tasteaza numele...

Cauta cabinet Cauta terapeut Recomanda cabinet Inregistrare cabinet Actualizare date Sanatate mintala

Teste psihologice Personalitate Cariera Cuplu si sex Parinti Psihoterapie Probleme psihice PsihoUtil Evenimente

Psihoterapie adleriana

Autor: Camelia Airinei

Psihoterapia adleriana a fost intemeiata de medicul sipsihoterapeutul austriac Alfred Adler, cel care a pusbazele scolii de psihologie individuala, ca rezultat aldesprinderii de scoala psihanalista.

Adler a fost prima personalitate importanta ale carei ideiau intrat in conflict cu cele ale lui Freud si care a parasitcercul psihanalistilor, pentru a forma o scoalaindependenta de psihoterapie, cu o noua teorie asuprapersonalitatii umane.

Conceptia sa asupra omului este inclusa in psihologiaindividuala, care studiaza omul din punct de vedereholistic. Spre deosebire de psihanaliza, la Adler sexul numai reprezinta un factor esential in dezvoltare, iar incentrul personalitatii se situeaza constientul. Oameniisunt considerati fiinte sociale si culturale, motivati deinterese sociale.

Psihologia adleriana vs. psihanalizaAtat Adler cat si Freud si-au dezvoltat teoriile pe baza cazurilor clinice intalnite si a propriilorexperiente din copilarie si in cadrul familiei. Deosebirea intre cei doi este ca pacientii lui Freudproveneau din burghezia vieneza, care avea in principal probleme de natura sexuala, iar pacientiilui Adler proveneau din paturi sociale marginase, ale caror probleme erau de natura sociala. In aldoilea rand, Freud a fost marcat de relatia cu parintii, iar pentru Adler cele mai importante relatiiau fost cele cu fratii si cu prietenii de aceeasi varsta - "intelegerea omului prin prisma pozitieisale fata de sarcinile sociale".

Teoriile lui Freud s-au axat in special pe cauzalitate si trecut, in vreme ce Adler este interesat definalitatea vietii, scopurile umane si viitor. Abia psihologia lui Jung va lua in considerare ambeleaspecte. O alta deosebire intre psihologia adleriana si psihanaliza consta in continuturileinconstientului. Daca la Freud inconstientul contine instincte si pulsiuni promordiale, la Adlercontinutul este format din dorinta de autoafirmare si sentimente de inferioritate. In privintacauzei starilor de nevroza, Adler s-a pronuntat pentru esecul inlocuirii sentimentelor deinferioritate cu cele de superioritate, in timp ce Freud argumenta pentru rezolvarea defectuoasa acomplexului lui Oedip.

Pe de alta parte, psihologia adleriana a dezvoltat unele teorii esentiale ale psihanalizei:deosebirea intre starea patologica si cea de sanatate psihica este doar de grad si nu de calitate (casi Freud, Adler va edifica o psihanaliza a starii de sanatate pornind de la psihopatologie); primacopilarie este decisiva pentru dezvoltarea personalitatii; teoria celor doua planuri - constient siinconstient; psihoterapia se bazeaza pe analiza inconstientului si a primei copilarii, cu scopulconstientizarii continuturilor inconstientului.

Personalitatea - stilul de viata in viziune adleriana

Adler privea personalitatea ca fiind stilul de viata pe care fiecare il alegem inca dincopilarie - in jurul varstei de 5 ani, adica modul in care traim, ne rezolvam problemele sidezvoltam relatiile interumane ("un tipar generalizat de raspunsuri in majoritatea situatiilor, unicfiecarui individ"). Potrivit lui Adler, omul are patru convingeri despre stilul de viata: conceptuldespre sine (cine sunt); sinele ideal (cine ar trebui sa fiu pentru a-mi gasi locul in lume);imaginea despre lume (convingerile despre ceilalti); convingerile etice (codul personal de bine sirau). Respingand incadrarea oamenilor in categorii cu caracter exclusiv, doar din ratiuni didactice,

PersonalitateAceasta sectiune este dedicata tipurilor de personalitati.Vom prezenta principalele clasificari ale personalitatii,detaliind si oferind sfaturi pentru fiecare tip.

