www.trekanten.info99317600

Efterår 2014

“Netværks-stikket”

Trekanten & Himmerland

“Sætter strøm på”

Det østlige Aalborg

Ny stor satsning se mere

inde i bladet.

SKoncert med hele DK’s sangfugl

SHylende morsomt og meget gribende foredrag med Geo

om hans sygdoms-forløb

TREKANTEN PÅ VEJ

gode samarbejdspartnere prøvet at sammensætte et pro-gram, som både er underholdende og udfordrende.

Og så er dette jo bare en brøkdel af alle de aktiviteter som foregår på Trekanten. Hvis du vil følge mere med i, hvad vi laver, kan du altid gå ind på vores hjemmeside: www.trekanten.info.

I løbet af efteråret går vi i gang med at bygge til og bygge om. Derfor kan der være perioder, hvor maskinerne larmer lidt. Vi får en ny café, som vender ud mod Astrupstien. Vi får lavet ny belysning, og de slidte rør bag væggene bliver skiftet ud. Og så får vi endelig lavet tidssvarende udsugning i vores store sal. Alt sammen ting, som skal gøre det til et endnu bedre sted at opleve kultur. Og det er bare første skridt. I løbet af de næste par år vil der ske flere forandrin-ger. Kom og spørg os, hvis du vil vide mere.

Kære brugere på Trekanten.Med dette program i hænderne håber vi, at du vil lade dig friste. Ikke bare af de ting du kender, men også af alt det, som du måske bare mangler at lære at kende lidt bedre. Vi har sammen med alle vores

KUNSTNORD Åbne Atelierdøre er en særlig udstillingsform, hvor nordjyske kunstnere og kunsthåndværkere åbner dørene til deres private værksteder, og dermed giver den kunstinteresserede gæst en anderledes oplevelse. Kunstnerne er desuden repræsenteret med enkelte værker på en fælles udstilling på Trekanten. Læs mere på www.kunstnord.dkArr. i samarbejde med arbejdsgruppen KUNSTNORD

- Lørdag 23. august kl. 14-17 Fernisering på Trekanten- Herefter kan udstillingen ses i Trekantens åbningstid mandag 25. – fredag 29. august.- Tirsdag 26. august kl. 16-19 Arbejdende kunstnere på Trekanten.- Torsdag 28. august kl. 16-19 Arbejdende kunstnere på Trekanten.- Lørdag 30. august kl. 13-17 Åbent hus hos nordjyske kunstnere.- Søndag 31. august kl. 10-17 Åbent hus hos nordjyske kunstnere.

KUNSTNORD - Åbne AtelierdøreLørdag d. 23/8kl. 14-17E: Gratis

AALBORG ØST DAG

Kl. 09.30 er der film for de mindste, der er hjemme, i vuggestue eller dagpleje (under 3 år). Kl. 10.30 er der film for børn i alderen 3-6 år.

Skønhedskonkurrence med alt hvad dertil hører af glamour, smukke kvinder, præmier, catwalk og spænding. Se meget mere på: www.facebook.com/TouchofAfrica Arrangeret i samarbejde med: Touch of Africa og Dansk Congolesisk forening.

MISS AFRICAN BEAUTY IN DK Lørdag d. 30/8

kl. 14E: 30,-

BØRNEBIOTirsdag d. 2/9

kl. 09.30E: Gratis

Aalborg Øst dagen er hele bydelens foreningsdag. På Aalborg Øst dagen viser vi hinanden, hvad vi kan! Trekan-ten er medarrangør og tilstede hele dagen.

Lørdag d. 6/9kl. 11-17E: Gratis

De fleste kender til Gunilla Woldes elskelige børnebogsserier om Lotte og Totte, der fortæller om små og store hverdagsoplevelser. Nu kan Totte også mødes i denne muntre teaterforestil-ling for de mindste. (2-5 år)

BØRNETEATER - Totte bygger Mandag d. 8/9kl. 10.00E: Gratis

Hyggelig aften i selskab med gode sange og Visens Venner. Denne aften er der besøg fra Norge. Medlemmer gratis adgang.

