prva pomoć - hps.hr pomoc.pdf · prva pomoć ozlijeđenom ili bolesnom treba pružiti pomoć na...
TRANSCRIPT
Prva pomoćPrva pomoćPrva pomoć
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ1 / 51Climb
ingfor
every
body
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
logo_climbing.pdf 1 17. 05. 16 08:22
Sufi nancirano sredstvima Europske unije kroz program Erasmus+
Co-funded by the Eramus+ Programme of the European Union
Prva pomoć ▪ Ozlijeđenom ili bolesnom treba pružiti pomoć na licu mjesta, prije dolaska liječnika, u skladu sa svojim znanjem, iskustvom i mogućnostima.
▪ Pružanje pomoći ne smije se odgađati već se treba snaći s onim što imamo.
▪ Pritom treba ostati priseban, pomoć pružiti brzo, ali ne brzopleto.
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ2 / 51
Prva pomoćOsnovni smisao prve pomoći:
▪ sačuvati život
▪ spriječiti daljnje narušavanje zdravlja
▪ ubrzati ozdravljenje
... držeći se određenih pravila ovisno o karakteru ozljede.
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
Nacionalna Strategija naslovnica.pdf 1 10/19/12 1:33 PM
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
Nacionalna Strategija naslovnica.pdf 1 10/19/12 1:33 PM
Naš zadatak: očuvanje vitalnih funkcija: disanje, krvotok
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ3 / 51
Postupak kod nesreće ▪ provjeriti sigurnost i otkloniti opasnosti po sebe i unesrećene
▪ utvrditi stanje unesrećenih i pružiti prvu pomoć
▪ pozvati HGSS/HMP na tel. 112 ili 194
▪ brinuti o stanju ozlijeđenih do dolaska spašavatelja
▪ ne udaljavati se s mjesta nesreće (osim radi pružanja ili dobivanja prve pomoći)
)112 Centar 112
194 HMP
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ4 / 51
Osnovni postupci održavanja životaPROVJERA SIGURNOSTI
PROVJERA DISANJA
BOČNI POLOŽAJ
PROVJERA SVIJESTI
OTVORI DIŠNI PUT
DIŠE
PROVJERA PULSA
NE DIŠE
GLEDAJSLUŠAJOSJEĆAJ
10’
UPUHIVANJE ZRAKA
IMA PULS
REANIMACIJA
NEMA PULS
Normalno disanje: 10-20 udaha u minuti
Airway Breathing Circulation
NIJE PRI SVIJESTI
POZOVI POMOĆ
PRI SVIJESTI
PREGLED OZLJEDA ABCAVPU
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ5 / 51
ABC postupak ▪ A – airway (dišni put) – otvaranje dišnog puta
▪ B – breathing (disanje) – provjera disanja
▪ C – circulation (krvotok) – kompresija prsnog koša i upuhivanje zraka na usta
Omjer30 : 2
10 sekundi
GLEDAJSLUŠAJ
OSJEĆAJ
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ6 / 51
Staying alive...
Reanimacija
pozovi stručnu pomoć
FREKVENCIJA MASAŽE 100/MIN
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ7 / 51
Bočni položaj
PROVJERA ŽIVOTNIH ZNAKOVA SVAKE MINUTE!
