programació cicle inicial jordi tuset

85
PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS 2 ÍNDEX 1. CARACTERÍSTIQUES DELS ALUMNES ................................................................................ 1 2. COMPETÈNCIES BÀSIQUES ................................................................................................. 2 3. SEQÜENCIACIÓ D’OBJECTIUS ............................................................................................. 4 4. SEQÜENCIACIÓ DE CONTINGUTS ....................................................................................... 5 5. TEMPORALITZACIÓ ............................................................................................................... 6 6. DESENVOLUPAMENT DE LES UNITATS DIDÀCTIQUES ..................................................... 7 6.1 UD Nº 1: Tenim cura del nostre cos ................................................................................. 7 6.2 UD Nº 2: Conec el meu cos ............................................................................................. 8 6.3 UD Nº 3: La Sra. Dreta i la Sra. Esquerra ...................................................................... 13 6.4 UD Nº 4: Som equilibristes ............................................................................................. 18 6.5 UD Nº 5: Respirem i ens relaxem................................................................................... 23 6.6 UD Nº 6: Juguem amb els sentits................................................................................... 28 6.7 UD Nº 7: Percebem l’espai i el temps ............................................................................ 33 6.8 UD Nº 8: Ens desplacem................................................................................................ 38 6.9 UD Nº 9: Saltem ............................................................................................................. 43 6.10 UD Nº 10: Girem ............................................................................................................ 48 6.11 UD Nº 11: Manipulem mòbils ......................................................................................... 53 6.12 UD Nº 12: Som pallassos ............................................................................................... 58 6.13 UD Nº 13: Jocs d’ahir, d’avui i sempre . ......................................................................... 63 6.14 UD Nº 14: Jocs d’ahir, d’avui i sempre II ........................................................................ 68 6.15 UD Nº 15: Jocs d’ahir, d’avui i sempre III ....................................................................... 73 6.16 UD Nº 16: Jocs del món ................................................................................................. 78 7. ANNEXOS ................................................................................................................................ 83

Upload: dusanvi

Post on 01-Dec-2014

502 views

Category:

Documents


12 download

TRANSCRIPT

Page 1: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

2

ÍNDEX

1. CARACTERÍSTIQUES DELS ALUMNES ................................................................................ 1

2. COMPETÈNCIES BÀSIQUES ................................................................................................. 2

3. SEQÜENCIACIÓ D’OBJECTIUS ............................................................................................. 4

4. SEQÜENCIACIÓ DE CONTINGUTS ....................................................................................... 5

5. TEMPORALITZACIÓ ............................................................................................................... 6

6. DESENVOLUPAMENT DE LES UNITATS DIDÀCTIQUES ..................................................... 7

6.1 UD Nº 1: Tenim cura del nostre cos ................................................................................. 7

6.2 UD Nº 2: Conec el meu cos ............................................................................................. 8

6.3 UD Nº 3: La Sra. Dreta i la Sra. Esquerra ...................................................................... 13

6.4 UD Nº 4: Som equilibristes ............................................................................................. 18

6.5 UD Nº 5: Respirem i ens relaxem ................................................................................... 23

6.6 UD Nº 6: Juguem amb els sentits................................................................................... 28

6.7 UD Nº 7: Percebem l’espai i el temps ............................................................................ 33

6.8 UD Nº 8: Ens desplacem ................................................................................................ 38

6.9 UD Nº 9: Saltem ............................................................................................................. 43

6.10 UD Nº 10: Girem ............................................................................................................ 48

6.11 UD Nº 11: Manipulem mòbils ......................................................................................... 53

6.12 UD Nº 12: Som pallassos ............................................................................................... 58

6.13 UD Nº 13: Jocs d’ahir, d’avui i sempre . ......................................................................... 63

6.14 UD Nº 14: Jocs d’ahir, d’avui i sempre II ........................................................................ 68

6.15 UD Nº 15: Jocs d’ahir, d’avui i sempre III ....................................................................... 73

6.16 UD Nº 16: Jocs del món ................................................................................................. 78

7. ANNEXOS ................................................................................................................................ 83

Page 2: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

1

1. CARACTERÍSTIQUES DELS ALUMNES

La programació està pensada per dur-la a terme en el cicle inicial. Ens trobem amb alumnes amb edats

entre 6 i 8 anys i per tant, tenen un creixement harmònic de pes i talla.

És l'etapa en que es comença a definir la lateralitat, es cansen ràpidament i no són d'estranyar els

desequilibris en la coordinació Es una etapa de gran desimboltura, espontaneïtat i gràcia en els

moviments. Època de consolidació de les habilitats motrius bàsiques.

És el període de desenvolupament en el que l'alumnat es troba en l'estadi de les operacions concretes, en

el qual és capaç de construir explicacions atomistes. El tot es explicat per la composició de les parts. És

capaç d'una descentralització, no estan limitats únicament pel seu punt de vista. Encara raona basant-se

en enunciats verbals, per tant, necessita recolzar- se en els objectes reals. Època de gran egocentrisme.

Solen agrupar-se i expressar el desig de jugar d'una manera espontània. Aprenen jocs col·lectius i reglats.

Hi ha una indiferència al sexe, amb estabilitat emocional i cerquen l'aprovació de l'adult.

En el procés d'ensenyament.aprenentatge hem de tenir en compte :

� Importància del treball dels jocs d'imaginació i expressió lliure. Activitats atentes al desenvolupament

de l'esquema corporal, en quant permeten una desimboltura global del cos, així com a afirmar la

realitat.

� Potenciar i reforçar el desenvolupament d'activitats que ens porten de l'expressió lliure l'expressió

socialitzada i la comunicació: jocs funcionals.

� Adaptació de les sessions a les condicions materials i d'espai i de temps.

� Desenvolupar els processos d'interiorització del/la nen/a.

� Etapa educativa caracteritzada per la globalització en l'aprenentatge.

� Interessa el treball dels aspectes cognitius: desenvolupament perceptivo - motor.

Page 3: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

2

2. COMPETÈNCIES BÀSIQUES

COMPETÈNCIES

BÀSIQUES

COMUNICATIVES

Artística i cultural 2. Artística i cultural

1. Comunicativa, lingüística i audiovisual

METODOLÒGIQUES 4. Matemàtica

Tractament de la informació i compètencia

digital

3. Tractament de la informació i compètencia digital

5. Aprendre a aprendre

PERSONALS 6. Autonomia i

iniciativa personal

CONVIURE I HABITAR EL MÓN

7. Coneixement i interacció amb el món físic

8. Social i ciutadana

PER APRENDRE A

Pensar i comunicar

Descobrir i tenir iniciativa

Descobrir i tenir iniciativa

Conviure i habitar el món

Ser i actuar de manera autònoma

4. Matemàtica

Page 4: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

3

Competències pròpies de l’àrea

El desenvolupament personal esdevé una competència central de l’àrea que s’assoleix amb el treball i

cura del propi cos i la motricitat, al mateix temps que es reflexiona sobre el sentit i els efectes de l’activitat

física, assumint actituds i valors adequats a la gestió del cos i la conducta motriu. Els continguts de l’àrea

pretenen donar resposta a necessitats que portin cap al benestar personal i promoguin una vida més

saludable i de més qualitat.

La competència en la pràctica d’hàbits saludables de forma regular i continuada contribueix a sentir-se bé

amb el propi cos, a la millora de l’autoestima i el desenvolupament del benestar personal.

La competència comunicativa s’assoleix amb l’experimentació del cos i el moviment com instruments

d’expressió i comunicació; l’expressió i comunicació de sentiments i emocions individuals i compartides per

mitjà del cos, el gest i el moviment i la valoració crítica dels usos expressius i comunicatius del cos.

Aquesta àrea també desenvolupa la competència social centrada en les relacions interpersonals per mitjà

de l’adquisició de valors com el respecte, l’acceptació o la cooperació, que seran transferits a l’activitat

quotidiana (jocs, esports, activitats en la natura entre altres). Les possibilitats expressives del cos i de

l’activitat motriu potenciaran la creativitat i l’ús dels llenguatges corporals per a transmetre sentiments i

emocions que humanitzen el contacte personal.

Aportacions a les competències bàsiques

L’àrea d’educació física contribueix al desenvolupament de les competències bàsiques, essencialment a la

de coneixement i interacció amb el món, mitjançant la interacció del propi cos i l’espai determinat, el

coneixement, la pràctica i la valoració de l’activitat física per preservar la salut.

També contribueix essencialment en la competència social i ciutadana, ja que ajuda a aprendre a

conviure, acceptar les regles per al funcionament col·lectiu, la participació i el respecte envers les diferències

i conèixer les possibilitats i limitacions pròpies i alienes.

El reconeixement i l’apreciació de les manifestacions culturals específiques de la motricitat humana

col·labora amb la competència cultural i artística.

Els intercanvis comunicatius i la valoració crítica dels missatges i estereotips referits al cos procedents dels

mitjans d’informació i comunicació, contribueixen al desenvolupament de la competència comunicativa i al

tractament de la informació i competència digital.

El coneixement d’un mateix o mateixa i de les pròpies possibilitats i carències, l’autosuperació, perseverança

i actitud positiva, i l’organització individual i col·lectiva contribueixen a la competència aprendre a aprendre

i a l’autonomia i iniciativa personal.

Page 5: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

4

3. SEQÜENCIACIÓ D’OBJECTIUS

OBJECTIUS GENERALS D’ETAPA

OBJECTIUS GENERALS D’ÀREA

CRITERIS D’AVALUACIÓ CICLE INICIAL

EL COS:

IMATG

E I

PERCEP

CIÓ a) Conèixer, valorar i aplicar els valors i les normes de convivència per ser un

ciutadà o ciutadana lliure capaç de prendre compromisos individuals i col·lectius, respectar els drets humans i acceptar el pluralisme propi d’una societat democràtica. b) Tenir consciència del valor del treball individual i col·lectiu i desenvolupar hàbits d’esforç I treball en l’estudi, així com actituds de confiança, amb iniciativa personal, autodisciplina, sentit crític, responsabilitat, curiositat, interès i creativitat en l’aprenentatge. c) Adquirir habilitats per mantenir i millorar el clima de convivència, i per prevenir i resoldre conflictes de manera pacífica tant en l’àmbit familiar com en l’àmbit escolar i social. d) Conèixer, comprendre i respectar les diferents cultures i les diferències entre les persones, facilitar que les noies i els nois elaborin una imatge de si mateixos positiva i equilibrada i adquireixin autonomia personal, la igualtat de drets i oportunitats entre homes i dones i la nodiscriminació de persones amb discapacitats; defensar l’aplicació dels drets humans en tots els àmbits de la vida personal i social, sense cap tipus de discriminació. e) Conèixer i utilitzar de manera apropiada tant la llengua catalana, com la llengua castellana i, si s’escau, l’aranès, així com una llengua estrangera, i desenvolupar hàbits de lectura. f) Desenvolupar les competències matemàtiques bàsiques, iniciar-se en la resolució de problemes que requereixin la realització d’operacions elementals de càlcul, coneixements geomètrics i estimacions, i ser capaç d’aplicar-les a les situacions de la vida quotidiana. g) Conèixer, valorar i estimar l’entorn natural, social i cultural més proper, reforçant així el sentiment de pertinença i arrelament al país i la capacitat d’extrapolar aquests coneixements al món en general; comprendre, a partir de l’observació de fets i fenòmens senzills, els principals mecanismos que regeixen aquest entorn per tal de ser capaç de prendre compromisos responsables per mantenir-lo o introduir elements de millora. h) Utilitzar diferents representacions i expressions artístiques i iniciar-se en la construcció de propostes visuals. i) Iniciar-se en la utilització per a l’aprenentatge de les tecnologies de la informació i la comunicació, seleccionar i valorar la informació rebuda o aconseguida per mitjà de les tecnologies de la informació i de la comunicació. j) Desenvolupar les capacitats afectives en tots els àmbits de la personalitat i en la manera de relacionar-se amb els altres, així com una actitud contrària a la violència, als prejudicis de qualsevol mena i als estereotips sexistes. k) Aplicar, en contextos diversos, els diferents coneixements adquirits i els recursos propis, a fi de resoldre de manera creativa problemes, situacions personals i necessitats de la vida quotidiana. l) Valorar la importància de la higiene i de la salut, acceptar el propi cos i el dels altres, respectar les diferències i utilitzar l’educació física i l’esport per afavorir el desenvolupament personal i social. m) Adquirir els elements bàsics d’una correcta educació vial i les actituds de respecte que afavoreixin la prevenció d’accidents de trànsit. n) Conèixer i valorar el medi natural així com els animals més propers a l’ésser humà I adoptar comportaments que afavoreixin la seva protecció.

1. Conèixer, acceptar i valorar el propi cos i l’activitat física com a mitjà d’exploració per l’elaboració de l’autoimatge, l’autoestima i l’autoconfiança.

· Orientar-se a l’espai en relació a la pròpia persona utilitzant les nocions topològiques bàsiques. · Equilibrar el cos adoptant diferents postures, amb control de la tensió, la relaxació i la respiració.

HABILITATS

MOTR

IUS

I QUALITA

T FÍSIQUES

BÀSIQUES

3. Utilitzar el coneixement del propi cos, les capacitats físiques i les habilitats motrius per resoldre i adaptar el moviment a les necessitats o circumstàncies de cada situació. 4. Seleccionar i aplicar de forma eficaç i autònoma, principis i regles per resoldre problemes motors en la pràctica d’activitats físiques. 6. Regular i dosificar l’esforç, assolint un nivell d’autoexigència d’acord amb les pròpies possibilitats i les característiques de la tasca.

· Desplaçar-se i saltar de forma diversa, variant les posicions corporals i la direcció i sentit dels desplaçaments.

ACTIVITA

T FÍSICA I

SALU

T

2. Apreciar els efectes beneficiosos envers la salut de l’exercici físic i de l’adquisició d’hàbits higiènics, alimentaris i posturals.

· Identificar com accions saludables les normes d’higiene personal associades a la realització d’activitats físiques i prendre consciència del risc de les mateixes.

EXPR

ESSIÓ

CORPO

RAL

7. Explorar les possibilitats i recursos expressius del propi cos per comunicar sensacions, emocions i idees. 8. Compartir i gaudir de l’exercici físic i de l’expressió i comunicació corporal en col·lectivitat mitjançant el joc, la dansa i qualsevol activitat física que comporti el desenvolupament de la persona.

· Sincronitzar els moviments corporals mitjançant estructures rítmiques senzilles i conegudes. · Reaccionar davant els estímuls auditius o visuals que arriben de l’entorn, tot utilitzant el moviment o els gestos. · Representar personatges i situacions mitjançant el cos i el moviment amb desinhibició.

EL

JOC

5. Participar en jocs com a element d’aproximació als altres, seleccionant les accions i controlant l’execució de les mateixes, prèvia valoració de les pròpies possibilitats. 9. Participar en activitats físiques compartint projectes, establint relacions de cooperació per assolir objectius comuns sense discriminacions, per mitjà de la participació solidària, tolerant, responsable i respectuosa i resolent els conflictes mitjançant el diàleg. 10. Conèixer i valorar la diversitat d’activitats físiques, lúdiques i esportives com elements culturals, propis i d’altres cultures, mostrant una actitud crítica tant des de la perspectiva de participant com d’espectador/a.

· Participar i gaudir en els jocs ajustant la pròpia actuació, tant pel que fa a aspectes motrius com de relació amb els companys i les companyes. · Col·laborar activament en el desenvolupament dels jocs col·lectius, mostrant responsabilitat i cooperació.

Page 6: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

5

4. SEQÜENCIACIÓ DE CONTINGUTS

CONTINGUTS CICLE INICIAL

EL COS: IM

ATG

E I

PERCEP

CIÓ

· Vivència del propi cos en situacions referents a la tensió, la relaxació i la respiració. · Experimentació del cos en postures corporals diferents. · Experimentació, exploració i discriminació de diferents sensacions. · Afirmació de la lateralitat. · Experimentació de situacions d’equilibri i desequilibri. · Execució de diferents situacions que provoquin la coordinació de moviments. · Participació en situacions que provoquin la interacció entre espai i temps. Percepció espai - temps.

HABILITATS

MOTR

IUS I

QUALITA

TS FÍSIQUES

BÀSIQUES

· Experimentació de diferents formes i possibilitats del moviment i d’execució i control d’habilitats motrius bàsiques. · Participació de forma activa i autònoma en la resolució de problemes motrius senzills. · Disposició a participar en activitats diverses acceptant l’existència de diferències en el nivell d’habilitat.

ACTIVITA

T FÍSICA I SA

LUT

· Acceptació crítica de la pròpia realitat corporal i elaboració de l’autoimatge . · Adquisició d’hàbits bàsics higiènics, alimentaris i posturals relacionats amb l’activitat física. · Valoració de la relació entre l’activitat física i la salut i benestar. · Respecte per les normes d’ús de materials i espais en la pràctica d’activitat física.

EXPR

ESSIÓ CORPO

RAL

· Exploració i descobriment de les possibilitats expressives del cos i del moviment. · Sincronització del moviment amb pulsacions i estructures rítmiques senzilles. · Desinhibició en l’exteriorització d’emocions i sentiments a través del cos, el gest i el moviment. · Experimentació del plaer que proporciona el treball d’expressió a través del propi cos. · Exploració de les possibilitats expressives amb objectes i materials. · Participació en situacions que suposin comunicació corporal amb valoració i reconeixement de les diferències en la manera d’expressar-se.

EL JOC

· Apreciació del joc com activitat comú a totes les cultures. · Experimentació dels diferents rols en el joc actuant amb comprensió i compliment de les normes del joc. · Valoració, reconeixement i respecte cap a les persones que participen en el joc. · Confiança en les pròpies possibilitats i esforç personal en els jocs. · Valoració del joc com a mitjà de relació amb els altres i de divertiment.

Page 7: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

6

5. TEMPORALITZACIÓ

SETEMBRE OCTUBRE NOVEMBRE DESEMBRE

El cos: Imatge i percepció

Conec el meu cos

El cos: Imatge i percepció

La sra. Dreta i la sra. Esquerra

Som equilibristes

El cos: Imatge i percepció

Respirem i ens relaxem

Juguem amb els sentits

El cos: Imatge i percepció

Percebem l’espai i el temps

GENER FEBRER MARÇ ABRIL

Habilitats motrius i qualitats

físiques bàsiques

Ens desplacem

Habilitats motrius i qualitats

físiques bàsiques

Saltem

Girem

Habilitats motrius i qualitats

físiques bàsiques

Manipulem mòbils

Expressió coporal

Som pallassos

SETMANA

SANTA

ABRIL MAIG JUNY

El joc

Jocs d’ahir, d’avui i sempre

El joc

Jocs d’ahir, d’avui i sempre II

Jocs d’ahir, d’avui i sempre III

El joc

Jocs del món

Activitat física i salut

Tenim cura del nostre cos

(anual)

UNITATS DIDÀCTIQUES

UNITAT DIDÀCTICA 1: Activitat física i salut: Tenim cura del nostre cos.

UNITAT DIDÀCTICA 2: El cos: Imatge i percepció: Conec meu cos.

UNITAT DIDÀCTICA 3: El cos: Imatge i percepció: La Sra. Dreta i la Sra. Esquerra.

UNITAT DIDÀCTICA 4: El cos: Imatge i percepció: Som equilibristes.

UNITAT DIDÀCTICA 5: El cos: Imatge i percepció: Respirem i ens relaxem.

UNITAT DIDÀCTICA 6: El cos: Imatge i percepció: Juguem amb els sentits.

UNITAT DIDÀCTICA 7: El cos: Imatge i percepció: Percebem l’espai i el temps.

UNITAT DIDÀCTICA 8: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques: Ens desplacem.

UNITAT DIDÀCTICA 9: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques: Saltem.

UNITAT DIDÀCTICA 10: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques: Girem.

UNITAT DIDÀCTICA 11: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques: Manipulem mòbils.

UNITAT DIDÀCTICA 12: Expressió corporal: Som pallassos.

UNITAT DIDÀCTICA 13: El joc: Jocs d’ahir, d’avui i sempre.

UNITAT DIDÀCTICA 14: El joc: Jocs d’ahir, d’avui i sempre II.

UNITAT DIDÀCTICA 15: El joc: Jocs d’ahir, d’avui i sempre III.

UNITAT DIDÀCTICA 16: El joc: Jocs del món.

