s & r - splendor & rostros sábado 04 de junio de 2011

SPLENDOR & ROSTROSwww.rumbonuevo.com.mx

Sábado 4 de junio de 2011

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RUMBO NUEVO

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FAMILIA CAMPOS-DOMÍNGUEZDisfrutaron de una bonita mañana

KARLA TORRUCOConsentida por sus amigas

MARÍA PAULA RYNESNuestra generación

Llámanos al:

315 47 27 [email protected]

4CARLOS ROVIROSA YAURA REYESDe dos en dos 6

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CARMEN BRERALas abuelas le celebraron su cumpleaños 13

JAIME LASTRACumplió 14 años

´¿QUIÉRES SALIR EN SR?Invítanos

a tus eventos y nosotros lo cubrimos

o escríbenos a:

La opi nión de los ar ti cu lis tas y co lum nis tas no re -pre sen ta de ma ne ra al gu na el cri te rio de la di rec -ción ge ne ral, to da la co rres pon den cia y va lo res de bendi ri gir se a la Di rec ción Ge ne ral. Ofi ci nas No ve ro la nú -me ro 107, Co lo nia Re for ma.. C.P. 86080.

ABIUD PÉREZ OLÁNDIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER PÉREZCOORD. GENERAL

NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE SR -SPLENDOR & ROSTROS-

ESTHER PALMA ALVAREZCOEDITOR GRÁFICO

GLORIA KARINA LÓPEZ DE DIOSDIRECTORA EDITORIAL

JORGE ALBERTO JAVIER QUERODIRECTOR GENERAL

DDIIRREECCTTOORRIIOOSRSPLENDOR & ROSTROS

www.rumbonuevo.com.mx

Hola queridos lectores nosda gusto saludarlos y lle-varles hasta sus hogares lo

mejor de los eventos que trans-currieron dentro de la semana,así también les deseamos quetengan un excelente fin desemana en compañía de sufamilia.

En la portada del día de hoytenemos a Mariana Granier yFrancisco Contreras, a ellos loscaptamos en una reunión endonde se la pasaron de lo mejor,les deseamos que tengan unbonito fin de semana en compa-ñía de toda su familia.

Quien cumplió un año más devida fue Loly Martínez, por talmotivo reunió a sus amigas, lacita fue en el restaurante LaCeiba, la cual es preferida por lagente bonita de nuestra socie-dad. lo que no podría faltar fue-ron las felicitaciones y lindosregalos, SR se une a tan granfestejo, muchas felicidades ledeseamos.

De lo más alegre es como sedejó ver Teté Rosado de Ruiz,cuando sus amigas le celebraronun año más de vida, la cita fue apartir de las nueve de la mañanaen el restaurante La Ceiba, nodudemos que se la hayan pasa-do de lo más lindo, solo nosresta desearle a la festejada quesiga cumpliendo muchos añosmás, felicidades.

Nos despedimos deseándolesque pasen un excelente fin desemana en compañía de todossus seres queridos, y recuerdennada con exceso todo conmedida.

Los editores8

SPLENDOR & ROSTROS

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RUMBO NUEVO

Loly MartínezEsta son las

mañanitas quele cantamos

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

De lo más alegre se dejó ver Loly Martínez cuando sus amigas le festejaron su cum-pleaños, la cita fue en el restaurante La Ceiba, lugar preferida por la gente bonitade nuestra sociedad. La lente de SR estuvo presente y captó todos los detalles, lo

que no podría faltar cuando le cantaron las mañanitas y le hicieron entrega de su tarjetaen donde todas le desearon lo mejor. Nos unimos a tan gran festejo, muchas felicidadesle deseamos

Anita Madrigal, Mili Osorio y Vicky Romero

Elia Medina y Loly Martínez

Silvia Graham y Glafira Garza

Vicky Madrigal y Rosalia Salazar

RICODESAYUNO

DEGUSTARON

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Guapas aspirantes

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al certamenSrita. CEUT

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Chicas aspirantes a Srita. CEUTvisitaron las instalaciones

