LA COMPETENCIA DE HABLAR EN PÚBLICO…..

¿UN LUJO O UNA NECESIDAD?

Saber algo no es idéntico a saber decirlo.

“Si sabemos, pero no sabemos expresar lo que sabemos, es como si no

supiéramos”

La ORATORIA es el arte de hablar en público, de persuadir y mover el ánimo

mediante la palabra.

CONCEPTO DE ORATORIA

NO SE MEJORA SIMPLEMENTE CON TRABAJO

RACIONAL

ES SIMILAR A LA

ACTUACIÓN

REQUIERE PREPARACIÓN

Y ENSAYO.(PRÁCTICA)

LA ORATORIA ES UNA

COMPETENCIA RACIONAL Y EMOCIONAL

LA ORATORIA

SE NECESITA PASIÓN

Hablar en público …

…. hay que entrenarse.

Se basa prácticamente en aplicar técnicas, puesto que si sabemos mantener una conversación o un dialogo, también

podemos hablar en publico, eso si,

Las personas que tienen que dar discursos, normalmente no se pueden escapar de esa vivencia afectiva denominada

ANSIEDAD.

Se estima que entre un 20-85% de la población experimenta algún grado

de ansiedad al HABLAR EN PÚBLICO. ….MIEDO ESCÉNICO….

HABLAR EN PÚBLICO, PODRÍA IR ACOMPAÑADO DE DIVERSOS MIEDOS O EFECTOS PSICOLÓGICOS:

1. A ser evaluado negativamente por los demás.

2. A no ser escuchados.3. Temor al rechazo, al error, al fracaso, y

al ridículo frente a los demás .4. Pensamientos pesimistas destacado

de errores. 5. Auto-exigencia6. Fallas de memoria.7. Confusión de las ideas, fallas en la

concentración.

• Temblor, sudoración de las manos.

• Aumento de la frecuencia cardíaca.

• Dificultad al respirar

• Tensión muscular

• Ruborización

• Pérdida de concentración

• Voz inestable y sequedad de boca.• Urgencia urinaria, malestar

estomacal,

LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS QUE SE SUELEN EXPERIMENTAR EN LAS SITUACIONES QUE REQUIEREN HABLAR EN PÚBLICO, INCLUYEN:

Tener miedo en los momentos previos a una exposición pública es algo natural

propio del ser humano.

Por esta razón no deberíamos ser excesivamente críticos con nosotros mismos,

ni considerarnos como una persona débil o insegura.

HABLAR EN PÚBLICO……

1. Introducción o Presentación.

2. Desarrollo del tema.

3. Conclusión: parte en que se "remacha“ el objetivo y se lo deja perfectamente fijado.

“Los hombres no planifican fallar,pero fallan por no planificar”.

Partes básicas del discurso:

HABLAR EN PÚBLICO: PAUTAS Y CONSEJOS

Saludar al auditorio desde el primer momento, estableciendo

contacto visual .

Fuerza en la voz para liberar la tensión nerviosa y mostrar

seguridad.

Incluir agradecimiento por la oportunidad.

EL SALUDO

El saludo debe ser efusivo y con entusiasmo.

Antes de comenzar a hablar, espere a que se haga silencio.

Su cuerpo debe estar perfectamente compuesto y relajado.

Haga pausas y aprovéchelas para observar. Si el silencio es la respuesta,

va por buen camino.

Ya sea de pie o sentado, su respiración debe ser normal. Respire lentamente

6 ó 7 veces.

Trate de dirigirse a los espectadores que están en las últimas filas;

le ayudará a regular su caudal de voz.

HABLAR EN PÚBLICO: PAUTAS Y CONSEJOS

Pensar “no necesito prepararme, pues yo se hablar y siempre hago las cosas bien”.

Leer la exposición

Dejar que la exposición de desarrolles a través de digresiones.