Page 8: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

7

6. DESENVOLUPAMENT DE LES UNITATS DIDÀCTIQUES

UNITAT DIDÀCTICA: TENIM CURA DEL NOSTRE COS BLOC DE CONTINGUTS: ACTIVITAT FÍSICA I SALUT AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: 1r, 2n i 3r UNITAT Nº: 1 SESSIONS: 60 (TOTES)

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UD pretén treballar la cura

del cos de manera que l’alumne conegui els beneficis que comporta per l’organisme fer activitat física de manera adequada.

� No es dedicaran sessions senceres per treballar aquest contingut sinó que la unitat es treballarà durant tot el curs mitjançant els hàbits higiènics, hàbits alimenticis, hàbits posturals i hàbits fisiològics (escalfament i relaxació).

� Realitzar l’escalfament abans de fer

activitat física. � Conèixer els aliments bàsics d’una dieta

equilibrada. � Diferenciar les postures correctes de les

incorrectes. � Respectar el material i les instal·lacions. � Practicar hàbits d’higiene personal en

les sessions d’Educació Física. � Prevenir riscos en les activitats físiques.

� Exercicis d’escalfament. � Fitxes conceptuals sobre alimentació. � Debat sobre la salut i els hàbits

saludables. � Exercicis posturals. � Activitats de relaxació. � Hàbits higiènics.

� Comandament directe � Assignació de tasques

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT � Els alumnes nouvinguts podran realitzar

les activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclaracions als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA � Pràctia d’hàbits saludables � Desenvolupament personal CONTINGUTS ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL

� Realització de l’escalfament abans de fer activitat física.

� Coneixement dels aliments bàsics d’una dieta equilibrada.

� Diferenciació de les postures correctes de les incorrectes.

� Respecte del material i les instal·lacions.

� Pràctica d’hàbits d’higiene personal en les sessions d’Educació Física.

� Prevenció de riscos en les activitats físiques.

� En la primera sessió del curs es durà a

terme l’avaluació inicial. El mestre/a explicarà els hàbits que hauran de seguir els alumnes en les sessions d’educació física.

� En el desenvolupament de les diverses unitats es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents activitats per treballar els hàbits i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en l’ultima sessió de cada trimestre. El mestre/a avaluarà si els alumnes practiquen els hàbits higiènics.

� Necesser � Fitxes sobre alimentació

APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES

� Coneixement i interacció amb el món � Competència comunicativa � Tractament de la informació i

competència digital

BIBLIOGRAFIA

� http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Pro

gramacioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/pro

p_primaria/

Page 9: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

8

UNITAT DIDÀCTICA: CONEC EL MEU COS BLOC DE CONTINGUTS: EL COS: IMATGE I PERCEPCIÓ AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: PRIMER UNITAT Nº: 2 SESSIONS: 4

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UD pretén treballar el

coneixement del cos amb la intenció que l’alumne conegui les diferents parts del cos i les representi.

� Destacar que podrem fer un treball interdisciplinar amb l’àrea de Coneixement del Medi Natural ja que, com hem dit anteriorment, treballarem el cos humà.

� Conèixer les diferents part del cos i la

seva simetria. � Realitzar moviments segmentaris

independent del tot corporal. � Representar el cos humà amb totes les

seves parts. � Respectar el propi cos i el dels altres.

� Danses � Jocs d’imitar � Jocs de persecució tocant-se una part del

cos determinada � Copejar un globus amb diferents parts del

cos � Exercicis per parelles de tocar-se

mútuament les parts del cos � Jocs d’agrupació segons els segments

corporals � Saltar les diferents parts del cos � Dibuixar i anomenar les parts del cos � Fitxes conceptuals

� Comandament directe � Assignació de tasques � Resolució de problemes

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT � Els alumnes nouvinguts podran realitzar

les activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclaracions als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA � Pràctica d’hàbits saludables � Desenvolupament personal � Competència comunicativa

CONTINGUTS ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL

� Coneixement de les diferents part del cos i la seva simetria.

� Realització de moviments segmentaris independent del tot corporal

� Representació del cos humà amb totes les seves parts.

� Respecte pel propi cos i el dels altres.

� En la primera sessió de la unitat es durà a

terme l’avaluació inicial. El mestre/a realitzarà preguntes per saber si els alumnes coneixen les diferents parts del seu cos.

� En el desenvolupament de la unitat es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents activitats per treballar l’esquema corporal i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en l’ultima sessió de la unitat. El mestre/a avaluarà si els alumnes coneixen les diferents parts del seu cos.

� Globus � Guixos � Medalles de diferents parts del cos � Fitxes conceptuals de les pars del cos APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES

� Coneixement i interacció amb el món � Aprendre a aprendre � Autonomia i iniciativa personal BIBLIOGRAFIA

� http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Pro

gramacioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/pro

p_primaria/

Page 10: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

9

UNITAT DIDÀCTICA: Conec el meu cos BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Conèixer les diferents part del cos i la seva simetria

SESSIÓ: 1 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Boggie boggie: Tots els alumnes col·locats en rotllana es desplacen al ritme de la cançó i realitzen les accions motrius que va indicant/cantant el mestre/a (cap, mà, peu, panxa, cul,...)

Eeeei, BOGGIE, BOGGIE Ei! (bis) Amb el cap a dintre, amb el cap a fora, amb el cap a dintre i, el fem rodar.

Ballem el BOGGIE, BOGGIE! Mitja volta ja! I ara piquem de mans Ei!

(.............)

No és necessari

INICIAL

15’

El mirall: Per parelles. Es col·loquen un nen/a davant de l’altre. Un/a realitza qualsevol moviment i l’altre l’ha d’imitar com si fos un mirall. Al cap d’una estona s’intercanvien les funcions. A l’inrevés: Per parelles. Es col·loquen un nen/a davant de l’altre. Un/a realitza qualsevol moviment i l’altre ha de realitzar el moviment contrari. Al cap d’una estona s’intercanvien les funcions. El globus: Els nens i nenes inflaran un globus i el mestre/a els ajudarà a lligar-los. Llavors cada nen/a amb el seu globus haurà de copejar-lo amb la part del cos que diu el mestre/a (amb la mà dreta, esquerra, el cap, el peu dret,..)

20 globus

PRINCIPAL 30’

On m’has tocat? Un alumne/a tanca els ulls, mentre el seu company/a li toca un segment corporal. A continuació obre els ulls havent d’anomenar el segment que li ha tocat . Al cap d’una estona, s’intercanvien les funcions. Hàbits higiènics

No és necessari FINAL 15’

Page 11: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

10

UNITAT DIDÀCTICA: Conec el meu cos BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Realitzar moviments segmentaris independent del tot corporal

SESSIÓ: 2 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. En Joan petit: Tots els participants fan una rotllana i comencen a cantar:

En Joan petit quan balla,

balla, balla, balla. En Joan petit quan balla,

balla amb el dit, amb el dit, dit, dit,

ara balla en Joan petit. I tothom toca amb el dit a terra. Es torna a cantar la cançó afegint-hi una altra part del cos, per exemple la mà, el peu...

No és necessari

INICIAL

15’

L’ombra: Per parelles. Un company/a es mou lliurament per l’espai fent les accions que vulgui i l’altre company/a no ha de separ-se d’ell, fent les mateixes accions. No em toquis: Per parelles. Tocar-se mútuament la part del cos que diu el mestre/a, però no ens hem de deixar tocar pel company/a. Contem les vegades que toquem al company/a La taca: Comença atrapant un nen/a i es col·loca la mà en alguna part del cos. Quan atrapa a algun nen/a, s’intercanvien les funcions però amb la peculiaritat que aquest/a s’haurà de col·locar la mà al lloc on l’han tocat. I així amb el següent que la pari.

No és necessari

PRINCIPAL 30’

La titella i el titellaire: Per parelles. Un alumne/a fa de titella i l’altre/a de titellaire. Ens hem d’imaginar que el titellaire té uns fils i que pot moure les parts del cos de la titella i la titella ha de moure les parts del cos que li fa moure el titellaire. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 12: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

11

UNITAT DIDÀCTICA: Conec el meu cos BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Representar el cos humà amb totes les seves parts

SESSIÓ: 3 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Seguir el rei: Grups de 4. Es decideix un rei per cada grup. Llavors es col·loquen en fila i el rei es col·loca davant. El rei es el que mana i tots el moviments que realitzi han de ser imitats pels seus companys/es de grup que seguiran en fila. Al cap d’una estona es canvia de rei.

INICIAL 15’

Saltar l’estrella: Per parelles. Saltem per sobre les parts del cos del company/a que està estirat al terra, segons les indicacions del mestre/a. Les medalles: El mestre/a repartirà a tots els alumnes medalles amb dibuixos de les diferents parts del cos (hi haurà 2 medalles per segment). Els nens/es es desplaçaran per l’espai i quan el mestre digui: “Cadascú amb el seu company/a!” buscaran al company/a que porti la mateixa medalla adoptant cada parella una posició estàtica, mantenint units els segments corporals corresponents. Es canviaran les medalles i continuarà el joc.

Medalles de diferents parts del cos (com a mínim 2 de cada part del cos)

PRINCIPAL 30’

La silueta: Per parelles. Un company/a s’estira al terra amb els braços oberts i les cames obertes. L’altre company/a amb un guix ha de rodejar el seu cos fent-li una silueta. Seguidament el company/a del terra s’aixeca i ha d’escriure les diferents parts del cos. Hàbits higiènics

10 guixos

FINAL 15’

Page 13: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

12

UNITAT DIDÀCTICA: Conec el meu cos BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Respectar el propi cos i el dels altres (Avaluació)

SESSIÓ: 4 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. En Simó diu: Els alumnes han de fer les accions que diu el mestre/a., per exemple: tocar-se el cap, tocar la panxa d’un company/a, picar de mans amb un company/a, saltar,...

No és necessari INICIAL 15’

El mirall en grup: Un alumne del grup és el qui dirigeix l’acció i els seus companys/es col·locats en rotllana l’imiten. Al cap d’una estona es canvia l’alumne que dirigeix. I així successivament. El món a l’inrevés: Es realitzarà tot el contrari del que digui el mestre/a. La serp verinosa: Comença atrapant un nen o nena que portarà les mans tocant-se alguna part del cos. Quan aquest/a atrapi a algú es posarà la mà en el lloc on l’han tocat, quan el toca una altra vegada es col·locarà l’altre mà al lloc on ara l’han tocat. I a la tercera vegada que el toquin, passa a ser serp també. El joc acaba quan tothom és serp.

No és necessari

PRINCIPAL 30’

FINAL

15’

Fitxa conceptual: Els alumnes hauran de situar el cap, el pit, la panxa, l’esquena, els braços, les mans, les cames i els peus. Hàbits higiènics

20 fitxes conceptuals i 20 llapis

Page 14: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

13

UNITAT DIDÀCTICA: LA SRA. DRETA I LA SRA. ESQUERRA BLOC DE CONTINGUTS: EL COS: IMATGE I PERCEPCIÓ AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: PRIMER UNITAT Nº: 3 SESSIONS: 4

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UD pretén treballar la

lateralitat amb la intenció de què l’alumne reconegui el seu costat dominant.

� Els alumnes experimentaran les diferents activitats tant amb els segments dominants com amb el no dominants.

� Apreciar les possibilitats de moviment

que ens ofereixen les dues parts del cos.

� Reconèixer la dreta i l’esquerra corporal. � Situar-se a la dreta i a l’esquerra en

relació a l’espai. � Esforçar-se per vèncer les dificultats.

� Jocs de saltar a peu coix amb cama deta i

cama esquerra � Botar i conduir una pilota amb els

segments dretans i esquerrans � Xutar una pilota amb la cama dreta i la

cama esquerra � Jocs de colpejar globus amb els

segments dominants i no dominants � Jocs d’orientar-se a la dreta i a l’esquerra

de sí mateix � Jocs de punteria utilitzant els 2 braços i

les dues cames

� Assignació de tasques � Resolució de problemes � Descobriment guiat

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT � Els alumnes nouvinguts podran realitzar

les activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclaracions als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA � Pràctica d’hàbits saludables � Desenvolupament personal � Competència comunicativa CONTINGUTS ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL

� Apreciació de les possibilitats de moviment que ens ofereixen les dues parts del cos.

� Reconeixement de la dreta i l’esquerra corporal.

� Situació a la dreta i a l’esquerra en relació a l’espai.

� Esforç per vèncer les dificultats.

� L’ avaluació inicial es durà a terme en la

primera sessió de la unitat. El mestre/a realitzarà tests de lateralitat per conèixer el costat dominant i el costat no dominant dels alumnes.

� En el desenvolupament de la unitat es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents activitats per treballar la lateralitat i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en l’ultima sessió de la unitat. El mestre/a avaluarà si els alumnes reconeixen el costat dret i el costat esquerre del seu cos.

� Cèrcols � Pilotes de bàsquet � Pilotes de futbol � Xinos � Pilotes diverses � Globus � Joc dels embolics

APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES � Coneixement i interacció amb el món � Aprendre a aprendre � Autonomia i iniciativa personal BIBLIOGRAFIA

� http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Pro

gramacioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/pro

p_primaria/

Page 15: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

14

UNITAT DIDÀCTICA: La sra. Dreta i la sra. Esquerra BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Apreciar les possibilitats de moviment que ens ofereixen les dues parts del cos

SESSIÓ: 1 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Test de lateralitat: El mestre/a durà a terme un test de lateralitat per saber quin és l’ull, la mà i el peu dominant dels alumnes. Les proves seran:

- Mirar a través d’un tub. - Botar una pilota. - Xutar una pilota.

1 tub 1 pilota d bàsquet 1 pilota de futbol

INICIAL

15’

Relleus:

- Saltar a peu coix dret. - Saltar a peu coix esquerra. - Botar pilota mà dreta. - Botar pilota amb mà esquerra. - Conduir pilota amb peu dret. - Conduir pilota amb peu esquerre.

Saltar els cèrcols: Grups de 4. Relleus saltant a peu coix dins d’uns cèrcols, primer amb una cama i després amb l’altra cama. Guanya l’equip que acabi primer.

5 pilotes de bàsquet 5 pilotes de futbol 20 cèrcols

PRINCIPAL 30’

La bomba: Els alumnes es col·loquen en rotllana excepte un/a alumne/a que es col·loca assegut al mig. Aquest la para, té els ulls tancats i compte fins a 60. Quan arriba a 20 alça una mà, a 40 alça les dues mans, a 50 diu. “la bomba s’acosta” i a 60 diu: “bomba”. Mentrestant, els membres de la rotllana es van passant una pilota ràpidament cap al costat que indiqui el mestre/a. Quan la bomba explota, el qui té la pilota a les mans s’ha d’asseure amb les cames estirades. I llavors aquest queda eliminat. Guanya l’últim/a que quedi. Hàbits higiènics

1 pilota de plàstic

FINAL 15’

Page 16: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

15

UNITAT DIDÀCTICA: La sra. Dreta i la sra. Esquerra BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Reconèixer la dreta i l’esquerra corporal

SESSIÓ: 2 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Agafar el cèrcol. Els alumnes es desplacen lliurement per l’espai i a la senyal de mestre/a, els alumnes han d’agafar un cèrcol del terra amb la mà que indiqui: dreta o esquerra.

20 cèrcols

INICIAL

15’

Tocs amb la mà: Tots els nens i nenes tindran un globus. Cada nen/a haurà de fer els màxims tocs possibles amb el palmell de la mà dreta. Quan el globus cau al terra, fem el mateix però amb la mà esquerra. Tocs amb el peu: Tots els nens i nenes tindran un globus. Cada nen/a haurà de fer tocs amb el peu dret i comptar-los. Després faran el mateix amb el peu esquerre. A veure qui fa més tocs.

20 globus 20 globus

PRINCIPAL 30’

Joc punteria: Per parelles. Situarem un cèrcol a 2 metres dels alumnes. Cada nen/a tindrà 5 xinos, i es tracta que primer amb la mà dreta i després amb la mà esquerra, a veure qui encerta més xinos dins del cèrcol. Hàbits higiènics

10 cèrcols 50 xinos FINAL 15’

Page 17: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

16

UNITAT DIDÀCTICA: La sra. Dreta i la sra. Esquerra BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Situar-se a la dreta i l’esquerra en relació a l’espai

SESSIÓ: 3 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Dins del cèrcol: Els alumnes es desplacen lliurement per la pista on hi hauran repartits uns quants cèrcols. El mestre dirà un part del cos (mà dreta, mà esquerra, peu dret, peu esquerre) i els alumnes hauran de col·locar la part del cos dins del cèrcol el més ràpidament possible.

20 cèrcols

INICIAL

15’

Dreta i esquerra: Fem 2 equips. Cada equip es col·loca en fila al llarg d’una línia que separa dreta i esquerra. Si el mestre/a diu dreta, els del costat dret s’han d’escapar i els del costat esquerra han d’atrapar-los. Si diu esquerra, a l’inrevés, els del costat esquerra s’escapen i els del costat dret han d’atrapar-los. Els nens/es atrapats tenen un punt. Guanyen els alumnes que tenen menys punts. Twister cos: Es disposa d’un tauler de joc amb una fletxa. Cada jugador/a fa moure la fletxa i es col·loca al tauler en funció dels resultat, per exemple: MÀ DRETA-GROC, llavors el nen/a col·loca una mà dreta a la casella de color groc. I així fins que hagin tirat tots els participants. I es torna a començar. A la dreta i a l’esquerra del cèrcol: Tothom situat a dins d’un cèrcol. El mestre dirà dreta o esquerra i els alumnes s’hauran de situar a la dreta o a l’esquerra del cèrcol.

Jocs dels embolics 20 cèrcols

PRINCIPAL 30’

Qui s’aixeca? Asseguts tothom en rotllana. El mestre/a dirà el nom d’algun nen o nena seguit de dreta o esquerra. Per exemple. “Jordi dreta”. El nen/a que estigui al costat dret del Jordi, s’haurà d’aixecar ràpidament. El nen/a que s’equivoqui o tardi en aixecar-se tindrà un punt. Guanya qui té menys punts. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 18: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

17

UNITAT DIDÀCTICA: La sra. Dreta i la sra. Esquerra BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Esforçar-se per vèncer les dificultats (Avaluació)

SESSIÓ: 4 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Agafar el cèrcol. Els alumnes es desplacen lliurement per l’espai i a la senyal de mestre/a, els alumnes han d’agafar un cèrcol del terra amb la mà que indiqui: dreta o esquerra.

20 cèrcols

INICIAL

15’

Saltar els cèrcols: Grups de 4. Relleus saltant a peu coix dins d’uns cèrcols, primer amb una cama i després amb l’altra cama. Guanya l’equip que acabi primer. Pilotes fora: La classe dividida en dos equips, un a cada part del camp. Totes les pilotes disponibles repartides entre els nens/es. A un senyal tothom intentarà llançar la seva pilota al camp dels contraris, i ho continuarà fent fins al senyal de final del joc. Es fa recompte de les pilotes que hi ha a cada camp. Qui té més pilotes al seu camp, perd el joc. Primer ho realitzarem peu dret i després amb el peu esquerre.

20 cèrcols 20 pilotes de plàstic

PRINCIPAL 30’

Girar a la dreta o a l’esquerra: Tots els alumnes estirats al terra boca amunt i amb els braços al costat del cos. Llavors el mestre dirà dreta o esquerra i els alumnes hauran de fer un gir de 180º cap al costat dret o esquerre segons correspongui. Hàbits higiènics

Tatamis

FINAL 15’

Page 19: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

18

UNITAT DIDÀCTICA: SOM EQUILIBRISTES BLOC DE CONTINGUTS: EL COS: IMATGE I PERCEPCIÓ AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: PRIMER UNITAT Nº: 4 SESSIONS: 4

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UD pretén treballar l’equilibri

amb la intenció de què l’alumne experimenti l’equilibri estàtic, l’equilibri dinàmic i l’equilibri amb objectes.

� Realitzarem activitats de progressiva dificultat variant la base de sustentació i el centre de gravetat dels alumnes.

� Experimentar situacions d'equilibri amb

diferents bases de sustentació. � Explorar els desplaçaments en equilibri. � Mantenir diferents objectes en equilibri. � Acceptar les pròpies limitacions i les

dels altres.

