prevenir el bullying
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Bullying. Estrategias para la prevención
Secretaría de Educación Pública
Alonso Lujambio IrazábalSecretario de Educación Pública
Luis Ignacio Sánchez GómezAdministrador Federal de Servicios Educativos en el DF
María Luisa Gordillo DíazDirectora General de Educación Normal y Actualización del Magisterio
Diseño Gráfico y Formación Rubicel Diego Oaxaca Unidad de Apoyo Académico
Bullying. Estrategias para la prevención
Enrique Ortiz Betancourt.Josefina Flores González
Programa de Capacitación al Magisterio para Prevenir la Violencia hacia las Mujeres PREVIOLEM
Índice
Presentación.......................................................................................................... 7Introducción........................................................................................................... 9Definición de Bullying.......................................................................................... 11
Características del Bullying............................................................................. 12Tipos de maltrato............................................................................................. 12Tipos de gente implicada. Víctima, intimidador, espectador........................... 14Características de las personas violentadas................................................... 14Tipos.de.intimidadores.................................................................................... 16Características.de.espectadores..................................................................... 16Consecuencias de la intimidación y el maltrato.............................................. 16¿Cómo prevenir casos de Bullying?................................................................ 17¿Cómo prevenir casos de Bullying? Intervención con la víctima.................... 18¿Cómo prevenir casos de Bullying? Intervención con el agresor................... 19¿Cómo prevenir casos de Bullying? Intervención con los espectadores........ 20¿Cómo prevenir casos de Bullying? Intervención con el grupo de clases...... 20
Estrategias didácticas para el trabajo docente de la prevención,detección y atención del maltrato entre escolares.............................................. 22Anexos................................................................................................................. 33Bibliografía........................................................................................................... 43
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Presentación
El Programa de Capacitación al Magisterio para Prevenir la Violencia hacia las Mujeres (PREVIOLEM), forma parte de las acciones de formación continua que se impulsan para apoyar la capacitación y actualización de los maestros y maestras en educación básica. Hoy sabemos que la violencia hacia las mujeres es un problema social, reconocido a nivel mundial, que se presenta en diferentes ámbitos entre los cuales están las escuelas, tiene repercusiones en la salud física y mental de los actores de eventos violentos. Estas interacciones se pueden prevenir desde temprana edad y propiciar una cultura de paz, orientada hacia la diversidad y la democracia para garantizar una enseñanza integral del alumnado.
Este material es una aportación de la Administración Federal de Servicios Educativos en el Distrito Federal, a través de la Dirección General de Educación Normal y Actualización del Magisterio en la implementación de programas de prevención, atención e intervención del maltrato entre escolares con la finalidad de desarticular actos violentos.
Esperamos que estos fascículos que se ponen a su disposición, ayuden a mejorar las actitudes de convivencia de estudiantes, familiares y en el clima del conjunto del centro educativo.
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Introducción
La escuela es un lugar en donde esperamos que niñas y niños aprendan a socializar y adquieran los conocimientos, habilidades, actitudes y valores necesarios que forman parte de la educación básica. Sin embargo, esta labor llevada a cabo por la comunidad escolar se ve amenazada cuando existen alumnas/os que no quieren asistir a ellas porque son intimidados por un grupo o por otra/o alumna/o. Por esto es necesario tomar cartas en el asunto a través de la detección, prevención y atención de estos maltratos; es indudable que se presentan en nuestros planteles.
Este compendio de fascículos titulados “Herramientas didácticas para la prevención del abuso y maltrato en el aula”, tiene como tema central la violencia donde se revisarán sus características, así como las personas implicadas en este fenómeno. De la misma manera se verán las consecuencias de esta intimidación y la intervención en general. Consta de cinco tomos con estrategias didácticas para la comunidad educativa, con los siguientes temas:
1.- Equidad de género en el aula2.- Detección de la violencia en el aula3.- Bullying: estrategias para la prevención4.- Maltrato infantil: prevención, detección y canalización5.- Abuso sexual infantil: prevención, detección y canalización.
Se busca, entonces, que tanto docentes como la comunidad educativa completa cuenten con herramientas para poder visualizar este fenómeno, evitar de esta manera se presente en nuestras escuelas e intervenir en los casos identificados. Por eso, además de una parte teórica, se incluye un apartado de estrategias didácticas de tal suerte que los docentes cuenten con ejercicios y medidas para intervenir pedagógicamente ante la violencia en sus escuelas.
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Definición de bullying
Bullying, también conocido como acoso escolar o violencia entre iguales, es un fenómeno presente en las escuelas y se refiere al maltrato emocional, físico y/o verbal generado por un/a alumna/o o grupo contra otra/o alumna/o. Es importante señalar que la intimidación es intencionada, repetitiva y se presenta por cierto tiempo, dejando a la víctima en una posición difícil de la que no puede salir por sí sola.
Uno de los primeros investigadores del maltrato entre iguales es Dan Olweus, quien desde 1973 ha estudiado este fenómeno y ha propuesto alternativas para su abordaje. Uno de sus grandes objetivos ha sido la visibilización del bullying, pues todavía para muchas personas insultos, golpes, bromas pesadas, es decir, “agarrarse a alguien de bajada” es parte del panorama normal y hasta cierto tipo aceptable de la vida estudiantil, a pesar de las consecuencias graves de toda la comunidad escolar. No resulta agradable la existencia de estudiantes que no pueden desarrollarse emocional e intelectualmente porque un grupo u otra/o alumna/o viola su derecho a la seguridad. Como señala Oweus: “¡Ningún estudiante debería tener miedo de ir a la escuela debido a la intimidación, y que ningún padre debería tener que preocuparse de que sus niñas o niños sean intimidados!” (Oweus, Dan y Cecilia Solberg, 2006, p.18)
El objetivo de la práctica del acoso escolar es intimidar, apocar, reducir, someter, amilanar, aplanar, amedrentar y consumir, emocional e intelectualmente a la víctima, con vistas a obtener algún resultado favorable para quienes acosan o satisfacen una necesidad imperiosa de dominar, someter, agredir y destruir que pueden presentar los acosadores como un patrón predominante de relación social con los demás.
