PROBLEMAS ERGONÓMICOS Y DE SALUD

ISC Pintor Vázquez Azael Mizraim

ERGONOMÍA

Ergonomía proviene de las palabra griegas:

Ergos (actividad) y Nomos (leyes naturales).

“leyes o normas que describen la actividad

humana”

Objetivo de la Ergonomía

ERGONOMÍA• Disciplina que busca que los humanos y la tecnología

trabajen en completa armonía, diseñando y manteniendo los

productos, puestos de trabajo, tareas, equipos, etc. en acuerdo

con las características, necesidades y limitaciones humanas.

• Dejar de considerar los principios de la Ergonomía llevará

a diversos efectos negativos que, en general, se expresan

en lesiones, enfermedad profesional, o deterioros de

productividad y eficiencia.

• En todas las aplicaciones su objetivo es común: se trata

de adaptar los productos, las tareas, las herramientas,

los espacios y el entorno en general a la capacidad y

necesidades de las personas, de manera que mejore la

eficiencia, seguridad y bienestar de los consumidores,

usuarios o trabajadores.

• La ergonomía es una ciencia en sí misma, que conforma

su cuerpo de conocimientos a partir de su experiencia y de

una amplia base de información proveniente de ciencias

como la psicología, la fisiología, la antropometría, la

biomecánica, la ingeniería industrial, el diseño y muchas

otras.

• La lógica que utiliza la ergonomía se basa en el axioma de que

las personas son más importantes que los objetos o que los

procesos productivos; por tanto, en aquellos casos en los que

se plantee cualquier tipo de conflicto de intereses entre

personas y cosas, deben prevalecer los de las personas.

Planteamiento ergonómico

• Consiste en diseñar los

productos y los trabajos de

manera de adaptar éstos a las

personas y no al contrario.

ERGONOMÍA INFORMÁTICA

Desde el punto de vista informático, la ergonomía es la ciencia

que estudia la acomodación de la computadora a las

capacidades y condiciones de quienes lo usan.

• El monitor debe estar de 10 a 20 grados debajo del nivel de los ojos. Ladistancia entre la pantalla del monitor y los ojos debe ser de 60cm.

• El monitor no debe estar de frente a una ventana pues la luminosidad causaofuscamiento, ni de espaldas porque se forman sombras y reflejos.

• Evite exceso de luminosidad de las bombillas y la luz natural pues las pupilasse contraen y generan cansancio visual.

• Regule siempre la pantalla con el máximo de contraste y el mínimo deluminosidad.

• Mantenga la pantalla del monitor siempre limpia.

• Cada hora, descanse de 5 a 10 minutos, levantándose de la computadora.

• Recuerde parpadear voluntariamente cuando esté usando la PC.

POSTURA

Beneficios de la Ergonomía• Disminución de riesgo de lesiones• Disminución de errores / rehacer• Disminución de riesgos ergonómicos• Disminución de enfermedades profesionales• Disminución de días de trabajo perdidos• Disminución de Ausentismo Laboral• Disminución de la rotación de personal• Disminución de los tiempos de ciclo• Aumento de la tasa de producción• Aumento de la eficiencia• Aumento de la productividad• Aumento de los estándares de producción• Aumento de un buen clima organizacional• Simplifica las tareas o actividades

Equipo ergonómico

Microsoft Natural Ergonomic

Keyboard 4000

Mouse ergonómico

Logitech MX Revolution

Entre el 50% y 90% de los usuarios habituales de

computadoras presentan molestias como:

• Fatiga ocular

• Ojos rojos y secos

• Tensión de párpados, lagrimeo

• Sensación de quemazón

• Visión borrosa

• Dificultad para enfocar objetos lejanos

PROBLEMAS DE SALUD

Las malas posturas representan, en general, el 75% de las lesiones generan:

• Dolores de espalda y cuello• Molestias cervicales.• Tensión muscular• Dolor de cabeza.• Nerviosismo • Y hasta mareo.

Las computadoras pueden generar:

• Calor • Campos electrostáticos • Radiación electromagnética y campos magnéticos

Glosario:

• Biomecánica: Es un área de conocimiento interdisciplinaria que

estudia los modelos, fenómenos y leyes que sean relevantes en el

movimiento (incluyendo el estático) de los seres vivos.

• Antropometría: ("la medida del hombre"),Estudio de las

dimensiones y medidas humanas con el propósito de comprender

los cambios físicos del hombre y las diferencias entre sus razas y

sub-razas.