revista digital brotes (germinal 22)

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Lo esencial es invisible a los ojos, s lo ó se puede ver bien con el coraz n ó” Antoine de Saint-Ex pery ú en El principito

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Buenas personitas permacultoras, Se nos va el estación de la luz en la latitud norte de nuestro amado planeta pero volvemos con ganas de irradiar una vez mas con este nuevo germen de Brotes, la revista que regamos entre todas!!! ¡Esperamos nuevamente que la disfrutéis!!! Germinal 22 nos trae los siguientes articulos: Del compañero Ildefonso Lopez "Habitat Consciente: El noreste, inteligencia emocional". Pablo Jose con su proyecto de maceto huerto urbano nos expondra una evaluación del manejo de variedades tradicionales de tomates en maceta. Los articulos ya consolidados del colectivo PALANTE sobre inteligencia emocional. Las fabulosas cantigas de la Permacultura de Los Tremendos Permacultores del Norte. Graciela y sus relatos reflexivos. Otra apasionante historia de vida pionera a cargo de Ana Santaella. Asi como nuevas incorporaciones de colaboracion, David Sarria, Huertina de Toni, Phileas del Montesexto... Y mas colaboraciones ya habituales, ¿Te

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Page 1: Revista Digital Brotes (Germinal 22)

“Lo esencial es invisible a los ojos, s lo óse puede ver bien con el coraz nó ”

Antoine de Saint-Ex peryúen El principito“ ”

Page 2: Revista Digital Brotes (Germinal 22)

El NorEste: InteligenciaEmocional ...p g. 3á

Deshidratador Solar ...p g. 5á

Evaluacion de variedades de tomatestradicionales en maceta ...p g. 6á

Magec ...p g. 7á

Poes a para Vivir XX: Unípoema de Benjamin Leon

...p g. 8á

Musica Libre: Los Brodies yLibro Virtual: Desde el otrolado de la vida ...p g. 9á

Como sembrar guisantes de lagrima...p g. 10 á

Margarita Salas, Cient ficaí ...p g. 11á

La Perilla, medicinal y culinaria...p g. 12á

Manual para dejar de tirar la energiade tu casa

...p g. 13á

Locura in Situ ...p g. 14á

Cantigas de la Permacultura:Patrones Naturales

...p g.15á

Un poco mas de nosotras: LaComunicaci nó

...p g.16á

Yodo en las dietas veganas

...p g.18á

El adi s a mi padre, los ni os yó ñla muerte

...p g. 19á

No basta

...p g. 2á 1

La Cal como argamasa

...p g. 2á 2

Antonio Orihuela

...p g. 2á 3

Funda vaquera para sombrilla deplaya

...p g. 2á 4

Piscinas Ecologicas

...p g. 2á 5

Magdalenas de Cereales Solubres

...p g. 2á 6

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Si en algo coinciden los dos sistemas armónicos más importantes de oriente -el Feng Shui y el Vatsu Vidya-, es en conferir a la dirección Noreste una preeminente importancia en el campo de la salud y la evolución. Cuando dormimos con la cabeza hacia el Noreste, las corrientes planetarias más limpias “lavan” nuestro sistema energético, transportando hacia abajo aquellas energías congestionadas que emitimos durante el sueño samsárico.

Dormir orientados al noreste significa ante todo pensar y sentir al mismo tiempo, intentando conseguir ese difícil equilibrio que puede existir entre ambos, porque cuando prevalece cualquiera de los dos, puede afectar seriamente nuestro sagrado descanso. Las personas nacidas en los meses de febrero y marzo, así como las nacidas en los años que rigen los signos del tigre y la liebre, poseen una innata predisposición para recargarse energéticamente al dormir orientados en esta dirección. La evolutiva energía del noreste, resulta especialmente propicia tanto para aquellos que ejercen como consejeros, mentores, maestros y asesores, como para todas las profesiones y actividades relacionadas con la investigación, la ingeniería y la alta tecnología. Igualmente resultará una dirección favorable para el hij@ más destacad@ en los estudios, así como para las personas individualistas y solitarias.Orientar el descanso hacia el noreste, acelera el restablecimiento de las afecciones hepáticas y los desórdenes relacionados con los sistemas endocrino y linfático. Igualmente, mejora la labilidad emocional, ayudando a las personas que padecen problemas nerviosos, o aquellas cuyo descanso se ve seriamente alterado por los sentimientos.+

UBICACI N ESPACIAL. EL DORMITORIO KEN (NORESTE)Ó

La situación ideal sería dormir en una habitación situada al noreste de la casa con el cabecero orientado en la misma dirección. Si tu dormitorio no cumple estas condiciones, bastará con que la habitación donde duermas, esté situada en la parte derecha de la casa, lo más alejada posible de la puerta principal de entrada.

Aunque dormir en Ken es esencialmente un dormir solitario, se recomienda hacerlo en la parte derecha de la cama. Colocar el cabecero bajo una ventana, podría ayudar a que el aire despeje los pensamientos y sentimientos desestabilizadores.Excepcionalmente, podríamos colocar la cama en el centro de la habitación, dejando un amplio espacio a nuestro alrededor; esto permite un mejor flujo de pensamientos y sentimientos, además de reforzar el Qi delorganismo.

Cont in a>>ú >

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Hasta aquí hemos comentado algunos de los beneficios que podemos lograr orientando conscientemente nuestro descanso hacia el noreste, si bien la consecución de dichos resultados podrá acelerarse con algunasde las siguientes prácticas:

* Geometr a sagradaí . Proyectar, dibujar o visualizar arquetipos geom tricos universales, implantan en nuestraséc lulas un patr n arm nico, modulando nuestra psicolog a y acciones. El é ó ó í c rculo rosaí regula la emocionalidad,evitando a la vez, la reactividad ante las circunstancias desestabilizadoras. Un hept gono verdeá nos aportará

coherencia psicol gica, neutralizando los estados de contradicci n. El ó ó arquet ipo de unidad , como indica sunombre, nos remite a nuestra unidad , mientras que el “ ” c rculo verdeazulí activar nuestra innata capacidad deá

l c ido discernimientoú .

Page 5: Revista Digital Brotes (Germinal 22)

Victor Pa iamIlustrador y Permacultor

http://victorpaiam.blogspot.com.es/

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El cultivo del tomate es uno de los más difíciles del mundo hortícola o, al menos,a mi me lo parece. Llevo toda la vida peleándome con el. En el cultivo deazoteas, como en mi caso, este se puede complicar más si cabe, pues losextremos climáticos del verano acentúan el estrés que sufren las plantas.

