RESCATA TU IMAGEN Y TU SALUD

PRIMARIA “LIC. ALFREDO DEL MAZO GONZALEZ”

TURNO MATUTINO

PRIMERA ETAPA “SIENTE”

• EN ESTA PRIMERA ETAPA LOS ALUMNOS REUNIDOS EN QUIPOS DISCUTEN SOBRE LAS DIFERENTES PROBLEMATICAS QUE AFECTAN SU ENTORNO SOCIAL, BUSCANDO SOLUCIONES A LAS DIFERENTES SITUACIONES, ENLISTANDO LAS PROBLEMATICAS DETECTADAS ANTERIORMENTE LAS CUALES ANOTARON EN UN PAPEL DE ROTAFOLIO LOGRANDO IDENTIFICAR Y FUNDAMENTAR LA PROBLEMÁTICA QUE DECIDIERON SOLUCIONAR.

SEGUNDA ETAPA“IMAGINA”

• LOS ALUMNOS CONOCIERON LOS DIFERENTES GRUPOS DE ALIMENTOS, ASI COMO LOS NUTRIENTES QUE ESTOS CONTIENEN ADEMAS DE LOS BENEFICIOS QUE ESTOS BRINDAN A SU SALUD, LOS ALUMNOS DESCUBRIERON LAS CAUSAS Y CONSECUENCIAS QUE ORIGINAN LA OBESIDAD LLEGANDO A LA CONCULSION QUE PARA EVITARLA NECESITAN PRACTICAR EL EJERCICIO DIARIO COMO UN HABITO PARA LA VIDA, HACIENDO UNA AUTOREFLEXION SOBRE SU DIETA PARA PODER MODIFICARLA Y MEJORAR SU AUTOESTIMA.

TERCERA ETAPA“HAZ”

• EN ESTA ETAPA LOS ALUMNOS RECIBIERON UNA PLATICA POR PARTE DE LA NUTRIOLOGA DE COMO LLEVAR UNA DIETA CORRECTA Y BALANCEADA CON LA CUAL PODRAN MODIFICAR SUS HABITOS ALIMENTICIOS, REALIZARON JUEGOS Y EJERCIOS PARA DESARROLLAR ENTRE SUS COMPAÑEROS EL GUSTO POR LAS ACTIVIDADES FISICAS, ADEMAS ELABORARON DIFERENTES TIPOS DE LONCH SALUDABLES , AGRADABLES Y BENEFICOS PARA SU SALUD.

TERCERA ETAPA“HAZ”

• LOS ALUMNOS RECIBIERON UNA PLATICA POR PARTE DE UN PSICOLOGO PARA MEJORAR SU AUTOESTIMA, SINTIENDOSE SEGUROS DE SI MISMOS COMPARTIERON LOS CONOCIMIENTOS Y EXPERIENCIAS ADQUIRIDOS A LO LARGO DE LA REALIZACION DE ESTE PROYECTO, CON SUS COMPAÑEROS DE ESCUELA Y DE OTRAS INSTITUCIONES EDUCATIVAS.

¿QUÉ APRENDI DE DISEÑA EL CAMBIO?OPINIONES DE LOS PARTICIPANTES

• JOSELIN ZEPEDA RIVERA“YO APRENDI A TENER UNA DIETA SALUDABLE CONOCI EJERCICIOS QUE MEJORAN MI SALUD, ME GUSTO EL PODER AYUDAR A OTROS NIÑOS Y ENSEÑARLES COMO LLEVAR UNA VIDA MAS SALUDABLE.”

• MARIA FERNANDA MANJARREZ SANTIAGO

• “APRENDI LA IMPORTANCIA DE LLEVAR UNA BUENA ALIMENTACION, LO QUE ME GUSTO FUE EL DARLES A CONOCER LO IMPORTANTE DE INCLUIR AGUA EN SU ALIMENTACION. ”

OPINIONES DE LOS PARTICIPANTES• DINA NAVARRO ALFARO• “LO QUE MAS ME GUSTO

FUE EL AYUDAR A LOS COMPAÑEROS DE DIFERENTES ESCUELAS A CONOCER UNA VIDA SALUDABLE CON UNA DIETA CORRECTA, LO QUE PIENSO DE ESTE PROYECTO ES MUY INTERESANTE POR QUE EN EL PODEMOS SABER LA IMPORTANCIA DE COMER SANO.”

• ANA KAREN MANJARREZ PAQUI

• “LO QUE MAS ME GUSTO FUE APRENDER LAS CAUSAS Y CONSECUENCIAS QUE ORIGINAN LA OBESIDAD, EL REALIZAR ESTE PROYECTO FUE ALGO MUY INTERESANTE, ME ENSEÑO A CUIDAR MI SALUD.”

OPINIONES DE LOS PARTICIPANTES

• EZEQUIEL INIESTRA VALENCIA

• “EL PROYECTO ME AGRADO POR QUE AYUDE A LOS NIÑOS CON OBESIDAD, LES MOSTRE LA IMPORTANCIA QUE TIENE LLEVAR A CABO UNA DIETA SALUDABLE Y LA PRACTICA DEL EJERCICIO.”

¡GRACIAS POR CONFIAR EN NOSOTROS.!