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Construção de uma parede de escalada ___________________________________________________________________ 1 Resumo O presente estudo tem a finalidade de construir uma parede de escalada para o Grupo Escoteiro Jabuti 108 SP, visando o desenvolvimento de atividades físicas com os jovens do Grupo escoteiro e/ou de Grupos Escoteiros do pólo Rota dos Bandeirantes, contribuindo para a sua participação em atividades desportivas e recreativas, assumindo a competição como algo secundário. O projeto também tem como objetivo a promoção de eventos, tais como: festas ou atividades com jovens na faixa etária de 7 a 21 anos, tanto dentro do movimento escoteiro como fora dele.

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Construção de uma parede de escalada ___________________________________________________________________

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Resumo

O presente estudo tem a finalidade de construir uma parede de escalada para o Grupo

Escoteiro Jabuti 108 SP, visando o desenvolvimento de atividades físicas com os

jovens do Grupo escoteiro e/ou de Grupos Escoteiros do pólo Rota dos Bandeirantes,

contribuindo para a sua participação em atividades desportivas e recreativas,

assumindo a competição como algo secundário.

O projeto também tem como objetivo a promoção de eventos, tais como: festas ou

atividades com jovens na faixa etária de 7 a 21 anos, tanto dentro do movimento

escoteiro como fora dele.

Construção de uma parede de escalada ___________________________________________________________________

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Introdução

Com a finalidade de ajudar o próximo, seguindo o lema “Servir”, o Pioneiro RODRIGO

YAMAWAKI CAMARGO do Clã Pioneiro William Wallace - Grupo Escoteiro Jabuti – 108

SP, pretende construir uma parede de escalada para a utilização de jovens do Grupo

Escoteiro Jabuti e/ou de Grupos Escoteiros do Pólo Rota dos Bandeirantes.

Os parceiros desse projeto são: O Grupo Escoteiro Jabuti e Octhium Design &

Solutions.

O Projeto divide-se em: elaboração, execução e avaliação, totalizando

aproximadamente 6 meses.

O custo total aproximado do projeto é de R$ 2000,00.

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Objetivos

Objetivo Geral:

• Construir uma parede de escalada para o Grupo Escoteiro Jabuti.

Objetivos Específicos:

• Desenvolver atividades físicas com os jovens do Grupo Escoteiro para

desenvolvimento de Coordenação motora por meio de uma parede de escalada;

• Divulgar o Movimento Escoteiro, assim como o Grupo Escoteiro Jabuti em

eventos como festas, atividades com jovens não escoteiros.

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Recursos

1. Recursos Materiais

1.1 Materiais necessários para a execução do projeto:

• 8 pares de andaimes com 1,50 metros;

• 4 travessas diagonais;

• 4 pés com regulagem de altura;

• 24 peças de ferro para fixação das placas de madeira;

• solda;

• 6 placas de madeira com dimensões de 1,60x1,00m;

• 5 tábuas com as dimensões de 1,70x0,30m;

• 2 Cadeirinhas de segurança;

• 20 metros de corda estática;

• 3 mosquetões ovais;

• 2 mosquetões grandes;

• 1 mosquetão triangular;

• 10 metros de fitas tubulares;

• 1 gri-gri;

• 80 agarras;

• 240 porcas agarras

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• 80 parafusos de cabeça tipo Allen;

• 24 parafusos de cabeça sextavada;

• 24 porcas;

• 48 arruelas;

• 2 chapeletas;

• 1 lata de tinta cor laranja de 3,6 litros;

• 1 lata de tinta cor preta de 3,6 litros;

• 1 lata de água raz;

• 1 lata de thinner;

• 4 pincéis: 2 grandes e 2 pequenos ( nº 24 );

• 1 rolo de fita crepe;

• 2 latas de tinta nas cores azul e amarela de 100 ml;

• 2 rolos de pintura;

• 10 metros de borracha para colocar entre as placas de madeira.

