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Cris Monteiro

Comer e Beber Bem

Vestir Bem Morar Bem Viver Bem Servir Bem

Um guia perfeito para você!

Ela Indika Bem! Cris Monteiro indica o melhor em lazer,

compras e serviços em Alphaville e região!

www.indikabem.com.br

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3JUL.14 •

Sumário Indika Bem

Expediente

Direção GeralCris Monteiro

Jornalista ResponsávelTariana Fernandes MTB 33496/RJ

Projeto GráficoCorityac www.corityac.com.br

Jornalista EstagiárioHenry Zatz

Colaboradores

Assistente Administrativo Val Torres

Atendimento ao ClienteCaroline Souza

Assistente de ArteFlávia Macedo

Analista de ProdutosEdjane Santos

Diretor ComercialVictor Meireles

ComercialAna VasconcelosAline ConteLuan Carvalho

FotosTadeu Mafra

Atendimento ao Leitorcontato@indikabem.com.br

Atendimento ao Anunciantecomercial@indikabem.com.br11 4191-8132

Indika Bem é uma publicação gratuita com distribuição em Alphaville, Tamboré e Aldeia da Serra.

Tiragem10.000 exemplares

ImpressãoMargraf Editora e IndústriaGráfica Ltda

Comer e Beber Bem

página 14

Servir Bempágina 66

Vestir Bempágina 30

Morar Bempágina 46

Viver Bempágina 56

CrisMonteiro

página 42

Entrevista

Indikando BemAndré Bankoff

página 28

Rosângela Fernandes página 54

Sergio Piancó página 64

Cris Monteiro página 45

Notinhaspágina 10

4 • JUL.14

Todos nós adoramos indicar alguma coisa! Seja um lugar, uma viagem, uma comida... Seja para os nossos amigos, conhecidos, vizinhos...

Como só indicamos o que gostamos e frequentamos, sempre damos um toque especial sobre cada lugar sugerido. Revelamos um detalhe aqui, outro detalhe lá...Enfim, queremos passar adiante a boa experiência que tivemos, não é mesmo?

Portanto, uma indicação não é uma simples recomendação. Toda indicação pessoal é especial!

E é isso que queremos mostrar nessa revista. Cada estabelecimento neste guia foi indicado por alguém que realmente o conheceu e aprovou. E por isso esse local e esse guia tinham de ser especiais.

É com muito carinho que eu entrego a vocês o que a gente Indika Bem.

Cris Monteiro

Editorial

10 • JUL.14

Notinhas Indika Bem

Selo IndikaBem,novidades nas indicações.

Indika Bem agorano seu iPhone!

O Selo Indika Bem é a garantia de que o estabelecimento realmente é bem indikado. Ele é dado ao estabelecimento que proporcionar ao seu cliente bem-estar, um ambiente aconchegante e bons serviços. A cada ano, um membro do Indika Bem visita o local para conhecer as dependências e consumir de forma anônima, tendo a experiência de um cliente comum, pagando sempre o que consome. Então, ele avalia, faz comentários e dá notas nos quesitos: atendimento, limpeza, conservação, circulação, localização, estrutura, variedade e serviços.A soma dos pontos obtidos determina se o estabelecimento receberá o Selo Indika Bem.

As boas indicações do Indika Bem todo mundo já conhece. A novidade agora é que você pode fazer tudo direto do seu iPhone! No aplicativo do Indika Bem você encontra tudo o que procura de onde estiver. Com um sistema atualizado frequentemente, o aplicativo te mostra a rota para chegar ao estabelecimento que você quiser. E ainda: totalmente integrado às redes sociais, os usuários podem interagir uns com os outros. IB

10% de desconto!Dentro da revista você encontrará selos de descontos em algumas indicações. Como funciona? Quando você for nesses estabelecimentos, pode dizer que viu a indicação no Indika Bem e ganha 10% de desconto em sua compra! IB

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11JUL.14 •

IndikaBem in Company,breve mais um ciclo de palestras.

Durante o período de abril e maio ocorreu, na Livraria Saraiva do Shopping Iguatemi, em Alphaville, o “Ciclo de Palestras Indika Bem in Company”.Dessa parceria resultou o encontro de grandes palestrantes, como a psicóloga Rosângela Fernandes, o economista Daniel Hannun, a chefe Nelinha Faria, o doutor Moacyr Pires de Mello e o ator João Signorelli, entre outros importantes nomes.Foram trazidos para o público assuntos

como: liderança, finanças, carreiras, maternidade, cirurgia plástica, bem estar, e muitos outros.O evento foi um grande sucesso, mas ainda não acabou! Para o segundo semestre já estão programadas mais palestras e atividades interativas.Você não pode perder! Fique atento às redes sociais do Indika Bem para mais informações! IB

Notinhas Indika Bem

12 • JUL.14

Notinhas Indika Bem

Por que morar em Alphaville,Tamboré e Aldeia da Serra?

SegurançaVisto por muitos como a principal qualidade, a segurança dos bairros é de altíssimo nível. Os residenciais contam com segurança própria, o que deixa os moradores ainda mais protegidos. Andar à noite sozinho, poder ir a estabelecimentos a pé, tudo isso são fatores de luxo.

ProximidadeMesmo no interior, a facilidade para ir a São Paulo é um ótimo fator. A capital paulista é um grande atrativo e não dá para ficar longe, por isso a região de Alphaville, Tamboré e Aldeia da Serra ganha bastante com isso.

ComodidadeCom grande estrutura, os bairros apresentam todos os tipos de estabelecimento que atendem às necessidades de seus moradores, sem precisar ir longe para encontrar.

Meio ambienteAlém de toda a modernidade, os moradores ainda desfrutam de uma alta qualidade no meio ambiente. É viver numa região com toda a estrutura de cidade grande mais o delicioso clima de interior.

Estima-se que a população fixa em Alphaville seja de 50 mil habitantes e a flutuante de 150 mil. IB

13JUL.14 •

Serviços Úteis

AREA - Assossiação Residencial e Empresarial de Alphaville 11 4195-5400Nesse número, você encontra o departamento de manutenção, que é responsável pelo cuidado com grama, conservação de jardins, recuperação de calçadas, recolhimento de faixas não autorizadas, entre outros serviços que você pode requerer.

11 4191-2300Nesse número, você encontra o departamento de segurança. Ligado com Guarda Civil Metropolitana, Polícia Militar, Corpo de Bombeiros, Delegacia e Polícia Rodoviária, o departamento é altamente treinado para auxiliar os moradores, prestando socorro sempre que acionado.Para mais informações sobre serviços prestados entre no site.www.area-alphaville.org.br

SIA - Sociedade Alphaville e Tamboré11 4152-2332 / 4153-1188 / 4153-3129A SIA representa as Associações de moradores perante a Prefeitura, defendendo os interesses da comunidade. Atende também a questões de segurança e auxílio aos moradores.

Ganha TempoEspaço de fácil acesso para o público com a finalidade de atender a todos com serviços públicos de âmbito municipal, estadual e federal. Aqui você pode requerer seu RG, carteira de trabalho, alistamento militar, crédito fácil para empreendedores, entre outros serviços.Av. Henriqueta Mendes Guerra, 550Barueri – SP - 11 4199-1333

Você sabia?

Desconto no IPTU - Os moradores de Santana de Parnaíba têm direito a um desconto do equivalente a 10% do valor pago de IPVA, contanto que os veículos estejam no nome do próprio contribuinte beneficiado ou no de seus dependentes e inscritos no mesmo endereço constante do Cadastro Imobiliário de Município.

Comer Bem

Ryoko SushiCalçada das Orquídeas, 180Centro Com. de Alphaville - Barueri - SP11 4191-9276

Alta variedade no cardápio e atendimento individualizado, procurando atender a cada cliente de forma única. Entre as diversidades de pratos estão o Chico César, o Sushi do chef, o Trio Joe e a Berinjela recheada com salmão. O Ryoko oferece o cardápio tradicional sem perder o toque da comida feita em casa.

INDIKADOINDIKADO

15JUL.14 •

Comer e Beber Bem

Armazém 465 Avenida Copacabana, 465Empresarial 18 do Forte - Barueri - SP11 4193-2305

Bartolomeu Rua Quinze de Novembro, 101Centro - Santana de Parnaíba - SP11 4154-6566

Quiosque Chopp Brahma Tamboré Av Piracema, 669Shop. Tamboré AlphavilleBarueri - SP11 2166-9998 Outback Steak House Al. Grajaú, 61, AlphavilleBarueri – SP11 4133-1950 • 11 4133-1957

Samoa Pizza Bar Praça dos Crisântemos, 30Centro Com. de Alphaville - Barueri - SP11 4191-8886

Bares

Tem coisa melhor do que ir a um lugar agradável para reunir os amigos para beber e ainda com ótima comida? A gente Indika Bem

os estabelecimentos que têm um cardápio muito bom, ótimo atendimento e ambiente delicioso. Aqui você encontra excelentes restaurantes, bistrôs, bares, pizzarias, delivery’s e tudo que você precisa!

Bistrôs

Bistro da Sara Avenida Sagitário, 138 - Loja 16Alpha Square MallBarueri - SP11 4195-2464

Grand Cru Al. Araguaia, 1443 A, Cond. OutbackAlphaville - Barueri - SP11 4191-8707

La Cucina Piemontese Valville, 550, TanquinhoSantana de Parnaíba - SP11 4154-4617

Ville Du Vin Alameda Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1666

Padarias

A GraciosaAl. América, 64, Polo Empres. TamboréSantana do Parnaíba - SP 11 4152.4877

AlphatemCalç. Aldebara, 202, Centro de Apoio IISant. de Parnaíba - SP11 4153-6688

Empório Alphaville Calçada Rigel, 20, Centro de Apoio IIAlphaville – Santana de Parnaíba – SP11 4153-2593

La Ville Eat Place Alameda Rio Negro, 1286Alphaville - Barueri - SP11 4133-1200

La Ville Elegance Av. Dr Yojiro takaoka 4456 Centro de Apoio ISant. de Parnaíba - SP11 4153-2045

Pão de Açúcar Madeira Alameda Madeira, 152 Alphaville - Barueri - SP11 4191-0092

16 • JUL.14

Comer e Beber Bem

Tulipas Restaurante Alameda Rio Negro, 1030 Hotel Radisson - Alphaville - Barueri - SP11 2137-4150

Hbbeer Calçada Aldebarã, 14Centro de Apoio II - Sant. de Parnaíba – SP11 4153-6448

Mr. Beer Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4195-0235

El Uraguayo Av. Copacabana, 166Empresarial 18 do Forte - Barueri - SP11 4195-6784

Gramado Grill Raposo Av. José Giorgi, 33Cotia - SP11 4702-6297

Novilho de Prata Al. Mamoré, 843Alphaville - Barueri - SP11 4195-4877

Brigaderia Al. Rio Negro, 111 - loja 201c - Piso XinguShop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4208-3959

Fran’s Café Al. Rio Negro, 1406, Alphaville - Barueri - SP11 4195-8015

Kopenhagen Al. Rio Negro, 111 – Loja 382/383 - Piso 2 Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP 11 4209-1775

O Caseirinho Av. dos Patos, 103Centro Comercial EstrelasAldeia da Serra - Barueri - SP11 4192.1333

Cafeterias

Ofner Av. Piracema, 669Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP11 4193-3740 • 11 4193-3498

Starbucks Coffee Al. Rio Negro 111 - Loja 301 - Piso TocantinsShop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4208-3755

Starbucks Coffee Avenida Piracema, 669Shop. Tamboré Alphaville – Barueri - SP11 4193-5020

Franz Café Av. Andromeda, 885 – Bascan Century PlazaGreen Valley – Alphaville – Barueri – SP11 4193-1637

Cervejarias

Churrascarias

Você sabia que...

