proyecto investigación acción

INSTITUTO PRIVADO MIXTO PROFESIONAL “LA EDUCACIÓN” I P R O F E

QUINTO BACHILLERATO EN CIENCIAS Y LETRAS CON ORIENTACIÓN EN EDUCACIÓN

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INSTITUTO PRIVADO MIXTO PROFESIONAL “LA EDUCACIÓN”

SAN ANTONIO SUCHITEPÉQUEZ, SUCHITEPÉQUEZ


DIRECTOR: LIC. ALFREDO DE JESÚS BARRIOS SOLIS

ASESOR: PEMMF. ISRAEL ADEMAR AGUILAR DE LEÓN

FECHA DE ENTREGA: 20/0508/2014



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LETICIA LORENA CHIAL VALLE

PEDRO EDUARDO ESTEBAN TACAXOY

MARÍA FERNANDA VEGA DE LEÓN

JAVIER ROLANDO PÉREZ CASTELLANOS

MARVIN EDUARDO SUHUL OVALLE

MAYDI ARACELY CAXA

SHIRLEY SULEICA PAIZ SUHUL

ANA VERÓNICA LÓPEZ LARIOS

JOSUÉ CIPRIANO TAHUAL VENTURA

JAIME ARIEL GIRÓN PALACIOS



3

A DIOS:

Agradecemos a Dios principalmente por darnos el Don más maravilloso que

es la vida y la fortaleza para llevar a cabo dicho proyecto. Gracias a él, que

respondió a nuestras suplicas y siempre estuvo y está presente en cada uno de

nosotros, el que nos dio la sabiduría y el entendimiento durante el proceso de

nuestro proyecto.

A NUESTROS PADRES:

Agradecemos a nuestros padres por habernos brindado su apoyo y

comprensión durante todo el proceso con su ayuda fue más fácil poder

culminar con éxito nuestro proyecto.

A MI MAESTRO:

Agradecemos a nuestro asesor de seminario por brindarnos sus conocimientos,

su tiempo, su apoyo y comprensión a lo largo de este proceso para así poder

avanzar hacia el desarrollo educativo y poder formar buenos profesionales.



4

Descripción del Problema……………………….…………………… (5)

Objetivos………….…………………………………………….…… (6)

Hipótesis………………………………………………….…………. (7)

Justificación………………………………………………………….. (8)

MARCO TEÓRICO (Investigación………………………………….. (9 - 21)

Técnicas utilizadas para la recolección de datos…………………...... (22)

Hallazgos …………………………………………….…………. (23)

Métodos Utilizados……………………………………………….…. (24)

Valores……………………………………………………………..... (25 - 26)

Acción (Proyecto Piloto) ………………………………………….… (27 - 32)

Descripción de la acción (Relatoría)………….……………………… (33)

Evaluación de la Acción (Pre y Post………………….……….……… (34)

Resultados de la Acción (Descripción)……………….………….….... (35)

Cronogramas de la Investigación…………………………….….….… (36)

Cronograma de la Acción…………………………………..…………. (37)

Costos………………………………………………………….....…… (38)

Detalle de Gastos……………………………………………..………. (39)

Forma en que se financio el Proyecto…………….…………………… (40)

Recomendaciones……..………………………………………….....… (41)

Conclusión…………………………………………..…...………….… (42)

Apéndices………………………………………………………..…… (43 -48)

Referencias bibliográficas………………………………………..…… (49)



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La desnutrición es el resultado de una ingesta continua e insuficiente de Alimentos

que no logran satisfacer las necesidades de energía alimentaria. Ante las problemática

Nutricional a nivel en que se vive actualmente en Guatemala, existen comportamientos

inadecuados, especialmente en personas de bajos recursos económicos, en donde se ve a

las Madres dándoles agua hervida a sus niños, en vez de proporcionarles la leche materna,

hasta la fecha se sigue dando ese problema. Se han ejecutado Diversidad estrategias para la

prevención de la desnutrición Crónica. Sin embargo la ejecución de los mismos se ha visto

enmarcada en procesos deficientes. La falta de información de lactancia materna es el

mayor problema en donde es observable mirar a las madres recibir charlas sobre cómo

alimentar a sus niños y es lamentable ver que las charlas impartidas por los expertos de

salud para por desapercibido. Hoy en día es frecuente observar un aumento de Madres

adolecentes y madres solteras, que por miedo o vergüenza no acuden a los centros de Salud

a recibir información sobre la importancia de la lactancia materna en el desarrollo del niño.

Es necesario que las madres conozcan las ventajas que ofrece la lactancia materna y la

Técnica adecuada para poder dar de lactar, entre otras orientaciones Generales.



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GENERAL:

Brindar información a las madres embarazadas sobre la importancia de la lactancia

materna la posición de como amamantar al bebe, así mismo fomentar el desarrollo

de la alimentación complementar en el área urbana y rural, para que las madres

tengan conocimiento de los tiempos que deben empezar a darles la alimentación

complementaria

ESPECIFICO:

Dar charlas a las madres embarazadas sobre la importancia de la posición a la hora

de amamantar al bebe.

Recaudar fondos a través de gestiones a posibles patrocinadores y fomentar el

desarrollo de la alimentación complementaria en el área Urbana y Rural.

Hacer conciencia a las personas y niños sobre la nutrición teniendo como principio

beber agua purificada.

Identificar la verdadera importancia del agua purificada y la nutrición de

Guatemala.



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La lactancia materna y alimentación complementaria se da por falta de

capacitación y motivación a las madres de familia para que ellas puedan

nutrirse bien y así tener unos hijos libres de desnutrición y de cualquier otra

enfermedad. En Guatemala no hay muchos centros donde puedan ayudar a las

madres en poder capacitarlas, darles una buena orientación sobre cuál es la

alimentación adecuada y además sobre cuáles son las posiciones correctas que

ellos deben de colocar a sus bebes para poder amantarlos. Hay que aceptar que

hay madres que no están capacitadas para ser madres y es para ello que hay

que tener centros de ayuda y de orientación.



