JOURNÉE I NTERNAT IONALE DU YOGA 20 20

À l'occasion de la journée internationale du yoga, en association avec l’ambassade de l’Inde, nous proposons une séance de méditation live, offrant la possibilité aux participants de bénéficier par la suite d’un suivi quotidien, entièrement gratuit, à travers nos canaux. Voici le programme envisagé

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18H - 19H30 21 JUIN 2020

Introduction Initiation à la méditation Atelier d’équilibrage intérieur Les bienfaits au quotidien Questions/Réponses

L E CONTEXTE

“Je veux apprendre à méditer mais ne sais pas comment trouver

la motivation pour le faire quotidiennement sans l’appui

d’un collectif.”

Emilie, StylisteEmilie

30 ans Styliste

Paris

LA S OLUT ION

Des méditations quotidiennes diffusées en live et multi-canal matin et soir ainsi que du contenu vidéo pour apprendre à méditer de façon autonome et selon l’enseignement de Shri Mataji Nirmala Devi : Sahaja Yoga. L’initiative a vu le jour lors du confinement il y a quelques semaines.

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Méditations quotidiennes Diffusées en direct et multi canal

Vidéos didactiques pour apprendre à méditer au quotidien

Une communauté active pour échanger, apprendre et se soutenir

Une équipe dédiée et passionnée de volontaires partageant une vie d’ashram 2.0