� Jocs i activitats d’equilibri estàtic. � Activitats amb bancs suecs � Jocs de persecussió mantenint l’equilibri

d’algun objecte � Relleus mantenint diferents objectes en

equilibri

� Assignació de tasques � Descobriment guiat � Resolució de problemes

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT � Els alumnes nouvinguts podran realitzar

les activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclariments als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA � Pràctica d’hàbits saludables � Desenvolupament personal � Competència comunicativa

CONTINGUTS ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL � Experimentació de situacions d'equilibri

amb diferents bases de sustentació. � Exploració dels desplaçaments en

equilibri. � Manteniment de diferents objectes en

equilibri. Acceptació de les pròpies limitacions i les dels altres.

� En la primera sessió de la unitat es durà a

terme l’avaluació inicial. El mestre/a plantejarà tasques senzilles per conèixer el nivell inicial dels alumnes.

� En el desenvolupament de la unitat es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents activitats per treballar l’equilibri i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en l’ultima sessió de la unitat. El mestre/a avaluarà si els alumnes són capaços de mantenir l’equilibri sobre superfícies inestables.

� Banc suecs � Cèrcols � Antifaços � Xanques � Mocadors

� Diaris � Pilotes de tennis � Xinos � Piques � Cordes

APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES � Coneixement i interacció amb el món � Aprendre a aprendre � Autonomia i iniciativa personal BIBLIOGRAFIA

� http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Pro

gramacioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/pro

p_primaria/

Page 20: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

19

UNITAT DIDÀCTICA: Som equilibristes BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Experimentar situacions d'equilibri amb diferents bases de sustentació

SESSIÓ: 1 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Plaça de bous: Amb els bancs suecs, farem un tancat com si fos una plaça de bous. Llavors al mig de la plaça hi haurà 2 alumnes que faran de bous. Els alumnes hauran d’anar a torejar sense que els atrapin els bous. Si els atrapen, passaran a ser bous. Els bancs suecs seran casa, però nomes hi podrem estar pocs segons. També podem fer el mateix joc però mantenint els mateixos bous tota l’estona i eliminant als alumnes que siguin tocats pels bous.

4 bancs suecs 2 mocadors

NICIAL

15’

Bancs suecs: Realitzarem exercicis d’equilibri amb l’ajuda dels tres bancs suecs que disposem. Els tres bancs estaran separats un de l’altre per 3 metres. Passem per damunt dels bancs: 1. Caminant, corrent, de puntetes, de taló, arrossegant-se, en quadrupèdia... 2. Enrere, de costat 3. Fent un gir al mig de cada banc 4. A peu coix, amb els peus junts 5. Saltant dins d’un cèrcol 6. Saltant a buscar una pilota 7. Amb els ulls tancats Travessar els bancs suecs: Un alumne comença a desplaçar-se des d’un extrem d’un banc i l’altre per l’altre extrem; han de creuar-se sense caure. Podem fer-ho frontalment i desprès d’esquena. Fem el mateix però un per sota de les cames de l’altre.

2 bancs suecs 4 matalassos 2 cèrcol 1 pilotes de plàstic 2 antifaços 2 bancs suecs

PRINCIPAL 30’

Quants hi cabem? Dividir la classe en dos grups. Quin grup pot tenir més components sobre el banc o la taula sense caure? Hàbits higiènics

1 banc suec

FINAL 15’

Page 21: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

20

UNITAT DIDÀCTICA: Som equilibristes BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Mantenir diferents objectes en equilibri

SESSIÓ: 2 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Les estàtues: Els alumnes es desplacen lliurement per l’espai i quan el mestre/a dona una senyal, tothom s’ha de quedar quiet mantenint la posició com si fossin estàtues. Quan el mestre/a torna a donar la senya’l es tornen a desplaçar.

No és necessari

INICIAL 15’

Les xanques: Grups de 4. Relleus amb unes xanques. Els cambrers: Començaran parant-la 3 o 4 alumnes i hauran de perseguir a la resta de la classe. Tothom portarà un xino a la mà amb una pilota de tennis a dins. Els nens o nenes que la parin portaran el xino d’un altre color per diferenciar-se. Si a algun nen o nena li cau la pilota, també la pararà. Quan algun dels nens/nenes que la paren atrapen a algú, s’intercanvien els rols. Ho realitzarem amb la mà dreta i també l’esquerra. Els xinesos: Tothom portarà un xino al cap i no se’l podran tocar. Hi hauran 3 nens o nenes que la pararan i portaran el xino d’un altre color a sobre el cap. Quan els que la paren, atrapen a algú o a algú li cau el xino del cap, la pararà.

4 parells de xanques 20 xinos (cons plans) 20 pilotes de tennis 20 xinos (cons plans)

PRINCIPAL 30’

Els flamencs: En rotllana o dispersos per l’espai, dintre d’un cèrcol. Al senyal es posen a peu coix i amb un peu agafat amb la mà, sense moure’s del cèrcol. A veure qui aguanta més. Hàbits higiènics

20 cèrcols FINAL 15’

Page 22: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

21

UNITAT DIDÀCTICA: Som equilibristes BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Explorar els desplaçaments en equilibri

SESSIÓ: 3 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Peus enlaire: Començaran parant-la 3 o 4 alumnes i hauran de perseguir a la resta de la classe. Aquests es podran salvar asseient-se al terra amb els peus enlaire i sense recolzar-se amb les mans al terra. Quan algun dels nens/nenes que la paren atrapen a algú, s’intercanvien els rols.

4 pitralls

INICIAL 15’

Trepitjar la corda: Col·locarem un seguit de cordes lligades i estirades al terra i els nens i nenes hauran de trepitjar les cordes i portar els braços en creu. Els alumnes que trepitgin fora de la corda, queden eliminats. Creuar el riu: Cada parella tindrà 10 cartolines. Llavors un company/a de la parella col·locarà les cartolines com si fossin les pedres d’un riu i i l’altre company/a haurà de passar per damunt de les cartolines sense tocar al terra. Si ho aconsegueix s’intercanvien les funcions. Les cartolines es poden col·locar de diferents maneres. Peus en alt: Començaran parant-la 3 o 4 alumnes i hauran de perseguir a la resta de la classe. Portar una mocador al coll per distingir-se de la resta. Aquests es podran salvar pujant damunt d’algun desnivell ( bancs, totxanes, espatlleres,...). Quan algun dels nens/nenes que la paren atrapen a algú, s’intercanvien els rols.

10 cordes 2 diaris Bancs suecs Mocadors

PRINCIPAL 30’

Els punts de recolzament: Els alumnes es desplaçaran lliurement per la pista i en un moment determinat el mestre/a dirà un nombre. Aquest nombre voldrà dir el nombre de recolzaments que els nens i nenes hauran de tenir sobre el terra. Es valorarà l’originalitat. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 23: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

22

UNITAT DIDÀCTICA: Som equilibristes BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Acceptar les pròpies limitacions i les dels altres (Avaluació)

SESSIÓ: 4 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. La cigonya coixa: Tots a peu coix menys un parell de nens que atrapen. Per no ser atrapats ens podem posar a la gatzoneta (cuclilles) fins que una altra cigonya ens salvi tocant-nos el cap. La cigonya que és atrapada passa a parar.

No és necessari INICIAL 15’

Lluita de galls: Per parelles. Es col·loquen a la gatzoneta un/a davant de l'altre/a i a la senyal del mestre/a s'han d'empènyer mútuament intentant desequilibrar l'adversari. Guanya qui aconsegueixi desequilibrar l'adversari més vegades. Després es canvia de parella. Lluita de pirates: Parelles amb peu coix. Donant-se cops a les mans intentar fer que l’altre perdi l’equilibri. No es pot copejar el cos ni fer estirades. Baralla de pirates: Dos alumnes sobre un banc intenten desequilibrar-se l’un a l’altre. El pont perillós: Passar per damunt dels bancs mentre alguns companys/es llancen pilotes d’escuma per fer-nos caure. Els que tiren les pilotes ho fan asseguts. Hi ha uns altres que recullen. Després canvi de rols.

1 banc suec 2 matalassos 10 pilotes toves

PRINCIPAL 30’

El salt: Els alumnes faran una fila a uns 10 metres de distància del matalàs. Llavors hauran d’agafar embranzida i saltar damunt del matalàs, però hauran de mantenir l’equilibri, és a dir, quedar-se de peu.Podem realitzar diferents tipus de salts: peu coix, peus junts, amb tirabuixó,… Hàbits higiènics

1 matalàs

FINAL 15’

Page 24: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

23

UNITAT DIDÀCTICA: RESPIREM I ENS RELAXEM BLOC DE CONTINGUTS: EL COS: IMATGE I PERCEPCIÓ AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: PRIMER UNITAT Nº: 5 SESSIONS: 4

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UD pretén treballar la

respiració i la relaxació amb la intenció de què l’alumne aprengui a respirar i a relaxar el seu cos.

� Destacar que podrem fer un treball interdisciplinari amb l’àrea de Coneixement del Medi Natural, ja que es treballarà el funcionament de l’aparell respiratori.

� Jocs d’aguantar-se la respiració � Activitats d’inflar globus � Activitats de xuclar amb palletes � Activitats de bufar objectes � Massatges amb música relaxant � Activitats de relaxació dirigida � Activitats per diferenciar la tensió de la

relaxació muscular

� Assignació de tasques � Resolució de problemes

� Treballar la respiració mitjançant el joc. � Controlar la pròpia respiració en la

realització d’exercici físic. � Relaxar les diferents parts del cos de

forma voluntària. � Realitzar inspiracions i expiracions tant

per via nasal com bucal. � Treballar situacions d’apnea. � Diferenciar la tensió i la relaxació

muscular.

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT � Els alumnes nouvinguts podran realitzar les

activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclariments als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA � Pràctica d’hàbits saludables � Desenvolupament personal � Competència comunicativa

ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL � En la primera sessió de la unitat es

realitzarà l’avaluació inicial. El mestre/a plantejarà activitats senzilles de respiració i relaxació per conèixer el nivell inicial dels alumnes.

� En el desenvolupament de la unitat es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents activitats per treballar la respiració i la relaxació i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en les 2 últimes sessió de la unitat. El mestre/a avaluarà si els alumnes diferencien inspiració i expiració i si són capaços de relaxar el seu cos.

� Canyes � Paper de cel·lofana � Pilotes de ping-

pong � Aparell de música � Música relaxant

� Matalassos � Pitralls � Cèrcols � Pilotes d’escuma � Cartró � Globus

CONTINGUTS � Treball de la respiració mitjançant el joc. � Control de la pròpia respiració en la

realització d’exercici físic. � Relaxació de les diferents parts del cos

de forma voluntària. � Realització d’inspiracions i expiracions

tant per via nasal com bucal. � Treball de l’apnea. � Diferenciació de la tensió i la relaxació

muscular.

APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES � Coneixement i interacció amb el món � Aprendre a aprendre � Autonomia i iniciativa personal

BIBLIOGRAFIA � http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Program

acioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/prop_pri

maria/

Page 25: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

24

UNITAT DIDÀCTICA: Respirem i ens relaxem BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Treballar la respiració mitjançant el joc

SESSIÓ: 1 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Els ossos dormilegues: Quatre o cinc alumnes estirats al terra, amb els ulls tancats. La resta d’alumnes es distribueixen per l’espai. Els ossos estan adormits, estirats amb els ulls tancats. La resta de la classe ha d’intentar despertar-los fent-los pessigolles, tocar-los, cridar-los,…Però els óssos/ósses es poden despertar inesperadament i agafar a algun dels nens o nenes. Si un ós o óssa atrapa a algun nen o nena, s’intercanvien les funcions.

No és necessari

INICIAL

15’

Cursa de pilotes: És una cursa amb pilotes de tennis taula. Cada alumne/a tindrà una pilota de tennis taula. Aquestes pilotes s’hauran de desplaçar gràcies a l’aire que trauran els alumnes per la boca. Guanyar el nen/a que arribi abans a una distància determinada. Qui bufa més fort: En grup de 4. De cada grup de 4 es faran dos equips de 2 components cada equip. Les parelles es col·locaran estirades al terra enfrontades amb l’adversari. Llavors es deixarà una pilota de tennis taula al mig de les dues parelles i a la senyal del mestre/a les parelles han de bufar la pilota perquè arribi a la porteria contrària. Guanya l’equip que aconsegueixi introduir la pilota a la porteria contrària. Al cap d’una estona, canvi d’adversaris.

20 pilotes de ping-pong Guix 5 pilotes de ping-pong

PRINCIPAL 30’

El número secret: Comencen 2 alumnes agafats de les mans i es pensen un número. A la senyal del mestre/a els alumnes que la paren van comptant fins al número que s’han pensat i la resta d’alumnes van passant pel pont que formen aquests 2 alumnes. Quan arriben al nombre pensat baixen els braços. Llavors els alumnes que han quedat dins també la paren. Seguidament es tornen a pensar un altre número i tornen a començar el joc. I així successivament fins que tothom la pari. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 26: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

25

UNITAT DIDÀCTICA: Respirem i ens relaxem BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Controlar la pròpia respiració en la realització d’exercici físic

SESSIÓ: 2 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. El despertador: Els/les alumnes es desplacen lliurement per el gimnàs al ritme de la música, i quan el mestre/a atura la música, els alumnes s’han d’estirar al terra com si estiguessin dormint. Quan el mestre/a torna a posar música, els/les alumnes s’aixequen i segueixen ballant al ritme de la música.

1 aparell de música

INICIAL

15’

Controla el paper: Es fan equips de 4 persones per fer relleus. Els/les primers/es de cada grup portaran a la boca una canyeta amb una paper a la punta de la canya, que s’aguantarà xuclant. Aquests/aquestes recorreran una distància determinada i li passaran el relleu al següent company/a que ja tindrà una canya preparada, però haurà de xuclar el paper del seu company/a. Guanya l’equip que acabi abans. Cada paper al seu cistell: Es fan dos equips: un de verd i l’altre de groc. El terra del terreny de joc ha d’estar ple de papers de color groc o verd i cada equip té un cistell. El joc consisteix en agafar els papers xuclant amb una canyeta (prohibit utilitzar les mans), i portar-los al seu cistell. Guanya l’equip que abans acaba de recollir tots els seus papers.

20 canyes Paper de cel·lofana 20 canyes Papers de cel·lofana de colors diferents

PRINCIPAL 30’

El gat rialler: Tots els nens i nenes es col·loquen asseguts en rotllana i amb silenci, tret d’un alumne/a que es col·loca al mig de la rotllana i ha de fer riure els seus companys/es. Quan algun company/a riu, s’intercanvien els rols. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 27: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

26

UNITAT DIDÀCTICA: Respirem i ens relaxem BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Realitzar inspiracions i expiracions tant per via nasal com bucal / Treballar situacions d’apnea (Avaluació)

SESSIÓ: 3 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Dia i nit: El mestre/a es passeja lliurement per el gimnàs aixecant alternativament un sol o una lluna. Quan aixequi la lluna, és de nit i els nens i nenes han de córrer fent el mínim soroll possible i quan aixequi el sol, és de dia i hauran de córrer fent el màxim soroll possible amb els peus.

1 sol de cartró 1 lluna de cartró

INICIAL

15’

A casa es pot respirar: Es distribueixen 3 matalassos de colors diferents pel terra de joc. Un/a la para i ha d’agafar als altres companys/es, però aquests es poden salvar pujant damunt d’un matalàs. Damunt de cada matalàs només es pot estar 10 segons com a màxim i cada matalàs té la seva condició: en un només es pot respirar per la boca, en l’altre només es pot respirar pel nas i en l’últim s’ha de respirar agafant l’aire pel nas i expulsant-lo per la boca. A casa sense respirar: És un joc d’atrapar. Situem cercles pel terra de l’espai que hem escollit. L’interior dels cercles són casa, però quan hi estem no podem respirar. Poden haver 1 o 2 alumnes dins el mateix cercle i només 10 segons. Fer petar el globus: Grups de 4. Els primers de cada grup hauran d’anar a asseure’s en una cadira i rebentar un globus amb el cul. Quan ho aconsegueixen, tornen a la fila i surt el següent. I així successivament. Guanya l’equip que primer acaba.

3 matalassos 5 cèrcols Pitralls 20 globus

PRINCIPAL 30’

Massatge per parelles: Per parelles. Cada parella tindrà una pilota de punxes. Un component de la parella es col·locarà estirat boca avall i l’altre amb la pilota de punxes li farà massatges per tot el cos. Al cap d’una estona, canvi de rols. Hàbits higiènics

10 pilotes d’escuma

FINAL 15’

Page 28: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

27

UNITAT DIDÀCTICA: Respirem i ens relaxem BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Diferenciar la tensió i la relaxació muscular / Relaxar les diferents parts del cos de forma voluntària (Avaluació)

SESSIÓ: 4 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 3r i 4t

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. El despertador: Els/les alumnes es desplacen lliurement per el gimnàs al ritme de la música, i quan el mestre/a atura la música, els alumnes s’han d’estirar al terra com si estiguessin dormint. Quan el mestre/a torna a posar música, els/les alumnes s’aixequen i segueixen ballant al ritme de la música.

1 aparell de música

INICIAL

15’

Les estàtues: Els alumnes es desplacen lliurement per l’espai i quan el mestre/a dona una senyal, tothom s’ha de quedar quiet mantenint la posició com si fossin estàtues. Quan el mestre/a torna a donar la senya’l es tornen a desplaçar. Els ossos dormilegues: Quatre o cinc alumnes estirats al terra, amb els ulls tancats. La resta d’alumnes es distribueixen per l’espai. Els ossos estan adormits, estirats amb els ulls tancats. La resta de la classe ha d’intentar despertar-los fent-los pessigolles, tocar-los, cridar-los,…Però els óssos/ósses es poden despertar inesperadament i agafar a algun dels nens o nenes. Si un ós o óssa atrapa a algun nen o nena, s’intercanvien les funcions. Tensió-relaxació: Tothom estirat al terra. Haurem de tensionar la part del cos que digui el mestre i després la relaxarem.

No és necessari

PRINCIPAL 30’

Les ones del mar: Per parelles. Un/a company/a es col·loca assegut al terra com si fos una roca i mentrestant l’altre company/a li passa un tros de roba suament per tot el cos com si fos l’aigua del mar. El company/a que fa de roca es va erosionant i va caient poc a poc fins arribar a estirar tot el cos. Posarem el so de les ones del mar com a música de fons. Després canvi de rols. Hàbits higiènics

1 aparell de música Música relaxant FINAL 15’

Page 29: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

28

UNITAT DIDÀCTICA: JUGUEM AMB ELS SENTITS BLOC DE CONTINGUTS: EL COS: IMATGE I PERCEPCIÓ AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: PRIMER UNITAT Nº: 6 SESSIONS: 4

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UD pretén que els alumnes

realitzin jocs en els qual hagin d’utilitzar els seus sentits. Principalment es treballaran els sentits de la vista, l’oïda i el tacte.

� Destacar que podrem fer un treball interdisciplinari amb l’àrea de Coneixement del Medi Natural, ja que treballarem els sentits.

� Reconèixer els companys mitjançant el

sentit de l’oïda. � Desenvolupar la capacitat d’observació i

atenció mitjaçant el sentit de la vista. � Reconèixer persones i objectes

mitjançant el sentit del tacte. � Desenvolupar el sentit de l’oïda, de la

vista i del tacte mitjançant el joc.

� Jocs amb els ulls tapats � Jocs d’orientació espacial � Jocs de reproduir sons d’animals � Jocs d’atenció i concentració � Jocs de memòria visual � Jocs d’imitar � Jocs de percepció

� Resolució de problemes

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT

� Els alumnes nouvinguts podran realitzar les activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclaracions als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA � Pràctica d’hàbits saludables � Desenvolupament personal � Competència comunicativa

CONTINGUTS ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL � Reconeixement dels companys

mitjançant el sentit de l’oïda. � Desenvolupament de la capacitat

d’observació i atenció mitjaçant el sentit de la vista.

� Reconeixment persones i objectes mitjançant el sentit del tacte.

� Desenvolupament el sentit de l’oïda, de la vista i del tacte mitjançant el joc.

� En la primera sessió de la unitat es

realitzarà l’avaluació inicial. El mestre/a realitzarà preguntes per saber si els alumnes coneixen els sentits.

� En el desenvolupament de la unitat es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents jocs per treballar els sentits i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en l’ultima sessió de la unitat. El mestre/a avaluarà si els alumnes són capaços de mantenir l’atenció en els diferents jocs sensorials.

