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María Tirone.

PROSPERIDAD: VIVIR EN LAABUNDANCIA

¡Tu camino hacia la Autorrealización Personal!.

Serie Vida en Armonía – Vol. 1Caracas, Venezuela

Primera ediciónCopyright © 2012 María Tirone

Derechos Reservados

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ADVERTENCIA:

Queda prohibida la reproducción total o parcial de esta obra,su tratamiento informático, su transmisión de cualquier forma omedio, ya sea electrónico, mecánico, por fotocopia, registro uotros métodos, sin el permiso por escrito de la legítima titular delos derechos de autor.

Título de la obra:Prosperidad: Vivir en Abundancia

Autora:María Tirone

DepósitoLegal:Lfi03120123714434Hecho el depósito según la Ley

Edición y corrección:Álvaro Parra Pinto

Diseño y Publicación:Ediciones De La Parra

Portada y selección fotográfica:Ugo MartinezSoluciones Gráficas M&D C.A

Fotos cortesía de:HAAP Media Ltd.http://www.sxc.huFoto página 98:"gudjhong's"http://www.sxc.hu/photo/1119616

Primera edición en versión digital:Diciembre 07, 2012

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DEDICATORIADedicado a todas las personas de nuestro grupo de Autoayuda y

Crecimiento de Facebook: Prosperidad Vivir en la Abundancia , quienes meinspiraron a continuar escribiendo día a día nuevos artículos para una vidaen armonía y equilibrio; en especial a Malva Orfanelli, amiga de la infanciasin cuyas constantes exhortaciones no habría sido posible la conclusión deeste libro.

A la fundación Mujeres Amigas Solidarias, en especial a mis amigas la Lic.Imeria de Pool, Lic. Rosa Cordero y Lic. Natalia Rondón, por su apoyoincondicional de ayer, hoy y siempre, en todas mis empresas y aventuras parala evolución de mi alma.

A mi familia y amistades… y a todos lo que de un modo u otro me hanapoyado en este reto lleno de ilusiones.

Y, sobre todo, a ustedes, mis queridos amigos invisibles, por darme laoportunidad de compartir este valioso tesoro.

¡Gracias!

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A mi Padre Giovanni Tirone Pisano (1931-2013) por ser un hombre Sabio,Justo, Compasivo, Solidario y Prospero, ejemplo de vida para mí y todosaquellos que tuvieron la dicha de conocerlo.

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Salmos 112 (RV60) -

Prosperidad del que teme a Jehová

Aleluya.

1 Bienaventurado el hombre que teme a Jehová,

Y en sus mandamientos se deleita en gran manera.

2 Su descendencia será poderosa en la tierra;

La generación de los rectos será bendita.

3 Bienes y riquezas hay en su casa,

Y su justicia permanece para siempre.

4 Resplandeció en las tinieblas luz a los rectos;

Es clemente, misericordioso y justo.

5 El hombre de bien tiene misericordia, y presta;

Gobierna sus asuntos con juicio,

6 Por lo cual no resbalará jamás;

En memoria eterna será el justo.

7 No tendrá temor de malas noticias;

Su corazón está firme, confiado en Jehová.

8 Asegurado está su corazón; no temerá,

Hasta que vea en sus enemigos su deseo.

9 Reparte, da a los pobres;

Su justicia permanece para siempre;

Su poder será exaltado en gloria.

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10 Lo verá el impío y se irritará;

Crujirá los dientes, y se consumirá.

El deseo de los impíos perecerá

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CONTENIDO

PrólogoIntroducción¿Qué significa para ti Vivir en la Abundancia?Claves para lograr una prosperidad integral

Clave 1: Dar Gracias en todoClave 2: Asume la responsabilidad de todo lo que has creado en tu

vidaClave 3: Disfruta del ProcesoClave 4: Vivir como siClave 5: La AutorreferenciaClave 6: La Prosperidad y la Abundancia es una cuestión de FeClave 7: El momento para ser Feliz es AhoraClave 8: Trabajar en equipo: viviendo juntosClave 9: No hay prosperidad verdadera si no eres dueño de tu

tiempoClave 10: Prosperidad integral igual: Equilibrio

¿Quién dijo miedo?A lo que te resistes, persiste: suéltalo yaConciencia de riquezaLiberando el miedoEl poder de sostener una visiónPara el logro de tu visión necesitas aliados

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¿Qué es Prosperidad?Prosperidad y autoestimaLibertad y el deber serTu hogar: templo sagrado de la familiaAtrévete: es ahora o nuncaVivir una vida inspirada¿Qué es tener Fe?Pensamiento alternativoEscuchando y sintiendo tu “repique interno”Redefiniendo la palabra “fracaso”Construyendo puentes para lograr tus deseosLas circunstancias no hacen al hombre, lo revelanFormas idóneas para mejorar la autoestimaAtrévete a pedirEl arte de persuadir Vs imponer o manipularLa magia y el impacto de nuestras intenciones en el mundoNunca tenemos suficiente de lo que no necesitamosEstableciendo límitesComo elaborar afirmaciones poderosasLa importancia de la Retroalimentación (Feed-Back) en la

Comunicación ExitosaEl arte de comunicarnos con efectividadTus Emociones y la Prosperidad IntegralY tú: ¿sabes perder?Hágase la luz16 maneras para mantenernos en el Vórtice espiritual de energía plenaTengo derecho a los milagros en mi vidaNo tener expectativas: la máxima de las libertades

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Un mundo ideal: ¿la perfección existe?La búsqueda de aprobación ajena un callejón sin salidaSuspende el drama en tu vidaEl poder mágico de la aceptación y de la entregaNueve pasos para realizar tu proyecto de vida y alcanzar tus deseosEpílogo: Mentalidad de Abundancia Vs. Mentalidad de EscasezSobre la AutoraBibliografía

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A MANERA DE PRÓLOGOProsperidad: Vivir en la Abundancia contiene el secreto mediante el cual el

lector descubre que él es el creador y a su vez la creación, y que para obtenerriquezas sin llímites basta desearlo, visualizarlo y ponerlo en acción.

El conocimiento, el deseo y el espíritu tienen fuerza, y esa fuerza dentro de cadaser es la clave para crear abundancia; el material contenido en este libro esnecesario que el lector lo metabolice y lo experimente en su propia conciencia.

Con su sabiduría clara y sencilla, María Tirone (cariñoosamente llamada Marisapor sus amigas de la infancia) explora los campos más abarcadores de la concienciay presenta, en esta amena lectura, un plan gradual para crear abundancia en todos losórdenes de la vida, afirmando que la misma es nuestro estado natural y que esteuniverso físico es un campo de posibilidades ilimitado.

Malva OrfanelliEconomista

Venezuela. Nov. 2012

Siempre supe que María mi hermana debía escribir un libro donde revelara, consu manera tan particular y sencilla, sus conocimientos y la capacidad de adentrarnosa los caminos de la prosperidad.

Su estilo claro y directo hace la fácil comprensión de los conocimientosadquiridos a lo largo de su proceso de evolución interna, personal y creativa. Ellahace ver muy claros los caminos para vivir en felicidad, abundancia, amor propio yprosperidad.

Se sabe que todos estamos destinados a ser felices pero no todos lo logramos;María, sin embargo, nos presenta en sencillos pasos las herramientas para lograrlode una manera responsable, mostrando incluso en forma directa, esos puntos clavesque son obstáculos para alcanzar nuestra felicidad.

Estoy segura que todo aquel que lea este libro se encontrará con una lectura ligeracomprensible y amigable de temas vitales que nos llegan a todos a lo más profundode nuestro corazón, y que atrapará el interés del lector desde sus primeras líneas, yacabarásintiendo cambios importantes en su vida.

Luisa TironeIng Industrial

Mexico. Oct. 2012

Ya en su juventud, María buscó respuestas a sus interrogantes y cuestionamientos

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de vida en libros de auto ayuda y de crecimiento personal, de los cuales se convirtióen fervorosa seguidora.

El conocimiento adquirido a través de los libros así como sus estudios y prácticasde diferentes disciplinas de mejoramiento personal,tanto orientales comooccidentales, tales como el Yoga, Tai Chi, Feng-Shui, la lectura e interpretación delLibro de las Mutaciones Chinas I Ching, Método Sedona y Comunicación NoViolenta CNV, entre otras, le han permitido acumular un bagaje de experiencias yconocimientos valiosos para compartir y ayudar a otras personas.

El libro que hoy nos presenta María, es el resultado tangible de todo ese esfuerzorealizado a través de los años y con él nos brinda, de una manera generosa, una guíapráctica de cómo lograr vivir en la abundancia de lo bueno.

Luz Marina Cardona SerranoEconomista

Venezuela, Dic. 2012

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Introducción: Un reto lleno de IlusionesMaría Tirone

Escribir este libro, el primero de la Serie Vivir En Armonía, ha sido para mí ungran desafío, quizá el más hermoso de mi vida, un reto lleno de ilusiones yesperanzas, por querer compartir con el mundo lo que pienso acerca de la vida ycómo vivirla en equilibrio, armonía, prosperidad y abundancia.

Lograr transitar como seres espirituales que somos, teniendo una experienciahumana por este lapso de tiempo circunstancial y efímero por el camino del medio, ylograr encontrar balance, ecuanimidad, belleza, riqueza, elegancia y felicidad, hasido uno de mis propósitos vitales.

Este primer volumen de la serie surge como resultado de la compilación deartículos escritos durante el primer año en el grupo de Facebook que lleva el títulode éste, mi primer libro, Prosperidad: Vivir en la Abundancia . Casi siete milpersonas se suscribieron al mismo, que posteriormente fue migrado y eliminado porlos administradores de Facebook, pero las personas que lo conformaron con suconstante retroalimentación durante ese primer año, me inspiraron y motivaron paracontinuar con la labor de escritora, hasta que finalmente llegó la hora de dar a luz aeste compendio informativo. No es más que la acumulación de experiencias yconocimientos sobre cómo vivir la vida de manera equilibrada, generando unaverdadera y constante prosperidad en nuestras vidas, considerando todos losaspectos relevantes, y sin descuidar ninguno de ellos, puesto que no creo que unapersona pueda sentirse exitosa y próspera solamente porque acumule cifras en sucuenta bancaria si sus relaciones interpersonales son pobres o, más triste aún,inexistentes. Así como tampoco creo que una persona pueda sentirse realizada siteniendo excelentes relaciones interpersonales, no se ha realizado profesionalmente,o no ha podido independizarse económicamente.

La idea de este libro es conducirte, mi querido lector, por un camino ya recorridopor mi persona, el cual me ha brindado la oportunidad de lograr el éxito en base a un

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estudio concienzudo de las leyes de la prosperidad. Autores como el Dr. WayneDyer, Deepak Chopra, Louis Hay, Stephen Covey y Napoleón Hill, entre otrosmaestros, como les llamo, me guiaron hacia un camino para el logro de una vidainspirada, próspera y abundante.

Desde los 28 años de edad he buscado sin cesar la razón por la cual una personase considera a sí misma exitosa, y la verdad, que éxito en última instancia es no vertea través de los ojos de los demás, esto crea mucha ansiedad e insatisfacción, cuandorealmente entras dentro de ti y logras definir lo que para ti es importante, lo quesuceda allá afuera no tendrá ninguna importancia porque lo que está sucediendo en tuinterior es lo que te hace feliz, cuidando los distintos aspectos que nos hacensentirnos realizados como seres humanos, te invito a que lo leas y sientas que yoestoy contigo, a tu lado, compartiendo parte de mi vida, porque eso es lo que hehecho y hago cuando escribo, compartir mis vivencias y deseo que logres al igualque yo, tus ambiciones, tus sueños, tus metas, de acuerdo a tu propio criterio, asícomo la paz y la armonía en tu vida, la prosperidad y la abundancia te acompañenpor siempre y para siempre.

Recuerda siempre que la Prosperidad es el resultado natural de abrir la mente anuestras imaginación creativa y estar dispuestos a actuar con base a nuestras propiasy originales ideas, teniendo a la fe como la lámpara que nos alumbrara el camino,con la certeza de la manifestación de las cosas que aún no podemos ver. Y parafinalizar esta breve introducción y antes de entrar en materia, quiero dejarte estepensamiento de Ralph Waldo Emerson sobre el significado de éxito en la vida:

Reír a menudo y mucho; ganar el respeto de gente inteligente y el cariño de losniños, conseguir el aprecio de críticos honestos y aguantar la traición de falsosamigos; apreciar la belleza; encontrar lo mejor en en los demás; dejar el mundoun poco mejor, sea con un niño saludable, una huerta o una condición socialredimida; saber que por lo menos una vida ha respirado mejor porque tú hasvivido. Eso es tener éxito.

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¿Qué significa para ti Vivir en la Abundancia?

La riqueza consiste mucho más en el disfrute que en la posesiónAristóteles

La abundancia no es una condición, sino una actitud. Considera esta preguntafrecuente: “¿Tu copa está medio llena o medio vacía?” Tu respuesta fácilmentepuede darte una idea de tu conciencia de prosperidad.

La vida está llena de costumbres y una de ellas es ver la copa medio llena o mediovacía. ¿Qué significa esto? Muy sencillo, cuando vas por la vida viendo lo que tefalta, buscando errores en las personas que te quieren y que quieres, cuando tefocalizas en lo que te "FALTA" y no en lo que ya has logrado, tu vida simplementees un infierno de infelicidad. Y lo más triste del caso es que le haces la vida a"cuadros " a los que tienes a tu lado. Sin embargo, cuando has tenido la suerte dehabituarte a ver tu copa medio llena, disfrutas de lo que tienes, agradeces los favoresque te hacen, vives en un estado de contentamiento contigo mismo y con los demás.Digamos que esta forma de percibir el mundo te permite vivir sintiéndote pleno y noen la insuficiencia.

La Programación Neurolingüística nos habla de redefinir las situaciones,utilizando el poder de las palabras, cuando constantemente a tu cerebro le estásenviando mensajes de "falta algo" y "no es suficiente". ¡NUNCA, NUNCA verás tucopa medio llena, siempre la verás medio vacía!

Sin embargo, cuando bendices las cosas que tienes y a las personas que hacen unesfuerzo por ayudarte, cuando optas, escúchame bien, OPTAS, es decir decides porver tu copa medio llena, los mensajes que le envías a tu cerebro te amplían tu visión,y vives en un mundo más amistoso y agradable. De la otra forma estás pensando todoel tiempo que los demás te están engañando, están abusando de ti, nadie te trata bien,

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etc., etc., porque sientes en el fondo que los demás son los culpables de tu situacióny te crees una pobre víctima de las circunstancias que te rodean.

Lo más triste de esta mala costumbre de ver con tus ojos la copa medio vacía esque NUNCA ES SUFICIENTE. En el Taoísmo, hay una frase que dice “cuando nosabemos qué es suficiente, estamos en problemas”.

Eso es lo que sucede con esa mala costumbre. Y te invito a que te observes y te"pilles" a ti mismo cuando estés cayendo en este error, sobre todo con tus seresqueridos. No hay nada más devastador en las relaciones familiares, entre padres ehijos, entre marido y mujer, entre tú y tus amigos, entre tú y las personas que amas,que la crítica, la comparación, y la incapacidad para apreciar la copa que los une“medio llena y no medio vacía”.

Reflexiona, quizás estés cometiendo este error con alguien que te sea muy queridoy ni siquiera te des cuenta. Pero los daños que esto puede producir en la vida deaquel que amas probablemente sean irreversibles, al menos por un tiempo bastanteconsiderable, incluso para toda la vida. Redefine tus situaciones. Si no estás en lacapacidad de hacerlo por ti mismo o misma, busca ayuda, pídele a tu sabiduríainterior que te haga ver las cosas de otra manera, desde otra perspectiva, unaperspectiva más compasiva. Al final te estás haciendo mucho daño con esta malaactitud, y probablemente se lo estés haciendo de manera inconsciente a la gente queconvive día a día contigo.

Sólo por hoy celebremos tener entre nuestras manos una copa medio llena de lavida que Dios nos ha servido en bandeja de plata; celebra con tus hijos, celebra contus amigos, celebra con tus compañeros de trabajo; sé el que con su ejemplo abre loshorizontes entre los hermanos a una forma de convivencia más amorosa, máscompasiva, menos violenta. Por esto, la Prosperidad, no es tanto una condición en lavida como una actitud hacia la vida.

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Claves para lograr una Prosperidad Integral

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Clave 1Dar Gracias en Todo

Sólo un exceso es recomendable en el mundo: el exceso de gratitud.

Todos los días, en cada instante, dar gracias es una oración potente. El corazón seabre, la mente se abre y nos colocamos en un estado de conciencia superior.

La gratitud es un hábito que hay que cultivar puesto que sus beneficios sonmúltiples tanto a nivel psíquico como físico.

Cuando nos sentimos agradecidos estamos alegres. Esto produce bienestar en lapersona que está sintiendo dichas emociones y, obviamente, esto repercutepositivamente en tu salud. ¿Cómo podemos expresar gratitud y practicarladiariamente en nuestras vidas? Al levantarnos en las mañanas dar gracias a Dios,nuestro Padre Celestial, porque podemos respirar inhalando profundamente, llenandonuestros pulmones de energía vital. Somos conscientes de un acto involuntario ydamos gracias. Inhalo y exhalo, inhalo sustancia divina, exhalo sustancia divina.Hacerme consciente del acto de respirar y agradecerlo es una forma de comenzar eldía en positivo, abriéndonos definitivamente a la abundancia.

Luego, durante el transcurso del día, observa cuántas cosas de las que te rodeanson producto de haberlas deseado en el pasado y hoy son una realidad en tu vida.Nuevamente tienes que honrar dando gracias y bendiciendo todas las manifestacionesmateriales de tu poder creador: hijos, familia, pareja, hogar, amistades, etc. En laBiblia encontramos la siguiente afirmación: “En todo dar gracias”. En todo,absolutamente en todo, no excluyen nada. Jesús tomó los panes, los bendijo y dando

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gracias comenzó a repartirlo entre las multitudes.

Entonces cada éxito o logro que tengamos, cada trabajo que nos ofrezcan, cadadinero que de una u otra forma llegue a nuestras manos, cada oportunidad debesbendecirla y dar gracias al Padre porque todo lo que tienes le perteneceabsolutamente a Él, por un lado, y por el otro el mismo acto de bendecir y dargracias hace que se multiplique.

Tus tarjetas de crédito, tu línea bancaria, tus cuentas bancarias, tu casa, tu carro,tus hijos, tu pareja, tu padre, tu madre, todo absolutamente todo le pertenece a Él;con humildad y gran regocijo dale las gracias.

Cuando hablamos de gratitud absoluta nos referimos a todas las cosas que sucedenen tu vida, incluyendo las que has etiquetado como positivas y aquellas que juzgasnegativas. Detrás de cada acontecimiento está la semilla de la oportunidad, trata deencontrar el mensaje, el regalo y da las gracias.

Bendecir todo aquello que tienes, verlo y valorarlo te permite obviamenteagradecerlo. Te recomiendo hacer algo que he practicado durante mucho tiempo enmi vida, es lo siguiente: Toma una hoja de papel en blanco y en la parte superior dela misma coloca tus agradecimientos del año en curso, luego a continuación veenumerando y escribiendo todas las metas que has logrado, acontecimientossignificativos que has vivido, éxitos de tus hijos e hijas, pareja, que sientas que sonparte también de ti mismo, celebraciones, cumpleaños a los que has asistido que hantenido especial significado para ti y que representan una bendición en tu vida.Cuando termines de hacer esa lista, te garantizo que te vas a sentir muy agradecidocon la vida. Bendice cada detalle y dale gracias a Dios por haberlo vivido. Estapequeña tarea obra milagros en tu estado de ánimo, porque quizás en un momentodeterminado del presente algo obnubiló todo lo bueno que te ha ocurrido durante elaño en curso, este recordatorio le dará perspectiva a tu vida y a tus problemas, te logarantizo.

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Clave 2Asume la Responsabilidad de Todo

lo que has Creado en tu VidaLa libertad significa responsabilidad.

Es por eso que la mayoría de los hombres la ignoran.George Bernard Shaw

¡Qué importante es este valor en nuestras vidas! Asumir la responsabilidad totalde las circunstancias que nos rodean, saber que yo soy responsable de todo lo queveo en mi vida y de lo que he creado. En esto radica tu poder soberano, en el precisoinstante en el que asumes la totalidad de la responsabilidad de tu creación, en esemismo instante sabes que tienes el poder de cambiarlo si no te gusta lo que ves a tualrededor. Esto parece fácil pero no lo es, puesto que requiere un cambio deconciencia, un cambio que marcará la transformación de tu persona de niño a adulto.

Te pido que en este momento sueltes todo lo que estés haciendo, cierres tus ojos,respires profundamente, y en la pantalla de tu mente observa todo lo que has creadoen tu vida: familia, hijos, pareja, economía, casa, carro, cuentas bancarias, carreraprofesional, estado físico, espiritualidad… ¿Qué ves? ¿Qué sientes? ¿Podrías en estemomento asumir el poder que has ejercido inconsciente o conscientemente para crearesto en tu vida y cambiarlo si es lo que deseas?

Asumir tu responsabilidad, asumir tu poder para responder, asumir el timón de tupropio barco, ¿no es esto maravilloso?, ¡tú puedes!. Comienza con este paso, si no lohaces no

puedes avanzar al siguiente escalón de tu libertad económica y personal.

Te invito a hacer este ejercicio, en cada oración coloca un adjetivo que describala situación actual que represente mejor el sentido de la misma para ti en este

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momento. Por ejemplo yo soy responsable de la relación distante que tengo en laactualidad con mis hijos, o yo soy responsable de la relación profunda y armónicaque tengo actualmente con mis hijos, y así sucesivamente hasta completar el listado.

a) Ejercicio de responsabilidad:

Yo soy responsable de la relación……………………que tengo con mis hijos.

Yo soy responsable de la relación……………………que he creado con mipareja.

Yo soy responsable de la relación……………………que tengo con miscompañeros de trabajo.

Yo soy responsable de mi relación…………………...con el dinero.

Yo soy responsable de la relación…………………….que tengo con Dios.

Yo soy responsable de mi …………………………….profesional.

Yo soy responsable de la vivienda……………………que poseo en este momento.

Yo soy responsable de la relación……………………que tengo con mishermanos.

Yo soy responsable de la relación……………………que tengo con mi familiapolítica.

Yo soy responsable de la relación……………………que tengo con mis padres.

Finalmente yo soy responsable y poderoso para cambiar cualquier cosa que no meguste de mi pasado, y voy a actuar de conformidad con esto.

Entiende que tomar conciencia de que tú eres el responsable de todo lo que hascreado en tu vida en general, significa que tienes el poder para cambiar y crearsegún tu voluntad.

¿A qué le temes? ¿A dejar fluir todos los deseos que tienes de vivir una vidaplena, a eso que palpita en tu corazón, lleno de dicha, de gloria, de luz? ¿Es queacaso ese no es el mismísimo Reino de Dios? ¿Es que acaso el Reino de Dios noestá aquí y ahora, como dijo Jesús, y está dentro de tu corazón, dentro de ti?

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Cierra tus ojos y siéntelo, no tengas miedo de sentir; sueña, no temas soñar,sustituye todos los “soy responsable de” por “yo puedo crear la vida que soñé”.

b) Haz el siguiente ejercicio ahora mismo:

Yo soy el poder creador de relacionarme………………….con mis hijos.

Yo tengo el poder para crear una relación………………….con mi pareja.

Yo soy el poder que crea una relación…………………….con mis compañeros detrabajo.

Yo soy el poder que crea una relación……………………...con el dinero.

Yo soy responsable de la relación…………………………..que tengo con Dios.

Yo soy el poder que crea una carrera ……………………...profesional.

Yo soy el poder que logra la vivienda………………………que poseo en estemomento.

Yo soy el poder creador de la relación …………………….que tengo con mishermanos.