Por Nelly Sáenz /Alejandro Figueroa

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Contentas es asícomo llegaronlas aspirantes

al título Srita CEUT, anuestras instalacio-nes en punto de lasdoce de la tarde, lle-garon acompañadaspor la Directora dedicha institución yclaro, no podrían fal-tar las mamás de lasconcursantes. El díadel evento será elnueve de junio a lasocho y media en unaconocida disco,esperamos y asistanpara apoyar a su can-didata favorita, esosí, promete ser unanoche muy reñida endonde la mejor selleve a su casa lacorona y bandacomo la ganadora

NNoommbbrree:: Yurika Yosahara delValle OsorioSSeemmeessttrree yy ttuurrnnoo: 4tosemestre. Turno vespertinoSSiiggnnoo: Escorpión

EEddaadd:: 17 añosCCoolloorr: AmarilloPPaassaattiieemmppoo:: Leer y escucharmúsica

NNoommbbrree:: Jaqueline PérezEscolásticoSSeemmeessttrree yy ttuurrnnoo:: 2dosemestre. Turno matutino SSiiggnnoo:: Cáncer

EEddaadd:: 15 añosCCoolloorr:: VerdePPaassaattiieemmppoo:: Escuchar música

NNoommbbrree:: Hilda JudithMendoza Méndez SSeemmeessttrree yy ttuurrnnoo:: 5tosemestre. Turno matuti-no

SSiiggnnoo:: Escorpión EEddaadd:: 18 añosCCoolloorr:: RosaPPaassaattiieemmppoo: Bailar ychatear

NNoommbbrree:: Mahalia LeónHernández SSeemmeessttrree yy ttuurrnnoo:: 5tosemestre. Turno matuti-no

SSiiggnnoo:: LeoEEddaadd:: 19 añosCCoolloorr:: MoradoPPaassaattiieemmppoo:: Escucharla radio

NNoommbbrree:: Ana KarenHernández MarínSSeemmeessttrree yy ttuurrnnoo:: 4tosemestre. Turno matuti-no

SSiiggnnoo: LeoEEddaadd:: 17 añosCCoolloorr:: AzulPPaassaattiieemmppoo:: Ver televi-sión

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RUMBO NUEVO

del diario Rumbo Nuevo

NNoommbbrree:: AmandaClarinvalSSeemmeessttrree yy ttuurrnnoo:: 6toSemestre. Turno matuti-no

SSiiggnnoo:: PiscisEEddaadd:: 19 añosCCoolloorr:: Negro PPaassaattiieemmppoo: PracticarTennis

NNoommbbrree:: Liney KarinaAscención Pérez SSeemmeessttrree yy ttuurrnnoo:: 4tosemestre. Turno ves-pertino

SSiiggnnoo:: SagitarioEEddaadd:: 18 años CCoolloorr:: RosaPPaassaattiieemmppoo:: Escucharmúsica

NNoommbbrree: Blanca FlorGerónimo de la Rosa SSeemmeessttrree yy ttuurrnnoo:: 4tosemestre. Turno matuti-no

SSiiggnnoo:: TauroEEddaadd:: 23 añosCCoolloorr:: Negro y rojoPPaassaattiieemmppoo:: Escucharmúsica

NNoommbbrree:: Sugei DeesireJiménezSSeemmeessttrree yy ttuurrnnoo:: 4toSemestre. Turno matuti-no

SSiiggnnoo:: SagitarioEEddaadd: 17 añosCCoolloorr:: Azul turquesa PPaassaattiieemmppoo:: Divertirmecon muis amigos

NNoommbbrree:: Teresita deJesús Vidal BravataSSeemmeessttrree yy ttuurrnnoo:: 4toSemestre. Turno matuti-noSSiiggnnoo:: Aries

EEddaadd:: 18 años CCoolloorr:: RojoPPaassaattiieemmppoo:: Clases dedanza e ir ejercitarme algimnasio

NNoommbbrree:: VerónicaSánchez Hernández SSeemmeessttrree yy ttuurrnnoo:: 4tosemestre. Turno matuti-no

SSiiggnnoo:: CancerEEddaadd:: 16 añosCCoolloorr: RojoPPaassaattiieemmppoo:: Nadar

