Re�ejosRevista del Centro de Rehabilitación Psicosocial de Zamora Nº 30. Julio 2011.

Puntos de mira:Ley Antitabaco

p. 7

Poesía y prosa

p. 9

Nuestra tierra

p. 23

Especial...Tragedia en Japón

p. 16

Nuestro día a día ...............................................3

Entrevista con… ................................................6

Puntos de mira ....................................................7

Poesía y prosa ......................................................9

Vivencias ..............................................................11

Actualidad ..........................................................14

Especial... Tragedia en Japón .............16

Días especiales ...............................................18

Información general ..................................21

Nuestra tierra ...................................................23

Salud .......................................................................25

Fichas de costura ..........................................26

Sumario

Han participado en este número:Mª Soledad Álvarez, Pilar Álvarez, Neftalí Andrés Benito, Agustín Arranz, Paloma Ba-rrientos, José Antonio Calleja, Angélica Calvo, Fidela Camarón, Andrés Domínguez, Miguel Ángel Fernández García, José Antonio García, Maite García Vasallo, Andrés Hernández Jiménez, José Ángel Jiménez, Damián Marín, Teresa Martin Rioja, Mª He-nar Ortega Gonzalo, Adoración Pérez, Manuel Prieto Sánchez, Encarnación Ranilla, Mercedes Silva Esteban, José Manuel Tábara, Isabel Tapias Peña, José Vara Vega

COORDINA: CRPS ZamoraMAQUETACIÓN: Área Documentación y Comunicación Fundación INTRASIMÁGENES: propias y Banco de Imágenes del Ministerio de Educación y Cultura.

Los artículos expresan exclusivamente la opinión de sus autores.

Reflejos

n. 30 Julio 2011

Revista del CRPS de Zamora

www.intras.eszcrpsjd@intras.es

Reflejos 3

Nuestro día a día

VISITA A LA CASA DEL RÍO Y LAEXPOSICIÓN DE R. ALBERTI

El miércoles pasado cogimos el autobús e hicimos una excur-sión a Valladolid a ver la exposición de dibujos de R. Alberti y la casa del río. Primero fuimos al corte inglés. Fuimos a ver qué íbamos a co-mer. Desde allí fuimos a la casa del río. Esta exposición trataba de la fauna y flora del Duero. Había carpas, truchas y otros animales de río como los tritones. Nos pusieron en la mano diversos animales como sapos y tri-tones. También nos dijeron que las ranas que no son venenosas ni saltan a morder como la gente piensa. También nos concienciamos que no se tiene que tirar cosas al río porque contaminan a los peces. Al finalizar el recorrido, para despedirnos nos dieron un juego y un pez para recortar. Por la tarde, fuimos al museo de la calle pasión a ver una ex-posición de R. Alberti. Ésta trataba de dibujos eróticos de los últimos años de vida del artista. Alberti siempre se consideró pintor antes que escritor uniendo las dos artes en sus trabajos.

Mª Henar Ortega Gonzalo Isabel Tapias Peña

CRL de Peñafiel

PISCINA CLIMATIZADA

A las 11:30 horas salimos de Intras mis compañeros y yo. Salimos a la piscina, allí hay gente agradable, pues desde Intras vamos con un monitor nos enseña a nadar.Por lo menos yo que no sé, me lo paso bastante bien. Los compañeros, todos más o menos saben, conmigo ponen bastante empeño, pero tengo algo de miedo. Pongo empeño pero no soy capaz.Hoy vamos a ir a ver si aprendo de una vez.Este año que empieza a ver si aprendo de una vez por todas.

Neftalí Andrés BenitoCRPS de Zamora

Reflejos 4

VISITA POR SORPRESA

Julián, un jubilado trabajador como conductor en este caso, para nuestros traslados en furgoneta, nos vino a vi-sitar al taller prelaboral como celebración por su tempo-rada con nosotros. Nos trajo una caja de pastas artesanas para que profesio-nales y usuarios degustásemos con alegría. En aquél momento, nos comentaba anécdotas sobre su vida laboral y personal, dándonos a conocer historias de la vida real y algún que otro consejo. Allí estuvimos como quien dice en familia, esperando que el nuevo conductor de la furgoneta tenga tantas y nuevas expectativas como él, Julián. Contento se marchó, deseándonos todo lo mejor, y felici-tándonos el año nuevo a todos los usuarios y profesiona-les del taller de Peñafiel.

José Antonio García Agustín ArranzAngélica CalvoCRL de Peñafiel

CUENTA CUENTOS POR NAVIDAD

Hace aproximadamente un mes, nos visita en el ta-ller Pilar, encargada de la biblioteca de Peñafiel. Nos contó unos cuentos muy sencillos que posterior-mente analizamos brevemente pero también parti-cipamos en otros cuentos con adivinanzas que nos divirtieron mucho a todos. Ella misma nos calificaba el grado de entendimiento y nos hacía partícipes hasta que acertábamos con buena nota el final del cuento. Nos estuvo contando hasta que terminó y después se despidió dándonos un beso a todos y esperando una próxima visita, o nosotros visitar la biblioteca municipal.

José Antonio García

Agustín ArranzAngélica Calvo

CRL de Peñafiel

Reflejos 5

CONVIVENCIA EN TORO

El día 22 de diciembre del 2010 salimos desde Zamora en autocar hacia Toro para hacer una convivencia navide-ña, paramos en Coreses a recoger a gente del taller. Fuimos a hacerle una visita a Elisa, llegamos allí, estuvimos haciendo varias actividades (jugar a los globos, adi-vinar villancicos…etc.).Luego al finalizar estuvimos merendando todos los compañeros y monitores del Centro de día y de la Fundación Intras.Salimos de Zamora a las 16:30 horas y regresamos a las 19:30 horas de la tarde.Nos dieron Fanta de Naranja, de Limón, Coca-Cola, aperitivos (patatas fritas, aceitunas, cortezas de trigo y boca-dillos).Nos lo pasamos muy bien, fue muy divertido.

José Antonio CallejaCRPS Zamora

MANOS UNIDAS

Manos Unidas, es una ONG sin ánimo de lucro, la cual recauda fondos para las personas más necesitadas. En Peñafiel, se ha recaudado dinero para construir un centro médico en la India. Hace unos días, fuimos mi monitora y yo a una gala de esta ONG. Los niños de las escuelas de Peñafiel bailaron, algunos más mayores cantaron y por último se presentó una obra de teatro, “El secreto guardado”, la cual nos hizo pasar un rato ameno y divertido. Estuvo realizada por un grupo de mujeres de Rába-no. Días más tarde, se celebraba también otro acto de Manos Uni-das, una cena con la que también se recaudaban fondos para la gente pobre. Todo lo que se pueda recaudar, bienvenido es pues allí, en es-tos países, existen muchas enfermedades y mucha hambre.