VISEAFTEN - VISENS VENNERTirsdag d. 9/9

kl. 19.00E: 50,-

På Trekanten huserer der hver torsdag formiddag et orkester i kælderen med nav-net Gråbrødrene. Dem har vi i dag lokket i salen, så de kan spille evergreens, vi alle kan nynne/synge med på. Pris incl. Kaffe + kage

HØJSKOLECAFE - GRÅBRØDRENE Torsdag d. 11/9kl. 13.30

E: 45,-

Gratis billetter kan fåes på: www.aalborgbibliotekerne.dkArr. i samarbejde med Aalborg Bibliotekerne ogProjekt Bogstart.

Lene Siel er født d. 21. august 1968 i Sæby, Nord-jylland. Lene’s far Carl Siel er musiker (guitarist) og Lene’s mor Svanhild blev sangerinde i hans orkester. Sammen drev de i 21 år restaurant i Sæby, hvor der blev spillet megen levende musik. Lene mødte sin mand Elo (kaldet Luffe), da han spillede bas i det orkester, hun optrådte med i Tivoli. Luffe mente godt nok, at deres alders-forskel på 15 år var lige lovlig stor, men i dag er de gift. Overskuddet fra billetsalget går til fordel for Sindskolerne.

LENE SIEL Torsdag d. 11/9kl. 19.30E: 225,-

MATHILDE FALCH

På trods af sine kun 23 år er Mathilde Falch en imponerende moden og fuldt flyvefærdig sangskriver, og hendes tekster oser langt væk af nærvær, indlevelse og gennemtænkte tanker. Mathilde kommer og spiller nogle af sine sange, der er dybt personlige, ærlige og uspolerede af livets velsignelser og forbandelser. Overskud-det fra billetsalget går til Sind Skolerne.

Torsdag d. 25/9kl. 19.30E: 125,-

Hvad skal vi bruge vores kulturhus til – og kultur i det hele taget? Trekantens Michael Mansdotter er aftenens vært og fortæller om Trekantens nye visioner for frem-tiden. Men hvad forventer du af et kulturhus? Hvad skal Aalborg Øst i det hele taget med sådan et?Inkl. 2 retters menu. Drikkevarer købes i cafeen. Du betaler hvad du synes. Vi laver maden og skaber debatten! Bestil billet på www.trekanten.info.

MAD OG MENINGERTirsdag d. 23/9kl. 19.00 Nyt koncept

Efterår 2014 ”Mad og Meninger”

Kan du bruge munden til andet end at tygge

med, indbyder Trekanten nu til en god middag med

diskussion. Aftenens sprud-lende vært giver et frækt oplæg, og så er det ellers

med at blande sig i snakken. Til sidst træk-

kes konklusionerne op, og du går hjem fyldt med viden og

god mad.

BIGBAND KONCERT - BIRDLAND

A tribute to - Ella Fitzgerald og Louis Armstrong fremført af Aalborgs herboende Bigband - Birdland.Arr. i samarbejde med AOF - Livsnyderne

Torsdag d. 18/9kl. 19.30

E: 80,-

Trekanten og Tango Aalborg har én gang før haft besøg af det fremragende orkester Andariega, og det var et brag af en tan-gofest. Dagen kommer bla. til at indeholde foredrag, ”Tango-DJ” intro til Tango og Milonga. Der vil være mulighed for at nyde cafe’ens ”Tango Tallerken” ved bestilling senest 2 dage før. Det endelige program for dagen er lige på trapperne, så hold øje med: www.tangoaalborg.dk eller www.trekanten.info Arr. i samarbejde med: tangoaalborg

TANGOAFTENLørdag d. 13/9kl. 17-23

Kl. 09.30 er der film for de mindste, der er hjemme, i vuggestue eller dagpleje (under 3 år). Kl. 10.30 er der film for børn i alderen 3-6 år.

BØRNEBIO

Så er Trekanten og Aalborg Country Music Club igen på banen med country til folket. E: Medlemmer: 70,-

COUNTRYCAFÉ - THE GRANNY’s Tirsdag d. 7/10kl. 19.00

E: 90,-

”Hvad sker der i familien, når den rammes af krise - fx en kræft sygdom”. Mange tænker ”før og efter”. Familien er den samme og alligevel en anden. Lola Jensen, kendt fra bla TV, fortæller om at komme styrket gennem en krise.Arr. i Samarbejde med AOF og kræft- ens Bekæmpelse. 20 kr. pr solgte billet doneres til Kræftens Bekæmpelse.

