¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?

latín depressio«opresión»,

«encogimiento»

Desánimo – Depresión

La melancolía

• Se comprende la causa• Los sentimientos

son pasajeros

Depresión

• Tristeza persistente • Menor actividad física • Ansiedad irracional • Desesperanza

Depresión en las mujeres

La mente y la salud física

Depresión en los Varones

Afecta a toda la persona

Cuáles son los signos y síntomas de la depresión?

Diferentes personas tienen diferentes síntomas. Algunos de los síntomas de la depresión incluyen:Sentimientos de tristeza o "vacío"Sentimientos de desesperanza, irritabilidad, ansiedad o culpaPérdida de interés en las actividades favoritasSentirse muy cansadoDificultad para concentrarse o recordar detallesNo poder dormir o dormir muchoComer demasiado o no querer comer nadaPensamientos suicidas, intentos de suicidioDolores o malestares, dolores de cabeza, retortijones en el estómago (cólicos) o problemas digestivos

EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA Y TRATAMIENTO

• El primer paso para recibir un tratamiento adecuado para la depresión consiste en un examen médico. Ciertos medicamentos, así como algunas enfermedades, por ejemplo infecciones vitales, pueden producir los mismos síntomas que la depresión. El médico debe descartar esas posibilidades por medio de un examen físico, entrevista del paciente y análisis de laboratorio. Si causas físicas son descartadas, el médico debe realizar una evaluación psicológica o dirigir al paciente a un psiquiatra o psicólogo.

• Una buena evaluación diagnóstica debe incluir una historia médica completa. ¿Cuándo comenzaron los síntomas, cuánto han durado, qué tan serios son? Si el paciente los ha tenido antes, el médico debe averiguar si los síntomas fueron tratados y qué tratamiento se dio. El médico también debe preguntar acerca del uso de alcohol y drogas, y si el paciente tiene pensamientos de muerte o suicidio. Además, la entrevista debe incluir preguntas sobre otros miembros de la familia. ¿Algún pariente ha tenido depresión y si fue tratado, qué tratamientos recibió y qué tratamientos fueron efectivos?

FARMACOLÓGICO

• Hay varios tipos de medicamentos antidepresivos utilizados para tratar trastornos depresivos. Los llamados de efecto dual, que afectan los neurotransmisores como la dopamina o la noradrenalina, generalmente tienen menos efectos secundarios que los tricíclicos. Algunas veces el médico prueba una variedad de antidepresivos antes de encontrarse el medicamento o combinación de medicamentos más efectiva. Generalmente la dosis se debe ir aumentando hasta que la medicación es efectiva. Por lo general, el efecto terapéutico completo de los medicamentos antidepresivos no se observa inmediatamente. Hay que tomarlo en dosis adecuadas por 3 o 4 semanas, y en algunos casos lleva hasta 8 semanas, para que se produzca el efecto completo. Sin embargo a veces se empiezan a ver mejorías en las primeras semanas.

PSICOTERAPIA

• Muchas formas de psicoterapia, incluso algunas terapias a corto plazo (10-20 semanas), pueden ser útiles para los pacientes deprimidos. Ayudan a los pacientes a analizar sus problemas y a resolverlos, a través de un intercambio verbal con el terapeuta. Algunas veces estos diálogos se combinan con "tareas para hacer en casa" entre una sesión y otra. Los profesionales de la psicoterapia que utilizan una terapia "de comportamiento" procuran ayudar a que el paciente encuentre la forma de obtener más satisfacción a través de sus propias acciones.

PSICOTERAPIA INTERPERSONAL

• La psicoterapia interpersonal parte de la idea de que la depresión está provocada por muchas causas pero que se da en un contexto interpersonal, y entender ese contexto es básico para poder recuperarse de la depresión y evitar recaídas futuras.

TERAPIA COGNITIVA

• La terapia cognitiva parte de la idea de que la depresión se produce por una alteración en la forma de pensar, que a su vez afecta a la forma de sentir y de comportarse. El terapeuta ayuda al paciente a analizar los errores que hay en su pensamiento , para que el paciente piense de una forma más realista, que le ayude a sentirse mejor y a tomar decisiones para resolver sus problemas. El terapeuta suele mandar tareas para casa y experimentos para que el paciente ponga a prueba su forma de pensar.

TERAPIA CONDUCTUAL

• Bajo el término de terapia conductual, se incluyen distintas formas de tratamiento que tienen en común el análisis de la conducta del paciente. Se le ayuda al paciente a programar actividades gratificantes y a organizar su tiempo. También se le ayuda a ser más asertivo y más sociable.