Damián Marín Angélica Calvo Agustín Arranz

CRL de Peñafiel

VISITA A LA BIBLIOTECA

El pasado día de esta semana estuvimos en la Biblioteca Pública a ver una exposición de pintura. Íbamos unos 10 o así. Allí había unas pinturas de varios autores, el arte

era abstracto, unos dibujos de líneas y colores y también pinturas partidas en trozos que componían unas figu-ras.Los autores eran Ana Zafra, Toño Ba-rreiro y otros y ocupaban dos salas de la Biblioteca.No había nadie viendo la exposición cuando llegamos nosotros, con lo cual tardamos menos en verla.

Miguel Ángel Fernández GarcíaCRPS Zamora

Reflejos 6

Entrevista con...DE USUARIO A USUARIO

Angélica: ¿Te gusta venir al taller? ¿Por qué? Damián: Sí, me gusta venir al taller porque lo paso bien.

Angélica: ¿Qué significa el taller para ti? Damián: Un entretenimiento, pasas unas horas bien entretenido haciendo actividades.

Angélica: ¿Por qué has elegido un producto del ta-ller para regalárselo a tu médico? Damián: Elegí una hucha con Motivos del Real Vallado-lid, porque le gusta el deporte y es un producto en el que yo participo.

Angélica: ¿Crees que le ha gustado? Damián: Le ha gustado mucho y le ha hecho mucha ilusión

Angélica: ¿Recomendarías los productos del taller a otras personas? ¿Por qué? Damián: Sí, porque los han visto otras personas y las ha gustado.

Damián Marín Angélica Calvo

CRL de Peñafiel

Reflejos 7

Puntos de miraNIÑOS ROBADOS DURANTE EL FRANQUISMO

Todas las madres esperaban a sus hijos durante nueve meses, luego, como algo normal, iban a dar a luz al hospital, y después, al ponerse de parto, le decían que su hijo estaba muerto; madres y padres pensaban que sus hijos habían nacido bien y se lo decían al médico y a las monjas, insistiendo muchas veces en verlos, pero los médicos y/o las monjas se negaban y muchas veces les engañaban. Después de 50 años los afectados piden justicia.

Jose Antonio García Marín Teresa Martin Rioja

CRL de Peñafiel

LA LEY ANTITABACO ENTRA EN VIGOR

El 1 de Enero empezó la ley anti-tabaco y los primeros días la gente se opo-nía porque tenían que salir a la calle a fumar, pero no podían sacar la bebida y era un poco molesto. Los hosteleros se quejaban porque los bares se quedaban sin clientela. Se pedía una huelga para reivindicar que se pudiera fumar, porque para los hosteleros era un poco fastidioso para el negocio. Los hosteleros, para tener clientela contenta, han tenido que recurrir a estu-fas para las terrazas, también daban batas para salir a la calle a fumar.

Jose Antonio García Marín

Teresa Martin Rioja CRL de Peñafiel

EL AÑO DE NO FUMAR

En la época en que estamos vemos bien el hábito de no fumar porque no nos gusta. Cuando podíamos fumar teníamos problemas porque cabía la posibilidad de tener enfermedades de todo tipo. Entre las cosas positivas que encontramos en esta ley estarían:

• No fumar en los bares, está bien porque no nos huele la ropa ni el pelo a humo.

• En los hospitales los enfermos no se ven perjudicados por un ambiente contaminado de humo.

• Las personas con problemas de salud no se ven obligados a respirarlo ¡En definitiva cuantos años hemos aguantado a los fumadores!La ley antitabaco beneficia a los fumadores y no fumadores y lo notaremos en salud y en la cartera.

Isabel Tapas Peña Henar Ortega Gonzalo

Damián Marín Rioja CRL de Peñafiel

Reflejos 8

BENEFICIOS PARA EL FUMADOR ANTE LA LEY ANTITABACO

Ante esta nueva ley antitabaco, los fumadores ahora nos tenemos que abrochar un poco más el cinturón. Adoptarnos a esta nueva ley nos va a costar un poco. Como beneficios para el fumador podrían ser el ambiente lleno de humos, el poder salir a la calle con toda liber-tad, y el no olor a ropa sucia. Sobre todo ganar en salud y en lo económico. En estos momentos en que empieza el año, los que más hacen el agosto (como quien dice) son los farmacéuti-cos, puesto que empieza el año y todos tenemos buenas intenciones. También en los bares y restaurantes se nota el ambiente sin humo, puesto que con tanta aglomeración de gente era imposible respirar. Esperemos respetar esta nueva reforma por el bien de todos los fumadores porque también el humo se filtra en las habitaciones puesto que hay que volverlas a pintar, y es un costo caro para el bolsillo. Y una buena solución es el dejarlo radical, ante todas las advertencias de que produce cáncer neumonías y demás.

José Antonio García Agustín ArranzAngélica Calvo

CRL de Peñafiel

EL FRAUDE DE LAS PENSIONES

Las pensiones pienso que tenían que estar más controladas, porque hay personas que las ne-cesitan por la enfermedad que padezcan y es-tán con pocos ingresos y hay personas que se pasan ante el tribunal médico diciendo que es-tán enfermos y es todo una mentira.Mi opinión es que todo lo controlarán mejor porque a veces los informes médicos que les hacen a esas personas son falsos, por parte del paciente y del médico.

Mª Soledad Álvarez CRPS Zamora

Reflejos 9

Poesía y prosaLA PRINCESA QUE QUERÍA LA LUNA

Era una princesa que quería la LUNA.Llamó al médico de la corte y no le dio solución.Así diversos personajes de la corte, y ninguno le daba solución.Vino un mago y le dijo que la LUNA reflejada en su uña era la luna.Y así consiguió tener la LUNA.

Maite García VasalloCRPS ZamoraPOESÍA

Verde que te quiero verdeVerde mar, verde oliva.

Maite García VasalloCRPS Zamora

AL GOBIERNO ESPAÑOL

El gobierno españolTroloró, loró, loróLevanta la jubilaciónTralará, lará, laráLos que nos llaman tontosGanan a los bolos.Los quieren muchoVaya usted a saberLos que no nos quierenSabrán ustedes porqué.

José Ángel JiménezCRPS Zamora

SEMANA SANTA

Ni barcos ni velasMesas y velas siPara Semana SantaTriunfo último de DiosTras tres días de su muerteSufrimiento doloroso 33 añosVida, muerte y resurrección.

José Ángel JiménezCRPS Zamora

QUIERO HABLAR

Si quiero hablarde ti y de mí,tengo la lenguacerrada, y dentroel silencio de un beso,una caricia sorda,y el deseo mudo de abrazarnos.