Hvad sker der i familien når den rammes af krise?Tirsdag d. 7/10

kl. 19.00E: 170,-

SØS FENGER MED BAND

Glæd dig til en koncert, hvor Søs, i tæt kontakt med publikum, personligt og ærligt øser ud af sine mange oplevelser fra et begivenhedsrigt liv som sangerinde, kvinde og fra sit store sociale enga-gement – om sin store passion; musikken og de virkelige historier bag de mange, gode sange!En uforglemmelig aften i selskab med Søs Fenger og hendes stjerneband. Hør sangene fra Søs hitka-talog som f.eks., ”Holder Øje Med Dig” & ”Inderst Inde”. Overskuddet fra billetsalget går til Sind Skolerne.

Torsdag d. 2/10kl. 19.30E: 260,-

Tirsdag d. 7/10kl. 09.30E: Gratis

BAL - “SCHMYKKERS NYKKER”

Forfatter Karin Dyhr om: Hvordan kan man blive rask - få det bedre - få et godt liv - slippe af med psykiske ar efter en opvækst med tidligt omsorgs-svigt eller andre traumer? Hvordan ser vi virkelig-hedens verden? Arr. i samarbejde med Sind

UD AF ENSOMHEDEN

Lørdag d. 27/9kl. 19.00

E: 95,-Lørdagsbal med Schmykkers Nykker. Entre medlemmer 75,- Arr. i samarbejde med Aalborg Danse - og Spillemandslaug.

Mandag d. 29/9kl. 15-17E: Gratis

Skolerne.

HENNING JENSEN

Med udgangspunkt i sin egen opvækst i Sjællandsgade og Amagergade i 50’erne og 60’erne giver John Erik Olsen et tidsbillede af Ø-gadekvarteret. Desuden hører vi om hele Østbyens tilblivelse.Arr. i Samarbejde med AOF.

ØGADERNETorsdag d. 9/10kl. 19.00

E: 90,-

I sit nye foredrag fortællerskuespilleren og årets Reumert vinder Henning Jensen med humor, selvironi og kærlighed til sit fag om sine40 år i dansk teater og film.Om sit fags hemmelighederog voldsomme krav.Arr. i Samarbejde med AOF.

Torsdag d. 9/10kl. 14.00E: 150,-

Denne dag afholder Landsforeningen Skandia i samarbejde med Trekanten sit traditionsrige Samlertræf.

SAMLERTRÆFLørdag d. 11/10kl. 10-13E: Gratis

”En rejse så lang”

Traditionen tro slår Trekanten pjalterne sammen med 9220 De Frivillige og laver underholdning for hele familien på Trekanten. På biblioteket kan du i den betjente åbningstid lave sjove ting i mosgummi. Se program på: www.trekanten.info

EFTERÅRSFERIE PÅ TREKANTENHele uge 42

E: Gratis

Det ulige Aalborg Øst. Nu og i mange år fremover står Aalborg Øst til at blive renove- ret for milliarder - der er et nyt supersygehus på vej samt letbane og meget andet. Kommer den udvikling hele bydelen til gavn, eller bliver det hele kun til fordel for Gistrup og den sydlige del af 9220? Byrådsmedlem Anna Kirsten Olesen bor og engagerer sig i 9220 og er aftenens vært. Du betaler hvad du synes. Vi laver maden og skaber debatten! Bestil billet på www.trekanten.info.

MAD OG MENINGERTirsdag d. 21/10kl. 19.00E: Gratis

Drømmen er at hente velstand og økonomisk uafhængighed op af undergrunden og om- sætte den til… - ja til hvad? Det spørgsmål deler det politiske landskab.I litteraturen har grønlandske forfattere beskæftiget sig med Grønlands politiske og økonomiske udvikling, Det stof, drømmen er lavet af, er ikke luftige visioner, men et bud på, hvad der skal gøres. Mag.art. Else Knuth-Winterfeldt. Arr. i samarbejde med Folkeuniversitetet.

