program lala tata

BEKASI OLYMPIC AQUATIC MENUJU

PORPROV2018

PRESTASI

1. ATLIT

2. ORANGTUA 3. PELATIH

3 FAKTOR PENCAPAIAN PRESTASI

SARANA & PRASARANA

SISTIM KOMPETISIFAKTOREXTERNAL

PRESTASITINGGI

KEADAAN PSIKOLOGIS

ATLET

PEMAHAMAN TAKTIK & STRATEGI

KETRAMPILAN TEKNIK

KEMAMPUAN FISIK

KEADAAN KONSTITUSI

TUBUH

FAKTORINTERNAL

Struktur Prestasi Menurut Schroeter dan Bauersfeld

DATA REFERENSI KONSULTAN

INFORMASI

PELATIH DENGAN INFORMASI

KOMPREHENSIF RENCANA & PROGRAM

PELATIHAN

ATLET

Penerapan Prinsip-prinsip Latihan dalam Ketergantungan pada Penyesuaian Organ Tubuh

Terjadinya Penyesuaian Biologis (SUPERKOMPENSASI)

Prinsip Spesialisasi (Untuk mengendalikan Penyesuaian pada

arah yang spesifik)

Prinsip-Prinsip Beban Latihan (Agar Terjadi Efek Penyesuaian)

Prinsip Siklisitas (Untuk meyakinkan

terjadinya Penyesuaian)

Hubungan optim

al antara pem

bebanan dan pemulihan

Beban latihan yang meningkat

secara teratur

Beban latihan yang meningkat

secara mendadak

Beban latihan yang bervariasi

Pengulangan terus berlanjut

Periodisasi

Penyesuaian usia dan individu

Pengaturan efek timbal balik

Prioritas dan koordinasi yang terarah

Periodisasi dengan regenerasi

ANALISIS CABANG OLAHRAGA

DIAGNOSA PRESTASI DAN KONDISI SAAT INI

KEMAM

PUAN

FISIK

KEMAM

PUAN

TEKNIK

KEMAM

PUAN

TAKTIK

METO

DE LATIH

AN

PELAKSANAAN

LATIHAN

DAN

KEJUARAAN

PROSES BELAJAR

DAN PEN

YESUAIAN

PRISNIP LATIH

AN/

UKU

RAN LATIH

AN

KEADAAN LIN

GKU

NG

AN SAAT

INI

PERUBAH

AN

PERENCAN

AAN

INFO TERKINI

KEADAAN LATIHANPRESTASI PERTANDINGAN

KONTROL LATIHAN DAN

PERTANDINGAN/PENGAMATAN

MANDIRI

VARIABEL NEGATIF

PENILAIAN PENYAMAAN

NORMA PENILAIAN

20172016

2014

2013

2015

2018

PERSIAPAN KOMPETISI TRANSISI

2013

PAPARAN PERIODIK PELATIH

EVALUASI

LANGKAH KEDEPAN

PERSIAPAN KOMPETISI TRANSISI TRANSISIPERSIAPAN KOMPETISI







TEST VALIDASI

SEMANGAT…!!!• Semangat bukan hanya dari lisan, tapi dari

perasaan dan hati nurani• Semangat berasal dari orang yang mau

bersusah payah• Semangat adalah Berani dan Berjiwa Kuat

“Semangat berasal dari rasa gembira, hati yang berbunga, ketulusan hati, kesungguhan dan niat

besar untuk menjadi lebih baik..”

PROGRAM MENJARING ATLET

Atlet potensial yang memiliki kemampuan fisik yang memadai dan sesuai standar yang ditetapkan

NATURE & NURTURE

Future Star

Becoming a Star

TERIMAKASIH

program lala tata

Sports