Metodičko organizacijski oblici rada u nastavi tjelesnog odgoja

RAD U PAROVIMATROJKAMA

ČETVORKAMA

Rad u parovima

Podrazumjeva Podrazumjeva podjelu razreda podjelu razreda na na "grupe""grupe" od po od po dva udva uččenika, enika, gdje svaki par gdje svaki par radi na radi na izvrizvrššavanju avanju istog istog zadatka.zadatka.

Primjenjiv je u svim Primjenjiv je u svim uzrasnim dobimauzrasnim dobima, , svim djelovima i tipovima satasvim djelovima i tipovima sata, te , te

na otvorenim i zatvorenim na otvorenim i zatvorenim prostorima za vjeprostorima za vježžbanje. banje.

Rad u parovima može se odvijati:

U obliku saradnje, kad jedan uU obliku saradnje, kad jedan uččenik enik ččuva uva drugog, pomadrugog, pomažže ili asistirae ili asistira

U obliku pasivnog, poluaktivnog ili aktivnog partnera.U obliku pasivnog, poluaktivnog ili aktivnog partnera.

Formiranje parova zahtjeva slijedeFormiranje parova zahtjeva slijedećće e uslove:uslove:

Formiranje prema spoluFormiranje prema spolu

PribliPribližžno jednake tjelesne visine i teno jednake tjelesne visine i težžineine

PribliPribližžno jednake sposobnostino jednake sposobnosti

PoPošštivanje tivanje žželja uelja uččenikaenika

U toku nastavnog sata moU toku nastavnog sata možže postojati vie postojati višše zadataka e zadataka koji se izvode po utvrđenom redoslijedukoji se izvode po utvrđenom redoslijedu. .

Zahtjeva veZahtjeva većći broj rekvizitai broj rekvizitai drugih nastavnih pomagalai drugih nastavnih pomagala..

RAD U PAROVIMARAD U PAROVIMA

Pretrčavanje u paru

Općepripremne vježbe u paru

Dodavanje lopte u paru:kretanje bočnim dokoracima

Rad u parovimaOdbojka – gornje odbijanje

RAD U TROJKAMARAD U TROJKAMA

Razred Razred se dijelise dijelina grupe od po na grupe od po tri utri uččenikaenika gdje gdje svaka grupa svaka grupa istovremeno istovremeno radi na radi na izvrizvrššavanju avanju istog zadatkaistog zadatka..

Primjenjiv je u Primjenjiv je u svim uzrasnim svim uzrasnim dobimadobima, , u svim u svim dijelovima i dijelovima i tipovima satatipovima sata, te , te na otvorenim i na otvorenim i zatvorenim zatvorenim prostorima za prostorima za vjevježžbanje.banje.

Grupe mogu biti heterogene ili homogenizirane, Grupe mogu biti heterogene ili homogenizirane, ššto zavisi od cilja sata i zadatka vjeto zavisi od cilja sata i zadatka vježžbanja.banja.

Zahtjeva veZahtjeva većći broj rekvizita i i broj rekvizita i drugih nastavnih pomagala.drugih nastavnih pomagala.

RAD U TROJKAMARAD U TROJKAMA

Gornje odbijanje u trojkama

Dodavanje lopte u trojkama

Preskakanje vijače u trojkama

Rad u trojkama:Trčanje do susjednih učenikai doticnje dlanovima u skoku

12

12

12

RAD U RAD U ČČETVORKAMAETVORKAMARazred je Razred je podjeljen u podjeljen u grupe grupe od po od po ččetirietiriuuččenika gdje svaka enika gdje svaka ččetvorka etvorka istovremeno radi istovremeno radi na na izvrizvrššavanju avanju istog zadatkaistog zadatka

Primjenjiv je u svim uzrasnim kategorijama i svim Primjenjiv je u svim uzrasnim kategorijama i svim dijelovima sata.dijelovima sata.

