punim diplome - himaj dhe... · pdf file1.1.stresi dhe llojet e tij stresi...

Click here to load reader

Post on 27-Oct-2019

195 views

Category:

Documents

18 download

Embed Size (px)

TRANSCRIPT

  • UNIVERSITETI I GJAKOVËS “FEHMI AGAIN”

    FAKULTETI I MJEKËSISË

    PROGRAMI I INFERMIERISË

    PUNIM DIPLOME

    NDIKIMI I STRESIT NË SHËNDETIN E NJERIUT

    Kandidatet: Mentori:

    Arbenita Himaj Prof.Ass.Dr. Haxhi Kamberi

    Yllka Hajdaraj

    Gjakovë, 2018

  • II

    -Ky punim është bërë në Universitetin Publik të Gjakovës “Fehmi Agani”

    Fakulteti i Mjekësisë, Programi-Infermieri

    -Mentori: Prof.Ass.Dr. Haxhi Kamberi

    -Punimi përfshinë : 40 faqe, 1 tabelë, 1 figurë dhe 19 grafikone.

  • III

    Deklarata e studentëve

    Ky punim diplome me titull “Ndikimi i stresit në shëndetin e njeriut”është puna jonë

    origjinale dhe nuk është dorëzuar në tërësi apo pjesërisht për ndonjë gradë në këtë apo në ndonjë

    universitet tjetër. E gjithë literatura dhe burimet tjera që kemi shfrytëzuar gjatë punimit janë të

    listuara në referenca dhe plotësisht të cituara.

    Në mbështetje të rregullores për studime themelore të Fakultetit të Mjekësisë neni 46 dhe të

    vendimit të këshillit të Fakultetit të Mjekësisë të datës: 02.10.2017 , nr.ref. 005/368 tema e

    diplomës me titull “Ndikimi i stresit në shëndetin e njeriut” është punuar si më poshtë:

    I. Hyrja, metodologjia, kapitulli i parë dhe i dytë është punuar nga Arbenita Himaj.

    II. Rezultatet e hulumtimit dhe pjesa e përfundimeve është punuar nga Yllka Hajdaraj.

  • IV

    Falënderime dhe mirënjohje

    Dëshirojmë të theksojmë se përveç punës dhe përkushtimit tonë një mbështetje e madhe dhe një

    punë të pakursyer për përgatitjen kësaj teme kemi marrë nga Prof.Ass.Dr. Haxhi Kamberi, për të

    cilin shprehim falënderime dhe mirënjohje. Këshillat profesionale dhe mbështetja e tij kanë qenë

    të domosdoshme dhe na kanë inkurajuar edhe për gjatë kohës së studimeve.

    Gjithashtu falënderojmë dhe të gjithë stafin akademik për punën dhe kontributin e tyre gjatë

    periudhës së studimeve, si dhe për njohuritë dhe dinjitetin që i kanë dhënë këtij fakulteti.

    Falënderimet tona më të përzemërta i takojnë familjeve tona për besimin, mbështetjen dhe

    kurajon e vazhdueshme që na kanë dhënë gjatë gjithë procesit të studimeve deri në finalizimin e

    tyre .

    JU FALEMINDERIT!

  • V

    Përmbajtja

    HYRJE ......................................................................................................................................................... - 2 -

    KAPITULLI I ................................................................................................................................................ - 3 -

    1.1.Stresi dhe llojet e tij ........................................................................................................................ - 3 -

    1.2. Burimet e stresit ............................................................................................................................. - 4 -

    1.3. Shkaqet madhore psikologjike të stresit ........................................................................................ - 5 -

    1.4.Si reagon organizmi jonë ndaj stresit ? ........................................................................................... - 7 -

    1.5. Reaksionet ndaj stresit ................................................................................................................... - 9 -

    1.6.Simptomat e stresit ....................................................................................................................... - 10 -

    KAPITULLI II ............................................................................................................................................. - 12 -

    2.1. Stresi dhe efekti i tij në shëndet .................................................................................................. - 12 -

    2.2 Stresi në marrëdhëniet e punës ................................................................................................... - 14 -

    2.3. Teknikat e përballimit të stresit ................................................................................................... - 14 -

    KAPITULLI III ............................................................................................................................................ - 16 -

    3.1Qëllimi dhe objektivat .................................................................................................................... - 16 -

