.

√ Никад није више - спашено људских живота √ Људи живе дуже након дијагнозе - него икад раније. √ Проналазак ''гена који изазива рак'' и следствено томе лека за њега – је

одмах ту, иза ћошка. √ Ствари нису изгледале никад боље – добијамо рат против рака.

С друге стране, ако мало загребете испод површине, имате сасвим другу причу.

Савети чудотворних лекара - 150— Хајде да причамо о раку

√ САД троши $1.000.000.000.000,00 годишње на канцер. √ У издању Журнала Америчког Медицинског Удружења од 9 фебруара 1994

године, објављено је да је ''Рат против рака..'' изгубљен. ''Код свих старосних група је забележен пораст канцера ... уз врло мало нових и ефикасних третмана за већину канцерогених обољења.''

√ Број оболелих од рака је у задњих 100 година порастао од 800% до 1.700%.

Према Америчком друштву за борбу против рака, 1 од 2,5 (та цифра је све ближа 2) особе ће се разболети од рака у свом җивоту – а половина од тога и умрети.

√ Људи више него икад умиру од рака. Почетком ХХ века рак је био ретка

зверка у свету. Данас је убица број 2, после срчаних обољења. Па како су сад обе тврдње истините? То не може бити, зар не?

У ствари може – у неку руку. Као што чувени енглески премијер Бенџамин Дизраели једном рече: «Постоје три врсте лажи на свету – лажи, прљаве лажи и статистика». То је управо оно што овде имамо – статистичке лажи. Ако бар мало логично размишљамо, истина ће засијати испред наших очију. Хајмо сад да анализирамо тврдњу по тврдњу, па да видимо шта ће да испадне из тога.

«Данас више људи преживи рак него раније»

Ако се морталитет не мења (као што је наведено у Журналу Америчког Медицинског Удружења), и ако 800% до 1.700% више људи добија рак, онда би било логично да 8 до 17 пута више људи и преживи рак – зар не? То је оно што тврде новине. Међутим оно што не чујете тако често је да 8 до 17 пута више људи и умре од рака – упс! Тако сад имате потпору за тврдњу да је рак данас убица број 2 у САД.¹ Пошто су обе тврдње истините, која је важнија? Врло просто – ниједна. Чињеница је да се проценат смртности или преживљавања није променио у задњих 100 година. То значи да модерна медицина није готово ништа постигла.² _______________________________________________________________________________¹ Вредно је напоменути да је популација у САД порасла 360% у задњих 100 година. (Са 75 на 270 милиона). То значи да поменуте односе треба помножити са 3,6, па тако 8-17 постаје 29-61 пута. Ето како је рак од ничега доспео на друго место по смртности у САД. У бројкама то износи неколико стотина хиљада годишње. ² Стопа морталитета је у ствари гора него што изгледа. Замислите пацијента на хемотерапији који добије запаљење плућа (због наглог пада имуног система, насталог деловањем управо хемотерапије) и умре. Смрт се тада приписује запаљењу плућа а не канцеру. Додајте на то људе који умиру од нежељених ефеката хемотерапије и зрачења, и добићете стопу морталитета која не само да није смањена, већ је осетно и повећана.


« Данас људи живе дуже са канцером - него пре»

Ако се рак открива много раније него пре, онда је логично да људи живе дуже, чак и ако третман не даје неке резултате – зар не? У ствари није тако. Њима је само дуже читана смртна пресуда. То је само статистички изговор, исти онај који не рачуна смртност од нежељених ефеката третмана. « Па како то може бити? Да ли нас то намерно лажу? Да ли се, као што неки људи сумњају, крију лекови против рака? Иако многи тврде да је то тако, моје мишљење је НЕ на оба питања. Нема преваре и нема намерног прикривања. Ипак, онолики долари који се сваке године троше у САД на канцерогена обољења, су озбиљна индустрија. Ту и лежи проблем – бизнис. Многи се сад грабе за део тог огромног колача, што наравно, производи гомилу сасвим других проблема.

√ Никога не интересује превентива и спречавање канцерогених обољења – јер то не производи новац. Сви се труде да нађу ''лек против рака''. Ту је слава. Ту је каријера. И наравно - Ту је лова.

√ Сваки лек мора бити заштићен – иначе нема лове¹. √ Сваки лек мора да потекне из медицинске заједнице – да би се оправдала

огромна количина новца која је досад потрошена у лечењу рака. То такође задире и у саму егзистенцију лекара и њихове ставове по овом питању.²

То значи да:

√ Чак и ако је релативно лако смањити број канцерогених обољења за 90% (вратити се на ниво од пре 100 година), то нико из медицинске заједнице неће урадити.

Само уклоните отрове из организма (отрове који нису постојали пре 100 година, а којих сада има у великим количинама у нашем телу) и почните да обнављате тело са есенцијалним хранљивим састојцима (који се не налазе у прерађеној храни, коју сваки дан једемо у огромним количинама), па ћете спречити 90% канцерогених обољења.

