SommairePage 2 : A vos papilles Le coin des poètesPage 3 : Le coin des poètes (suite)Pages 4-5-6-7 : Les couleurs du tempsPage 8 : Doigts de fée

Page 9 : Manger-BougerPages 10 : Manger-Bouger (suite) RetourPage 11 : Retour (suite)Page 12 : Bonne année !

Regards Croisés Le journal des Seniors de Sallaumines

n°16Janvier 2014

L’équipe de rédaction

Edito

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2013 nous tourne le dos, 2014 nous ouvre les bras.Nous voilà repartis pour une nouvelle année que je vous souhaite très sincèrement la plus heureuse possible.Mes équipes et moi-même sommes de nouveau sur le pont pour vous offrir les meilleurs services possibles.Il en est de même pour l’équipe de rédaction de votre journal. Cette année 2014, verra les actions intergénérationnelles se développer. C’est donc main dans la main que nos aînés et nos cadets vont la traverser.Vous découvrirez dans ces pages de nouveaux témoignages mais aussi une nouvelle action intitulée ‘’Papinage, Maminage’’, en référence au parrainage et au marrainage. Il s’agira de mettre en relation, sous l’impulsion du service

Jeunesse et du Pôle Autonomie des aînés et des enfants de Sallaumines afin de rapprocher un peu plus les générations.Je vous renouvelle une fois de plus mes meilleurs voeux pour cette année 2014 et vous souhaite une bonne lecture.

Christian Pedowski, Maire de Sallaumines

Il n’est pas utile d’attendre l’année suivante pour imaginer de nouveaux projets sur la ville de Sallaumines et une fois de plus, un nouveau concept vient de pointer son nez au sein du foyer Jacques Duclos. Ce projet au doux nom de « Papinage et maminage » c’est l’histoire d’une rencontre, celle des journalistes en herbe du CAJ (Centre d’Animation Jeunesse), habitués à retracer les événements de leur club d’ados, avec nos journalistes de Regards Croisés, résidents du foyer .

suite pages 6 et 7

Papinage et Maminage

ville d'échanges et de communication

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Salut braves mineurs

A vos papilles

Le coin des poètes

Les sauces

Transmis par Muguette

C’est aujourd’hui la fêtede tous les gars mineurs.De ces hommes au travail pénibleau dur labeur.Qui dans la souffrance et la joieNe font plus qu’un seul cœurProclamons leur mériteChantons en leur honneurOui, ils ont tout donné, leur santéleur jeunesseIls finissaient usés et meurtris par l’effortSe passant très souvent de baisersde caresses.Pour défier les dangers, le grisou et la mortNombreux sont ceux qui se sont donnés de la peine.Sans se plaindre chaque jour de fatigue,de douleurPour faire de leur épouse, une petite reineEt n’ayant qu’un seul butFaire le bonheur des leursIls savaient bien qu’un jour Ils auraient quelque chose La marque de la mine qui les emporterait Cette maladie cruelle qu’on nomme «Silicose»Ils ne se rendaient pas et ils redescendaientC’était leur vie, rien d’autre

C’étaient leurs plus beaux joursComme ils étaient heureuxLeurs cœur remplis d’espoirPour eux, n’existait pasPlus belle preuve d’amourDe travailler au fondFiers d’être des gueules noires.Beaucoup nous ont quitté trop vitePour un monde meilleurLaissant une veuve éplorée, de jeunes orphelinsSans compter les tués, morts comme au champ d’honneurLà, les uns suivaient les autresDignes, face au chagrinPour votre dur métierLe plus beau de ce mondePour votre grand courage et notre admiration Unissons-nous, qu’ensembleNous formons une rondeEt que toutes les reinesVous chantent une chanson.

De Madame Espinon Yvette de Hulluch

Sauce blanche ɶ : pour 30 cl environ de sauce

Ingrédients :30 g de beurre doux40g de farine blanche½ litre de bouillon de volaillesel et poivre

Préparation :Faire fondre le beurre dans une casserole à fond épais, quand il est fondu verser la farine en pluie et délayer.Laissez cuire à feu doux 3 minutes.Arroser avec le bouillon en tournant avec une spatule en bois afin d’éviter les grumeaux.Laissez mijoter une dizaine de minutes, enlever du feu.Saler et poivrer.

