Republica Bolivariana de VenezuelaMinisterio del Poder Popular para la Educación Universitaria

Instituto Universitario “ Antonio José de Sucre” extensión Mérida

Alumna: Yalimar Albornoz. Ci: 24195939. #75.

Profesor: Samir Matute. Mérida, 2015.

SALUD E HIGIENE.

INTRODUCCION.

Podemos entender a la higiene como el proceso que hace que una persona cuide su salud, su aspecto, su limpieza para evitar contraer enfermedades o virus, para limpiar la suciedad, para conducirse de manera sana en la sociedad en la que vive. La higiene es un complejo sistema de acciones más o menos simples que cada individuo debe llevar a cabo por su cuenta, es decir que la higiene no es una responsabilidad del Estado o de los profesionales (como sí lo puede ser mantener una epidemia controlada) si no que es pura y exclusiva responsabilidad de la persona. Los hábitos de higiene se ganan desde chicos y es ahí donde es sumamente importante el rol que los padres o las autoridades tienen en enseñar a los niños las formas de actuar ante determinadas situaciones

LA SALUD. La salud es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión). El término salud se contrapone al de enfermedad, y es objeto de especial atención por parte de la medicina y de las ciencias de la salud.

Definiciones:

• La Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) la define como “El estado completo de bienestar físico, psíquico y social, y no solo la ausencia de afecciones y enfermedades”. En Venezuela a través de la Ley Orgánica de la Salud promulgada en 1998, aún vigente señala en su articulo 2 “Se entiende por salud no solo la ausencia de enfermedades, sino el completo bienestar físico, mental, social y ambiental” recogiendo parte de la definición de la O.M.S.

• Moshé Feldenkrais : La salud se mide por el impacto que una persona puede recibir sin comprometer su sistema de vida. Así, el sistema de vida se convierte en criterio de salud. Una persona sana es aquella que puede vivir sus sueños no confesados plenamente...

• John De Saint : La salud es el equilibrio dinámico de los factores de riesgo entre el medio y dentro de ciertos parámetros...

FACTORES QUE DETERMINAN EL NIVEL DE SALUD

• Factores Biológicos.• Medio Ambiente.• Estilos de vida.• Atención Sanitaria.• En el medio ambiente y en los estilos de vida es donde podemos ejercer nuestros

esfuerzos como personas y como educadores, tendientes a lograr la salud que todos merecemos.

• Por otro lado, en la salud es necesario que converjan varios actores como es estado con sus políticas, la intersectorialidad y el esfuerzo individual y colectivo, esta última arropa una de las prácticas de estilo de vida saludable como son los hábitos de higiene.

HIGIENELa higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud. La higiene personal es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano.

DEFINICIONES:

• Higiene es el conjunto de normas y prácticas tendientes a la satisfacción mas conveniente de las necesidades humanas”.

• La higiene se refiere al conjunto de prácticas y comportamientos orientados a mantener unas condiciones de limpieza y aseo que favorezcan la salud de las personas”.

IMPORTANCIA FUNDAMENTALEN LA HIGIENE

• La higiene brinda las normas para mantener la salud del cuerpo, y mantener la salud, es gozar de la vida y hacerla mas hermosa.

• La higiene procura el bienestar del hombre:Enseñándole a preservarse de los agentes que pueden alterar su salud. Mediante el mantenimiento de su integridad física, intelectual y psíquica.

• La buena o mala higiene incide de manera directa en la salud de las personas. Son muchas las enfermedades relacionadas con las malas prácticas de higiene. Por ejemplo: la diarrea, las enfermedades gastrointestinales, parasitosis, la conjuntivitis, las infecciones de la piel, la pediculosis, la gripe, la caries dental, la hepatitis viral, mononucleosis, entre otras.

HIGIENE PERSONALLa higiene personal implica cuidar apropiadamente de tu cuerpo, manteniéndolo limpio y saludable, lo que te permite verte y sentirte lo mejor posible.

En Higiene personal es necesario precisar:

• Tener una buena higiene personal depende de uno m ismo.

• La autoestima juega un papel fundamental frente a este aspecto, pues quien se aprecia y valora se esfuerza por verse mantenerse bien.

• Se traduce en práctica de autocuidado.

• El cuidado personal comprende las habilidades relacionadas con el aseo, la comida, el vestido, la higiene y el aspecto personal. El mantener una limpieza e higiene corporal adecuada es muy importante, ya que previene determinadas enfermedades e infecciones, además de favorecer la convivencia de la comunidad. Determinadas partes del cuerpo humano necesitan una serie de cuidados específicos y más meticulosos que otras.

HABITOS DE HIGIENE PERSONAL1. La ducha diaria es la mejor forma de aseso.Con esta práctica se controlan olores naturales de nuestro cuerpo que son producidos básicamente por la transpiración o sudor. D igual forma evitamos la presencia de gérmenes y bacterias que pueden afectar la salud de nuestra piel.