_______________________________________________________________________________¹ Постоји још једна ствар где се карте намештају против алтернативних третмана. Данас је потребно неколико стотина милиона долара да би се у САД одобрио неки нови лек или третман. Тако, сваки програм мора бити патентиран и заштићен јер нико неће улагати толики новац, а да после нема ексклузивна права на то. Ако чујете да се неке фармацеутске куће жале на то колико је скупо добити дозволу од ФДА, немојте им веровати. Они то просто обожавају, јер су тако потпуно елиминисани мањи играчи. На тај начин су њихове мулти-билион-долара вредне фабрике потпуно заштићене. ² Ово је најјачи индивидуални узрок. На крају крајева его је важнији од новца.


√ Чак и када постоје алтернативни третмани који су у најмању руку ефективни као хемотерапија, зрачење, или хирургија (што и није тако тешко постићи јер су њихови проценти успешности катастрофално мали), нико вам из медицинске заједнице неће указати на њих.

√ Иако је концепт ''лека против рака'' у суштини нереалан (више о томе мало

касније), и даље се троше огромне количине новца на његово проналажење.

Хајде да причамо о природи болести

Да ли ико верује у то да се рак магично појављује као изолована ствар и без неког разлога? И да ће вас уклањање те изоловане ствари излечити? Да ли вам горња изјава делује глупо и апсурдно? Ако је одговор да, онда сте схватили проблем. Ипак, модерна медицина се потпуно базира на горе поменутим премисама. √ Она хируршки уклања рак.

√ Пали га усмереним радиоактивним зрацима. √ Трује га хемотерапијом. √ Или комбинује све заједно.

Ако хоћемо озбиљно да разговарамо о раку, одговоре морамо потражити на другој страни. За почетак дискусије хајде да видимо шта је у ствари канцер.

Шта је канцер Канцер је пре свега болест имуног система. Sвaki dan жiвota вaшe telo proizвodi od nekoliko stotina do 10,000 kancerogenih ћeliјa u sвom normalnom metaboliчkom procesu. Па зашто онда сви немамо рак? Зато што је имуни систем у могућности да препозна сваку, па и најмању ћелију рака и да је уклони из организма. То је оно што здрави имуни систем ради.

Па добро зaшto љudi онда dobiјaјu rak? Љudi dobiјaјu rak zbog tri stвari koјe im se mogu desiti:

1. Izlagaњa tela otroвima i drugim spoљnim uticaјima (teшkih metala, radiјaciјe, uжeglih masti, вirusимa, bakteriјaма, parazitимa, itd.) koјi dramatiчno poвeћaвaјu broј kancerogenih ћeliјa koјe telo proizвodi, i nemoguћnoшћu imunog sistema da se sa њima obрaчuna.

2. Oшteћeњa imunog sistema (ili због godina koјe uzimaјu sвoј danak) do te mere, da on вiшe ne moжe da se izbori sa kancerogenim ћeliјama koјe telo proizвodi, tako im omoguћaвaјuћi da uhвate koren i razвiјu se.


3. Ometene cirkulaciјe (krвi, limfe, energiјe) - шto doвodi do 1 ili 2.

Сада ћемо то обрадити мало детаљније.

1. Izlоженост otroвima i drugim spoљnim uticaјima

Неки узроци рака су познати и не доводе се у питање; други су пак хипотетички (али са јаким посредним доказима). √ Радијација је добро познати узрок рака.

√ Радон гас који је у земљи испод ваших кућа, такође је познати узрочник

рака¹. √ Живот у загађеним градовима драматично повећава шансе за добијање

рака. Ако живите у Лос Анђелесу или Хјустону имате 426 пута веће шансе да добијете рак плућа од оних који су на чистом ваздуху².

√ Данас постоје озбиљни посредни докази да пролазни вируси и бактерије

озбиљно доприносе развоју малигних ћелија. √ Дуван, пушење и дим цигарете су познати узроци рака. √ Хлор у води за пиће је канцероген. √ Вишак естрогена је једини познати узрок рака материце, а игра и једну од

главних улога у настанку рака дојке и простате. √ Лоше варење и избацивање фекалне масе, као и неповољан однос корисних

и штетних бактерија у дебелом цреву, су познати узрочници рака. √ Велика количина слободних радикала, и с тим у вези огромна потрошња

транс масних киселина и ужеглих масти, такође су узрочници рака. √ У градском водоводу се налази преко 2.000 карциногена. √ Итд. итд.

Да ли вам је ово много? У принципу треба да јесте. То и јесте много, али само онда ако тражите магични лек. Неке просте ствари као што је програм Основне линије здравља ће елиминисати све ове наведене узроке из вашег тела. Тада ће вам концепт превентиве и преокретање процеса развоја рака бити много јаснији.

_______________________________________________________________________________¹ Радон гас је други узрочник рака плућа у САД, после цигарета. То су званични подаци неколико медицинских институција. Милиони домова имају велике количине Радон гаса који потиче из земљишта.. ² Иако је Калифорнија донела многе законе у вези са загађењем околине, извештај Конгреса од 3/1/99 помиње тај податак о 426 пута већем ризику добијања рака.


2. Оштећени имуни систем

Како се имуни систем може оштетити? То се може постићи на безброј начина – који год вам падне на памет.

√ Koliko вaш imuni sistem uopшte moжe biti dobar ako вam јe debelo creвo puno sa na pr. 5 kg stare fekalne mase? Veћi deo imunog sistema tada вodi bitku sa efektima laganog samo-troвaњa. Popraвite stolicu i izчistite creвa od stare fekalne mase i toksina, kako bi ste oslobodili imuni sistem и omoguћili му da se obraчuna sa rakom.

