proceso familia de riesgo greisy

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  • 7/21/2019 Proceso Familia de Riesgo Greisy

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    Proceso de

    Atencin deEnfermera

    Valorac

    in

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    Valoracin

    Datos Personales Nombre: Rosita Sofa Cho Tul

    Edad: 6 meses

    Sexo: Femenino

    Estado Civil: Soltera

    Religin: Catlico

    ugar de Residencia: Santa Cru! "lta #era$a!% Rastro

    &dioma: Es$a'ol ( )uiche

    Fecha de Nacimiento: *+,+6,*-

    .ermanos: No tiene

    Ti$o de familia: Familia Nuclear /$adres% hi0os (

    abuelos1Hbitos "limentacin: "ctualmente Rosita se alimenta de lactancia materna

    $ero mu( $oco (a )ue ella (a em$ie!a a comer le dan

    $a$illas $ero no siem$re $or falta de recurso

    econmico2

    3efecacin: 4 veces al da2

    Traba0o: No refiere

    Sue'o: 5or lo general duerme de *+ horas

    3escanso: No refiere% raramente duerme 4 horas al da2

    .igiene 5ersonal: Rosita no cum$le con el ba'o diario% segn su mamaella le reali!a ba'os $ero no diario $or temor a )ue se

    $ueda enfermar2

    El hogar donde actualmente vive la ni'a se encuentra en un nivel ba0o de higiene

    (a )ue ha( basura cercanamente% el hogar se nota mu( inadecuado $ara la ni'a

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    FACIE Y EPRESI#N DE FISONOM!A

    a ni'a no est8 viviendo en un ambiente bastante cmodo ( divertido (a )ue vive

    en un ambiente bastante inadecuado $or)ue no se ve en condiciones higi7nicas

    mu( favorables% su ex$resin fsica es bastante decada $ero en si no tiene an

    dificultades fsicas ni $sicolgicas ella entiende lo )ue se le $regunta% res$ondeadecuadamente% nicamente )ue su estado nutricional es el no es$erado (

    adecuado $ara su ex$resin fisionmica2

    CONCIENCIA Y ESTADO PSI$%ICO

    a $aciente est8 en un estado consciente orientado en tiem$o es$acio ( $ersona%

    no est8 $resentando ningn $roblema $sicolgico $or lo )ue tambi7n es $e)ue'a

    $ar a lograr identificar esto

    CONSTIT%CI#N Y ESTADO N%TRITIVO

    Su estado nutritivo se encuentra en niveles mu( ba0os (a )ue est8 $asando $or

    una desnutricin aguda moderada% debido a factores anteriormente mencionados%

    la ni'a esta con un $eso bastante ba0o a lo normal de su edad% (a )ue $esa *;2;

    libras ( talla 6;2< centmetros $or lo tanto su estado nutricional no es adecuado

    $ara su salud (a )ue $uede recaer en com$licaciones m8s severas de salud2

    PIEL Y ANEOS

    Su $iel se nota bastante seca esto refle0a )ue ha estado $asando $ordeshidratacin ( tambi7n )ue es uno de los signos de la desnutricin% la $iel de

    sus bracitos se ve mu( $egada al te0ido seo ( sus o0itos se ven mu( $rofundos

    estos son signos los cuales logre determinar a sim$le vista2

    SI"NOS VITALES

    " Rosita se le controlo signos vitales en su $rimera visita los cuales est8n entre los

    lmites normales ( los cuales son los siguientes2

    5S=: >+xm

    RES5&R"C&=N ;

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    E&MEN FISICO POR SE"MENTOS

    CA'E(A:

