UNIVERSITà CATTOLICA DEL SACRO CUORE DI MILANO

FACOLTà DI SCIENZE DELLA FORMAZIONECORSO DI LAUREA IN SCIENZE MOTORIE E DELLO

SPORT

PREVENZIONE DELLE CONDROPATIE FEMORO TIBIALI NEGLI ATLETI DEL

SALTO IN LUNGO

RELATORE: CLAUDIO TRACHELIO

TESI DI: AVALLONE FABIANA

MATR: N.3205383

ANNO ACCADEMICO 2005/2006

ANATOMIA FUNZIONALE

Il ginocchio è un’articolazione a cerniera molto complessa, si divide:

1. Articolazione femoro-rotulea

2. Articolazione femoro-tibiale

3. Articolazione tibio-peroneale

La meccanica del movimento umano.

Il movimento umano ubbidisce alle leggi della meccanica, può essere:

1. Rettilineo o lineare

2. Angolare

3. Uniforme e non

L’atletica leggera e il salto in lungo

Il salto in lungo è il più naturale dei 4 salti

I risultati di un buon salto sono da ricercarsi nella velocità della rincorsa:

Rincorsa Stacco Volo Atterraggio

Il ginocchio nell’attività sportiva

Il ginocchio rappresenta la cerniera tra tibia e femore.

Nel movimento è indispensabile la cooperazione del piede(dà stabilità) e del ginocchio( fase propulsiva).

Jumper’s knee

Lo jumper’s knee è una tipica tendinopatia data da sovraccarico funzionale.

Definizione Cause e fattori Prevenzione e limiti

Sindrome femoro-tibiale

È un meccanismo di lesione cartilaginea tra condili femorali e piatto tibiale:

Cause ed effetti Prevenzione e limiti Rieducazione

CONCLUSIONI:

“ “ Una torre di cento piani Una torre di cento piani

inizia con una sola zolla di terra,inizia con una sola zolla di terra,

un’albero enorme ha come radiceun’albero enorme ha come radice un capello, un capello,

un viaggio di mille miglia …un viaggio di mille miglia …

inizia con un solo passo!!!”inizia con un solo passo!!!”