ako osoba nije pri svijesti ali diše i ima puls
cilj: sprječavanje gušenja
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ8 / 51 HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ
Gušenje stranim tijelomOsoba ne može:
▪ govoriti
▪ disati
▪ kašljati
udarci između lopatica
Heimlichov hvat
djeca
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ9 / 51
Krvarenje
▪ Unutarnje krvarenje
▪ Vanjsko krvarenje
Kapilarno krvarenje
Vensko krvarenje
Arterijsko krvarenje
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ10 / 51
Vanjsko krvarenje
ZAUSTAVLJANJE VANJSKOG KRVARENJA:
▪ izravni pritisak
▪ elevacija ili podizanje
▪ poveska – ekstremna mjera
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ11 / 51
IZRAVNI PRITISAK
Izravno rukom u rukavici
Izravno rukom i sterilnom gazom
Kompresivnim zavojem tako da puls ispod ozljede bude dobro prisutan
Vanjsko krvarenje
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ12 / 51
Postupak sa otvorenom ranom ▪ zaustaviti krvarenje
▪ ranu prekriti sterilnom gazom i prvim zavojem
▪ NE ispirati ranu tekućinom i NE stavljati praške i mast
▪ strane predmete NE vaditi iz rane (pritiskom rubova rane zaustaviti krvarenje, stabilizirati strano tijelo sterilnom gazom i flasterom)
▪ kod dužeg transporta i većih rana na rukama i nogama potrebna je imobilizacija
ZAUSTAVITI KRVARENJESPRIJEČITI ŠOK
SPRIJEČITI INFEKCIJU
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ13 / 51
Uganuće IščašenjePotpuno oštećenje zgloba
▪ Izrazito bolna ozljeda, vidljivo izobličenje
Istezanje ili kidanje ligamenata koji povezuju susjedne kosti i učvršćuju zglob.
▪ Bol i oticanje zgloba, oticanje i promjena boje kože
▪ Na terenu nije moguće razlikovati od prijeloma
Pomoć: Imobilizacija, transport u zdravstvenu ustanovu
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ14 / 51
Prijelomi
Zatvoreni prijelom
Otvoreni prijelom
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ15 / 51 HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ
PrijelomiPrevijanje otvorenog prijeloma:
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ17 / 51 HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ
ImobilizacijaStavljanje dijela tijela u nepokretni položaj
Cilj: smanjenje boli i mogućnosti naknadnog oštećenja
Primjenjuje se kod:
▪ prijeloma
▪ uganuća i iščašenja
▪ velikih opeklina
▪ velikih otvorenih rana
▪ ugriza zmija
▪ ozeblina
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ18 / 51
Imobilizacija
IMOBILIZIRAJU SE DVA SUSJEDNA ZGLOBA
IZUZETAK: ZGLOBOVI – imobilizacija u položaju u kojem je zatečen, zbog jakih bolova
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ19 / 51
Imobilizacija
Primjeri neuspjelih imobilizacija – ozlijeđeni udovi su i i dalje lako pomični:
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ20 / 51 HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ
Zbrinjavanje unesrećene osobe
▪ Uklanjanje odjeće i obuće – samo ako je prijeko potrebno za pregled i medicinski postupak
▪ Pazi na pothlađivanje!
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ21 / 51
Životinje ▪ osa, pčela, stršljen, krpelj
▪ vuk, ris, lisica
▪ medvjed
▪ zmije (poskok, riđovka)
▪ crna udovica
▪ pas
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ23 / 51
Krpelji Bolesti:
▪ lyme borelioza
▪ krpeljni meningoencefalitis
▪ Bolest ne nastaje naglo nego ima period inkubacije
▪ Simptomi: crvenilo kože, svrbež
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ24 / 51
KrpeljiPomoć:
▪ Odstraniti krpelja pincetom ili žiletom
▪ Ne utrljavati nikakve kreme, ulje, alkohol ili sl.