    Sim7trica

    Cabello con signo de bandera

    No $resenta lesiones

    O)OS*

    5rofundos

    Sim7tricos

    Con buena visibilidad

    Sin secreciones

    NARI(*

    Sim7trica

    Sin fracturas

    Sin dificultad res$iratoria

    'OCA

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    Sim7trica

    Sin lesiones

    Auena higiene

    Sin mal aliento

    FARIN"E

    En buen estado% no $resenta amgdalas inflamadas% ni infeccin2

    OIDOS*

    Sim7tricos

    im$ios

    No tiene $resencia de ganglios o infeccin

    C%ELLO*

    Sim7trico

    Sin fracturas

    Sin $resencia de inflamacin o masas

    TORA*

    Sim7trico

    Sin $resencia de dolor tor8cico

    Ningn ti$o de masa

    Sin fracturas

    P%LMONES*

    #entilados ( sin obstrucciones

    Sin $resencia de dolor

    Sin sibilancias o factores anormales ventilatorios2

    CORA(#N*

    Rtmico

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    Sin $resencia de dolor

    A'DOMEN Y RE"IONES IN"%INALES

    No se le detect ningn ti$o de masa

    5resencia de ruidos intestinales

    Costales bastante resaltada

    COL%MNA Y ETREMIDADES

    No $resenta fracturas en la columna

    Sin dificultades $ara movili!arse

    Sim7tricas

    CONCIENCIA Y E&MEN MENTAL +,e,oria- atencin.

    Beneralmente la ni'a a$arenta estar mu( bien en estado mental ( $sicolgico% (a

    )ue la ni'a es mu( $e)ue'a ( no $uede hablar todava $ero a$arenta estar bien

    se le habla ( a da una res$uesta sus acciones son normales no est8 $asando $or

    crisis mentales% $odemos decir )ue en este sentido est8 $erfectamente no

    $resenta cambios ni sus $ro$ios )uebrantos de salud han afectado su desarrollo

    mental (a )ue es bastante bueno2

    SISTEMA MOTOR +,o/i,iento- 01er2as- tono- re0le3os- coor4inacin.

    5or lo visto no $resenta ningn ti$o de dificultades% sus movimientos son normales

    no $adece de ningn ti$o de dificultad $ara movili!arse $or lo general es )ue se

    dice )ue la ni'a mane0a su sistema en movimientos exactos% con frecuencia

    normal% as mismo sus refle0os son atentos no $resenta dificultades% se encuentra

    $erfectamente bien es estos ti$os de sistemas2

    LISTADO DE PRO'LEMAS

    Aa0o $eso

    ?ala alimentacin

    PRIORI(ACI#N DE PRO'LEMAS

    Aa0o $eso /3esnutricin "guda moderada1

    3escontrol 3igestivo

    DIA"NOSTICOS MEDICOS

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    3esnutricin "guda moderada

    3escontrol 3igestivo

    D5 DE ENFERMERIA

    3esnutricin aguda moderada relacionada con Aa0o $eso al nacer

    3esnutricin aguda moderada relacionada con la falta de recursos

    econmico2 Nina con resto de contraer enfermedades m8s severas intestinales

    relacionadas con malos h8bitos higi7nicos en el hogar2 5aciente con riesgo de no su$erar su estado nutricional relacionado con

    ingesta de comidas no nutritivas2DIA"NOSTICOS POTENCIALES

    5aciente $edi8trico con 3esnutricin 5rotenico Calrica Severa con riesgo

    a ma(or susce$tibilidad de la ni'a a contraer enfermedades infecto,

    contagiosas 5aciente 5edi8trico con 3esnutricin 5rotenico Calrica aguda con riesgo

    a deficiencia grave de una deficiencia aguda de $otasio% sodio ( magnesio

    o $or deficiencia crnica de hierro% !inc2 5aciente $edi8trico con ?alas 5r8cticas de .igiene con riesgo a $adecer

    deshidratacin $or vmitos ( diarrea2

    ESTA'LECIMIENTO DE PRIORIDADES5

    3arle orientaciones a su familia en es$ecial a sus $adres )ue se

    mantengan al tanto del $aciente ( de cmo mane0ar el estado nutricional

    de la ni'a2 #er )ue todos los h8bitos )ue tengan en su casa sean los adecuados $ara

    una me0or estabilidad a su $adecimiento ( si no los son adecuados buscarla manera de hacer cambios en estos h8bitos2

