revista mundo nuevo ed. 13 sep/oct 2000

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Revista bimestral de distribucion gratuita, crecimiento interior, medicinas alternativas y complementarias, productos naturales.

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Las esencias florales fueron descubiertas por el Dr. Edward Bachdespués de una etapa de gran dedicación, convencido al trabajarlasde que su vibración al contacto con nuestros cuerpos sutiles permitearmonizarnos, brindar equilibrio a nuestras vidas y, de esta manera,prevenir las enfermedades y crear en nosotros conciencia para nodañar nuestro cuerpo físico.

La enfermedad es el resultado final de un desequilibrio energético,provocado por un estado mental negativo, desencadenado poralteraciones emocionales. Nuestra energía debe fluir en nuestroscuerpos sutiles, pero las alteraciones emocionales, tales como trau-mas, noticias desagradables, celos, peleas, dudas, rencores, estrés,miedos, etc., van formando bloqueos o interferencias en nuestrocuerpo vital. De esta forma, se produce un mal funcionamiento denuestros órganos, lo que trae como consecuencia el deterioro físicoque genera la enfermedad. Sabiendo esto, si nuestra atención ladirigimos hacia cuál es la causa del problema y la eliminamos denuestra personalidad o estado anímico, estaremos contribuyendoa crear una nueva conciencia y, una vez que esto suceda, la nuevaconciencia no necesita de la vieja enfermedad y vamos superandoetapas y ayudándonos a evolucionar, objetivo principal de todo serhumano en la vida.

El Dr. Bach escribió al respecto:

“A través de su alta vibración, determinadas flores, arbustos y árboles silvestresde un orden superior tienen el poder de aumentar nuestras vibracioneshumanas y dejar expeditos nuestros canales a los mensajes de nuestro YoEspiritual, inundar nuestra personalidad con las virtudes que nos sonnecesarias y, de este modo, lavar los defectos de carácter que causan nuestrosmales.

Al igual que la buena música u otras cosas grandiosas, capaces de inspirarnos,ciertas flores están en condiciones de elevar nuestra personalidad y acercarnosmás a nuestra alma. De este modo, nos brindan paz y nos liberan de nuestrospadecimientos.

No curan atacando directamente a la enfermedad, sino invadiendo nuestrocuerpo con las bellas vibraciones de nuestro Yo Superior, ante cuya presenciala enfermedad se derrite como nieve al sol.

No hay una auténtica curación sin un cambio en la orientación de vida, sinpaz en el alma y sin la sensación interior de felicidad.”

El Sistema del Dr. Bach

El sistema del Dr. Bach está compuesto por 38 remedios, de loscuales 34 son flores silvestres, 3 son flores cultivadas y el último noes una flor, sino agua de un manantial de la zona que poseepropiedades curativas (Rock Water). Estas esencias fueron agrupadaspor el Dr. Bach para ayudar a tratar los estados emocionales másfrecuentes en el ser humano: el temor, la incertidumbre, lasusceptibilidad a influencias externas, la preocupación excesiva porel bien ajeno, la falta de interés por el presente, la soledad, eldesánimo y la desesperación.Es importante señalar que esta terapia ha sido probada por más de70 años y, actualmente, es recomendada y aceptada por la OMS. Hapermitido tratar exitosamente los desórdenes emocionales dequienes lo han necesitado, así como la curación de innumerablesdolencias físicas.

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Revista mundo nuevo cumple dos años

A dos años del primer número de revista mundo nuevo, la gente sigue preguntando de dóndesalió la idea de publicar una revista de esta naturaleza.

Y es que aún para mí, el gestor del proyecto, éste ha sido de un crecimiento vertiginoso, noesperado en absoluto en los plazos en que se han dado las cosas. En dos años de permanenterecesión económica, en donde numerosas empresas han desaparecido o se han fusionado y lapublicidad ha disminuido considerablemente en todos los medios, la revista ha aumentado de 20 a44 páginas, de 30 a 200 avisadores, y su tiraje de 10.000 a 15.000 ejemplares por edición.

Creo que cuando se abre una ventana en el corazón, por muy pequeña que ésta sea, y la mentepermanece serena y silenciosa hacia lo alto, las energías fluyen y todo, aún lo que parece másdescabellado e imposible, se da en la vida.

Y es que estamos tan sumidos en nuestra pequeña mente inferior que no entendemos la lógicadivina. Aún pensamos que si entregamos algo, nos quedaremos sin nada; que todo esfuerzo debeser recompensado; y que finalmente, sin dinero, nada podremos hacer. Quizás porque este proyectonunca tuvo una intención económica es que ha sido tan exitoso comercialmente.

“Buscad el reino de los cielos y todo lo demás se os dará por añadidura” es una frase muy pococomprendida. En términos prácticos, para la mayoría de nosotros, significa que debemos cumplir,aquí y ahora, con nuestras obligaciones diarias –familiares, de trabajo o de estudio- con la mayorcorrección posible. Significa cumplir con el noble óctuple sendero de Buda en nuestra vida diaria.

Cuando en nuestra vida las cosas parecen estancarse, ya sea que esto se manifieste en nuestrotrabajo, relaciones familiares o dinero, no está de más examinar nuestro corazón y observaratentamente los propósitos de nuestra mente. La energía -o el amor de Dios si prefieren- estásiempre presente para todos. Somos nosotros mismos, a través de un oculto y solapado egoísmo opor nuestra estrechez mental, los que no permitimos que ésta afluya libremente e ilumine nuestravida. La falta de preparación, dinero, oportunidades o la recesión económica son sólo excusas quenos entrega nuestra propia mente; la misma que impide que todo fluya en nuestra vida. Aquieta tumente, serena tus emociones y escucha la voz del alma son palabras milenarias que bien deberíamosconsiderar y aplicar más seguido en nuestra vida si queremos que todo fluya en ella.

El Poder delAmor

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Mirada Interior

por Isabel M. Vega

Libros y Música

Calendario de Cursos,Talleres y Conferencias

Avisos Clasificados

Cartas

Plantas Medicinales

SeccionesPermanentes

Artículos

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El Dinero o tu VidaPor Joe Domínguez y Viki RobinEl programa de Joe Domínguez y Vicki Robin conduce auna nueva y completa vía de pensamiento acerca de vivircon el dinero. Ellos recomiendan simples pasos para lograrinteligencia, integridad e independencia financiera.

Risoterapia: Salud a través de la risa,el amor y la alegríaPor Ximena OrtizMejorar la salud de los pacientes, a través de la amistad, elhumor y la alegría, se ha convertido en una nueva forma dever la medicina, que se diferencia de la tradicional por elhecho de que el paciente no es considerado sólo como unorganismo enfermo, sino como un ser humano al cual hayque entregarle amor y comprensión.

Mensaje del Dalai Lama para El NuevoMilenioPor Tenzin Gyatsosi realmente queremos que el próximo milenio sea más feliz,más calmo y más armonioso para la humanidad debemoshacer un esfuerzo para lograr este objetivo, lo cual está ennuestras manos, especialmente en las generaciones másjóvenes.

El Secreto de la Sonrisa InteriorPor Mantak ChiaUna sonrisa sincera es un signo de amor, un transmisor deenergía que tiene un efecto reconfortante y curativo.Asimismo, la persona que sonríe alegra la vida de losdemás y lleva una vida feliz y que tal vez se recuerdemucho tiempo después de haber abandonado este mundo.

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mundo nuevo es una publicación de distribución gratuita, cuyo objetivo es promover ideas y acciones prácticas que ayuden a mejorar a las personas y a la sociedad en que vivimos,en el marco de un nuevo orden mundial.

Las opiniones e ideas expresadas en la revista no necesariamente reflejan la opinión de la dirección y son de responsabilidad de quienes las emiten.Director: Iván Santandreu. Edición: Ma. Eugenia Poblete. Diseño Gráfico: Leslie Miranda. Fotografías: Paulina Novoa, Fotobanco.

Suscripciones y Clasificados: Micareli Maldonado Herbst.Escriben en este Número: Joe Domínguez y Viki Robin, Daniel Ghiotti y Rubén Devoto,Tenzin Gyatso, Mantak Chia, Ximena Ortiz, Isabel M. Vega.Tiraje e Impresión: 15.000 ejemplares, impresos en Talleres Gráficos La Nación, que solo actúa como impresor. 50.000 lectores estimados.

Recepción de Artículos, Libros y Música. La revista está permanentemente abierta a recibir contribuciones escritas para su publicación, así como libros y música para ser evaluados. Sidesa colaborar con contenido editorial para la revista, solicite la guía para autores al (2) 363-9693.

Publicidad. Se acepta todo tipo de publicidad en la revista, a excepción de aquella que atente contra la salud de las personas y/o el medio ambiente. Solicite las tarifas de publicidad al(2) 363-9693 o (09) 818-8161.

Suscripciones a Domicilio. La revista es gratuita en los puntos de distribución de la misma. Si desea recibirla periódicamente en su domicilio, suscríbase por 6 números a sólo$5.000, extranjero US$ 25. Números atrasados $ 900 el ejemplar.

mundo nuevo es marca registrada. Av. 11 de Septiembre 1945, of. 509, Providencia, Santiago. Fono: (2) 363-9693, Fax: (2) 363-9683.Correo-e: [email protected]

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¿Tiene suficiente dinero?¿Dedica el tiempo suficiente a su familia y sus amigos?Cuando regresa a casa después de trabajar, ¿se encuentra lleno de vitalidad?¿Tiene tiempo para participar en actividades que valen la pena según usted?Si perdiera el empleo, ¿lo vería como una oportunidad?¿Está satisfecho con lo que ha aportado al mundo?¿Se siente en paz con el dinero?Su empleo, ¿es un reflejo de sus valores?¿Cuenta con ahorros suficientes para sobrevivir durante meses, sin reducirgastos?¿Su vida es un todo integrado? ¿Existe coherencia entre cada una de las piezas(trabajo, gastos, relaciones, valores)?

Si ha respondido negativamente a una sola de las preguntas, le convieneleer este artículo.

