revista libre, séptima edición

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Venezuela | Julio | 2010

Sembrar vida: Tobías Lasser

Ecología empresarial: compañías responsables con el ambiente

Regional Puerto Ordaz: crecer con resultados

Pasión por el planeta Discursos “verdes” permean hasta el más recóndito rincón de nuestra rutina.

Pero cambiar la tele por el parque, el carro por el metro y el consumismo

por el ahorro, más que moda, implica un compromiso genuino

con la Tierra de nuestros hijos

Buenos ciudadanos.Nuestra gente actúa con ética, integridad personal, profesional y buena fe. Nos relacionamos con nuestros asegurados, colaboradores, accionistas y comunidad con dignidad y respeto para forjar relaciones de largo plazo.

Valores de

3Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Julio | Nº 7 | Año 2

Si le hablo de la crisis ambiental, lo más probable es que su mente viaje a ese

fenómeno cada vez más cotidiano que confrontamos al abrir el grifo del agua y

encontrarla racionada, al sentir un calor inusual o una bruma en el ambiente que

no lo deja ver las montañas o el cielo azul.

Ya no es una amenaza lejana, ya no más una advertencia de la cual otros deberán

ocuparse. Se trata de un presente ineludible que nos compromete con la acción

del próximo minuto, cuando me levante y mi conciencia me obligue a apagar el

monitor o la luz, aunque sea por pocos minutos.

Seguros Caracas de Liberty Mutual ha iniciado serias acciones para sensibilizar

nuestra conciencia colectiva con relación al medio ambiente. Desde las medidas

de ahorro aplicadas a escala nacional en las instalaciones de la compañía, hasta

nuestra campaña ecológica “Piensa verde”, nos han llevado a ser reconocidos por

la Corporación Eléctrica Nacional por haber reducido el consumo energético en

23% en el primer trimestre del año 2010.

Sin embargo, las felicitaciones en torno a este logro no representa la meta

principal. Al contrario, es un punto de partida para continuar haciéndolo bien a

favor de lo más importante: el bienestar del único planeta que tenemos como

hogar, nosotros y nuestras futuras generaciones.

En esta edición de Libre le damos espacio a personas y organizaciones que trabajan

por el cuidado de los recursos naturales de la Tierra. Estudiamos las mejores

prácticas diarias para reducir el impacto de nuestro paso por el ambiente. E incluso

exploramos las ideas más ecológicas para obtener relax y descanso.

Feliz lectura y que, al cerrar esta edición, las ideas se conviertan en nuevos árboles

plantados, en uso consciente de los recursos naturales no renovables, en menos

consumo para evitar más basura, en más reciclaje y más vida para la Tierra y todos

los que tenemos la dicha y responsabilidad de habitarla.

Roberto SalasPresidente de Seguros Caracas de Liberty Mutual

E d i t o r i a l

Concepto editorial y gráfico

DEPÓSITO LEGAL: pp200802dc2984

JUNTA DIRECTIVA

Seguros Caracas de Liberty Mutual

Miembros Principales

Roberto Salas | Pre s identeVíctor Meintjes | Direc tor

Nelson Sánchez Candiales | Direc torOctavio Calcaño Spinetti | Direc torÁlvaro González Ravelo | Direc tor

Miembros Suplentes

Terek Kafruni Micare

Ángel Maciñeiras Sánchez

RIF J-00038923-3

4 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Julio | Nº 7 | Año 2 5Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Julio | Nº 7 | Año 2

F u N D A C I Ó N S E G u R O S C A R A C A S I M P u L S A E S P E C I A L I z A C I Ó N P R O F E S I O N A L D E F u N C I O N A R I O S D E T R Á N S I T O

51Turismo artesanal venezolano

I D E A S Q u E V I A J A N E N B u S

44Juventud más verde, más humana

A P R E N D E R H A C I E N D O

46

Cifras sin energía

A L A N

48 z O N A L I B E R T Y

Manos que ayudan

Pequeños extra talla

62I D E A S C O N C I N T u R Ó N

Con más peatones se puede respirar una mejor ciudad

50

“Helping hands” es un programa que entrena monos capuchinos para apoyar a personas con discapacidad motora y cuenta con el valioso aporte de Liberty Mutual

Un paseo por la belleza artesanal creada en los pueblos de Tintorero y Cubiro

Esta organización larense aboca sus esfuerzos a generar desarrollo integral en el área de la producción láctea y a sembrar valores ambientales en su sector

A L O I N T E R N O

66

Seamos sabios con ella

N O T A M E N T A L

59

Luis Vicente León:

C u E S T I O N E S D E B I E N E S T A R

58

• Empiece el lunes a cambiar su vida • Lentejas mágicas

L A R G A V I D A

42

Enseñar el progreso

F u N D A C I Ó N N A D B I O

E D I T O R I A L

Julio de 2010Nº 7 | Año 2

3

6 22V E R D E P O R F u E R A

R E G I O N A L P u E R T O O R D A z

La ecología está de moda. Pero vivir en un país donde la gasolina es más barata que el agua juega en contra de nuestra conciencia ambiental. He aquí algunas claves para revisar nuestro compromiso con el planeta

“Crecer con resultados y prestar un servicio superior”

La Tierra nos exige: Dando y dando

Síndrome metabólico: mala combinación

Hacienda “La Concepción”: una terapia de amor Los empleados de Seguros Caracas

de Liberty Mutual cuentan esas pequeñas acciones diarias que los hacen más amables con el planeta

Scout de toda la vida, Samuel Gómez moviliza a un grupo de jóvenes caraqueños para que se formen como defensores del equilibrio de la naturaleza

“Casi todo me saca una sonrisa”

40 I D E A S S A B R O S A S

S E G u R O S C A R A C A S D E L I B E R T Y M u T u A L A S E G u R A S u C A L I D A D 20

R E C E T A T E C N O L Ó G I C A13

Para cambiar el mundo, haga clic aquí

34

38

D u L C E P R E V E N C I Ó N

I D E A S P E R E G R I N A S

60

61

C R Ó N I C A P R E C A V I D A

El escritorio del monstruo

65I D E A S D E C A B A L L E T E

Directorio para dummies de la ecología

64 D I R E C T O R I O

Estos no son cuentos, una crítica del libro Payback de Lucas García

46 u N L E C T O R M Á S

18

Annie Leonard y su didáctico video “La historia de las cosas” invita a reflexionar sobre los hábitos de consumo que deterioran la vida en la Tierra

El mundo y sus cosas

V E N T I Ú N I C O M u N D O

15

Planeta asegurado Respaldo para equipos celulares

S O B R E S E G u R O

Algunos ejemplos corporativos de desarrollo sustentable y construcción de conciencia ambiental empresarial

La obesidad infantil crece a tallas agigantadas, y se inflama a la par de las cajas registradoras de franquicias de comida rápida

26

28

A B C C O R P O R A T I V O

E S F u E R z O S E C O L Ó G I C O S

El Dr. Lasser (médico, botánico, investigador y poeta venezolano) dedicó su vida a entender la naturaleza y multiplicarla a su alrededor

30 P O R T AR E T R A T O

Tobías Lasser Sembrar vida

Venezuela | Julio | 2010

Revista Libre Ideas para crecer en bienestar Julio 2010 | Nº7 | Año 2

Dirección Editorial Jorge Alcubilla Oskaret zambrano

Dirección General José Alejandro Colón Ramírez Mariana Mata Liendo

Fotografía Luz Marina González y Ariana Basciani Fernández

Dirección de Arte Silvio Sequera Aponte

Diseño Gráfico Gloriany Fuentes

Ilustraciones Fernando Correa y Silvio Sequera Aponte

Colaboradores Ariana Basciani Fernández, Sergio Moreno González, Nayari Rossi Romero, Pablo López Hurtado, Pedro Del Medico, Ana Albornoz, Gabriela Rojas, Melanie Pérez Arias, Daniel Mariani, Maolis Castro

Redacción Andrea Small, Mariana Mata Liendo

Pre-prensa Juan Carlos Colón, Fernando Correa y José Gregorio Ferrer

Logística Nairoby Hurtado, Georgina Correa y Yajaira Alviarez, José Antonio Vielma.

AgradecimientosFrancisco Liendo, Juan Carlos Colón, Comunidad de La Pastora, Colectivo Amaka, Jardín Botánico de Caracas.

Seguros Caracas de Liberty Mutual Celebró la Semana de la Salud


Verde por fuera

Las escenas de catástrofes naturales que antes fueron

producto de la imaginación hollywoodense hoy se revelan

ante nuestros ojos. El cambio parece inminente pero los hábitos

tardan en ceder su comodidad para asumir

un serio compromiso con el planeta

Gabriela Rojas | [email protected] | Fotos por Luz Marina Gonzalez | Modelo: Marcela R. Lunar, directora del colectivo de danza Amaka. El vestuario que usa en la foto es el mismo diseñado por ella para la obra de contenido ecológico “Corazón de cacao, cabeza de flores”.


La práctica de clasificar la basura que se

produce en el hogar está lejos de ser un

hábito local. Restos orgánicos, metal, papel,

baterías, cartones, todo va al mismo destino,

no sólo junto sino bastante revuelto.

je, que debe ser más difundida en

las escuelas y reforzada en el hogar.

“Pocos, podría decir que casi nadie

separa la basura de su casa. Hay un

pote para el baño, otro para la co-

cina y a la hora de botar, se ponen

todos los desechos en una misma

bolsa y listo”.

Ginger les enseña a sus alumnos los

sistemas de clasificación, les ilustra

las papeleras con colores distin-

tivos de los tipos de materiales y

coloca las flechas que simbolizan

el ciclo de reutilizar para que lo de-

positen allí. Pero los niños lo hacen

nada más en ese espacio. No lo ven

en el día a día y tampoco existen es-

pacios dispuestos para ello.

Basta con hacer un sencillo recorrido

por la calle o revisar en los lugares

de estudio y trabajo, para ver cuán-

tos envases están colocados para

diferenciar la basura según el tipo

de material, o aún algo más simple,

separar los desechos en orgánicos e

inorgánicos. “Ese es el primer paso.

Es lo más básico que podemos hacer

para empezar a ayudar al ambiente”,

señala la docente.

Dentro de las bolsas de basura que

salen de nuestros hogares se des-

perdician conchas de plátano que

duran de dos a diez días en des-

componerse y que pueden volverse

abono para la tierra. Y en esa mis-

ma bolsa que dura más de 100 años

en su proceso de descomposición,

también se va un cartón de leche

que tarda cinco años en desapare-

cer junto a una botella de plástico

que se llevará unos 150 años en de-

jar de contaminar el lugar donde fue

depositada. Distintas necesidades,

distintos problemas para resolver.

Adiós luz que te apagaste

Un estudio de Datanálisis (febrero

de 2009) revela que 95,2% de los

hogares venezolanos tiene por lo

La crisis ambiental llegó a Venezue-

la en la forma de un fenómeno de

inofensivo nombre: “El Niño”, que

ilustró con la sequía y los apagones

las consecuencias del desequilibrio

ecológico que padece el planeta.

“Hay que hacer algo ya”, dicen en la

televisión, en las vallas, en los diarios.

La humanidad intenta ponerle una

curita a la herida abierta que ha deja-

do en el medio ambiente.

Por eso “la vida verde” aparece por

todos lados. Pero en los hábitos co-

tidianos parece que las acciones si-

guen siendo de otro color. Negras,

por ejemplo, como el petróleo que

motoriza la economía de los vene-

zolanos y hace que inundemos las

calles de carros y su monóxido de

carbono, gracias al producto patrio

que nos resulta 10 veces más bara-

to que el agua.

El primer punto verde de los vene-

zolanos está manchado. La concien-

cia colectiva local no ha logrado

asumir y mucho menos aplicar las

propuestas para el uso controlado

del vehículo con el fin de disminuir

la emisión de gases contaminantes.

Ecoamigable

El mensaje empezó a colarse en to-

dos los espacios reales y virtuales.

En las paradas de autobuses o

a través del correo electrónico

llegan las frases que reiteran

la necesidad de ser amigables

con el ecosistema: “No imprima

este correo si no es necesario”,

“siembre un árbol”, “compre

productos biodegradables”.

Pero los venezolanos apenas em-

piezan el camino para llevar una

vida más “ecoamigable”. La orga-

nización ambientalista Vitalis rea-

lizó, en 2008, un balance a nivel

empresarial y gubernamental para

identificar acciones concretas que

puedan desarrollarse en el corto,

mediano y largo plazo y encontró

que los principales problemas am-

bientales en el país son: “falta de

conocimiento y planes para el uso

de recursos estratégicos como el

agua, la biodiversidad, los suelos,

el aire; el aumento del parque au-

tomotor (por lo tanto de gases con-

taminantes), y lo más importante,

una cultura generalizada en el mal

manejo de los desechos”.

Allí arranca el ejemplo

La práctica de clasificar la basura

que se produce en el hogar está

lejos de ser un hábito local. Restos

orgánicos, metal, papel, baterías,

cartones, todo va al mismo desti-

no, no sólo junto sino bastante

revuelto.

Ginger Gomes, maestra de 1ro. y

2do. grado de educación básica,

dice que hay que comenzar por

desarrollar la cultura del recicla-

menos un televisor; 93,5% cuenta

con una nevera; 77% tiene un equi-

po de sonido y el mismo porcentaje

tiene un celular como mínimo. Esto

equivale a un consumo promedio

de electricidad de 400 a 500 vatios

mensuales por familia.

La reciente crisis energética que

atravesó el país puso en la cara de

los venezolanos la relación entre el

tema ambiental y la calidad de vida.

Ahora las campañas masivas son un

mensaje recurrente en la cotidia-

nidad. Personalidades reconocidas

como actores, cantantes, músicos

y periodistas tomaron el estandar-

te de la conservación y explican a la

gente las pequeñas cosas que pue-

den producir grandes cambios.

Pedro González, docente de ba-

chillerato, sabe perfectamente que

esto es parte de los efectos del ca-

lentamiento global, es más, se lo

tiene que enseñar a sus alumnos

adolescentes. Pero se niega a re-

nunciar a dos de sus cuatro televi-

sores. Si está en la cocina enciende

uno. Si va al cuarto mantiene pren-

dido el otro y aunque su sobrino

esté viendo el mismo programa en

el cuarto de al lado, ambos man-

tienen encendidas sus respectivas

pantallas consumiendo energía.

¿Que los polos se están derritiendo?

Sí, allá en los extremos del planeta.

Pero la contundente imagen que

Pedro observa desde la ventana de

su apartamento en la ciudad de Mé-

rida comienza a revelarle la cerca-

nía del asunto: el Pico Bolívar, gris y

rocoso sin la inmaculada nieve, que

está ausente hace más de tres años.

No más temporadas blancas. Im-


predeciblemente las nevadas pue-

den caer por pocos días, pero en

lo alto de la montaña lo blanco va

desapareciendo, vulnerable al calor

inusual que experimenta la ciudad.

“No es inconsciencia, es cuestión de

hábitos. Uno se acostumbra a ciertas

comodidades y es parte de la ma-

nera cómo vivimos. Lo más difícil es

relacionar lo que uno hace todos los

días con el daño a la naturaleza. Hay

que empezar por reeducarse uno

mismo”, reflexiona el profesor.

Pero reeducarse puede volverse

casi un dogma. Las recomendacio-

nes implican conocer los procesos

por los que pasan los alimentos,

estar al tanto de los sistemas de

producción de la ropa que usamos

y hasta entender de fórmulas quí-

micas para saber lo que es biode-

gradable y lo que no. Demasiada

información, dice Pedro.

Esta revisión exhaustiva de cada há-

bito ha generado contradicciones.

Varios ejemplos acaban de ser pu-

blicados en Inglaterra y se recogen

en el libro “Guía para una vida más

verde”, donde se cuestionan pro-

puestas que resultan tan minucio-

sas que terminan complicando las

buenas intenciones.

Un sencillo ejemplo: volver a la prác-

tica de lavar pañales en lugar de usar

desechables. El autor del libro, Dun-

can Clark, señala que en la realidad

esta opción no ayuda mucho al am-

biente porque aumenta el consumo

de agua y el uso de detergentes se-

ría más frecuente, lo que produciría

más contaminación.

La premisa de la investigación de

Clark es que, como las personas co-

nocen y están informadas sobre las

acciones que pueden tomar para

llevar una vida más verde, las reco-

mendaciones deben ser más ajusta-

das a la realidad. “Es como decirle a

la gente que lo que ha escuchado

hasta ahora está más o menos bien,

pero, en verdad, es un poco más

complicado”, explicó el autor en un

reportaje publicado por la BBC.

Su principal sugerencia no se enfo-

ca en olvidar lo que ya se ha difun-

dido sino en que los ciudadanos se

involucren en el debate político y

comiencen a pedir a sus autorida-

des que realicen cambios efectivos

y palpables en el país o en la ciudad

donde viven.

