rpt berfokus sains sukan tingkatan empat 2009

Post on 30-May-2018

225 views

Category:

Documents

0 download

Embed Size (px)

TRANSCRIPT

  • 8/14/2019 Rpt Berfokus Sains Sukan Tingkatan Empat 2009

    1/18

    RANCANGAN TAHUNAN SAINS SUKAN TINGKATAN EMPAT 2009

    MINGGU

    BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN AKTIVITI CATATAN

    1 Pengenalan mata pelajaran Sains Sukan Tingkatan Empat dan peraturan2 1.1Definisi sains sukan

    1.2 Kepentingan sains sukandaripada aspek :

    1.2.1 Prestasi sukan1.2.2 Kesihatan1.2.3 Rekreasi1.2.4 Ekonomi1.2.5 Kerjaya

    1.3 Dasar Sukan Negara1.3.1 Sukan untuk semua1.3.2 Sukan untukkecemerlangan

    Aras 1

    - Menyatakan maksud sains sukan- Menyatakan kepentingan sains sukan- Menyatakan Dasar Sukan Negara

    Aras 2- Menghuraikan Dasar Sukan Negara- Mengaitkan kepentingan sukan dengan

    kehidupan harian.

    - Menyenaraikan contoh-contoh aktivitiSukan untuk semua dan Sukan untukkecemerlangan.

    Aras 3- Membanding dan membezakan di

    antara Sukan untuk semua dan Sukanuntuk kecemerlangan.

    Mencari maklumat daripada pelbagaisumber seperti internet dan mediamassa

    Membincangkan kepentingan sainssukan Membincangkan Dasar Sukan Negaradalam kumpulan

    2 1.4 Etika dalam sukan

    1.4.1 Semangat kesukanan1.4.2 Mematuhi peraturandan undang-undangpertandingan1.4.3 Menghormati dan patuhkepada keputusan

    1.5 Patriotisme melalui sukan- Semangat cintakan negara- Malaysia Boleh- Sukan Untuk Negara

    Aras 1

    -Menyatakan kepentingan mematuhiperaturan dan undangundang dalamsukan

    Aras 2

    - Menerangkan etika dalam sukan- Memberi contoh aktiviti-aktiviti yang

    dapat meningkatkan patriotisme dalamsukan

    Aras 3- Menentukan perbezaan tingkahlaku

    yang beretika dan tidak beretika

    Perbincangan kaitan etika dalam

    sukan bagiatlet, pegawai dan penonton

    Menyaksikan pertandingan permainanterpilihbagi mengamalkan etika dalam sukan Menerangkan nilai-nilai patriotismedalamsukan berdasarkan slogan MalaysiaBolehdan Majulah Sukan Untuk Negara

    3 2. Sejarah Perkembangan2.1 Sejarah perkembanganSainsSukan

    Aras 1- Menyatakan sejarah perkembangan

    sains sukanAras 2

    - Menjelaskan pertubuhan sains sukan

    - Mengetahui pertubuhan Sains Sukandan peranan pertubuhan di peringkatantarabangsa dan Malaysia

    Aras 3- Melaporkan perkembangan pengajian

    Sains Sukan di Institut Pengajian TinggiMalaysia.

    Membincangkan sejarah sains sukandiperingkat antarabangsa dan Malaysia Bercerita berkaitan sumbangan sainssukanterhadap kemajuan di peringkatantarabangsadan Malaysia Menyediakan satu projek tentangperkembangan sains sukan di Malaysia Mencari maklumat daripada pelbagaisumber

    5 2.2 Skim PersijilanKejurulatihan

    Aras 1- Menerangkan ketiga-tiga tahap skim

    Membincangkan skim persijilankejurulatihan

  • 8/14/2019 Rpt Berfokus Sains Sukan Tingkatan Empat 2009

    2/18

    Sukan Kebangsaan- Tahap 1 - Pengetahuan

    asas sains sukan- Tahap 2 Pengetahuan

    khusus aspek sainssukan

    - Tahap 3 - Kajian dalamSukan

    persijilan kejurulatihan SukanKebangsaan

    Aras 2- Menjelaskan sekurang-kurangnya dua

    objektif Skim Persijilan KejurulatihanSukan Kebangsaan

    Kebangsaan

    MINGGU

    BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN AKTIVITI CATATAN

    6 2.3 Pengajian sains sukandi institutpengajian tinggi diMalaysia yangmenawarkan programsains sukan2.3.1 Kursus-kursus yangditawarkan di bawahprogram sains sukan