▪ Sadržaj krpelja ne smije se istisnuti pod kožu
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ25 / 51
Ugriz životinje ▪ Duboka, često inficirana rana
▪ Oprati ujed, sterilno previti (zaustaviti krvarenje)
▪ Transport u bolnicu kod dubokih i razderanih rana
▪ Kontrola životnih funkcija
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ26 / 51
Ugriz zmije ▪ Pomoć: oprati ranu, osušiti, sterilno previti, imobilizirati, smiriti unesrećenog
▪ Transport, kontrola životnih funkcija
▪ Skinuti sve što kružno obavija tijelo (prsten, sat)
▪ Cilj: spriječiti širenje otrova i transport u bolnicu
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ27 / 51
Mišja groznica ▪ Virusna zarazna bolest koja se prenosi kontakom sa slinom, urinom ili izmetom miševa, voluharica i puhova
▪ Simptomi: povišena temperatura, glavobolja, bolovi u slabinskom djelu leđa, krvarenje u sluznice i kožu
Mjere zaštite
▪ paziti na higijenu ruku
▪ hranu držati u zatvorenim plastičnim kutijama
▪ ne piti vodu iz otvorenih vodotoka
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ28 / 51
Internističke bolesti
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ29 / 51 HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ29 / 51
Srčane bolesti
▪ Infarkt srca
▪ Angina pectoris
▪ Iznenadna srčana smrt
vrlo ozbiljno stanjehitan transport u bolnicu
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ30 / 51
Bol u prsima traje do 20 minutaBol se smiruje nakon prestanka fizičke aktivnosti
Angina pektorisBol u prsima traje dulje od 20 minuta
Infarkt
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
Nacionalna Strategija naslovnica.pdf 1 10/19/12 1:33 PM
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
Nacionalna Strategija naslovnica.pdf 1 10/19/12 1:33 PM
Srčane bolesti
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ31 / 51
Srčane bolestiZnak angine pektoris i infarkta: ▪ Pritisak i bol u lijevom prsištu,
između lopatica, u lijevoj ruci ili obje, žličici, vilici
▪ Mučnina, povraćanje, podrigivanje ▪ Otežano i ubrzano disanje ▪ Plave usnice i prsti (eventualno) ▪ Blijeda koža i hladan znoj ▪ Ubrzan puls ▪ Strah od smrti ▪ Gubitak svijesti
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ32 / 51
Srčane bolestiPrva pomoć:
▪ Umiriti bolesnika ▪ Sjedeći položaj ▪ Pogledati / pitati ima li kakve lijekove
▪ Aspirin 300 mg sažvakati (ako ga ima kod sebe)
▪ Zaštita od hladnoće/topline ▪ Stalan nadzor
U slučaju srčanog zastoja reanimacija
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ33 / 51
Moždani udar Simptomi
▪ Nejednakost veličine zjenica
▪ Jaka glavobolja, vrtoglavica, poremećaj ravnoteže
▪ Povraćanje
▪ Nekontrolirano mokrenje i stolica
▪ Gubitak svijesti
Zatražiti pomoć liječnika!HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ34 / 51
Epilepsija
Epileptični napad
▪ Ne pokušavajte spriječiti konvulzije (grčeve)
▪ Odmaknite sve predmete u blizini koji bi mogli uzrokovati ozljedu
▪ Ne stavljati nikakve predmete u usta
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ35 / 51
Hipoglikemija= NIZAK ŠEĆER
Znakovi:
▪ Glad
▪ Poremećaj koordinacije
▪ Umor, slabost, drhtavica
▪ Nervoza (od uzbuđenja do bijesa)
▪ Poremećaj svijesti do kome
Tjelesna aktivnost snižava šećer u krvi!
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ37 / 51
Hipoglikemija= NIZAK ŠEĆER
Prva pomoć:
▪ Smiriti osobu
▪ Dati grožđani šećer i čokoladu
▪ Piti zaslađenu vodu
▪ Kruh, riža…
▪ Stalni nadzor
Zapamti! Kod dijabetičara u planini uvijek se radi o smanjenom šećeru!