1.2 Equipamentos necessários para a execução do projeto:

• Furadeira; • Lixadeira;

• Talhadeira;

• Martelo;

• Chaves: boca, fenda e Allen;

• Trena;

• Projetor de slides.

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2. Recursos Financeiros

O Grupo Escoteiro Jabuti reembolsará todas as despesas financeiras do projeto, orçado

em aproximadamente R$ 2000,00 ( dois mil reais ).

Os valores são estimados e poderão sofrer aumento de custos, durante a execução do

projeto, para itens não previstos no planejamento ou redução de custos, à medida que

os preços forem pesquisados, na busca de descontos e brindes pela aquisição de

grandes quantidades de materiais.

O Projeto poderá contar com o auxilio de parceiros ( patrocinadores e simpatizantes ) ,

que ajudarão financeiramente no projeto. Esses parceiros terão o direito de colocar seu

nome (logo marca) na parede de escalada.

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3. Recursos Humanos

Para a execução desse projeto, foi considerado a seguinte premissa: toda a mão de

obra para a construção e montagem da parede de escalada será efetuada com a ajuda

de membros do Grupo Escoteiro Jabuti, interessados na montagem da parede e no

desenvolvimento do projeto.

Será necessária também, a ajuda de profissionais da área de alpinismo, para confecção

da vias apropriadas para a prática de escalada, considerando os diferentes níveis de

dificuldade, para a sua total utilização, por todas as pessoas, leigos ou não no assunto.

Os membros do Grupo Escoteiro Jabuti poderão participar nas seguintes etapas do

projeto: durante a confecção da parede de escalada, pintar os materiais necessários,

aprender a manipular materiais de técnicas verticais, tais como: cadeirinha de

segurança, mosquetão, gri-gri, freio em oito e demais equipamentos relacionado com a

segurança dentro da prática desportiva proposta.

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Etapas

• Pesquisar os valores dos materiais a serem utilizados, com o objetivo de orçar o

valor total do projeto;

• Fazer uma pesquisa minuciosa de locais com preços mais interessantes ao

projeto, e empresas que possam oferecer melhores benefícios;

• Buscar parceiros para o projeto, mostrando a sua importância para a formação

dos jovens e, fazendo com que estes, se interessem e, abracem o projeto

juntamente com os idealizadores;

• Efetuar a construção da parede de escalada, em parceria com os demais

interessados, dentro ou fora do Movimento Escoteiro, nas dependências do

Grupo Escoteiro Jabuti, para a montagem dos andaimes, furar e serrar as placas

de madeira, pintando toda a estrutura da parede de escalada;

• Após a conclusão da montagem da parede, realizar evento de inauguração para

mostrá-la aos membros do Grupo Escoteiro Jabuti e parceiros do projeto

( patrocinadores e colaboradores ).

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Cronograma de Execução

29/08/05 – Pesquisa de preços dos materiais para a construção da parede de

escalada.

03/09/05 – Aprovação do projeto pela COMAD e apresentação do projeto ao Grupo

Escoteiro Jabuti para aprovação da Diretoria e negociação dos recursos financeiros.

04/09/05 a 07/04/06 – Construção e montagem da parede de escalada.

08/04/06 – Evento de Inauguração da parede de Escalada.

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Execução

• Marcar e furar as placas de madeira para a montagem das porcas agarras;

• Lixar com a lixadeira as placas de madeira para alisar a superfície;

• Elaborar os efeitos artísticos da parede de escalada;

• Soldar as peças de ferro, de fixação das placas de madeira, no andaime.

• Lixar os andaimes;

• Pintar os andaimes de preto;

• Pintar as placas de madeira: laranja de um lado e preto do outro lado;

• Fixar as porcas agarras nas placas de madeira;

• Projetar as figuras elaboradas, nas placas de madeira previamente pintadas,

com a ajuda do projetor de slides;

• Pintar as figuras nas placas de madeira;

• Furar as placas de madeira para fixa-las ao andaime;

• Fixar as placas nos andaimes com parafusos, poças e arruelas;

• Colocar as agarras;

• Montar e testar a parede de escalada: andaimes, travessas diagonais, pés,

placas de madeira e borrachas entre elas, segurança do equipamento,

4 estirantes para minimizar o balanço da estrutura, tábuas de madeira para servir

de plataforma;

• Transporte da parede de escalada para o Grupo Escoteiro Jabuti;

• Montagem da parede de escalada no Grupo Escoteiro Jabuti;

• Inauguração da parede de escalada.