Četvorke mogu biti heterogene ili homogenizirane. One se mogu organizovati tako da unutar četvorke djeluju po dva para.

Ovaj oblik rada koristi se u Ovaj oblik rada koristi se u provođenju provođenju igara i razliigara i različčitih oblika tritih oblika trććanja, opanja, opššte te pripremnih vjepripremnih vježžbi sa i na spravamabi sa i na spravama. U . U glavnom "A" dijelu sata, u realizaciji glavnom "A" dijelu sata, u realizaciji gotovo svih nastavnih cjelina, a u glavnom gotovo svih nastavnih cjelina, a u glavnom "B" dijelu sata koristi se u realizaciji "B" dijelu sata koristi se u realizaciji elementarnih, momelementarnih, momččadskih i adskih i šštafetnih tafetnih igara, te u zavrigara, te u završšnom dijelu sata u nom dijelu sata u provođenju razliprovođenju različčitih oblika hodanja, itih oblika hodanja, elementarnih igara i elemenata plesa.elementarnih igara i elemenata plesa.

RAD U RAD U ČČETVORKAMAETVORKAMA

Pretrčavanje u četvorkama

Dodavanje u četvorkama:Nakon dodavanja pretrčati na mjesto gdje je upućena lopta

Rad u četvorkama:Gornje odbijanje (odbojka)

Rad u četvorkama:Dodavanje lopte i

pretrčavanje na začelje suprotne kolone

PARALELNI OBLIK RADA

Razred se dijeli na vidijeli na višše odjeljenjae odjeljenja u kojem sva odjeljenja istovremeno istovremeno izvode iste motoriizvode iste motoriččke zadatke na ke zadatke na razlirazliččitim radnim mjestimaitim radnim mjestima, ali na ali na razlirazliččite naite naččine i uz pomoine i uz pomoćć razlirazliččitih itih sprava i pomagala.sprava i pomagala. U suštini on predstavlja kombinaciju frontalnog oblika rada i jednostavnijih grpnih oblika rada.

Prednosti tog rada su:Prednosti tog rada su:

Istovremeno vježbanje većeg broja učenika,Objašnjenje se daje većem broju učenika,Jednostavan i lako primjenjiv u radu sa svim uzrastima,Pruža dobar pregled rada,Ne zahtjeva posebne prostorne uslove,Značajan doprinos samostalnosti i razvijanju kolektivnog duha, iRazvijanje takmičarskog duha.

PARALELNO ODJELJENSKIOBLIK RADA

Ovaj oblik rada predstavlja dobru pripremu Ovaj oblik rada predstavlja dobru pripremu za uvođenje uza uvođenje uččenika u grupne oblike rada enika u grupne oblike rada koji se temelje na odjeljenju kao osnovnoj koji se temelje na odjeljenju kao osnovnoj

organizacijskoj jedinici.organizacijskoj jedinici.

U paralelno odjeljenjskom obliku radaparalelno odjeljenjskom obliku radarazred se dijeli razred se dijeli na dva ili vina dva ili višše odjeljenjae odjeljenjakoja u isto vrijeme ostvaruju iste koja u isto vrijeme ostvaruju iste zadatke.zadatke. Postoji paralelno odjeljenjski Postoji paralelno odjeljenjski oblik rada u oblik rada u vrstama i u kolonamavrstama i u kolonama, , ššto to zavisi od zadatka vjezavisi od zadatka vježžbanja.banja.

Nedostaci paralelnog rada:Nedostaci paralelnog rada:

Ograničena mogućnost individualnog doziranja opterećenja,Uslovljeno je većim brojem istih ili srodnih sprava,Ograničena mogućnost kontrole,Brzo prerasta u takmičenje čime se zapostavlja kvalitet izvođenja vježbe.