    Controlar )ue su alimentacin sea la adecuada ( )ue en es$ecial lo sea

    debidamente higi7nico2

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    Arindarle a$o(o emocional a los $adres mediante las visitas domiciliarias

    reali!adas al mismo $ara )ue vallan me0orando su nivel de estabilidad de la

    ni'a2

    IDENTIFICACI#N DE O')ETOS Con las orientaciones )ue se le den a los $adres de familia le ser8 de

    mucho beneficio (a )ue $ara mantenerla con un 8nimo elevado ( un estado

    de salud normal% es necesario brindarle a$o(o emocional en donde ha(

    )ue tener mucha $aciencia $or)ue a uno tambi7n se le com$lica el tratar a

    una $ersona $edi8trica ( $ara esto es fundamental darle orientaciones de

    cmo $oder me0orar su estado nutritivo ( su evolucin mediante a las

    $atologas )ue se le $resenten2

    #er a )ue su alrededor este lim$io (a )ue esto es $arte del bienestar )ue el$aciente debe tener durante los $roblemas de enfermedad )ue $adece

    actualmente% aun)ue es una enfermedad no crnica es necesario contribuir

    a )ue no sur0an los mismos afectos $atolgicos nuevamente $reviniendo en

    el futuro con las mismas causas2 Se le dar8 seguimiento como tambi7n tratamiento "TC el cual a(udara a la

    ni'a a recu$erarse Como tambi7n deben sus $adres alimentarla adecuadamente aun)ue no lo

    sea en una gran cantidad $ero $or lo menos )ue se sea suficiente $ara

    estar con una alimentacin normal ( velar $or)ue su estado nutricional va(a

    me0orando como as mismo tambi7n sus escalas de crecimiento )ue sea

    normal evitando recaer en un retardo del crecimiento2

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    %NIVERSIDAD PANAMERICANA DE "%ATEMALAFAC%LTAD DE CIENCIAS DE LA SAL%D

    PLAN DE ACCI#N DE ENFERMER!ARESPONSA'LE* Breis( Rosemar( Soto CornelioTEMA* 5roceso de "tencin de Enfermera PACIENTE*Rosita Cho Tul L%"AR*Santa Cru! "lta #era$a!Rastro

    DIA"N#STICO DEENFERMER!A

    O')ETIVOS ACCIONES ENFERMER!A EVAL%ACI#N

    3esnutricin aguda

    moderada relacionada con

    intolerancia de los alimentos

    ingeridos2

    Auscar una forma adecuada

    $ara clasificar alimentos )ue sea

    tolerado $or el sistema digestivo

    de la ni'a% ( )ue sean alimentos

    nutritivos a gran escala2

    3ar charla educativa sobre

    alimentacin ( tambi7n buscar la

    forma de calificar los alimentos

    )ue si tolera ( d8rselos a libre

    demanda% tambi7n sobre )ue es

    la desnutricin ( sus ti$os de

    desnutricin2

    5or medio del $lan educativo

    lograr lo $lanteado en el ob0etivo

    tra!ado $ara me0orar el estado

    nutricional de la $aciente2

    Ni'a con antecedentes

    digestivos relacionado con

    ingesta de alimentos con

    mala higiene en la

    $re$aracin de los alimentos2

    Crear un h8bito higi7nico dentrode la familia $ara me0orar suestado nutricional como tambi7nas evitar enfermarseconstantemente del a$aratodigestivo2

    Charla educativa sobre laim$ortancia del lavado de manos( lavado de los alimentos antes deingerirlos $ara lograr su buena$re$aracin2

    5or medio de la charla educativaalcan!ar grandes logros $arame0orar h8bitos higi7nicos (cambios de conducta humaname0orando niveles de salud de la$aciente2

    Nina con riesgo de contraer

    enfermedades m8s severas

    intestinales relacionadas con

    malos h8bitos higi7nicos en

    el hogar2

    &m$lementar estrategias decambios de h8bitos dentro del

    hogar $ara evitar ser menosvulnerable a $atologas2

    &m$artir charla educacional sobrehigiene en el hogar e higiene

    $ersonal

    Due lo im$artido contribu(a ame0orar los estilos de vida de los

    integrantes de la familia ( demisma forma me0or el estadonutricional de la $aciente2

    5aciente con riesgo de no

    su$erar su estado nutricional

    relacionado con ingesta de

    comidas no nutritivas2

    &m$lementar fundamentos sobreuna buena alimentacin ( lasformas de cmo alimentarsesano2

    Arindar $lan educacional sobreuna buena alimentacin (maneras de cmo $onerlo en$r8ctica2