� Antifaços � Cascabells

APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES

� Coneixement i interacció amb el món � Aprendre a aprendre � Autonomia i iniciativa personal

BIBLIOGRAFIA � http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Prog

ramacioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/prop

_primaria/

Page 30: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

29

UNITAT DIDÀCTICA: Juguem amb els sentits BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Reconèixer els companys mitjançant el sentit de l’oïda

SESSIÓ: 1 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Qui ha canviat de lloc? Tots els nens/es menys un/a es col·loquen preparats perquè els hi facin una fotografia. El nen/a que para observa en quina posició estan tots/es. Se’n va a un lloc determinat, i mentrestant 2 nens/es s’intercanvien el lloc. Quan torna el nen/a que para, ha de reconèixer qui ha canviat de lloc.

No es necessari

INICIAL

15’

La granja: Per parelles. S’acordarà el so d’un animal per cada parella. Un membre de cada parella es col·locarà en un costat de la sala i farà el so corresponent i l’altre membre de la parella es taparà els ulls i es col·locarà a l’altre costat de la sala. A la senyal del mestre/a els nens/es que porten els ulls tapats hauran d’anar a buscar el seu company. Guanya qui trobi primer el seu company/a. Després canvi de rols. La gallina i els pollets: Tota la classe es taparà els ulls excepte un alumne/a que farà de gallina. La gallina portarà els ulls destapats i es situarà en un punt de la sala sense moure’s. Tots els altres alumnes, que portaran els ulls tapats, faran de pollets i hauran d’anar dient “pio-pio” per identificar-se com a pollets. L’objectiu del joc és trobar a la gallina, que no farà cap so. Quan algú trobi la gallina, deixarà de dir “pio-pio” i s’agruparà ella i així successivament fins que tothom la trobi.

10 antifaços 20 antifaços

PRINCIPAL 30’

El telèfon: Ens situem asseguts en rotllana. Comença un alumne/a dient una paraula molt ràpid a l’orella del company/a del costat. I aquest/a ho passa al company/a del seu costat. I així successivament fins que arriba a l’últim/a. Llavors l’últim/a diu la paraula que ha entès i la compara amb la paraula que havia dit el/la primer/a jugador/a.Tothom experimentarà els diferents rols. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 31: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

30

UNITAT DIDÀCTICA: Juguem amb els sentits BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Desenvolupar la capacitat d’observació i atenció mitjaçant el sentit de la vista

SESSIÓ: 2 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. La corrent: Tothom assegut en rotllana amb les mans agafades. I al mig de la rotllana un nen/a que observa. Un company/a comença passant la corrent (apretant la mà) al company/a del costat. I així successivament fins que la corrent torna a arribar. El nen/a que està al mig haurà d’encertar per on passa la corrent.

No és necessari

INICIAL

15’

El camp minat: La meitat dels alumes es col·locaran en un costat de la sala de psicomotricitat amb els ulls tapats i l’altre meitat dels alumnes escol·locaran repartits pel gimnàs en forma de quadrupèdia com si fossin mines. A la senyal, els alumnes que porten els ulls tapats hauran d’anar cap a l’altre costat del gimnàs evitant xocar contra les mines. Quan algú xoca contra una mina, s’intercanvia les funcions amb la mina. La fotografia: Tots els nens/es menys un es col·loquen preparats perquè els hi facin una fotografia. El nen/a que para observa a tots els alumnes. Llavors se’n va a un lloc determinat, i mentrestant un nen/a s’amaga. Quan torna el nen/a que la para, ha de reconèixer qui falta. Si ho encerta s’intercanvien les funcions.

10 antifaços

PRINCIPAL 30’

El director d’orquestra: Tothom assegut en rotllana. I hi haurà un nen/a que s’amagarà, i mentrestant es decidirà un director/a d’orquestra. El director/a haurà de fer veure que toca algun instrument i els companys/es l’hauran d’imitar. Llavors el nen/a que està amagat, haurà d’encertar qui és el director/a mitjançant l’observació. Només té 3 oportunitats. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 32: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

31

UNITAT DIDÀCTICA: Juguem amb els sentits BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Reconèixer persones i objectes mitjançant el sentit del tacte

SESSIÓ: 3 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. El tren cec: 4 nens/es es posaran en fila i amb els ulls tancats, menys l’últim/a que tindrà els ulls oberts i dirigirà el tren. Si apreta l’espatlla dreta o esquerra del company/a de davant, aquest/a ho passarà al de davant i així successivament fins al primer que girarà cap a la dreta o l’esquerra. Per tirar recte apretarem les dues espatlles i per frenar tirarem les espatlles cap al darrera. No es pot xocar amb els obstacles ni amb els altres trens.

5 antifaços

INICIAL

15’

La gallina cega: Un nen/a al mig amb els ulls tapats. Els demés formant una rotllana al seu voltant. El mestre/a li farà girar per desorientar-lo. A continuació, el nen/a del mig tracta d’agafar i reconèixer a un/a company/a dels que l’envolta mitjançant el tacte. Si ho encerta s’intercanvien les funcions. Trobar la sabata: Tothom es treu una sabata i després es barregen totes. Tothom amb els ulls tapats ha de trobar la seva sabata i posar-se-la.

2 antifaços Les sabates de tothom

PRINCIPAL 30’

L’escultor cec: Grups de 4. Un nen/a porta els ulls tapats i els altres 3 fan una figura. Quan tenen la figura feta, el nen/a que porta els ulls tapats, toca als seus companys/es i s’imagina com estan col·locats. Quan ja ho té clar, els companys/es desfan la figura i ell/a es treu l’antifaç i col·loca als seus companys/es com es creu que estaven. Llavors comparen si coincideix o no. Tothom experimentarà els diferents rols. Hàbits higiènics

5 antifaços

FINAL 15’

Page 33: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

32

UNITAT DIDÀCTICA: Juguem amb els sentits BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Desenvolupar el sentit de l’oïda, de la vista i del tacte mitjançant el joc (Avaluació)

SESSIÓ: 4 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Imitar i acomular: Grups de 5 ens situem en rotllana. Comença un/a component de grup realitzant una acció, llavors el/la company/a del costat realitzarà la mateixa acció però n’afegirà una de nova i així successivament fins que algú s’equivoqui, que tornarem a començar. A veure quin grup aconsegueix realitzar-ne més.

No és necessari

INICIAL

15’

La vaca: Tots els jugadors/es són en un lloc determinat amb els ulls tapats i hauran de trobar la vaca que s’ha escapat. El jugador/a que fa de vaca anirà amb els ulls oberts i portarà un picarol per fer soroll. Guanya el primer/a que trobi la vaca. 1,2,3 pica-paret: Un nen para de cara a la paret i diu les paraules del títol del joc. Quan comença a dir-les, els nens es posen en moviment. Quan ha acabat de dir-les, es gira i si veu algú en moviment, aquest ha de tornar endarrere. Quan algun nen o nena aconsegueix tocar l’esquena del que la para, aquest haurà d’atrapar a algú. Si l’atrapa s’intercanvien les funcions.

20 antifaços 1 cascabell

PRINCIPAL 30’

Encertar el número a l’esquena: Per parelles. Un company/a assegut i l’altre li escriu un número a l’esquena amb el dit. Llavors el nen/a que està assegut, ha d’encertar el número que li ha escrit. Variants: Escriure lletres, objectes, etc. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 34: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

33

UNITAT DIDÀCTICA: PERCEBEM L’ESPAI I EL TEMPS BLOC DE CONTINGUTS: HABILITATS MOTRIUS I QFB AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: PRIMER UNITAT Nº 7 SESSIONS: 4

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UD pretén que els alumnes

percebin l’espai i el temps per on viuen i es desplacen.

� Treballarem les nocions espacials dins-fora, davant-darrera i dalt-baix. I les nocions temporals com el ritme, la seqüència i la velocitat.

� Discriminar el sentit, l'orientació i la

direcció a l'espai. � Explorar diferents tipus d'espais

mitjançant el moviment. � Interpretar consignes relatives a nocions

d'orientació espaial. � Seguir un determinat ritme amb el

moviment corporal.

� Omplir totalment o parcialment zones

del camp segons les ordres � Omplir espais de forma lliure � Jugar per damunt de les línies � Jocs de traspassar línies � Jocs d'orientació amb els ulls tancats � Joc de seguir ritmes � Seguir ritmes d’instruments musicals

� Assignació de tasques � Resolució de problemes

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT

� Els alumnes nouvinguts podran realitzar les activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclaracions als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA

� Pràctica d’hàbits saludables � Desenvolupament personal � Competència comunicativa

CONTINGUTS ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL � Discriminació del sentit, l'orientació i la

direcció a l'espai. � Exploració de diferents tipus d'espais

mitjançant el moviment. � Interpretació de consignes relatives a

nocions d'orientació espaial. � Seguiment d’un determinat ritme amb el

moviment corporal.

� En la primera sessió de la unitat es

realitzarà l’avaluació inicial. El mestre/a plantejàrà activitats senzilles per comprovar si els alumnes tenen una bona percepció de l’espai i el temps.

� En el desenvolupament de la unitat es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents jocs i activitats de percepció espai-temporal i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en les 2 últimes sessions de la unitat. El mestre/a avaluarà si els alumnes dominen les nocions d’espai treballades i si són capaços de seguir un ritme senzill.

� Bancs suecs � Cèrcols � Pitralls � Antifaços � Pilotes tennis � Cons � Pandero � Cordes � Aparell de música

APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES

� Coneixement i interacció amb el món � Aprendre a aprendre � Autonomia i iniciativa personal

BIBLIOGRAFIA � http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Prog

ramacioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/prop

_primaria/

Page 35: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

34

UNITAT DIDÀCTICA: Percebem l’espai i el temps BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Discriminar el sentit, l'orientació i la direcció a l'espai

SESSIÓ: 1 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Sardines a la llauna: Els alumnes es desplaçaran lliurement per l’espai i quan el mestre/a digui un número, els alumnes s’agruparan segons el número que hagi dit, col·locant-se al terra com les sardines, és a dir, intercalats un mirant cap al nord i l’altre cap al sud.

No és necessari

INICIAL

15’

Pac-man: Tots els jugadors/es s’hauran de desplaçar per les línies del camp. Hi haurà 4 nens/es que atraparan i si atrapen a algun nen/a, aquest s’haurà s’asseure i podrà ser salvat si un company/a li xoca la mà. Ocupar els cèrcols: Els alumnes es desplacen lliurement per la pista i a la senyal del mestre hauran de posar-se dins d’un cèrcol. Qui ho faci més ràpid té un punt positiu.

4 pitralls 20 cèrcols

PRINCIPAL 30’

Terra, mar i aire: Delimitarem 3 zones: Damunt del banc suec serà el mar, la dreta del banc suec serà aire i l’esquerra del banc serà terra. El meste/a dirà anirà dient cadascuna de les 3 zones i els alumnes hauran d’anar a la zona corresponent. Qui s’equivoqui queda eliminat. Hàbits higiènics

5 bancs suecs

FINAL 15’

Page 36: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

35

UNITAT DIDÀCTICA: Percebem l’espai i el temps BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Explorar diferents tipus d'espais mitjançant el moviment

SESSIÓ: 2 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Buscar l’objecte: Els alumnes es desplaçaran lliurement per l’espai i quan el mestre/a digui un objecte, tots els alumnes hauran d’anar a tocar aquell objecte. L’últim en arribar tindrà la “B” de burro. Guanya qui tingui menys lletres.

No és necessari

INICIAL

15’

L’aranya: El grup es col·loca a un extrem de la pista. Un nen que atrapa es col·loca a la línia central. Quan aquest crida "aranya", tots surten corrents cap a l'altre extrem esquivant l'aranya. El nen que atrapa no pot sortir de la línia central i ha d'intentar atrapar tots els que pugui quan travessen la línia. Els atrapats s'afegeixen a l'aranya. Es torna a repetir fins que no quedi ningú per atrapar. Si tarden molt a passar a l'altre extrem es pot comptar fins a 10 i si no passen llavors queden atrapats. Esquirols a la gàbia: Grups de 3 nens/es, menys un nen/a que es queda lliure i es col·loca al mig de la pista. 2 del grup es col·loquen cara a cara agafats de les mans formant una gàbia i l’altre company/a es col·loca dins de la gàbia. A la senyal, tots els esquirols han de canviar de gàbia ràpidament per no quedar-se sense gàbia i l’esquirol que hi havia al mig de la pista també busca una gàbia. Hi haurà un esquirol que es quedarà fora la gàbia i a la següent partida intentarà entrar en alguna.

No és necessari

PRINCIPAL 30’

El cec i el pigall: Els alumnes es col·loquen per parelles. Un amb els ulls tapats i l'altre fa de guia . El que va amb els ulls tapats ha d’escoltar les indicacions del company per arribar a un lloc determinat de la pista o gimnàs. Al terreny hi han objectes que dificulten passar-hi (cadires, cèrcols, pilotes, plint...). Quan arriba al lloc s’intercanvien les funcions. Hàbits higiènics

20 antifaços

FINAL 15’

Page 37: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

36

UNITAT DIDÀCTICA: Percebem l’espai i el temps BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Interpretar consignes relatives a nocions d'orientació espaial (Avaluació)

SESSIÓ: 3 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Ala delta: Els alumnes es desplacen lliurement per un terreny de joc reduït amb els braços en creu imitant un avió. Quan 2 avions xoquen, perden una ala. A la segons vegada que un avió xoca, per les dues ales i ha d’aterrar (quedar-se quiet). Només el pot salvar un altre avió que tingui les 2 ales. Quan el mestre/a diu “aeroport” els alumnes es col·loquen per parelles i un es posa sota les cames de l’altre.

No és necessari

INICIAL

15’

Buscar casa: La meitat d’alumnes es col·loquen amb les cames obertes i els altres es desplacen per la pista. A la senyal, han de col·locar-se entre les cames d’algun company/a. Hi haurà una casa per tothom, menys un jugadors que nes quedarà sense. Tothom tindrà 3 vides i quan les les perdi cantarà una cançó. Les 4 cantonades: Es col·locaran 4 nens/es en 4 cantonades i un nen/a al mig del quadrat. A la senyal del mestre/a, els nens/es de les cantonades han de canviar de cantonada i el nen/a que estava al mig ha d’intentar arribar a una cantonada abans que els altres. El qui es queda sense cantonada, es col·loca al mig. Nocions espacials: Tothom tindrà un cèrcol i ens situarem separats mirant al mestre/a. Llavors el mestre/a anirà donant consignes: dins/fora (dins o fora del cèrcol), davant/darrera (davant o darrera del cèrcol) i dalt/baix (ens acotxem o aixequem les mans). I els alumnes hauran de realitzar la consigna adequada. Els/les que s’equivoquin quedaran eliminats.

4 cons 20 cèrcols

PRINCIPAL 30’

Fred calent: Un equip amaga una sèrie d’objectes i l’altre equip els ha de trobar amb el menor temps possible. L’equip que ha amagat els objectes donarà pistes dient “fred” si estan lluny de l’objecte o “calent” si estan a prop de l’objecte. Hàbits higiènics

10 pilotes de tennis

FINAL 15’

Page 38: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

37

UNITAT DIDÀCTICA: Percebem l’espai i el temps BLOC DE CONTINGUTS: El cos: Imatge i percepció OBJECTIU DIDÀCTIC: Seguir un determinat ritme amb el moviment corporal (Avaluació)

SESSIÓ: 4 TRIMESTRE: 1r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Color, color: Els nens/es es desplacen lliurement per la pista i quan el mestre/a diu un color, hauran d’anar a tocar alguna cosa que tingui el color anomenat. L’últim/a en arribar queda eliminat. Guanya l’últim/a que quedi.

No és necessari

INICIAL

15’

Caminar al ritme del pandero: El mestre/a marcarà diferents ritmes amb el pandero (molt lent, lent, ràpid o molt ràpid) que els alumnes hauran de seguir. Joc de les velocitats: Es marquen números que com a senyal representen una velocitat. Per exemple: 5 vol dir caminar, 10 footing,15 esprints i 0 quedar-se quiets. El mestre ha d'anar combinant aquestes velocitats, cridant el número en veu alta. Qui s'equivoqui queda un cop sense jugar. El joc de les cadires: Posem les cadires distribuïdes per l’espai de joc i els alumnes hauran de desplaçar-se pel camp mentre la música vagi sonant. Quan aquesta deixi de sonar cada jugador/a haurà d’intentar ocupar una de les cadires. Queda eliminat/da el jugador/a que es queda sense cadira.

1 pandero 20 cadires 1 aparell de música

PRINCIPAL 30’

El minut: Tothom estirat boca avall. La senyal del mestre els alumnes hauran de calcular un minut. Quan creguin que el minut ha passat, s’alçaran amb silenci. Guanya el nen o nena que s’acosti més al minut. Hàbits higiènics

1 rellotge

FINAL 10’

Page 39: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

38

UNITAT DIDÀCTICA: ENS DESPLACEM BLOC DE CONTINGUTS: HABILITATS MOTRIUS I QFB AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: SEGON UNITAT Nº: 8 SESSIONS: 4

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UD queda justificada dins de

la programació d’EF ja que els desplaçament és una de les habilitats motrius bàsiques que més intervé en les activitats físiques.

� L’alumne podrà experimentar tot tipus de desplaçaments com són la marxa, la cursa, les quadrupèdies o les reptacions entre d’altres.

� Experimentar diferents tipus de desplaçaments.

� Executar quadrupèdies i reptacions utilitzant diferents seqüències de desplaçament.

� Treballar els desplaçaments mitjançant el joc.

� Combinar diferents tipus de desplaçaments.

� Jocs de persecució individuals � Jocs de persecució col·lectius � Curses de relleus � Quadrupedies � Reptacions � Trepes � Circuits � Desplaçaments amb objectes � Jocs d’imitar desplaçaments d’animals

� Assignació de tasques � Resolució de problemes � Descobriment guiat

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT � Els alumnes nouvinguts podran realitzar

les activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclaracions als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA � Pràctica d’hàbits saludables � Competència social

CONTINGUTS ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL � Experimentació de diferents tipus de

desplaçaments. � Execució de quadrupèdies i reptacions

utilitzant diferents seqüències de desplaçament .

� Treball dels desplaçaments mitjançant el joc.

� Combinació de diferents tipus de desplaçaments

� L’ avaluació inicial es durà a terme en la

primera sessió de la unitat. El mestre/a plantejarà activitats per conèixer els diferents desplaçaments que coneixen els alumnes.

� En el desenvolupament de la unitat es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents activitats per treballar els desplaçaments i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en l’ultima sessió de la unitat. El mestre/a avaluarà si els alumnes són capaços de realitzar els diferents desplaçaments proposats.

� Cons � Cèrcols � Pitralls � Mocadors � Banc suec � Pilotes tennis

� Pilotes d’escuma � Globus � Fil � Tanques � Espatlleres � Antifaços

APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES � Coneixement i interacció amb el món � Competència social i ciutadana BIBLIOGRAFIA

� http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Pro

gramacioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/pro

p_primaria/

Page 40: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

39

UNITAT DIDÀCTICA: Ens desplacem BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Experimentar diferents tipus de desplaçaments

SESSIÓ: 1 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. La cadena curta: Dos nens/es agafats de la mà persegueixen la resta del grup. Els atrapats/es es van afegint a la cadena. S’ha d’aconseguir que tot el grup formi part de la cadena. Una altra variant és fer la cadena curta. Quan són 4 perseguidors, es divideixen de 2 en 2. Guanya l’últim en ser agafat.

No és necessari

INICIAL

15’

Relleus: Realitzarem diferents tipus de desplaçaments individuas i per parelles:

- Puntetes - Talons - Peu coix - Peus junts - Quadrupèdia - Reptació - Rodolant - Carretó - Carretó invertit - A cavall

Anem de safari: Delimitarem 4 zones. En cada zona ens desplaçarem d’una manera diferent (quadrupèdia, amb el cul a terra, reptant, saltant...) Hi haurà un caçador/a que també es desplaçarà depenen de la zona en la que trobi i quan atrapi a algú, s’intercanviaran les funcions.

10 cons 1 mocador

PRINCIPAL 30’

Les serps: Els alumnes es desplacen lliurement per l’espai reptant com si fossin serps i quan el mestre/a diu un número, els alumnes s’han d’agrupar segons aquell número. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 41: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

40

UNITAT DIDÀCTICA: Ens desplacem BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Executar quadrupèdies i reptacions utilitzant diferents seqüències de desplaçament

SESSIÓ: 2 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Les bruixes: 4 nens/es la paren i quan atrapen a un nen/a, aquest/a s’ha de quedar immòbil amb els braços en creu i només poder ser salvat/a si un company/a li passa per sota les cames. El joc acaba quan tothom és atrapat per les bruixes.