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La desnutrición crónica, ha sido para Guatemala uno de los problemas alimentarios y

sociales que más impactó ha tenido en la niñez. El problema es complejo; al analizar los

determinantes de los problemas: Familiares, Culturales y socioeconómicos, estos se

convierten en factores que influyen en que se tenga un inadecuado acceso y consumo de los

alimentos. Así como una mal disponibilidad y utilización biológica de los mismos, la

desnutrición se da más en el niño que al tener un sistema inmunológico deficiente se

convertirá en víctima fácil y frecuente de diversas enfermedades, lo que aumenta el gasto

en salud (atención médica, exámenes auxiliares, hospitalizaciones frecuente, tratamientos

médicos, referencias, etc.). En el largo plazo, se convierte en un adulto con limitadas

capacidades físicas e intelectuales para insertarse en la vida laboral. Un niño desnutrido

hoy, tiene altas probabilidades de ser un adulto pobre mañana. Vista así, la nutrición del

niño se presenta como un insumo esencial para el desarrollo social y económico del país.



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LACTANCIA MATERNA

La lactancia natural es una forma sin parangón de proporcionar un alimento ideal para el

crecimiento y el desarrollo sanos de los lactantes; también es parte integrante del proceso

reproductivo, con repercusiones importantes en la salud de las madres.» El examen de los

datos científicos ha revelado que, a nivel poblacional, la lactancia materna exclusiva

durante 6 meses es la forma de alimentación óptima para los lactantes. Posteriormente

deben empezar a recibir alimentos complementarios, pero sin abandonar la lactancia

materna hasta los 2 años o más.

Para que las madres puedan iniciar y mantener la lactancia materna exclusiva durante 6

meses, la OMS y el UNICEF recomiendan: OMS que la lactancia se inicie en la primera

hora de vida; que el lactante solo reciba leche materna, sin ningún otro alimento ni bebida,

ni siquiera agua; que la lactancia se haga a demanda, es decir, con la frecuencia que quiera

el niño, tanto de día como de noche; que no se utilicen biberones, tetinas ni chupetes.

La leche materna es la primera comida natural para los lactantes. Aporta toda la energía y

los nutrientes que el niño necesita en sus primeros meses de vida, y sigue cubriendo la

mitad o más de las necesidades nutricionales del niño durante el segundo semestre de vida,

y hasta un tercio durante el segundo año.

La leche materna fomenta el desarrollo sensorial y cognitivo, y protege al niño de las

enfermedades infecciosas y las enfermedades crónicas. La lactancia materna exclusiva

reduce la mortalidad del lactante por enfermedades frecuentes en la infancia, tales como la

diarrea o la neumonía, y ayuda a una recuperación más rápida de las enfermedades.

La lactancia materna contribuye a la salud y al bienestar de las madres. Ayuda a espaciar

los embarazos, reduce el riesgo de cáncer de ovario y mama, aumenta los recursos

familiares y nacionales, es una forma de alimentación segura, y carece de riesgos para el

medio ambiente.

La lactancia materna es un acto natural, pero al mismo tiempo es un comportamiento

aprendido. Numerosas investigaciones han demostrado que las madres y otros cuidadores

necesitan apoyo activo para iniciar y mantener prácticas apropiadas de lactancia materna.

La OMS y el UNICEF lanzaron en 1992 la iniciativa Hospitales amigos de los niños con el

fin de fortalecer las prácticas de las maternidades en apoyo de la lactancia materna. La base

de la iniciativa son los Diez pasos hacia una feliz lactancia natural, que se describen en la

declaración conjunta de la OMS y el UNICEF titulada Protecting, Promoting and

Supporting Breastfeeding. Las pruebas de la eficacia de los Diez pasos se han resumido en

una revisión científica.

La lactancia materna es un hecho biológico sujeto a modificaciones por influencias

sociales, económicas y culturales, que ha permanecido como referente para los bebés

humanos desde los orígenes de la humanidad hasta finales del siglo XIX, tanto si se trata de



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leche de la propia madre o leche de otra madre a cambio o no de algún tipo de

compensación.

CÓMO INICIAR LA LACTANCIA MATERNA EN LA PRIMERA

HORA DE VIDA

Asegure un acompañamiento adecuado a las madres en la labor de parto, que sea

culturalmente Sensible y de apoyo.

Fomente medidas no farmacológicas para ayudar a apoyar a las madres en el parto

(masajes, Aromaterapia, relajación en agua, movimiento).

Permita que el parto tenga lugar en la posición que la madre prefiera.

Seque a él (la) bebé rápidamente, preservando la grasa blanca natural (vermix) que

alivia la

Nueva piel de él (la) recién nacido(a).

Coloque a él (la) bebé desnudo(a), piel-con-piel, sobre el pecho descubierto de la

madre, de cara a ella, y cúbrales a ambos juntos(as)

Permita que el (la) bebé busque el seno. La madre le estimulará con su tacto y puede

ayudarle a Posicionarse más cerca del pezón (no se le debe forzar a tomarlo).

Mantenga a él l(la) bebé piel-con-piel con la madre hasta que concluya su primera

toma, y

Posteriormente por el tiempo que ella así lo quiera.

Las mujeres que tienen partos quirúrgicos también deben tener a su bebé piel-con-

piel después Del parto.

Retrase los procedimientos invasivos o llenos de tensión.

A él (la) bebé se le debe pesar, medir y medicar en forma preventiva DESPUÉS de

haber sido Amamantado(a).

No se debe administrar líquidos ni tomas pre lácteas a menos que haya una clara

indicación Médica.



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¿POR QUÉ SE RECOMIENDA LA LACTANCIA MATERNA

EXCLUSIVA DURANTE LOS PRIMEROS SEIS MESES DE VIDA

DE UN BEBÉ?

Las guías internacionales recomiendan lactancia materna exclusiva durante los primeros

seis meses basado en la evidencia científica de los beneficios que tiene en la supervivencia

infantil, crecimiento y desarrollo. La leche materna provee toda la energía y los nutrientes

que necesita el bebé durante sus primeros seis meses de vida, así como también reduce el

índice de mortalidad infantil causado por enfermedades comunes en la infancia, tales como

diarrea y neumonía; apresura la recuperación durante una enfermedad y ayuda a espaciar

los embarazos.

¿CÓMO PUEDEN LOS PROGRAMAS REFERIRSE A LA

PRÁCTICA COMÚN DE INTRODUCIR EL AGUA A TEMPRANA

EDAD?

Para referirse a la práctica común de introducir agua a los bebés a una edad temprana, los

administradores de los programas deben primero entender las razones culturales que

conllevan a esta práctica, deben analizar la información existente, hacer pruebas de

prácticas mejoradas y desarrollar estrategias de comunicación efectiva dirigidas a un

público específico.