Yo soy el poder creador de la relación …………………...que tengo con mifamilia política.

Yo soy el poder creador de la relación……………………que tengo con mispadres.

Finalmente, yo soy responsable y poderoso para cambiar cualquier cosa que nome guste de mi pasado, y voy a actuar de conformidad con esto.

Recuerda, responsabilidad no es otra cosa que tu capacidad innata para respondera tu entorno, para cambiarlo de acuerdo a tu voluntad. Escucha a tu corazón, notengas miedo, no hay nada que temer. Dios, nuestro Padre Celestial, desea que hagasalgo glorioso en este mundo para seguir con su plan divino. Entonces, ¿qué esperaspara manifestarte?

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Clave 3:Disfruta del Proceso

La vida es una obra de teatro que no permite ensayos...Por eso, canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida...

antes que el telón baje y la obra termine sin aplausos.Charles Chaplin

La verdadera prosperidad necesariamente debe estar acompañada de esteextraordinario hábito y costumbre: disfrutar del viaje, del camino en pos de tussueños.

La vida está hecha de miles, millones de momentos presentes, eternos, que al finalson lo único que siempre poseemos.

Nos establecemos metas, tenemos proyectos, albergamos sueños, pero el día a díaes lo que realmente puedes disfrutar.

No sabemos si mañana estaremos ahí, realmente no lo sabemos, lo que síposeemos es el eterno ahora. Entonces te preguntarás: ¿Qué debemos hacer? Puesbien, tener muy claras nuestras metas y objetivos, pero que la consecución y el logrode los mismos no nos impida saborear las delicias del presente. Si no logramoshacer esto, lo único que puede suceder -y que de hecho sucederá- es que cuandollegues a la meta sientas un gran vacío. Esto significa que cultivar la presencia, estarpresente en cada paso que damos en nuestro viaje en la tierra, tenga significado y seasanto.

Definitivamente, no te arrepentirás de vivir de esta manera. Aparte de que vivir en

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el ahora, y disfrutarlo plenamente, te impedirá caer víctima de tu propio ego. Sidisfrutas del día a día con tus hijos, tus familiares, tus amistades, contigo mismo omisma, no importa lo que suceda, el dolor será menor puesto que no olvidaste vivircon plenitud cada instante que el Señor te regaló, se trate de tus seres queridos, de tupareja, de tus amigos y familiares. Por eso es muy importante que cultivemos estabuena costumbre de disfrutar el proceso. Abrazar a nuestros hijos, sentarnos aconversar día a día, verle a los ojos y no permitir que el corre-corre de todos losdías nos impida saborear el regalo del presente. ¿Sabes? Hoy, tan solo hoy, tenemosesa oportunidad… mañana no lo sabemos.

Siempre me ha acompañado este pensamiento: "Busca primero el Reino de Dios ysu justicia y todo lo demás se te dará por añadidura". Estas palabras de Dios me hanservido en el momento en que he tenido que establecer prioridades. Siempre mepregunto ante una situación en la que tengo que decidir algo importante, ¿qué quiereDios que yo haga en su Reino?, y además apegado a su justicia. Y generalmente lasrespuestas no tienen nada que ver con lo que el mundo dice que debes hacer, haciadonde te tienes que mover. Generalmente las prioridades de Dios son otras, peroesas son las que te permiten disfrutar del proceso, y desapegarte de los resultados.Esas prioridades, las del Reino de Dios, son las que te invitan a dejar de un ladobanalidades, correr tras el viento y hacer por un lado lo que corresponde en elmomento, lo que a la larga te reportará un beneficio más allá de lo que nuestrapequeña mente nos pueda comunicar.

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Clave 4:"Vivir como Si"

Ésta es la clave para trabajar con nuestro servidor máximo: el subconsciente. Esteseñor es nuestro empleado más fiel; simplemente acata todas nuestras órdenes al piede la letra. Escúchalo bien: al pie de la letra. Esto quiere decir que tienes que estarmuy consciente de las órdenes que le vas a dar, ¿de acuerdo? Entonces, debes vivircomo si lo que te has propuesto alcanzar ya lo tuvieses en este instante de tu vida,aquí y ahora. Significa que si, por ejemplo, en tus sueños te visualizas con un yatenavegando los fines de semana con tus amigos y familiares y especialmente con tupareja, pues, ¡siente como si ya lo hubieses conseguido!

Tienes que ubicar mentalmente, dentro de ti, las sensaciones corporales, tuaspecto físico, tu estado, tal como sería si ese deseo fuese una realidad en estemomento, aquí y ahora, tal como imaginarías, como sería el semblante de tu cara,como sería el tono de tu voz. Date permiso para experimentar esto poco a poco.

Si te es un poco difícil, ve abriéndote a esa posibilidad en tu mente y recuerda quela creación tiene lugar en dos oportunidades: una en tu mente y la otra en la vida real.Un edificio primero es creado en la mente del arquitecto y luego es llevado alentorno.

Lo mismo sucede con tu vida: primero tienes que crearla en tu reino interior, nohay otra forma para que se manifieste en el exterior, en el mundo visible. Siéntelo,rodéate de luz, imagínalo vívidamente.

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Clave 5:La Autorreferencia

Para prosperar en todos los ámbitos de nuestra existencia finita humana, tenemosque conciliar los distintos aspectos de la misma. Ellos son: el espiritual, el físico, eleconómico, el socioemocional y el mental. Para ello es una condición "sine quanon” la autorreferencia. Este término, tomado del reconocido autor hindú Dr.Deepak Chopra, es un hábito o costumbre que debemos desarrollar y cultivar siqueremos tener éxito en nuestros propios términos, y no en los términos y dictaminesde los demás, lo cual inevitablemente te conducirá a un logro externo pero no internoy por ende tu capacidad para ser feliz será mermada significativamente.

La autorreferencia no es otra cosa que valorar lo que haces, lo que piensas, lo quedices y lo que eres en función de tu propia persona y en concordancia con Dios, tuser superior, tu propio código ético, en fin, tus propios valores y principios.

La autorreferencia es apoyarte en tu juicio interno y no en el externo, es valorar loque tienes en referencia a lo que para ti es importante y valioso… y no en lo que losdemás puedan etiquetar como valioso e importante.

La autorreferencia es un camino personal intenso y particular de autoconocimientoy valoración constante y permanente de todas y cada una de las decisiones quetomas, que te conducirán acertadamente hacia la concreción de tus deseos y anhelos,sin importarte de ninguna manera la buena o mala opinión que los demás puedantener de ti. Es un acto valiente, responsable y un “jugarte todas las cartas” que lavida te ha lanzado ¡y saber en tu interior que vas a ganar!

Eso te deseo, querido amigo o amiga: un triunfo absoluto y sin medida, sin verhacia los lados. No te compares, no te juzgues, simplemente disfruta de tu proceso yasume la responsabilidad de crear la vida que resuena en tu interior. Y suelta de una

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vez por todas la adicción a desear los aplausos, la aprobación de aquellos quejamás te afirmarán. A pesar de todo, ¡tus resultados exitosos sonarán aunque ellosquieran acallarlos! Triunfo, éxito, felicidad y verdadera abundancia en tuspropios términos, son mis mejores deseos para ti.

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Clave 6:La Prosperidad y la Abundancia

Son una cuestión de Fe.

Hoy estaba en mis actividades cotidianas cuando por inspiración me vino estepensamiento:

Todo lo que quieras en la vida, todo lo que necesites, todo lo que desees, tienesque creer que ya lo tienes.

Pero no una creencia sin fundamento, debes tener la certeza, escúchame bien, lacerteza de que aquello que anhelas, necesitas, deseas, ya lo tienes. Esta ahíesperando ser manifestado en el momento perfecto, que probablemente no coincidacon el que tenemos en mente.

Justamente en el último momento, en el clímax de una situación "X", eso quenecesitabas sale de la nada, aparece, te lo regalan, te sale un negocio inesperado,etc., etc. El Universo tiene maneras misteriosas de hacernos llegar todo aquello quenecesitamos para cumplir con nuestra misión aquí en la tierra. De eso estoyconvencida y creo que por eso simplemente sucede. El problema entonces es cómohacer para mantener esa fe viva e inquebrantable, cómo hacer para creer en lo que novemos y tener la certeza de que ahí está.

Creo firmemente que la f e se desarrolla, se cultiva, se ejercita, es como ir algimnasio, pero en vez de ejercitar los músculos, vamos al reino del Espíritu aejercitarnos en la fe. Y la escuela es tremenda porque pareciera que precisamente enel último momento se manifiesta el deseo, en el último momento sale del escondite ynos sorprende. Pero no nos engañemos, no son sorpresas, es la forma que tiene elUniverso de trabajar o de conspirar a favor de nuestros sueños y anhelos. Todo loque tenemos que hacer es sostener la idea, el pensamiento, el deseo, sutilmente,

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suavemente en nuestra mente y en nuestros corazones y tener la certeza de que laProvidencia Divina vendrá en nuestro auxilio, una y otra vez.

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Clave 7:El momento para ser Feliz es Ahora

¿A qué estás esperando para decidir ser feliz?, ¿A tener ese carro nuevo que tantoanhelas, tener el cuerpo imaginado y soñado, que tu pareja te diga o haga lo que túcrees te haría sentir muy feliz? Pues, déjame decirte que, lamentablemente, si estásesperando que sucedan esas cosas para sentirte feliz en el futuro, simplementellegará el día y volverás a sentirte infeliz porque siempre, siempre estaremosinconformes con lo que tenemos, hacemos o somos. Por lo tanto, ¿por qué vamos aesperar acontecimientos futuros si sabemos que hoy, en este momento, podemosdecidir ver el mundo con otros ojos? Podemos dejar de juzgarnos mal porque nosfalta esto o aquello, porque quizás no llenemos las expectativas de alguiendeterminado en nuestras vidas o en nuestra imaginación.

¡El momento para ser feliz es ahora o nunca! Hoy estamos aquí, mañana quizás noestaremos. Hoy tienes la posibilidad de sentirte bien contigo mismo, no le pongascondiciones a tu grandeza, no le pongas condiciones a tu alegría, en este momentotodo lo que necesitas está aquí y ahora. No lo dudes ni un momento en tu corazón,ahora es el momento de ser feliz, de sonreír, de extender la mano al necesitado;ahora es el momento de bailar, de correr, de cantar.

Si no lo haces ahora, quizás ese mañana nunca llegará, quizás el carro que anhelasno lo puedas adquirir, o quizás el peso anhelado y la figura perfecta sean imposiblesde alcanzar. ¿Y tú crees que el precio de la infelicidad ahora va a cambiar lasituación? ¡Pues créeme que no!

Todo lo contrario, te estancarás. Así que mira hacia adelante y ten fe. Todo lo quedeseas ya lo tienes, es tuyo aquí y ahora, cree que es así, vívelo así. Tú eres el dueñode tus sentimientos y de tus emociones, ¡no permitas que nada ni nadie te quiten laalegría de vivir!

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Tú tienes el poder para decidir cómo sentirte en este preciso instante, a quién o aqué le vas a dar ese poder. Sube a otro nivel en el cual nada ni nadie pueda perturbartu paz, respira profundo, siente los latidos de tu corazón. Estás vivo, eres importante,tienes una misión, y sobre todo quiero que sepas que Dios te ama, Dios nos ama, elamor de Dios nos envuelve todos los días, nos rodea porque en él vivimos, ytenemos nuestro ser.

Dios está aquí y ahora, Él es Omnipotente, Omnisciente, ¡Él es! y nosotros somossus hijos bien amados.

En el silencio puedes encontrar la felicidad, en la oración, en la quietud, y sobretodo en la aceptación del momento eterno presente. Hoy es el momento de ser feliz,no hay otro momento, no hay otro lugar, no hay otra circunstancia, éste es el momentoperfecto, el tiempo perfecto, el instante santo, eterno e infinito.

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Clave 8:Trabajar en Equipo: Viviendo Juntos

Se dice fácil pero qué difícil es realmente trabajar en equipo, con la familia, conla pareja. En el trabajo quizá sea más fácil, pero con tus seres más allegados,realmente conformar un verdadero equipo y que se lleguen a acuerdos vía consenso yno imposición, ¡Te puedo asegurar que es todo un reto!, al menos así lo hemosvivido nosotros como familia.

Dale cabida a las opiniones de cada uno de los integrantes de tu grupo familiarcercano a fin de llegar a tomar decisiones entre todos, considerando con respeto yapertura el criterio de los demás, valorando las diferencias y respetando realmentelos puntos de vista diferentes al que tú tienes, permitiendo que los demás se expresental y como son aunque no coincidan con tus expectativas. ¡Vale la pena intentarlo!

Para vivir y conformar un equipo en nuestros hogares, en nuestras relacionescercanas, con nuestros hijos o amistades, entre otras, tenemos que hacer un esfuerzoconsciente a fin de entender que nuestro punto de vista no es el único y querealmente la mayoría de las veces no tenemos la razón.

Creo que en muchas oportunidades si no es por la invocación al Espíritu Santopara que me ayude a ver las cosas de otra forma y desde otro ángulo (que no tienenada que ver en lo absoluto con lo que puede estar pasando por mi pequeño mundo),no sería capaz de comprender y aceptar los puntos de vista completamente distintos alos míos.

En nuestro hogar, cada vez que tenemos que tomar una decisión es realmente unatormenta de ideas; y les confieso que en muchas oportunidades es toda una batallacampal, puesto que tanto mi esposo, como mis dos hijas, Isabel de 21 y Andrea de14, tienen voz y voto. Y Ángel y yo también, por separado, ¡casi nunca coincidimos!A veces, cuando Ángel y yo coincidimos en una decisión, Andrea e Isabel no estánde acuerdo entre ellas. Otras veces como ayer, mis dos hijas y mi esposo tomandecisiones con las que yo no he estado de acuerdo, pero he sabido en mi interior queyo no tenía la razón. Confieso que me cuesta admitirlo, pero gracias a Dios ellostoman decisiones y simplemente porque a veces son mayoría. Realmente, como lesdigo a mis hijas, vivir en un grupo, con una auténtica democracia, cuesta trabajo.Sobre todo porque debes considerar y respetar como importante el sentimiento, elpensamiento y los puntos de vista de cada uno de los miembros del equipo.

Cuando se toman decisiones arbitrarias, siempre, siempre el que no fue tomadoen cuenta, te lo voy a decir en palabras de "a centavo”, te va a sabotear conscienteo inconscientemente. Estoy segura que te ha sucedido. No hace falta que se arme unlío, simplemente la persona que fue ignorada, pasada por alto, o simplemente forzada

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a hacer algo sin su voluntad real, no estará ahí con todo su corazón y no aportará loque le corresponde en el punto de encuentro.

En fin, no se establecerá la sinergia que particularmente se vive y se tiene amenos que todos nos hayamos integrado y todos realmente hayamos establecido ennuestras interrelaciones intercambios de abundancia ganar-ganar.

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Clave 9:No hay Prosperidad Verdaderasi no eres Dueño de tu Tiempo

Hoy en día vivimos en una sola corredera, de aquí para allá, celular en mano,manejamos, hablamos por el teléfono, conversamos al mismo tiempo con nuestroshijos si están con nosotros en el auto. ¡Y si nos da tiempo también pasamos por McDonalds y nos comemos unas papas fritas y una hamburguesa! Todo en uno, todorápido, pareciera que el mundo se va a acabar. Y al final somos esclavos delsistema, el sistema hace lo que le da la gana con nosotros, con nuestro tiempo y, lomás triste del caso, ¡con nuestras vidas!

Esto es increíble pero cierto y estoy segura de que tú, que estás leyendo estaspalabras, te identificas plenamente con lo que te estoy diciendo. Entonces cómodetenernos es la cuestión vital, cómo hacer para impedir que el sistema de cosas noslleve por delante, y que el tiempo, nuestro “preciado tesoro”, pase sin darnos cuentay no vuelva atrás.

El tiempo es el bien más preciado de todos, ¡vale oro! No es mentira, es una granverdad. Y si sabes que el tiempo, tu tiempo, está en función de tus prioridades,¿entonces te has detenido a pensar cuáles son esas prioridades? ¿Has establecido lasverdaderas prioridades en tu vida? ¿O simplemente estás corriendo y viviendo lasprioridades de otro u otros?

Correr, correr y correr, levantarnos temprano y correr a llevar a los niños,correr a preparar el almuerzo, correr a atender aquel cliente tan importante, correrpara almorzar con el jefe, correr, y el tiempo pasa. Y si no detenemos la carrera paraponer en perspectiva nuestras prioridades, llegará el momento en que seguiremoscorriendo y seguramente algo fuerte nos detendrá.

Dicen por ahí que “del apuro sólo queda el cansancio”, de los refranes tenemos

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que sacar alguna enseñanza. Entonces, ¿qué esperamos para establecer nuestrasprioridades de acuerdo a nuestros corazones? ¿Por qué no te detienes hoy a pensar ya escribir las 5 cosas más importantes en tu vida en este preciso instante y cómohacer para fijar tu tiempo en función a esas prioridades tuyas, no de mamá, papá, elcapitalismo, o el socialismo?

Una vez más te recuerdo que para vivir de acuerdo a lo que tienes en tu corazónnuevamente vas a necesitar una buena dosis de fe, fe en Dios, en la vida, en ti, entus semejantes, en fin, en el proceso de la vida.

Nuestro tiempo, el tiempo que compartimos con los seres queridos, el tiempo quededicamos a la amistad, a la familia, a la oración, al amor, a la salud, a cultivar elespíritu, no puede verse reducido a hacer dinero. ¿Si no es por eso, entonces porqué corres? Y si es por otra cosa, de igual forma no hay nada, nada que sea másimportante que vivir en paz, poder sentarte a desayunar tranquilamente con tus hijos,ver una película y compartirla con tus seres queridos, leer un buen libro, caminar,respirar: ¡el tiempo pasa no vuelve atrás! Tus hijos no van a volver a ser pequeños,nosotros también dejaremos de ser jóvenes o adultos contemporáneos o de la terceraedad.

Todo tiene su tiempo bajo el sol, y necesitamos invocar al Señor para que nos déla sabiduría para utilizarlo de la mejor manera, optimizándolo. Pero no de acuerdo alos parámetros del mundo, sino a tus propios parámetros: ¡vale la pena el riesgo,no te arrepentirás!

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Clave 10:Prosperidad Integral igual: Equilibrio

Finalmente, para vivir una vida plena y realizada (de eso se trata la prosperidadintegral), necesariamente tenemos que considerar todos los aspectos relevantes denuestra vida.

De nada sirve tener muchísimo dinero si cuando vemos nuestras relacionespersonales con nuestra pareja, hijos o familia están completamente deterioradas osimplemente no existe una verdadera relación. Por otra parte si tenemos muchísimoamor pero no somos capaces de concretar en este mundo nuestra parte material, esdecir ser capaces de no solamente cubrir nuestras necesidades básicas sino tambiénnecesidades que van más allá de lo elemental, tampoco nos sentimos realizados.

En fin, la prosperidad integral busca de alguna forma que tomemos consciencia delas diferentes dimensiones, tanto físicas, como económicas y espirituales, y lasintegremos llevándolas a la conciencia en este momento de nuestras vidas.

Al abrir los ojos y observar qué está sucediendo en los distintos aspectos, desdeuna perspectiva elevada, podemos emprender acciones que nos permitan ajustar eldesbalance que estemos presentando en un momento determinado. Es importanteconsiderar que el proceso de mantenernos en equilibrio no es estático: es dinámico,porque todo el tiempo, gracias a Dios, estamos evolucionando como personas comoseres humanos integrales y holísticos.

El autor de “Los Siete hábitos de la gente altamente efectiva”, Stephen Covey,habla de afilar la sierra, de considerar todos los aspectos y trabajar en ellos. Esimportante ver la verdad en este sentido. Es como que de tanto en tanto te sientas a

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hacer un balance general de tu vida, podría ser anualmente, y trabajes intensamentedurante ese año sobre los aspectos que consideres que no están a la altura de tusexpectativas. Si de las tuyas, no la de los demás.

Me gustaría compartir contigo una definición de éxito tomada de la antiguafilosofía oriental del Tao:

“Éxito es no verse a través de los ojos de los demás".

De eso se trata la prosperidad integral, de lograr la realización personal a travésde tus propios principios, de tus propios sueños. En fin, considerando tu brújulainterna, te invito a ser más determinado internamente que externamente.

Vale la pena el precio que vas a pagar. Es muy importante destacar este punto enespecial: ¡el equilibrio o balance en la vida tiene un costo!

Soy economista y todo lo veo con ese cristal. Y necesariamente veo que todo tieneun "Coste de oportunidad". La prosperidad integral y una vida balanceada bajo tustérminos tiene un costo. Y estoy segura que estarás dispuesto a pagarlo para que lavida que estás viviendo sea la que tú has decidido y no la que han decidido losdemás.

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¿Quién dijo Miedo?

Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar.Paulo Coelho

¡Todos decimos miedo! El temor es una emoción, de las más ancestrales quetenemos los seres humanos. Nos ha salvado en más de una ocasión y a decir verdad,sentir miedo es algo inevitable y razonablemente saludable.

El punto a tratar es hasta qué punto el miedo se ha apoderado de mi, tantoinconsciente como conscientemente, impidiéndome salir de mi zona conocida, de mizona de confort. Cuando de alguna forma no estamos obteniendo lo que nuestrocorazón anhela en esta realidad, bien sea amor, dinero, salud, fama, viajes ocualquier otro deseo, es porque en el interior de esos logros hay algo que nosdespierta temor. Es por eso que no los logramos alcanzar, ¡nos auto saboteamos unay otra vez!

Entonces ¿qué podemos hacer? Primeramente tenemos que confrontar esostemores, reconocerlos y saber que están ahí. No podemos seguir ignorándolos,porque ignorarlos significará que nuestra vida seguirá estancada en el mismo punto,en el mismo lugar, y no queremos eso, queremos avanzar, ir más allá de nuestraslimitaciones, ir más allá de nuestro propio temor, aun cuando lo estemos sintiendo.

Es cierto, el temor nos avisa que tenemos que ser previsivos, cautelosos, que

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estamos entrando en aguas profundas, en territorios antes no explorados pornosotros. Pero la lámpara de la FE, esa que nos dice textualmente que “la fe es lacerteza de las cosas que no se ven”, nos alumbrará el camino a través de laobscuridad, a tientas, sabiendo en nuestro interior que lo vamos a lograr. Si no losabemos, si no estamos convencidos, entonces tendremos que dar un paso atrás ycontinuar trabajando en nuestro interior, reforzando estrategias, aprendiendo de laspersonas que ya lo han logrado y de nuevo persistir hasta dar ese salto de fe.

Asumir nuevos retos, cambiar nuestro "status quo", no es una tarea fácil. Lainercia es lo fácil, seguir haciendo una y otra vez lo mismo es el camino fácil, elcamino más transitado, ese que ni a ti ni a mí nos interesa… mientras que el caminoque va hacia la realización de tus sueños más preciados y de tus anhelos másprofundos, es ese camino no transitado, ese que tú deberás construir si aún no existe.

Esa es la vida: asumir retos, conquistar nuevos horizontes, luchar por vivir lossueños por los cuales nuestro corazón late de prisa. Te invito a que revises lasdistintas áreas de tu vida, observes en cuáles no te sientes realmente satisfecho,tomes una hoja de papel y respondas a las siguientes preguntas: ¿A qué le temo? ¿Aqué le temes en caso de obtener esto o aquello?