PSICOTERAPIAS PSICODINÁMICAS BREVES

• La psicoterapia psicoanalítica elabora estrategias de afloramiento del yo intrapsíquico, oculto en el inconsciente del paciente, y origen de la sintomatología. El trastorno depresivo se expresaría como resultado de la pugna entre los mecanismos de defensa del paciente y sus impulsos. Las técnicas de psicoterapia psicodinámica breve pretenden investigar y alumbrar esos conflictos para su resolución en la esfera consciente, a través de un número limitado de sesiones.

PSICOTERAPIAS PSICODINÁMICAS BREVES

LA DEPRESIÓN

• La depresión es una enfermedad que se caracteriza por un estado de tristeza general sentimientos, de desamparo, desesperanza y falta de energía.Y una pérdida de interés.

CÓMO AFECTA AL CONDUCTOR

Así, la depresión conlleva un enlentecimiento de los movimientos y, dentro de la psíquica figura la dificultad para concentrarse, las ideas de muerte y suicidio.

Generalmente la influencia de estas enfermedades en el momento de ponerse al volante varía mucho en función de la enfermedad que se trate, la fase en la que se encuentre, la naturaleza de la misma, y el control de cada conductor.

• Un claro factor influyente es, por ejemplo, la presión familiar en un viaje largo. Si la pareja discute por la hora de salida o los hijos presionan para llegar antes al destino, el conductor puede verse alterado.

DEPRESIÓN Y CONDUCCIÓN

La ansiedad y la depresión influyen en muchos casos en la forma de conducir del individuo. "Curiosamente, cuando la persona sufre un gran nivel de ansiedad se desconcentra más fácilmente y le resulta más difícil prestar atención a la carretera",

• Las personas que padecen mayores niveles de ansiedad, depresión, agresividad, problemas de adaptación social o delincuencia son los que más problemas sufren al conducir.

• La depresión como estado de tristeza patológica, que disminuye el sentimiento del valor personal, afecta a un buen número de conductores que circulan por nuestras ciudades y carreteras, pudiendo tener este trastorno tan común una incidencia directa negativa muy importante sobre la compleja actividad de conducir

SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN

• Entre las alteraciones somáticas y síntomas físicos que produce la depresión se encuentran algunos como los siguientes, que pueden ayudar en un primer momento a reconocer la presencia de este estado: insomnio de distintos tipos, alteraciones sexuales, trastornos genitourinarios, alteración de las funciones digestivas, sequedad de boca, anorexia muy acentuada con pérdida de peso, cansancio físico elevado, fatigabilidad muscular y enlentecimiento motor, cefaleas y dolores diversos, alteraciones sensorio perceptivas, ligera hipotensión, etc.

• Los trastornos graves cuya frecuencia aumenta entre los depresivos son múltiples: cardiocirculatorios (trombosis cerebral, hipertensión arterial, afección coronaria, etc.), digestivos (colitis o vómitos, desnutrición, etc.) y metabólicos (descompensación de la diabetes y otros), así como una serie de procesos infecciosos y tumorales (afecciones oportunistas que se aprovechan del descenso inmunológico que se da normalmente en la depresión).

CONCLUCIONES

• Dejar todos los conflictos y problemas a la hora de estar frente de un volante ya que si no ponemos toda la atención del caso podemos ocasionar un accidente.

RECOMENDACIONES DEPRESIÒN Y CONDUCCIÒN

• 1.- Pida consejo y ayuda al médico especialista (diagnosticar el grado de depresión: leve mediana, alto).

• 2.- No conduzca hasta pasado un a semana del inicio del tratamiento.

• 3,. El momento que inicia a consumir antidepresivos, no conduzca, los antidepresivos son sedantes y por

• Ende disminuye los reflejos, altera la coordinación, no tiene control de sus movimientos, no tiene la

• Capacidad de seguir un objeto móvil.

• 4.-No coja el vehículo en las fases más agudas de la enfermedad.

• 5.-El papel de los familiares y amigos son muy importantes, pues en muchos casos éstas personas no tienen conciencia de su enfermedad.

• 6.-Establecer prioridades claras.• 7.-Delegar responsabilidades.• 8.- Aprender a decir NO a los compromisos que no puede

cumplir.• 9.- Ayuda definitiva la psicoterapia.• 10.- No consumir bebidas alcohólicas.• 11.- Mucho ejercicio físico.