El Viejo Mapa

Suponga por un momento que se encuentraen una ciudad que no conoce y que en ellugar donde, según el mapa, tendría que estarel zoológico encuentra un centro comercial,y el camino que supuestamente conduce ala playa resulta que termina en una estaciónde trenes. Al cabo de unas cuantasexperiencias por el estilo, pensaría que elmapa no sirve para nada; entonces loobservaría con atención y descubriría queha sido trazado... ¡en 1890! Para llegar al lugardonde quiere ir, lo mejor será que consigaun mapa nuevo.

Volvamos al tema que nos interesa. Así como

Por Joe Domínguez y Viki Robin

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nadie se puede orientar con un mapa tanantiguo, tampoco conseguirá abrirse caminoen el actual laberinto monetario con unmapa financiero elaborado a finales del sigloXIX, cuando se estaba fraguando larevolución industrial.

Ésta tuvo éxito en la medida que suministrólos bienes materiales que se considerabannecesarios para la sociedad. El transporte(primero el ferrocarril; a continuación, elautomóvil personal; y, en último término, losaviones) tuvo una importancia vital en laexpansión comercial. La mecanizaciónagrícola fue imprescindible para alimentaruna población cada vez más numerosa; laenergía barata y todos los medios quefacilitan el trabajo, para destinar más energíahumana a otros usos; los medios decomunicación masivos, para mantenernosen contacto a lo largo y a lo ancho del vastocontinente.

Como todas las revoluciones, ésta prometíauna vida mejor para todos. Y lo consiguió,aunque sólo en la medida que lo querealmente se necesitaba fuesen más bienesmateriales. En el viejo mapa, los cartelesindicadores eran claros: trabajar de nueve acinco hasta los sesenta y cinco; cuando seamayor, el Estado se hará cargo de mantenerle.Hemos de esforzarnos por mejorar el nivelde vida, dejando de lado las consecuenciasmorales, éticas, emocionales, culturales,espirituales, matrimoniales, ecológicas ypolíticas.

En algún momento de los últimos cuarentaaños, sin embargo, las condicionescomenzaron a cambiar. En el caso de muchaspersonas, los bienes materiales pasaron desatisfacer necesidades a aumentar lascomodidades; de allí, a permitir el lujo; y másallá, a convertirse en exceso. Pasamos de unaeconomía nacional a una economía cada vezmás internacional. A diferencia del pasado,comenzaron a surgir problemas que no sesolucionaban con más bienes materiales.Además, estos problemas no se limitaban alos países occidentales industrializados, sinoque adquirieron un carácter global.

El propio planeta empezó a dar señales deque se acercaba a los límites de su capacidadpara absorber las consecuencias de nuestrocrecimiento económico y nuestroconsumismo: la falta de agua, el deteriorodel suelo, el calentamiento global, losagujeros en la capa de ozono, la extinciónde especies, la degradación y desapariciónde los recursos naturales, la contaminaciónatmosférica y la acumulación de residuosson síntomas de que nuestra supervivenciapeligra. En 1989, estos problemas eran tan

graves y estaban tan expandidos, que larevista Time dedicó todo un número, «Elplaneta del año», a plantear la gravedad dela situación. Además, ya hemos visto quenuestra dependencia del petróleo puede darorigen a conflictos internacionales.

Aunque hayamos superado la revoluciónindustrial, los despojos de la guerra cada vezse han deteriorado más, sobre todo en loque respecta a los individuos. El viejo mapadel dinero nos ha atrapado en el mismovehículo que se suponía que nos liberaríadel trabajo. Es evidente que este mapaanticuado ya no nos conduce al sueñoamericano:

Desde la década de los cincuenta, haido en aumento la cantidad deindividuos que se ha arruinado.El número de personas que gastan másde lo que ganan se ha incrementadoconsiderablementeEn Estados Unidos, la cantidad de niñosque vive por debajo de la línea depobreza se ha incrementado del 14,9%en 1970 al 19% en 1990.El 31% de las personas entrevistadaspreferiría pasar más tiempo con susfamiliares y amigos, y el 38% afirma quereduce las horas de sueño para disponerde más tiempo (para ganar más dinero).En Estados Unidos, “el dinero es la causadel 90% de los divorcios”, según VictoriaFelton-Collins, experta en planificaciónfinanciera y psicóloga.El porcentaje de divorcios haaumentado un 34% con respecto a 1970.El estadounidense medio trabaja un20% más ahora que en 1973 y disponede un 32% menos de tiempo libre porsemana.De 4126 ejecutivos de sexo masculinoencuestados, el 48% opinó que su vidaestaba «vacía y no tenía sentido», a pesarde los años dedicados a la competenciaprofesional.

La Alegría de Ganar Dinero

En otra época, ganarse la vida era un mediopara conseguir un fin. El medio era ganardinero y el fin era la vida.

Con el correr del tiempo, nuestra relacióncon el dinero (ganarlo, gastarlo, invertirlo,tenerlo, protegerlo, preocuparnos por él)ocupa la mayor parte de nuestra vida.

La mayoría de nosotros dedica mucho másde 48 horas del total de 168 que tiene lasemana a ganar dinero. Necesitamos tiempopara vestirnos, para ir a trabajar, para

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desplazarnos hasta el lugar dondetrabajamos, para pensar en el trabajo, tantoallí como en casa, para liberarnos de lapresión del trabajo. Las tardes y los fines desemana nos vemos obligados a escapar pararecrearnos. De vez en cuando, nos hace faltaausentarnos del empleo, o acudir a laconsulta del médico para recuperar la salud,afectada por el estrés laboral. Tenemos queplanificar nuestras vidas profesionales, asistira seminarios o reuniones sindicales, ejercerpresión social u organizar huelgas.

Mantener el puesto de trabajo nos cuestadinero: la ropa necesaria, el transporte y laalimentación cerca del trabajo, que resultamás caro. Hemos de gastar para que el bar-

rio donde vivimos, la vivienda, el automóvil,el estilo de vida e incluso la pareja reflejen laposición que ocupamos en el mundo laboral.

Después de gastar tanto tiempo y dinero enel trabajo y en relación con él, no tiene porqué extrañarnos el hecho de que nuestraidentidad dependa de él. Si alguien nospregunta a qué nos dedicamos, no decimos:“Hago trabajos de diseño”, sino “Soydiseñador”.

Cuando no obtenemos nuestra identidadde nuestro puesto de trabajo, se nosidentifica como consumidores. Según eldiccionario, consumir quiere decir destruir,extinguir. Ir a comprar nos parece unadiversión y lo hacemos continuamente.Queremos darle un futuro a nuestros hijos,de modo que trabajamos más, o trabajamoslos dos miembros de la pareja, y confiamosla educación de los niños a un jardín infantilo colegio. Les compramos los mejoresjuguetes como prueba de amor. Ganamosdinero para enviarles a la universidad, perodejamos de lado la oportunidad de estarcon ellos durante sus años de formación.Nos quejamos de las influencias de las malascompañías, aunque nunca hayamoscompartido con ellos el tiempo suficientecomo para influirles. De nuestro precioso

tiempo, destinamos tanto a ganar dinero paragastar que no nos queda más para analizarnuestras prioridades.

En lugar de ayudarnos a ser másindependientes y a sentirnos mássatisfechos, nuestro viejo mapa financieronos ha metido en una maraña dedependencias. Desde que nacemos hastaque morimos, somos dependientesfinancieramente: primero, de nuestros padres,que nos mantienen cuando somospequeños; después, de la economía, paraconseguir un buen puesto de trabajo alacabar los estudios; del empleo, parasobrevivir; de la pensión, para mantenernoscuando somos mayores; de la Seguridad So-cial, para completar la pensión (o sustituirlaen caso de insolvencia de la empresa quetuviera que pagarla o del asegurador); y delseguro médico si enfermamos antes demorir. Pero el viejo mapa ha llegado al finalde su camino. El progreso material que,supuestamente, nos liberaría nos haesclavizado más.

A pesar de que han cambiado las condiciones,seguimos operando financieramente deacuerdo con las normas establecidas durantela revolución industrial, unas normas basadasen la en producción de más bienes materiales.

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Pero nuestro alto nivel de vida no ha traído como consecuenciauna mejor calidad de vida, ni para nosotros ni para el planeta. Noolvidemos que el viejo mapa no tenía nada de malo; al contrario,era sumamente práctico en 1890 y siguió siéndolo durante muchosaños, pero ha cambiado el terreno y se necesitan nuevosinstrumentos para orientarnos. Ahora precisamos un nuevo mapafinanciero que, partiendo de las actuales condiciones globales,nos ofrezca una salida.

LA CREACIÓN DE UN MAPA NUEVO

¿Cómo se crea un nuevo mapa del dinero? Hace falta cambiar lamanera de pensar, manejar la vida como un todo integrado yreconocer las viejas hipótesis.

Cambiar la Manera de Pensar: las Historias del Pernily del Queso

A pesar de nuestra inteligencia, los seres humanos tenemosnuestros hábitos y solemos aferrarnos a viejos patrones decomportamiento. La historia que aparece a continuación es unbuen ejemplo:

Un día, una niña pequeña observaba a su madre, que estabapreparando un pernil para asarlo al horno. Entonces la niñapreguntó:-Mamá, ¿por qué cortaste los dos extremos de la carne?-Pues, porque mi madre siempre lo hacía así -respondió lamadre.-Pero, ¿por qué?

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-No lo sé; vamos a preguntarle a laabuela.Entonces van las dos a casa de la abuelay le preguntan:-Abuela, cuando preparabas el pernilpara asarlo al horno, siempre lecortabas los dos extremos. ¿Por qué?-Mi madre siempre lo hacía así -respondió la abuela.-Pero, ¿por qué?-No lo sé; vamos a preguntarle a labisabuela.Y van las tres a casa de la bisabuela.-Bisabuela, cuando preparabas unpernil para asarlo al horno, siempre lecortabas los dos extremos. ¿Por qué?-Porque la fuente del horno erademasiado pequeña -respondió labisabuela.

Del mismo modo en que a veces caemospatrones anticuados que se transmiten degeneración en generación, podemos quedaratrapados también en nuestras propiasconvicciones obsoletas y en restriccionesinconscientes e invisibles, que limitan nuestracapacidad para pensar de otra manera, comoqueda demostrado en la siguiente historia:

Érase una vez una rata. Era una ratacomún y corriente, muy aficionada alqueso y dotada de buen olfato.