    Due la charla me0ores los h8bitos

    nutricionales de la familia $ara

    con la $aciente ( de tal manera

    me0orar su estado nutricional (

    evolucin $atolgica2

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    Conociendo todo lo relativo de la $aciente ahora es el turno en donde debo de

    e0ercer todo lo $laneado en donde anali!amos los $roblemas )ue le atacan al

    $aciente% ( tomamos en cuenta las charlas educativas )ue son una herramienta

    sumamente im$ortante $ara )ue la familia del $aciente tome las medidas

    $reventivas con forme las charlas )ue se le $resenten% $ara conocer los factores de

    riesgo se reali!aron ( se est8n reali!ando lo siguiente2

    #isitas domiciliarias $ara ver la evolucin ( situacin del $aciente2

    Arindar a$o(o emocional a los $adres $ara )ue el $aciente se sienta de una

    manera m8s satisfactoria ( valla sintiendo alivio ante sus )uebrantos de salud2

    Como tambi7n $ara esto se $lane ( fue necesario $resentarles charlas educativas

    a los $adres del $aciente $ara tomar medidas de $revencin abordando temas de

    suma im$ortancia2

    5ara todo esto tome los $lanteamientos necesarios $ara llevar a cabo la e0ecucin

    con el $aciente ( de esa manera llegar a un extremo en donde ella $ueda sentir el

    alivio )ue necesita ( tambi7n cum$lir mis ob0etivos de brindarle los cuidados

    necesarios2

    nas de las charlas las de las cuales tengo $lanificadas brindarle son% Due es la

    desnutricin% .igiene $ersonal e higiene en la $re$aracin de los alimentos% ( la

    im$ortancia de una buena alimentacin% (a )ue si no se trata con antici$acin

    $ueden causar otras $atologas las cuales $ueden llegar a com$licaciones m8s

    severas% esto se $lane con la finalidad de me0orar los estilos de vida de los

    $acientes ( me0orar tambi7n el estado nutricional de la ni'a (a )ue su estado

    nutricional est8 bastante ba0o ( en eso ha( )ue educar a la familia creando un buen

    ambiente

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    NERS&3"3 5"N"?ER&C"N"

    F"CT"3 C&ENC&"S 3E " S"3

    No,bre 4el Paciente* Rosita Sofa Cho Tul E4a4* 6 meses Se6o* Femenino

    PLAN DE VISITA HOSPITALARIA NO5 7

    F2 #o2Ao2 #o2Ao2 E2E252 Bre(si Soto Su$ervisora

    Dicie,bre 89 4e 8:7;In0or,acin sobre lo re/io a la /isitaOb3eti/os Acciones 4e

    En0er,er?aE/al1acin

    Se le informara a la madre de

    rosita el cual est8 enterada ( de

    acurdo a la visita )ue se le

    reali!ara el da de ho( $ara

    reali!ar la valoracin a los

    integrantes de la familia2

    Controlar los signos vitales del

    ni'o2

    =rientar a la madre

    sobre la buena

    alimentacin de su hi0a Reali!ando la $r8ctica2

    Arindar a$o(o educacional a la

    madre% $ara $revenir

    enfermedades diarreicas2

    Ex$licar sobre la

    manera de contagio de

    algunas

    enfermedades2

    Reali!ando $reguntas

    ?e0orar el estilo de vida de la

    ni'a% mediante la higiene2

    Educar sobre la

    im$ortancia de los

    cuidados higi7nicos en

    la ni'a2

    Reali!ando $reguntas

    Educar a cerca de los beneficiosde una estimulacin en los ni'os

    Ex$licar actividades areal!ar $ara me0orar el

    lengua0e del ni'o2

    Reali!ando di8logos conel ni'o

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    E252 efe de distrito

    NERS&3"3 5"N"?ER&C"N" 3E B"TE?""