Andrés DomínguezCRPS Zamora

Reflejos 10

CORAZÓN EXPLICAMÉ

Corazón explícame porque tu ritmo es tan fuerte cuando piensas en él.El amor es así compréndelo, tan extraño a veces como tan sencillo.Vida que es eso que llamamos vida.Es primero el hacer con todo lo que ella trae.Los primeros años nos traen a algunos cosas buenas a otros penas y tristeza.Pero así es y así lo tenemos que llevar.Los primeros amores tan maravillosos, en estos sí que el corazón late tan deprisa, estamos tan emocionados. En estos surgen nuestros primeros besos, nuestras prime-ras caricias, a veces tan dulces que parecen como comer un caramelo, pero lo que es tan bonito no siempre termina bien, pero por eso no hay que preocuparse en exceso, por-que la vida es así con sus amores y desamores. La vida tiene estas fases: nacer, niñez, adolescencia, juventud, madurez, vejez.La más dura, a mi modo de ver es la vejez, pues es la parte de la vida en la que te encuentras con más poca fuerza para todo.Todos los sentidos van perdiendo y perdiendo muchísimo y hay una cosa que se teme, es la muerte, que pronto llegará pero que es la que va hacer que si es y así será siempre.

Adoración PérezCRPS Zamora

CARTA A UN AMIGO

Esta misiva que quiero escribir es dedicada a una persona que si la defi-niera, no tengo palabras, ni sustantivos ni verbos para poder expresarme, los amigos principalmente están para ser el puerto donde poder atracar, y el que te da la fuerza para comenzar el día y el que te guarda un secreto muy dentro, y que cuando tienes una lágrima furtiva que se desliza por tu rostro, él está siempre para secártela. Querido amigo o amiga piensa y reflexiona que siempre que sufras es por algo o por alguien que te quiso de veras, entonces procura siempre acu-sarte a ti mismo de porque pasas al olvido de esa persona que tanto has amado o has admirado, tanto como ser cercano y querido, o como sim-plemente y grandioso amigo-a.A veces en la vida en nuestro caminar, encuentras una amistad, que se puede transformar en especial, es alguien que al entrar lo hace con tanta fuerza que te cambia por completo porque te hace ver que en el mundo existen cosas buenas realmente y te hace reír, y te convence de que existe una puerta abierta y lista para que tú la cierres pero con ilusiones que puedan llenar esa mochila que llevamos todos en las espaldas. Esas amistades son las que hacen que ese mundo vacío que hay a tu alrededor de repente te parezca brillante y pleno, y más cuando te da un abrazo y te hace sentir bien. Amigo mío conserva todo esto y llegaras a poder con-templar un amanecer radiante porque sabiendo que tienes un amigo cerca de ti, que te pueda dar ese empujón y todo resultará más llevadero y podrás despertar cada día con ímpetu y hacer un guiño a la vida. Me despido; soy ese amigo o amiga que también te necesito para seguir mi camino.

MERCHE…….o sea comúnmente MERCEDES……Mercedes Silva Esteban

CRL de Coreses

Reflejos 11

VivenciasLABORES DE UNA USUARIA

Una tarde de primavera, pensan-do a la misma vez que haciendo punto y ganchillo se me ocurrió hacer una cosa nueva: pulse-ras de colores de ganchillo, para presentar al taller prelaboral de salud mental al que acudo todos los días, como un producto nuevo que gustó a las monitoras y a los usuarios. Próximamente elabora-remos este producto para la ven-ta, que me hace mucha ilusión.

Mª Teresa Marín RiojaCRL de Peñafiel

Y TÚ ¿POR QUÉ COMPRAS EN PEÑAFIEL?

Compramos en Peñafiel porque es más económico, hay mejores productos y nos viene mejor hacer la compra, hay más supermercados, carnicerías, pescadería, frutería etc. En resumen hay muchos recursos donde se puede elegir y comprar más barato. Con esta idea, nos presentamos al concurso creativo y tú ¿por qué compras en Peñafiel?Para la ocasión, hicimos una hucha con el escudo de Peñafiel presentándola como una forma de ver por qué se compra en Peñafiel, y cómo ahorraras con ella. La hucha nuestra fue la ganadora del primer premio del concurso. El premio se piensa en repartir para todos, se ha elegido hacer un viaje todos juntos a un sitio que todavía no sabemos.

José Antonio García Martín Teresa Marín Rioja

CRL de Peñafiel

VERANO EN EL PUEBLO

En vacaciones de verano me voy al pueblo con mis padres y mis hermanos y sobrinos. Vamos al río a bañarnos y merendamos en el prado.Vamos a bailar en la plaza del pueblo y después a una era donde hacen una merienda para todo el pueblo y después eligen presidente.Y en el invierno venimos a Zamora a celebrar las navidades con toda mi fa-milia.El día de reyes repartimos los regalos que cada vez son más pobres.Entonces es el aniversario de mi madre y mi padre y el santo de mi madre.

Encarnación RanillaCRPS Zamora

Reflejos 12

LA NIEBLA

La niebla y la neblina se producen en invierno, la niebla y la neblina son gotas de agua muy espesa que están a baja altura y se pasa mucho frío cuando las hay.No hay invierno que no haya niebla y eso es lo que fas-tidia, porque cuando sales de casa a coger el autobús tienes que llevar paraguas o coger algo que te tape.Un buen día fui dirigido a Intras, firme y dejé papeles convulsivos incluidos y comencé a ir todos los días donde pasaba horas y después de mi intervención por la epilepsia en Salamanca de lo que únicamente re-cuerdo fue mi mejoría del coma, dos años sin hablar (aunque se me sigan olvidando muchas cosas), pero poco a poco lo voy recuperando, con lo cual agradezco todo a Intras (tengo que salir y volver a casa, personas que se dirigen a su apoyo y que empiezo a hacer cosas que son buenas)Por eso ruego a Intras me siga comparando, enseñar-me y dejarme enseñar cosas que considero positivas, porque antes no veía televisión ni escuchaba música ni escribía.Hoy gracias a Intras voy mejor en todo. Gracias a la buena fe y mi mejoría que aún espero su-perarla.

José Ángel JiménezCRPS Zamora

ME GUSTA…

A mí lo que más me gusta la manera de las terapias, me gustan todas. Me gusta dibujar cosas de la imagi-nación, que es una manera de expresarse, ya que con palabras no puedo expresarme. Las terapias me gustan porque mientras las hago no le doy tantas vueltas a la cabeza o mejor dicho a la mente.Me gusta caminar, hacer gimnasia, estar en conexión con la naturaleza.Lo que más me asombra es como Dios creó el mundo, esto lo digo porque ayer jueves de enero por la noche hacia un frío exagerado, la cantidad de estrellas que creo Dios y a todas las conoce y las llama por su nom-bre, si no fuera por las estrellas nos congelaríamos, por-que el Universo por si es muy frío.Me gustan todas clases de animales y cada uno se en-tiende por su manera de ser y de comunicarse.Y es lo que digo que tenemos que estar activos, como lo decía en mis primeras frases y termino con las últi-mas frases, que tenemos que estar activos y hacer caso a los terapeutas, los psicólogos y los psiquiatras.