Un día, inundaba el aire el olor de unbuen queso.-¿Dónde estará ese queso? -sepreguntó.Frente a ella, había cuatro túneles. Seintrodujo rápidamente en el máspróximo, pero no dio con el queso. Enel segundo, tampoco había queso.Correteó por el tercero, pero allítampoco encontró el queso. Sólofaltaba un túnel. Penetró en el cuartotúnel, donde halló un trozo de quesoenorme y suculento, cuyo sabor eratan bueno como su olor.Al día siguiente, volvió a percibir elmismo olor. Se metió en el cuarto túnely... ¡queso! Y al día siguiente, y al otro, yal siguiente. La rata estaba muysatisfecha, porque sabía dóndeencontrar el queso.Un día notó el olor del queso, pero nopudo hallarlo en el túnel de siempre.Salió corriendo y comprobó que no sehabía equivocado: sí, era el cuarto túnel.Volvió a entrar, pero el queso no estabaallí. Salió y entró otra vez para intentarlode nuevo. ¡Pero allí no había queso!Sin embargo, el olor seguía allí. Tal vezel queso estuviera en el tercer túnel.Entró, pero nada. ¿Y en el segundo?Tampoco. ¿Y en el primero? ¡El queso! Ycon gran satisfacción, se lo comió.

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En cierto sentido, los seres humanos nos parecemos a esta rata.Olemos el queso, apuntamos nuestra vista y nuestro olfato alobjetivo y, al cabo de algunos intentos, damos con el túnel dondese encuentra el queso. Y, por lo general, tiene un sabor excelente.Pero, ¿qué sucede el día que ya no está allí? Volvemos a introducirnosen el mismo túnel, observando y husmeando. Del queso, ni rastro.Lo intentamos una y otra vez.

Llegado a este punto, la rata empieza a probar en los otros túneles.¿Qué hacemos los seres humanos? Seguimos insistiendo con elcuarto túnel, y otra vez el mismo túnel, y otra vez, y otra más.

¿Cuál es, entonces, la diferencia entre ratas y seres humanos? Aellas, sólo les interesa el queso. En cambio, a los seres humanos nospreocupa nuestro aspecto, tener razón, mantener las apariencias,estar a la altura de los demás, mantener la tradición, cuidar laautoestima, hacer las cosas como siempre se han hecho. «Tengoque probarme a mí mismo», «Todo el mundo lo tiene», «Yaencontrará el Gobierno alguna solución».

De hecho, después de un cierto punto, es posible que ya ni nospreocupe si el queso está allí o no. Ya sea por una cuestión dehábito (el pernil) o de tozudez (el queso), con frecuencia nosnegamos a cambiar de forma de pensar, aunque sea nuestro fin...como podría ocurrir.Para saber si hay o no hay queso al final del túnel, hay que empezara pensar dejando de lado las restricciones.

Pensar con Independencia Finan-ciera (IF)

Una de las claves para crear el nuevo mapa es lo que llamamos

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pensar con Independencia Financiera (IF). Setrata del proceso de analizar todos aquellossupuestos básicos que uno adopta de formainconsciente, de evaluar su viejo mapa. Sonejemplos de la forma de pensar con IF elhecho de darse cuenta de que ya no hacefalta cortar los extremos del pernil, que elqueso ya no está en el cuarto túnel y que elcamino de la felicidad ya no se llama cuantomás dinero, mejor. Pensar con IF es despertardel típico sueño americano.

Pensar con IF está relacionado con lacartografía, con la elaboración de su propiomapa, un mapa que represente con precisiónel terreno de su vida tal cual es en la

actualidad. Este mapa le permite elegir supropia senda a través del territorio de susganancias y gastos, e integrar esta senda conel resto de su vida.

Pensar con IF es una opción para todosaquellos que deseen una relación clara yrelajada con el dinero. Si no puede pensarde forma independiente, no puede serindependiente. Mientras no sea capaz decuestionar su mapa monetario de formaintencionada y objetiva, estará atrapado enun callejón financiero sin salida, ensituaciones como las siguientes:

Gastando más de lo que gana.Comprando caro y vendiendo barato.Trabajando en un lugar que no le agrada,pero sin encontrar una solución.Necesitando dos sueldos para llegar afin de mes.Viendo que alguien (el jefe, el Gobierno)lo hace tambalear en el momentopreciso en que consigue llegar a fin demes.

Las Consecunacias de pensarcon IF

Pensar con IF implica estar consciente deldinero que pasa por su vida. El solo hecho continúa en pág. 36...

de leer este artículo le hace comenzar apensar con IF, pero eso no basta. En realidad,si sigue los pasos sencillos que se indicanaquí, podrá transformar su relación con eldinero, y así pasará de pensar con IF a vivircon IF.

Pensar con IF conduce naturalmente a lainteligencia financiera, la integridadfinanciera y la independencia financiera.

La Inteligencia Financiera

La inteligencia financiera consiste en sercapaz de desprenderse de sus hipótesis yde sus emociones con respecto al dineropara analizarlas objetivamente. ¿Es ciertoque el dinero compra la felicidad? ¿Todostienen que ganarse la vida? ¿El dinero esalgo que hay que temer o ambicionar, amaru odiar? Si vendo la mayor parte de mitiempo por dinero, ¿realmente estaréseguro?

Para lograr la inteligencia financiera, enprimer lugar debe saber cuánto dinero haganado hasta ahora, qué ha obtenido acambio, cuánto dinero entra en su vida ycuánto sale.

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Salud a través de la risa, el amor y la alegría

Por Ximena Ortiz

Para nadie es un misterio que el fríoambiente de los hospitales en nada ayudaa mejorar la salud de los pacientes. Elsentirse solo y aburrido afecta de tal formaal estado de ánimo, que aunque lasmedicinas curen el organismo, el espírituno está en condiciones de mejorar y poreso las recaídas, las infecciones ygeneralmente las depresiones quepueden agravar cualquier enfermedad.

Recuerdo haberle preguntado a mi amigaSoledad por qué la habían bautizado conese nombre. “Mi madre tenía planeadollamarme Marysol –me contó- por el mary por el sol, pero el hospital donde nacíera gris y oscuro y allí tuve que pasar losprimeros meses de mi vida”. Hasta los cincoo seis años, el mismo problema renal, quecon el tiempo se fue curando, la mantuvo

hospitalizada por períodos prolongadosde su infancia. Aún recuerda cómoextrañaba a sus padres y cómo las frías yblancas salas del hospital contrastaban consus imágenes de colores y con sus ganasde jugar.

Mejorar la salud de los pacientes, a travésde la amistad, el humor y la alegría, se haconvertido en una nueva forma de ver lamedicina, que se diferencia de latradicional por el hecho de que elpaciente no es considerado sólo comoun organismo enfermo, sino como un serhumano íntegro al cual hay que dedicarletiempo, y entregarle amor y comprensiónpara sacarlo de los sentimientos deaburrimiento, soledad y miedo quegeneralmente abundan en los recintoshospitalarios.

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Alegrar la Salud

Yo que viví mi infancia entre bosques ymontañas, nunca antes me había puestoen esa situación, pero afortunadamentemucha gente ya lo había hecho. Ejemplode esto es la película “Patch Adams”,protagonizada por Robin Williams, que re-lata la historia de un médico y payasonorteamericano que descubrió queestados de ánimo como el aburrimiento,la pena y la soledad bajan las defensasdel organismo y actúan como caldo decultivo para nuevas enfermedades.

Por el contrario, al reír y sentirse contento,aumentan los linfocitos T, célulasencargadas de combatir las infecciones;sube el nivel de inmonoglobulina A,anticuerpo que evita la aparición de ciertotipo de cáncer; baja el cortisol, hormonaasociada al estrés; y se liberan en elcerebro las catecolaminas, vinculadas a lasensación de placer y a la felicidad. Lascarcajadas también se encargan de liberar

endorfinas, analgésicos naturales queayudan a disminuir la sensación de dolor.A esto, se le suma la relajación muscular yuna mayor oxigenación del organismo.

En un principio, el doctor Adams tuvomuchos problemas con los defensores dela medicina clásica, quienes lo tildabande poco serio y creían que perder lacalidad de eminencia ante los pacienteslos hacía peores médicos. Sin embargo,éste de a poco se fue contactando conpacientes que experimentaban mejorsalud a medida que se sentían vivos yamados.

Comenzó entonces a practicar la“risoterapia”, tratamiento que consiste enllenar de risa el rostro y el alma de adultosmayores y pacientes de enfermedadesgraves, para contribuir con la sanación oaliviar el dolor. Para esto, médicos,enfermeras y personal de salud en gen-eral se visten de payasos y, mezclandomúsica, magia y marionetas, hacen reír apersonas que no lo hacían desde hace

tiempo, logrando que olviden susdolencias y pesares mientras dura larutina.

Del Humor al Amor

Manfred Paier es un payaso al estiloeuropeo, que está muy ligado a estenuevo concepto de medicina, que mejorael cuerpo y, al mismo tiempo, alivia elespíritu. Es un alemán, que estudió artescircenses en la Universidad de París.Trabajó varios años en hospitales y casasde adultos mayores hasta que, un día, enmedio de unos seminarios en Alemania,se encontró con el doctor Patch Adams. Yquedó fascinado con la personalidad deeste doctor pionero en la técnica de larisoterapia.

“El y su filosofía me convencieron deentregarme a este trabajo de salud”,confesó este alemán, quien se casó conuna chilena y decidió instalar en Santiagosu hueste de payasos, para colorear losdías grises de tantos niños hospitalizados,de tantos ancianos abandonados, demuchos discapacitados que noencuentran compañía.

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Manfred Paier, o el Doctor Clown, como legusta llamarse, todas las mañanas se vistede alegría y con ropa de payaso va por elmundo tratando de subir el ánimo y deentregar una cuota de felicidad para hacerreír a los más abandonados, aliviando asíparte del sufrimiento de este planeta.