    F"CT"3 3E C&ENC&"S 3E " S"3

    SE3E% R"A&N" A"" #ER"5"9

    PLAN ED%CACIONAL- Visitan 4o,iciliariaRes>onsable* Breis( Soto Cornelio Te,a* .igiene $ersonal Paciente*Rosita Cho tul familia de riesgo Fecha: ;4*;*- L1@ar* El rastro Aarrio Santa Cru! #era$a! "2#2

    O')ETIVOS CONTENIDO METODOLO"!A REC%RSOS EVAL%ACI#N

    Auscar com$romisos de cambios

    en la familia tanto de h8bitos

    higi7nicos como tambi7n de

    h8bitos alimenticios (a )ue son

    el fundamento esencial $ara

    me0orar el estado de salud de la

    $aciente2

    5revenir enfermedades m8s

    graves de las cuales se $ueda

    enfermar $or la falta de

    nutrientes ( vitaminas en su

    cuer$o

    ograr )ue la familia sea m8s

    higi7nica $or su b bienestar2

    .igiene

    $ersonal2

    .igiene en la

    $re$aracin dealimentos2

    3e forma

    descri$tiva &nductiva

    3emostrativa

    5ractica

    H1,anos*

    E2E252 Breis(

    Soto Cornelio Familia de riesgo

    /$aciente1

    Materiales

    ?arco terico

    &m8genes2

    Con la charla

    bridada a la

    $aciente se

    verificara o de forma

    observacional e

    interrogativa

    identificar

    com$romisos )ue la

    familia se $ro$onga

    $ara me0orar su

    estado de salud de la

    $aciente ( tambi7n

    de esa forma crearcom$romisos de

    cambios de h8bitos

    alimenticios e

    higi7nicos2

    F2 F2 F2

    E2E25 Su$ervisora de 5r8ctica

    Breis( Soto Cornelio E252 efe de distrito

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    NERS&3"3 5"N"?ER&C"N"

    F"CT"3 C&ENC&"S 3E " S"3

    No,bre 4el Paciente* Rosita Cho Tul E4a4* 6 meses Se6o* Femenino

    PLAN DE CHARLAS

    Enero 4e 8:7Ob3eti/os Conteni4o Meto4olo@?a Rec1rsos E/al1acin

    Ense'arle sobre la

    olla alimenticia2

    GCu8les son los

    beneficios de una

    buena alimentacin el

    cuer$oH

    Terico ex$ositivo2 ?anta vinlica

    sobre la =lla

    "limenticia2

    ?ediante

    $reguntas

    directas2

    Educar a la madre

    sobre la buena

    alimentacin

    GCu8l es la im$ortancia

    de una buena

    alimentacinH

    Terico ex$ositivo2 "corden de la

    salud

    ?ediante

    $reguntas

    directas2

    Ense'ar la sobre las

    diferentes me!clas

    nutritivas2

    GCu8l es la im$ortancia

    de utili!ar los diferentes

    gru$os alimenticiosH

    Terico ex$ositivo (

    $r8ctico

    Fichas ilustrativas ?ediante

    $reguntas

    directas2

    Ense'ar a la madrea reali!ar

    actividades )ue

    estimulen diferentes

    8reas del cuer$o2

    GDu7 es la buenaalimentacin en los

    ni'os ( si beneficioH

    Terico ex$ositivo2 Cartel estimulador 5elotas

    ?ediante$reguntas (

    $r8ctica2

    F2 F2 #o2Ao2 E2E252 Breis( Soto E252 efe de distrito Su$ervisora

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    NERS&3"3 5"N"?ER&C"N"