PARALELNO ODJELJENSKI OBLIK RADAPARALELNO ODJELJENSKI OBLIK RADAParallno odjeljenski oblik rada u

kolonama

ZADATAK:Gimnastika – preskok “raznoška”

Paralelno odjeljenski rad u vrstama

ZADATAK:Gimnastika – preskok “raznoška”

UUččenici zadatke izvode enici zadatke izvode jedan za drugimjedan za drugim i i nema mnogo nema mnogo ččekanja. To omoguekanja. To omoguććava veava većći i intenzitet vjeintenzitet vježžbanja, racionalno banja, racionalno korikorišštenje prostora, sredstava i tenje prostora, sredstava i pomagala. Upomagala. Uččenicima pruenicima pružža via višše e samostalnosti u radu, a nastavniku samostalnosti u radu, a nastavniku ččeeššćći i individualni pristup. individualni pristup. Prikladan je prilikom Prikladan je prilikom uuččenja novog gradiva, ponavljanja, enja novog gradiva, ponavljanja, provjeravanja i moprovjeravanja i možže se primijeniti u svim e se primijeniti u svim dijelovima sata. dijelovima sata.

PARALELNO IZMJENIPARALELNO IZMJENIČČNI NI OBLIK RADAOBLIK RADA

Složeniji je oblik rada i obično slijedi iza predhodnog oblika rada. Predhodno učenici trebaju savladati

prostornu i vremensku orijentaciju, rad u formaciji kolone odnosno vrste, te kad samostalno nauče voditi brigu o svom radnom mjestu u odjeljenju.

Razred se dijeli na Razred se dijeli na ččetiri odjeljenja, gdje etiri odjeljenja, gdje dva i dva odjeljenja dva i dva odjeljenja paralelno i istovremeno paralelno i istovremeno rade na izvrrade na izvrššavanju istog zadatka.avanju istog zadatka.

Primjer paraleno izmjeniPrimjer paraleno izmjeniččnognogoblika radaoblika radaA. A. PrimjerPrimjer sadrsadržžajaaja jednejedne nastavnenastavne cjelinecjeline

11

22

33

44

1 i 2 1 i 2 –– RukometniRukometni trokoraktrokorak sasa ššutiranjemutiranjem..3 i 4 3 i 4 –– DodavanjeDodavanje loptelopte u u rukometurukometu..

Nakon određenog Nakon određenog vremena odjeljenja vremena odjeljenja 1 i 21 i 2 mijenjaju mijenjaju mjesta sa mjesta sa odjeljenjima odjeljenjima 3 i 4.3 i 4.

Prednost ovog oblika rada je u veveććem osamostaljivanju uem osamostaljivanju uččenikaenika, jajaččem intenzitetu vjeem intenzitetu vježžbanjabanja, ekonomičnijem korištenju vremena, prostora, sprava i pomagala.

Kada je jedan zadatak uKada je jedan zadatak uččenje novog enje novog gradiva, a drugi uvjegradiva, a drugi uvježžbavanje, nastavniku se bavanje, nastavniku se prupružža prilika da u vea prilika da u veććoj mjeri prati, oj mjeri prati, usmjerava i ispravlja greusmjerava i ispravlja grešške.ke.Posebna prednost ovog oblika rada je kad Posebna prednost ovog oblika rada je kad se on koristi u slabijim uslovima rada, jer se on koristi u slabijim uslovima rada, jer se istovremeno mogu realizovati nastavne se istovremeno mogu realizovati nastavne teme iz dvije ili viteme iz dvije ili višše nastavnih cjelina e nastavnih cjelina (ciklusa). Naj(ciklusa). Najččeeššćće se primjenjuje u e se primjenjuje u glavnom "A" dijelu sata.glavnom "A" dijelu sata.

IZMJENIIZMJENIČČNO ODJELJENSKI NO ODJELJENSKI OBLIK RADAOBLIK RADA

Predstavlja jedan korak dalje u Predstavlja jedan korak dalje u pogledu intenzifikacije, pogledu intenzifikacije, racionalizacije i individualizacije racionalizacije i individualizacije nastavnig procesa.nastavnig procesa.