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ38 / 51
DehidracijaNedovoljan unos tekućine (vode)
▪ Uslijed dehidracije može doći do zatajenja organa, kome i na kraju smrtnog ishoda
Prevencija: piti dosta tekućine
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ39 / 51
IscrpljenostPoremećaj zdravstvenog stanja uzrokovan obilnim znojenjem, te neodgovarajućom nadoknadom izgubljene vode i soli iz tijela - nakon većih fizičkih napora
Simptomi
▪ Obilno znojenje
▪ Jaka glavobolja i nesvjestica
▪ Vrtoglavica, mučnina
▪ Povraćanje
▪ Grčevi u ekstremitetima i trbuhu
▪ Ubrzano disanje i ubrzan rad srca
Prva pomoć
▪ Osobu smjestiti u hlad ▪ Osloboditi ju odjeće ▪ Dati da pije vode ▪ hladni oblozi ▪ Postaviti u ležeći položaj
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ40 / 51
SunčanicaNastaje uslijed dugotrajnog izlaganja glave utjecaju Sunčeve topline
Znakovi
▪ suha koža
▪ izrazito crveno lice i vruća glava
▪ normalna tjelesna temperatura
▪ smetenost
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ41 / 51
Toplinski udarToplinski udar je pregrijavanje tijela u uvjetima izuzetno visoke temperature i vlage. Može se razviti postupno, no može nastati i iznenadno.
Organizam više nije u stanju sam sniziti tjelesnu temperaturu - može doći do oštećenja vitalnih organa
Simptomi: ▪ tjelesna temperatura iznad 40 °C
▪ jaka glavobolja ▪ nesvjestica i smušenost ▪ mučnina i povraćanje
▪ crvena i vruća koža, bez pojave znojenja
▪ grčevi ▪ ubrzan rad srca ▪ ubrzano i plitko disanje
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ42 / 51
Toplinski udarPomoć
▪ osobu smjestiti u hlad
▪ udoban sjedeći položaj
▪ dati da pije hladne vode
▪ rashlađivati tijelo hladnim oblozima
▪ zvati hitnu pomoć
▪ pratiti vitalne znakove (disanje, puls)
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ43 / 51
OpeklinePosljedica djelovanja visoke temperature, kemijskih tvari i sl.
▪ Sprečavanje opeklina: izbjegavanje izlaganja tijela suncu, zaštita kože odjećom i kremama sa zaštitnim faktorom
Pomoć:
▪ Opeklinu hladiti vodom 10 – 15 minuta
▪ Pokriti sterilnom gazom, labavo zavoj
▪ Imobilizirati ako je veća površina
▪ NE stavljati nikakve masti, ulja niti praške
▪ NE bušiti mjehure
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ44 / 51
Žulj Nastaje uslijed trenja i pritiska
– uska cipela, velika čarapa, dugotrajno hodanje
Pomoć
▪ mjehur žulja ne kidamo i ne probijamo
▪ ako pukne tretiramo ga kao ranu (zaštita flasterom, mazanje antiseptikom)
▪ obustavlja se daljnje kretanje
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ45 / 51
Pothlađenost, smrzavanje ▪ Osjećaj hladnoće i drhtavica
▪ Javljaju se umor i tromost, tjelesne i psihičke funkcije se usporavaju
▪ Ugrožene vitalne funkcije
▪ Smrzotine su najčešće na stopalima, prstima, uškama i nosu
Postupak: ▪ Unijeti osobu u toplu prostoriju
▪ Skinuti mokru odjeću, obući suhu
▪ Postupno zagrijavati
▪ Davati topla i zaslađena pića (ne alkohol)
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ46 / 51
Sunčano i snježno sljepilo
▪ Sunčano sljepilo: smetnja vida zbog prevelike količine izravnog ili reflektiranog svjetla zbog dugotrajnog naprezanja vida
▪ Snježno sljepilo: nastaje nadražajem nezaštićenih očiju ultraljubičastim zračenjem
Mjera zaštite: zaštitne sunčane naočale
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ47 / 51
Visinska bolestFiziološka reakcija organizma na veliku visinu
▪ manji tlak = manje kisika = nadoknada hiperventilacijom
▪ može dovesti do oštećenja organizma, obamrlosti, kome, smrti
3 faze:
▪ Akutni – s blagim simptomima (glavobolja, mučnina, povraćanje, vrtoglavica), ne zahtijeva spuštanje na manju visinu ali treba obustaviti daljnje penjanje
▪ Plućni edem – silazak na visinu gdje nije bilo simptoma (otežano disanje u mirovanju i naporu)
▪ Edem mozga – obavezan silazak na nižu visinu
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ48 / 51
Važno! Unesrećenima
▪ ne dajemo piti ako nisu pri svijesti
▪ ne dajemo alkohol
▪ ne dajemo lijekove
Kod svih medicinskih dvojbi i stanja zatražiti pomoć liječnika
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ49 / 51
Oprema svakog planinara za prvu pomoć ▪ prvi zavoj ▪ sterilna gaza ▪ astrofolija ▪ zavoj za opekline ▪ samoljepljiva traka (flaster) ▪ hansaplast, leukoplast ▪ kaliko zavoj ▪ trokutasta marama ▪ igla sigurnica (ziherica) ▪ škare / žilet ▪ plastične ili gumene rukavice ▪ plastične vrećice
Sve u plastičnoj gumiranoj vrećici, zatvoreno
+ priručni materijal: sredstva za imobilizaciju...
