Reinaldo Calderin AlbertiMédico Cirujano

C on la llegada del invier-no, nuestro cuerpo ne-cesita más nutrientes, especialmente calorías,

por lo que nuestra alimentación se debiera ver notablemente modificada. Incluye la ingesta de platos calientes o preparaciones más complejas, se aumenta el consumo de carnes animales, condimentos y lácteos altos en grasas, entre otros. A esto se suma una disminución en la ac-tividad física, predisponiéndonos al aumento del peso corporal.

Todas estas condiciones incre-mentan el riesgo de aparición de enfermedades digestivas tales como, gastritis, úlceras, diarreas y reflujo gastroesofágico y es esta última, una de las que mo-tiva mayor numero de consultas en la actualidad, las que han crecido hasta en un 50% en la última década. Según una en-cuesta, el 29,9% de los chilenos mayores de 15 años dice pade-cer de esta condición.

Se recomienda una dieta baja en acidez, concepto que ha ganado defensores y más atención del mundo medico, debiendo evitar alimentos con exceso de grasa, procesados, gaseosas, café, chocolates, frituras, ajo, nueces, pepino, etc.Recomendamos frutas como el melón y plátano, vegetales, gra-nos integrales, avena, pescados y aves sin piel.Chile es uno de los países con más alto índice de enfermeda-des digestivas a nivel mundial. El 25% de los chilenos sufren de colon irritable, más del 70% tienen en su estómago helico-bacter pilory, bacteria causante de gastritis, ulceras y cáncer gástrico. Ciento cuarenta y dos asociaciones médicas en todo el mundo centran su atención en seis principales patologías actuales, entre ellas cáncer co-lorectal, reflujo gastroesofágico y la infección por la bacteria antes mencionada. Destacamos que en cada una de ellas, Chile tie-ne índices que superan la media mundial.En una incesante búsqueda por ofrecer un mejor servicio, “Ci-rumedical”, (Centro de Espe-cialidades Quirúrgicas) cuenta con un cuerpo médico con la mejor formación educacional, experiencia y altamente califica-do; pone a disposición de sus pacientes una unidad de diag-nóstico y tratamiento dedicada a enfermedades del aparato di-gestivo, con tecnología de pun-ta, que permite la realización de endoscopías, colonoscopías,

ecotomografías y una nueva prestación en el estudio del re-flujo gastroesofágico: PH metría esofágica de seis y veinticuatro horas, que no es más que la monitorización del ácido que, proveniente del estomago llega al esófago. Esto ha permitido im-portantes avances en el conoci-miento de la enfermedad.Si consideramos que la enferme-dad por reflujo es una patología, cuya incidencia va en aumento y corre paralela al “desarrollo” de los países, la tendencia actual es realizar terapias mínimamen-te invasivas., surgiendo nuevas alternativas denominadas tera-pias endoluminales, que es el tratamiento endoscópico de la enfermedad con un menor ries-go, mejorando la calidad de vida del paciente y el uso, cada vez

menor, de dosis convencionales de fármacos.Entre las terapias alternativas más utilizadas se encuentra la aplicación de la radiofrecuen-cia, altamente difundida, con excelentes resultados en el tra-tamiento de enfermedades tales como arritmias, ablación de tu-mores, cirugía de várices y del ronquido. Resulta en la distribu-ción de una energía controlada y segura que, en forma de calor, se aplica a la zona debilitada en la unión del esófago y el estoma-go (ésta sería una de las prin-cipales causas del reflujo). Una vez producida la cicatrización, permitiría el restablecimiento del efecto valvular que realizaría en condiciones óptimas de trabajo en función normal o fisiológica. Este procedimiento, a diferencia

de la cirugía, se realiza por un orificio natural, que es la boca utilizando un endoscopio y un catéter, es totalmente ambulato-rio, no requiere de anestesia ge-neral, sino sólo de una sedación, con una excelente recuperación. Cabe destacar la posibilidad de repetir la técnica en caso nece-sario y también su reversibilidad, ésta ultima principalmente para no cerrar la puerta a la cirugía en caso de fracaso. Se ha demos-trado que el método tiene resul-tados a diez años de tratamiento, comparables a la ya conocida ci-rugía antireflujo.Los profesionales médicos de Cirumedical, nos hemos capaci-tado en esta técnica endoscópi-ca de última generación que hoy ponemos al alcance de nuestros pacientes.