Andrés Hernández JiménezCRPS Zamora

Reflejos 13

NAVIDAD

Las fiestas de Navidad eran para mi entrañables, en mi niñez.Mi padre preparaba la mesa de Navidad, con entreme-ses, la lombarda, coliflor frita, el besugo al horno, dul-ces frutos secos y turrón.Escribía la carta a los Reyes: el mío es Baltasar.El día 6 recibía los regalos: una muñeca Cayetana, una cajita con el roscón de reyes, ropa, carbón dulce…Es cuando más me siento unida a mi familia, la que ha partido y la que está aquí.Viva la Navidad.

Maite García VasalloCRPS Zamora

ZAMORA-SEMANA SANTA

El año pasado estuve en Zamora en Semana Santa con mi hermana, mi cuñado y mis sobrinos y padres.Me gustó mucho la procesión de la borriquita y la de jueves Santo, hizo muy bueno, estuvimos tomando chocolate en la plaza Mayor y yo un zumo de limón.Este año vamos al pueblo a verla así que tengo que es-pabilarme en hacer el equipaje, porque salgo en vier-nes santo en el pueblo con la mantilla negra y la vela.Llegamos en el pueblo el día de la borriquita con el lau-rel.Pero como llueva a la hora de la Misa el sábado santo no voy a la iglesia porque me queda lejos de casa. Ade-más ese día vamos a San Vitero, a comprar mi hermana y yo para comer.El día de la Resurrección a la Virgen en mi pueblo le quitan el manto negro y le quedan con uno azul.Y nos venimos para Zamora, el lunes santo para que mis sobrinos empiecen el colegio y los tengo que ayu-dar con los deberes de la clase.

Encarnación RanillaCRPS Zamora

Reflejos 14

ActualidadEN FEBRERO LOS 400 EUROS PARA PARADOS.

El Ministerio de Trabajo, incluirá una paga de unos 400 euros para los parados de larga duración que hayan agotado las prestaciones. El mes que viene, los medios consultados han aclarado que sea una paga de acompañamiento a la formación. El gobierno fija una cuenta para el IPREM 2011, 532 euros por lo que al aplicarse el 75% del mismo, la paga se quedaría en 399,98 euros. El objetivo que se persigue con esta medida es mejorar la for-mación de las personas en paro, enseñarse una profesión, un empleo para el mercado. La duración de esta paga no será de más de 6 meses. Los que quieran participar en estas medidas deberán pasar por un itinerario individual y personal de inserción que incluirá “un diálogo sobre su empleabilidad”, según consta en el proyecto que prepara el ejecutivo.

Isabel Tapias Peña Henar Ortega García

CRL de Peñafiel

LA REVOLUCIÓN EGIPCIA FUERZA A DIMISIÓN DE MUBARAC

El vicepresidente anuncia que deja el poder de Egipto en manos del ejército. Esto desata euforia entre la gente. El presidente Mubarak ha abandonado el cargo después de tantas protestas, en las que miles de personas pe-dían su dimisión para que abandonase el poder. El siguiente paso ha sido el anuncio de la TV estatal, de que iba a emitir un importante comunicado. Finalmente Suleimán (vicepresidente) ha pronunciado las palabras que todos los egipcios querían oír. El men-saje sitúa al ejército como clave en el proceso político. Mubarak comunicó a los militares (generales) que exigieran el fin de las protestas. También animaban a celebrar el “Triunfo de la dignidad”. La gente abucheaba, el mensaje más repetido desde el inicio de la revuelta. Había tensión cuando Mubarak decidía continuar en el poder. Suiza congela fondos del presidente Mubarak,

por lo que su marcha constituye un res-piro para la comunidad internacional. En EE.UU Obama, quien sigue siendo aliado de Egipto, ha recordado ante los medios, la importancia de este país en el mundo árabe y espera apoyar todos los pasos que se vayan dando hacia la tran-sición a la democracia, tan querida en el pueblo árabe.

Angélica Calvo Para Damián Marín Rioja

Agustín Arranz de la FuenteCRL de Peñafiel

Reflejos 15

PESCA

Los pescadores de Zamora se quejan de los cormora-nes del Duero que les dejan sin pesca. Antes venían una vez al año, pero ahora con el cambio climático se quedan todo el año.Han pasado a formar colonias y ser una verdadera ame-naza para la pesca. A los pescadores les preocupan las consecuencias de estas aves conocidas como las pre-dadoras implacables de la pesca.Cazan en bandadas todas juntas, ayudándose unas a otras.Son capaces de comerse diariamente cada una más de medio kilo de peces.Los pescadores no pueden pescar, si están cerca son tan dañinas como el lucio o la garza. Se quedan en aguas embalsadas, que tengan islas.

Manuel Prieto SánchezCRPS Zamora

PORTUGAL NEGOCIA UN RESCATE CON BRUSELAS

Lisboa pide ayuda a Bruselas y el gobierno portugués presentará la petición de ayuda financiera. Empiezan a publicarse diferentes cifras del paquete de ayuda. Podría ascender a 90.000 millones de euros. Otros medios apuntan algo menos. De la cifra de 50.000 millones que debería aportar la unión europea para Portugal, Alemania sería el mayor contribuyente. El gobierno asegura que la petición del rescate estará precedida con los más importantes partidos opositores. El presidente asegura que los medios de financiación son necesarios para el funcionamiento de la economía Sólo el Partido Social Demócrata ha dicho que apoya al Gobierno con credibilidad suficiente para negociar una ayuda más completa. Bruselas dice que nada impide un paquete de ayuda a Portugal. París denuncia falta de rigor de Lisboa. El gobierno francés, pide tanto a Portugal como a Grecia e Irlanda (países ya rescatados) que las ayudas tendrán que ir acompañadas de esfuerzos. Lo que está claro es que se tendrá que trabajar para responder y examinar las condiciones del prés-tamo.

Damián Marín Angélica Calvo

Miguel Agustín Arranz CRL de Peñafiel

LOS INSTALADORES SOLARES ANUNCIAN MEDIDAS LEGALES TRAS QUEDARSE SIN SUBVENCIO-NES

Los afectados piden que se haga pública la identidad de la sociedad sin ánimo de lucro que ha acaparado el 90% de los fondos disponibles.Las placas solares son de nueva creación y se instalan en las casas y en los establecimientos de las afueras de las ciudades.

José Manuel TábaraCRPS Zamora

Reflejos 16

ESPECIAL…TRAGEDIA DE JAPÓNLA CRONICA DEL SEISMO Y TSUNAMI DE JAPÓN

Un seísmo causó un tsunami con olas de 10 metros que arrasaron el este del país del sol naciente que es Japón.Como es muy frecuente por esa zona de la tierra que se produzcan de vez en cuando por ser una zona propicia a ello al coincidir varias placas tectónicas y están en el cin-turón de fuego de la tierra, surge lo siguiente que causan mucha destrucción y victimas siendo fuertes de mucha in-tensidad violenta: según los grados en la escala Richter.

