¿QUÉ SON LOS HUESOS?

El hueso es el órgano más resistente, duro y fuerte que se puede encontrar en el cuerpo de los vertebrados. Los huesos se conforman por diversos tejidos duros y blandos, el principal tejido duro es el tejido óseo. Los huesos poseen una cubierta superficial llamada periostio y están formados por un tejido conectivo fibroso, mientras que la superficie articular está cubierta por el tejido cartilaginoso. Los huesos son muy livianos pero a su vez resistentes y muy duros.

El ser humano cuenta con 206 huesos, de formas muy variadas, lo que les permite realizar diversas funciones vitales. En el ser humano los huesos, son órganos tan importantes como los músculos o el cerebro, y cuentan con una amplia capacidad de regeneración y reconstitución. Sin embargo, se tiene una visión incorrecta del hueso como una estructura inerte e inactiva, ya que generalmente quedan a la vista las piezas óseas, secas y libres de materia orgánica, en los esqueletos luego de la descomposición de los cadáveres.

Qué son los músculos?

Son los elementos activos y contráctiles del sistema. El motor de los movimientos.

El sistema de palancas formado por huesos y articulaciones requiere, para funcionar, de una energía que le proporciona la contracción muscular.

Los músculos son tejidos u órganos del cuerpo caracterizado por la capacidad de contraerse, por lo general en respuesta a un estímulo nervioso. Todo músculo está envuelto por una capa de tejido que se llama epimisio. Este tejido penetra el músculo entre los fascículos musculares donde se llama perimisio y ya dentro del fascículo muscular se le llama endomisio.

La unidad básica de todo músculo es la miofibrilla, estructura filiforme muy pequeña formada por proteínas complejas. Cada célula muscular o fibra tiene varias miofibrillas, compuestas de miofilamentos de dos tipos, gruesos y delgados, que adoptan una disposición regular. Cada miofilamento grueso contiene varios cientos de moléculas de la proteína miosina. Los filamentos delgados contienen dos cadenas de la proteína actina. Las miofribrillas están formadas de hileras que alternan miofilamentos gruesos y delgados con sus extremos traslapados. Durante las contracciones musculares, estas hileras de filamentos interdigitadas se deslizan una sobre otra por medio de puentes cruzados que actúan como ruedas. La energía que requiere este movimiento procede de mitocondrias densas que rodean las miofibrillas. Existen tres tipos de tejido muscular: liso, esquelético y cardiaco músculos.

HUESOS MÁS IMPORTANTES DE LA CABEZA

Los huesos de la cara son 14. Entre ellos los más importantes son los maxilares (superior e inferior) que se utilizan en la masticación. Hay un hueso suelto a nivel de la base de la lengua; llamado hioides, en la que sustenta en sus movimientos. En algunos huesos de la cabeza hay huecos conectados con las fosas nasales que contribuyen a que el aire inspirado se caliente y humedezca. Estos huecos, denominados senos paranasales o cavidades sinusales, pueden inflamarse originando una sinusitis.

La cabeza está formada por 28 huesos divididos en 3 grupos principales:

huesos del cráneo, huesos de la cara y huesos oído medio.

– Huesos del cráneo (8): Frontal, Temporal, Occipital, Parietal,

Etmoides, Esfenoides.

– Huesos de la cara (14): Palatino, Vómer, Lagrimal o Unguis, Nasal, Cornete

inferior, Maxilar superior, Maxilar inferior o Mandíbula y Cigomático o Malar.

– Huesos del oído (6): Martillo, Yunque y Estribo.

MÚSCULOS MÁS IMPORTANTES DE LA CABEZA

Músculos del cráneo.Sus principales representantes son el músculo frontal y el músculo occipital. Estos dos músculos se originan en  la porción superior de la bóveda craneal dirigiéndose sus fibras tanto a la porción frontal como occipital. Músculos faciales.Son 28 músculos. Los principales se van a encontrar rodeando los orificios de la cara, ojos, nariz y boca.Siendo los principales músculos faciales el músculo superciliar, músculo orbicular del párpado y músculo orbicular de la boca.Otros son el músculo bucanador que va a intervenir en soplar y la fonación o articulación de las palabras.Músculos masticadores.Los principales son el músculo temporal que se origina en la fosa terminal del cráneo.Músculo masetero, el principal que cogen los molares.Músculo buccinador.Músculo pterigoideos (esfenoideos a maxilar inferior).Músculos que intervienen en los movimientos de la cabeza.Se van a situar en una porción anterior del cuello o en una porción posterior de la nuca.Los músculos de la nuca van a realizar funciones de extensión y lateralización.Los músculos situados en la porción lateral y anterior del cuello van a realizar movimientos de flexión y lateralización. Dentro de los músculos de la nuca destacan los músculos rectos posteriores mayor y menor y músculos oblicuos mayor o menor.Además de éstos van a intervenir los músculos complexos superiores e inferiores y el músculo esplenio como músculos que intervienen en la flexión o del cuelloEl principal va a ser el externocleidomastoideo que va permitir la lateralización y flexión del cuello.

