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EDICIÓN 08 EJEMPLAR GRATUITO

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Edición del mes de mayo donde tendremos desayunos fáciles y rápidos, artículos de motocicletas, consejos para padres y como convertirse en un carnívoro experto además de la guía de series que comienzan temporada, entre otros.

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EDICIÓN 08EJEMPLAR GRATUITO

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EDITORIAL

DIRECTORIO

Revista Buy/out Año 01, No 08 Mayo 2015, es una publicación mensual editada por Dux Verbi Editorial Calle 61 número 217 Int. 210 Col. Francisco de Montejo C.P. 97203, Mérida Yucatán. Tel.920 53 05, [email protected] Editor Responsable: Jesús Vega Arcila. Reservas de Derechos al Uso Exclusivo No. 04-2014-073009383100-01 otorgada por el Instituto Nacional de Derechos de Autor, ISSN: en trámite, Certificado de Licitud de título y Licitud de Contenido: en trámite. Impreso por Grupo Impresor Unicornio S.A. de C.V. Calle 41 No.506, Col. Centro, Mérida, Yucatán, C.P. 97000. Este número se termino de imprimir el 02 /Mayo/ 2015 con un tiraje de 15,000 ejemplares. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicación. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin previa autorización del titular de la misma.

Miguel Vega [email protected] Dirección General Mónica Ruz Dirección Editorial Javier Sosa Redacción y estiloAlicia Carballo Dirección de Arte Luis Alberto Rejón Mex Gerente de ventas Contacto: 99 93 33 25 11 [email protected] Carlos Suaste Almeida Ejecutivo de ventas Contacto: 99 93 50 35 92 [email protected]

ENCUÉNTRANOS

Suc.Las Américas

El mes de mayo inicia y celebra a la persona más importante de nuestras vidas, quien nos trajo al mundo, cuidó y educó. Revista Buy/out aprovecha para felicitar a todas madres que luchan día a día para sacar a sus hijos adelante, con amor, mano firme y ese espíritu enternecedor que solo la mirada de mamá puede dar.

Para ellas tenemos artículos que les darán deliciosas sugerencias para hacer desayunos rápidos y saludables para esas mañanas de movimiento escolar, así como una serie de consejos para llevar la adolescencia de los hijos de manera tranquila y amorosa.

Un artículo que te enseñará a diferenciar entre tipos y cortes de carne, tipos de motocicletas y un especial de las series que se estrenarán a mediados de año y un recorrido por los cenotes del estado entre otros, es lo que conforma esta octava edición que de nueva cuenta agradecemos que tengas en tus manos.

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tu hogar, tu decoracióntu estilo de vida

conociendo plazas

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Sindo Outdoor, con sus muebles para exteriores combinan frescura y co-modidad, que harán que esas tardes en familia sean inolvidables. También son expertos en tapicería de hule es-puma ideales para las terrazas con piscina, muy solicitados en nuestro caluroso estado. Puedes encontrarlos en Plaza Jardín

Luxury Place tiene entre sus estable-cimientos a Actual Estudio empresa especializada en diseño de interiores que gracias a su amplia selección de muebles, sillas, camas y decorados con tendencias innovadoras y colo-ridas, con las que podrás imprimir tu estilo y personalidad a tu hogar.

Tendaggi ubicados en Plaza Portal de Altabrisa, manejan una gran variedad de persianas y cortinas que sin importar que se trate de la sala, el comedor o las habitaciones, generarán un ambiente fresco mezclando lo hogareño y lo moderno, gracias a su variedad de materiales y estilos en tendencia decorativa.

Experiencia, calidad y estilo lo encontrarás en Grupo Colomer ubicado en Plaza Solare, quienes desde 1980 y hasta la fecha se han posicionado como líder en decoración de interiores, con colores sobrios y elegantes, especialistas en decorados de madera, se convierten en la opción ideal para una casa en la playa.

SINDO OUTDOORPlaza jardín

actual studioPlaza luxury

tendaggiPlaza portal

gRUpO COLOmERPlaza solare

Si lo que buscas es la última ten-dencia en diseño de interiores, sin importar que se trate de un estilo minimalista, rústico o expresionis-ta, la mejor opción es Neat, que se encuentran en Plaza Montes. Son fabricantes de sus propios muebles lo cual garantiza exclusividad en cada producto que compres.