En Tomares (Sevilla), donde vivo, las temperaturas veraniegas son muy altas yla humedad relativa muy baja. Valgan como ejemplo los datos climáticos delpasado verano, obtenidos por una estación meteorológica privada situada sobreuna vivienda unifamiliar cercana a la mía, que muestra una temperaturamáxima de 44ºC y una humedad relativa mínima del 16%. Con estas condiciones,acentuadas por el recalentamiento de las macetas y la propia azotea, la caídade flores, el rajado de frutos y los problemas de deficiencia de calcio, estánasegurados.Debido a los extremos climáticos anteriormente comentados, para mi es muyimportante encontrar variedades que se adapten a las condiciones microclimáticas de mi azotea. Por ello hepuesto en marcha un proyecto de búsqueda de 6 variedades capaces de prosperar adecuadamente. Durante 3 años (de 2012 a 2014), cultivaré entre 5 y 6 variedades distintas cada año, de las que trataré de elegir, al menos, las 2 mejores. Estas pasarán a formar parte de mis cultivos habituales e iré, en la medida de mis limitadas posibilidades, tratando de mejorarlas por selección masal en los próximos muchos años.

Yo obtengo las variedades por intercambio en la Red de Resiembra e Intercambio de la Red Andaluza de Semillas (RAS), organización de la que soy miembro. En otros casos, las obtengo por simple intercambio con agricultores amigos. Las variedades que he probado durante el verano de 2012 son: Corazón de Toro, Bombilla Amarillo, Corioca, Negro de Rusia, Sartenes y Mala Cara.

Para este año 2013, la idea es describir las siguientes variedades, que ya andan prosperando en el macetohuerto: Margarito, Datilillo, Llarg Pebrot, Montserrat y dos cultivares de Ramillete.

Para la caracterización de los tomates utilizo el gu ión de descripción junto con la correspondiente ficha de campo, que están disponibles para descarga en la web de la RAS. La ficha está ligeramente modificada, puesyo, por ejemplo, he incluido un descriptor para mi importante, como es la altura del primer ramo floral. Desgraciadamente, para una adecuada caracterización hay que describir, al menos, 5 ejemplares de cada variedad. Pero yo, en 2012, tenía el macetohuerto en construcción y solo pude describir un único ejemplar de cada variedad, por lo que los resultados finales no son concluyentes, aunque yo los tome como tal. Desde este año 2013, ya puedo describir 2 o 3 ejemplares de cada variedad, lo que mejorará sensiblemente la aproximación de los datos a los caracteres y capacidades reales de las distintas variedades.Por si es de vuestro interés, la RAS cuenta también con descriptores de los siguientes cultivos de primavera-verano: berenjena, calabaza, calabacín, cebolla, melón, pimiento, sandía y tomate. También cuenta con descriptores de los siguientes cultivos de otoño-invierno: acelga, col, guisante, haba, lechuga, rábano y rúcola. Os animo a que tratéis de describir. Es una buena práctica para aprender a observar la botánica vegetal.

A continuación os comento algunas de las conclusiones de esta primera evaluación y caracterización de variedades de tomate:

Puedes continuar leyendo el articulo en este enlace...

Pablo José

http://agrojardineriaecologica.blogspot.com.es

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MagecT cnica :é Fotograf aí

Convencida de que un mundo diferente es posible . Todo lo que somos, sent imos y percib imos est en áMe apas iona este mundo . Esa capacidad de desatar todo lo que nos mant iene inertes , dormidos , para poderplasmar desde el coraz n todo lo que resulta invi s ible a los ojos .ó

Mi fotograf a es senci l la porque considero que en la senci l lez est la grandeza . Hacer las cosas masí ágrandes de la manera m s simple y aportar con el lo un poco de Luz, en esta era de cambios en pro deá

un ma ana l impio , renovado , ecu nime y br i l lante para todos . ñ áWeb de la autora: www.magecfotografia.com /

Web de la comunidad art stica:í http://www.talentyart.com

El Beso

La Tentación

Presa de mis miedos

Page 8: Revista Digital Brotes (Germinal 22)

Forjar la luz , abr ir su canto mat ina l ,

l legar a la palabra y enumerar su

cuerpo .

Her ir la desnudez como el ace ite virgen

que expande su sonido al fondo de la

carne ,

y cruza en lo gozoso o en la profunda

muerte

y se vuelve meta l , semi l la , sangre o

t ierra

y nace a lo terr ib le . Abr ir lo ciego, abr ir

su p lp ito m s puro, su costura m s á á ád bi l ,éy perpetuar el gr ito con un lenguaje

nuevo

para que el fuego ocurra , para que

ocurra el agua ,

para escr ib ir la sa l y el s i lenc io y la

sombra .

Sara Castelar Lorca

Del l ibro : Poema VI I de Canciones para“

animales ciegos”

Benjamín León, último poemario de Benjamín León yXXXIII Premio de Poesía Hispanoamericano de

Poesía Juan Ramón Jiménez. Nacido en La Serena,Chile, en 1974, ha publicado libros como “Tankas depájaros”, “La luz de los metales” o “Para no morir”.

Aquí el blog del autor.

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Los Brodies dan una vuelta de tuerca al g nero reggae, ejecutando este estilo desdeéuna perspectiva alejada de convencionalismos y dispuestos a mezclarlo todo,manteniendo siempre el respeto a la ra z del sonido jamaicano, pero aderez ndolo coní áel rock que siempre les ha influido. El resultado: un sonido fresco y en rgico queéofrece grandes dosis de diversi n, con unas letras cargadas de emociones y denunciaóy potentes estribillos que contagiar n con su fuerza a quien los escuche. Todo estoáse plasma en los 14 cortes que componen su lbum debut.á“Est en el aireá ” se ha financiado gracias a una campa a de crowdfunding que hañrecibido un apoyo masivo, y se ha recibido en diversos medios con muy buenas cr ticas. Ahora, tras su íexitoso concierto de presentaci n el pasado d a 20 de abril en Zaragoza, Los Brodies se disponen a ó ípresentar su trabajo sobre los escenarios; contacta con ellos para concretar fechas y poder disfrutar de su directo.

Para ver y descargar su obra: Pincha Aqui

Los Brodies

www.losbrodies.com/

Un poco autobiogr fica, escrito en las palabras sencillas de su entornoácercano, una mujer, Armida, nos lleva de la mano por tres pa ses y dosícontinentes, desde los oscuros d as de la posguerra civil espa ola, hasta laí ñprimera d cada de este Siglo XXI, controversial e incierto.é

Para leer el libro: Pincha Aqui

Adelfa Mart in

http://www.librovirtual.org/JoseCarlosBotto

Page 10: Revista Digital Brotes (Germinal 22)

Para los novatos y los que quieran dejar los guisantes para semilla, en este vídeo trato el tema de como y cuando recogerlos y que dejar para semilla...