En ocasiones, el niño o la niña que desarrolla conductas de hostigamiento hacia otros busca, mediante el método de «ensayo-error», obtener reconocimiento y atención, pues carece de ellos, llegando a aprender un modelo de relación basado en la exclusión y el menosprecio de otros.
Con mucha frecuencia el niño o la niña que acosa a otro compañero o compañera suele estar rodeado muy rápidamente de una banda o grupo de acosadores que se suman de manera unánime y gregaria al comportamiento de hostigamiento contra la víctima.
La violencia encuentra una forma de canalizarse socialmente, materializándose en un mecanismo conocido de regulación de grupos en crisis: el mecanismo del chivo expiatorio.
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Características del bullying
Al revisar esta definición, se pueden observar tres características esenciales; el bullying se presenta cuando:
Existe un desequilibrio de poder, por lo tanto, quien agrede abusa de alguien que no se puede defender emocional, física ni verbalmente
Hay repetición de los actos violentos por cierto tiempo, es decir, se construye.poco a poco
Existe intencionalidad de lastimar por parte de la persona o grupo que agrede
A estas características se pueden añadir otras como:
Por lo general se trata de un fenómeno de grupo, no de un problema individual
Se atacan a individuos y no a grupos
Debe existir una víctima, es decir, una persona que no sepa cómo defenderse y una persona o grupo que busque abusar de ella
No se trata de situaciones de rivalidad o de competencia en donde ambas partes están en equilibrio ni de actos vandálicos, sino de acciones que conducen a un proceso de victimización de la persona agredida
Suele ser imperceptible por parte de las personas adultas
La víctima crea la expectativa de ser blanco de la violencia ejercida por parte de la persona o grupo que la agrede
Si observamos estas características y demás implicaciones, resulta obvio que se transgreden los derechos fundamentales de las personas a vivir una vida libre de violencia.
Tipos de maltrato
El bullying se presenta de diferentes manifestaciones, directas e indirectas. En las directas a la víctima le queda claro que se le agrede; pueden ser golpes, insultos, burlas abiertas, etc. Mientras que en las manifestaciones indirectas por ser sutiles la víctima se siente agredida, pero como no quedan claras las acciones, entonces puede dudar incluso de su percepción y por lo tanto su autoestima se ve más atacada y la situación le produce mucha ansiedad y estrés. Aquí encontramos los chismes, las indirectas, los robos, objetos perdidos, etc.
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Los cuatro tipos de maltrato que se mencionan a continuación pueden manifestarse tanto de forma directa como indirecta y son:
Manifestación directa Manifestación indirecta
Maltrato físico Pegar, empujones, patadas, agresiones con objetos…
Esconder, robar, romper objetos o pertenencias de la víctima
Maltrato verbal Burlarse, insultar, reírse de la víctima, ponerle nombres, amenazar, resaltar defectos físicos…
Crear rumores falsos, desprestigiar, hablar mal de la víctima, lanzar indirectas que la víctima no entiende…
Maltrato social No dejar participar a la víctima, excluirla deliberadamente, echarle la culpa y señalar excesivamente errores…
Ignorar, “ningunear”, tratar como objeto, procurar que otras personas también excluyan a la víctima, gestos de desprecio…
Maltrato psicológico Está presente en todos los maltratos, pues todos buscan mermar la autoestima de la víctima, que sienta miedo y tenga cada vez menos posibilidades de sobreponerse.
Con todos estos maltratos la persona o grupo que agrede busca bloquear socialmente a la víctima, hostigarla, manipularla para que realice actividades en contra de su voluntad y la intimida, por lo que se ve amenazada su integridad y en ocasiones de aquellas personas que pudieran apoyarla.
Además de estos maltratos, Jordi Collell y Carme Escudé, (2008) coinciden con otros autores en nombrar diferentes tipos de bullying:
Bullying racista Cuando las conductas se dirigen a la víctima haciendo referencia a su etnia o sus orígenes
Bullying sexual Cuando las conductas se dirigen a la víctima haciendo referencia a las partes íntimas de su cuerpo, existe acoso sexual
Bullying homófobo Cuando las conductas se dirigen a la víctima haciendo referencia a su orientación sexual (real o imaginada)
Cyberbullying Cuando el acoso ocurre mediante el uso de medios electrónicos (internet, celular...)
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Tampoco hay que dejar de lado la importancia del género en los diferentes tipos de maltratos, si bien no existen cifras al respecto, las niñas y las adolescentes parecen recibir más cierto tipo de agresiones diferentes a las de los niños y los adolescentes. De la misma manera las agresoras y los agresores suelen divergir en sus métodos de ataque. Mientras que las agresoras usan más los rumores, chismes y “la ley del hielo”, los agresores buscan más los maltratos físicos. Claro que esto depende de si la víctima es del mismo género o del otro.
Tipos de gente implicada. Víctima, intimidador, espectador
Aunque se ha estado hablando de agresores y víctimas no son las únicas personas involucradas en el bullying, también están las y los espectadores, quienes juegan un papel esencial para que este fenómeno tenga éxito y fuerza, hay que recordar que se trata de una situación de grupo. La persona que agrede logra su poder no sólo de la víctima cuando es evidente que no puede defenderse, sino del grupo de posibles agresores que se le unen a las burlas y risas, además de las y los espectadores que se suman a lo que está pasando, son testigos que pueden entretenerse, mostrarse indiferentes y/o sentir temor de que les suceda luego a ellas/ellos.
Por lo tanto en el bullying se encuentran implicadas:
La víctima, quien es la persona que recibe los ataques.
El agresor, intimidador o abusivo, que es quien lastima. De hecho la palabra bullying viene de bully, matón.
El espectador, quien mira u observa a una persona que está siendo atacada.
Asimismo se debería revisar el papel que tienen los medios de comunicación ya sea para frenar o bien promover el bullying. Si bien, la mayoría de los ataques se realizan sin la presencia de personas adultas, nuestra labor como docentes y miembros de la comunidad educativa está en prevenir y observar posibles influencias para que no se presente el acoso escolar.
Características de las personas violentadas
El alumno/a que es víctima de sus compañeros/as no tiene características semejantes, sin embargo hay algunos aspectos comunes por uno u otro motivo, son susceptibles de tener problemas de victimización.
