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Presentación de 500g y 250g
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
¡Libérate! haz la diferencia consume 2 veces al día el Quemagrasa Voluspa sabor a piña, con el balance de L-carnitina y el mix de micronutrientes que regula los niveles de colesterol y glucosa en la sangre.
QUEMAGRASA
EXTRUIDO DE ARROZ
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Ideal para las personas anémicas y mujeres embarazadas.
• El fósforo estimula las funciones ce-rebrales y su bajo contenido de sodio ayuda al corazón.
• Se hidrata fácilmente, convirtiéndolo en un alimento que aporta mucha agua al cuerpo.
• El arroz posee muchos carbohidratos sobre todo cuando está crudo, por tanto, uno de los beneficios del arroz, crudo o hervido, es que aporta una ex-celente fuente de energía, recomenda-ble para deportistas y para personas que sufren de agotamiento.
• Este popular cereal posee vitaminas B3, B5 y B9, estas vitaminas permiten la correcta absorción de proteínas y minerales.
• Es recomendable consumir de 60-80 gr. extruido arroz, según peso de la persona.
SALVADO DE TRIGO
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Las propiedades del salvado de trigo no se limitan a su capacidad más co-nocida de combatir el estreñimiento.
• Por su alto contenido en ácidos grasos insaturados facilita el aumento del colesterol bueno, acelera el me-tabolismo reduciendo la producción de apolipoproteína, transportadoras del colesterol malo. Impide también la oxidación de las grasas por su riqueza en antioxidantes, como vitamina C, vitamina E, zinc, magnesio, ácido fólico, etc.
• Facilita la digestión y previene el estreñimiento, crea un bolo digestivo que pasa rápidamente por los intesti-nos, movilizándolos al mismo tiempo que permite la perfecta absorción de los nutrientes.
• Previene el cáncer de colon y la diverticulitis: evita que se depositen desechos y toxinas en el sistema digestivo.
• Es abundante en las vitamina B5 o ácido pantoténico, vitamina B1 o tiamina y B2 o riboflavina. Todas ellas muy relacionadas en la mejora tanto del estrés como de la ansiedad y la depresión.
• En exceso de la ración diaria reco-mendada de salvado de trigo están contraindicados para personas que padecen Osteoporosis debidos a que el exceso de fibra interfiere en la absorción del calcio.
• El consumo excesivo a la ración reco-mendada del está contraindicado para personas con anemia, ya que el exceso de fibra puede impedir la absorción del hierro.
• El consumo en altas cantidades que supere el recomendado no es bene-ficiosa para personas con problemas intestinales. Esto se debe a que el ex-cesivo consumo de fibra puede irritar la mucosa intestinal.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
La ingesta adecuada de salvado de trigo se establece entre 20 y 30 g al día. Si se sobrepasan los 30 g, se producirán flatulencia, distensión abdominal y digestiones pesadas.
INFORMACIÓN NUTRICIONALQUEMAGRASA
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DESCRIPCIÓN
QUEMAGRASA VOLUSPA en polvo instantáneo formulado para elaborar una bebida con delicado sabor a PIÑA. Su alto contenido de fibra y magnesio, la base para limpiar y equilibrar la fibra soluble que nutre la flora intestinal. Regula naturalmente el ritmo de las evacuaciones intestinales, promoviendo la adecuada frecuencia de las mismas. Ayuda a disminuir y ralentizar la absorción de la grasa y azúcares de los ali-mentos, lo que contribuye a regular los niveles de colesterol y glucosa en la sangre. Alternativa eficaz en caso de estreñimiento crónico y digestión eficiente.
PROPIEDADES DEL QUEMAGRASA VOLUSPA:
El alto contenido de fibra vegetal colabora con el buen funcionamiento del intestino. Asimismo, la fibra y L-carnitina promueven el metabolismo de las grasas (quema grasa) y eliminación del exceso de grasa de la dieta por acción de la fibra. Todo esto favorece su empleo en dietas de reducción de peso.
EFECTOS ADVERSOS DEL QUEMAGRASA VOLUSPA:
La formulación del batido funcional VOLUSPA con L-carnitina no presenta efectos adversos por su composición e inocua elaboración. Asimismo, las dosis de cada componente están dentro de los parámetros de consumo diario para el adulto pro-medio.
CARACTERISTICAS POR INSUMOS EN ESTADO NATURAL:
→ EXTRUIDO DE ARROZ El proceso del arroz enri-quecido utiliza grano de arrozroto, procedente de los molinos de arroz, para la producciónde harina de arroz y lo mezcla con vitaminas y minerales.Para resolver los problemas de segregación y elimina-ciónde vitaminas y minerales, se forman granos dearroz reconstituidos, mediante extrusión de la mezcla.
→ SALVADO DE TRIGO El salvado de trigo es un cereal que permite perder peso a través de sus propie-dades depurativas. Contiene principios nutritivos que lo convierten en un suplemen-to ideal en las dietas, así como una buena fuente de energía para tu desayuno.
EXTRUIDO DE ARROZ
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Ideal para las personas anémicas y mujeres embarazadas.
• El fósforo estimula las funciones ce-rebrales y su bajo contenido de sodio ayuda al corazón.
• Se hidrata fácilmente, convirtiéndolo en un alimento que aporta mucha agua al cuerpo.
• El arroz posee muchos carbohidratos sobre todo cuando está crudo, por tanto, uno de los beneficios del arroz, crudo o hervido, es que aporta una ex-celente fuente de energía, recomenda-ble para deportistas y para personas que sufren de agotamiento.
• Este popular cereal posee vitaminas B3, B5 y B9, estas vitaminas permiten la correcta absorción de proteínas y minerales.
• Es recomendable consumir de 60-80 gr. extruido arroz, según peso de la persona.
SALVADO DE TRIGO
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Las propiedades del salvado de trigo no se limitan a su capacidad más co-nocida de combatir el estreñimiento.
• Por su alto contenido en ácidos grasos insaturados facilita el aumento del colesterol bueno, acelera el me-tabolismo reduciendo la producción de apolipoproteína, transportadoras del colesterol malo. Impide también la oxidación de las grasas por su riqueza en antioxidantes, como vitamina C, vitamina E, zinc, magnesio, ácido fólico, etc.
• Facilita la digestión y previene el estreñimiento, crea un bolo digestivo que pasa rápidamente por los intesti-nos, movilizándolos al mismo tiempo que permite la perfecta absorción de los nutrientes.