De moda

Unos lo llaman tendencia, otros lo

consideran una necesidad. El ries-

go en asumir una “vida verde” es

que se quede en moda. El término

“green marketing” o “mercadeo

verde” comienza a multiplicarse en

los mensajes de las empresas pero

aunque no se trata de una corrien-

te nueva (data de finales de los 70),

especialistas del área publicitaria a

nivel mundial han afirmado que el

fin ecologista es sustituido por la

importancia de la marca, y que en la

práctica no se sacrifican actitudes o

productos dañinos a la naturaleza.

La organización Vitalis se-

ñala que lo ideal es apoyar

y hacerle seguimiento a

las empresas interesadas

en ser “ecoeficientes”, es

decir aquellas que buscan

la manera de utilizar me-

nos recursos naturales

y menos energía en sus

procesos productivos.

El objetivo es que el sec-

tor empresarial incor-

pore nuevas prácticas

que reflejen cambios

en la cultura interna de

la organización, y si es

posible, en el tipo de

producción que reali-

zan para que las acciones ayuden a

disminuir el impacto ambiental a pe-

queña, mediana y gran escala.

Un primer paso lo están dando va-

rias cadenas venezolanas de su-

permercados y una famosa tienda

de ferretería con tiendas a nivel

nacional. Sus bolsas los identifican:

“Somos oxobiodegradables”, es de-

cir que comienzan un proceso de

fragmentación al año de haberse

fabricado y luego el material del

que están hechas puede reciclarse

o desaparecer sin pro-

ducir gas metano, a di-

ferencia de las bolsas

corrientes que pueden

permanecer hasta 500

años sobre la tierra.

Grandes medios de

comunicación también han modi-

ficado sus estructuras gerenciales

para incluir departamentos de ges-

tión y responsabilidad social vincu-

lados a la protección del ambiente.

El cambio lo empezaron por dentro,

colocando recolectores de basura

especiales para reciclar.

En España, por ejemplo, se está de-

sarrollando un nivel

más de compro-

miso. Se trata de

empresas que pro-

ducen ropa eco-

lógica, basadas en

un riguroso cuida-

do de los procesos

para elaborar la tela.

Trabajan sólo con fibras naturales y

no utilizan fibras tratadas con quími-

cos, no usan plantas que hayan sido

cultivadas con herbicidas o pestici-

Profesor Pedro González: “No es

inconsciencia, es cuestión de hábitos.

Uno se acostumbra a ciertas comodidades y es parte de la manera cómo vivimos. Lo más

difícil es relacionar lo que uno hace

todos los días con el daño a la naturaleza.

Hay que empezar por reeducarse uno

mismo”

El objetivo es que el sector empresarial incorpore nuevas prácticas que reflejen cambios en la cultura interna de la organización, y si es posible, en el tipo de producción que realizan para que las acciones ayuden a disminuir el impacto ambiental a pequeña, mediana y gran escala.


Ginger les enseña a sus alumnos los sistemas

de clasificación, les ilustra las papeleras con

colores distintivos de los tipos de materiales y coloca las flechas que

simbolizan el ciclo de reutilizar para que lo

depositen allí. Pero los niños lo hacen nada más en ese espacio.

das, lo que permite frenar, por ejem-

plo, el cultivo intensivo de algodón

para elaborar telas y sus productos

derivados.

El principal punto en contra de es-

tas prendas de vestir es que son

muy costosas y se distribuyen en

pocos lugares, lo que dificulta el ac-

ceso a una red de comercialización

al público interesado.

Pero es una propuesta que tiene a

favor la creatividad. En Venezuela ya

existen ejemplos de jóvenes diseña-

dores que han utilizado material de

reciclaje para crear piezas originales

como bolsos hechos con viejos dis-

cos de vinil, carteras armadas con

empaques de chucherías, sobres

Ela Maldonado ha creado la marca Ciudadela Creativa, cuyo concepto es diseñar accesorios como bolsos y billeteras reutilizando chapas, banners de pendones, lápices, botones, tickets de metro, entre otros.

y material de papelería decorativa

que se realizan con papel reciclado

e incluso mobiliario que se compo-

ne de restos aprovechables como

cartón, madera y plástico.

Allí es cuando las posibilidades

de creación demuestran

que la basura de unos

puede ser el tesoro de

otros. Y más aún cuando

de ello depende la super-

vivencia del hábitat en el

que vivimos. Parece que

la conciencia pue-

de pintarse de va-

rios colores.

R E C E T A

T E C N O L Ó G I C A

Melanie Pérez Arias | [email protected] | Ilustración: Fernando Correa

2009. Durante ese año fueron envia-

dos 90 trillones de correos electróni-

cos a un ritmo de 247 billones en un

día, mientras también se enviaban 27.3

millones de mensajes en Twitter. En el

mundo existen 126 millones de blogs

y 400 millones de personas tienen una

parcela en Facebook, superando a la

población de los Estados Unidos. Y el

marcador no se detiene.

¿Grande, no?

Ante estas dimensiones inmanejables,

los usuarios lucimos diminutos. Nunca

habíamos sido tan parecidos a un gra-

no de arena, en todos los sentidos. Por-

que, así como en un átomo reposa sufi-

ciente potencial nuclear para destruirlo

todo, nosotros, las personas, podemos

actuar en el sentido contrario.

Se cuentan por miles los casos de ini-

ciativas donde ha prevalecido el deseo

de construir. Este nuevo estilo de filan-

tropía tiene características muy propias:

procura incidir en las dinámicas del

poder a través de su

Revisando la historia, parece im-

probable que un experimento mili-

tar pensado para la guerra, haya sido

transformado en una oportunidad de

conectarse en redes para compartir in-

formación en libertad. Porque quienes

le otorgaron personalidad y vocación

de puertas abiertas a Internet, fueron los

millones de usuarios que se le han ido

sumando, unos generando aplicaciones

gratuitas y otros haciendo uso de ellas.

Las últimas cifras del State of Internet

señalan que 1.73 billones de personas

utilizaban internet para septiembre de

impacto en la opinión pública digital.

Son conocidas las campañas agresivas

de Greenpeace o Amnistía Internacio-

nal por la conservación ambiental y los

derechos humanos.

Sin embargo, no es un requisito ex-

clusivo pertenecer a una organización

mundial con oficinas en más de 40 paí-

ses para trabajar por el cambio. Por pe-

queño que parezca nuestro aporte, las

dinámicas de la red -su carácter global

y local- potencian sus alcances transfor-

madores. Especialmente cuando Inter-

net vive su propia explosión social, eso

de lo que todo el mundo habla: lo 2.0.

La Web 2.0 “no es un programa, es una

actitud, una filosofía donde prevalece

el deseo de compartir, colaborar, tra-

bajar en grupo, comunicarse, entregar

conocimiento y ser transparente.”

Éste parece ser el mantra de Jimmy

Wales, fundador de Wikipedia, la en-

ciclopedia abierta y online donde

miles de voluntarios participan de la

inteligencia colectiva. Reza Wales, en

Para cambiareL mundo,


S O B R E

S E G u R O

La mayoría de las personas ha sentido ansie-

dad al menos una vez frente a la posibilidad

de haber perdido sus teléfonos celulares o sus

computadoras, y con ellos lo más importante de

todo: su contenido.

Para aliviar el estrés que producen estas situacio-

nes, algunas empresas de seguros ofrecen pólizas

que reponen a los usuarios sus equipos telefónicos

en caso de pérdida, robo o extravío.

En Venezuela, las compañías de telefonía celular

ofrecen este servicio para clientes pospago y prepa-

go. Por un pequeño pago mensual –que dependerá

del tipo y valor del celular- la operadora se compro-

mete a cubrir hasta el 75% del costo o reemplazar

el equipo por uno de igual o similar valor al asegu-

rado, previa presentación de requisitos.

Para las computadoras, las primas pueden alcanzar

hasta un 25% del costo del equipo adquirido. Por lo

general, las máquinas vienen con un año de garantía

incluida en el precio. Sin embargo, pasado este año,

los equipos quedan desprotegidos. Algunas marcas

ofrecen la opción de comprar un paquete de asisten-

cia extendida, que comúnmente dura 2 años más.

Pero si lo que busca es proteger su data, ciertas em-

presas se especializan en cubrir desde los gastos en la

recuperación de su información hasta cibersabotaje y

hacking, pasando incluso por gastos de defensa legal

por calumnias y difamación debido a contenidos di-

gitales que se le atribuyan a usted

injustamente.

En cualquier caso, lo mejor es

siempre asesorarse con sus

vendedores. Recuerde que

toda inversión pasa a ser par-

te de su capital.

Fuente: www.delitosinformaticos.com, Movilnet, Movistar y Digitel.

dispositivos cubiertos Fe de eRRatasContrariamente a lo indicado en

nuestra sexta edición, el tercer

párrafo de la reseña Cobertura

Sísmica deberá leerse:

Seguros Caracas de Liberty Mutual, a través

de la póliza Liberty Hogar ofrece la cobertura

de Gastos de Alquiler para las erogaciones

que El Asegurado deba realizar por concepto

de hospedaje o pago de alquileres cuando

la residencia sea declarada inhabitable por

las autoridades con competencia a causa de

un siniestro cubierto por la póliza y hasta

el equivalente a 6 meses de alquiler de una

vivienda similar a la declarada en esta póliza,

tomando como referencia los costos de alquiler

del mercado local inmobiliario para la fecha

del siniestro o un máximo de cuatrocientas

Unidades Tributarias. El Asegurado podrá tomar

dicho pago si así lo prefiere, para honrar sus

compromisos en calidad de inquilino y que

tenga la obligación legal de continuar pagando.

No sólo las cosas y las personas

pueden asegurarse. De hecho, la

naturaleza también puede gozar de

ese beneficio.

En países como España, los llamados

seguros “verdes” se están volviendo

un requisito obligatorio para aquellas

empresas que, en medio de labores

de construcción, pudieran incurrir en

daños al medio ambiente. Esto desde

que en 1998, una obra generara la ro-

tura de una balsa minera en Sevilla. Los

daños ecológicos que esto provocó en

el Parque Natural de Doñana tuvieron

que ser cubiertos por el gobierno local.

En otras naciones como Estados unidos

y Argentina, también se están preparan-

do legislaciones que sancionen conduc-

tas antiecológicas en el sector privado.

En éste último, las compañías de segu-

ros estiman que las primas costarán en-

tre 30 mil y 3 millones de dólares.

Esta inversión se calcula según el riesgo

de contaminación o daños ambientales

que representen la realización de activi-

dades industriales específicas. Así, mu-

chas compañías han tomado medidas

para reducir su impacto ecológico.

Fuente: Consumer Eroski (http://bit.ly/greenseg)

mundoCuidados para el

red a los entes gubernamentales con

responsabilidades directas en el tema,

para ejercer presión y solicitarles cum-

plir con su deber.

También puede unirse a fundaciones

que ya estén en Internet y realizar do-

naciones, o -si tiene habilidades en

el desarrollo web- crear aplicaciones

gratuitas y distribuirlas en la red para

hacerla más útil y participativa.

Su presencia Web, activa y coherente,

se verá recompensada con cambios

en el entorno. En Venezuela, un gru-

po de twitteros se unieron en torno a

la etiqueta #CentroPlazaApesta para

reportar a las autoridades los malos

olores en ese centro comercial. Luego

de reuniones y presión de la ciudada-

nía se llegó a un acuerdo de limpieza

entre la Alcaldía, los comerciantes y los

dueños de la infraestructura.

Dice David de ugarte en su libro El

Poder de las Redes, que “cuando se

alcanza cierto umbral de gente que

no sólo quiere, sino que cree poder

cambiar las cosas, el cambio se hace

insoslayable “. También decía Lennon,

“espero que algún día te nos unas”. En-

tonces, que así sea.

su mensaje de fin de año 2009: “Creo

en nosotros. Creo que Wikipedia sigue

mejorando. una persona escribe algo,

otra lo mejora un poco. Wikipedia se

vale del poder de gente como noso-

tros para hacer cosas extraordinarias.

Es la prueba de nuestro potencial co-

lectivo para cambiar el mundo”. Él, por

supuesto, no es el único.

Desde 2008, Max Gladwell viene pro-

poniendo en su sitio web http://www.

maxgladwell.com las “10 maneras de

cambiar el mundo a través de las redes

sociales” la lista, que ya va por su ter-

cera entrega, recoge propuestas que

han traspasado las fronteras digitales.

Entre ellas se cuenta el Twestival o

Twitter Festival, que ha realizado

eventos off-line en 202 ciudades del

mundo. Los eventos son organizados

en un 100% por voluntariado y el total

recaudado en las ventas de entradas o

donaciones van directamente a pro-

yectos como el de charitywater.org,

una fundación que trabaja por las mi-

llones de personas en el planeta que

no disponen de agua limpia: uno de

cada ocho, para ser exactos. En Chari-

tyWater proponen “cosas simples que

funcionan” como los pozos de agua

dulce, zonas de captación de aguas

pluviales y filtros de arena que requie-

ren de una donación pequeña, cerca

de $20 por persona. El primer Twesti-

val resultó en la construcción de más

de 55 pozos de agua dulce en uganda,

Etiopía y la India cuyo impacto directo

benefició a más de 17.000 personas.

“Imagina a toda la gente, compartiendo todo el mundo...” John Lennon

Hay, incluso, redes como alonovo.

com que ofrece asesoría de compras

para mantener a los consumidores in-

formados sobre si la empresa a la cual

comprarán el producto es socialmente

responsable o, por el contrario, explota

niños Camboyanos por 1$ la jornada.

Como vemos, las herramientas tec-

nológicas son el vehículo para lograr

el objetivo. El motor son las ganas de

hacer la diferencia. Si tiene una idea

para cambiar el mundo, hágase con

un puñado de aplicaciones web –

todas gratuitas- y conviértase en un

agente de cambio.

Puede comenzar abriendo un blog,

a través de servicios gratuitos como

Blogger o Wordpress, para publicar

sus impresiones en el formato que

desee: texto, audio (podcast) o video

(canal en Youtube o Vimeo). Integre

estos contenidos a un perfil o grupo

de Facebook para reclutar fanáticos de

su causa y agentes multipli-

cadores de noticias; utilice

Twitter para divulgar y re-

cibir información, también

para ponerse en contacto

con simpatizantes o de-

tractores de sus ideas en

todo el mundo; haga lo

propio en redes como

Ning, Flickr o FriendFeed,

entre tantas otras; pónga-

se en contacto con organi-

zaciones que hayan recorrido

el camino que usted transita-

rá y no olvide integrar a su


V E I N T I Ú N I C O

M u N D O

el mundo y sus cosas¿Alguna vez se ha preguntado de dónde vienen todos los objetos que usamos y a dónde van cuando los desechamos? Entender algunos ciclos puede ayudarnos a hacer mucho más por el planeta en el que vivimos

Andrea Small Carmona | [email protected]

Annie Leonard es una ambientalis-

ta estadounidense que, un día cual-

quiera hace 20 años, se levantó con

una pregunta: ¿de dónde salen y a dón-

de van todas las cosas que utilizamos

cotidianamente en nuestras vidas?

“Me obsesioné un poco con todas mis

cosas, no podía dejar de pensar en

ellas”, confiesa Leonard al inicio de “La

historia de las cosas”, un documental

de 22 minutos de duración cuya ver-

sión en español ya ha sido vista por

más de 120 mil personas en YouTube,

donde está disponible gratuitamente.

La película es el resultado de años de

investigación sobre producción, desa-

rrollo y economía. “Lo que nos dicen

los libros es que las cosas se mueven

a través de un sistema: extracción, pro-

ducción, distribución, consumo, dispo-

sición. Eso se llama ‘Economía de los

materiales’”, explica Leonard.

Su visión, ilustrada muy pedagógi-

camente, sugiere que allí faltan ele-

mentos. Luego de haber viajado por

el mundo durante 10 años buscando

más información, descubrió que al-

gunos actores no estaban incluidos

en el esquema que comúnmente ma-

nejamos. ¡Y vaya que faltaban cosas

importantes!: la gente, sus familias,

los recursos, el ambiente…

Algo que muy poca gente sabe es que

tan sólo el 1% de todas las cosas que

poseemos sobrevive al primer año de

uso. El muy alarmante 99% restante se

convierte en desechos que casi nunca

son reutilizados, y que van a parar, la

gran mayoría de las veces, a inmensos

botaderos de basura en países en vías

de desarrollo. “Porque los países desa-

rrollados no quieren tener que convi-

vir con toda esta basura en su propio

jardín”, dice Leonard.