Recuerda que no lo estás manifestando porque dentro de ti hay un temor acechandoy por eso tienes que desenmascararlo. Es ahora o nunca, ¡atrévete! Y luego deescribir tu lista de temores, escribe a su lado las posibles alternativas, respuestas yposibilidades. Construye afirmaciones positivas que te ayuden a redefinir esostemores... y verás que poco a poco tus temores se disolverán, como el coco que nosasustaba cuando éramos niños…

Recuerda tus pasados logros personales, como por ejemplo cuando compraste tuprimer carro, tu primera casa, o cuando empezaste la universidad o un nuevo trabajo.Estabas ansioso o ansiosa, ¡pero en tu interior sabías que lo ibas a lograr!Pregúntate: ¿Qué harías si supieras que de ninguna forma fallarías? Y tambiénpregúntate: ¿Qué haría yo si tuviera todas las herramientas disponibles pararesponder ante los nuevos retos? En ese caso, tu temor simplemente se desvanecería.

Superemos nuestros temores, hagámosles frente, tengamos f e . Superemos losinconvenientes y soportemos las incomodidades que surgen cuando salimos denuestro “claustro materno”, ese lugarcito cómodo y placentero en el que estamossituados en este momento y el cual ya no tiene espacio para ese nuevo yo que estásurgiendo. ¡Ya lo hemos hecho en anteriores oportunidades! ¡Podemos volverlo alograr! ¡Sostén tu visión! ¡Sólo tienes que creer!

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A lo que te Resistes, Persiste:¡Suéltalo Ya!

¡Qué necesidad tan grande tenemos de controlarlo todo! ¡Si tan solo practicáramosel poder del ahora y de la aceptación, seríamos muchísimo más felices!

La resistencia es una fuerza, es la energía que utilizas para mantener algo en elmismo lugar. ¡Si quieres cambiarlo, tienes que soltarlo!

Nos resistimos al ahora, a lo que está aconteciendo en este preciso instante, cadavez que no coincide con lo que tenemos en nuestra mente. Me resisto porque misexpectativas no coinciden con lo que estoy experimentando y me siento insatisfechocon los resultados.

Ahora bien, en la medida que aflojas, que aceptas, que te relajas, y lo sueltas, ¡lascosas comienzan a fluir, las cosas empiezan a colocarse en un nuevo lugar, aquel, alque corresponden! ¡Así que suéltalo ya!

¿Sabías que tu resistencia te roba energía? ¿Sabías que la resistencia impide quelos demás se den cuenta de sus errores? ¿Sabías que la aceptación y la compasiónobran milagros? ¿Sabías que todos necesitamos de tu capacidad de soltar y dejar quela energía universal se exprese de las formas que ella considere, sin quenecesariamente coincidan con tu idea limitada de cómo deberían ser?

¡Suéltalo de una vez por todas y comienza a ver los milagros!

Suelta a tus hijos, acéptalos, respétalos, suelta a tu pareja, ¡déjala ser! ¿A qué letemes? Pues déjame decirte que con tu resistencia sólo estas impidiendo que él o ella

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vean con claridad las decisiones que deben tomar, interfieres en el proceso del otro,mas no positivamente, bloqueas su capacidad para pensar y tomar decisiones sabias,créeme, es así.

En cambio, cuando aceptas a tu hijo, a tu amigo, a esa persona especial que tetiene de cabeza, aun cuando lo que esté haciendo no coincida con lo que está en tumente, y respetas sus decisiones y opiniones, permites que asuma el control de suvida y se haga responsable de sus actos.

Tarde o temprano lo tendrás que hacer: ¡darle a los demás la libertad de ser yactuar en función a sus propios criterios, puntos de vista y valores, aun cuando nocoincidan con los tuyos! Por tu parte, exprésales respetuosamente tu opinión, diles loque piensas al respecto, tú también estás en tu derecho de comunicar y expresar tusideas, sin pretender que el otro las comparta, sólo que las acepte y que valore lasdiferencias. Cuando esto sucede, ¡el milagro de la sinergia se produce y contribuyesa la espiral de tu evolución y la de los demás!

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Conciencia de Riqueza

Las personas más acaudaladas del planeta disfrutan de las actividades querealizan. Sienten que su vida tiene un propósito al cual sirven, mucho mayor queellos mismos y su entorno particular.

Para las personas más ricas del planeta el concepto de éxito no es medido por lacantidad de dinero que poseen, sino de cómo se sienten con lo que están haciendo.Realmente, para ellos el dinero no es un problema en el que tengan que pensar,mucho menos que preocuparse. ¡Su foco está en concentrarse en disfrutar de lo queestán haciendo y en hacerlo cada vez mejor!

Todos los millonarios, o al menos la gran mayoría de ellos, coinciden en unconcepto de éxito que no tiene nada que ver con hacer dinero, puesto que ya lo tienen¡y algunos en cantidades tan grandes como el aire que respiran! Entonces su focoestá, desde un primer momento e incluso antes de llegar a ser millonarios, endisfrutar lo que hacen o en ser un instrumento para generar bienestar en los demás.

He observado una sensación de no pertenencia, de disfrute, de vida con propósito,un vivir en el presente, y dejar que fluyan las cosas de acuerdo a un plan mucho másgrande que ellos mismos.

En la serie de TV “Mundo de Millonarios” (transmitida por Discovery Travel &Living), un acaudalado joven australiano mencionaba que en su país el concepto deéxito no tiene nada que ver con el dinero, puesto que los niveles de vida de todos ycada uno de sus ciudadanos es muy alto. Así que no existe preocupación porsatisfacer necesidades primarias, ya están cubiertas, así como muchas de aquellasque podríamos considerar de lujo. Según él esto ha llevado a esa sociedad a subirescalones en la pirámide de las necesidades psicológicas y el éxito se mide por

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diferentes parámetros, incluyendo felicidad, autorrealización, auto trascendencia yvida con propósito, entre otros.

Así pues, queridos amigos, creo que la moraleja es disfrutar de lo que hacemos.Ama lo que sea que estés haciendo en este momento, persigue tus sueños, lucha porser tú mismo, no importa lo que los demás digan, piensen o hagan. El éxito es ahora,ahora es el momento de sentirte feliz, haciendo lo que más te inspira y motiva.

¡Escribe una lista de las actividades que te proporcionan mayor disfrute, ydiariamente dedícale un tiempo a estas actividades!

Una frase que creo que es muy adecuada y que he utilizado en mi vida enmuchísimas oportunidades es la siguiente: "Buscad primero el Reino de Dios y sujusticia, y todo lo demás será dado por añadidura". Al buscar nuestro propósito odharma en la vida, al reconocer cuál es la razón por la cual estamos aquí ycontribuyamos con el plan infinito, el universo conspirará a favor de nuestrossueños, y las demás cosas, esas que necesitamos para vivir y ser felices, se nosotorgarán por añadidura.

Disfruta lo que haces, sé feliz hoy, ten fe. Pregúntate: ¿a qué me dedicaría si notuviese que preocuparme por ganar dinero para satisfacer mis necesidades básicas ycompromisos en general? Y si en este momento no estás en la capacidad de dedicartu tiempo por completo a esa actividad que te apasiona, entonces te sugiero quecomiences a dedicarle parte de tu tiempo diariamente. Eso te cargará de energía, y temotivará a hacer esas otras actividades que por ahora estás de una u otra formaobligado a hacer.

¡Comienza hoy! El único tesoro que verdaderamente tienen esos millonarios lotienes tú también, aquí y ahora: tu capacidad para ser feliz en este preciso instante, tucapacidad para disfrutar el momento presente, tu capacidad para deleitarte conaquellas actividades que sólo a ti te llenan.Si te gusta caminar, hacer ejercicios, lafotografía, cantar, leer, estudiar, investigar, ayudar a los demás, pintar, escribir, ir alcine, viajar, ¡entonces hazlo!

Comienza hoy mismo a hacer las cosas que más te gusten hacer, y ten fe quecuando haces lo que quieres, vives tu propósito, y obras bien, estarás cumpliendocon la primera premisa: Estarás buscando el Reino de Dios, donde todo es posible, ydonde sus hijos son dichosos y viven con un propósito… ¡y todo lo demás, te serádado por añadidura!

Recuerda que el verdadero éxito ya lo tienes. Y es que en este momento nadie tepuede quitar lo que sientes, lo que eres, nadie en este momento, salvo tú mismo, tepuede impedir hacer con tu vida lo que quieres y deseas. Tú eres el creador de tuvida, así que vive tu vida de hoy en adelante sin preocuparte por lo que tendrás que

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comer, o cómo tendrás que vestir, recuerda que tu Padre que está en los cielos yatiene previsto eso para todos sus hijos, y eso te incluye a ti.

¿Por qué no das ese salto de fe? Vive hoy sin pensar por un momento en tuspreocupaciones, acostúmbrate a vivir con una labor que te apasione, dedícale hoy untiempo a esa actividad que tanto te entusiasma, deja que poco a poco se te revele elcamino, pero no te olvides de lo más importante, de lo único que es realmente tuyo:¡Tu capacidad de ser feliz hoy! Eso es el verdadero éxito, ese es el camino, lo demáste será dado por añadidura. Y cuando tengas esas montañas de dinero en tus cuentaso en tus inversiones, te darás cuenta que, independientemente de ellas, tú siempre hassido feliz. Porque si no, cuando llegues a acumular la fortuna con la que tanto hassoñado sin disfrutar del proceso o el camino, del momento presente, cuando lleguesallá vas a ser tan infeliz como puedas serlo ahora, ¡ya que la verdadera felicidad noconsiste en lo que tienes, sino en lo que eres! ¡Y lo que eres ya lo tienes!

Éstas no son palabras cursis ni superficiales, son palabras verdaderas: Si hoy notienes la capacidad de ser feliz con lo que tienes, ¡entonces ni mañana ni nunca serásfeliz con lo que tengas! El éxito es algo intangible, el verdadero, el que llena, el quesatisface, está dentro de ti y tú eres el único que lo puede saber. ¡Encuentra tucamino, y prosperarás en él! ¡Que así sea!

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Liberando el Miedo

En el borde de realizar nuestros sueños se encuentra el miedo. Miedo a lodesconocido, miedo a no cumplir con los tiempos requeridos, miedo al qué dirán,miedo a fracasar… En fin, toda experiencia nueva asusta, crea ansiedad, y tenemosque aprender a utilizar esta sensación para poder apoyarnos en ella y utilizarla paraavanzar. Pero ¿cómo hacerlo?

En primer lugar debo experimentar ese miedo, necesito sentirlo dentro, en micorazón, en mi cuerpo y en mi mente. Me explico: el miedo en principio lo sientes entu cuerpo, algunos se paralizan, otros se sienten inquietos, no saben qué hacer, les dapor ir de acá para allá. Nos preguntamos ¿lo hago o no lo hago?, ¿asumo o no elriesgo? Escucha tu dialogo interior, ese que está activado en tu mente. Y para ello terecomiendo tomarte un tiempo y sentarte a conversar contigo mismo sobre eso queestás sintiendo.

El método Sedona, por ejemplo, es un aliado extraordinario para el manejo y laliberación de emociones. Lo podemos aplicar en estos casos, puesto que el miedo esuna emoción. Este método nos invita, en un primer paso, a sentir la emoción en todasu extensión, cumpliendo con los siguientes pasos:

1.- Siento el miedo, me abro a experimentarlo, anoto en un papel o una libretatodos los pensamientos atemorizantes que surgen al pensar en dar ese paso en pos demis deseos.

2.- Una vez experimentada la emoción, me pregunto: “¿Estoy dispuesto a soltar oliberar el miedo?” La respuesta puede ser “sí” o “no”, no importa, exprésala en vozalta y continua con el siguiente paso.

3.- En este punto pregúntate en voz alta: “¿Cuándo? ¿Cuándo voy a liberarlo?” Esposible que en una primera ronda puedas soltar el miedo, en caso contrario, regresa

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al paso número 1, vuelve a sentir la emoción y continúa con los pasos 2 y 3. Auncuando no logres liberarte del miedo en una primera sesión, este método irádesbloqueando tus ataduras tanto a nivel mental como corporal, el sentimiento queexperimentas irá cediendo y nuevos pensamientos poco a poco irán surgiendo. Unanueva visión del asunto que tanto te atemoriza empieza a brotar, y esto sutilmente teva deslastrando de tus propios temores, para avanzar en dirección a tu meta y alcumplimiento de tu destino.

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EL PODER DE SOSTENER UNA VISIÓN

Los seres humanos tenemos la capacidad de visualizar, de imaginar, de ver másallá de la realidad que pueda estar aconteciendo en un momento determinado. Teneruna visión interna de lo que deseamos en la vida y sostenerla en el tiempo esfundamental para alcanzar el éxito, no medido en función de los demás sino denosotros mismos.

Es muy importante crear tu propia visión y detallarla en los diferentes aspectos ydimensiones de tu vida, tales como la social, la espiritual, la económica y la física,así como la mental.

Sin visión no lograremos alcanzar nuestros sueños, esto es un hecho. El poder desostener una visión es tan grandioso que muchas veces los resultados que obtenemosa través del tiempo superan con creces aquello que habíamos imaginado. Perodebemos pagar un precio: Sostener nuestra visión a pesar de las dificultades y losobstáculos que puedan presentarse en el camino.

Hay una metáfora sobre la visión que quiero compartir con ustedes: se compara ala visión con una cuerda templada entre una orilla y otra para atravesar un río.

El río es la vida, sus vicisitudes, sus cambios, sus altibajos; las orillasrepresentan dónde estás y hacia dónde quieres llegar; y finalmente la cuerda tensaentre ambas orillas es tu visión sostenida, a través de la cual te vas a asir paraatravesar el río turbulento y llegar a la otra orilla, es decir, hasta alcanzar el logro detu visión.

Y así sucede, cuando tenemos una visión, en nuestro corazón, cuando lasostenemos en el tiempo, independientemente de las vueltas que de la vida, haycaminos misteriosos que nos permiten llegar hasta la otra orilla y hacer realidadaquello que un día fue un sueño.

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Atrévete a soñar, atrévete a desear, detalla tu sueño, vívelo, sostenlo en el tiempoa pesar de las dificultades que se te puedan presentar, y con fe y esperanza cree quelo vas a obtener. Necesitas, eso sí, ser constante y perseverante en tu mundo interior,“ése”, el de tus pensamientos, ése que está en tu corazón, ese mundo en el quesolamente tú y Dios pueden penetrar, y luego te sorprenderás de ver cómo todo seconvierte en una realidad, en tu realidad, esa que sostuviste y atesoraste en tucorazón.

Te sorprenderás cuando lo que veas supere con creces lo que habías imaginado, ylo único que te quedará será con humildad agradecer a Dios las maravillas que hahecho en ti. ¡Que así sea!

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Para el Logro de tu Visión necesitas Aliados

Para el logro de nuestros sueños, objetivos y metas necesitamos de los demás.

Como dicen por ahí, trabajar en equipo, es decir, con todas las personas que eneste momento te están ayudando y apoyando positivamente al logro de tu sueño.¿Cuentas con personas que vibren en positivo con lo que anhelas y deseas lograr?¿Convives con personas que comprenden tus deseos y, más aún, te afirman yestimulan? Sin un verdadero grupo de apoyo, un coach personal, o un equipo detrabajo que comparta tu visión, es imposible lograr tus sueños, o al menos resultamuchísimo más difícil alcanzarlos.

Necesitamos de personas que crean en nosotros, que nos respeten, que sientan quelo que deseamos hacer tiene sentido y más aún, que independientemente de dondenos encontremos en este momento, ellos creen como tú que lo puedes lograr.

El trabajo en equipo requiere de un espíritu de armonía, es indispensable. Tieneque haber "feeling" entre las partes, y eso impulsa hacia delante el logro de losobjetivos planteados. Las personas exitosas, en cualquier ámbito de sus vidas, biensea el personal, laboral o espiritual, siempre son guiados y apoyados por otros deuna u otra forma. Los campeones olímpicos tienen sus entrenadores, las personas enuna empresa tienen sus padrinos, sobre todo en las empresas excelentes. Nosotrostambién, cuando apoyamos y estimulamos a nuestros hijos, parejas o familiares yamigos, estamos brindándoles energía para impulsarlos hacia adelante, hacia susobjetivos.

Nosotros también lo necesitamos, necesitamos personas que crean en nosotros,que crean en nuestros proyectos, desde construir una casa, una ciudad, un edificio, unlibro, en fin cualquier proyecto, incluso formar una gran familia. Inventar un nuevoproducto o servicio, cualquier iniciativa personal o empresarial necesita de laenergía y del apoyo de personas que vibren en la misma onda de quien está

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impulsando la idea.

Así que te invito a buscar o a crear grupos que apoyen tus sueños, tus iniciativas, abuscar personas que de manera sincera y honesta apoyen tus sueños, y que tú, a lavez, apoyes los sueños de los miembros de tu equipo. Recuerda que todos somosmiembros de un mismo cuerpo, pero cada quien tiene sus talentos, cualidades yvirtudes. Busca tus aliados, establece alianzas estratégicas e impulsa hacia adelantetu vida con la ayuda de personas positivas.

Es muy importante que te reúnas con personas a las que puedas imitar, personasque ya hayan recorrido el camino que quieres transitar. Es posible que terminessuperando al maestro, sin embargo inicialmente es importante poder aprender depersonas que están unos escalones o muchos escalones por encima de ti. Para ello serequiere de humildad, de poder quitarse el sombrero, para poder absorber yaprender de la experiencia y el conocimiento de las personas que estás invitando a tuviaje personal.

Contrata los servicios de un coach personal o profesional. Esto, sin lugar a dudas,te ayudará enormemente a mantenerte focalizado hacia el logro de tu sueño. Losgrupos de apoyo son importantes, actualmente hay infinidad de ellos, también son unabuena fuente de soporte dependiendo del tema, son capaces de impulsarnos haciaadelante y ayudarnos a mantener el rumbo hacia la dirección correcta.

Recuerda que el espíritu de armonía es imprescindible, y cuando esto sucede, lasinergia es inevitable y los resultados irán más allá de lo que de forma individualpuedas alcanzar.

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¿Qué es Prosperidad?

He estado indagando y esperando respuestas sobre la verdadera prosperidad. Hetrabajado arduamente sobre el concepto, lo he analizado y experimentado en mi vida,y en este preciso instante entiendo que la verdadera prosperidad consiste en nonecesitar nada, ¡absolutamente nada!, en despojarte de todo y, aun así, poderexperimentar dicha, felicidad y plenitud. Es saber absolutamente que todo lo puedestener y, más aún, que ya lo tienes; que las apariencias externas no significan nada,que la verdadera prosperidad no tiene nada que ver con tu cuenta bancaria, con tustítulos, con tus nombres, con los objetos que posees, con la familia que tengas,porque todo lo que posees, te posee. La verdadera prosperidad es experimentar lalibertad de no ser poseído por nada, ni por nadie y aun así tenerlo y experimentarlotodo.

Sentirte próspero o próspera significa haber experimentado que la gloria de Diosen toda su abundancia se manifiesta en tu vida aun cuando las apariencias externasindiquen lo contrario, sin que ello realmente te importe. Significa que el verdaderopoder para crear no radica en lo que posees en un momento determinado, sino en tucapacidad de crear la vida que has soñado. Prosperidad es haber experimentado elpoder de no tener nada y saber que lo tienes todo, que todo está ahí y que sólonecesitas estirar tu mano y alcanzarlo.

Cuando mi caja está vacía y experimento mi “no necesidad”, me conecto con elpoder de Dios que fluye a través de mí. Quizás por eso nos aconsejan dejarlo todo,abandonarlo todo e ir tras Jesús. Jesús significa vida eterna, abundancia, felicidadplena, más allá de este mundo material, visible, y experimentar el mundo de loinvisible.

Prosperidad es ser indiferente a las condiciones externas. Tener o no tener nosignifica absolutamente nada, hay un poder más profundo que subyace a la formaexterna, hay un poder silencioso, vibrante y dinámico que existe constantemente yque no tiene nada que ver con las cosas que posees. Por el contrario, mientras más

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cosas poseas menos podrás experimentar la gloria de lo que verdaderamente es: elYo Soy.

No podemos experimentar prosperidad cuando no tenemos fe en el proceso,cuando no sentimos agradecimiento, cuando no tenemos paz, cuando hayinconformidad con lo que poseemos en nuestras vidas, cuando poseer algo nosimpide vivir el momento presente.

No es prosperidad sentirte poseído por algo o por alguien, no es prosperidadcuando te ves a través de los ojos de los demás. No es prosperidad cuando vives enun caos constante en tu vida, con tu economía. No es prosperidad cuando no poseeralgo o a alguien te enloquece y te hace perder tu paz.

No tener prosperidad es dudar de tener la capacidad para responder alcompromiso que has adquirido. No tener prosperidad es creer que no tienes lacapacidad de asumir tu propia vida y responder a los retos que tú mismo te haspropuesto. No tener prosperidad es creer que aquello que no ves, no existe.

Prosperidad es levantarte cada mañana con un nuevo desafío en tu alma y en tucorazón. Prosperidad es cumplir con la misión que tienes asignada, es saber quecuando estás cumpliendo con tu propósito en la vida, la vida te sustentara; es tener fede que esto es así.

La verdadera prosperidad consiste en vivir el día que te toca con alegría en tucorazón, porque sabes que todo es perfecto, que cada experiencia diaria estáespecialmente diseñada para tu evolución personal; es mantenerte en contacto con tusemociones y aprender de ellas, así como de los errores que cometes porque estamosen un mundo de ensayo y error.

Experimentar la verdadera prosperidad es vivir muriendo cada día, aprendiendocada día, perdonando cada día, es entender realmente la verdad. Prosperidadintegral no es otra cosa que tener conciencia de todos los recursos que posees demanera individual, única y perfecta y de esas cartas que te da la vida: tu tiempo, tuedad, tu salud, tus características físicas y psicológicas individuales, así comotambién recursos como el dinero, los amigos, la familia. Estos recursos son para quehagas uso, de los mismos en función de satisfacer todas tus necesidades básicas talescomo vivienda, comida, vestido, y las trascendentales: amor, familia, hijos,vocación, autorrealización y espiritualidad, entre otras que a su vez estánrelacionadas con tus valores.

En fin La prosperidad también significa tomar las decisiones cada día que hacenque tu vida valga la pena vivirla a tu manera.

Prosperidad Integral es comprender que para desarrollar tu capacidad de elegir y

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no de ser elegido, de vivir la vida a tu manera no a la de los demás, tienes quepensar, conectarte con tu yo interno, indagar en tu brújula interior para saber si elcamino que estas siguiendo está de acuerdo con tus valores más preciados y si teestán conduciendo a vivir la vida que has soñado.

No pierdas la visión de tu vida, consulta tu brújula interior, ponte en contactocontigo mismo y no permitas que otros, la sociedad, la publicidad o lo que esté demoda, te dicte lo que debes hacer, cuándo lo debes hacer, de qué manera ni dónde.¡Libérate de todas esas cadenas!

Establece tu propio ritmo de crecimiento, establece lo que para ti es realmenteimportante; para ello tienes que pagar un solo precio: pensar y luego decidir. Pensartoma tiempo, meditar diariamente te permitirá saber si estás en tu camino o en el deotro, viviendo tu vida o la de otro u otros. Cierra tus ojos, siente tu respiración, ysabe que todo está ahí, dentro de ti: ¡el Reino de Dios está dentro de ti!

Deja de buscar afuera, comprende que el reino de Dios con toda su abundancia yjusticia está dentro de ti no fuera de ti. Siéntelo, vívelo, piensa y simplemente déjatellevar por aquello que te hace sentir en paz.

Recuerda: cuando tomas decisiones que están en contra de tus valores y principiosno te sientes bien, no sientes paz. Sólo ponte en contacto con tu cuerpo, él es unabrújula maravillosa que si aprendes a escucharla y sentirla te indicará si estás o noen tu camino.

Ahora define qué es importante para ti, escríbelo:

· Tu hogar· Tus hijos· El dinero· El trabajo· El placer· La salud

Establece tus prioridades y vive en función de ellas, no te dejes atropellar desdeafuera.

Pregúntate: ¿Qué te hace feliz?