• Previene el cáncer de colon y la diverticulitis: evita que se depositen desechos y toxinas en el sistema digestivo.
• Es abundante en las vitamina B5 o ácido pantoténico, vitamina B1 o tiamina y B2 o riboflavina. Todas ellas muy relacionadas en la mejora tanto del estrés como de la ansiedad y la depresión.
• En exceso de la ración diaria reco-mendada de salvado de trigo están contraindicados para personas que padecen Osteoporosis debidos a que el exceso de fibra interfiere en la absorción del calcio.
• El consumo excesivo a la ración reco-mendada del está contraindicado para personas con anemia, ya que el exceso de fibra puede impedir la absorción del hierro.
• El consumo en altas cantidades que supere el recomendado no es bene-ficiosa para personas con problemas intestinales. Esto se debe a que el ex-cesivo consumo de fibra puede irritar la mucosa intestinal.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
La ingesta adecuada de salvado de trigo se establece entre 20 y 30 g al día. Si se sobrepasan los 30 g, se producirán flatulencia, distensión abdominal y digestiones pesadas.
INFORMACIÓN NUTRICIONALQUEMAGRASA
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DESCRIPCIÓN
QUEMAGRASA VOLUSPA en polvo instantáneo formulado para elaborar una bebida con delicado sabor a PIÑA. Su alto contenido de fibra y magnesio, la base para limpiar y equilibrar la fibra soluble que nutre la flora intestinal. Regula naturalmente el ritmo de las evacuaciones intestinales, promoviendo la adecuada frecuencia de las mismas. Ayuda a disminuir y ralentizar la absorción de la grasa y azúcares de los ali-mentos, lo que contribuye a regular los niveles de colesterol y glucosa en la sangre. Alternativa eficaz en caso de estreñimiento crónico y digestión eficiente.
PROPIEDADES DEL QUEMAGRASA VOLUSPA:
El alto contenido de fibra vegetal colabora con el buen funcionamiento del intestino. Asimismo, la fibra y L-carnitina promueven el metabolismo de las grasas (quema grasa) y eliminación del exceso de grasa de la dieta por acción de la fibra. Todo esto favorece su empleo en dietas de reducción de peso.
EFECTOS ADVERSOS DEL QUEMAGRASA VOLUSPA:
La formulación del batido funcional VOLUSPA con L-carnitina no presenta efectos adversos por su composición e inocua elaboración. Asimismo, las dosis de cada componente están dentro de los parámetros de consumo diario para el adulto pro-medio.
CARACTERISTICAS POR INSUMOS EN ESTADO NATURAL:
→ EXTRUIDO DE ARROZ El proceso del arroz enri-quecido utiliza grano de arrozroto, procedente de los molinos de arroz, para la producciónde harina de arroz y lo mezcla con vitaminas y minerales.Para resolver los problemas de segregación y elimina-ciónde vitaminas y minerales, se forman granos dearroz reconstituidos, mediante extrusión de la mezcla.
→ SALVADO DE TRIGO El salvado de trigo es un cereal que permite perder peso a través de sus propie-dades depurativas. Contiene principios nutritivos que lo convierten en un suplemen-to ideal en las dietas, así como una buena fuente de energía para tu desayuno.
FREJOL CANARIO
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Son una fuente de complejos, pro-teína, vitaminas, minerales y fibra, no contienen colesterol.
• Ideales para cuidar la alimentación de una persona con diabetes.
• Sus carbohidratos complejos se absorben más lentamente que los simples.
• Tienen alto contenido de tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico.
• 100 gramos de frejoles contienen aproximadamente 17 gramos de fibra. Esto es importante considerando los beneficios de la fibra para reducir los niveles de colesterol en sangre y el riesgo de enfermedades crónicas.
• Durante el período de gestación y la lactancia materna, quizás no sea reco-mendable el consumo de complemen-tos de maca porque pueden contener algún ingrediente o contaminante que puede afectar al bebé y a la madre de manera negativa.
EXTRUIDO DE SOYA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Dada su alta cantidad de proteínas, es un alimento recomendado especial-mente para el desarrollo muscular.
• Su alto contenido en hierro hace que la harina de soya ayude a evitar la anemia ferropénica o anemia por falta de hierro.
• Al ser un alimento rico en pota-sio, ayuda a una buena circulación, regulando la presión arterial por lo que es un alimento beneficioso para personas que sufren hipertensión. El potasio que contiene este alimento ayuda a regular los fluidos corporales y puede ayudar a prevenir enfermeda-des reumáticas o artritis.
• Tomar harina de soya, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal.
• La vitamina B5 o ácido pantoténico, que se encuentra de forma abundante en la harina de soya hace que este ali-mento sea útil para combatir el estrés y las migrañas.
• Un consumo excesivo del recomenda-do puede afectar tu tiroides especial-mente si sufres de hipotiroidismo ya que la soya es un goitrogeno en oca-siones causa desordenes tiroidales.
RACION RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
Como cualquier otra legumbre, es posible consumirla en grano, poniéndola en remojo toda la noche, por lo que pierde su enorme dureza y es posible cocinarla.
FRUCTOSA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Al aportar un menor número de calorías, resulta útil para dietas de adelgazamiento.
• Endulzante de mejor aceptación por personas diabéticas.
• Aporta una serie de ventajas a los deportistas.
• Se puede consumir menos fructosa y obtener el mismo grado de dulzura.
• La fructosa, al ser un carbohidrato, constituye una importante fuente de energía para el cuerpo humano.
• En exceso de la ración diaria reco-mendada para el consumo puede generar presión arterial alta
• En exceso de la ración diaria recomen
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
Se recomienda mantener su consumo de fructosa total por debajo de los 25 gr. por día.
→ FRUCTOSA La fructosa, o levulosa, es una forma de azúcar encontrada en los vegetales, las frutas y la miel. Es un monosacárido con la misma fórmula empírica que la glucosa pero con diferente estructura. Todas las frutas naturales tienen cierta cantidad de fructosa.Junto con la glucosa forman un di-sacárido llamado sacarosa o azúcar común.