4 pitralls

INICIAL

15’

Els gossos i els eriçons: Un/a fa de gos i atrapa. Els/les altres alumnes són eriçons, es desplacen en quadrupedia i intenten fugir. El gos es desplaça caminant. Si el gos atrapa un eriçó s’intercanvien els papers. Els eriçons poden agrupar-se (mínim 3 alumnes) i així evitar ser tocats. Relleus pel túnel: Dos equips en fila índia i amb les cames obertes. L’últim/a de cada fila passa al davant reptant passant per sota les cames dels membres del seu equip. Quan arriba al davant fa una senyal perquè surti l’últim/a. I així successivament. Guanya l’equip que arribi primer a una distància determinada.

1 mocador

PRINCIPAL 30’

Caçador de serps: Un comença atrapant amb els ulls tancats. Els altres s'arrosseguen pel terra i fan el soroll de la serp per atraure el caçador, alhora que fugen per no ser atrapats. Si el caçador atrapa una serp o bé l'elimina o bé canvien de papers. Hàbits higiènics

1 antifaç

FINAL 15’

Page 42: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

41

UNITAT DIDÀCTICA: Ens desplacem BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Treballar els desplaçaments mitjançant el joc

SESSIÓ: 3 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Bartomeu que voleu: Els nens segueixen les ordres del mestre després de preguntar en veu alta: "Bartomeu què voleu?" i el mestre respondre: "Vull que... Salteu ben alt (per exemple), i ho fan i tornen a preguntar.

No és necessari

INICIAL

15’

Cursa de cangurs: Grups de 4. Els primers/es de cada equip es col·locaran una pilota d’escuma entre les cames. A la senyal de mestre/a, recorreran una distància determinada saltant amb els peus junts amb la pilota entre les cames. Quan arribin donaran el relleu al següent company/a. Guanya l’equip que acabi abans. Relleus esbojarrats: Grups de 4. Es marca una línia de sortida i a uns 10 m es col·loca a terra un recipient per grup. A la senyal del mestre/a surten els primer/es amb una pilota de tennis entre les cames i l’han d’introduir dins del recipient, llavors tornen corrent i xoquen la mà al company/a següent. Si la pilota cau al terra, es torna al punt de partida. Guanya l’equip que acaba primer. Relleus per sota les cames: La classe es divideix en 2 equips. Cada equip es col·loca en fila. El primer/a de cada equip té una pilota i la passa al següent per sota les cames. Quan la pilota arribi a l’últim/a, aquest/a agafa la pilota, es posa al començament i torna a començar. El joc acaba quan s’arriba a una distància determinada. Relleus per sobre el cap: La classe es divideix en 2 equips. Cada equip es col·loca en fila. El primer/a de cada equip té una pilota i la passa al següent per damunt del cap. Quan la pilota arribi a l’últim/a, aquest/a agafa la pilota, es posa al començament i torna a començar. El joc acaba quan s’arriba a una distància determinada.

5 pilotes d’escuma 20 pilotes de tennis 2 pilotes d’escuma 2 pilotes d’escuma

PRINCIPAL 30’

Guerra divertida: Tothom portarà un globus lligat al peu. A la senyal del mestre/a, els alumnes hauran de petar-se el globus mútuament. Guanya el nen/a que conservi més estona el globus. Hàbits higiènics

20 globus Fil

FINAL 15’

Page 43: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

42

UNITAT DIDÀCTICA: Ens desplacem BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Combinar diferents tipus de desplaçaments (Avaluació)

SESSIÓ: 4 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Tocar i parar per parelles: Tothom per parelles. Hi haurà una parellà que pararà i quan atrapi a una altra parella s’intercanviaran les funcions.

No és necessari

INICIAL

15’

Circuit: Combinarem tot tipus de desplaçaments: la cursa, la marxa, les quadrupèdies, les reptacions i les trepes.

5 cons 1 bancs suec 3 tanques 5 cèrcols 1 espatllera

PRINCIPAL 30’

El número secret: Comencen 2 alumnes agafats de les mans i es pensen un número. A la senyal del mestre/a els alumnes que la paren van comptant fins al número que s’han pensat i la resta d’alumnes van passant pel pont que formen aquests 2 alumnes. Quan arriben al nombre pensat baixen els braços. Llavors els alumnes que han quedat dins també la paren. Seguidament es tornen a pensar un altre número i tornen a començar el joc. I així successivament fins que tothom la pari. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 44: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

43

UNITAT DIDÀCTICA: SALTEM BLOC DE CONTINGUTS: HABILITATS MOTRIUS I QFB AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: SEGON UNITAT Nº: 9 SESSIONS: 4

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UD pretén treballar els salts

amb la intenció de què l’alumne pugui experimentar els diferents tipus de salts ja que és una de les habilitats motrius bàsiques.

� L’alumne podrà experimentar tot tipus de salts com són els salts a peu coix, salts amb peus junts, salts a corda i salts amb cursa entre d’altres.

� Experimentar diferents tipus de salts. � Consolidar el salt a peu coix. � Iniciar-se en el salt a corda. � Enllaçar la cursa amb el salt.

� Jocs de saltar � Saltar a corda � Saltar dins cèrcols � Saltar companys de diferents maneres. � Salts de llargada de diferents maneres:

peus junts, amb carrera, aturats, ... � Salts d’alçada � Combinacions de desplaçaments i salts. � Salts de diferents formes: peu coix, dues

cames, de costat, ...

� Assignació de tasques � Resolució de problemes � Descobriment guiat

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT � Els alumnes nouvinguts podran realitzar

les activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclaracions als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA � Coneixement i interacció amb el món � Competència social i ciutadana

CONTINGUTS ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL

� Experimentació de diferents tipus de

salts. � Consolidació del salt a peu coix. � Iniciació en el salt a corda. � Enllaç de la cursa amb el salt.

� En la primera sessió de la unitat es

realitzarà l’avaluació inicial. El mestre/a durà a terme activitats referents al salt per conèixer el nivell inicial dels alumnes.

� En el desenvolupament de la unitat es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents activitats per treballar els salts i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en l’ultima sessió de la unitat. El mestre/a avaluarà si els alumnes són capaços de saltar coordinadament.

� Pitralls � Cèrcols � Guix � Cinta mètrica � Cordes � Martalassos � Sacs � Mini-tramp

APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES � Coneixement i interacció amb el món � Competència social i ciutadana

BIBLIOGRAFIA � http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Pro

gramacioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/pro

p_primaria/

Page 45: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

44

UNITAT DIDÀCTICA: Saltem BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Experimentar diferents tipus de salts

SESSIÓ: 1 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. La molla: Començaran atrapant 4 alumnes. Aquests/es intentaran atrapar a la resta de la classe. Quan atrapin a algun nen o nena, aquest/a haurà de quedar-se al lloc on l’han atrapat i saltar amb els peus junts com una molla. Els atrapats/es poden ser salvats/es si els hi xoquen la mà.

4 pitralls

INICIAL

15’

Saltar de diferents maneres: Grups de 5. Cada grup té 4 cèrcols. A la senyal, el primer nen/a de cada grup saltarà els cèrcols i tornarà. El següent del grup, farà el mateix. I així successivament. Guanya l’equip que acabi primer. Saltarem de diverses maneres:

- Saltar amb peus junts - Saltar amb el peu dret - Saltar amb el peu esquerre - Alternar el salt amb el peu dret i el peu esquerre - Alternar el salt a dins i fora del cèrcol

Cursa de sacs: Grups de 5. Es tracta de recórrer una distància establerta col·locats dins d’un sac. El company/a que acaba la cursa dona el sac al seu company/a i així successivament. Guanya l’equip que arribi primer.

20 cèrcols 4 sacs

PRINCIPAL 30’

Junts ho aconseguirem: Els alumnes estan situats en files de 6. El primer/a donarà un salt amb els peus junts, el segon/a donarà un altre salt començant en el lloc on s’ha quedat el seu company/a i així successivament fins saltar els sis components del grup. Guanya el grup que arribi més lluny. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 46: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

45

UNITAT DIDÀCTICA: Saltem BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Consolidar el salt a peu coix

SESSIÓ: 2 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. La puça coixa: El que para va a peu coix i amb un mocador a la mà i els altres salten amb els peus junts. Quan la puça toca a algú s’inverteixen els papers.

No és necessari

INICIAL

15’

Saltar els cèrcols: Grups de 4. Cada grup té 4 cèrcols. A la senyal, el primer nen/a de cada grup anirà deixant els cèrcols en fila i a la tornada el saltarà i xocarà la mà al company/a de darrera. El següent del grup, primer saltarà els cèrcols que ha deixat el/la company/a i després els recollirà. I així successivament. Guanya l’equip que acabi primer. A peu coix: Cada alumne traça un camí de 30 cm d’ample i uns 20 m de llarg. Els participants han de recórrer el camí a peu coix i en el mínim temps possible, sense trepitjar les línies ni sortir del camí. Qui no respecta aquestes normes ha de tornar al punt de partida i si algú surt dues vegades queda eliminat. Guanya qui triga menys temps a fer el recorregut. Fila guanyadora: 2 equips. Cada equip es col·loca en fila en posició d’asseguts amb les cames estirades. Llavors els primers/es de cada fila salten als seus companys i companyes que estan asseguts amb les cames estirades. Quan arriben al final, surten els següents companys/es. Guanya l’equip que arriba primer a una distància determinada.

20 cèrcols Guix

PRINCIPAL 30’

La xarranca. Els alumnes dibuixen la “Xarranca” al terra, que són un conjunt de requadres. S’hi juga normalment amb una pedreta. El primer jugador/a llença la pedreta al primer quadrat sense tocar cap línia. En cas contrari perd el torn. Si llença bé, ha de saltar de quadre a quadre a peu coix. Quan arriba al darrer quadre, es gira i salta de quadre en quadre en sentit contrari i s’atura per recollir la pedra. Després igual amb el següent número. Perd el torn si salta damunt d’una línia, es descuida un quadrat o perd l’equilibri. Hàbits higiènics

Guix

FINAL 15’

Page 47: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

46

UNITAT DIDÀCTICA: Saltem BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Iniciar-se en el salt a corda

SESSIÓ: 3 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. La corda individual: Cadascú tindrà una corda i anirà experimentant els diferents tipus de salts que es poden fer: peus junts, peu coix, amb desplaçament,…

20 cordes

INICIAL

15’

El rellotge: En grups de 5. Els nens i nenes es col·loquen al voltant d’un nen/a que fa girar la corda fent voltes a si mateix i arrossegant la corda pel terra. Els altres nens i nenes salten la corda quan els passa a prop. Quan algú la trepitja s’intercanvien les funcions. La corda en grup: 2 alumnes remenen la corda i al mateix temps van cantant una cançó. Mentrestant la resta d’alumnes van entrant un/a per un/a a la corda, realitzen 3 salts i tornen a sortir. Si algun jugador/a s’enreda amb la corda, passa a remenar.

4 cordes 1 corda llarga

PRINCIPAL 30’

La serp: En grups de 5. Els nens i nenes es col·loquen al voltant d’un nen/a que belluga una corda pel terra com si fos una serp. Els altres nens i nenes han de saltar-hi pel damunt sense trepitjar-la. Si algú falla i la trepitja ha de moure la corda. Hàbits higiènics

4 cordes

FINAL 15’

Page 48: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

47

UNITAT DIDÀCTICA: Saltem BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Enllaçar la cursa amb el salt (Avaluació)

SESSIÓ: 4 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Joc del salt: Tothom assegut amb les cames estirades, tret de 2 alumnes. Un alumne/a fa de gat i persegueix a un/a altre/a alumne/a que fa de ratolí. Si el gat atrapa al ratolí s’intercanvien les funcions. El ratolí pot salvar-se saltant a les cames d’algun nen o nena. Llavors el ratolí s’asseu, i el nen/a que han saltat fa de gat i el que feia de gat, ara farà de ratolí.

No és necessari

INICIAL

15’

Salt d’alçada: 2 nens o nenes aguantaran un corda elàstica pels extrems i la resta de la classe saltarà aquesta corda. Quan tots els nens/es l’hagin saltat, pujarem una mica l’alçada i els nens i nenes tornaran a saltar. I així successivament. Els nens o nenes que toquin la corda queden eliminats. Col·locarem màrfegues a l’altre banda de la corda per les possibles caigudes. Salt de llargada: Individualment, els alumnes realitzen un salt a peus junts i el mestre/a anota la marca de cada alumne. Els alumnes tindran 2 oportunitats i el mestre/a anotarà el millor salt.

1 goma elàstica Cinta mètrica

PRINCIPAL 30’

Saltar amb el mini-tramp: Sortiran els alumnes d’un en un. Agafaran embranzida, saltaran damunt del mini-tramp i hauran de caure damunt del matalàs gran. El salt haurà de ser original. Hàbits higiènics

Mini-tramp Matalàs

FINAL 15’

Page 49: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

48

UNITAT DIDÀCTICA: GIREM BLOC DE CONTINGUTS: HABILITATS MOTRIUS I QFB AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: SEGON UNITAT Nº 10 SESSIONS: 4

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UD pretén treballar els girs

amb la intenció què l’alumne afianci els girs sobre l’eix longitudinal (croqueta) i s’iniciï en els girs sobre l’eix tranversal (tombarella).

� Els girs són un contingut essencial dins de les habilitats motrius bàsiques i per tant, s’han de treballar des del cicle inicial.

� Explorar nous tipus de girs. � Afiançar els girs sobre l’eix longitudinal. � Desenvolupar la tombarella cap al

davant. � Prendre consciència de la postura

coproral en la realització de girs.

� Girs en posició vertical dins d’un cèrcol � Croquetes � Croquetes per parelles � Tombarelles � Tombarelles amb salt � Tombarelles dins d’un cèrcol � Jocs on es realitzin girs � Girar entre cons

� Assignació de tasques � Comandament directe

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT � Els alumnes nouvinguts podran realitzar

les activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclaracions als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA � Pràctica d’hàbits saludables � Competència social

CONTINGUTS ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL

� Exploració de nous tipus de girs. � Afiançament dels girs sobre l’eix

longitudinal. � Desenvolupament de la tombarella cap

al davant. � Consciència de la postura coproral en la

realització de girs.

� En la primera sessió de la unitat es durà a

terme l’avaluació inicial. El mestre/a realitzarà preguntes per saber els tipus de girs que coneixen els alumnes.

� En el desenvolupament de la unitat es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents activitats per treballar els girs i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en l’ultima sessió de la unitat. El mestre/a avaluarà si els alumnes són capaços de realitzar una croqueta i una tombarella.

� Tatamis � Cèrcols � Mocadors � Cons APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES

� Coneixement i interacció amb el món � Competència social i ciutadana

BIBLIOGRAFIA � http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Pro

gramacioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/pro

p_primaria/

Page 50: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

49

UNITAT DIDÀCTICA: Girem BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Explorar nous tipus de girs

SESSIÓ: 1 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Relleus: Grups de 4. Cada grup tindrà 4 cons situats en fila. Sortirà el primer de cada grup i haurà de donar la volta a cadascun d’aquests 4 cons i tornar. Llavors sortirà el següent del grup. I així successivament. Guanya l’equip que acabi primer.

20 cons

INICIAL

15’

Girs de 180 º: Estàtics, tothom mirant una mateixa paret com a punt de referència. El mestre/a dirà dreta o esquerra i els alumnes hauran de donar un gir de 180º amb salt cap a la dreta o cap a l’esquerra, però mantenint-se en el mateix lloc. Llavors el mestre/a corregirà qui ho ha fet bé i qui ho ha fet malament. La croqueta: 2 files. Cada fila té 4 tatamis. A la senyal, surten els primers de cada fila i fan la croqueta amb control, és a dir, seguint les indicacions del mestre. Mentrestant el mestre va corregint. Quan han acabat surten els següents. I així successivament. Encreuament de croquetes: Mantenim els 4 tatamis, un al costat de l’altre. A cada extrem de la fila de tatamis es col·loca una fila. A la senyal, surt un alumne de cada fila fent la croqueta per damunt del tatami i en el moment que es troben les dues croquetes, una passa per damunt de l’altra i segueixen fins al final. Llavors es col·loquen a la fila contrària i surten els 2 següents. I així successivament.

Cèrcols Tatamis Tatamis

PRINCIPAL 30’

Gira’m: Per parelles. Un company/a de la parella es col·loca totalment estirat/a al terra i l’altre company/ l’ha de fer girarr per damunt del tatami. Al cap d’una estona, canvi de rols. Hàbits higiènics

Tatamis

FINAL 15’

Page 51: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

50

UNITAT DIDÀCTICA: Girem BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Afiançar els girs sobre l’eix longitudinal

SESSIÓ: 2 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Girs de 360º: Tots els alumnes es col·locaran dins d’un cèrcol. A la senyal del mestre/a els alumnes hauran de donar un gir de 360º sense sortir del cercle. Els nens o nenes que surtin del cercle quedaran eliminats.

20 cèrcols

INICIAL

15’

Cursa de croquetes: Grups de 5. Cada grup es col·loca estirat al terra i paral·lel a la línia de sortida, és a dir els 5 membres del grup es col·loquen un/a al costat de l’altre/a totalment estirats. A la senyal del mestre/a, l’últim/a del grup passarà per damunt dels seus companys fent la croqueta fins a l’altre costat del grup, quan s’hagi col·locat, sortirà el següent company/a. I així sucessivament. Guanya l’equip que aconsegueix arribar abans a la línia d’arribada. La croqueta per parelles: Mantenim les 2 files. Els primers de cada fila es col·loquem estirats a terra, boca avall, un davant de l’altre mirant-se la cara, totalment estirats i agafats de les mans. A la senyal surten fent la croqueta per parelles. S’ha d’anar coordinats. Girem tots junts: Grups de 5. 4 membres del grup es col·loquen totalment estirats/es amb els braços estirats i les cames estirades. Damunt d’aquests/es alumnes es col·loca l’altre membre del grup perpendicularment damunt d’ells/es. A la senyal del mestre/a, els 4 alumnes que estan estirats comencen a girar cap a un costat. Degut a aquest gir, el membre que estava damunt d’ells també avançarà. Tothom ha de passar per tots els llocs.

Tatamis Tatamis Tatamis

PRINCIPAL 30’

La gallina cega: Un nen/a al mig amb els ulls tapats. Els demés formant una rotllana al seu voltant. El mestre/a li farà girar per desorientar-lo. A continuació, el nen/a del mig tracta d’agafar i reconèixer a un/a company/a dels que l’envolta mitjançant el tacte. Si ho encerta s’intercanvien les funcions. Hàbits higiènics

2 mocadors

FINAL 15’

Page 52: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

51

UNITAT DIDÀCTICA: Girem BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Desenvolupar la tombarella cap al davant

SESSIÓ: 3 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Girs per parelles: Els alumnes es desplacen lliurement per la pista i a la senyal del mestre, s’agafen de les mans d’un company i giren.

No és necessari

INICIAL

15’

Tombarelles: Realitzem dues files, una en cada punta del matalàs gran. Els dos primers de cada fila s’aixequen i fan la tombarella ajudats pel mestre. La resta d’alumnes estan asseguts en un banc. Quan han acabat, es col·loquen a la fila i llavors s’aixequen els següents. I així successivament. D’aquesta manera el mestre veu el nivell de cada alumne i evita que els nens es facin mal. Tombarelles dins del cèrcol: Mantenim les dues files però ara fem dos nivells. Els alumnes que necessiten ajuda i els que no en necessiten. Realitzarem tombarelles dins d’un cèrcol. Hi haurà un alumne que aguantarà el cèrcol als alumnes que els hi surt bé la tombarella. Al grup que els costa realitzar-la, passaran pel cèrcol que aguantarà el mestre, d’aquesta manera podrà realitzar les ajudes. Tombarella amb obstacle: Els nens i nenes es col·locaran en fila davant d’una màrfega. Al principi de la màrfega es col·locarà un nen o nena estirat/a. Llavors els nens i nenes hauran de fer la tombarella superant el company/a que hi ha estirat a la màrfega i quedar-se de peu. Al cap d’una estona canviarem el nen o nena que està estirat.