Razred se dijeli na dva do Razred se dijeli na dva do ččetiri odjeljenja etiri odjeljenja koja istovremeno izvode razlikoja istovremeno izvode različčite zadatke i ite zadatke i nakon određenog vremena mijenjaju radna nakon određenog vremena mijenjaju radna mjesta.mjesta.

Ovisno o teOvisno o težžini i sloini i složženosti zadatka, enosti zadatka, te napredovanju ute napredovanju uččenika, odjeljenja enika, odjeljenja mogu u toku jednog sata izmijeniti mogu u toku jednog sata izmijeniti sva radna mjesta. U drugom slusva radna mjesta. U drugom sluččaju aju odjeljenja mogu promijeniti dva odjeljenja mogu promijeniti dva radna mjesta na jednom, a druga radna mjesta na jednom, a druga dva na sljededva na sljedeććem nastavnom satu.em nastavnom satu.

Primjer izmjeniPrimjer izmjeniččno odjeljenskogno odjeljenskogoblika radaoblika rada

33

A. A. PrimjerPrimjer sadrsadržžajaaja jednejednenastavnenastavne cjelinecjeline

- OdbijanjeOdbijanje lopteloptepodlakticamapodlakticama,,-- UpijaUpijačč-- OdbijanjeOdbijanje loptelopte sasavaljanjemvaljanjem..

B. B. KombinacijaKombinacija viviššee nastavnihnastavnihcjelinacjelina

11

22

33

44

.VođenjeVođenje loptelopte((kokoššarkaarka),),..PreskokPreskok prekoprekokozlikozliććaa,,..GornjeGornjeodbijanjeodbijanje loptelopte((odbojkaodbojka),),..VođenjeVođenje loptelopte((nogometnogomet).).

Ako se ovaj oblik rada primjenjuje u Ako se ovaj oblik rada primjenjuje u uuččenju novog gradiva (sticanju novih enju novog gradiva (sticanju novih motorimotoriččkih znanja), onda kih znanja), onda ćće samo jedno e samo jedno radno mjesto biti novo i tu radno mjesto biti novo i tu ćće nastavnik e nastavnik fokusirati vefokusirati veććinu painu pažžnje. nje. Ostala radna mjesta su uvjeOstala radna mjesta su uvježžbavanja bavanja naunauččenih motorienih motoriččkih znanja i sa njima kih znanja i sa njima nastavnik kontakt ostvaruje pogledom i uz nastavnik kontakt ostvaruje pogledom i uz pomopomoćć vođa odjeljenja vođa odjeljenja. . NaroNaroččita prednost ovog oblika rada je ita prednost ovog oblika rada je vevećća efikasnost u slabijim uvjetima rada.a efikasnost u slabijim uvjetima rada.

DOPUNSKE VJEDOPUNSKE VJEŽŽBEBE

Oblik rada u kojem se glavnoj vježbi dodaje određena dopunska vježba.

ŠŠTA SU TO DOPUNSKE VJETA SU TO DOPUNSKE VJEŽŽBE I BE I ČČEMU SLUEMU SLUŽŽE??E??Nakon izvrNakon izvrššene glavne vjeene glavne vježžbe ube uččenik, prije enik, prije

povratka u grupu, izvodi dopunsku vjepovratka u grupu, izvodi dopunsku vježžbu.bu.Dopunska vjeDopunska vježžbaba zajedno sa glavnom vjezajedno sa glavnom vježžbom bom ččini jednu organsku cjelinu, ini jednu organsku cjelinu, ššto doprinosi to doprinosi intenzifikaciji tjelesnog vjeintenzifikaciji tjelesnog vježžbanja. banja.

Dopunska vjeDopunska vježžba moba možže biti neka e biti neka poznata vjepoznata vježžba ba krakraććeg trajanjaeg trajanja. .