Para ver el video pincha en la imagen

Algunos comentarios que ha generado el video:

marino vigil diaz hace 6 díasMuchisimas gracias Toni....soy novato en esto....poco a poco...jejeje de los errores tambien se aprenden jejejejeej muchisimas gracias por todo y sique adelante con tus videos que son una maravilla.Un saludo

La Huertina De Toni hace 6 díasGracias marino, espero que estos videos puedan guiarte un poco en el camino correcto :)

marino vigil diaz hace 1 semanaBuenos dias Toni, lo primero felicitarte por tu canal. Tengo un rpoblema con los guisantes, se me estan poniendo las matas de color gris, hoja y tallo.No se si sera por regarlos por encima y con este calor la planta sufre mucho.......a ver sisabes que es lo que me puede pasar con ellos.Muchisimas gracias por todo y un saludo

La Huertina De Toni hace 1 semanahombre, regarlos por encima es un gran error, ya que con el calor y la humedad es muy fácil que le salgan

hongos y le ataque el oidio....

La Huert ina de Toni

https://www.facebook.com/LaHuertinaDeToni

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Margarita Salas Falgueras, nació en 1938 en Canero, Asturias. Se licenció enCiencias Químicas por la Universidad Complutense de Madrid con nota desobresaliente. Fue alumna de Severo Ochoa en New York. Recuerda sus iniciosen el ámbito científico como frustrantes. Lleva más de 30 años investigandoentresijos genéticos (decidió dedicarse a la investigación en cuerpo y alma). 1

Ha sido pionera en el campo de la enzimología. Ha publicando centenaresde trabajos científicos, algunos de ellos en publicaciones de renombre. Uno de sus mayores aportes a la Ciencia, ha sido el descubrimiento ycaracterización del ADN polimerasa del fago 29 (falta el símbolo que acompañaa la numeración), lo que nos ha permitido conocer cómo funciona el ADN conamplias aplicaciones biotecnológicas en el sector de la alimentación y lamedicina . Fue nombrada investigadora europea en 1999”, por la Unesco. Pertenece a laReal Academia de Ciencias Exactas, Físicas y Naturales, siendo nombradaDoctora Honoris Causa en incontables ocasiones. Trazó una relación de similitud entre la genética y la escritura, de los que comentó que eran “quizás los dos sistemas semióticos más paradigmáticos que existen en la naturaleza”, concentrándose las habilidades lingüísticas casi siempre en el hemisferio izquierdo del cerebro. No ha dejado de nombrar, la tesis enunciada por Chomsky, de que los niños-as poseen un circuito neuronal innato para la adquisición dellenguaje. 2

La Ciencia bioquímica se muestra favorable a que las mujeres ocupen cargos de responsabilidad de acuerdo a sus posibilidades, según ella dice. “Si tu vales, que te den el puesto, independientemente de que seas hombre o mujer”. Por ello, no defiende la discriminación positiva, y sí la negativa, es decir, que influyanegativamente obtener logros por el hecho de ser mujer. La persona que investigue, nos dice,” ha de ser rigurosa, vencer el desánimo, tener libertad e imaginación,y estar dispuest@ a que el inmenso placer de investigar guíe su vida. El trabajo es duro, muchas veces rutinario, pero la recompensa merece la pena”. 3

Te deseamos Margarita, que tu mayor aspiración siga cumpliéndose con la pasión que has demostrado,investigando y orientando tesis doctorales que alumbren hallazgos relevantes para la Ciencia.

BIBLOGRAF A:Í

1. Iessuel.org/coeduca.2. Miguel Mora. El pa s.com/diario/2.003. la repercusi n sobre la gen tica.í ó é3. http://www.reto2030.eu/export/download/descargas_web_agenda_ciudadana/MARGARITA_SALAS_ES.pdf

Ana Santael la(Poeta y activista social-cultural)

http://andalucia.cc/viva/mujer

Margarita en su Laboratorio

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La Perilla (nombre botánico: Perilla frutescens) es uncultivo tradicional en muchos países asiáticos. Se usatambién en los países occidentales, donde a menudo sela conoce por su nombre japonés: shiso.

La Perilla contiene niveles altos de ácido rosmarínico,que se encuentra también en el romero y en otrasplantas. El ácido rosmarínico tiene acciónantiinflamatoria y antialérgica.

En Asia, los médicos la recetan para afeccionesrespiratorias, resfriados, gripe y para intoxicacionesalimentarias debidas al pescado. El extracto de estaplanta se ha usado con éxito para las alergias primaverales y el aceite de sus semillas para los síntomas deasma. Estudios recientes indican que la perilla puede ser útil para reacciones anafilácticas severas como lasproducidas por alergia al marisco, cacahuete o picadura de abeja.

Tradicionalmente se ha tomado en infusión a razón de una cucharadita de planta seca por taza, dejando enreposo de 10 a 15 minutos. Una persona adulta puede tomar dos o tres tazas al día, pero no convieneexceder esta cantidad. Pueden hacerse también vahos para limpiar las vías respiratorias.

La Perilla puede tener un ligero efecto sedante en algunas personas, por lo que hay que tenerlo en cuenta enla conducción o manejo de máquinas.

En la cocina asiática se usa en conservas y para condimentar platos de pescado, carne o verduras. Cabedecir también que las hojas de perilla poseen un alto contenido de hierro i calcio.

Dulce Revoluci nóhttp://www.dolcarevolucio.cat/esE-mail: [email protected]

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La “¿No lo ves? Hay calor por todas partes, hasta cuando hace frío. Sólotienes que saber cogerlo y no dejar que se escape” JS3 (7 años)

Ya está disponible la segunda versión del casa”. Editado por SlowEnergy España (SEE) es un manual conciso enfocado al ahorroenergético hogar. Es claro, conciso y está alejado de tecnicismos. Elobjetivo último es el ahorro energético pero los autores también hanquerido asociarlo a la salud y al confort. Quizás aún no estamos tanconcienciados con la necesidad de ahorrar energía y tenemos que verotro tipo de ventajas cómo el bienestar y la economía.

Saber producir energía limpia o cómo la vas a usar para gastar la justa,no es algo tan importante como SABER PARA QUÉfamilia, y así poderexigir una CALIDAD AMBIENTAL Y ENERGÉTICA mínima en tu viviendao edificio.