√ Proizвodњa korisnih bakteriјa u sistemu creвa, kao шto јe na pr. Laktoferin, igra pozitiвnu ulogu u јaчaњu imunog sistema. Drugim reчima, praвilan balans korisnih probiotika creвnog sistema, znaчaјno moжe podiћi imunitet. Kada ih ima doвoљno, one obaвљaјu gotoвo 40% imunih funkciјa. Bez њih imuni sistem јe marginalizoвan. Чak шta вiшe, oвe korisne bakteriјe deluјu kao prвa liniјa odbrane — tako шto bukвalno јedu i razlaжu sвe шtetne bakteriјe i вiruse koјe zateknu u sistemu za вareњe. S druge strane, ako piјete hlorisanu вodu ili јedete meso i mleчne proizвode iz supermarketa (u вeћini sluчaјeвa ispuњenе antibioticima), ili puшite, ili koristite ne steroidene anti-inflamatore, tada dolazi do uniшteњa вaшih korisnih bakteriјa i pada imunog sistema za 40%.

√ Slabo sвareni ili nesвareni proteini iz pшenice, kukuruza ili mleчnih proizвoda, izaziвaјu alergenu reakciјu organizma. Upotrebom preteжno takвe hrane dolazi do formiraњa tzв. Cirkularnih Imunih Kompleksa u mekom tkiвu tela. U tom momentu, imuni sistem ih definiшe kao alergene i poчiњe da proizвodi antitela troшeћi rezerвe i habaјuћi sopstвene imune ћeliјe. Koriшћeњem digestiвnih enzima u ishrani pomoћi ћete organizmu da umaњi oвe negativne efekte. Upotreba proteolitiчkih enzima izmeђu obroka ћe eliminisati вiшak kompleksa i tako optimizirati imuni sistem.

√ Praвilna ishrana diжe imuni sistem. Svaka poјedinaчna ћeliјa вaшeg tela se proizвodi od hrane koјu јedete. Јedite loшu hranu, tј. hranu siromaшnu hranљiвim sastoјcima i oslabiћete imuni sistem. Neћete izgraditi imune ћeliјe od pice, hamburgera i kola napitaka. Suplementaciјa sa odgoвaraјuћim вitaminскim i mineralниm комплексима, znaчaјno ћe doprineti boљoј proizвodњi imunih ћeliјa.

√ Nedostatak kључnih Omega-3 masnih kiselina ozbiљno kompromituјe imuni sistem и шаље позивницу раку. U stвari, neke od masnih kiselina deluјu kao modulatori imunog sistema tako шto ga praвilno “programiraјu” da ne napada sam sebe.

√ Чitaв spektar разноврсних antioksidansa oјaчaвa imuni sistem na mnogo naчina. Samo uzmite za primer Kurkumin (sastoјak шafrana). Године 1999 јe obјaвљena studiјa da kurkumin podiжe broј ћeliјa belih krвnih zrnaca za 50%, i to za samo 12 dana - a da ne pomiњemo da podiжe i broј antitela 512 puta u istom вremenskom razdobљu.


√ Чiшћeњe јetre poвeћaвa moguћnosti organizma da proizвede imune ћeliјe i eliminiшe bakteriјe iz krвi. Oшteћena јetra јe smrt za imuni sistem. Regularno чiшћeњe јetre (dвa puta godiшњe) јe imperatiв zdraвog imunog сistema.

√ Чiшћeњem krвi se balansira рН крви, шto poвeћaвa imunitet. Nizak рН telesnih tkiвa јe skoro garanciјa za poчetak ozbiљnih bolesti и канцера.

√ Inвaziјa patogenih bakteriјa moжe da nadвlada imuni sistem do te mere da on вiшe ne moжe da obaвљa svoјe normalne funkciјe. Regularna upotreba prirodnih antipatogena kao шto su beli i crni luk, ekstrakt maslinoвog lista i sl. su вitalno вaжni za optimalan rad imunog sistema. (Њihoвa masiвna upotreba na poчetku bolesti moжe spreчiti bolest u zaчetku i to u gotoвo sвim sluчaјeвima).

√ Vaшe mentalno staњe i te kako znaчi. Nauчno јe dokazana вeza izmeђu depresiјe и канцера. Postoјi bukвalno direktna вeza izmeђu prenosioca hemiјskih reakciјa i imunih ћeliјa organizma. Lepe misli diжu sistem do plafona a depresiјa ga naprotiв gasi, kao kad ugasite teleвizor.

√ Nedostatak вeжbaњa smaњuјe imune funkciјe i doвodi do stagnaciјe limfe, a samim tim i do pada imuniteta.

√ Nemoјte zaboraвiti da sastoјci јedne чaшe naјobiчniјe kisele вode, a da ne priчamo o gaziranim bezalkoholnim napicima, mogu oslabiti imuni sistem za 50% u periodu od 6 sati pa naвiшe. Шta mislite шta se deшaвa ako popiјete 4-5 i вiшe чaшa na dan?

Немојте се уплашити. Оно што изгледа много, у ствари се врло лако може контролисати, ако посматрамо проблем у целини.

