refresher course shet-e-jismani (salud y bienestar) 2014

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  • Diapositiva 1
  • REFRESHER COURSE SHET-E-JISMANI (Salud y Bienestar) 2014
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  • Departamento de Seht-e-jismani (Salud y Bienestar) I Oh creyentes! Comed de las cosas buenas que os hemos proporcionado y dad gracias a Allah, si es a l a quien adoris. [2:173]
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  • Departamento de Seht-e-jismani (Salud y Bienenstar) El Santo Profeta (saw) dijo: Hay dos bendiciones que Allah ha dado al hombre y si no lo cuida, lo perder,una es la salud, y la otra el tiempo de ocio. (Bukhari) El Mesas Prometido (as) dijo: Nuestra experiencia muestra que varias dietas sin duda afectan a las facultades de la mente y del alma.
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  • DE QU SE ENCARGA ESTE DEPARTAMENTO? Sehat-e-Jismani es una frase rabe que se traduce como la salud, el bienestar y cuidado fsico del cuerpo [humano]'. Por lo tanto, el departamento de Sehat-e-jismani (salud y bienestar) se encarga de la mejora de la salud de la mente, del cuerpo fsico y del espritu de las mujeres, chicas y nios.
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  • La importancia de este departamento. La idea por el que el Mesas Prometido (as) introdujo este departamento es para que una mente sana resida en un cuerpo sano. Es fundamental tener una buena salud para poder ejercitar cualquier actividad.
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  • Constitucin I La secretaria de Seht-e-jismani debe organizar su trabajo principalmente en los siguientes campos: a)Debe proporcionar informacin necesaria sobre el cuidado de la salud, higiene y primeros auxilios. b)Promover la participacin de los miembros en diversos juegos y deportes.
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  • Constitucin II Siempre que sea posible deber organizar competiciones en juegos de forma individual y hacer competiciones grupales. Es deber de toda Lajna establecer este departamento y nombrar a una secretaria para ello. Deber organizar de vez en cuando conferencias sobre el mantenimiento de una buena salud.
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  • Actividades que se han realizado en en aos ateriores ARTCULOS: - Frutas y Verduras -Cuidado de los dientes -Importancia del sueo -Prevencin de enfermedades (bebidas energticas) -Desventajas de la CocaCola ACTIVIDADES: -Ijtema games: Nasirat (musical chair, Carrera de obstculos, etc) -En varios Jammats las lajnas organizaron un Picnic.
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  • Actividades para este ao I Mayor nfasis en una alimentacin saludable, intentando reducir el aceite en las comidas asiticas y dar importancia a comer piezas de frutas. Mucha importancia tambin a beber agua. Actividad fsica diaria
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  • Actividades para este ao II Mayor concentracin en el Bdminton (preparar para competiciones) Open discussion Refreshment (Picnic,etc) Visita de un mdico en cada Comunidad.
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  • Artculos Dieta sana (adultos/nios/ personas mayores) Cuidado fsico (actividades fsicas) Prevencin de enfermedades Cuidado de bebs y nios La seguridad y confianza en uno mismo Cuidado de las partes del cuerpo (ojos, piel,etc) Salud y seguridad en el hogar Manejo del estrs Tratamiento de la menstruacin, menopausia y la salud mental Planificacin y gestin del tiempo Primeros Auxilios
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