què és el karate? -...
TRANSCRIPT
Què és el karate?
El karate-do (camí de la mà buida), és l’art marcial d’origen japonès
més practicat al món. A nivell pedagògic hi ha una progressió de
l’aprenentatge que passa de més a menys incertesa, iniciant el treball
de la tècnica sense oponent (kata i kihon), amb oponent i moviments
pactats (bunkai) i finalment amb oponent sense accions pactades
(kumite).
Beneficis del karate
Físics: millora de la força, flexibilitat, velocitat, resistència, coordinació
motora.
Psicològics: millora de la seguretat en un mateix, concentració,
atenció, control de l’espai i les distàncies, temps de reacció, presa de
decisions, etc.
Socials: fomenta el respecte envers els companys i el sensei, l’espai i
el material; relacionar-se de manera tranquil·la i respectuosa generant
companyerisme on els més experimentats ajuden als nouvinguts. Es
treballa la perseverança, la humilitat, la paciència i la tolerància a la
frustració sempre amb un esperit d'autosuperació.
Història del Club Karate Ciutat Vella
A l’octubre de l’any 2012, el CEM Parc de la Ciutadella va començar a
oferir classes de karate amb 1 grup de nens i 1 d’adults.
La temporada 2013-14 el CEM va ampliar horaris i es va incorporar un
segon sensei oferint aquesta vegada 2 grups de nens, 1 de joves i 1
d’adults i va ser al gener del 2014 quan vàrem néixer com a Club inscrit
a la Federació Catalana de Karate.
En l'actualitat seguim creixent oferint més grups, en aquests moments
1 grup de pre-karate destinat als nens petits i per iniciar-los en
la pràctica del karate, 2 grups de nens, 4 de joves i 2 d'adults, formant
una família de més de 80 karatekes.
Toni Martos:
3r DAN de Karate Shotokan.
Excampió de Catalunya de karate.
Més de 25 anys de pràctica continuada.
Més de 10 anys d'experiència com a mestre.
Sensei del Club de Karate Ciutat Vella
des de 2012 i actualment responsable tècnic.
DIES HORARI PLACES CURS PREU ABONAT PREU NO ABONAT
Dilluns i dimecres 17:30-18:30 10 1er-4rt 20,40 € 40,80 €
Dimarts i dijous 17:30-18:30 10 1er-4rt 20,40 € 40,80 €
Dilluns i dimecres 17:30-18:30 10 5è- 4rt ESO 20,40 € 40,80 €
Dilluns i dimecres 18:30-19:30 10 5è- 4rt ESO 20,40 € 40,80 €
Dimarts i dijous 18:30-19:30 10 5è- 4rt ESO 20,40 € 40,80 €
Divendres 17:30-18:30 10 P-5 10,20 € 20,40 €
Divendres 18:30-20:30 10 5è- 4rt ESO 20,40 € 40,80 €
Dilluns i dimecres 20:30-21:30 10 Adults (16 anys) 20,40 € 40,80 €
Divendres 09:30-11:30 10 Adults (16 anys) 20,40 € 40,80 €
Francesc Lorenzo:
2n DAN de Karate Shotokan.
Més de 25 anys de pràctica continuada.
Sensei del Club de Karate Ciutat Vella
des del 2016.
SETEMBRE 2019
INFORMACIÓ IMPORTANT: És obligatori realitzar el pagament de la Federació Catalana de Kàrate anualment.
Més informació a la recepció.
www.cemciutadella.cat
CEM PARC DE LA CIUTADELLA
Adreça
Passeig de la Circumval·lació, 1
08003 Barcelona
Contacte
Tel. 93 315 22 04
www.cemciutadella.cat
Com arribar-hi
Línia 4, Barceloneta
Línia 1, Arc de Triomf
Estació de França, Renfe Rodalies
Línies 47, 59, D20, H16, V13, V15 i V19 d’autobusos
Horaris
Les classes es suspendran únicament els dies festius i, en aquest cas,
no seran recuperables.
Per a tramitar la inscripció serà necessari aportar la següent documentació:
- Fotografia de carnet
- Fotocòpia DNI (en el cas dels menors, a més, la fotocòpia del DNI del pare/mare/
tutor i si el menor no té DNI s’haurà d’adjuntar la fotocòpia del llibre de família)
- Fotocòpia dades bancàries
- Fotocòpia de la targeta sanitària
Gestora
UTE CLUB NATACIÓ
CEM Parc de la Ciutadella
@CemCiutadella
cemciutadella
CEM Ciutadella