100-ÅRET FOR DEN GRØNLANDSKE ROMANTirsdag d. 21/10kl. 19.00

E: 95,-

Komikeren Geo fik i efteråret 2011 konstateret te-stikelkræft. IKK´ FOR SJOV er et Geo foredrag bygget på bogen af sammen navn. Nu fortæller han med humor og uden selvhøjtidelighed om det at være kræftpatient, og om samtidig at holde fast i sig selv som far, mand og komiker. Om at få en benhård behandling og om at tro på, man kommer godt ud på den anden side. Geos fortælling er vedkommende, varm, sårbar, tankevækkende, inspirerende og ikke mindst un-derholdende. Arr. i samarbejde med AOF

IKK’ FOR SJOV - GEOFredag d. 24/10

kl. 19.00E: 160,-

SIGNE SVENDSEN MED BAND

Signe Svendsens koncer-ter er kendetegnet ved at være vedkommende, nær-værende og velspillede.”Publikum betyder enormt meget for sangene og for selve koncerten. Det er helt klart noget, vi skaber sammen, alle på scenen og alle i salen”, siger Signe Svendsen, der lægger meget vægt på at publikum skal føle sig som medspillere. Bandet består af tre gedigne drenge; Lars Skjærbæk (guitar), Troels Skjærbæk (bas) og Nikolaj Heymann (drums, guitar, keys etc). Overskuddet fra billetsalget går til Sind Skolerne.

Torsdag d. 23/10kl. 19.30E: 200,-

EKSPEDITION INDLANDSISEN 2013 Onsdag d. 22/10kl. 19.00

E: 50,-Der er ferier, hvor strandtasken er pakket til sol og afslapning ved stranden på en afbudsrejse, og så er der de andre ferier. Den ekspedition, som Torben Grøn-Jensen, Allerød, vendte hjem fra midt i maj i år, er så absolut i den sidste kategori, hvor strabadser, slid, fysiske udford- ringer, forhindringer og besværligheder er en del af pakken. I sit foredrag vil Torben fortælle om ekspeditionen, forberedelserne, dagene på isen, de fysiske udfordringer og hvordan ekspeditionen en- deligt kom sikkert i mål på østkysten. Arr. i samarbejde med Foreningen Norden.

BAL - “POULSENS KAPEL” Lørdag d. 25/10kl. 19.00

E: 95,-Lørdagsbal med Poulsens Kapel. Entre medlemmer 75,- Arr. i samarbejde med Aalborg Danse - og Spillemandslaug.

ISAM B - OUTLANDISH

Neighbours er velkendt for deres succes optræden i Mariehaven, som trækker op mod 1500 publikummer til, og hvor de bl.a. spiller sammen med forskellige solister og optræ-dende. Dette kan blandt andet følges på TV2 Charlie, med et efterhånden pænt stort seertal.I bandet Neighbours finder man udover Helge Engelbrecht også Tommy Rasmussen på tangenter, Ronnie Olesen på tangenter, Dennis Pedersen på trommer, Allan Nagel på bas og Morten Husted på guitar. Overskuddet fra billetsalget går til Sind Skolerne

Isam Bachiri er bedst kendt som 1/3 af den succesfulde danske gruppe Outlandish. I 2007 udgav Isam B. sin kritikerroste solodebut, ’Institu-tion’, under navnet Isam B. Et foredrag om negativ social arv, identitet og livsstil. Isam deler ud af sine erfaringer omkring sam-menspillet mellem hjemmet og klassen, gaden og fædrelandet, dem og os. Tilmelding nødvendig via www.aalborgbibliotekerne.dk

Onsdag d. 29/10kl. 19.30

E: 50,-

9220 De Frivillige indtager denne lørdag Trekanten og arrangerer loppemarked. Ønsker du at deltage som kræmmer, koster et bord 100,- icl. kaffe/the/vand/frokost. (Ekstra bord 25,- dog max 2 borde ialt pr. person) tilmelding og spørgsmål kan ske på mail: lopperne@outlook.com

LOPPEMARKEDLørdag d. 1/11kl. 11-16E: Gratis

Grænselandet er mere og andet end 1864 og billig øl. Efterårets rejsecafeer har her i efteråret det mere ukendte Schleswig-Holstein som tema. ”Rejs” med til et område præget af en helt speciel natur, gamle byer og spændende steder, og så oser området af historie lige fra vikingerne via mange tysk/danske konflikter til vore dages grænseløse bestræbelser for at bevare danskheden i området. Gratis, tilmelding nødvendig via www.aalborgbibliotekerne.dk.

NEIGHBOURS AKUSTISKTorsdag d. 30/10kl. 19.30E: 280,-

Kl. 09.30 er der film for de mindste, der er hjemme, i vuggestue eller dagpleje (under 3 år). Kl. 10.30 er der film for børn i alderen 3-6 år.