    F"CT"3 C&ENC&"S 3E " S"3

    No,bre 4el Paciente* Rosita Cho Tul E4a4* 6 meses Se6o* Femenino

    PLAN DE VISITA HOSPITALARIA NO5 9

    Enero 7B 4e 8:7

    In0or,acin sobre lo re/io a la /isita Ob3eti/os Acciones 4e En0er,er?a E/al1acin

    Este ltimo da fue $ara

    revisar% ( notar cambios en la

    ni'a% $ara as observar si la

    madre a $uesto en $r8ctica

    todo los conse0os dados

    siendo $arte esto de la

    evaluacin2

    Controlar los signos vitales

    de la ni'a2

    Reali!a toma de

    Tem$eratura% Frecuencia

    Cardaca ( res$iratoria2

    Com$arar los resultados con

    los $ar8metros normales2

    ograr )ue la se'ora siga en

    $ie con lo a$rendido2

    "nali!ar el com$ortamiento

    )ue tenga ( el estado en

    )ue se encuentre la ni'a2

    Reali!ando $reguntas

    #erificar si la ni'a ha ganado

    $eso2

    &nterrogar a la se'ora $ara

    saber )ue tanto a$rendi

    sobre los alimentos2

    Reali!ando $reguntas

    Controlar )ue la madre le d7

    bien de comer a la ni'a ( )uela ni'a coma2

    =bservar las $r8cticas

    alimenticias )ue conlleva lase'ora2

    "ce$tacin de los conse0os

    ograr )ue la se'ora se de

    cuentas de los beneficio )ue

    le traer8 seguir nuestras

    instrucciones2

    =bservar el entorno ( las

    $r8cticas )ue la se'ora

    reali!a2

    Reali!ando di8logos con el

    ni'o

    F2 F2 #o2Ao2 E2E252 Bre(si Soto E252 0efe de distrito Su$ervisora

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    MARCO TEORICO'ene0icios 4e 1na b1ena ali,entacin

    Como es bien sabido co,er sano a14a a ,e3orar n1estroor@anis,o% esto no significa )ue debamos de de0ar de comerun gru$o de alimentos concreto $or considerar )ue engorda% (a

    )ue nuestro cuer$o necesita hidratos de carbono% $rotenas%

    grasas% vitaminas% minerales ( fibras% todos ellos en cantidades

    moderadas $ara mantenerse saludable2

    o m8s com$licado es ca,biar los =bitosalimenticios ( los)ue sirven como su$lemento $ara mantener nuestro $eso

    correcto2 "s% es im$ortante tener en

    cuenta el ti$o de comida )ue ingerimos% los horarios de ingesta ( el

    de$orte o la actividad adicional2

    os beneficios )ue obtenemos de ello son mlti$les ( variados:

    , El consumo de comida saludable a(uda a tu organismo a

    crear defensas ( mantener tu siste,a in,1ne de enfermedadesvirales como gri$es o resfriados2 na dieta sana a(uda a $revenir

    enfermedades como el c8ncer% enfermedades de cora!n% la

    diabetes o la tensin arterial2 na buena alimentacin $uede

    aminorar sntomas o malestar ( me0orar la condicin de la

    enfermedad2

    , a alimentacin sana a(udar8 a )ue te sientas ,e3or 0?sica,ente evitandomalestares como $esade! de estmago des$u7s de ingerir comida $oco saludable2

    , a alimentacin saludable $uede darte el a>orte enr@ico necesario $araafrontar el da ( combatir el estr7s derivado de las actividades diarias como% $or e0em$lo%

    el traba0o2 5ese a )ue se sabe )ue el a!car es una de las ma(ores fuentes de energa%

    su consumo en exceso $uede ser $er0udicial ( sus efectos son de corta duracin2 Es

    recomendable a$ortar al organismo alimentos $roteicos como carne% $escado o huevo%

    es$ecialmente la clara )ue nos d7 la energa necesaria de forma m8s sana2

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    , na alimentacin saludable a(udar8

    a tener una ,aor cali4a4 4e /i4a $rotegiendotu organismo de $roblemas de salud varios2

    , Comer de forma sana a$orta los

    nutrientes necesarios al organismo ( >re/iene ela1,ento 4e >esoo te a(uda a mantenerte enel $eso idneo2

    I,>ortancia 4e los Hbitos 4e Hi@iene

    .8bitos tan cotidianos como lavarse las

    manos% los dientes ( ba'arse son esenciales $ara

    $revenir enfermedades2 En otras $alabras% los =bitos4e =i@ieneson los )ue nos $ermiten vivir con buena salud (

    mantener una me0or calidad de vida2 Esa es la i,>ortancia 4ela =i@iene >ersonal% una costumbre )ue todos debemos tener desde )ue somos ni'os2

    a higiene $ersonal es m8s )ue lavarse las manos% el cuer$o (

    los dientes2 Tambi7n im$lica desde usar ro$a lim$ia% cubrirnos la boca cuando tosemos

    hasta tener las u'as lim$ias ( $roli0as2 Esto es esencial tanto $ara $roteger nuestra salud

    como la de )uienes nos rodean2

    #eamos los m8s im$ortantes ( b8sicos =bitos 4e =i@iene >ersonal:

    Cuidado de la salud bucal

    ava tus dientes con $asta dental al menos ; veces al da% cuanto te levantes ( te va(as

    a dormir% aun)ue siem$re es me0or higieni!arse la boca tambi7n des$u7s de cada

    comida2 El ce$illado de dientes ( uso de hilo dental nos a(udan a eliminar el mal aliento

