propiedades del limon
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Propiedades curativas del limón
El limón es un regalo de la naturaleza.
Es un gran consumidor de microbios y el
mejor protector contra las enfermedades
contagiosas.
El limón cura reumatismo, la gota, la sífilis, así como los
males del estómago, gases intestinales, indigestión,
acidez, obesidad, enfermedades del corazón, dolores de
los riñones, de cabeza, del hígado y de la vejiga. Así como
también, el mal de piedras, cálculos biliares hemorragias,
catarros, gripes, intoxicación de la sangre, escarlatina,
sarampión, insomnio, falta de apetito, caspa, calvicie,
paludismo, etc.
Entre todos los cítricos, el limón es quizás el que ofrece más beneficios
para la salud. Básicamente, el poder curativo del limón reside en su bajo
contenido energético, su nivel equilibrado en sodio y potasio y por
supuesto, en la vitamina C. Que el limón posea un número tan escaso de
hidratos de carbono es de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento;
comer limón representa tomar vitamina C sin calorías adicionales.
El limón contiene un elevado nivel de potasio y un bajo contenido en sodio,
relación ideal para combatir la hipertensión arterial. Para aquellas personas
que tienen la presión sanguínea demasiado elevada y deben prescindir de
la sal, el limón les servirá de aderezo.
Es el remedio estrella contra la fiebre, gripe, bronquitis
y amigdalitis, el zumo de un limón con agua caliente y
miel, y los resultados son mas rápidos y eficientes que
cualquier medicamento alopático y encima natural
100%.En el caso de las anginas se pueden hacer
gargarismos con zumo de limón (unas diez cucharaditas
de este cítrico en un vaso de agua). La vitamina C
contenida en los cítricos, tomada diariamente,
contribuirá, en gran medida, a mantener alejados de
nosotros a los virus del resfriado y la gripe. Los
deportistas o personas que desarrollan esfuerzos físicos
pueden recuperarse del cansancio con zumo de limón.
El consumo regular del limón beneficia a muchos órganos de nuestro
cuerpo.
Las personas que padecen de hígado, reuma, tienen la tensión alta o sufren
de catarros pueden mejorar y aliviar sus dolencias.
Sistema cardiovascular
Ejerce una acción beneficiosa sobre el sistema cardiovascular, en casos de
arteriosclerosis e hipertensión arterial, debido a que los ácidos cítricos
ayudan a oxidar y eliminar las grasas que obstaculizan el trabajo del
corazón y son un gran disolvente de las sustancias tóxicas del plasma
sanguíneo. Para todos estos casos, se recomienda beber el zumo de un
limón en ayunas mezclado en medio vaso de agua.
Sistema digestivo
1. El limón estimula el flujo de la saliva y de los jugos gástricos, por lo
que es un gran agente digestivo.
2. Destruye las lombrices intestinales, reduce los gases estomacales y
tiene un efecto antiespasmódico. Ayuda a combatir la dispepsia y el
estreñimiento.
Conviene a todos los enfermos del hígado y de la vesícula biliar ya
que estimula las secreciones biliares y ayuda a metabolizar las
grasas. A estos enfermos los médicos recomiendan desayunar una
mezcla de aceite de oliva virgen y zumo de limón en la que mojar
un poco de pan. El limón neutraliza las toxinas, también ayuda a
eliminarlas, reforzando la función antitóxica y protectora del
hígado.
Cuando se consumen alimentos en mal estado y como
consecuencia de ello se sufren diarreas, pasar un día a base de
zumo de limón rebajado con agua es reparador.
Sistema inmunológico
El limón lo refuerza, debido a sus propiedades antibacterianas y antivíricas.
Alivia los síntomas de las infecciones e impide su avance. Por ello se
recomienda para gripes y catarros, infecciones de garganta y procesos
febriles, en los que resulta muy útil, especialmente si lo mezclamos
con miel.
Por sus propiedades refrescantes, antisépticas y su contenido en
vitamina C, el limón alivia ciertas afecciones de las vías respiratorias,
así como la afonía y amigdalitis. Su poderosa acción antibacteriana y
antiviral es útil en úlceras de boca y gingivitis.
Aparte de la vitamina C, el limón contiene vitaminas del grupo B y vitamina
E y muchos minerales: potasio, magnesio, calcio y fósforo, cobre, cinc,
hierro y manganeso. Este cóctel de vitaminas y minerales refuerzan el
sistema inmunológico, al potenciar la actividad de los glóbulos blancos.