INFORMACIÓN NUTRICIONALQUEMAGRASA
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→ FREJOL CANARIO Es un grano de color amari-llo, de suave textura y rico y agradable sabor.Rico en proteínas, carbo-hidratos, fibra, minerales y vitaminas.Se produce en la costa norte y sur del Perú. Su alto conte-nido de hierro, elementovital para el buen desarrollo cerebral en los pequeños, ayuda a corregir desórdenes biliares, gota, enfermeda-des reumáticas y es eficaz contra la anemia.
• → EXTRUIDO DE SOYA
• Harina elaborada me-diante el proceso de ex-trusión húmeda a partir del frijol soya selecciona-do y descascarillado.
• Se recomienda utilizar en la elaboración de fórmulas de Avicultura, porcicultura y ganade-ría; en la elaboración de cereales, galletas, bases para preparados de panificación, cubiertas de cacahuete, donuts y productos vegetarianos.
FREJOL CANARIO
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Son una fuente de complejos, pro-teína, vitaminas, minerales y fibra, no contienen colesterol.
• Ideales para cuidar la alimentación de una persona con diabetes.
• Sus carbohidratos complejos se absorben más lentamente que los simples.
• Tienen alto contenido de tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico.
• 100 gramos de frejoles contienen aproximadamente 17 gramos de fibra. Esto es importante considerando los beneficios de la fibra para reducir los niveles de colesterol en sangre y el riesgo de enfermedades crónicas.
• Durante el período de gestación y la lactancia materna, quizás no sea reco-mendable el consumo de complemen-tos de maca porque pueden contener algún ingrediente o contaminante que puede afectar al bebé y a la madre de manera negativa.
EXTRUIDO DE SOYA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Dada su alta cantidad de proteínas, es un alimento recomendado especial-mente para el desarrollo muscular.
• Su alto contenido en hierro hace que la harina de soya ayude a evitar la anemia ferropénica o anemia por falta de hierro.
• Al ser un alimento rico en pota-sio, ayuda a una buena circulación, regulando la presión arterial por lo que es un alimento beneficioso para personas que sufren hipertensión. El potasio que contiene este alimento ayuda a regular los fluidos corporales y puede ayudar a prevenir enfermeda-des reumáticas o artritis.
• Tomar harina de soya, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal.
• La vitamina B5 o ácido pantoténico, que se encuentra de forma abundante en la harina de soya hace que este ali-mento sea útil para combatir el estrés y las migrañas.
• Un consumo excesivo del recomenda-do puede afectar tu tiroides especial-mente si sufres de hipotiroidismo ya que la soya es un goitrogeno en oca-siones causa desordenes tiroidales.
RACION RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
Como cualquier otra legumbre, es posible consumirla en grano, poniéndola en remojo toda la noche, por lo que pierde su enorme dureza y es posible cocinarla.
FRUCTOSA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Al aportar un menor número de calorías, resulta útil para dietas de adelgazamiento.
• Endulzante de mejor aceptación por personas diabéticas.
• Aporta una serie de ventajas a los deportistas.
• Se puede consumir menos fructosa y obtener el mismo grado de dulzura.
• La fructosa, al ser un carbohidrato, constituye una importante fuente de energía para el cuerpo humano.
• En exceso de la ración diaria reco-mendada para el consumo puede generar presión arterial alta
• En exceso de la ración diaria recomen
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
Se recomienda mantener su consumo de fructosa total por debajo de los 25 gr. por día.
→ FRUCTOSA La fructosa, o levulosa, es una forma de azúcar encontrada en los vegetales, las frutas y la miel. Es un monosacárido con la misma fórmula empírica que la glucosa pero con diferente estructura. Todas las frutas naturales tienen cierta cantidad de fructosa.Junto con la glucosa forman un di-sacárido llamado sacarosa o azúcar común.
INFORMACIÓN NUTRICIONALQUEMAGRASA
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→ FREJOL CANARIO Es un grano de color amari-llo, de suave textura y rico y agradable sabor.Rico en proteínas, carbo-hidratos, fibra, minerales y vitaminas.Se produce en la costa norte y sur del Perú. Su alto conte-nido de hierro, elementovital para el buen desarrollo cerebral en los pequeños, ayuda a corregir desórdenes biliares, gota, enfermeda-des reumáticas y es eficaz contra la anemia.
• → EXTRUIDO DE SOYA
• Harina elaborada me-diante el proceso de ex-trusión húmeda a partir del frijol soya selecciona-do y descascarillado.
• Se recomienda utilizar en la elaboración de fórmulas de Avicultura, porcicultura y ganade-ría; en la elaboración de cereales, galletas, bases para preparados de panificación, cubiertas de cacahuete, donuts y productos vegetarianos.
LINAZA EN POLVO
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• La linaza molida es excelente para ba-jar de peso, pues elimina el colesterol en forma rápida.
• Ayuda a controlar la obesidad y la sensación innecesaria de apetito, por contener grandes cantidades de fibra dietética, tiene cinco veces más fibra que la avena.
• Previene o cura el cáncer de colon. Ideal para gastritis, estreñimiento, acidez estomacal.
• Lubrica y regenera la flora intestinal. Expulsión de gases gástricos.
• La linaza alivia alergias, es muy efec-tiva para el lupus. La semilla de linaza por contener los aceites esenciales Omega 3, 6, 9 y un gran contenido de nutrientes que requerimos constante-mente, hace que nuestro organismo se enferme menos, por ofrecer una gran resistencia a las enfermedades.
• El consumo excesivo de semillas de li-naza está contraindicada en pacientes que tienen riesgo de sufrir una obs-trucción intestinal. Tal es el caso, de los enfermos de esclerosis sistémica, que deberían abstenerse de consu-mir linaza, ya que puede causarles estreñimiento o incluso, obstrucción intestinal.
• El consumo de grandes cantidades de aceite, harina y semillas de linaza durante el embarazo podría afectar el desarrollo del sistema reproduc-tivo del feto. Aunque no hay datos concluyentes al respecto, conviene ser cautos y tener en cuenta estas contra-indicaciones.
• Un consumo excesivo del recomen-dado, en algunos casos provoca reacciones alérgicas, por lo que su introducción en la dieta debe ser gra-dual y controlada, para evitar efectos secundarios perjudiciales.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
La dosis recomendada para que los adultos pueden ingerir entre 2 y 4 cdas. De semillas de linaza un día, ya sea en una dosis única o dos o tres dosis de una cucharada.