“En el último tiempo las tecnologíasmédicas han avanzado; cada día hay másy mejores medicinas. Sin embargo, losproblemas persisten, porque no hemosavanzado nada en compasión. Cada vez,nos volvemos más egocéntricos; nospreocupamos tanto de nosotros mismosque finalmente nada nos conmueve. Estoyseguro de que el mundo y, especialmenteeste país, necesita tener personas que sepreocupen de dar alimento espiritual, valedecir, entregar amor. Eso es lo quepretendo a través de mi oficio.”

Sanamos a Seres Humanos

En esos momentos, volví a recordar aSoledad, quien dentro de la mismaconversación me comentó que, a pesarde los expresivos ojos verdes que lacaracterizaron toda su vida, en el hospitalno era más que la niña del riñón enfermo:

“de ser la Soledad, pasaba a ser el riñónmalo“, me contaba con algo de humor.

“Así es, -respondió Manfred ante estainquietud- cuando un médico estátratando a un enfermo del riñón, sólo lepreocupa el estado de este órgano, sinpreocuparse de la persona a la queatiende. El paciente ve a una máquina decurar, no a una persona preocupada porsu salud, que tiene sentimientosverdaderos; alguien amigable que, apartede suministrar medicinas, le puede daruna palabra o un gesto de amor. Hay tresfactores que colaboran en crear oaumentar cualquier enfermedad: sentirsesolo, tener miedo y no saber qué hacer, yéstos son los factores que se danirremediablemente en los hospitales yen las casas de reposo.”

Por eso, dentro de las labores del DoctorClown, no sólo se cuentan las visitas delos payasos a los hospitales, sino tambiénlos seminarios y talleres en los cuales elpropio Manfred divulga la práctica de larisoterapia entre los profesionales de lasalud de nuestro país. “La idea es queenfermeras y doctores aprendan laimportancia que tiene la interacción

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amistosa con el paciente. “

Entrega Total

Manfred Paier dedica la vida a este arte y,sin saber cómo, ha logrado mantener auna familia gracias a su labor de entrega.“He dedicado todo este último tiempo demi vida a visitar hospitales, asilos deancianos y centros de rehabilitación; y, através de cosas muy simples, me empeñoen devolver la alegría a esas miradas llenasde angustia y dolor. Lo que me llevo esciertamente mucho más de lo que dejo.”Ha renunciado a la seguridad que le daría

un trabajo estable, pero él es de esas per-sonas que vive pensando en el hoy y nose tortura con el futuro. Se ha tenidoconfianza y ha creído en su opción devida. Como sabemos, la entrega de amores una recompensa en sí misma: “Melevanto todas las mañanas con la decisiónde vivir la vida con alegría. Me pregunto¿cómo quiero pasar el día? y, al igual quetodos los seres humanos, soy capaz deelegir cómo quiero vivirlo”.

Hoy, Manfred Paier hace orgulloso suanuncio: el 25 de agosto fue ellanzamiento oficial de la “Fundación

Alegría”, institución encargada deintroducir y practicar en Chile larisoterapia. “El objetivo principal es tenervarios payasos y, a través de la empresaprivada, contratar a personas que trabajenen hospitales y casas de adultos mayores“.

También se pretende formar un grupodedicado al cuidado de pacientesterminales, que se dedique además a darapoyo a sus familiares. “Mediante unacomunicación profunda con ellos,podemos lograr que tengan mayor fe,dignidad y amor, y puedan transmitir estossentimientos a sus familiares enfermos.”

Aún como un sueño, se dibuja en sumente el anhelo de establecer, por mediode la Fundación, un hospital alternativo,con comunidades de médicos yterapeutas, en un ambiente natural, conagricultura y jardinería, sala de teatro ymúsica, relajación y servicio social. “Paramucha gente, este proyecto es ambicioso,para mí no. Así como se me ha dado lavida hasta el momento, así espero queresulten las cosas.”

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Con sus ropas multicolores, su pelo azul y una miradatransparente Hunter “Patch” Adams llegó a nuestropaís para quedarse alrededor de un mes propagandosu revolución de cariño, visitando hospitales,ofreciendo espectáculos a niños enfermos, dictandocharlas a profesionales para contribuir a laincorporación del humor, la ternura y la compasión,tanto en el campo de la medicina como en la gestacióndirectiva de la empresa. La idea es que estos talleres yseminarios produzcan en la gente una nueva actitudfrente a la vida. “La revolución este siglo es la delcuidado, que la vida no es una lucha tras la cual semuere, sino un milagro y una celebración.”

Su experiencia fue inmortalizada en la película de1997 protagonizada por Robin Williams que lleva sunombre. No le gusta que lo identifiquen con ésta “Yono soy alguien, porque se hizo una película sobre mí.Tengo una visión clara sobre lo que la cultura popularhace a la gente: celebrar cosas que no tienen ningúnvalor, sólo una persona que ayuda es alguien.” Parainformarse o participar de la “Fundación Alegría” bastacomunicarse con Manfred Paier al (09) 846-9873.

Foto gentileza revista Desafío

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Vivir en Tiempos de Crisis.Isabel M. Vega. Emecé

La civilización actual está atravesando poruna crisis de grandes proporciones, quese manifiesta en un desequilibriocreciente de las fuerzas naturales ysociales. Esto está provocando unprogresivo deterioro en nuestra calidadde vida y constituye una fuentepermanente de angustia y sufrimientopara millones de personas.

Isabel M. Vega propone transformar afondo nuestra manera de ser y de estaren el mundo, con el fin de sobrevivir a loscambios inevitables del mejor modoposible. La tarea requiere de valentía y detrabajo, pero también promete grandesrecompensas. Este libro inspirador noshace un llamado a despertar, es decir, asalir de la confusión que nos rodea y abuscar con urgencia aquello quenecesitamos para liberarnos de lospatrones mentales que nos impidenevolucionar.

Con claridad y profundidad, la autorarecurre a experiencias propias y ajenas,citas y reflexiones, para ofrecer vías haciaun desarrollo personal que permitaencarar el futuro sin miedo y conesperanza renovada en nuestra fuerza in-terior. La única salida auspiciosa, afirma,es que “el ser humano despierte a un nuevonivel de conciencia, a una concienciaespiritual”.

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Arte de Vivir en el NuevoMilenio.Tenzin Gyatso, el Dalai Lama. Grigalbo

El Dalai Lama inaugura el nuevo mileniocon una propuesta simple y clara,destinada a guiar los pasos de lahumanidad hacia el futuro. Se trata deaprender a creer en lo bueno que hay ennosotros y a ejercer la compasión no sólocomo deber, sino como una virtud quenos distingue entre los seres vivos delplaneta. Haciendo buen uso del sentidocomún y de un envidiable espíritupráctico, el Dalai Lama nos ofrece unanueva ética que rompe las barreras delas distintas religiones para celebrar lossentimientos más hondos y puros de losseres humanos. “Quizás podamosrechazar cualquier religión e ideología,pero no podemos negar nuestranecesidad de amor y compasión”.

Manual del Guerrero de la Luz.Paulo Coelho. Grigalbo.

En la misma línea del libro Estampa deGuerrero, de Lucas Estrella, Paulo Coelhonos sorprende con esta nueva obra. Lostextos que integran este manual nosrecuerdan que todos estamos llamados aser guerreros de la luz, es decir, que existeen nosotros la capacidad de entender elmilagro de la vida y luchar hasta el finalpor algo en lo que se cree. “Los guerrerosde la luz a menudo se preguntan qué estánhaciendo aquí, y muchas veces piensan quesus vidas no tiene sentido. Por eso, songuerreros de la luz, porque se equivocan,porque preguntan, porque continúanbuscando un sentido a la vida; y porqueacabarán encontrándolo”. Este manualpretende en un lenguaje claro y sencillo,divulgar la filosofía que mueve al autor;es decir, describe al ser común y corriente

que somos, pero a su vez nos ilumina yentrega la fuerza necesaria para quecumplamos con lo que realmentequeremos ser y no aquello que los demásesperan de nosotros. La granpotencialidad de los textos reunidos eneste libro radica en que se basan en lacreencia de que efectivamente somosguerreros de la luz, que tenemos todo ennuestras manos para seguir adelante. Lossabios consejos que aquí aparecen sirvende consuelo, de camino, y tambiénaseguran el éxito en nuestros propósitos.

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El Príncipe Siddharta. La Fuga dePalacio. F. Parazzoli y P. Chendi. Grigalbo

La historia de la vida del príncipe Siddharta,que después se llamaría Buda, elIluminado, ha llegado hasta nosotros através de numerosas leyendastransmitidas a lo largo de los siglos.

La primera entrega de esta novelahistórica -éxito de venta en Europa- estáambientada en la India ancestral, dondeel príncipe Siddharta vive en la jauladorada de un fabuloso palacio, entregadoal placer y al lujo. Siddharta no es feliz: suúnico deseo es ver el mundo, porque sóloasí se conocerá a sí mismo y alcanzará lasabiduría. Mientras tanto, en la Ciudad de

las Serpientes, la concubina Narayani,experta en las artes del amor, tiene unsueño que le induce a buscar a Siddharta.Narayani, que encarna el sufrimiento detoda la humanidad, escapa, pero elpoderoso dios de la muerte debe impedirsu encuentro con el príncipe para queSiddharta no cumpla su destino. Se iniciaasí la gloriosa aventura de Siddharta, quele llevará a destruir la impalpable barreraentre el bien y el mal y a encontrar laserenidad.

Dharmy. Los Idiomas del Ser, Parte I.Christelle Chopard.

CD multimedia sobre el método Dharmy,método de autoconocimiento,transformación y crecimiento personal quese basa en la lectura de pies, manos y rasgosdel cuerpo combinada, según la autora, conlas características de los 5 elementos oenergías fundamentales que rigen laevolución de nuestro planeta. El método

también utiliza al cuerpo físico como guíapara entrar en contacto directo con nuestraslimitaciones, trascenderlas y encontrar asíuna forma auténtica de superación yrealización personal, despertando losverdaderos dones y potenciales de nuestroser, que guiarán nuestra misión en la vida.El CD contiene notas sobre el autor, elmétodo Dharmy, contenidos, trilogía básica,elementos y conclusiones.

Libros Recibidos. MaestrosEspirituales. S. Hodali, E. Lueg y M.E. Muñoz;Poesía Breve, Poesía Actual. M. De la LuzMaurel; ¿Quién se ha llevado mi Queso?, S.Johnson; La Paradoja, J.C. Hunter.

