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Raus aus der Opferrolle,angstfrei durchs Leben
Im Wing Chun lernen Kinder, sich in Gefahrensituationen richtig zu verhalten
FATMA TETIK
n BONLANDENZehn Sekunden ruhig sein,still stehen, die Augenschließen, inne halten. FürKinder im Alter zwischen
fünf bis acht Jahren eigentlich alleine schon eine Zumutung. Beinahe ein Dingder Unmöglichkeit wird esdann, wenn es sich um eineGruppe von 14 Kindern handelt, die gemeinsam diesesRitual durchhalten sollen.Immer wieder macht jemanddie Augen auf, flüstert eineraus der hinteren Reihe,kratzt sich eine am Ohr, dannlacht jemand kurz auf – abernach etwa einer Minute hates Wing ChunTrainer Thorsten Boßdorf geschafft undseine Schützlinge stehen tatsächlich still. „Ich würde ihnja gerne auch mal für zuHause buchen“, flüstert eineMutter in einer Ecke, diesich das Training ihrer Tochter anschaut. „Ich bin begeistert wie er das hinbekommt“, so Vessela Becker,deren sechsjährige TochterKalina seit kurzem das KidsTraining in der ModernSchool of Wing Chun besucht. Auch ihr Sohn Carme
lo (8) trainiert regelmäßigbei Boßdorf. „Seit meineKinder hier sind, sind sieviel selbstbewusster undausgeglichener, wenn sienach Hause kommen“, erzählt die junge Mutter. Dabeimuss der Ausbilder inSelbstverteidigung mit derhöchsten Graduierung in derKampfkunst Wing Chun garnicht den Oberlehrer raushängen lassen.In seinen Kids Kursen gehtes größtenteils spielerischund spaßig zu. „In dem Altergeht es weniger um die klassische Selbstverteidigungals um die Selbstbehauptung“, erklärt Thorsten Boßdorf. Dahinter steckt eineMenge pädagogische Arbeit.Disziplin, Aufmerksamkeitund Respekt haben einen hohen Stellenwert im WingChun. In dem Training werden beispielsweise die Koordinationsfähigkeit, das Reaktionsvermögen, die Kondition, die Geschicklichkeit
und der Gleichgewichtssinnder Kinder quasi im Spielgeschult. Die Buben undMädchen lernen anhand realitätsnaher Situationen wiesie selbstsicher auftretenkönnen, entwickeln ein richtiges Bauchgefühl und können so Gefahrensituationenim Alltag besser einschätzen. Laut und deutlich einmal „Nein“ oder „Stopp, lassen Sie mich in Ruhe“ zu rufen und dann wegzulaufen,das müssen in der Tat einigeSchüler noch lernen undThorsten Boßdorf gibt sichin den Kursen dann alspotenzieller Angreifer. „Ihrmüsst euren Angreifer unddie Umgebung bei derFlucht immer im Blick haben“, erklärt er seinen Schülern. „Damit ihr euch dieFarbe des Autos, das Nummernschild oder die Farbeder Jacke merken könnt“, erläutert Boßdorf, der auchMitglied im Arbeitskreis fürGewaltprävention der Poli
zei Esslingen und zudem zertifizierter Power Kids Trainer ist.„Ein Fünfjähriger kann sichnoch nicht körperlich gegeneinen erwachsenen Angreifer wehren“, betont Boßdorf.„In dem Alter versuchen wirden Kindern ein gesundesSelbstbewusstsein zu vermitteln, in dem Sinne, dass sieihre Körperteile gezielt ansteuern können, und zeigenihnen auch, wie sie sich verbal abgrenzen und zur Wehrsetzen können“, so der dreifache Vater.Erst ab dem Alter von zwölfJahren beginnt in der Modern School of Wing Chundie klassische Selbstverteidigung. „Dann können sichdie Kinder auch wirklich mitWing Chun gegen einen körperlich überlegenen Angreifer zur Wehr setzen“, sagtder Trainer. Doch das istüberhaupt nicht das Ziel derchinesischen Kampfsportart.„Für mich ist Wing Chun
eine Lebensart“, betontThorsten Boßdorf. „Ich habeim Alltag ständig Situationen, in denen ich mich behaupten muss – wer die Lehren des Wing Chun jedochrichtig verstanden hat, dermuss die Kampfkunst niemals anwenden!“Info: Das Kids Training gibtes für Kinder von fünf bis 15Jahren. Der Unterricht findet einmal die Woche statt.Die Kurse werden an unterschiedlichen Tagen angeboten. Ein Probetraining ist jederzeit möglich, gerne auchmit vorheriger Anmeldung.Die Eltern können gerne zuschauen. Das Training findetstatt in der Rainäckerstraße63, Bonlanden. Telefon:0711/99 70 89 44. Schulklassen, die sich für einen PowerKids Kurs interessieren,können sich ebenfalls beiThorsten Boßdorf melden.Infos unter:www.studiumselbstverteidigung.de
Die Mädchen und Buben lernen in dem Kids Kurs 1 aucherste Selbstverteidigungsübungen, im Vordergrundsteht jedoch die Schulungeines selbstbewussten Körpergefühls. Foto: tet
Kampfkunst für Kleinkinder?Wer denkt, dass in der Modern School of Wing Chunkleine Bruce Lees herangezüchtet werden, der irrt.Vielmehr wird die traditionelle chinesische Kampftechnik als Basis dafür genutzt, dass die Jüngsten einGespür für Gefahrensituationen entwickeln, ihren Körper und Geist in harmonischen, selbstsicheren Einklang bringen, und einempotenziellen Angreifer seineGrenzen deutlich und klaraufzuzeigen. Das alles vermitteln die erfahrenen Trainer, allesamt selbst Elternvon Kindern, spielerisch unddennoch mit der nötigenPortion Strenge.