DEXTROSA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Rico contenido de hidratos de car-bono: La dextrosa es alta en hidratos de carbono, una porción de 50 g contiene 50 g de hidratos de carbono. Los hidratos de carbono son la fuente principal de energía del cuerpo.
• La dextrosa no contiene grasa, lo que significa que puede ser adecuada para los planes de dietas bajas en grasa.
• La dextrosa no contiene colesterol. Se debe limitar el consumo diario de colesterol a 200 mg o menos al día, tomar mucho puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca.
• Un consumo excesivo de dextrosa causa nauseas, vómito y en ocasio-nes choque anafiláctico en personas susceptibles.
• El consumo en altas cantidades puede producir hipersensibilidad a los com-ponentes de la fórmula.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
Tomar dos veces al día 40g por ración, preferiblemente una de ellas después de entrenar.
EXTRUIDO DE KIWICHA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• 100 gramos de kiwicha contienen el doble de calcio que el mismo volumen de leche.
• Dentro de sus principales componen-tes se encuentra la lisina, necesaria para la construcción de todas las proteínas del organismo.
• El fósforo es un componente de la Kiwicha, actua en las funciones vitales de las personas.
• Otros de sus elementos, es el Hierro y las vitaminas A y C.
• No se han reportado contraindicacio-nes. Puede ser consumido durante el embarazo y lactancia.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
El valor nutritivo de la kiwicha es indiscutible, por tanto no se proporciona una cantidad necesaria para consumirla ya que ayuda al buen funcionamiento del organismo y no presente ninguna complicación al mayor consumo que se realice.
→ EXTRUIDO DE KIWICHA
La Kiwicha es una de las plantas más nutritivas del mundo. Cuenta con un alto contenido de proteínas, cal-cio, ácido fólico y vitamina C. Semillas de Amaranto tostado proveen una fuente de proteínas superior.
INFORMACIÓN NUTRICIONALQUEMAGRASA
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→ LINAZA EN POLVO La linaza molida es exce-lente para bajar de peso, pues elimina el colesterol en forma rápida. Ayuda a controlar la obesidad y la sensación innecesaria de apetito, por contener grandes cantidades de fibra dietética, tiene cinco veces más fibra que la avena.
→ DEXTROSA
La glucosa o dextrosa es lo que se conoce como una aldohexosa, lo que significa que contiene un compues-to llamado aldehído, que se encuentra en primera posición en la molécula. Los aldehídos tienen un átomo de carbono que está unido a un átomo de hidrógeno y también con doble enlace a un átomo de oxígeno.
LINAZA EN POLVO
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• La linaza molida es excelente para ba-jar de peso, pues elimina el colesterol en forma rápida.
• Ayuda a controlar la obesidad y la sensación innecesaria de apetito, por contener grandes cantidades de fibra dietética, tiene cinco veces más fibra que la avena.
• Previene o cura el cáncer de colon. Ideal para gastritis, estreñimiento, acidez estomacal.
• Lubrica y regenera la flora intestinal. Expulsión de gases gástricos.
• La linaza alivia alergias, es muy efec-tiva para el lupus. La semilla de linaza por contener los aceites esenciales Omega 3, 6, 9 y un gran contenido de nutrientes que requerimos constante-mente, hace que nuestro organismo se enferme menos, por ofrecer una gran resistencia a las enfermedades.
• El consumo excesivo de semillas de li-naza está contraindicada en pacientes que tienen riesgo de sufrir una obs-trucción intestinal. Tal es el caso, de los enfermos de esclerosis sistémica, que deberían abstenerse de consu-mir linaza, ya que puede causarles estreñimiento o incluso, obstrucción intestinal.
• El consumo de grandes cantidades de aceite, harina y semillas de linaza durante el embarazo podría afectar el desarrollo del sistema reproduc-tivo del feto. Aunque no hay datos concluyentes al respecto, conviene ser cautos y tener en cuenta estas contra-indicaciones.
• Un consumo excesivo del recomen-dado, en algunos casos provoca reacciones alérgicas, por lo que su introducción en la dieta debe ser gra-dual y controlada, para evitar efectos secundarios perjudiciales.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
La dosis recomendada para que los adultos pueden ingerir entre 2 y 4 cdas. De semillas de linaza un día, ya sea en una dosis única o dos o tres dosis de una cucharada.
DEXTROSA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Rico contenido de hidratos de car-bono: La dextrosa es alta en hidratos de carbono, una porción de 50 g contiene 50 g de hidratos de carbono. Los hidratos de carbono son la fuente principal de energía del cuerpo.
• La dextrosa no contiene grasa, lo que significa que puede ser adecuada para los planes de dietas bajas en grasa.
• La dextrosa no contiene colesterol. Se debe limitar el consumo diario de colesterol a 200 mg o menos al día, tomar mucho puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca.
• Un consumo excesivo de dextrosa causa nauseas, vómito y en ocasio-nes choque anafiláctico en personas susceptibles.
• El consumo en altas cantidades puede producir hipersensibilidad a los com-ponentes de la fórmula.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
Tomar dos veces al día 40g por ración, preferiblemente una de ellas después de entrenar.
EXTRUIDO DE KIWICHA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• 100 gramos de kiwicha contienen el doble de calcio que el mismo volumen de leche.
• Dentro de sus principales componen-tes se encuentra la lisina, necesaria para la construcción de todas las proteínas del organismo.
• El fósforo es un componente de la Kiwicha, actua en las funciones vitales de las personas.
• Otros de sus elementos, es el Hierro y las vitaminas A y C.
• No se han reportado contraindicacio-nes. Puede ser consumido durante el embarazo y lactancia.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
El valor nutritivo de la kiwicha es indiscutible, por tanto no se proporciona una cantidad necesaria para consumirla ya que ayuda al buen funcionamiento del organismo y no presente ninguna complicación al mayor consumo que se realice.
→ EXTRUIDO DE KIWICHA
La Kiwicha es una de las plantas más nutritivas del mundo. Cuenta con un alto contenido de proteínas, cal-cio, ácido fólico y vitamina C. Semillas de Amaranto tostado proveen una fuente de proteínas superior.
INFORMACIÓN NUTRICIONALQUEMAGRASA
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→ LINAZA EN POLVO La linaza molida es exce-lente para bajar de peso, pues elimina el colesterol en forma rápida. Ayuda a controlar la obesidad y la sensación innecesaria de apetito, por contener grandes cantidades de fibra dietética, tiene cinco veces más fibra que la avena.