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ50 / 51
Climb
ingfor
every
body
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
logo_climbing.pdf 1 17. 05. 16 08:22
Penjanje za sve
Autorica: prim. mr. Maja Grba - Bujević, dr. med.Priredili: Alan Čaplar i Vlasta Novosel © Hrvatski planinarski savez 2019. Komisija za školovanje - Komisija za vodiče - Komisija za promidžbu i izdavaštvo
Standardizirana prezentacija usklađena s programom školovanja izrađena je u projektu Penjanje za sve / Climbing for everybody, sufinanciranom sredstvima Europske unije kroz program Erasmus+Fotografije i ilustracije: Arhiv Hrvatskog planinarskog saveza
Literatura: Alan Čaplar: Planinarski udžbenik, HPS Za predavače: Metodički priručnik za planinarsko školovanje
Hvala na pažnji!Hvala na pažnji!
Autorica: prim. mr. Maja Grba - Bujević, dr. med.Priredili: Alan Čaplar i Vlasta Novosel © Hrvatski planinarski savez 2019. Komisija za školovanje - Komisija za vodiče - Komisija za promidžbu i izdavaštvo
Standardizirana prezentacija usklađena s programom školovanja izrađena je u projektu Penjanje za sve / Climbing for everybody, sufinanciranom sredstvima Europske unije kroz program Erasmus+Fotografije i ilustracije: Arhiv Hrvatskog planinarskog saveza
Literatura: Alan Čaplar: Planinarski udžbenik, HPS Za predavače: Metodički priručnik za planinarsko školovanje
Autorica: prim. mr. Maja Grba - Bujević, dr. med.Priredili: Alan Čaplar i Vlasta Novosel © Hrvatski planinarski savez 2019. Komisija za školovanje - Komisija za vodiče - Komisija za promidžbu i izdavaštvo
Standardizirana prezentacija usklađena s programom školovanja izrađena je u projektu Penjanje za sve / Climbing for everybody, sufinanciranom sredstvima Europske unije kroz program Erasmus+Fotografije i ilustracije: Arhiv Hrvatskog planinarskog saveza
Literatura: Alan Čaplar: Planinarski udžbenik, HPS Za predavače: Metodički priručnik za planinarsko školovanje
Autorica: prim. mr. Maja Grba - Bujević, dr. med.Priredili: Alan Čaplar i Vlasta Novosel © Hrvatski planinarski savez 2019. Komisija za školovanje - Komisija za vodiče - Komisija za promidžbu i izdavaštvo
Standardizirana prezentacija usklađena s programom školovanja izrađena je u projektu Penjanje za sve / Climbing for everybody, sufinanciranom sredstvima Europske unije kroz program Erasmus+Fotografije i ilustracije: Arhiv Hrvatskog planinarskog saveza
Literatura: Alan Čaplar: Planinarski udžbenik, HPS Za predavače: Metodički priručnik za planinarsko školovanje
HPD 1874HRVATSKI PLANINARSKI SAVEZ51 / 51