Emplear términos oscuros o tecnicismos

No tomar en cuenta los argumentos de los

participantes

Improvisar sobre un tema que no conocemos

bien.Apresurar la

conclusión por no haber previsto el

tiempo

HABLAR EN PÚBLICO

!! EVITAR !!

LO QUE NUNCA DEBEMOS HACER

CON LAS MANOS

HABLAR EN

PUBLICO

Limpiar los anteojos.

Tronarnos los dedos.

Jugar con las llaves, el bolígrafo, el reloj, el

encendedor o con los tirantes del pantalón.

Abrir y cerrar el abrigo, ajustarnos la corbata

Volver hacia uno y otro lado las hojas de

anotaciones.

Prender un cigarrillo tras

otro.

Ponernos y quitarnos los

anteojos, aretes, reloj.

Estirarnos o alisarnos la

barba o bigote

Las manos siempre tienen que estar a

la vista

Que sean expresión confirmatoria de lo que

queremos decir.

HABLAR EN PÚBLICO: LAS MANOS

Las manos deben utilizarse para reforzar lo que se está diciendo.

En general los gestos que se hagan con las

manos deben ser suaves.

Pueden usarse de una en una o por pareja, para gestos

que subrayen, señalen, acaricien, abracen, golpeen.

Pueden ir hasta arriba, pueden lanzarse hacia atrás,

pueden realizar gestos descriptivos y hasta acariciar

la cabeza.

Para muchos el hablar usando las manos indicadinamismo y familiaridad

HABLAR EN PÚBLICO

NUNCA DEBEMOS

HACER

ACCIONES Y GESTOS

INADECUADOS

Meternos las manos en los bolsillos

Rascarnos, frotarnos, meternos el dedo en el

oído, etc.

Apoyarnos en el brazo

Ademanes exagerados

Gestos que indiquen tensión.

Gestos que indiquen sarcasmo

Ademanes que no correspondan a lo

que se dice.

TicsTics

Caminar de un sitio a otro sin parar (denota

ansiedad e inseguridad)

Cruzar una y otra vez las piernas

Mostrar la suela de los

zapatos

Taparse la cara

HABLAR EN PÚBLICO

Mover sin cesar los pies

Quedarse inmóvil en un mismo

lugarMOVIMIENTOS CORPORALES

NUNCA DEBEMOS HACER

Modular la voz: subir y bajar el volumen, cambiar el ritmo,

acentuar las palabras.Esfuerzo por hablar

más alto.

Si se realiza una afirmación hay que

hablar con determinación (voz firme, alta, sin

titubeos)

El ritmo: la velocidad con la que nos

expresamos. (Rápido puede ser indicativo de ansiedad y muy

lento puede aburrir.)

Se debe de hablar pausadamente.

Refleja seguridad y dominio del

tema.

HABLAR EN PÚBLICO: LA VOZ

Hay que hablar claro, esforzarse en vocalizar con mayor precisión que de

costumbre.

Una voz monótona, desagradable, un volumen bajo, etc. lleva a la

audiencia a desconectar.

Debe ser limpia y cuidada: bien peinado/a, afeitado, zapatos limpios y abrochados,

cordones atados, etc.,

Antes sobria que extravagante.

Siempre vestir de forma apropiada a la ocasión, no desentonando con el público, aunque el orador siempre

tratará de vestir algo mejor que la media del público.

No caer en una excesiva seriedad para

evitar que nos sintamos incómodos

Los peinados, complementos y maquillaje en las mujeres

tampoco deben ser extravagantes sino sencillos.

Trata de ser tu mismo con elegancia y

sencillez.

HABLAR EN PÚBLICO: LA VESTIMENTA

Carraspear innecesariamente.

Toser sin motivo

Emitir voces como mmhh... aahh...

Muletillas: este... o sea... esto... ¿me entienden?... no se si me comprenden... pues sí, VERDA .. etc,.

Otra muletilla muy frecuente es toser en las pausas.

Sacar la lengua para mojar los labios

HABLAR EN PÚBLICO: LO QUE NUNCA DEBEMOS HACER