REFERAT

REFERAT

Boala pshihosomatica: intre stres si gandire rationala

Elev: Anul: III-B

Specializare: Asistent medical generalist

Boala psihosomatic: ntre stres i gndire raional

Fiecare dintre noi cunoatem faptul c atunci cnd trecem prin perioade complicatei diferiteprobleme personale, viaa noastr emoional este uneori dat peste cap, iar corpul nostru pare c o ia razna. Ne deranjeaz stomacul, digestia ori nu merge, ori e prea intens, ne ndopm cu mncare sau dimpotriv nu suportm nimic n faa ochilor, inima e ntr-un maraton continuu, iar dac cineva ne ntreab ce-i cu noi, rspundem sec: sunt stresat sau am probleme. Specialitii numesc aceste simptome, tulburri psihosomatice (adic emoiile afecteaz corpul). Ct vreme, aceste simptome rmn simple acuze, care dispar atunci cnd dispare i problema, lucrurile se ndreapt spre bine. Deseori ns, acestea degenereaz n boli psihosomatice cum ar fi ulcerul, gastrita i sindromul colonului iritabil, hipertensiunea arterial i cardiopatia ischemic, astmul bronic, afeciuni dermatologice, etc.

Stresul constituie unul din factorii determinani i declanatori ai acestor boli psihosomatice, i acest fapt a fost vdit demonstrat de-a lungul timpului. Dar, cum se face c, supui la acelai tip de stres psihic, oamenii reacioneaz diferit: unii dezvolt tulburri psihice, alii dezvolt tulburri i boli psihosomatice iar alii rmn perfect sntoi? Supus la stres psihic, individul este afectat. Temporar, el poate depi problemele ns consecinele se vd de multe ori pe termen lung. Exist ns persoane care, aa cum spuneam, reuesc s integreze experienele negative, n timp ce alte persoane, supuse aceluiai gen de stres, dezvolt diferite probleme de sntate. Stresorul poate fi acelai, ns modul de a interpreta problema este diferit. n mod cert, stresul constituie un factor determinant n apariia bolilor psihosomatice, ns aceasta numai n legtur cu un mod iraional de a-l interpreta.

Studiile arat c n general, exist dou modaliticare se manifest n mod pregnant n majoritatea cazurilor i anume, anxietatea i agresivitatea (i sub formele ei adiacente, respectiv nervozitate i impulsivitate). Se pare c cel predispus la boli psihosomatice raspunde stresului cu team, de orice lucru i n orice condiii, fapt ce genereaz o tensiune psihic i fizic puternic, pe care anxioii declarai o resimt mereu, n timp ce ceilali o simt numai n situaii mai speciale. Raionamentul care leag anxietatea de agresivitate ar fi acela c este un fapt normal ca aceste persoane s fie agresive, nervoase: pe de o parte datorit tensiunii i pe de alt parte datorit tendinei fiinei umane de a gsi diverse mijloace de a face fa, chiar dac mai puin eficiente i adaptate.Se poate ajunge la suspiciozitate, un sentiment de injustiie i persecuie, gelozie i criticism exagerat.Aceste trsturi duc desigur la o alta, deasemenea des ntlnit la persoanele afectate de tulburarile psihosomatice: o nesiguran dublat de nencredere i de anumite tendine conformiste (foarte des prezente); este adesea conservator, cu prejudeci pentru care lupt i asta pentru c sunt ale lui, pentru c aa se poate apra, pentru c aa stie din propria experien de via c e bine. Un alt factor important l reprezint tendinele depresive. Apare tendina de a lua problemele mai n tragic, de a considera c nu poate face fa, c sunt prea grele i prea dureroase. i atunci desigur, pn la abandon nu mai este mult, lucru dublat i de lipsa de ncredere n sine i ceilali. Toate acestea sunt corelate totodat i cu nelinite, nesiguran i o nevoie continu de suport i confirmare personal.

Se pare, deci, c ceea ce lipsete ca trstur din viaa psihosomaticului ar fi echilibrul, n orice fel de context. Chiar i stilul de via este adesea dezechilibrat, psihosomaticii fiind fie de un activism i o ambiie i dorin de afirmare foarte puternice, fie de o inerie existenial, cu tendine nostalgice i de abandon.

Foarte interesant de observat cum toate aceste modaliti de a rspunde la stres coreleaz ntre ele: se determin una pe alta, se influeneaz reciproc, potenndu-se adesea i crend un adevarat cerc vicios, parc fr de scpare. i atunci, ce-i de fcut? De mult vreme este cunoscut faptul c o gndire raional, un stil de via echilibrat, nsoit de optimism, i un mod relaxat dar responsabil de a privi viaa i lumea, asigur sntate fizic i psihic. Pn la urm, puini sunt cei care nu se mbolnvesc niciodat, ns ine de fiecare dintre noi s ne autoeducm modul de a gndi i de a vedea lucrurile astfel nct stresul i problemele s nu ne copleeasc ci mai degrab s ne fie de folos, cptnd n urma lor, maturitatea i nelepciunea pe care adesea le admirm la unii oameni. De probleme nu vom scpa niciodat. ns putem trece prin ele raional diminund semnificativ consecinele lor negative asupra sntii noastre fizice i emoionale