NNoommbbrree:: TaniaHernández ColmeneroSSeemmeessttrree yy ttuurrnnoo:: 3tosemestre. Turno matuti-no

SSiiggnnoo:: Escorpión EEddaadd:: 17 añosCCoolloorr:: Rosa y MoradoPPaassaattiieemmppoo:: Realizarejercicio

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Jaime Lastra

cumplió 14 años y lo festejócon su grupo de amigos

Sofía Ortega yJaime Lastra

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Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo

Una tarde de lo mejor esla que pasó nuestroamigo Jaime Lastra

quien cumplió un año más devida, por tal motivo convoco asus amigos a que lo acompaña-ran a festejar este día tan espe-cial, la cita fue a las 6 de lastarde en el restaurante Chili´s ,en donde todos los invitadosllegaron puntuales, y clarodegustaron de ricas hambur-guesas y postres sin duda algu-na fue una reunión de lo mejoren donde las felicitaciones y lin-dos regalos no se hicieronesperar para Jaime quien esta-ba muy contento, lo más emo-tivo de la noche fue cuandotodos los ahí presentes le can-taron las mañanitas y claro lasfotos de recuerdo no se hicie-ron esperar, solo nos restadesearle lo mejor.

Mateo Noriega y Alexis Ortega Jenny Vázquez y Gerardo Guerrero

Manuel Priego, Pablo Cámara y Ángel Zurita Ana Luz Sánchez, Valeria Díaz y Miguel Solís

Jorge Martínez y Erick Torres Miguel Solís, Héctor Pastrana y Jerónimo García

Aimé Vélez, Gabriel Martínez, Halif Habib Aquino y Mariana Ajís Jaime Lastra

MÁS DE

20FUERON LOS

INVITADOS

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divertidanoche conlas amigas

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Sheyla yAlma

Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo

Contentas es así como se dejaron ver SheylaRamírez y Alma Contreras, quienes asistie-ron a una reunión con sus amigas, la cual se

llevó acabo en un conocido salón a las nueve de lanoche en donde todas las invitadas llegaron pun-tuales, así también degustaron de ricos canapés ycocteles, sin duda alguna fue una noche de lomejor en donde la charla amena y el ambiente fuede lo mejor, ya que se encontraban con su grupode amigos, les deseamos que tengan un excelentefin de semana.

Marisol Iturrios y Nery Cortez Lissette Cepeda, Alejandra Gallegos y Flavia Aguilar

Karla Romero y Mery Lutzow Pamela Domínguez



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Cristel de Rovirosa y Cristel Dueñas

Isabel Campos e Irais Villa

María del Pilar Galicia y Loly de Lastra

Miriam Anaya y Celica Gayardo

Karla Torruco consentida por

sus amigas Por Nelly Sáenz

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Quien cumplió un año más de vida fue nuestra amiga KarlaTorruco, por tal motivo sus amigas la invitaron a desayu-nar, la cita fue en el restaurante del hotel Crowne Plaza,

en donde una a una fueron llegando las invitadas, y claro degus-taron de un rico desayuno, así también las felicitaciones comolos lindos regalos no se hicieron esperar para la festejada, la cualnos regaló una linda sonrisa para nuestra lente. Solo nos restadesearle muchas felicidades

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el grupo las abuelas, le festejópor adelantado su cumpleaños

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Una mañana muy especial esla que pasó Carmen Brerade Mendieta, quien cumplió

un año más de vida, por tal motivoel grupo de Las Abuelas la invitó adesayunar, la reunión la cual sellevó acabo fue en el restauranteLa Ceiba del hotel Hyatt, a partirde las diez de la mañana, en dondetodas sus amigas llegaron puntua-les, y claro degustaron de un ricodesayuno, sin duda alguna las felici-taciones y lindos regalos no sehicieron esperar para la cumplea-ñera quien se encontraba muycontenta, lo que no podría faltarfue cuando le cantaron las mañani-tas , esperamos y haya sido un fes-tejo inolvidable.