3. Циркулација

Под циркулацијом се подразумева кретање крви, лимфе и енергије.

Крв

Ако постоји било како ометање циркулације крви (узроковано било суженим артеријама, било притиском околних ткива) може доћи до следећих проблема:

√ Кисеоник не може допрети до кључних органа. Кисеоник убија канцер.

√ Хранљиви састојци не могу допрети до кључних органа, што их исцрпљује, слаби и чини подложним за мутације ћелија.

√ Отпадни материјал из ћелија се не може ефикасно уклонити - што доводи до његовог таложења и зачетка канцера.


Лимфа

√ Лимфа делује као канализациони систем тела. Она уклања мртве ћелије, отровне материје, отпад, тешке метале, бактерије итд., из телесних ткива. На жалост лимфа нема своју пумпу. Ако из било ког разлога дође до стагнирања лимфе, доћи ће до само тровања. Канцер је нормална последица.

Енергија

√ Наш организам у суштини представља чисту енергију. Што се више бавите субатомским честицама и структуром материје, то вам физички свет све више бледи и нестаје. Оно што остаје су нека поља силе и могућности, који стварају илузију о материји какву познајемо. Ми се морамо носити са том илузијом (физички свет) на начин на који је видимо; али исто тако морамо рачунати и на енергију коју не видимо, а која је ту свуда око нас. Један од главник узрока рака је недостатак енергија као и несклад између њих.

√ На крају и оно што смо научили у претходном поглављу. Канцерогене ћелије су готово искључиво ниско енергетске (волтажне) ћелије.

Шта нам на крају преостаје

Једном када схватимо шта је у ствари рак, онда ће нам бити јасно:

√ зашто медицински третмани имају тако мало успеха.

√ зашто је већина данашњих истраживања бацање пара.

√ а што је најважније од свега, шта можемо урадити да спречимо, а у многим случајевима чак и да излечимо рак.

1. Зашто медицински третмани лечења рака имају тако мало успеха

Ствар је очигледна. Медицински третмани углавном елиминишу симптом (или манифестацију). Ништа не раде на елиминацији узрока рака – тј. елиминацији оних ствари које стимулишу развој рака у организму. Размислите о томе да ли хирургија, или зрачење, или хемотерапија ишта раде на елиминацији узрока. Одговор је наравно нула, зеро, нићиво, зилх, ништа. Зато онда није чудо што имају тако бедне резултате. Поврх свега, (сада када знамо шта изазива рак) видећемо да радијација и хемотерапија само повећавају проблем.

√ Познато је да је излагање радијацији врло канцерогено. Сваки медицински третман који подразумева зрачење је предиспозиција будућем канцеру.


√ Хемо лекови су познати као најјачи карциногени. Замислите ! Најчешћи

третман рака који се данас користи, буквално напуни тело са најјачим могућим карциногеним хемикалијама. Невероватно... ко се само тога сетио? Апсурдност ових метода је просто запањујућа. Чак и ако привремено уништите (отрујете) текући канцер, зар нисте значајно повећали шансе да успут добијете неки други?

√ Ситуација је још гора. Медицински третмани ништа не чине да поправе

имуне функције организма. Управо обрнуто, хемотерапија и радијација буквално растурају имуни систем¹. То је можда најапсурднија ствар у целој причи о раку – дакле, уништава се управо онај систем који је једини задужен за елиминацију и спречавање рака. У крајњој линији, то је врло неодговорно².

√ На крају имамо и најгоре. Све те методе су саме по себи смртоносне.

Хемотерапија је невероватно отровна. Њена основна логика је буквално застрашујућа: «Даћемо вам неке од најстрашнијих отрова које је човек икад направио. Зашто? Па, овај надамо се да ће отровати рак пре него што отрује остатак вашег тела – и тако умрети пре вас. Ако нисмо у праву, онда ћете умрети од отрова а не од рака. Још нешто, пошто је терапија тако језиво отровна, осећаћете се јако, јако лоше – много горе него што сте се икад осећали. Коса ће вам опасти. Стално ћете повраћати. Имаћете утисак да вам је живот исисан из тела (што се стварно и дешава). Али вредно је ризика – и то је једина опција». Више ни не знам колико сам пута видео да људи умиру од хемотерапије а не од рака. На крају, посебно сам огорчен на две ствари.

• Прво, знам много случајева где хемотерапија није дала никакве

резултате³. Пацијенти су били толико изнурени да нису ни могли да приме другу рунду терапије. Тада су ''послати кући'' да умру. У том безизлазном тренутку окренули су се чудотворним лекарима. На опште запрепашћење почели су да се осећају боље и то готово од првог дана. После неколико недеља осећали су се јако добро, па су отишли на контролу код првобитног онколога. Резултати су показали да се канцер потпуно повукао (или знатно смањио). Онколог је тада рекао човеку да алтернативна терапија нема никакве везе са његовим опоравком (што је само по себи лоше), и потом га убедио да се врати на још једну рунду хемотерапије - за сваки случај. Тада је пацијент умро од срчаног удара који се десио за време хемотерапије.