Graciela Rivero MejiaCirujano Digestivo

CIRUMEDICAL:Especialistas en el cuidado de enfermedades digestivas

Salud al Día es una edición especial que circula en forma gratuita junto a su periódico El Epicentro. Editado y distribuido por CONSORCIO PERIODISTICO EL EPICENTRO SA.Dirección: 8 Norte 1176, Viña del Mar·Teléfono: (032) 297 18 99·e-mail: edicionesespeciales@elepicentro.cl· Representate Legal: Alex Molina Castillo

Director Responsable: Mauricio Córdova Iglesias·Gerente Comercial: José L. Riquelme C. Editora General: Paula Aguilar Sepúlveda·Periodistas: Paula Aguilar, José L. Riquelme, ·Diseño: Andrés Zúñiga Díaz· Impreso en los talleres de El Mercurio de Valparaíso.

Paula Aguilarpaguilar@elepicentro.cl

Aprende a superar la depresión de invierno

E n los días de invierno te sientes triste, cansada, y duermes y picas más que de costumbre. Pue-

de que sufras la famosa depre-sión de invierno o estacional. A continuación te damos algunos consejos para pasar mejor este capítulo del año.

Cuando empieza a haber menos luzDesde la llegada del otoño, apro-ximadamente una de cada diez personas (un 75% mujeres) sufre un Trastorno Afectivo Estacional (TAS), comúnmente conocido como depresión de invierno o es-tacional. Según varios estudios, el elemento disparador sería la falta considerable de luz natural para el organismo. De hecho, los períodos de día y de insolación se reducen considerablemente en invierno. El resultado es que el cerebro segrega más melato-nina, la hormona llamada “som-nífera”, que nos vuelve más le-tárgicos, irritables y desincroniza nuestro reloj biológico interno.

Nuestros trucos para luchar contra los días grisesExisten varios métodos simples pero eficaces para conservar el ánimo en invierno:

• Llénate de luzLa luminoterapia, también co-nocida como fototerapia, con-

siste en exponerse, entre 30 minutos y una hora al día, a una lámpara especialmente diseñada para ofrecer el máxi-mo de luz. Puedes hacerlo en la consulta de médicos, en el hospital, comprando una lám-para portátil para utilizarla sola, o incluso optar por unas gafas de luminoterapia, que permiten recibir la dosis justa de lumi-nosidad mientras te ocupas de tus cosas. Otra solución intere-sante es el simulador del alba, una lámpara-despertador que indica al organismo los sincro-nizadores día/noche y permite acostarse y levantarse con una luz que simula la salida y la puesta del sol. • Estimúlate con plantas Si te sientes “chef”, puede ser interesante tomar diariamente unas cápsulas de corazoncillo, una planta activa utilizada para combatir ciertos estados depre-sivos (al menos como algunos antidepresivos de síntesis).

• MuéveteNada de pasar el almuerzo en la oficina comiendo bocadillos o dulces delante del ordenador. Aprovecha los ratos de sol para caminar por un parque, sola o con tu pareja o tus amigos, o in-cluso para gandulear en las tien-das. No hay nada mejor que el movimiento para evitar dar vuel-tas a la cabeza...

• Hazte mar adentroSi tus medios te lo permiten, un viaje a un destino soleado viene de perlas. El calor, la arena ca-liente y los cocoteros... Un exi-lio ideal para romper con el frío deprimente del invierno y volver más en forma que nunca. Para evadirte, hazlo mejor en el puen-te de la Purísima, en Navidad o en febrero.

• Mímate En el período invernal, más que nunca, piensa en tu bienestar. Prográmate lo siguiente: un ambiente zen y delicado ador-nado con cuidados. Mascarillas hidratantes, manicuras, baños relajantes a base de aceites esenciales o incluso masajes re-confortantes. En resumen, ¡mí-mate para animarte!

• Duerme y recuperaAparte de las pequeñas siestas (20 minutos al día, no más), debes cuidar tu sueño. Por lo tanto, evita las noches dema-siado largas y los despertares estrepitosos. Intenta acostarte pronto y levantarte a una hora fija, para no alterar tu ritmo car-díaco.