Sauce béchamel ɶ : Même chose mais remplacer le bouillon de volaille par du lait

Marilou

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L’automne ? La vie s’anime Le temps reprend son rythmeRevivre avec chaleur Une année de labeur

L’automne les couleurs iriséesDes arbres de la forêtFeuilles jonchant le solSous le vent ? Caracolent

Beaux instants de saisonNous ramenant à la raisonLe fermier rentre son blé

La grange en est comblée

Cartable, rangé avec soinPour la rentrée de demainL’automne sera-t-il bleu ?« L’été indien » présage heureux

La chasse bat son pleinEnjouement de la meute de chiensRentre chez toi, prépare l’hiver et protège tes êtres chers !

Le coin des poètes (suite)

Jacqueline

De la fenêtre de ma maison, Je vois le soleil descendre à l’horizon.

Il me dit bonsoir et bon sommeil,Je serai de retour avant ton réveil.

Je rendrai ta journée très belle,Mais sous d’autres cieux, le devoir m’appelle.

L’instant d’après, il est partiLaissant derrière lui un ciel d’incendie.

Puis soudain, arrivent les nuages et la pluie Qui arrosent les jardins, les arbres et les fruits.

Et voilà les belles couleurs de l’arc-en-cielEt tu es là! Un, deux, trois mon beau soleil.

1, 2, 3 soleil

Marilou

L’automne

A la recherche d’une lumière, je me promène comme une âme en peine. Les yeux perdus dans mes pensées, petit à petit la déprime s’est installée, difficile de l’évacuer !

Mes angoisses continuelles, ma fatigue, mon dégoût de tout, font fuir mes amies. Il y a des circonstances dans la vie qui nous font basculer. On essaie de s’en sortir, mais ce n’est pas facile et on se laisse aller. Mais il faut absolument sortir de cette coquille qui nous détruit et regarder autour de nous.

Il suffit d’un peu de chaleur humaine pour nous encourager, car il y a des plus malheureux que nous, alors tendons leur la main et essayons d’oublier nos problèmes, ne soyons pas égoïstes ! L’espoir fait vivre !

A la recherche d’une lumière

Sophie

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Parfois, il y a des odeurs, des moments de l’enfance qui nous reviennent en mé-moire.

Je me souviens de l’odeur de lessive. Tous les lundis, c’était le grand chambardement. Le blanc partait dans une grande lessi-veuse qui bouillait sur le feu de l’arrière-cuisine et qui crachait son eau savonneuse de savon noir par le champignon.Plus tard le savon fut remplacé par la poudre persil (qui lave plus blanc que le blanc).

Il y avait un chaudron d’eau pour rincer, et un pour amidonner. Maman gardait l’eau de la lessiveuse pour faire tremper les bleus de mineur de papa ; dans le jardin, les draps blancs, les serviettes et les torchons claquaient dans le vent.

Le dimanche, j’aimais l’odeur du bouillon ; le fumet chatouillait mes narines ; selon les diman-ches, c’était : bouillon de poule (du poulailler) de la langue ou du bœuf, suivi d’un rôti de porc ou des pigeons (du pigeonnier) avec des petits pois et pommes de terre du jardin. Papa, lui, s’occupait de la tarte au libouli ou aux pommes. Le lundi on mangeait les restes de viande avec des frites et une salade du jardin.Le dimanche, il y avait l’apéritif Cinzano ou Dubonnet pour les grands et de la limonade pour les enfants.

Après le repas, papa se roulait une cigarette de tabac gris entre les doigts, pendant que maman préparait le café avec quelques grains de chicorée Leroux que papa buvait avec une petite goutte, une «bistouille» ; puis il allumait le poste TSF pour écouter le football. Tous les jours on écoutait la famille Duraton, et puis il y avait aussi l’émission de Jean No-hain «Reine d’un jour» qui récompensait des ménagères mères de famille méritantes en leur offrant machine à laver, accessoires de cuisine, linge de maison, et un voyage en plus pour la reine.