Los trabajadores de salud y los trabajadores voluntarios de la comunidad deben estar

informados que la leche materna llena los requerimientos de agua en los bebés que son

exclusivamente amamantados durante sus primeros seis meses de vida. Es posible que

ellos/as necesiten un entrenamiento en como comunicar los mensajes y hacer las

negociaciones de cambios de comportamiento. En el cuadro siguiente se presentan

mensajes para dirigirse a las creencias y actitudes locales sobre los requerimientos de agua

en los infantes. Estos mensajes son algunos ejemplos que han sido desarrollados en

programas de promoción de la lactancia materna.

COMO COMUNICAR EL MENSAJE: “NO DAR AGUA”

Los siguientes mensajes han sido usados en programas para convencer a madres, sus

familias y a los trabajadores de salud que los bebés quese alimentan exclusivamente con

lactancia materna, no necesitan agua durante sus primeros seis meses de vida. Las formas

más efectivas de lograr esto dependen de la audiencia y las prácticas, creencias,

preocupaciones y limitaciones que tienen las personas en cada localidad.



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HACER QUE EL SIGNIFICADO DE LACTANCIA MATERNA

EXCLUSIVA QUEDE CLARO.

Lactancia materna exclusiva significa alimentar al bebé únicamente con leche materna.

Esto implica que no se le da agua, líquidos, té, preparaciones con hierbas ni alimentos

sólidos durante los primeros seis meses de vida. (Es importante mencionar las bebidas y

comidas que comúnmente se ofrecen a los infantes menores de seis meses en esa localidad.

Un programa encontró que las mujeres no consideraban que el consejo “no dar agua” se

refería al uso de té de hierbas u otros líquidos.)

TOMAR LAS IDEAS QUE GENERALMENTE SE ASOCIAN CON EL

AGUA Y APLICARLAS AL CALOSTRO

Œ El calostro es el alimento que le da la bienvenida a los recién nacidos. Es su

primera vacuna; protege al bebé contra enfermedades.

Œ El calostro limpia el estómago del recién nacido. El agua azucarada

no es necesaria.

Explicar por qué un bebé amamantado exclusivamente no necesita agua

Œ La leche materna está compuesta en un 88% por agua.

Œ Cada vez que una madre amamanta a su bebé, ella le da agua a través de su leche.

Œ La leche materna tiene todo lo que el bebé necesita para saciar su sed y satisfacer

su hambre. La leche materna es sin lugar a dudas el mejor alimento y bebida que se le

puede ofrecer a un infante para que crezca fuerte y sano.

RESALTAR LOS RIESGOS DE DAR AGUA A LOS BEBÉS

Œ El dar agua a un bebé puede ser dañino y causarle diarrea y enfermedades. La leche

materna es limpia, pura y protege contra enfermedades.

Œ El estómago de un bebé es pequeño. Cuando toma agua, queda muy poco espacio

para recibir la leche materna que es necesaria para que el bebé crezca fuerte y sano.



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ATAR LAS BUENAS PRÁCTICAS DE LACTANCIA A LA

INGESTIÓN ADECUADA DE LÍQUIDO

Œ Cuando una madre piensa que su bebé tiene sed, ella debe amamantar

inmediatamente. Esto asegurará que el infante reciba toda el agua que necesita.

¿PUEDE SER DAÑINO DARLE AGUA A UN BEBÉ MENOR DE SEIS

MESES?

El ofrecer agua a un bebé antes de los seis meses puede ocasionar problemas de salud

significativos.

El suplementar con agua puede incrementar el riesgo de desnutrición. El reemplazar la

leche materna con un líquido de poco o ningún valor nutricional puede tener un impacto

negativo en el estado nutricional del bebé, así como en su súper vivencia, crecimiento y

desarrollo. El consumo de pequeñas cantidades de agua u otro líquido puede llenar el

estómago del infante y esto reduce su apetito por la leche materna, que si es rica en

nutrientes. Estudios han demostrado que el dar agua a los bebés antes de los seis meses

puede reducir el consumo de leche materna hasta en un 11%.

El ofrecer agua con glucosa durante la primera semana de vida se ha asociado con una

mayor pérdida de peso y estancias más prolongadas en el hospital.

El suplementar con agua incrementa el riesgo de enfermedad. El agua y los implementos

para ofrecer otros alimentos son vehículos para la introducción de patógenos. Los infantes

tienen un mayor riesgo de estar expuestos a los organismos que causan diarrea,

especialmente en ambientes con poca higiene y sanidad. En los países menos desarrollados,

dos de cada cinco personas carecen de acceso a agua potable. La leche materna asegura que

el bebé tenga acceso a una fuente adecuada y fácilmente disponible de agua pura.

Investigaciones realizadas en Las Filipinas confirman los beneficios de la lactancia materna

exclusiva, así como los efectos dañinos que causa la introducción temprana de líquidos no

nutritivos, y su relación con la incidencia de enfermedades diarreicas. Dependiendo de la

edad, un infante es dos a tres veces más susceptible a padecer de diarrea si le dan agua, té o

preparaciones herbales además de la leche materna que si lo amamantan exclusivamente.

¿CÓMO LO SUJETO? POSICIONES Y CONSEJOS PARA

AMAMANTAR

Dar de mamar es uno de los actos más naturales de la vida, pero requiere práctica. El arte

de sujetar y sostener a tu bebé en una posición cómoda exige coordinación y paciencia.

Pero merece la pena el esfuerzo de buscar un método que les sirva a ti y a tu bebé. Después



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de todo, ustedes dos van a pasarse muchas horas lactando todos los días. Aquí te

presentamos algunas de las posiciones más frecuentes y aconsejables, además de varias

sugerencias para facilitar el acto de amamantar.

AGARRE DE CUNA

Esta posición clásica requiere que coloques la cabecita del bebé en el hueco de tu brazo.

Siéntate en una silla que tenga unos brazos bien firmes o en una cama con muchas

almohadas. Reposa tus pies en un taburete, en una mesita de café o sobre cualquier

superficie elevada para evitar tener que inclinarte hacia el bebé. Ponlo en tu regazo (o sobre

una almohada colocada en tu regazo) de modo que quede tumbado sobre un lado y con la

cara, pancita y rodillas mirándote a ti. Luego coloca su brazo bajo el tuyo.

Si le toca mamar de tu seno derecho, deja que su cabeza descanse en el hueco de tu brazo

derecho. Extiende tu antebrazo y tu mano a lo largo de su espalda para sujetar su cuello,

espina dorsal y colita. Ajusta sus rodillas contra tu cuerpo por encima o ligeramente debajo

de tu seno izquierdo. Debería estar tumbado horizontalmente o en un suave ángulo.

