salud mental y bienestar mental

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Información dirigida a estudiantes de enfermeria

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  • 1. HIGIENE MENTALSurge en 1908 con el trmino higiene mental por elpsiquiatra estadounidense Clifford Whittingham .Se utiliz para denotar la importancia de laprevencin y mantenimiento de la salud.

2. SALUD MENTALNo es la carencia de un desorden mentalEstado de bienestar de la persona en todas susdimensiones (fsica, emocional, psicolgica y social)que le permiten participar en armona con su medioambiente. 3. BIENESTAREquilibrio y estado apropiado de las diversasdimensiones de la persona.DIMENSIONES DE BIENESTAR:fsico, mental, emocional, social y espiritual 4. Bienestar FsicoSe caracteriza por el funcionamiento eficiente delcuerpo, resistencia a enfermedades, la capacidad fsicade responder apropiadamente a una diversidad deeventos y un nivel adecuado de aptitud fsica.La persona tiene la sensacin (subjetiva) de queninguno de sus rganos o funciones se encuentranmenoscabadas. 5. Bienestar Mental o IntelectualEl bienestar mental es el equilibrio interior, intelectualy afectivo y la habilidad de:Aprender y poseer capacidades intelectuales.Procesar informacin y actuar en base a ella.Clarificar valores y creencias.Ejecutar la capacidad de tomar decisiones bienpensadas.Entender las ideas nuevas.La persona vive satisfecha consigo misma, se sientebien con relacin a las dems personas y puede hacerfrente a las exigencias de la vida. 6. Bienestar SocialLa habilidad de interaccionar bien con la gente y elambiente, habiendo satisfecho las relacionesinterpersonales.Aquellos que poseen un apropiado bienestar socialpueden integrarse efectivamente en su medio social.Se caracteriza por buenas relaciones con otros yadaptaciones exitosas en el ambiente. 7. Bienestar EmocionalLa habilidad de controlar las emociones, sentirsecmodo al expresarlas y de realizarlo en formaapropiada.Propicia el crecimiento, el desarrollo y la capacidadpara controlar efectivamente el estrs negativo.Las personas que consistentemente tratan de mejorarsu bienestar emocional tienden a disfrutar mejor lavida. 8. Bienestar EspiritualSon creencias y prcticas religiosas.Implica la creencia en la fuerza de un ser supremo.Representa la habilidad para descubrir y articular unpropsito personal en la vida. Es aprender, cmoexperimentar amor, el disfrute, paz y sentido de logro(autorrealizacin).Las personas con un ptimo bienestar espiritualcontinuamente intentan ayudar a otros para quealcancen su potencial mximo. 9. CUIDADO HOLSTICOLa salud es un estado de completo bienestar fsico,mental y social, y no slo ausencia de enfermedad odolencia, (OMS-WHO, 1946).El cuidado en sentido holstico significa considerar ala persona en todas sus dimensiones, es decir en ladimensin fsica, intelectual, social, emocional yespiritual. 10. Acompaamiento holsticoEs aquel que pretende generar saludholstica en la persona enferma.Implica promover salud y acompaar ala persona en sus dimensiones:Social (relacional), emocional (emotiva) yespiritual 11. Salud relacional o socialExperimentar un cierto equilibrio en la relacin consu cuerpo, promoviendo el autocuidado, la belleza, yla autoestima.Vivir sanamente las relaciones con los dems conbuen uso de la mirada, experimentando ternura,equilibrio y esta en contacto con otras personas demanera positiva.Una persona indica salud relacional reconoce lasdiferentes interrelaciones en los diferentes mbitos dela vida. 12. Salud emocional o emotivaEl manejo responsable de los sentimientos,reconocindolos, dndoles nombre, aceptndolos,integrndolos y aprovechando su energa al serviciode los valores.La persona sana emocionalmente controla sussentimientos de manera asertiva, afirmativa. 13. Salud espiritualMediante la conciencia de ser trascendente, deconocer los propios valores y respeto de la diversidadde religiones de manera liberadora y humanizadora,que no genere fanatismos, esclavitudes, moralizacin,sentimientos de culpa morbosos. 14. El profesional de salud Los profesionales de la salud pueden perder de vistaque detrs de cada problema o patologa est latotalidad de una persona. El modelo integral, u holstico de intervencinen el cuidado a las personas enfermas y sus familiassupone considerar a la persona en todas sus partescuerpo, psique, sentimientos, relaciones, valores,creencias y cultura. 15. Favorecer o entorpecerLos procesos de salud:En la medida que comprendamos la complejidad delser humano atravesado por la vulnerabilidad de laenfermedad e interaccionando con la totalidad holstico de las personas. 16. GRACIAS