O Caseirinho é um bom lugar pra tomar um super café da manhã? SIM! Simples e muito gostoso. Parece café da manhã de fazenda! Bolos, frutas, pães recheados, salgados, frios e docinhos. Super gostoso! Aldeia da Serra é um lugar bem legal pra quem curte caminhar ou pedalar. Além disso, um ótimo lugar para levar os pequenos. Há gansos, na região dos lagos, e também galinha d’angola. :)

17JUL.14 •

Comer e Beber Bem

Brigaderia Al. Rio Negro, 111 - Loja 201c - Piso XinguSho.Iguatemi AlphavilleBarueri - SP11 4208-3959

Chocolataria Gramado Calç. das Tulipas, 26Centro Com. Alphaville - Barueri - SP4191-2914

Doce Mania Tamboré Avenida Piracema, 669 Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP11 4193-5651

Doceria FantasiaCalçada das Orquideas, 198Centro Com. Alphaville – Barueri – SP11 4195-8429 • 11 4208-7046

Red Angus Alphaville Al. Araguaia, 762 - Loja 55 - TérreoShop. Flamingo Alphaville - Barueri - SP11 4193-4793

Mercearia Dona Boleira Calç. das Hortências, 71 Centro Com. AlphavilleBarueri - SP11 4193-6473

Amor aos Pedaços Calçada das Orquídeas, 72 Centro Com. Alphaville – Barueri - SP11 4195-2258

Outback Steak House Al. Grajaú, 61, Alphaville - Barueri - SP11 4133-1950 • 11 4133-1957

Pobre Juan Al. Rio Negro, 111 - Piso Rio NegroShop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1700

Tem que provar!

Você sabia?

Você tem que provar!

Imagine um lugar dedicado aos amantes da boa carne. Cortes especiais, chorizo e bife ancho! Os acompanhamentos também são deliciosos!

Pense no melhor bolo caseiro que você já comeu na vida. Quando provar estes bolos, vai se lembrar dele. Os bolos e os doces são artesanais. Você pode encomendar ou ir até lá, para desfrutar do bolo acompanhado de um delicioso café.

O sorvete do amor aos pedaços é tudo de bom! Prove o sabor “Crocante”. Eu Indiko Bem!

Doces, Chocolates e Cafés

18 • JUL.14

Comer e Beber Bem

Sapore Restaurante e CaféCalçada das Begônias, 9 Centro Com. Alphaville - Barueri - SPsapore.cafe.atendimento@gmail.com

Cacau Show Alameda Rio Negro, 1033Alphashopping Alphaville - Barueri - SP11 4193-4993

Alphatem Calç. Aldebarã, 202, Centro de Apoio IIAlphaville - Santana de Parnaíba - SP11 4153-2593

Empório Alphaville Calç. Rigel, 20 – Piso TérreoCentro de Apoio II - AlphavilleSant. de Parnaíba - SP11 4153-2593

Experimente...

Você sabia?

Você tem que provar!

Você tem que...

Tem café com leite e pão na chapa em Alphaville por R$3,50! Pode acreditar! Ou melhor, pode aproveitar!

Prove o cappuccino show que é tudo de bom. O calor do café derrete o chocolate ao leite . É muito gostoooso!

O franguinho assado do Alphatem é o melhor do bairro! Aos finais semana, tá?

Os frios fatiados do Empório Alphaville são top? Sim! Eles cortam bem fininho! É tudo de bom!

Pequenas Delícias Avenida Yojiro Takaoka, 4384Alphaville - Barueri - SP11 4153-8213

Sôdie Av. Netuno, 32, Centro de Apoio I AlphavilleSantana de Parnaíba - SP11 4153-7234

Pão de Açúcar Av. Marcos Penteado de Ulhôa Rodrigues, 3436 Tamboré - Barueri - SP11 4152-2876 • 11 4152-3092

Empórios

Saint MarcheAv. dos Pássaros, 451Aldeia da Serra – Barueri - SP11 4161-7667

19JUL.14 •

Comer e Beber BemVocê tem que ir para beber!Soggiorno Bebida e futebol. De quarta-feira, a Soggiorno tem double chopp e futebol no telão. Perfeito para se reunir com os amigos, beber uma gelada e comer uma deliciosa pizza.Av. Vênus, 92 - Centro de Apoio IISantana de Parnaíba - SP11 4153-6453

Você tem que provar!Tem que ir! Conheça a outra unidade da casa no Centro Comercial (Calçada Flor de Lótus, 55). De noite é gostoooso, iluminado por velas. É possível desfrutar de uma boa pizza, acompanhada de um bom vinho ou Stella bem gelada. Você ouve o som da água do pequeno lago artificial.

Wall Street BarR. Jerônimo da Veiga, 149Itaim Bibi - São Paulo - SP11 3873-6922

BláAv. Brigadeiro Luís Antônio, 5003Jardim Paulista - São Paulo - SP11 3052-2448

SkyeAv. Brigadeiro Luís Antônio, 4700Jardim Paulista - São Paulo - SP11 3055-4702

BagatelleR. Padre João Manoel, 950Jardim Paulista - São Paulo - SP11 3062-5870

Seu JustinoR. Harmonia, 77Vila Madalena - São Paulo - SP11 2305-0140

Em Sampa!

OutbackIdeal pra emendar depois do trabalho! Os chopps e drinks saem pela metade do preço de segunda a quinta, das 18h às 20h, e às sextas, das 17h às 20h. Al. Grajau, 61 - Barueri - SP11 4133-1950 • 11 4133-1955

The Black Horse GastropubLugar para quem gosta de cerveja e rock. O pub tem o típico clima inglês, diversas opções de cervejas e um delicioso fish and chips. Av. Copacabana, 14818 do Forte Empresarial - Barueri - SP11 2680-2972 • 11 4208-5038

Hb BeerLugar ótimo para fãs de cervejas artesanais. São mais de 100 rótulos e um delicioso chopp Dama! O ambiente também é muito agradável. Muito bom para ir com os amigos.Calçada Aldebarã, 14 - Centro de Apoio IISantana de Parnaíba - SP11 4153-6448

Maria JoãoPerfeito para ir à noite, com ambiente aconchegante. Não deixe de pedir o chopp Stella Artois e os bolinhos de mandioca com carne seca.Av. Copacabana, 148 - Barueri - SP11 4688-1950 • 11 4191-6762

20 • JUL.14

Comer e Beber Bem

Kilarica Calçada sírius, 31, Centro de Apoio IISantana de Parnaíba - SP11 4153-3041

Galeto Prime Calçada dos Girassóis, 4Centro Com. de AlphavilleBarueri - SP11 3500-6350

Tem que provar!

Você sabia?

Uma das sobremesas da casa é o pudim de leite condensado. Carinha de doce caseiro. Super gostoso!

Você sabia que no Centro Comercial tem uma galeteria? Lá o galeto é desossado e assado na hora, com um tempero delicioso! A polentinha frita e a coxinha de frango são imperdíveis. Eu Indiko Bem! ;)

Spoleto Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri -SP11 4209-1655 11 9630-4080

Mondo di Vino Av. Piracema, 669, lj. 418Shop. Tamboré AlphavilleBarueri - SP11 2166-9911 • 11 2166-9922

Ville du Vin Al. Tocantins, 75, Alphaville - Barueri - SP11 4208-6061

Bendito Cacao Av. dos Pássaros, 45, Aldeia da Serra - Barueri - SP11 4192.2893 • 11 4192.2843

Wine Bar Emporium Aldeia Av. das Nuvens, 41 - Loja 4Aldeia da Serra - Sant. de Parnaíba - SP11 4192-4284

Baked Potato Alameda Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1575

Gendai Av. Piracema, 669 - lj. 486Shop. Tamboré AlphavilleBarueri - SP11 2166-9861

Montana Express Av. Piracema, 669 - lj. 487Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP11 3581-0469

Rico Fast Mex Hot Av. Yojiro Takaoka, 4858Santana de Parnaíba - Alphaville - SP11 3251-4060

Galeto Express Alameda Rio Negro, 1033 – Lj 59Alphashopping – Alphaville – Barueri – SP11 4153-9975 • 11 4153-4587

Loja de Vinhos

Fast Foods

Galeterias

21JUL.14 •

Comer e Beber Bem

Tudo OrgânicoAv. Hidra, nº 43 – Loja 02 Centro Com. de Aldeia da Serra - Barueri – SP11 4192-1764 • 11 4192-1104

A Tudo Orgânico é uma loja especializada somente em alimentos orgânicos certificados. São produtos frescos (diretos dos produtores rurais), líquidos, secos, processados, congelados, entre outros. Tudo da mais alta qualidade e num único lugar!

INDIKADOINDIKADO

The Fifties Alameda Rio Negro, 161 Alphaville - Barueri - SP11 4195-1416

Tem que provar!BATATA COM CHEDDAR. Pra mim, a melhor da região! E tem também um suco de tangerina que é tudo de bom! Não deixe de provar ainda o Cheese Arábia (cheeseburger com maionese no pão árabe), delicioso e mais leve.

Best Burger Av. Piracema, 669Shopping Tamboré AlphavilleBarueri - SP11 2166-9988 • 11 4191-2433

Burger King Av. Alphaville, 630Alphaville - Barueri - SPwww.burgerking.com.br

General Prime Burguer Alameda Rio Negro, 111Shopping Iguatemi AlphavilleBarueri - SP11 4191-7023

Hamburgueria

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22 • JUL.14

Comer e Beber Bem

Bendita Hora Avenida Copacabana, 561Empresarial 18 do ForteBarueri - SP11 4689-4445

Lito Pizza Bar Avenida dos Pássaros, 451 - Loja 18Alphaville - Barueri - SP11 4192-3308

Maremonti Al. Rio Negro, 111 - 2º andar – Loja 260 Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4688-1160

Maria João Av. Copacabana, 148Empresarial 18 do ForteAlphaville - Barueri - SP11 4688-1950 • 11 4191-6762

Pizza HutAl. Araguaia, 820 - Alphaville – Barueri - SP11 4193-6014

Soggiorno Pizza BarUnidade 1Calç. Flor de Lótus, 55Barueri - SP11 4195-3140

Unidade 2Avenida Vênus, 92 Centro de Apoio IISantana de Parnaíba - SP11 4153-6453

Pizzarias

Produtos Naturais e Orgânicos

Mãe Natureza Calçada Antares, 256 ACentro de Apoio IISantana de Parnaíba - Alphaville - SP11 4153-9902 • 11 4153-8620

Vitto & Cia - Empório de Frutas Avenida Mirim, 182Residencial das Estrelas - Aldeia da Serra - Barueri - SP11 4192-3961

Tem que ir!Parada obrigatória no empório das frutas “Vitto & Cia” em Aldeia da Serra. Depois você pode caminhar ou pedalar, tomar uma água de coco geladinha e provar as frutas que são muito fresquinhas. As frutas secas são as melhores que já provei na região. Tudo é muito gostoso. Depois você também vai Indikar Bem!

Pubs

The Black Horse GastropubAv. Copacabana, 148, Empresarial 18 do ForteAlphaville - Barueri - SP11 4208-5038

Restaurantes

ÁrabesAlmanara Al. Rio Negro, 1456 - Alphaville - Barueri - SP11 4195-9855

AbujamraCalç. Vênus, 186Centro de Apoio IISantana de Parnaíba - SP11 4154-4822

DozzaAl. Araguaia, 2190, Alphaville - Barueri - SP11 4208-5001

23JUL.14 •

Comer e Beber Bem

Bendito Cacao Av. dos Pássaros, 45Aldeia da Serra - Barueri - SP11 4192-2893 • 11 4192-2843

Tem que provar!O ambiente é muito acolhedor. O buffet de saladas é um dos melhores e mais criativos da região. Duas sugestões: Gnocchi de mandioquinha com ragu de ossobuco e Escondidinho de camarão, abóbora e alho poró.

Véu de Seda Avenida Mirim, 110Residencial das Estrelas - Aldeia da Serra -SP11 4192-3345

ComtemporâneosAmérica Al. Mamoré, 877 Alphaville - Barueri - SP11 4689-4000

Applebee’sAv. Xingu, 200/290 - Loja 13 - Piso TérreoShop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1619

EmprestadoPraça 14 Novembro, 101Centro HistóricoSantana de Parnaíba - SP11 4154-6566

Gardênia Al. Rio Negro, 161 Loja 3Alphaville - Barueri - SP11 4195-3367

Maria JoãoAv. Copacabana, 148 Empresarial 18 do Forte - Alphaville - Barueri - SP11 4688-1950 • 11 4191-6762

ItalianosLa Pasta Gialla Av. Piracema, 669Shop.Tamboré Alphaville - Barueri - SP11 2166-9994

Maremonti Al. Rio Negro, 111 - 2º andar – Loja 260 Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4688-1160

Ráscal Iguatemi Al. Rio Negro, 111 - Loja 112Shop. Iguatemi AlphavilleBarueri - SP11 4191-8920

JaponêsJankenpô Unidade 1Calç. dos Antares, 216Centro de Apoio IIAlphaville – Santana de Parnaíba - SP11 4153-6677 • 11 4153-8013

Unidade 2Av. Piracema, 669 - Pç. Gourmet - lj. 75CShop. Tamboré AlphavilleBarueri – SP11 4193-2033

NasaiCalçada Polux, 24 Centro de Apoio II - Alphaville - Santana de Parnaíba - SP11 4152-3486

Osaka Calç. das Orquídeas, 209Centro Com. Alphaville - Barueri - SP11 4688-1244

24 • JUL.14

Comer e Beber BemShinkai Praça das Rosas, 52Centro Com. de Alphaville - Barueri - SP11 4688-4488

Salad CreationsAlameda Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville -Barueri - SP11 4209-1789

Mexicanos

Si Señor Av. Piracema, 669Shop. Tamboré AlphavilleBarueri - SP11 4208-2894

Tem que provar!