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Fotos da execução da Parede de Escalada

Pintura das placas da parede

Fixação das porcas agarras nas placas

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Montagem dos andaimes

Marcação da placas para pintura dos detalhes

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Agarras

Pintura dos detalhes da placa

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Soldagem das peças nos andaimes

Marcação das peças antes da desmontagem

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Transporte de parede rumo ao Grupo Escoteiro Jabuti

Chegada ao Grupo Escoteiro Jabuti

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Montagem Final da parede no Grupo Escoteiro

Teste da Parede

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Cerimônia de inauguração

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Segurança

Ao contrário dos tempos em que a escalada " indoor " era apenas um "quebra galho"

nos meses de frio europeu, atualmente tornou-se uma importante ferramenta e

complementa a escalada em rocha mundo afora.

Mesmo em países tropicais como o Brasil, esta prática passou a ser muito utilizada

como ferramenta de treino, " fitness ", laser, anti-estresse, entre outros.

As condições de segurança para a escalada " indoor " são mais controladas do que as

utilizadas na rocha. Há possibilidade de criação das vias ( sequência de agarras ) de

acordo com a necessidade do escalador.

O conforto de escalar sob um teto, independente de chuva ou sol, calor ou frio, e a

facilidade de acesso aos ginásios, que podem ser encontrados na maioria das grandes

cidades de todo o mundo, foram os principais motivos para a rápida popularização

desse esporte.

Não importando a idade ou a condição física, a escalada serve para qualquer pessoa e

tem se mostrado uma excelente alternativa para quem quer entrar rápido em forma.

Além de eficiente como treinamento para escalar em rocha, também é uma atividade

muito divertida, pois coloca o escalador sob o desafio de vencer seus próprios limites

com o uso de técnica, resistência, força e inteligência.

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Segurança na escalada

Para se escalar a parede são necessárias duas pessoas, a pessoa que irá escalar, e a

pessoa que irá efetuar a segurança. Esta segunda tem uma função de extrema

importância, visto que a segurança é item primordial numa escalada. Para efetuar essa

segurança são necessárias: cadeirinhas para as duas pessoas, mosquetões, uma

corda e um sistema de freio.

Em nossa parede foi utilizado o sistema de escalada, denominado Top Rope, sistema

esse, que a corda é fixada no topo da via e ao escalador. Assim conforme ele vai

subindo o segurança vai recolhendo a corda, evitando que o escalador caia no chão

numa eventual queda da via.

A corda é presa no escalador (utilizando-se o Nó em Oito Duplo preso à cadeirinha),

sobe até o ponto mais alto da parede onde passa por um mosquetão preso a uma

chapeleta e desce até a pessoa que fará a segurança, passando pelo gri gri, que será

preso a cadeirinha através de um mosquetão grande com rosca. A pessoa que fará a

segurança, deve estar ancorada no chão.

À medida que o primeiro escala, seu parceiro faz a segurança, puxando a corda

mantendo-a esticada e sempre sem folga, para que numa eventual queda, ele desça o

escalador com segurança ao chão. Esta forma de escalada é a mais segura e

praticada em academias e ideal para os iniciantes.

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Mas, antes de iniciar qualquer atividade física, é importante realizar, pelo menos, cinco

minutos de aquecimento e mais cinco minutos de alongamento, para evitar lesões:

• Realize movimentos circulares com os punhos;

• Movimente os ombros, também com movimentos circulares, para frente e para

trás;

• Vire a cabeça de um lado para o outro, depois para frente e para trás;

• Sente-se no chão e alongue as músculos das pernas;

• Durante o alongamento, respire de forma lenta e profunda;

• Nunca balance o corpo durante o alongamento, pois você pode enrijecer os

músculos ao invés de relaxar.

