rancangan pengajaran pj

8/17/2019 Rancangan Pengajaran Pj

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MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK 1 Ototku bekerja

lama

Contoh aktiviti:

1. Posisi separaca!"#!.

$. Me%a"#"a

ri!"#" &#'i

separa.

Kekuatan dan daya

tahan otot.

Ber"e'o%e(a )e%a"#"a

a"&i*i&i )ei!"a&"a+a,a &a(a +a "e"#a&a

o&o&.

-..$ )e!e"a%"a posisi separa

ca!"#! (a%0 s#a&2

+a%a) s#a&#

3a!"a )asa.

-..4 )e%a"#"a ri!"#" &#'isepara.

..$ Me,a&a"a 'a(a5a

)e%a"#"a

a"&i*i&i secara 'er#%a!6

#%a! +apa&

)ei!"a&"a +a,a &a(a

o&o&.

..- Me!ea% pas&i o&o& #&a)a

pa+a

'a(a!ia 'a+a se)asa)e%a"#"a

a"&i*i&i "e"#a&a +a +a,a

&a(a

o&o&.

7..$ Me)per%i(a&"a rasa

seroo"

)e%a"#"a a"&i*i&i +a%a)

"#)p#%a.

Pe)er(a&ia 8

Pe&a"sira

Per)aia Keci% 9

Per&a+i!a)e!(a&ar 'o%a.

$ Ototku kuat

Co&o( a"&i*i&i1. D#+#" 'er+iri

&apa

so"o!a.$. D#+#" +i %a&ai

&apa

Kekuatan dan daya

tahan otot


a"&i*i&i )ei!"a&"a

+a,a &a(a +a "e"#a&a

o&o&

-..- Me%a"#"a per!era"a +ari

+#+#" "e 'er+iri &apaso"o!a.

-.. Me%a"#"a per!era"a +ari

'ari! "e +#+#" &apa

so"o!a.

..- Me!ea% pas&i o&o& #&a)a

Pe)er(a&ia /

Pe&a"sira

Per)aia "eci% 9

L#)'a )e%o)pa&

'er!a&i6!a&i



so"o!a.-. Bari! +a

)e)'#ai

'a+a "e posisi

+#+#" &apa

so"o!a.. Bari!: +#+#"

+a 'er+iri

&apa

so"o!a

&a!a.

pa+a 'a(a!ia 'a+a

se)asa )e%a"#"a a"&i*i&i

"e"#a&a +a +a,a o&o&.

7.-.1 Ber"o)#i"asi a&ara )#ri+

+e!a )#ri+ se)asa

)e%a"#"a a"&i*i&i ;<i"a%

- Badan saya

Co&o( a"&i*i&i 9

1. Cara )e!#"#r

'era& +a&i!!i.

$. Me!#"#r

+a%a)

"#)p#%a.

Komposisi badan

Me!ea% pas&i "o)osisi

+a 'e&#" 'a+a.

-.7.1 Me!#"#r "e&i!!ia +a

)ei)'a! 'era&.

.7.1 Me!ea% pas&i "o)poe

+a%a)

'a+a iai&# &#%a!: o&o&:or!a: &is#

+a %e)a".

.7.$ Me!ea% 'e&#" 'a+a

"#r#s:

se+er(aa +a 'er%e'i(a

'era&

'a+a.

7.-.1 Ber"o)#i"asi a&ara

)#ri+ +e!a

)#ri+ se)asa )e%a"#"aa"&i*i&i

;<i"a%.


seroo"

)e%a"#"a a"&i*i&i +a%a)

Pe)er(a&ia /

Pe&a"sira

Per)aia "eci% 9

Siapa &i!!i: siapa 'era&



"#)p#%a.Kesedaran ruang

Co&o( a"&i*i&i

1. Ber!era"

+a%a) r#a!'esar.

$. Ber!era"

+a%a) r#a!

"eci%

Konsep pergerakan


a"&i*i&i +i<i"a%

'erpa+#"a "osepper!era"a

1.1.$ Me%a"#"a per!era"a

,a!

)e%i'a&"a "ese+ara

r#a! +iri:

r#a! a) +a 'a&asar#a! +a%a)

pe%'a!ai ara( +a aras

,a! 'er'e<a.

$.1.$ Me!ea% pas&i r#a! +iri.

$.1.- Me!ea% pas&i r#a! a).

7.$.1 Me)per%i(a&"a rasa

seroo"

)e%a"#"a a"&i*i&i 'ar#

+a%a)

Pe+i+i"a Jas)ai.