Placas tectónicas:-Euroasiática, Africana, Norteamericana, Sudamericana, Indo- Australiana, Pacífico, Placa del Antártico, Arábiga, Filipina, Placa del Caribe, Cocos y Nazca.

La escala Richter:

• De 0 a 1.9: Efecto captado solo por un sismógrafo.• De 2 a 2.9: oscilación de los objetos suspendidos.• De 3 a 3.9: Efecto parecido al peso de un camión.• De 4 a 4.9: Rotura de vasijas y vidrios, caída de objetos.• De 5 a 5.9: Desplazamiento de muebles. Grietas en las paredes.• De 6 a 6.9: Daños importantes en los edificios sólidos. Destrucción de las viviendas frágiles.• De 7 a 7.9: Desplazamiento de edificios. Fisuras en el suelo y ruptura de canalizaciones.• De 8 a 8.9: Destrucción de casi todas las construcciones. • De 9 ó más: Destrucción de casi total ondulaciones apreciables a simple vista.

El tsunami provocado por el terremoto golpea la localidad de Iwanuma en el norte de Japón.Mil muertos y 88000 desaparecidos en Japón tras el quinto mayor terremoto de la historia.La embajada busca a tres españoles que residían en Sendai, la zona más afectada.Las olas arrastraron barcos tierra a dentro. Y se teme que el mar haya engullido dos trenes bala.Un muerto en California a más de 8800 kilómetros del archipiélago.Los expertos creen que el eje de la tierra puede haberse desplazado diez centímetros.El maremoto inunda Twitter, el seísmo paraliza once centrales nucleares y se teme que haya unas fugas radiac-tivas.El gobierno prevé un número “extremadamente alto” de victimas tras el desastre.Una gran tragedia en Japón, el país asiático sufrió ayer su peor terremoto de los últimos 14 años.El seísmo causa importantes daños en centrales nucleares con fugas radioactivas, como en seres humanos cau-sando cáncer de tiroides en la propia glándula y en las propias plantas en todo lo que encuentra a su alrededor, como en varias ciudades importantes por ejemplo: Fukushima, Sendai e Ishinomak.El gobierno evacua tres mil personas en Fukushima tras un problema en un reactor.

Reflejos 17

El temblor provoca la caída en picado de la bolsa, que cerro quince minutos después del suceso.

Los terremotos más intensos registrados:• 6º / 8.8 Indonesia (1833)• 6º/ 8.8 Colombia (1906)• 6º/ 8.8 Chile (2010)• 5º/ 8.9 Japón (2011)• 4º/ 9.0 Chile (1968)• 4º/ 9.0 Canadá (1700)• 4º/ 9.0 Rusia (1952)• 3º/ 9.1 Indonesia (2004)• 2º/ 9.2 Alaska (1964)• 1º/ 9.5 Chile (1960)

El pentágono se prepara para ayudar. Tokio pide a Europa medios de rescate. Bolivia culpa al calentamiento. Los rascacielos temblaban. Los seísmos del archipiélago nipón son “horribles” y “brutales” afirman dos españolas residentes en Tokio. Que lo consideran “la peor experiencia de su vida. “La tele comenzó a tambalearse y yo me lance a por ella” asegura Beatriz Alonso.Japón sin móvil ni trasporte.”Es un desastre. Estamos asustados” asegura un salmantino.La radiación en el agua subterránea supera 10000 veces lo normal.Japón desmantelara la central siniestrada donde sigue la fuga contaminante, pero se resiste a ampliar la zona de seguridad. Las partículas radiactivas de Fukushima llegan a España.Japón admite no saber cuándo podrá controlar la central de Fukushima.El gobierno avisa a los evacuados de que tardarán largo tiempo en regresar.Agua radiactiva sale al mar en Fukushima por una grieta.

José Vara VegaCRPS Zamora

EL DESASTRE EN JAPÓN

El desastre en Japón se ha producido en estos días y ha sido a causa de un terremoto y movimientos sísmicos.Hay también amenaza nuclear tras el terremoto. Se es-tán enfriando dos reactores con agua vertida desde un helicóptero para evitar que la central nuclear afectada por el siniestro pueda producir también un desastre radioactivo.

José Manuel TábaraCRPS Zamora

AÑO TRÁGICO

El año pasado fue bastante trágico en relación con los años anteriores, ha habido tragedias naturales y tam-bién tragedias económicas.En lo referente en los naturales ha sido de gran enver-gadura que han dejado a los países con más pobreza que ya tenían y a un país encima con una enfermedad muy importante que es el cólera.Y así seguiríamos hablando de más y más tragedias, empezamos el año con un seísmo aunque un poco me-nos trágico en Chile.El año pasado, ya cambiando de tema, nos dejo pro-blemas con la crisis. A los países como Irlanda y Grecia les tuvo que ayudar económicamente la Comunidad Europea.Esto por una parte beneficia a estos países pero por otra los queda sujetos, pues esa ayuda la tendrán que pagar lo que se supondrá que en su economía tendrán que hacer reajustes para así lograr estabilizar sus finan-zas.En España las cosas no es que nos vayan nada bien, nuestra economía cada vez está peor, aunque intenten arreglarla lo único que hacen es ponerla peor.Esperemos que todo se arregle para el bien de todos.

Adoración Pérez RamosCRPS Zamora

Reflejos 18

Días especialesSANTA ÁGUEDA

Fue un dominico genovés, Santiago de la Volágine, quien en su leyenda Dorada, escrita hacia el año 1264, nos cuenta en la vida de Santa Águeda que el cónsul romano Quintiliano la torturó cortándole los pechos, ante la negativa de mostrarle su cuerpo desnudo. Mila-grosamente, un ángel la confortó y curó. Es una fiesta religiosa que se celebra el día 5 de Febre-ro, la celebran las mujeres. Ese día mandan las mujeres.

Eligen una alcaldesa y unas mayordomas van a misa. Aquí la alcaldesa lee el evangelio y todos cantan una canción de Santa Águeda. Después de misa, hay una procesión con la Virgen y se bailan jotas. Cuando acaba, ponen unas pastas y toca la música para bailar. Luego se quitan los manteos y se van a cenar a un restaurante donde les dan unos regalos. Por último la alcaldesa, les da un obsequio, cantan canciones y cenan.