Óptima para: La posición de cuna normalmente funciona muy bien con bebés nacidos al

término normal y por parto vaginal. Algunas madres dicen que este tipo de agarre dificulta

el guiar la boquita del bebé hasta el pezón, así que posiblemente prefieras utilizarlo sólo a

partir de que el bebé desarrolle y fortalezca los músculos del cuello (al mes, normalmente).

Las mujeres que han dado a luz por cesárea quizás sientan que la posición pone excesiva

presión en su abdomen.

AGARRE CRUZADO

También se denomina agarre de cuna cruzada, aunque difiera del anterior en que la cabeza

del bebé no queda apoyada en el hueco de tu brazo, sino que los brazos intercambian sus

papeles. Si estás dando el pecho con tu seno derecho, utiliza la mano y brazo izquierdos

para sujetar el bebé. Gira un poco su cuerpo para que su pecho y pancita queden

directamente frente a ti. Coloca tu mano detrás de su cabeza, bajo sus oídos, y con tus

dedos guía su cabecita hacia tu pezón.

Óptima para: Esta posición puede ser idónea para los bebés e infantes que tienen problemas

para acoplarse al pezón.

AGARRE EN POSICIÓN RECLINADA

15 semanas de embarazo Si quieres dar el pecho estando tumbada de lado pide a tu

compañero que coloque varias almohadas detrás tuyo para que tu espalda quede bien

apoyada. También puedes colocar una almohada bajo tu cabeza y hombros y otra entre tus



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rodillas dobladas. El objetivo es que tu espalda y tus caderas formen una línea recta. Ponte

al bebé justo enfrente tuyo, acércatelo y reposa su cabecita sobre la mano de tu brazo

inferior. También puedes reposar su cabeza en el brazo que queda junto a él y colocar tu

otro brazo bajo tu cabeza para que no te estorbe. Si ves que el bebé tiene que estar más

arriba y más cercano a tu seno, ponle una almohada o una cobija doblada debajo de la

cabeza. Tu bebé no debería hacer ningún esfuerzo para alcanzar el pezón y tú tampoco

tendrías que doblarte para hacerlo llegar hasta él.

Óptima para: Dar el pecho estando tumbada puede ser una buena opción si te estás

recuperando de una cesárea o de un parto difícil, si te resulta incómodo estar sentada o si le

das el pecho en la cama, tanto de noche como de día.

CONSEJOS PARA TODAS LAS POSICIONES DE LACTANCIA

Apoya bien tu cuerpo:

Elige una silla o sillón cómodo que tenga brazos firmes y usa almohadas — muchas— para

apoyar bien la espalda y los brazos. (La mayoría de los sofás no ofrecen un respaldo

adecuado para sentarse y amamantar). Pon algunas almohadas también bajo los pies para

evitar tener que inclinarte hacia tu bebé. Un taburete, una mesita de café o una pila de libros

también pueden cumplir la misma función. Asimismo, puedes colocar una almohada o una

manta plegada sobre tu regazo para no doblarte hacia adelante. Sea cual sea la posición que

elijas, asegúrate de que acercas el bebé a tu pezón y no al contrario.

Dale buen soporte a Sus senos:

Durante la lactancia, Sus pechos van a ir aumentando de peso y de tamaño. Al dar el pecho,

utiliza la mano que te queda libre para sujetarte el seno con un agarre "C" (cuatro dedos

bajo el seno y el pulgar arriba). Otra posibilidad es lo que se denomina agarre "V" (el seno

queda sujeto entre los dedos índice y medio). Nota: es importante mantener los dedos al

menos dos pulgadas (5 cm.) detrás del pezón y la areola para que el bebé no los chupes.

De un buen soporte a su bebé:

Si su pequeño se siente cómodo y seguro, mamará mucho más feliz y eficazmente. Utilice

su brazo y su mano, además de las almohadas o una cobija doblada para darle apoyo a la

cabeza, cuello, espalda y caderas del bebé y mantenerlas rectas. También puedes

"envolver" al bebé apretadito o colocarle con suavidad los bracitos a los lados para que

succione más fácilmente.



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Varíe su rutina:

Prueba hasta encontrar la postura en la que te encuentres más cómoda. Muchas mujeres

descubren que el mejor método para evitar la congestión de los conductos de la leche es

alternando las posiciones de lactancia. Como cada posición pone presión en diferentes

partes de su pezón, así también evitarás el dolor de pezones. Otro consejo; si en cada toma

va alternando el seno con el que empiezas a amamantar, aumentará también su producción

de leche.

Primero relájese, luego da de mamar:

Respira hondo unas cuantas veces, cierra los ojos y piensa en cosas agradables, tranquilas.

Ten cerca de usted un vaso grande de agua fresca, leche o jugo para beber mientras das el

pecho: la hidratación ayuda a producir leche.

¿Hora de parar?

Idealmente será su bebé quien decida que ya tiene suficiente una vez que haya agotado

ambos senos. Si necesitas variar de posición, cambiarlo al otro seno o terminar la sesión de

lactancia por cualquier motivo meta muy suavemente su dedo en la comisura de su boca. Si

escucha un ligero "pop", quiere decir que se ha interrumpido la succión (¡que puede ser

muy fuerte!) y ya puede retirar a su bebé.

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA

Cuando la leche materna deja de ser suficiente para atender las necesidades nutricionales

del lactante hay que añadir alimentos complementarios a su dieta. La transición de la

lactancia exclusivamente materna a la alimentación complementaria abarca generalmente el

periodo que va de los 6 a los 18 a 24 meses de edad, y es una fase de gran vulnerabilidad,

cuando para muchos niños empieza la malnutrición, y de las que más contribuye a la alta

prevalencia de la malnutrición en los menores de 5 años de todo el mundo. La OMS calcula

que en los países de ingresos bajos dos de cada cinco niños tienen retraso del crecimiento.

Alimento complementario: • Es cualquier nutriente liquido o solido provisto al niño que

complementa la lactancia materna sin desplazarla.

OMS/J. Muriel

La alimentación complementaria debe introducirse en el momento adecuado, lo cual

significa que todos los niños deben empezar a recibir otros alimentos, además de la leche

materna, a partir de los 6 meses de vida. La alimentación complementaria debe ser

suficiente, lo cual significa que los alimentos deben tener una consistencia y variedad

adecuadas, y administrarse en cantidades apropiadas y con una frecuencia adecuada, que



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permita cubrir las necesidades nutricionales del niño en crecimiento, sin abandonar la

lactancia materna.