· ¿Disfrutar con tus hijos en tu casa o abandonarlos porque tienes queganar más dinero?· ¿Ganar mucho dinero en un trabajo que no amas o trabajar en unaactividad que amas y quizás no ganes tanto dinero?· ¿Prefieres endeudarte comprando una casa más grande que quizás no

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necesitas o permitirte viajar con tu familia y amistades ahora que tienesjuventud y salud?

Pregúntate: ¿Realmente necesito eso? ¿En función a qué? Recuerda que todo tieneun precio que deberás pagar… ¡así que piénsatelo bien y elige de nuevo!

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Prosperidad y Autoestima

Según el psicólogo Nathaniel Branden, la autoestima está basada en dos premisasfundamentales, las cuales comparto:

A) La confianza que tiene la persona en sus capacidades y competencias paraenfrentar los retos que la vida le pone, lo cual es denominado autoeficacia y

B) Por otro lado, la autoestima necesariamente tiene que venir acompañada de unestado interno en el individuo, intrínseco, en el cual siente que es merecedor de seramado, respetado, valorado y siente que independientemente de lo que haga, diga otenga, es un ser digno que tiene derecho a todas las cosas buenas de la vida.

La autoestima está relacionada con varias conductas a mi juicio, y estas son:

· Las personas con alta autoestima están conscientes de sus fortalezas yde sus debilidades.· Aceptan que tienen derecho a equivocase y a fallar como sereshumanos.· Aceptan las críticas aun cuando no estén de acuerdo con ellas, sinofenderse, y tratan de comprender por qué el otro está transmitiendo esainformación y la consideran valiosa, lo agradecen.· Son personas que se sienten bien consigo mismas, y asumen laresponsabilidad total de sus emociones.· Son personas capaces de expresar abiertamente lo que sienten ycomunicarlo firme pero respetuosamente.· Las personas con autoestima saben pedirle a las otras personas y a lavida lo que necesitan, con efectividad, y lo obtienen.

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· Las personas con autoestima saben que son dignas de ser amadas yrespetadas, sin necesidad de hacer, tener o demostrar alguna cosa. En suinterior tienen la certeza que nacieron para ser amados.· Las personas con autoestima no se vanaglorian de sus logros y éxitos,son sencillos y humildes, por eso a los demás les gusta estar con ellos.· Las personas con autoestima tiene una mentalidad de abundancia, sabenque en la vida hay para todos, son generosos, y su tendencia natural escompartir con los demás.· Las personas con autoestima son alegres, generalmente tienen un sentidodel humor y un estado de contentamiento.· Las personas con autoestima se sienten capaces de enfrentar los retosque la vida les impone. Luchan hasta vencer los obstáculos y logran susobjetivos.· Las personas con autoestima son auténticas; hay congruencia entre loque dicen, piensan y hacen.· Las personas con autoestima saben pedir disculpas y reconocer cuandose han equivocado.· Las personas con autoestima creen en sí mismos, y constantemente seestán autoafirmando, saben que pueden aprender, tienen una actitudpositiva y de apertura ante la vida.· Las personas con autoestima son optimistas.· Las personas con autoestima son realistas.· Las personas con autoestima son sensibles a los demás y a susproblemas.· Las personas con autoestima no se sienten víctimas impotentes delmundo que las rodea.· Tienen la capacidad de aventurarse y salirse de su zona de confort.· Las personas con autoestima reconocen sus miedos, los aceptan,integran y liberan, para impulsarse hacia delante en pos de nuevos sueños.· Las personas con autoestima buscan en su interior para tratar deentender lo que sucede a su alrededor, es decir que entienden que lascircunstancias no crean al hombre, lo revelan.· Las personas con autoestima son empáticas, es decir, son personas quepueden y saben ponerse en los zapatos del otro, involucrarse realmente enel mundo del otro, lo cual no quiere decir que simpaticen o estén deacuerdo con ellos, pero los comprenden realmente.· Las personas con autoestima mantienen contacto visual con el otro o losotros cuando se comunican, y tienen una postura equilibrada y relajada ensus cuerpos, desde la cabeza hasta los pies, como resultado de la armoníay congruencia interior.· Finalmente, sin ser el punto menos importante, una persona conautoestima tiene el coraje y el valor de decir lo que siente, aun cuandoexpresar su yo interno signifique pasar por el dolor de la desaprobación,

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la ruptura, y hasta de ser condenada o mal interpretada, por personas queson realmente importantes para ella. Definitivamente, no negocian con sudignidad e integridad personal, porque sabe que éstas no tienen precio.· Las personas con alta autoestima solamente establecen relacionespersonales y laborales en donde la norma es ganar-ganar o no hay trato.· Las personas con autoestima constantemente se autoafirman, a través deincorporar en su mundo interior que tiene derecho a ser, a equivocarse, y aempezar de nuevo, tiene fe en el proceso, y saben que es bueno.

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Libertad y el Deber Ser

Deseo libertad, pero ¿estoy dispuesto a pagar el precio? Sí, existe un precio quese debe pagar a fin de experimentar la libertad verdadera y éste consiste en laresponsabilidad con uno mismo y con los demás. No puedo sentirme libre cuandoestoy faltando al cumplimiento de mis valores y principios. ¡Puedo creer que soylibre, pero sólo me engaño a mí mismo! Para experimentar la libertad plena ytotalmente, debe estar acompañada por el amor al cumplimiento del deber. ¿Suenararo, verdad? Pero es así, nos guste o no nos guste, aunque nos parezca o creamosque no es cierto. Lamentablemente no experimentaremos grados extremos de gozo yéxtasis sin nuestro sometimiento, por decirlo así, a valores superiores ytrascendentes que coincidan inevitablemente con el "Deber Ser", tal comoevidencian los estudios realizados por el reconocido psicólogo Abraham Maslow,cuyo libro “El hombre Autorrealizado” invito a estudiar.

No existe verdadera libertad interior ni exterior cuando tu comportamiento no estásujeto a las normas, ¿qué paradójico, verdad? Pero es así. Quizás puedasexperimentar alegría, felicidad, gozo y éxtasis, pero serán pasajeros, efímeros, yluego te invadirá la sensación de un gran vacío. La vida necesita ser vivida conpropósito, con misión, con entrega y servicio, y con un ejercicio de la libertad demanera responsable.

Si no aceptamos el dolor como parte de nuestras existencias, las mismas notendrán sentido; el dolor es el gran maestro, el gran artista que esculpe el alma y lalleva a sentir éxtasis supremos.

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No nos engañemos. Transitemos por el camino de la rectitud, de los valoresaltísimos y purísimos. No nos engañemos a nosotros mismos. Es posible queengañemos a los demás, es fácil fingir, es fácil encubrir actos viles, a todos podrásengañar ¡menos a ti mismo! Te invito a transitar por el camino más rápido deconstrucción de realidades eternas; te invito a caminar por lugares donde lahonestidad, la lealtad, la fidelidad nos llevan al triunfo en las relaciones humanas,laborales, económicas, sentimentales y la más importante y significativa, al disfrutepleno y grandioso de la libertad interior: tu propia libertad.

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Tu Hogar: Templo Sagrado de la Familia

Si nuestro hogar es el templo sagrado de la familia, el lugar al cual nos retiramosluego de un día lleno de tareas, dificultades, compromisos, en fin, de afanes ypreocupaciones, entonces es obvio que en él necesariamente debe reinar la paz. Yvoy a ir un poquito más lejos: deberíamos sentir que estamos entrando a un spa (¡note rías, es la verdad!). Este consejo lo doy de todo corazón: Cuando lleguemos anuestro hogar, tenemos que sentir que llegamos a un lugar donde reina la paz y laarmonía.

Te pregunto: ¿Describirías tu hogar como un lugar para el relax y el confort? ¿Tees agradable llegar a tu casa y todo allí te predispone al descanso? ¿Lasconversaciones en tu hogar, digamos la mayoría, son placenteras, armónicas,instructivas o de unión? ¿Consideras que tu hogar es un refugio para todos losintegrantes del mismo, en el cual todos se cargan de energía, se llenan de amor y paz,para poder transitar por la vida con todas sus demandas y exigencias? Es muyimportante este punto para el logro del equilibrio en tu vida, y las de los seres quemás amas.

Personalmente pienso que se trata de una necesidad con carácter de sanidadmental, física y espiritual. Nuestro hogar refleja quiénes somos, no importa si vivesen una casa de ricos o de gente humilde. El confort, la limpieza y el orden son lasclaves para lograr un buen Feng Shui. Tu hogar refleja quién eres, hacia dónde vas, ysi realmente estás en el camino de convertir tus sueños en realidad. Como decía mihermana Luisa: “Feng Shui es la energía que tú llevas en ti y la despliegas en tu casa,con el orden, la limpieza, una matica aquí y otra más allá. Es el cuidado día a día de

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tus plantas, es desempolvar, es cuidar y ordenar los closets, es deshacernos de loque no utilizamos para dar espacio a lo que usamos. En fin, el mejor Feng Shui en elhogar eres tú mismo y tu paz.

Otra cosa que también me comentaba mi hermana, era que ella no conocía ningúnrico que fuera desordenado y que su casa no estuviese impecable. Y así es amigos,los invito a hacer de sus hogares lugares donde practiquemos las tres premisasfundamentales del Feng Shui: Todo limpio, todo en orden, todo en funcionamiento .Para hacer de nuestros moradas un lugar perfecto para la unión y el amor familiar.

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Atrévete: es ahora o nunca

Atrévete a vivir, atrévete a soñar, atrévete a actuar, a pesar del miedo de laincertidumbre, ¡hazlo!

Tenemos miles de excusas y razones para no vivir la vida que deseamos ysoñamos, miles de razones lógicas para no dar ese paso tan anhelado. Siemprehabrán excusas, pero llega el momento de actuar y tienes que hacerlo a pesar delmiedo, de la incertidumbre, del riesgo.

Hazlo, es ahora o nunca ¿Qué estás esperando para manifestarte? Dios tenecesita, me necesita, y lo tenemos que ayudar. Actúa de acuerdo a tu corazón,olvídate por un instante de la razón, déjate llevar por la pasión, ¡no lo pienses tanto yhazlo ya!

Necesitamos hacer esas cosas distintas, atrevidas, esas que las personas másdiscretas etiquetarían de aventuradas y los más severos en sus juicios de imprudentesy alocadas.

Atrévete, el mundo necesita de nuestra intrepidez, de la osadía, y del coraje deaquellos que un día se atrevieron a vivir sus sueños.

Para hacer los sueños realidad necesitamos energía, entusiasmo ¿y por qué no untoque de locura? Tenemos que tener fe en algo que sentimos y no vemos, pero quenadie más ve, sólo tú puedes hacerlo, ¡sólo tú porque es tu sueño!

Atrévete, nunca pero nunca dejes de soñar, y persiste hasta lograr aquello quedesde hace tiempo está latiendo en tu interior y que ya es hora de manifestar y traer ala luz.

Llego el momento de actuar, ¡no esperes más!

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Vivir una Vida Inspirada

Sentir que nuestra vida tiene un propósito elevado, sentir que el Universo estáatento cada día y apoyando el logro de nuestros sueños alineados con el bien mayor,levantarnos por la mañana y al despertar tener la certeza de que estamos siendoguiados, ¡esto es vivir inspirados!

La vida inspirada viene de adentro, nunca del exterior. Esto lo tenemos que tenerpresente cada día de nuestras vidas, momento a momento.

Para vivir inspiradamente tenemos que necesariamente disfrutar de nuestrasoledad, de nuestra individualidad, porque la inspiración es particular. Dios nosinspira a cada uno de nosotros, sus hijos. De eso no tengas la menor duda. NuestroPadre amoroso nos cuida tiernamente a cada uno de sus hijos, nos inspira en elsilencio, y nos habla a nuestro corazón, despertando los sentimientos y emocionesmás nobles que podamos sentir para producir aquello para lo que cada uno fuecreado.

Para sentirnos inspirados, necesitamos estar en paz . La paz interior es unacondición indispensable para poder conectarnos con nuestro Creador, con el planinfinito, con los guías espirituales que se nos han asignado para este transitar terreno.No te asombres por lo que estoy diciendo, esto es así: tú y yo, nosotros, todosestamos obligados y por otra parte merecemos vivir una vida inspirada. De ahíprocede la creatividad, la intuición, de ahí surgen las obras maestras tanto en lamúsica, el arte y la ciencia, la física y las matemáticas, la química y la teología, enfin, toda obra creativa.

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Vivir una vida inspirada es la única forma de vivir sintiendo gozo en tu cuerpo,alma y corazón, porque internamente sabes que tu vida minúscula tiene un propósitosacro. Todos hemos sido llamados a la santidad, en el catolicismo, en el budismo,todos llevamos a Buda dentro de nosotros, en fin, en todas las religiones ycreencias se nos llama a vivir una vida dentro de los más altos estándares de losvalores éticos y morales. Esto es lo único que nos puede garantizar una vidainspirada.

Cuando vivimos la inspiración que viene de adentro, de manera silenciosa, tu vidase convierte en un ejemplo de vida para los demás, para tus hijos, hermanos,familiares y amigos. Y no porque ese sea el fin que se persigue, sino quesimplemente la gente observa y ve los frutos que produce una vida basada en valoressupremos: “Por sus frutos los reconoceréis”. Servirás de motivación para todas laspersonas que puedan estar a tu lado: “Vosotros sois la sal del mundo”.

¿A quién sino a nosotros, a ti y a mí, nos convocan a vivir una vida santa, una vidanoble, una vida Inspirada? Asumamos el compromiso, dejémonos guiar y paguemosel precio. ¡Vale la pena!

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¿Qué es tener Fe?

Según las escrituras sagradas de la Biblia: "tener fe es la certeza de las cosas queno se ven". ¿Qué debo entonces sentir dentro de mí para tener esa certeza? ¿Puedodesarrollar un mayor grado de fe voluntariamente? ¿Visualizar y actuar como que silo que veo en mi imaginación ya lo tengo, es eso fe? En fin ¿qué es realmente tenerfe? Bueno, esta pregunta es muy difícil de contestar con el intelecto, se tiene quevivir.

Recuerdo cuando me iniciaba en los bienes raíces, como corredora en la ciudadde Valencia, Venezuela, yo intentaba vender unos town houses y mi hermana Niname decía: “Tienes que tener fe, Marisa, (mis hermanas me llaman así), tienes quetener fe… Si no te estás sintiendo segura es porque te falta fe”. Y en aquel momentosentía confusión, desamparo, inseguridad, en dos platos, como decimos en criollo, noentendía lo que me quería trasmitir. No experimentaba esa "certidumbre" que ella enaquel momento sentía y vivía, pero poco a poco fui adentrándome en el negocio, yhoy en día el camino andado me ha dado la confianza, la certidumbre, y la fe paracontinuar y vivir muchos sueños que de otra forma no me hubiese atrevido aalcanzar.

La fe se desarrolla, como un músculo, y hay que practicar y practicar. Volvamosal concepto: certeza de las cosas que no se ven, pero ¿la siento en mi corazón?, ¿sey estoy convencido que lo voy a obtener, que va a suceder?, para ello tengo quetrabajar en mi mundo interior, tengo que trabajar dentro de mí, tengo que observarmis pensamientos, tengo que sostener la visión, no puedo dudar en mi corazón,tengo que tener fe, y dar ese salto con la confianza de que el universo me sostendráy orquestará todos los pasos a dar, mientras mi persona actúa de acuerdo al planinfinito y se somete al director de la orquesta, confiando en que todo saldrá bien. Es

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más, deja de pensar y sólo actúa con fe ciega. ¡Recuerda que es la certeza de lascosas que no se ven!

Recuerdo dos oportunidades en las que la vida me regaló el poder experimentar yvivenciar actos de fe: los momentos de dar a luz a mis dos hijas queridas, Isabel yAndrea. En ambos casos una voz interior, escúchese muy bien, una voz interior medecía con absoluta claridad: "tienes que tener fe", sobre todo con la primera,Isabel, nunca había estado en un parto y estaba un poco asustada internamente, nosabía qué iba a pasar, pero en aquellos momentos de susto, escuchaba esa voz conuna claridad sorprendente, “tienes que tener fe”, y así lo hacía. Me entregaba alproceso, ni siquiera pensaba, no tenía tiempo para pensar, lo vivía intensamente, ysucedían los milagros. Mi primer parto iba a ser provocado, y en la madrugada deldía de la inducción, estaba acostada en la camilla y mi esposo me acompañaba.Comenzaron los dolores, a las 3:00 am de la madrugada y entre a la sala de parto alas 4:00 am y a las 4:23, es decir, veintitrés minutos después, di a luz a mi primerahija, Isabel, sin anestesia y en dos pujadas, como dijo mi doctor. Y todo ello graciasal acto de fe, de entregarme al proceso, con confianza de que el universo, losángeles, los médicos y todos los involucrados en el proceso orquestarían demanera extraordinaria los acontecimientos, y yo ahí, sin hacer nada, sólo lo queme correspondía, hacer lo que me indicaba el Maestro, es decir, el doctor en la salade parto.

Así fue también con mi segunda hija, Andrea, un acto de fe en el proceso perfectoy maravilloso de esta existencia bendita. Decidí dar a luz en Caracas, aun cuandovivía en Valencia, y por lo tanto me tenía que trasladar al menos tres semanas antesdel parto por si acaso había una emergencia. Justamente cuando nos trasladamos aCaracas antes del parto, tres semanas previas, mi esposo Ángel me acompañó y medejó en casa de papá. Esa semana me hacía muchísima falta Ángel, quería estar conél y no deseaba estar tanto tiempo lejos de casa. Cuando llegó el fin de semana de laprimera semana, le dije que quería ir a comer unos churros con chocolate caliente alHatillo, pero mientras descansaba en el cuarto en casa de papá, comenzaron lascontracciones (nunca he sentido dolores antes del parto). Y la verdad es que no lesquise hacer caso, puesto que deseaba muchísimo comer esos deliciosos churros yaunado a ese detalle estaba el hecho de que faltaban 15 días para dar a luz. Pero unallamada telefónica nos interrumpió justamente cuando nos disponíamos a partir parael Hatillo. Era mi hermana Luisa, desde México. Le conté que tenía algunascontracciones, cada tres o cinco minutos, pero como no sentía dolor me iba a comerunos churros con Ángel al Hatillo y que aún faltaban dos semanas para el parto. Puesbien, mi hermana se asustó toda y me alertó alarmada que yo estaba en el proceso departo, que llamara inmediatamente al doctor (así lo hice) y que me apresurara, mellevara la maleta y todo para instalarme en la clínica. Y Ángel, mi esposo, decía:“!Sólo a ti te pueden pasar esas cosas, dar a luz quince días antes para no tener queestar tanto tiempo lejos de casa!” Y se reía, la verdad es que viendo el asunto, no

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creíamos que yo estaba dando a luz. Tranquilamente esperábamos que el doctor nosdevolviera a casa, para aguardar las dos semanas que faltaban, pero para sorpresade ambos ¡ya estaba dilatada cuatro centímetros! Me instalaron inmediatamente en lasala de parto, en la cual nuevamente la voz me decía: “tienes que tener fe, todo vaa salir bien, confía”.

Y así fue nuevamente un maravilloso regalo de Dios. Para finalizar y no cansartecon mis cuentos, podemos concluir que en el acto de fe necesariamente tenemos queactuar y confiar en el proceso, y obedecer con nuestros actos ciegos. “Fe” sinactos es “fe” muerta, “fe” con actos es “fe “viva. Recordemos, pues, aquellosmomentos de nuestra existencia en los cuales la vida se ha hecho cargo, yaprendamos de esos momentos para aumentar nuestra fe.

Fe es permitir que el universo orqueste los detalles y nosotros nos coloquemoscomo instrumentos para ser utilizados en este gran Concierto de la Vida, en el cualnuestro amado Padre desea que vivamos llenos de amor y propósito.

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Pensamiento Alternativo

Las personas con mayor éxito en la vida, entendiendo por éxito el hecho de fijarsemetas y lograr esos objetivos, son aquellas personas que siempre tienen una cartabajo la manga. ¿Qué quiero decir con esto? Muy simple: siempre, siempre seplantean distintas soluciones a un mismo problema, a una misma situación. Existe unnivel de pensamiento que podríamos catalogar como un abanico de posibilidadesinfinitas que pueden responder en un momento determinado. Cuando el plan "A " secae, en sus mentes prodigiosas ellos tienen un plan "B, C... Z", para responder antelos retos y desavenencias.

Las personas con pensamiento alternativo, como yo las he llamado, se alejan delentubamiento que produce la perfección, el apego a un solo resultado, a la fijaciónde límites y horarios, saltan por encima de todos esos obstáculos y cuánticamenteaparecen con nuevas soluciones inmediatas a los problemas que se les presentan.

Las personas con pensamiento alternativo, son aquellas que buscan solucionar losproblemas, no creadoras de conflictos. Les suceden las mismas cosas que al comúnde los mortales, pero estas personas han desarrollado la habilidad del pensamientolateral, alternativo, probabilístico y estratégico.

Es por ello que te invito (y me invito a mí misma) a desarrollar y a cultivar estacualidad. Y no solamente eso, sino también a enseñársela a nuestros hijos,compañeros de trabajo, colegas, etc. Esto indudablemente nos proporcionará unavida más positiva, pero será un positivismo realista, concreto, material, siempreabierto a las posibilidades infinitas que tiene el campo de las potencialidadesuniversales para crear, diseñar, responder, y actuar.

Al universo le gusta el movimiento, la creación, la evolución. Seamos creadoresde soluciones, abramos nuestra mente al pensamiento alternativo, ante los problemasbusquemos y encontraremos respuestas y soluciones, éstas están ahí, a la espera de

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que las tomemos en nuestras manos.

Recuerda: “pide y se te dará", "el que busca encuentra". Éstos no son merosdichos, son oraciones con fuerza poderosa de manifestación. Recuerda el universoestá formado por partículas y ellas están sujetas al observador. ¿Qué estás esperandopara manifestarte? ¡Abre tu mente, busca, resuelve!

Desarrolla esta habilidad necesaria para triunfar. No sé si has visto la películaMulan de Walt Disney. Bueno, ahí tenemos un ejemplo maravilloso de este mensajeque les estoy enviando: el pensamiento alternativo es aventurado, lo podrían tildarde loco, se sale de las normas aunque respeta a los demás y sobre todo a sí mismo,se arriesga, vive con propósito, ama, se entrega.

En fin, hagamos uso de la originalidad. No temamos al qué dirán. Siempre ten másde una solución alternativa ante un mismo problema. Ábrete a las posibilidadesinfinitas. Ante la duda busca, pregunta, hasta dar con las respuesta. Y recuerda quesiempre, siempre, ¡hay más de una solución para tus problemas!

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Escuchando y Sintiendo tu “Repique Interno”.

Existe una forma de comunicación interna que nos indica cuándo debemos actuar,cuándo debemos hablar, cuándo tenemos que discutir y hasta cuándo tenemos queamar. Escuchar de manera visceral este “repique interior” nos da la pauta para laacción en un tiempo preciso, sincronizado y exacto, de manera irracional, sólosiguiendo nuestros impulsos.

Te estarás preguntando (y con razón) a qué me estoy refiriendo. Me explico: existeuna comunicación interna y muy precisa que es capaz de indicarnos cuándo actuarpor impulso, con una precisión en el tiempo y una exactitud en los resultados quepodrían asómbrarnos. En caso de no estar conscientes de esta maravillosaherramienta que Dios ha puesto en nuestro cuerpo, alma y corazones, te invito aconocerla e integrarla conscientemente en tu vida.

Cuando sientes con tu cuerpo, desde adentro, que es el momento de actuar, y sinpensarlo te movilizas hacia un objetivo determinado y logras el cometido enfracciones de segundo o en tiempos extraordinarios, estás actuando subordinado aestos repiques interiores, ¡y obteniendo resultados prácticamente sin utilizar elrazonamiento lógico!