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Al conversar con el niño/a y ganarse su confianza, expresará cómo se siente:
Se siente débil e inseguro/a cuando tiene que hacer uso de una asertividad con claras connotaciones agresivas.
Se siente avergonzado/a por lo que le sucede.
Se siente culpable y merecedor del maltrato.
Muestra sentimientos de rechazo hacia los demás.
Se siente en un estado de tristeza marcada.
Su comportamiento también puede hacer sospechar que está siendo agredido:
Conductas de aislamiento; evita el contacto con los acosadores negándose a salir del salón de clases, para ir al baño o tomar el recreo y tiende a refugiarse en un reducido número de amigos íntimos.
Expresa frecuentemente que no quiere acudir a la escuela, llora o finge estar enfermo.
Puede ser incapaz de expresarse, tener poca confianza, conductas complacientes y/o sentirse confuso/a o no tener claro que debe hacer.
Muestra un comportamiento apático.
Conductas de silencio: no quiere preocupar a sus padres o tiene miedo a que la reacción de los padres termine empeorando las cosas.
Existen también algunos factores de riesgo relativos a las habilidades para negociar procesos sociales con sus iguales:
Excesiva timidez y dificultades para expresar su opinión.
Baja autoestima personal.
Escaso desarrollo del concepto de sí mismo/a.
Sumisión a normas impuestas.
Excesiva necesidad de ser valorado o querido.
Bajo nivel de resistencia a la frustración.
Excesiva sumisión, también hacia los adultos.
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A veces inmadurez general, incluso en el desarrollo físico.
Sin experiencias de ser tratados duramente por adultos.
Tipos de intimidadores
El/la activo/a: Agrede personalmente.
El/la indirecto/a: Dirige en la sombra el comportamiento de sus seguidores, los induce a actos de violencia y persecución contra inocentes.
Los seguidores: El/los que participan pero no actúan en la agresión, son los agresores pasivos, los secuaces del agresor/a.
Características de espectadores
Los actos de intimidación y maltrato pueden producirse en presencia de un número importante de observadores. Características:
Miedo a ser convertido en el blanco de agresiones.
No hace nada aunque sienta que debería de hacer algo.
Poca sensibilidad ante el sufrimiento de los demás.
Consecuencias de la intimidación y el maltrato
Las consecuencias del acoso escolar son muchas y profundas:
Baja autoestima
Actitudes pasivas
Trastornos emocionales
Problemas psicosomáticos
Depresión
Ansiedad
Pensamientos suicidas
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La pérdida de interés por las cuestiones relativas a los estudios, lo cual puede desencadenar una situación de fracaso escolar
Aparición de trastornos fóbicos de difícil resolución
A parte de eso también se distingue al plano físico
Dificultad para conciliar el sueño
Dolores en el estómago, el pecho, de cabeza, náuseas y vómitos
Llanto constante
Sin embargo, eso no quiere decir que todos los niños/as que presenten este cuadro estén sufriendo por un acoso escolar.
Antes de dar un diagnóstico al problema, es necesario que se investigue y se observe más al niño/a.
¿Cómo prevenir casos de Bullying?
Crear un entorno de clase donde todos y todas las personas se sientan seguras, aceptadas y valoradas, establecer y transmitir una política de tolerancia cero frente al acoso, detectar y empoderar a aquellos alumnas y alumnos que sean víctimas reales o potenciales de acoso, detectar personas con comportamiento acosador y romper el código de silencio es una excelente forma de prevenir casos de bullying.
Que hacer para prevenir en el aula la violencia entre escolares:
En un principio, no cerrar los ojos a la realidad
No ser indiferentes ante los momentos de violencia
Hablar del acoso escolar: organizar un debate en clase sobre el bullying
Compartir información sobre el acoso escolar
Poner nombre a las conductas acosadoras
Compartir historias de acoso escolar
Adoptar una actitud ante la violencia, la cual no es natural y no se permite bajo ninguna circunstancia
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Si el niño/a dice que es víctima de Bullying, ser comprensivo/a
Fomentar el respeto hacia las personas y ellos/as mismos/as
Enseñar que agredir a las personas es incorrecto, pero que el no defenderse también
Poner reglas de respeto a los compañeros/as y normas de no agresión
Crear y mantener un teléfono público para los/as niños/as es una forma de abrir una puerta a sus posibles conflictos
¿Cómo prevenir casos de Bullying? Intervención con la Víctima
Una vez que se presenta el bullying se deben buscar estrategias para intervenir tratando de no ocasionarle más problemas. En algunas ocasiones las personas adultas con una buena intención, intervienen, sin saber que los ataques seguramente no se han presentado ni se presentarán delante de ellas/ellos. Dentro de las intervenciones con la víctima y/o las víctimas, Allan L. Beane (2006) plantea:
Es necesario actuar con calma y cautela en las medidas y acciones que se implementen para no exponerlas en una situación de vulnerabilidad e incrementar el riesgo de futuras agresiones.
Evitar hacer público el acoso delante del grupo, esto la señala como víctima y puede sentirse avergonzada, culpable y humillada.
Durante todo el proceso de intervención, buscar proteger a la víctima.
Mejorar la vigilancia y supervisión docente en el aula, baños, patio y a la hora de las entradas, las salidas, del recreo, de los descansos, los transportes.
Para acompañar a la víctima en los momentos de más riesgo, crear grupos de compañeros/as solidarios, que se pueden formar y determinar con anticipación.
Tener reuniones individuales con la víctima y con otros compañeras/os para mejorar la comunicación, la asertividad y la libre expresión.
Desarrollar programas para mejorar las habilidades sociales especialmente aquellas en donde se desarrollen las competencias psicosociales: autoestima, asertividad, defensa de derechos, petición de ayuda, defensa de los propios puntos de vista.