Tatamis Tatamis 1 cèrcol Tatamis

PRINCIPAL 30’

Els nusos: Tots agafats d’una mà. El primer recolza una mà a l’espatllera. Els altres, començant per l’últim i en fila van passant per sota del braç del primer fins que tots queden enrotllats. Després, s’ha de desfer el nus. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 53: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

52

UNITAT DIDÀCTICA: Girem BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Prendre consciència de la postura coproral en la realització de girs (Avaluació)

SESSIÓ: 4 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Girs de 180 º: Estàtics, tothom mirant una mateixa paret com a punt de referència. El mestre/a dirà dreta o esquerra i els alumnes hauran de donar un gir de 180º amb salt cap a la dreta o cap a l’esquerra, però mantenint-se en el mateix lloc. Llavors el mestre/a corregirà qui ho ha fet bé i qui ho ha fet malament.

20 cèrcols

INICIAL

15’

La croqueta: 2 files. Cada fila té 4 tatamis. A la senyal, surten els primers de cada fila i fan la croqueta amb control, és a dir, seguint les indicacions del mestre. Mentrestant el mestre va corregint. Quan han acabat surten els següents. I així successivament. Tombarelles: Realitzem dues files, una en cada punta del matalàs gran. Els dos primers de cada fila s’aixequen i fan la tombarella ajudats pel mestre. La resta d’alumnes estan asseguts en un banc. Quan han acabat, es col·loquen a la fila i llavors s’aixequen els següents. I així successivament. D’aquesta manera el mestre veu el nivell de cada alumne i evita que els nens es facin mal.

Tatamis Tatamis

PRINCIPAL 30’

Gira’m: Per parelles. Un company/a de la parella es col·loca totalment estirat/a al terra i l’altre company/ l’ha de fer girarr per damunt del tatami. Al cap d’una estona, canvi de rols. Hàbits higiènics

Tatamis

FINAL 15’

Page 54: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

53

UNITAT DIDÀCTICA: MANIPULEM MÒBILS BLOC DE CONTINGUTS: HABILITATS MOTRIUS I QFB AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: SEGON UNITAT Nº: 11 SESSIONS: 4

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UD pretén treballar les

manipulacions de mòbils ja que és un contingut que es troba inclòs dins de les habilitats motrius bàsiques.

� Activitats amb pilota com els llançaments, les recepcions, les passades o el bot s’inclouen dins d’aquesta unitat.

� Experimentar les manipulacions amb

pilota. � Desenvolupar la coordinació òculo-

manual. � Realitzar llançaments amb precisió. � Milorar els llançaments i les recepcions

de pilotes.

� Jocs de llançaments i recepcions � Jocs de passades � Activitats de botar pilotes � Jocs pre-esportius � Jocs de col·laboració � Jocs de punteria � Activitats amb diferents tipus de pilotes

� Assignació de tasques � Resolució de problemes � Descobriment guiat

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT � Els alumnes nouvinguts podran realitzar

les activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclaracions als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA � Pràctica d’hàbits saludables � Competència social CONTINGUTS ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL

� Experimentació de les manipulacions

amb pilota. � Desenvolupament de la coordinació

òculo-manual i òculo-pèdica. � Realització de llançaments amb

precisió. � Milora dels llançaments i les recepcions

de pilotes.

� En la primera sessió de la unitat es durà a

terme l’avaluació inicial. El mestre/a proposarà diferents activitats manipulatives per veure el nivell inicial dels alumnes.

� En el desenvolupament de la unitat es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents activitats per treballar les manipulacions i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en l’ultima sessió de la unitat. El mestre/a avaluarà si els alumnes coordinen els llançaments i les recepcions de mòbils.

� Pilotes d’escuma � Pilotes de plàstic � Pilotes de psicomotricitat � Pilotes tennis � Cons � Xinos � Cèrcols � Mocadors

APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES � Coneixement i interacció amb el món � Competència social i ciutadana

BIBLIOGRAFIA � http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Pro

gramacioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/pro

p_primaria/

Page 55: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

54

UNITAT DIDÀCTICA: Manipulem mòbils BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Experimentar les manipulacions amb pilota

SESSIÓ: 1 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

15’

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Atrapar amb pilota: El grup es mou lliurement per l’espai i 3 o 4 alumnes persegueix els altres amb una pilota. Quan toquen a algú s’intercanvien les funcions. No val tirar la pilota.

4 pilotes de plàstic INICIAL

Exercicis amb pilota: Una pilota per a cadascú; - Llançar-la a l’aire i agafar-la sense que toqui el terra. - Llançar amb una mà i recollir-la am b les dues. - Llançar molt baixet i molt amunt. - Llançar amunt que faci un bot i agafar-la. - Fer un bot el més alt possible i ha d’agafar-la abans de que toqui el terra. - Cap amunt, picar de mans i agafar-la. - Cap amunt, fer un gir i agafar-la (pot fer abans un bot). - Copejar amb el peu i agafar-la amb les mans. - Tirar la pilota a la paret i recollir-la després d’un bot. - Tirar la pilota a la paret i recollir-la abans que boti. - Tirar la pilota a la paret fent botar la pilota abans que toqui a la paret. - Tirar la pilota a la paret, girar i recollir-la després de fer un bot. - Llançar la pilota contra la paret amb el peu i agafar-la amb les mans.

La mosca: Grups de 4. En fila el primer tira a la paret i el següent recull la pilota i fa el mateix. Després fem el mateix però deixant botar la pilota per sota les cames i el segúent la recull i fa el mateix. A qui falla li donem una llletra de la paraula MOSCA.

20 pilotes de plàstic 5 pilotes de plàstic

PRINCIPAL 30’

FINAL

15’

La bomba: Els alumnes es col·loquen en rotllana excepte un/a alumne/a que es col·loca assegut al mig. Aquest la para, té els ulls tancats i compte fins a 60. Quan arriba a 20 alça una mà, a 40 alça les dues mans, a 50 diu. “la bomba s’acosta” i a 60 diu: “bomba”. Mentrestant, els membres de la rotllana es van passant una pilota ràpidament. Quan la bomba explota, el qui té la pilota s’ha d’asseure amb les cames estiradesi queda eliminat. Hàbits higiènics

1 pilota de plàstic

Page 56: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

55

UNITAT DIDÀCTICA: Manipulem mòbils BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Desenvolupar la coordinació òculo-manual

SESSIÓ: 2 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. La pilota dolenta: Hi haurà 4 nens/es que la pararan i quan atrapin a algú, aquest/a s’haurà d’asseure al terra. Per ser salvat/a, un/a altre company/a li haurà de xocar la mà. El joc acaba quan tothom és atrapat.

4 pilotes de plàstic

INICIAL 15’

El comptavoltes: 2 equips situats en rotllana i amb una pilota cada equip. A la senyal, cada equip ha de donar un nombre determinat de voltes passant-se la pilota. Guanya l’equip que abans aconsegueixi donar un nombre determinat de voltes. El rellotge: 2 equips. Un equip es col·loca en rotllana i es passa la pilota fent el nombre màxim de voltes possibles. Mentrestant, els components de l’altre equip han de sortir un/a per un/a en forma de relleu donant el tomb a la rotllana que forma l’altre equip. Quan s’acaben els relleus, es compta el nombre de voltes que han tardat i després s’intercanvien les funcions. Guanya l’equip que fa el recorregut en menys voltes.

2 pilotes de plàstic 2 pilotes de plàstic

PRINCIPAL 30’

Matar a la paret: Els alumnes es col·loquen a una paret i a una certa distància es col·loca un alumne/a amb una pilota. Aquest alumne/a, ha d’intentar matar als altre alumnes que estan a la paret. Els tocats/es queden eliminats. Guanya l’últim/a que quedi. Hàbits higiènics

1 pilota d’escuma

FINAL 15’

Page 57: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

56

UNITAT DIDÀCTICA: Manipulem mòbils BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Realitzar llançaments amb precisió

SESSIÓ: 3 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Pilotes fora: La classe dividida en dos equips, un a cada part del camp. Totes les pilotes disponibles repartides entre els nens/es. A un senyal tothom intentarà llançar la seva pilota amb la mà al camp dels contraris, i ho continuarà fent fins al senyal de final del joc. Es fa recompte de les pilotes que hi ha a cada camp. Qui té més pilotes al seu camp, perd el joc.

20 pilotes diverses INICIAL 15’

Matar: Dos equips enfrontats i separats per una línia de mig camp. Cada jugador/a d’un equip intenta tocar els de l’altre equip llançant la pilota sense passar de la línia de mig camp. Darrere de cada camp es col·loca un altre camp pels "morts" de l’equip contrari. Es comença amb un "àngel" al camp de morts. Aquest àngel recull les pilotes del seu equip que surten per la línia de fons i intenta tocar els contraris també amb la pilota. Quan un jugador és tocat ha de llançar la pilota des del camp de morts. L’àngel perd la seva condició i va al propi camp.

1 pilota d’escuma 10 cons

PRINCIPAL 30’

El gat i el ratolí: Es juga amb els nens/es col·locats/es en cercle, asseguts i amb dues pilotes. Una pilota més gran que l’altra, és el gat. La pilota més petita és el ratolí. Es dóna un gat a un nen/a que la passarà cap a la seva dreta, i el ratolí al company/a del costat que la donarà a la seva esquerra. El nen/a que es trobi les dues pilotes a l’hora queda eliminat/a o un cop sense jugar. Hàbits higiènics

1 pilota d’escuma 1 pilota de tennis FINAL 15’

Page 58: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

57

UNITAT DIDÀCTICA: Manipulem mòbils BLOC DE CONTINGUTS: Habilitats motrius i qualitats físiques bàsiques OBJECTIU DIDÀCTIC: Millorar els llançaments i les recepcions de pilotes (Avaluació)

SESSIÓ: 4 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. La bola de foc: El mestre/a la para i va conduint una pilota gran de psicomotricitat que representa una bola de boc. Quan toca a algun alumne/a, aquest queda eliminat i no es pot salvar. Guanya l’últim alumne/a que quedi.

1 pilota de psicomotricitat

INICIAL

15’

Túnel perillós: Un nen/a té una pilota i ha d’intentar tocar a la resta de nens/es que estan a una distància determinada. Aquests nens i nenes passen d’un costat a l’altre del camp en línia recta i han d’evitar ser tocats. Els nens/es que són tocats/es, van a matar als alumnes que encara queden. Guanya l’últim/a en ser tocat/da. Morts i ressuscitats: Els alumnes es desplacen lliurement pel terreny de joc. Hi ha una pilota, i l’alumne/a que té la pilota ha d’intentar tocar a un altre alumne/a. Si el toca, aquest/a queda eliminat/a i s’asseu al terra. Per ser salvat/a, ha d’aconseguir agafar la pilota des del terra i passar-la a un altre company/a que també estigui mort/a. La pilota la pot agafar qualsevol alumne/a.

4 pilotes d’escuma 2 pilotes d’escuma

PRINCIPAL 30’

Agafa la pilota: Per parelles, un company llança la pilota a i l’altre ha d’agafa la pilota abans que caigui al terra. Hàbits higiènics

10 pilotes de plàstic

FINAL 15’

Page 59: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

58

UNITAT DIDÀCTICA: SOM PALLASSOS BLOC DE CONTINGUTS: EXPRESSIÓ CORPORAL AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: SEGON UNITAT Nº: 12 SESSIONS: 4

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UD pretén treballar

l’expressió corporal amb la intenció que l’alumne aprengui a comunicar-se amb el seu cos.

� Potenciarem aspectes com la desinhibició, la creativitat, la imitació, la improvisació, la interpretació i la representació entre d’altres.

� Reproduir gestos mitjançant la imitació. � Desenvolupar la creativitat i

espontaneïtat. � Actuar sense inhibició en moviments

espontanis i suggerits. � Representar situacions i personatges.

� Representar animals i persones � Imitar esports i oficis � Representar sentiments extrems � Jugar amb objectes invisibles � Dramatitzar accions de la vida diària � Lliure exploració amb una pica � Jocs d’imitar accions � Representar números i lletres estirats a

terra en petits grups � Joc d'endevinar què representa el

company � Exercicis d’expressió fascial

� Assignació de tasques � Resolució de problemes � Descobriment guiat � Lliure exploració

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT � Els alumnes nouvinguts podran realitzar

les activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclaracions als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA � Pràctica d’hàbits saludables � Competència social � Competència comunicativa

CONTINGUTS ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL � Reproducció de gestos mitjançant la

imitació. � Desenvolupament la creativitat i

espontaneïtat. � Actuació sense inhibició en moviments

espontanis i suggerits. � Representació de situacions i

personatges.

� A la primera sessió de la unitat es

realitzarà l’avaluació inicial. El mestre/a proposarà activitats expressives per veure la vergonya que tenen els alumnes.

� En el desenvolupament de la unitat es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents activitats per treballar l’expressió corporal i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en l’ultima sessió de la unitat. El mestre/a avaluarà si els alumnes participen activament en les diferents activitats proposades.

� Piques � Una llista de sentiments � Una llista d’oficis � Una llista d’animals � Una llista de pel·lícules conegudes pels

nens � Una llista de personatges de dibuixos

APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES � Competència cultural i artística � Competència comunicativa � Tractament de la informació i

competència digital BIBLIOGRAFIA

� http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Pro

gramacioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/pro

p_primaria/

Page 60: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

59

UNITAT DIDÀCTICA: Som pallassos BLOC DE CONTINGUTS: Expressió corporal OBJECTIU DIDÀCTIC: Reproduir gestos mitjançant la imitació

SESSIÓ: 1 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. El mirall en cercle: Els nens i nenes es col·locaran en rotllana. Hi haurà un alumne/a que farà de rei/na. Aquest haurà de fer els moviments que vulgui sense moure’s del lloc i els altres alumnes l’hauran d’imitar. Al cap d’una estona es canviarà de rei/na. I així successivament fins que ho hagin fet tots/es.

No és necessari

INICIAL

15’

Representar animals o personatges: Els alumnes hauran de representar individualment un goril·la, un elefant, un ocell, un conill, una granota, un gegant, un home cansat, un home vell, una serp, un coix, una senyora embarassada, un nen enfadat, un futbolista, un pilot de curses,... Representació de números i lletres: En grups de 4 o 5 els alumnes hauran de representar els números i lletres que digui el mestre al terra. Endevina qui soc: Els companys/es estaran asseguts. Llavors hi haurà un alumne/a que sortirà a imitar un personatge que ells coneguin com el Doraemon o el Shin-Chan però no podran parlar, només utilitzar el cos. El nen o nena que encerti el personatge, surt a representar-ne un altre.

No és necessari

PRINCIPAL 30’

Pobre gatet: Tots els nens i nenes es col·loquen asseguts en rotllana i amb silenci, tret d’un alumne/a que es col·loca al mig de la rotllana i ha de fer riure els seus companys/es. Quan algun company/a riu, s’intercanvien els rols. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 61: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

60

UNITAT DIDÀCTICA: Som pallassos BLOC DE CONTINGUTS: Expressió corporal OBJECTIU DIDÀCTIC: Desenvolupar la creativitat i espontaneïtat

SESSIÓ: 2 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. El rei mana: Tots caminen lliurement, el mestre diu el nom d'un nen/a que haurà d'adoptar uns gestos o moviments i els altres hauran de seguir-lo.

No és necessari INICIAL 15’

Imitar esports: Individualment els alumnes hauran d’imitar els esports que proposi el mestre/a: futbol, bàsquet, handbol, voleibol,tennis, hoquei, natació, atletisme, motociclisme, automobilisme... Escultura conjunta: Situats en fila. Surt el primer de la fila fins al centre de la pista fent els moviments que vulgui i es queda quiet mantenint una postura. El següent surt, fa els moviments que vulgui i es posa en contacte amb el primer alumne que ha sortit també adoptant la postura que vulgui. I així successivament. L’ofici: En rotllana. Un/a nen/a tira una pilota a un company/a i li diu el nom d’un ofici, el receptor/a ha de fer l’ofici amb la pilota. La pilota serà qualsevol objecte. Després tira la pilota a un altre company/a que farà el mateix. I així successivament.

No és necessari

PRINCIPAL 30’

FINAL

15’

Llegir els llavis: Per parelles un davant de l’altre. Un alumne/a mourà els llavis dient una paraula però sense que se senti i l’altre company/a haurà d’encertar quina paraula és. Quan ho encerti s’intercanvien les funcions. Hàbits higiènics

No és necessari

Page 62: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

61

UNITAT DIDÀCTICA: Som pallassos BLOC DE CONTINGUTS: Expressió corporal OBJECTIU DIDÀCTIC: Actuar sense inhibició en moviments espontanis i suggerits

SESSIÓ: 3 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Les estàtues: Els alumnes es desplacen lliurement per l’espai i quan el mestre/a dona una senyal, tothom s’ha de quedar quiet mantenint la posició com si fossin estàtues. Quan el mestre/a torna a donar la senya’l es tornen a desplaçar.

No és necessari

INICIAL

15’

Imitar i acomular: En cercle, un al mig fa un gest. Llavors surt el següent, l’imita i fa un altre gest. I així fins que surten tots. Quan algú s’equivoca, es torna a començar la cadena. Interpretar situacions: Els alumnes es desplacen per l’espai lliurement i el mestre va descrivint situacions: 1. Caminar descalç per un terra ple de vidres. 2. Correr molt carregat de maletes, com si arribéssim tard a algun lloc. 3. Caminar per un terra que s’acaba d’encerar. 4. Caminar com si estiguéssim molt grassos. 5. Caminar sobre una corda com un equilibrista de circ. 6. Caminar per una muntanya que té mig metre de neu. Passada de models: Els alumnes faran dues files amb separació entre mig. Aniran sortint els alumnes d’un/a en un/a com si fossin models i els seus company/es que estaran observant-los els/les aplaudiran. Després es faran votacions per votar el nen o nena més original.

No és necessari

PRINCIPAL 30’

Joc de les pel·licules: Un alumne representa una pel·lícula i els seus companys/es l’han d’encertar. Qui l’encerti surt ha representar la pel·lícula. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 63: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

62

UNITAT DIDÀCTICA: Som pallassos BLOC DE CONTINGUTS: Expressió corporal OBJECTIU DIDÀCTIC: Representar situacions i personatges (Avaluació)

SESSIÓ: 4 TRIMESTRE: 2n NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. El mirall: Per parelles un imita a l’altre com si fos un mirall. Mirall invers: Per parelles. Es col·loquen un nen/a davant de l’altre. Un/a realitza qualsevol moviment i l’altre ha de realitzar el moviment contrari. Al cap d’una estona s’intercanvien les funcions.

No és necessari INICIAL 15’

Representar una joguina que funciona amb piles: Individualment representar les següents joguines: un cotxe teledirigit, un ninot que gateja, un robot o un animal. Han d’imitar els moviments i el deplaçament. Al cap d’una estona el mestre diu que se li estan acabant les piles i representen una altra joguina. Ordenar-se per edats: Grups de 5. No es pot parlar, només es poden fer gestos. Els membres del grup s’hauran d’ordenar de més gran a més petit sense parlar, només amb gestos. Guanya l’equip que ho aconsegueix primer i ho faci bé. La ganyota més divertida: Els alumnes estaran asseguts al terra. Llavors aniran sortint els alumnes d’un en un davant dels company/es i hauran de fer una ganyota graciosa perquè els seus companys/es riguin. Quan ho hagin fet tots, dibuixaran la ganyota que els hagi semblat més graciosa i diran el perquè.

No és necessari

PRINCIPAL 30’

FINAL

15’

Representar amb una pica: En rotllana. El mestre dona una pica a un alumne i aquest s’ha d’inventar una funció per aquella pica. Després d’actuar dona la pica a un altre alumne. Hàbits higiènics

1 pica

Page 64: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

63

UNITAT DIDÀCTICA: JOCS D’AHIR, D’AVUI I SEMPRE BLOC DE CONTINGUTS: EL JOC AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: TERCER UNITAT Nº: 13 SESSIONS: 4

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UP queda justificada dins de

la programació d’EF ja que actualment el joc i l'activitat física es va reduint en pro de les consoles.

� Moltes vegades quan poden jugar lliure no saben a que jugar a no ser que sigui a futbol. El fet de col·laborar amb els altres i compartir una activitat lúdica se’ls fa díficil, per això també s’ha d’ensenyar com es juga.

� Els jocs escollits per treballar aquesta unitat són jocs motors, és a dir, jocs en el qual s’ha de posar tot el cos en moviment.

� Experimentar el joc com objecte de plaer i recreació.

� Utilitzar diferents habilitats motrius i destreses en la realització de jocs.

� Participar activament en els jocs. � Manifestar la pròpia personalitat a

través del joc.