Pe)er(a&ia /

Pe&a"sira

Per)aia "eci% 9

B#r#! +a%a) sa!"ar

Kesedaran ruang

Co&o( a"&i*i&i 9

1. Ber%ari <i!6<a!$. Per!era"a "e

pe%'a!ai ara(

Konsep pergerakan


a"&i*i&i +i<i"a%

'erpa+#"a "osep

per!era"a

1.1.$ Me%a"#"a per!era"a

,a!

)e%i'a&"a "ese+ara

r#a! +iri:

r#a! a) +a 'a&asa

r#a! +a%a)

pe%'a!ai ara( +a aras

,a! 'er'e<a.

1.1.7 Me%a"#"a per!era"a

+a%a) %a%#a%#r#s: 'e!%e!"o" +a

<i!6<a!.

$.1.$ Me!ea% pas&i r#a! +iri.

$.1.- Me!ea% pas&i r#a! a).


Pe)er(a&ia /

Pe&a"sira

Per)aia "eci% 9

B#r#! +a%a) sa!"ar



seroo"


+a%a)

Pe+i+i"a Jas)ai.

Arah Pergerakandan Laluan

Co&o( a"&i*i&i 9

1. Me)a+#

"ere&a$. Ber!era"

+a%a) !e%#!

'esar.-. Aa" "a!!ar#

Konsep pergerakan


a"&i*i&i +i<i"a%

'erpa+#"a "osep

per!era"a

1.1. Me#"ar ara( +ari (a+apa"e

'e%a"a! +a "iri "e "aa

)e!i"#&

&e)po: ira)a +a is,ara&.

$.1. Me!ea% pas&i ara(

per!era"a "iri:

"aa: (a+apa: 'e%a"a!:

a&as +a

'a5a(.

7.-.1 Ber"o)#i"asi secara'er"esa


;<i"a%.

Pe)er(a&ia /Pe&a"sira

Perse)'a(a9

Re"a cip&a +a 'er!era"

EMK9

Krea&i*i&i = Io*asi

7 Menongklang

!"alloping#

Co&o( a"&i*i&i 9

1. Meco!"%a!

'e'as$. Meir#

per!era"a

"e&#a-. Meco!"%a!

%a%#a <i! <a!

Pergerakan lokomotor


per!era"a )eco!"%a!

+e!a %a"#a ,a! 'e&#%.

1.1.7 Me%a"#"a per!era"a

+a%a) %a%#a

%#r#s: 'e!%e!"o" +a

<i!6<a!.

1.$.1 Me%a"#"a per!era"a

)eco!"%a!$.$.1 Me,a&a"a per!era"a

%o"o)o&or

+a '#"a %o"o)o&or.


seroo"

Pe)er(a&ia /

Pe&a"sira

Per)aia "eci%9

Mee)'a" "#+a

EMK9

Krea&i*i&i = Io*asi




+a%a)

"#)p#%a.Berskip

Co&o( a"&i*i&i 91. Bers"ip 'e'as$. Bers"ip

)e!i"#&

&e)po-. Bers"ip

)e!i"#&

"e&#a.


Ber"e'o%e(a )e%a"#"aper!era"a 'ers"ip

+e!a %a"#a ,a! 'e&#%.


Bers"ip

$.$.- Me)'e<a"a &e)po +a%a)per!era"a %o"o)o&or +a

'#"a

%o"o)o&or.

7.-.1 Ber"o)#i"asi secara

'er"esa


;<i"a%.


Per)aia "eci%9

S"ip )ecari (ar&a

4 Melompat sebelah

kaki !$opping#

Co&o( a"&i*i&i 9

1. Lo)pa& &i!!i$. Lo)pa& 1 "a"i

)e%epasi &a%i



per!era"a )e%o)pa&

se'e%a( "a"i +e!a 'e&#%.


)e%o)pa&se'e%a( "a"i.

$.$.1 Me,a&a"a 3eis

per!era"a

%o"o)o&or +a '#"a

%o"o)o&or.


seroo"

)e%a"#"a a"&i*i&i secara

'erpasa!a.

7..1 Me%a"#"a a"&i*i&i secara'erpasa!a.


Per)aia "eci%9

Ke&i!&i! 'er!a&i6

!a&i

Melonjak !Leaping#

Co&o( a"&i*i&i 9

1. Me%o3a"



per!era"a )e%o3a"


)e%o3a".