O buffet Tex-Mex do Si Señor é tudo de bom! Super variado e farto. O custo benefício é bom. Mas só tem na hora do almoço, de segunda a sexta.

PortuguêsA quinta do marquês Rod. Presidente Castelo Branco, Km 57São Roque – São Paulo11 4717-9800

Quinta do Sino Rua Belo Vale, 11 Aldeia da SerraSant. de Parnaíba – SP11 4192-1422 • 11 97449-2686

Kanto Madeira Al. Madeira, 444, AlphavilleBarueri - SP11 98420-1606

Ryoko Sushi Calç. das Orquideas , 180Centro Com. de Alphaville - Barueri - SP11 4191-9276

Você sabia?Tem um restaurante japonês no Centro Comercial que lembra muito os da Liberdade, em São Paulo. Discreto e, aparentemente, modesto. Você nem imagina como é gostoso. Você nem imagina como é gostoso. Tem sushis e sashimis diferentes. O sushi de salmão com cream cheese e molho de limão siciliano é imperdível. De sobremesa tem hot roll Romeu e Julieta. Uma dica: peça pelo rodízio e diga que quer os sushis e sashimis diferentes da casa. ; )

Tottori Av. Copacabana, 148Empresarial 18 do ForteAlphaville - Barueri - SP11 4193-2238

MediterrâneosLua NovaPraça das Orquídeas, 62 Centro Comercial Alphaville - Barueri - SP11 4195-7345

NaturaisDesfruttiAlameda Rio Negro, 161 - Loja 2Ed. West Point - Alphaville - Barueri - SP11 4195-3806

25JUL.14 •

Comer e Beber BemVocê tem que ir para comer!AbujamraComida árabe artesanal, o que faz o restaurante ser único. A deliciosa esfiha de coalhada seca temperada com hortelã é a sugestão.Av. Vênus, 186 - Centro de Apoio II - Santana de Parnaíba - Alphaville - SP11 4154-4822

Ville du VinUm ambiente excepcional, com luzes adequadas e seu delicioso cardápio, aumentam ainda mais o charme do bistrô. Lugar perfeito para apreciadores da enogastronomia.Al. Tocantins, 75 - Barueri - Alphaville - SP11 4208-6061

Grand CruÓtimo bistrot para ir a dois ou até para fazer um happy hour no final da tarde. A sugestão é o delicioso tortelli de foie gras, acompanhado de um bom vinho, claro!Al. Araguaia, 1443 - Alphaville - Barueri - SP11 4191-8707

Pobre JuanAl. Rio Negro, 111 - Shopping Iguatemi - Piso Rio Negro - Alphaville - Barueri - SP11 4209-1700

Um lugar perfeito...

Um lugar perfeito...

Churrascaria nos moldes argentino e uruguaio, com carnes deliciosas! Ambiente extremamente agradável e bem reservado.

Além da opção do rodízio, que é muito bem servido, a variedade de pratos é expressiva. Com um tempero delicioso e criações exclusivas, o restaurante se destaca na culinária japonesa.

Tasca da Esquina Al. Itu, 225 - Jardins - São Paulo - SP11 3141-1149

Terraço ItáliaAv. Ipiranga, 344 - República - São Paulo - SP11 2189-2929

GirarrostoAv. Cidade Jardim, 56Jardim Paulistano - São Paulo - SP11 3062-6000

SalvattoreR. Salvador Cardoso, 131Itaim Bibi - São Paulo - SP11 3078-8686

Alucci AlucciRua Vitório Fasano, 35Jardim Paulista, São Paulo - SP11 3086-1252

Em Sampa!

Tottori Av. Copacabana, 148 - Centro Empresarial 18 do Forte - Alphaville - Barueri - SP11 4193-2238

26 • JUL.14

Comer e Beber Bem

Freddo Al. Rio Negro, 111, Piso Térreo - lj. Q103Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1718

Sorveterias

Self-ServicesÁgua Doce Avenida Sagitário, 691Alpha Conde I - Barueri - SP11 5081-4800

Container Bar e GrillAv. Andrômeda. 658Centro Com. Conde – Alphaville – Barueri – SP11 4303-4099

Saint Phelippe Alameda Rio Negro, 1033 Alpha Shopping - Barueri - SP11 4195-9876

VienaAlameda Xingu, 200 - Loja 417 - Piso L Shop. Iguatemi Alphaville – Barueri – SP11 4193-4650

Dilleto TamboréAv. Piracema, 669Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SPwww.gelatodiletto.com

YogoberryAlameda Rio Negro, 111Piso Xingu - Loja 259AShop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4195-9810

Delivery

Birinites Delivery 11 4153-4989 www.birinights.com

Chopp Brahma Express 11 4152-1919

Bebidas

Subway (24h) 11 4195-4084

MC Donald’s 11 4003-0102

Habbib’s 11 5696-2828

Sherlock & Dog 11 4153-3477

Lanches

La Ville Rio Negro 11 4133-1200

La Ville Elegance 11 4153-1473

Padarias

A Esperança 11 4153-1400

Amici Pizzas 11 4191-9475

A Casa da Pizza 11 4193-7000

Smart Pizza 11 4191-9847

Almanara 11 3352-2000

América 11 5644-2222

China in Box 11 4191-4530

Desfrutti 11 4195-7347

Personal 2 fit 11 7856-961011 4157-2774

Restaurantes

Pizzarias

27JUL.14 •

Comer e Beber BemIndika Bem Night!Burdog (Hamburgueria)Av. Dr. Arnaldo, 232Pacaembu - São Paulo - SP11 3256-4087

Estadão Bar e LanchesViaduto Nove de Julho,193 República - Centro - SP11 3257-7121

Galeria dos PãesRua Estados Unidos, 1645Jardim América – São Paulo - SP11 3086-2439

Joakin’s Restau-LanchesRua Joaquim Floriano, 163Itaim Bibi – São Paulo - SP11 3168-0030

New Dog HambúrgerRua Joaquim Floriano, 254Itaim Bibi – São Paulo - SP11 3168-7899

St. Etienne (Padaria)Av. Diógenes Ribeiro de Lima, 2555Alto de Pinheiros – São Paulo - SP11 3021-1200

Villa Grano (Padaria)Rua Wisard, 500Vila Madalena - São Paulo – SP11 3031-6636

Bistro BagatelleRua Padre João Manuel, 950Jardim Paulista - São Paulo - SP11 3062-5048

Brasserie des Arts (Restaurante Francês)Rua Padre João Manuel, 1231Jardim Paulista - São Paulo - SP11 3061-3326

Brown Sugar (Restaurante/Lounge)Rua Padre João Manuel, 1055 Jardim Paulista - São Paulo - SP11 3063-4249

Candela RestauranteRua Bandeira Paulista, 676Itaim Bibi - São Paulo - SP11 3078 0288

Aizomê (Restaurante Japonês)Al. Fernão Cardim, 39Jardim Paulista – São Paulo – SP11 3251-5157

Chez Lorena (Bistrô)Rua Oscar Freire, 1128 Jardins - São Paulo - SP11 3081-2966

Chez Mis (Bistrô)Av. Europa, 158Jardim Europa - São Paulo - SP11 3467-3411

Le Bilboquet (Restaurante Francês)Rua Vittorio Fasano, 49Jardins - São Paulo - SP11 2615-1510

Nagayama Café (Restaurante Japonês)Rua Bandeira Paulista, 369Itaim Bibi - São Paulo - SP11 3079-7553

Ohka (Restaurante Japonês)Rua Prof. Carlos de Carvalho, 105Itaim Bibi - São Paulo - SP11 3078-3979

Ramona (Restaurante Sofisticado)Av. São Luís, 282República - São Paulo – SP11 3258-6385

Comer Bem

28 • JUL.14

29JUL.14 •

Indikando Bem

O ator André Bankoff começou sua carreira como modelo, fez campanhas publicitárias e foi estudar na Oficina de atores da Globo, no Rio de Janeiro, onde deu início à carreira.Na grande emissora, participou de Mad Maria, Bang Bang e Saramandaia, além dos trabalhos para a Rede Record como Bicho do Mato, Amor e Intrigas e Morde e Assopra.Com carreira também no teatro, Bankoff está em cartaz desde junho com o monólogo “Não Existe Mulher Difícil”, onde interpreta treze personagens numa história que se baseia no retorno de um homem casado à vida de solteiro.Nos cinemas seu trabalho mais recente é o filme “Do Lado de Fora”, onde André interpreta um homossexual como par romântico de Marcello Airoldi.

Quer encontrar André Bankoff? O galã está levando o monólogo “Não Existe Mulher Difícil” para diferentes cidades no Brasil. Você pode acompanhá-lo por sua página no Facebook ou pela página da peça!

André Bankoff

Não Existe Mulher Difícilwww.naoexistemulherdificil.com.br

Sucesso em todo o Brasil, a peça de teatro já foi vista por mais de 100 mil pessoas.

Vestir Bem

CriantiliAv. Elias Yasbek, 1765 e 2812Cercado Grande - Embu das Artes - SP11 4781-6227 • 11 4781-1688

Criada em 2000, a Criantili oferece excelentes artigos, de recém nascidos até tamanho 18. Grandes marcas e excelentes preços.

INDIKADOINDIKADO

31JUL.14 •

Vestir BemProcurando um lindo vestido? Uma camisa? Acessórios? Aqui você encontra isso tudo! A gente Indika Bem lojas de roupas para

todos os gostos! Homens, mulheres, crianças e jovens. São muitas lojas e dicas especiais para você! Vem!

Accessorize Al. Rio Negro, 111 - Lj. 252AShop. Iguatemi Alphaville – Piso XinguBarueri - SP11 4195-3081

Attualità Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1866

Camila Klein Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 42091883

Morana Al. Rio Negro, 111 - Loja 349Shop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP11 4208-2116

Originale Al. Araguaia, 762 - Loja 48 TShop. Flamingo Alphaville - Barueri - SP11 41913238

Sil Nogacz Av. Piracema, 669Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP11 4191-2229

Swarovski Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1767

Balaio da Gata Praça das Flores, 46ACentro Com. Alphaville - Barueri - SP11 9 7675-0414

Você sabia?

No Centro Comercial tem um brechó onde você pode levar peças de pouco uso, como aquelas sapatilhas que as crianças não usam mais. Com certeza você tem alguma coisa em casa que usou e não quer mais.

Brechós

Boutiques Eróticas

Mimo SexyCalç. Antares, 225 Sala 3 - 1o AndarCent. de Apoio II - Sant. de Parnaíba - SP11 41535399

Tempo de SeduzirCentro Comercial AlphavilleCalç. dos Cravos, 76 - Lj. 109 - Barueri - SP11 4688-0564 • 11 4257-2174

Calçados Femininos

Arezzo Avenida Piracema, 669Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP11 2166-9831

Capodart Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1511

Acessórios Femininos

• JUL.14 32

Vestir BemCorello Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4191-1662

Empório Naka Av. Piracema, 699Shop. Tamboré Alphavile - Barueri - SP11 3581 0377

A loja oferece bons descontos nos sapatos super confortáveis. O mais bacana é que são sapatos da moda a preços justos.

Portugalo Calçados Calçada das Orquídeas, 261 Centro Com. de Alphaville - Barueri - SP11 4208-4072

Você tem que ir!A loja Portugalo é ótima opção para os homens que procuram sapatênis e calçados modernos a preços reduzidos!