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Muchas personas parecen estarexcitadas por el nuevo milenio; peroéste, en sí mismo, no tiene nada deespecial, las cosas seguirán siendo lasmismas. Sin embargo, si realmentequeremos que el próximo mileniosea más feliz, máscalmo y másarmoniosopara lahumanidad,

debemos hacer un esfuerzo paralograr este objetivo, el cual está ennuestras manos, especialmente en lasgeneraciones más jóvenes.

Acumulamos muchas experiencias du-rante este siglo –constructivas ytambién, extremadamente

destructivas- y debemosaprender de esas experiencias.Precisamos llegar al próximomilenio más holísticamente,con más franqueza y apertura.Si nosotros vamos a hacer unesfuerzo honesto paraconstruir un futuro mejor parael mundo, creo que es de granimportancia comenzar areflexionar y a trabajar en lossiguientes temas:

1. Necesitamos brindarla misma atención queponemos en el progresomaterial o el cuidadofísico, en desarrollar lapaz mental mediante elcuidado de los aspectosinternos de nuestro ser.

Por Tenzin Gyatso

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2. Junto con la educación, quegeneralmente se basa en logrosacadémicos, necesitamos inyectar enlas mentes de lasgeneraciones jóvenes másaltruismo y un sentido depreocupación y deresponsabilidad por los otrosseres. Esto se puede llevar acabo sin involucrarnecesariamente a la religión.Se le podría llamar “ética secu-lar”, consistente en lascualidades básicas humanascomo la bondad, la compasión,la sinceridad y la honestidad.

3. El siglo pasado fue dealguna manera el siglo de laguerra y de la matanza. Seobservó año tras año cómo losgastos en defensaaumentaban en la mayoría delos países del mundo. Si nosotrosestamos por cambiar esta situación,debemos considerar seriamente el

concepto de la no-violencia, que esuna expresión física de la compasión.Para hacer de la no-violencia unarealidad, debemos preocuparnos

primero de un desarme interno y,entonces, trabajar por el desarmeexterno. Cuando me refiero adesarme interno, quiero decir

liberarnos de todas las emocionesnegativas que concluyen enviolencia. El desarme externotambién tendrá que ser paso a paso.Primero, debemos esforzarnos por laabolición total de las armas nuclearesy, gradualmente, tenemos quetrabajar para lograr la totaldesmilitarización del planeta.En el proceso de conseguir esto,necesitamos detener el comercio dearmas, el cual aún es ampliamentepracticado, dado su alto nivel de lucro.

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Si hacemos todas estas cosas, podemos esperar ver en el próximo mileniouna disminución paulatina del gasto militar de muchas naciones y un trabajogradual hacia la desmilitarización.

Los problemas humanos van a seguir existiendo, obviamente, pero la formade resolverlos tendría que realizarse mediante el diálogo y la discusión. Elpróximo siglo debería ser un siglo de diálogo más que de guerra y matanza.

4. Necesitamos colocar en el tapete de la discusión el tema de la diferenciaentre ricos y pobres, tanto global como nacionalmente. Esta desigualdad, enque algunos sectores de la comunidad humana están en abundancia y otrosen el mismo planeta sufren de hambre o incluso mueren de inanición, nosólo es moralmente un error, sino que prácticamente constituye también unafuente de problemas. Igual de importante es el tema de la libertad. Mientrasno haya libertad en muchas partes del mundo, no puede haber una pazverdadera, porque tampoco existe una real libertad para el resto del planeta.

5. Necesitamos cuidar de nuestra tierra y de nuestro medio ambiente en favor delas futuras generaciones. El daño ambiental con frecuencia es gradual y no esfácilmente percibido. Cuando nos damos cuenta de ello, a veces es demasiado tarde.

6. Finalmente, uno de los más grandes desafíos es la explosión demográfica. Esfundamental que seamos capaces de resolver este asunto, de lo contrario nosenfrentaremos con el problema de que los recursos naturales son insuficientespara los seres humanos sobre esta Tierra.

Si queremos mirar el futuro con alguna esperanza, necesitamosreflexionar seriamente en estas materias que conciernen a todos.

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Únete en enfocado propósito con los Maestros e invoca luz para que afluya a las mentes de loshombres, amor para que afluya a sus corazones, y propósito iluminado para que guíe lavoluntad humana. Conéctate con cientos de grupos espirituales de cada país que usan la GranInvocación en su propio idioma para elevar y ayudar a la humanidad. Estas invitado a participaren una meditación mundial en continua realización.

Repite la gran invocación mientras visualizas luz, amor y poder manifestando el plan de Diosen la tierra. Visualízate a ti mismo, a las personas y grupos con los cuales estás relacionado, yluego con la humanidad toda. Visualiza a la gente, grupos y naciones cooperando entre sí enun genuino espíritu de buena voluntad.

La Gran Invocación

Desde el punto de Luz en la Mente de Dios,Que afluya Luz a las mentes de los hombres;

Que la Luz descienda a la Tierra.

Desde el punto de Amor en el Corazón de Dios,Que afluya Amor a los corazones de los hombres;

Que el Cristo retorne a la Tierra.

Desde el centro donde la Voluntad de Dios es conocida,Que el propósito guíe a las pequeñas voluntades de los hombres;

El propósito que los Maestros conocen y sirven.

Desde el centro que llamamos la raza de los hombres,Que se realice el Plan de Amor y de LuzY se selle la puerta donde se halla el mal.

Que la Luz, el Amor y el Poderrestablezcan el Plan en la Tierra.

Cuando:

Todos los días: al finalizar tu meditación u oración matinal.Durante el período de luna llena: Durante los dos días previos al plenilunio, el mismo díadel plenilunio y durante los dos días siguientes (cinco días en total); al amanecer, al

mediodía, a las cinco de la tarde, al anochecer y en el momento exacto del plenilunio.

Cómo:

1. Alinea tu mente, emociones y cuerpo físico con tu alma, y luego con otras almas despiertasmientras pronuncias la palabra sagrada OM tres veces.2. Alinéate con los Maestros de la humanidad, quienes responden afluyendo energía

espiritual, cuando encuentran canales apropiados, para la evolución y paz humana.3. Escucha en silencio. Una sugerencia o idea de cómo servir pude iluminarte._______La Gran Invocación es una plegaria mundial, traducida en más de 50 idiomas y dialectos. No es propiedad de ningún individuoo grupo en especial, pertenece a toda la humanidad. Empleándola o estimulando a otros para que la reciten, no se favorecea ningún grupo ni organización determinada. Tarjetas impresas con la Gran Invocación pueden solicitarse gratuitamente [email protected]. Para mayor información, se sugiere visitar la página www.lucistrust.org o solicitarla por correo a 120Wall Street, 24th Floor, New York, NY 10005, USA.

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Durante miles de años, tanto los yoguiscomo la gente común de la India,practicaron la ciencia médica del AyurVeda, que siendo la más antigua delmundo, precede inclusive a la muyconocida medicina china. Cuando lacivilización griega aún no había nacido, laIndia ya estaba iluminada con la sabiduríade los Vedas. El Ayur Veda forma parte delas escrituras Védicas complementarias.La palabra sánscrita Ayur significa“duración de la vida”. La raíz verbal Vedasignifica “conocimiento o sabiduría”. Así,el término Ayur Veda se refiere a “laciencia de la duración de la vida” o “laciencia de la salud”. Esta ciencia fuecompilada hace más de cinco mil añosen antiguos textos sánscritos (que hansido transmitidos a través del tiempo), yaún hoy en día mantiene vigencia para lasociedad.

El Ayur Veda analiza, de una manerasimple y clara, las diferentes dolenciasfísicas, tratando su causa, la verdadera raízde la enfermedad. La medicina moderna,en cambio, generalmente ataca los

síntomas de las dolencias. Por ejemplo,los dolores de cabeza frecuentementetienen como causa la acumulación dealimentos descompuestos en losintestinos. Las aspirinas o los calmantessolamente detienen el dolor que es, enrealidad, una señal de que existe unaenfermedad.

El Ayur Veda recomienda el uso deplantas medicinales que incrementan,en forma natural, los fluidos digestivossin provocar los efectos secundarios delos remedios químicos. Además,equilibra y rejuvenece el organismo,reduciendo su susceptibilidad yreforzando su inmunidad para evitarnuevas enfermedades. Más que unsistema médico, el Ayur Veda es unaforma de vida en armonía con lanaturaleza, que enfatiza la prevenciónantes que la cura, pero sin ignorar estaúltima.

Aunque la tecnología actual es, en unsentido, más avanzada, nuestros cuerposy mentes son prácticamente iguales a

Medicina Milenaria para el Hombre de Hoy

Por Daniel Ghiotti y Rubén Devoto

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los de nuestros ancestros y, por lo tanto, el antiguo sistema de Ayur- Veda tiene en laactualidad mucho que ofrecernos. Su terapia y métodos curativos son aplicables adiversas situaciones; además, han sido experimentados por miles de médicos enmillones de pacientes, y sus teorías han pasado las pruebas del tiempo. El Ayur Vedacomprende las siguientes ramas: Patología, Cirugía Mayor, Cirugía Menor, Farmacología,Anatomía, Fisiología, Pediatría, Obstetricia, Arte de Medicar y Toxicología.

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Ayer salí a caminar por las calles del sectordonde vivo. Quería tomar un poco de aire yestirar las piernas después de estar muchashoras sentada escribiendo. Cuando miré lacordillera, vi que estaba cubierta de nieve,pero no se veía blanca, la cubría un veloamarillo grisáceo. Y a pesar de que habíaun sol esplendoroso, que alumbraba el cielodespués de un mes cargado de nubes ylluvias, las hojas de los árboles no brillaban,estaban tapadas por una espesa capa depolvo. Quise escuchar el canto de los pájaros,que a esa hora de la tarde suelen brincarentre las ramas de los jacarandás y losaromos, pero no pude, oírlos porqueestaban rompiendo el pavimento con untaladro.

