Proiect de Antrenament Pentru Copii Cu Sindrom Down

Download Proiect de Antrenament Pentru Copii Cu Sindrom Down

Post on 24-Jun-2015

533 views

Category:

Documents

7 download

TRANSCRIPT

<p>Proiect de antrenament pentru copii cu sindrom Down</p> <p>Ce este sindromul Down? Sindromul Down este o o maladie reditara,determinata de existent unui cromozom 21 in plus in genomul uman sau a unor mozaicuri.In anul 1959 Lejeune si si Jacobs au facut descoperirea conform careia sindromul Down este cauzat de trisomnia 21. Existena celui de-al treilea cromozom 21 afecteaz majoritatea tesuturilor si organelor, cu aparitia a numeroase fenotipuri ale bolii. Sindromul Down a fost asociat cu multiple complicatii letale care scad viabilitatea prenatal si cresc morbiditatea si mortalitatea postnatal. Copiii afectati prezint ntrzierea cresterii si maturizrii, retard mental, ntrzierea dezvoltrii osoase si a eruptiei dentare.</p> <p>Caracteristicile fizice ale persoanelor cu sindrom Down</p> <p> Fata lata si turtita,capul plat la spate,linia de implantare a parului este joasa si slab definita;</p> <p> Microcefalie,urechi mici implantate anormallob aproape absent; Gatul scurt,uneori exces de piele in zona cervicala care formeaza un fald; Par rar si subtire,nasul mic cu baza larga,gura mica si gura scoasa in afara datorita hipotoniei; Lungime si greutate mai mica decat cea normala la nastere; Hipotonie generalizata,tradusa prin picioare plate si abdomen flasc; Tegumentele sunt uscate.</p> <p>Caracteristici intelectual cognitive</p> <p> Nivel intelectual care variaza de la idiotenie,debilitate,ajungand la intelect mediu; Au probleme cu conceptul de timp si numar; Au indemanarea si placerea de a face lucruri de rutina; Articularea cuvintelor se face tarziu si este de rutina; Au nevoie de educatie speciala,indelungata si rabdatoare.</p> <p>Caracteristici motorii si dezvoltarea motorie a copiilor cu sindrom Down</p> <p>Handicapul mintal este nsoit de o evoluie anormal a dezvoltrii motorii i de abiliti motorii reduse. Acest fapt se datoreaz comportamentului explorativ redus i sistemului neuromotor afectat. Copii cu sindrom Down au probleme cu deprinderile motorii fine (coordonare, manipulare), au o rezistent mai mic la efort cu oboseal rapid instalat datorit hipotoniei musculare, execut dificil sarcini motorii complexe. De asemenea se pot evidenia probleme de coordonare ochi-mn, dexteritate sczut i o diminuare a vitezei de reacie. n comparaie cu copiii fr dizabiliti, indicatorii motori nu numai c se realizeaz mai trziu, dar i categoria de vrst la care se atinge un nivel motor specific este mult mai mare. Astfel, dup Cunningham (1982)</p> <p>copii cu Down n medie in capul echilibrat la 5 luni ( 3 luni copilul normal), se rostogolete la 8 luni (5 luni copilul fr dizabiliti), stau n eznd peste 1 minut la 9 luni ( 7 luni copil fr dizabiliti), se trag n ortostatism la 16 luni ( 10 luni la copilul fr dizabiliti), stau n ortostatism fr sprijin la 18 luni ( 11 luni la copilul fr dizabiliti), merg fr sprijin la 19 luni (12 luni copil fr dizabiliti), urc scrile cu sprijin la 30 luni i le coboar cu sprijin la 36 de luni ( copilul fr dizabiliti realizeaz aceste deprinderi la 17 luni), alearg la aproximativ 48 de luni i sare pe loc la 48-60 de luni. Vrstele enumerate reprezint media, copiii cu sindrom Down putnd s aib o dezvoltare motorie mai ntrziat sau mai precoce.</p> <p>In continuare vom vedea 8 lectii de antrenament in fotbal pentru copii cu sindrom Down,cu nivel de intelect mediu,varsta de 12-13 ani. Lectiile se vor desfasura pe teren sintetic de fotbal cu doua porti; Echipament: - sort,tricou,pantofi de fotbal,manusi portar .