BØRNEBIOTirsdag d. 4/11

kl. 9.30E: Gratis

Så er Trekanten og Aalborg Country Music Club igen på banen med country til folket. E: Medlemmer: 70,-

COUNTRYCAFÉ - HALLUR JOENSENTirsdag d. 4/11

kl. 19.30E: 90,-

REJSECAFEOnsdag d. 5/11kl. 17.00E: Gratis

Tag med på en nostalgisk rejse igennem 20 år og et par hundrede billeder bygget sammen af entusiastiske kommentarer. Fortalt af en aalborgdreng, som var barn af en arbejderfamilie.Arr. i Samarbejde med AOF

HUSKER DU 50’erne & 60’erne I AALBORGTorsdag d. 13/11

kl. 19.00E: 90,-

KREATIV INSPIRATIONS MESSENu kan du se på kunsthåndværk og kreative frembringelser, når Trekanten lukker dørene op for lokale kunsthåndværkere. Køb en bod for kun 100,- incl. brunch på www.trekanten.info Brunch fra 11.30 - 14 kr. 50/30,- for børn. Arr med Kvarterværkstedet, De Frivillige, Borgerforum, 9220.

Lørdag d. 8/11kl. 10-15E: Gratis

HØJSKOLECAFE - PETER SCHRØDER Torsdag d. 6/11kl. 13.30

E: 95,-Du kender ham formentlig som manden for hvem alting ”Fanme er uhyggeligt du!”, men Peter Schrøder er også en helt masse andet. Først og fremmest har han i disse år stor succes som teaterdirektør på Vendsyssel Teater. Samtidig har han instrueret flere danske film samtidig med, at han selv instru-erer og udfylder rollen som skue-spiller, når han kan komme af sted med det. Hvad har drevet Peter til Vendsyssel? Hvilke spændende anekdoter kan han fortælle? Dette, og mange spørgsmål, kan du få svar på, når Peter Schrøder gæster Trekanten.

DANSKERE I KRIG I SYRIEN Torsdag d. 6/11kl. 19.15

E: 95,-Krigen i Syrien er kommet tæt på Danmark, da danske muslimer i stigende grad rejser til Syrien for at kæmpe mod Bashar al-Assads regime. På baggrundaf den udvikling er spørgsmålet, hvilke udfordringermagthaverne og myndighederne står overfor? Hvilken indflydelse kan disse krigeres deltagelse have på det danske samfund? Hvorfor er det så vigtigt for nogle muslimer at deltage i krigen i Syrien? Kan de straffes, og skal de overhovedet straffes? Arr. i Samarbejde med Folkeuniversitetet

Hyggelig aften i selskab med gode sange og Visens Venner. Medlemmer gratis adgang.

VISEAFTEN - VISENS VENNER Tirsdag d. 11/11kl. 19.00

E: 50,-

SIKKER PÅ NETTET Torsdag d. 6/11kl. 12-14E: Gratis

Mulighederne på nettet er uendelige. Vi handler på nettet, vi laver pengeoverførsler fra vores mobiltelefon, vi mailer med vores læge, og vi kommunikerer med det offentlige digitalt. Vi ruster dig til mødet med internettets udfordringer. Gratis, tilmelding nødvendig via www.aalborgbibliotekerne.dk

ALBERTE OG ØNSKESCENARIET

Få steder i verden rummer så store kulturelle og historiske op-levelser på så få kvadratkilometer som Israel og Palæstina. Om man søger kristendommens vugge, gerne vil forstå den moderne jødiske stat eller vil helt ind bag facaden for at forstå det palæsti-nensiske folks situation, kommer man ikke uden om det ganskelille landområde, der i dag dækkes af landene Israel og Palæstina. Forelæserne er på hjemmebane, når de ud fra deres forskellige baggrunde og perspektiver fortæller om Jerusalems vrimmel, ørkenlandskaberne,Tel Avivs moderne kulturliv, det frugtbare land langs Vestbredden og Det døde Hav.- Mit Israel. Cand.scient. journalist Hanne Foighel. 17/11- Mit Palæstina. Cand.polit. Naser Khader. 24/11

Alberte Winding løb med sejren i kategorien “Årets Danske Voxpopudgivelse” ved Danish Music Awards 2011 og fik dermed en af musikbranchens største hæderspriser for sit seneste album ”Fjerde til Venstre”, der udkom i foråret 2011.