Los alimentos deben prepararse y administrarse en condiciones seguras, es decir,

reduciendo al mínimo el riesgo de contaminación por microorganismos patógenos. Además

deben administrarse de forma apropiada, lo cual significa que deben tener una textura

adecuada para la edad del niño y administrarse de forma que respondan a su demanda, de

conformidad con los principios de la atención psicosocial.

La adecuación de la alimentación complementaria (en términos de tiempo, suficiencia,

seguridad y adaptación) depende no solo de la disponibilidad de alimentos variados en el

hogar, sino también de las prácticas de alimentación de los cuidadores. La alimentación del

niño pequeño requiere cuidados y estimulación activa, que su cuidador responda a los

signos de hambre que manifieste el niño y que lo estimule para que coma. A esto se le

llama alimentación activa.

Alimentación ComplementariaLa alimentación debe ser:Completa: debe incluir alimentos

de todos los grupos (variedad).Equilibrada: debe proveer los nutrientes en proporciones y

relación adecuadas (representados por sus alimentos-fuente).Suficiente: debe cubrir los

requerimientos, tanto de calorías como de nutrientes.Adecuada: debe adaptarse a la etapa

del desarrollo en que se encuentra el ser humano, haciendo especial énfasis en caracteres

organolépticos, tales como olor, sabor, consistencia, textura, así como al grado de

desarrollo de los diferentes sistemas.

FASES DE ALIMENTACIÓN DEL NIÑO

La alimentación de un niño se clasifica en tres etapas: LACTANCIA edad: primeros seis

meses de vida. Alimentación: láctea exclusivamente. De transición Edad: entre los 6 y 8

meses de vida. Alimentación: se introducen alimentos diferentes a la leche y el tamaño de

la “porción” va en aumento. MODIFICADA DE ADULTO Edad: entre los 8 y 24 meses de

vida. Alimentación: los niños manejan los mismos horarios de alimentación que los

adultos. Pueden comer casi todos los alimentos.

La OMS recomienda que los lactantes empiecen a recibir alimentos complementarios a los

6 meses, primero unas dos o tres veces al día entre los 6 y los 8 meses, y después, entre los

9 a 11 meses y los 12 a 24 meses, unas tres o cuatro veces al día, añadiéndoles aperitivos

nutritivos una o dos veces al día, según se desee.

Las prácticas alimentarias inadecuadas son a menudo un determinante de la ingesta

insuficiente más importante que la disponibilidad de alimentos en el hogar. La OMS ha

elaborado un protocolo para adaptar las recomendaciones alimentarias que permite a los



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gestores de programas identificar las prácticas alimentarias locales, los problemas

frecuentes relacionados con la alimentación y los alimentos complementarios adecuados.

El protocolo se basa en la información disponible y propone la realización de estudios a

domicilio para probar las recomendaciones destinadas a mejorar la alimentación. La OMS

recomienda que el protocolo se utilice para idear intervenciones que mejoren la

alimentación complementaria y forme parte del proceso de adaptación de la estrategia de

Atención Integrada a las Enfermedades Prevalentes de la Infancia (AIEPI).

Las investigaciones han revelado que los cuidadores necesitan un apoyo especializado para

alimentar adecuadamente a los lactantes. Se ofrecen directrices sobre la alimentación

apropiada en los cursos de orientación sobre Alimentación del lactante y el niño pequeño y

sobre Alimentación complementaria, así como en las directrices y el curso de formación de

trabajadores sanitarios del primer nivel sobre la AIEPI.

La OMS ha elaborado la guía Complementaryfeeding:

familyfoodsforbreastfedchildren, que proporciona a los trabajadores de la salud

orientaciones más pormenorizadas sobre cómo apoyar la alimentación complementaria.

La Reunión consultiva mundial sobre alimentación complementaria convocada por la OMS

del 10 al 13 de diciembre de 2001 dio lugar a una actualización de las recomendaciones

sobre las prácticas alimentarias adecuadas y de orientaciones a los gestores de programas

para que las pongan en práctica. Los documentos de referencia utilizados en esa reunión

consultiva se publicaron en el suplemento especial de la revista Food and NutritionBulletin

2003; 24(1) y representan una actualización de la publicación conjunta de la OMS y el

UNICEF Complementaryfeeding of youngchildren in developingcountries: a review of

currentscientificknowledge 1998 (signatura WHO/NUT/98.1).

En la publicación de la Organización Panamericana de la Salud Principios de orientación

para la alimentación complementaria del niño amamantado se resumen las pruebas

científicas actuales sobre la alimentación complementaria con el fin de orientar las políticas

y la acción programática a nivel mundial, nacional y comunitario. A su vez, la publicación

Principios de orientación para la alimentación de niños no amamantados entre los 6 y los 24

meses de edad (2005) ofrece orientaciones sobre cómo alimentar los niños que no están

recibiendo leche materna.

Basándose en los nuevos conocimientos y en colaboración con los asociados, la OMS

elaboró indicadores actualizados sobre la alimentación del lactante y del niño pequeño,

incluida la alimentación complementaria. El resultado han sido tres publicaciones: una

sobre definiciones, otra sobre mediciones, y otra sobre perfiles de los países.



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RAZONES PARA OFRECER ALIMENTOS COMPLEMENTARIOS

Desarrollo:

Todos los niños más pronto o más tarde muestran interés por la comida de los adultos.

Probar nuevos sabores y texturas se convierte en una experiencia sensorial única y en una

oportunidad de aprendizaje. Las necesidades de cada niño, así como las funciones y

capacidades de su cuerpo, pueden servir de referencia, no sólo para decidir el momento en

que se inicia la alimentación complementaria, sino también para marcar el desarrollo de la

misma. De esta manera, el niño puede participar en su alimentación de forma activa y

divertida para él: ofreciéndole un plátano maduro podrá experimentar sin que sea una

imposición o una obligación, si coge guisantes o trocitos de pollo con los dedos y se los

lleva a la boca, hará un buen ejercicio de coordinación.