Cuplu si sexDiscutii pe cele mai frecvente probleme intr-o relatie. Sfaturi pentru a-ti imbunatati viatade cuplu.

CarieraO treime din viata noastra, daca nu mai mult,o petrecem la serviciu, muncind. Un job careaduce satisfactii inseamna o viata fericita.

Educatie parintiCu totii ne dorim un copil perfect: inteligent,cu o personalitate puternica si un caracterdemn de invidiat. Dar ce putem face si cumtrebuie sa ne comportam cu el pentru a-lajuta sa devina astfel?

PsihoterapieVa prezentam peste 100 de tipuri si metodede terapie psihologica si psihoterapie. Peunele dintre acestea le vom prezentadetaliat.

Probleme psihiceInformeaza-te privind principalele tulburarice iti pot afecta psihicul. Cum apar, caresunt cauzele si cum sunt ele diagnosticate sitratate.

Satisfacut de serviciileterapeutului tau?In calitate de pacient incantat de serviciilede care a avut parte:

Recomanda un cabinet de psihologie,psihiatrie, psihoterapie

Sectiuni:

Cauta psihologi, psihiatri, psihoterapeuti dupa nume sau denumire cabinet:

dupa denumire cabinet

converted by Web2PDFConvert.com

Adler a propus o tipologie formata din patru tipare ce pot domina stilul de viata in general:

• Tipul dependent - cel care ia fara sa dea inapoi. Pentru a face fata dificultatilor in viata trebuiesa se sprijine pe cei din jur. Cantitatea de energie sau interesul social este foarte scazut, iar inmomentul in care se simte coplesit poate dezvolta tulburari psihice precum fobii, obsesii,compulsii, anxietate generalizata.• Tipul evitant - cel care evita contactul social, de teama esecului sau de a fi respins. Are cel maiscazut nivel de energie sau interes social si este predispus la psihoza.• Tipul conducator - caracterizat inca din copilarie de tendinta de a fi dominant si agresiv.Nivelul ridicat de energie il face sa urmareasca puterea personala cu orice pret. Este predispus lacomportament antisocial - sadic, alcoolic, dependent de droguri, sinucigas.• Tipul util social - cel sanatos, deschis si activ. Are un nivel optim de energie si interes social.Este o persoana matura, pozitiva, adaptata, grijulie cu cei din jur. Nu doreste sa fie superioaracelorlalti, ci doreste sa-si rezolve problemele astfel incat sa fie de folos si celorlalti.

Spre deosebire de Freud, care considera ca omul este motivat de instincte ce trebuie sa fiecontrolate sau transformate pentru a avea un comportament acceptat de societate, in cadrulpsihologiei adleriane comportamentul este invatat si se afla sub control. Dinamica psihologieiumane este explicata prin existenta unor obiective si idealuri de perfectiune care ne motiveaza.

Omul este privit ca o fiinta sociala dominata mai degraba de constient decat de inconstient. Ceeace suntem si ceea ce facem depinde in totalitate de noi si nu de continutul inconstientului; necontrolam singuri soarta si nu suntem o victima a acesteia. Fiecare isi construieste realitatea dinjurul sau, in functie de modul in care priveste lumea.

Din perspectiva adleriana oamenii nu sunt fundamental buni sau rai, insa pot alege sa fie buni saurai, in functie de evaluarea situatiei si a eventualelor beneficii. Interesul social este innascut sireprezinta capacitatea si vointa de a participa si contribui la societate. Pentru sanatatea psihicaeste necesar suficient interes social - prea putin sau prea mult duce la deficiente si neadaptare.Apartenenta sociala este un obiectiv urmarit pe toata durata vietii si se reflecta in efortul de "a negasi locul in lume".

Concepte in psihologia adleriana

• Complexul de inferioritateFiecare fiinta umana isi incepe viata cu sentimente primare de inferioritate, deoarece estecomplet dependenta de cei din jur. Omul incepe sa devina constient de aceste sentimente incafoarte devreme, datorita relatiei cu parintii. Aceste sentimente devin o motivatie puternica pentrufixarea unui obiectiv in viata si pentru atingerea acestuia.