Prego Avenida Piracema, 669Shop. Tamboré AlphavilleBarueri - SP11 4208-4351

Pily Calçados e Modas Praça das Paineiras, 100Centro Com. AlphavilleBarueri - SP11 4191-6206

Schutz Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP

Portugalo Calçados Calçada das Orquídeas, 261 Centro Com. de Alphaville - Barueri - SP11 4208-4072

Brooksfield Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4193-2257

CNS Av. Piracema, 669Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP 11 2166-9753

Fascar Al. Rio Negro, 111Piso Tocantins - Loja 375Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1534

Mr. Cat Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1663

Você tem que ir!A loja Mr. Cat é perfeita para homens e mulheres que buscam roupas com conforto e qualidade a um preço justo!

Calçados Masculinos

33JUL.14 •

Vestir Bem

Bonita SoulCalçada das Violetas, 111 Centro Comercial Alphaville - Barueri - SP11 4191-9731A Bonita Soul é uma loja de moda feminina que atende a todas as idades. Um ambiente acolhedor e um atendimento personalizado, feito pela proprietária, fazem a diferença. A loja trabalha com peças de qualidade, únicas e preço justo.

INDIKADOINDIKADO

Mr. Cat Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1663

284 BrasilAl. Rio Negro, 111 - Piso XinguShop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP11 4191-1543

Costume Al. Rio Negro, 111 - Loja 257 - Piso 1 Shop. Iguatemi AlphavilleBarueri - SP11 4209-1832

Dress to Al. Rio Negro, 111 - 3º pisoShop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1869

The Craft Shoes Factory Al. Rio Negro, 111 - Loja 242Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1779

Tem que conhecer!Quem é apaixonado por sapato? Homens e mulheres de bom gosto, essa loja é pra vocês. Os sapatos são lindos e confortáveis, feitos manualmente. 100% couro.

Fast Fashion

• JUL.14 34

Vestir BemJohn John Denim Al. Rio Negro, 111 - Loja 360 – Piso TocantinsShop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP11 4209-1586

Mandi & Co Iguatemi Al. Rio Negro, 111 – Loja 211 - Piso XinguShop. Iguatemi Alphaville – Barueri- SP11 4209-1878

OsklenAl. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1603

Babycottons Al. Rio Negro, 111 – Loja 216 - Piso XinguShop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP11 4195-6953

Brooksfield Jr Al. Rio Negro, 111 – Loja 216 - Piso XinguShop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP11 4193-1854

Ponto Mágico Calçada Vitória Régia, 77Centro Com. Alphaville - Barueri - SP11 4195-9352

Lolla Bartolla Praça das Margaridas, 78Centro Com. Alphaville – Barueri - SP11 4193-2021

Criantilli Av. Elias Yasbek, 1765 Cercado Grande - Embu das Artes - SP11 4704-6375www.criantili.com.brAv. Elias Yasbek, 2812 Cercado Grande - Embu das Artes - SP11 4781-6227 • 11 4781-1688

Só tem lá!

Você sabia?

Tem que ir!

Uma loja cheia de fantasias para alugar. Tem muita coisa legal.

Vocês já ouviram falar de boutique móvel? Se não tiver tempo de permanecer na loja, ela vai até você! A Lolla Bartolla tem roupinhas desde os bebês até crianças de 14 anos.

Loja de artigos e roupas infantis. De todas as lojas do ramo, é a que possui maior variedade. Ela é enorme e cheia de peças incríveis! Tudo isso a um precinho micro!

Fantasias

Moda e Acessórios Infantis

Mamãe Koala Al. Araguaia, 750 - Loja 7Alphaville - Barueri - SP11 4314-0990 • 11 4314-0991

Tudo Aqui FitnessPraça das Orquídeas, 168Centro Comercial de Alphaville - Barueri - SP11 4195-7260

Tudo Aqui Fitness está perto de você há 7 anos e tem o objetivo de trazer o melhor da moda fitness, praia e esportiva casual fashion. Loja multimarcas para você estar sempre confortável, com qualidade e elegância.

INDIKADOINDIKADO

• JUL.14 36

Vestir Bem

Tudo Aqui Fitness Praça das Orquídeas, 168Centro Com. Alphaville - Barueri - SP11 41957260

Puc Av. Piracema, 669Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP11 4195-4757

ZaraAl. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP11 2101-1963

Moda e Artigos Esportivos

Tivolli Sports Al. Rio Negro, 1033 - Loja 50AlphaShop. - Alphaville - Barueri - SP11 4195-9802

Artemalhas Al. Rio Negro, 1033 - Lj 45AlphaShop. - Alphaville - Barueri - SP11 4688-1501

Você sabia?

Você sabia?

Tem que conhecer!

A loja Tivolli Sports do AlphaShopping também vende o tênis Vans? Agora ficou muito mais fácil para comprar!

Uma loja inteira dedicada a malhas femininas de todos os estilos e cores.

Centauro Avenida Piracema, 669 - Loja 52Shop. Tamboré - Barueri - SP11 2166-9760 • 11 2166-9759

Animale Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP 11 4209-1770

Arestta Calçada das Orquídeas, 40G3Centro Com. Alphaville - Barueri - SP11 4208-7766

Bo Bô Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP 11 4209-1580

AtualíssimaAlameda Rio Negro, 1033 – Lj. 46Alphashopping – Alphaville – Barueri - SP11 4208-2583

Gazar Al. Araguaia, 900/910/911Alphaville - Barueri - SP11 4191 5053

Uma loja de achados para mulheres que adoram garimpar. Tem moda fitness e moda praia. Tudo com precinho de outlet.

Moda Feminina

37JUL.14 •

Vestir Bem

Dress Codes (Plus Size) Al. Araguaia, 762 - Lj 19Shop. Flamingo - Alphaville - Barueri - SP11 4208-4595

Lily Blanc Calçada dos Lírios, 220 Centro Com. Alphaville - Barueri - SP11 4195-3021Calçada das Violetas, 173Centro Com. Alphaville - Barueri - SP11 4195-6618

Dyva’sAl. Rio Negro, 1033 - Loja 16 C Alpha Shop. - Alphaville - Barueri - SP11 4193-1703 • 11 4193-2067

Olha só...Tem que conhecer!

Tem que conhecer!

Essa loja Plus Size é ótima - do manequim 42 ao 60. A loja é linda! Lá você encontra desde peças mais íntimas até peças para festas mais badaladas.

A loja é cheia de modelitos customizados. Tudo é jovem e trendy. Os preços são ótimos!

Você ama sapatos, bolsas e acessórios? Essa loja é maravilhosa. Paraíso das mulheres que procuram variedade e modelos fashion.

Moda Íntima

Gregory Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP 11 4191-5399

IChicas Al. Rio Negro, 1033 - Loja 38 AlphaShopping - Alphaville - Barueri - SP11 4191-5361 • 11 4193-3492

Lelis Blanc Deux Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP 11 4209-1680

Maria Filó Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP 11 4209-1717

Mellina Al. Rio Negro, 111 - Piso XinguShop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP 11 4209-1669

Calvin Clein Al. Rio Negro, 111Loja 373 - Piso Tocantins Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1522

Guga Lingerie Avenida Piracema, 669 Shop. Tamboré AlphavilleBarueri - SP11 4193-4698

• JUL.14 38

Vestir BemJogê Al. Rio Negro, 111Loja 373 - Piso Tocantins Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11-4209-1543

Lupo Avenida Piracema, 669 Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP11 4191-5443

Marisa Avenida Piracema, 669 Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP

Scala Avenida Piracema, 669 Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP11 2166-9881

Valisiere Al. Rio Negro, 111 - Loja 314Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4195-8120

U/W Casa das Cuecas Al. Rio Negro, 111Loja 373 - Piso Tocantins Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1781

Moda Jovem e Teen

Billabong Al. Rio Negro, 111 – Lj. 344 - Piso TocantinsShop. Iguatemi Alphaville – Barueri – SP11 4209-1843

Costume Al. Rio Negro, 111 - Loja 257 - Piso 1 Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1832

Dress To Al. Rio Negro, 111 - Piso TocantinsShop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP11 4209-1869

Hering Store Av. Piracema, 669Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP11 4191-4036

John John Denim Al. Rio Negro, 111 - Loja 360 – Piso TocantinsShop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP11 4209-1586

Levi’s Avenida Piracema, 669 Shop. Tamboré - Barueri - SP11 4195-4365

Mandi & Co. Al. Rio Negro, 111 -Loja 211 - Piso Xingu Shop. Iguatemi - Barueri - São Paulo11 4209-1878

Osklen Al. Rio Negro, 111 - Loja 212 - Piso 1Shop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP11 4209-1604 • 11 4209-1603

Reserva Al. Rio Negro, 111 - Lj. 220 - Piso XinguShop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP11 4209-1870

Você tem que ir!Uma das lojas que todo homem antenado deve conhecer. As calças jeans servem bem e são muito confortáveis. As camisas e cintos são super estilosos. Cada detalhe dessa loja faz a diferença!

39JUL.14 •

Vestir Bem

Sergio K Al. Rio Negro, 111 - Loja 208 - Piso XinguShop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP11 4195-9021

VR Menswear Al. Rio Negro, 111 - Loja 214 - Piso XinguShop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP11 4209-1523

Calvin Klein Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1522

Lacoste Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1800

Luigi Bertolli Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP11 3038-2592

Duet Polo Ralph Lauren Av. Piracema, 669 - Loja 49Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP11 4191-5098

Você tem que ir!Ótima loja para os homens que buscam camisas e gravatas de grande qualidade. Entrar nesse ambiente com tantas peças de desejo não tem comparação.

Moda Masculina

Moda Masculina e Feminina

Richards Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP11 4208-2898

Timberland Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1850

Zara Al. Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville – Barueri - SP11 2101-1963

ÓticasFototicaAl. Rio Negro, 111 - Lj. 373 - Piso TocantinsShop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4195-2057

Óticas CarolAl. Araguaia, 762 - Piso TérreoShop. Flamingo - Alphaville - Barueri - SP11 4688-1294

Otica Belluno Al. Rio Negro, 1033 - Lj. 50A - Piso Rio NegroAlphaShop. - Alphaville - Barueri - SP11 4195-2787

SapatariasSapataria do FuturoCalçada dos Lírios, 126Centro Com. Alphaville – Barueri - SP11 4193-2042

UniformesCasa das FardasPraça das Orquídeas, 162/186Centro Com. Alphaville – Barueri - SP11 4195-3291 • 11 4193-6950

Bem Vestidos Roupas ProfissionaisAvenida Marte, 624 - Lj. 05 Pão de Açúcar Res. Alphaville - Sant. de Parnaíba - SP11 4153-4049

42 • JUL.14

43JUL.14 •

Cris MonteiroEla indica o melhor em lazer, compras

e serviços em Alphaville e região!

44 • JUL.14

Simpática, trabalhadora, mãe e apaixonada, Cris Monteiro, a mulher que Indika Bem, tem uma história de vida baseada em batalhas e superações.Cris ficou quinze anos casada e se separou apenas por conta da vontade de Deus, o que foi um período muito difícil para ela e seus dois filhos. Para tentar superar esse momento de dificuldade, ela começou a buscar novas atividades, entrou para a Faculdade de Direito, conseguiu um trabalho num escritório de advocacia e passou a exercer o papel de mãe e pai, dentro de casa.Um dia, ela estava no Alphaville Tênis Clube e encontrou alguns amigos que estavam de mundança e não conheciam muito bem o bairro. Então, Cris passou algumas dicas de lugares como farmácias, hospitais, escolas, o que era preciso para conhecer a região. Depois da mudança feita, eles disseram que sem ela a chegada teria sido mais difícil e sugeriram que ela começasse a dar mais dicas para as pessoas. Foi nesse momento que Cris deixou o Direito, deu início ao Indika Bem e voltou a viver apaixonada. O Indika Bem surgiu dessa vontade e necessidade de continuar sonhando e vivendo com paixão.Com boas indicações, o trabalho alcançou grande sucesso num curto espaço de tempo. Em apenas três anos, desde a sua criação,

45JUL.14 •

ele já possui quatro plataformas de divulgação: online, pelo site www.indikabem.com.br, o guia impresso, o programa de televisão Cris Monteiro Indika Bem, veiculado na TV Alphaville, e o mais recente produto: o aplicativo para smartphones.Buscando seguir a mesma ideia dos moradores que se mudavam para Alphaville e precisavam conhecer o bairro, o aplicativo do Indika Bem, que funciona em todas as regiões do Brasil, assume esse mesmo papel. Ele mostra ao usuário os estabelecimentos mais próximos, então é perfeito para quem quer saber o que fazer, mas não conhece muito bem a região. Integrado às redes sociais, o aplicativo ainda perimte que os usuários compartilhem suas indicações, comentem e avaliem os lugares. É muito bacana para quem está usando e busca conhecer novos lugares que sejam bem indicados e também para os estabelecimentos que buscam divulgação.O aplicativo está disponível na Apple Store e é totalmente gratuito.