Como había maestros trabajando en la calle,sólo quedaba una pista para la circulaciónde vehículos. Esto hacía que el tráfico fueramás lento de lo habitual y provocaba laindignación de los conductores. Los másansiosos comenzaron a tocar airadamentesus bocinas. Incluso uno ellos, al ver que lafila no avanzaba, se bajó furioso y comenzóa insultar a todos los que tenía por delante.

El espectáculo me pareció tan deprimenteque decidí regresar. Cuando llegué en miedificio, pensé en subir a pie las escaleraspara hacer un poco más de ejercicio, peroya en el cuarto piso tuve que tomar elascensor. Me sentía demasiado cansada. Alentrar en mi departamento, escuché que elnoticiario anunciaba estado de “AlertaAmbiental”. ¡Qué expresión más acertada!,pensé. Ojalá sirva para llamar la atenciónsobre la peligrosa situación de riesgo enque nos encontramos, no sólo en el planofísico sino en otros más sutiles.

Lo que sucede en el mundo visible y tan-gible es análogo a lo que ocurre en losmundos invisibles. En la atmósfera que nosenvuelve, no sólo hay esmog material, sino

también esmog emocional y mental. Así comoel primero podemos percibirlo con losórganos de los sentidos, el segundopodemos captarlo con nuestros receptoresextrasensoriales.

Los efectos de la contaminación física sonconocidos. Sabemos que cuando disminuyela cantidad de oxígeno en el aire, se nosdificulta la respiración y esto nos exigefuncionar con los niveles mínimos deenergía que requiere el organismo. Coneste esfuerzo, el cuerpo se resiente ysobreviene el cansancio, el desánimo ymúltiples alteraciones que se manifiestana través de síntomas como dolores decabeza, alergias, tos y enfermedadesrespiratorias. Más aún, se ha comprobadoque las pequeñísimas partículas de polvo,humo y emisiones de diesel quepermanecen en suspensión, al entrar alorganismo, se transforman en agentescancerígenos en los sistemas pulmonar,digestivo y sanguíneo.

No somos conscientes, sin embargo, de quela contaminación psíquica produce efectossimilares. La falta de energía amorosa nosexige funcionar con el nivel mínimonecesario para poder sobrevivir. El hechode enfrentarnos con la aceleraciónconstante, la competencia, la envidia, elegoísmo, la vulgaridad, la indiferencia, elresentimiento o la arrogancia, nos produceese tremendo desgaste energético quedenominamos estrés. Con este esfuerzo, elalma se resiente y también manifiesta sudolor mediante síntomas como cansancio,desánimo, irritabilidad, falta de paciencia,alteraciones del sueño, crisis de pánico yun sinnúmero de trastornos quepadecemos cotidianamente a nivel per-sonal y social. El creciente aumento de ladelincuencia, de la drogadicción y delsuicidio, por ejemplo, es consecuencia deeste inhumano sistema de vida que hemos

creado.

Estamos insertos en un medio ambientecargado de negatividad, que no sólo nosdeteriora el cuerpo sino también el alma.Por eso, es conveniente mantenerse en unconstante estado de alerta. ¿Qué significaesto? Significa cuidarse. ¿Cómo?Haciéndonos conscientes de lo queestamos emitiendo y también de lo queestamos recibiendo. No debemosinvolucrarnos en situaciones dañinas. Estosupone hacernos responsables de cada unade nuestras opciones. Es decir, afinar losfiltros y radares al máximo, para seleccionarminuciosamente los estímulos quedejamos salir y entrar en nuestro espaciovital. Tenemos que evitar la contaminaciónque proviene de los humos negros queexhalan los vehículos, las chimeneas y lasindustrias, así como también aquella queemana de las emociones y pensamientososcuros.

Para lograr este cambio, es indispensableestar despiertos, desarrollar la capacidad deobservación mediante una mirada interiorque nos permita reflexionar, tomarconciencia de lo que estamos haciendo connuestra vida y con nuestro planeta. Este esel primer paso para comenzar a crear unmundo nuevo y empezar a protegernos deaquellos que están dispuestos a vendernosal demonio con tal de llenar sus ambiciosasarcas. No podemos dejarnos convencer deque esta locura que estamos viviendo sellama “progreso”. En este sentido, compartola afirmación que hizo el poeta Baudelaire:“la verdadera civilización no está en el gas, ni enel vapor, ni en las mesas circulatorias, sino en ladisminución de las huellas del pecado original“.

___________________* Isabel Vega es autora de “Vivir en tiempos decrisis”, Emecé Editores, y puede ser contactadapor correo-e: [email protected]

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¿Has caminado alguna vez por la callemurmurando o preocupándote de las cosasque tuvieras que hacer, de tus relaciones, tutrabajo, tu vida?. Al levantar la vista alguiente ha sonreído y sin apenas darte cuenta lehas devuelto la sonrisa. En un abrir y cerrarde ojos has olvidado tus preocupaciones,te has erguido y has seguido andando,sabiendo que todo iba a ir bien. Una sonrisasincera tiene un poder tremendo.

Cuando sonreímos a alguien, hacemos quese sienta satisfecho de sí mismo. Cuandollegas a casa, acaricias la cabeza de tu perro,le sonríes y este mueve la cola en señal dealegría. Pero, si al llegar a casa, le gritas y ledas una patada, se acobardará, gruñirá ote morderá. Si gritas a tus seres queridos,se pondrán a la defensiva y se sentirándespreciados.

Una sonrisa sincera es un signode amor, un transmisor deenergía que tiene un efectoreconfortante y curativo.

Asimismo, la persona que sonríe alegra lavida de los demás y lleva una vida feliz yque tal vez se recuerde mucho tiempodespués de haber abandonado estemundo.

Desgraciadamente, aunque reconozcamosla diferencia entre la gente alegre y la gentetriste, y aunque asociemos la felicidad conla salud y la tristeza con la enfermedad,seguimos sin aceptar el poder que tiene lasonrisa y sin entender todo su potencial.En pocas palabras, no tomamos en serio lode sonreír a nuestros órganos y a nuestrosistema nervioso.

¿Por qué, por ejemplo, si se asocia la sonrisacon la salud no hay médicos especializadosen la sonrisa? Si el director de SaturdayReview, Norman Cousins, utilizó las viejaspelículas de los “Hermanos Marx” para curarsu extraña enfermedad con las risas que leproducían ¿porqué no usan los médicos ylas enfermeras la energía de la sonrisa paraayudar a sus pacientes a sanar?Tal vez nuestros Hospitales deberíancontratar payasos y bufones quehicieran sonreír a los pacientes.Todavía más importante ¿porqué nose ha empleado la sonrisa comomedicina preventiva? Sonriendo a

Por Mantak Chia, creador del Sistema del Tao de la Sanación y autor delibros de auto ayuda como: “Despierta la Energía Curativa a través delTao”, “Cómo transformar el Stress en Vitalidad”, etc.

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nuestros familiares, amigos y seresqueridos, ¿cómo no hemos aprendido asonreírnos a nosotros mismos?

En la antigua China, los taoístas enseñabanque la sonrisa interna constante, la sonrisadedicada a uno mismo, aseguraba la salud,la felicidad y la longevidad de la persona.¿Porqué? Porque una sonrisa para sí escomo tomar un baño de amor: te conviertesen tu mejor amigo. Vivir con una sonrisainterior es vivir en armonía con uno mismo.

Sonríe con Amor a tus Organos

La complejidad de los problemas mundialespuede ser tan abrumadora que la mayoríade la gente sencillamente renuncia intentarcomprender la imagen de conjunto que leofrecen sus vidas. Nuestras mentes están

confusas por el exceso de información, latelevisión, los periódicos, la radio y lascomputadoras. El resto consiste ensimplificar esta información para que seadigerible. Este proceso de “digerir” larealidad, literalmente se hace difícil hastael extremo de que hemos disociadonuestras mentes de nuestros cuerpos. Estainformación se acumula en las mentes delas personas: deseos, conceptos ypensamientos, formando montañas debagaje mental, transportando esta carga las24 horas del día y al final quedandoexhaustos por el sobrepeso. Cuando elcuerpo esta agotado, se rindeprematuramente y el resultado es el parocardíaco, apoplejía, artritis o malfuncionamiento del hígado. Se culpa delcolapso a un cuerpo débil, pero elverdadero culpable es la mente demasiadoestresada.

La Sonrisa Interior Comienza enlos Ojos

Tus ojos están conectados al sistemanervioso autónomo que se divide en dospartes, el sistema nervioso simpático y elparasimpático. El sistema simpático es elque controla el mecanismo de huida ylucha. El parasimpático permite al cuerpodescansar y sentirse seguro. Este sistemase activa al recibir el cuerpo, vía percepciónvisual, mensajes de aceptación, amor yalegría. Al ver que alguien nos sonríe y alnosotros sonreír sinceramente, nosllenamos de energía amorosa yreconfortante. Esta energía penetra y secomunica con todos los órganos yGlándulas del cuerpo. Al relajar los ojos conla sonrisa interna, liberas la mente de lastensiones acumuladas por todo el cuerpo.La mente queda libre, entonces, paraconcentrarse en toda su energía creativadisponible y aplicarla a la próxima tarea:por ejemplo encontrar la armonía con elentorno.

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Acuérdate siempre de sonreír sinceramente…

…con los ojos y de llenar tu corazón de amor, donde quiera o como quiera que teencuentres, de pie, andando, sentado, acuérdate de sonreír y relajarte y deja que la energíade tu sonrisa se extienda por todo tu cuerpo y mas allá de él, impregnando tu entorno depaz.

En Chile

El Sistema del Tao Sanador, de Mantak Chia, promueve la salud delcuerpo, mente y espíritu a través de un equilibrio en las emocionesy transformando el stress en vitalidad.

Nacido en Tailandia, de padres chinos, Mantak Chia es uno de losmaestros taoistas que más ha contribuído a la difusión de esteancestral conocimiento en el mundo occidental de hoy.

En nuestro país, la representante del Tao Sanador es GeraldineLeighton, quien recibió en Tailandia instrucción directa deMantak Chia. Fono:212-8553

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Pero eso no basta. También tiene queaveriguar qué es realmente el dinero y loque entrega a cambio de dinero en suvida.