Tous les soirs, ma sœur et moi nous allions chercher un pot de lait à la ferme du coin et une fois par semaine du beurre et des œufs.J’adorais quand papa rapportait une tartine de son casse-croûte du fond de la mine. Le pain d’alouette qui avait un goût si particulier.

Mais j’aimais entre tout l’odeur de ma maman! Elle se pomponnait avec de la poudre de riz «Soir de Paris» de Bourgeois, elle brillantinait ses cheveux avec du Roja flore, et elle les frisait avec un fer qu’elle réchauffait sur le feu.A quand l’inventeur de la machine à remonter le temps pour que je puisse revivre ces petits instants de bonheur ?

Les couleurs du tempsOdeurs, senteurs, petites joies, petits bonheurs de l’enfance

Marilou

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1965, Sallaumines, café Prokop, siège des Remplumés Sallauminois.

Souvenirs de la première réunion de Bureau et de la réélection. Furent élus (certains se reconnaîtront) :

Président : François HourdequinVice Président : Henri ReissSecrétaire : François DoriaSecrétaire Adjoint : Yvan RahleTrésorier : Jean ProkopCommission : Jean Dodu, Emmanuel Bruyère, Victor Carpène, Antoine Gorwa, Jean-Marie Demuynck, Stephan Gilbert Foveau, Helmunt Glunz…

Belle société de cette époque !

Les remplumés

Alfred

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Les couleurs du temps (suite)Papinage et Maminage

Lorsqu’un tel groupe se forme il arrive ce qui doit arriver : un projet d’écriture en commun bien entendu et peut être même un peu plus que ça !Ces journalistes de l’intergéné-rationnel, nous les avons ren-contrés. Ils ont entre 13 et 15 ans et se prénomment Anaïs, Marilyne, Thomas, Venceslas, Laura, Sofian et Xavier. Pour ceux du foyer il s’agit de Ma-rylou, Jacqueline, Jeanine et Eli-sabeth.

Lors de leur première rencon-tre ils ont d’abord fait connais-sance, ont échangé et décidé de faire des activités ensemble et pourquoi pas de petites sorties !Dans une société où l’on parle constamment de la fracture intergénérationnelle, on peut se demander pourquoi au Foyer Logement Résidence Jacques Duclos, ils ont tant envie de se rencontrer, d’être ensemble, de se projeter ensemble dans des actions communes. Alors quelques-un(e)s se sont confié(e)s :

Anaïs 14 ans«Je ne vais pas forcément voir mes grands-parents parce qu’ils ne sont pas tout près mais ici au foyer je prends plaisir à venir, j’y étais venue faire un stage de découverte et j’avais trouvé que l’ambiance était chaleureuse. En plus je me sens utile. Quand on fait des projets avec d’autres personnes, il y a une reconnaissance de notre action , c’est différent dans les familles . En plus cela m’a donné envie d’en faire plus tard mon métier».

Marilyne 13 ans«Moi je vais chez ma grand-mère tous les jours, je l’aide à faire son ménage, son jardin…Le foyer je ne le connaissais que parce que mon père en parlait, il disait que c’était bien, alors j’y viens en toute confiance.Les personnes âgées nous parlent de leur vie, elles nous donnent de petits conseils ou elles nous écoutent et ça j’aime bien. J’aimerais bien faire mes stages ici car comme Anaïs, ça me

donne des idées sur mon futur métier, je voudrais être éduca-trice».