Cada página presenta un problema y soluciones, generalmente unasolución y la mejor solución. A continuación está el índice de los temastratados:

• Cultura energética • Contaminación exterior, Contaminación interior • Luz natural, Luz artificial • Campos electromagnéticos • Contaminación sonora • Sensación térmica en invierno, Sensación térmica en verano • Movimiento de aire y Ventilación nocturna • ¿Por dónde se va la energía? • Aislamiento • Ver el calor con otros ojos • Corrientes de aire • Condensaciones / Energía • Agua caliente sanitaria • Información • Control solar • Hacia los nZEB (edificios de consumo de energía casi nulo)

El Manual para que dejes de t irar la energ a de tu casa puede descargarse aqu“ í ” íS i deseas obtener ejenplares impresos ponte en contacto con Slow Energy Espa añ

V a:í Blog de sindinero .org

Todos los viernes de Ecolog a Cot id ianaí

Angel de la Guarda

www.elblogalternativo.com

Page 14: Revista Digital Brotes (Germinal 22)

Hasta en la risa misma cierta clase de liberaci n de lo desagradable,ó incluso de lo horrible,

parece tener su importancia. Northrop Frye

Entró devorando al mundo, dibujaba en su rostro una amargura que tornaba lo diabólico. No dijo nada sólo se sentó en el sofá ubicado frente del escritorio.

Su mirada inquisitiva taladraba todos los objetos de la habitación e incluso a mí. Yo, con cierta indiferencia seguía en mis cosas. Hasta que dijo: -¿qué te crees?- por un momento no supe que contestar, pero al final dije: –no sé, ¿qué debo de creer?-. Su mano izquierda golpeaba el apoya brazo del sofá, delatando su nerviosismo ante mi indiferencia. –Que buena actriz eres y que bien te sale el papel de inocente- dijo con voz firme.

La miré, como quien mira a un loco. –Yo no soy inocente, ni soy actriz. Soy quien te cuida de todos los fantasmas que te rodean. Tal vez yo sea un fantasma para ti, por eso me tratas así- contesté mirándola fijamente y ella, se echó a reír con tanta frialdad, que se cubrió con un manto de ira.

Se levantó del sofá diciéndome –Hoy no podrás conmigo. Tú, mi peor enemiga, quieres adueñarte detodos mis quebrantos…- y se fue riendo a carcajadas liberando el lado horrible de su locura por toda la casa.

Graciela Gir ldez Octubre 2012 .á –Escritora y Coordinadora General de la Revista Literaria Palabras Indiscretas“ ”

[email protected]

http://graciela69.blogspot.com

Page 15: Revista Digital Brotes (Germinal 22)

Ca n c i ón o rig i n a l: L o s p e ri q u e ro s; R a z a Ob re ra

Con algo de atenci n , la observac i n de nuestros si stemas naturales revelar patrones y planes complejos .ó ó áNo encontraremos l neas rectas o cuadros perfectos . Hay razones matem t icas y de ahorro de energ aí á ípara estos patrones : s i estudiamos como y porqu funcionan, podemos aprovecharnos de mi lenios deé

sabidur a de la evoluc i n para nuestros dise os . í ó ñ

Ten en cuenta los patronesDe nuestra Naturaleza

Con algo de observaci nóPlanes y formas refleja

Nunca hay, extremado ordenMucho menos l neas rectasí

Matem ticas razonesáDe ahorro de energ aíSi-estudiamos el porquéAprovecharlo podr así

Cientos de a os de evoluci nñ óY mucha sabidur aí

Formas de flujo pueden serOndas y pulsaciones

Una huerta en cerraduraTambi n ramificacioneséCultivos en espirales

Todas ellas son patrones

Somos Los Tremendos Permacultores del NortePura Permacultura

Cuando t finca planeesúDise a con los patronesñsalos como inspiraci nÚ ó

Pa los silvestres rinconesQue sean tan funcionalesComo son los naturales

As , ciertos arquetiposíS repiten f cilmenteé áEn el sistema y culturasY si no somos conscientesTal vez pueden hacer da oñS lo tenlo muy presenteó

Letra: Los Tremendos Permacultores del Norte

Para poder ESCUCHAR el permacorrido: Pincha aquí

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Hola Pequeño Gran Grupo! Este mes iniciamos una serie de capítulos que profundizan en las competenciassociales. Para empezar, un poco de refresco, que para el veranete no viene nada mal.

Inteligencia Emocional son un conjunto de capacidades, en parte innatas, pero también modificables (sepueden entrenar), que nos facilitan una vida personal y grupal SANAS. Estas aptitudes se resemen en:Personal: Auto-conocimiento, Auto-regulación y MotivaciónSocial: Empatía y Habilidades Sociales

LA COMUNICACIÓN

1- LA COMUNICACIÓN Y SUS NIVELES

Casi siempre que se habla de la comunicación personal se piensa en el lenguaje verbal o no verbal, cuandoen realidad habría que pensar mas en las personas que se comunican. En la dinámica de grupos comolugar de comunicación interesa tanto la calidad del mensaje como la importancia de las personas en suproceso de interrelación sin olvidar evidentemente el código y las leyes de la comunicación. Todoanimador debe ser experto en comunicación además de ser un gran comunicador. La comunicación esfundamental en la maduración, en el equilibrio psíquico y en la actitud gozosa ante la vida. Lo mismopuede decirse de grupos y sociedad.

NIVELES DE LA COMUNICACIÓN¿Existen grados en la comunicación personal?. Basta recurrir a la propia experiencia para afirmarlo. Yhay una mayoría de experiencias que coinciden.Estos son los niveles de comunicación que nosotros presentamos.

1. Nivel de lo gestual: Nos saludamos, comunicamos de paso. Casi siempre son comunicacionesestereotipadas, de protocolo. Tienen su papel, su importancia, no hay que desdeñarla.2. Nivel circunstancial: Nos decimos, comunicamos lo externo, lo típico de una estación dondetodos vamos de paso: donde está ahora, qué haces, a dónde vas, etc..3. Nivel personal: Tiene el sello de lo propio. Damos el currículo general o cercano.4. Nivel personal-íntimo: Lo que se cuenta a pocos o en momentos o situaciones de intimidad:sentimientos, emociones, valoraciones de hechos y personas...

5. Nivel íntimo-íntimo:. Lo que sólo se comunica a una persona muy concreta (ej. pareja) en un momento muy especial.

2- ELEMENTOS DE LA COMUNICACIÓN

¿Qué elementos hay dentro de la comunicación?

Emisor = Alguien que hablaReceptor = El que escuchaCódigo = Morse, Idiomas etc.Canal = Oral, Visual, AuditivoRuidos = Interferencias en la comunicación

Contin a>>ú >

Page 17: Revista Digital Brotes (Germinal 22)

Actividad: LA RUEDA DE LA VIDA

Es una técnica de Autoconocimiento que sirvepara conocernos y evaluarnos para posiblescambios ante adversidades o dificultades.