→ DEXTROSA
La glucosa o dextrosa es lo que se conoce como una aldohexosa, lo que significa que contiene un compues-to llamado aldehído, que se encuentra en primera posición en la molécula. Los aldehídos tienen un átomo de carbono que está unido a un átomo de hidrógeno y también con doble enlace a un átomo de oxígeno.
SULFATO DE MAGNESIO
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Protege el tejido cerebral.
• Fortalece las proteínas en las articu-laciones.
• Fortalecimiento de las paredes del tracto digestivo.
• Desintoxica el organismo del efecto de medicinas, metales pesados y contaminantes ambientales.
• Mejora de la circulación sanguínea y salud del corazón.
• Previene el endurecimiento arterial y coágulos sanguíneos.
• Disminución de la presión arterial.
• Disminuye dolores musculares y calambres.
• Mejora del funcionamiento nervioso gracias a la regulación de electrolitos.
• El magnesio ayuda mantener niveles adecuados de calcio en el organismo y la absorción de nutrientes.
• Previene migrañas.
• Mejora del estado de ánimo por la producción de serotonina que los sulfatos y el magnesio generan.
• Alivio del estrés, ansiedad y fatiga.
• Un consumo excesivo no es reco-mendable para personas con lesiones cardiacas.
• No recomendable administrar durante las 2 horas que preceden al parto en la paciente toxémica, ya que puede causar toxicidad en el neonato, que requerirá ventilación mecánica y administración de calcio.
• Un consumo excesivo puede producir bloqueos de conducción en pacientes.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
Dosis máxima diaria 30-40 gr, usar con precaución o reducir la dosis, en ancia-nos y paciente con la función renal alterada.
EXTRUIDO DE CEBADA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Es fuente de inositol, sustancia consi-derada como vitamina del grupo B. El inositol evita la rigidez de los capilares, es tónico cardíaco, regula el colesterol, evita la acumulación de grasa en el hígado, protege el sistema nervioso y combate ansiedad y depresión. La cebada también posee vitaminas del grupo B, ácido fólico, colina y vitamina K.
• Es buena fuente de potasio, magnesio y fósforo, pero su mayor virtud es la riqueza en oligoelementos: hierro, azufre, cobre, cinc, manganeso, cromo, selenio, yodo y molibdeno. Esto la convierte en alimento ideal para estados carenciales y para el proceso de crecimiento.
• La cebada es el cereal mejor dotado de fibra (17%) y sobre todo en materia de fibra soluble (beta glucanos). Esta fibra retarda el índice de absorción de la glucosa y reduce la absorción de colesterol. Además la cebada posee otras sustancias benéficas, como los lignanos, antioxidantes y protectoras del cáncer.
• Consumir altas cantidades no es recomendable para individuos con enfermedad celíaca (alergia al trigo) pueden tener una mayor tendencia a desarrollar malestar gastrointestinal con productos de cebada. La cebada puede causar la sensación de “llenura”.
• Ingerir excesivas cantidades puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Se recomienda precaución en pacientes con diabetes e hipoglicemia, y en aquellos que usan medicamentos, hierbas, o suplementos que afectan el azúcar en la sangre.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
No hay suficiente información científica para recomendar el uso de cebada, pero en casos de enfermedades como colesterol alto, se han usado en estu-dios 1.5 mililitros de aceite de cebada dos veces al día ó 30 gramos de harina de cebada con salvado por vía oral. También, para la colitis ulcerosa (suave a moderada), el consumo de 10 gramos de alimento de cebada tres veces al día
INFORMACIÓN NUTRICIONALQUEMAGRASA
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→ SULFATO DE MAGNESIOEl sulfato de magnesio o sulfato magnésico, de nombre común sal de Epsom (o sal inglesa), es un compuesto químico que contiene magnesio, y cuya fórmula es Mg SO4·7H2O. El sulfato de magnesio sin hidratar MgSO4 es muy poco frecuente y se emplea en la industria como agente secante. Por esta razón, cuando se dice «sulfato de magnesio» se entien-de implícitamente la sal hidratada.
→ EXTRUIDO DE CEBADA
Además de nutritiva sus principales propiedades son: antiespasmódica, algo astringente, digestiva, antifebril.
Se utiliza para tratamiento de tos irritativa, digestiones pesadas, deficiencias en la secreción de jugos digesti-vos, irritaciones digestivas, enfermedades febriles. Combate el estreñimiento en general por su contenido en fibra, especialmente si se utiliza el grano entero.
SULFATO DE MAGNESIO
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Protege el tejido cerebral.
• Fortalece las proteínas en las articu-laciones.
• Fortalecimiento de las paredes del tracto digestivo.
• Desintoxica el organismo del efecto de medicinas, metales pesados y contaminantes ambientales.
• Mejora de la circulación sanguínea y salud del corazón.
• Previene el endurecimiento arterial y coágulos sanguíneos.
• Disminución de la presión arterial.
• Disminuye dolores musculares y calambres.
• Mejora del funcionamiento nervioso gracias a la regulación de electrolitos.
• El magnesio ayuda mantener niveles adecuados de calcio en el organismo y la absorción de nutrientes.
• Previene migrañas.
• Mejora del estado de ánimo por la producción de serotonina que los sulfatos y el magnesio generan.
• Alivio del estrés, ansiedad y fatiga.
• Un consumo excesivo no es reco-mendable para personas con lesiones cardiacas.
• No recomendable administrar durante las 2 horas que preceden al parto en la paciente toxémica, ya que puede causar toxicidad en el neonato, que requerirá ventilación mecánica y administración de calcio.
• Un consumo excesivo puede producir bloqueos de conducción en pacientes.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
Dosis máxima diaria 30-40 gr, usar con precaución o reducir la dosis, en ancia-nos y paciente con la función renal alterada.
EXTRUIDO DE CEBADA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Es fuente de inositol, sustancia consi-derada como vitamina del grupo B. El inositol evita la rigidez de los capilares, es tónico cardíaco, regula el colesterol, evita la acumulación de grasa en el hígado, protege el sistema nervioso y combate ansiedad y depresión. La cebada también posee vitaminas del grupo B, ácido fólico, colina y vitamina K.
• Es buena fuente de potasio, magnesio y fósforo, pero su mayor virtud es la riqueza en oligoelementos: hierro, azufre, cobre, cinc, manganeso, cromo, selenio, yodo y molibdeno. Esto la convierte en alimento ideal para estados carenciales y para el proceso de crecimiento.