Pour les garçons présents, c’est aussi un moyen de prouver que les jeunes d’aujourd’hui ne sont pas tous derrière des consoles de jeux, qu’ils sont là, eux aussi, prêts à s’investir sur leur temps libre pour venir à la rencontre des personnes âgées mais pas seulement. Ainsi ils participent à de nombreuses actions grâce au CAJ (Centre d’Animation Jeunesse) et au projet «Jeune

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Citoyen Responsable», des récoltes de fonds pour des associations, des actions différentes mais toujours pour un public qui a des besoins. Tous ces jeunes ont fréquenté très tôt le centre de loisirs avant d’intégrer le club d’ados du CAJ. Les relations humaines ils les ont aussi apprises là-bas, ils se sont fait des copains et des copines et c’est avec un encadrement riche en valeurs humaines qu’ils y ont grandi. Aujourd’hui ils sont des ados conscients des enjeux de la société, ouverts aux autres et plein d’humanité. «Ce n’est pas en restant seul ou derrière son écran à discuter avec 500 amis virtuels que l’on apprend la vie !» nous disent-ils.

Et puis Jacqueline est arrivée, poétesse à plein temps elle est sur tous les fronts ! Petit bout de femme, ce ne sont pas ses 85 printemps qui lui posent pro-blème, alors au milieu des jeunes elle prend place naturellement et nous parle de ce projet.Evidemment que c’est important les jeunes, évidemment qu’elle fait partie du projet !«Les jeunes il faut leur appren-dre notre histoire, notre vie, ils ont besoin de nous !» Et puis Jacqueline se met à nous parler d’un petit projet… Pourquoi pas une petite pièce de théâtre au

Foyer Logement Résidence pour Noël ? Le temps de préparation est bien court mais on im-provisera nous dit elle !Les rôles ? Avec Marilyne et Anaïs, elles les ont déjà imaginés : une petite fille attend au pied du sapin le Père Noël et trépigne d’impatience…Qui fera l’enfant ? Jacqueline bien sûr ce ne sont pas ses 85 ans qui l’empêcheront d’inter-préter ce personnage ! D’ailleurs quand elle nous en parle son visage s’illumine, les petites nattes qu’elle se fera, ses soquettes, sa voix qui deviendra enfantine suppliant ses parents de demander une poupée au Père Noël. C’est toute cette gestuelle, ces images qui pour le temps d’un instant nous l’ont transformée en la petite fille qu’elle a due être par le passé. Délicieuse Jacqueline !Nous n’avons pas pu interviewer toutes les personnes qui participeront à ce projet mais nous savons que toutes s’engagent avec tant d’amour et de générosité que nous sommes certains que le projet «papinage et maminage» fera parler de lui !Pas de soucis non plus avec nos Jeunes Citoyens et Volontaires, ils sont prêts à être citoyens à part entière ! Alors pour 2014 nous ne ferons pas le souhait qu’il y ait plus d’amour, plus de chaleur humaine plus de… désolé Père Noël c’est déjà fait ! Les rêves au foyer nous les transformons en réalité et ce, toute l’an-née !

Pascale

Papinage et Maminage (suite)

Jupe culotteDoigts de Fée

Carmen

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Carmen

GymL’activité physique est l’alliée de votre santé. Alors, pratiquons un peu de sport, bougeons en quelque sorte !

Laissez votre voiture au garage, et pour les petites courses, la marche à pied est salutaire et bénéfique : 15 à 20 minutes suffisent.

Prendre plutôt les escaliers que l’ascenseur : « je marche beaucoup d’un bout à l’autre de ma maison », cela ne compte pas et croyons que cela est de la marche, faux !

Bien sûr ce n’est pas toujours facile, compte tenu de l’âge de la personne, qui parfois a beau-coup de mal à se déplacer.

Dans les sorties dansantes, pour la souplesse de vos muscles « dansez », cette activité sportive est salutaire pour le cœur.De plus, cela se passe dans une bonne ambiance, de la bonne humeur, ceci contribue au bien-être de la personne.

J’ai moi-même pratiqué vingt années de gymnastique dans la salle Pierre de Coubertin, avec comme monitrice Eliane DUBOIS, qui nous apportait beaucoup. Cette monitrice de sport que je qualifie d’exceptionnelle a su faire apprécier cette activité sportive qui est le sport en salle.

Je lui en suis particulièrement reconnaissante. Ensuite, avec Joseph SUSTAR qui remplaçait Eliane, que de souvenirs et de bien-être corporel.