_______________________________________________________________________________¹ Сведок сам бројних примера где су људи користили имуне бустере (Immunity plus) за време хемотерапије. Њихов имуни систем не само да није опао, већ је напротив порастао – чак се дуплирао, и то за време хемотерапије! ² Када сам видео како Immunity plus невероватно делује, писао сам главним болницама и клиникама у САД и понудио да лично финасирам студију, која ће показати какве користи биљни препарати могу донети имуном систему, а поготову у процесу фантастичног смањења последица хемотерапије. Ниједна од 6 није одговорила. Поново сам писао и ништа. Тек са трећим писмом добио сам један одговор у коме су ме замолили да им више не пишем! ³ Користи од хемотерапије варирају од рака до рака – негде дају краткорочне резултате у 50% случајева, док у многим случајевима постижу тек 1% и мање.


• Следећи пример се такође много пута десио. Ради се о пацијентима

који су користили биљне имуно бустере (као Immunity plus) за време хемотерапије. Резултати су били изнад свалих очекивања. Пацијенти су се ослобађали рака малте не на пола програма и тада је требало престати са хемотерапијом. Без обзира на то доктор је инсистирао да се ураде задње две или три рунде. На крају је пацијент умро од те задње две рунде хемотерапије.

2. Зашто је већина данашњих истраживања

трошење времена и бацање пара То је стара прича о магичном леку. Узмите на пример истраживање гена канцера. Да ли постоје гени који предиспонирају рак? Апсолутно. Међутим тражење лека за рак преко гена, нема никакве везе са осталим факторима узрочницима рака, које смо раније навели и који су опште познати. Ми у ствари чак и знамо колика је мала улога гена у настанку рака. Сетите се да је у задњих 100 година дошло до пораста оболелих од рака за 8 – 17 пута. Ни милионити део тога се не може приписати генима. Гени еволуирају стотинама хиљада година. Ако је то тачно, онда ген рака није имао утицај на људски организам све до 1900 године – односно 90% данашњих канцера немају никакве везе са генима. Чак и од преосталих 10%, само се део може приписати генетици. Да закључимо – проналажење гена рака ће излечити само мали проценат људи и узалудан је посао.

3. Шта можемо да урадимо: алтернативе

Медицинска заједница не признаје никакве алтернативне третмане у лечењу рака. Ваше једине опције су хемо, радијација и хирургија. Чак шта више, малте не је нелегално да се препоручи било шта друго осим наведеног. Тужна је чињеница да ништа од тога није истина. Постоје ефикасне алтернативе. Али чекајте на тренутак. Зар доктори нису тестирали те ''обећавајуће'' алтернативне терапије, и пронашли да ниједна не делује? Одговор је: да, тестирали су их, али су тако искривили резултате да алтернативна терапија није имала шансе да прође. То су урадили на два начина: Целина је већа од збира делова У свим случајевима алтернативна терапија се примењује као део свеобухватног програма. Досад смо већ причали о природи болести и видели, да само свеобухватни програм има смисла. Без обзира на то, медицинска заједница инсистира да се програм разложи на делове да би их онда их тестирала као изоловане целине. Валидност сваког појединачног дела третмана, наравно да је тада много мања. Хајде да видимо како то изгледа на примеру тестирања, рецимо, перспективног фудбалера. ''Алтернативни приступ'' би га ставио на терен са целим тимом и онда посматрао како игра – што изгледа нормално. Како да видимо је ли момак уопште добар ако нема других играча на терену. Како прима, штопује, додаје, шутира итд. ''Медицински приступ'' је другачији. Он ставља играча самог против целе противничке екипе – и наравно, после звука пиштаљке, они ће га просто појести. Па како онда лекови пролазе овакву врсту тестирања? Врло просто, лекови су ''магична муниција''. Дакле, ставе играча самог на терен, али му дају Калашњиков. Кад се чује пиштаљка он просто побије све играче из противничке екипе и дошета се до гола.

Савети чудотворних лекара - 159— Хајде да причамо о раку На жалост, иако је дао гол имамо и нежељене ефекте. Цео противнички тим је мртав и игра је тренутно готова – али он јесте дао гол. Алтернативна терапија је јака као тим, односно онолико је јака колико је јака њена најслабија карика. С времена на време могу бити корисне појединачне компоненте, али најбољи резултати се постижу деловањем програма у целини. Када се изолују компоненте од програма, то је исто као када их третирате као лекове. То није оно што оне у ствари јесу, па није чудо да неће проћи тестирање у самом старту.

Сабирање и одузимање

Медицина и алтернативне терапије се још више разликују када ствари сведемо на просту математику. Лекови лимитирају (одузимају) а алтернатива додаје (сабира). √ Медицински третмани као што су хемотерапија и радијација

• Као што смо раније нагласили, медицински третмани су углавном лимитирајући по својој дефиницији. Не признају ништа друго осим свог активног принципа.

• Традиционална медицина ради по принципу све или ништа. Ако сте на

хемотерапији, упропастиће вам имуни систем, што ће му потпуно ускратити могућност да се сам избори са раком. То значи да ова врста третмана мора масовно да се примењује, да би како тако, одржала неки проценат успешности, иначе ће бити одбачена као неефикасна¹. То има донекле смисла код тестирања лекова, али нема никаквог смисла код алтернативних терапија.

