qüestionari qfb i aerobic
TRANSCRIPT
Questionari
1.- Les qualitats físiques bàsiques són:
Força, resistència, acceleració i contracció
Força, flexió, velocitat i resistència
Velocitat, resistència, força i flexibilitat
Força, agilitat, elasticitat i resistència
2.- Quants tipus de velocitat hi ha i quins són?
4 ( velocitat de reacció, màxima, de contracció i de moviment)
3(velocitat de reacció, de contracció i de recuperació)
Només hi ha una velocitat, ja que és l'espai que recorres en una cursa.
3 (velocitat de reacció, contracció i moviment)
3.- Quina és la relació fonamental entre les parts de les capacitats psicomotrius?
L'ull amb les diverses parts del cos
El sistema nerviós central amb el cerevel
El sistema nerviós (cervell) amb els músculs
La columna vertebral amb els músculs
4.- L'aeròbic quina resistència treballa:
La resistència anaeròbica en un temps mitjà (15')
Ambues resistències
La resistència aeròbica en un temps inferior a 3'
La resistència aeròbica durant una estona
5.-En quines tres dimensions podem analitzar I estudiar l'exercici físic?
Dimensió anatòmica, corporal i eixos
Dimensió locomotora, eixos i dimensió anatòmica
Dimensions anatòmica, mecànica i específica
Dimensió antòmica, mecànica i funcional