• La cebada es el cereal mejor dotado de fibra (17%) y sobre todo en materia de fibra soluble (beta glucanos). Esta fibra retarda el índice de absorción de la glucosa y reduce la absorción de colesterol. Además la cebada posee otras sustancias benéficas, como los lignanos, antioxidantes y protectoras del cáncer.
• Consumir altas cantidades no es recomendable para individuos con enfermedad celíaca (alergia al trigo) pueden tener una mayor tendencia a desarrollar malestar gastrointestinal con productos de cebada. La cebada puede causar la sensación de “llenura”.
• Ingerir excesivas cantidades puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Se recomienda precaución en pacientes con diabetes e hipoglicemia, y en aquellos que usan medicamentos, hierbas, o suplementos que afectan el azúcar en la sangre.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
No hay suficiente información científica para recomendar el uso de cebada, pero en casos de enfermedades como colesterol alto, se han usado en estu-dios 1.5 mililitros de aceite de cebada dos veces al día ó 30 gramos de harina de cebada con salvado por vía oral. También, para la colitis ulcerosa (suave a moderada), el consumo de 10 gramos de alimento de cebada tres veces al día
INFORMACIÓN NUTRICIONALQUEMAGRASA
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→ SULFATO DE MAGNESIOEl sulfato de magnesio o sulfato magnésico, de nombre común sal de Epsom (o sal inglesa), es un compuesto químico que contiene magnesio, y cuya fórmula es Mg SO4·7H2O. El sulfato de magnesio sin hidratar MgSO4 es muy poco frecuente y se emplea en la industria como agente secante. Por esta razón, cuando se dice «sulfato de magnesio» se entien-de implícitamente la sal hidratada.
→ EXTRUIDO DE CEBADA
Además de nutritiva sus principales propiedades son: antiespasmódica, algo astringente, digestiva, antifebril.
Se utiliza para tratamiento de tos irritativa, digestiones pesadas, deficiencias en la secreción de jugos digesti-vos, irritaciones digestivas, enfermedades febriles. Combate el estreñimiento en general por su contenido en fibra, especialmente si se utiliza el grano entero.
PENCA DE TUNA EN POLVO
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• La tuna es fuente de minerales esencia-les como calcio, fosforo, potasio, selenio, cobre y zinc. Además tiene buenas cantidades de vitamina C. Por otro lado, tienen un pigmento denominado Beta-laina, este actúa como un antioxidante, el cual tiene una actividad anti cáncer inclusive mayor que la vitamina C .
• La pulpa tiene propiedades antisépti-cas y astringentes, recomendado para personas que sufren de diarreas.
• Es recomendado para aquellas per-sonas que sufren de enfermedades coronarias, tiene un alcaloide llamado cantina el cual es un tónico cardiaco que aumenta la fuerza y la amplitud de las contracciones del corazón.
• Las semillas se utilizan para aquellas personas que sufren de estreñimiento.
• Una dosis sugerida para el tratamiento es de 60 a 115 ml diarios.
EXTRUIDO DE QUINUA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Provee la mayor parte de sus calorías en forma de hidratos complejos, pero también aporta cerca de 16 gramos de proteínas por cada 100 gramos y ofre-ce alrededor de 6 gramos de grasas en igual cantidad de alimento. Además dependiendo del tipo, puede llegar a contener 23% de contenido proteico.
• Posee alto contenido en calcio: Incluso más que el maíz y el arroz y por ser absorbido rápidamente por el orga-nismo.
• Es utilizado comúnmente por vegeta-rianos para suplir los beneficios de la carne por su contenido en proteínas, vitaminas y múltiples minerales como hierro, magnesio, calcio, zinc, potasio y vitaminas del complejo B y complejo E con función antioxidante.
• Contiene pocas grasas y una alta cantidad de nutrientes.
• No recomendable consumir excesivas cantidades ya que la quinua contiene muchas saponinas, lo que en altas dosis pueden acabar siendo tóxicas.
• La excesiva ingesta puede traer mo-lestias a las personas con problemas intestinales.
• Un consumo en altas cantidades puede producir alergias en algunas personas.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
Una ración de 185 gramos de quínoa (una taza, aproximadamente) contiene 58 % de la cantidad diaria recomendada. Se recomienda no ser consumida por mujeres en periodo de lactancia o embarazo.
REGULADOR DE LA ACIDEZ
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Estas sustancias pueden tener la función de neutralizar o de equilibrar el efecto de los ácidos.
• Este producto es usado frecuente-mente en la panificación ya que cuando mezclado con ácido, se libera dióxido de carbono, que promueve el crecimiento de las masas.
• Los reguladores de acidez son usados para equilibrar el dulce de la bebida y tienen efectos en el sabor.
• Son, también, utilizados para el control de la acidez. Ayudan, también, a preve-nir el desarrollo de organismos suscep-tibles de provocar intoxicaciones.
• Un excesivo consumo puede generar insomnio. Esto se evitaría no consu-miéndola por la tarde o noche.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
La cantidad de un aditivo autorizado agregado a un producto alimenticio será siempre la más mínima para lograr el efecto lícito posible.
INFORMACIÓN NUTRICIONALQUEMAGRASA
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→ PENCA DE TUNA EN POLVOLa pulpa de la tuna y las pencas asadas se usaban como cataplasma. Para el tratamiento de hernia, híga-do irritado, úlceras estoma-cales y erisipela, utilizaban la raíz. Las pencas mitigan el dolor y curan inflamacio-nes. La pulpa de las tunas servía para la diarrea. La savia del nopal, contra las fiebres malignas; las pencas descortezadas ayudaban en el parto. Las espinas fueron usadas en la limpieza de infecciones.
→ REGULADOR DE LA ACIDEZLos reguladores de acidez son usados para alterar y controlar la acidez o alcali-nidad de un nivel específico importante para el procesa-miento, sabor y seguridad alimenticia.
→ EXTRUIDO DE QUINUA
La vitamina E se encuen-tra en muchos alimentos, principalmente de origen vegetal, sobre todo en los de hoja verde (el brócoli, las espinacas), semillas, entre ellos la soya, el germen de trigo y la levadura de cerveza. También puede encontrarse en alimentos de origen animal como la yema de huevo. Normalmente se suele considerar un aporte de vitamina a los aceites vegetales. Algunas dietas que emplean desayunos de cereales aportan una gran cantidad de vitamina E al cuerpo.