¿Te ha sucedido alguna vez que ante una situación "x" sobre la cual tuviste quetomar determinada decisión, tu cuerpo te habló, se comunicó contigo y te hizo saberde alguna forma si debías o no actuar? ¿Has sentido un pálpito, una corazonada, un"no sé qué" que desde adentro te ha impulsado a hacer algo que no se comprendemuy bien pero cuya urgencia interior ha sido más fuerte, más potente, subordinandoel pensamiento lógico y racional, haciéndote actuar para luego comprobar que fuebueno haberte dejado llevar por ese impulso interno y haber actuado de inmediato?Esto que describo se conoce en la Programación Neurolingüística como"comprobación ecológica". Valiéndose de las sensaciones corporales respecto a una

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determinada decisión, ésta se lleva o no a cabo. Cuando una decisión es“ecológicamente acertada” todos tus movimientos y sensaciones se alinean, secoordinan, te impulsan hacia una sola dirección inequívoca.

En cambio, cuando la decisión que estas tomando no es “ecológicamente atinada”,sientes en tu interior dudas, impulsos contrapuestos, tienes dudas al respecto,racionalizas todo para justificar tu actuación.

Tenemos otro ejemplo de “escuchar el repique interno” dado por el Dr. DeepakChopra, quien recomienda en la ley de la causa y el efecto, consultar a nuestrocuerpo y corazón cuando tengamos que tomar una determinada decisión, ante unaencrucijada de la vida y esperar la respuesta que viene de adentro, en forma desensaciones de bienestar o malestar.

Esta conducta es un hábito que te invito a desarrollar y a practicar. Y resultamaravillosa, puesto que tenemos a un servidor en nuestro interior que es tan preciso,que si le escuchamos siempre actuaremos en función de nuestros más altos ideales yobtendremos los resultados que estén alineados a nuestros objetivos y a los del bienmayor.

Ahora bien, para desarrollar esta precisión de actuar siguiendo un impulso“ecológicamente alineado con el bien individual y general”, primero es precisodesarrollar la habilidad de escuchar el "repique interno". Y esto sólo se puede lograra través de la oración, el silencio, la meditación y, sobre todo, sintiendo paz en tucorazón. De lo contrario, tus decisiones y actuaciones pueden estar contaminadas yjustificadas por tus razones lógicas y los resultados que obtengas quizás no coincidanal final con el bien mayor esperado.

Este repicar interior, esta sensación visceral, cuando no es tomada en cuenta osimplemente no sabemos que existe, es comparable a un hijo al que no le prestasmucha atención. Durante todo el día, a lo largo de muchos días, él trata decomunicarse contigo y tú con tus problemas personales, abrumado por tantasresponsabilidades no le escuchas o no le prestas la atención debida. El hijo intentahacerte saber, de todas las formas y maneras habidas y por haber, que te necesita,que tiene algo importante que decirte. Pero tú no estás en la disposición de perder tutiempo para escucharle: “No puedo, no tengo tiempo, me siento abrumado, etc., etc.En fin, no le das la importancia que se merece y, obviamente, todos sabemos lo quepuede suceder en esa relación: los resultados ante esta comunicación bloqueada nopueden dejar nada positivo.

Sin embargo, si ante las demandas de tu hijo, te tomas el tiempo para sentarte conél, conversar sobre sus inquietudes, apagas el celular, te desconectas delcomputador, o dejas de ver la televisión, y le miras atentamente a los ojos, y leescuchas con tu corazón, también sabemos cuáles probablemente serán los resultados

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de esta nueva relación y comunicación.

Bueno, con este ejemplo te quiero expresar cómo y a qué nivel podría estarfuncionando en este momento tu capacidad para tomar decisiones precisas yacertadas de acuerdo a tu repique interior. Si te has habituado a escucharlo y a haceruso de él, los resultados asombrosos serán cotidianos porque sabes que tienes unapoderosa herramienta a tu disposición y la utilizas hábilmente para vivir tu propósitoen la vida. Pero en el caso de no estar acostumbrado a utilizar tu “repique interior”,simplemente estará ahí, repiqueteando esperando a que sea atendido, escuchado osentido para poder hacerte la vida mucho más plena, feliz y efectiva de lo que tepuedas imaginar.

Te invito a que te retires todos los días en meditación, al menos 15 minutosdiarios, dos veces por día. Escoge la hora que sea de tu preferencia y cierra los ojos.Simplemente déjate llevar, siente tu corazón, respira y descubre la luz y la voz queestán ahí para servirte y ayudarte a vivir tu vida con plenitud, abundancia ysincronicidad milagrosa.

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Redefiniendo la palabra “Fracaso”

Proponte eliminar de tu vida la palabra “fracaso”, o “no puedo”. Intenta sustituirlapor “fallo”, “error”, o “no es el resultado esperado”. Pero recuerda: hazlo sinemoción y empieza a quitarle el drama a tu vida. Eso no te ayuda para nada. Cambiatu dialogo interior por uno que te refuerce y anime: “lo intentaré de nuevo” o “sípuedo”.

Empieza a pensar en el fracaso como “un resultado distinto al esperado”. Algunosde tus aprendizajes más importantes vendrán de estos resultados distintos a losesperados, por lo tanto no los niegues, no los ignores. Al contrario, ¡celebra laexperiencia y el aprendizaje que has ganado!

Así mismo, cada vez que algo no te suceda como lo habías planeado pregúntate:“¿Qué debo aprender de esta experiencia? ¿Qué tengo que cambiar para obtener losresultados deseados?, ¿Qué cosas hice o dejé de hacer que me impidieron avanzarhacia mi meta? ¿Cómo puedo cambiar mis actitudes? ¿Qué nuevas decisiones tengoque tomar para alcanzar mi meta?” Particularmente, yo utilizo un mantra que me hadado resultados positivos y calma mi espíritu: “Bendigo el bien en esta situación yquiero verlo”.

Recuerda que crear la vida que te mereces y que está palpitando en tu corazóndepende de las pequeñas decisiones que tomas cada día, en cada momento de tuvida, depende de a qué le estás diciendo sí y a qué le estás diciendo no, así que tomaconciencia de tu vida y elige, ya que al final tomar las riendas de tu propia vida

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determinará el cambio que has estado esperando.

Recuerda que cada vez que no lograste lo que querías en tu vida, fue porque huborazones y hechos que impidieron que alcanzaras tus objetivos. Pero, si te niegas aaprender de esa particular experiencia, inevitablemente la vida te colocará una y otravez en el mismo escalón hasta que lo comprendas e integres. El objetivo de estaraquí y ahora en esta tierra es aprender. Sólo a través de un aprendizaje continuolograremos evolucionar. Por lo tanto, introduce en tus hábitos una buena actitud hacialas experiencias, sin juzgarlas como buenas o malas, fracasos o éxitos, resultadosbuenos o malos, simplemente entiende que absolutamente todo lo que sucede en tuvida son ensayos maravillosos que tienen mensajes especialmente diseñados para tuevolución particular. ¿Entonces qué esperas? ¡Comienza ya y disfrútalo!

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Construyendo Puentes para lograr tus Deseos

En el taller de Prosperidad Integral, “Un camino hacia la autorrealizaciónpersonal”, se discutieron muchos tópicos, pero particularmente la definición de“éxito” y la diferencia entre éste último y la palabra “prosperidad”. ¡Fue toda unarevelación!

Éxito es el logro de metas, objetivos, pero no necesariamente te conduce a lafelicidad. Me explico: tú puedes ser una persona completamente orientada hacia ellogro de objetivos en la vida y quizás todos lo que te has propuesto hasta ahora loshas obtenido, pero esto no necesariamente te conduce a la sensación intrínseca defelicidad, paz interior, plenitud y autorrealización personal.

Éxito es algo muy puntual, cuantificable, medible, se puede observar desde afuera.Es decir, las personas te pueden ver y exclamar: “Ella o Él son personas exitosaspor lo que tienen y han logrado en sus vidas y por todo lo que se puede apreciardesde el exterior”. Sin embargo, la felicidad es una cuestión interna, no tiene que vercon lo que tienes, con lo que posees, no es un concepto que pueda ser referido alobjeto principalmente. Es una condición del corazón, del alma, del espíritu; es unacondición particular y personal, que se puede compartir, que se ve, que se trasmite, yque de alguna forma contagia a los demás por lo que eres y no por lo que tienes oposees. Prosperidad, en cambio, es un concepto dinámico, no estático, sientes queestás evolucionando, aprendiendo, creciendo hacia el logro de tu visión.

En el mencionado taller fue muy importante y esclarecedor cuando se hizoreferencia a la palabra construcción y prosperidad, puesto que para prosperar encualquier área o dimensión de nuestras vidas (bien sea la emocional, social,

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intelectual, física o económica) tenemos que necesariamente “construir” puentes quenos lleven a la meta establecida. Debemos construir relaciones, construir y trabajarnuestro propósito de vida, construir familia, construir relaciones estables y construiry fortalecer relaciones con el espíritu. En fin, las palabras prosperidad yconstrucción permiten visualizar de qué se trata la Prosperidad Integral.

Entonces comprendimos que si algo en nuestras vidas no está del todo en el niveldeseado es porque hemos abandonado la tarea de construcción de puentes que noslleven hacia ese destino. Y es por ello que te invito y me invito a confrontar larealidad de la dimensión de nuestras vidas en la que no nos sintamos satisfechos deltodo y reparemos los puentes caídos.

¡Hagamos mantenimiento de las construcciones que hemos elaborado y logremos através de la dedicación, el esfuerzo, la constancia y la perseverancia prosperarintegralmente hacia una vida plena y abundante!

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Las Circunstancias no Hacen al hombre, lo Revelan

Cuando tenemos la valentía de observar nuestras vidas con el cristal de laobjetividad y ello nos revela circunstancias en las cuales no nos sentimos plenos osatisfechos, inmediatamente sentimos que tenemos que poner “manos a la obra “,puesto que ello nos revela aquello que hemos estado calladamente cultivando ennuestro corazón, en nuestro espíritu, en nuestra alma.

Las circunstancias actuales de tu vida revelan de forma diáfana lo que has estadomeditando secretamente en tu corazón: "por sus frutos los conoceréis" dice nuestrohermano mayor Jesús. El psicólogo James Allen, por su parte, afirma que "así comopiensas así serás".

Observa las circunstancias actuales de tu vida en el área económica y financiera.¿Cómo te sientes al respecto? ¿Te sientes satisfecho con los niveles de libertadfinanciera que manejas? ¿Has sido capaz de realizar y hacer realidad tus sueños, tusviajes, tus deseos materiales en general? ¿No solo aquellos básicos, como comida,techo y cuidados básicos sino también los trascendentales para el logro de tupropósito de vida? ¿Qué te pueden estar revelando estos hechos de ti mismo y de lospensamientos respecto al dinero que guardas en lo más íntimo de tu menteinconsciente?

Y respecto al amor, ¿cómo te encuentras hoy con tu pareja, si eres hombre conrespecto a la mujer de tu vida, y si eres mujer respecto al compañero que tienes eneste momento a tu lado? Las circunstancias que rodean esta relación o “no relación”te revelan lo que secretamente piensas del sexo opuesto. ¡Quítales la máscara ylibérate con la verdad!

Comienza por hacer un estudio detallado de las distintas áreas de tu vida, tales

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como tus relaciones familiares, con tus hijos, con tus amistades, con tus colegas detrabajo, y ver con qué cuentas en este momento en tu vida y cómo las circunstanciaspresentes te revelan lo que inconsciente o conscientemente alimenta tu diálogointerior.

Una vez que asumas que todo lo que ves en tu vida lo has creado tú con el poderde tus pensamientos, una vez que te responsabilizas de la vida que has creado hastaeste momento, estás listo para dar un salto quántico hacia tu nueva vida. De locontrario, seguirás dándote una y otra vez con la misma piedra, hasta que lareconozcas como la maestra que vino a enseñarte lo que necesitabas aprender, paraevolucionar, crecer, y revelar circunstancias acordes con tu más alta visión eideales. ¡Atrévete, hazlo ya!

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Formas idóneas para Mejorar la Autoestima

Desde mi punto de vista, en función a la experiencia práctica de la aplicación deciertos principios en mi vida particular y en la vida de las personas que durante 13años han acudido al grupo de autoayuda que fundamos en 1996: “Mujeres AmigasSolidarias”, y así mismo, basados en los seis pilares fundamentales de laautoestima, del Dr. Nathaniel Branden puedo aseverar que las siguientes aptitudesgarantizan a cualquier individuo una autoestima sana:

a) Vivir conscientemente. Éste sería el primer paso para tener una autoestimasana. Es el poder de la autoconsciencia, saber por qué hacemos lo que hacemos,tomar conciencia de lo que estamos sintiendo y entender por qué, permanecer alertasen el aquí y en el ahora sin perder de vista el contexto más amplio. Si yo comprendoel contexto más amplio en el que vivo y actúo, seré más eficaz: “Vale la pena queintente comprender mi entorno y el mundo general que me rodea”. Todo esto esrequisito indispensable para poder dar el primer paso hacia una autoestimasaludable y continuar hacia el segundo escalón o pilar.

b) Autorresponsabilidad. Nos hacemos responsables de todo lo que hemoscreado hasta ahora en nuestras vidas, sabiendo que tenemos el poder para cambiarlo.Es aceptar y no resistirnos a lo que es, para luego emprender acciones para cambiara aquello que no nos gusta y mejorarlo. La autorresponsabilidad necesariamente estáacompañada de la autoconciencia: “Acepto que eso que veo lo he creado yo, peroprimero tengo que verlo, tomar conciencia, para luego responsabilizarme y hacer loscambios que juzgue pertinentes y necesarios para lograr mi propósito”.

c) Autoafirmación. En general, es adecuado que exprese mis pensamientos,convicciones y sentimientos, a menos que me encuentre en un contexto en el queestimo que no es objetivamente deseable hacerlo. Yo tengo derecho a expresarme

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por mi mismo de forma adecuada en los contextos adecuados. Yo tengo el derechode defender mis convicciones. Yo tengo derecho a considerar importante mis valoresy sentimientos.

El percibir y conocer quién soy yo redunda en beneficio de los demás. Miautoafirmación procede de mí mismo, no necesito la aprobación de los demás, cadadía descubro y confío más en el poder que surge de mi interior, me vuelvo más autoreferido y menos referido al objeto. En fin, autoafirmarme significa que estoy a favorde mí mismo y no en contra de mí siempre, porque soy mi mejor amigo.

Tengo derecho a existir, a expresarme y manifestarme. La autoafirmación permiteque se la brinde a los demás, porque respeto mi espacio y soy capaz de respetar elespacio del otro.

d) Autoaceptación. Al nivel más fundamental yo estoy a mi favor. Yo me acepto amí mismo en el nivel más fundamental. Yo acepto la realidad de mis pensamientos,aun cuando no pueda aceptarlos y no decidiría obrar según ellos; yo no los niego nilos desautorizo.

Yo puedo aceptar que he hecho lo que he hecho, aun cuando lo lamente o condene.Yo no niego ni desautorizo mi conducta. Yo acepto que lo que pienso, siento o hagoes una expresión de mí mismo, al menos en el momento en que sucede. Yo no estoylimitado por pensamientos, sentimientos o acciones que no puedo sancionar, perotampoco me sustraigo de su realidad ni pretendo que no son míos. Yo acepto larealidad de mis problemas, pero no me defino por ellos. Mis problemas no son miesencia. Mi temor, dolor, confusión o mis errores no están en el núcleo de mi ser.

La Autoaceptación es el primer paso para reconocer en dónde me encuentrorealmente respecto a mí mismo y los demás, para luego poder ver hacia delante ydecidir qué quiero hacer, hacia dónde me quiero dirigir y con quién.

e) Integridad personal y congruencia entre mundo interior y exterior. Yo debohacer lo que predico. Yo debo mantener mis promesas. Yo debo cumplir miscompromisos. Yo debo tratar a los demás de forma equitativa, justa, benévola ycompasiva. Yo debo conseguir la congruencia moral. Yo debo esforzarme por hacerque mi vida sea un reflejo de mi visión interior del bien. Mi autoestima es másvaliosa que cualquier recompensa a corto plazo a costa de traicionarla. Lo quepienso y siento está en sincronía con lo que digo y hago.

f) Vivir una vida con propósito. Sólo yo puedo elegir las metas y propósitos paralos cuales vivo. Nadie puede diseñar mi vida. Si quiero triunfar, tengo que aprendera conseguir mis metas y propósitos. Tengo que elaborar y luego re-elaborar un plande acción. Si quiero triunfar, tengo que prestar atención al resultado de mis actos. Yofomento mis intereses con un alto nivel de comprobación en la realidad, es decir,

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buscando la información y la retroalimentación relacionadas con mis creencias,acciones y propósitos. Yo debo practicar la autodisciplina no como un “sacrificio”sino como una condición previa natural de ser capaz de conseguir mis deseos.

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Atrévete a Pedir

Atrévete a pedir. Todos hemos sido condicionados de una u otra forma, quizádesde la infancia, a sentirnos mal si pedimos aquello que anhelamos, o deseamos,porque de alguna forma en el inconsciente tenemos grabadas voces del pasado, denuestros padres o cualquier figura de autoridad que en algún momento no pudieronatender nuestras peticiones, o respondieron de mala manera ante ese deseo. Es poreso que te invito a darte permiso para pedirle al Universo aquello que desea tucorazón. ¿Crees que es sencillo? Pues no es tan fácil, ya que tenemos bloqueos altratar de ser totalmente sinceros e intentar expresarnos abiertamente en este sentido.

Como consultora de Feng Shui le he sugerido a mis clientes que hicieran enprimera instancia una lista de 100 deseos distribuidos en las siguientes categorías:económicas (riquezas), profesionales, viajes, familia, pareja, hijos, espirituales,salud y reconocimientos. Todos estos aspectos, contenidos en el Bagua, tienen losocho aspectos que según los chinos te proveerán de una vida equilibrada y armónica.

Te invito a elaborar esta lista, deja correr tu imaginación, si es posible colócalefotografías o imagines alusivas a tu petición, colócale afirmaciones en formapositiva, en presente, por ejemplo no digas: “Deseo tener una relación armónica,alegre y perfecta con mi hijo”. Más bien di: “Tengo una relación armónica, alegre yperfecta con mi hijo en este momento, doy gracias a Dios por ello”. Otro ejemplo:“Deseo mantenerme saludable, tonificado y físicamente perfecto siempre”. Tienesque decir: “Estoy saludable, tonificado y físicamente perfecto hoy y siempre”. Ponteen marcha, elabora entonces tu lista de 100 peticiones, y añádele afirmacionespositivas e imágenes. Recuerda: "Pide y se te dará".

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El Arte de Persuadir vs Imponer O Manipular

“Cuando queremos que una persona mude de conducta u opinión, procuramosvalernos de razones poderosas que le precisen o fuercen a hacer lo que leproponemos, y a esto llamamos convencer. Supone, pues, fuerza, principalmente derazones, de parte del que intenta convencer, demostrando la bondad o utilidad dealguna cosa, para llevar a la persona a que la ejecute o que en ella convenga. Se ve,pues, que la acción del convencedor se dirige principalmente a la inteligencia; asícomo la del persuasor a los sentimientos del corazón. Muy semejante alconvencimiento es la persuasión, pues el persuadir se define generalmente como laacción dirigida a mover, excitar, obligar a uno a que ejecute lo que se propone,valiéndose de razones y discursos, no sólo que venzan su razón, sino más bienaunque conmuevan su corazón”.

Pedro María Olivé

En nuestras vidas diariamente estamos relacionándonos con los demás, conamigos, colegas de trabajo, familia, hijos, pareja, entre otras. Y en este intercambiomaravilloso tomamos decisiones, intercambiamos ideas, puntos de vista y opinionespara llegar de alguna forma a conclusiones que nos permitan mejorar, evolucionar,crecer cada día un poquito más. Es por ello que en el transcurso de mi vida,principalmente en mi vida de casada, con mi pareja y familia, así como en el ramoprofesional en el que me desenvuelvo (ventas), he desarrollado la habilidad de lapersuasión.

La persuasión es una habilidad que respeta la inteligencia, el libre albedrío, elpunto de vista y los argumentos del otro, los valora, trata de comprenderlos, hacerlossuyos, e integrarlos dentro de sí mismo a fin de digerirlos y penetrar el misterioso yvalioso mundo del otro. La imposición o la manipulación de ideas no considera nirespeta al otro, simplemente desea que su voluntad y deseo se haga manifiesto. Noimporta el cómo, simplemente de manera autocrática o manipulativa logra un

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objetivo unilateral. La persuasión se vale de la actividad del buen oyente, secapacita para escuchar realmente al otro, no sólo con sus oídos, sino que afinasentidos más sutiles que lo conectan con las fibras de su corazón.

La manipulación o la imposición de ideas, parece escuchar, parafrasea si esnecesario, pero en el fondo de su corazón eso realmente no le interesa, sus motivosson egoístas, limitados… lo que piensa o siente el otro realmente no es de suincumbencia, está demasiado embebido en sí mismo como para ir más allá de supequeño círculo.

La persuasión es un proceso amoroso, respetuoso, que busca compartir una Idea,un Proyecto en el que verdaderamente se cree y además uno piensa dentro de símismo que representaría para los involucrados una serie de ganancias y beneficiosque van más allá de su círculo inmediato, cobijando y arropando a todos los que sele unan en su visión, en su objetivo al llevar adelante un plan determinado. Susrazones son motivadas por un ganar-ganar, donde las mayorías incrementaríannotable y sustancialmente su calidad de vida.

Cuando persuades al otro a ver con tus ojos un proyecto, idea o plan, al mismotiempo te haces permeable a las ideas, sentimientos, opiniones del otro. Estonecesariamente requiere de altísimos grados de confianza en uno mismo. Obviamentelas personas inseguras no pueden lidiar abierta y transparentemente con los demásporque en el fondo lo que los mueve es el miedo y no el amor.

La persuasión es un arte, no un truco. Por lo tanto, es necesario generar confianzay credibilidad en aquellas personas que estén involucradas en el proyecto, plan oidea que tenemos en mente. Y esto no es otra cosa que respeto.

Hay algo interno, inconsciente en todos los seres humanos que detectan cuando seles está timando, engañando, o manipulando para llevar adelante un plan. En miexperiencia como vendedora de bienes raíces, mis clientes siempre se hansorprendido cuando ellos me comentan que soy una gran vendedora, y yo lesrespondo que no les he vendido nada, simplemente les expuse una serie de opcionesy ellos, no yo, eligieron lo que más le gustaba y convenía. Por supuesto, comoexperta en el ramo puedo sugerir, exponer o argumentar razones importantes pararealizar una determinada inversión, pero la palabra final la tiene el comprador. Yosoy un simple instrumento que facilita la toma de una decisión, jamás lo hago basadaen mis intereses personales y esto se percibe a nivel inconsciente, y las ventas se dancon mayor fluidez. Y es que la confianza, el hecho de ser una persona transparente,se siente, se percibe, no se puede fingir ni actuar. En el arte de la persuasión sedeben estructurar y esgrimir inteligentemente los argumentos a favor de undeterminado plan, meta u objetivo. Cuando haces esto de manera formal, el otro estápresto a escucharte. De lo contrario, es probable que no te vean con seriedad.

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En mi vida de casada, principalmente en mi rol de ama de casa, cuando tenía enmente que hiciéramos una inversión determinada, preparaba muy bien todos losargumentos y razones a favor del proyecto y le vendía la idea a mi esposo, de talforma que él tuviera en sus manos suficientes elementos para sopesar la propuesta yver la factibilidad de dicha inversión. Una propuesta emotiva, ambigua y sin forma,sin el lado lógico exaltado tiene grandes probabilidades de ser rechazada. Por lotanto, es importante trabajar y exponer nuestros planes lo más objetivamente quepodamos, aunque internamente nos mueva el corazón.