“Eu Indiko Bem a pousada Cantos & Contos em Monte Verde (MG). É um lugar mágico e lindo, perfeito para ir em casal. Escolha a cabana com ofurô. O café da manhã é típico mineiro e o chá da tarde é um lanche completo, uma delícia! E além de tudo isso, o preço é muito bom!”

Pousada Cantos & ContosR. Pau Brasil, 801 - Monte Verde - MG35 3438-1286 • 35 8852-2480 • 35 3438-2191

Morar Bem

Origem da FéAlameda Rio Negro, 1033 - Loja 35AlphaShopping - Alphaville - Barueri - SP11 4191-3338

A Origem da Fé é um lugar para você que procura artigos religiosos, como presentes, lembranças, objetos de decoração, banhos aromáticos, velas, incensos, essências e muito mais.

INDIKADOINDIKADO

47JUL.14 •

Morar BemA gente Indika Bem aquela ajudinha que você precisava em casa! Aqui você encontra lojas de decoração, eletrodomésticos,

móveis, tapeçarias e floriculturas. Além disso, nós separamos as melhores livrarias, lojas de brinquedos, veterinárias, e tudo o que você possa precisar, pertinho de você!

AquáriosDaithimar Praça das violetas, 46Centro Com. Alphaville – Barueri - SP11 4195-4361

Clínicas Veterinárias

Animais de Estimação

Veterinária Alpha Conde (24h) Rua Capricórnio, 64Alphaville Conde I - Barueri - SP11 4193-8231

HípicasManège Alphaville Estr. de Lula Chaves, 443, Sant. de Parnaíba – SP11 4154-2346

Pesca & AdventureBlue Shark Al. Araguaia, 561 - Alphaville - Barueri - SP 11 4095-0999

Pet ShopsPet Center Marginal Av. Alphaville, 580Empr. 18 do Forte - Barueri - SP11 4133-7400

Pinkão Al. America 152 - lojas 03 e 04 Tamboré Industrial -Sant. de Parnaíba - SP11 4152-6453

Espaço Bicho Zen Av. Valville, 550 - Sala 17Tanquinho - Santana de Parnaíba - SP11 4154-2783 • 11 97500-9948

Marcelo Zulato - Clínica VeterináriaRua Gêmeos, 12 Alphaville Conde I - Barueri - SP11 4153-2545 • 11 99138-3628

Você tem que ir!

Tem que conhecer!

Quando você vai levar seu gato ou cachorro para um tratamento não vai deixá-lo em qualquer lugar, não é mesmo? Aqui eles oferecem acupuntura, fitness, quiropraxia e muito mais para a melhora da saúde e bem estar do seu animalzinho de estimação!

Pensa num veterinário carinhoso e dedicado com seus pacientes, em quem você pode contar. Os preços são baixos e se você disser que viu no Indika Bem ganha 10% de desconto!

AdesivosI-StickShop. Iguatemi AlphavilleAl. Rio Negro, 111 - Barueri - SP11 4209-1803

Artigos de Decoração

10%DESCONTO

10%DESCONTO

• JUL.14 48

Morar Bem

Peças e Acessórios

Bikes

Bebê e InfantilDesenho Infantil Alameda Araguaia, 762 - Piso TérreoShop. Flamingo Alphaville - Barueri - SP11 4208-4707

Cortinas e Persianas

Marrei Decorações Alameda Araguaia, 271Alphaville - Barueri - SP11 4191-2855

E-commerce de Decoração

Artville Móveis Av. Anápolis, 454 - Vila Nilva - Barueri - SPRod. Castelo Branco: Km 25,511 4163-7000

Cecilia Dale Alameda Rio Negro, 111 - Piso TocantinsShop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4195-5220

Design da Villa Av. Valville, 550, Alphaville - Sant. de Parnaíba - SP11 4154-5232

Fina Estampa Alameda Araguaia, 762 - Sobreloja 49Shop. Flamingo Alphaville - Barueri - SP11 4191-6731 • 11 4191-4789

Cicliville Bike Shop Alameda Araguaia, 762 - Loja 7TShop. Flamingo Alphaville - Barueri - SP11 2424-3177

Boutique de Luxo www.boutiquedeluxo.com.br

Você tem que ir!

Você tem que ir!

Você sabia?

Uma das lojas de decoração mais bonitas de Alphaville. Nela você encontra tecidos, persianas, cortinas, papéis de parede e confecção de tecidos. Você ainda conta com a ajuda da consultoria da loja para decorar seu ambiente.

Loja para os bikers que amam pedalar. Tem bikes de estrada, urbano, de passeio, ou mountain bike. Os acessórios também são legais. Vale a pena explorar a loja que fica no Shopping Flamingo.

Tudo muito lindo! Só tem coisa legal e de qualidade. Loja para os super antenados em decoração. Você compra tudo pela internet e a loja entrega pra você.

MoldurasArt Ville Calçada das Azaléias, 41 - TérreoCentro Com. Alphaville - Barueri - SP11 4195-3698

Fast Frame Alameda Araguaia, 762 - Lj 04-T/SShop. Flamingo Alphaville - Barueri - SP11 4193-6661

Móveis e Decoração

49JUL.14 •

Morar Bem

Athenas Shopwww.athenasshop.com.br11 4153-2365

A Athenas Shop é o site perfeito para quem procura utilidades para casa, eletrodomésticos, ferramentas, itens de esportes e automotivos. A Athenas Shop oferece qualidade e quantidade por um preço justo.

INDIKADOINDIKADO

La Botanique Avenida Ipanema, 158 Empresarial 18 do Forte - Barueri - SP11 4195 7546 • 11 4193 6312

RenArte Renovações Calçada das Primaveras, 10Centro Com. Alphaville - Barueri - SPwww.atelierenarte.com.br

Tem que conhecer!Você tem que ir!

Você precisa conhecer essa loja! Só pelo ambiente já vale a pena. Uma loja dos sonhos para quem ama decoração. E olha que coisa boa: tem até um charmoso café com bebidinhas e salgados gostosos para acompanhar as suas compras!

A RenArte é um ateliê aberto, hiper descolado, que todo mundo precisa conhecer. O ambiente, colorido, requintado e descontraído, reflete a personalidade dos artistas idealizados.

• JUL.14 50

Morar Bem

Wood Ville Calçada das Calêndulas, 24Centro Com. de Alphaville - Barueri - SP11 4688-2552

Tem que conhecer!É fã de decoração? Então você vai amar essa loja! Móveis rústicos de alta qualidade. Perfeito para comprar mesas, cadeiras e poltronas, para ambientes interno e externo.

Dell Anno Alphaville Alameda Araguaia, 671Alphaville - Barueri - SP11 4208-4515

Favorita Planejados Alameda Araguaia, 550Alphaville - Barueri - SP11 4208-3548

F&C Planejados Rua Caldas Novas, 50 Betaville - Barueri - SP11 4163- 3176

Todeschini Al. Araguaia, 694 - Alphaville – Barueri – SP11 4193-3911

Tok & Stok Alameda Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 2666-1150

La Botanique Av. Ipanema, 158Empresarial 18 do Forte – Barueri – sP11 4195-7546 • 4193-6312

Rennova Calçada dos Antares, 256-B Centro de Apoio II – Alphaville – Santana de Parnaíba - SP11 4153-5309

Decor Banho Alameda Rio Negro, 1033 - Lj.20 Alphashopping - Barueri - SP11 4193-4442

Zara Home Alameda Rio Negro, 111Shopping Iguatemi Alphaville11 41342884 Móveis Planejados

Paisagismo

Utensílios Domésticos

TapeçariaFina Estampa Alameda Araguaia, 762 - Sobreloja 49Shop. Flamingo Alphaville - Barueri - SP11 4191-6731 • 11 4191-4789

Tapeçaria Samir Rua Júpter, 190 Vila Eunice - Jandira - SP11 4707-3290 • 11 7861-6358

Tomica’s Al. Araguaia, 691Alphaville - Barueri - SP11 4191-4466

Eletrônicos e EletrodomésticosFastshopShop. Tamboré AlphavilleAv. Piracema, 669 - Barueri - SP11 3232-2950

51JUL.14 •

Morar Bem

Ponto das Flores Alameda Mamoré, 989Alphaville – Barueri - SP11 4195-1776

Tem que conhecer!As flores são lindas e a loja tem ótimos arranjos. Normalmente saem mais baratos que em outras lojas. E ainda tem 10% de desconto para quem disser que viu no Indika Bem!

Ponto Frio IguatemiShop. Iguatemi AlphavilleAl. Rio Negro, 111 - Barueri - SP11 4191-3804

Casas Bahia Av. Piracema, 669Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP11 2078-6500

Rennova Calçada dos Antares, 256-B Centro de Apoio II – Alphaville – Santana de Parnaíba - SP11 4153-5309

Streltzia Flores Al. Rio Negro, 1139 – Posto IpirangaAlphaville - Barueri - SP11 4191-80830

Viveiro Av. Alpha Norte, 1600Alphaville – Santana de Parnaíba - SP11 4154-1888 • 11 4153-7142

Floricultura

10%DESCONTO

10%DESCONTO

FotografiaGeniphotoAlameda Madeira, 258 - Cj. 207Alphaville - Barueri - SP11 4618-5965 • 11 4326-8613

Bassil Brinquedos Al. Rio Negro, 1033 - Piso Rio Negro - Lj. 19Alpha Shopping - Barueri - SP 11 4191-2906

Genial Brinquedos Educativos e Livraria Infantil Calçada das Orquídeas, 253Centro Com. Alphaville - Barueri - SP11 4193-2360

House Games Av. Piracema, 669 – L462 AShop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP11 3581-0393 • 11 3581-0394

PB Kids Al. Rio Negro, 111 - Loja 155 - Piso Lazer Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1740

UZ Games Al. Rio Negro, 111 – Loja 107 - Piso Térreo Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1544 • 11 4195-8350

Jaw Games Calçada dos Lírios, 250Centro Com. de Alphaville - Barueri - SP11 4193-5973

Fúria Nerd Calçada das Gardênias, 36Centro Com. de Alphaville - Barueri - SP

Saraiva Iguatemi Alphaville Al. Rio Negro, 111 - Piso TocantinsShop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 3173-3350

Games e Brinquedos

• JUL.14 52

Morar Bem

Gráficas e Copiadoras

Livrarias

Presentes

L&G GraphicsCentro Comercial AlphavilleCalç. dos Cravos, 102 - Barueri - SP11 4193-5061 • 11 4688-0313

Livraria CulturaAv. Nações Unidas, 4777 - São Paulo - SPShop. Villa Lobos - 2º piso - Loja 24511 3024-3599

Saraiva Iguatemi Alphaville Al. Rio Negro, 111 - Piso TocantinsShop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 3173-3350

Saraiva Shopping Tamboré Av. Piracema, 669Shopping Tamboré - Barueri - SP11 3173-3300

Dellian Alameda Araguaia, 762Shop. Flamingo Alphaville - Barueri - SP11 4193-6487

Pylones Alameda Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1642

Athenas Shop www.athenasshop.com.br

Tem que conhecer!Essa loja é cheia de artigos diferentes e bem humorados. Ideal para você que procura por presentes!

Esse site de compras é pra quem gosta de conhecer coisas novas. Lá tem produtos que não se encontra em qualquer lugar. Além de presentes e utilidades domésticas, tem também capas para carros, motos, ferramentas e bons achados. Os preços são ótimos.