Funkcija dopunskih vjeFunkcija dopunskih vježžbi je poboljbi je poboljššanje fizianje fiziččkih i kih i funkcionalnih sposobnosti ufunkcionalnih sposobnosti uččenika putem enika putem povepoveććane aktivnosti na satu vjeane aktivnosti na satu vježžbanja.banja.

KAKO SE IZVODE DOPUNSKE KAKO SE IZVODE DOPUNSKE VJEVJEŽŽBE??BE??

Ako dopunsku vjeAko dopunsku vježžbu izvodi jedan bu izvodi jedan uuččenik, njeno trajanje je vremenski enik, njeno trajanje je vremenski krakraćće od trajanja glavne vjee od trajanja glavne vježžbebe

1.1.

Ako se primjenjuje viAko se primjenjuje višše dopunskih e dopunskih vjevježžbi, prva vjebi, prva vježžba je duba je dužža, a, a svako a svako naredno izvođenje je kranaredno izvođenje je kraćće, e, ššto se to se postipostižže brojem ponavljanja.e brojem ponavljanja.

2.2.

Ukoliko vjeUkoliko vježžbu izvodi vibu izvodi višše ue uččenika, enika, vrijeme izvođenja je ravno ili duvrijeme izvođenja je ravno ili dužže e od vremena izvođenja glavne od vremena izvođenja glavne vjevježžbe.be.

3.3.

KAKO SE IZVODE DOPUNSKE KAKO SE IZVODE DOPUNSKE VJEVJEŽŽBE??BE??

Ako se koriste rekviziti u Ako se koriste rekviziti u njenom izvođenjunjenom izvođenju, o, onda se nda se određuje vrijeme njenog određuje vrijeme njenog izvođenjaizvođenja..

4.4.

5.5.Ako je vrijeme izvođenja Ako je vrijeme izvođenja glavne vjeglavne vježžbe kratko, be kratko, onda je onda je kratko i trajanje izvođenja kratko i trajanje izvođenja dopunske vjedopunske vježžbe.be.

Primjer odjeljenskog oblika rada Primjer odjeljenskog oblika rada sa dopusnkim vjesa dopusnkim vježžbamabama

55

22

33

44

A. A. PrimjerPrimjer sadrsadržžajaaja jednejednenastavnenastavne cjelinecjeline

VođenjeVođenje loptelopte u u slalomuslalomu;;DopunskaDopunska vjevježžaa–– sunosunožžninipreskocipreskoci prekopreko klupeklupe..

Paralelno odjeljenjski oblik rada sa dopunskim vježbama

Razred se dijeli na dva ili više odjeljenja koja u isto vrijeme ostvaruju iste zadatke kojih može biti više. Obzirom da sva odjeljenja izvode istu glavnu vježbu, tako i dopunske vježbe na svim radnim mjestima moraju biti iste.

Primjer paralelno odjeljenskog oblika rada sa dopunskim vježbama

GLAVNA VJEGLAVNA VJEŽŽBA:BA:••KolutKolut naprijednaprijed izizzaletazaleta..

DOPUNSKA VJEDOPUNSKA VJEŽŽBA:BA:••DodavanjeDodavanje loptelopte o o zidzid,,••SunoSunožžnini preskocipreskociprekopreko klupeklupe..

Paralelno izmjeniParalelno izmjeniččni oblik rada ni oblik rada sa dopunskim vjesa dopunskim vježžbamabama

Razred se dijeli na četiri odjeljenja, gdje dva i dvaodjeljenja paralelno i istovremeno rade na izvođenju istog zadatka. Istovremeno i paralelno dva i dva odjeljenja izvode iste dopunske vježbe. Dopunske vježbe se mogu primjenjivati na jednom ili na oba radna mjesta.