    3.2. Metodologjia e hulumtimit .......................................................................................................... - 16 -

    3.4 Hipotezat ....................................................................................................................................... - 17 -

    KAPITULLI IV ............................................................................................................................................ - 18 -

    4.1. Rezultatet ..................................................................................................................................... - 18 -

    DISKUTIMET ............................................................................................................................................ - 30 -

    KONKLUZIONE ......................................................................................................................................... - 30 -

    REKOMANDIME....................................................................................................................................... - 32 -

    REYZME ................................................................................................................................................... - 33 -

    REFERENCAT: .......................................................................................................................................... - 35 -

    ANEKS ...................................................................................................................................................... - 38 -

  • VI

    Lista e tabelave

    Tab.1:Karakteristikat socio-demografike dhe ekonomike të subjekteve në studim

    Lista e shkurtesave

    ACTH-hormoni adrenokortikosteroid

    SPP-Sindroma e përgjithshme e përshtatjes

    COPSOQ-Pyetësori Psikosocial i Kopenhagenit

    Lista e grafikonave

    Graf.1.A të duhet të punosh shumë shpejt në vendin tuaj të punës?

    Graf.2. A është ngarkesa e punës shumë e madhe ?

    Graf.3. A të duhet të punosh jashtë orarit zyrtar të punës?

    Graf.4. A të vendos puna jote në situatë stresuese emocionale?

    Graf.5.Sa shpesh merr ndihmë dhe mbështetje nga kolegët e tu?

    Graf.6.Sa shpesh ndihmë dhe mbështetje nga shefi yt?

    Graf.7.Sa i kënaqur je me perspektivën e punës tënde?

    Graf.8.Sa i kënaqur je me kushtet fizike të punës?

    Graf.9.Sa i kënaqur je me atmosferën kolegiale në punë?

    Graf.10.Sa I kënaqur je me pagën që merr krahasuar me përgjegjësitë tuaja në punë?

    Graf.11. A ndihesh i rrezikuar nga puna?

  • VII

    Graf.12. A do të doje të punoje këtu ku punon deri në pension?

    Graf.13. A ndihesh i/e shqetësuar nga fakti se mund të mbetesh pa punë?

    Graf.14. A do të pëlqeje të transferoheshe në një punë tjetër?

    Graf.15. Ke patur dhimbje stomaku ose problem tjera me stomak?

    Graf.16.ke patur dhimbje gjoksi?

    Graf.17.A vuani nga ndonjë sëmundje me karakter kronik?

    Graf.18. A ndiheni shpesh të trullosur dhe me vështirësi në përqendrim?

    Graf.19. A ndiheni të lodhur dhe pa energji?

    Lista e figurave

    Fig.1. fiziologjia e stresit

  • - 1 -

    Abstrakti

    Stres do të thotë të ndjehesh keq për shkak të shqetësimeve që nuk jemi në gjendje t’i

    sundojmë.Stresi si fjalë, nga frëngjishtja ka kuptimin goditje, shtangim etj.Në gjuhën angleze

    fjala stres ka kuptimin e presionit, ngarkesës, forcës, tensionit nervor apo gjendje e tensionuar.

    Ky hulumtim tenton të hedhë dritë midis stresit të përjetuar dhe pasojave shëndetësore të

    paraqitura si rrjedhojë e ekspozimit ndaj stresorëve të jetës së përditshme, stresorëve në

    ambientin e punës dhe faktorëve tjerë individual social. Hulumtimi është në radhë të parë

    informues, njëkohësisht përfshin dhe një sërë analizash praktike që gjithsecili mund ti kuptoj

    lehtësisht. Në mënyrë që të realizoheshin objektivat e këtij studimi, ne përdorëm metodën sasiore

    të mbledhjes së të dhënave, ku nëpërmjet pyetësorëve të shpërndarë u bë e mundur mbledhja

    numerike e informacionit. Subjektet që përshihen në hulumtim janë punonjës shëndetësorë që

    punonin në Spital dhe QKMF (Qendrën e Mjekësisë Familjare) në kohën e kryerjes së

    hulumtimit.

    Fjalët kyçe: Stres, stresor, sëmundje, profesionist shëndetësor.

  • - 2 -

    HYRJE

    Stresi si fjalë, ng