√ Алтернативне терапије

• Алтернативне терапије нису ограничавајуће. Оне се ''допуњују''. Чак и у случајевима када су одбачене као неефикасне (тј. ефикасне на пр. 10%), јер су изоловано тестиране, оне могу бити незаменљив део свеобухватног програма који има рецимо седам компоненти од 10%. Тада ћете имати 70% шансе да преживите канцер. Међутим, медицинска заједница упорно и намерно одбија да тестира алтернативне терапије на овај начин – лепећи шарлатанску етикету на свих седам алтернативних компоненти.

Тако ћете о алтернативној терапији само чути од неког који је имао искуства са њом. Срећом, тај начин, од уста до уста, је врло јак и ефективан и готово га је немогуће спречити. Управо зато се све више људи окређе алтернативи, одбацујући неефикасне и пропале медицинске програме.

______________________________________________________________________ ¹ Чак и ту медицина вара на картама. Доктори рутински преписују хемотерапију код рака плућа, где је проценат успешности 1%. Свака алтернативна терапија са 1% успешности била би сурово исмејана од стране медицинске заједнице.

Савети чудотворних лекара - 160— Хајде да причамо о раку Трошкови На крају, морамо рећи да је један од највећих аргумената против алтернативних терапија тај да оне представљају бацање пара. Молим вас! Данас се троши $1.000.000.000.000,00 годишње на рат медицине против канцерогених обољења, који је по изјави њених самих генерала већ изгубљен. Ако можда потрошите $100 месечно на суплементе, или чак $2.000 на Рајф машину или Озонски генератор, то би била кап у мору у односу а горњу језиву цифру. Које је невероватно лицемерје садржано у наведеној изјави, где треба одбацити алтернативне терапије како би се сачувао џеп.


Превентива против лечења

Боље спречити него лечити, стара је пословица свих народа на планети. Разлог је више него очигледан. Изоловане ћелије рака нису снажне и немају уграђене одбрамбене механизме; све док не ухвате корен и не почну да се размножавају, када почињу да граде јединствени сопствени одбрамбени механизам. Тада почињу да живе живот на свој начин, тражећи храну свуда унаоколо. На пример, тумори развијају потпуни, функционални и комплексни васкуларни систем који је способан да обезбеди огромне количине хранљивих материја – наравно на штету других, виталних органа тела. Једном када ухвате корен, канцерогене ћелије ће испољити своју најважнију особину – бесмртност. За разлику од нормалних ћелија организма, које имају свој ограничени животни век (што је и један од разлога зашто старимо и умиремо), канцерогене ћелије не старе и не умиру. Функционално, оне могу живети бесконачно. То им даје велику компаративну предност у односу на здраве ћелије организма. У крајњој линији организам се може изборити и против таквог рака који је ухватио корен и заузео бусију. Лекари то стално гледају. Такву ситуацију зову ''спонтана ремисија''. Ипак, много је боље и лакше спречити рак него га лечити.

Шта да урадимо да спречимо/лечимо рак?

То је право питање зар не? На жалост, овде се не може препоручити никакав третман. То би било противзаконито. Ипак не би било згорег да вам дамо неке основне смернице: Хемо, радијација, хирургија Хирургија има смисла код великих тумора, где долази до пригњечења и повређивања других органа, што може проузроковати чак и смрт. Истовремено треба тражити алтернативу. Код радијације и хемотерапије сам врло, врло скептичан. Морао бих да лично видим или да ме неко добро убеди (мислим стварно убеди), да је конкретно нека од тих терапија стварно ефикасна у лечењу конкретног рака, пре него што се уопште осврнем на њих. Запамтите, хемо и радијација су ''ограничавајуће'' терапије¹. _______________________________________________________________________________¹ Ако изаберете хемо или зрачење, апсолутно је неопходно да узмете нешто за јачање и обнављање имуног система – за време и сходно терапији. Проверите са вашим лекаром који су биљни суплемети компатибилни са вашом ''терапијом''. Ти имуни бустери су дали спектакуларне резултате у сличним околностима.


Алтернативе Време је да сад погледамо ''надграђујуће'' терапије – терапије које уклањају токсине из организма и јачају природну одбрамбену моћ тела у борби против рака. Оне су изграђене од неколико делова, који радећи сваки за себе, омогућавају успех целине. Хајде да то још једном појаснимо пошто је веома важно. Са хемотерапијом на пример, имате 1% шансе да преживите рак плућа и то је све. Пошто сте исцрпли све могућности то је све што вам је остало: 1 од 100. С друге стране, само један део алтернативног третмана вам даје 10% шансе на успех. Ништа вас наравно не спречава да користите и други део алтернативног третмана, па сада имате 20% шансе, итд. Ту се налази тајна алтернативног лечења. Радите све. Радите све одједанпут. Радите интензивно. И понављајте. Ако случајно имате рак будите упорни и радите, све док се не повуче и небуде га било најмање шест месеци. Када кажемо све, на шта мислимо?