� Jocs de persecució � Jocs de punteria � Jocs de llançaments i recepcions � Jocs amb mocadors � Jocs per damunt de línies � Jocs amb pilotes

� Resolució de problemes

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT � Els alumnes nouvinguts podran realitzar

les activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclaracions als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA � Pràctica d’hàbits saludables � Competència social

CONTINGUTS ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL

� Experimentació del joc com objecte de plaer i recreació.

� Utilització de diferents habilitats motrius i destreses en la realització de jocs.

� Participació activa en els jocs. � Manifestació de la pròpia personalitat a

través del joc.

� L’avaluació inicial la durem a terme en la

primera sessió de la unitat. El mestre/a realitzarà preguntes per comprovar si els alumnes coneixen què són els jocs populars tradicionals.

� En el desenvolupament de la unitat es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents jocs populars tradicionals i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en l’ultima sessió de la unitat. El mestre/a avaluarà si alumnes mostren interés en conèixer els jocs populars tradicionals.

� Mocadors � Cons � Pilotes d’escuma � Pitralls � Bancs suecs APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES

� Competència social i ciutadana � Competència cultural i artística

BIBLIOGRAFIA � http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Pro

gramacioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/pro

p_primaria/

Page 65: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

64

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs d’ahir, d’avui i sempre BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Experimentar el joc com objecte de plaer i recreació

SESSIÓ: 1 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. La cadena: Dos nens agafats de la mà persegueixen la resta del grup. Els atrapats es van afegint a la cadena. S’ha d’aconseguir que tot el grup formi part de la cadena.

No és necessari

INICIAL 15’

Comecocos: Tots els jugadors/es s’hauran de desplaçar per les línies del camp. Hi haurà 4 nens/es que atraparan i si atrapen a algun nen/a, aquest s’haurà s’asseure i podrà ser salvat si un company/a li xoca la mà.

4 pitralls

PRINCIPAL 30’

Terra, mar i aire: Delimitarem 3 zones: Damunt del banc suec serà el mar, la dreta del banc suec serà aire i l’esquerra del banc serà terra. El meste/a dirà anirà dient cadascuna de les 3 zones i els alumnes hauran d’anar a la zona corresponent. Qui s’equivoqui queda eliminat. Hàbits higiènics

4 bancs suecs

FINAL 15’

Page 66: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

65

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs d’ahir, d’avui i sempre BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Experimentar el joc com objecte de plaer i recreació

SESSIÓ: 2 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. L’aranya: El grup es col·loca a un extrem de la pista. Un nen que atrapa es col·loca a la línia central. Quan aquest crida "aranya", tots surten corrents cap a l'altre extrem esquivant l'aranya. El nen que atrapa no pot sortir de la línia central i ha d'intentar atrapar tots els que pugui quan travessen la línia. Els atrapats s'afegeixen a l'aranya. Es torna a repetir fins que no quedi ningú per atrapar. Si tarden molt a passar a l'altre extrem es pot comptar fins a 10 i si no passen llavors queden atrapats.

No és necessari

INICIAL 15’

Policies i lladres: 3 o 4 nens/es persegueixen els altres. Quan atrapen a algun nen o nena el porten a la presó. Per poder ser salvats, algun altre company/a els haurà de xocar les mans. El joc acaba quan tothom és atrapat.

4 pitralls

PRINCIPAL 30’

FINAL

15’

La bomba: Els alumnes es col·loquen en rotllana excepte un/a alumne/a que es col·loca assegut al mig. Aquest la para, té els ulls tancats i compte fins a 60. Quan arriba a 20 alça una mà, a 40 alça les dues mans, a 50 diu. “la bomba s’acosta” i a 60 diu: “bomba”. Mentrestant, els membres de la rotllana es van passant una pilota ràpidament. Quan la bomba explota, el qui té la pilota a les mans s’ha d’asseure amb les cames estirades. I llavors aquest queda eliminat. Guanya l’últim/a que quedi. Hàbits higiènics

1 pilota d’escuma

Page 67: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

66

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs d’ahir, d’avui i sempre BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Utilitzar diferents habilitats motrius i destreses en la realització de jocs

SESSIÓ: 3 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Cara i creu: Dividida la classe en dos equips, amb els nens aparellats col·locats un a cada costat de la línia del mig camp, d'esquenes un a l'altre. Un equip és la cara, o pepets o sols; i l'altre és creu, o pepetes o llunes. Quan el mestre anomeni un grup, aquest intenta agafar la seva parella fins que aquest arribi a la línia de fons i se salvi.

No és necessari

INICIAL

15’

Stop: Corrent lliurement per l'espai, un nen persegueix els altres. Els perseguits tenen l'opció de cridar "stop" i quedar-se quiets amb les mans obertes i les cames separades. En aquesta posició no poden ser atrapats, però tampoc es poden bellugar fins que un company els salvi passant-li entre les cames. Si un nen és atrapat passa a ser perseguidor.

4 pitralls

PRINCIPAL 30’

Matar: Dos equips enfrontats i separats per una línia de mig camp. Cada jugador d'un equip intenta tocar els de l'altre equip llançant la pilota sense passar de la línia de mig camp. Darrere de cada camp es col·loca un altre camp pels "morts" de l'equip contrari. Es comença amb un "àngel" al camp de morts. Aquest àngel recull les pilotes del seu equip que surten per la línia de fons i intenta tocar els contraris també amb la pilota. Quan un jugador és tocat ha de llançar ell la pilota des del camp de morts. En aquest cas l'àngel perd la seva condició i va al propi camp convertint-se en un jugador més. Es pot jugar salvant-se o no. Per salvar-se cal matar un contrari des del camp de morts. Si l'agafes no estàs mort. Hàbits higiènics

1 pilota d’escuma 10 cons

FINAL 15’

Page 68: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

67

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs d’ahir, d’avui i sempre BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Participar activament en els jocs (Avaluació)

SESSIÓ: 4 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Les cuetes: La meitat d’alumnes portaran un mocador penjant que serà la cua i l’altre meitat no en portarà. Els alumnes que no tinguin cua, hauran de recuperar-la robant-la a un company/a. Cada alumne/a només podrà tenir una cua. Guanyen els alumnes que al cap d’un temps determinat mantenen la cua.

10 mocadors

INICIAL

15’

Les gerres: Es nens i nenes es col·loquen per parelles agafats dels braços i formant una rotllana, tret de 2 alumnes. Un/a d’aquests 2 alumnes persegueix a l’altre. El perseguit es pot salvar agafant-se a una gerra. Llavors el/la que perseguia a d’atrapar al component de l’altre costat de la gerra on s’ha agafat l’anterior perseguit.

No és necessari

PRINCIPAL 30’

Matar a la paret: Els alumnes es col·loquen a una paret i a una certa distància es col·loca un alumne/a amb una pilota. Aquest alumne/a, ha d’intentar matar als altre alumnes que estan a la paret. Els tocats/es queden eliminats. Guanya l’últim/a que quedi. Hàbits higiènics

1 pilota d’escuma

FINAL 15’

Page 69: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

68

UNITAT DIDÀCTICA: JOCS D’AHIR, D’AVUI I SEMPRE II BLOC DE CONTINGUTS: EL JOC AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: TERCER UNITAT Nº: 14 SESSIONS: 4

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UD és la continuació de la

unitat anterior, ja que seguirem treballant els jocs populars tradicionals.

� Els jocs escollits per treballar aquesta unitat són jocs d’estratègia on els alumnes hauran de prendre decisions que influiran en el resultat final del joc.

� Tenir interès per conèixer els jocs populars tradicionals.

� Identificar el joc com una manera d’ocupar el temps lliure.

� Cooperar amb els companys i companyes per aconseguir el mateix objectiu.

� Acceptar i respectar les normes establertes.

� Jocs de persecució � Jocs de força � Jocs d’atenció � Jocs amb mocadors � Jocs amb música � Jocs d’amagar-se � Jocs amb els ulls tapats

� Resolució de problemes

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT � Els alumnes nouvinguts podran realitzar

les activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclaracions als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA � Pràctica d’hàbits saludables � Competència social

CONTINGUTS ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL

� Interès per conèixer els jocs populars tradicionals.

� Identificació del joc com una manera d’ocupar el temps lliure.

� Cooperació amb els companys i companyes per aconseguir el mateix objectiu.

� Acceptació i respecte de les normes establertes.

� L’avaluació sumativa de la unitat anterior

servirà com avaluació inicial d’aquesta unitat didàctica.

� En el desenvolupament de la unitat es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents jocs populars tradicionals i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en l’ultima sessió de la unitat. El mestre/a avaluarà si els alumnes respecten les regles dels jocs proposats.

� Superfícies elevades � Mocadors � Antifaços � Cons � Pilotes d’escuma � Cadires � 1 aparell de música � Pitralls � 1 llauna

APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES � Competència social i ciutadana � Competència cultural i artística

BIBLIOGRAFIA � http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Pro

gramacioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/pro

p_primaria/

Page 70: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

69

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs d’ahir, d’avui i sempre II BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Tenir interès per conèixer els jocs populars tradicionals

SESSIÓ: 1 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Peus en alt: Començaran parant-la 3 o 4 alumnes i hauran de perseguir a la resta de la classe. Portar una mocador al coll per distingir-se de la resta. Aquests es podran salvar pujant damunt d’algun desnivell ( bancs, totxanes, espatlleres,...) . Quan algun dels nens/nenes que la paren atrapen a algú, s’intercanvien els rols.

4 pitralls Superfícies elevades

INICIAL

15’

El mocador: Dos equips numerats i enfrontats separats a una distància i col·locats darrere d'una línia. Entre els dos grups es col·loca un nen amb un mocador gran. El nen del mocador diu en veu alta un número. Els nens que tinguin aquell número es dirigiran cap al mocador amb la intenció d'agafar-lo i portar-lo al seu camp. El nen que no agafi el mocador pot atrapar el seu portador. Té moltes variants:

- Podem eliminar els atrapats o els que no agafin el seu rival. - Podem permetre que aquests es puguin salvar per un company del seu equip quan té el mocador a la mà. - Podem eliminar si trepitgen una línia situada al mig del camp abans d'agafar el mocador. - Podem jugar amb una pilota en comptes d'un mocador. (Fent-la botar, passar, encistellar, llançar a porteria, ... - Podem cridar a 2 o 3 números i permetre passar-se la pilota, perquè arribi abans al camp propi ("Mocador adaptat").

1 mocador

PRINCIPAL 30’

La gallina cega: Un nen/a al mig amb els ulls tapats. Els demés formant una rotllana al seu voltant. El mestre/a li farà girar per desorientar-lo. A continuació, el nen/a del mig tracta d’agafar i reconèixer a un/a company/a dels que l’envolta mitjançant el tacte. Si ho encerta s’intercanvien les funcions. Hàbits higiènics

2 mocadors

FINAL 15’

Page 71: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

70

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs d’ahir, d’avui i sempre II BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Identificar el joc com una manera d’ocupar el temps lliure

SESSIÓ: 2 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. El joc de les cadires: Posem les cadires distribuïdes per l’espai de joc i els alumnes hauran de desplaçar-se pel camp mentre la música vagi sonant. Quan aquesta deixi de sonar cada jugador/a haurà d’intentar ocupar una de les cadires. Queda eliminat/da el jugador/a que es queda sense cadira.

20 cadires 1 aparell de música

INICIAL

15’

Moros i cristians: Dos equips enfrontats i col·locats separats a certa distància darrere d'una línia. Uns són els "moros" i els altres són els "cristians". Comença un d'un equip i es dirigeix al camp dels altres que esperen rere la línia, amb la mà oberta. El nen toca les mans de tots i només pica la mà d'un contrari que l'haurà de perseguir. Si l'atrapa abans d'arribar al seu territori quedarà eliminat. Ara li tocarà a l'altre equip.

No és necessari

PRINCIPAL 30’

Arrencar cebes: Tots els jugadors/es estan asseguts a terra, agafats de la cintura, excepte un/a alumne/a que està dret i intenta treure el primer/aq de la fila estirant-lo dels braços. Els altres, asseguts/es i ben agafats/es al de davant, intenten impedir-ho. Les cebes que són arrencades ajuden a arrencar a les cebes que falten. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 72: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

71

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs d’ahir, d’avui i sempre II BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Cooperar amb els companys i companyes per aconseguir el mateix objectiu

SESSIÓ: 3 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Les 4 cantonades: Es col·locaran 4 nens/es en 4 cantonades i un nen/a al mig del quadrat. A la senyal del mestre/a, els nens/es de les cantonades han de canviar de cantonada i el nen/a que estava al mig ha d’intentar arribar a una cantonada abans que els altres. El qui es queda sense cantonada, es col·loca al mig.

5 cons

INICIAL

15’

Fet i amagar: Hi ha un nen/a que la para i ha de comptar fins ha 100 ràpidament. Mentrestant els altres nens/es s’han d’amagar. Quan el que la para acaba de comptar ha d’anar a buscar els company/es amagats. Quan troba a algú ha de picar a la paret i dir: Un, dos tres i el nom del qui hagi vist. Els alumnes es poden salvar si arriben abans a la paret i diuen: Un, dos, tres, salvat. L’últim pot salvar per tots. La partida s’acaba quan ja no queda ningú amagat. El primer/a que ha estat vist, la para.

Amagatalls

PRINCIPAL 30’

1,2,3 pica-paret: Un nen/a la para, es col·loca davant d’una paret i diu: Un, dos, tres pica la paret! Mentrestant el alumnes avancen des de la línia de sortida cap a ell/a. Si quan ha acabat la frase veu algun nen/a que s' està movent, el nen/a que s’estava movent torna a començar de nou a la línea de sortida. Quan algun nen/a toca el que para, el que para ha d’agafar algun nen/a que encara no hagi tornat a la línea de sortida per salvar-se. Si el nen/a que para ha agafat algun altre nen/a, aquest/a la para. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 73: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

72

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs d’ahir, d’avui i sempre II BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Acceptar i respectar les normes establertes (Avaluació)

SESSIÓ: 4 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Tocar i parar: El grup es mou lliurement per l’espai i un persegueix els altres. El tocat és el nou perseguidor.

No és necessari

INICIAL

15’

La llauna: Un/a alumne/a la para i un altre xutarà una llauna. Després de xutar la llauna, tothom s’amagarà. Mentrestant, l’alumne que la para anirà a buscar la llauna amb el cap acotxat i la deixarà el seu lloc. Llavors haurà de buscar als altres i si veu algú anirà cap a la llauna i dirà 1,2,3 i el nom de la persona que ha vist. Quan algú xuta la llauna tothom es salva. El joc acaba quan tots siguin descoberts.

1 llauna Amagatalls

PRINCIPAL 30’

FINAL

15’

El director d’orquestra: Tothom assegut en rotllana. I hi haurà un nen/a que s’amagarà, i mentrestant es decidirà un director/a d’orquestra. El director/a haurà de fer veure que toca algun instrument i els companys/es l’hauran d’imitar. Llavors el nen/a que està amagat, haurà d’encertar qui és el director/a mitjançant l’observació. Només té 3 oportunitats. Hàbits higiènics

No és necessari

Page 74: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

73

UNITAT DIDÀCTICA: JOCS D’AHIR, D’AVUI I SEMPRE III BLOC DE CONTINGUTS: EL JOC AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: TERCER UNITAT Nº: 15 SESSIONS: 4

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UD és la continuació de les

dues unitats anteriors, ja que acabarem de veure els jocs populars tradicionals que ens falten.

� Els jocs que hem escollit per treballar en aquesta unitat són més manipulatius, a diferència de les unitats anteriors, que eren jocs motors i d’estratègia.

� Conèixer i practicar diferents jocs

populars tradicionals. � Experimentar el joc com a font de plaer i

recreació. � Col·laborar activament en els jocs

proposats. � Gaudir dels jocs populars tradicionals.

� Jocs amb cordes � Jocs amb bitlles � Jocs amb gomes � Jocs de saltar amb sacs � Jocs de punteria � Jocs de força � Jocs amb bales � Jocs amb xanques � Jocs amb patacons � Jocs amb xapes � Jocs de saltar

� Resolució de problemes

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT � Els alumnes nouvinguts podran realitzar

les activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclaracions als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA � Pràctica d’hàbits saludables � Competència social

CONTINGUTS ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL � Coneixement i pràctica de diferentrs

jocs populars tradicionals. � Experimentació del joc com a font de

plaer i recreació. � Col·laboració activa en els jocs

proposats. � Gust pels jocs populars tradicionals.

� L’avaluació sumativa de la unitat anterior

servirà com avaluació inicial d’aquesta unitat didàctica.

� En el desenvolupament de la unitat es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents jocs populars tradicionals i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en l’ultima sessió de la unitat. El mestre/a avaluarà si els alumnes saben guanyar i perdre.

� Jocs de bitlles � 1 corda llarga � Gomes � Sacs � “Ranes” � Xapes � Bales � Patacons � Xanques � Anelles � Pals � Guixos

APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES � Competència social i ciutadana � Competència cultural i artística

BIBLIOGRAFIA � http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Pro

gramacioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/pro

p_primaria/

Page 75: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

74

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs d’ahir, d’avui i sempre III BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Conèixer i practicar diferentrs jocs populars tradicionals

SESSIÓ: 1 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Saltar a corda: Es col·loca una persona a cada extrem de la corda, i la fan voltar. Llavors, ja sigui individualment, per parelles, a la barqueta per dalt… entren al diàmetre que dibuixa la corda a l’aire i s’ha d’anar saltant quan toca, sense tocar la corda. Es pot anar entrant i sortint tantes vegades com es vulgui. Si el que salta trepitja la corda o se li queda travada, passa a ocupar un dels extrems. És molt comú cantar-hi cançons típiques per a aquest joc. Si quan acaba la cançó no ha fallat, entra un nou jugador a saltar i la cançó es repeteix.

1 corda llarga

INICIAL

15’

Les bitlles: Una partida consta de nou tirades per jugador, dividides en tres rondes de tres tirades. A cada tirada es poden llençar d’una a tres bitlles. Es planten les bitlles en dues fileres de tres columnes, separades per uns 7,5 centímetres per la seva part més baixa. La distància de tir és d’onze metres i mig per als homes i de nou metres i mig per a les dones. L’objectiu principal és fer bitlla, és a dir, tombar cinc de les sis bitlles. Les tirades es puntuen així:

- Cap bitlla tombada 0 punt - Una bitlla tombada 1 punt - Dues bitlles tombades 2 punts - Tres bitlles tombades 3 punts - Quatre bitlles tombades 4 punts - Cinc bitlles tombades 10 punts (bitlla) - Sis bitlles tombades 6 punts (llenya)

1 jocs de bitlles cada 5 jugadors (el joc consta de 6 bitlles i 3 bitllosts)

PRINCIPAL 30’

FINAL

15’

Les gomes: Cal una goma elàstica llarga. Dues persones l’han de mantenir entre les cames separades. Una tercera persona salta al mig sense trepitjar-la, si no perd. Hi ha moltes figures que es poden fer segons l’habilitat del jugador/a. Variant: (Versió de Peñafiel) Dues persones aguanten la goma elàstica i els altres la salten, per torns, a diferents alçades, des de la més baixa fins a la més alta (situada a l’alçada del cap). Quan algú no pot superar l’alçada intercanvia el seu lloc amb algú dels extrems. Hàbits higiènics

7 gomes

Page 76: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

75

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs d’ahir, d’avui i sempre III BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Experimentar el joc com a font de plaer i recreació

SESSIÓ: 2 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Cursa de sacs: El terreny ha de estar lliure d’obstacles. L’objectiu del joc és veure quin és l’equip que guanya. Es fan tres files amb un sac davant de cada una. A un toc de xiulet. Els primers de cada fila es vesteixen els sacs i van saltant fins a la meta i tornen enrere. Quan arriben a la fila el deixen el sac i es posen al final; el següent es vesteix el sac i fa el mateix. Ho van fent tots fins a arribar al primer de la fila. Guanya el grup que ho completa més ràpidament.

3 sacs

INICIAL

15’

PRINCIPAL

30’

“La Rana”: Els jugadors han de llençar les seves fitxes metàl·liques o xapes per ficar-les pels forats del joc i així anar guanyant punts, si una xapa queda davant la boca de la Rana, molinet, ponts, o forats, el punt no és vàlid fins que el mateix jugador la introdueixi en una altra xapa. La taula de joc té un total de nou orificis per on poden entrar les fitxes. Cada jugador llençarà 10 fitxes per tirada i es sumaran tots els punts obtinguts segons el lloc on s’han ficat les fitxes: Rana 50 punts Molinet 25 punts Ponts 10 punts Forats 05 punts

1 “rana” i 10 xapes cada 5 jugadors

Sogatira: Dos equips amb el mateix nombre de participants estiren de la corda cadascú cap al seu costat. Es lliga un mocador al bell mig de la corda. Es pinten tres ratlles perpendiculars a la corda. El jutge fa coincidir el mocador amb la ratlla central i a la senyal del jutge, els equips comencen a tirar de la corda. Guanya l’equip que aconsegueix que el mocador traspassi la ratlla del seu costat.

