Tema 3: Værkstøjskasse med supplerende slidesPsykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur af borderline typen

Sådan bruger du værktøjskassen

• Du kan plukke de modeller og slides fra værktøjskassen, som du finder relevante i din undervisning

• Sæt ind i PowerPoint-præsentationen, der hører til temaet – eller udlever som handouts

Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur

Klip ud hvad du har brug for

Den kognitive model

TANKERHvad der går gennem

hovedet på dig.

FØLELSERHvilket humør du er i. Hvordan du "har det".

KROPHvordan du mærker

følelsen.Din energi

ADFÆRDDet du gør og siger

Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur

Negativ cirkel – for lavt energiniveau

Et eksempel:

Adfærd:Du orker mindre

Adfærd:Du orker mindre

Tanker:Selvbebrejdelser

Tanker:Selvbebrejdelser

Følelser:Øget depression

Følelser:Øget depression

Krop:Mindre lyst og energi

Krop:Mindre lyst og energi

Adfærd:Du orker endnu mindre

Adfærd:Du orker endnu mindre

Tanker:Det kan være lige meget

Tanker:Det kan være lige meget

Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur

Negativ cirkel – for højt energiniveau

Et eksempel:

Adfærd:Du presser dig selv

Adfærd:Du presser dig selv

Tanker:Jeg skal kunne klare dette

Tanker:Jeg skal kunne klare dette

Følelser:Pres, øget depression

Følelser:Pres, øget depression

Krop:Udmattelse,Mindre lyst og energi

Krop:Udmattelse,Mindre lyst og energi

Adfærd:Du presser endnu mere for at kunne følge med

Adfærd:Du presser endnu mere for at kunne følge med

Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur

Positiv cirkel – tilpasset energiniveau

Et eksempel:

Adfærd:Tilpas øget aktivitet

Adfærd:Tilpas øget aktivitet

Tanker:Mindre selvbebrejdelser

Tanker:Mindre selvbebrejdelser

Følelser:Mindsket depression, Mindre skyldfølelse, Øget selvtillid

Følelser:Mindsket depression, Mindre skyldfølelse, Øget selvtillid

Krop:Mere energi og lystfølelse

Krop:Mere energi og lystfølelse

Adfærd:Øget energiniveau

Adfærd:Øget energiniveau

Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur

Ugeskema

Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur

Funktionel analyse – KædeanalyseEt eksempel

Sårbarhed

Udløsende faktor

Tanker Følelser Problem adfærd

Konsekvenser kortsigtede

Konsekvenser langsigtede

Psykoedukation til patienter med emotionelt ustabil personlighedsstruktur