Para finalizar este punto, es importantísimo que en esta habilidad sobre elPersuadir busquemos el camino del medio, estableciendo un terreno común dondenos podamos encontrar. Debemos abrir nuestras mentes y corazones a establecersinergia en el intercambio, del cual surgirán opciones nuevas que podrán ir más alláde “lo tuyo y lo mío”, para encontrarnos en ese nosotros, que al final es el puente quedeseamos intensamente construir.

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La Magia y el Impacto de nuestras Intencionesen el Mundo

¿Cómo impactan nuestras intenciones en el mundo? ¿Hasta qué punto afectan a losdemás individuos? Al respecto, el psiquiatra estadounidense Wayne Dyer presentaen su libro “El poder de la intención” los siguientes datos fascinantes de lasinvestigaciones del doctor Hawkins, para que los estudies mientras reflexionas sobreel impacto que puedes tener en la humanidad simplemente por estar en los peldañosmás altos de la escalera de la intención:

“Un individuo que vive y vibra con la energía del optimismo y la disposición deno criticar a los demás servirá de contrapeso para la negatividad de 90.000individuos que se sitúan en los niveles debilitadores más bajos”.

“Un individuo que vive y vibra con la energía del amor y el respeto puros por lavida entera servirá de contrapeso a la negatividad de 750.000 individuos que sesitúan en los niveles debilitadores más bajos”.

“Un individuo que vive y vibra con la energía de la iluminación, de la dicha y lapaz infinitas servirá de contrapeso a la negatividad de diez millones de personas quese sitúan en los niveles debilitadores más bajos (hay aproximadamente veintidós deesos sabios vivos en la actualidad)”.

“Un individuo que vive y vibra con la energía de la gracia, el espíritu puro másallá del cuerpo, en un mundo de no dualidad o absoluta unidad, servirá de contrapesoa la negatividad de setenta millones de personas que se sitúan en los nivelesdebilitadores más bajos (hay aproximadamente diez de esos sabios vivos en laactualidad)”.

Querido lector, tomemos conciencia que al mantener nuestros pensamientos, obrasy acciones alineados con el bien mayor y el espíritu puro, al conscientemente elevar

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la frecuencia vibratoria de nuestras vidas a través de nuestros actos bondadosos,nuestro silencio y del amor que podamos brindarnos los unos a los otros,principalmente en nuestros hogares y familias, serviremos de contrapeso para almenos 90.000 personas que se mueven en niveles energéticos densos,emocionalmente deprimidos, iracundos, y negativos, entre otros estados emocionalesde baja vibra.

Mantengamos nuestros pensamientos elevados, positivos, llenos de fe y esperanza,visualizando un mundo cada vez más bonito, gente más compasiva, menos motivadapor el tener que por el ser.

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Nunca tenemos Suficiente de lo que No Necesitamos

Las adicciones se fundamentan en las necesidades insatisfechas sin límites. Nuncatienes suficiente de lo que no necesitas. Cuando nos vemos deseando más y más dealguna cosa (puede ser dinero, ropa, sexo, bebidas, diversión o conflictos, cualquiercosa que no paremos de desear y necesitar sin límites), ello nos indica que estamosen presencia de una adicción en nuestras vidas.

Las compras compulsivas, la búsqueda del placer sin distinción, el no quedarjamás satisfecho o satisfecha, la incesante necesidad de aprobación ajena, entre otrasconductas, nos muestran ciertas adicciones, deseos compulsivos que parecen carecerde fondo. Lo insaciable se hace permanente y la infelicidad generada al no sabercuánto es suficiente, nos conducen por una espiral descendente, hacia un agujeronegro, como los del universo, que no tiene ni principio y, más triste aún, que no tienefin.

Nunca tenemos suficiente de lo que no necesitamos. ¿Hasta cuándo vas a desearmás ropa, calzado, vestidos, una casa más grande, un carro más lujoso, un yate, elmás grande y también el más caro? ¿Hasta cuándo la lucha interminable hacia elinfinito de poseer más, tener más, buscar más, saciarnos con más porque no essuficiente?

Preguntémonos, pues, si realmente necesito esto o aquello para ser feliz.

¿Realmente después de haber tenido o poseído el objeto del deseo compulsivoéste ha satisfecho mi necesidad? ¿O por el contrario queda un vacío en mi alma y enmi espíritu?

El vacío existencial solo puede ser colmado por el amor, y el amor viene de Dios.El amor universal está en todas partes, en él nos movemos y tenemos nuestro ser. El

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amor nunca falla. En el amor sentimos paz, gozo y éxtasis verdaderos. Entonces, ¿porqué seguir buscando en el lugar equivocado? ¿Por qué creer que eso que nonecesitamos nos va a hacer felices? ¿Por qué deseamos más? ¿Por qué no salir deuna buena vez de esta locura y entender y comprender que lo que necesitamos ya estádentro de nosotros? ¿Por qué no aceptamos que dentro de nosotros está la plenitud,la exaltación, lo supremo, el nirvana, el paraíso, el Edén?

Tú sabes a lo que me refiero, tú lo has experimentado: ¡Tener el objeto del deseoy a pesar de ello seguir sintiendo la ansiedad y el desasosiego! Entonces, ¿quéesperas para aceptar que eso a lo que le atribuyes tanto poder nunca, nunca,satisfacerá tu ansia existencial?

¡Ríndete! ¡Éste es el momento de liberarte de una vez por todas de las ataduras decualquier tipo de adicción que en este momento pueda estar esclavizándote!

Suéltala ya, quítale el poder, y si no son suficientes tus fuerzas para superaraquello que te domina y te enferma, entonces busca ayuda, invoca un poder superior,y supera tu adicción, la cual no es más que la guía interna que te está comunicandoque estás buscando en el lugar equivocado.

Entiende que no tienes que hacer nada para sentirte realizado y pleno en estemomento. No necesitas un carro mejor, una casa más bonita, una pareja especial nicualquier otra cosa externa a la que le hayas entregado servilmente el poder que seencuentra dentro de tu ser. Acepta de una vez por todas tu grandeza, tu poder, tusensibilidad, tu riqueza, tu amor, tu bondad. ¡Naciste para triunfar, naciste para serfeliz! ¡Decide hoy, en este momento, vivir en el aquí y en el ahora bajo tus propiostérminos, y en armonía con las leyes universales!

Decide hoy no darle el poder a aquello por lo cual crees que podrías lograr lafelicidad y que te hace perder lo más importante de la vida: el momento presente contoda su riqueza y gloria. Recuerda que nunca tendrás suficiente de lo que nonecesitas, así que cuando te estés quejando y lloriqueando porque te falta esto oaquello y sientas que necesitas más, más y más, para supuestamente ser feliz,¡detente!

¡Medita! Es tiempo de ver hacia adentro y reconocer que lo único que te puedeestar faltando es amor y auto aceptación, el reconocimiento de tu propia luz y poder.

Elévate por encima del dolor, del sufrimiento, del deseo; elévate por encima de lomundano, lo terreno y libérate de la esclavitud autoimpuesta. Reconócete como loque eres: Un ser de Luz, un ser especial, un amado hijo de Dios.

No necesitas hacer, tener o ser nada para que seas amado por Aquel que te creó.¡Así sea!

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Estableciendo Límites

Establezco los límites, coloco la raya en la arena y pongo un alto entre tú y yo. ¡Esnecesario!

A veces no sabemos cuidar del espacio sagrado que nos separa de los demás. Sí,es verdad que todos somos uno, pero también soy individual y necesito espacio paraponer en orden mis ideas. Necesito espacio para hablar con mi espíritu, espacio pararecrearme en mis propias alegrías y tristezas, espacio para respirar, llorar, reír ycantar en mi soledad.

Necesito poner límites entre tú y yo. No invadas mi zona sagrada, no invadas loslímites que circundan mi territorio, necesito vivir la libertad de los distintos círculosque conforman mi existencia.

Aprendo a poner límites entre tú y yo, entre ustedes y yo, entre mis amistades y yo.Entiendo que es necesario para poder crecer, evaluar, meditar y razonar. Por esoestablezco límites razonables entre mi vida familiar y los demás. Establezco límitesrespecto a las personas abusivas, manipuladoras, controladoras y las detengo. Lesimpido invadir mi espacio, a cualquiera de ellos, y lo hago con asertividad, paz yfirmeza.

Establezco límites para cargarme de energía, para poder continuar con la vidamisma. Necesito energía para funcionar en los más altos niveles y con verdaderoentusiasmo.

Me siento bien estableciendo límites. No tengo que decirlo, sólo tengo quesentirlo. Los límites son invisibles, son poderosos, y yo tengo el poder para sostenerla pared invisible entre tú y yo.

Establezco mi zona sagrada para renovarme, para transformarme, para recrearme,para ser y no ser, para reencontrarme, para ponerme en contacto con El que me creó.

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Y cuando yo lo decida, te daré la bienvenida, pero siempre, siempre, mantendrépresente que tengo derecho a poner límites entre tú y yo.

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Cómo elaborar Afirmaciones Poderosas

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Te invito a leer las siguientes palabras, tomadas del libro “El Sistema de LlaveMaestra” de Charles F. Haanel:

«Una carta de Frederick Andrews nos muestra la siguiente experiencia: Yo teníacerca de trece años de edad cuando el Dr. T. W. Marsee le dijo a mi madre: "No hayninguna oportunidad posible, señora Andrews. Yo perdí a mi pequeño niño de lamisma manera, después de hacer todo lo que era posible hacer por él. He hecho unestudio especial de estos casos, y sé que no hay posibilidad para que él consigamejorar"..«Ella volteo hacia él y dijo: "Doctor, ¿qué haría usted si fuera su hijo?" y élcontestó: "Yo lucharía y lucharía hasta que haya un aliento de vida más paraluchar"»..«Ése fue el principio de una larga batalla, con muchos altibajos, los doctores estabantodos de acuerdo en que no había oportunidad de curación, pero ellos nos animaronlo mejor que podían. Pero al final, la victoria llegó y crecí un poco torcido y lisiado,en mis manos y rodillas, hasta llegar a ser un hombre fuerte, derecho, y bienformado»..«Ahora, sé que usted desea la fórmula y se la daré tan breve y rápidamente comopuedo: Creé una afirmación para mí, tomando las cualidades que yo más necesitaba yafirmaba para mí mismo repetidamente una y otra vez: "Yo soy íntegro (completo),perfecto, fuerte, poderoso, amoroso, armonioso y feliz." Continué con estaafirmación, siempre igual, sin variarla, y hasta podía despertar en la noche y

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encontrarme a mí mismo repitiendo: "Yo soy completo, perfecto, fuerte, poderoso,amoroso, armonioso y feliz". Era lo último que pronunciaban mis labios en la nochey la primera cosa que hacía por la mañana»..«Lo afirmé no solamente para mí, sino para otros que sabía que lo necesitaban.Deseo acentuar este punto. Lo que desea para usted, afírmelo para otros y todos severán beneficiados. Cosechamos lo que sembramos. Si enviamos pensamientos deamor y de salud, se nos devuelven multiplicados. Pero si enviamos pensamientos demiedo, preocupación, celos, cólera, odio, etc., cosecharemos los resultados ennuestras propias vidas».

. «Usualmente se dice que el hombre se reconstruye totalmente cada siete años, peroalgunos científicos ahora declaran que nos reconstruimos enteramente cada oncemeses; realmente somos sólo once meses viejos. Si cada año reconstruimosnuevamente los defectos en nuestro cuerpo, no tenemos que culpar a nadie, sino anosotros mismos.

«El hombre es la suma total de sus pensamientos; la pregunta es ¿cómo vamos amantener solamente los buenos pensamientos y a rechazar los malos? Al principionos puede costar evitar que los pensamientos malos nos lleguen, pero podemosevitar el entretenernos con ellos. La única manera de hacer esto es olvidarse de ellos–esto es, haga algo al respecto. Aquí es donde la afirmación que hicimos entra enjuego.

«Cuando un pensamiento de cólera, celos, temor o preocupación llega,silenciosamente comience con la afirmación. La manera de luchar con la oscuridades con la luz -- la manera de luchar con el frío es con el calor -- la manera de superarlo malo es con algo bueno. Yo mismo, nunca podría encontrar ayuda en la negación.Afirme lo bueno, y lo malo desaparecerá." - Frederick Elías Andrews.

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La importancia de la Retroalimentación (feed-back) enla Comunicación Exitosa

La comunicación es tan importante en nuestras vidas como lo es el comer, elbeber, el respirar. Somos seres sociales por naturaleza, por ende necesitamoscompartir, convivir, estar los unos con los otros. Es por ello que resulta de vitalimportancia comprenderla, estudiarla y practicarla.

La comunicación es comunión, es hacernos uno en un mismo sentir. Lacomunicación efectiva lleva a la unión, de lo contrario no hay verdaderacomunicación.

En la comunicación es muy importante la retroalimentación completa y total. ¿Quéquiero decir con esto? Que cuando las personas tratan de compartir un mismosignificado es muy importante constatar que el receptor del mensaje hayacomprendido el mismo, de lo contrario es muy probable que no haya habido unacomunicación real ni exitosa.

Para que podamos ser unos comunicadores expertos, es muy importante hablar deun asunto lo más claramente posible, así como objetivamente, y tratar de verificarcon el receptor del mensaje si efectivamente captó el significado de aquello que lefue transmitido.

Para esto es de suma importancia que el receptor del mensaje parafrasee lo que elemisor haya dicho y verifiquen en conjunto si "aquello " que se comunicó resultó serrealmente lo que fue recibido y percibido por el receptor, hasta llegar a compartir unmismo significado. De lo contrario, no ha habido una comunicación efectiva.

Siempre estamos escuchando cosas como las siguientes: "Ellos se divorciaronporque fallaron en la comunicación” o "mi hijo y yo no nos entendimos, no supimos

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comunicarnos mejor", y así muchos ejemplos como estos, tanto familiares, deparejas, amistades y laborales. Siempre concluimos que el problema tenía que vercon la comunicación y el problema es que nadie nos enseña cómo mejorarla, cómocomunicarnos efectivamente ni cómo retroalimentarnos (Feed-back).

Realmente es todo un arte poder comunicar nuestras ideas y su significado a losdemás. Para realmente compartir ese significado común se requieren variascaracterísticas tanto por parte del emisor como del receptor y ellas son:

Apertura.

Humildad.

No juicio.

Empatía.

Siempre tenemos que hacer un esfuerzo consciente para indagar la debidaretroalimentación que nos confirmará si el mensaje emitido por el emisor (valga laredundancia) coincide con lo percibido por el receptor.

Fíjate que te digo "lo percibido" porque la mayoría de las veces interpretamos elmensaje con nuestros lentes del pasado y, probablemente y en la mayoría de loscasos, se distorsiona el significado del mensaje. Por lo tanto, te invito a quesuspendas tus juicios y busques siempre, en todos los casos, retroalimentar elmensaje que hayas recibido, lo más objetivamente posible, corroborando queefectivamente coincide con lo que has percibido a través de tus paradigmas ymodelos mentales.

De no ser así, abre tu mente y tu corazón para buscar la unión en todacomunicación, porque ese es el objetivo de la comunicación: unir, comulgar,compartir, tener un significado común. Entonces si llegas a conclusiones unilateralesy no buscas confirmar a través de la retroalimentación el significado que hasinterpretado como receptor, te invito a que lo hagas.

Probablemente te sorprendas de que en la mayoría de las situaciones conflictivas,la comunión en la comunicación no ha sido posible porque la interpretación delmensaje ha sido equivocada.

Vale la pena tratar siempre de comprender y sentarse a conversar con los demáshasta llegar a un punto en el que se pueda compartir un mismo significado, estomejorará muchísimo tus relaciones familiares, de pareja, con tus hijos y con tusamistades.

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El Arte de Comunicarnos con Efectividad

Deseamos tener éxito en nuestras empresas, en nuestras relaciones de pareja, ennuestras relaciones familiares y laborales. Y para ello necesaria eindispensablemente requerimos de una habilidad "extraordinaria" para comunicarnoscon efectividad. Quiero tratar este punto puesto que es impresionante observar yconstatar a diario la falta de habilidad que las personas tienen para comunicarse ensu cotidianidad, así como en empresas más ambiciosas.

Uno de los problemas que he podido observar en la comunicación entre laspersonas es una resistencia exagerada por parte del emisor del mensaje a sercuestionado por el receptor, cuando este último no es capaz de entender lo que leestán tratando de comunicar. Me explico, cuando alguien te comenta algo, tecomunica un mensaje, el emisor del mensaje inmediatamente "supone" de antemanoque el receptor lo comprendió a cabalidad y que por ende debería entenderlo a laprimera. Pero resulta que en la mayoría de los casos el receptor no ha comprendidoexactamente lo que el emisor quiso trasmitir. Y si se le ocurre expresarle al emisorque no entiende lo que se le está diciendo, y pide que se lo expliquen de nuevo, elgrado de resistencia por parte del emisor puede ser increíblemente alto. Porsupuesto, las personas en la mayoría de los casos se inhiben, y no cuestionan, nopreguntan, y el mensaje no llega, no se entiende y la comunicación no se concreta.

Los siguientes tips te ayudarán a mejorar tus habilidades comunicacionales,requisito indispensable para el logro de tus objetivos, tanto materiales comoespirituales:

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1.- Claridad: Antes de comunicar tu mensaje, trata de aclararlo en tu mente o tomapapel y lápiz y escribe lo que quieres expresar tan claro como te sea posible. Estepaso puede tomarte un poco de tiempo, pero vale la pena porque cuando vayas aconversar (comunicarte) con la otra persona podrás expresarle tu punto con lamáxima nitidez.

2.- Feed–Back: Una vez que hayas expresado tu punto de vista o asunto encuestión, pregúntale a la otra persona si él o ella comprendió lo que le acabas deexpresar. Y si es posible, pídele que te lo repita o refleje para ver si ambos están deacuerdo en cuanto al significado del mensaje compartido. Recuerda que¡comunicación es unión!

3.- No te resistas: Si la persona te indica que sigue sin comprender, por favor note lo tomes a título personal. No te resistas, simple y llanamente acepta que de algunaforma debes seguir intentando trasmitir tu mensaje, el cual evidentemente no ha sidodescifrado correctamente por el receptor. La idea es llegar a un punto en el queambas partes coincidan en el significado.

4.- Parafrasea el mensaje: Si eres el receptor del mensaje, interpreta lo que elemisor te ha dicho con tus propias palabras y pregúntale a su vez si era eso lo que élo ella te quería trasmitir. Si es así, la comunicación se ha concretado. Pero si no esasí, entonces pídele amablemente al emisor que te vuelva a explicar su mensaje, sinningún tipo de temores ni complejos. A veces, nos da vergüenza preguntar. Sinembargo, tenemos que hacerlo para poder comprender el significado real delmensaje. De lo contrario, simplemente estaremos agravando el problemacomunicacional.

5.- Unión: Recuerda siempre que el objetivo de la comunicación es lograr launión entre las partes, al compartir un mismo significado.

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Tus Emociones y la Prosperidad Integral

La manera como tratemos nuestras emociones puede constituir una fuerzaenergética impulsora o un bloqueo que nos impida conseguir los objetivosplanteados.

El mal manejo de las emociones, todas ellas, te imposibilitan conseguir lo queanhelas en tu vida. Y lo contrario, es decir, un buen dominio de las mismas junto conuna canalización adecuada te permiten llegar al otro lado del puente sin tantasdificultades.

El entusiasmo, la alegría, la paz, la serenidad, la felicidad, son emociones que tecargan de energía positiva para poder tener la fuerza que se requiere para vencer losposibles obstáculos que se presenten en el camino que te conduce a tus metas yobjetivos planteados.

Las emociones negativas, tales como la tristeza, la rabia, la ira, la depresión, laapatía, el odio, entre otras, bloquean tu capacidad para sortear los obstáculos consabiduría, astucia, inteligencia y efectividad. Es por ello que te invito a observar eintegrar tus emociones día a día, minuto a minuto, segundo a segundo. Monitorea tussensaciones, identifícalas, intégralas y suéltalas. De esta forma podrás continuarnadando sobre el flujo que te conducirá hasta la otra orilla del río de la vida.

Cuando sientas una sensación, identifícala, reconócela. Ella está ahí para darte unmensaje que debes escuchar y decodificar. Las emociones son el lenguaje másvisceral, instintivo, primitivo. Se sienten, no se verbalizan. Este proceso deidentificación te permite ponerte en contacto con ellas y descubrir el mensaje que te

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están tratando de enviar. Tienes que atenderlas, integrarlas y luego soltarlas. Esto esmuy importante, si no, se crearán en tu vida bloqueos energéticos que te impediránfuncionar en esta realidad con eficiencia y productividad.

Te invito hoy a vivir conscientemente cada emoción que entre en tu sistemacorporal. Dale a cada una la bienvenida, no la etiquetes de buena o mala,simplemente obsérvala, trata de identificarla, porque aunque no te lo puedas creer, lamayoría de las personas no saben identificar sus emociones con precisión. La granmayoría está tan desconectada de ese mundo emocional que hacer esta prácticaprobablemente te cueste un poco. Pero te invito a que hagas el esfuerzo y liberes laenergía que obstaculiza las emociones densas o de baja vibra y utilices las de altavibración para impulsarte hacia adelante, y de esta forma tomes el control de laempresa más importante del mundo: la de tu propia vida.

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Y tú: ¿Sabes Perder?

La vida es un juego, cada día salimos al encuentro de una nueva partida, enalgunas ganamos y en otras perdemos. Es importante que nos cuestionemos nuestraforma de actuar tanto en los momentos de triunfo como en los que nos sentimosperdedores. Revisemos si todas nuestras jugadas han sido "limpias" y si no le hemospuesto zancadillas a aquellos que consideramos nuestros oponentes y adversarios.

¡Qué gratificante resulta cuando la vida nos invita a participar de un juego y, apesar de haber perdido, internamente sentimos que hemos ganado! ¿Lo has sentidoalguna vez? Realmente es bien satisfactorio, puesto que te das cuenta que hassuperado la necesidad de ser adulado, aprobado y festejado externamente. Y con estesencillo acto interno, privado, simplemente levantas el vuelo hacia la liberacióninterior de las cadenas que te puedan estar atando a este mundo lleno desuperficialidades, galardones y honores públicos.

¿Sabes Perder? Al ver la vida y sus distintas situaciones como partidas y juegos,le quitamos el drama a las situaciones menos favorables y suspendiendo todo juicio,nos observamos y decidimos rendirnos y aceptar los errores que nos han conducido adicha pérdida temporal en la eternidad.

Saber perder requiere, de nuestra parte, mucha, pero mucha humildad y altas dosisde fe en la divinidad. De otra forma recurriremos al ajuste de cuentas por nuestraspropias manos y créanme que en la mayoría de esos ajustes nuestras emociones noshacen cometer errores, a veces garrafales, que debemos reconocer si queremosseguir viviendo en paz con nuestras conciencias.

Jugar limpio, perder con dignidad, reconocer nuestros errores en esa jugada parano cometer los mismos en las siguientes; humildad para excusarnos cuando noshayamos dejado llevar por nuestros impulsos sin pensar en las consecuencias; enalgunas oportunidades luego de haber agotado todos nuestros recursos para hacerjusticia, rendirnos y depositar nuestra confianza en la justicia divina cuando hayamos

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sido boicoteados y engañados obteniendo una derrota inmerecida.

Debemos tener la capacidad para auto observarnos objetiva y compasivamente alfinal de la jornada… ¡y con nuevas fuerzas despertarnos y continuar con las nuevascartas que la vida nos entregue y hacer el mejor uso de ellas! Y si al final de ese día,aun cuando no hayamos ganado ni seamos el blanco de los aplausos y de lospremios, dentro de nosotros se desborda la satisfacción de haber dado lo mejor queteníamos en ese momento, celebraremos con Aquel que nos creó, por haber dado unpasito más hacia nuestra evolución personal y espiritual. Y esto no tiene ni tendránunca nada que ver con lo que hagan y digan los demás, sino con tu propio mundo yvivencia íntima individual. Como dijo el célebre científico, filósofo y escritorfrancés Blaise Pascal: “¿De qué le sirve al hombre ganar el mundo si pierde sualma?”