Llegamos a lo que propiamente es la fiesta. Desde las primeras horas, las célebres águedas (típico nombre con el que se conoce a las mujeres de la villa en este día), salen de sus casas ataviadas con trajes regionales, atuendo típico de las antiguas labradoras. Sin saber de dónde y cuándo se ven congregadas ante la puerta de la que va a ser proclamada alcaldesa. Todo el séquito de mujeres águedas se dirigen a la iglesia donde vecinos esperan a la comitiva con la curiosidad de conocer la identidad de la nueva alcaldesa. En presencia de las águedas, le hacen entrega del bas-tón de mando e imponen la banda de la alcaldesa, con el que presidirá todos los actos del día.

Isabel Tapias Peña

Henar Ortega GarcíaCRL de Peñafiel

EL 23 F

Nunca olvidaremos lo que ocurrió entonces. Para no-sotros es de comentar y tener siempre en la memoria lo ocurrido aquel 23 de Febrero de 1981.

El golpe de Estado que hubo es para nosotros un re-cuerdo inolvidable tanto en lo político como en el ám-bito social.

En un comunicado se anunció que el General Armada iba a estar en la Zarzuela junto al Rey apoyando el gol-pe. También se recogía la idea de que Jaime Milano del Bosch pretendía situarse como jefe del gobierno. El rey advirtiéndole que ni abdicaría, ni abandonaría España, dijo que “quien se sublevara estaba dispuesto a provo-car una guerra civil y será responsable de ella” Cualquier golpe de Estado no podrá escudarse en el Rey, será en contra del Rey. España se paralizó, el trabajo se paró .No hubo escuela. La gente tenía miedo de que hubiera una “Guerra Civil” .Suerte que nuestro rey, finalmente se impuso y gracias en parte a él, hoy en día disfrutamos de una ansiada democracia.

Henar OrtegaIsabel Tapias

CRL de Peñafiel

Reflejos 19

DIA DE SAN VALENTIN

San Valentín es una celebración tradicional en la que enamorados, novios o esposos expresan su amor. Se celebra el 14 de febrero. En Angloamérica se vendieron las primeras tarjetas postales conocidas como “valentines” con forma de corazón o de Cupido. En los países nórdicos, durante estas fechas, cuando se aparean los pájaros es también símbolo de amor o creación. En la antigua Roma en esta celebración se pedían fa-vores del dios a través de ofrendas para encontrar a su enamorado ideal.

Angélica Calvo Para

Damián Marín Rioja Agustín Arranz de la Fuente

CRL de Peñafiel

Para explicaros que significa el 14 de Febrero, llamado día de los Enamorados, comenta-ré con la historia de la vida de SAN VALENTÍNEsta historia se desarrolló en Roma por él año 270 de nuestra era, siglo tercero, cuando el cristianismo era perseguido. Gobernaba en Roma el Emperador Claudio segundo y prohibía mediante un edicto el matrimonio, porque los recién casados se negaban a ir a la guerra y en secreto los casaba el Obispo Valentín. Por lo que fue encarcelado, y allí conoció a Julia la hija de su carcelero, y se enamoraron pero, ella era ciega, y mediante un milagro de amor recobró la vista y sé curó. A Valentín lo ejecutaron un 14 de Febrero, y Julia su amor, plantó en su tumba un almendro que cada año florece, y hoy es conocido como el símbolo de Amor y Amistad.Fue un mártir y él autor de la primera postal de amor. En 1969 se incorporó al Santoral en casi todo el mundo, y también se convirtió más en fiesta pagana que religiosa, y con el avance tecnológico y él marketing e internet fue llegando a los países latinos. Después de su muerte los romanos se convirtieron al cristianismo, Líderes de Roma, pensaron 200 años después que Valentín fuera nombrado patrono de los enamorados por el Papa Gelasio.Enamorarse, las personas lo sentirán de maneras diferentes y llega el enamoramiento por diferentes cauces; para empezar existe el flechazo que es un arrebato pasional con una intensidad tan fuerte que nos parezca que sentimos amor a primera vista, es un sentimiento que el que lo vive le parece inexplicable, podemos sentir síntomas muy va-riados, surgen los corazones acelerados, las mejillas ruborizadas, manos sudorosas y pér-dida de apetito, y lo que vulgarmente decimos que sentimos mariposas en el estómago, podemos sentir síntomas muy variados, eso es el enamoramiento o flechazo a primera vista ,estas personas suelen ser unas románticas empedernidas por creer en él amor a primera vista .Amor es un sentimiento que se manifiesta con una intensidad profunda y toda la pasión desmesurada y ese sentimiento se refleja en alegrías, la mirada él brillo del cabello, el color de su piel, y hasta su carácter.Ese día se obsequia con flores, u otros detalles, a la persona amada, aunque lo ideal es que no haga falta que San Valentín para recordarte a tu pareja que la amas.

Mercedes Silva EstebanCRL de Coreses

Reflejos 20

LOS CARNAVALES

La fiesta de Carnaval, es una tradición, donde los chicos se disfrazan cada año. La gente tiene Ilusión, baila, canta y desfilan por las ca-lles. A veces las ganas de festejar esta fiesta, uno olvida el significado de la misma. No hay cómo comprobar dónde y cuando nació el Car-naval. La primera celebración carnavalesca se localiza en Egipto. Después la tradición se extendió a Grecia. En Roma se dedicaba a la diosa Egipcia Isis, que pro-pagaba el culto a celtas y germanos. Estas ceremonias estaban asociadas a fenómenos espirituales. Muy rápidamente, el carnaval llega a Venecia. Exten-diendo a otros países como Brasil a ritmo de samba. El primer miércoles después del Carnaval, es el llamado miércoles de ceniza; que da inicio a la Cuaresma y en el que se suele abstener de muchas cosas. Los Carnavales son una fiesta en la que disfrutan sobre todo los niños pero que también se divierten los más mayores. Con disfraces, máscaras y demás, se puede organizar una gran fiesta.

Damián MarínAngélica CalvoAgustín Arranz

CRL de Peñafiel

HISTORIA DE LA MUJER TRABAJADORA

Cabe destacar que antes de que se instaurara el 8 de marzo como día internacional de la mujer trabajadora, ya se habían celebrado otros eventos similares entre los cuales tenemos principalmente el “Women’s Day” que se celebró en Estados Unidos el 28 de Febrero de 1909 y que continuó teniendo lugar hasta 1913, aunque dicha celebración era de carácter más nacional. Sabemos que nuestro primer Día Internacional de la Mujer tuvo lugar el 19 de Marzo de 1911, en varios países de Europa, y que en ese primer encuentro participaron más de un millón de mujeres ansiosas por hacer saber al mundo sus reivindicaciones como eran:

• El derecho a voto • El derecho a la ocupación de cargos públicos • El derecho a la formación profesional • El derecho al trabajo y a la no discriminación por el mero hecho de ser mujer.

