programaciÓn neurolingÜÍstica autora: rosa maría gonzález martínez
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PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
Autora: Rosa María González
Martínez
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DECRETO
“Sí puedo, Es fácil!
Y lo estoy logrando!!!
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CONTENIDOS
Definición Pensamiento positivo Calidad de pensamiento Utilidad de la PNL PNL en el aprendizaje El ambiente en el salón Seminario de tres minutos Beneficios de la PNL El lenguaje La mente Las creencias Conclusiones
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DEFINICIÓN
La Programación Neurolingüística
Es un conjunto de modelos, habilidades y técnicas para pensar y actuar en forma
efectiva, basado en la comunicación.
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PENSAMIENTO POSITIVO
“La calidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.”
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CALIDAD DE PENSAMIENTO
“Si alguien cree que puede, es casi seguro que pueda.
Si alguien cree que no puede, es casi seguro que no pueda”.
Henry Ford
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UTILIDAD DE LA PNL
La PNL se puede utilizar para desarrollar de manera rápida y eficaz un proceso de aprendizaje.
Creando una atmósfera adecuada para cada tipo de alumno es un reto que se ve, se siente y se escucha. Es muy recompensado porque se obtienen los resultados de aprendizaje optimo.
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PNL EN EL APRENDIZAJE
Escuchar a los alumnos y atender sus necesidades les aumenta su autoestima. Ser paciente para tener alumnos sanos emocionalmente. Fomentar la risa, a través de bromas, juegos, chistes y sociodramas. La instrucción debe incluir los sentidos y las emociones.
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EL AMBIENTE EN EL SALÓN
Cuando el maestro crea un ambiente en el que no juzga ni critica al alumno, su
propia curiosidad será la mayor fuerza motivacional para su desarrollo.
Ni la comprensión, ni el aprendizaje pueden tener lugar en un ambiente de ansiedad.
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SEMINARIO DE TRES MINUTOS
El maestro dice a sus alumnos: Para tener éxito en sus estudios sólo tienen que recordar tres cosas:1ª Saber lo que quieren; tener una idea clara de la
meta que quieren alcanzar.
2ª Estar alerta y mantener los sentidos abiertos en forma que se den cuenta de lo que están obteniendo.
3ª Tener la flexibilidad de ir cambiando su forma de actuar hasta que obtengan lo que quieren.
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BENEFICIOS DE LA PNL
La PNL ayuda a:
Mejorar la capacidad de comunicación Superar positivamente situaciones de estrés o conflicto. Negociar y solucionar conflictos de manera positiva y
creativa. Motivar a equipos de trabajo o a ti mismo. Percibir información no verbal de la persona que tienes
enfrente Aumentar de manera notable y rápida la autoconfianza. Mejorar las relaciones interpersonales Crecer personal y profesionalmente. Potenciar tu inteligencia emocional.
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EL LENGUAJE
La calidad con la que nos comunicamos con nosotros mismos y con los demás es lo que nos permite lograr nuestros objetivos; el comunicar nuestros deseos o planear nuestro futuro, depende de la eficacia con la que manejemos el lenguaje y cómo se registre en nuestra mente.
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LA MENTE ES:
Mensaje recibido Mensaje interpretado
LITERAL “Eres un tonto” “Soy un tonto”
NO ES ANALÍTICA
“Vete de aquí!” “Me siento rechazado”
NO TIENE SENTIDO DEL
HUMOR
“Que feo te ves jajaja”
“Soy feo de verdad”
NO REGISTRA EL “NO”
“No pienses en un elefante”
“Pienso en un elefante”
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CREENCIAS LIMITADORAS
CREENCIA:“No creo que tenga
muchas posibilidades de aprobar el examen”
No me molestaré en estudiar porque no tengo
una razón para ello
Se lo que va a pasar.Voy a reprobar y me
sentiré deprimido
No me siento motivado
Lo contesto de mala ganaMis posibilidades de
pasar el examen decrecen
Repruebo el examen
Reafirmo mi creencia “Sabía que reprobaría”
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CREENCIAS POTENCIADORAS
CREENCIA:“Tengo el potencial para
pasar el examen”
Estudio mucho y me preparo muy bien
“Me imagino contestando el examen fácilmente.
Me veo triunfador
Me siento seguro de mi mismo
Centro toda mi atención y energía en
el examen
Esta muy fácil.Esto aumenta mis
posibilidades de pasar el examen
Paso el examen!Reafirmo mi creencia.Sabia que pasaría el
examen!
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CONCLUSIONES
Todo pensamiento o idea causa una reacción física. Existen las profecías de autocumplimiento. Pensar es igual que hacer. La mente no puede mantener dos ideas opuestas sin
generar conflicto. A mayor esfuerzo consciente, menor es la respuesta
inconsciente Una vez que cualquier idea ha sido aceptada por la
mente inconsciente, permanece hasta que otra idea nueva la reemplaza.