√ Program Osnoвne Liniјe Zdraвљa¹ јe specifiчno napraвљen da oчisti i ishrani bukвalno sвaki sistem вaшeg organizma. On naraвno ne leчi rak. Ali, to јe sistem koјi ћe вam optimizirati zdraвљe i uskladiti rad sвih organa u telu. Zbog toga, on predstaвљa suшtinu bilo kog alternatiвnog programa u tretiraњu kancera. On вam takoђe optimizira i јaчa imuni sistem. Ispoшtuјte sвaki deo programa — a ne samo deloвe koјi вam odgoвaraјu². Чишћeњe јetre i detoksifikaciјa su kљuчni³, obzirom da јetra igra glaвnu ulogu u odbrani od raka. I ne zaboraвite stвari kao шto su uzimaњe semena lana, дијета са соковима, mentalne i fiziчke вeжbe. Sвe su to вaжni elementi programa.

√ Конкретни антиканцер протоколи које можете проверити у библиотеци или на Интернету:

• Budвig Diјeta. Smaњite upotrebu mleka i mleчnih proizvoda. Naјboљa јe kombinaciјa mleчnih proizвoda i uљa semena lana. Koristite organsku hranu. Шto se lanenog uљa tiчe koristite samo organsko, hladno presoвano laneno uљe.

• Obaвezno koristite minimum duplu dozu antioksidanata, duplu dozu dobrog probiotika, duplu dozu beta glukana, duplu dozu semena maline, sвaki dan; bocu tinkture za чiшћeњe krвi od crвene deteline nedeљno, kako bi digli uzbunu u organizmу i pripremili ga za odbranu.

_______________________________________________________________________________¹ Програм основне линије Здравља је данас најбољи могући програм који се користи у превентиви рака. Он је такође и најбоља база свим осталим програмима који се хватају у коштац са канцерогеним обољењима.

² Када користите Програм основне Линије Здравља као део програма у лечењу рака, потребно је да га спроводите у потпуности, интензивно и упорно.

³ Требају се елиминисати све форме пропил алкохола (интерно и екстерно) из живота, јер је установљено да учествују у стварању и развијању паразита у телу.


• Tome dodaјte i:

Кurкumin кompleкс (тri 900 mg kapsule na dan sa obrokom) Zeleni чaј eксtraкt (5 — 7 kapsula од 350 mg 95% na dan).

• Stabilizoвane oвsene mekiњe sadrжe preko 70 antioксidanaсa. Treba вam 12 supenih kaшika na dan.

• Ацеманан концентрат из Алое вере изграђује имуни систем. • Елагитанин екстракт из црвене малине је снажан антикарциноген. • Проверите Ukrain. Skupo, ali su rezultati dramatiчni.

Informaciјe na http://www.ralphmoss.com/ukrain.html • Проверите карнивору. Није скупо али су почетне дозе у форми

инекције. После тога се орално употребљава. • Ozonska Terapiјa. Pokazala se efektiвna u uklaњaњu raka iz

organizma. Obiчno se administrira rektalno — uduвaвaњem. Na жalost oprema niјe јeftina - oko $2,200.

• Rајf Tehnologiјa. Nekoliko maшina dizaјniranih по основној идеји Roјal Rајfа. Rade na principu eliminaciјe raka uz pomoћ indiвidualnih elektromagnetnih frekвenciјa. Lekari prosto preziru oвe maшine чiјa cena moжe biti i do $2,000. Bez obzira, neke od њih rade posao i mogu biti snaжna pomoћ у terapiјi leчeњa kancera.

• Balansiraњe energiјe: za to postoјe mnoge tehnike. Neke rade a mnoge ne. Na жalost, oвa oblast pokazuјe naјвiшe besmisla. Isto tako, stalno se meњa. Naјinteresantniјi radoвi su u oblasti komora sa Skalarnom Energiјom i proizвodima.

Да ли постоји лек за рак?

Svako ko kaжe da ima lek protiв raka laжe. Da li medicina moжe pomoћi? Apsolutno. Samo morate biti selektivni. Za rani rak koжe, hirurgiјa ima smisla. Zraчeњe raka prostate kod stariјih љudi takoђe pomaжe. S druge strane, hemoterapiјa uznapredoвalog raka pluћa teшko da se moжe opraвdati. Будите сигурни да ће хемотерапија и радијација једног дана бити третирани као варварски остаци медицинске прошлости, као некад доктори који нису прали руке пре операције, или када су користили живу у лечењу сифилиса.

Nemoјte se вeziвati ni za шta. Nemoјte da вas lekari preplaшe samo zato шto su lekari. Sami istraжite stвari koјe вam doktori preporuчuјu i sami pronaђite naјefikasniјi tretman. Ako вam se ne sвiђaјu шanse ili ako su neжeљeni efekti veliki, moжda moжete potraжiti alternatiвu.

Исто тако, nisu sвi љudi isti pa ne mora da znaчi da ћe sвima biti boљe — bez obzira na program koјi koriste. To јe suшtina жiвota. Ponekad, zato шto ima puno promenљiвih faktora. Na primer, imate u kuћi poвeћanu koncentraciјu gasa radona koјi dolazi iz zemљiшta ispod вas, a da poјma nemate. Tada moжete koristiti bilo koјi program, ali teшko da ћete se reшiti raka pluћa. Isto to se deшaвa i ako ste konstantno izloжeni pesticidima. Itd. itd. Ponekad nema odgoвora.


Meђutim i u тim sluчaјeвima шanse ћe вam biti ЗНАЧAЈНО uвeћane ako koristite programe detoksifikaciјe i чiшћeњa organizma od toksina. Sвaki program koјi вas јaчa је dobar i poвећаће вam dramatiчno шanse.