Lavanderias

Limpeza e Conservação

Lava Secco – Pão de AçúcarAv. Marte, 624 - Loja 3 Alphaville - Santana de Parnaíba - SP11 4153-2501

5 à SecAl. Araguaia, 2111, Alphaville - Barueri - SP11 4208-7500

Armazém da Limpeza (Produtos e Acessórios)Al. Rio Negro, 1033 – Loja 77 – Piso LíriosAlpha Shopping Alphaville - Barueri - SP11 4688-2669 • 11 4191-9426

L’ Occitane Alameda Rio Negro, 111Shop. Iguatemi AlphavilleBarueri - SP11 4195-0669

La Façon Alameda Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4195-8043

Varanda Alameda Rio Negro, 111Shopping Iguatemi AlphavilleBarueri - SP11 4209-1887

SaraivaAlameda Rio Negro, 111 - Loja 301Shopping Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 3173-3350

Fundada em 1914, a Saraiva é a maior livraria do Brasil, atuando no segmento de livros, filmes, músicas, artigos de papelaria, informática, produtos eletroeletrônicos, telefonia, brinquedos, games, conteúdo digital e viagens. Visite a loja do Shopping Iguatemi Alphaville!

INDIKADOINDIKADO

Comer Bem

54 • JUL.14

55JUL.14 •

Indikando Bem

Formada em Jornalismo e Psicologia, Rosângela Fernandes atua como psicóloga e mora em Alphaville há oito anos. Além disso, é nossa colunista no Portal Indika Bem. Dentro do consultório, ela diz que uma das principais queixas dos pacientes é a dificuldade de se estabelecer vínculos afetivos. Para ela, esse problema deriva da ausência da falta de confiança entre as pessoas e como isso cresce hoje em dia por conta da rapidez e falta de profundidade dos envolvimentos, as queixas também aumentam. Além disso, outra questão recorrente sobre relacionamentos é o fato de viver de aparências. As pessoas tendem a mostrar apenas seus sucessos e esconder suas fragilidades, especialmente nas redes sociais. Para Rosângela, o problema só pode ser resolvido a partir da comunicação consigo mesmo e depois com os outros, abrindo para as pessoas próximas seu lado frágil e criando então relações mais humanas.

Você pode conferir mais sobre a colunista Dra. RosângelaFernandes e seus textos em www.indikabem.com.br.

“Eu Indiko Bem um delicioso passeio em Embu das Artes aos domingos. Quando eu vou, gosto de andar pelas ruas e ver os trabalhos artesanais que são expostos.”

Rosângela Fernandes

Embu das ArtesEmbu das Artes é um município bem próximo de Alphaville, fica aproximadamente a 30 minutos da região. A cidade é uma excelente opção para comprar móveis, artigos de artesanato e decoração.

Viver Bem

StudioAlpha PilatesAlpha Square MallAv. Sagitário, 138 - Torre London - Sl. 1413Alphaville - Barueri - SP11 2424-2727

O mais moderno Studio de Pilates de Alphaville, com ambiente climatizado, sofisticados equipamentos e professores qualificados pela Stott Pilates. Conheça o treino com Power Plate e aproveite as massagens relaxantes, drenagem linfática e modeladora. Além disso, o estacionamento é gratuito!

INDIKADOINDIKADO

57JUL.14 •

Viver BemA saúde em primeiro lugar! Tudo o que você precisa para ter uma vida melhor você encontra aqui. A gente Indika Bem hospitais,

farmácias, academias, laboratórios, salões de beleza e muito mais!

Academias4PerformAv. Copacabana, 190 - Piso IntermediárioEd. Lazulli - Empresarial 18 do ForteAlphaville - Barueri - SP11 2424-3694

Scelta AcademiaAvenida dos Passaros, 451Aldeia da Serra - Barueri - SP11 4192-3743

Demian MaiaAl. Amazonas, 686 - 1º andar - Lateral HAlphaville - Barueri - SP11 2815-2272

Tem que conhecer!

Você sabia?

A primeira coisa que você precisa saber sobre a academia é que além dos equipamentos serem de última geração, ela serve frutas e cafezinhos para os alunos , enquanto eles treinam. O bom atendimento também é o diferencial da academia. Se você tinha preguiça de recuperar a forma, agora não tem mais desculpa.

Se você procura um lugar com professores atenciosos e presentes, comece a treinar na Demian Maia. O treino vai passar rápido e você vai evoluir cada dia mais.

Alphaville Tênis Clube Alameda Mamoré, 10Alphaville Residencial Um - Barueri - SP11 4191-3490

Bio Ritmo Av. Piracema, 669 – Loja 109 / 142Shop. Tamboré Alphaville – Barueri - SP11 4196-9700

Artes MarciaisAlpha CombateCentro Comercial AlphavilleCalçada das Palmas, 21 - 2º andarBarueri – SP11 3431-0256

BarbeariasA BarbeariaAlameda Araguaia, 762 – Loja 51Shop. Flamingo AlphavilleBarueri – SP11 4191-1689

Barbieri Del CapoShop. Flamingo AlphavilleAl.Araguaia, 762 – Lj. 63SBarueri – SP11 4193-4255

Koi FitnessAv. Andrômeda, 590 - Piso SuperiorCentro Comercial Conde I Alphaville - Barueri - SP11 96188-9828

• JUL.14 58

Viver Bem

Cosméticos e Perfumes

Avatim Al. Araguaia, 762 - Loja 50Shop. Flamingo - Alphaville - Barueri - SP11 4193-3149

Bortoletto Cosméticos e Perfumes ImportadosAv. da Aldeia, 589 - Loja 08 - Barueri - SP11 9 8793-9657 11 4226-3495

Calèche PerfumesAl. Rio Negro, 111 – Loja 302Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1622

Dellian Perfumes e Cosméticos Al. Araguaia, 762Shop. Flamingo Alphaville – Barueri – SP11 4193-6487

Dança

Drogarias

Estúdios de Tatuagens

Droga ApoioAv. Yojiro Takaoka, 4350 - Posto ShellCent. de Apoio I - Alphaville Sant.ana de Parnaíba - SP11 4152-3098

Drogaria São Paulo (24h)Alameda Rio Negro, 877 - Loja 04Alphaville - Barueri - SP 11 4191-8641

LuxpharmaAlameda Araguaia, 762 - Loja 08 – Térreo Shopping Flamingo Alphaville – Barueri - SP11 4195-8067

It’s Time TattooCalçada das Begônias, 20, Sala 01 Alphaville Comercial -Barueri - SP11 4195-8542

Dance Studio AlphavilleRua Escorpião,13, Centro Com. Alpha Conde11 4191-5358 • 11 4195-9727

Tem que conhecer!

Tem que conhecer!Mesmo se você nunca tivesse pensado em fazer uma tatuagem , não resistiria ao conhecer o trabalho do tatuador. Um novo conceito em tatuagens e piercings em Alphaville. E se você disser que viu no Indika Bem, ganha 10% de desconto.

Se você está procurando uma escola de dança com ótimos professores em ambiente acolhedor, esse é o lugar perfeito!

Casas de Repouso

Solar Ville Garaude Av. Copacabana, 536 Empresarial 18 do ForteAlphaville – Barueri - SP11 4193-1020

10%DESCONTO

10%DESCONTO

Kabaetz AcademiaCalçada Aldebarã, 61Centro de Apoio II - AlphavilleSantana de Parnaíba - SP11 4152-2281

Anna PegovaCalçada das Bétulas, 49Centro Comercial de Alphaville - Barueri - SP11 4195 1414Horário de funcionamento:2ª à 6ª das 9h às 20h / Sábados das 8h30 às 18h00

Anna Pegova está no Brasil desde 1975 e em Alphaville desde 1990. Sempre voltada a oferecer o que há de melhor e mais avançado em tratamento e produtos faciais e corporais. Com ambiente aconchegante, cabines individuais e profissionais extremamente preparadas, o cliente pode sentir na pele a diferença no atendimento e nos resultados.

INDIKADOINDIKADO

• JUL.14 60

Viver Bem

HospitaisAlbert Einstein AlphavilleAv. Juruá, 706, Alphaville – Barueri – SP11 2151-1233

AmilAlameda Cauaxi, 118Alphaville - Barueri - SP0800-021-2583 • 11 3061-1000

LaboratóriosDelboni Auriemo Medicina Diagnóstica Av. Juruá, 434, Alphaville – Barueri - SP11 3049-6999

Fleury Medicina e Saúde Alameda Araguaia, 2400Alphaville – Barueri - SP11 3179-0822

LavoisierAl. Rio Negro, 877, AlphavilleBarueri – SP11 3047-4488

Manicure e Pedicure

Toda BonitaAvenida Andrômeda, 885 - Sala 1318 Alphaville Empresarial - Barueri - SP11 4195-4862

Alessandro International Praça da Begônias, 22Centro Com. Alphaville - Barueri - SP11 2771-2456

Esmalteria NacionalPraça das Orquídeas, 122Centro Com. Alphaville - Barueri - SP11 4195-1801

Tem que ir!

Tem que conhecer!

Unhas em Soft Gel! Você já deve ter ouvido falar dessa técnica que hoje é o sonho de consumo de muitas mulheres. O ambiente é TOP, e o atendimento é VIP e personalizado.

Nail Bar, super conhecido na Europa e Estados Unidos! Com um clima bem diferente dos salões de beleza, a Esmalteria serve drinks para as clientes no maior estilo Happy Hour para mulheres.E os serviços vão mais além: nail arts, unhas de gel, depilação, design de sobrancelhas e maquiagem.

NataçãoACMAl. Araguaia, 63 - Alphaville - Barueri - SP11 4166-1600

Aldeia Fitness Av. da Barra, 81, Centro Comercial LagosAldeia da Serra – Barueri - SP11 4192-1129

ATC - Alphaville Tênis ClubeAl. Mamoré, 555 - Residencial 1Alphaville - Barueri - SP11 4191-3490

Mori NataçãoAl. Araguaia, 31, AlphavilleBarueri - SP11 4191-5351

61JUL.14 •

Viver Bem

Esmalteria NacinalPraça das Orquídeas, 122Centro Comercial de Alphaville - Barueri - SP11 4195-1801

A Esmalteria Nacional Alphaville é a maior rede de Nails Bar do mundo e oferece às clientes serviços diferenciados para unhas, mãos e pés! É possível encontrar desde técnicas tradicionais até as mais modernas e tratamento importados, como unhas de gel, aliadas a um ótimo atendimento, ambiente lindo e aconchegante.

INDIKADOINDIKADO

PilatesCorpo Vivo Shop. Flamingo AlphavilleAlameda Araguaia, 762 - Sala 60 SPiso Superior - Barueri - SP11 4191-1568

Studio Alpha PilatesAv. Sagitário, 138 - Torre London - sala 1413Alpha Square - Alphaville - Barueri - SP11 2424-2727

Tem que ir!Pensa num lugar com uma ótima estrutura e atendimento personalizado! Além disso, os instrutores são formados no Canadá e o Studio oferece massagens muito relaxantes!

Salões de BelezaB.W Beauty & WelfareAv. Andrômeda, 608Centro Com. Alpha Conde I - Barueri - SP11 4688-2121

Carina VeigaCentro Comercial AlphavilleCalç. das Violetas, 217 - Barueri - SP11 4688-0227

FlompanyShop. Flamingo AlphavilleAl. Araguaia, 762 – Lj. 14-S - Barueri – SP11 4195-0005

• JUL.14 62

Viver BemSalone Bella Donna Al. Araguaia, 762 - Lj. 59T - Barueri - SP11 4195-4145

Studio 8 CabeleireirosAl. Araguaia, 861 - Alphaville – Barueri – SP11 4208-2121

Spa

Espaço JivanaCalç. dos Antares, 63 - 1º AndarCent. de Apoio - Alphaville - Sant. de Parnaíba - SP11 4153-1743

Espaço CaminharCalç. das Hortência, 102 - 2º Andar Centro Com. Alphaville - Barueri - SP11 4191-8517

SPA das SobrancelhasAv. Sagitário, 138 Alpha Square - Alphaville - Barueri - SP11 4195-3910

Você precisa conhecer!

Você precisa conhecer!

Você precisa ir!

Esse SPA oferece técnicas orientais, como ventosa, auriculoterapia e massagens, além de terapias sutis, como cristais, cromoterapia, aromaterapia, reiki, deeksha, florais entre outros. Uma verdadeira delícia.

Anota aí essa indicação: Esse espaço, no Centro Comercial, oferece acompanhamento escolar, orientação a pais e escolas, acompanhamento psicopedagógico e olha só que coisa boa: também atende adolescentes!