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¿Cómo prevenir casos de Bullying? Intervención con el Agresor
Con la persona y grupo que agrede también se busca que desarrollen habilidades personales y sociales adecuadas para llevarse con sus iguales, en muchas ocasiones el único tipo de relación que conocen es la de dominio-sumisión. Por ello es necesario que se hagan valer por sí mismos y dar la cara por otros, tengan un adecuado manejo de los sentimientos, tratarse con amabilidad y respeto, adquieran habilidades para generar empatía, indagar maneras positivas de sentirse más poderosos o poderosas, disfruten de actividades de cooperación, colaboración, solucionar los conflictos de manera apropiada, responsabilizarse de su propio comportamiento y explorar maneras eficaces de comunicarse asertivamente.
Orientados Generalitat Valenciana (2009) sugiere:
Asegurar que las personas que agreden reciban la ayuda que necesitan para que adquieran las habilidades personales y sociales. En muchos casos son señalados como los malos que a veces existe poco interés por atenderles.
Tener entrevistas individuales previamente diseñadas para que puedan analizar la situación y ver cómo sus acciones han afectado.
Establecer de manera clara cuáles son aquellos comportamientos que son violentos, no tolerables y de esta manera marcar los límites entre lo permitido y lo prohibido.
Apoyarle para que pueda ser empático con la víctima, es decir, que perciba cómo se siente luego de recibir tantas agresiones.
Tener programas para el desarrollo de habilidades personales y sociales, sobre todo buscando la resolución no violenta de conflictos (autoestima, asertividad, manejo de sentimientos).
Ayudarle a que se vincule con todo el grupo, para que se sienta parte de él y pueda percibir lo que provocan sus acciones a todas las personas que las viven.
Para profundizar en la educación para la paz y la resolución de conflictos, apoyarle a modificar las actitudes que no le son favorables para sus relaciones como: consecuencias negativas, reparación y restauración de los daños, recompensas y pérdidas de actividades deseadas (salidas, campamentos y excursiones).
La familia deberá hacer conciencia de que existe un problema que tiene su origen en el ambiente familiar. Su hija o hijo necesitan apoyo a través de poner límites e impedir agresiones, además de fomentar la autoestima y el desarrollo del criterio propio para que puedan integrarse al grupo de forma individual y no en bloque con otros agresores.
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¿Cómo prevenir casos de Bullying? Intervención con los Espectadores
Una vez aparecido el acoso se propone (Allan L. Beane 2006 p. 31):
Que busquen denunciar lo que sucede.
Analizar las consecuencias que estos comportamientos tienen para todo el grupo.
Definir claramente cuáles son los papeles que los espectadores juegan en estas situaciones.
Enseñarles la diferencia entre ser solidario ante la injusticia y ser “acusón”.
Desarrollar la empatía emocional aprendiendo a ponerse en el lugar de otras personas.
Enseñar a las alumnas y a los alumnos a pedir ayuda, a superar el miedo a ser calificados de chivos expiatorios o incluso a convertirse ellas mismas y ellos mismos en víctimas.
Informar sobre la posibilidad y recursos existentes en el centro, para denunciar situaciones de bullying garantizándose la confidencialidad (teléfono amigo, buzón de sugerencias, comisión de resolución de conflictos).
¿Cómo prevenir casos de Bullying? Intervención con el grupo de clases
Allan, L. Beane (2006) se plantea las siguientes estrategias de intervención ante el acoso entre escolares:
Hacer saber al alumnado que no se van a aceptar agresiones de ningún tipo.
Elaborar proyectos de no violencia: aulas libres de acoso, campañas, concursos de slogan, canciones, carteles.
Crear y favorecer un clima escolar de rechazo a los malos tratos (violencia de género, bullying.
Crear grupos de ayuda: supervisores, tutores de otras alumnas y otros alumnos, ayudantes de clase, ayudantes de recreo.
Favorecer el establecimiento de vínculos positivos entre las alumnas, los alumnos y ver que se asuman responsabilidades personales y grupales.
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Potenciar en el alumnado formas sanas de compañerismo, solidaridad, cooperación y colaboración.
Favorecer la integración de todo el alumnado en el grupo y el desarrollo de habilidades prosociales a través de trabajos cooperativos.
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Estrategias didácticas para el trabajo docente de la prevención, detección y atención del maltrato entre escolares.
Para la detección lo mejor es investigar y reconocer los posibles casos de bullying. Se plantean a continuación dos ejercicios:
Actividad 1
Nombre: Esta semana en la escuela.
Objetivo: Esta actividad busca seleccionar información sobre los tipos de experiencia que están viviendo los estudiantes y le permita, al docente, identificar qué alumnas o alumnos son víctimas de bullying.
Participantes: La actividad va dirigida a niños/as entre 6 y 12 años, grado escolar primaria. Para su realización se necesita mínimo 10 personas y máximo 30.
Tiempo: 1 hora.
Materiales: Hoja de la actividad “Esta semana en la escuela” (anexo 1) para cada participante, hojas de rotafolio, revistas diversas, resistol blanco y tijeras para cortar papel.
Descripción: Se les da a participantes las siguientes instrucciones:
Repartir el cuestionario “Esta semana en la escuela”.
En esta lista se enumeran cosas que puede que te ocurran o no en la escuela, como por ejemplo, “Esta semana en la escuela otro compañero de clase me ha insultado”, o “Esta semana, en la escuela, otro compañero de mi clase me ha dicho algo bonito”.
Leer cada enunciado y pensar en lo sucedido la última semana. ¿Con qué frecuencia te pasó una cosa así? ¿Ninguna? ¿Una? ¿Más de una vez?
Marcar con una cruz la columna correspondiente.
Una vez que todos hayan terminado formar 6 equipos, si es posible, por género.
Cada equipo recibirá dos enunciados. (anexo 1-B) y se le pedirá que
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compartan las respuestas de los enunciados, viendo si son similares o diferentes sus respuestas.
Ahora pedir que realicen un cartel o collage, plasmando las respuestas que tuvieron mayor frecuencia entre el grupo.
Dar el tiempo necesario para realizar la actividad.
Exponer ante el grupo el cartel o collage de cada equipo.
Concluir la actividad señalando que todos tenemos el derecho de no ser acosados, nadie merece ser tratado así.
Variaciones: Limitarlo a aquellas preguntas directas sobre bullying en su clase, ampliarlo con preguntas sobre incidentes de acoso en los desplazamientos de casa a la escuela y de la escuela a la casa (parada de autobús, o a bordo de éste, el recreo, baños o pasillos del centro escolar. Añadir preguntas acerca de tipos concretos de acoso (burlas, insultos, empujones, amenazas, confiscación de objetos).