Se poate insa intampla ca diverse obstacole - deficienta sau handicap fizic, apartenenta sexuala,situatie economico-sociala, educatie necorespunzatoare - sa duca la accentuarea sentimentului deinferioritate. Aceasta etapa se numeste complex de inferioritate si se traduce prin senzatia de aesec adultului, rezultata in urma adoptarii unui obiectiv nerealist, adesea unul care duce spreperfectiune.

Autoestimatia reprezinta modul in care individul isi evalueaza propria valoare, raportandu-se laceilalti, din punct de vedere afectiv, nu rational. Raspunsul adecvat la cerintele sociale poate avealoc doar in conditiile unui echilibru autoestimativ, cu alte cuvinte un sentiment pozitiv al valoriiproprii. Dereglarea echilibrului poate avea loc in conditiile aparitiei unor noi cerinte sociale.

• CompensareaCompensarile sunt modalitati prin care se indeparteaza se inlocuieste sentimentul de inferioritatecu un sentiment pozitiv al valorii proprii. Compensarile reale actioneaza asupra cauzelor ce auprodus sentimentul de inferioritate, pentru a le corecta. Cand acest lucru nu este posibil, se trecela dezvoltarea unei alte dimensiuni ale personalitatii, pentru a compensa deficienta.

Pseudocompensarea actioneaza la nivelul sentimentului si nu a cauzei, indepartandu-l dinconstiinta. Exista trei tipuri de pseudocompensare: protestul viril - denigrarea calitatilor femininesi promovarea celor masculine ("invidia penisului" la Freud), contraidealul sau dezidealizarea -raportarea la o realitate umana egala sau inferioara valorii, precum si resentimentul - dorinta derazbunare, ura, invidia.

Supracompensarea duce la mai mult decat la echilibrarea autoestimatiei, la performantadeosebita. Adler credea ca geniile se nasc din procesul de supracompensare si avem multe exemplede acest gen: muzicieni cu deficiente de auz, scriitori orbi, oratori cu defecte de vorbire.Urmarirea depasirii defectelor cu orice pret poate duce in acelasi timp la nevroza.

• Sentimentul de comuniune sociala sau interesul socialReprezinta necesitatea fiecarei fiinte umane de a crea legaturi cu ceilalti, de a beneficia deidentitate si recunoastere in cadrul societatii. Interesul social este vazut ca aptitudinea innascutade empatie - identificare afectiva cu celelalte persoane. Atunci cand interesul social a fostdezvoltat in mod corespunzator, reusim sa gasim solutii la probleme si ne simtim confortabil inlume in general.

PsihoUtilArticole si sfaturi utile din domeniulpsihologiei. Despre modalitatile de a tecunoaste pe tine si pe cei din jurul tau.

EvenimenteEvenimente din sfera psihologiei si psihiatriei: cursuri deformare, seminarii, etc. Aceste informatii sunt publicatede catre psihologii si psihiatrii membri ai site-ului www.la-psiholog.ro

Teste psihologiceO multitudine de psihoteste gratuite: testede personalitate, teste despre cariera, testede combatibilitate in cuplu, teste deaptitudini si IQ, etc

Test de personalitate cu imaginiAfla ce cred ceilalti despre tineTest personalitate MBTI [Jung] - 16 tipuriTest EQ - inteligenta emotionalaVezi cat esti de destept - test amuzantGaseste cariera de visDominanta creierului tauCat de gelos(geloasa) esti?Testarea emotiilorCat de vulnerabil esti la la stres?

Curs de formare complementara in consiliere sipsihoterapie sistemica de familie si cupluGrupuri dezvoltare personala copii -21 martieTERAPIE DE GRUP: SA INVATAM SA TRAIM DUPASINUCIDEREA CUIVA DRAG NOUA! 25 MartieWorkshop: Comunicarea dintre părinți și copiiGrup de psihoterapie pentru persoanele cuinfertilitate psihologică, 12-13 aprilie 2014Grup de dezvoltare personală: 15-16 martie2014, Îmbunătățirea vieții de cupluSindromul burnoutTerapia narativă de cupluWorkshop luna Martie 2014Alege-ti cariera potrivita!

