proiect de antrenament pentru copii cu sindrom down

Download Proiect de Antrenament Pentru Copii Cu Sindrom Down

Post on 24-Jun-2015

540 views

Category:

Documents

9 download

Embed Size (px)

TRANSCRIPT

Proiect de antrenament pentru copii cu sindrom Down

Ce este sindromul Down? Sindromul Down este o o maladie reditara,determinata de existent unui cromozom 21 in plus in genomul uman sau a unor mozaicuri.In anul 1959 Lejeune si si Jacobs au facut descoperirea conform careia sindromul Down este cauzat de trisomnia 21. Existena celui de-al treilea cromozom 21 afecteaz majoritatea tesuturilor si organelor, cu aparitia a numeroase fenotipuri ale bolii. Sindromul Down a fost asociat cu multiple complicatii letale care scad viabilitatea prenatal si cresc morbiditatea si mortalitatea postnatal. Copiii afectati prezint ntrzierea cresterii si maturizrii, retard mental, ntrzierea dezvoltrii osoase si a eruptiei dentare.

Caracteristicile fizice ale persoanelor cu sindrom Down

Fata lata si turtita,capul plat la spate,linia de implantare a parului este joasa si slab definita;

Microcefalie,urechi mici implantate anormallob aproape absent; Gatul scurt,uneori exces de piele in zona cervicala care formeaza un fald; Par rar si subtire,nasul mic cu baza larga,gura mica si gura scoasa in afara datorita hipotoniei; Lungime si greutate mai mica decat cea normala la nastere; Hipotonie generalizata,tradusa prin picioare plate si abdomen flasc; Tegumentele sunt uscate.

Caracteristici intelectual cognitive

Nivel intelectual care variaza de la idiotenie,debilitate,ajungand la intelect mediu; Au probleme cu conceptul de timp si numar; Au indemanarea si placerea de a face lucruri de rutina; Articularea cuvintelor se face tarziu si este de rutina; Au nevoie de educatie speciala,indelungata si rabdatoare.

Caracteristici motorii si dezvoltarea motorie a copiilor cu sindrom Down

Handicapul mintal este nsoit de o evoluie anormal a dezvoltrii motorii i de abiliti motorii reduse. Acest fapt se datoreaz comportamentului explorativ redus i sistemului neuromotor afectat. Copii cu sindrom Down au probleme cu deprinderile motorii fine (coordonare, manipulare), au o rezistent mai mic la efort cu oboseal rapid instalat datorit hipotoniei musculare, execut dificil sarcini motorii complexe. De asemenea se pot evidenia probleme de coordonare ochi-mn, dexteritate sczut i o diminuare a vitezei de reacie. n comparaie cu copiii fr dizabiliti, indicatorii motori nu numai c se realizeaz mai trziu, dar i categoria de vrst la care se atinge un nivel motor specific este mult mai mare. Astfel, dup Cunningham (1982)

copii cu Down n medie in capul echilibrat la 5 luni ( 3 luni copilul normal), se rostogolete la 8 luni (5 luni copilul fr dizabiliti), stau n eznd peste 1 minut la 9 luni ( 7 luni copil fr dizabiliti), se trag n ortostatism la 16 luni ( 10 luni la copilul fr dizabiliti), stau n ortostatism fr sprijin la 18 luni ( 11 luni la copilul fr dizabiliti), merg fr sprijin la 19 luni (12 luni copil fr dizabiliti), urc scrile cu sprijin la 30 luni i le coboar cu sprijin la 36 de luni ( copilul fr dizabiliti realizeaz aceste deprinderi la 17 luni), alearg la aproximativ 48 de luni i sare pe loc la 48-60 de luni. Vrstele enumerate reprezint media, copiii cu sindrom Down putnd s aib o dezvoltare motorie mai ntrziat sau mai precoce.