• Sal y cambia de ideasUna sesión de cine o una cena a la luz de las velas con tu pareja, un día de compras con tus ami-gas, una salida al teatro... El ob-jetivo es tener la mente ocupada,

reconciliarse con el mundo exte-rior y no estar sola con tu depre-sión. Aunque al principio parezca difícil, ¡en seguida le cogerás el gustillo! Intenta hacerlo al menos una vez a la semana.

• Practica deporteJogging bien abrigada, un par de brazadas en la piscina, bici-cleta, un curso de salsa, de body attack o de stretching... No im-porta la actividad elegida, lo que cuenta es que permite liberar endorfinas, ideales para quitar tensiones, mitigar los dolores y conseguir una agradable sensa-ción de euforia.

• Trabaja tu imagen¿Y si aprovechas el invierno para cambiar de look? Peinado, maquillaje, vestuario, accesorios de tendencia... ¡Atrévete con el color y varía los caprichos! So-bre los consejos de un coach respecto a la imagen o de tus amigas, cambiar de look te pro-porcionará un objetivo a cumplir, te subirá la moral y te hará ver el invierno de color de rosa.

• Vitamina tu alimentaciónAl picar constantemente, tien-des a cebarte. Aprovecha el in-vierno para aligerar tu alimenta-ción y abusar de las sopas bien calientes, las legumbres y otros pescados asados beneficiosos. Y si el cuerpo te lo pide, opta por una cura desintoxicante

durante uno o dos días. Come sólo frutas, e infusiones duran-te todo el día para purificar el organismo y el espíritu. Haz una cura de vitaminas, toman-do complementos alimenticios elaborados para reforzar el sis-tema inmunitario.

• Piensa en los demásIdeal para relativizar las peque-ñas preocupaciones del día a día y sentirse útil para la sociedad,

puedes dedicar tu tiempo cola-borando en una asociación hu-manitaria.

• Consulta a tu médicoOtro punto de ayuda, si lo nece-sitas, es el médico, ya que, ade-más de aliviar los males cotidia-nos, puede aportar una escucha atenta y un apoyo importante para levantar el ánimo.

Fuente: www.enfemenimo.com

S i un otoño sin lluvias es muy malo para la producción horto-frutícola de un país,

para la salud pública constituye también un pésimo augurio, es-pecialmente en las ciudades con una mayor densidad demográ-fica y con altos niveles de con-taminación ambiental, el caldo de cultivo más propicio para la proliferación de bacterias y vi-rus, sobre todo de aquellos que esperan la temporada invernal para hacer de las suyas.No es lo mismo contraer un resfriado o catarro común que vérselas con los virus capricho-sos que causan los distintos tipos de influenza conocidos en Chile. Aunque existen tres, los más recurrentes son los virus A y B, responsables de las epi-demias de los humanos y de la aparición de dos subtipos de la gripe A, (H1N1 y H3N2), y de una variedad de subtipos de la influenza B. Estas mutaciones las convierten en una amenaza para la población mundial, y los estragos que causan dependen en gran medida de las políticas de salud pública que adopten las naciones.Este año, Chile adelantó la fecha de inicio de la campaña de vacu-nación contra la influenza debido a que las autoridades pertinen-tes consideraron la posibilidad de que el virus comenzara a circular antes, como ya se había observado en el hemisferio nor-te. Según el ministro de Salud, Jaime Mañalich, la vacuna tiene por objeto prevenir la hospita-lización y fallecimiento por esa enfermedad, en los segmentos de la población más vulnerables, como lo son los lactantes entre seis y veintitrés meses, adultos mayores de 65 años, enfermos

cróni-cos y muje-res con emba-razos de

trece se-manas de

gestación.La gripe suele dis-

tribuirse en epidemias esta-

cionales que todos los años producen

severas infecciones respiratorias en las

personas susceptibles, por lo que conviene hacer la corres-pondiente distinción con su pa-riente lejano, el resfriado que todo el mundo sufre en el trans-curso del invierno al menos una vez, y que se caracteriza por la congestión nasal, decaimiento, ausencia de fiebre o si la hay, por debajo de los 38 grados, a diferencia de la influenza, en la cual la temperatura corporal puede subir hasta los 39 y 40 grados en los casos graves.Tanto la gripe como el resfrío son las dolencias más frecuen-tes y también las más caras a ni-vel mundial. En Estados Unidos ocurren aproximadamente 100 millones de casos de influenza al año con el consiguiente gasto en medicina preventiva y cura-tiva, gasto que aumenta por la necesidad de implementar una nueva vacuna en cada tempora-da debido a las mutaciones que experimentan los virus gripales.Lamentablemente no ha sido posible establecer comparacio-nes o recabar cifras en el terri-torio nacional. La página web del Ministerio de Salud proporciona estadísticas del año 2010 y no especifica cuál es el gasto en que incurre dicha Cartera tanto en las campa-ñas