Cele mai accesate psihoteste:

Articole recente:

converted by Web2PDFConvert.com

Comuniunea sociala inseamna recunoasterea interdependentei indivizilor - bunastarea uneipersoane depinde de bunastarea celorlalti. Dezinteresul in bunestarea celor din jur este considerata fi patogen. Un stil de viata patologic este marcat de egocentrism, comportament exploatant,exigenta, lipsa compasiunii, agresivitate. Exista cativa factori ce pot interfera in dezvoltareainteresului social: inferioritatea fizica, rasfatarea si neglijarea copilului.

• Constelatia familialaAdler a utilizat acest termen pentru a descrie alcatuirea familiei sau pozitia subiectului in cadrulsistemului familial. Constelatia familiala mediaza factorii genetici ai copilului si factorii culturali.Caracteristicile personalitatii fiecarui membru al familiei, sexul fratilor, dimensiunea familiei siordinea nasterii sunt factori care influenteaza locul asumat de subiect in aceasta lume. Fiecarepersoana interpreteaza in mod subiectiv locul detinut in familie si isi formeaza propria lume, infunctie de perceptii. Comportamentul nostru este determinat de ceea ce credem ca suntem si nude ceea ce suntem cu adevarat.

• Ordinea nasteriiIn psihoterapia adleriana, ordinea nasterii sau locul ocupat in cadrul familiei influenteaza relatiasubiectului cu parintii, interactiunile sale cu ceilalti membri ai familiei si sentimentele specifice deinferioritate experimentate in viata. Adler a identificat cinci pozitii pe care le poate ocupa opersoana in cadrul familiei: primul nascut, cel de-al doilea nascut, copilul mijlociu, mezinul sicopilul unic. Fiecare pozitie poate avea consecinte favorabile si nevaforabile asupra dezvoltariicopilului. Ordinea nasterii exercita o influenta majora in formarea unui stil de viata, precum siasupra slabiciunilor si punctelor forte ale aparatului psihic.

- primul nascut - este rasfatat de multi parinti si prin urmare obtine un loc sigur in familie, astapana se naste cel de-al doilea copil, care il detroneaza din pozitia sa (pierderea privilegiilor). Inacest caz primul copil devine plin de resentimente si incepe o lupta pentru a-si recastiga pozitia.Copiii care au fost rasfatati excesiv ajung sa-si deteste fratele mai mic. Ca adulti, primii nascutiautendinta de a fi nostalgici, conservatori, organizati, constiinciosi sau, dimpotriva, nesiguri sidependenti de ceilalti.- al doilea nascut - creste stiind ca trebuie sa imparta timpul si atentia parintilor. Nu estepreocupat de pierderea puterii, ci este optimist, competitiv, ambitios. Daca este ajutat de fratelemai mare se dezvolta in mod pozitiv insa, daca este detastat de catre acesta, al doilea copil aretendinta sa-si stabileasca obiective in indeplinirea carora care va esua. Deznodamantul depinde deperceptia sa asupra locului pe care il ocupa in familie.- copilul mijlociu - trebuie sa imparta totul inca de la inceput. Simte deseori ca se afla intr-opostura ingrata. Datorita pozitiei, invata aptitudini de negociere si manipulare. Pot fie sa dezvolteun interes social puternic, fie sa devina rebeli si invidiosi.- mezinul - are tendinta sa fie rasfatatul familiei. Ceilalti frati au grija de el si risca sa devina"jucaria" familiei. Avand atatea modele de urmat in familie, mezinul poate sa devina competitiv sise desprinda de ei pentru a-si ocupa locul in constelatia familiei, sau poate sa se simta inferiorcelorlalti.- copilul unic - poate fi rasfatat, asemeni mezinului. Adler spune ca acest copil nu este predispussa adopte un spirit competitiv, ci mai degraba o parere exagerata despre propria importanta.Poate adopta un stil de viata caracterizat de timiditate si dependenta fata de altii.

Adler nu a oferit un sprijin stiintific pentru teoriile sale in privinta ordinii nasterii iar cercetarile aurezultate neconcludente, insa ipotezele sale sunt recunoscute pentru includerea fratilor inpsihologia individului, depasind modelul freudian, ce includea doar parintii.