Variant: (Sogatira en cercle) Es lliguen els dos extrems de la corda i es posa en forma de cercle. Cada jugador es posa en un punt del cercle i es posa darrere, a uns tres metres de separació, un pal o pedra. Al senyal tots tiren ben fort de la corda amb l’objectiu de tocar una de les pedres del darrere. Guanya la partida el jugador que aconsegueix tocar-la primer. Hàbits higiènics

1 corda llarga

FINAL 15’

Page 77: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

76

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs d’ahir, d’avui i sempre III BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Col·laborar activament en els jocs proposats

SESSIÓ: 3 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Les xanques: Es tracta de caminar a sobre de les xanques i mantenir l’equilibri. Fer diferents recorreguts i distàncies on s’hagi de salvar obstacles.

5 parells de xanques

INICIAL 15’

Les bales: Per saber l’ordre de joc, els jugadors tiren des de la ratlla intentant ficar la bala dins el forat fet al terra “gua” per ser els primers a tirar. Qui ho aconsegueix o s’hi apropa més, treu la seva bala i tira contra les que es troben al voltant per empènyer-les dintre del “gua”. Sempre que un jugador toqui una altra bala amb la seva, torna a tirar. Quan aconsegueix ficar una bala al “gua”, la guanya per a ell. Els jugadors eliminats surten del joc fins que només en queda un. En el moment que un jugador falla un tir i no toca cap bala amb una tirada, passa el torn al següent. Variant: (bales cèltiques) Es fa un forat al terra. Es dibuixen dos cercles al voltant del forat: un de 30 cm. De diàmetre (VERMELL) i un altre d’un metre (GROC). Des de la ratlla (a 6 m del forat) i per torns es llença apuntant al cercle central. S’ha d’utilitzar la tècnica oficial recolzant els nusos de la mà a terra. Si un la tira dins del cercle de 30 cm (vermell) pot tirar-la al forat sempre que no n’hi hagi un altre dins, però si n’hi ha un altre, intentarà treure-la fora del cercle amb la seva. Si ho aconsegueix guanya un punt i la seva bala es posa en el forat. Els altres jugadors intentaran treure-la del forat. Si no ha aconsegueixen, el queha fet el punt té dret a un altre llançament. Guanya el primer jugador que aconsegueix 6 punts.

20 bales

PRINCIPAL 30’

Llançament d’anelles: Cada jugador té cinc anelles. Els jugadors han d’enfilar les anelles en uns pals des d’una distància determinada. Hàbits higiènics

25 anelles 5 pals FINAL 15’

Page 78: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

77

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs d’ahir, d’avui i sempre III BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Gaudir dels jocs populars tradicionals (Avaluació)

SESSIÓ: 4 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Patacons: En grups de 5. Cadascú posarà un patacó i els col·locarem un damunt de l’altre. Tothom tindrà un altre patacó per llançar. Llançaran d’un/a en un/a i qui aconsegueixi girar algun patacó se’l queda. Guanya qui té més patacons.

50 patacons

INICIAL

15’

Xarranca: Després de llançar la pedreta amb la mà sobre la primera casella, s’ha d’anar saltant a peu coix i donar cops de peu a la pedreta fins a arribar a la casella final. Segons el dibuix que es faci hi pot haver caselles de descans, però a la majoria el jugador ha d’anar a peu coix. Si la pedra toca alguna línia o si el jugador les trepitja, passa el torn al jugador següent. Si s’ha aconseguit llançar la pedra sobre la primera casella, llavors es torna a tirar intentant llançar-la sobre la segona. Variant: (Recorregut a saltirons) El començament és idèntic al d’abans, però ara la casella on hi ha la pedreta s’ha de saltar per sobre, fer tot el recorregut d’anada i tornada a peu coix o obrir les cames quan hi hagi dues caselles de costat, recollir finalment la pedreta amb la mà des de l’anterior, saltar-hi a sobre i acabar el recorregut a fora del dibuix.

5 guixos

PRINCIPAL 30’

Les xapes: En grups de 4. Es dibuixa un circuit al terra on hi hagi tota mena de paranys. Els jugadors/es es posen en ordre. Al seu torn, cada jugador/a impulsarà la seva xapa amb el dit índex, de manera que aquesta arribi el més lluny possible sense sortir del circuit. En cas que la xapa surti del circuit, es torna al començament i es perd el torn. Es segueix jugant fins que algú travessa la línia d’arribada. Hàbits higiènics

20 xapes

FINAL 15’

Page 79: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

78

UNITAT DIDÀCTICA: JOCS DEL MÓN BLOC DE CONTINGUTS: EL JOC AREA: EDUCACIÓ FÍSICA

ETAPA: EDUCACIÓ PRIMÀRIA CICLE: INICIAL NIVELL: 1r i 2n

TRIMESTRE: TERCER UNITAT Nº: 16 SESSIONS: 4

JUSTIFICACIÓ DE LA UNITAT OBJECTIUS DIDÀCTICS ACTIVITATS D’APRENENTATGE METODOLOGIA � Aquesta UD pretén treballar els jocs

d’arreu del món aprofitant la gran quantitat d’alumnes immigrants que hi ha en les escoles. Els alumnes d’aquí podran conèixer els jocs que es realitzen en altres països i comparar-los amb els d’aquí.

� Destacar que podrem fer un treball interdisciplinari amb l’àrea de Coneixement del Medi Social, ja que es treballarà la geografia i la història del món.

� Executar jocs de diferents parts del

món. � Identificar el joc com una manera

d’ocupar el temps lliure. � Col·laborar amb els companys i

companyes en la realització de jocs. � Acceptar i respectar la diversitat.

� Jocs de persecució. � Jocs amb pilotes. � Jocs d’amagar-se. � Jocs de llançaments. � Jocs amb bastons. � Jocs de punteria. � Jocs d’estratègia. � Jocs de cooperació � Jocs amb els ulls tapats

� Resolució de problemes

ATENCIÓ A LA DIVERSITAT � Els alumnes nouvinguts podran realitzar

les activitats per imitació. Realitzarem explicacions clares i breus, amb demostracions (reforç visual) i es faran les aclaracions als dubtes que vagin sorgint.

COMPETÈNCIES PRÒPIES DE L’ÀREA � Competència d’hàbits saludables � Competència social CONTINGUTS ACTIVITATS D’AVALUACIÓ MATERIAL

� Execució de jocs de diferents parts del món.

� Identificació del joc com una manera d’ocupar el temps lliure.

� Col·laboració amb els companys i companyes en la realització de jocs.

� Acceptació i respecte de la diversitat.

� A la primera sessió de la unitat es

realitzarà l’avaluació inicial. El mestre/a realitzarà preguntes als alumnes immigrants si coneixen algun joc del seu país.

� En el desenvolupament de la unitat es durà a terme l’avaluació formativa. El mestre/a proposarà diferents jocs d’arreu del món i farà les correccions que consideri oportunes.

� L’avaluació sumativa es durà a terme en l’ultima sessió de la unitat. El mestre/a avaluarà si els alumnes respecten els jocs d’arreu del món.

� Banderes � Pilotes de futbol � Pedres � Mocadors � Cèrcols � Cadires � Cons

� Guix � Bales � Pals � Piques � Globus � Pitralls � Pilotes d’escuma

APORTACIONS A LES COMPETÈNCIES

� Competència social i ciutadana � Competència cultural i artística

BIBLIOGRAFIA

� http://www.xtec.cat/~jparrado/unitats/Pro

gramacioAnual3Cicles.pdf � http://www.xtec.net/recursos/edfisica/pro

p_primaria/

Page 80: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

79

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs del món BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Executar jocs de diferents parts del món

SESSIÓ: 1 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Les banderes (Guatemala): Es fan 4 grups i es col·loquen en files, dos grups en un costat i dos grups en un altre, separats uns 15 metres. Les fileres que estan cara a cara formen un equip. El primer/a de cada grup ha de tenir una bandera. Quan comença el joc, ha de córrer a portar-la al company/a del davant, que haurà de fer el mateix. L’equip que acaba abans de passar-se la bandera és el guanyador/a.

4 banderes

INICIAL

15’

Ratolins atrapats (Argentina): Cinc o sis parelles de nens i nenes agafats de les mans i distribuïts per l’espai sense que es moguin, fan de trampes. La resta del grup corre d’un extrem a l’altre del pati passant obligatòriament per sota de les trampes. Al senyal, les trampes baixen els braços i intenten atrapar a un ratolí. Els ratolins atrapats formen unes altres trampes. Guanya els ratolins que quedin sense atrapar. La Boîte (França): Un xuta la pilota i mentre el llop va a buscar-la, tots els altres van a amagar-se. Quan el llop en veu un crida: « 1, 2, 3, vista la Melània (per exemple)». Per salvar el que està près, cal xutar la pilota sense ser vist.

1 pilota de futbol

PRINCIPAL 30’

Xal (Ucraïna): Hi poden jugar molts alumnes. Primer es tria un que és el cap. Aleshores els altres s'asseuen al voltant d'un pedra i tanquen els ulls. El cap va caminant darrere d'ells. En un moment donat, deixa anar el mocador darrere d'un i arrenca a córrer. El que té el mocador intenta atrapar-lo. Si ho aconsegueix, para, si no torna a seure al mateix lloc. Hàbits higiènics

1 pedra 1 mocador

FINAL 15’

Page 81: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

80

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs del món BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Identificar el joc com una manera d’ocupar el temps lliure

SESSIÓ: 2 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. La bruixa mana un color (Itàlia): Es fan tries per veure qui fa de bruixa. La bruixa diu un color i els infants que juguen han d'anar a tocar aquell color: als vestits, als objectes, a la natura. El joc s'acaba quan la bruixa toca un/a nen/a que encara no ha tocat el color, així aleshores ell es converteix en bruixa.

No és necessari

INICIAL

15’

Rebentar el globus (Malàisia): Equips de 5 jugadors/es en fila situats a uns 15-20 metres d’una cadira. A un senyal, el/la primer/a membre de l’equip ha de córrer fins la cadira, inflar un globus, col·locar-lo a sobre del seient i fer-lo esclatar seient-hi sobre. A continuació torna a la filera i surt el/la segon/a. Guanyarà l’equip que abans acabi, havent participat tots els/les components del grup. La batalla dels continents (Canada): Un terreny gran dividit en 4 parts iguals. Es reparteixen els jugadors en els 4 terrenys. Es decideix qui tindrà la pilota. L'equip que té la pilota l'ha de llançar intentant tocar un jugador d'un altre equip. Si ho aconsegueix, el jugador tocat passa a formar part de l'equip que tenia la pilota. Quan un dels terrenys queda buit, l'equip que té més jugadors es pot quedar el terreny buit. Cada equip té el nom d'un continent diferent. Durant el joc, els jugadors hauran d'intentar ampliar el seu i aconseguir el continent més gran. Però el més important és passar-ho bé!

20 globus 4 cadires 10 cons 1 pilota d’escuma

PRINCIPAL 30’

Ajudem al cec (Nova Zelanda): Ens posem en cercle, i una persona al mig amb els ulls tapats. Col·loquem dins el cercle una pedra plana, allà on vulguem. Amb les indicacions dels companys/es del cercle exterior el/la jugador/a del mig ha d’intentar trepitjar la pedra amb el peu. Hàbits higiènics

4 pedres planes 4 cèrcols FINAL 15’

Page 82: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

81

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs del món BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Col·laboració amb els companys i companyes en la realització de jocs

SESSIÓ: 3 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. L’home llop (Anglaterra): Un/a dels jugadors/es farà de llop i es col·locarà davant dels altres, que es situaran darrera d’una línia. Els jugadors/es que es situen darrera de la línia aniran preguntant: Quina hora és senyor llop? El llop anirà dient diferents hores i els altres hauran d’anar fent tantes passes endavant com el número de l’hora que hagi dit. Quan preguntin l’hora al llop i aquest digui: L’hora de sopar !! És el moment de sortir corrents per no ser tocats pel llop ja que el jugador atrapat haurà de fer de llop, i el joc torna a començar.

No és necessari

INICIAL

15’

Els guàrdies i els presoners (Albània): Al mig del camp es traça un cercle: la presó. Els jugadors es distribueixen pel camp. El mestre escolleix a tres jugadors a qui nomena guàrdies. Un dels tres haurà de corre amb la mà esquerra damunt del cap, una altre se la posarà al pit i el tercer, al costat. Al senyal, els jugadors escampats pel camp s'escapen procurant que no els toquin els guàrdies que els empaiten. Quan toquen algú, aquest ha d'entrar a la presó i romandre-hi tenint la mà esquerra tal com la tenia el guàrdia que l'ha atrapat. Si un jugador lliure entre dintre el cercle (voluntàriament o sense voler, tant li fa) queda presoner però permet que el company que ell triï quedi alliberat. El nou presoner ha d'adoptar la posició del company alliberat (la mà al cap, al pit o al costat). El joc acaba quan ja no queden més fugitius al camp. Guanya aquell guàrdia que ha capturat un nombre més gran de presoners. El joc recomença amb els tres últims fugitius, que faran de guàrdies. Futbol sense pilota (Portugal): Es divideix la classe en dos equips. Quan l’àrbitre doni la senyal, tots dos equips sortiran de les seves respectives porteries, atacant cap a la porteria contraria. Cada jugador/a que arribi a la porteria contrària significarà un gol per al seu equip. Els equips poden intentar agafar o tocar als jugadors contraris dins del seu camp. Aquests quan són tocats, s’han de quedar quiets en el seu lloc fins que algun dels seus/es companys/es el salvi xocant la mà. Guanya l’equip que més gols faci.

1 guix

PRINCIPAL 30’

Cercle francès (Xina): Fem dos grups. El grup més nombrós (tres quartes parts dels participants) fa una rotllana amb les mans agafades. La resta del grup (una quarta part) es col·loca al centre. Els/les que són dins han d’intentar sortir del cercle, passant entre els cossos, sense xocar. Els de la rotllana han d’impedir que els/les de dins surtin, però només tenen un mitjà per fer-ho: girar ràpidament. No poden impedir-ho amb les mans, que hauran de mantenir agafades i sempre a una mateixa alçada. Hàbits higiènics

No és necessari

FINAL 15’

Page 83: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

82

UNITAT DIDÀCTICA: Jocs del món BLOC DE CONTINGUTS: El joc OBJECTIU DIDÀCTIC: Acceptar i respectar la diversitat (Avaluació)

SESSIÓ: 4 TRIMESTRE: 3r NIVELL: 1r i 2n

FASE TEMPS ACTIVITATS MATERIAL

Necesser: Revisió dels estris de neteja persona i de la indumentària adient per a la sessió d’Educació Física. Ànec, ànec, oca (EUA): Els nens seuen en cercle. Un d'ells para. Aquest va caminant al voltant de la rotllana. Va tocant els caps de cada nen mentre va dient: "Ànec, ànec, ànec...". En el moment en què diu: "Oca!" el nen tocat s'aixeca i l'empaita al voltant de la rotllana. El primer que arriba al lloc buit, seu. L'altre para. A vegades el que parava és atrapat pel que ha tocat. Llavors ha de seure al centre del cercle. No en pot sortir fins que el qui para sigui atrapat i el substitueixi. És un joc que agrada molt als més menuts.

No és necessari

INICIAL

15’

La mare i el gegant (Romania): Els alumnes es col·loquen en cercle al voltant de la "Mare". Li pregunten: "Mare, podem sortir a jugar?" La Mare contesta: "Sí, aneu, però no us acosteu a la cova del gegant". El "gegant" és un dels alumnes i estarà o bé darrera d'alguna cosa o dins un cercle dibuixat a terra. Els infants se'n van de prop de la "Mare" i van corrent fins que la Mare diu "Nens, nenes, torneu cap a casa corrents o el gegant us atraparà" Aleshores els infants tornen corrent cap a casa mentre el gegant intenta atrapar-ne un abans que arribin a casa. El que sigui atrapat serà el nou "gegant". Indis i pistolers (Paraguay): Es formen dos equips amb el mateix nombre de jugadors; uns seran els indis i hauran d'atapar als altres, que seran els pistolers. Els pistolers s'estiren a terra a uns 15 metres dels indis i es fan els adormits (ulls tancats). Els indis surten sense fer soroll fins que s'acosten a uns 10 metres dels pistolers. Llavors hauran de començar a cridar com els indis, amb la mà a la boca. Quan els pistolers els sentin, s'aixecaran i sortiran corrent per tal d'evitar que els indis els atrapin. Es pot jugar a que els indis atrapin a tots els pistolers, o bé que aquests travessin una línia situada a uns 10 metres de distància, repetint-se després el joc només amb els pistolers que han aconseguit de travessar la línia.

1 guix o 1 cèrcol 10 pitralls

PRINCIPAL 30’

Encertar la bala al forat (Bolívia): Es fa un forat al terra i es col·loca un pal com indicador del lloc on és el forat. Els/les jugadors/es es col·loquen a uns 9 passos i en filera. D’un/a en un/a aniran llençant les bales. Guanya qui aconsegueixi ficar més bales al forat. Hàbits higiènics

20 bales 5 pals

FINAL 15’

Page 84: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

83

8. ANNEXOS TEST DE LATERALITAT

ALUMNE

DOMINI DE L’ULL DOMINI DE LA MÀ DOMINI DEL PEU

Mirar a través d’un tub Botar una pilota Xutar una pilota

1. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

2. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

3. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

4. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

5. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

6. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

7. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

8. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

9. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

10. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

11. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

12. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

13. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

14. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

15. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

16. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

17. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

18. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

19. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

20. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

21. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

22. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

23. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

24. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

25. Dret Esquerre Dreta Esquerra Dret Esquerre

• Dretà: Realitza totes les activitats amb els segments dretans. • Esquerrà: Realitza totes les activitats amb els segments esquerrans. • Ambidiestre: Realitza algunes activitats amb els segments dretans i algunes amb els segments esquerrans. • Lateralitat creuada: La mà, el peu i l’ull predominants no són del mateix costat.

Page 85: Programació cicle inicial Jordi Tuset

PROGRAMACIÓ EDUCACIÓ FÍSICA CICLE INICIAL JORDI TUSET PERIS

84

GRAELLA D’OBSERVACIÓ

ALUMNE

ACTIVITAT FÍSICA I SALUT

EL COS: IMATGE I PERCEPCIÓ HABILITATS MOTRIUS I QUALITATS FÍSIQUES BÀSIQUES

EXPRESSIÓ CORPORAL

JOCS

ANUAL PRIMER TRIMESTRE

SEGON TRIMESTRE

TERCER TRIMESTRE 1r 2n 3r

UD 1 UD 2 UD 3 UD 4 UD 5 UD 6 UD 7 UD 8 UD 9 UD 10 UD 11 UD 12 UD 13 UD 14 UD 15 UD 16

Practica els hàbits

higiènics?

Practica els hàbits

higiènics?

Practica els hàbits

higiènics?

Coneix les diferents parts

del seu cos?

Reconeix la dreta i

l’esquerra del seu cos?

És capaç de mantenir

l’equilibri per sobre d’una

superfície inestable?

Diferència inspiració i

expiració? És capaç de

relaxar el seu cos?

És capaç de mantenir

l’atenció en els diferents

jocs sensorials?

Dom

ina les nocions

d’espai treballades? És

capaç de seguir un ritme

senzill?

És capaç de realitzar els

diferents desplaçaments

proposats?

És capaç de saltar

coordinadament?

És capaç de realitzar una

croqueta i una tombarella

correctam

ent?

Coordina els llançam

ents i

les recepcions de mòbils?

Participa activam

ent en les

diferents activitats

proposades?

Mostra interés per

conèixer els jocs populars

tradicionals?

Respecta les regles dels

jocs proposats?

Sap guanyar i perdre?

Respecta els jocs d’arreu

del m

ón?

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

Molt assolit: Sempre ho fa bé. Assolit: Quasi sempre hofa bé. Assolit parcialment: A vegades ho fa bé. No assolit: No ho fa bé mai.