Un lugar especializado para habita-ciones de niños, cajoneras, roperos, todo tipo de camas y cunas, así como sillas, jugueteros y mesas harán de la habitación del pequeño un lugar único donde podrá echa a volar su imagina-ción, La esquina de Nunu forma parte de Plaza Lima Limón.

neatPlaza montes

La esquina de nunuPlaza lima-limón

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Las mañanas son toda una odisea para las mamás, cuando son las encargadas del desayuno, despertar, vestir, arre-glar, posiblemente volver a despertar y dejar listos a los peques para ir a la escuela, ahorrar tiempo es la prioridad y para eso nada mejor que desayunos express que no solo son deliciosos sino que también son saludables.

Nuestra primera receta es un smoo-thie de naranja, yogurt y un plátano, si notamos este desayuno tiene sólido, líquido y un yogurt que podría ponerse en un estado medio, preparar el licuado es cuestión de minutos, lo que hace especial este alimento es su mezcla de hidratos de carbono, vitaminas, mine-rales que le darán la energía necesaria al niño para rendir en el día.

Plátano, fresa, un chorrito de leche son un ideal licuado energético que no solo proveerá al pequeño de antioxidantes que repelen enfermedades canceríge-nas, si no que tendrán un desayuno delicioso por su dulce sabor, se puede acompañar con una manzana para lle-nar el estomago. Si quieres darle un giro divertido, congélalos como paletas o en bolsita, es una experiencia que tu hijo agradecerá y volverá el desayuno divertido. Una opción algo exótica pero deliciosa es el kiwi, esta fruta acompa-ñada de plátano con jugo de manzana así como ciruela, frambuesa o fresa será un desayuno rápido y nutritivo, estudios indican que el kiwi otorga un alto contenido nutricional y al contener luteína, es excelente para la vista.

Una ensalada de frutas aderezada con yogurt natural es un perfecto desayu-no, sabemos que éste podría llevar algo de tiempo, pero no es nada que hacerlo con un par de días de anticipación y en cantidad suficiente no puedan resolver.

Un clásico del desayuno veloz, es el cereal con leche, podrías incluirlo en el menú e irlo variando con otras opciones, solo ten en cuenta que la leche debe ser normal y a partir de los dos años del niño, podrás usar baja en grasas, se recomienda usar ce-reales de grano entero y con fibra, en lugar de los que están recubiertos de azúcar excesivamente, ahora que si sabe muy insípido endulzar con uvas, pasas y otras frutas será una buena opción. También podrías cambiar la leche normal por leche de almendras.

Barras de granola bajas en azúcar y muffins de avena integral son opciones que puedes encontrar en el supermercado y se pueden comer en el camino a la escuela, recuerda que debes buscar productos bajos en azúcar; muchas barras “energéticas” solo son sacarosa concentrada que no aporta nada de nutrientes ni energía, sobre todo a los niños. Con estos desayunos, podrás ahorrar tiempo en las mañanas mientras que aportas nutrientes al cuerpo, previniendo enfermedades como diabetes y sobrepeso.

Los sándwiches también son una opción rápida y de buen sabor, ten en cuenta que debes usar jamón de pavo para evitar excesos de grasas, queso panela y mayonesa dietética también pueden ser parte del desayuno, por último siempre procura usar pan integral por la fibra que contiene. Si tienes oportunidad añade lechuga y tomate recuerda que mientras más vegetales coma el niño más nutrientes serán los que reciba, la ventaja del sándwich es que se puede preparar la noche anterior.

Es recomendable también complementar estos desayunos con ejercicios, además de los que realizan en la escuela, salir al parque a jugar, correr, lanzar la pelota o pasear a la mascota ayudará a que el metabolismo se ejercite, haciendo que cada mañana los desayunos nutritivos y express sean mejor aprovechados, recuerda tam-bién disminuir los niveles de grasas artificiales en la comida diaria ya sea en bebidas gaseosas o comidas.

Un clásico del desayuno veloz, es el cereal con leche, podrías incluirlo en el menú e irlo variando con otras opciones, solo ten en cuenta que la leche debe ser normal y a partir de los dos años del niño, podrás usar baja en grasas, se recomienda usar ce-reales de grano entero y con fibra, en lugar de los que están recubiertos de azúcar excesivamente, ahora que si sabe muy insípido endulzar con uvas, pasas y otras frutas será una buena opción. También podrías cambiar la leche normal por leche de almendras.

