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polpa verde e semi neri a raggiera, è bello da vedere, buono da mangiare e ricco di proprietà!

IL KIWI: FRUTTO PREZIOSO!

foto by: Justus Blümer

SCOPRIAMONE LA COMPOSIZIONE...

foto by: definiteserenade3

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per l'80% di acqua

E' COSTITUITO...

foto by:SCA Svenska Cellulosa Aktiebolaget

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IL TUTTO IN POCHISSIME CALORIE

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Kcal Kiwi a confronto con altri frutti

Circa 50 Kcal per 100 rg.

foto by: Justus Blümer

Quali?

IL KIWI HA MOLTE PROPRIETA'...

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foto by: Justus Blümer

PROPRIETA' TERAPEUTICHE

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foto by: Mike Beauregard

grazie al contenuto di minerali come fosforo, calcio e potassio

HA PROPRIETA' ENERGETICAHE

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foto by: pizzodisevo

garantite dal contenuto di fibre

elevato

HA PROPRIETA' LASSATIVE

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foto by: Colin Dunn

Grazie alle molte vitamine che contiene

HA FUNZIONI ANTIOSSIDANTI

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foto by: JSCA Svenska Cellulosa Aktiebolaget

Contiene oligoelemnti che difendono l'organismo dalle infezioni

RINFORZA IL SISETEMA IMMUNITARIO

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foto by: winnifredxoxo

IL kiwi migliora la circolazione ed abbassa il colesterolo

AIUTA A PREVIENIRE LE MALATTIE CARDIACHE

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foto by: Uwe Hermann

regolando il livello di glucosio nel sangue

AIUTA A CONTROLLARE IL DIABETE

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foto by: Mikael Häggström

regolando l'intestino

AIUTA A PREVENIRE LE EMORROIDI

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foto by: Paul

Grazie al potassio e gli altri sali minerali che stimolano il sistema nervoso

E' ANTIDEPRESSIVO

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PROPRIETA' ESTETICHE DEL KIWI

foto by: ali dareini

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foto by: Tine Steissr

Rende la pelle liscia grazie ai polifenoli

E' UN TOCCASANA PER LE RUGHE

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foto by: fruity monkey

Purifica la pelle grassa grazie alla vitamina C

REGOLA LA PRODUZIONE DEL SEBO

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foto by: Jeremy Daccarett

agendo sullo strato cheratinoso

RENDE I CAPELLI LUCIDI E BELLI

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foto by:D Sharon Pruitt

La sua polpa è ricca di acqua e quindi fa bene contro cellulite e

ritenzione idrica...

HA PROPRIETA' DIURETICHE

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foto by: Maria

Grazie al basso contenuto calorico

AIUTA A MANTENERSI IN FORMA

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ATTENZIONE PERO' ... HA ANCHE QUALCHE CONTROINDICAZIONE...

foto FutUndBeidl

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foto by: SCA Svenska Cellulosa Aktiebolaget

Un consumo eccessivo di kiwi può provocare diarrea!

PUO' CAUSARE PROBLEMI INTESTINALI...

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foto by:William Brawley

Il kiwi può causare lievi reazioni allergiche

ATTENZIONE ALLE INTOLLERANZE...

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foto by: Robert McDonald

I kiwi sono controindicati per la patologia a causa dei semi contenuti

SE SOFFRI DI DIVERTICOLOSI

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foto by: Monica Arellano-Ongpin

IN CONCLUSIONE ECCO...

Benefici estetici

Benefici terapeutici

Si trova facilmente

10 buoni motivi per gustare il KIWI!

E' bello da vedere

E' un ottimo spuntino per chi fa

attività fisica

Aiuta a mantenere la linea

E' economico

E' prezioso alleato in cucina

SI conserva a lungo

Ha un sapore particolare

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Due kiwi al giorno levano il medico di torno!

E ALLORA COSA ASPETTI?

foto by: jh_tan84r

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