Una muestra tangible de inteligenciafinanciera consiste en liberarse de lasdeudas y disponer como mínimo en elbanco de una cantidad suficiente paracubrir los gastos básicos durante seismeses. El programa de 9 pasos que sepresenta al final de este artículo conduceinexorablemente a la inteligenciafinanciera.

La Integridad Financiera

El diccionario define la integridad comola cualidad de íntegro que se atribuye auna persona recta, proba, intachable y,también, a lo que no carece de ningunade sus partes.

Para lograr la integridad financiera, hayque saber cuál es el impacto real de loque gana y de lo que gasta, tanto en susfamiliares más inmediatos como en elplaneta. Implica saber cuánto dinero ycuántos bienes materiales son suficientes

para sentirse satisfecho, y qué es lo quesobra y lo que confunde. Significa lograrque todos los aspectos de su vidafinanciera coincidan con sus valores.

La Independencia Financiera

Consiste en disponer de ingresossuficientes para satisfacer susnecesidades y comodidades básicas, apartir de una fuente que no sea el empleoremunerado.

La independencia financiera comprendemucho más que disponer de ingresosseguros. También corresponde adesembarazarse del obstáculo querepresentan ciertas creencias financieras,de deudas que nos impiden actuar y denuestra paralizante incapacidad paraenfrentarnos a las comodidades de la vidamoderna, desde reparar el auto hastaarreglar la calefacción. La independenciafinanciera es todo aquello que no le hacedepender del dinero para manejar su vida.________________Este artículo ha sido tomado del libro La Bolsa ola Vida, Planeta. El libro estará disponible en Chilea partir de octubre de este año. Para mayorinformación, acudir a: www.newroadmap.org

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Nueve Pasos hacia la Independencia Financiera

A diferencia de los planes presupuestarios, el programa de Joe Domínguez y Vicki Robinconduce a una nueva y completa vía de pensamiento sobre cómo vivir con el dinero. Ellosrecomiendan estos sencillos pasos para lograr la inteligencia, integridad e independenciafinancieras:

Paso 1. Haga las paces con el pasado. Determine cuánto dinero ha ganado en su vida.Averigüe a cuánto ascienden sus ingresos, sumando el total de sus ingresos, desde losprimeros pesos que ganó en su vida, hasta el último sueldo que ha cobrado. Luego,averigüe cuál es su patrimonio neto. Elabore un balance personal de su activo y su pasivo:todo lo que posee más todo lo que debe.

Paso 2. Siga el rastro de su energía vital. ¿A qué precio está canjeando su energía?Establezca los costos reales, en tiempo y en dinero, necesarios para mantener su trabajo, ycalcule lo que gana realmente por hora. Controle cada peso que entra o sale de su vida

Paso 3. Determine a dónde va a parar su dinero. (La tabla mensual)Todos los meses, confeccione una tabla con todos sus ingresos y todos sus gastos, divididaen categorías que respondan a su propio patrón exclusivo de gastos.Convierta los «pesos» que ha gastado en cada categoría en «horas de energía de suvida», partiendo de lo que gana realmente por hora según los cálculos del segundopaso.

Paso 4. Responda estas preguntas que le van a cambiar la vida. En la tabla mensual,formúlese las tres preguntas en relación con cada una de sus categorías expresadas enhoras de energía vital y anote sus respuestas (+, o, -):¿He recibido satisfacciones, recompensas y valores proporcionales a la energía vital quehe gastado?Este gasto de energía vital, ¿concuerda con mis valores y el propósito que tengo en lavida?¿De qué forma cambiarían estos gastos si no tuviera que trabajar para vivir?

Paso 5. Haga visible la energía vital. Confeccione un gráfico donde figuren el total deingresos y de gastos mensuales que aparecen en la tabla mensual. Colóquelo en algúnsitio donde lo vea todos los días.

Paso 6. Disminuya los gastos. Disminuya sus gastos mensuales mediante la valorizaciónde su energía vital y el aumento de la conciencia en los gastos innecesarios. Aprenda aelegir calidad de vida por sobre estándar de vida.

Paso 7. Maximice su ingreso. El dinero no es más que lo que recibe a cambio de suenergía vital. Aumente su ingreso mediante la valorización de la energía vital que Ud.invierte en el trabajo. Canjéela, teniendo en cuenta su salud e integridad, por la mayorcantidad de ingresos que pueda lograr.

Paso 8. Establezca el capital y el punto de equilibrio. Cuando su inversión/ingresomensual esté por sobre sus gastos, Ud. será financieramente independiente, con un ingresoseguro y estable de por vida, independiente de un empleo.

Paso 9. Maneje sus finanzas. Llegue a ser un buen conocedor de inversiones rentablesa largo plazo. Invierta su capital de una manera que le proporcione ingresos seguros ysuficientes para satisfacer sus necesidades básicas durante el resto de su vida.

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7 de julio, 2000.

Sr. Víctor ReinosoPresidente COVINATPresente.

Estimado Sr. Reinoso:

Mediante terceras personas, me heenterado de que no se podrá distribuirrevista mundo nuevo en la Villa de VidaNatural.

Esta revista es una publicaciónindependiente, no partidista ni sectaria,que promueve el mejoramiento humanoen todas sus dimensiones. Nuestra líneaeditorial abarca desde salud yalimentación natural, con artículos de

primer nivel, escritos por el Dr. Weil, hastaartículos de inspiración y deconocimiento interno.

Nuestro último número habla del poderdel amor. ¿Cómo es posible que unarevista que difunde la necesidad de amorentre los seres humanos no pueda serdistribuida gratuitamente en la Villa deSalud Natural, lugar que de acuerdo consu nombre, promueve una vida sana?¿Hay algo más sano que la necesidad deamor sin distinciones, sin separatismos,que todo lo da y nada pide a cambio? ¿Oes que una vida sana sólo lo es por lo quese come, y no por lo que se practica comopersona?

Cristo señaló muy acertadamente que noes lo que entra a la boca lo que daña alhombre, sino lo que sale de ella.

Agradecería recibir una explicación yreconsideración de una medida que nobeneficia en nada a los cientos delectores de revista mundo nuevo,quienes con genuino interés, e inclusoansiedad, esperan y obtienen la revistaen la Villa de Vida Natural cada dosmeses.

Prohiben circulación de revista Mundo Nuevo en la Villa de Vida Natural.

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Las cartas enviadas a esta sección (fax: 363-9683,email:[email protected]) debenestar escritas a máquina, tener como máximo doscarillas e incluir el nombre legal del remitente.Revista mundo nuevo se reserva el derecho deseleccionar, extractar, resumir y titular las cartasenviadas. No se devuelven las cartas nopublicadas.

ACTIVIDADES CONTINUAS

Sólo $ 400 por palabra, mínimo $3.200 (8 palabras). Precios + IVA. 10% de descuentopor publicación en 3 número seguidos, 15% de descuento por publicación en 6 númerosseguidos (para recibir el descuento, el aviso debe ser el mismo en cada número). Paracursar su aviso envíelo por correo electrónico ([email protected]), fax (363-9683) o entréguelo personalmente en 11 de Septiembre 1945, of. 509, previa citatelefónica al fono 363-9693. Se requiere recibir el pago para la publicación del aviso.

¡Con la contratación de un aviso destacado obtenga un 50% de descuento en suaviso calendario!

Fecha de cierre edición noviembre/diciembre: octubre 13

Centro Almanara: Danza árabe: 2sesiones/semana $22.000 mensuales.Yoga kundalini: 2 sesiones/semana$24.000 mensuales. Masajes: relajación/reductivo. Talleres: astrología, tarot, sueños,runas, ángeles, reiki nivel I-II, inteligenciaemocional con PNL. 263-4832Taller integral: Dibujo-Pintura óleo,clases personalizadas, adulto, niños.231-0434.Curso Angeles. Aprende a conocerlos,conéctate con ellos. 231-0434.Test de Colores. Descubre cómo ser felizy exitoso. Limitaciones, potencialidades(talleres, PNL, inteligencia emocional).231-0434.Talleres de Astrología y Tarot:Formación, vivencia y autodescubri-miento. Héctor Pinochet. 363-9806.Talleres: Embarazo, EstimulaciónRecién Nacidos, Desarrollo personal.Matrona homeópata. (Domicilios).Angélica.633-5472.Taller Parapsicología Práctica,Biomagnetismo esotérico. Escuelaorientalista. Cupos limitados. 633-2512.

MARTESConferencias Gratuitas, Sol Naciente,septiembre: Esencia femenina (12);Equinoccio de primavera (20), Semanade la paz (26); octubre: El hombre y sunaturaleza(3); Pereza, un obstáculo avencer (10); Magia de la palabra (17);Fuerza del sentimiento (24); Ser espiritual,naturaleza esencial (31). 20 hrs., Tucapel231, Ñuñoa. Fono: 269-3354.

SEPTIEMBRE

LUNES 25Taller: “El Aporte de Buda a Occidente”,Instituto de Calidad de Vida. Relator: Sr.Reinaldo Carreño, 221-4594.

MARTES 26Charla Gratuita: 18:00 hrs. Alto Las Condes.Tema: La Reflexología como Terapia.Disertante: Prof. Kamel Dib, TerapeutaReflexólogo Clínico.

SABADO 30Luz Primaria para todos los Hombres.Sanación interna cristiano originaria. 16:00hrs. Alameda 2356 B. 699-1811. Entrada libre.Taller: “Conciencia de Riqueza y Pros-peridad”, Instituto de Calidad de Vida. Rela-tor: Sr. Reinaldo Carreño, 221-4594.

OCTUBRE

SABADO 14Inicio Taller de Hipnosis Nivel 1. Duración:tres sábados. “Sol Naciente”, 16:00-19:15 hrs.Tucapel 231, 269-3354.

JUEVES 26Inicio Taller: «Autoestima y Éxito», Institutode Calidad de Vida. Relator: Sr. ReinaldoCarreño, 221-4594.

SABADO 28Luz Primaria para todos los Hombres.Sanación interna cristiano originaria. 16:00hrs. Alameda 2356 B. 699-1811. Entrada libre.Inicio Taller: «Comunicación y Venta conProgramación Neurolinguística», Institu-to de Calidad de Vida. Relator: Sr. ReinaldoCarreño, 221-4594.