Barras de granola bajas en azúcar y muffins de avena integral son opciones que puedes encontrar en el supermercado y se pueden comer en el camino a la escuela, recuerda que debes buscar productos bajos en azúcar; muchas barras “energéticas” solo son sacarosa concentrada que no aporta nada de nutrientes ni energía, sobre todo a los niños. Con estos desayunos, podrás ahorrar tiempo en las mañanas mientras que aportas nutrientes al cuerpo, previniendo enfermedades como diabetes y sobrepeso.

Los sándwiches también son una opción rápida y de buen sabor, ten en cuenta que debes usar jamón de pavo para evitar excesos de grasas, queso panela y mayonesa dietética también pueden ser parte del desayuno, por último siempre procura usar pan integral por la fibra que contiene. Si tienes oportunidad añade lechuga y tomate recuerda que mientras más vegetales coma el niño más nutrientes serán los que reciba, la ventaja del sándwich es que se puede preparar la noche anterior.

Es recomendable también complementar estos desayunos con ejercicios, además de los que realizan en la escuela, salir al parque a jugar, correr, lanzar la pelota o pasear a la mascota ayudará a que el metabolismo se ejercite, haciendo que cada mañana los desayunos nutritivos y express sean mejor aprovechados, recuerda tam-bién disminuir los niveles de grasas artificiales en la comida diaria ya sea en bebidas gaseosas o comidas.

Un desayuno saludable no tiene que ser precisamente de mal sabor. Añadir frutas, yogurt y granola, por ejemplo, son una opción rápida y altamente nutritiva, que ayudará a tus hijos a rendir mejor en la escuela cada día mejorando su desempeño, lo importante es variar el menú para que no sea aburrido.

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Un clásico del desayuno veloz, es el cereal con leche, podrías incluirlo en el menú e irlo variando con otras opciones, solo ten en cuenta que la leche debe ser normal y a partir de los dos años del niño, podrás usar baja en grasas, se recomienda usar ce-reales de grano entero y con fibra, en lugar de los que están recubiertos de azúcar excesivamente, ahora que si sabe muy insípido endulzar con uvas, pasas y otras frutas será una buena opción. También podrías cambiar la leche normal por leche de almendras.

Barras de granola bajas en azúcar y muffins de avena integral son opciones que puedes encontrar en el supermercado y se pueden comer en el camino a la escuela, recuerda que debes buscar productos bajos en azúcar; muchas barras “energéticas” solo son sacarosa concentrada que no aporta nada de nutrientes ni energía, sobre todo a los niños. Con estos desayunos, podrás ahorrar tiempo en las mañanas mientras que aportas nutrientes al cuerpo, previniendo enfermedades como diabetes y sobrepeso.

Los sándwiches también son una opción rápida y de buen sabor, ten en cuenta que debes usar jamón de pavo para evitar excesos de grasas, queso panela y mayonesa dietética también pueden ser parte del desayuno, por último siempre procura usar pan integral por la fibra que contiene. Si tienes oportunidad añade lechuga y tomate recuerda que mientras más vegetales coma el niño más nutrientes serán los que reciba, la ventaja del sándwich es que se puede preparar la noche anterior.

Es recomendable también complementar estos desayunos con ejercicios, además de los que realizan en la escuela, salir al parque a jugar, correr, lanzar la pelota o pasear a la mascota ayudará a que el metabolismo se ejercite, haciendo que cada mañana los desayunos nutritivos y express sean mejor aprovechados, recuerda tam-bién disminuir los niveles de grasas artificiales en la comida diaria ya sea en bebidas gaseosas o comidas.

desayuno expresspara mamás sin complicaciones

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Empecemos con los términos de cocción: está el Término Rojo Inglés, cocinado a 55 grados centígrados, es cuan-do la carne se cuece en la superficie dejando casi crudo el interior, manteniendo un color rojo de allí el nombre. Le sigue el Término Medio, hecha a 63 grados centígrados, la carne se cuece más allá de la superficie, no mucho pero lo suficiente para que al cortar con cuchillo esta conserve su jugo y el centro quede rojo. Término Tres Cuartos en este tipo de cocción la carne se seca más, cambiando el centro de la pieza de rojo a rosado, su temperatura es de 71 grados centígrados. Por último nos queda el término Bien cocido, cuando la carne adquiere un color marrón o gris prácticamente sin jugo, al ser cocinado a 77 grados. Ahora pasaremos con los cortes de entre los más conocidos están el Filete Mignon también conocido como Tenderloin Steak, es un corte suave y limpio que sale del lomo de la res, se recomienda cocinarlo al horno o a la parrilla.