como en el tratamiento de los distintos tipos de influenza. Los mitos y verdadesdel catarroLa mayoría de las personas se resfría por lo menos dos veces al año, con mayor o menor intensi-dad y duración dependiendo de las condiciones en que se en-cuentre su sistema inmunitario y su estado de ánimo. Está com-probado que las defensas bajan durante períodos de alta exi-gencia intelectual, como dar un examen de grado por ejemplo, o después de sufrir la pérdida o alejamiento de un ser querido, lo cual implica que en ciertos casos conviene recurrir a refuerzos vi-tamínicos u otras indicaciones de carácter médico.Mariela Urbina, de 60 años, se hace inyectar una Neurobionta todos los años, antes de la lle-gada del invierno ya que con esa medida preventiva no le entran balas. –Lo mejor es que me ayu-da a combatir ese decaimiento típico que antecede al resfrío y me da energía y ánimo para realizar mis actividades de siem-pre.-expresó, aclarando que lo hace con el consentimiento del profesional que por años ha atendido a toda su familia.En una actitud opuesta, Margarita González T. y Jorge Garbino recono-cieron que pertenecen al grupo de chilenos “heroicos” que pasan los resfríos de pie, tanto en el trabajo como en el hogar, a veces con tercianas o escalofríos, y a punta de tecitos, agüitas de yerba y aspirinas.

Lo que no consideran estos pacientes “aperrados” es que esa es justamente la etapa más contagiosa del resfrío común; el romadizo y los estornudos sue-len repartir los virus en muchos metros a la redonda, sobretodo en espacios concurridos y estre-chos como oficinas y salas de clase.Es cierto que los resfriados son más frecuentes durante el otoño y el invierno, pero ello no está directamente asociado con el clima frío y húmedo según lo afirman los especialistas y como lo creen cientos de chilenos. Aunque los catarros son esta-cionales, el clima invernal sólo in-fluiría en la ma-yor per-ma-

Las enfermedades de invierno son particu-larmente “mañosas”: después de un resfriado o catarro común, las personas desarrollan una inmunidad muy limitada ya que existe una gran variedad de virus diferentes que pue-den iniciar nuevamente todo el proceso.

Inevitables y contagiosos

Los achaques invernales

Sigrid Boyesboye@elepicentro.cl

nencia de las personas en am-bientes cerrados y en el contacto cercano con los demás. En con-traposición, no se recomienda exponerse a temperaturas bajas cuando el resfrío ya está decla-rado porque siendo una infec-ción viral del tracto respiratorio superior, puede derivar en una amigdalitis grave o en una tos de esas porfiadas que tardan varias semanas en desaparecer.Otro error vinculado con el res-frío es la costumbre de cubrirse la boca con la mano cada vez que se estornuda o se tose. Según la investigadora Elisa Azuara Liceaga, los rinovirus, una de las cepas más comunes,

pueden vivir hasta tres horas en la piel y hasta 72 horas en

las superficies duras tales como teléfonos, manillas y teclados, por lo que reco-mienda estornudar y toser sobre el antebrazo o en un pañuelo desechable y a continuación lavarse bien las manos, evitando tocarse el rostro como

medida adicional.Por lo general, uno de los

errores más comunes es ir a ver al médico y pedirle anti-bióticos a la primera señal de un resfrío. El doctor Acosta Al-tamirano lo atribuyó a una falta

de información ya que esos fár-macos atacan las infecciones

bacterianas y no las virales, cual es el caso de los

simples catarros, que en la mayoría de los pacientes no requie-ren medicamentos, sino un período de reposo de al menos 48 horas, con in-gesta de suficientes

líquidos para evitar la deshidra-tación. Tomar antifebriles sólo se justifica si la temperatura se ha elevado por sobre los 37.5 grados.Las verdades comprobadas por los doctores respecto al trata-miento de los resfríos señalan que fumar y beber alcohol está contraindicado porque aumenta la congestión de las vías respi-ratorias. Además, los pacientes deben permanecer en casa du-rante los tres primeros días de la enfermedad, cuando hay mayor secreción y el peligro de conta-gio está en su punto máximo. Dormir y no excederse física ni mentalmente acortan el período de decaimiento y de convalecen-cia, debido a que el estrés y la falta de sueño retardan la reac-ción del sistema inmunitario.