Lulú Reyes y Tina Gallegos Nina Valdez y Yanira de Olán

Bertha León y Malena Noguera Gloria Vázquez Lichita Martínez y Lupita Moguel

Carmen Larios Marissa Alayosa

LA FESTEJADAOBSEQUIOBONITOS

RECUERDOS

Carmen Brera y Olguita Núñez

Cómo cuidarnuestro cuerpo

Ponte delante de un espejo, a ser posibleque sea uno en el que puedas obser-varte de cuerpo entero, preferible-

mente desnudo. ¿Cómo te sientes ante laimagen de tu cuerpo?

¿Qué tipo de sentimientos surgen?.¿Enfado, descontento, crítica, rechazo…? O¿quizás experimentas sensaciones más posi-tivas como amor, respeto, aceptación, cari-ño…? Si no es así, continua delante delespejo. Inspira profundamente y exhala sua-vemente, tirando del ombligo hacia lacolumna, para vaciar completamente lospulmones. A la vez que espiras, repite men-talmente que estás echando los prejuicios ysentimientos negativos que sientes. Realizaeste proceso 10 veces. Después repite envoz alta 3 veces: “me perdono por no que-rerme y envío amor hacia todas las partesde mi cuerpo”. Haz este ejercicio diaria-

mente hasta que notes un cambio significati-vo en tu percepción.El cuerpo es nuestra pertenencia más valio-sa y, a menos que sintamos un profundo res-peto hacia él y hacia nuestra persona, nuncalo cuidaremos como se merece. Sin ir máslejos, el mero de hecho de sentir amor yarefuerza el sistema inmunológico.

Cuidados placenterosTodo lo que podemos hacer para cuidarnuestro cuerpo es placentero. No hay sacri-ficio ni dolor. Si no, da una ojeada a las pro-puestas que hemos preparado.

Dieta sanaPara hacer una dieta sana es conveniente eli-minar la proteína animal y substituirla porsoja, legumbres, seitán o tofu. La carne nosólo lleva toxinas, sino que tarda unas 72horas en ser digerida, lo que supone un des-gaste para el sistema inmunológico, ya queparte de la energía que necesita se destina ala digestión. Por lo tanto, es convenientetomar alimentos de digestión rápida.También es recomendable comer produc-tos biológicos, 100% naturales, que cuidande nuestra salud y de nuestro medioam-biente.Y recuerda: hay que comer para vivir y novivir para comer.Prueba de hacer ayuno de vez en cuando,para limpiar y ajustar las funciones bioquími-cas. Las opciones son múltiples: puedestomar sólo fruta un día a la semana o hacermonodieta de arroz con soja o de caldo osirope de salvia. Pero si desconoces el tema,pide consejo a un especialista antes deempezar.

EjercicioSi la Naturaleza nos hubiera diseñado paraestar siempre sentados, habríamos nacidocon una silla incorporada, pero no es este elcaso. Se nos ha dotado de un cuerpo lleno

de articulaciones, tendones y músculos, des-tinado a ser movido cada día.Una gran forma de mantenernos bien espracticando yoga, tai-chí o chí-kung, porejemplo.El yoga nos mantiene flexibles, a la vez queestimula las glándulas endocrinas (las guar-dianas de la salud) y masajea los órganosinternos, mediante la realización de unasposturas, que pueden ir acompañadas demovimiento, diferentes tipos de respiracio-nes y mantras (sonidos). ¡Si quieres mante-nerte joven, no hay nada mejor!.También es muy saludable hacer nataciónregularmente o andar, que es el tipo de ejer-cicio más fácil y económico que puedes reali-zar. Sabemos que andar alarga la vida y vale lapena forzarnos a hacerlo diariamente. Paraaquellos con problemas de tiempo, se puedeaprovechar esta hora para meditar: repitementalmente el mantra Sat cuando des unpaso con el pie izquierdo y Nam con el dere-cho. (Sat Nam: la verdadera identidad).