O lugar perfeito para quem busca a sobrancelha perfeita! E olha só que bacana: eles ainda oferecem o serviço de cílios permanentes!

Suplementos AlimentaresMundo TotalCalçada dos Cravos, 55 Centro Com. Alphaville - Barueri - SP 11 4191-0197

Terapia para AdultosClínica de Psicologia Patricia GuergikAvenida Andrômeda, 885 - Sala 2206Alphaville - Barueri - SP11 2861-5727 • 11 95577-1421

Psicóloga Rosângela FernandesAl. Rio Negro, 911 - Sl. 603Alphaville - Barueri - SP11 9 9449-7411

Terapia para Crianças

Saúde e Estéticas

63JUL.14 •

Viver Bem

Clínica de Psicologia Patricia GuergikAvenida Andrômeda, 885 - Sala 2206Alphaville - Barueri - SP11 2861-5727 • 11 95577-1421

Atendimento psicológico para adultos, crianças e familiar. Consultas marcadas e plantão.

INDIKADOINDIKADO

Moretur TurismoAvenida Andrômeda, 885 - Sala 216Brascan Century Plaza - Alphaville - Barueri - SP11 2424-5252 • 11 2424-5253

Você tem que ir!

Se você está procurando ótimos destinos de viagens e alguém que organize tudo isso, esse é o lugar!

ViagensSanjos Viagens Calçada Flor de Lis , 46 – 2º andarCentro Comercial Alphaville – Barueri – SP11 4208-6032

Cirurgia PlásticaDr. Tarcio CaetanoAv. Copacabana, 112 - 13º andar - Sala 1313Medic Live - Empresarial 18 do Forte - Barueri -SP11 4191-9114

Dr. Moacyr Pires de MelloAlameda Araguaia, 1239 - Sala 304 Alphaville Industrial - Barueri - SP11 4195-4500

VascularDr. Claudia FioriniAlameda Grajaú, 98 - Sala 804 Alphaville Industrial - Barueri - SP11 4195-0126

Comer Bem

64 • JUL.14

65JUL.14 •

Indikando Bem

Sérgio Piancó é artista plástico e trabalha em Alphaville há doze anos. Nascido no Ceará, mudou-se para São Paulo em 1995, mas não deixou suas raízes para trás. Ele utiliza toda sua vivência no nordeste em suas obras. Sempre em busca de novos desafios, já cursou Letras e Arquitetura, ambos muito úteis para a criação de novas composições, segundo ele. Ainda, é professor de inglês e tradutor.Sua marca registrada é a utilização de uma técnica em superfície lisa, pintando uma cor primeiro e depois usando outras para sobrepô-la. Sérgio, elabora uma mistura meio marajoara, meio indígena, sempre com presença de cultura, folclore, misticismo, fauna e flora. Tudo isso lhe garantiu o sucesso de hoje, com exposições por todo Brasil e no exterior.Com mais de mil telas pintadas, o artista fez de seu lar uma galeria de arte, onde realiza eventos intimistas ou abertos ao público em geral com diversas obras em todos os cômodos de sua casa.

“Eu Indiko Bem o Kanto Madeira, que é um restaurante português. Eu adoro frutos do mar e eles têm um delicioso prato lá que é risoto de frutos do mar.”

Sergio Piancó

Kanto MadeiraAlameda Madeira, 444 - Alphaville - Barueri - SP11 4191-5340 • 11 4191-5945

O Kanto Madeira é um restaurante com o ambiente muito agradável e com pratos deliciosos. O melhor da culinária portuguesa, com excelentes opções de bacalhau. Os pratos são de excelente qualidade e preços acessíveis. Ele ainda oferece happy hour às quintas e sextas a partir das 17h.

Servir Bem

Portofino PortoroAlameda Araguaia, 762 • Loja 57SShop. Flamingo Alphaville - Barueri - SP 11 4688-0812 • 11 4688-0814

A Portoro é o lugar certo para quem quer encontrar os mais exclusivos revestimentos para casa. Com ótimo atendimento, oferecem projetos 3D e paginações. A loja conta com porcelanatos, pastilhas de vidro e porcelana, mosaicos de mármore, cimentícios, pisos vinílicos e muito mais.

INDIKADOINDIKADO

67JUL.14 •

Servir BemA nova categoria do Indika Bem chega para levar a você os serviços essenciais! Separamos aqui atividades como mecânicos,

transportes de táxi e executivos, lavanderias, gráficas, hoteis e muito mais.

Banho e Tosa de Animais

Câmbio

Q Pet Movél(Atendimento Domiciliar) 11 96390 2054 • 11 94735-0555qpetmovel@outlook.com

Grupo OM AlphavilleCalçada das Margaridas, 190 Centro Com. de Alphaville - Barueri - SP11 4195-5050 • 11 4191-4486

Cate ConstrutoraAv. Andrômeda, 885 - Sl.323 – Bloco BEd. Brascan - Century Plaza - Barueri - SP11 4191-9134 • 11 4195-2459

Tem que chamar!

Tem que conhecer!

Tem que chamar!

Uma mordomia para você e seu animalzinho! O pet shop vai até você e dá banho no seu animal de estimação dentro da própria van. Assim fica muito mais fácil!

É para você que precisa de um ótimo serviço de câmbio. Eles têm as melhores taxas, cobrindo os preços dos concorrentes e são de alta confiança. E ainda tem mais: eles fazem delivery!

Essa é uma boa indicação para quem busca praticidade na hora da construção e reforma. O serviço é bem rápido e com um ótimo valor!

Snoopy Cães11 4261-1646 • 11 96438-8251snoopycaes@hotmail.com

Codepe Corretora de Valores S.A.Alameda Madeira, 258Conjunto 1.001Alphaville - Barueri - SP11 2608-0999

Construções e Reformas

• JUL.14 68

Servir BemPisos e RevestimentosFast PisosRua Guaraiuva, 479Brooklin – SP11 2737-3660

Ladrilhos ArtesanaisRua Porto Calvo, 69Ponte Pequena - São Paulo - SP11 3228-6409 • 11 2855-1010

Marrei DecoraçõesAlameda Araguaia, 271Alphaville - Barueri - SP11 4191-2855

Portobello ShopCalçada das Orquídeas, 87Centro Com. de Aphaville - Alphaville - SP11 4195 -6664

Portofino PortoroAlameda Araguaia, 762 - Lj 57 SShop. Flamingo - Alphaville - Barueri - SP 11 4688-0812 • 11 4688-0814

Tem que ir!

Uma boutique de revestimentos de muito bom gosto. A Portofino conta com produtos de alta qualidade e é ideal para os mais exigentes e antenados.

Recesa Pisos e AzulejosAlameda Araguaia, 500Barueri - SP, 06455-00011 4688-0415

Berçarios e Educação BásicaPrimeiro PassoAlameda África, 144Polo Empresarial TamboréSantana de Parnaíba - SP11 4152-4872

EscolasColégio MackenzieAvenida Mackenzie, 905Polo Empresarial TamboréSantana de Parnaíba - SP11 4166-2100

Escola MorumbiAlameda América, 710Polo Empresarial TamboréSantana de Parnaíba - SP11 2666-2888

Colégio Pentágono Avenida Pentágono, 1000 Alphaville - Santana de Parnaíba - SP11 4622-7721

Escola FiebAvenida Andrômeda, 500Alphaville Conde - Barueri - SP11 4195-0251

Colégio ObjetivoAvenida Yojiro Takaoka, 3500,Alpha CondeSantana de Parnaíba - SP11 4152-8812

Escola CastanheirasAlameda Castanheiras, 250 Tamboré - Santana do Parnaíba - SP11 4152-4600

Educação

69JUL.14 •

Servir Bem

Estudio FCAlameda Capricórnio, 48Alpha Conde ComercialAlphaville - Barueri-SP11 4688-0186 • 11 99161-5609

HB Hotels SequóiaAlameda Madeira, 292Alphaville – Barueri – SP11 4196-2500

Estúdios de Ensaios e Gravação

Hotéis e Flats

Escola Pueri Domus Educação Bilíngue Estrada Dr. Yojiro Takaoka, 3900Aldeia da Serra - Barueri - SP11 4192-2430

Escola Vila AlphaEstrada de Ipanema, 272Vila Velha - Santana de Parnaíba - SP11 4154.4715 • 11 4154.4717

Escolas InternacionaisAlphaville International SchoolAvenida Copacabana, 62418 do Forte - Barueri - SP11 4134-6686

Escola Fernão GaivotaMaple Bear AlphavilleLargo da Igreja Presbiteriana, 2 Centro de Apoio 1Santana de Parnaíba - SP11 4153-0033

Tip Toe Alphaville’s Montessori School/Discovery Alphaville’s Elementary SchoolEstrada de Ipanema, 300Vila Velha - Santana de Parnaíba - SP11 4154-1862

Escolas de MúsicaSouza LimaPraça Vitória Régia, 86Centro Comercial de AlphavilleBarueri - SP11 4195-6348

Gama Musical (Atendimento em Domicilio)11 4199-0584

FaculdadesFGVAlameda Tocantins, 125Alphaville IndustrialBarueri - SP11 3711-1000

UnipAvenida Yojiro Takaoka, 3500Alphaville - Santana de Parnaíba - SP11 4152-8888

Universidade MackenzieAvenida Mackenzie, 905Polo Empresarial TamboréSantana de Parnaíba - SP11 4166-2100

Radisson AlphavilleAlameda Rio Negro, 1030Alphaville – Barueri – SP11 2137-4150

Tem que provar!

Um lugar ótimo para tomar café da manhã na companhia de amigos. Perfeito para quem busca tranquilidade e privacidade.

• JUL.14 70

Servir BemIbis Tamboré HotelR. Marcos Penteado de Ulhoa Rodrigues, 1111Alphaville - Tamboré – Barueri – SP11 4208-1100

Quality Suites AlphavilleAlameda Mamoré, 333Alphaville – Barueri – SP11 2137-4300

Guarda Volumes

DaboxEstrada do ingaí, 1651Aldeia da Serra - Santana de Parnaíba - SP11 4192-4623 • 11 99971-8010

Status Inteligência ImobiliáriaAv. Andrômeda, 885 - 16º andar - Sl. 1616Brascan Century Plaza - Alphaville - Barueri - SP11 9 9358-3844 • 11 2424-3660

AM Clean Lavagem á Seco - Limp MaisRua Francisco Reis, 147Jardim Portela - Itapevi - SP11 4261-1718 • 11 4205-2145 • 11 98223-3422

Você sabia?

Tem que conhecer!

Tem que chamar!

Nesse guarda volumes, além de guardar seus pertences com segurança, eles ficam protegidos da poeira e umidade. Vale pela tranquilidade.

Você não gosta de ser incomodado por corretores? Então essa é a imobiliária certa! Lá você conta com atendimento personalizado, privacidade e facilidade na hora da compra e da venda!

Lavagem a seco para quem procura praticidade! Eles vão até você, limpam todo tipo de revestimento, têm um excelente preço e são de confiança!

ImobiliáriasAlphamaxCalçada Antares, 55 - Sala 1Centro de Apoio II - Alphaville - Santana de Parnaíba - SP11 4153-0422

CeC Negócios ImobiliáriosRua Suzana Dias, 525Centro - Santana de Parnaíba - SP11 4154-6722 • 11 4154-5281

Limpeza e Conservação

• JUL.14 72

Servir Bem

Instrumentos Musicais

Serviços Automotivos

CR MusicalCalçada das Primaveras, 10Centro Com. de Alphaville - Barueri - SP 11 3464-1784

Sky Blue Avenida Piracema, 669Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP11 2166-9887

Roll MusicPraça Alpha de Centauro, 54 - Loja 09Centro de Apoio 2 - AlphavilleSantana de Parnaíba - SP11 4153-7888

MecânicasFaiscãoRua Volga, 286Jardim Regina Alice - Barueri - SP11 4198-6679

MotoboysAlpha SevenCalçada das Begônias, 20 Centro Com. Alphaville - Barueri - SP11 9 6407-4191 • 11 9 8319-2855

Pneus & Cia – MichellinAlameda Araguaia, 601Alphaville - Barueri - SP11 4195-1481

Lava-RápidosLava Rápido BezerraAvenida Dr. Yojiro Takaoka, 3493Alphaville - Santana de Parnaíba - SP11 4153-6080

Lava Rápido RubinhoAlameda Amazonas, 730Alphaville – Barueri – SP11 4688-2029

ClaroAlameda Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP

Iplace IguatemiAl. Rio Negro, 111 - Loja 238 - TérreoShop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP11 4209-1660

OiAl. Rio Negro, 111 - Loja 238 - Piso Rio NegroShop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP

TimAv. Piracema, 669Shop. Tamboré Alphaville - Barueri - SP11 4171-3737

VivoAlameda Rio Negro, 111Shop. Iguatemi Alphaville - Barueri - SP

J. Car 2 Martelinho de Ouro e PinturaAv. Inocêncio Serafico, 1080Carapicuíba – SP11 7872-4202

Tem que ir! Lá eles têm um ótimo preço e ainda fazem você economizar tempo, porque retiram e entregam o carro na sua casa!