Ojo con las recetas¿Y qué pasa con los antiguos remedios de la abuela? ¡Pón-galos a circular nuevamente! Está comprobado que el caldo de pollo puede mitigar los sín-tomas del resfrío, ya que inhibe la migración de los neutrófilos, glóbulos blancos que favorecen la congestión de los bronquios; además, proporciona una sen-sación térmica agradable en las personas que experimentan escalofríos. Otros remedios na-turales e inocuos son la miel, la menta y el jugo de limón; com-binados alivian la tos y suavizan la garganta. Una cucharada de miel calma la tos infantil y refuer-za los efectos de cualquier jara-be expectorante recetado por el pediatra.Uno de los mayores peligros de la medicación farmacéutica actual es la facilidad con que

algunos médicos recetan los nuevos productos ofre-

cidos por los labo-ratorios. La

experien-cia

que narró Amanda Moreno pue-de ser útil a otros pacientes con alergias medicamentosas. Ella acudió a una prestigiosa clínica ubicada en el sector de Reñaca, con un severo resfrío complica-do con una bronquitis aguda que le impedía hablar y deglutir nor-malmente. La atendió una joven doctora, que le prescribió INFEX D.U., un fármaco que según se-ñaló “era lo que se estaba dando en esos casos”.Por desgracia, la profesional no averiguó si la paciente sufría al-gún tipo de intolerancia a ciertos antibióticos, como de hecho ocu-rría, y por tanto no se enteró de que Amanda sólo podía ingerir ampicilina y amoxicilina. Tras una ligera advertencia (“cuida-do con la guatita”), la paciente abandonó la clínica, sin tener idea de lo que le esperaba: a la segunda dosis del INFEX D.U., violentos vómitos la mantuvieron doblada en cuatro sobre el piso del baño, durante horas, hasta que llegó un médico de atención domiciliaria.Otras dos personas sufrieron si-milares efectos con las dos pri-meras dosis de ese fármaco de reciente aparición en esa fecha y una de ellas, Sandra Soto, tuvo que acudir a un centro asisten-cial por taquicardia y vómitos imparables. Mediante indaga-ciones posteriores se llegó a la

conclusión que el INFEX D.U se vende como claritromicina, que es lo mismo que la eritromicina, una sustancia con muy mala fama por sus efectos secunda-rios altamente nocivos en el sis-tema gastrointestinal y hepático de un gran número de pacientes.

Proteger a los niñosSi bien los pediatras han iden-tificado cuatro virus peligrosos para el segmento infantil, el virus sincicial respiratorio (VRS) es al-tamente contagioso y se asocia a un aumento significativo de las hospitalizaciones de niños me-nores de dos años por casos de síndrome bronquial obstructivo (SBO) y neumonía. Los estudios

han demostrado que cerca de la mitad de la población infantil ha sufrido una infección por VRS y casi un 100% ha tenido la infec-ción al cumplir los dos años. Tres de cada 100 enfermos se hospi-taliza y 0.1% fallece.Para prevenir la infección en el hogar, es imprescindible un buen lavado de manos antes de atender a los lactantes y evitar exponerlos al contagio de per-sonas enfermas, así como tam-bién llevarlos a lugares públicos cerrados y concurridos, como cines, supermercados y centros comerciales, durante la tempo-rada invernal y mientras esté ocurriendo una epidemia a nivel nacional o regional.

Los virus de la gripe o influenza mutan rápida y frecuentemente por lo cual la eficacia de una vacuna puede caducar de un año a otro y au-mentar los gastos en la salud pública.

Los peores enemigos de los niños son el virus parainfluen-za, el virus sincicial respira-torio y los que provocan las infecciones por adenovirus; todos ellos conforman cua-dros clínicos peligrosos y requieren asistencia pediá-trica.