La fabricación de nuestras pertenen-

cias también es parte importante de

la historia. La extracción de los re-

cursos naturales es la materia prima

utilizada para producir todos nues-

tros objetos de uso diario. Y aunque

muchos de estos recursos son reno-

vables, cabría preguntarse: ¿a qué

velocidad se multiplican? Estamos

gastándolos mucho más rápido de lo

que pueden regenerarse.

No todo está perdido. Así comenzó a

tomar forma el proyecto de su vida.

Y quizás le falte tiempo para todo lo

que tiene que contar. En palabras

de Leonard, “esta es la historia de un

mundo obsesionado con cosas, es la

historia de un sistema en crisis”.

Aún así, no todo está perdido toda-

vía. La misión de Leonard es hacer

que cada vez más personas puedan

entender cómo funciona el sistema

para poder replantear el esquema y

evitar que esta economía de consu-

mo innecesario acabe con el planeta.

Según ella, “podemos convertir todos

estos problemas en soluciones”.

Hoy ya tiene tres documentales en su

canal de YouTube, storyofthestuffpro-

ject. El más nuevo de ellos es la “Histo-

ria del agua embotellada”, que como

bien indica su nombre, cuenta todo lo

que hay detrás de la industria de agua

para beber en botellas plásticas.

Las botellas de agua nos seducen con

etiquetas de coloridos y ecológicos pai-

sajes naturales, pero no hay nada más

alejado de la realidad. El 80% de estos

envases se eliminan a través de la inci-

neración, lo que produce cada año to-

neladas de dióxido de carbono que van

directamente a la atmósfera causando

daños irreversibles a nuestro mundo.

“El resto (20%) va a reciclaje. Pero

sentí curiosidad por saber a dónde

van las botellas recicladas. Averigüé

que envían barcos llenos de ellas a

la India, así que fui a Madras, donde

me enfrenté cara a cara con una in-

mensa montaña de botellas plásticas

desechadas en California. Esto no es

reciclaje”, asegura Leonard.

Para esta mujer de 45 años, no hay

descanso. Acaba de publicar un libro

y continúa trabajando fuertemente

para poder contarle al mundo la ver-

dad sobre lo que consumimos. Haga-

mos un espacio para oírla y ser más

amables con la única casa que tene-

mos: la Tierra.

Fuentes:www.youtube.com/storyofs-

tuffproject | www.sfgate.com


Seguros Caracas de Liberty Mutual

aseguRa su caLidad Desde 2008, la compañía sumó a sus óptimos procesos de servicio un esfuerzo definitivo para medir y analizar la calidad de atención que brinda a sus clientes, asesores, proveedores, e incluso a los propios empleados. La política de aseguramiento de la calidad constituye un importante paso para satisfacer las expectativas de quienes reciben nuestros productos y servicios

El camino de la calidad de servicio

ha sido andado por Seguros Cara-

cas de Liberty Mutual desde sus

inicios. Sus procesos así lo demues-

tran. No obstante, en 2008 fue creada

la gerencia de aseguramiento de la ca-

lidad, que desde entonces trabaja en

la creación y aplicación de una política

y un sistema de gestión con el objeto

de medir el gran intangible: la calidad

de servicio que presta la compañía vis-

ta desde la percepción de sus clientes.

Entre la expectativa y la percepción

Calidad es “hacer las cosas con pre-

cisión en el primer intento”, según la

definición que aparece en la Política

de Aseguramiento de la Calidad de

la compañía. En ese sentido explica

la gerente del área, Ana Mata, que

“ya teníamos los procesos diseñados

para brindar eficiencia y eficacia en

el servicio. Con la política y su imple-

mentación estamos midiendo cómo

perciben nuestros clientes el servicio y

si éstos cumplen con sus expectativas.

Análisis que nos permitirá tomar las

acciones necesarias para optimizar o

ajustar la calidad de nuestros procesos

y seguir mejorando”.

Por otra parte, para Seguros Caracas

de Liberty Mutal, servicio es el “pro-

ducto intangible resultado de al me-

nos una actividad efectuada entre el

proveedor del mismo y el cliente”.

Explica Ana Mata que la calidad de

servicio es el valor que se encuentra

en el punto entre lo que el cliente es-

pera que la compañía le ofrezca y lo

que realmente recibe al momento de

venir en busca del cumplimiento de la

promesa que se le hizo cuando adqui-

rió su póliza. “Se trata de determinar la

brecha entre lo que esperan y lo que

reciben”, puntualiza.

En ese sentido, la política de asegu-

ramiento de la calidad, junto a su sis-

tema de gestión, han comenzado a

poner la lupa en áreas estratégicas de

la empresa para saber dónde las cosas

van bien y dónde deben mejorar.

La calidad se define entre todos

Y como en la sabiduría popular, todo

depende del cristal con que se mire. La

calidad hará énfasis en determinados

aspectos dependiendo de quien la pro-

vea y quién la reciba. Así las cosas, para

construir la política y los indicadores de

calidad, toda la cadena de servicio de la

empresa –es decir, desde el presidente,

pasando por los asesores de seguro y

los asegurados, hasta los proveedores

externos- fueron tomados en cuenta

12

3

Mariana Mata Liendo| [email protected] | Fotos por Luz Marina González

a la hora de construir el cuestionario

de 22 preguntas que mide esa brecha

entre lo que el cliente espera y las pro-

mesas que Seguros Caracas de Liberty

Mutual le ha cumplido.

Asimismo, hay áreas neurálgicas de

la compañía en materia de servicio.

En ese sentido ha sido estratégica la

elección de iniciar la implantación del

cumplimiento de la política de asegu-

ramiento de la calidad en las áreas que

gestionan los siniestros, cuyo impacto

en los clientes es determinante en su

percepción de la atención que recibe

de la compañía. No obstante también

se evaluará el desempeño en materia

de servicio a los departamentos que

brindan apoyo a las áreas clave de

atención al cliente de la empresa.

Delegados de la calidad

La tarea de brindar un servicio supe-

rior, acorde a la política de asegura-

miento de la calidad de Seguros Ca-

racas de Liberty Mutual, es tarea de

todos. En ese sentido, el documento

prevé la existencia de representan-

tes de aseguramiento de la calidad

en cada departamento cuya función

es promover, velar por la puesta en

práctica y hacer el seguimiento de la

política. Esta persona es el enlace con

la gerencia de aseguramiento de la ca-

lidad y el área.

EMpatía:

ELEMEntoS tangibLES:

Habilidad para ejecutar el servicio prometido de forma fiable y cuidadosa.

FiabiLiDaD:

CapaCiDaD DE rESpuESta:

Disposición y voluntad de los empleados para ayudar al cliente y proporcionar el servicio.

Cinco dimensiones para medir la calidad de servicioEl sistema de gestión mide la calidad de servicio a través de cinco dimensiones:

Apariencia de las instalaciones físicas, personal y materiales de comunicación.

SEguriDaD:

Conocimiento y atención mostrados por los empleados.

Habilidades para inspirar credibilidad y confianza.

45


Pequeños pero significativos ajus-

tes en la dinámica de trabajo de la

regional Puerto ordaz han llevado

a la compañía al primer lugar de

ese mercado: En Puerto Ordaz con

15% de participación y un total de

101,969 primas cobradas y en Ciudad

Bolívar con 37% de share y 61.186,000

primas cobradas. Su liderazgo ha reba-

sado por mucho el de las compañías

regionales, quienes casi siempre se

anotan un punto emocional con los

nacidos de esta zona.

Hace un par de años Puerto Ordaz se

abocó a analizar las razones por las

cuales sus resultados no respondían al

esfuerzo y las expectativas de quienes

conforman el equipo de Seguros Ca-

racas de Liberty Mutual en esa región.

Así las cosas, el equipo gerencial notó

que “estábamos muy enfocados en el

negocio interno, en el personal y en

los proveedores, y mirábamos poco a

la fuerza de ventas”, explica el gerente

regional, José Gregorio Rivas. Y añade

“no podíamos seguir haciendo las co-

sas de la misma manera. Ir al detalle

con los asesores implicaba más es-

fuerzo, pero también más resultados.

Gracias a este cambio hemos podido

crecer en épocas de recesión”.

Ahí está el detalle

“Lo primero que hicimos fue analizar

junto a los asesores la composición de

su cartera. Ver quiénes eran sus clien-

tes y dónde estaban las desviaciones.

Personalizamos mucho más la aten-

ción que le brindamos a cada uno de

ellos para que pudieran ver sus fortale-

zas y debilidades”, relata Alberto Mata,

gerente de comercialización de la re-

gional Puerto Ordaz.

La capacitación ha sido capital para

enfrentar los aspectos a mejorar que

arrojó el análisis de cada cartera. Ex-

plica el gerente regional que “el Pro-

grama de Orientación a la Carrera,

-que forma parte del pensum de ca-

pacitación del Centro de Especializa-

ción Liberty-, ha constituido un pilar

fundamental para enseñar a los ase-

sores que están en formación o que

necesitan un reimpulso de su carrera

el ‘abc’ de los productos”. Añade Mata

que, en los últimos meses, 30 asesores

han participado en este programa que

además ha contribuido a que se iden-

tifiquen más con la organización y ha

profesionalizado su visión del negocio.

El equipo gerencial y, específicamen-

te, el área de comercialización han

puesto énfasis en el apoyo a los ase-

sores para manejar las herramientas

tecnológicas que ha diseñado la com-

pañía para apoyar su gestión. “Hemos

alquilado salas de computación don-

de dictamos clínicas para capacitar a

nuestros asesores en materia de herra-

mientas digitales”, detalla Mata.

No obstante la plataforma informática

de Seguros Caracas de Liberty Mutual

no sustituye el trabajo de acercamiento

entre los ejecutivos y los asesores y su

continuo entrenamiento para manejar

los productos y hacer ventas estratégi-

cas, enfocados en los resultados.

Además de las convenciones anuales

que promueve la compañía para mo-

tivar el trabajo de todos los asesores

del país, Puerto Ordaz también ofrece

viajes más pequeños para motivar la

labor de los asesores durante el año.

El más reciente tuvo como destino la

isla de Curazao.

Padres e hijos:

el complemento perfecto

“La combinación ideal es la que hacen

asesores padres junto a sus hijos que

también se han incorporado a la fuer-

za de ventas de la compañía. Se une

la experiencia de uno con la astucia

de los otros”, explica Yuraima Villapol,

gerente de finanzas de la regional. En

Puerto Ordaz abundan estos casos de

éxito que hacen de la cartera de un

asesor un negocio familiar.

Entre los casos más emblemáticos, des-

taca Jean Mansur, asesor de larga trayec-

toria en la compañía que trabaja con sus

hijas. Dice Villapol que “él y su familia

han viajado por el mundo gracias a los

excelentes resultados que han obtenido

en una carrera de muchos años”.

Otros asesores que también hacen

gala de su buena relación familiar apli-

cada a los negocios: Jenny Van Der

Dijs, Richard Lugo, Henry Becerra, Irai-

ma González, Carmen Hernández, An-

tonio Massimini, Forturo Parra, María

Serrano, Martha Castellano, Luis Medi-

na, Alcides Rondón, entre otros.

Visión compartida

Mensualmente, José Gregorio Rivas

informa en su comité de gerencia la

estrategia, las acciones a emprender

y los resultados de esfuerzos anterio-

res. Explica Yuraima Villapol, que esas

líneas de acción manan a todos los

que integran la estructura de la re-

gional. “Informamos a la gente sobre

el rumbo que vamos a seguir. Eso los

compromete con los resultados y les

permite entender lo que se espera de

ellos en la construcción de los objeti-

vos”, señala Rivas.

Sobre la estrategia, desarrolla el líder de

la región: “este año estamos enfocando

la estrategia hacia productos rentables:

la venta de los ramos patrimoniales,

responsabilidad civil, de vehículos,

responsabilidad civil empresarial, acci-

dentes escolares, personales y colecti-

vos. La situación económica hace que

se contraten menos pólizas de salud y

esta estrategia apunta a subsidiar el va-

cío que deje este producto”.Mariana Mata Liendo| [email protected] | Fotos por Luz Marina González

“Crecer con resultados y prestar un servicio superior”

RegionalPuerto ordaz

Evolucionar ha sido para la regional Puerto Ordaz revisar los errores del pasado y convertir su solución en una fortaleza. Con foco en los resultados y el trabajo en los detalles, la regional ocupa cómodamente el primer lugar en

el mercado asegurador del sur venezolano


Cuestión de ambiente

No se pueden alcanzar estos objetivos

sin contar con un clima organizacional

favorable. Explica Villapol que cada

mes un departamento diferente orga-

niza un desayuno especial para todos

los empleados de la regional Puerto

Ordaz. “Han hecho desde gymkhanas,

hasta bailoterapias. Es una oportuni-

dad para compartir y estrechar lazos

de amistad con los compañeros”. Se-

ñala la gerente que esa integración se

traduce en mayor confianza para apor-

tar ideas y mejorar procesos a partir de

ellas, sin importar el área de la estruc-

tura donde el empleado se encuentre.

Rivas revela el secreto: “la clave está en

escuchar al equipo y hacerles saber el

impacto positivo que ellos brindan a

la consecución de los resultados de la

compañía. De ese modo cada persona

se entera de que sus ideas son toma-

das en cuenta y contribuyen a cumplir

la meta de brindar un servicio superior

a nuestros clientes”.

De izquierda a derecha: José Gregorio Rivas, gerente regional de Puerto Ordaz; Yuraima Villapol, gerente de finanzas regional Puerto Ordaz; y Alberto Mata, gerente de comercialización Puerto Ordaz

Front de la regional Puerto Ordaz

Salón de Productores de la regional Puerto Ordaz


A B C

C O R P O R A T I V O

La lucha contra el cambio climático

es uno de los mayores retos a los

que se enfrenta hoy la humanidad,

y es una cruzada que exige responsabi-

lidad, dedicación y acción, de parte de

todos los que habitamos este planeta.

Como respuesta a esta preocupante

realidad a la que nos enfrentamos, en

nuestro país las iniciativas de respon-

sabilidad social de grandes, medianas

y pequeñas empresas están cada vez

más dirigidas hacia la materia ecológi-

ca: el reciclaje, la reforestación y la pro-

moción de planes e ideas “verdes” para

trabajar todos los recursos de la tierra

de manera responsable.

Escribir un mundo más verde

La empresa fabricante de productos

escolares Faber-Castell ha estableci-

do mundialmente una firme posición

a favor de la conservación del medio

ambiente, considerando que su pro-

ducto estandarte, el lápiz, se obtiene

a través de la explotación de los re-

cursos forestales.

Desde hace más de 20 años, sus lápices

son manufacturados utilizando proce-

sos y materiales ecológicos ambiental-

mente sostenibles. La compañía sólo

utiliza madera de su propio bosque,

donde se plantan y cultivan sus propios

árboles. 10.000 hectáreas de plantacio-

nes de pino que posee la compañía en

Brasil. La empresa también recicla el de-

secho de la producción de lápices para

utilizarlos como abono.

Kores de Venezuela es representante de

la marca en nuestro país, y lleva a cabo

una serie de actividades orientadas a la

educación sobre la importancia de la

conservación del medio ambiente.

Gracias a su programa Eco- Excelencia,

fueron finalistas del Premio Arturo uslar

Pietri a la Comunicación Social en la ca-

tegoría “Mejor Programa de Responsa-

bilidad Social Empresarial” que otorga el

Colegio Nacional de Periodistas.

El programa estaba orientado tanto al

público interno de la empresa como al

público general. Su campaña “Lo más

Natural” consistió en la implementación

de acciones de comunicación interna a

través de un programa de reciclaje en

los espacios de la empresa; la creación

de la Brigada Ecológica “Kolores“ con-

formada por hijos de los trabajadores, y

la inclusión de mensajes ecológicos en

todas sus comunicaciones.

También en el marco de este progra-

ma se han llevado a cabo jornadas de

plantación de árboles en la sede del

Jardín Botánico.

La marca ofrece innovaciones ecoló-

gicas como el eco lápiz, un producto

que se fabrica gracias al aprovecha-

miento de los recursos provenientes

de la reforestación. Todos los lápices

Faber-Castell identificados con el sello

ECO son fabricados 100% con madera

proveniente de las plantaciones de la

empresa en Brasil.

Como parte de sus acciones para for-

mar conciencia sobre el impacto de los

problemas ambientales, han desarro-

llado concursos de pintura para niños

sobre temas ecológicos y el concurso

“zona Ecológica” para fomentar el reci-

claje de recursos naturales en 200 cole-

gios del país, y contribuir con la preser-

vación y el cuidado del planeta a través

del uso de los desperdicios.