New York Steak, corte sin grasa proveniente también del lomo, de carácter seco pero suave, conserva el sabor sin importar el modo de cocción, se puede cocinar con o sin hueso y debido a su textura es un corte rápido de preparar ya sea a la parilla o salteado.

Más de lado de las costillas del animal, sale el Rib Eye y el Rib Eye Steak el primero con hueso y el segundo sin, jugosos cortes considerados de los más suaves de cualquier menú, se puede hornear o preparar a la parilla.

El T Bone es quizás uno de los cortes más famosos llamado así porque se puede ver una T que forma el hueso central, este platillo deriva de la parte de la res que separa el solomillo del lomo teniendo un poco de ambas alrededor del hueso, muy rico a la parrilla o al carbón.

muchas veces no sabemos identificar términos y cocciones de carne, hay que tener en cuenta que cada manera de cortar y preparar la carne le da un sabor único, que le caracteriza de los demás. Conocerlos nos ayudará a encontrar nuestra forma favorita de comer carne

Carnívoro experto RECOnOCIEndO CORTES y SAbORES

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Born to be wild

el universo de las dos ruedas

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Al pensar en motocicletas tal vez lo primero que llegue a la mente son chamarras de cuero y l argas carreteras en medio del desierto donde pasean caravanas de mo-tociclistas, la verdad es que los vehículos en dos ruedas ofrecen una opción para cada persona, velocidad, poder, comodidad y tecnología son tan solo una parte del uni-verso de las dos ruedas.

Las Scooters inauguran nuestro listado, quizás no sean precisamente el sinónimo de rudeza y salvajismo que bus-camos en una moto, pero hay que reconocer que son útiles aliados en la jungla de asfalto, cono-

cidas por su particular forma de cuadro abierto en el que el

conductor se sienta sobre el motor, poniendo las piernas tras una lámina que

les protege, su motor que va desde 30c.c. a 250c.c. es excelente para ahorrar combustible,

haciéndola perfecta para estudiantes. Las llamadas Cru-siere o Chopper son quizás las más famosas del merca-do, popularizadas por la marca Harley Davidson estos vehículos son la insignia de la rebeldía con su manubrio alto y curveado ayudan a tener una posición cómoda al

manejar, necesaria tomando en cuenta que están hechas para largos recorridos en carretera.

Si bien la primera opción para largos recorridos son las Crusiere, las Touring son efectivas gracias a su cilindraje medio y alto, incluyen aire acondicionado, GPS, equipo de sonido y en algunos casos hasta una nevera. Con tres modalidades (Turismo, Sport Turismo y Trail, son la mez-cla perfecta de tecnología, comodidad y estabilidad en carreteras largas.

Las motocicletas deportivas a diferencia de sus contrapar-tes más pesadas, tienen una imagen de alta tecnología y velocidad, principalmente fabricada por empresas japo-nesas, creadoras de bólidos aerodinámicos que alcanzan hasta 250 kilómetros por hora, teniendo como principal característica una suspensión rígida, neumáticos altos y generalmente lisos para tener un mejor desplazamiento por el pavimento.

Velocidad, poder, y tecnología son tan solo una parte del universo de las dos ruedas.

Naked es como se les conoce a una tipo de motocicleta que si bien a primera vista perece deportiva, carece de una carrocería abundante y ostentosa, cilindradas de 110 a 250 caballos de fuerza o más en algunos modelos. Su consumo de gasolina es bajo y tiene cierta capacidad de descarga que la vuelen muy útil para el uso diario en la ciudad. Por último las moto tipo Cross, como su nombre lo indica son especiales para practicar Motocross ofre-ciendo una estabilidad y velocidad en terrenos altamente rocosos y desnivelados, gracias a sus suspensiones.

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Caminando lado a lado

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Nuestro error como pareja, como novios siempre ha sido

creer que estamos delante o de-trás del otro, ya sea por ser mujer

o por ser hombre, como hombres nos creemos sustento y guía, el lado

fuerte de la relación, el que provee y cuida, como mujeres nos encontramos

rescatadas, siempre buscando estar a salvo con nuestro príncipe azul, no todo

el mundo es y piensa así, pero a muchos nos educan desde pequeños para ser así.