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¡Hágase la Luz!

Fuimos creados a imagen y semejanza del Todo Poderoso. Y por lo tanto, tenemossus facultades, las cuales deben ser utilizadas conscientemente por todos nosotros.

El poder de la palabra es inmenso, y los decretos poderosos para que se realice lamanifestación. Es por ello que te invito a que te observes, te escuches, tomesconciencia de tu poder creador tanto para lo que te parece bueno como para lo malo.Ten presente que todo lo que sale por tu boca tiene el poderoso efecto de crearse ymanifestarse en tu realidad y la realidad que todos compartimos.

Tenemos que comprometernos con una visión elevada, y vivir de acuerdo a ella. Yeso necesariamente nos lleva a tener sumo cuidado con lo que decimos, pensamos ydecretamos en nuestro día a día.

En un momento determinado puede ser que se te escapen tus temores y por lo tantodecretes y afirmes algo que no quieres ver manifestarse en tu vida. Pero debesinmediatamente recapitular y centrarte en tu visión interior, y sostener dentro de tisólo los pensamientos acordes con lo que te has comprometido, esa imagen donde tesientes próspero, feliz, lleno de salud, de amor y paz.

Constantemente estamos siendo bombardeados por noticias que nos atemorizan,nos asustan, crean ansiedad, y si sostenemos y le damos cabida a esos pensamientosy le añadimos a ello nuestras conversaciones negativas, cargadas de pesimismo,consternación, terror, y miedo, simplemente no estaremos elevándonos, sino todo locontrario, estaremos hundiéndonos en el abismo y en la obscuridad.

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Asume tu compromiso con la luz, asume tu compromiso con la abundancia, asumetu compromiso con la verdad, asume el poder creador que yace en ti, no lo niegues ytampoco hagas un mal uso del mismo. Tienes que decretar y afirmar tu compromisocon palabras, pensamientos y acciones.

En este momento, dado tus niveles de consciencia, ya no puedes darte la vuelta eignorar que tienes el poder para crear armonía o caos, luz u obscuridad, guerra opaz, amor u odio, esperanza o desesperanza, prosperidad o pobreza. Tú eres dueñode tu vida, tú tienes el poder para sostener tus pensamientos focalizados hacia lo que"es". Tienes ese conocimiento y debes hacer un esfuerzo consciente para mantenertefiel a la fuerza que ya conoces, la cual yace dentro de ti. A pesar de lascontradicciones, de los obstáculos, de las tinieblas, tú sabes que la verdad disiparátodas esas ilusiones. Sólo la luz, el amor, la abundancia, y el poder del bienprevalecerán sobre la obscuridad. Pero tienes que pagar el precio.

Recuerda que tienes y gozas de libre albedrío. Asúmelo, pásate el suiche a “on” yolvídate del “off”. Dile sí a la vida, a la esperanza, a la unión, al amor, a la paz; dileno a la guerra, al conflicto, a la desunión, al odio. Solo tú puedes cambiar el destinode esta humanidad, solo tú, con el poder de tus pensamientos. ¡Decreta hágase la luzy la luz será hecha!

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16 Maneras para mantenernos en el Vórtice Espiritualde Energía Plena

Vórtice es el lugar sagrado del espíritu, al cual podemos acceder y en el cual noshacemos uno con Dios, con el amor, con la totalidad de las posibilidades. Es el lugaren el cual comprendemos que nada real puede ser amenazado, que sólo el amor deDios es real.

Mantenernos en el vórtice energético supone un esfuerzo consciente por parte delindividuo cuya voluntad y libre albedrío le permite optar y elegir la paz en lugar delconflicto. Mantenernos en el vórtice energético significa que entendemos de maneraintuitiva, no racional, que para todo problema existe una solución. Mantenernos en elvórtice de energía suprema sugiere una elección de nuestra parte de no entrar en losdistintos juegos de poder en las interrelaciones personales para cargarnos de energíade manera inadecuada, tales como descalificaciones, intimidaciones, buscandoculpables, jugando "sabroso", al pobre de mí, juzgando a los demás o simplementeaislándonos del mundo con la finalidad de captar la atención y cargarnosenergéticamente creando desequilibrios y estancamientos a nuestro alrededor. Escomprender por la experiencia habida que podemos hallar soluciones a esos mismosproblemas y crisis desde un estado o nivel superior de conciencia, donde no existe lalucha, el temor, el control, la escasez. Un lugar donde nos encontramos con latotalidad de las posibilidades y somos capaces de convertirnos en instrumentosportadores de la antorcha de la luz llevándola a la obscuridad, elevándonos todos yno hundiéndonos en el abismo irreal, recordando y reconociendo que Dios creó almundo ¡y Vio que todo era Bueno!

A continuación comparto 16 acciones personales que nos permitirán mantenernosen el vórtice de energía superior:

1.- Apreciando la belleza de la naturaleza, una flor, disfrutar de un amanecer, lacaída del sol en el atardecer, escuchando el melodioso trinar de los pájaros desde la

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ventana, observando el vuelo de las mariposas, viendo caer las hojas de los árboles.Mirando el mar, escuchando el sonido del romper de las olas, quedando extasiadosen los infinitos granos de la arena del mar.

2.- Sosteniendo sólo pensamientos nobles, elevados, amorosos, amables ennuestra mente, dejando a un lado y apartando los resentimientos, las angustias, lasdudas, los problemas aunque sea por unos instantes.

3.- Escuchando música instrumental preferiblemente, aquella que te conecte contu ser superior.

4.- Leyendo libros que nos inspiren a vivir en el espíritu recordándonos quesomos más que un cuerpo limitado por la forma, por los sentidos. Podría ser elCurso de Milagros, los poemas de Rumi, los libros de metafísica, la Biblia(particularmente los Salmos), el libro tibetano de la vida y de la muerte, o cualquierade tu preferencia que sólo al abrirlo y leerlo eleve la tonalidad vibratoria de tuespíritu, llenándote de fe y esperanza.

5.- Buscando la buena compañía de personas afines, compatibles con el fin demantenerte en el vórtice elevado del espíritu, donde todo es posible, donde vamosmás allá de las apariencias, y afirmamos la luz y el creer en los milagros.

6.- Meditando llevando nuestra mente a casa, a través de las repeticiones demantras o jaculatorias que nos permitan aquietar la mente, logrando alcanzar la paz,en un silencio del alma y del espíritu.

7.- Conectándonos con el eterno ahora a través de la inhalación y la exhalaciónde nuestra respiración, sintiendo cómo el aire entra y sale a través de tu cuerpo,respirando en cuatro tiempos: inhalo, retengo, exhalo, y descanso, para volver aempezar; sintiendo el ritmo acompasado de nuestra respiración, restableciendo elequilibrio de nuestras emociones a través de esta sencilla observación silenciosa.

8.- Repitiendo como un mantra en nuestras mentes, que pase lo que pase fuera demí, estoy dispuesto a mantenerme en mi vórtice de energía, no caeré en la tentaciónde darle poder y fuerza a lo que no es real, porque sé que solo la paz de Dios esverdadera.

9.- Imaginando a la persona o situación que me trata de sacar de mi estado degracia, desde el ángulo elevado de mi vórtice energético, enviándole mucha luz yamor, buena voluntad, o al menos, me concentro en la cualidades que la personatiene para poder verla en la luz, o bendigo el bien en la situación que me preocupaaunque en principio no lo pueda ver.

10.- Preguntándome al estar en contacto con la situación o persona que me

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perturban: “¿Qué tengo que aprender de esta situación? ¿Qué lección tengo queintegrar en mi vida ante esta oportunidad que la vida me está brindando disfrazadade crisis?”

11.- Practicando la actividad o hobbie que me proporcionan un placer grande anivel espiritual de tal forma que el tiempo y el espacio quedan temporalmentesuspendidos, y al salir de dicha actividad me siento renovado y cargadoenergéticamente para confrontar el problema con una nueva perspectiva, más amplia,positiva, creativa.

12.- Alimentando bien, tanto mi cuerpo como mi alma, vivo conscientemente detodo lo que entra por mi boca, selecciono mis alimentos, lo que bebo, lo que como,así como el alimento que va directo a mi alma, lo que veo, lo que leo y lo queconverso.

13.- Descanso y tomo tiempo en el día para tomar un respiro, tomo una siesta amitad de camino, de tal forma que reparo mis fuerzas y energías para continuar hastael final de la jornada y llevarla a buen término.

14.- Agradeciendo. Busco todas las razones que pueda encontrar en mi corazónpara agradecerle a Dios y a la vida mi existencia. Creo que no hay oración máspoderosa y efectiva que dar gracias a la vida, a las personas, a los acontecimientos,por estar ahí, esta sencilla práctica genera en mi persona un caudal de energíaindescriptible de forma inmediata, mi corazón se expande, y me lleno depensamientos y emociones compatibles con el estado de gracia prevaleciente en elvórtice de energía.

15.- Integrando. Viviendo conscientemente mis emociones, para trascenderlas sinaferrarme a ninguna de ellas, utilizándolas como olas para desplazarme hasta laorilla y descansar en la arena del mar, en una santa paz.

16.- Siendo consciente que soy más que mis pensamientos, más que misemociones, más que mi cuerpo, más que todo esto, Saber que mi verdadera esenciaes espíritu puro, saber que en mi mundo siempre todo está bien, que en el vórtice deenergía todos nos encontramos y nos hacemos uno.

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Tengo derecho a los Milagros en mi Vida

El sentido de vivir una vida llena de milagros es algo a lo que todosabsolutamente tenemos derecho a experimentar en esta vida, pero es condición "sinequa non" creer que me lo merezco. Los milagros pueden ser vistos únicamente enla luz, esto significa que tu corazón tiene que estar vibrando alto, con energías y conpensamientos edificantes, constructivos, liberados de los rencores a través delperdón.

La vida se despliega todos los días ante nuestros ojos con regalos infinitos pero situ energía vibratoria es muy densa, o muy baja, no los vas a poder ver, ni vivir, ymucho menos experimentar. Pero el hecho de que tú no los veas, ni sientas losmilagros, no quiere decir que no estén ahí justo al ladito tuyo, tan cerca que lospodrías ver, oler y tocar.

Esta afirmación tomada de la lección 77 del Curso de Milagros la podemosrepetir como un mantra en nuestro corazón como una forma poderosa de oración paraque se nos abran todos los sentidos a la gloriosa presencia del amor, del espíritu yde Dios en nuestras vidas.

¡Hay tantos milagros por doquier! El hecho de que puedas respirar, y suspirar, elhecho de que puedas escuchar y sintonizar con melodías y canciones que eleven tualma, poder ver a través de tus ojos la inocencia de un niño, disfrutar de unadeliciosa comida acompañada por un ser querido, compartir el silencio con unamigo, ¡tenemos tantas cosas que agradecer!

El agradecimiento es la llave que abre las compuertas de tu conciencia a losmilagros en tu vida, cultiva esta buena y maravillosa costumbre, “en todo demosgracias, en todo estemos alegres” nos aconsejan las sagradas escrituras en la Biblia.Sólo un corazón agradecido puede experimentar la dicha que encierran las pequeñascosas, los gestos pequeños pero grandes para un alma sedienta del agua vivificante

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otorgadas por los demás a través de sus manos y gestos generosos.

El agradecimiento cultivado en tu alma hará que ella, resuene y vibre a nivelesmás elevados, en una octava superior, y puedas ver todos los milagros que en estemomento están en, y alrededor de tu persona. Así mismo es sumamente importanteque entiendas que para aperturarte al sonido esplendoroso y mágico de los milagros,tienes que ser como un niño, recuerda "solo aquellos que se vuelven como niñosentrarán al reino de los cielos", donde todo es posible, y para ello amiga, amigo,tienes que hacer algo de inmediato: dejar de criticarte, dejar de lastimarte por loque pudo ser y no fue, dejar de azotarte con el pasado, recupera tu alegría de vivirque yace en el recuerdo y en ese personaje que sigue latiendo dentro de ti, tu niñointerior, conéctate con esta parte pura y bella de tu espíritu y lanza las cadenas quete esclavizan al espacio sideral, y ábrete a la eternidad del ahora siempre eterno,siempre presente. ¡Hazlo ahora, hazlo ya!

Tengo derecho a ver milagros en mi vida, afírmalo, y compruébalo, solo tienesque abrir tu mente, tu corazón, están ahí al alcance de tus manos, solo tienes queextenderlas y tocarlos.

El milagro de la vida, el milagro del amor, el milagro de la existencia, el milagrode ser, el milagro de ver, de escuchar, de respirar, es que a veces, por no decirsiempre, nos acostumbramos tanto a todo lo que tenemos, que no lo valoramos niapreciamos. Pero basta con que tengas un pequeñito dolor en cualquier parte de tucuerpo para percatarte del inmenso valor que tiene el milagro de la salud en la vida.También tenemos a nuestros hijos, podemos compartir con ellos, abrazarlos,mirarlos, contemplarlos, ¿no es eso suficiente dicha? Bendice a las personas queestán en tu vida, a las que entran y a aquellas que salen de ella, bendice a tusenemigos, a tus amigos, bendice cada experiencia aunque ella venga disfrazada detragedia, detrás de cada acontecimiento hay un regalo maravilloso, un milagro queestá esperando ser reconocido y apreciado por ti, abre tus ojos y ve lo que la vida teofrece cada día, y repite ¡tengo derecho a los milagros en mi vida!

Para ver los milagros en nuestras vidas tenemos que permanecer orando ennuestros corazones. Hay diversas formas de oración, cada quien tiene su formaparticular de conectarse con su espíritu, con su ser superior. Los cristianos tenemoslas jaculatorias y la oración, los budistas e hinduistas tienen los mantras y lameditación, mantener nuestros sentidos en alerta recomienda el curso de milagros,practicar el silencio de la mente, el no juicio, entre otras acciones nos permitiránmantener nuestro instrumento mental purificado para poder ver la infinidad demilagros que se despliegan ante nuestros ojos.

Te invito, pues, a ver los milagros en tu vida, a sentir que tienes derecho aexperimentarlos, pero también tienes que tomar conciencia de los pasos que tienes

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que dar para poder vivirlos. No esperes más, comienza hoy mismo a recibirlos encantidades inmensas cada día de tu santa vida, ¡porque mereces vivir una vida llenade milagros!

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No tener Expectativas: La Máxima de las Libertades

Cuando nos relacionamos con los demás sin tener expectativas, se produce unaliberación impresionante del alma y del espíritu y cesa la ansiedad.

Cuando amamos sin esperar nada a cambio, cuando estrechamos la mano del otrodesinteresadamente, y somos capaces de vivir a plenitud la incertidumbre delmomento presente, eterno ahora, somos realmente libres para experimentar el cieloaquí en la tierra.

Cuando le permitimos a los seres que amamos desenvolverse a su ritmo y espacio,y hacemos un esfuerzo consciente de nuestra parte por no interferir en ese proceso,cuando nos damos permiso para sentirnos a nosotros mismos y a los demás sinjuicios, simplemente a través de la aceptación, los milagros se suceden, simplementela paz te embarga y sientes la verdadera experiencia de la libertad.

Tenemos que aprender a amar sin ataduras, en libertad a todos los seres que estánen nuestros corazones, a nuestros amigos, amigas, hijos, pareja, inclusive a nuestrospadres y familiares. No imponer exigencias de ningún tipo, abrir nuestras manos yabrazarnos sin expectativas: ¡Qué sensación de plenitud y gracia podremosexperimentar!

Podemos pedir, sugerir, pero nunca, nunca, exigir. Cuando exiges se pierde lamagia, se pierde el encanto, cuando exigimos esclavizamos y nos esclavizamos ysólo podemos sentir dolor y ansiedad.

El verdadero poder reside en no poseer, no retener, en soltar, en dejar en libertad

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al individuo para que se pueda realizar, y en ese desprendimiento, logramos nuestrapropia liberación y éxtasis existencial. ¿Deseamos ser felices?, ¿deseamos tenerpaz?, ¿deseamos experimentar libertad en nuestra alma y espíritu? Entonces tenemosque aprender a soltar, a tomar y a soltar, es la contracción y la relajación delmovimiento de la creación, permitimos que las cosas se sucedan de manera natural.Y así, de este modo, la sístole y la diástole del corazón universal se manifestarán através de nosotros en nuestras vidas, y dejaremos que la divinidad se haga cargo detodo lo que nosotros no podemos controlar.

El universo late de manera perfecta, respira en una inhalación y exhalacióncontinua, pero con pausa. Tenemos que aprender de la naturaleza y respetar lostiempos, las pausas, ellas son las que nos permitirán remontarnos en las cúspides dela dicha y el éxtasis atemporal.

Todo tiene su tiempo bajo el sol, y nuestras expectativas rígidas, estrechas yfinitas únicamente sirven para entorpecer la orquestación perfecta de estemaravilloso universo.

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Un Mundo ideal: ¿La Perfección Existe?

He vivido mi vida tratando por todos los medios de lograr la perfección en cadaárea asignada a mi persona en este transitar terreno. He tratado por todos los mediosposibles, humanos, espirituales y psicológicos de alcanzar la perfección en cada rolasumido como parte de mi compromiso vital.

El primero de todos, ser mujer con sus distintos roles y compromisos tales comoel ser hija, hermana, madre, esposa, amiga, profesional, así como también heapuntalado hacia una vida espiritual cristiana no ortodoxa, lo cual me ha permitidoindagar en otras religiones y filosofías de vida que me han permitido de alguna formaenmarcar, reencuadrar y vivir mi vida laical de una manera más congruente yefectiva, tales como el taoísmo, el hinduismo y el budismo, así como la práctica dedisciplinas orientales como el Yoga y la meditación trascendental entre otras.

Siempre he tenido presente el mandato Bíblico: “Por tanto, sed vosotros perfectoscomo vuestro Padre celestial es perfecto” (Mateo 5:48). En fin, este mandato lo hetomado al pie de la letra y siento que en el corazón de todos nosotros los sereshumanos llevamos ese anhelo grabado con fuego en nuestras almas y corazones.

Debemos mantener una visión más compasiva de nuestro lado humano, más real.Al tener que enfrentarnos con una verdad vivencial en la cual la brecha que nossepara de la visión ideal a veces puede ser perturbadora y hasta quizá abrumadora alpunto de no quererla confrontar jamás. Craso error, la tensión que se puede producirante nuestro objetivo idealista y nuestra realidad densa, probablemente nos hagabajar la cabeza. Quizás nos llene de vergüenza, de temor, ¿quién sabe de cuantos mássentimientos encontrados? Lo más importante es sacar la fuerza para continuarluchando por vivir nuestros sueños y nuestros ideales, pero con algo muy importanteen nuestros corazones: humildad y desapego a vivir la vida ideal, aunqueparadójicamente tengamos que tender a ella con ahínco y vehemencia, como setiende al infinito sin alcanzarlo jamás.

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Todos comenzamos deseando ser los mejores del mundo y la vida quizá nos ponede rodillas y tenemos que exclamar con dolor y humildad: “¡No lo logramos!”.Cuando al confrontar la realidad con la visión que guardamos en el alma no seasemeje, de ninguna forma posible, a lo que realmente nos propusimos en nuestroscomienzos, y sentimos que hemos traicionado una parte de nuestro ser, es importanteque, parado sobre esos escombros, de manera erguida y digna continúes la lucha, ysigas trabajando por lograr alcanzar las estrellas, porque sabes: somos de barro.

Cuando nos casamos, y formamos un hogar todos deseamos con toda el alma quenuestras familias y hogares funcionen a la perfección. Deseamos vivir el ideal, elsueño, y la lucha se hace ardua y pesada, con todas sus responsabilidades,conflictos, de todo tipo, espirituales, económicos, físicos, emocionales, familiares, ysin darnos cuenta el ideal de familia sucumbe ante tanta marea alta, y probablementey en muchos casos, traicionemos ese sueño porque nos fue imposible seguircumpliendo con el ideal que nos propusimos, Yo te digo: ¡Levántate y anda!Continúa con la cabeza en alto y erguida, y vuelve a comenzar. Aprende de loserrores, y continúa luchando por construir tu nuevo concepto de familia, reinvéntate,suelta los paradigmas de ver una forma única e ideal de vivir la vida, recuerdasomos frágiles, somos de barro, deja de darte golpes de pecho y continúaconstruyendo sobre las bases que aun te quedan. ¡Créeme, lo puedes lograr!

Idealizamos nuestras relaciones de pareja, queremos la perfección, la trabajamoscon todas nuestras fuerzas, y ganas, sobre todo nosotras las mujeres hacemosmalabarismos y toda clase de saltos mortales para conectarnos con el ser queamamos. Y es posible que te topes con la humanidad tuya o de tu pareja paradescubrir que son seres humanos frágiles, vulnerables, que distan mucho del héroe oheroína, del ideal y de la visión que llevas en tu corazón. Sin embargo te digo:Levántate y sigue luchando, sigue construyendo, acepta la verdad de tu corazón yperdónate por no vivir a la altura de unos ideales difíciles de cumplir a la perfecciónen esta dimensión terrena. Llénate de compresión y de amor para poder superar todaslas dificultades, inconvenientes y decepciones tuyas o de tu pareja, ya quesimplemente son personas humanas, comunes y corrientes, que sienten y padecen.¡Sigue adelante, no te detengas!

Idealizamos nuestros distintos roles: como profesionales, como hijos e hijas,hermanos y hermanas, amigos y amigas, no hay nada de malo en eso, pero piensa quehasta los apóstoles seguidores de Cristo mostraron sus llagas y debilidades humanascuando en el momento más cumbre del sufrimiento de su amigo lo abandonaron ytraicionaron. Sin embargo, ese acto de debilidad no les impidió seguir pregonando ycompartiendo la belleza de un mundo más humano, lleno de amor, de perdón y de luzofrecido por su maestro. ¡Al contrario, los llenó de fuerza y de humanidad!

Querido lector, lo que deseo compartir contigo es que, independientemente de que

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estés o no viviendo la situación "ideal" en tu vida, no te apegues a ello. Eres másque eso, eres más que un título, eres más que tus hijos, eres más que tu familia, eresmás que tener a una pareja, eres más que tu profesión, eres más que todo eso porquesomos uno, somos la totalidad, somos uno en el sentir, en el vivir, en el caer y en elvolverse a levantar. Que tu experiencia como ser humano en las interpretaciones detus distintos roles te lleven a ser cada día un ser humano más feliz, más compasivo yamoroso, más auténtico, más tú mismo, más persona, más gente, eso es realmentesaber vivir, eso es realmente vivir el ideal, experimentar tu vida con todas susentonaciones particulares y orquestar las notas hasta que la melodía resuene en tucorazón alcanzando la paz.

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La búsqueda de Aprobación Ajena:un callejón sin salida

En la primera ley espiritual del éxito del Dr. Deepak Chopra, la Ley de laPotencialidad Pura, se nos habla sobre la autorreferencia que no es otra cosa queseguir nuestras pautas internas, seguir los dictados de nuestra mente y corazón.Muchas veces esas acciones que emprenderemos no serán comprendidas, niaceptadas, ni aplaudidas por las mayorías. Sin embargo, algo poderoso e interno teindica que debes seguir, continuar, hay un balance en esas decisiones que has tomadoy que para tu interior dan positivo, es decir, el resultado esperado . Luego de hacerun estudio reflexivo y minucioso sientes que debes emprender "X" acciones, y quizáno cuentes con la aprobación y los aplausos de tus seres queridos, de tus amigos yfamiliares cercanos, pero el latir de tu corazón y tu intuición interior te dicen quedebes seguir para adelante.