2. El lavado del cabello:Debe realizarse por lo menos dos veces por semana, teniendo cuidado de usar un champú acorde al tipo de cabello. La caspa no es necesariamente sinónimo de desaseo, puede darse por resequedad en el cuero cabelludo.

Función educadora y profiláctica:

La higiene aconseja una serie de medidas o precauciones, que tienden a prevenir las enfermedades infectocontagiosas o su propagación. Estas medidas se denominan profilácticas.Hacer conocer y comprender los preceptos higiénicos, es una función educadora.

Los que deben impartir educación profiláctica:

Los padres en sus hogaresLos maestros y profesores a sus alumnos.Los alumnos en sus hogares, en caso de que los mayores no conozcan los preceptos.

DIVISION DE LA HIGIENE• La higiene Mental: se refiere al conjunto de valores y hábitos que nos ayudan a

relacionarnos de mejor forma con los demás y nos hacen sentirnos valorados, respetados y apreciados dentro de un grupo social.

• Higiene individual o personal: Comprende el mantenimiento del buen estado de salud del individuo. Aseo de su cuerpo y de sus vestidos, higiene de sus alimentos, etc.

• Higiene general o pública: Se refiere a la higiene de la población: salubridad del suelo, construcción de viviendas higiénicas, suministro de agua potable, eliminación de residuos, inspección de alimentos, servicios sanitarios, etc.

• Higiene Social: Comprende la higiene de las edades: infancia, pubertad, juventud, vejez.

• Higiene Ocupacional: Preceptos profilácticos y medidas de bioseguridad que deben observarse en las profesiones, en las industrias y en toda clase de trabajo.

LAVADO DE MANOS!!!Un gesto tan simple como lavarse las manos con agua y jabón puede ser clave para la supervivencia de millones de personas, sobre todo de los más pequeños. Los niños y niñas son especialmente vulnerables a los efectos de la diarrea y de las infecciones respiratorias, enfermedades que se pueden prevenir fácilmente y de forma barata con un poco de agua y jabón. Este día quiere servir de recordatorio de la importancia de esta práctica de lavado de manos, es un llamamiento para concienciar a la población de que un poco de agua y jabón pueden salvar muchas vidas. Este día se celebra por primera vez este 15 de Octubre en 70 países de los 5 continentes. Es la primera vez en la historia en que una campaña mundial pide a millones de personas que laven sus manos con agua y jabón.

IMPORTANTE!!!Tu higiene personal puede afectar a otras personas. Las personas que no se lavan las manos, por ejemplo, pueden pasar infecciones o virus a otras personas. La higiene personal es crucial para las personas que trabajan con el público, tales como los trabajadores de restaurantes, enfermeras y dentistas. Los trabajadores del restaurante que no se lavan las manos adecuadamente pueden transmitir una serie de enfermedades y causar brotes de enfermedades transmitidas por alimentos.

EFECTO SOCIAL DE LA HIGIENELas personas que no están debidamente aseadas corren el riesgo de ser rechazadas o incluso ridiculizadas. Los niños con malos hábitos de higiene pueden ser molestados. Problemas tales como el olor corporal también puede causar una persona la falta de confianza en torno a los miembros del sexo opuesto. Una persona que está bien arreglada y se baña con regularidad es más probable que transmita confianza. También suelen tener más amigos y más éxito en el trabajo y en sus relaciones.

CONCLUSION Es evidente la estrecha relación que existe entre salud y calidad de vida. No obstante, con frecuencia no se es consciente de la relación, también muy directa, entre la construcción y el mantenimiento y mejora de la salud e higiene.

Para garantizar la salud y la higiene de una población es indispensable controlar las aguas, que históricamente han sido foco de enfermedades y epidemias y, por tanto, la causa de una elevada mortalidad y una baja esperanza de vida. En este sentido, la implantación de infraestructuras y procesos de control (depuración, tratamiento, etc.) de las aguas realizadas con hormigón han hecho posible los impresionantes avances del último siglo en la contención y el control de enfermedades y toxinas y, por consiguiente, en la mejora de la calidad y la esperanza de vida.

• http://www.ciment-catala.org/epub/easnet.dll/execreq/page?eas:dat_im=00219C&eas:template_im=001CCB

• de Importancia: http://www.importancia.org/higiene.phphttps://es.wikipedia.org/wiki/Salud

• Coordinación de Promoción Social para la SaludMunicipio Sanitario N:1 Barquisimeto Estado LaraAdaptación y compilación Prof. Ana Torres.

• http://www.ehowenespanol.com/importancia-higiene-personal-sobre_107031/

REFERENCIAS CONSULTADAS