Generaciones pasadas poniéndonos detrás o adelante, repitiendo una manera de educar

que nos pone signos de menos o más, en lugar de un igual. Los hombres no lloran, no muestran

sentimientos, no son sen-sibles ni pueden hacer cosas

“de mujeres”, ellas deben ser recatadas, cuidadosas, siem-

pre disponibles, complacientes y dispuestas a mostrar sus senti-

mientos. En una relación hemos plantado malas costumbres que vemos normales, que nos hacen daño y que muchas veces

dejamos pasar “porque así es él o ella”, una pareja controladora,

celosa y posesiva, es reflejo de una persona insegura y falta de afecto, sin embargo frases como “celarse esta bien”, “lo hace porque me quiere”, “es señal de que le importo”, solo carcome por dentro como un gusano a la manzana que poco a poco se pudre desde adentro.

Buscar trofeos en lugar de parejas, cumplir nuestro rol so-cial con alguien solo porque nos conviene, es buen partido o solo para presumir su físico, es algo con lo que nos educan inconscientemente, los conceptos de belleza que ven solo el físico y no a la persona, ambas partes se conforman con esto, creando parejas monótonas, que forman familias, que repiten estos patrones, una y otra vez.

No ponernos a la par para situarnos delante de la otra persona, creyéndonos mejor, poniéndolo de lado por cualquier error, está mal, si bien cada persona es diferente y tiene talentos

diferentes, hacer menos a nues-tro novio o novia por errores, solo minimizan su autoestima, no nos damos cuenta pero cosas tan simples como, las mujeres no saben conducir, los hombres

no saben cocinar, prejuicios así, son los que nos separan en lugar de complementarnos. Hay que romper las costumbres e ideas que nos catalogan, para vivir y amar en libertad.

Hemos plantado malas costumbres que vemos normales, y dejamos pasar

“porque así es él o ella”

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madre de un adolescenteguía para sobrevivir

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1.Relájate con el tema 2.Comunícate

3.Apóyalos 4.No te burles

5.Evita peleas innecesarias 6.Sé firme

7.protégelos 8.Respeta sus gustos

9.Conoce su mundo 10.Ama sin medida

La adolescencia es una etapa llena de cambios, nuevas expe-riencias y choques emocionales para los hijos, la relación con

los padres suele afectarse generando roces comunes de la edad que todo, ahora adulto, vivió alguna vez, más de uno recordará

lo que pensaba en aquel tiempo, el sentirse incomprendido y que todos están en su contra.

Entre las principales quejas adolescentes está el “no ser escuchado”, el constante cambio de humor de los jóvenes, la autoridad que representa

la figura materna en casa, los problemas escolares y con amigos, hacen de casa una batalla campal a la horade que la madre trata de poner autoridad

y el hijo se rebela a esta, sin razón aparente.

El primer consejo es pasar más tiempo con tu hijo, sabemos que ya no es un niño o niña y acercarse es difícil, pero saber encontrar el momento de acercar-

nos es labor de ambos, padre y madre, la idea de esto es que él vea que te preo-cupas por compartir tiempo, que le importas que a pesar de cualquier problema tú

estás allá, no para regañar ni ordenar, si no para compartir.

Otro gran consejo es, no tomarse todo lo que haga o diga a manera personal, muchos creen que todo lo que hace es en contra de ellos, esto no siempre es verdad, en efecto

en algunos casos es un “ataque” muy directo hacia papá o mamá, pero la mayoría de las veces simplemente son chicos viviendo una etapa complicada de sus vidas.

Una relación basada en el diálogo debe tener un equilibrio por ambas partes, si quieres que confíe en ti debes tu también confiar en él, ya no es un niño al que debes ocultarle todos los

temas, puedes platicar temas personales, problemas o experiencias de tu juventud con las que creas pueda sentirse identificado, tampoco vas a dejar caer todos tus problemas pero si puedes

hacerlo sentir parte de la familia como un joven adulto que está madurando y cuya opinión cuenta.

Por último entiende que tu hijo adolescente ya no es el niño al que educas con órdenes, ciertamente tampoco es un adulto, pero debes encontrar y modificar la manera de hablarle, por ejemplo, en vez

de ordenar y decir “quiero que hagas”, frases como “podrías hacer”, también vale la pena que así como corriges y le llamas la atención por errores que comete, lo felicites por las cosas que hace bien y lo or-

gulloso que estás de él o ella, recordarle que no hay nada malo en él y ésta es solo una etapa que pasará, para convertirse en adulto.