Lavar con conciencia

Las tintorerías ecológicas Quick Press

constituyen uno de los primeros em-

prendimientos nacionales para resal-

tar la ecología y el uso responsable de

productos químicos como el principal

valor de negocio. Valentina Socías, Ge-

rente de Publicidad y Mercadeo de la

franquicia, asegura que “estamos to-

dos cada vez más conscientes sobre

lo que consumimos y el impacto de

nuestras acciones en el planeta, y es

por ello que nuestra empresa decide

prestar un servicio responsable con el

medio ambiente”

Esta red de tintorerías garantiza a sus

clientes el uso de productos no conta-

minantes y biodegradables, además de

orientar el manejo de todas sus maqui-

narias con técnicas de lavado de bajo

consumo de electricidad y agua.

Aseguran que lo más importante no es

sólo prestar un servicio o vender, sino

hacerlo responsablemente. “Todos los

recursos deben dirigirse a la mejora de

nuestro planeta, y ese es nuestro prin-

cipal aporte”, concluye Socías.

Estudiar para la mejora del planeta

Bayer es una de las empresas farmacéuti-

cas más importantes del mundo, y entre

sus principales acciones ambientales se

cuentan la reducción de la emisión de

gases de efecto invernadero, la inversión

en instalaciones con altos estándares de

protección climática y la plantación de

árboles. Esto último a fin de de cumplir

con la meta planteada por el organismo

–mil millones de árboles –en el marco de

su convenio con el Programa de las Na-

ciones unidas para el Medio Ambiente

Este convenio también incluye la eje-

cución de un programa mundial deno-

minado “Encuentro Juvenil Ambiental”.

Y nuestro país participa en la versión

andina del proyecto que integra a Ve-

nezuela, Colombia, Perú y Ecuador.

El Encuentro Juvenil Ambiental de Ba-

yer está orientado a estudiantes entre

18 y 24 años, y su objetivo es contribuir

a la educación de la juventud y acercar

a los jóvenes a los esfuerzos globales

de protección y de optimización en

aspectos ambientales. El programa se

lleva a cabo desde 1998, y en su última

edición el tema central fue el Calenta-

miento Global y el Cambio Climático.

Los estudiantes que desean partici-

par, deben concursar enviando sus

ideas orientadas hacia proyectos de

comunicaciones, educación y huma-

nidades, y proyectos de ciencias. Se

consideran particularmente aquellas

ideas que tienen oportunidad de

convertirse en empresas.

Los ganadores van a Alemania para

aprender cómo la protección del medio

ambiente es practicada por la gente, el

gobierno y la industria en un país alta-

mente desarrollado. En total, han parti-

cipado en el programa unos 9.500 jóve-

nes, y unos 450 han visitado Alemania.

Ya se prepara la edición 2010, y al ser

una idea dirigida principalmente a los

jóvenes, toda la información puede con-

seguirse en el sitio oficial www.beja.ba-

yerandina.com y en un grupo de fans –o

fan page- de la red social Facebook.

iniciativas empresariales ecológicas

dando y dandoLa Tierra nos exige:

Estrella Araque | [email protected] | Ilustración Fernando Correa


maria eugenia alvarado.

Barquisimeto

“Tengo 7 meses de embarazo y me preocupa que mi hija no conozca el mundo como yo lo conocí. Por eso mi esposo y yo ponemos empeño en tener una actitud ecológica. En la casa siempre revisamos los enchufes y no usamos más electricidad ni agua de la que en realidad necesitamos. En la calle jamás boto basuritas, aunque eso implique tener la cartera llena de papelitos. Tenemos que tener conciencia porque el planeta se nos está acabando”.

Leynise Lunar. Ciudad Ojeda

“Es importante mantener el planeta limpio, libre de contaminación. Trabajo en el Departamento de Reclamos y aquí se perdía muchísimo papel. Ahora ya no tanto, reimprimimos y reutilizamos el papel blanco hasta que ya no quedan espacios libres. En casa apago las luces y desenchufo los aparatos”.

No importa cuál sea la dirección exacta de su casa, todos tenemos un hogar en común: la Tierra. En esta oportunidad, los empleados de Seguros Caracas de Libeety Mutual nos dicen qué han aportado para hacer del planeta un lugar mejor.

Ricardo Zapata. Maiquetía

“Hemos aprendido a ser más cuidadosos con los desechos, a ser más aseados, a reciclar. Aquí entendemos que eso es muy importante y para no gastar tantos recursos hemos trabajado en optimizar procesos. Por decirlo de alguna forma, no queremos bombillos de más. Apagar las cosas mientras no las usemos puede aportar mucho”.

enyelberdh Juárez. Barinas

“Cuidar la Tierra es importante porque aquí vivimos todos. Yo, por ejemplo, aquí en mi oficina, estoy pendiente del reciclaje de papel. Guardo todas las hojas que se pueden reutilizar para escribir, copiar o imprimir. En mi casa suelo mantener la mayor cantidad de luces apagadas, manteniendo prendidas sólo las necesarias”.

Betzabeth Pérez. Maracay

“Aquí hemos adoptado la visión de la empresa, que es ‘Piensa Verde’. Con esa base hemos construido un plan de acción que consiste en apagar las máquinas a mediodía y al final de la tarde, cuando nos vamos. Tenemos unos identificadores en las computadoras que nos recuerdan esa acción de forma permanente. Tratamos de imprimir menos para no malgastar el papel y utilizar más el correo electrónico para algunas notificaciones y contratos que antes se llevaban varias resmas. Todos estamos involucrados en el esfuerzo”.

césar Zerpa. Valle de la Pascua

“El agua es vida. Por eso he puesto mucho empeño en no malgastarla, al igual que la electricidad, que es demasiado necesaria para nuestras actividades diarias. Hay que apagar la luz cuando no se utilice y cerrar el grifo para usar sólo lo necesario. De nosotros depende que tengamos recursos en el futuro”.

armelvis dimas.

Ciudad Bolívar

“Lo primero que hacemos al levantarnos es ir al baño y ahí es donde debe comenzar nuestro ahorro. Cerrar el grifo al cepillarnos los dientes y mientras nos enjabonamos en la ducha, es algo que pudiera parecer insignificante pero que en realidad no lo es. Esos litros que se ahorran hoy pueden ayudarnos mucho mañana”.

Julia Vandervelde. Porlamar

“La verdad es que antes de toda esta ‘moda verde’ yo ya estaba muy pendiente del tema. En mi casa se prenden única y exclusivamente las luces que de verdad se necesitan. Además antes de salir me aseguro de desconectar el cargador de mi celular, el televisor y el microondas. En la oficina siempre apago mi calculadora cuando no la uso y estoy pendiente de los equipos de mis compañeros que no están siendo utilizados. Honestamente, ¡a mí me encanta salvar el planeta!”.

ecoLógicosEsfuerzos

Andrea Small | [email protected] | Ilustración: Fernando Correa


P O R T A

R E T R A T O

Su contribución a la botánica es incalculable. Médico, biólogo, investigador, escritor, poeta.

Sus sueños los construyó en el país, y se traducen en el primer Jardín Botánico de Venezuela y la

fundación de la Facultad de Ciencias de la UCV

tobías Lasser Sembrar vida

Sergio Moreno González | [email protected] | Fotos cortesia de Jardin Botánico y Luz Marina González

De escoger un color que definiera

la vida de Tobías Lasser ese sería

el verde. Verde grama, verde planta,

verde hoja, verde tallo, verde oxígeno,

verde ciencia. Distintos tonos con los

cuales pintó el camino de casi un siglo

dedicado a la botánica y a la búsque-

da de conocimientos que abonaran la

formación académica en el país.

Defensor del ambiente, apasionado

de la biología, un intelectual emi-

nente. Nació en un pueblo al sur del

estado Falcón bautizado con el nom-

bre de Agua Larga, cerca de Churu-

guara, un miércoles 24 de mayo de

1911. Creció con el verdor del campo

ante sus ojos junto a sus padres: un

libanés de religión musulmana y una

falconiana católica.

Con sólo 14 años emprende su pri-

mer viaje de estudios, hasta Coro,

para cursar la primaria. La educación

no paró y de la capital de Falcón se

fue hasta Los Teques donde culminó

el bachillerato. De ahí sólo hubo un

paso para su ingreso a la Facultad de

Medicina en la universidad Central

de Venezuela (uCV), de la cual salió

con título en mano en 1938.

Los méritos académicos le dieron la

oportunidad de ofrecer el discurso

de orden en el paraninfo ucevista,

en pleno acto de grado. Sus palabras

no fueron para nada complacientes.

Al contrario, señaló cada una de las

debilidades del sistema académico

en ese momento y aseguró que la

principal casa de estudio “no era una

verdadera universidad sino una ins-

titución profesionista, y que sólo lo

sería realmente cuando tuviera una

Facultad de Ciencias y una de Filo-

sofía, que le darían el carácter a una

universidad”.

Las críticas fueron escuchadas de

manera positiva por las autoridades.

En un año, a Lasser le propusieron

viajar fuera del país para formarse,

con el compromiso de regresar a Ve-

nezuela como profesor de botánica

de la Facultad de Farmacia. Se fue

a Estados unidos, donde obtuvo la

maestría en Ciencia de la universidad

de Michigan en 1941.

El trabajo no se detuvo y al poco

tiempo de reencontrarse con el país

se involucró en el levantamiento de


la Ciudad universitaria, de la mano

de Carlos Raúl Villanueva, en los es-

pacios de la Hacienda La Ibarra.

“Cuando comenzaron los proyectos

para la uCV habían unas hectáreas

que por su ubicación no podrían ser

utilizadas para aulas, por la cercanía

con la autopista y el río Guaire. Lasser

aprovechó la oportunidad y habló

con el doctor Armando Vegas, uno de

los involucrados en la construcción

de la casa de estudios, a quien hizo

ver la necesidad de hacer un Jardín

Botánico con el fin de preservar al-

gunas especies que estaban por des-

aparecer. La propuesta fue aprobada

y así nació este espacio que muchos

caraqueños ni siquiera saben que

existe”, explicó Aníbal Castillo, here-

dero de la dirección de la Fundación

Instituto Botánico de Venezuela que

fundó el mismo Tobías Lasser.

En paralelo al proyecto de sembrar

el primer Jardín Botánico para estas

tierras del Caribe, el médico nacido

en Falcón estaba preocupado por el

futuro de la investigación bo-

tánica y científica en el país. Se

decidió a formar los nuevos

talentos y con su palabra lo-

gró convencer a los círculos

de poder académicos de la

época para que se creara la

Escuela de Ciencias, cuyo

acento estuvo para enton-

ces en la biología. Fue el

primer paso a la actual Fa-

cultad de Ciencias.

El hechizo del

Araguaney

usaba sombrero de paño,

bastón y vestía de saco.

Siguiendo su propio

tiempo, Tobías Lasser

junto al horticultor suizo August

Braun y al señor Pedro Naspe, res-

pondieron a la necesidad de rega-

larle un espacio contemplativo a la

ciudad, que además sirviera como

barrera protectora de la contamina-

ción atmosférica.

Así nace el Jardín Botánico de Cara-

cas, un espacio de 10 hectáreas planas

donde conviven cinco mil plantas,

de las cuales unas cuatro mil son

palmeras. En las colinas, las 60 hec-

táreas restantes están invadidas por

más de 150 mil arboles sembrados.

El número de especies cultivadas

alcanza las 2.500, de las cuales

cerca de 50% son nativas de

Venezuela y el resto de otras re-

giones de Sudamérica, Centro-

américa, África y Asia.

“Siempre me interesaron las plan-

tas. Desde muy pequeño deam-

bulaba por ahí, por los alrededo-

res de mi pueblo, y contemplaba

los árboles con mucho interés.

En una ocasión me apoyé en un

tronco de un Araguaney que

estaba florido y quedé como hechiza-

do. Fue una experiencia que se grabó

muy hondo en mi memoria. Tendría

unos 10 años”, comentó el maestro de

la botánica en una entrevista a El Na-

cional, con fecha de 2004, una de las

últimas que concedió.

Tobías Lasser fue uno de los más

aventajados discípulos y colabora-

dores de Henri Pittier, con quien tra-

bajó durante algún tiempo. El primer

encuentro entre estos dos pilares

de la botánica fue consecuencia de

una investigación que seguía Lasser.

“Sucedió cuando comencé a estudiar

una enfermedad en las cabras que

decían que la ocasionaba una planta

llamada aritibal. Cogí unas muestras

de aritibal para hacer un trabajo de

investigación y le pedí ayuda al doc-

tor Alfredo Hahn, quien me dijo que

él no podía ayudarme con eso, que

buscara a Henri Pittier, entonces di-

rector del Servicio Botánico. Pittier

era el único que sabía manejar claves

para determinar las plantas, más na-

die. Fui a buscarlo y me encontré un

hombre alto, de ochenta y pico de

años; se había establecido definitiva-

Dr. Lasser 27 años

Dr. Lasser 42 años

mente en Venezuela a los 60 años.

Pittier era un apasionado de las plan-

tas”, aseguró el médico falconiano en

la misma entrevista de El Nacional.

De la mano del maestro suizo fue que

Lasser dio sus pasos en botánica, co-

nocimientos que luego especializaría

en EEuu. De hecho, Michigan fue la

ciudad que le mostró por primera vez

un Jardín Botánico, idea que repro-

duciría años después en Venezuela.

En 1958 abre sus puertas este jardín

en pleno valle caraqueño. Entre sus

senderos muestra 12 estaciones dife-

rentes, donde se clasifican los tipos

de plantas desplegadas en las am-

plias hectáreas. Así, las hojas de un

Samán reciben a los visitantes, quie-

nes se pasean desde un área xerofíti-

ca hasta el palmetum, el orquideario

y un bosque tropical. En este espacio

también se construyó la sede de la

Biblioteca Henri Pittier, que cuenta

con la colección de libros de botáni-

ca más antigua del país, donde repo-

san los miles de textos personales de

Pittier y Lasser. En esta zona está el

Herbario Nacional de Venezuela, una

compilación de 300 mil muestras bo-

tánicas secas de todo el mundo, utili-

zadas con fines científicos.

La ciencia

En paralelo a la construcción del jar-

dín, Tobías Lasser trabajó en la funda-

ción de una Facultad de Ciencias. En

principio, en 1947, creó el Departa-

mento de Ciencias Naturales, que se

transformó rápidamente en Escuela,

con marcada orientación hacia la

Biología. Es también en 1958 cuando

se convierte el sueño en realidad: se

abren las puertas de la Facultad in-

tegrada por tres escuelas: Biología,

Química y Física, y Matemática.

“En sus clases era súper duro, muy

mandón. Tenía el carácter fuerte. Si

no se hacía lo que él quería y cómo lo

pedía, eso significaba un problema”,

recuerda de su época de estudiante

el ahora director de la Fundación Jar-

dín Botánico. Siempre vestido de saco

y con su sombrero, Lasser paseaba su

aura de estricto entre los alumnos,

durante las clases de Taxonomía de

las plantas o las lecciones de Conser-

vación de los Recursos Naturales, que

se cuentan entre las tantas materias

que llegó a dictar en la uCV.

Su radio de acción, sin embargo, no

sólo fue la ciencia. Ejerció una impor-

tante actividad como editor-director

de las publicaciones Flora de Vene-

zuela y Acta Botánica Venezueleica, y

como autor de varios libros y artícu-

los científicos como: Botánica Gene-

ral, que cuenta con varias ediciones,

Nuestro Destino Frente a la Natura-

leza, Materia Prima (con prólogo de

Fernando Paz Castillo) y Clave analíti-

ca de las familias de las Traqueophyta

de Venezuela. De la botánica pasó

también a escribir poesía, reunidas

en sus obras: Sombras del Recuerdo

y Poemas en Flor.

Tobías Lasser nunca se embriagó ni

fumó un solo cigarrillo. “Cuidaba en

exceso su salud”, puntualiza el ahora

director del Jardín Botánico caraque-

ño. Entre las aulas de la Facultad de

Ciencias de la uCV era recto, estricto,

justo frente a sus alumnos. Diferente

al hombre que vivió fascinado bajo

las ramas que florecían en las 70 hec-

táreas del jardín que hoy sirve de vía

de escape para Caracas. Médico, bo-

tánico, investigador, poeta. La tras-

cendencia de Lasser supera los espa-

cios verdes que le regaló a la ciudad.

Murió un jueves 25 de mayo de 2006, un

día después de cumplir sus 95 años.

R E c O N O c i D O E N E L M U N D OEl Dr. Tobías Lasser fue individuo de número y presidente de la Academia de

ciencias Físicas, Matemáticas y Naturales de Venezuela, presidente de la Sociedad

Venezolana de ciencias Naturales y docente del instituto Pedagógico de caracas.