Una de las versiones sobre el tema de las reivindicaciones de mujeres cuenta que el 8 de Marzo de 1857 en

Nueva York, las mujeres de una fábrica (Cuyo nombre también va-ría según la fuente) protestaron por la mejora de sus condiciones laborales, tras lo cual el dueño de la fábrica las encerró y prendió fuego muriendo 129 mujeres. Puede ser que por ello se celebre el 8 de Marzo el día Internacional de la mujer. Nosotras las mujeres pensamos que si hacemos el mismo trabajo y las mismas horas, debemos o deberíamos cobrar el mismo sueldo que los hombres, porque las mujeres trabajan en la casa y en el trabajo.

Isabel TapiasHenar Ortega

CRL de Peñafiel

Reflejos 21

Información general

SEDUCIDAS POR LA CIENCIA

Todas las mujeres científicas están siempre relacionadas con el hombre por su afán de saber y entender como ellos. Ya sea en lo político como en lo social etc. El hombre a lo largo de la historia siempre ha tenido más oportunidades que las mujeres, pero la mujer ha avanzado hace tiempo en todo lo relacionado con el hombre. La mujer científica tanto sea de matemáticas como en otras ciencias, ya es ex-perta y es reconocida por ellos. Hay mujeres muy inteligentes que han realizado grandes aportaciones a nues-tra historia y que ahora tienen más oportunidades para seguir demostrando esa valía. ¿Pero qué papel ocupa la mujer en la ciencia? A lo largo de la historia, infinidad de mujeres científicas han sido perseguidas y relegadas a un segundo plano. La universidad forma en nuestros días a miles de mujeres futuras científicas que seguirán dando los pasos hacia la igualdad.

Isabel Tapias Peña Mª Henar Ortega Gonzalo

CRL de Peñafiel

EL ALMA

El alma se engrandece por la claridad y nobleza de lo que siente el corazón.Si quieres ser una persona amable, ten compañerismo y saluda a las personas que te conocen.Si tienes buenos pensamientos, el alma se engrandece. No te llenes de rencor ni de odio, aprende a amar a los tuyos y no defraudes a nadie porque de este modo se-rás una persona feliz. Tu comportamiento trata de anali-zarlo con detenimiento.Recapacita por la noche sobre lo que has hecho a lo lar-go del día y valora a las personas con las que has tenido convivencia.

Fidela CamarónCRL de Coreses

Reflejos 22

REALEZA ESPAÑOLA

Nuestro rey Don Juan Carlos y nuestra reina Sofía son magníficos. Son sencillos, humildes, educados, sensi-bles, cultos como personas, y siempre ante la llegada de algún mandatario extranjero, viaje oficial…etc., siem-pre dejan bien a España.Ambos son distintos, la reina es una persona amante de la música clásica y el rey de los toros. Pero eso no les impide estar unidos y formar un buen matrimonio, a sus nietos entre otras facetas y ser muy familiares tanto como padres y abuelos.Como ya sabemos en España algunos están de su parte y otros son detractores diciendo que si ganan mucho dinero, que para que lo hacen…Yo desde aquí envío una lanza muy grande a favor del rey y la reina, por sus buenas cualidades como reyes, por su amor y dedicación a España.Pero muchos españoles no comprenden nada pues a la muerte de Franco estaba la plaza de oriente llena y a los pocos días al coronar al rey estaba llena también.Para los que hablan sin saber voy a decir lo siguiente:Los reyes trabajan por España y si están cualquier parti-do en el poder, no forman camarillas y conocen al pue-blo español en el sentido de la envidia que nos corroe cuando vemos a alguien que tiene mucho.Pero centrarnos en un caso que le sucedió al rey hace ya años.El rey Hussein de Jordania regaló al rey un palacio en Lanzarote, para él y su familia. Pues empezaron a decir que lujo...etc., etc. Pues bien el rey antes de estos cotilleos cedió el palacio al Patrimonio Nacional y en la actualidad la disputan a algunos presidentes del gobierno.En fin para que luego digan los que hablan sin saber.Ahora voy a comentar para que se sepa el parentesco de nuestra reina.La cuñada de la reina Ana Mª de Grecia es hermana de la reina Margarita de Dinamarca quien está casada con el rey Constantino de Grecia, hermano de doña Sofía, nuestra reina.La reina Isabel II después de la II guerra mundial de as-cendentes alemanes cambió sus apellidos por Wintson.

Cuando se perdió la guerra, el padre de la reina estaba de acuerdo con Mussolini, cuando terminó la I guerra mundial lo desterraron y coronaron a su hijo. Nuestra reina tiene sangre alemana, está emparentada con casi todas las monarquías. Su madre la reina Federica murió en España, tras una leve operación de nariz que apenas necesitaba anestesia pero le pusieron anestesia total y falleció.La reina madre no abandonó el Reino Unido durante la guerra.

Paloma BarrientosCRPS Zamora

Reflejos 23

Nuestra tierraMI PROVINCIA

Mi ciudad es pequeña, recoleta pero muy bonita.Sus monumentos son reconocidos a nivel internacional.Tenemos un río que muchos envidiarían, un río que arrastra una tradición histórica muy emblemática. Un río del cual obtenemos energía eléctrica que es fuente de ingresos para nuestro patri-monio económico, debido a que Zamora al no tener infraestruc-tura que devengan a favor en nuestro patrimonio, acudimos a otras fuentes de ingresos, como son el turismo, la hostelería (en la capital). En cuanto a la provincia, el campo genera también ingresos económicos a través de la industria agropecuaria.Y en cuanto a otros temas, no debemos olvidarnos de la influen-cia que ha tenido Zamora a través de la historia, aquí estuvieron los árabes, los romanos, etc., que influyeron de forma muy po-sitiva en el florecimiento de la ciudad y su provincia, legando su cultura y tradiciones.De ahí la denominación del Ocelum Duri de los romanos asimilado a perla del Duero o Camurai Semura, Semu-ret, atribuido de parte de los moriscos.Y pasando de soslayo, debemos mencionar la riqueza paisajística de nuestro lago de Sanabria, una comarca que se enriquece así misma a través del turismo, devalando ingresos muy positivos para nuestra precaria economía.El lago es un legado de la época glacial y allí permanece impertérrito para el goce y disfrute de cuantos acuden a contemplarlo y zambullirse en sus gélidas aguas.Y entre tanto, cómo no recordar nuestra típica y tradicional Semana Santa, a la que todas las primaveras acuden de forma multitudinaria gentes de todos los pueblos y ciudades.Nuestra Semana Santa ofrece al visitante, sea o no creyente, un grandioso espectáculo con sus variopintos desfi-les, procesiones, a la vez que podemos disfrutar de sus generosos vinos y su variada gastronomía. Zamora bulle en este periodo de un entramado de culturas, de gentes de otros países y por ello los zamoranos nos sentimos orgullosos de nuestra ciudad.En fin y a la postre Zamora es una ciudad digna de conocer.