Nutrición:

Llega un momento en la vida del niño en que la leche materna no es suficiente para

satisfacer todas sus necesidades nutricionales; ello no significa que la leche haya perdido

sus propiedades sino que no basta. La leche debe ser el alimento fundamental, cualitativa y

cuantitativamente durante el primer año de vida y sigue siendo una fuente importante de

nutrientes durante el segundo año y después. Cultura: Diferentes culturas tienen distintas

costumbres en cuanto a la incorporación de la alimentación complementaria aunque no

todas ellas resultan biológicamente adecuadas. En algunos países las circunstancias de la

madre, como el trabajo fuera del hogar o la existencia de lugares donde no se pueda o no

esté aceptado el llevar al bebé, hacen que se adelante la edad de incorporación de la

alimentación complementaria. Con una buena información es posible continuar con la

lactancia, haciendo compatible el amamantar con el trabajo materno, y demorar la

alimentación complementaria hasta que biológicamente sea adecuada para el bebé.

POSIBLES INCONVENIENTES DE OFRECER PREMATURAMENTE

ALIMENTOS COMPLEMENTARIOS.

Interfiere con la alimentación al pecho en perjuicio de ésta.

Carga excesiva de solutos renales e hiperosmoralidad (incapacidad del riñón de los

niños pequeños para expulsar a través de la orina la ingesta excesiva de

determinados nutrientes, especialmente proteínas y sodio)

Puede producir alergia a determinados alimentos

Conlleva un riesgo de trastornos de la regulación del apetito

Puede contener constituyentes perjudiciales para lactantes pequeños



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Puede contener aditivos y contaminantes.

RECOMENDACIONES ACTUALES SOBRE ALIMENTACIÓN

COMPLEMENTARIA.

El niño está listo para empezar a tomar otros alimentos cuando:

Es capaz de sentarse estable sin ayuda

Pierde el reflejo de extrusión que hace que los niños expulsen la cuchara con la

lengua (Hasta que tienen suficiente discernimiento para distinguir lo que se come de

lo que no, por si acaso lo escupen todo)

Muestra interés por la comida de los adultos

Sabe mostrar hambre y saciedad con sus gestos (al ver acercarse la cuchara el niño

que tiene hambre abre la boca y mueve la cabeza hacia delante. El que está saciado,

cierra la boca y mueve la cabeza hacia un lado).

Los nuevos alimentos se deben incorporar de uno en uno, en pequeñas cantidades y

con al menos una semana de separación.



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“OBSERVACIÓN”

La observación es la acción y el efecto de observar, examinar con atención, mirar con

recato, advertir. Se trata de una actividad realizada por los seres vivos para detectar y

asimilar información, el término también hace referencia al registro de ciertos hechos

mediante la utilización de instrumentos.

APLICACIÓN:

Observar a madres con falta de conocimientos de dicho tema y darnos cuenta de las

necesidades que sufren al no alimentar adecuadamente a su hijo (a) en los primeros dos

años.

Darnos cuenta de las necesidades que posee las madres para obtener mayor número de

datos y catalogar la nutrición complementaria que necesita un niño (a).

“ENCUESTA”

Es un estudio observacional en que el investigador busca recopilar datos por medio de un

cuestionario, es previamente diseñado sin modificar el entorno ni controlar el proceso que

está en observación (como si lo hace un experimento) es un método de gran importancia

con el fin de observar y catalogar de qué forma afecta dicho problema estipulado.

APLICACIÓN:

Elaborar un cuestionario y así pasarles a las madres, a fin de que ellas contesten igualmente

por escrito y así sacar una estadística de todo ello.



23

En la Ciudad de San Antonio Suchitepéquez, pudimos constatarnos de que hay varios niños

desnutridos por la falta de la lactancia materna y alimentación complementaria, Se pudo

observar que la desnutrición que se da es a base de que las madres les proporcionan agua

hervida a su bebe y eso es lo que le genera la desnutrición al niño y también porque las

madres no aplican bien la alimentación complementaria en los niños que se les pudo

observar en color de la piel y del cabello.



24

MÉTODO ANALÍTICO:

Es aquel método de investigación que permite en la desmembración de un todo,

descomponiendo de sus partes o elementos para observación para observar las causas, la

naturaleza y los efectos.

APLICACIÓN:

Debemos de ir a una comunidad donde nosotros podamos desarrollar nuestro tema, además

en donde vamos a analizar lo que es la lactancia materna cuando todos esté listo hay que

hacer un análisis y un examen para ver de qué magnitud es el problema que vamos a tratar.

MÉTODO INDUCTIVO:

Es el razonamiento que, partiendo de casos particulares, se eleva a conocimientos

generales: Este método permite la formación de hipótesis, investigaciones de leyes

científicas, y las demostraciones. La Inducción puede ser completa o incompleta.

APLICACIÓN:

Se comenzara a observara y a recibir unas pequeñas capacitaciones para poder analizar el

tema y poder trabajarlo, las investigaciones servirán para poder enfocarse más al tema o al

problema que se está trabajando se observaran los cambios y comprender mas de lleno para

resolver el problema.



25

GRATITUD: El saber agradecer es un valor en el que pocas veces se piensa. Es la actitud

que nace de corazón en aprecio a lo alguien más ha hecho por nosotros.

APLICACIÓN: Cada acción de realizamos ya sea dentro del grupo o con las personas que

nos apoyaron de una u otra manera supimos ser agradecidos.

AUTOESTIMA: Nos hace tener plena seguridad en nuestras capacidades, además da la

fortaleza necesaria para superar los momentos difíciles de nuestra vida, evitando caer en

pesimismo y desamino.

APLICACIÓN: Un valor muy poco utilizado por parte de los integrantes del grupo pues

algunas veces nos sentíamos inseguros de nuestras acciones, es muy importante practicar

este valor ya que por medio de el valoramos nuestra trabajo evitando desamino.

RESPETO: es establecer hasta donde llegan mis posibilidades de hacer o no hacer. Es la

base total de toda convivencia en sociedad.

APLICACIÓN: Cada vez que nos dirigíamos de unos a otros nos tratamos con mucho

respeto y así logramos un ambiente de armonía entre el grupo.

HONESTIDAD: Que garantiza confianza, seguridad, respaldo confidenciando en una

palabra en lo que se piensa en la conducta en que se observa.

APLICACIÓN: Como todo equipo de trabajo nos dirigimos unos con otros con mucha

honestidad en lo referente a nuestras acciones, y así o cometer los mismos errores.



26

RESPONSABILIDAD: Es una obligación ya sea moral o incluso legal de cumplir con lo

que sea comprometido, tiene un efecto directo en otro concepto fundamental. La confianza,

confiamos en aquellas personas responsables, pones nuestra fe y lealtad en aquellos que de

manera estable cumple con lo que han comprometido.