Telefonia

Transportes

73JUL.14 •

Servir Bem

AlphawayCalçada das Gloxínias, 16Centro Com. Alphaville - Barueri - SP11 4191-6802 • 11 4193-6355

Alliance (24h)Calçada das Orquídeas, 261 - 1º andarCentro Comercial Alphaville - Barueri - SP11 94755-9986

Tem que chamar!

Tem que chamar!

Você pode escolher os veículos que forem mais convenientes! Os preços são negociavéis, porque não usam taxímetro e o atendimento fica mais exclusivo.

Serviço de transporte muito bom! Os preços são acessíveis e você tem motoristas à disposição 24 horas por dia!

I9 LogisticaRua Dona Henriqueta, 46, Jardim Barueri, Barueri - SP11 4161-2318

Táxi Cooperville Rádio TaxiAvenida Dom Roberto Pinarello, 4611Centro de Apoio II – Alphaville - Santana de Parnaíba – SP11 4153-2693

Verde Branco Central Rádio TaxiAlameda Madeira, 36Alphaville – Barueri – SP11 4191-2006

Transporte Executivo

JocarCalçada Flor de Lótus, 09 – 2º andarCentro Com. AlphavilleBarueri – SP11 4193-6148

MilleniumR. Ilha de Deus, 41 - Jd. EsperançaBarueri – SP11 4191-0838

Festas

Assessoria de CasamentoTarsila Palma11 9 8277-8752assessoriadocasamento.com.br

Buffet & CateringSanta Especiaria GastronomiaRua Omar Cardoso, 158Alto da Boa Vista - SP11 5521-4664

Atelier Seli Rigazzi (Bem Casados)Rua Francisco Preto, 500, Morumbi - SP11 3744-3514 • 11 3501-6065

Le MaluRua Canário, 796, Moema - SP11 5044-9444

• JUL.14 74

Servir BemPorto Villa Av. Alpha Norte, 1850 AlphavilleSantana de Parnaíba - SP11 4153-8645

Vivi BarrosRua Antônio das Chagas, 858 / 862Chácara Santo AntonioSão Paulo – SP11 3550-7888

DecoraçãoParty City Calçada Aldebarã, 31 Centro de Apoio II - AlphavilleSantana do Parnaíba - SP11 4153-6145

Vila FestaCalçada dos Jasmins, 22Alphaville - Barueri - SP11 4191-5963

Espaços para EventosEstação São PauloRua Ferreira de Araújo, 625Pinheiros - São Paulo - SP11 3813-6355 • 11 3816-0477

Villa NoahRua Castro Verde, 266Chácara Santo AntônioSão Paulo - SP11 2179-3400

Casa das CaldeirasAv. Francisco Matarazzo, 2000Barra Funda - São Paulo - SP11 3873-6696

FotografiaGeniphotoAlameda Madeira, 258 - Cj. 207Alphaville - Barueri - SP11 4618-596511 4326-8613

Maquiagem

Aline Ottoni(Atendimento em Domicílio)11 99437-1311 • 11 4161-1741

West ChurrasAlameda Rio Negro, 1139 Alphaville - Barueri - SP11 4195-9751

Tem que chamar!

Tem que chamar!

Toda mulher merece um bom make up. A maquiagem da Aline é nota 10. Indiko super!

Churrasco e cerveja já viraram tradição de quem mora na região. Pra quem quer esse sossego todo e cerveja fresca, vale chamar o serviço completo de churrasco em domicílio!

Buffet em Domicílio

• JUL.14 76

Servir BemLa Cucina PiemonteseAvenida Valville, 550 Tanquinho - Santana de Parnaí ba - SP11 97691-4444

Casa da PizzaPraça das Rosas, 76 Centro Com. de Alphaville - Barueri - SP11 4193-7000

Utilidades

Alfaiataria e Ateliê Alfaiataria N&JRua Jandira Guerra, 145 - Vila São JoãoBarueri - SP11 4198-6501

Enir FazebaCalçada das Palmas, 64 Centro Com. Alphaville - Barueri - SP11 4191-4896

Suit Makers Al. Madeira, 53 - Loja 03 – Piso MadeiraAlpha Shopping - Barueri - SP11 4195-1437

Um achado!

Alfaiate à moda antiga! Um achado! É bacana porque ele reforma de tudo. desde calças a paletós. E o melhor: o preço é camarada.

ArmarinhosBazar AlfineteCalçada das Rosas, 74 Centro Com. AlphavilleBarueri - SP11 4191-2597

Maria Luiza ArmarinhosCalçada das Magnólias, 66 - TérreoCentro Com. AlphavilleBarueri - SP11 4195-2634

Cris Monteiro Sugere!AlphaShoppingO primeiro shopping de Alphaville é uma ótima opção para quem busca facilidade e conforto. Localizado no centro empresarial do bairro, o shopping conta com um mix moderno com mais de mais de 100 lojas. Sua variedade em alimentação também é notável. Além disso, seu estacionamento é muito prático.Horário de funcionamento: Segunda a sexta das 10h às 21h; Sábado das 10h às 20h.

Centro ComercialGrande variedade de lojas, como sapatarias, lojas de roupa, lavanderias, ateliês de costura, e o que bastante gente não sabe é que muitas abrem aos fins de semana. Há também muitas opções de restaurantes, vale muito ir almoçar lá e dar um passeio pelos jardins, praças e fontes, que deixam o centro ainda mais bonito. E aos sábados e feriados, após às 13h, o estacionamento é gratuito.

Centro Comercial CondeMuito bem localizado, próximo à Via Parque. É novo, mas costuma ser fácil de estacionar. Destaque para as clínicas veterinárias, academias, a loja Santa Marinela, para as mulheres. Além disso, o Conde é um ótimo ponto para a alimentação, com restaurantes por quilo, Fran’s Café e em breve uma nova unidade da padaria La Ville. As ruas em seu entorno são amplas, o que facilita muito na hora de estacionar.

Centro de Apoio 1 e 2Muito útil para servir os condôminos próximos. Conta com boas opções de escolas, cursos, terapias, consultórios, farmácias, academias, clínicas médicas e veterinárias. Além do grande número de salões de beleza, que movimentam

77JUL.14 •

Servir Bem

bastante a região. Agora, com o bolsão de estacionamento ficou mais fácil para parar.

Alpha Square MallÓtima localização e estacionamento coberto. O mall é relativamente novo e está crescendo. Ele oferece boas opções na gastronomia como Bistrô da Sara, Kopenhagen e o Subway. Além disso, há o Spa da Sobrancelha, ótima alternativa para as mulheres, e um excelente mercado de carnes. Não deixe de visitar o piso superior.

Shopping FlamingoCom uma proposta diferente dos shopppings verticais e com seu ambiente aberto, o Flamingo lembra os Malls de Orlando (EUA) e é ideal para quem busca praticidade. Possui ótimas lojas de decoração, moda e presentes, além dos salões de beleza, barbearias a academias.Horário de funcionamento: Segunda a sábado das 10h às 20h; Domingo das 10h às 16h; Feriados das 14h às 20h.

Shopping IguatemiTrouxe as lojas mais famosas para Alphaville, o que diminui ainda mais a necessidade e ir para São Paulo. É um ótimo lugar para comprar roupas e comer, destacam-se os restaurantes Pobre Juan, Rascal, além da Brigaderia e da sorveteria Freddo. A parte de entretenimento também é evidência com as salas de cinema do Cinépolis e o espaço de diversão para as crianças.Horário de funcionamento: Segunda a sábado das 10h às 22h; Domingo e feriados das 14h às 20h.

Shopping TamboréAmbiente com paisagismo, estrutura horizontal e com parte em céu aberto. Possui lojas de grandes nomes como Carrefour, C&A, Renner e Riachuelo. A sua parte de alimentação é o maior destaque,

com restaurantes como Si Señor, Mondo di Vino, além da extensa praça de alimentação. Aos finais de semana, apresenta atrações e, ocasionalmente, grandes atividades de entretenimento como roda gigante e kart.Horário de funcionamento: Segunda a sábado das 10h às 22h; Domingo e feriados das 14h às 20h.

18 do Forte Polo ComercialReúne escritórios, boas opções de academias, lojas para decoração e paisagismo, destaca-se a La Botanic. Há também ótimas alternativas para alimentação, com destaque para o espaço que reúne os restaurantes Tottori, Maria João e o gastropub Black Horse.

Centro Histórico de Santana de ParnaíbaUm ótimo lugar para fazer um bom passeio. Aos finais de semana, há sempre música na praça e feiras de artesanato, em volta existem ótimos restaurantes e bares para aproveitar o dia.

Centro de BarueriLojas de eletrodomésticos como Casas Bahia e Marabraz. O Ganha Tempo é uma ótima opção para a resolução de problemas, possui diversos serviços. E boas alternativas de lazer e entretenimento como o Teatro Municipal, a Arena Barueri, Museu da Bíblia e o Espaço Mulher Ruth Cardoso.

Feiras LivresUma ótima escolha para comprar frutas, legumes e até para comer um pastel, tomando um caldo de cana ou uma água de coco. As feiras livres ocorrem às quartas feiras na Av. Marcos Penteado de Ulhôa Rodrigues, próximo à UNIP. Aos sábados na Al. Madeira próximo ao residencial 2, e no Centro de Apoio 2, perto dos residenciais 5 e 6; aos domingos na Aldeia da Serra.

78 • JUL.14

Indika Bem na Cozinha

Lasanha de Berinjela com Abobrinha por Nicolla Raggio

Primeiro você vai fazer o molho de tomates. Para isso, refogue no azeite extra virgem uma cebola grande e um dente de alho bem picados. Acrescente 6 latas de tomate pelado (quantidade para uma lasanha para 6 pessoas). Deixe cozinhar mais ou menos por 2 horas. Ajude a desmanchar os tomates com uma colher de pau. Deixe descansar.

Corte as berinjelas (o suficiente para pelo menos duas camadas numa forma de 30×40) no sentido do comprimento em fatias bem finas (como eu não gosto dessa parte, compro as berinjelas já fatiadas). Coloque as fatias sobre papel toalha e salpique um pouco de sal, para desidratá-las um pouco. Depois leve ao forno numa forma untada, por alguns minutos, para secá-las mais um pouco. Reserve.

Corte as abobrinhas do mesmo jeito que você cortou as berinjelas. Não precisa desidratá-las com sal, mas precisa levar ao forno para secar, como você fez com as fatias de berinjela. Reserve.

Agora a parte gostosa. Vamos montar a lasanha:1. Forre o fundo da forma com um pouco de

molho.2. Coloque uma camada de folhas de lasanha,

forrando todo o fundo da forma.3. Sobre as folhas da lasanha, coloque uma

camada de molho e salpique orégano. Seja generoso com ambos os ingredientes.

4. Agora coloque uma camada de fatias de berinjela, uma camada de fatias de abobrinha, uma camada de mozzarella, outra camada de molho e orégano.

5. Repita a operação: massa, molho, berinjela, abobrinha, mozzarella e molho.

6. Termine com uma camada de folhas de lasanha, bastante molho e mozzarella. Não esqueça o orégano. Vá corrigindo o sal à medida em que for montando as camadas. Se o molho já estiver salgado, você provavelmente não vai precisar corrigir o sal.

Agora é só levar ao forno previamente aquecido até ficar bem dourada. Leva de uma hora a uma hora e meia. Mas é bom ir experimentando.Parece difícil, mas não é. Se tiver mais gente na cozinha ajudando, fica mais divertido. Sirva com um vinho branco mais encorpado, ou um tinto leve. Fica ótimo com um barbera.Bom apetite!

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