Med sig har Alberte: Tomas W. Raae – bas, Andreas Fuglebæk – guitar ogDan Hvidfeldt Larsen – trommer

Der er endnu engang lagt op til en fantastisk intim koncert med en af landets skønneste sangerinder.

Torsdag d. 13/11kl. 19.30E: 225,-

MIT ISRAEL - MIT PALÆSTINAMandag d. 17/11Mandag d. 24/11

kl. 17.00E: 125,-

E: 195,- (for begge)

Fra et neuropædagogisk og psykologisk perspektiv stiller vi skarpt på ADHD`ens væ-sen. Ved Oplægsholder; Lektor Merete Sand

ET LIV I KAOSMandag d. 17/11kl. 15-17E: Gratis

Overskuddet fra billetsalget går til Sind Skolerne

Hvad laver alle de unge i Aalborg Øst, når de ikke hamrer rundt på ulovlige knallerter? Har de reelle tilbud, eller kan vi alle gøre det bedre?Vi har inviteret en række unge og dem som arbejder med dem. Du betaler, hvad du synes. Vi laver maden og skaber debatten! Bestil billet på www.trekanten.info.

MAD OG MENINGERTirsdag d. 18/11kl. 19.00E: Gratis

Arr. i samarbejde med Folkeuniversitetet

BENNY ANDERSEN Torsdag d. 20/11kl. 19.30E: 160,-Digteren Benny Andersen fortæl-

ler. Hans foredrag fokuserer primært på hans eget forfat-terskab. Et foredrag med Benny Andersen giver et spændende kig ind i arbejdsværelset hos en af vores helt store og folkekære forfattere. Arr. i Samarbejde med AOF

EL CAMINO Torsdag d. 20/11kl. 19.15

E: 95,-Cand.mag. og journalist Henrik Kidmose.Tag med på en kulturrejse langs den gamle pil-grimssti til Santiago, hvor den smukke og afveks-lende natur, kulturmidlerne og de mange mennesker skaber en særlig stemning. Arr. i samarbejde med FU

Siden det store gennembrud med ”Anni´s sang” i 1991 har Thomas Kjellerup været en af Danmarks mest efterspurgte troubadourer. Han er en af de få herhjemme, der magter at gå alene på scenen og fastholde og bevæge publikum en hel aften. Overskuddet fra billet- salget går til Sind Skolerne.

THOMAS KJELLERUP Torsdag d. 27/11kl. 19.30

E: 175,-

JULEMATINE - VISENS VENNER Søndag d. 30/11

kl. 14-16E: 40,-

Traditionen tro synger Visens Venner julen ind med en julematine på Trekanten.

Grand Old Opry Star, Billy Yates kommer og synger julen ind på Country Café i Aalborg på Trekan-ten. Med til at backe sig op har han vores lokale band Jamba-laya. Billy vil sikkert være et af de største navne klubben har haft på. Gå derfor ikke glip af denne aften. E: Medl. 70,-

COUNTRY CLUB - BILLY YATES Tirsdag d. 2/12kl. 19.30

E: 90,-

IVAN PEDERSEN - JULEKONCERT

I december måned 2014 kan man for første gang nogensinde opleve en af Danmarks bedste sangere, Ivan Pedersen synge sine helt personlige versioner af nogle af højtidens bedste julesange, samt en håndfuld af sine egne favoritter. Man vil denne aften kunne opleve alt fra gospel til rock n’ roll. Med sig på scenen har Ivan to fremragende musikere, Ulrik Bust på saxofon og Martin Jønsson på tangenter, som sammen med Ivan vil sørge for den rette stemning aftenen igennem. Overskuddet fra billetsalget går til Sind Skolerne.

Det diagnosticeret liv – sygdom uden grænser. Hvordan forklarer vi eksplosionen i de psykiatriske diagnosers udbredelse? Er vi sygere end før? Har sygdom -og sund-hedsbegrebet ændret sig? Hvad sker der med samfund og individer, når vi i stigende grad anskuer vores problemer gennem diagnosernes optik? Med udgangspunkt i disse spørgsmål vil Oplægsholder; Profes-sor Svend Brinkmann stille skarpt på livet i diagnosesamfundet.