Producto: Hojas de respuestas de la actividad “Esta semana en la escuela” (anexo 1), de cada participante y hojas de rotafolio con los carteles o collage de cada equipo.
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Para la prevención es recomendable desarrollar cooperación, defenderse (poner límites y decir no), manejo de sentimientos, autoestima y asertividad entre otras competencias psicosociales y/o habilidades sociales y personales. Además, como ya se mencionó se tiene que hacer visible el bullying y no tratar la situación como si fuera natural, el hecho de que sea común, no justifica su existencia. Se proponen dos actividades:
Actividad 2
Nombre: Todas y todos somos una escultura.
Objetivo: Esta actividad busca que alumnas/os se perciban como grupo y pongan en juego sus habilidades para la cooperación y la colaboración, a través de la creación de una escultura que represente a todo el grupo.
Participantes: La actividad va dirigida a niños/as entre 6 y 12 años, grado escolar primaria. Para su realización se necesita mínimo 10 personas y máximo 30.
Tiempo: 1 hora.
Materiales: Hoja de rotafolio y plumones para cada participante.
Descripción: Se les da a los participantes las siguientes instrucciones:
Ponte de pie y haz un círculo con tus compañeras y compañeros.
Tómate de las manos, mira a cada una y cada uno y luego observa cómo todas y todos forman este grupo.
Revisa cómo te sientes de pertenecer a un grupo, a este grupo.
Siente el calor y la energía que transmites y te transmite el grupo a través de las manos.
Suéltate de las manos. Vas a tener 10 minutos para que sin hablar te pongas de acuerdo con tus compañeras y compañeras y hagan una escultura que representa a tu grupo. En esta escultura, todas y todos tienen que conectarse físicamente, es decir, por lo menos una parte de tu cuerpo debe estar en contacto físico con una parte de la escultura.
Pasados los 10 minutos, percibe cómo te sientes de crear una escultura con tu grupo y de pertenecer a él. Fíjate muy bien en qué posición estás y cómo estás conectada/o a tu grupo.
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Te voy a pedir que guardes en tu memoria esta experiencia, recordando perfectamente cuál es tu posición y lugar que ocupas en la escultura. También te voy a pedir que registres muy bien cuáles son los sentimientos que viviste al estar en esta escultura.
Ahora te voy a pedir que sin hablar, tomes un plumón del color que.más te guste y que dibujes en la hoja de rotafolio, que está en el centro del salón, la posición que ocupaste en la escultura, de tal manera que.al finalizar el dibujo grupal sea una representación gráfica de la escultura que formaron. Tienen 10 minutos para que todo el grupo pinte su posición en el rotafolio.
Pasados los 10 minutos, forma otra vez el círculo con tu grupo y siéntate.
Ahora si lo deseas comparte tu experiencia con el grupo.
Variaciones: Para preescolar se puede sugerir una escultura de algún animal .que niñas/os conozcan y/o les guste y en lugar de plumones se pueden usar crayones.
Producto: Hojas de rotafolio con la escultura pasada al papel del grupo entero.
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Actividad 3
Nombre: Aquí también.
Objetivo: En esta actividad se pretende que alumnas/os, mientras escuchan una historia, identifiquen situaciones de bullying para que verifiquen cómo se podrían presentar éstas en su vida y exploren los sentimientos y sensaciones que les producen.
Participantes: La actividad va dirigida a niños/as entre 12 y 15 años, grado escolar secundaria. Para su realización se necesita mínimo 10 personas y máximo 30.
Tiempo: 1 hora.
Materiales: “Historias” del anexo 2, hojas de respuestas del anexo 2 para cada participante y plumas.
Descripción: Se les da a los participante las siguientes instrucciones:
Toma una posición cómoda.
Cierra los ojos.
Sin modificar tu respiración, date cuenta cómo estás respirando.
Ahora te voy a pedir que escuches las siguientes situaciones (anexo 2) y percibas qué sensaciones, sentimientos y emociones te provocan.
Previamente se les pondrá una hoja preparada para que apunten las respuestas y una pluma cerca de cada participante, (anexo 2). Abre los ojos, a tu ritmo, en la hoja que tienes delante de ti, escribe las sensaciones, sentimientos y emociones que percibes.
Luego escribe cómo se sintieron los siguientes personajes de las historias que acabas de escuchar.
Ahora date unos momentos para ver si conoces alguna situación parecida a cualquiera de las que acabas de escuchar y escríbela en la hoja de papel.
Escribe cuáles son tus sensaciones, sentimientos y emociones que tienes frente a esta situación.
Forma un grupo de tres, escojan una de las situaciones y mencionen cómo se sienten.
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Cada equipo compartirá la situación que eligieron
Variaciones: Para niños y niñas que cursan primaria, cuya edad fluctué de los seis a los ocho años, se sugiere dibujen alguna situación que conozcan y luego cuenten a su equipo la situación que su dibujo representa.
Producto: Hojas con las reflexiones y situaciones de bullying de participantes.
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Para atender situaciones de bullying es importante, ante todo, parar la violencia existente y buscar estrategias entre todas y todos para atenderlo y restituir a la víctima. Se proponen dos actividades:
Actividad 4
Nombre: Restaurando.
Objetivo: Esta actividad va encaminada a que alumnas/os aprendan a formarse un mayor nivel de autoestima, empatía y habilidades sociales como tratarse con amabilidad y respeto al compartir situaciones de bullying.
Participantes: La actividad va dirigida a niños/as entre 12 y 15 años, grado escolar secundaria. Para su realización se necesita mínimo 10 personas y máximo 30.
Tiempo: 1 hora.
Materiales: Hojas de respuestas del cuestionario “Historias de acoso escolar” (anexo 3) y plumas.
Descripción: Se les da a los participantes las siguientes instrucciones:
Toma una posición cómoda.
Cierra los ojos.
Sin modificar tu respiración, date cuenta cómo estás respirando.