APLICACIÓN: Algunos mostraron puntualidad, y de esta minera son responsables, en

otros casos, se actuó con irresponsabilidad. Pero este valor nos ayuda a mostrar lo que

realmente somos y hasta donde somos capaces de dar.

HUMILDAD: Una persona sencilla a veces puede pasar inicialmente desapercibida, pero

su fortaleza interior y su encanto rs mucho más profundo y perdurable. La humildad nos

enseña a saber quiénes somos y lo que podemos hacer.

APLICACIÓN: Cada uno mostro ser humilde, sin discriminar a nadie ni sentirnos superior

a nadie, cada uno con su propia personalidad

HONRADEZ: Se refiere a la cualidad con la cual se designa a aquella persona que muestra

tanto en su obra como en su pensar, como justa o recta e integra.

APLICACIÓN: Ejercimos nuestra labor sin sobrepasarse los límites que se plantearon,

respetando los objetos y decisiones de cada integrante del grupo también el empeño

mostrado por parte de las madres de familia.

AMISTAD: Es un cariño, un apreciarse que promueve un dar, un darse y para ello es

necesario encontrarse y conversar. Con el tiempo, la amistad puede desarrollarse en

profundidad y en extensión puede desarrollarse mediante el trato, el conocimiento y el

afecto mutuo.

APLICACIÓN: Dentro del grupo surgió confianza por la amistad que creció, si solo asi

logramos que todo nuestro plan de trabajo llegase al éxito. Pues a través de la amistad se

logra lo que uno se propone.



27

PROMOCIÓN DE LACTANCIA MATERNA Y

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA

Los Estudiantes de la carrera de Quinto Bachillerato en Ciencias y Letras con

Orientación en Educación, del INSTITUTO PRIVADO MIXTO PROFESIONAL “LA

EDUCACIÓN”, de San Antonio Suchitepéquez, Suchitepéquez, solicitan a usted su

colaboración llenando la presente encuesta, esta información será de mucha utilidad en la

investigación que se está realizando con respecto al tema; por su atención y colaboración,

muchas gracias.

INDICACIONES GENERALES: Esta encuesta es personal y anónima, la presente consta

de 10 preguntas cerradas, en las que debe ser objetivo y sincero, le agradecemos que

seleccione la respuesta que considere apropiada para la pregunta.

INDICACIONES ESPECÍFICAS: Por favor escriba una equis (X) dentro del rectángulo la

respuesta que considere la correcta a la interrogante que se le presenta.

1.) ¿Considera que la Lactancia Materna es la mejor alimentación que debe recibir un

recién nacido?

SI NO

2.) ¿Considera que la leche Materna previene enfermedades para él lactante?

SI NO

3.) ¿Considera que es necesario brindar la Leche Materna en los primeros meses de

vida del ser humano?

SI NO

4.) ¿A su parecer la Lactancia Materna contribuye a mantener una buena salud durante

toda su vida?

SI NO



28

5.) ¿Considera que la mujer embarazada debe alimentarse bien para tener una buena

Lactancia Materna?

SI NO

6.) ¿Cree que la Leche Materna contiene sustancias nutritivas que ayudan a su bebé?

SI NO

7.) ¿Considera que la Lactancia Materna Fortalece el vínculo amoroso entre la madre y

el bebé?

SI NO

8.) ¿Considera que al consumir frutas y verduras contribuye con un alimento

complementario?

SI NO

9.) ¿Cree que al dar Leche Materna al bebé debilita a la madre?

SI NO

10.) ¿Cree usted que las mujeres que van hacer mamá por primera vez deben de

recibir una charla para que puedan nutrir bien a sus bebés?

SI NO



29

RESULTADO DE ENCUESTA

1.) ¿Considera que la Lactancia Materna es la mejor alimentación que debe recibir un

recién nacido?

2.) ¿Considera que la leche Materna previene enfermedades para él lactante?

3.) ¿Considera que es necesario brindar la Leche Materna en los primeros meses de

vida del ser humano?

0%

100%

SI

NO

40%

60%SI

NO



30

4.) ¿A su parecer la Lactancia Materna contribuye a mantener una buena salud durante

toda su vida?

5.) ¿Considera que la mujer embarazada debe alimentarse bien para tener una buena

Lactancia Materna?

6.) ¿Cree que la Leche Materna contiene sustancias nutritivas que ayudan a su bebé?

90%

10%

SI

NO

80%

20%

SI

NO

100%

0%

SI

NO



31

7.) ¿Considera que la Lactancia Materna Fortalece el vínculo amoroso entre la madre y

el bebé?

8.) ¿Considera que al consumir frutas y verduras contribuye con un alimento

complementario?

9.) ¿Cree que al dar Leche Materna al bebé debilita a la madre?

100%

0%

SI

NO

100%

0%

SI

NO

100%

0%

SI

NO



32

10.) ¿Cree usted que las mujeres que van hacer mamá por primera vez deben de recibir

una charla para que puedan nutrir bien a sus bebés?

90%

10%

SI

NO

100%

0%

SI

NO



33

Siendo las 8:30hs del 10 de julio, nos reunimos los 10 integrantes del grupo en el

municipio de san Antonio Suchitepéquez para dar los posibles lugares para realizar nuestro

proyecto de seminario, durante esa reunión pudimos apreciar varios puntos de vista para

trabajar, al igual que las personas que se encargan de manejar el grupo , todas las personas

dieron a conocer que de debía ser un lugar peligro, y que en verdad necesiten ayuda, que

no tengan los recursos necesarios para un mejor bienestar y desarrollo en si mismo,

posteriormente al conocer el lugar de la ubicación del día de 13 de julio en el centro de

salud de san Antonio Suchitepéquez todos los integrantes se detuvieron a analizar y dar su

punto de vista dando como conclusión el deseo de apoyar a las madres que asistan al

determinado establecimiento y nos brindaron una platica el 19 de julio a las 8:00 Am con el

técnico Luis López y se desidia dar la primera platica el 21 de julio, dándole a las madres

las pláticas sobre la lactancia materna dándole a conocer con diapositivas y sobre los

alimentos que se deben de dar a los niños, la siguiente platica se dio el 24 de julio a las 7:30

Am realizando las respectivas platicas, sobre la información que poseían cada integrante

del grupo y tomando fotos para la evidencia de la actividad y así culminar a las 8:30 Am y

finalizando con las pláticas.