Torsdag d. 4/12kl. 19.30E: 225,-

JUL PÅ TREKANTENLørdag d. 6/12kl. 10-14E: Gratis

HVEM ER DIAGNOSER TIL GAVN FOR?Mandag d. 8/12

kl. 15.00E: Gratis

Så er det jul igen, også på Trekanten, som inviterer til en rigtig julefest med musikken i centrum. Vi hyrer det bedste børnejuleorkester, der findes (hold øje med www.trekanten.info) og synger/danser julen ind. Efter al musikken kommer julemanden forbi en tur, og han har både taget en posefuld juleknas og det gode julehumør med. Hele dagen vil der også være julemarked og klippe klistre. Ønsker du en bod koster den 100,- incl. forplejning. Bestil på www.trekanten.info

Det er ikke os alle, der går i kirke og spiser flæskesteg til jul! Vi har inviteret et par præ-ster og en Imam til at fortælle, hvordan de opfatter julen og hvad vi bruger traditioner som jul til i det hele taget. Du betaler, hvad du synes. Vi laver maden og skaber debat-ten! Bestil billet på www.trekanten.info.

JULEMAD OG MENINGERTirsdag d. 9/12

kl. 19.00E: Gratis

Igen i år stiller Peter Vesth op med et hold dygtige musikere og spiller julen ind i hele landet. Denne gang er temaet Country Christmas med både danske og ameri-kanske julesange. For at gøre koncerten ekstra original er den amerikanske san-gerinde og sangskriver Jess Leary en del af holdet. Derudover medvirker Kristian Rusbjerg på harmonika og Henrik Skriver på guitar og sørger for at få den rette country and folk stil frem. Og selvfølgelig vil der ikke være en koncert med Peter Vesth uden ”Veras Vinterven” og mange flere af hans største hits.

Overskuddet fra billetsalget går til Sind Skolerne.

PETER VESTH - COUNTRY CHRISTMAS

Torsdag d. 11/12kl. 19.30E: 200,-

Lille Skole for Voksne og Trekanten tilbyder 3 kursusforløb under Sind Skolernes projekt Mental Sundhed.

Tilmelding på www.sindskole.dk

Stresshåndtering med Mindfullness

Tirsdage kl. 10.15 – 13.00 (første gang 26/8)14 mødegange pris kr. 675Underviser Jytte HansenEt tilbud til dig, der har problemer med stress, ubalance, manglende energi eller en følelse af udbrændthed. Kurset giver dig mulighed for at arbejde med stresshåndtering og personlig helhed.Du lærer at ændre på nogle af dine uhensigtsmæssige, ne-gative tankemønstre, så du bedre kan leve det liv, du ønsker. Gennem Mindfullness får du værktøjer til at fokusere på øje-blikket, så du kan undgå stressende tankemylder.

Livsmestring og håndtering af Social Angst

Mandage 10.15 – 13.00 (første gang 25/8)14 mødegange kr. 630Underviser Gitte JensenDette kursus henvender sig til dig, som har svært ved at hånd-tere dit liv på grund af angst. Vi gennemgår angstens ansigter og du får viden og redskaber til at håndtere dine tankemøn-stre. Du lærer f.eks. at tanker, følelser, kropsfornemmelser og dine handlinger hænger nøje sammen. Du vil få hjælp til at genkende og ændre dine handlemønstre, for derigennem, at opnå større frihed til at mestre dit liv.

Livsmestring med ADHD

Tirsdage kl. 14.15 – 17.00 (første gang 26/8)14 mødegange kr. 630Underviser Jette RønFormålet med kurset er at give dig redskaber til at mestre livet med ADHD - hvordan den påvirker din psyke og krop. Gen-nem indsigt og bevidsthed arbejder vi med dine individuelle kompetencer og udfordringer. Du lærer igennem den kog-nitive metode, hvordan struktur og enkelthed kan gøre din hverdag lettere.

MENTAL SUNDHED - SIND SKOLERNE I 9220

“Netværks-stikket”

Trekanten & Himmerland

“Sætter strøm på”

Det østlige Aalborg

NETVÆRKSSTIKKET - 9220 SATSER STORT

SPÆNDENDE EFTERÅR PÅ TREKANTEN

Med ”Netværksstikket” forsøger Trekanten at sætte strøm til en del af de mange netværk og foreninger, som findes i Aalborg Øst. Ideen er simpel; vi kommer med en pose penge og et tilbud om at stå for projektledelse og tovholderfunk-tionen. Foreningen eller netværket udvikler sammen med projektlederen en kulturel aktivitet, som kan være til glæde og gavn for alle borgere i området. Ideen er blevet til i samarbejde med Himmerland Boligfor-ening, og videreudvikles sammen med vores gode sam-arbejdspartner 9220 Helhedsplanen. Vi håber og tror, at mange vil synes at ideen er så spændende, at de kommer til at bidrage med deres idé.