Entre las distinciones que recibió en el ámbito venezolano e internacional destacan:

las condecoraciones en Primera clase, Libertador y Francisco de Miranda, las

Órdenes: Andrés Bello, José María Vargas, Diego de Losada, 27 de junio del Ministerio

de Educación, y las medallas del buen ciudadano de Pro Venezuela, Francisco Herrera

Luque, y Mariscal Juan crisóstomo Falcón.

internacionalmente recibió la orden commander of the british Empire, la Orange

Order en Nassau, y la Orden Sigma Xi en Estados Unidos.


D u L C E

P R E V E N C I Ó N

Si usted es obeso, tiene la tensión

arterial alta, sus valores de glicemia,

triglicéridos y colesterol están altera-

dos, ¡ojo! usted quizás puede sufrir

de síndrome metabólico. Pacientes

con enfermedades cardiovasculares

que tienen sobrepeso e hipertensión,

probablemente lo padecen y no lo

saben. un tratamiento riguroso con-

trolaría el avance de la enfermedad e

impediría la repetición de accidentes

cardiovasculares.

El Síndrome Metabólico (SM) –conoci-

do anteriormente como Síndrome Plu-

rimetabólico, Síndrome de resistencia a

la insulina o Síndrome X– es una enti-

dad clínica controvertida que aparece

con amplias variaciones en personas

con una predisposición endógena, de-

terminada genéticamente y condicio-

nada por factores ambientales.

A principios del siglo pasado, la gen-

te se enfermaba y fallecía por enfer-

medades de tipo infecciosas, pero en

las dos últimas décadas, la causa más

frecuentemente implicada en la mor-

talidad mundial está relacionada con

el estilo de vida occidental, el cual

se caracteriza por inactividad física y

mala alimentación, privilegiándose las

comidas con pocas fibras y alto conte-

nido en grasas y azúcares.

En cuanto a la epidemiología, en los

países latinoamericanos poco a poco

se están alcanzando los alarmantes ni-

veles de los países desarrollados, como

Estados unidos, donde alrededor del

25% de la población mayor de 20 años

padece de SM. La situación es preocu-

pante ya que se están presentando los

mismos problemas de los países desa-

rrollados, pero en un sistema pobre-

mente preparado e incapaz de hacer

frente a esta realidad.

La edad de los individuos propensos

a padecer SM ha ido bajando de for-

ma dramática. Si antes se hablaba de

pacientes que bordeaban los 50 años,

ahora el grupo de riesgo está situado

en torno a los 35 años, lo cual obede-

ce a la tendencia, desde etapas muy

tempranas de la vida, hacia los malos

hábitos de alimentación y escaso ejer-

cicio físico de la población en gene-

ral. Lo que es indudablemente cierto

es que la prevalencia aumenta con la

edad, siendo de un 24% a los 20 años,

de un 30% o más en los mayores de 50

años y mayor del 40% por encima de

los 60. Finalmente podemos decir que

una de cada cinco personas del mundo

occidental es considerada una bomba

de tiempo cardiovascular, a causa del

síndrome metabólico.

En Venezuela se han realizado estudios

con muestras importantes de la po-

blación del estado zulia encontrando

una prevalencia de 35,3%, existiendo

diferencias pequeñas entre las distin-

tas razas (mezclados, blancos, negros

o amerindios) y con predominio en las

mujeres mayores de 50 años, siendo los

componentes más frecuentes la obesi-

dad abdominal y el HDLC bajo. Otros

grupos han reportado resultados simi-

lares en Caracas y Coro.

CoMbINACIÓN FATAL

El SM es considerado como una combi-

nación de patologías médicas que tras-

tornan la salud y que aparecen gradual-

mente, dentro de los cuales se incluyen

obesidad, altos valores de azúcar en la

sangre, hipertensión arterial, alteración

de los triglicéridos y un bajo nivel de

HDL, el llamado “colesterol bueno” que

todas las personas tenemos en el orga-

nismo.

En 1998 Reaven observó que muchos

de estos factores de riesgo aparecían

juntos. A este agrupamiento de facto-

res de riesgo lo llamó Síndrome X. De

igual forma postularon que la resisten-

mala combinaciónPedro Del Medico | email: [email protected] de Centros de Salud | Médico cirujano | Docente de la Facultad de Medicina, UCV.

El síndrome metabólico se viste de cajita feliz o de

refresco gigante; de helado de chocolate

con chispas de chocolate, galletas de

chocolate y sirop de chocolate. Aunque nos cae simpático, siempre

oloroso y ataviado de colores, es preciso

reconocerle para revertir o prevenir

sus efectos en nuestro organismo

Síndrome Metabólico


cia a la insulina era la base del Síndrome

X a partir de lo cual se origina el término

Síndrome de Resistencia a la Insulina.

El Síndrome Metabólico es un conoci-

do factor de riesgo para desarrollar En-

fermedad Cardiovascular (ECV).

Al menos tres organizaciones han re-

comendado los criterios clínicos para

el diagnóstico del SM. Sus criterios son

similares en varios aspectos, pero tam-

bién presentan diferencias fundamen-

tales en el posicionamiento de la causa

predominante del SM.

Así el tercer informe del Panel de ex-

pertos del Programa Nacional de Edu-

cación del Colesterol sobre Detección,

Evaluación y Tratamiento de la Hiper-

colesterolemia en los Adultos (ATP III)

identificó a la enfermedad cardiovascu-

lar como el resultado clínico primario

del síndrome metabólico. Mucha gen-

te con este síndrome tiene resistencia

a la insulina, que confiere un aumento

en el riesgo para diabetes mellitus tipo

2 (DM-2). Cuando la diabetes se hace

clínicamente aparente, el riesgo para

enfermedad cardiovascular aumenta.

Además de la ECV y la DM-2, los indi-

viduos con el SM aparentemente son

más susceptibles a desarrollar otras

condiciones como son el síndrome

de ovarios poliquísticos, hígado graso,

litiasis biliar, asma, alteraciones del sue-

ño y algunas formas de cáncer.

En sus primeras etapas el SM es prácti-

camente asintomático; sin embargo, el

paciente desarrolla unas intensas ganas

de comer, debido a que el organismo

genera elevadas secreciones de insu-

lina, una hormona anabolizante que

estimula el apetito. Por eso es frecuen-

te que la persona que padece de este

trastorno no pueda contener su afición

por los carbohidratos y los dulces, ante

lo cual la gente que le rodea piensa que

no tiene suficiente fuerza de voluntad,

sin darse cuenta del problema real.

PREVENCIÓN vs. TRATAMIENTo

Se ha demostrado que la prevención

basada en la modificación del estilo de

vida: dieta baja en calorías, reducción

de peso y actividad física, disminuyen

la resistencia a la insulina y con ella el

riesgo para el desarrollo a futuro de los

El ATP III, establece que 3 de los

5 criterios que a continuación se

presentan hacen el diagnóstico

de síndrome metabólico.

obesidad abdominal

(perímetro cintura)

• Hombres: >102 cm.

• Mujeres: >88 cm.

Triglicéridos

• Hombres: ≥150 mg/dl

• Mujeres: ≥150 mg/dl

o tratamiento farmacológico para

los triglicéridos

Chal

• Hombres: <40 mg/dl

• Mujeres: <50 mg/dl


colesterol

Presión arterial (HTA)

• Hombres: ≥130/ ≥85 mmHg

• Mujeres: ≥130/ ≥85 mmHg

o tratamiento con fármacos para

la HTA

Nivel de glucosa en ayunas

• Hombres: ≥100 mg/dl

• Mujeres: ≥100 mg/dl


la hiperglucemia

diferentes componentes del Síndrome

Metabólico, siendo factible ya en la ac-

tualidad prevenir o retrasar el desarrollo

de la diabetes tipo 2, mediante el trata-

miento de la intolerancia a la glucosa.

No basta con tratar por separado cada

componente del síndrome, es preciso

intentar detener su origen: la resisten-

cia a la insulina. Por ello, la lucha con-

tra la obesidad es el pilar fundamental.

Según las circunstancias del paciente,

puede ser más conveniente alcanzar

pequeñas mejoras sobre varios compo-

nentes del SM que intervenir enérgica-

mente sobre un solo factor, sin actuar

sobre los restantes.

Es útil la detección oportuna de fac-

tores de riesgo mediante programas

preventivos específicos como la dislipi-

demias (alteración de triglicéridos y co-

lesterol), hipertensión arterial, obesidad

o tabaquismo.

Inicialmente es imprescindible el esta-

blecimiento y mantenimiento de un

estilo de vida saludable (terapia de

primera línea) a través de una dieta

apropiada, la práctica de ejercicio físico

regular, alcanzar el peso ideal y, obvia-

mente, el abandono del hábito tabá-

quico; si implantadas estas medidas,

resultasen insuficientes para el control

de los factores de riesgo, se recurrirá a

la intervención medicamentosa sobre

los mismos, utilizando fármacos que

además de ser útiles en su indicación

específica no aumenten la resistencia a

la insulina

El mejor tratamiento del Síndrome Me-

tabólico se basa en el control de los fac-

tores de riesgo y cambios en el estilo

de vida, todos de muy fácil aplicación

para la población, con el objeto de pre-

venir complicaciones.


Hacienda la concepción:una terapia de amor

Placer y sensualidad es la promesa de este lugar. Es un sitio perfecto para una pareja que se escapa de la rutina y se regala un par de días para consentirse

I D E A S

P E R E G R I N A S

La fórmula del placer es sencilla: silencio, aromas y masajes. La Ha-

cienda la Concepción ofrece a pri-

mera hora frutas o yogur –en este

spa se declaran totalmente vegeta-

rianos- y luego un poco de ejericio

que puede ser yoga o una caminata

por la hacienda.

Le sigue la terapia de barro acompa-

ñada de una dinámica grupal que sir-

ve para romper el hielo y luego, con

la piel escondida bajo el barro seco,

una hidroterapia es lo que completa

la sesión. Chorritos de agua hacen

lo suyo: presionan con fuerza la piel

causando un doble efecto: limpian el

barro y relajan.

Con la piel suave como la de un bebé

y con los sentidos estimulados, la inti-

midad cobra protagonismo: la terapia

deliciosa, la sensual o la plancentera;

son las tres opciones para la pareja.

Son 60 minutos de aromas exóticos

que comienzan con una exfoliación

con guantes, azúcar o piedras pó-

mez, mascarillas corporales con pro-

ductos naturales (arcilla, miel, o algas

marinas) y reflexología e hidrotera-

pia en el caso de la terapia deliciosa.

Si la idea es estimular la sensualidad,

entonces pueden escoger la terapia

que incluye exfoliación con guantes,

azúcar o piedras pómez, masajes a

cuatro manos con aceites esenciales

(limoncillo, mejorana, borrajas, sábi-

la y germen de trigo), baño de rosas

con aromas e hidroterapia, en el caso

de la terapia sensual.

Y si de placer se trata, elija esta op-

ción que incluye: masaje a cuatro

manos con aceites esenciales (li-

moncillo, mejorana, borrajas, sábila,

y germen de trigo), sauna, vapor, re-

flexología e hidroterapia.

El spa ofrece a las parejas un refugio

perfecto para prolongar la relajación

del día: se trata de churuatas cons-

truidas por indios pemones.

Para contratar los servicios de la Ha-

cienda La Concepción pueden visi-

tar http://www.hoffmann-spa.com.

ve/ o comunicarse con Margla

Bilancieri por el correo margla@cantv.

net. Es recomendable reservar con

anticipación.

Nayari Rossi Romero | [email protected]


I D E A S

S A B R O S A S

Pequeños

extRa taLLaGabriela Rojas | [email protected]

Ilustración: Fernando Correa

El anfitrión está orgulloso de su

fiesta. Es el paraíso. Papas fritas por

doquier. Salsa de tomate y mayonesa

que salen a chorros por una fuente

que nadie controla. Refrescos de to-

dos los colores que se recargan sin lí-

mite. El parquecito quema las calorías

que al minuto reponen con la comida

que llega en una cajita, esa que sí los

sabe hacer feliz.

Poco a poco, el hábito por el azúcar y

las grasas saturadas que vienen en for-

ma de hamburguesa, pizza o perro ca-

liente se instalan en la rutina de la casa.

Los menús infantiles se llenan y se relle-

nan de alimentos prefabricados, dulces

y frituras que se van depositando en

una anatomía cada vez más XL.

La obesidad y el sobrepeso infantil son

el segundo problema de nutrición en

el país, según datos del Instituto Na-

cional de Nutrición y organizaciones

relacionadas con el consumo y la ali-

mentación. Según datos del Sistema

de Vigilancia Alimentario y Nutricional

(Sisvan), en 2007 la cifra de niños y ni-

ñas con sobrepeso en Venezuela se

ubicó en 13%, dos puntos más que el

año anterior, lo que marca una acele-

rada curva de ascenso.

El premio

Marilin Díaz reserva en su presupuesto

quincenal, la salida del fin de semana

con sus hijos de 4 y 7 años. Sabe que si

se portaron bien “les toca” su respec-

tivo almuerzo o cena chatarra. “Yo les

digo que si estudian bastante en la se-

mana, el sábado o el domingo salimos

a pasear y a comer en la calle”.

Marilin dice que en días escolares

no comen chucherías y ella misma

les prepara las loncheras: “arepa, un

cuartico de jugo o pastelitos”, enu-

mera. Esto es lo básico. También

le varía los desayunos con sánd-

wiches o empanadas pero lo

que más comen es “su arepita”.

Es que las loncheras venezo-

lanas son redondas. La arepa

reina en la dieta diaria desde

edades muy tempranas. Esto

se relaciona con que los ali-

mentos de alto índice calórico

(grasas y harinas) son más eco-

nómicos y su consumo ayuda a

tener la sensación de estar lleno.

Pero Marilin no considera que

sus hijos estén mal alimen-

tados, aunque ambos están

por encima del peso adecuado para su

edad. Lo que reconoce es que comen

más comida chatarra de la que deberían:

“¿y qué hago si les gusta mucho?”, dice.

Y cómo no les va a gustar. Según una

investigación publicada en el diario

Los Angeles Times, la corporación Dis-

ney en su alianza con el gigante de la

comida rápida, McDonalds “percibía

regalías en el orden de los 100 millo-

nes de dólares al año, por la utiliza-

ción de juguetes de sus películas por

parte de McDonalds para

atraer a una clientela

de niños”.

Marilin no se detiene en eso. Total, es

cada 15 días. Y aunque a su hijo ma-

yor no le atraigan mucho las activida-

des físicas, su mamá asegura que eso

cambiará cuando crezca. El riesgo es

que Marilin desconoce que cuando la

obesidad se inicia “entre los seis meses

y siete años de vida, el porcentaje de

los que seguirán siendo obesos en la

edad adulta es de 40%, mientras que

para los que comenzaron entre los 10

y 13 años, las probabilidades serán del

70%”, reseña una publicación digital

especializada en nutrición y dietética.

Un rollito

Estudios del INN reflejan que la adic-

ción por las chucherías comienza a los

cuatro años. un pepito, un caramelito,

una gomita, un chocolatico. Algo que

viene en diminutivo no puede hacer

tanto daño. Pero los aditivos quími-

cos y los altos contenidos de azúcar se

acumulan poco a poco en los peque-

ños cuerpos. Y más si crecen sentados

en una computadora o con la activi-

dad física limitada a los pulgares.

El sedentarismo se une a

las causas que dan los

nutricionistas para la

obesidad infantil. En el

censo realizado por

el INN se refleja que

los venezolanos pre-

fieren tomar refres-

cos antes que agua

o jugo. 10 cucharadas

de azúcar atractiva-

mente mezcladas en

cada bebida gaseosa.

La Organización Mundial de la Salud

(OMS) aporta datos gruesos. Estiman

que el problema de la obesidad en

niños entre dos y cuatro años se du-

plicó entre 1989 y 1998 y que en La-

tinoamérica “uno de cada 4 escolares

son obesos y uno de cada 3 está en

riesgo de serlo”.

Estos niños, que según la tradición lo-

cal, “no son gordos, sino repuestos”,

están propensos a sufrir problemas

de salud como diabetes, hipotiroidis-

mo y fallas cardíacas. Sin contar las

consecuencias psicológicas y emo-

cionales que derivan de ser “el gordi-

to de la clase”.

Los especialistas asocian problemas

como “censura y burlas de los herma-

nos y amigos, rechazo por los compa-

ñeros de estudio, bajo desempeño en

actividades deportivas y aún más baja

autoestima”. un verdadero rollo.

Así que la talla sí importa. Las recomen-

daciones empiezan con la importancia

de acudir a un pediatra o nutricionista

especializado en niños. Las dietas de-

ben ser supervisadas según la edad, el

tamaño y el caso. Los padres deben evi-

tar restringir alimentos sin autorización

médica. un cuerpo en crecimiento fun-

ciona distinto al de un adulto.