Desarrollo: Se puede realizar tanto enconvivencia como en la intimidad. Primero secoge y se traza una circunferencia. Acontinuación dividimos el interior (círculo) en xpartes iguales. En cada una de estas partes o "quesitos"anotamos una de las variables que conformannuestro camino. Pueden ser: Desarrollo Personal;Trabajo; Salud; Ocio; Economía; Amor/Afecto;Amigos y Familia; Entorno Físico.Para concluir se puntúan del 0 al 10, desdedentro hacía fuera según el grado desatisfacción.Resultado: nos dará una rueda más o menosgrande y perfecta respecto a la dibujadainicialmente. A partir de ahí podemos analizarlas variables que hemos puntuado menos,pudiendo confeccionar otra rueda más específica.

Nota: al tratarse de un análisis subjetivo, puede darse el caso de alguien que no tenga muchos recursoseconómicos pero esté satisfecho con su vida, y así a la inversa.

Hasta la próxima amiguetes!!!Ahora también puedes visitar mi blog: http://asociacionpalante.blogspot.com.es/

Kero

Activista y Educador Popular perteneciente al colectivo PALANTEpalanteasoc iac ion@gmai l .com .

http : //asoc iac ionpalante .blogspot .com.es/

Page 18: Revista Digital Brotes (Germinal 22)

La glándula tiroides y el yodo

El yodo es vital para el buen funcionamiento de la tiroides, por lo tanto esesencial para la salud. Una deficiencia de yodo durante el embarazo y losprimeros años de la infancia puede provocar cretinismo (un retrasomental y un severo deterioro motor). En los adultos una ingesta pobre deyodo (o ingestas muy altas) pueden producir hipotiroidismo. Elhipotiroidismo puede manifestarse como niveles bajos de energía, piel seca, con escamas o amarillenta, hormigueo y entumecimiento de las extremidades, aumento de peso, falta de memoria, cambios de personalidad, depresión, anemia, y menstruaciones dolorosas y prolongadas en las mujeres. El bocio, un aumento de la glándula tiroides visible entre la manzana de Adán y la clavícula está a menudo presente. El hipotiroidismo puede también producir sindrome del túnel carpiano y el fenómeno de Raynaud. El hipotiroidismo puede llevar a un aumento considerable de los niveles de colesterol y los niveles de homocisteina, que están implicados en un 10% de los casos de colesterol alto. Corregir el hipotiroidismo puede llevar a una bajada del 30% en los niveles de colesterol y homocisteina.

Una ingesta de yodo inferior a 20 microgramos (mcg) al día es considerada una deficiencia severa., de 20 a 50 mcg/día es considerada una deficiencia moderada y entre 50 y 100 mcg/día una deficiencia media.

El consumo de yodo por países

El yodo es en general indeseablemente bajo en las dietas veganas del Reino Unido (sobre los 50 microgramos/día comparado con los niveles recomendados de unos 150 microgramos al día) a menos que se consuman algas ricas en yodo u otros alimentos que contengan dichas algas. Los niveles bajos de yodo en muchos alimentos vegetales reflejan los bajos niveles de yodo en el suelo británico, debido en parte a laúltima glaciación. Aproximadamente la mitad del yodo consumido en el Reino Unido proviene de los productos lácteos. En los Estados Unidos la sal yodada es sabiamente usada y otros alimentos también están enriquecidos con yodo. En Canadá la sal de mesa está enriquecida con yodo. En el Reino Unido no se tiene una estrategia de enriquecimiento de yodo en las verduras ni la sal (NdT: tampoco en España, pese aque se puede comprar sal yodada en los comercios, no todas las sales están yodadas).

Relación entre algunos alimentos y el yodo

Los niveles bajos de zinc multiplican los efectos de una ingesta baja en yodo. Algunos alimentos, por lo demás saludables, contienen bociógenos - sustancias que pueden interferir con la absorción de yodo o la liberación de hormonas de la glándula tiroides. Estos alimentos son sólo preocupantes si la ingesta de yodo es baja. El consumo de crucíferas como el repollo, las coles de Bruselas, el brócoli y la coliflor, aumentan las necesidades de yodo, especialmente si se consumen crudos. La soja, las semillas crudas de lino, la tapioca, los boniatos, las habas, el maíz y el mijo también aumentan las necesidades de yodo.

Cont inua leyendo este art iculo . . .

Vegetar ianismo .net

http://vegetarianismo.net

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Nunca le he temido a la muerte, por lo menos no a la mía, mis miedos se enfocan al perder física y presencialmente a los seres amados, esos que nos iluminan los días, con quienes nos disgustamos y volvemos a rencontrar para asì ir fortaleciendo los lazos sean familiares o de amistad.La gente tiene parámetros establecidos para dejar participar o no a los niños de la muerte de un ser amado, el común es esconderles el hecho tras telones de fantasía que pueden confundir al pequeño.Hace casi año y medio desencarno mi padre a sus 87 años, pese a pasar su última treintena con padecimientos del corazón y los intestinos, su perseverancia y amor a la vida lo mantenían entre sus malesfuerte y muy lucido y claro en sus convicciones y decisiones, le gustaba cuidarse y se mantuvo activo y saliendo hacer sus diligencias hasta tres semanas antes de partir del mundo terrenal.Mi papa cometió muchos desaciertos en la crianza de nosotros sus 10 hijos, pero a medida que me hacia mayor muchas de sus buenas enseñanzas calaron en mi y eran parte de mi personalidad. Después de ser madre aprendí a disculpar muchas de sus conductas mientras re-aprendía entre literatura y grupos de crianza como educar a mi hija de una forma amorosa y deslastrarme de pesos emocionales heredados (como dice Louise Hay, somos victimas de victimas). Él no fue un padre cariñoso, pero si muy responsable, siempre preocupado por sus hijos aún y cuando ya no viviéramos bajo el mismo techo, no nos regalaba abrazos pero si sabios consejos de vida, no nos prodigaba besos pero si nos heredó a la mayoría el amor al prójimo, a lo hermoso de ayudar y compartir con los demás, el amor a los animales, a las plantas, a la naturaleza y lo enseño no hablándolo ni dando sermones, sino con hechos.Me avisaron a finales de Noviembre de 2.011 que mi padre estaba en una clínica, me dijeron que no era grave, que me quedara tranquila y me iban avisando las novedades, igual al otro día viajé a la ciudad donde esta la casa materna, me lleve a Eva de entonces recién cumplidos 4 años y llegamos directo a la clínica, pude verlo un rato y jamas me paso por la mente ni ese ni los días siguientes que esos días eran los últimos en la vida de mi padre. Todos los días que estuvo interno lo visité, las veces que pude burle la vigilancia para que viera a su nieta, y vaya que valía la pena ver su cara transformarse con la sola presencia de Eva. Fueron 6 días en la clínica de los cuales dos estuvo muy incomodo en una unidad llamada“cuidados intermedios” donde en lugar de paredes tenía como unas cortinas que le quitaban la privacidad y eso para él no era bueno y el ruido de la central de enfermera no lo dejaban descansar. Un hermano que es médico supo a los días por sus colegas y lo que arrojaban los exámenes clínicos que mi papa iba a morir, no dijo nada, debe haber sido muy duro para él saber que mi papa estaba por partir físicamente de nuestras vidas, yo como buena bruja lo descubrí y por supuesto no pude decirle nada a mi madre, solo lo compartí con un hermano, es una situación bien difícil, pero en mi fuero interno creía en la sanación de mipadre, en su mejoría y que lo tendríamos unos años mas andando en nuestras vidas, entre sus matas, con sus temas y manías que a veces nos costaba aceptarle.