Todos hemos vivido una situación de acoso, te voy a pedir que elijas una experiencia, sólo una, en donde hayas sido lastimado o lastimada por haber recibido actos de acoso por uno o algunos de tus compañeros.
Te voy a pedir que te des cuenta qué pensamientos surgen en ti en este momento, no los cambies, sólo date cuenta de qué pensamientos surgen en ti ahora. (se les da dos minutos para que identifiquen esos pensamientos).
Ahora te voy a pedir que te des cuenta qué sentimientos acompañan al recordar esta experiencia, identifica perfectamente estos sentimientos (se les da tres minutos, para vivenciar estos sentimientos).
Ahora te voy a pedir que elijas una experiencia, sólo una, en donde dijiste o hiciste algo para hacer daño a otra persona.
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Te voy a pedir que te des cuenta qué pensamientos surgen en ti en este momento, no los cambies, sólo date cuenta de qué pensamientos surgen en ti ahora. (se les da dos minutos para que identifiquen esos pensamientos).
Ahora te voy a pedir que te des cuenta qué sentimientos acompañan al recordar esta experiencia, identifica perfectamente estos sentimientos (se les da tres minutos, para vivenciar estos sentimientos).
Ahora te voy a pedir que recuerdes una ocasión en la que viste u oíste un incidente de acoso, pero no hiciste nada para detenerlo.
Te voy a pedir que te des cuenta qué pensamientos surgen en ti en este momento, no los cambies, sólo date cuenta de qué pensamientos surgen en ti ahora. (se les da dos minutos para que identifiquen esos pensamientos).
Ahora te voy a pedir que te des cuenta qué sentimientos acompañan al recordar esta experiencia, identifica perfectamente estos sentimientos (se les da tres minutos, para vivenciar estos sentimientos).
Ahora te voy a pedir que recuerdes una ocasión, sólo una, en la que viste u oíste un incidente de acoso y buscaste ayuda o trataste de pararlo tú mismo.
Te voy a pedir que te des cuenta qué pensamientos surgen en ti en este momento, no los cambies, sólo date cuenta de qué pensamientos surgen en ti ahora. (se les da dos minutos para que identifiquen esos pensamientos).
Ahora te voy a pedir que te des cuenta qué sentimientos acompañan al recordar esta experiencia, identifica perfectamente estos sentimientos (se les da tres minutos, para vivenciar estos sentimientos).
Ahora te voy a pedir que abras los ojos a tu ritmo y que en silencio contestes el cuestionario y se reparte a cada participante un cuestionario “Historias de acoso escolar” (anexo 3) y se les proporciona una pluma.
Previamente se les pondrá una hoja preparada para que apunten las respuestas y una pluma cerca de cada participante (Anexo 3)
Se les da el tiempo necesario para que lo contesten.
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Forma un grupo de tres y comparte tus respuestas, incluye qué pensamientos y qué sentimientos te acompañaron.
Ahora si lo deseas comparte tu experiencia con el grupo.
El docente acompañará las experiencias y facilitará las expresiones de afecto que se susciten al compartir sus vivencias.
El docente reforzará, al finalizar señalará la importancia del respeto y los sentimientos que se generaron al compartir, primero en los grupos de tres y después con todo el grupo.
Variaciones: Para primaria se sugiere que la maestra o el maestro vayan leyendo la hoja del anexo 3 para que niñas/os dibujen en una hoja blanca sus respuestas y luego platiquen con su equipo su dibujo. Con estos cambios se necesitarán plumones de colores o crayones, además de hojas blancas.
Producto: Hojas de respuesta de historias de acoso.
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Actividad 5
Nombre: ¿Qué deberías hacer?
Objetivo: Esta actividad invita a los alumnas/os a desarrollar habilidades para la asertividad sobre cómo reaccionar ante el bullying de una manera eficaz.
Participantes: La actividad va dirigida a alumnos/as normalistas entre 15 y 18 años. Para su realización se necesita mínimo 15 personas y máximo 35.
Tiempo: 90 minutos.
Materiales: Hojas de preguntas “¿Qué deberías hacer?” (anexo 5) y hojas de respuestas a “¿Qué deberías hacer?”(anexo 5a) para cada participante, hojas de rotafolio y plumones, y si se cuenta con recursos una videocámara.
Descripción: Se les da a participantes las siguientes instrucciones:
Toma una posición cómoda
Se reparte a cada participante el cuestionario“¿Qué deberías hacer?” (anexo 5) y una pluma. Ahora te voy a pedir que contestes, en silencio.
Se les da el tiempo necesario para que lo contesten.
Una vez que todos terminaron, se les reparte las hojas de respuestas a “¿Qué deberías hacer?” (anexo 5a).
Se les pide que en silencio comparen cada una de las respuestas de la hoja de respuestas con la respuesta que hicieron y reflexionen sobre esta comparación.
Se forman equipos de cinco personas, y nombren un secretario que escriba las conclusiones.
Se les pide se pongan de acuerdo y le pongan un nombre al equipo y elaboren un sketch o una canción que los represente y los identifique como grupo y que tenga que ver con el bullying.
Se les pide que debatan sobre las respuestas que propone el documento de hojas de respuestas a “¿Qué deberías hacer?” y que lleguen a una conclusión grupal.
Se les pide que nombren un representante para compartir con el resto del grupo sus conclusiones y las escriban en una hoja de rotafolio.
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Cada equipo expondrá al grupo, el nombre del equipo, el sketch. o.la canción que los represente. Se sugiere generar un ambiente de competencia y de mucho ánimo, se pide al resto del grupo que aplaudan al terminar el sketch o una canción (si se cuenta con una video-cámara se puede grabar la presentación del equipo).
Se le pide que expongan sus conclusiones y se provocará generar un debate al finalizar la exposición de cada grupo, al terminar se pide al grupo le den un aplauso al equipo que expuso.
Al finalizar todas las exposiciones, se les pide expresen de manera breve qué aprendieron de esta experiencia.
Variaciones: Para alumnos y alumnas de educación secundaria y de los doce a los quince años.
Producto: Hojas de respuesta del cuestionario “¿Qué deberías hacer?”, hojas de rotafolio donde se señalan las conclusiones de cada equipo y hoja de rotafolio con el nombre del equipo. Si se cuenta con recursos se pueden video grabar los sketch o la canción.