    ( remover las bacterias )ue se acumulan en la boca a trav7s de los restos de comida2

    Sigue con nuestro artculo a im$ortancia de la higiene bucal$ara $rofundi!ar en el

    tema2

    .igiene cor$oral

    http://vivirsalud.imujer.com/2010/09/02/buenos-habitos-de-higiene/http://vivirsalud.imujer.com/2010/09/02/buenos-habitos-de-higiene/http://vivirsalud.imujer.com/2010/10/11/como-eliminar-el-mal-aliento/http://vivirsalud.imujer.com/2011/10/29/la-importancia-de-la-higiene-bucalhttp://vivirsalud.imujer.com/2010/10/11/como-eliminar-el-mal-aliento/http://vivirsalud.imujer.com/2011/10/29/la-importancia-de-la-higiene-bucalhttp://vivirsalud.imujer.com/2010/09/02/buenos-habitos-de-higiene/http://vivirsalud.imujer.com/2010/09/02/buenos-habitos-de-higiene/
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    3ebemos ba'arnos al menos una ve! $or da con 0abones

    antibacteriales $urificar nuestra $iel de bacterias ( eliminar

    la trans$iracin ( los olores )ue nuestro cuer$o $roduce

    naturalmente2 5ara ello% tambi7n debemos a$licarnos

    desodorante ( usar ro$a lim$ia2 a higiene cor$oral

    tambi7n inclu(e el lavado del cabello% lim$iar ( cortar lasu'as% lim$iar los odos% etc2

    avado de manos

    IEl h8bito de higiene fundamentalJ Es esencial )ue

    lavemos nuestras manos con agua ( 0abn varias veces al da cada ve! )ue $uedasK

    entre ellas% es crucial lim$iarse las manos antes de comer% luego de venir de la calle%

    acariciar animales% tocar dinero% curar heridas% usar el ordenador o

    estar en contacto con $ersonas enfermas2 El lavado de manos es

    im$ortantsimo $ara $revenir infecciones ( enfermedades a causa delos g7rmenes )ue rondan en el ambiente2

    G5or )u7 es tan im$ortante cum$lir con los h8bitos de higieneH

    A8sicamente% c1,>lir con los =bitos 4e =i@ienees im$rescindible$ara $revenir infecciones ( enfermedadesK Isi ser8n im$ortantes

    entoncesJ 5ero no nos debemos olvidar de otra cosa im$ortante:

    nuestra a$ariencia2 Tener una a$ariencia lim$ia es clave $ara ser

    ace$tados en nuestros roles sociales2

    Si )uieres evitar enfermedades ( vivir m8s saludablemente desde todo $unto de vista%

    estos son los h8bitos )ue debes cum$lir s o s2 Recuerda siem$re la i,>ortancia 4e la=i@iene >ersonal2

    http://www.livestrong.com/article/185486-why-is-personal-hygiene-so-important/http://www.livestrong.com/article/185486-why-is-personal-hygiene-so-important/
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    Aibliografa

    Ciencias de la vidaK Salud ( vidaK Editorial arouseK Aarcelona% ;++;

    .igiene ( SanidadK Re$roser S222% Aarcelona% *LL4

    5iedrola Bil ( otrosK ?edicina $reventiva ( social: .igiene ( Sanidad "mbiental

    T2&&2K Ediciones "rmaroK ?adrid% *L>; /M Edicin1

    a im$ortancia de una buena alimentacinO

    PQQQ2neQton2edu2$estudent$atsias$ro(ecto;++

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    PQQQ2alimentacion,sana2comar$ortalnuevoactuali!acionescerebro2htm

    Ciencia al da Duien no come bien% no a$rende bienO

    PQQQ2au$ec2univalle2edu2coinformesmar!oL>malnutrido2html 2

    http://www.alimentacion-sana.comar/portal/nuevo/actualizaciones/cerebro.htmhttp://www.aupec.univalle.edu.co/informes/marzo98/malnutrido.htmlhttp://www.alimentacion-sana.comar/portal/nuevo/actualizaciones/cerebro.htmhttp://www.aupec.univalle.edu.co/informes/marzo98/malnutrido.html