Psihoterapia adleriana

Pentru a avea acces la viata si psihicul subiectului, Adler analiza pozitia nasterii in familie,amintirile din prima copilarie si visurile. Terapia adleriana il va ajuta pe pacient sa aiba un stilde viata sanatos, depasind sentimentele de inferioritate. Un stil de viata patologic esteegocentrist si bazat pe obiective eronate.

Psihoterapia adleriana are patru obiective esentiale:- stabilirea si mentinerea unei relatii bune (bazata pe reciprocitate) terapeut - paciet;- descoperirea dinamicii interioare a pacientului - stilul de viata, obiectivele, dinamica constelatieifamiliale, afectiunile din copilarie, erorile de baza din stilul de viata;- dezvoltarea unor interpretari care sa culmineze cu iluminarea (insight) pacientului;- reorientarea pacientului.

Etape in psihoterapia adleriana

Terapeutul trebuie sa-i ofere pacientului increderea ca schimbarea este posibila si ce a fost invatatse poate dezvata, iar primul principiu al terapiei adleriene este stabilirea si mentinerea unei relatiicu clientul caracterizata de cooperare, grija si acceptare. In acest scop, in timpul sedintelor cei doisunt pozitionati fata in fata, la acelasi nivel. Totusi, atmosfera ramane una psihoeducationala.

I Stabilirea relatiei terapeuticeLa inceputul psihoterapiei, utilizand umorul sau discutiile triviale, terapeutul stabileste o relatie

converted by Web2PDFConvert.com

pozitiva, de colaborare cu pacientul. Spre deosebire de psihanalistii freudieni, terapeutii adlerieniau un rol activ si discuta cu pacientul; deseori sunt considerati educatori, deoarece isi incurajeazapacietii sa-si utilizeze talentul pentru a-i ajuta pe ceilalti.

Chiar daca sunt grijulii si prietenosi, terapeutii nu evita sa-i confrunte pe pacienti cu greselile pecare le fac in viata. Ca educatori si colaboratori, terapeutii ii ajuta sa gaseasca alternative pentrucorectarea gandirii si a comportamentului. Rolul pacientului este sa devina mai increzator si sacreada ca problemele vietii pot avea solutii - solutii pe care le vor gasi in mod activ.

II Explorarea dinamicii pacientului; evaluare si diagnosticEvaluarea functionarii aparatului psihic cuprinde doua parti: evaluarea stilului de viata sievaluarea si interpretarea primelor amintiri. Terapeutul il roaga pe pacient sa-i relateze povesteavietii sale, incluzand evenimentele si persoanele cele mai importante. Medicul incearca saidentifice anumite teme, cum ar fi cea a succesului sau a esecului. Pentru a obtine informatiidespre constelatia familiala si stilul de viata, se foloseste un chestionar recomandat chiar deAdler. Acesta cuprinde intrebari despre ceea ce-l nemultumeste pe subiect, simptome, relatia cuparintii, educatia primita in copilarie, afectiuni in copilarie, temeri, atitudini fata de sexul opus,interese profesionale, temperament, vise.

Urmatorul pas este examinarea greselilor fundamentale ale pacientului. Acestea sunt dezvoltateinca din copilarie, cand ne construim motivele si principiile pe baza carora actionam. Potrivit luiAdler, atunci cand pacientul este rugat sa povesteasca primele amintiri din copilarie sisentimentele asociate acestora, alege acele evenimente care coincid cu viziunea despre sine sidespre lume - aceste amintiri pot fi reale sau doar fantezii. Primele amintiri ofera terapeutuluiinformatii despre credinte gresite, interese sociale si actiuni viitoare.

Potrivit lui Adler, visele reprezinta o modalitate de a face fata temerilor; acestea ne ajuta sasupracompensam deficientele, sau pot fi o forma de indeplinire a dorintelor. Cu cat cineva are maimulte probleme, cu atat viseaza mai mult. Analiza viselor implica examinarea partilor sale si aproblemelor de inferioritate pe care le reprezinta. De exemplu, caderea in gol poate insemna fricade zbor sau inaltime, ori pierderea unui statut. Terapeutii adlerieni nu interpreteaza prea multsimbolurile obisnuite din vise, deoarece pot fi interpretate in mod diferit de la un pacient la altul.Adler a vorbit insa despre simboluri cum ar fi zborul, caderea, a fi urmarit si a fi dezbracat inpublic.