Reduce el estrésEl estrés entendido como la reacción delucha o huida en un momento puntual essano y necesario. El problema viene cuandoeste momento puntual se convierte en algocrónico, ya que la sustancia segregada enestos casos -el cortisol- es tóxica en grandescantidades. Es un ácido que se come elcerebro y que con el tiempo puede desem-bocar en problemas cognitivos y otros tiposde enfermedades. Pero no te preocupes,todo tiene solución y el cuerpo se puederegenerar. Lo mejor para combatir estasituación es simplificar nuestra vida e incor-porar a nuestra rutina la meditación, losmantras, la respiración consciente y la rela-jación. Deshacerse del estrés y sanar nues-tro cuerpo es muy fácil y sólo requiere unpoco de disciplina. ¡Hazlo!.

Pasar a la acciónEste es el punto más importante de todos.Ahora ya sabes como cuidar tu cuerpo, perode poco te va a servir si no coges tu agenda,buscas un hueco y te pones a experimentar.

Jade Suárez

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14SaludPor Nelly Sáenz

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Nuestra generaciónPor Nelly Sáenz

Rumbo NuevoHola amigos, nos da gustosaludarles y llevarleshasta sus hogares lo

mejor de la nota rosa, paraempezar queremos enviarlesun saludo a Karen Ludoyskay yMafer Meza, a ellas las capta-mos en una fiesta en donde sinduda alguna se la pasaron de lomejor ya que se encontrabancon sus amigas esperamos ver-las pronto. Muchas felicidadesle deseamos a EstefaníaAlvarado quien cumplió un añomás de vida, sin duda alguna sela pasó de lo mejor ya que suspapas le organizaron una fiesta,en donde se la pasó de lomejor, esperamos y se hayadivertido a más no poder.Siempre juntos vemos a HugoGonzález y Camilo Hernándezy esta vez no fue la excepciónya que asistieron al cumple deuna amiga en donde se divirtie-ron a más no poder, les desea-mos que tengan un bonito día.Nos despedimos enviándolesun grato saludo así tambiéndesearles que tengan una boni-ta semana, nos vemos en nues-tra próxima edición Bye.

María Paula Edgar Azcuaga con José Eduardo y José Mariano Nieto

Hugo González y Camilo Hernández

Miguel y Sergio Solís

Karen Ludoyskay y Mafer Meza

Si tienes una fiesta importante a la que asistir y aun no estaslista con tu piel y maquillaje no te preocupes. Esta es unarutina básica para personas sin experiencia

Empieza esta rutina en cuanto antes.

Límpiate el rostroUsa un exfoliante por unos minutos. Si no tienes exfo-liante usa una cucharada de azúcar con tu limpiadora.Úsalo también en los labios pero evita el área alrededor delojo. (1 o 2 veces por semana)Ponte una mascarilla para tu tipo de piel. (1 o 2 veces por sema-na)Aplícate un humectante en la piel incluyendo los labios

Maquillaje

1- Si tienes mas de 25 o tu piel no es casi perfecta aplícate una baseliquida del mismo color de tu piel. Preferiblemente usa esponja demaquillaje

2- Aplícate corrector de ojeras solo sobre las ojeras

3- Encréspate (riza) las pestañas

4- Aplícate una sombra de tono claro rosa o blanca transparentesobre todo el párpado superior y el área entre ceja y ojo

5- Ponte una sombra de tu preferencia sobre el párpado

6- Aplícate delineador el enpárpado superior y 3/4 partesde la inferior si lo deseas de loscontrario solo en el superior.

7- Aplícate mascara

8- Sonríe frente al espejo y aplí-cate colorete (rubor, blush)

Labios: Maquillaje rápidoy duradero

1- Delinea los labios con unlápiz del mismo color de tus

labios o tu lápiz labial, nunca más oscuroporque esta pasado de moda.

2- Aplícate lápiz labial

3- Pon un pañuelo desechable o papelhigiénico entre los labios y presióna-lo. Vuelve a aplicar lápiz labial.

4- Ponte otro pañuelo desechablefrente a los labios y ligeramentepero firme presionándolo sobre loslabios. Esto te ayudara a que le

lápiz labial te dure por horas

5- Aplícate brillo labial

Estas lista para irte de fiesta

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BellezaPor Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo Glamurosa y espectacularen esas noches de fiesta

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