Pilar ÁlvarezCRPS Zamora

VILLALOBO

Mi pueblo se llama Villalobo pertenece a la provincia de Zamora y está situado en la Tierra de Campos. Actualmente cuenta con unos 300 habitantes, aunque en tiempos pasados tuvo muchos más.Los habitantes se dedican a la agricultura y la ganadería, de la que viven.Tiene mi pueblo un convento de monjas por el que es conocida en todo el país.Las fiestas patronales se celebran por San Blas en Febrero y otra en Agosto por Santa Clara.Por lo demás es un pueblo como todos los pueblos.

Miguel Ángel FernándezCRPS Zamora

Reflejos 24

MI PUEBLO

El 2 de Febrero son las fiestas del barrio de mi pueblo, se llaman las Candelas, son muy bonitas.Los jóvenes traemos leña para hacer la lumbre y hace-mos una hoguera impresionante, ahí asamos chorizos, panceta, carne a la brasa de todo tipo, también lleva-mos escabeche.Hemos hecho con bloques una discoteca porque hace mucho frío a la intemperie. También sale en procesión la Virgen y el Nazareno.Hay juegos para niños y mujeres, son muy entreteni-dos. Lo pasamos muy bien con los amigos, recordamos cosas pasadas de la niñez.

Manuel Prieto SánchezCRPS Zamora

RIOMANZANAS (ZAMORA)

En mi pueblo hay dos ríos y mucha arboleda, nos bañamos en el verano en el río y merendamos, hay mucha gente en-tonces se celebran muchas fiestas, la Asunción, y en Sema-na Santa, la Dolorosa y en Septiembre la Virgen del Rosario y en Noviembre el día de Todos los Santos el día 1. En este centro aprendemos muchas cosas, trabajos manua-les, gimnasia, teatro y otras actividades.Por eso estoy muy contenta de venir aquí, sobre todo cuan-do hacemos salidas.Sobretodo también cuando hacemos el amigo invisible.Lo que no me gusta es hacer tapices. También me encanta

hacer pulseras y collares. Lo que más me encanta es conocer gente nueva en el centro.Me encanta sobretodo recibir las postales de Navidad del Centro.Y cuando almuerzo en el Centro también me gusta.También me gusta cuando vamos a ver el Museo de Semana Santa. En mi pueblo hay todavía gente joven, ayuda en los pocos huertos que hay, en el verano van muchos niños y tenemos una persona joven que tiene vacas y ovejas, y también palo-mas y gallinas. Y por la mañana cantan los pájaros y las golondrinas se van en septiembre.En verano se nos secan los dos ríos que tenemos, y en el verano hay incendio en el pueblo tanto en las fincas como en las montañas, nos están restaurando la iglesia una chica joven, los domingos y días de diario vamos al rosario.

Encarnación RanillaCRPS Zamora

PÍAS DE SANABRIA

El pueblo de mi madre era Pías de Sanabria.En el verano de niña iba al pueblo, con mi padre y con mi hermana. Me juntaba allí con mis dos primos, mi tía y mi tío que vivían allí. Jugábamos todos los primos, cogíamos cerezas, íba-mos al regato a lavarnos, mi tía Justa nos hacia hogazas de pan, empanadas.Entonces no había baño, se hacían las necesidades en la cuadra. Había corderos, vacas, gallinas, el burro…Ahora todo es distinto hay 4 vecinos en el pueblo, se van a vivir a las grandes ciudades, se han quemado: Pías unas 50 hectáreas de monte bajo y escobal, Lu-bián, también incendios en Porto, Hermisende, todos los pueblos de la alta Sanabria, son intencionados y no se sabe quien será.El de mi padre es Codesal, pertenece a la Carballeda, y al ser un pueblo más cerca de Zamora tiene más habi-tantes que Pías. Tengo una prima, que fue junto a su marido, los panaderos del pueblo.Hacen fuelles para la lumbre…El patrón del pueblo es San Antonio, hace una loa un mozo del pueblo en la mitad de la misa, llevando una gran rama adornada de cintas y pañuelos….Es una pena pero se van perdiendo las tradiciones.

Maite GarcíaCRPS Zamora

Reflejos 25

SaludLA MEDICINA Y SUS ADELANTOS

Al principio de los tiempos cuando todavía estaba em-pezando eran tan pocos los conocimientos que los en-fermos con un simple catarro se podían morir. Pero poco a poco y con el paso del tiempo, los médi-cos iban alcanzando conocimientos muy importantes. Uno de los adelantos que ya en tiempos modernos fue descubierto fue la penicilina, gran invento de verdad.Otro de los inventos fue los trasplantes de corazón, de riñón y los más actuales son los de cara, los de miem-bros como las piernas o los brazos.Pero aunque tengamos tantos adelantos todavía en el mundo se muere mucha gente al no disponer del dine-ro necesario para que el médico les cuide.Esto pasa siempre en los países pobres con pocos re-cursos económicos.A mi modo de ser la medicina tenía que llegar a mucha más gente pues lo veo algo necesario para todos.

Adoración Pérez RamosCRPS Zamora

BENEFICIOS DE HIGIENE BUCODENTAL

Los problemas y enfermedades odonto-estomatológi-cas debido a la mala higiene bucodental hacen refe-rencia a lo siguiente:

• Se pican las muelas y dientes, después nos las tene-mos que sacar debido al mal estado de las piezas.

• Las que pueden salvar, nos las empastan y si no, nos los pueden poner fijos, mejor, porque quedan más sujetas.

• Es conveniente limpiar los dientes 3 veces al día y la principal la de por la noche. Se recomienda ir al dentista por lo menos 2 veces al año.

• Conviene evitar la ingesta de demasiados dulces. • Hay que tener cuidado con los productos para el sa-

rro y placa bacteriana, puesto que el colutorio pue-de dañar la protección del esmalte dental.

Lo principal de una buena higiene dental, es mantener las encías sanas, porque una mala higiene o falta de ella nos puede llevar a padecer enfermedades como la gingivitis o periodontitis.

Jose Antonio GarcíaMª Teresa Marín CRL de Peñafiel

Reflejos 26

Fichas de costuraEstablecer, antes de todo, con un alfiler, la posición del botón. Si éste ha de aplicarse a una prenda de ves-tir, apoyar la prenda de vestir, apoyar la prenda sobre la mesa y poner la parte del ojal sobre la del botón (al lado derecho sobre lado izquierdo para prendas femeninas y lo contrario para las masculinas); la su-perposición se hace combinando las líneas del centro de delante (o de espalda según los casos) de ambas piezas.( fig 1)

Si el ojal es horizontal, señalar el punto de cosido del botón clavando verticalmente el alfiler en el centro de la punta redondeada del ojal. Si el ojal no tiene punta redondeada, clavar el alfiler a unos 2 ó 3 mm del ex-tremo exterior del ojal. En caso de ojales verticales, el botón se cose 2-3 mm por debajo de la extremidad superior.

FICHA 9 (1T 2011)