Terapeutul strange si integreaza informatiile provenite din raspunsurile din chestionar, interviu,constelatia familiala, primele amintiri, atuuri personale, greseli fundamentale, strategii de a facefata dificultatilor, intr-un rezumat pe care il discuta cu pacientul. Acesta are dreptul sa modificedatele cu care nu este de acord.

III Autocunoastere si insightInsight-ul (iluminarea) reprezinta intelegerea naturii cauzelor propriului comportament si agreselilor. La iluminare se poate ajunge prin analiza discutiilor, viselor, fanteziilor,comportamentului, simptomelor sau a interactiunilor terapeut - pacient. In timpul interpretarilor sepune accentul mai degraba pe descopirirea scopurilor decat a cauzelor unei actiuni saucomportament.

Terapeutul prezinta pacientului interpretarea sa ca pe o posibilitate si nu ca pe un fapt sigur: "Esteposibil ca..", "Crezi ca...?". Pacientul poate accepta interpretarea, o poate nega sau poate oferialternative. Adler credea ca simptomele (sentimente, actiuni, comportamente) au o finalitateprecisa, iar o buna interpretare poate dezvalui aceste scopuri. Doar insight-ul nu este suficientpentru succesul unei terapii - pacientul trebuie sa participe activ, adica sa-si schimbecomportamentul.

IV Reorientare si reeducareIn aceasta etapa subiectul trebuie sa castige curajul de a infrunta provocarile vietii si sa utilizezeinformatiile despre sine constientizate anterior pentru a-si schimba comportamentul si obiectivele.Cu ajutorul terapeutului va decide ce atitudini va pastra si ce va elimina. Se utilizeaza cupreponderenta tehnica incurajarii.

Tehnici specifice de psihoterapie adleriana

Libertatea creativa proprie acestui tip de terapie presupune utilizarea unor strategii terapeuticevariate, in functie de pacient si pentru a profita de oportunitati neprevazute. Etapele terapieireprezinta un cadru conceptual, insa tratamentul este unic pentru fiecare pacient. Sedinta cu copiiidureaza de obicei 30 de minute, iar cu adultii 45 - 50 de minute. Spre sfarsitul sedintei terapeutulnu mai ridica probleme noi, ci face un rezumat al discutiei. De obicei pacientii primesc "temepentru acasa".

• IncurajareaIncurajarea este atat un principiu, cat si o tehnica terapeutica foarte mult utilizata, in special intratarea copiilor. Adler spunea despre copii ca devin ceea ce sunt incurajati sa fie. Incurajareaeste expriata prin incredere in pacient, recunoasterea eforturilor sale, accentuarea punctelorpozitive, construirea increderii in sine, aprecierea pacientului pentru ceea ce este.

converted by Web2PDFConvert.com

Psihoterapia de grupPsihanalizaPsihoterapie FreudianaPsihoterapie psihanaliticaHipnoterapie - terapia prin hipnozaProgramare neuro-lingvistica (NLP)Psihoterapie comportamentalaPsihoterapie cognitiv - comportamentalaPsihoterapie GestaltConsiliere maritalaAnaliza tranzactionalaFocusingPsihoterapie psihedelicaPsihoterapie centrata pe persoanaPsihoterapie existentiala

• IntrebareaMarea intrebare poate fi "Daca as avea o bagheta magica cu care as elimina toate simptomele, cear fi diferit?", sau "Ce ar fi diferit daca ai fi sanatos?". Aceste intrebari - adresate la inceputulpsihoterapiei - il ajuta pe pacient sa afle ce isi doreste sa schimbe cu adevarat.