Netværksstikket ligger i forlængelse af Trekantens kerneop-gave, som fremover består i at hjælpe borgerne til at reali-sere deres egne kunstneriske og kulturelle projekter.Så hvis du har en ide, er det bare med at komme ud af bu-sken! Henvend dig til en af vores medarbejdere, så vil hun/han hjælpe dig videre. Det betyder alt for os, at du er med!

Som antydet på side 2 i denne brochure, kommer der til at ske mange nye tiltag på Trekanten i årene der kommer. Du vil opleve, at programmet ændrer sig i takt med, at flere bor-gere og foreninger kommer til. Mest synligt vil det dog være, at Trekanten nu vender sin hovedindgang ud mod Astrupsti-en. Dette er første skridt i en spændende forandringsproces, i bestræbelserne på at skabe et nyt bydelscentrum omkring Tornhøj. Fra foråret 2015 er det planen, at den nye café og hovedindgang holder åbent, når du har fri! Vi drømmer f.eks. også om at kunne holde åbent fredag aften og i weeken-derne.

Således kan du både komme på biblioteket og nyde en kop kaffe eller deltage i de spændende aktiviteter, som mange af vores foreninger og samarbejdspartnere tilbyder, når du har fri!

DIT BIBLIOTEK!

Biblioteket er åbent i hele Trekantens åbningstid med selv-betjening i en del af tiden. Når der er bemandet, er perso-nalet altid til rådighed med hjælp og vejledning og en god snak. Vi vil meget gerne have mange gæster og liv i huset, så derfor skal vi gøre opmærksom på, at vores bibliotek har mange forskellige opgaver og kan bruges til rigtig meget.

BØGER

SPILMUSIK

BYDELSMORNemID

SPØRGSMÅLBOGSTART

PRINTSMIL

SVAR

Ret til ændringer i programmet forbeholdes

9220 Rap

Rap indtagerAalborg Øst

til efteråret!Lær at rappe i et rigtigt

studie! Det sker på FC

Smedegården for Alle drenge

og piger mellem 13 og 18 år

hold øje med mere info på

www.ungaalborg.dk

eller kontakt Mette Sonn

(9220) på 41780988

Trekanten og Aal-borg Bibliotekerne huser bydelsmød-rene som mødes hver første tirsdag i måneden.

Den første fredag i hver måned kan du ganske gratis få hjælp af vores compu-terekspert, Poul! Ring og bestil tid på 99317600 senest 2 dage før.

Det er altid muligt at købe et måltid mad, en kop kaffe, øl eller sodavand i Cafe T’s åbningstid.

Ved arrangementer markeret med: Kan der købes følgende 2 menu’er

- Cafe T’s flotte stjerneskud. Pris 75,- - Cafe T’s specialitet Gullasch med årstidens garniture : 75,-Bestil og betal senest 2 dage inden arrangementet.

BILLETTER (99317600)

Billetter købes nemt på www.trekanten.info eller på Trekanten i åbningstiden.

LÅN LOKALE (99317614)

CAFÉ T (99317613)

Det er gratis for langt de fleste at låne et lokale på Trekanten i åbningstiden. På www.trekanten.info kan du læse om regler, retningslinjer og priser, samt muligheder og tilbud i forbindelse med lokalelån på trekanten.

Her skal du også booke lokalet direkte, uanset om du låner det gratis eller skal betale for det.

Trekanten - bibliotek & kulturhus Sebbersundvej 2a 9220 Aalborg Øst tlf: 9931 7600 trekanten@aalborg.dk

BIBLIOTEK (99317602)

mandag 14 - 18tirsdag 10 - 15torsdag 14 - 18fredag 10 - 15lørdag 10 - 13

Du kan bruge biblioteket og IT-Cafeen gratis i hele Trekantens åbningstid. En del af åbningstiden er selvbetjent. På biblioteket træffes personalet:

Trekanten har åbent:mandag - torsdag 10 - 22fredag 10 - 15lørdag 10 -13

GRATISWIFI