    2.3.2 Peringkat pangajian :- Diploma- Sarjana Muda- Sarjana- Kedoktoran2.4 Sains Sukan danKerjaya- Peluang pekerjaan- Peluang melanjutkanpelajaran- Sumber pendapatan

    Aras 1

    - Menyenaraikan program sains sukan yangditawarkan di institut pengajian tinggiMengenal pasti peluang-peluang kerjayayang berkaitan

    Perbincangan berkaitan kursus sainssukandan prospek pemeringkatanpengajian yangditawarkan di institut pengajiantinggi Melayari laman web www.moe.gov.my Lawatan ilmiah ke Institut PengajianTinggi Malaysia

    Menjalankan kerja projek tentangpeluangkerjaya dalam sains sukan

    7 3. Pengurusan Sukan

    3.1 Pengenalan3.1.1 Definisi PengurusanSukan3.1.2 Fungsi PengurusanSukan3.1.3 Definisi PengelolaanSukan3.1.4 KepentinganPengelolaan Sukan

    3.2 Sistem Pertandingan3.2.1. Kejohanan

    3.2.2. Liga(i) Liga 4 kumpulan(ii) Liga 3 kumpulan

    Aras 1

    -Menyatakan definisi pengurusan danpengelolaan sukan.

    Aras 2

    - Menjelaskan fungsi pengurusan sukan- Menghuraikan kepentingan pengelolaan

    sukan.

    Aras 1

    - Mengenalpasti sistem pertandinganAras 2

    - Memberi contoh jadual pertandingan bagi

    permainan terpilihAras 3

    - Membanding dan membezakan kelebihan

    Perbincangan tentang fungsi

    pengurusan danpengelolaan sukan. Menulis karangan tentang kepentinganpengelolaan sukan. Menyediakan / membuat jadualpertandinganbagi pertandingan terpilih Perbincangan tentang kelebihan dankekurangan sesuatu sistem pertandingan

  • 8/14/2019 Rpt Berfokus Sains Sukan Tingkatan Empat 2009

    3/18

    (iii) Liga 2 kumpulan(iv) Liga 1 kumpulan3.2.3. Kalah mati(a) Kalah mati sekali(b) Kalah mati 2 kali3.2.4 Cabar Mencabar(a) Tangga(b) Piramid(c) Corong

    dan kekurangan setiap sistempertandingan

    MINGGU

    BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN AKTIVITI CATATAN

    8-9 3.3 Peraturan AmPertandingan3.3.1 Kepentingan Peraturan3.3.2 Pertimbangan MembuatPeraturan3.3.3 Peraturan Am

    Pertandingan MSSM(i) Undangundang(ii) Kelayakan- peserta- sekolah- negeri

    Aras 1- Menyatakan peraturan am pertandingan

    MSSMAras 2

    - Menyenaraikan peraturan-peraturan ampertandingan MSSM

    -

    Membincangkan peraturanperaturan amMSSM

    Mencari maklumat dari mediacetak danmedia elektronik berkaitanperaturan am pertandinganMSSM. Menyediakan buku skrap.

    (iii) Had umur peserta- sekolah rendah- sekolah menengah- kiraan umur- bukti Pengesahan umur(iv) Pendaftaran

    - Pendaftaran

    Kontigen:-- bilangan pegawai- bilangan peserta- juruiring wanita(v) Pakaian- Pakaian semasapertandingan:-- acara Padang acaragelanggang- acara artistic (gimnastik danakuatik)(vi) Bantahan

    - bertulis- tempoh tamat bantahan- wang Pertaruhan bermain

    Aras 3- Menjelaskan faktor-faktor yang

    dipertimbangkan semasa membuatperaturan.

    - Menerangkan kepentinganundangundangdan peraturan pertandingan.

  • 8/14/2019 Rpt Berfokus Sains Sukan Tingkatan Empat 2009

    4/18

    dalam bantahan(vii) Lembaga tatatertib- AJK tatatertib dan tanggungjawab.