In continuare vom vedea 8 lectii de antrenament in fotbal pentru copii cu sindrom Down,cu nivel de intelect mediu,varsta de 12-13 ani. Lectiile se vor desfasura pe teren sintetic de fotbal cu doua porti; Echipament: - sort,tricou,pantofi de fotbal,manusi portar .

Lectia 1. Nr elevi: 22 Obiective de instruire: Invatarea variantelor de alergare Invatarea sariturilor specifice fotbalului

Durata: 60 minute Dozare Formatii de lucru Intensitate

Verigi

Continut

1.Organizarea colectivului de elevi

2.Pregatirea organismului pentru efort

adunare,organizare,prezenta,sa lut -verificarea echipamentului si a starii de sanatate -prezentarea temelor de lectie -mers normal -mers pe varfuri cu bratele sus -mers pe calcaie cu mainile la spate -mers cu ridicare alternativa a genunchilor la nivelul abdomenului

4 minute

-in semicerc

-1 -1 -1 -1

lungime lungime lungime lungime

-in coloana cate unul

20 %

-pas sarit -pas saltat -alergare cu genunchii la piept -alergare cu pendularea gambelor inapoi -alergare usoara cu accelerare de la jumatatea terenului -mers normal cu inspir-expir

-1 -1 -1 -1

diagonala diagonala diagonala diagonala

40 % -in coloana cate unul 80 %

-2 lungimi -1 lungime

3.Influentarea selectiva a aparatului locomotor

4.1Invatarea variantelor de alergare

Din stand departat: -aplecari ale capului si extensii cu arcuire -inclinari laterale ale capului -rotiri ale capului -un brat sus,flexii si extensii ale bratelor -bratele la nivelul pieptului,extensii si flexii ale bratelor in lateral -bratele sus,extensia trunchiului cu aplecare inainte -bratele in sold,indoiri laterale ale trunchiului cu arcuire -rotiri de bazin -rotiri de genunchi -fandari inainte -fandari laterale -se formeaza doua coloane la centrul terenului,se executa pas adaugat pana la poarta,revenire pe marginea terenului -se formeaza doua coloane la centrul terenului,se executa alergare cu spatele pana la semnalul sonor al profesorului -se formeaza doua coloane la marginea careului de 16 metri,se executa alergare

8x1

-in semicerc

50 %

5x1

-in coloana cate unul

70 %

70 % 5x1 5x1 60 %

printre jaloane pana la jumatatea terenului

4.2 Invatarea sariturilor specifice fotbalului 5.Revenirea organismului dupa efost

-cate doi fata in fata,fiecare pereche beneficiaza de o minge,isi vor arunca mingea la nivelul capului iar ceilalti vor incerca sa o loveasca din saritura -mers cu respiratie

12 minute

-cate doi fata in fata

55 %

2 minute

-in coloana cate unul

6.Concluzii si aprecieri

-incurajarea tuturor elevilor -observatii -aprecieri

2 minute

Lectia 2.

Obiective de instruire: Dezvoltarea simtului si controlului mingii de pe loc si din deplasare. Durata:60 minute Verigi Dezvoltarea simtului si a controlului mingii de pe loc si din deplasare Continut Invatare: -aruncarea si prinderea mingii de pe loc si din deplasare(cu o mana si cu doua maini din diferite pozitii); -rularea talpii pe minge si oprirea mingii cu exteriorul si interiorul piciorului; -rularea talpii pe minge si oprirea mingii cu calcaiul si varful piciorului; -tinerea mingii prin lovirea alternativa cu picioarele la nivelul solului de pe loc si din deplasare; -exercitii de impingere,tragere,lovire usoara a mingii cu piciorul; Dozare lucru 6 minute 50-60% 6 minute 5 minute 6 minute -se lucreaza in grupuri de cate doi sau individual 50 % Formatii de Intensitate

7 minute 6 minute

-exercitii de conducere a mingii printre jaloane.

Lectia 3. Obiective de instruire: Verigi Elemente tehnice de pastrare a posesiei mingii Invatarea elementelor si procedeelor tehnice de baza Continut Dozare Formatii de lucru Intensitate