10 re

glas

básic

as

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La quinta temporada de Teen Wolf que llegará el 29 de junio, tras so-brevivir al Benefactor, se presentará un nuevo grupo de villanos, de los que aún no se sabe mucho, salvo su nombre The Doctors. Se confirmó también que Derek, hombre lobo interpretado por Tyle Hoechlin ten-drá menos apariciones en la historia.

teen wolf

La tercera temporada de la serie protagonizada por Kristin Kreuk y Jay Ryan, se estrenará el 21 de mayo continuando esta versión moderna de un cuento clásico, que en lugar de mencionar hechizos y magia, plantea sus situaciones entre crímenes poli-ciales y experimentos del gobierno que busca crear superhumanos.

Beauty and the Beast

El canal ABC confirmó una sexta temporada en Junio, en la que ve-remos de nuevo a Aria, Hannah, Spencer y Emily, quienes ahora, tienen a Charles Di Laurentis como principal sospechoso de ser A, villano que tiene prisionera a Mona, antes enemiga y ahora aliada de las chicas quienes la creían muerta.

La serie de Netflix regresa a la pantalla el 6 de junio, ya en varios avances hemos visto el regreso de Alex Vause a Litchfield para encontrarse de nuevo con Piper tras una segunda temporada donde estuvie-ron separadas. Otra noticia es que Larry Bloom personaje interpretado por Jason Biggs saldrá de la serie.

Orangeis the new black

El Spin off de The Walking Dead llega-rá a mediados del año, contando una versión diferente del universo de Rick Grimes y compañía. Fear explorará lo ocurrido desde el brote zombie hasta el despertar del protagonista de Wal-king Dead en el hospital, por lo que al fin sabremos más del origen de la plaga zombie.

fear: the walkingdead

Scream comienza con un video vi-ral en youtube, que da inicio a una serie de asesinatos que recuerdan lo ocurrido 25 años antes en el po-blado de Lakewood. Con un elenco interesante, que incluye actores de Sharknado y Boardwalk Empire, una de las máscaras icónicas del terror estará de regreso este 30 de junio.

scream

prettylittle liars

estrenos de temporada

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CUPOnERA

Cupón no acumulable Cupón no acumulableCupón no acumulable

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One of the most visited routes in the state is Cuzama, popular among national

and international tourists. It has three cenotes that stand out from among the

others because they can only be visited by truck. This allows the tourist to appreciate the

flora and fauna of the zone.

The three cenotes are: Chelentún, Chacsinicché and Bolonchojol. The first one is easy to access

and is surrounded by plants and trees from where blue crystal clear water can be seen. Chacsinicché has

vertical walls from where you will be able to observe the tree roots that reach the water level. Its indigo color

and transparency is like no other. The third and last one is a little bit more extreme. Fifteen meters into the darkness,

there is a vault of blue-turquoise water, considered one of the most beautiful displays of the state of Yucatán.

Cuzama is open everyday from 8:00 AM to 5:00 PM. With a no-more-than-300 peso-fee, you will be able to enjoy the whole tour.

It s located 48 km east from the city of Mérida.Ik Kil is a place surrounded by exotic plants, tall trees and noteworthy

fauna, mainly composed of toucans, parrots, mockingbirds, cardinals among others. An orchestra full of crieckets chirping, frogs croaking

and monkeys howling coupled with the leaf-moving wind will make your visit be an unforgettable experience; especially after you visit the cenote

that shares the same name of town.

The Ik Kil cenote has stone stairs and balconies all over the place to help visitors get a better view of the sunshine and blue water reflections. The water

is so clear that you will be able to see fish through it. You can also enjoy a good swim. Ik kil is ideal after a Chichen Itzá visit as it is just three kilometers (half an

hour) away from the capital city of Yucatán. It is open from 8:00 AM to 5:00 PM. This is the best destination if you want to get adventurous in the jungle and get to

know its rich flora and fauna.

The cenotes are a symbol

of Yucatán, along with

its food, traditions and

culture. These natural

formations have popularized

our state all around the world.

The word “cenote” comes from the

mayan word Dzonoot, which means

“hole with water”. They are found in

other countries like the United States,

specifically in Florida, and Australia

where they are known as Blue Holes.

THE UNDERgROUND wORLD

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