Je pratique maintenant de l’aquagym et de la natation deux fois par semaine à la piscine muni-cipale Louis Aragon de Billy-Montigny.

Quelle joie de se retrouver avec les copines. J’ai appris à nager à l’âge de 70 ans, me croirez-vous ?Pour pratiquer l’aquagym inutile de savoir nager. Tous les médecins sont unanimes à dire que l’exercice dans l’eau est bon pour se remuscler et chasser le stress.

Il existe de nombreuses activités sportives à Sallaumines, tous les sports y sont représentés par les associations.

Alors, renseignez-vous !

Manger - Bouger

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Manger - Bouger (suite)

«Pourquoi regarder les jeunes quand on peut admirer des seniors défiler sur un podium ?

C’est avec une grande satisfaction que nous avons évolué devant les yeux des specta-teurs.

Ceux-ci ont apprécié notre prestation et nous pensons renouveler l’expérience l’année prochaine».

Voici le témoignage de Lucienne et Marie-Françoise, toutes deux résidentes du Foyer Logement Jacques Duclos.

Accompagnées de dix de leurs amis, dont Christelle Lorthiois, l’Adjointe de Direction du Foyer Logement Résidence et Alexandre Derisbourg, Coordonnateur Adjoint du Pôle Auto-nomie, elles ont participé à un défilé à l’initiative de l’EHPAD Didier Lampin à Avion.

La directrice de cet établissement et l’animatrice de la structure avaient souhaité mettre en valeur l’autonomie des aînés et leur joie de vivre.

DéfiléRetour

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DéfiléRetour (suite)

Chanson du défilé :

C’est nous les Sallauminois Qui arrivons chez toiAccompagnés par des gens biens Qui nous tiennent la main

C’est nous les Sallauminois Qui sommes habillés d’soieC’est fait le sort en est jeté Il reste plus qu’à défiler

Les yeux brillent des anciensPrenons-leur donc la mainUn baiser sur les jouesIls sont heureux comme tout

Offrons leur d’ la douceur C’est là le vrai bonheurD’être apprécié, aiméEt plus compter les années passées

Ecrit par Jaqueline pour le défilé du 23 novembre à Avion

5 structures et 6 clubs d’aînés étaient donc présents sur le podium dressé pour l’occasion salle Mouloudji à Avion, pour offrir à des centaines de spectateurs un défilé délirant, riche en émotions.

Les adolescents de «Jeune Citoyen et Responsable» du Club Ados de Sallaumines étaient parmi leurs admirateurs.

Comme le disent Marie-Françoise et Lucienne, notre Comité « Miss et Mister Jacques Du-clos » devrait fouler d’autres podiums prochainement.

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L’équipe de RédactionJacqueline, Olivier, Alfred, Saâdi, Monique, Pascale, Camille, Carmen, Sophie, Monique F. , Marilou, Michèle, Huguette, Abdelkader, Hassan et les jeunes JCR.

Vous souhaitez témoigner ou faire part d’une passion, d’une expérience... Contactez le comité de rédaction au : 03.21.67.36.61

Carmen pour l’équipe de Regards Croisés

Bonne et heureuse année,Oublions celle qui vient de s’écouler, ne pensons qu’à l’avenir,

N’en déplaise à 2013, ensemble courons vers 2014.Avec joie, nous vous souhaitons

nos meilleurs vœux pour cette nouvelle année et toute notre amitiéavec conviction, nous vous adressons une bonne et heureuse année.

Voici le menu de la bonne année 2014 :

Cocktail de l’amitié...Suprême de bonne santé...

Gratiné de prospérité...Plateau d’excellentes nouvelles...

Salade de picaillons...Soufflé de bonheur...

Bonne année !

Pascaline, Transmis par Carmen

Bonne année !

La vie dure peu, l’année passe vite, le mois est court et le jour plus bref encore, mais l’instant est immense. C’est le seul fragment du temps que nous ne partageons pas avec la pendule, et qui n’ait de dimensions que celles que nous lui donnons en le dilatant.

Abel BONNARD Transmis par Carmen