HUESOS MÁS IMPORTANTES DE LA ESPALDA

Columna vertebral

La columna vertebral del ser humano está formada por 33 vértebras, 7 primeras cervicales, 12 dorsales y 5 lumbares, que están separadas por los 23 discos intervertebrales correspondientes. Las 5 sacras están fusionadas, al igual que las 4 coxígeas, formando los huesos sacro y coxis.

Si se observan de frente, las vértebras están perfectamente alineadas y forman una vertical. Sin embargo, de perfil, forman curvas: la superior -en la zona cervical- y la inferior -en la lumbar- son cóncavas hacia atrás y se llaman lordosis -cervical y lumbar respectivamente-, y la curva media es cóncava hacia delante y se llama cifosis dorsal. Esta disposición permite que la columna sea muy resistente a la carga aplicada en dirección vertical, puesto que sus curvaturas le dan flexibilidad.

Los discos intervertebrales

Entre las vértebras cervicales, dorsales y lumbares existe un amortiguador, llamado "disco intervertebral".

Músculos MÁS IMPORTANTES DE LA ESPALDA

Los principales músculos de la espalda son:

Serrato Mayores y Menores: van desde la columna vertebral a las costillas, su función es respiratoria, siendo

unos inspiradores y otras espiradores.

Romboides: su función es inpiradora. Además desciende el hombro y rota el omóplato.

Trapecio: va desde el occipital y las vértebras hasta el hombro, su función aproximar el omóplato a la

columna e inclinar y rotar la cabeza hacia el lado opuesto.

Dorsal ancho: va desde la región lumbar hasta el húmero; su función es aducir y rotar el brazo hacia adentro,

sí el punto fijo está en el húmero entonces es elevador de las costillas.

Intertransversarios: su ubicación está entre las vértebras, y su función es inclinar la columna hacia los lados.

Redondo Mayor: su función es la de abducción y de rotación interna.

HUESOS DEL PECHO

El tórax es una caja que protege a los pulmones, corazón y grandes vasos. Tiene forma de cono truncado y de atrás para adelante, está aplanado. Se forma por las costillas, el esteron y la columna vertebral. 

ESTERON: Hueso plano, estrecho que mide aproximadamente 15cm. De largo que se sitúa en la línea media y en la parte anterior del tórax. Se forma por 3 partes: parte superior, llamado mango o manubrio; el cuerpo; y la apofisis xifoides. A los lados tiene escotaduras para que ahí se conecten las costillas, estas escotaduras están en el mango y el cuerpo. 

COSTILLAS: 12 de cada lado. Arcos elásticos formado por un cuerpo y dos extremidades. La anterior (esternal), por dar con el esternón. La posterior es la llamada vertebral por unirse con las vértebras. Alrededor de las articulaciones hay ligamentos que refuerzan para que no se salgan las costillas. 

La extremidad anterior de las primeras 7 costillas se une al esternón por medio de los cartílagos y son llamadas costillas verdaderas. Las otras 5 son las costillas falsas; de estas, las 3 superiores se insertan en los cartílagos costales de las costillas inmediatas superiores. Las 2 ultimas no se unen, por lo que se llaman costillas frontales. 

La parte convexa de las costillas se dirige hacia afuera, redondeando al tórax y aumentando el tamaño de la cavidad. 

COLUMNA VERTEBRAL: Formada aproximadamente por 33 vértebras al nacer y por 26 en los adultos. Se dividen en: vértebras cervicales (7), vértebras dorsales (12), vértebras lumbares (5), vértebras sacras (5), y vértebras coccigeas (4). Todas son diferentes. 

Vértebras cervicales: las más pequeña, la primera es la más diferente (atlas) por que tiene 2 facetas que se articula con el hueso occipital. Las características comunes es que están formadas por un cuerpo del que salen 2 prolongaciones cortas llamadas pedículos, que se dirigen hacia atrás formando el arco neural. 