</p> <p>Lectia 1. Nr elevi: 22 Obiective de instruire: Invatarea variantelor de alergare Invatarea sariturilor specifice fotbalului</p> <p>Durata: 60 minute Dozare Formatii de lucru Intensitate</p> <p>Verigi</p> <p>Continut</p> <p>1.Organizarea colectivului de elevi</p> <p>2.Pregatirea organismului pentru efort</p> <p>adunare,organizare,prezenta,sa lut -verificarea echipamentului si a starii de sanatate -prezentarea temelor de lectie -mers normal -mers pe varfuri cu bratele sus -mers pe calcaie cu mainile la spate -mers cu ridicare alternativa a genunchilor la nivelul abdomenului</p> <p>4 minute</p> <p>-in semicerc</p> <p>-1 -1 -1 -1</p> <p>lungime lungime lungime lungime</p> <p>-in coloana cate unul</p> <p>20 %</p> <p>-pas sarit -pas saltat -alergare cu genunchii la piept -alergare cu pendularea gambelor inapoi -alergare usoara cu accelerare de la jumatatea terenului -mers normal cu inspir-expir</p> <p>-1 -1 -1 -1</p> <p>diagonala diagonala diagonala diagonala</p> <p>40 % -in coloana cate unul 80 %</p> <p>-2 lungimi -1 lungime</p> <p>3.Influentarea selectiva a aparatului locomotor</p> <p>4.1Invatarea variantelor de alergare</p> <p>Din stand departat: -aplecari ale capului si extensii cu arcuire -inclinari laterale ale capului -rotiri ale capului -un brat sus,flexii si extensii ale bratelor -bratele la nivelul pieptului,extensii si flexii ale bratelor in lateral -bratele sus,extensia trunchiului cu aplecare inainte -bratele in sold,indoiri laterale ale trunchiului cu arcuire -rotiri de bazin -rotiri de genunchi -fandari inainte -fandari laterale -se formeaza doua coloane la centrul terenului,se executa pas adaugat pana la poarta,revenire pe marginea terenului -se formeaza doua coloane la centrul terenului,se executa alergare cu spatele pana la semnalul sonor al profesorului -se formeaza doua coloane la marginea careului de 16 metri,se executa alergare</p> <p>8x1</p> <p>-in semicerc</p> <p>50 %</p> <p>5x1</p> <p>-in coloana cate unul</p> <p>70 %</p> <p>70 % 5x1 5x1 60 %</p> <p>printre jaloane pana la jumatatea terenului</p> <p>4.2 Invatarea sariturilor specifice fotbalului 5.Revenirea organismului dupa efost</p> <p>-cate doi fata in fata,fiecare pereche beneficiaza de o minge,isi vor arunca mingea la nivelul capului iar ceilalti vor incerca sa o loveasca din saritura -mers cu respiratie</p> <p>12 minute</p> <p>-cate doi fata in fata</p> <p>55 %</p> <p>2 minute</p> <p>-in coloana cate unul</p> <p>6.Concluzii si aprecieri</p> <p>-incurajarea tuturor elevilor -observatii -aprecieri</p> <p>2 minute</p> <p>Lectia 2.</p> <p>Obiective de instruire: Dezvoltarea simtului si controlului mingii de pe loc si din deplasare. Durata:60 minute Verigi Dezvoltarea simtului si a controlului mingii de pe loc si din deplasare Continut Invatare: -aruncarea si prinderea mingii de pe loc si din deplasare(cu o mana si cu doua maini din diferite pozitii); -rularea talpii pe minge si oprirea mingii cu exteriorul si interiorul piciorului; -rularea talpii pe minge si oprirea mingii cu calcaiul si varful piciorului; -tinerea mingii prin lovirea alternativa cu picioarele la nivelul solului de pe loc si din deplasare; -exercitii de impingere,tragere,lovire usoara a mingii cu piciorul; Dozare lucru 6 minute 50-60% 6 minute 5 minute 6 minute -se lucreaza in grupuri de cate doi sau individual 50 % Formatii de Intensitate</p> <p>7 minute 6 minute</p> <p>-exercitii de conducere a mingii printre jaloane.</p> <p>Lectia 3. Obiective de instruire: Verigi Elemente tehnice de pastrare a posesiei mingii Invatarea elementelor si procedeelor tehnice de baza Continut Dozare Formatii de lucru Intensitate</p>