Os equipamentos de segurança utilizados na escalada são:

• Cadeirinha: cinto que é preso em torno das pernas e da cintura em que a corda é

amarrada. Durante uma queda, por exemplo, ela distribui o impacto pelo corpo;

• Corda: Confeccionadas de filamentos de nylon;

• Mosquetões: argolas de liga de alumínio, que suportam grandes quantidades de

peso;

• Freios: responsáveis por travar a corda quando houver queda ou quando o atleta

quiser descansar;

• Sapatilha: são flexíveis, com uma borracha aderente e macia na sola;

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• Pó de magnésio: utilizado para diminuir a umidade das mãos e pode ser

carregado em um saquinho amarrado em volta da cintura.

Segurança da estrutura

Ao montar a estrutura, devemos levar em consideração também algumas normas de

segurança. Por se tratar de uma estrutura de grande porte, e consequentemente

pesada, devemos tomar muito cuidado na montagem de todo o equipamento.

Primeiramente, os andaimes devem ser montados em um local o mais plano possível.

Caso isso não seja possível, devemos colocar calços na estrutura de forma a torná-la o

mais perpendicular ao solo.

As placas de madeira devem ser fixadas de forma firme e não podem existir folgas,

para evitar qualquer tipo de movimento, o que compromete a segurança da estrutura e,

consequentemente, de seus utilizadores. Uma vez montado os andaimes as placas

devem ser fixadas de baixo para cima, até finalizar o total de seis metros de parede.

Na parte superior, são colocadas algumas tábuas, para fechar o vão entre as peças dos

andaimes, no nível em que acabam as placas. Essa base formada servirá para realizar

a prática do rapel.

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Com tudo montado, deve-se colocar os estirantes. Quatro na parte superior da estrutura

e quatro no seu meio, sendo todos tracionados em direção ao chão, formando

aproximadamente um ângulo de 45°. Com este procedimento a parede está pronta para

ser utilizada.

Ilustrações de Segurança

Nó utilizado para prender a corda à cadeirinha:

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Posição correta par a efetuar a segurança: deve estar sempre muito atento ao

escalador para evitar acidentes numa possível queda.

A pessoa que faz a segurança deve estar sempre ancorada a um ponto fixo para não

subir caso ocorra uma queda do escalador

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Deve-se usar sempre mosquetão com rosca para passar a corda que irá fazer

segurança para o escalador.

O escalador deve manter a corda sempre entre seus braços e indo diretamente da

cadeirinha pra parte superior da parede para evitar acidentes.

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Para fazer a ancoragem deve-se usar preferencialmente a disposição onde forma-se

um triangulo eqüilátero. Com isso podemos garantir que o esforço realizado será o

menor possível.

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Exercícios de alongamento e aquecimento sugeridos, que devem ser feitos antes de

escalar.

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Conclusão

Este projeto mostrou que um sonho, uma idéia, se bem aproveitada pode de ser

realizado, principalmente com um planejamento prévio e segui-lo o máximo possível,

pois só assim, podemos garantir a sua execução no tempo programado.

O cronograma de execução deve ser acompanhado periodicamente, para que

possamos alterá-lo, se necessário, sem comprometer a data máxima de sua execução,

já que não podemos prever e evitar imprevistos, mas contorná-los para o cumprimento

do objetivo final.

O trabalho foi árduo, mas valeu a pena, pois contei com a ajuda de muitas pessoas, em

especial dos meus pais, que foram essenciais para minha motivação, auxílio em áreas

de meu desconhecimento, e também, com idéias que melhoraram o resultado final do

projeto.

Também contei com a ajuda de amigos, que mais uma vez provaram o valor real de

uma amizade e de que estão sempre ao meu lado, ajudando-me e incentivando-me em

todos os momentos da execução do meu projeto.

Observei também, como é importante o trabalho em equipe, pois facilita qualquer tarefa

a ser executada.