Mantener activo ese cuerpito. La ac-

tividad física es imprescindible para

que los niños o adolescentes usen esa

energía, que a veces atormenta a los

padres, pero sirve para sudar las calo-

rías que estén demás.

Y cada vez que las hamburguesas sean

el premio de la semana, cuando los

perros calientes resuelvan la cena y las

papas fritas bañadas en salsa de toma-

te sean la trampa para que sus niños

coman, sume los kilos del problema

que le puede caer encima y controle

la tentación.


Producción alimentaria, salud y educación medio

ambiental son las líneas de acción de esta fundación cuyo

objetivo final es promover el desarrollo integral y

armónico de nuestro país, donde el ser humano pueda

sustentarse en perfecto equilibrio con la naturaleza.

Tres son las herramientas que poco a poco aportan su granito al alcance del

sueño: tecnología de punta, atención personalizada

y multiplicación del conocimiento.

El promotor de la idea, hoy convertida en un proyecto

con muchos frutos a nivel nacional, ha sido el Dr. Andrés

Kowalski, quien es Phd. en endocrinología molecular y

tiene un post doctorado en embriología de la Universidad

de Florida. Además es profesor de la Universidad

Centroccidental Lisandro Alvarado, en el Estado Lara y

director general de Nadbio.

Recursos para el desarrollo

Nadbio es una organización sin fines de lucro, cuyo sustento proviene en la mayoría de los casos del aporte obligatorio que deben hacer las empresas grandes según la Ley Orgánica de Ciencia, Tecnología e Innovación. Estos aportes deben hacerse a organizaciones o personas que trabajen en programas o proyectos relacionados con el desarrollo científico y tecnológico, que estén certificados para recibir este beneficio.

Enseñar el progresoFundación nadBio

Mariana Mata Liendo| [email protected] | Fotos por Luz Marina González

Sus tres programas principales ya

están dando de qué hablar entre

locales y foráneos. Tanto, que la

organización para la agricultura y la

alimentación de las Naciones unidas

(FAO por sus siglas en inglés) está re-

comendando su programa de asisten-

cia al productor pecuario a otros paí-

ses del mundo.

La Fundación Nacional para el De-

sarrollo de la Biotecnología, Nadbio,

encuentra su sede administrativa en

Cabudare, Estado Lara y desde allí sus

130 empleados se han dedicado a for-

marse y enseñar a las comunidades de

Lara y de otras regiones del país, cómo

hacer más productivas sus fincas, cui-

dar el ambiente y su salud. Todo esto

contando con tecnología ecológica y

de punta y el apoyo cercano del equi-

po de la fundación.

Desarrollo ganadero y alimentario

“La Fundación surgió como una idea

de un grupo de profesores venezo-

lanos que quisimos aportar nuestro

conocimiento y aprendizaje a un pro-

yecto que generara desarrollo al país.

Quisimos hacer un cambio. La mayoría

de nosotros nos conocimos haciendo

nuestros doctorados en el exterior”,

explica el Dr. Andrés Kowalski, director

general de la organización.

PIDEL –Programa Integral de Desarro-

llo Lechero- es el nombre de su pro-

grama alimentario. Kowalski, comen-

zó el proyecto hace más de 5 años

pensando en embriones de bovino

mejorados genéticamente, que luego

pudieran ser transferidos al ganado.

“Pero nos dimos cuenta que éstos no

iban a funcionar si las vacas en las que

inseminábamos estos embriones esta-

ban enfermas”, señala. Fue entonces

cuando un programa que fue conce-

bido para ser intervencionista en las

fincas, se transformó en un proyecto

que involucró la educación de los ga-

naderos, para que pudieran curar sus

vacas y mantenerlas sanas y, por su

parte, la fundación aportara la semilla

que mejoraría el producto final.

El programa ha sido tan provechoso

que la Organización de Estados Ame-

ricanos a través de su Instituto Inte-

ramericano de Cooperación para la

Agricultura, y las Naciones unidas a

través de la FAO, están recomendan-

do la exportación del proyecto a otras

regiones del mundo. “Es interesante

porque estos organismos no hacen

convenios con fundaciones, sino que

se entienden directamente con los

países”, explica Kowalski.

El representante de la FAO, Dr. Fran-

cisco Arias Milla, señaló como virtu-

des del proyecto PIDEL al momento

de firmar el convenio su continuidad,

transparencia y su condición de mo-

delo transferible.

“Estamos capacitando a los ganaderos

a través de cursos y talleres. La inver-

sión para participar en ellos es simbó-

lica, y estos espacios han servido para

crear una red de cooperación entre

ellos que les permite resolver proble-

mas comunes. También tenemos un

convenio con la universidad Cen-

troccidental Lisandro Alvarado, con

la que hemos creado el ‘diplomado

para el manejo integral de la ganade-

ría doble propósito’, dirigido a los pro-

ductores”, detalla Kowalski. Allí mismo

la fundación cuenta con un laborato-

rio genético de la uCLA donde se ge-

neran los embriones y cuenta con la

certificación ISO-9001 -2000, que da

cuenta de los altísimos estándares de

calidad de este espacio.

El programa PIDEL le ha facilitado a esta

población un sistema de monitoreo de

su propia finca con acceso remoto para

conocer sus cifras de producción. Expli-

ca Kowalski que “el acceso remoto les

permite entrar desde cualquier compu-

tadora, incluso en un centro de comu-

nicaciones y chequear sus estadísticas.

Es un aval importante para un ganade-

ro, por ejemplo a la hora de pedir un

crédito, pues tiene un registro de lo

que está produciendo en su finca para

presentar al banco”.

Confiesa el director general de la funda-

ción que, además de las herramientas

técnicas, acercarse al ganadero, con-

versar con él y ayudarlo, representa un

incentivo para él y para su producción.

“El proyecto no sirve si los productores

no lo internalizan. Si ellos mantienen su

ganado sano, aprovecharán mejor las

herramientas que nosotros les brinda-

mos y producirán más y mejor leche.

Hasta ahora hemos atendido 625 pro-

ductores a nivel nacional”.

En el futuro, Nadbio prevé incorporar

al PIDEL la producción de carne bovi-

na y desarrollar cereales, oleaginosas y

cultivos tropicales.

bienestar individual

y medio ambiental

Otro de los proyectos que emprende

la fundación Nadbio tiene que ver con

el bienestar del planeta. “Dictamos

charlas ecológicas en centros educati-

vos a niños y jóvenes desde 3er. grado

hasta el último año del bachillerato. A

través de ellos buscamos crear con-

ciencia acerca de lo que le está ocu-

rriendo al ambiente, sobre reciclaje,

reducción del consumo y reutiliza-

ción”. El Programa de Educación Me-

dio Ambiental –PROECO- también se

ha adentrado en labores de reforesta-

ción y ha logrado sembrar hasta ahora

alrededor de ocho mil árboles, según

asegura Kowalski.

Su tercer camino ha sido el del cuida-

do de la salud. Nadbio cuenta con un

proyecto de prevención de infeccio-

nes de transmisión sexual en comuni-

dades y está desarrollando un plan de

atención odontológica.

Fundador deL sueño


A P R E N D E R

H A C I E N D O

Se llama Samuel Gómez, tiene 20

años de edad y, como buen scout, ya

comprendió su misión en la vida: con-

vertir a Caracas en territorio ecológico.

Esta es la presentación del fundador

del proyecto Más Verde, Más Humano,

que cada día capta la atención de más

jóvenes en la ciudad.

“Tenía que retribuir mis conocimien-

tos al planeta Tierra. Pensé y pensé y

salió esta idea. Sé que podemos dar-

le la vuelta a la realidad que se vive

en el mundo”, relata.

El sueño es ambicioso, pero no exclu-

sivo. Hace un año agrupó a jóvenes

para proponerles el proyecto. Apoyado

en el ejemplo del fundador del movi-

miento scout mundial, el inglés Robert

Baden Powell, Samuel Gómez preten-

de inculcar la cultura del respeto por el

ambiente. “El truco está en enseñarle

estos valores a niños y niñas, porque se

adaptan con más facilidad a estilos de

vida. Eso lo aprendimos de los scouts,

su creador entendió que había que

darle responsabilidades reales a los jó-

venes para convertirlos en agentes de

cambio. Nosotros deseamos hacerlo

para enfrentar el problema ambiental

que se avecina”, reflexiona.

Más Verde, Más Humano figura en

eventos deportivos para recolectar

desechos reciclables, toca puertas de

escuelas públicas para dictar charlas,

participa en las jornadas de siembra

de árboles y recluta muchachos para

incluirlos en la labor ecológica. Estas

tareas son efectuadas voluntariamente

por una veintena de scouts, entre 15 y

21 años de edad. “Lo hacemos sin gran-

des sumas de dinero, más bien usamos

el ingenio. Hemos comprendido que

los pequeños aportes son capaces de

generar grandes cambios”, dice el fun-

dador de la iniciativa.

Su proyecto es respaldado por la alcal-

día del municipio Sucre, en Caracas,

al prestarle espacios en escuelas para

extender el mensaje conservacionista.

“Siempre vemos a los adultos dicien-

do: ‘tengo 20 años en la labor de pre-

servar el ambiente, hay que educar a

los jóvenes para dejarles un planeta’.

Pero sabemos, como chamos, que de-

bemos hacerlo desde el lenguaje de

los muchachos”, precisa. Nada es im-

provisado en la agrupación, aunque

las sugerencias son aceptadas como

principio básico.

Marcos Tovar, uno de los compañeros

de Gómez, explica que el gancho del

proyecto es la libertad. “A mí me atra-

pó esto porque no tenemos gente que

esté por encima de otros, todos tene-

mos ideas creativas y son aceptadas sin

problemas”, dice. Quienes conforman

Más Verde, Más Humano piensan que

es el momento oportuno para enviar el

mensaje ecológico.

Las redes sociales en Internet, especial-

mente Twitter y Facebook, han sido

empleadas por el grupo para alcanzar a

los jóvenes venezolanos. “El ser huma-

no debería tener actitudes ejemplares

o correctas, como no botar la basura en

las calles y ceder el puesto en el Metro a

los más necesitados. Pero un ser huma-

no ‘más humano’ es capaz de añadir la

Maolis Castro | [email protected] | Fotos por Luz Marina González

JuVentud más verde, más humanaSin grandes sumas de dinero o una extensa experiencia, Samuel Gómez recluta a jóvenes bajo una simple frase: convertir al país en territorio ecológico

preservación del ambiente a su lista de

buenas prácticas”, explica Gómez.

Cerca del futuro

Pasear dentro del país ofreció una vi-

sión del asunto ambiental. Samuel Gó-

mez, quien prefiere hablar en tercera

persona, hace un pronóstico similar al

planteado por científicos: “En 2013 ya

no habrá hielo en Mérida. Ya los pes-

cadores en los estados Sucre y Falcón

tienen problemas por el cambio cli-

mático. Y, probablemente, los árboles

que se están sembrando se verán en

40 años. Son tantos daños irreversibles,

que es difícil enumerarlos”.

Foros, talleres y una experiencia de 15

años en el movimiento Scout han com-

plementado este aprendizaje, que es

llevado a sus compañeros para discutir

estrategias que aminoren el impacto

de la contaminación.

Es una cuestión de fe. La advertencia so-

bre los efectos irreversibles a largo plazo

en el ambiente, no despoja de esperan-

zas a los muchachos de Más Verde, Más

Humano. “Ya no es algo que vemos en las

películas de ficción, lamentablemente se

está viviendo. Estamos muy cerca de ese

futuro, que se veía lejano, y debemos to-

mar acciones”.

1. Compromiso. “La entrega es un indicio de encaminarse por buen rumbo”.

2. Comunicación. “Transmitir las ideas, debatirlas y precisar estrategias son puntos para emprender un proyecto”.

3. Integración. “Debemos hacer bulla, pero integrados porque el personalismo no lleva a nada”.

4. Continuidad. “Si seguimos el ejemplo de las hormiguitas, veremos que el trabajo continuo da excelentes resultados”.

5. Vocación. “Tener la meta pegada del techo de tu casa o la plena convicción de que la lograrás”.

s e m i L L i t a s P a R a P R o y e c t o s


eLectRicidad

A L A N

fue el año en que Thomas Edison creó

el primer bombillo.

1879

1/3

400

50%

30

20%de las personas en el mundo no tiene

acceso a la energía eléctrica.

de la energía eléctrica que utiliza

Francia proviene de centrales

nucleares.

millones de toneladas es la cantidad

de petróleo que habría que quemar

al año para tener electricidad en

el mundo si no existiera la energía

hidroeléctrica.

de reducción en emisiones

de CO2 es el compromiso

de la unión Europea.

millones de personas se quedaron sin

electricidad en Estados unidos el 9

de noviembre de 1965, siendo éste el

mayor apagón de la historia.

Fuente consultada: www.inifinitepower.org/factsheets y www.focusonenergy.comIlustración: Fernando correa

u N L E C T O R M Á S

Lucas García, diseñador gráfico y dibujante de cómics venezolano. Aún no llega a los 40 años. Payback es su segundo libro publicado. Su primera novela Rocanrol, data de 1999.

estos noson cuentos

Daniel Mariani | [email protected] | Fotos por Luz Marina González

Payback es un término compuesto,

ejemplo de la economía del lenguaje

muy bien promovida por los gringos

y su afán de hacer más práctica la rea-

lidad, que quiere decir muchas cosas.

Por ejemplo, dícese del Payback, el

tiempo en que un negocio nuevo re-

torna la inversión y empieza a dar ga-

nancias. También se puede referir, de

acuerdo al contexto, a aquel plato que

se come frío: la venganza. También co-

nocida por esas latitudes norteameri-

canas como: revenge.

Acepciones varias del término, pero

bien alejadas del american way of life,

son las que derrama Lucas García so-

bre las páginas de su Payback. Su últi-

mo ¿libro? Quizá. Luce como un libro,

pero se siente como una terapia. un

cuaderno personal, como una agenda

de esas que se les pegan -con pega de

barrita- las entradas del cine, el papel

del chocolate, el boarding pass, el fo-

lleto de una universidad, la foto de un

carro en llamas, una mancha de san-

gre (o de salsa de pizza) y varias histo-

rias escritas, en distintos colores, con

varios tipos de letra, tachones, letras

repasadas, muchas mayúsculas y nin-

guna página en blanco.

Compilado de historias frenéticas que

salpican al lector. Es que Lucas (así, sin

apellido) habla como habla la calle. ur-

bano y, sobre todo, caraqueño logra

crear un nexo de identificación

que atrapa lo suficiente como

para no soltar el libro, incluso

durante pasajes intensos de

miedo, asco o reveladores de-

tonantes de nuestra más es-

condida moralidad.

Denominar a este trabajo de

Lucas García como un libro

de cuentos, sería un despro-

pósito. Si cuentos son los

que se les leen a los niños

antes de dormir, no creo

que sería lo más apropiado

echar mano a la historia de

una madre que le revisa el

cuarto al hijo para encon-

trar marihuana para su

consumo, de unos mal-

hechores robando en un

triste restaurant de piz-

za, de un grupo de zombies asesinos,

de una familia disfuncional de madre

muerta por sobredosis e hijo adicto al

crack, de un ex-convicto asesino por

naturaleza de apenas 13 años de edad,

de un grupo clandestino e indepen-

diente que mantiene a raya la insegu-

ridad en Parque Central, entre otros

bellos relatos. Para los niños, los cuen-

tos de siempre. Para los lectores de Lu-

cas García, este conjunto de historias

malditas que despiertan el placer de lo

prohibido, con delicioso ritmo, riqueza

de lenguaje y plagadas de referencias

de cultura pop: propias e importadas.

una terapia de canalización de la vio-

lencia. un libro corrupto. Con la ven-

ganza como título –y como leiv motiv

-, referencia de su Payback: la vengan-

za de un sobreviviente hacia una ciu-

dad que ha perdido su amabilidad y

que cada vez se hace más hostil.

Cuentos (cuentos no), que se con-

vierten en lecciones. En un manual

de lo que no queremos pero, a pesar

de eso, construido de manera diver-

tida e ingeniosa. Como toda relación

escritor-lector, como toda relación de

la vida: un negocio que, al terminar la

lectura, automáticamente da ganan-

cias = Payback.


10553 3

34

4

78

888z O N A

L I B E R T Y

“Helping Hands” (Manos que Ayudan)

es un programa sin fines de lucro que

opera en Boston, Estados unidos, cuyo

objeto es entrenar monos capuchinos

como ayudantes y acompañantes de

personas con discapacidad física por ac-

cidentes o enfermedades.

¿Por qué los monos?

Los monos de “Helping Hands” son ca-

puchinos, por cuanto se adaptan bien

a un ambiente de hogar y son usuarios

naturales de herramientas: utilizan sus

manos para realizar tareas funcionales

y manipular objetos como ningún otro

animal asistente puede hacerlo.