PENCA DE TUNA EN POLVO
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• La tuna es fuente de minerales esencia-les como calcio, fosforo, potasio, selenio, cobre y zinc. Además tiene buenas cantidades de vitamina C. Por otro lado, tienen un pigmento denominado Beta-laina, este actúa como un antioxidante, el cual tiene una actividad anti cáncer inclusive mayor que la vitamina C .
• La pulpa tiene propiedades antisépti-cas y astringentes, recomendado para personas que sufren de diarreas.
• Es recomendado para aquellas per-sonas que sufren de enfermedades coronarias, tiene un alcaloide llamado cantina el cual es un tónico cardiaco que aumenta la fuerza y la amplitud de las contracciones del corazón.
• Las semillas se utilizan para aquellas personas que sufren de estreñimiento.
• Una dosis sugerida para el tratamiento es de 60 a 115 ml diarios.
EXTRUIDO DE QUINUA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Provee la mayor parte de sus calorías en forma de hidratos complejos, pero también aporta cerca de 16 gramos de proteínas por cada 100 gramos y ofre-ce alrededor de 6 gramos de grasas en igual cantidad de alimento. Además dependiendo del tipo, puede llegar a contener 23% de contenido proteico.
• Posee alto contenido en calcio: Incluso más que el maíz y el arroz y por ser absorbido rápidamente por el orga-nismo.
• Es utilizado comúnmente por vegeta-rianos para suplir los beneficios de la carne por su contenido en proteínas, vitaminas y múltiples minerales como hierro, magnesio, calcio, zinc, potasio y vitaminas del complejo B y complejo E con función antioxidante.
• Contiene pocas grasas y una alta cantidad de nutrientes.
• No recomendable consumir excesivas cantidades ya que la quinua contiene muchas saponinas, lo que en altas dosis pueden acabar siendo tóxicas.
• La excesiva ingesta puede traer mo-lestias a las personas con problemas intestinales.
• Un consumo en altas cantidades puede producir alergias en algunas personas.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
Una ración de 185 gramos de quínoa (una taza, aproximadamente) contiene 58 % de la cantidad diaria recomendada. Se recomienda no ser consumida por mujeres en periodo de lactancia o embarazo.
REGULADOR DE LA ACIDEZ
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• Estas sustancias pueden tener la función de neutralizar o de equilibrar el efecto de los ácidos.
• Este producto es usado frecuente-mente en la panificación ya que cuando mezclado con ácido, se libera dióxido de carbono, que promueve el crecimiento de las masas.
• Los reguladores de acidez son usados para equilibrar el dulce de la bebida y tienen efectos en el sabor.
• Son, también, utilizados para el control de la acidez. Ayudan, también, a preve-nir el desarrollo de organismos suscep-tibles de provocar intoxicaciones.
• Un excesivo consumo puede generar insomnio. Esto se evitaría no consu-miéndola por la tarde o noche.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
La cantidad de un aditivo autorizado agregado a un producto alimenticio será siempre la más mínima para lograr el efecto lícito posible.
INFORMACIÓN NUTRICIONALQUEMAGRASA
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→ PENCA DE TUNA EN POLVOLa pulpa de la tuna y las pencas asadas se usaban como cataplasma. Para el tratamiento de hernia, híga-do irritado, úlceras estoma-cales y erisipela, utilizaban la raíz. Las pencas mitigan el dolor y curan inflamacio-nes. La pulpa de las tunas servía para la diarrea. La savia del nopal, contra las fiebres malignas; las pencas descortezadas ayudaban en el parto. Las espinas fueron usadas en la limpieza de infecciones.
→ REGULADOR DE LA ACIDEZLos reguladores de acidez son usados para alterar y controlar la acidez o alcali-nidad de un nivel específico importante para el procesa-miento, sabor y seguridad alimenticia.
→ EXTRUIDO DE QUINUA
La vitamina E se encuen-tra en muchos alimentos, principalmente de origen vegetal, sobre todo en los de hoja verde (el brócoli, las espinacas), semillas, entre ellos la soya, el germen de trigo y la levadura de cerveza. También puede encontrarse en alimentos de origen animal como la yema de huevo. Normalmente se suele considerar un aporte de vitamina a los aceites vegetales. Algunas dietas que emplean desayunos de cereales aportan una gran cantidad de vitamina E al cuerpo.
L- CARNITINA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• La función general de la L-carnitina es la de trasportar los ácidos grasos al interior de las células, para que estas grasas sean utilizadas en forma de energía por las mitocondrías celulares. Por tanto y debido a que la L-carnitina acelera el proceso de la combustión de lípidos, se ha observado que la deficiencia de L-carnitina lleva a una menor producción de energía y al aumento de tejido adiposo (grasa).
• Favorece la eliminación de las grasas para obtener energía, por lo que au-menta el rendimiento físico, reducien-do la grasa corporal y aumentando la masa muscular.
• La L-carnitina se sintetiza en el cuer-po a partir de los aminoácidos lisina y metionina.
• El consumo excesivo puede ocasio-nar trastornos gastrointestinales.
• Un consumo excesivo trae proble-mas a las personas que padecen epilepsia, ya que puede aumentar las convulsiones.
• No recomendable consumir altas cantidades Si tienes insuficiencia cardíaca.
• No es recomendable si estás some-tido a diálisis.
• No es recomendable consumir altas cantidades si sufres de neuropatías periféricas.
• No recomendable excesivas canti-dades si estás embarazada o en la lactancia.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
La cantidad diaria recomendada de l-carnitina es de entre 2000 y 3000mg (2-3 gramos) los días de entrenamiento. Para tener estos efectos durante el entreno debemos tomar una dosis unos 30-45 minutos antes de empezar el entrenamiento.
CAFEÍNA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• La cafeína es un compuesto químico con un aporte calórico casi nulo. Pode-mos decir que no engorda metabólica-mente. Su acción sobre el sistema ner-vioso central puede ayudar de forma indirecta al objetivo de adelgazar.
• Su influencia en el estado de ánimo repercute también a la hora de hablar y de sociabilizarnos con los demás, ya que nos hace hablar más pero mante-niendo la tranquilidad.
