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QUAL É O MELHOR CARDÁPIO PARA EMAGRECER?QUAL É O MELHOR CARDÁPIO PARA EMAGRECER?

Diversos cardápios e dietas para emagrecer estão

disponíveis por aí. Dependendo do seu objetivo, as dietas

para emagrecer são diferenciadas em termos de calorias e

alimentos.

Sabemos que nada substitui uma reeducação alimentar e a

prática de exercícios. Mas, uma forcinha para perder peso

sempre vem a calhar, não é mesmo? Por isso, apresentamos

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Tomar o Shake de Chia pode substituir parcialmente uma

refeição, fazendo com que você sinta menos fome. O Shake

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perda de peso não seja um sacrifício!

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