Sin otro particular, me despido de Ud. enespera de una pronta respuesta,

Iván SantandreuDirector

Cc: Ma. Eugenia Arratia, Vicepresidente

Nota de la dirección:A casi dos meses de llamados y mensajestelefónicos sin contestar y de esta carta sinresponder, aún no sabemos por qué la ac-tual directiva de la Villa de Vida Natural haprohibido la circulación de este medio,luego de dos años de ininterrumpidapermanencia en ese lugar. Sabemos quelos cargos directivos en la Villa sontransitorios y que, tarde o temprano, larevista volverá a circular libremente pormás que hoy dos o tres personas searroguen el derecho medieval de decidirentre cuatro paredes qué es lo que lesconviene o no leer a los cientos de perso-nas que circulan por dicho lugar. Peor aún,hemos descubierto que prácticamente anadie al interior de la Villa se le hainformado las razones, ni el hecho de quela revista haya sido prohibida de circularallí. Por lo mismo, esta carta y nota poste-rior se publica para informar tanto a losmiembros como al público que asiste a laVilla de Vida Natural, que no es de nuestraresponsabilidad el que la revista no seencuentre disponible, como de costumbre,en dicho establecimiento.

Agradecimiento

Sr. Director:Deseo agradecer la distribución de surevista para nuestras cabañas en el Cajóndel Maipo, donde han sido recibidas congran aceptación por nuestros clientes, losque en su gran mayoría teníanconocimiento de la revista.

Daniella Piccoli,Gerente de MarketingCabañas Corre Caminos

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Sólo $ 400 por palabra, mínimo $3.200 (8 palabras). Precios + IVA. 10% de descuento porpublicación en 3 número seguidos, 15% de descuento por publicación en 6 númerosseguidos (para recibir el descuento, el aviso debe ser el mismo en cada número). Paracursar su aviso envíelo por correo electrónico ([email protected]), fax (363-9683) o entréguelo personalmente en 11 de Septiembre 1945, of. 509, previa citatelefónica al fono 363-9693. Se requiere recibir el pago para la publicación del aviso.

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ACUPUNTURADolores crónicos, lumbago, tendinitis.Dolores de cabeza, auriculares. Técnicaoccidental. Ximena Rivas, KinesiólogaUniversidad de Chile. 269-4007.

ARRIENDOS Y VENTASChiloé Casa Campo Naturaleza. Vista insu-perable. Días, semanas, meses. Ocho perso-nas. Comodidad total, calor Bosca. [email protected]: cursos, terapias, talleres. Calidad,precios económicos. Metro Sta. Isabel. 634-1577.Arriendo sala grande para danza u otrasactividades. Providencia. 237-2032, (09) 533-2668.

ARTEClases Oleo Principiante y Avanzado.Miguel Claro con Bilbao. 223-3642.

ASTROLOGÍACarta Astral; Bioritmos: Karoly Aparicio.Fono: 201-1846.Astrología Hermética Predictiva. Cartasastrales, natales, anuales, mensuales.Además tarot. Domicilios. 314-9037; 239-4903.Carta Astral, Tarot y Regresiones. Clases yconsultas. Alejandro Lagos Kother. (09) 544-6171.

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CURSOS Y TALLERESSe Hace Clases de Repujado en Estaño enÑuñoa. 274-7233.Abrir las Alas: Taller de encuentro connuestros Angeles. Marcela Quilodrán. (09)816-8944.

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IDIOMASInglés. Clases particulares. Domicilios.Reforzamiento niños todo nivel. $7000/hr.217-1171, (09) 219-7078

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MODASOriginales Vestidos de Novia tejidos.Algodón, seda, viscosa. 293-2153.Prendas exclusivas tejidas a máquina. Lana,alpaca. Hechas a medida. 293-2153.

NUMEROLOGÍASe Hace Clases de Numerología (cómoconocer la personalidad). 274-7233.

PRODUCTOS NATURALES Y TERAPEU-TICOSPan Integral 100% Natural. Pie de limón,kuchen integral. María José, 226-2351.

PSICOLOGÍAPsicoterapia No Tradicional Alta Velocidad.Sesiones prolongadas. Constelaciones,hipnosis, PNL, regresiones, Himmel-Energovisión. Psicólogo Sergio Salomon. (09)817-4483, 2283721.Psicoterapia intensiva breve. Depresión,angustia, conflicto. Psicóloga U.C. (09) 239-9197.

PSICOPEDAGOGÍATrastornos en el aprendizaje -dislexia-velocidad y comprensión lectura-lenguaje.Apoyo escolar. Desarrollo de pensamiento.Ana María Molina. Psicopedagoga PontificiaU.C. 206-3507, (09) 239-3856, Fono Fax: 246-7511, 206-5400.

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REFLEXOLOGIA Y PODOLOGIAReflexología, Podología. Título suizo.Instrumentos esterilizados, desechables:Providencia 1945, oficina 703. 234-2523.Reflexología. Digitopuntura, relajación,revitalización, domicilios. Alejandra. 366-9462.

REIKIMarcela Quilodrán; Maestra Reiki, SistemaUSUI, miembro The Reiki Alliance. Sanaciónintegral energética. Talleres. (09) 816-8944.

SALUDAtención odontológica preventivacurativa para niños discapacitados. 235-7847.

TAROTConsulta Tarot y Reiki a domicilio.Caroline Rozas Jorquera. 293-7746.Tarot, I-Ching, Astrología. Brindamosapoyo y orientación psicológica a su viday en sus relaciones personales. Fernandoy Angela. 223-5177. Ñuñoa.

TERAPIASRegresiones, Orientación. Salud mental,física, emocional. Masaje terapéuticoaromaterapia. 239-1151, 225-4592. PatriciaAliosha.Reflexoaromaterapia. Elimina ten-siones,agotamientos producidos por estrés,insomnio, dolores de cuello, espalda ycintura. Leonor Díaz Palma. (09) 845-0667.Ana María Molina. Master Practicioner PNL.Relaciones interpersonales a nivel familiar,laboral y de pareja. Problemas deaprendizaje. Adaptación escolar,Comunicación padre/hijo. Fobias, baja

autoestima, desconcentración, stress. Reiki.206-3507.¡Atrévete a crecer! Hipnoterapia, PNL,psicología biocognitiva. ¡Mejora tuautoestima! Rosario. 226-1362.

YOGAYoga antistress. Sesiones 1 ½ hrs. $20.000mensuales. Profesora internacional.Santiago Centro. Llamar 638-1779 de 15-19hrs.

FECHA DE CIERRE AVISOS DESTACADOS:Con revisión de original, octubre 6Sin revisión de original, octubre 13

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resultados positivos en el tratamiento de lesionesgástricas.

Como toda planta rica en mucílagos, presenta unagran propiedad vulneraria y antiinflamatoria, tantoen el uso interno como externo. De esta propiedadcicatrizante, deriva seguramente la indicación con-tra las úlceras de origen maligno.

Sugerencias para el Uso del Llantén

Jugo: (Para curar heridas y calmar losdolores de oídos). El jugo se extraemachacando un puñado de hojas frescasy estrujándolas. Luego, se las hace pasarpor un cedazo o paño limpio.

Infusión: (Para los resfríos). Seprepara agregando agua hervidaa una hoja grande o trespequeñas. Se deja reposar y seendulza con miel. La dosis es doso tres tazas calientes por día.

Cocimiento: (Para los resfríos ypara curar heridas). Se hace hervirun puñado de hojas secas en dostazas de agua durante 15 minutos.

Se cuela y se usa para el lavado deheridas y para hacer gárgaras.

Pomadas: (Para curar heridas, úlceras y tambiénhemorroides)a. Se obtiene el jugo de un puñado de hojas y

se mezcla con tres cucharadas colmadas devaselina sólida o manteca de cerdo.

b. Se deja remojando 100 gr de la planta secaen medio litro de alcohol, por una semana.Se filtra y se mezcla, calentando a bañomaríala sustancia filtrada, con 500 gramos devaselina.

Lavados: (Para curar heridas y tratar conjuntivitis).Con el agua de una infusión o de un cocimiento,se empapa un paño limpio o algodón y se limpiala herida.

Llantén(Plantago lanceolata)

El llantén es una planta cosmopolita. En Chile, es y ha sido usada en lasdiversas regiones del país y por los distintos grupos sociales que loconforman: indígenas aymarás al norte, mapuches al sur, y población delcentro-sur, tanto rural como urbana.

Propiedades Medicinales

El llantén es una planta muy difundiday usada en todo el mundo. LaOrganización Mundial de laSalud (OMS) realizó un catastrode las plantas que aparecenindicadas en la farmacopea de73 países: el llantén figura citadoen nueve de ellas (Penso, 1978).Esto ha determinado quetambién sea una de las especiesmás estudiadas, tanto desde elpunto de vista bioquímico comofarmacológico. Este gran interés estádado también por sus cualidadesmedicinales, dentro de las cuales seha señalado un efecto anticancerígeno(Murillo, 1889; Zinn, 1929; Montes yWilkomirsky, 1985).

Para el llantén, se han descritonumerosos principios activos. En formamayoritaria, se trata de distintos tipos dehidratos de carbono, ya sea comoheterósidos, polisacáridos más complejos obien azúcares reductores (Montes yWilkomirsky, 1985; Font Ouer, 1982).

Otros principios activos son: rutina, taninos,alcaloides, esencias, trazas de resinas, esteroides, bases aminadas ycompuestos azufrados (Montes y Wilkomirsky, 1985). Estos, seguramente,cumplen funciones coadyuvantes de los otros principios activos señalados.

Con el llantén, se han realizado importantes investigaciones farmacológicaspara evaluar algunas de sus propiedades medicinales. En 1963, se realizó unestudio para investigar sus propiedades anticancerígenas y los resultadosfueron negativos. Posteriormente, se revisaron sus efectos antibacterianosy los resultados fueron positivos. En 1978, se informó de la administraciónde extractos preparados con esta planta a conejos, en los que se observónotoria disminución de lípidos, colesterol y triglicéridos en la sangre (Mon-tes y Wilkomirsky, 1985).

Hay que señalar, además, que son numerosos los relatos de trabajos nosistematizados que se han recogido verbalmente, donde se da cuenta de

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