Diez días estuvo luego en casa, lo cuidaba como a un niño, le cocinaba, lo peinaba, le compraba agua de coco que siempre le gustó tanto, mientras mi mama estuvo siempre a su lado, casi todos mis hermanos pendientes de su mejoría. Mi hija Eva se porto a la altura, aunque a veces resentía mi cansancio y mi nerviosismo le hacia cambiar carácter a ratos, pero luego volvía a ser la niña de siempre, nunca le escondí nada, espero esto aleccione a quienes dicen que la tengo en una cajita de cristal, pienso que del amor que sele de a los niños ellos tendrán maneras de llevar lo que la vida les depare, es mi humilde opinión. Mi esposoviajó 5 días antes de partir mi padre, estuvo con nosotros y le dio mucha paz espiritual mientras le mostraba máquinas que papa decía que en Enero las quería comprar, tal era su amor a la vida, pero al final nos dejó físicamente, Elvis sostuvo sus manos y lo escuchó decir “con que esto es la muerte”……….., y sabemos que Elvis estaba allí porque en ese momento fue su ángel y ninguno de nosotros iba a tener la fortaleza de escuchar a mi papa decir esa frase.

Contin a>>ú

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Papa fue un hombre de duro proceder, pero de alma noble, tanto que elUniverso le permitió morir en paz, en su casa, en su habitación, rodeadode parte de sus hijos, tomando las manos de mi esposo entre las suyasprimero y luego de las de mi madre, su compañera de camino por 57años, mientras yo tomaba su otra mano y mi hija Eva le cantaba lacanción “los pollitos dicen”, que sabía le encantaba, ella observó y fue participe de la partida física de su abuelito, sin telones ni mentiras, porprimera vez en la vida tuve el valor de decirle a mi padre que lo queríamucho, muchas veces. Pudo ver esos días a todos y cada uno de sus hijos,en mi alma queda el alivio de haber estado siempre presente a través deltiempo y que siempre pese a las diferencias volví, una y otra y otra vez, sin orgullo y con el amor como bandera y a su partida pude literalmente entender que el corazón duele de verdad, jamas he sentido tanto dolor en mi vida ante la partida física de alguien. El consuelo va llegando con el paso de los días, supongo que se aprende a vivir con la ausencia del amado, y gracias al Universo he tenido el apoyo y compañía de mucha gente, quienes de forma presencial, con mensajes de texto o en mi muro de face me han dado aliento, cada vez que Elvis me decía que alguien había escrito en mi muro era como sentir una cálida brisa en mi rostro, pero aun no tenía ni las fuerzas ni ganas de volver al ciber mundo.

Papá: cuando escuchaba a tus sobrinos en el funeral hablar de tu cariño hacia ellos, de la complicidad, entendí que si nos criaste con “mano dura” fue porque era como sabias hacerlo, obraste así errando pensando en hacernos “ciudadanos de bien” y se debe disculpar cuando se actúa mal por ignorancia, a tu partida no me debes nada, yo te adeudo tus enseñanzas en otras lides. Siempre fuiste un abuelo cariñoso con tus nietos, con Eva siempre actuaste con tanta dulzura, nobleza y paciencia, entonces estos 4 años supe que detrás de esa aparente dureza estaba un padre cariñoso y bondadoso, solo que no sabias hacerlo de otra forma y temías “echarnos a perder”.No quiero olvidarte, quiero que tu recuerdo impregne siempre mi vida y me guies con tu luz desde donde estés, simplemente TE AMO por siempre………. Bendición!!!!!!!!!!!!!!

Janeth Iv imas Doula Auroramadre Arte y Ciencia de Parir.Promotora Certificada de Lactancia Materna

Directora p gina en Facebooká " La Crianza con Apego es mi forma de cambiar el Mundo" Terapeuta Flores de Bach.

Activista por los Derechos Humanizaci n del Parto y derechos de los Ni osó ñ

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No basta con adherirse intelectualmente a los conceptos generales de la FilosofíaIniciática. Tal vez éste pueda ser un buen comienzo, pero no basta con validarracionalmente estas doctrinas, sino que es absolutamente necesario que éstas sehagan carne y sangre en nosotros, para que se conviertan en un elementorevolucionario de nuestro ser, en una auténtica “piedra de toque”, un trampolín auna vida nueva, más luminosa y consciente.

Muchísimas personas aceptan y aplauden las enseñanzas sagradas de laTradición Perenne, declarándose abiertamente “espiritualistas”, aunque muchasveces su vida diaria se contrapone a sus creencias. De este modo, al continuarviviendo como siempre, las enseñanzas dejan de ser un elemento transformador,pasando a convertirse en una carga, ya que el conocimiento trascendente va de lamano con el compromiso.

¿Por qué decimos que las enseñanzas pueden convertirse una carga? Porquecuando sabemos cuál es el camino a la Iluminación y no lo tomamos, en nuestro interior se empieza a gestar un pernicioso sentimiento de culpa y frustración, que nos llevará –tarde o temprano– a la infelicidad. En ocasiones, se trata de ocultar esta omisión intentando demostrar a los demás que sí ha habido un cambio interior, adoptando costumbres exóticas y llenando el hogar con decenas de cachivaches y adornos “espirituales”, aceptando honores, diplomas e iniciaciones de dudosa validez para tratar de vivirde una “fantasía esotérica”, una representación de un estilo de vida que nos gustaría tener pero que no nosatrevemos a adoptar.

Mientras que las enseñanzas sagradas no encarnen en nosotros, la divina Sabiduría seguirá siendo algo ajeno a nuestro ser. ¿De qué sirve leer y releer el menú sino estamos dispuestos a disfrutar de la comida? ¿De qué sirve comprar el pasaje si no estamos dispuestos a viajar?

La espiritualidad no puede ser parcial, pues en el sendero iniciático no se admiten medias tintas. Por eso, la práctica espiritual no puede remitirse a un puñado de ejercicios semanales ni a la asistencia puntual a un ritual sagrado. Vivir espiritualmente es estar las 24 horas del día con la mirada en la cima, con los ojos del Alma Espiritual posados en la lejana luz del candil del ermitaño. Al trabajar, la mirada física podrá ocuparse de las tareas laborales, pero la mirada interna deberá estar en la cima. Al divertirnos, la mirada interna deberá estar en la cima. Al hacer el amor, la mirada interna deberá estar en la cima. Al conducir, al descansar, al practicar un deporte. Siempre en lo más alto. Viviendo atentamente el “aquí y ahora” sin dejar de perder de vista la cima.