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Anexos
Anexo 1
Hoja de actividad: Esta semana en la escuela.
Lee cada enunciado y marca con una cruz la columna que mejor describa la frecuencia con que te ha pasado lo que ahí se menciona.
Cuestionario de Allan L. Beane
Niña ( ) Niño ( )
Esta semana, en la escuela, otro compañero de mi clase: Ninguna.vez
Una.vez
Más de.una vez
1.- Me ha insultado
2.- Me ha dicho algo bonito
3.- Me ha dicho algo grosero
4.- Ha tratado de darme una patada
5.- Me ha tratado con amabilidad y respeto
6.- Se ha portado mal conmigo porque soy diferente
7.- Me ha regalado algo
8.- Me ha dicho que me daría una paliza
9.- Me ha dado dinero
10.- Ha tratado de obligarme a darle dinero
11.- Ha intentado asustarme
12.- Me ha prestado algo que yo quería
13.- Me ha impedido jugar a algo
14.- Se ha metido conmigo por algo que he hecho
15.- Ha hablado de ropa conmigo
16.- Me ha contado un chiste
17.- Me ha dicho una mentira
18.- Ha hecho que otros chicos la tomaran conmigo
19.- Ha intentado que yo hiciera daño a otra persona
20.- Me ha sonreído
21.- Ha intentado meterme en líos
22.- Me ha ayudado a llevar algo
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23.- Ha intentado hacerme daño
24.- Me ha ayudado con mis tareas
25.- Me ha obligado a hacer algo que yo no quería hacer
26.- Ha hablado conmigo sobre la televisión
27.- Me ha quitado algo
28.- Ha compartido algo conmigo
29.- Ha hecho un comentario grosero conmigo o malintencionado conmigo sobre el color de mi piel
30.- Me ha gritado
31.- Ha jugado algún juego conmigo
32.- Ha intentado ponerme la zancadilla
33.- Ha hablado conmigo de cosas que me gustan
34.- Se ha reído de mí hiriendo mis sentimientos
35.- Me ha dicho que se “chiviaría” de mí
36.- Ha tratado de romper alguna de mis cosas
37.- Ha dicho algo de mí que era mentira
38.- Ha tratado de pegarme
39.- Ha hecho que me sintiera mal conmigo mismo
40.-Ha hecho que me sintiera bien conmigo mismo
Anexo 1-b
Equipo Preguntas
1 4 y 39
2 8 y 37
3 10 y 35
4 23 y 34
5 6 y 36
6 1 y 38
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Anexo 2
Historia 1
Angélica quería tener más amigas, luego que Claudia, su mejor amiga, se cambiara de escuela. Trató de acercarse a un grupito de niñas y aunque no le hicieron mucho caso pudo quedarse hasta que terminó el recreo. Mientras estaban entrando al salón vio como algunas niñas decían algo en secreto y la miraban. Las cosas fueron de mal en peor. Cuando se acercaba las niñas se iban, al principio se quedaba una o dos y luego todas se hacían a un lado. No sabía si se le estaba imaginando o no, así que mejor se quedaba sola en el recreo. Los niños no se metían, así que empezó a juntarse más con algunos de ellos. Así continuó hasta que le tocó hacer equipo con Lilia y ella gritó: “¡pero por qué me tiene que tocar con la marimacha!”
Historia 2
Pablo tiene un grupo de amigos y él es el cabecilla. Cuando vio a Luis, le “cayó gordo”. Lo molestó quitándole su pluma; Luis se sorprendió y asustó. Luego Pablo le dijo a uno de sus amigos que si necesitaba algo, que se lo quitara a Luis, que total… Luis no dijo nada y a partir de entonces, Pablo y sus amigos le desaparecían sus cosas, le quitaban la tarea para copiarla, lo empujaban cuando pasaban cerca de él. Ahora Pablo se siente más fuerte y respetado por sus amigos y por todo el grupo.
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Anexo 3
Hoja actividad: Aquí también
Escribe tus sensaciones, sentimientos, emociones.________________________________________________________________________________________________________________________________________________Escribe las sensaciones, sentimientos, emociones de los personajes de las historias.________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Historia 1
• Angélica:.________________________________________________________________________________________________________________________________________________• Los niños del grupo de Angélica:.________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Historia 2
• Pablo:.________________________________________________________________________________________________________________________________________________• Luis:.________________________________________________________________________________________________________________________________________________• Amigos de Pablo:.________________________________________________________________________________________________________________________________________________Escribe si existe alguna situación parecida que conozcas en la escuela..________________________________________________________________________________________________________________________________________________Escribe tus sensaciones, sentimientos, emociones que tienes ante esta situación..________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3�
Anexo 4
Hoja actividad : Restaurando
Historias de acoso escolar
Cuestionario de Allan L. Beane
Escribe acerca de experiencias que hayas vivido personalmente
Prohibido dar nombres. No utilices el nombre de nadie.
Describe una ocasión en la que las palabras o el comportamiento de otra persona te hicieron daño____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Describe una ocasión en la que dijiste o hiciste algo para hacer daño a otra persona_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Describe una ocasión en la que viste u oíste un incidente de acoso, pero no hiciste nada para detenerlo_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Describe una ocasión en la que viste u oíste un incidente de acoso y buscaste ayuda o trataste de pararlo tú mismo__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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Anexo 5
Hoja de actividad: ¿Qué deberías hacer?
Cuestionario elaborado por Allan L. Beane
Cuando alguien te acosa, tú deberías: Si No No estoy seguro
1.- Llorar
2.- Decírselo a un amigo o a una amiga
3.- Decírselo a los padres del acosador o acosadora
4.- Salir corriendo
5.- Tratar de vengarte del acosador o acosadora
6.- Contárselo a un profesor o profesora
7.- Quedarte en casa sin ir a la escuela
8.- Pegar, empujar o dar una patada al acosador o acosadora
9.- Enderezarte
10.- Encogerte, bajar la cabeza y tratar de parecer tan poca cosa que al acosador o acosadora deje de fijarse en tí
11.- Reírte y actuar como si no importara lo más mínimo
12.- Enderezarte, mirar al acosador o acosadora a los ojos y decirle con voz firme y segura: “¡deja de hacer eso!, no me gusta”
13.-Decírselo a tus padres
14.- Amenazar al acosador o acosadora
15.- Mantener la calma y alejarte de allí
16.- Insultar al acosador o acosadora
17.- Gritar “¡para!” tan alto como puedas
18.- Ignorar al acosador o acosadora
19.- Contar un chiste o decir alguna tontería
20.- Si hay personas cerca, ir hacia donde estén para no quedarte solo
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Anexo 5a
Respuestas a ¿Qué deberías hacer? elaboradas por Allan L. Beane.