Primjer paralelno izmjeničnog oblika sa dopunskim vježbama

11

22 33

44

..ZADATAK / 1. i 2. ZADATAK / 1. i 2. odjeljenjeodjeljenje::

GlavnaGlavna vjevježžbaba::–– odbijanjeodbijanje loptelopte ““prstiprsti--ččekiekićć””..

DopunskaDopunska vjevježžbaba: : –– jajaččanjeanje leđnihleđnih mimiššiiććaa..

..ZADATAK / 3. i 4 ZADATAK / 3. i 4 odjeljenjeodjeljenje::GlavnaGlavna vjevježžbaba: :

–– skokskok--ššutut nakonnakonzaustavljanjazaustavljanja naskokomnaskokom..

DopunskaDopunska vjevježžbaba::–– jajaččanjeanje trbutrbuššnihnih mimiššiiććaa..

Izmjenično odjeljenjski oblik rada sa dopunskim vježbama

Razred se dijeli na dva do četiri odjeljeja, koja istovremeno izvode različite zadatke i mijenjaju se. Dopunske vježbe mogu se primjenjivati na jednom radnom mjestu, na dva , tri ili sva četiri radna mjesta. Na početku dopunska vježba se primjenjuje na jednom radnom mjestu i postupno na ostalim radnim mjestima. Obzirom da se na svakom radnom mjestu izvodi različita glavna vježba, onda će i dopunske vježbe na tim radnim mjestima biti različite. Dopunske vježbe ne treba primjenjivati formalno, već samo u cilju intrnzifikacije procesa vježbanja.

Primjer izmjeniPrimjer izmjeniččno odjeljenskog oblika rada no odjeljenskog oblika rada sa dopunskim vjesa dopunskim vježžbamabama

11..ZADATAKZADATAKGlavnaGlavna vjevježžbaba –– vođenjevođenje

loptelopteDopunskaDopunska vjevježžbaba –– gornjegornje

odbijanjeodbijanje loptelopte22..ZADATAK:ZADATAK:

GlavnaGlavna vjevježžbaba –– ššutiranjeutiranjeispodispod kokoššaa

DopunskaDopunska vjevježžbaba ––preskakanjepreskakanje vijavijaččee33..ZADATAKZADATAK

GlavnaGlavna vjevježžbaba –– dvokorakdvokoraksasa polaganjempolaganjem

DopunskaDopunska vjevježžbaba –– sunosunožžninipreskocipreskoci prekopreko klupeklupe44..ZADATAKZADATAK

GlavnaGlavna vjevježžbaba –– dodavanjedodavanjeloptelopte o o zidzid

DopunskaDopunska vjevježžbaba -- sklekovisklekovi

Dopunske vježbe se mogu izvoditi prije glavne vježbe (kao priprema muskulature za izvođenje glavne vježbe), poslije glavne vježbe (kompenzatorna uloga u aktiviranju mišićnih grupa koje nisu aktivirane u glavnoj vježbi ili kao korektivna vježba.

Prednosti ovog oblika rada su:

ZnaZnaččajan doprinos na smanjeju pasivnog vremena ajan doprinos na smanjeju pasivnog vremena uuččenika između dva vjeenika između dva vježžbanjabanja

Stvoreni uslovi za bolji obrazovni i vaspitni radStvoreni uslovi za bolji obrazovni i vaspitni rad

Jednako se koristi kod vjeJednako se koristi kod vježžbanja u sali i na otvoranombanja u sali i na otvoranom

PruPružža mogua moguććnost za individualno doziranjenost za individualno doziranje

MoguMogućća je primjena u radu sa svim uzrastimaa je primjena u radu sa svim uzrastima

Nedostaci su:Nedostaci su:

TeTežža primjena kod programa a primjena kod programa sportskih igara,sportskih igara,

Zahtjeva neZahtjeva neššto veto većći prostor za rad,i prostor za rad,

Izbor dopunskih vjeIzbor dopunskih vježžbi uslovljen je bi uslovljen je brojem rekvizita,brojem rekvizita,