RESILIENCIALilliam M. Rodriguez Rivera

RESILIENCIA

Capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas e inclusive, ser transformados por ellas.

¿QUE ES RESILIENTE?

Todos podemos ser resilientes Hay resilientes que no saben que lo

son… Se le pueden enseñar a alguien para que

lo aplique… Se le pueden enseñar a los niños a ser

resilientes…

ELEMENTOS BASICOS

ELEMENTOS BASICOS DE LA RESILIENCIA Resistencia

Frente a la destrucción a pesar de la presión, el dolor, la muerte ect.

Capacidad de ConstruirReconstruir tu propia vida a pesar de las circunstancias difíciles.

Como podemos desarrollar esa capacidad

Reconociendo nuestras debilidades y fomentando nuestros talentos

Comenzar a valorarnos Perdonar los errores Atesorar las relaciones con los demás Permitirnos dejar fluir los sentimientos sin

cortarlos.

La persona resiliente desarrolla:

Optimismo

Fe

Confianza en si mismo

Responsabilidad para elegir o cambiar

LA CASA DE LA RESILIENCIA

¿QUE SE HACE?

Actué positivamente

Respire profundo

Cuente sus bendiciones

Cambie su voz interior

Acepte las situaciones

PILARES DE RESILIENCIA

CONCLUSION

La resiliencia, es la posibilidad que tenemos los seres humanos para seguir proyectándonos hacia el futuro a pesar de haber pasado momentos difíciles o de gran presión.