Durch spielerische Übungen in den Kursen werden die Reaktionsfähigkeit, Koordination,Schnelligkeit und Kondition geschult. Foto: tet
Thorsten Boßdorf ist nicht nur Ausbilder in Selbstverteidigung mit der höchsten Graduierung in der Kampfkunst Wing Chun, sondern auch lizenzierter AntiGewalt und Coolnesstrainer. Zudem ist er Mitglied im Arbeitskreis für Gewaltprävention bei der Polizei Esslingenund zertifizierter PowerKidsTrainer. Foto: tet
Trainer Thorsten Boßdorf gibt seinen Schützlingen Tipps und Hilfestellung. Foto: tet
HandgemachterFolk
n BERNHAUSEN„Colludie Stone“ rocken amSamstag 29. März, um 20 Uhrdie Rabenbühne in Bernhausen, Bernhäuser Hauptstraße 22. Colludie Stone stehtfür handgemachten Folk mitirischkeltischen Wurzeln.Die musikalische Bandbreite der Band reicht von irischen Tänzen wie Reels,Jigs, Hornpipes und Polkasals Ausdruck des irischenLebensgefühls, aber auchmelancholische Songs überLiebe, Hungersnot undHeimweh werden interpretiert. Das musikalische Fundament legen Gitarre,IrishBouzouki, Akkordeon,Mandoline, Bodhran. Dazukommen die Fiddle, Whistles als die tragenden MelodieInstrumente. Der Eintritt kostet 15 Euro. Um Reservierungen unter Telefon:017893 24 005 oder EMail:[email protected] wirdgebeten.
Albvereinscafén BERNHAUSENDie erste Veranstaltung desSchwäbischen Albvereins,Ortsgruppe Bernhausen, findet am Freitag, 28. März ab14.30 Uhr im familienfreundlichen Albvereinscafé in derLa Souterrainer Straße 11 inFilderstadtBernhausen(gegenüber der Tennishalle)statt. Kinder mit Eltern undGroßeltern sind herzlichwillkommen! Künftig willder Verein jeden letztenFreitag im Monat, jeweilsvon 14.30 bis 18 Uhr, ein paarnette Stunden bei Kaffee,Kaba, Kuchen, süßen undherzhaften Snacks (zumSelbstkostenpreis) verbringen. Für Kinder werden Malund Basteltische vorbereitet. Auch für die Erwachsenen wird neben dem gemütlichen Zusammensein einkleines Programm stattfinden. Ansprechpartnerin istCarmen Gohl, Telefon:017262 44 570.
Suche nachSchadstoffen
n PLATTENHARDTKann eine Wohnung einenwirklich krank machen? Ja,das geht in der Tat. Hierzufindet am Mittwoch, 2. April,von 19 bis 21.30 Uhr ein Infoabend mit dem Baubiologenund Umweltanalytiker Jürgen Teuchert statt. Die Themen des abends lauten:Standort des Schlafplatzesund physikalische, mikrobiologische Krankheitsquellen,Innenraumschadstoffe. Teilnehmer bekommen praktische Tipps, wie Belastungenvermieden beziehungsweisevorhandene Belastungen erkannt und behoben werdenkönnen. Veranstaltungsortist der Mörikesaal des Bürgerhauses Plattenhardt, Uhlbergstraße 37. Die Teilnahme beträgt fünf Euro an derAbendkasse.
Feier im WIEn SIELMINGENAm Samstag, 29. März, werden zwischen 13.30 und 16Uhr die Pforten des WIE inder Wielandstraße 8, füreinen Tag geöffnet. In dieserZeit feiert die Begegnungsstätte die Eröffnung. Im Erdgeschoss sind die Zweigstelle der Stadtbibliothek sowieeine Kleinkindkrippe desKindergarten Wielandstraßeuntergebracht, eine Etagehöher hat die Familienbildungsstätte (FBS) ihr Domizil, das zweite Stockwerk gehört der Betreuung im Rahmen der VerlässlichenGrundschule. Der Kunstschule ist das Untergeschossvorbehalten. Alle interessierte Bürgerinnen und Bürger sind herzlich eingeladen.
OB vor Ortn RUITJeder Bürger hat am Donnerstag, 27. März, um 18 Uhr,die Möglichkeit, mit Oberbürgermeister Christof Bolay über Anliegen und Anregungen die besonders denStadtteil Ruit betreffen, zudiskutieren. Es können aberauch Bürger aus anderenStadtteilen an diesem vorOrt Termin teilnehmen.Treffpunkt ist das ParacelsusKrankenhaus, Ruit, Hedelfinger Straße 166.
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