Inevitables y contagiosos

Los achaques invernales

Mitos y verdades de las varices

D ada la gran demanda por trabajo que existe una de las formas de distinguirse del resto es

a través de la apariencia perso-nal y de la imagen que proyec-tamos en las entrevistas de tra-bajo.La televisión ha tenido un rol en entrenarnos a juzgar rápidamen-te a las personas y a las cosas de una manera visual, para po-der apoyar esta realidad se han realizamos una serie de estu-dios, en los cuales se concluyo que el impacto que causamos en otra persona depende de un 55% en como lucimos y nos comportamos, un 38% en como hablamos y un 7% en lo que decimos. También se mencio-na que durante los primeros 30 segundos nos formamos una primera impresión de las perso-nas, la cual más tarde es difícil de cambiar.Es importante destacar que el tema de una “buena imagen per-sonal” no es un tema de vanidad sino de un tema de comunica-ción.

A continuación te presentamos algunos puntos clave de una “buena imagen personal”:

1) Analizar los colores que a cada uno le asientan mejor: se-gún el color de ojo, cabellos y piel. Según esto se puede de-terminar si la persona pertene-ce a grupos de colores fríos de invierno y de verano; o colores cálidos otoño y primavera, po-demos identificar según esto 12 personalidades.

2) Combinación de colores: Es importante saber combinar los clores en la vestimenta para lucir armónica (o) y agradar a otros.

3) Sicología del color: conocer el significado de los colores para saber si el efecto es positivo o negativo que produce en las per-sonas.

4) Estilo Personal: evaluar de las distintas partes del cuerpo de manera de destacar los puntos favorables y disminuir los puntos débiles.

5) Colorido Personal de Cosmé-tico: conocer los colores de ma-quillaje que van en concordan-cia en sus colores personales, aprender técnicas de maquillaje, cuidado de cabello y de la piel.

6) Vestimenta para triunfar: elec-ción de ropa adecuada según ocasión.

7) Lenguaje NO verbal: a tra-vés de movimientos corpora-les (saludos, contacto visual, tono de voz) se puede conocer algunos rasgos de la perso-nalidad en el ámbito social y laboral.

En Centro Estudio Prokince contamos con los profesio-nales que te pueden ayudar de manera integral a conocer cómo lograr un impacto con tu imagen a través de diversos ta-lleres de “Imagen personal con apoyo de automaquillaje y cui-dados de manos”, al igual que un taller exclusivamente sobre maquillaje y colores. Puedes asistir de manera individual o grupal en horarios a convenir y con un descuento del 50 % al mencionar “El Epicentro”.

E n Chile una de cada 4 mujeres sufre de varices en mayor y menor grado. La mujeres embarazas estas más expuestas a sufrir varices.

Una de las causas en las mujeres es el aspecto hormonal; en el periodo de adoles-cencia, embarazo o mujeres mayores de 40 años. Otras de las causas es estar mucho de pie. La obesidad, la falta de ejercicios, malos hábitos alimenticios y el cigarro tam-bién son causas importantes en la forma-ción de varices.La formación de la varice ocurre porque la vena pierde su elasticidad y siendo su es-tructura la que se daña, el proceso resulta irreversible. Lo que se puede hacer es dete-ner el avance y aliviar las molestias.Una de las formas de prevenir es hacer ejercicios, mantener un peso adecuado y no abusar de elementos que dañan las fibras elásticas y colágenos, que son las que dan una buena estructura a la vena.También para poder descongestionar las piernas y evitar la sensación tan molesta de “piernas cansadas” puedes realizarte un drenaje linfático manual o un masaje des-congestivo para disminuir las molestias.Podemos realizar ejercicios de bajo impacto para nuestras articulaciones como lo es la natación y combinarlos con caminatas en velocidad moderada en terreno liso y por supuesto con un correcto calzado.Otra manera para fortalecer nues-tras piernas es a través de la danza, y que mejor que prac-ticarla de manera frecuente y con los ritmos que en esta épo-ca estas tan de moda como son las bachata, salsa o porque no el merengue, disfrutas de una buena compañía y mejoras tu resistencia cardiovascular, tu musculatura y reduces el es-tress.En Centro Estudio Prokince te formamos como Esteticista Integral, Masoterapeuta para realizar diversos tratamientos manuales que por supuesto ayudaran a aliviar las moles-tias de unas piernas cansa-das. Las matriculas están abiertas todo el año, y el ho-rario es a convenir, tendrás matricula GRATIS al men-cionar “El Epicentro”.