1.-Llorar .Mejor respuesta NOA los bullies les encanta tener poder sobre otras personas. Disfrutan haciendo llorar a la gente. Les das lo que quieren. Esto no significa que no puedas estar tan disgustado que te resulte imposible evitar el llanto. Pero si eso ocurre, aléjate todo lo rápido que puedas. Busca a un amigo o amiga o a una persona adulta que te escuche y te ayude.
2.-Decírselo a un amigo o a una amiga Mejor respuesta SIAsegurate de que es alguien que te escuchará, te apoyará y dará la cara por ti. Y no se lo digas a un solo amigo o amiga, díselo a una persona adulta.
3.-Decírselo a los padres del acosador o acosadora Mejor respuesta NOAlgunos se convierten en acosadores o acosadoras porque sus padres y madres también los acosan a ellos. Es más probable que los padres del bully crean a su hijo que a ti. Puede que incluso se pongan a la defensiva y te echen a ti la culpa.
4.-Salir corriendo.NO ESTOY SEGURO/ASí crees realmente que estás en peligro (por ejemplo si te enfrentas a una banda de acosadores), sal corriendo tan rápido como puedas y busca un lugar seguro. Pero, en otros casos, puede ser mejor que no cedas terreno y te hagas valer. Fíate de tu instinto.
5.-Tratar de vengarte del acosador o acosadora Mejor respuesta NOPuede que el bully se enfade y vuelva a acosarte. Además la venganza te convierte a ti también en bully.
6.-Contárselo a un profesor o profesora.Mejor respuesta SIEspecialmente si el acoso se produce en la escuela. La mayor parte del bullying tiene lugar allí donde es improbable que haya personas adultas que lo presencien o lo oigan. Tu profesor o profesora no puede ayudarte si tu (u otra persona) no se lo dices.
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�.-Quedarte en casa sin ir a la escuela.Mejor respuesta NOA menos que no tengas la sensación de estar realmente en peligro, nunca deberías quedarte en casa para no ir a la escuela sólo para evitar a un acosador o acosadora. Recuerda que a los bullies les encanta el poder. Imagínate lo poderosos que se sienten cuando se dan cuenta de que pueden asustar a alguien hasta el punto de que no vaya a clase. Además, quedándose en casa sólo pones obstáculos a tu aprendizaje Y te haces aún más daño a ti mismo.
8.-Pegar, empujar o dar una patada al acosador o acosadora.Mejor respuesta NO.Dado que los y las bullies suelen ser más grandes y fuertes que las personas con las que se meten, lo más probable es que acabes haciéndote daño. Además, puedes buscarte problemas de tipo disciplinario por el hecho de pelearte.
9.-Enderezarte, mirar al acosador o acosadora a los ojos y decirle con voz firme y segura”Déjame en paz” Mejor respuesta SILos bullies no esperan que las personas a las que acosan les planten cara. Suelen seleccionar a individuos que no parecen inclinados a defenderse por sí mismos. De ahí que se sorprendan cuando alguien actúa con confianza y fortaleza en lugar de que con miedo y debilidad. Es posible que eso baste para que desistan de hacer lo que estaban haciendo.
10.-Encogerte, bajar la cabeza y tratar de parecer tan poca cosa que al acosador o acosadora deje de fijarse en ti.Mejor respuesta NOCon eso estás dando a los bullies lo que quieren: alguien que parece aún más asustado/a o débil.
11.-Reírte y actuar como si no importara lo más mínimo NO ESTOY SEGURO/AAlgunos acosadores o acosadoras desistirán de sus acciones si las otras personas no reaccionan ante el acoso. Pero otros bullies hostigarán aún con más saña hasta obtener la reacción que buscan.
12.-Enderezarte, mirar al acosador o acosadora a los ojos y decirle con voz firme y segura: “¡deja de hacer eso!, no me gusta”.Mejor respuesta SIVéase la respuesta de la pregunta 9.
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13.-Decírselo a tus padres.Mejor respuesta SIDiles lo que está sucediendo y pídeles ayuda.
14.-Amenazar al acosador o acosadora.Mejor respuesta NOPuede enfadarse y perseguirte aún con más ahínco.
15.-Mantener la calma y alejarte de allí.Mejor respuesta SISobre todo, si puedes dirigirte hacia un lugar concurrido o donde se reúna tu grupo de amigos o amigas.
16.-Insultar al acosador o acosadora.Mejor respuesta NOCon eso sólo conseguirás enfrentarlo (o enfrentarla) aún más…y eso es algo que no quieres que ocurra.
1�.-Gritar “¡para!” tan alto como puedas.Mejor respuesta SIEso puede sorprender al bully y darte a ti la oportunidad de alejarte de ahí. Además, si con esto consigues que otras personas te oigan, puede que se den la vuelta para ver qué pasa, y ése es un público que el acosador o la acosadora no quiere.
18.-Ignorar al acosador o acosadora Mejor respuesta NOLos bullies pretenden obtener una reacción de las personas a las que acosan. Ignorándolos, podemos incitarlos a que acosen aún más y con mayor saña.
1�.-Contar un chiste o decir alguna tontería Mejor respuesta NO ESTOY SEGURO/A A veces el humor puede desactivar una situación de tensión. Pero hay que tener cuidado de no contar un chiste sobre el bully ni burlarse de él.
20.-Si hay personas cerca, ir hacia donde estén para no quedarte solo.Mejor respuesta SIGeneralmente los acosadores y las acosadoras no se meten con las personas cuando están en grupo. No les gusta la idea de verse superados o superadas en número.
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