    9-10 4. Psikologi Sukan4.1 Asas Psikologi Sukan4.1.1 Konsep psikologi sukan(i) Definisi psikologi sukan(ii) Skop psikologi sukan.4.1.2 Peranan psikologissukan.(i) Pendidik psikologis sukan(ii) Penyelidik psikologissukan(iii) Psikologis sukan klinikal4.1.3 Kaitan antara psikologisukan dengan prestasiHubung kait antarakomponen kognitif dan emosidengan prestasi

    Aras 1- Mendefinisikan psikologi sukan- Menjelaskan skop bidang psikologis

    sukan- Mengenal pasti komponen yang saling

    berinteraksi dalam prestasi manusiaAras 2

    - Menghuraikan peranan yang dimainkanoleh psikologis sukan

    Aras 3

    - Membezakan peranan yangdimainkanoleh pendidik psikologis sukan,penyelidik psikologis sukan danpsikologis sukan klinikal

    Mencari maklumat berkaitanpsikologi sukan daripada mediacetak dan media elektronik Temu bual dengan psikologissukan Menyediakan folio Menerangkan perananpsikologi sukan dari aspekpendidikan, penyelidikan danklinikal Perbincangan tentangkomponen kognitif, perlakuandan emosi bagi meningkatkanprestasi sukan melalui keratanakhbar

    MINGGU

    BIDANG PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN AKTIVITI CATATAN

    12 4.2 Motivasi4.2.1 Konsep motivasi(i) Definisi Arah dan intensitiyang berkait dengan usaha(ii) Sumber motivasi:(a) Intrinsik(b) Ekstrinsik4.2.2 Motivasi dan ganjaranKesan pengaruh motivasi ke

    atas prestasi individu4.2.3 Kemahiranmemotivasikandiri(i) Penetapan matlamat(ii) Kata-kata rangsangandiri

    Aras 1- Mendefinisikan konsep motivasi- Menyatakan ganjaran positif dan

    ganjaran negatifAras 2

    - Menerangkan sumber-sumber motivasidari segi intrinsik dan ekstrinsik.

    - Menyatakan kepentingan kata-katarangsangan diri untuk memotivasikan

    diriAras 3

    - Membezakan sumber-sumber motivasi- Membezakan kesan ganjaran positif dan

    ganjaran negatif

    Sumbang saran dalamkumpulan tentang bentukmotivasi yang sering diterimaoleh atlet. Mencari maklumat berkaitansumber-sumber motivasi intrinsikdan motivasi ekstrinsik melaluitemu bual, pemerhatian, soalselidik dan media massa

    Sumbang saran dalamkumpulan tentang bentukmotivasi yang sering diterimaoleh atlet Menyediakan kata-katarangsangan dan penetapanmatlamat kendiri jangka masapendek, jangka masa sederhana,jangka masa panjang

    13 4.3 Kebimbangan4.3.1 Konsep kebimbangan(i) Definisi

    (ii) Jenis-jenis kebimbangan4.3.2 Proses tafsirankebimbangan

    Aras 1- Mendefinisikan kebimbangan- Menyenaraikan kemahiran mengawal

    kebimbangan- Mendefinisikan atribusi- Menyenarai dimensi penyebab atribusi

    Sumbang saran tentangkebimbangan Menemu bual atlet dan

    jurulatih untukmendapatkan reaksi tentangkebimbangan

  • 8/14/2019 Rpt Berfokus Sains Sukan Tingkatan Empat 2009

    5/18

    4.3.3 Kemahiran mengawalkebimbangan(i) Menggunakan latihankemahiran psikologi(a) Terapi pernafasan(b) Pemusatan(c) Teknik releksasi(d) Visualisasi4.4 Atribusi4.4.1 Konsep Atribusi4.4.2 Dimensi penyebabatribusi4.4.3 Kesan atribusi

    Aras 2- Menyenaraikan situasi yang boleh

    menyebabkan kebimbangan.- Menilai atribusi berdasarkan tiga

    dimensi penyebabAras 3

    - Membezakan di antara kebimbangantret dengan kebimbangan seketika

    - Memilih kemahiran yang sesuai dengandiri sendiri dalam mengawalkebimbangan

    - Mengaitkan atribusi dengan motivasi

    Mempraktikkan duakemahiran mengawalkebimbangan. Perbincangan perkaitan antarakognitif, si