7/21/2019 SAP melatih nafas dalam.doc

1/5

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Sistem pernafasan

Sub Pokok Bahasan : Cara melakukan nafas dalam

Sasaran : klien dan keluarga

Tempat : Pav. Cempaka RSUD Tangerang

Waktu : ! menit

"ari#Tanggal :

A. Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Setelah dilakukan pen$uluhan ! menit% sasaran memahami tentang teknik

nafas dalam

B. Tujuan Instruksional Kusus (TIK)

Setelah dilakukan pen$uluhan selama ! menit:

&. Sasaran dapat mendefinisikan pengertian nafas dalam% tanpa melihat

'atatan dengan baik dan benar.

. Sasaran dapat menguraikan tu(uan melakukan nafas dalam% tanpa

melihat 'atatan dengan baik dan benar.

). Sasaran dapat mendemonstrasikan 'ara melakukan nafas dalam%

dengan baik dan benar.

C. !at"ri

&. Pengertian nafas dalam

. Tu(uan melakukan nafas dalam

). Cara melakukan nafas dalam

#. !"to$"

&. Ceramah Singkat

. Tan$a (a*ab

7/21/2019 SAP melatih nafas dalam.doc

2/5

E. !"$ia P"n%uluan

+ ,ateri S-P

+ Sumber buku

+ ambar

&. K"'iatan

No Taaaktu

(m"nit)

K"'iatan

!aasis*a Kli"n $an K"luar'a

& Pembukaan ! menit ,emberikan salam

pembuka.

Perkenalan

/ontrak *aktu

,en(elaskan

maksud dan tu(uan

,en(a*ab salam

Bersama+sama

melakukan

perkenalan

Bersama+sama

melakukan

kontrak *aktu

0nti &! menit ,en(elaskan

tentang pengertian

1afas dalam

,en(elaskan tu(uan

melakukan nafas

dalam

,en(elaskan 'ara

melakukan nafas

dalam

,emberi

kesempatan pada

peserta untuk

menga(ukan

pertan$aan.

,endengarkan

dan men$imak

dengan baik.

Bertan$a

7/21/2019 SAP melatih nafas dalam.doc

3/5

,enan$akankembali tentang

materi $ang

diberikan

,en(a*abpertan$aan

) Penutup ! menit ,emba'akan

kesimpulan

,engu'apkan salam

penutup

,endengarkan

,en(a*ab salam

+. Sum,"r Ba-aan

. Hi$a%at Alimul A/i/. A0Uli%a !usri1atul0 Kebutuhan Dasar

Manusia,E+C0 2akarta

3. http:##funn$+vanii.blogspot.'om#2&&2#sap+nafas+dalam.html

H. E4aluasi

&. Cara : 3isan

. Waktu : Pada saat pen$uluhan

). 4enis : Pertan$aan terbuka

5. Soal :

&. 4elaskan pengertian nafas dalam

. Sebutkan tu(uan Teknik 1afas Dalam). Bagaimana 'aran$a melakukan teknik nafas dalam

I. Lamiran

http://funny-vanii.blogspot.com/2011/10/sap-nafas-dalam.htmlhttp://funny-vanii.blogspot.com/2011/10/sap-nafas-dalam.html

7/21/2019 SAP melatih nafas dalam.doc

4/5

!ATERI

A. P"n'"rtian

,elatih nafas dalam adalah suatu tindakan latihan untuk mengembangkan

paru+paru dengan 'ara menarik nafas dalam selama )+! detik melalui hidung

kemudian dikeluarkan se'ara perlahan melalui mulut.

B. Tujuan

a. ,eningkatkan ventilasi alveoli

b. Pertukaran gas

'. ,en'egah atelektasi paru

d. ,eningkatkan efesiensi paru

e. ,engurangi stress baik stress fisik maupun emosional $aitu menurunkan

intensitas n$eri dan menurunkan ke'emasan

C. T"knik m"lakukan na1as $alam

a. /lien diberi posisi duduk tegak pada sisi tempat tidur

b. Tangan dibentuk sperti mangkok dengan menekukkan (ari

'. 3etakan ibu (ari bersentuhan dengan (ari telun(uk

d. Tarik nafas le*at hidung dan tahan selama +) detik% kemudian keluarkan le*at

mulut lakukan seban$ak )+! ksli

e. -n(urkan melatih nafas dalam setiap hari minimal & kali.

Tangerang% 2) -guatus 226

An$r%anti Pusita #"*i

10, : P782&&&2&2

7/21/2019 SAP melatih nafas dalam.doc

5/5