Cuando todo nuestro ser orbite alrededor de un eje sagrado encontraremos la paz interna, descubriremos nuestro propósito y nuestra conciencia despertará de su letargo. Y cuando esto ocurra, nos habremos despojado de todo vestigio profano y estaremos preparados para conquistar la cumbre.

Cuando la luz, la vida y el amor encarnen en nuestro ser e inunden nuestra cotidianidad, todo será luminoso, todo estará pletórico de vida, todo se llenará de Amor.

Phileas del MontesextoCoordinador Internacional de OPI

www.initiationis.org

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Hasta la revolución industrial y el descubrimiento del cemento en1824 en Pórtland, Inglaterra, la cal ha sido el principal ligante dela construcción en morteros, revestimientos y pinturas. Es responsable de la solidez de los edificios antiguos y medievalesy ha participado en obras tan prestigiosas como los frescos yestucos que los decoran. Los constructores de entonces aplicaban las cales disponibles enlas canteras y caleras más próximas. Debido a la limitada facilidad de transporte, los constructoresaplicaban el material local pero conocían una amplia gama detrucos para corregir los efectos de cada una de las cales encontradas para aportar a sus morteros las calidades requeridas en cada caso de aplicación, como son el control de la rapidez en el endurecimiento, ladureza y el grado impermeabilizante. CAL APAGADA La obstencion de la “cal apagada” la conseguimos cuando vertemos agua sobre la cal viva en las construcciones. El apagado es exotérmico: se desprende gran cantidad de calor (hasta 900oC) que evapora parte del agua utilizada. Simultáneamente la cal viva se desterrona y expande. Es pastosa y como es cáustica, no debe tocarse con los dedos. El apagado de la cal viva se practica en un hoyo excavado en el terreno dentro de bidón metálico usualmente. Mientras añadimos el agua, removemos constantemente la mezcla. Después cubrimos con agua el producto obtenido y lo dejamos un mínimo de 48 horas.

Con cal apagada, arena y agua se hace la mezcla, argamasa o mortero aéreo, para asentar ladrillos, fijar baldosas y azulejos, revocar paredes, realizar estucos... aunque debemos mantenerla durante un mínimo de 48 horas antes de su utilización, lo ideal es dejarlo 3 años apagado, o al menos tres menses... entonces es cuando la propiedades de la cal están en condiciones óptimas para la construcción, como esto es casi imposible de realizar es recomendable prever con el mayor tiempo posible el apagado de la cal. La utilización de la cal en la argamasa para la construcciones de nuestras viviendas posee múltiples ventajas con respecto al cemento: • La cal permanece siempre en continuo endurecimiento (el cemento a los ochenta años comienza a descomponerse). • Oxigena el aire purificándolo de los agentes contaminantes que haya en el mismo, siendo bastante importante para personas con problemas asmáticos o pulmonares (el cemento cuando comienza su descomposición libera agentes cancerígenos). • Permite que las paredes transpiren, evitando humedades y una mayor eficiencia térmica en el hogar. Además, el agua sobrante del proceso de apagado de la cal sirve como hidrofugo en paredes y demás lugares de la vivienda (permite transpirar pero no pasa el agua). Como el endurecimiento de la cal es más alargado que el del cemento en las construcciones actuales se suele aportar una palada de cemento blanco a cada hormigonera o batea para agilizar este proceso.

RCVicent

www.parajeerturillote.tk

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ITú y yo estamos de acuerdo sobre algunos verbos geniales,reparto de la riqueza...es una de nuestras oraciones favoritas.

Cuando un cura en misao algún meapilas por la teleen un acto solemneun funeralo un bautizo dicerecemos juntos una oraciónyo rezo con todas mis fuerzasreparto de la riqueza.

Tú y yo estamos de acuerdoy se podría hacer casi una lista con los diez milque saben tararear eso de nubes oscuras nos impiden very tienen un librito burdeosdonde dice que Hércules vence al leóny Hércules y León no son, afortunadamente, equiposde fútbolsino una esperanzauna constituciónuna idea del mundo.

Pero frente a nuestra oracionescanciones y esperanzasun muro de ruido hace posible que parezcaque aquí estamos en silencioy allí la ceguera más atrozes dueña del corazón de los hombres.

Al sólo tacto del dineroborrador de la Historiase miran los hombresy no ven hombres sino zapatos cochesgrandes oportunidades en forma de fuerza de trabajo sin edady sin sexoigual que está dicho en el gran libro de los derechos humanos.

Tú y yo sabemos tantas cosas desgraciadashemos avanzado tan hondo bajo esta capita de calory vellosque ante quién tendremos que justificarla sola compañía de los perros y los peces.

IIEl junco al vientonos devuelve a una humanidad que ya nos es difícilreconocer en semejantes.

Se reían los cartoneros en Viridianay se seguirán riendo hasta el díaque los que aún no tienen televisiónvengan a ese otro mundo a buscar una.

Hasta que reviente esta vieja bola achatada por los polosharta de soportarnos ni un minuto más sobre la tierra.

No hay redención dicen los conquistadores que fulgen en los estradosde pie sobre los cadáveres de los cuarenta mil que mueren cada día de hambregente extrasobrantes del sistema productivocomo el CO2, el CFC, el DDTy otras tantas siglas máscaras de nuestra moderna muertede nuestro viejo mundo en pantalones cortosde nuestro cotidiano horror sujeto a sobrevivencia.

Antonio Orihuela

Poeta activista

Conocer para despertar (Futuro para nadie I y II)

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Mi mujer también se esta haciendo una permacultorainventora, aquí podéis ver la funda de sombrilla de playatan chula que ha hecho con unos vaqueros viejos...

David Sarr ia

permautosuficiencia.blogspot.com.es

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¿A qué se denominan piscinas ecológicas?

Hablamos de una piscina ecológica cuando no tiene productosquímicos, ni cloro ni sal, solamente agua natural. Las plantasse encargan de mantener el agua limpia y trasparente.Características generales:

• Es sistema de depuración natural para conservar lacalidad del agua en vez de recurrir a productosquímicos.

• Es una mezcla de estanque y piscina y además esenriquecedora para cualquier tipo de jardín.

• Evita problemas de irritación de piel, mucosas y ojos producto de los químicos, la creación de un ecosistema equilibrado lleva a cabo por si solo el mantenimiento de la calidad del agua.