• "Ca si cand"Pacientii care afirma ca ar face diverse lucruri daca ar avea anumite calitati sunt rugati sa secomporte ca si cum ar avea acele calitati si sunt incurajati sa "intre in pielea" personajului,adoptand noi comportamente. De exemplu, un barbat care nu are curaj sa ceara unei femei ointalnire este rugat sa se comporte ca si cum ar avea suficienta incredere in sine pentru a vorbi cuo femeie. Aceasta tehnica se bazeaza pe principiul conform caruia o persoana trebuie sa-sischimbe comportamentul pentru a provoca raspunsuri diferite de la cei din jur.

• Tehnica apasarii butonuluiTerapeutul ii cere pacientului sa-si imagineze ca apasa pe un buton, apoi sa construiasca in minteo experienta placuta, cat mai detaliat posibil. Apoi pacientul trebuie sa rememoreze sentimenteledin timpul experientei, in timp ce "apasa pe buton". A doua parte a tehnicii consta in repetareaexercitiului de imaginatie, dar inlocuind experienta placuta cu una neplacuta. Dupa repetarea demai multe ori a ciclului de experiente pozitive - negative, terapeutul ii spune pacientului ca poatecontrola starea de spirit in orice moment, gandindu-se la una dintre cele doua experiente.

• Interpretare de rolInterpretarea unor roluri diverse ofera pacientului sansa de a trai experiente noi si de a explora uncomportament nou, in siguranta cabinetului psihoterapeutului. Pentru acest lucru este necesara osedinta de terapie de grup, in care fiecare pacient va avea un rol - parinte, frate, etc. Terapeutulofera ghidare, incurajare si un feedback realist, totul pentru a intari increderea in sine si curajul.

• Stabilirea sarcinilorTerapeutul ii da pacientului "teme" pentru acasa, pentru a-l familiariza cu situatiile care iiprovoaca oroare. De exemplu, unui depresiv i se cere sa faca ceva placut in fiecare zi, urmand unprogram zilnic; pentru a promova interesul social se solicita munca in interesul societatii sauvoluntariat.

• Surprinde-teAceasta tehnica reprezinta tot o sarcina pentru pacient. Acesta trebuie sa incerce sa se surprinda"in flagrant" atunci cand reia un comportament pe care trebuie sa-l evite. Scopul este de aconstientiza vechile obiceiuri nedorite si de a le inlocui cu un comportament nou. Pacientul trebuiesa anticipeze o situatie inainte ca aceasta sa aiba loc.

Limitarile psihoterapiei adlerieneSlabiciunile psihoterapiei adleriene se reflecta in aspecte precum precizia, testabilitatea sivalidarea empirica. Concepte ca ordinea nasterii, primele amintiri din copilarie si interesul socialau fost foarte putin testate, pentru a le verifica eficacitatea in psihoterapie. Criticii afirma capsihologia adleriana are tendinta de a simplifica prea mult unele probleme umane complexe si case bazeaza prea mult pe bunul simt. In plus, Adler a omis sa isi sistematizeze gandurile si ideile,astfel incat sa fie intelese cu usurinta de ceilalti. El a preferat sa se axeze pe predarea principiilorteoriei sale, decat pe sistematizarea lor.

Alte articole:

Alba Iulia Alexandria Arad Bacau Baia Mare Barlad BistritaBotosani Braila Brasov Bucuresti Buftea Buzau CalarasiCampina Cluj-Napoca Constanta Craiova Deva Focsani GalatiGiurgiu Hunedoara Iasi Lugoj Mangalia Medias Miercurea CiucMioveni Oradea Petrosani Piatra Neamt Pitesti Ploiesti Ramnicu Valcea

Cabinete psihologie, psihiatrie, psihoterapie in:

converted by Web2PDFConvert.com

Mioveni Oradea Petrosani Piatra Neamt Pitesti Ploiesti Ramnicu ValceaResita Roman Satu Mare Sfantu Gheorghe Sibiu Slatina SloboziaSuceava Targoviste Targu Jiu Targu Mures Tecuci Timisoara TulceaTurda Vaslui Zalau Toate localitatile

Termeni si conditii | Confidentialitate | Promovare pe site | ContactCopyright © 2010-2011: La-Psiholog.ro - psihologi, psihiatri, psihoterapeuti | Un proiect ROmedic.ro

converted by Web2PDFConvert.com