salud mental, estilos de vida y salud

8/16/2019 Salud Mental, Estilos de Vida y Salud

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Salud Mental,Estilos de Viday Salud.


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Universidad de Guadalajara

Centro Universitario deCiencias de la Salud

Lic. En enfermería modalidad adistancia

Maestro: Yo o!a"a #erao a

$atricia


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S%LU+ ME #%L

Se considera como la situación deequilibrio que un individuo

experimenta respecto a aquelloque lo rodea. Cuando se consigue

este estado , la persona puedeparticipar de la vida social sin

problemas , alcanzando su propiobienestar.


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ES#-L S +E V-+% Y S%LU+

Un estilo de vida saludable aleja multitudde enfermedades , como el cáncer, laE !C, o la obesidad, además de quemejora la calidad de vida de las personas."uc#as afecciones están provocadas porfactores de riesgo modi$cables. Esto sesigni$ca que mediante el cambio de

#ábitos insanos relacionados con eltabaquismo , la dieta % el ejercicio , sepodr&an reducir la morbilidad % lamortalidad asociada.


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/0 1ecomendaciones saluda2les 'ara vivirmejor .

'.( )limentación, debe ser equilibrada.

*.( Consumo de alco#ol, se recomienda que en cuanto menoscantidad mejor.

+.( Ejercicio f&sico, lo idóneo es por lo menos una #ora al dia.

.( Consumo de sustancia tóxicas, -nsisten que ninguna droga essaludable.

.( El uso racional de medicamentos, bajo la supervisión de unm/dico cali$cado.

0.(Cuidar la salud sexual, no correr riesgos innecesarios % disfrutar elsexo con salud.

1.( rotegerse del sol, con media #ora al dia es su$ciente para cubrir

las necesidades.


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3.( 4ener una actitud ante la vida, conlleva descansar, evitar el estr/s %buscar un sentido a la vida que motive levantarse cada d&a.

'5.( articipar en la comunidad, entretenerse en compa6&a de otraspersonas % gozar de la familia % los amigos acercan a la felicidad.


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1EL-G-


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7a religión tiene su origen en el

t/rmino latino religio % se re$ere alcredo % a los acontecimientosdogmáticos sobre una entidad divina.

7a religión implica un v&nculo entre el#ombre % 8ios o los dioses9 deacuerdo a sus creencias , la personaregirá su comportamiento seg:n unacierta moral e incurrirá endeterminados ritos .


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#1%3%)


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Se denomina trabajo a toda aquella actividad %a seade origen manual o intelectual que se realiza a

cambio de una compensación económica por laslabores concretadas. ) lo largo de la #istoria, eltrabajo #a ido mutando de manera signi$cativa enrelación a la dependencia trabajador;capitalista, encierto modo, quienes realizan actividad laboral #anido conquistando a lo largo, sobre todo, del siglo


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L% S C- L G4% +EL

CUE1$


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El cam'o de estudio de la sociolo!ía delcuer'o es la cor'oriedad 5umana comofen&meno social y cultural, materia ysím2olo y o2jeto de re'resentaciones yde los ima!inarios. Las acciones 6uetejen la trama de la vida cotidiana,desde las mas 2anales e inarvertidas5asta las 6ue se 'roducen en la escena'72lica, im'lican la intervenci&n de la

cor'oriedad. El cuer'o moldeado, 'or elconte8to social y cultural en el 6ue sesumer!e el actor , es ese vectorsem9ntico 'or medio del cual seconstruye la evidencia de la relaci&n con


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G E1 Y S%LU+


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#radicionalmente, se 5a su'uesto 6ue lasdiferentes necesidades en materia de atenci&n

sanitaria entre las mujeres y los 5om2res erande2idas e8clusivamente a sus distintos'a'ales en la 'rocreaci&n , 'or lo 6ue losservicios de salud 'ara las mujeres 5an estadocentrados en los as'ectos relacionados en elem2ara(o, el 'arto y el 'eríodo de 'ost'arto.+e a5í la denominaci&n !enerali(ada deatenci&n materno infantil 6ue 5a !uiado la'resentaci&n de servicios de salud diri!idos alos sectores femeninos.El an9lisis de !*nero de 5ec5o visi2le laconstrucci&n social de la feminidad y lamasculinidad; se!7n 'atrones 6ue modelan

distintos 'er


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Los avances cientí


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http://www.consumer.es/web/es/salud/prevencion/2013/05/19/216737http://www.consumer.es/web/es/salud/prevencion/2013/05/19/216737http://www.banrepcultural.org/novedad/la-sociologia-del-cuerpohttp://www.banrepcultural.org/novedad/la-sociologia-del-cuerpohttp://www.dicc.hegoa.ehu.es/listar/mostrar/116http://www.dicc.hegoa.ehu.es/listar/mostrar/116http://www.banrepcultural.org/novedad/la-sociologia-del-cuerpohttp://www.banrepcultural.org/novedad/la-sociologia-del-cuerpohttp://www.consumer.es/web/es/salud/prevencion/2013/05/19/216737http://www.consumer.es/web/es/salud/prevencion/2013/05/19/216737

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