$.$.1 Me,a&a"a per!era"a

%o"o)o&or

Pe)er(a&ia /

Pe&a"sira



)e%epasi &a%i.$. Me%o3a"

)e%epasi 1: $

+a - &a%i.-. Me%o3a"

)e%epasi &a%i'er&#r#&6&#r#&

+e!a %a"#a ,a! 'e&#%. +a '#"a %o"o)o&or.


seroo"


+a%a)

Pe+i+i"a Jas)ai +a'erse+ia

)eeri)a ca'ara.

Per)aia "eci%9

Mee,e'era!i s#!ai.

> Menangkap bola.

Co&o( a"&i*i&i 9

1. Mea!"ap

'o%a ,a!

+i%a&#.$. Mea!"ap

'o%a ,a!+i%a)'#!.

Manipulasi alatan

Ber"e'o%e(a )ea!"ap

a&a# )eeri)a o'3e" ,a!

+i%o&ar per%a(a +e!a

%a"#a ,a! 'e&#%.

1..- Mea!"ap a&a# )eeri)a

a%a&a

,a! +i%o&ar secara

per%a(a

+e!a %a"#a ,a! 'e&#%.

$.-. Me,a&a"a "e+#+#"a 3ari

+a

&a!a ,a! 'e&#% se)asa)ea!"ap a&a#

)eeri)a a%a&a.

7..1 Me%a"#"a a"&i*i&i secara

'erpasa!a.

Pe)er(a&ia /

Pe&a"sira

Per)aia "eci%9

Aa" Mo,e&

%aya lambung dan

tangkap.

Co&o( a"&i*i&i 9

&. La)'#! +a

&a!"ap 'o%ape%'a!ai sai<.

'. Me%a)'#!

+a 'er3a%a.(. Me%a)'#!

+a 'er%ari.

Manipulasi alatan

Ber"e'o%e(a )ea!"ap

'o%a ,a! +i%a)'#!

+e!a %a"#a ,a! 'e&#%.

1.. Mea!"ap 'o%a ,a!

+i%a)'#!

se+iri.

$.-.$ Me,a&a"a "e+#+#"a

'a+a

se)asa )e%a)'#!a%a&a.

$.-. Me,a&a"a "e+#+#"a 3ari

+a

&a!a ,a! 'e&#% se)asa

)ea!"ap a&a#

Pe)er(a&ia /

Pe&a"sira

Per)aia "eci%9

Bo%a %a)'#!.



)eeri)a 'o%a.


seroo"

se)asa )e%a"#"a "a&i*i&i

+a%a)

"#)p#%a.? Memukul belon.

Co&o( a"&i*i&i 9

&. Me)#"#%

'e%o.'. Be%o a!"asa.

Manipulasi alatan


"e)a(ira )e)#"#% 'e%o

)e!!#a"a a!!o&a

'a+a.

1..> Me)#"#% 'e%o "e a&as

)e!!#a"a &a!a:

%e!a +a

"a"i 'er&er#sa.

$.-.? Me!ea% pas&i &i&i" "o&a"

a&a#

se&#( pa+a o'3e" ,a!

+ip#"#%.


seroo")e%a"#"a a"&i*i&i 'ar#

+a%a)

Pe+i+i"a Jas)ai.

Pe)er(a&ia /

Pe&a"sira

Per)aia "eci%9

Be%o)i&o

EMK 9

Krea&i*i&i = Io*asi.

Memukul belon

dengan alatan

Co&o( a"&i*i&i 9

&. Mei)a!

'e%o +e!a

&a!a..'. Me)#"#% 'e%o

+e!a

pe)#"#%.(. Me!(a&ar

"epa+a ra"a.

Manipulasi alatan


"e)a(ira )e)#"#% 'e%o

+e!a a%a&a.

1..? Me)#"#% 'e%o "e a&as

)e!!#a"a a%a&a.

$.-.? Me!ea% pas&i &i&i" "o&a"

a&a#

se&#( pa+a o'3e" ,a!

+ip#"#%.

7.$.1 Me)per%i(a&"a rasaseroo"


+a%a)

Pe+i+i"a Jas)ai +a

'erse+ia

Pe)er(a&ia /

Pe&a"sira

Per)aia "eci%9

De!ar +a p#"#%.

EMK 9

Krea&i*i&i = Io*asi.



)eeri)a ca'ara.

7.-.1 Ber"o)#i"asi a&ara

)#ri+ +e!a

)#ri+ se)asa )e%a"#"a

a"&i*i&i

;<i"a%.

rancangan pengajaran pj

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