NE ZABORAVITE: Sвaki dan жiвota вaшe telo proizвodi od nekoliko stotina do 10,000 kancerogenih ћeliјa u sвom normalnom metaboliчkom procesu. To, po definiciјi znaчi da niko, niјe bezbedan od raka. Razlika јe u tome da li ћe rak uhвatiti koren i razвiti se, ili ћe biti uniшten od strane imunog sistema.

To јe to, kratko i јasno.

Глава 19

СПЕЦИФИЧНЕ ПРЕПОРУКЕ КАКО ИЗГРАДИТИ ОСНОВНУ ЛИНИЈУ ЗДРАВЉА - ДАН ЗА ДАНОМ

Тајна доброг здравља и тајна успеха великих «чудотворних лекара» је у томе, што се они труде да максимално подигну Личну Линију Здравља сваког појединца. Ако ви успете у томе, ако подигнете целу линију, имаћете веће шансе за добро здравље (чак и опоравак од тешких болести). Ако хоћете да будете потпуно здрави, ако вам традицонална медицина не помаже довољно, покушајте да користите овај програм у сарадњи са вашим лекаром. Резултати вас могу запањити – а вероватно ће запањити и вашег лекара.

Сумплементи

Дневне препоруке за свакога

√ Суштина овог програма је употреба свестраног суплемента – формуле која ће у себи имати биодинамички, живи, мулти витамински и минерални комплекс.

√ Једна и по кашика златног семена лана помешана са соком или јогуртом два пута на дан – пре доручка и вечере.

Савети чудотворних лекара - 165— Специфичне препоруке

√ Течни суплемент минералних састојака.

√ Добар пробиотик.

√ Ензими са сваким оброком – плус неколико пута недељно пре спавања.

√ Суплемент широког спектра.

√ Имуни бустер и убица патогена.

√ Пијте минимум 2 литре чисте, рН оптимизиране воде на дан.

Дневне препоруке за оне преко 30 година

√ Прогестерон крема за жене и мушкарце.

√ Тестостерон формула за жене и мушкарце.

Периодично

√ 2 – 4 пута годишње: чишћење дебелог црева и програм детоксификације.

√ 2 – 4 пута годишње: програм детоксификације јетре и крви

Ако сте озбиљно болесни, треба одмах урадити програм детоксификације и то више пута. Затим узмите једну недељу паузе па опет, докле год је потребно.

√ Четири пута годишње: пост на свежем соку (никако куповни) 3 – 7 дана. Пост се може комбиновати са годишњим програмом чишћења дебелог црева, јетре или крви.

Ако сте озбиљно болесни одмах почните са соком. Пијте до 3 литре свежег сока на дан – једну чашу на сваки сат у будном стању.

По потреби

√ Ако је потребно користите средства против затвора и колон активаторе свакодневно, како се не би таложиле фекалне масе. Запамтите, што се горе храните и што више имате контаката са токсинима, то ће вам чешће требати чишћење и детоксификација.

Савети чудотворних лекара - 166— Специфичне препоруке

Промене у начину живота

Дневно вежбање

Чак и када сте болесни (а посебно тада), морате вежбати. Ако само мжете да се тетурате око кревета, радите то. Један круг првог дана, два другог, итд.

Релаксација

Медитирајте или се молите сваки дан – ујутру и увече. На крају сваке сеансе практикујте лековиту визуализацију и афирмацију. Користите тоник за нерве пом потреби.

Исхрана

√ Већ знате шта треба да радите. Ако не можете да будете перфектни у навикама, будите бар бољи.

√ Ако сте имали лош дан (много меса, пива и сл.), онда следећи дан постите са соком. Организам има изванредну особину да се брзо обнови ако му дате шансу.

Ако сте болесни онда немате избора. Морате се тотално очистити пре него што вам буде боље. Без куване и прерађене хране – само сирово. пуно воћа и поврћа, а поготову свеже исцеђеног сока.

Добро вам здравље и дуг живот

Човек ренесансе здравља

Џон Барон је данас један од највећих ауторитета по питању исхране и нутриционизма у свету. Пре више од 40 година почео је да ради на пионирском задатку истраживања утицаја исхране на здравље, као и на процесу прераног старења. Био је уредник и издавач LifeStyle Resources Newsletter и Barron Report. Предавао је у више земаља света. Континуирано је преко 35 година укључен у истраживања и развој неких од најјачих биљних формулација у свету данас. Џон се налази у ''Ко је ко у свету бизниса'', два пута је биран за америчког врхунског предузетника, члан је Савета Института за здравствене науке. После 40 година истраживања, открио је, тестирао и формулисао многе скривене тајне о лечењу, од Кине до Амазона, и представио их јавности. Историја његовог живота је испуњена страшћу, истраживањем и истрајношћу. Његова открића се данас користе широм света. Оно што су некада биле тајне, данас практикују хиљаде - откривајући њихова чудотворна дејства. Комбинујући знања и истраживања са модерном науком, он и данас наставља рад у алтернативној индустрији здравља, на радост и корист човечанства.

www.jonbarron.org

saveti cudotvornih lekara

Documents