Cada vértebra tiene apofisis. La apofisis más grande es la apofisis espinosa (en la parte posterior). 

La columna tiene 2 curvaturas convexas y dos cóncavas. Son convexas la dorsal y el sacro; y cóncavas la vertical, la lumbar y el cóccix. Cuando se curva la columna sale la xifosis y cuando se curva hacia adentro se llama lordosis. El tamaño del cuerpo es menor en las cervicales, aumenta en las dorsales y las más grandes son las lumbares.

MÚSCULOS DEL PECHO

PECTORAL MAYOR: localizado en el pecho o parte anterosuperior del tórax, se inserta en las costillas y se dirige hacia el labio externo de la corredera bicipital en el extremo superior del húmero donde se inserta. Sirve para aducción del brazo.

Izquierda: los pectorales mayor derecho e izquierdo Derecha: Pectoral menor derecho

PECTORAL MENOR: se inserta en las costillas y termina en la apofisis coracoides. Es un musculo tractor de las costillas y por lo tanto un músculo respiratorio al igual que los intercostales.

REDONDO MAYOR: Va del tercio inferior de la escapula hacia el extremo superior del húmero.

En la imagen superior el redondo mayor visto por atras, insertándose en la cara posterior del extremo inferior del omóplato. En la imagen inferior el mismo musculo, partiendo del omóplato y terminando en el húmero.

SERRATO, se inserta en la escápula y las diez primeras costillas. Esun musculo respiratorio y tambien contribuye a fijar la escapula.

INTERCOSTALES: son músculos que se insertan en dos costillas proximas entre si, son musculos respitatorios.

DORSAL ANCHO: insertado en las vertebras dorsales y lumbares, termina insertandose en el humero en su exremo superior.

TRAPECIO: El trapecio se inserta en las vertebras cervicales y dorsales y se dirige hacia la apofisis espinosa del omoplato. Sirve para elevar el hombro.

Huesos DE los brazos y manos

El esqueleto del miembro superior está formado por los huesos del brazo (húmero), del antebrazo (cúbito y radio) y de la mano (carpo, metacarpo y dedos).

MÚSCULOS DE los brazos y manos

Recubriendo cada hombro, se encuentran unos músculos llamados deltoides, cuya misión es levantar los brazos y desplazarlos delante y detrás y hacia los lados.En el brazo, existen dos músculos poderosos, cuyos nombres seguramente te son familiares. Recubren la parte anterior y posterior del húmero, el hueso del brazo.En la parte anterior, se halla el bíceps. Une el omóplato del hombro con el radio y el cúbito del antebrazo. Cuando se contrae, provoca la flexión del antebrazo... y la conocida "bola", cuyo volumen y dureza seguro que has comparado más de una vez con tus amigos, porque se considera una prueba de fuerza física.En la parte posterior del brazo, se encuentra el tríceps. Cuando el bíceps se contrae, el tríceps se relaja; y cuando el bíceps se relaja, el tríceps se contrae.El bíceps y el tríceps son, por lo tanto, músculos antagónicos, que es el nombre que se da a los músculos que realizan funciones contrarias para hacer posible un movimiento determinado; en el caso del bíceps y del tríceps, los movimientos de flexión y extensión del antebrazo.En el antebrazo, tenemos unos músculos llamados supinadores y pronadores. Gracias a ellos, podemos hacer movimientos de giro con el antebrazo.También hay en el antebrazo varios músculos encargados de los movimientos de flexión y extensión de la mano y de los dedos.

Huesos DE Las piernas Y pies

Huesos de las extremidades inferiores La pelvis y el fémur formando la articulación de la cadera. Si quieres ver la diferencia entre la cadera femenina y la masculina pulsa aquí.El fémur en el muslo La rótula en la rodilla.La tibia y el peroné, en la  pierna   El tarso, formado por 7 huesecillos del talón.El metatarso en el pieLas falanges en los dedos.

MÚSCULOS DE Las piernas Y pies

En las Extremidades Inferiores   destacamos:Los glúteos que forman las nalgas.El sartorio que utilizamos para cruzar una pierna sobre la otra.El bíceps crural está detrás, dobla la pierna por la rodilla.El tríceps está delante, extiende la pierna.Los gemelos son los que utilizamos para caminar, forman la pantorrilla, terminan en el llamado tendón de Aquiles. Los flexores y extensores de los dedos. (ver músculos del pie)