sauer macht nicht lustig basen-fasten - · pdf filesein. mit unserem individuellen...
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DIE INDIVIDUELLE BASEN-FASTEN-ZEIT IN DER GRUPPE
AkademieAkademie
Sauer macht nicht lustig
Basen-Fasten
Fasten ist die Speise der Seele...
Wie Sie sich anmelden:Wenden Sie sich einfach an Mag. Rita Schmiedbauer.
Sie nimmt Ihre Anmeldung entgegen und hilft bei Fragen gerne weiter.
T +43 662 23 11 11-1706
M +43 664 88 33 10 88
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InfoabendEinführung in die Basen-Fasten-Tage und in die basenreiche Ernährungsweise.
Der Infoabend gibt Ihnen einen kurzen Überblick darüber, wie der Säure- Basen-Haushalt
funktioniert und weshalb es sich lohnt, auf basenreiche Ernährung zu setzen. Denn nicht
alles, was sauer schmeckt, ist auch sauer. Es zählt vielmehr, wie der Körper die Lebens-
mittel verstoff wechselt. Zusätzlich erfahren Sie hier, wie Mikronährstoff e ergänzend
eingesetzt werden können.
Ablauf des Basen-Fastens
Unser Säure-Basen-Haushalt ist sensibel. Auf Abweichungen reagieren unsere Zellen
empfi ndlich. Eine Verschiebung kann der Wegbereiter vieler chronischer Erkrankungen
sein. Mit unserem individuellen Basen-Fasten kann der Säure-Basen-Haushalt harmoni-
siert und wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.
Basen-Fasten entschleunigt unseren Körper, lässt diesen aufatmen und entlastet den
Stoff wechsel.
Fasten ist die Speise der Seele
Gesundheit und Wohlbefi nden aber auch ein reibungslos funktionierender Stoff wechsel hängen stark von einem ausgewogenen Säure-Basen-Haus-halt ab.
Basen-Fasten-Zeit
Laufende Unterstützung
Info-abend
1.Treff en
2. Treff en
3. Treff en
Ihre individuelle Basen-Fasten-ZeitDanach gehen wir in die Praxis des Basen-Fastens.
Sie erfahren
• worauf Sie für ein ausgewogenes Säure-Basen-Verhältnis achten müssen
• welche Lebensmittel vermehrt auf den Speiseplan gesetzt und wie diese zubereitet
werden sollten
• welche Tipps & Tricks es rund um das Thema Entsäuerung zu beachten gibt
Was währenddessen stattfi ndet:3 Gruppen-Treff en abends, laufende Unterstützung über Telefon, E-Mail und WhatsApp.
Es werden Erfahrungen und Erfolge ausgetauscht sowie Hilfestellungen bei Problemen
gegeben.