• Tiende a estimular el sentido de alerta, especialmente en aquellas situaciones en las que el organismo no está en el máximo de funcionalidad. Por este motivo principal, por ejemplo, suele sentir bien una buena taza de café cuando estudiemos por la noche.
• Un consumo excesivo de cafeí-na puede producir nerviosismo e insomnio.
• El consumo en altas cantidades puede producir problemas diges-tivos acidez, reflujo eso gástrico, diarrea, etc.
• Consumirlo en altas cantidades puede deshidratarnos.
• El consumo en excesivas canti-dades puede traer problemas de taquicardia.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
La dosis máxima que el cuerpo humano puede tolerar de cafeína es de 500 mg. diaria, lo más recomendable es tratar siempre de no superar los 200 mg.
INFORMACIÓN NUTRICIONALQUEMAGRASA
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→ L-CARNITINASe descubrió en 1905, y no fue hasta mediados de los años 50 cuando se demos-tró que el principal papel de la carnitina es acelerar el proceso de oxidación de áci-dos grasos (y de esta ma-nera la ulterior producción de energía). La deficiencia de carnitina conduce a una disminución sustancial de la producción de energía y al aumento de masa del tejido adiposo.
→ CAFEÍNALa cafeína es un alcaloide del grupo de las xantinas, sólido cristalino, blanco y de sabor amargo, que actúa como una droga psicoacti-va, levemente disociativa y estimulante por su acción antagonista no selectiva de los receptores de adenosi-na.3 La cafeína fue descu-bierta en 1819 por el químico alemán Friedrich Ferdinand Runge: fue él quien acuñó el término Kaffein, un com-puesto químico presente en el café, término que pasaría posteriormente al español como cafeína.
L- CARNITINA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• La función general de la L-carnitina es la de trasportar los ácidos grasos al interior de las células, para que estas grasas sean utilizadas en forma de energía por las mitocondrías celulares. Por tanto y debido a que la L-carnitina acelera el proceso de la combustión de lípidos, se ha observado que la deficiencia de L-carnitina lleva a una menor producción de energía y al aumento de tejido adiposo (grasa).
• Favorece la eliminación de las grasas para obtener energía, por lo que au-menta el rendimiento físico, reducien-do la grasa corporal y aumentando la masa muscular.
• La L-carnitina se sintetiza en el cuer-po a partir de los aminoácidos lisina y metionina.
• El consumo excesivo puede ocasio-nar trastornos gastrointestinales.
• Un consumo excesivo trae proble-mas a las personas que padecen epilepsia, ya que puede aumentar las convulsiones.
• No recomendable consumir altas cantidades Si tienes insuficiencia cardíaca.
• No es recomendable si estás some-tido a diálisis.
• No es recomendable consumir altas cantidades si sufres de neuropatías periféricas.
• No recomendable excesivas canti-dades si estás embarazada o en la lactancia.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
La cantidad diaria recomendada de l-carnitina es de entre 2000 y 3000mg (2-3 gramos) los días de entrenamiento. Para tener estos efectos durante el entreno debemos tomar una dosis unos 30-45 minutos antes de empezar el entrenamiento.
CAFEÍNA
BENEFICIOS EFECTOS ADVERSOS
• La cafeína es un compuesto químico con un aporte calórico casi nulo. Pode-mos decir que no engorda metabólica-mente. Su acción sobre el sistema ner-vioso central puede ayudar de forma indirecta al objetivo de adelgazar.
• Su influencia en el estado de ánimo repercute también a la hora de hablar y de sociabilizarnos con los demás, ya que nos hace hablar más pero mante-niendo la tranquilidad.
• Tiende a estimular el sentido de alerta, especialmente en aquellas situaciones en las que el organismo no está en el máximo de funcionalidad. Por este motivo principal, por ejemplo, suele sentir bien una buena taza de café cuando estudiemos por la noche.
• Un consumo excesivo de cafeí-na puede producir nerviosismo e insomnio.
• El consumo en altas cantidades puede producir problemas diges-tivos acidez, reflujo eso gástrico, diarrea, etc.
• Consumirlo en altas cantidades puede deshidratarnos.
• El consumo en excesivas canti-dades puede traer problemas de taquicardia.
RACIÓN RECOMENDADA DE CONSUMO DIARIO
La dosis máxima que el cuerpo humano puede tolerar de cafeína es de 500 mg. diaria, lo más recomendable es tratar siempre de no superar los 200 mg.
INFORMACIÓN NUTRICIONALQUEMAGRASA
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→ L-CARNITINASe descubrió en 1905, y no fue hasta mediados de los años 50 cuando se demos-tró que el principal papel de la carnitina es acelerar el proceso de oxidación de áci-dos grasos (y de esta ma-nera la ulterior producción de energía). La deficiencia de carnitina conduce a una disminución sustancial de la producción de energía y al aumento de masa del tejido adiposo.
→ CAFEÍNALa cafeína es un alcaloide del grupo de las xantinas, sólido cristalino, blanco y de sabor amargo, que actúa como una droga psicoacti-va, levemente disociativa y estimulante por su acción antagonista no selectiva de los receptores de adenosi-na.3 La cafeína fue descu-bierta en 1819 por el químico alemán Friedrich Ferdinand Runge: fue él quien acuñó el término Kaffein, un com-puesto químico presente en el café, término que pasaría posteriormente al español como cafeína.
INFORMACIÓN NUTRICIONALQUEMAGRASA
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EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD
La información contenida en la presente de ninguna manera sustituye el conse-jo médico. Le recomendamos que consulte a los profesionales de la salud que lo atienden (médico, dietista/nutricionista, farmacéutico, entre otros profesionales de la salud) si tiene interés o preguntas acerca del uso de los complementos dieteticos. Ellos le indicarán si son adecuados para su salud general.
CONDICIONES DE CONSERVACIÓN O ALMACENAMIENTO
Conserve en un lugar fresco y seco. No exponer a la luz directa. Mantener alejado de olores fuertes. Una vez abierto mantener el cerrado el envase. Mantener alejado del alcance de los niños.
RACIÓN DIARIA RECOMENDADA
Se recomienda tomar la bebida preparada hasta 2 veces al día.
RECOMENDACIONES DE PREPARACIÓN Y USO
Se prepara mezclando 3 cucharadas del producto con el contenido de un vaso con agua (aproximadamente 200mL) y bebiendo una vez mezclado.
Para mayor información contáctate con nosotros en:
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