Los capuchinos son pequeños, pesan

menos de diez libras, miden quince cen-

tímetros de alto y viven de 30 a 40 años,

lo que les permite tener largas carreras

como animales asistentes.

Debido a que los monos capuchinos

son muy inteligentes, adaptables y so-

ciables, son los compañeros perfectos

para los humanos, agregando un par de

manos extras y una gran compañía.

Los monos como ayudantes buscan re-

laciones duraderas con aquellos a quie-

nes ayudan. A medida que este vínculo

se desarrolla, los monos buscan dar a sus

compañeros, tanto como ellos reciben.

Los monos ven, los monos hacen

El centro de entrenamiento, conoci-

do como la “universidad para Monos”,

cuenta con cuatro niveles o etapas de

entrenamiento, que van desde tareas

simples de ir a buscar y entrenamiento

para dejar el pañal, hasta la manipula-

ción multifacética de objetos del hogar

y comandos complejos. El programa de

entrenamiento dura de 3 a 4 años.

El entrenamiento comienza en una ha-

bitación pequeña, sin complicaciones.

Libre de distracciones y a prueba de

ruidos, un espacio ideal para enseñar a

los monos tareas y conceptos simples

que servirán de base para las tareas más

complejas en el futuro.

A medida que los monos progresan

a través de los cuatro niveles de esco-

laridad, las salas de entrenamiento

van adquiriendo un ambiente más ho-

gareño, y poco a poco se les va pre-

sentando a los monos distracciones,

equipos y objetos, de manera positiva,

cómoda y no invasiva.

El reforzamiento positivo es siempre la

clave para el aprendizaje, los mensajes

negativos y el castigo nunca se utilizan.

A lo largo del entrenamiento de los mo-

nos, la principal prioridad es el disfrute.

Las tareas son reforzadas con elogios

verbales y recompensas con alimentos

saludables. Mientras viven en la uni-

versidad para Monos, estos pequeños

alumnos reciben entrenamiento perso-

nalizado, adaptado a sus propias perso-

nalidades, capacidades y necesidades

para que sus años de escuela estén lle-

nos de diversión y amor.

Programa de Prevención de Lesión

de la Médula Espinal (PPLME)

Como parte de su programación, “Hel-

ping Hands” lleva a las escuelas de la

localidad el Programa de Prevención de

Lesión de Médula Espinal, con el objeti-

vo de enseñar medidas preventivas para

concientizar sobre la seguridad y la toma

de decisiones adecuadas. El PPLME au-

menta la sensibilidad a los problemas de

las personas que viven con discapacidad

y promueve la comprensión de los lazos

entre el humano y los animales.

El programa consiste en llevar a las

escuelas un mono entrenado para

demostrar cómo estos compañeros

son capaces de dar apoyo y asistencia

a las personas que viven con una le-

sión de la médula espinal. El programa

PPLM, con un costo por honorarios de

750 dólares, beneficia directamente a

los monos en entrenamiento y a sus

futuros compañeros.

Cada año, sólo en Estados unidos se

presentan aproximadamente 11 mil

lesiones de la médula espinal y la ma-

yoría de ellas se producen en edades

entre los 16 y 18 años. Muchas de ellas

son prevenibles. El objetivo del pro-

grama PPLME es educar a los niños

en edad escolar en la prevención y la

seguridad con la esperanza de dismi-

nuir esta estadística abrumadora. Los

programas de prevención interactivos

son diseñados para satisfacer las nece-

sidades de los estudiantes en la etapa

de educación básica y bachillerato. Las

sesiones cubren temas relacionados

con la seguridad de los vehículos de

motor, lesiones por deportes y con-

ciencia general de seguridad.

Conozca más información en www.

monkeyhelpers.org. En el portal del pro-

grama además de imágenes y detalles

del programa, usted puede hacer dona-

ciones para apoyarlo.

ciFRas

• 13.000 nuevas lesiones de la médula espinal ocurren cada año en los Estados Unidos

• Cada 41 minutos una persona sufre una lesión medular.

• 82% de estas lesiones ocurren en los hombres.

• 56% de estas lesiones ocurren en edades entre 16-30 años.

• 42% de las lesiones resultan de accidentes automovilísticos.

El programa de prevención de lesión de médula espinal de “Helping hands” cuenta con el

generoso aporte de Liberty Mutual

Monos capuchinos entrenados para apoyar a personas con discapacidad

MANOS QUE AYUDAN

Traducción de Ana Albornoz | [email protected]

FUENTE:

http://www.travisroyfoundation.org/


La Semana de la Salud, celebrada

por Seguros Caracas de Liberty Mu-

tual ofreció a su personal diferentes

actividades tanto didácticas como

recreativas, cuyo objetivo era promo-

ver el cuidado de la salud, una tarea

nada sencilla en los tiempos modernos

. Esta iniciativa, fue impulsada por la ge-

rencia de recursos humanos y la unidad

de prevención y control de capitales.

“Muchas de las actividades estuvie-

ron centradas en el control de estrés,

que constituye una de las dolencias

más reportadas por el personal de la

compañía”, detalla Mónica Macea,

analista de bienestar social de la ge-

rencia de recursos humanos

La lonchera ligth fue uno de los prin-

cipales obsequios de la Semana de la

Salud: contenía un jugo, un sándwich

de pan integral, una barra energética y

una manzana. Este sencillo desayuno

mostró a los empleados, de una mane-

ra muy sabrosa, lo sencillo que puede

ser preparar un desayuno nutritivo para

empezar el día con buen pie.

En varias regiones se dictó la charla

“Desestrésate”, que brindó herramientas

para el manejo de la ansiedad a través de

técnicas y ejercicios vivenciales; otra de

ellas trató el tema de cómo la actividad

física influye positi-

vamente en la vida

de quienes hacen

deporte; y además

se brindaron consejos nutricionales para

disfrutar de una figura saludable

En las sesiones de Relax Express alrede-

dor de 50 personas recibieron un ma-

saje anti estrés en su lugar de trabajo y,

cerca de 120 participaron en una sesión

de reflexología.

Ciudad Guayana ofreció consultas

gratuitas a los empleados donde pu-

dieron revisar su peso, talla, altura,

masa muscular y recibir consejos nu-

tricionales. También se movieron al

ritmo de la bailoterapia, al igual que

lo hicieron los empleados de Mara-

cay, Maracaibo y Barquisimeto. En

esta última ciudad y en Valencia tam-

bién celebraron la salud con carcaja-

das en una charla de risoterapia.

Los empleados de Maracaibo recibie-

ron consultas nutricionales, revisaron

sus niveles de glicemia y las mujeres re-

cibieron una charla sobre la importan-

cia del autoexamen de mamas.

A L O

I N T E R N O

Durante 5 días los empleados de la

compañía dedicaron unos minutos de su jornada a conocer

las mejores prácticas para mantenerse

saludables

SEGURoS CARACAS DE LIbERTy MUTUALI D E A S Q u E

V I A J A N E N B u S

Andrea Small Carmona | [email protected] | Fotos por Luz Marina González

turismo

VeneZoLanoartesanal

Celebró la Semana de la Salud


Lara es mucho más que la ciudad del obelisco. Sus carreteras esconden, como si de un secreto se tratara, las manos de algunos de los artistas más

talentosos que ha dado este país. Sin duda alguna, un paseo para alimentar la vista y el alma.

barquisimeto nos recibió luego de 6

horas de carretera con un calor bas-

tante pronunciado. Pero eso no me

importó mucho. Este viaje realmente

me emocionaba: estaba de vuelta en la

ciudad de los eternos crepúsculos.

un taxi nos llevó a Quíbor a pleno me-

diodía en un paseo que duró cerca de

40 minutos. Esta localidad, de 70.621

habitantes, es un pueblo donde se fun-

den armónicamente la agricultura y la

artesanía. Además está considerado el

mayor centro arqueológico del país.

Su floreciente industria turística tiene

mucho para mostrar. Iglesias, monu-

mentos, viejos cementerios y con-

temporáneos edificios exhiben sus

fachadas llenas de interesantes histo-

rias y leyendas, invitando a los viajeros

sumergirse en ellas para acumular re-

cuerdos que les durarán toda la vida.

Made in Tintorero

A 20 minutos de Quíbor se encuentra

Tintorero, mejor conocido por ser la

capital artesanal de Venezuela.

Lleno de alegres colores y gente linda

y amable, el pueblo de Tintorero es el

hogar de más de 8.000 personas. El

98% de la población se dedica a traba-

jar el tejido, el gres, la madera, el hierro

forjado, el vidrio laminado, la orfebre-

ría y la metalistería.

Son ellos los que reciben a cerca de

2.000 visitantes semanalmente. Sin

embargo, “en temporada de feria le

damos la bienvenida a más de 100 mil

turistas”, explica Juan Manrique, direc-

tor de la Casa de la Cultura “Don Sixto

Sarmiento” de Tintorero.

Este año, la Feria Internacional de Arte-

sanía de Tintorero se llevará a cabo del

13 al 22 de agosto, con 700 exposito-

res de más de 10 países provenientes


de América, Asia, África y Europa. “Esto

refleja la importancia de nuestro even-

to”, asegura Manrique. “Para nosotros

son los días más importantes”.

Con su voz acogedora y cordial, Juan

hace un llamado a los turistas para que

visiten su colorido terruño. “Vengan a

Tintorero, porque es la tierra donde se

tejen los sueños y nace el arcoiris”, in-

vita. Yo lo secundo.

Cubiro: el cielo de Lara

Tenía 9 años la última vez que estuve

en Cubiro. De esa visita sólo recorda-

ba haber paseado en mula durante

horas infinitas y haberme comprado


•Cómollegar

La ciudad de Barquisimeto le dará la bienvenida en cualquiera de sus terminales terrestres o aeropuertos. Una vez allí, usted puede tomar un carrito en la central principal de autobuses a cualquiera de los tres pueblos. Si quiere seguir nuestros pasos, nuestra sugerencia es que vaya hasta Quíbor y desde allí, diríjase a Tintorero y Cubiro, a 15 y 25 minutos, respectivamente.

•Dóndehospedarse

En Quíbor: Hostería Valle de Quíbor. Ubicado en la Av. 5 con Calle 7. Tlf: 0253-491.0601 / 0253-491.0602. www.hosteriavalledequibor.com.

En Cubiro: Centro Turístico El Rocío. Carretera Principal Lomas de Cubiro al lado de la Estación de Servicio “El Rocio. Tlf: 0253-444.81.55.

Clips Viajeros

el primer y único saltimbanqui que

tuve en mi vida.

Cubiro es el lugar ideal para quienes

buscan paz y tranquilidad en un clima

montañoso y fresco. La mayor parte

del año su temperatura oscila entre 17

y 22 grados centígrados.

Esta travesía turística se divide en dos

partes: las lomas y el pueblo. En la pri-

mera podrá recorrer sus calmados pa-

rajes a caballo o a pie. Tanta actividad

puede producirle hambre. Para saciar-

la, dése un paseo por los puestos de

parrilla. Quedará más que satisfecho.

El pueblo es otra parada gastronómi-

ca. Si pasa por allá no deje de degustar

sus dulces cosechas de fresas, moras,

duraznos, higos, melocotones y mem-

brillos. Piense en quienes le esperan

en casa y comparta con ellos esa ex-

periencia de sabores. Quedarán mara-

villados.

Cubiro es un pueblo lleno de histo-

rias curiosas. ¿una de sus leyendas?

Los lugareños aseguran que Don

Diego de Losada, el ilustre fundador

de Caracas, murió en esta localidad y

que está enterrado en la iglesia del

pueblo, según dicen, con la armadu-

ra que utilizó en vida.


C u E S T I O N E S

D E B I E N E S T A RL A R G A V I D A

Discovery Health invita a las mujeres

internautas de su página a empezar

desde el lunes a mejorar su cuerpo y

espíritu.

¿Quién no se ha prometido infructuo-

samente empezar el lunes a hacer la

dieta, a caminar media hora diaria o a

comer más vegetales?

Aprovechando esa frase recurrente

en la vida de las mujeres, Discovery

Health tiene en su página un conteo

de promesas que le permite a las lec-

toras trazar algunas metas personales

que mejorarán su calidad de vida.

empiece el lunes

• Contiene un alto porcentaje de fibras solubles, lo que redunda en la disminución del colesterol.

• Tienen pocas calorías, no tienen grasa y son de bajo costo.

• Se recomienda combinarlas con cereales o legumbres para completar una ración de proteínas.

• La lenteja es fuente de tiamina, hierro, fósforo, cobre, vitamina c y ácido fólico.

• Transforme las lentejas en: guisos, sopas, estofados, también pueden acompañar sabrosas ensaladas.

Lentejas mágicas

Algunas de ellas son: “El lunes empie-

zo a comer medio kilo diario de frutas

y verduras”; “el lunes empiezo a hacer

todos los días 20 minutos de gimna-

sia mental”, que se refiere a dedicar

tiempo a hacer crucigramas, sudokus,

aprender poemas y otras tareas que

mantengan activa la red de neuronas;

“el lunes empiezo a dar algo material

o espiritual, a alguien cada día”, que

invita a ejercitar la bondad, no sólo

en beneficio de los demás, sino tam-

bién a favor de uno mismo: “La gene-

rosidad se convierte en satisfacción y

finalmente en salud; está largamente

comprobado”, explica Discovery en

este consejo.

Cada promesa está sucedida de un

consejo práctico para alcanzar su

cumplimiento.

Al final del cuestionario, la página lo

invita a imprimir las metas y a publi-

carlas en su perfil de Facebook.

Si usted quiere empezar a mejorar su

vida a partir del lunes, visite: http://

www.tudiscovery.com/homeand-

health/empiezo/

Fuente: http://www.tudiscovery.com

Como los frijoles mágicos de la his-

toria infantil, las lentejas tienen

múltiples propiedades que

contribuyen a mejorar la salud

y calidad de vida de quienes

las consumen.

•Sonprácticas:no necesitan ser remojadas antes de cocinarlas como otros granos y pueden estar listas para servir

después de sólo media hora de cocción.

•Sonversátiles: este grano absorbe fácilmente los sabores.

Imposible no reconocerlo, su voz,

permanentemente ronca, es su carac-

terística más recordada. Luis Vicente

León se ha convertido en una figura

mediática y, aunque lo disfruta, confie-

sa que por estos días le gustaría estar

menos en medios para pensar un poco

más los datos. En su hoja de vida salta

a la vista el cargo que lo ha hecho tan

entrevistable: es director de Datanalisis,

reconocida empresa de estudios de

mercado. Pero él es mucho más: com-

parte su agenda entre dar clases en la

universidad Católica Andrés Bello y el

IESA, escribir sus artículos de El univer-

sal y ser papá de morochos. Cuando

no habla de sus estudios la conversa

con él va amenizada por su risa, de

allí que no le cueste mucho su nuevo

emprendimiento: los espectáculos de

Humor en Serio que hace con el hu-

morista Laureano Márquez.

El primer mandamiento de la vida sana :

Ejercicio, aunque no hago ejercicio, no tengo una vida

sana (risas).

Un ejercicio que no puede faltar : Leer

El mejor desayuno : Los huevos a la ranchera que

hago yo. Los hago con guiso de tomate, maíz, los

huevos fritos y arriba un poco de queso emmental.

Una fruta que siempre está en su nevera :

Fresas

¿cuántos vasos de agua toma al día? 8

¿cuántas horas duerme? 6

¿Hace siesta? No

¿Tiene seguro de vida? Sí, claro, no sólo de vida,

tengo seguro de todo lo que se pueda tener. No hay

seguro que no tenga (risas).

¿Hace ejercicios de respiración? Sí

¿Tiene alguna rutina de preparación –física y

mental- antes de cada espectáculo de “Humor

en Serio”? Tengo una rutina de relajamiento de cuello

y cuerdas vocales.

Un lugar en donde se siente en paz : En casa

Algo que le saque una sonrisa : Casi todo me saca

una sonrisa. Lo que no me saca una sonrisa es ¡Aló,

Presidente! Me lo tomo muy en serio.

La actividad que lo hace más feliz : Jugar con

mis hijos

Su talón de Aquiles y cómo lo protege :

Me gusta demasiado comer, así que tengo que

restringirme y evitar productos que hacen daño, es una

batalla conmigo mismo.

El hábito más difícil de adquirir : Hacer ejercicio

(Risas)

El mal hábito más difícil de dejar : El Blackberry

¿Tiene un triángulo de emergencia en su

carro? Sí

Un deporte extremo : Practico Rafting desde hace

20 años

conoce su tipo de sangre : Sí

¿Lo más difícil de su oficio? El equilibrio

¿Un placer culposo? La champaña

Un sueño pendiente : Ir a la India

¿cuál es el cambio más radical en la vida

teniendo morochos? El cambio más radical es tener

hijos, dejas de ser tú lo importante y ellos se convierten

en el centro de tu mundo. Los morochos no son más

que un número.

