Procede de optimizare a memoriei

aciunile cognitive ( creterea complexitii aciunilor cognitive determin creterea productivitii memoriei astfel c reinem: 10% citind, 20% auzind, 30% vznd, 50% auzind i vznd, 80% spunnd, 90% spunnd i fcnd )

motivaiile atitudinale ( trebuinele, aspiraiile, asigur selectivitate i trinicie, emoiile intense se rein mai bine )

prelucrarea n diverse moduri ( alctuirea planului textului, stabilirea asemnrilor, deosebirilor, folosirea cuvintelor familiare )

reperele (stabilirea unor repere ca: sublinieri, scriere pictografic, asociaii grafice, scheme )

scopurile ( stabilirea ct mai detaliat i particular a scopurilor, scopurile generale stimuleaz slab memoria )

sistematizarea ( fragmentarea pe uniti logice a textului, ierarhizarea, clasificarea, organizarea dup un plan )