Te esperamos.Jessica Negrete Adaro.CosmetólogaKinesiólogaDirectora deCentro deEstudioProkince

“Puntos importantes para una buena imagen corporal”

En estos días es muy im-portante la “presentación personal”, más que antes, ya que es un detalle rele-

vante para:

Mayor posibilidad de mo-vilidad laboral (aumenta

la competividad)

Imagen del medio más crítico (televisión, publi-

cidad)

Rodrigo Retamales, kinesiólogo y Gerente General de ViñaSalud S.A.

C on la reforma a la salud, en el año 2005, muchos profesionales

del área se preguntaron cómo adecuarse a

ella para prestar sus servicios y lograr

así, ser parte de este nuevo

mundo en el que las

Isapres y Fo-nasa

tie-nen la

obligación de garantizar el

tratamiento de un listado no menor de enfermedades, de-terminado por el Mi-nisterio de Salud.

Rodrigo Retamales, kinesiólogo, decidió

entonces, ponerse a

trabajar en un proyecto que re-uniera a los profesionales ne-cesarios para satisfacer esta nueva necesidad, en este caso de las Isapres, que se vieron obligadas a contratar “paquetes” que garantizaran el tratamiento completo y multidisciplinario de patologías como la hipertensión o la diabetes.

Fue así como nació ViñaSalud S. A., concebida como una red de atención médica regional cerra-da, conformada por distintos es-pecialistas del área de la salud, complementada con servicios de apoyo para ir en directa colabo-ración, por un lado, del bienestar de cada paciente y, por el otro, de las empresas relacionadas con el área.

ViñaSalud S. A. y GESEn las enfermedades con Ga-rantía Explícita de Salud (GES) como la hipertensión, por ejem-plo, el paciente es diagnosticado como hipertenso por un médico y hoy, cada especialista tiene la obligación legal de informar que

esta patología es cubierta por su Isapre, a través de GES; si no lo hace, incluso puede ser deman-dado.

Con esa información, el paciente de Isapre que desee tratarse sin tener que desembolsar dinero por cada atención, acude a las oficinas de su Institución de Sa-lud Previsional, en donde le in-formarán el lugar con que dicha empresa tiene convenio para la atención del mal determinado, en este caso hipotético de la hiper-tensión; lo derivarán a ViñaSalud S. A., en donde cuentan con car-diólogo, nutricionista; le realizan exámenes como el holter, el test de esfuerzo y, además, tienen convenio con farmacias que entregan los medicamentos co-rrespondientes a la enfermedad detectada y tratada.

La legislación de salud, especí-ficamente las prestaciones por GES, no pueden ser atendidas por personas naturales y ahí está justamente lo visionario de la idea de Retamales al momen-to de la reforma, ya que “GES no trabaja con personas naturales;

sólo contempla a las personas jurídicas y nosotros ya nos cons-tituimos en una; y una que sigue en crecimiento desde su crea-ción, en el 2005”, agregó el Ge-rente General de ViñaSalud S.A.“Son 30 especialistas del área de la salud, con vasta experiencia, los que conforman nuestra so-ciedad, por lo que las entidades, como las isapres, cajas de com-pensación y otras, han confiado en nosotros como prestadores GES y nos derivan a sus pacien-tes o trabajadores”, comentó Ro-drigo Retamales.

Centro Médico Viña SaludLuego de su posicionamiento como sociedad prestadora de servicios médicos, los miembros consideraron que era necesario darle una imagen visible a la em-presa y crearon el Centro Médico Viña Salud, en dependencias del edificio Prosalud, ubicado en 14 Norte 571, Viña del Mar.

Dicho centro cuenta con los servicios de distintas especiali-dades médicas, como gineco-logía, traumatología, geriatría, kinesiología, psicología, etc.; in-cluso cuentan con el servicio de laboratorio de toma de muestras para exámenes, vacunatorio, radiología y venta de bonos Fo-nasa, para una mejor atención al público que necesita no sólo de un doctor, sino que de un equipo dispuesto a trabajar en el resta-blecimiento de su bienestar.

Finalmente, Rodrigo Retamales concluye que “en el cooperativis-mo, en la unión está la fuerza y la capacidad para hacer las co-sas y emprender, especialmente en nuestra labor de prevención y recuperación de las salud. He-mos logrado reunir un grupo muy heterogéneo de especialistas, mantener la línea del respeto por el paciente y facilitarle las cosas”.

Viña Salud S. A.

La unión hace la FuerzaPaula Aguilarpaguilar@elepicentro.cl