Nayari Rossi Romero | [email protected]

Luis Vicente León“Casi todo me saca una sonrisa”


C R Ó N I C A

P R E C A V I D A

Hola. Soy una especie de monstruo

mataplanetas, que cuenta con un co-

razoncito que se entristece cuando la

televisión le muestra imágenes de la-

gos contaminados y glaciares que ya

no lo son tanto, pero que no tiene pie-

dad al momento de darle a enter para

imprimir decenas de hojas que no re-

ciclaré. Mucho gusto.

una tropa de niños llegó un buen día

a mi oficina y, de cubículo en cubículo,

fueron repartiendo semillas que iban

dentro de una bolsita de plástico jun-

to a un papel impreso a todo color con

frases aleccionadoras. Semillas, plásti-

co y papel no reciclado en el mismo

paquete de contradicciones. Los pe-

queños monstruos comenzaron a ger-

minar, como nunca lo haría la semilla

en mi escritorio.

No siembro, porque nunca entendí que

era realmente necesario. Aunque ahora

lo sé, no lo hago. De eso se encargará

otro. Total, hay muchas personas en-

tregadas a la causa ecologista, aunque

volteo y no diviso a nadie así. Lo que sí

abunda es gente de mi especie, de los

que no estamos en extinción.

Por allá veo a los monstruos multimi-

llonarios que tienen grandes fábricas

y contaminan un montón. También

están los monstruos burócratas que

no se encargan de hacer cumplir las

leyes, muy ocupados con otras cosas

menos banales. Existen los monstruos

de a pie que botan la basura en la ca-

lle y se enojan si alguien les reclama o

los monstruos playeros que creen que

la arena y el mar son perfectos para al-

bergar desechos. Monstruos en camio-

monstRuoel escritorio del

Pablo López Hurtado | [email protected] | Ilustración: Fernando Correa

nes, monstruos con títulos y monstruos

de uniforme. Monstruos relajados que

creen que todo está bien. Hay de todo

en una ciudad monstruosa que se en-

cargó de destruir su único río, en un

país que obtiene sus riquezas de dañar

al planeta con todo tipo de gases.

Los monstruos somos ciegos, incré-

dulos y muchos. Culpables, a pesar de

engañar a nuestra víctima con discur-

sos cada vez más verdes. Sólo con ac-

ciones dejaremos de ser monstruosos

de una buena vez. De lo contrario se-

guirán pasando los días con bosques

desapareciendo, el clima haciendo

dolorosas travesuras y aquella semilla

aún sobre mi escritorio.

Desde reforzar conocimientos

sobre el marco legal que regula

la actividad en las vías de trán-

sito, hasta promover el sentido

común a la hora de tomar decisio-

nes durante el control vehicular,

son aspectos que contempla el 1er.

Programa en Seguridad Vial Funda-

ción Seguros Caracas” que se lleva

a cabo en las instalaciones de la

universidad Metropolitana.

“El programa busca profundizar la

formación de las personas que tra-

bajan cotidianamente en el tránsito

para proveerlos de herramientas úti-

les que enriquezcan su labor”, expli-

ca Gerardo Perozo, gerente general

de la Fundación Seguros Caracas.

Durante 68 horas académicas, los

25 cursantes participan en clases

teórico prácticas que abarcan las si-

guientes áreas programáticas: el sis-

tema de transporte terrestre; marco

legal de la seguridad vial; principios

de señalización y demarcación vial;

sentido común y el control del trán-

sito terrestre durante la construc-

ción de obras.

Los contenidos apuntan a brindar

una visión integral y multidiscipli-

naria de la seguridad vial, y poten-

ciar la labor multiplicadora de los

funcionarios para que actúen como

agentes en sus espacios de acción,

y promuevan el cambio de actitud

de todos los usuarios de las vías.

“Está previsto realizar 5 ediciones del

programa en el lapso de 3 años, aun-

que este tiempo podría acortarse; 2

en Caracas y 3 en el interior del país.

En este lapso estimamos que se ha-

brán formado de 125 a 150 funciona-

rios de tránsito”, detalla Perozo.

Siendo la seguridad vial una de las

líneas de acción de la Fundación

Seguros Caracas, la organización

invita a todos los entes locales y na-

cionales a participar en este curso

de actualización profesional, que

constituye una herramienta que le

agregará valor al trabajo que reali-

zan los funcionarios cada día en las

vías del país.

Los PRoFesionaLesde las vías

Se multiplicarán

La Fundación Seguros Caracas, en alianza con la Universidad Metropolitana, impulsa un programa de actualización profesional dirigido funcionarios

vinculados directamente al trabajo en el tránsito


Otras capitales con problemas de

congestión han logrado ser más humanas y más limpias. La

cultura de andar a pie ayuda a disminuir los

gases contaminantes

REFERENCIAS HISTÓRICAS

• La comunidad de Ámsterdam, Holanda, propuso mediante asambleas públicas trazar vías exclusivas para las bicicletas. Y el mapa de estas ciclaovías está tan delimitado como el de los autos. Esto se ha convertido, además, en un importante atractivo turístico.

• Las ciclovías y los parques de Santiago de Chile también son referencia en cuanto a aprovechamiento de las vías públicas. Existe una autoridad única para la gerencia del Transporte.

• Durante la década de los 90, Bogotá aprendió a punta de campañas educativas a hacer uso del rayado peatonal. Luego, ciudades como Cali y Medellín se han sumado a estas iniciativas en donde se han combinado esfuerzos entre artistas, autoridades y organizaciones no gubernamentales.

con más peatones se puede respirar una mejor ciudadPregunta: ¿Ha pensado alguna vez

cuál es el efecto ambiental de frenar

o acelerar bruscamente su vehículo?

Respuesta: Es como darle al planeta

un veneno, pero cuyas consecuencias

serán lentas. El Panel Interguberna-

mental para el Cambio Climático indi-

ca que al menos 10% de las emisiones

que dañan la capa de ozono provie-

nen de contaminación automotora.

Por eso, cuando piense en el calor que

lo agobia, o en los cambios violentos

del clima, o en la sequía, debe recor-

dar también que las colas que se re-

gistran en todo el mundo contribuyen

a que eso suceda. Rosa María Chacón,

especialista en Transporte y Gestión

urbana de la universidad Simón Bo-

lívar, destaca que las ciudades de Ve-

nezuela no están listas aún para ser

pioneras en el uso de bicicletas o de

caminatas para desplazarse a diario. “El

transporte es fundamental para que

las ciudades funcionen, pero debe es-

tar integrado”.

Sin embargo, pedalear y caminar algu-

nos días de la semana pueden contri-

buir a respirar una ciudad más limpia,

con menos desgaste de las vías res-

piratorias de la gente y menos daños

al planeta. Como conductores, acota

la especialista, se pueden reducir los

gases contaminantes con medidas

sencillas, como estacionar por lo me-

nos a 500 metros de distancia del sitio

donde se dirige, viajar con poco peso

dentro del carro, para no forzar el mo-

tor; y evitar dar vueltas innecesarias.

Gisela Rojas, psicóloga especializada

en transporte y seguridad vial, par-

ticipó en el diseño de ciclovías en la

ciudad de Santiago, en Chile. Ella cree

que no se pueden calcar experiencias

de afuera pero sí, como peatones, ga-

nar las calles.

“El problema en Venezuela es que

siempre queremos trasplantar las

ideas de otras ciudades. De Bogotá,

por ejemplo, anhelamos el Transmi-

llenium y resulta que es una ciudad

muy diferente a Caracas. Es lamenta-

ble la imitación porque las ciudades

del país tienen características muy

distintas. Así que podremos caminar

y andar en bicicleta mientras adelan-

temos proyectos acordes con nues-

tros paisajes”, indicó Rojas.

A juicio de ambas expertas, el bajo

costo de la gasolina ha jugado a favor

de la dependencia del automóvil. No

obstante, en ciudades como Barinas y

Aragua la gente demanda calles para ir

a pie, o en dos ruedas.

“En el sector Flor amarillo y en otros

barrios cercanos a la zona industrial de

Maracay, los obreros usan bicicletas

para llegar a sus puestos de trabajo.

Hay un importante volumen ciclístico

de Turmero a Maracay, pero la interco-

munal representa un peligro que los

ciudadanos deben advertir a las auto-

ridades”, acota Rojas.

La Sociedad Venezolana de Transporte

y Seguridad Vial da algunas pistas para

ser un peatón inteligente. Recomien-

dan caminar siempre en el sentido

contrario de los vehículos, al menos

cuando sea por esparcimiento, para

no consumir todos los gases. Otra al-

ternativa es aprovechar el cierre de

autopistas y vías concurridas, como ha

ocurrido en Caracas con la Cota Mil y la

avenida Río de Janeiro.

También es aconsejable revisar regu-

larmente la presión de los cauchos

porque 20% de la energía que con-

sume un vehículo se gasta durante el

roce de los cauchos.

“Caminar siempre será una ventaja

porque estás usando tu motorización

propia, por eso es bueno planificarse

para poder andar por las zonas que

lo permiten, porque son más seguras,

tienen aceras amplias y están más ilu-

minadas”, dice Chacón.

El Instituto Nacional de Estadísticas

asegura que Venezuela ha logrado

disminuir la contaminación gracias a

la reducción del plomo en la gasoli-

na. Pero, aún falta tarea por hacer. El

Paseo Iribarren, en Barquisimeto, la

plaza Alfredo Sadel de Las Mercedes

y las aceras de Chacao, en Caracas; las

vías del este de Barinas, y el circuito del

casco central de Maracay son algunos

ejemplos de trechos más humanos y

transitables para el peatón.

Leidys Asuaje | [email protected] | Fotoilustración: Silvio Sequera

I D E A S C O N C I N T u R Ó N

La Ley de Tránsito y Transporte Terres-

tre establece que el Instituto Nacional

de Transporte Terrestre tiene potestad

de parar a los conductores para verifi-

car el buen estado y funcionamiento

de los vehículos. La sanción es de 5 a

10 unidades tributarias por incumplir

la disposición. Sin embargo, el uso

racional del vehículo depende de los

propietarios. Y el primer paso, según

los expertos, es decidirse a soltar algu-

nos días el volante.


Voe accesorios tiene más de diez

años en el mercado y se ha hecho

una marca conocida gracias a su

presencia en los mercados de dise-

ño que se organizan frecuentemen-

te en Caracas. Su principal objetivo es

hacer que aquella cartera o bolso que

se ponga encima del hombro de una

mujer la haga sentir segura y femenina.

La página web de la marca es bastante

amigable y se puede encontrar toda la

colección de 2010, incluyendo los des-

cuentos. También se puede visitar su

showroom en la calle Capitolio de Bo-

leíta Sur, Caracas.

Para comprar, curiosear y estar al día:

www.voeaccesorios.com

D I R E C T O R I O

I D E A S

D E C A B A L L E T E

Ariana Basciani Ferná[email protected]

Río Verde es una nueva revista dedicada a exhibir

los paisajes naturales de nuestro país y concientizar

sobre el cuidado de la naturaleza. Como dice su

director Alberto Blanco: Ya no esperaremos a que National

Geographic saque algo sobre Venezuela, por lo tanto, él

y un equipo de especialistas decidieron apostar por una

revista que llenará el vacío de información sobre nuestro

rico acervo natural.

Los colaboradores de la revista conforman un equipo

variopinto, que va desde Charles Brewer Carías, pasando

por César Barrio Amorós y llegando hasta la famosa

modelo y trotamundos Norelys Rodríguez.

Río Verde es una revista cuatrimestral y su primera

edición ya está en la calle.

El colectivo Amaka es un proyecto que integra

danza contemporánea, poesía, música, movi-

miento, así como material reciclable en un solo

escenario. Sus jóvenes directoras, Akaida Orozco

y Marcela Rodríguez, diseñan danzas que realzan

el valor de lo femenino y a través de la mixtura de

lenguajes, sonidos y texturas.

Cuenta Marcela Rodríguez que “Amaka trabaja

con una estética que se sostiene en las artes plás-

ticas y en el reciclaje de los elementos escénicos.

Emplea la sonoridad de las palabras y las miradas,

buscando una conectividad con el público”.

El colectivo funciona con la colaboración de ami-

gas artistas provenientes de diversas disciplinas.

Los peculiares atuendos son elaborados por ellas

mismas antes de cada función, así como el ma-

quillaje corporal que las cubre, cuya elaboración

les toma tres horas por cuerpo.

Entre sus piezas destacan Mujeres Obnubiladas

(2008); Vuelvo en pedazos (2009) Corazón de ca-

cao, cabeza de flores (2009), Azahares destilados

(2009), Rosas Muertas (2009).

El colectivo Amaka y sus obras han estado presen-

tes en diferentes espacios nacionales e interna-

cionales: II Juegos florales del siglo XXI, Embajada

de Venezuela. Montevideo, Uruguay, abril 2010;

XVIII Festival del Movimiento. Centro Cultural Tulio

Febres Cordero, Mérida, noviembre 2009; 2009; VI

Festival Mundial de Poesía, Centro de Estudios Lati-

noamericanos Rómulo Gallegos (CELARG). Caracas,

julio 2009, entre otros.

La longeva

Fundación TierraViva se crea en 1996

para comenzar a rescatar espacios con-

taminados y abandonados de la natu-

raleza venezolana. Sus primeros progra-

mas ambientales estuvieron vinculados

a la protección del Lago de Valencia y el

Parque Nacional Henri Pittier, además

de brindar talleres al público en gene-

ral sobre el cuidado de la naturaleza y

consultorías sobre desarrollo sustenta-

ble. Actualmente están patrocinados y

asesorados por la Fundación Polar, en-

tre otras instituciones. La organización

ofrece varias alternativas de apoyo a los

interesados. ubíquelos a través de su

página Web www.tierraviva.org o por

el teléfono 0212.576.3129.

La red

Existe una página española que funcio-

na como base de datos para ONGs de

cualquier tipo y de cualquier país. Colo-

car en el teclado la siguiente dirección le

proporcionará la información necesaria

para informarse sobre las organizacio-

nes que apoyan al ambiente y un sinfín

de causas en www.canalsolidario.org

La clásica

Greenpeace es una marca que todo

el mundo conoce. Desde 1971 esta

famosa organización no gubernamen-

tal se encuentra en funcionamiento

siguiendo un objetivo único: proteger

y defender el medio ambiente, inter-

viniendo en diferentes puntos del pla-

neta en los que se cometen atentados

Danza ecológicacolectivo amaka

Las caRteRas para el buen vestir

nuevos proyectos a favor del ambiente

Directorio paradummiesde la ecología

contra la naturaleza. En Latinoamérica

se encuentran varias sedes y se puede

conocer y apoyar su trabajo ingresando

a www.greenpeace.org

La imperdible

www.scoutsvenezuela.org.ve es la pá-

gina Web para conocer a los scouts de

Venezuela. El escultismo tiene más de

cien años de creado y su principal so-

porte son todas las personas, en su ma-

yoría jóvenes, que se alistan como vo-

luntarios. Entre los muchos propósitos

scouts, se encuentra la concientización

y el cuidado del ambiente.

La regional

un grupo de jóvenes zulianos, específi-

camente de la ciudad de Maracaibo de-

cidieron formar una ONG que se finan-

cia con el dinero que sale del bolsillo

de sus propios miembros. Fundación

Ecológica zuliana tiene un mensaje

simple y directo: ayudar a la protección

del ambiente. Desde consejos para no

gastar tanta agua hasta no imprimir un

correo que ellos mismos envían son

algunas de las informaciones que pue-

den venir de ellos. Si quiere colaborar

con ellos ingrese a http://fezuenvene-

zuela.blogspot.com/ o http://www.fe-

zuvenezuela.webs.com/

Ariana Basciani Fernández | [email protected] | Ilustración Fernando Correa

66 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Julio | Nº 7 | Año 2

N O T A M E N T A L

Texto Ariana Basciani Fernández | [email protected]

Foto ganadora de la exposición El Ávila en Riesgo, Hall de la Biblioteca Central, UCV, Caracas.

La naturaleza es sabia. Al igual que el cuerpo humano, sabe cómo equilibrarse, cómo darnos señales cuando

le falta algo y cómo mantenernos con una sonrisa en la cara mientras contemplamos su belleza innata.

Cada año la naturaleza se regenera, cambia. Ese poder regenerativo nos hace mantenernos con vida y disfrutar

de ella, sin embargo, si no posamos nuestra conciencia en respetarla, sufriremos las consecuencias negativas de

nuestra falta de consideración.

Seamos sabios como la naturaleza

AVISO PUBLICITARIO

revista libre, séptima edición

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