• Con una piscina natural no solo posees un lugar para refrescarte y bañarte, has fundado un ecosistema en tu patio o en tu vivienda, que alberga vida, atrae a pájaros y constituye una forma de vida.

En la actualidad se visitan mucho las piscinas naturales o ecológicas. Su parecido a un estanque es lo que hace este elemento atractivo, especialmente para las personas que les gusta el ambiente natural.Esta se produce de forma natural y con el curso del río que la alimente, o de cualquier otra fuente se regenera de forma natural. Generalmente la decoración de estas piscinas son las plantas acuáticas. Las ventajas de estas plantas es que proporcionan el crecimiento de forma acelerada de ciertos microorganismos que eliminan las bacterias y mantienen la piscina limpia.Cuando en la zona donde se encuentra la piscina descansa el sol, el agua se torna tibia y hace que el baño se sienta más agradable. Para el buen mantenimiento de una piscina natural se deben tomar en cuenta las condiciones climáticas del lugar, incidencias de la luz y de la sombra. Una piscina ecológica proporciona belleza, a la vez genera más respiro natural al lugar donde se encuentre.La piscina natural no es un ‘invento’ de ahora, es una corriente surgida en países europeos (Alemania, Austria, Italia…) y que se está extendiendo por todo el mundo, hasta el punto de que muchas piscinas convencionales se están convirtiendo en naturales, debido fundamentalmente a los problemas alérgicos provocados por los productos químicos.

Ventajas de las piscinas naturalesLa principal ventaja es la de poder nadar en aguas que no tienen productos químicos. El coste de una laguna de este tipo viene a ser similar al de una piscina normal, no así el en mantenimiento, que es menor. Teniendo espacio en el jardín, es posible adaptar una vieja piscina de cloro a una estupenda piscina natural, para ello habría que rebajar la altura de sus muros, hacer un vaciado en un perimetral, extender en el nuevo hoyo una lona impermeable para estanques, y colocar las plantas (juncos, nenúfares,…).Aparte del beneficio para el medio , este tipo de piscinas van a darle un valor añadido al jardín de una casa, permitiendo imitar a la naturaleza con un diseño paisajístico que además de las plantas acuáticas incorpora rocas, pequeñas cascadas y arroyos de agua. Todo un espectáculo natural para cualquier vivienda, ya que se integra mucho mejor en el entorno.

Cont inuar leyendo este art iculo . . .

La BioGuia

www.labioguia.com

Piscina ecológica en Algaida (Mallorca)

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Ingredientes (para dos raciones):

• 150 gr de Harina normal o integral

• 185 gr de Margar ina vegetal • 175 gr de Az carú • 3 cucharadas de Harina de Garbanzo • 1 /2 sobre de Levadura • 1 cucharadita de Cereales Solubles

Preparación:

• En un bol , deshacer la har ina de garbanzo con un poco de agua, lo justo para que quede suave . Incorporar la margar ina y el az car y mezcla bien .ú

• Hecha la cucharadi ta de cereales solubles y dale una vueltas m s.á

• Incorpora la har ina con la levadura y mezcla hasta masa homog nea .é

• Precal ienta el horno a 180 C.º• Vierte la masa en moldes de magdalenas y hornea unos 40-45 min . Recuerda

comprobarlo , introduciendo un pal i l l o de brocheta , s i sale l impio ya est n .á• Deja enfr iar y a disfrutar .

Receta aportada por Carolina Pino

www.defensaanimal.org

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1 . - Vis i nó

Creemos que el concepto de progreso y evoluc i n queóha tomado la civ i l i zac i n occidental nos esta l levando alóborde del abismo como humanidad arrastrando sinderecho alguno al resto de nuestro entorno con sus seress int ientes y viv ientes.

2 .- Mis i nó

Crear un espacio donde los conceptos permaculturalessean las bases de actuaci n , permit i ndonos demostrarnosó éa nosotras mismas y al resto de la soc iedad que espos ible vivir en armon a como personas sin neces idadíalguna de da ar nuestro entorno , enr iqueci ndonos ambasñ épartes .

3 .- Prop si tosó

Nosotras apostamos por una forma de vida en armon aícon la naturaleza , por lo que hemos decidido crear esteproyecto y poder compart ir lo con aquel las personas quepiensen y sientan de igual manera .

Nuestra fi losof a se basa en l levar a la pr ct ica laí áPERMACULTURA, (cultura permanente) , es una forma devida donde la planificac i n , el dise o , el desarrol lo , eló ñmantenimiento , la organizac i n y la preservac i n deó óespacios est n enfocados para la sostenib i l idad deláentorno habitado en el futuro .

Por todo esto Nuestros Prop si tosó son:

1 . Fomentar el crec imiento personal , la comprensi n interpersonal y la confianza mutua , como base ópara una sociedad humana profundamente conectada .

2 . Producir y procesar nuestros propios al imentos , medic inas y productos naturales de una manera ambientalmente responsable .

3 . Pract icar est i los de vida saludables y hol st icos que cuente con el cuidado personal y con el ícuidado por los dem s. á

4. Catal i zar el cambio local y global a trav s del aprendizaje propio , la ense anza a personas é ñinteresadas en otras formas de vida y la creac i n de redes , promoviendo la part ic ipac i n ó óequitat iva , y eficaz de auto-gobierno .

5 . Uso y desarrol lo de tecnolog as ecol g icamente racionales para las neces idades de nuestra exi stenciaí ócomo el acceso al agua , el manejo de los res iduos , la obtenci n de energ a , la construcci n de ó í óinfraestructuras . . . y otros si stemas esenciales .

6 . Crear una atm sfera en la que las diversas pr ct icas espir i tuales , la conexi n consc iente con ó á ónuestro ser y con todos los seres pueda prosperar .

7 . Fomentar una cultura de celebrac i n , bel leza y goce .ó

www.parajeertur i l lote . tk

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Edición, Diseño y Maquetación: RCVicent

Alojamiento Web: UbuntuOne

Amigas Colaboradoras: Belén Calderón, Antonio Manuel,Carlos Areces, Hashim, Mario Oneras, Juan Kalvellido,J.M. Muñoz Ferrera, Miguel Jara, Seli,, Jesús Armesto,Marisa Fernández, Antonio Urdiales, Ana Santaella, Carlos M. Requejo, Graciela Giráldez, Carlos Oroz, CésarLesma, Laura Mascaró, Ildefonso López, Elena Torres, Pablo José González Provost ,Janeth Ivimas, Dawamoru, David Sarria, Toni....

Suscr bete gratui tamente o colabora escr ib i ndonosí éa : brotes .rev istadig i tal@gmai l .com

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edici n de la revista.ó6. Entendemos y vivimos la PermaCultura como un modus vivendi, un estilo de vida que nos permite

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