A veces no podemos medir en nuestra mente finita las consecuencias a largo plazode una determinada conducta, de una determinada decisión u acción, de un pasohacia una dirección determinada. Pero al final del camino te darás cuenta que lo quedecidiste fue lo que mejor pudiste hacer en el momento en el que te encontrabas yque los resultados bien valieron la pena.

Para vivir una vida autoreferida hace falta mucho coraje, valentía yresponsabilidad. No podemos ir por la vida haciendo y diciendo cosas y despuéshaciendo como que no las dijimos o no las hicimos. Tenemos que responsabilizarnosde todas y cada una de nuestras acciones, pensamientos y palabras así como todassus consecuencias, nos gusten o no. Esto es lo que nos lleva definitivamente aexclamar: “¡Soy Libre!”

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No podemos sentir libertad sin antes asumir la totalidad de lo acontecido ennuestras vidas. Eso nos da un poder tan inmenso que sólo lo podrás experimentarcuando lo vivas.

¡Vivir para complacer a los demás! ¡Qué trampa tan sutil y devastadora! Dejas deser tú mismo, dejas de escuchar a tu voz interior y, en última instancia, tedesconectas de tal forma de quién eres que definitivamente te sea imposible quedisfrutes de la paz y el gozo extremos de ser quien realmente eres.

Esto indudablemente tiene un precio. No hay nada grandioso, glorioso, osimplemente bueno para ti por el que no tengas que pagar un precio, incluyendo lalibertad de pensamiento, de acción. El desarrollo y la evolución del ser transitan porla emancipación del "yo", independientemente de la buena o mala opinión externa, yeso duele. Ser asertivo duele. Decir que "no" cuando tienes que decir que "no", y"sí" cuando quieres decir "sí", duele.

Tenemos que aprender a soportar la desaprobación de los demás, de losmanipuladores, de las manipulaciones externas, de la parte agradable de ceder porun momento y vender nuestro punto de vista y en algunas ocasiones hasta nuestradignidad, y mantenernos fiel a nuestro centro, a nuestra verdad y dejar que el tiemponos revele la verdad.

En definitiva, si vas a vivir tu vida tratando de complacer a los demás, de buscarque los demás afirmen con el movimiento de sus cabezas tus acciones, te digo desdeya que te prepares para llegar a un callejón sin salida, en el que vas a perder los másimportante del mundo: a ti mismo y el derecho de vivir tu propia vida.

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Suspende el Drama en tu Vida.

¿Sabías que la adicción que sientes a sentirte víctima de las circunstancias en tuvida es un hábito que adquiriste en la infancia para obtener energía y atención?Necesitabas sobrevivir en aquel momento y la única forma en que viste que eraposible subsistir fue actuando como una víctima, como el “pobre de mí” que necesitaser atendido por sus padres, obteniendo de esta forma toda la atención y cariciasnecesarias para poder enfrentar la vida.

El problema es que hoy, en tu condición de adulto o adulta, continúasdesempeñando ese mismo rol, lloriqueando, quejándote de las circunstancias, de losproblemas, buscando culpables para tus dificultades y fracasos, cuando en realidadlo que tienes que hacer de manera imperativa es afirmar tu condición de creador detu vida y emancipar el poder que hay dentro de ti para lograr vivir la vida a tumanera y bajo las circunstancias y las cartas que te entregue la vida, para jugarla contoda la pasión, aunque te haya tocado una mala "mano".

La vida de todos, de todos nosotros, incluyéndonos a ti y a mí, está llena demomentos felices y adversos, dichas y tragedias, fracasos y éxitos. Bien dice laBiblia que recaen tanto cosas buenas como malas sobre todos los que vivimos bajoel sol. Entonces ¿por qué unos se quejan y otros no? ¿Por qué unos logran sentirsefelices y realizados y otros no? Simplemente porque es cuestión de enfoque, dedefinir y redefinir las circunstancias, de la capacidad de reescribir el guión, a tufavor o en contra.

Cuando te adhieres al rol de víctima de las circunstancias, simplemente te enfocasen alimentar al “pobre de mí” que reside en tu interior. Y lamentablemente vas aseguir obteniendo más de lo mismo. Es decir, más de "eso" que ya no quieres ni teinteresa. Es por ello que te invito a darle un vuelco a tu vida ahora mismo. Deja deuna vez por todas de lamentarte, de criticar, de culpar a los demás. Esa es la mayor

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fuga energética que puedes tener en tu vida, te roba la alegría de vivir y lo más tristedel caso es que te aíslas de los demás, o al menos de las personas que sirepresentarían para ti una ganancia espiritual, moral hasta económica.

Cuando hayas determinado vivir tu vida fuera del rol del “pobre de mí” al que tehas acostumbrado, lo más probable es que esto traiga como consecuencia que seaparten de ti los amigos, amigas y familiares cercanos a quienes anteriormente lesencantaba como eras o que simplemente estaban acostumbrados a que interpretarasfidedignamente ese melodrama. Ellos se alimentaban de tus lamentos y tú obtenías suatención, con lo que pensabas que te energizabas. Pero, al fin de cuentas, con estasestrategias inconscientes de sobrevivencia, todos los involucrados lamentablementese estancan y siguen en la misma rueda kármica de dolor, sufrimiento y no evolución.

Cuando decidas liberarte de ese papel, el de víctima de las circunstancias y deldestino de tu vida, es posible que haya más de un amigo o familiar cercano al que tunueva conducta ya no le será compatible, agradable ni interesante. Sentirás surechazo, puesto que ese nuevo “yo”, el que por fin ha decidido ser feliz y soltar lasataduras, optando por la paz en lugar del conflicto, por la felicidad en lugar de latragedia, por la solución de los problemas en vez de revolcarse en ellos, lesresultará un completo y total desconocido.

Sin embargo, esa nueva actitud feliz, te abrirá a nuevas opciones, nuevaspersonas, nuevas energías más compatibles con tu nuevo “yo”. Así que te advierto,para que estés prevenido y preparado para las embestidas de los más cercanos,recuerdes : "Guerra avisada no mata soldado". Tu nueva actitud frente a la vida no lareconocerán, no les será familiar, probablemente tengas que confrontar el rechazo yla desaprobación ajena, algunos amigos y familiares sobrevivirán contigo a la nuevaopción de vida mientras que otros simplemente se alejarán para seguir en el mismocírculo vicioso de involución y estancamiento. Tú debes elegir y escoger haciadónde dirigirás tus energías. ¡A fin de cuentas es tu vida y te insto a que elijas denuevo!

Te invito a ver la vida de otra manera. Para ya de quejarte, de llorar y abre elcompás, oremos juntos para que el Espíritu Santo te permita percibir lascircunstancias de tu vida con nuevos ojos, bajo otro prisma, lleno de colores,alternativas y opciones ilimitadas. Y, por encima de todo y de todos, ¡no tengasmiedo de ser feliz!

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EL PODER MÁGICO DE LA ACEPTACIÓN Y DELA ENTREGA.

¡Qué efecto mágico, sanador, reparador y gratificante nos da la capacidad deaceptar las circunstancias, las personas, la vida, los eventos, en fin, todas las cosastal cual nos suceden! Aceptar, aceptar, aceptar. Palabra y actitud mágica que sólopuede aplicarse cuando las personas se abren realmente al poder reparador de lahumildad y a la entrega a un poder superior que nos cuida y protege para querealmente seamos plenamente felices y realizados.

Esto definitivamente es un acto de fe. No hay otra palabra que pueda darlesignificado a esta capacidad de entrega sino la fe: fe en lo bueno, en lo noble, en lopuro, en lo santo. Cuando somos capaces de crucificar nuestro ego, cuando somoscapaces de supeditarnos a un código de ética superior a nuestros instintoscircunstanciales y temporales, ¡permitimos que fuerzas superiores y sobrehumanastomen el control a pesar de nuestras inclinaciones humanas!

Hay un poder mágico, reverente, divino, milagroso en la aceptación verdadera.Cuando amas profundamente al otro lo aceptas, cuando respetas al otro lo aceptas,aun cuando no entiendas ni comprendas, aun cuando tu razonamiento te dicta locontrario, debes aceptar, hay un poder tan grande en esta capacidad de aceptaciónque podemos quedar anonadados y asombrados por lo que se siente, te embarga y teeleva por encima de cualquier circunstancia adversa por la cual puedas estarpasando en este preciso instante en tu preciosa vida.

Aceptar no significa rendirte, no significa perder, no significa humillarte. Aceptar

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significa ganar, ganar una y otra vez. Cuando finalmente entiendes y comprendes quelas cosas son como son, y que suceden tal como tienen que suceder, y sabes, tienes lacerteza en tu interior por la fe que mueve tu vida y corazón, que Dios nos amaprofundamente y nos cuida de maneras que siquiera podemos sospechar e imaginar,entendemos que nos están regalando la oportunidad de ser plenamente felices aquí yahora.

Sin embargo, cuando nos resistimos a lo que es; cuando no aceptamos el curso delas cosas; cuando nos negamos a fluir como el río, simplemente nuestras vidas seconvierten en un disparate que no lo puede comprender nadie. ¡Sí! ¡En un verdaderocaos! Sin embargo nuestro Padre amado es tan bondadoso que a pesar de nuestrosberrinches y terquedades siempre nos deja una puertita abierta para escapar de esecaos. Basta simplemente que lo decidamos

¿Cuándo lo vas a decidir tú? ¿Qué estas esperando?, ¿Piensas que tus elecciones,que tus pensamientos, que la forma en que tú harías las cosas son más perfectas quela sincronicidad perfecta del universo? ¿Piensas que eres más importante y potenteque Aquel que te creó? Eso es arrogancia.

Cuando me someto a su voluntad a través de la aceptación, el poder es inmenso.Esto lo he comprobado una y otra vez, una y otra vez, repito. Y este acto de entregaal orden superior, al orden divino, al orden como tal, me ha colmado de bendicionesinfinitas una y otra vez. Es por eso, querido amigo mío, que estás leyendo estaspalabras aquí y ahora conmigo, que sea cual sea la circunstancia que en estemomento te este agobiando y quieras cambiarla, simplemente dale la bienvenida yacéptala con amor en tu corazón y veras la magia y poder de la rendición consciente.

Cuando entiendes que a veces perder es ganar, cuando no importa lo que hagan odigan los demás, sabes que las verdaderas batallas están dentro de tu corazón, en tumente, y que, al fin de cuentas, tu juicio no será con éste ni aquel, ¡sólo será contigoy con el Señor!

Naciste para amar y ser amado, naciste para ser feliz y triunfar, mide el éxito através de tus propios ojos en vez del de los demás y acepta todo lo que no puedascambiar.

¡Acepta y entrega!

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NUEVE PASOS PARA LA REALIZACIÓN DE TUPROYECTO DE VIDA Y ALCANZAR TUS DESEOS

Las personas viven en una queja interna que se repite, como mantra silencioso, ensus vidas, retumbando internamente cual tambores, preguntandose una y otra vez porqué no terminan de suceder las cosas que siempre han soñado, por qué no secristalizan sus deseos en una realidad palpable y se manifiestan en lo concreto en susvidas.

Existen múltiples factores que impiden que un individuo materialice lo que llevacomo semilla en su interior. Esto se debe principalmente a varios factores, sobretodo al incumplimiento de ciertas premisas fundamentales:

1.- La capacidad del sujeto de expresar con claridad al universo qué es lo querealmente desea, quiere o pretende en la vida. No es una tarea sencilla. Parece fácil,pero la puesta en práctica puede llevarte a tropezar con resistencias de todo tipo sino tienes la habilidad de expresar con claridad lo que realmente quieres en tu vida ylo haces de manera confusa o poco clara, impidiéndote hacerlo con sencillez. Es porello que cuando miras a tu alrededor observas que la mayor parte de las personas nologran auto realizarse, o lo que es lo mismo, realizarse plenamente como individuosen la totalidad de sus potencialidades, porque su confusión mental es real einconsciente. Si no eres capaz de expresar con CLARIDAD diáfana lo que deseas enla vida es sencillamente imposible que lo obtengas. La comunicación clara, si esposible por escrito, te ayudará enormemente a poner en orden tus ideas. Y si tienesdificultades para hacerlo, se hace indispensable que busques la ayuda de un mentor ocoach que te auxilie en este paso primordial para seguir avanzando. De lo contrario,simplemente estarás en arenas movedizas, donde te mueves y no avanzas, o peor aún,donde te hundes en un ciclo sin fin, de repetidos desaciertos.

2.- El compromiso contigo mismo y con tus prioridades es otro elemento que

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facilitará el que puedas lograr vivir realmente tus sueños. Es imposible que lo logressi siempre estás poniendo en primer lugar a otros o a otras cosas. Si no tienes unaintención lo suficientemente poderosa que te apasione en tu vida, no tendrás elcombustible necesario para progresar. Sobre todo cuando las cosas se tornendifíciles y tengas que hacer acopio de todos tus recursos, físicos, mentales yespirituales para continuar construyendo los puentes o caminos que te conduzcanexitosamente al destino y al logro de tu visión personal.

3.- La fe y la perseverancia, como dos guías espirituales, te sostendrán en losmomentos de obscuridad, en los momentos de debilidad, en la noche oscura delalma, para continuar recorriendo el camino incierto e inseguro para la razón, perocierto y seguro para el corazón. La fe es el faro que alumbra en la oscuridad y laperseverancia es tu voluntad para hacer que las cosas sucedan, para construir loscaminos donde no existe ninguno, es el motor de tu vida con lo cual podrás continuarsin dejarte derrotar por el pesimismo, la negatividad, y la fragilidad humana.

4.- La transformación de la tensión generada entre tu visión y la realidadactual de estructural en creativa, es vivir redefiniendo los obstáculos a favor, noen contra de tus deseos. Es buscar inspiración todos los días dentro de tu ser,conectándote con la fuente para lograr percibir los acontecimientos bajo una nuevaluz, una nueva perspectiva. Es utilizar todo tu poder creador para generar poderosasideas, nuevas y refrescantes, para energizarte y entusiasmarte, para seguirrecorriendo el sendero de tu propia vida.

5.- Es tu capacidad para sentirte seguro en la más absoluta de lasincertidumbres y, a pesar de ello, atreverte a confiar en el proceso de la vida. Esdesarrollar la habilidad para disfrutar del proceso llamado vida en el eternopresente, aquí y ahora. Es sumergirte profundamente en el momento que estásviviendo, entendiendo que el universo está orquestando todos los detalles de maneraperfecta sin tu participación abierta, porque ya diste una orden CLARA para que seaejecutada, y te entregas absolutamente y con confianza al AHORA, al momentopresente.

6.- Desapegarnos de todas nuestras expectativas, de todos los resultados, auncuando paradójicos, se hace absolutamente necesario y eso es un voto de confianza aTu Creador, a la Fuente o como le quieras llamar, de que tus planes son muy buenospero que los de Dios siempre son mejores. Este paso es el más difícil porque teinvita a soltar el control de lo que va a acontecer y permitirle a esa parte mística quevive dentro de ti que se encargue de orquestar todos los detalles finales y resultados,de maneras misteriosas para ti. Tu parte sólo consiste en confiar y soltar. No tienesque hacer absolutamente nada, sólo la parte que te corresponde y que te hanencomendado como un elemento más del cuadro que se está pintando, en el cual túeres el artista y la divinidad es la fuente de inspiración que te guía, acompaña, y

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cuida de los detalles para que todo este alineado con el Plan Divino, permitiendoque fluya la energía a través de ti como instrumento de la luz, la paz, y el amor.

7.- Ser verdaderamente humildes, en reconocer que todo lo que sucede, sucedeporque Dios así lo permite, que nosotros somos una parte minúscula de la creación,pero por minúscula que sea, necesita de nuestros brazos, de nuestras ideas, denuestros sueños, de nuestros deseos, para que juntos co creemos un mundo máshermoso, más amable, no por lo que tenemos sino por lo que SOMOS.

8.- Conectarte diariamente a la fuente, a Dios, a lo Espiritual que vive en ti, esimportante para que puedas estar vibrando alto, y recargues tus baterías (porllamarlas de algún modo) y continúes expresando todos el potencial que vive dentrode ti y que se encuentra alineado con el plan universal, para fluir rítmicamente,sincrónicamente con los eventos, personas, y cosas que te conducirán día a día ¡avivir la mágica aventura de tu PROPIA Y EXCLUSIVA VIDA!

9.- Por último y no menos importante, rodearte de personas que coadyuven allogro de tu Visión Personal y que constituyan un Grupo de Mentes Maestras(Master-Mind Group), como diría mi estimado maestro de la prosperidad NapoleónHill, eliminando de un plumazo, a todas las personas TÓXICAS que contaminan tucanal conector con la fuente universal, impidiendo con ruido y basura mental de todotipo, el poder alcanzar y lograr tus objetivos, metas y plan de vida. ¡Te invito ahacerlo ahora mismo! ¡Para luego podría ser demasiado tarde!

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Epílogo

Mentalidad de Abundancia vs Mentalidad de Escasez

La mentalidad de abundancia ve posibilidades...

La mentalidad de escasez ve obstáculos...

La mentalidad de Abundancia es parte de la solucion...

La mentalidad de Escasez es parte del problema...

La mentalidad de Abundancia cree que lo puede lograr...

La mentalidad de Escasez no cree que lo puede lograr...

La Mente de Abundancia puede sostener su visión aun en la oscuridad... tiene fe

La mente de Escasez no ve nada en la oscuridad...no tiene fe...

La Mente de Abundancia ve en todo obstaculo una oportunidad...

La Mente de Escasez ve en todo un obstaculo...

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La Mente de Abundancia sabe cuál es la fuente de toda provisión abundante...

La Mente de Escasez No sabe cuál es la fuente de toda provisión piensa que esél mismo... ¡pero no lo es!

La Mente de Abundancia todo lo cree, todo lo espera, todo lo logra...

La Mente de Escasez no cree en nada, no espera nada y no logra nada...

La Mentalidad de Abundancia se siente segura en la incertidumbre...

La Mentalidad de Escasez se siente insegura en la incertidumbre....

La Mentalidad de Abundancia utiliza todos los recursos que la divinidad leprovee para lograr sus deseos...

La Mentalidad de Escasez no sabe, ni ve todos los recursos que el universo leprovee abundantemente...

La Mentalidad de Abundancia es una forma de pensamiento constructivo,edificante, positivo y lleno de esperanza...

La Mentalidad de Escasez es una forma de pensamiento destructivo, noedificante, negativo y lleno de frustraciones...

La Mentalidad de Abundancia está basada en la confianza en uno mismo, en ladivinidad y en los demás...

La Mentalidad de Escasez está basada en la desconfianza en uno mismo y suscapacidades, no cree en que dios es la fuente de toda provisión abundante y no

cree en los demás...

Te pregunto:

¿Qué prefieres para tu vida y para aquellos que amas?

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¿CULTIVAR UNA MENTALIDAD DE ABUNDANCIA O UNA DEESCASEZ?

Maria Tirone

Valencia, 2012

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BIBLIOGRAFÍALa Sagrada BibliaBRANDEN, NATHANIEL. Los Seis Pilares de La AutoestimaCADY, H. EMILIE. How I used TruthCHOPRA, DEEPAK. Las Siete Leyes Espirituales del ÉxitoCOLLINS, TERAH KATHRYN. Feng Shui para OccidenteCOVEY, STEPHEN R. Los siete hábitos de la gente altamente efectivaCOVEY, STEPHEN R. Los 7 hábitos de las familias altamente efectivasDYER, WAYNE W. El poder de la intenciónDYER, WAYNE W. Tus zonas sagradas HALE, DWOSKIN. El Método Sedona.HAY, LOUISE L. El Poder está dentro de tiHILL, NAPOLEON. Piense y hágase rico.ROBBINS, ANTHONY. Poder sin límiteROGERS, CARL. El proceso de convertirse en personaROSENBERG, MARSHALL. Comunicacion no violenta : un lenguaje de vida SCHUCMAN, HELEN. Un Curso de Milagros - Libro de Texto (Jesús, canalizadopor Helen Schucman)

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SOBRE LA AUTORA

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MARÍA TIRONE (Caracas, 1962) se graduó de Economista en la UniversidadCatólica Andrés Bello en 1984, donde además trabajó como asistente del Dr. Chi YiChen en el Instituto de Investigaciones Sociales y Económicas de la UCAB (1981-1984). Prosiguió sus estudios en la Universidad de Carabobo, donde realizó unaMaestría en Gerencia de los Recursos Humanos.

Es una experimentada Consultora Feng Shui, y Coach para el Crecimiento ydesarrollo Personal, Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística (PNL).Además practica Yoga, interpreta el I CHING, así como las cartas del Tarot y esconocedora de las Técnicas de CNV, la Comunicación No Violenta, Inteligenciaemocional y aplicación del Método Sedona para la integración de las emociones.

En el año 1996, crea la Fundación Mujeres Amigas Solidarias conjuntamente conla Lic. Imeria de Pool y la Dra. Cecilia Pereira, cuyo objetivo es el mejoramiento ycrecimiento personal de la mujer como parte esencial de la célula fundamental de lasociedad: la familia.

En 2005 realiza un Diplomado en Gerencia para la Vida en Asociación de lasNaciones Unidas ( ANUV) y en 2009 el Diplomado en Coaching Empresarial en lamisma institución. Ese año incursiona como autora independiente en el grupo deFacebook: “Prosperidad Vivir en la Abundancia” y en 2012 abre su página webwww.mariatirone.com, donde plasma sus ideas y vivencias a fin de compartirlas conel mundo.

Su propósito fundamental es ayudar a las personas a encontrarse con ellas mismas,maximizar el potencial que les fue otorgado por medio del reconocimiento de sustalentos, para que puedan brillar con luz propia, ello contribuirá definitivamente alproceso de autorrealización personal y al proceso de individuación para llegar asentirse plenos, felices y equilibrados.

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Desde 1994 trabaja en el área inmobiliaria, acreditada como CorredorInmobiliario de la Cámara Inmobiliaria de Carabobo, siendo además empresariaindependiente en el área de la Construcción en la ciudad de Valencia.

CÓMO CONTACTAR A LA AUTORA:

MARIA TIRONECoach Personal

Místico & EmpresarialVALENCIA, VENEZUELAmariatirone@hotmail,com

http://www.mariatirone.comwww.prosperidadvivirenlaabundancia.com

¡ESPERA PRONTO EL SEGUNDO VOLUMEN DE ESTA SERIE!

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Este libro se publicó electrónicamente el 07 de diciembre,2012

en los talleres de EDICIONES DE LA PARRA Caracas,Venezuela

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http://www.edicionesdelaparra.comE-mail:

[email protected]

Derechos Reservados © Copyright María Tirone 2012

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ContenidoDEDICATORIACONTENIDOA MANERA DE PRÓLOGOIntroducción: Un reto lleno de Ilusiones¿Qué significa para ti Vivir en la Abundancia?Claves para lograr una Prosperidad IntegralClave 1Clave 2Clave 3:Clave 4:Clave 5:Clave 6:Clave 7:Clave 8:Clave 9:Clave 10:¿Quién dijo Miedo?A lo que te Resistes, Persiste: ¡Suéltalo Ya!Conciencia de RiquezaLiberando el MiedoEL PODER DE SOSTENER UNA VISIÓNPara el Logro de tu Visión necesitas Aliados¿Qué es Prosperidad?Prosperidad y AutoestimaLibertad y el Deber SerTu Hogar: Templo Sagrado de la FamiliaAtrévete: es ahora o nuncaVivir una Vida Inspirada¿Qué es tener Fe?Pensamiento AlternativoEscuchando y Sintiendo tu “Repique Interno”.Redefiniendo la palabra “Fracaso”Construyendo Puentes para lograr tus DeseosLas Circunstancias no Hacen al hombre, lo RevelanFormas idóneas para Mejorar la AutoestimaAtrévete a PedirEl Arte de Persuadir vs Imponer O ManipularLa Magia y el Impacto de nuestras IntencionesNunca tenemos Suficiente de lo que No NecesitamosEstableciendo Límites

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