34

PRE:

Cuando se inició dicho proyecto nos pudimos dar cuenta la gran necesidad de fomentar

charlas adecuadas de lactancia materna y alimentación complementaria. Par aun buen

desarrollo del infante, pudimos catalogar que algunos niños sufren de desnutrición

incluyendo a las madres de los mismos, la gran problemática que se vive no solo en San

Antonio Suchitepéquez sino en todo el país.

POST:

Se impartieron varias charlas para fomentar buenas estrategias alimentarias, la cual fue de

mucha ayuda para las madres que asistieron, cabe destacar que el interés y empeño que

pusieron las madres durante las charlas impartidas para combatir la desnutrición y sobre

todo practicarla de la manera correcta ara un buen desarrollo y fortalecimiento de sus niños.



35

Los jóvenes involucrados en el proyecto de promoción de lactancia materna y

alimentación complementaria, tomaron conciencia de la crisis que sufre nuestro país en

base a al gran ola de desnutrición que existe, ya que durante la charla que se les impartió,

ellos tomaron nuevos conocimientos de los cuales no estaban informados, por dicha

información que se les brindo ellos participaron emotivamente en el proyecto antes

mencionado, siendo consciente que dicho proyecto tendrá como resultado la disminución

de desnutrición y esto contribuirá al mejoramiento de nuestro país. Culminaron su proyecto

con mucha alegría sabiendo que su esfuerzo no había sido en vano porque dentro de poco

tiempo verán el resultado del esfuerzo y saben que fueron participes de la buena obra de

enfrentar con argumentos y los problemas que de la desnutrición que se viven.



36

No. ACTIVIDADES FECHA

1 Investigación de Lactancia

Materna (internet)

1:00 pm

20/06/2014

2 Promoción de lactancia

materna (internet)

1:30 pm

23/06/2014

3 Alimentación complementaria

(internet)

2:30 pm

26/6/2014

4 Promoción de lactancia

materna y alimentación

complementaria (biblioteca)

3:00 pm

2/7/2014

5 Orientación hacia el tema.

Técnico: Luis López

Centro de salud san Antonio

Such.

7:00 am a 11:30 am

19/7/2014

6 Orientación sobre los enfoques

del tema

(centro de salud)

2:00 pm

Técnico Luis López

28/7/2014



37

No.

ACTIVIDADES

FECHA

1

Dialogo con el técnico del

centro de salud:

Luis palacios.

28-07-2014

2

Encuesta

31-07-2014

3

Charlas

31-07-2014

4

Culminación

De las

Charlas

07-08-2014

5

Entrega de proyecto

20-08-2014



38



39

No.

PRODUCTO O ACTIVIDAD

PRECIO

1

Investigación en Internet

Q.35.00

2

Impresiones

Q.25.00

3

Copias

Q.25.00

4

Cañonera

Q.200.00

5

Refacción

Q.245.00

6

TOTAL Q.526.00



40

Cada integrante del grupo dono Q53.00 haciendo un total de Q530.00.

El técnico Luis López Palacios colaboro con nosotros de manera voluntaria

impartiendo una charla a las personas en la realización del proyecto.



41

Se les hizo informar a las madres embarazadas que es muy importante estar

seguras de los alimentos que van a ingerir en su estado, saber qué cantidad y calidad de

alimentos tiene que ingerir para no tener una mala nutrición y la calidad se refiere a que los

alimentos que estén en buen estado para poder consumirlo, ya que hay alimentos para

nuestra buena nutrición como: frutas y verduras. Al igual cuando de parto, como debe de

alimentar a su bebe recién nacido, sobre la primera sustancia del seno, así mismo los

alimentos complementarios que se le puede dar después de los primeros seis meses, y

podemos observar a las personas que les intereso el tema ya que realizaban diferentes

preguntas y así culminamos dando una demostración sobre la lactancia materna y

preparación de los alimentos complementarios debatiendo contra la desnutrición.



42

A las madres embarazadas es muy importante que estén seguras de los alimentos

que ingieren en su estado, saber la cantidad y calidad del alimento que están

ingiriendo para no tener una mala nutrición.

Que a los recién nacidos se les de lactancia materna para proporcionar un alimento

ideal para el crecimiento y desarrollo sano de los lactantes.

Que las madres sepan que durante seis primeros meses de vida los lactantes

deberían ser alimentados exclusivamente con leche materna para lograr un

crecimiento y una salud óptima.

Dar alimentos complementarios adecuados después de seis meses para fortalecer su

desarrollo físico y psicológico del lactante.



43



44

ENCUESTA

v



45

CHARLA



46



47

PREPARACIÓN DE ALIMENTOS COMPLEMENTARIOS



48

REPARTIENDO REFACCIÓN



49

http://es.wikipedia.org/wiki/Lactancia_materna

http://www.tubebesano.com/nutricion-bebe/decidido-doy-

pecho?utm_source=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F&utm_medium=CPC&utm_c

ampaign=Lactancia&gclid=CL2TzbDGosACFSsV7AodxxQArg

http://www.prensalibre.com/salud/multiples_beneficios-

lactancia_materna_0_1186681474.html

http://albalactanciamaterna.org/lactancia/claves-para-amamantar-con-exito/posturas-y-

posiciones-para-amamantar/

http://www.hvn.es/servicios_asistenciales/ginecologia_y_obstetricia/ficheros/tecnica_ama

mantamiento_correcto.pdf

ficheros/tecnica_amamantamiento_correcto.pdf

http://es.wikipedia.org/wiki/Lactancia_materna

http://www.tubebesano.com/nutricion-bebe/decidido-doy-pecho?utm_source=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F&utm_medium=CPC&utm_campaign=Lactancia&gclid=CL2TzbDGosACFSsV7AodxxQArg



http://www.prensalibre.com/salud/multiples_beneficios-lactancia_materna_0_1186681474.html

http://www.prensalibre.com/salud/multiples_beneficios-lactancia_materna_0_1186681474.html

http://albalactanciamaterna.org/lactancia/claves-para-amamantar-con-exito/posturas-y-posiciones-para-amamantar/

http://albalactanciamaterna.org/lactancia/claves-para-amamantar-con-exito/posturas-y-posiciones-para-amamantar/

http://www.hvn.es/servicios_asistenciales/ginecologia_y_obstetricia/ficheros/tecnica_amamantamiento_correcto.pdf

http://www.hvn.es/servicios_asistenciales/ginecologia_y_obstetricia/ficheros/tecnica_amamantamiento_correcto.pdf

proyecto investigación acción

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